認(rèn)真品味一部作品后，大家一定收獲不少吧,，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧,。當(dāng)我們想要好好寫一篇讀后感的時候卻不知道該怎么下筆嗎,？以下是小編為大家收集的讀后感的范文，僅供參考,，大家一起來看看吧。

正能量的讀后感篇一

今年暑假，我讀完了《做傳遞正能量的教師》這本書,，并結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行了認(rèn)真反思，感觸頗深,。

這本書中,，我最欣賞的篇章是：《為人師表是永遠(yuǎn)的正能量》,，《做個能力高超的教師》，《放下師道尊嚴(yán)的架子》,，《激發(fā)學(xué)生自身的正能量》,。下面，我將從三個方面闡述我的心得體會,。

所謂“學(xué)高為師,，身正為范”，作為一名合格的人民教師,，應(yīng)時時事事做好學(xué)生的行為榜樣,。對于學(xué)生的行為習(xí)慣、紀(jì)律以及人生觀,、價值觀的培養(yǎng),，如果只是單純講大道理，提要求,，學(xué)生都懂,，那么“喊破嗓子，不如做出樣子”,。比如：教師要求學(xué)生認(rèn)真書寫,，那么他的板書也應(yīng)字跡工整，美觀大方,；讓學(xué)生注意教室內(nèi)外衛(wèi)生,，那么老師只需一個小動作“彎腰撿起字紙扔進(jìn)垃圾桶”，就會使學(xué)生看在眼里,，并主動撿起身邊垃圾,。再比如，做班主任時,，要求學(xué)生早進(jìn)班,，不遲到，我就將自己的表調(diào)快5分鐘,，不論早操早讀上課,，都提前進(jìn)班，而且無論刮風(fēng)下雨,。學(xué)生們看在眼里記在心里,，也大都能早到班了?！疤依畈谎?，下自成蹊”，日久天長,，學(xué)生們自覺形成了良好的行為習(xí)慣,。

作為一名教師,，應(yīng)當(dāng)對生活、工作持有一種積極向上的樂觀態(tài)度,，并用“自信和樂觀”去感染你的學(xué)生,。數(shù)學(xué)課上，如果學(xué)的內(nèi)容難度較大,，綜合性強(qiáng),，學(xué)完后需要轉(zhuǎn)入下一個問題時，學(xué)生會有些疲憊,，我就穿插進(jìn)一個腦筋急轉(zhuǎn)彎,，或數(shù)學(xué)趣事等，讓學(xué)生再次活躍起來,。在考試過程中,，當(dāng)面臨考試難題時，我還教給學(xué)生們要用“阿q精神勝利法”安慰自己：“這道題我一下子想不出來,，估計有好多同學(xué)也不會做,，但我要沉著冷靜,，我就能想出來,。”有的同學(xué)一看到鄰座的同學(xué)翻卷子了,，就覺得別人比他做得快了,，就會慌張，我告訴他要這樣想：“他寫得快,，不一定比我認(rèn)真,，他馬虎，我細(xì)心,，我沉住氣,，我認(rèn)真審題，我準(zhǔn)確率高,，爭取做一道對一道”,。這樣逐步增強(qiáng)學(xué)生自信心。有自信心了,，學(xué)生就有了快樂,，就會愛上你的課堂。所謂“好學(xué)之不如樂學(xué)之”,。

魏書生老師曾說：“每個學(xué)生都是一個廣闊的世界”,。他們的內(nèi)心有真善美，有假惡丑,，有懶散拖拉,，也有勤奮惜時,。我們作為老師，要幫助他們發(fā)現(xiàn)那些自強(qiáng)自信,、熱情上進(jìn)的部分,，幫助學(xué)生把內(nèi)心世界治理得更文明。每個學(xué)生都是潛在的天才,，教師要因材施教,，不搞“一刀切”。有的學(xué)生活躍調(diào)皮,，但思考問題腦子靈活,，那么應(yīng)引導(dǎo)他多動腦思考新題，上課發(fā)言慢半拍,，不搶老師的話,；有的學(xué)生基礎(chǔ)弱，但和同學(xué)關(guān)系很好,，對老師也很有禮貌,，應(yīng)引導(dǎo)他多參與班級管理，并在學(xué)習(xí)上多向同學(xué),、老師求助,；有的同學(xué)文化課不太好，但音體美方面很活躍,，應(yīng)鼓勵他多參與學(xué)校班級課外活動,，發(fā)揮才能。

總之,，教育就是喚醒學(xué)生的潛能,，激發(fā)學(xué)生的正能量。教師——人類靈魂的工程師,，當(dāng)做好傳遞正能量的使者,。

正能量的讀后感篇二

響應(yīng)公司號召，利用業(yè)余時間將《正能量》一書讀完,，閑暇之余回味一下讀過的內(nèi)容感觸頗深,。首先這“正能量”原本是物理學(xué)名詞，而英國心理學(xué)家理查德〃懷斯曼的專著《正能量》將人體比作一個能量場,，通過激發(fā)內(nèi)在潛能,，使人表現(xiàn)出一個新的自我，從而更加自信,、更加充滿活力,。“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感,。當(dāng)下正能量卻是個流行卻很現(xiàn)實(shí)的詞匯,，正是我們不只是作為企業(yè)員工角色時有著該有的，社會生活也是更加需要的,。當(dāng)下,，現(xiàn)下社會為所有積極的、健康的,、催人奮進(jìn)的,、給人力量的、充滿希望的人和事,，都標(biāo)上“正能量”標(biāo)志,。它已成為一個充滿象征意義的符號，不只是一種生活態(tài)度,，更是一種社會行為,。理查德〃懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”,、“情緒決定行為”等認(rèn)知,。《正能量》這本書告訴我們每個人身上都是帶有能量的,，而只有健康,、積極、樂觀的人才帶有正能量,，和這樣人交往能將正能量傳遞給你,，潛移默化的感染你，改變你的生活態(tài)度,，處事態(tài)度，會讓你有著一顆溫?zé)岬男?，更讓你覺得“活著是一件很值得,、很舒服、很有趣的事情”,。當(dāng)你陷身困惑,、爭執(zhí)或消極情緒之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量,，當(dāng)積極的能量被引爆時,，你的人生也將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變。閱讀《正能量》我有一下幾點(diǎn)感悟,。

第一點(diǎn)努力進(jìn)取,、樂于奉獻(xiàn)，是在日常工作中迸發(fā)正能量的利器。

我們從事檢修點(diǎn)檢工作每天面對的是各種環(huán)境下的檢修及大量的各種故障現(xiàn)象,、原因的分析,，奔赴現(xiàn)場、加班熬夜早已成了家常便飯,。這樣日復(fù)一日緊張忙碌的,、不辭疲憊、默默無聞地工作,。每當(dāng)自己感到疲勞時,，看見有人在認(rèn)真查看圖紙，尋找故障原因,；有人在仔細(xì)地整理電氣線路,，頗受感動。他們正在用自己的行動,，傳遞著踏實(shí),、勤奮的“正能量”。

第二點(diǎn)豁達(dá)善良,、公平正義,，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。

和諧的人際關(guān)系,，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍,。古語有云“投之于木桃，報之于瓊瑤,?！焙芏鄷r候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要,。尤其在我們這個30多人的班組集體,，大家不計得失、任勞任怨定能形成一個團(tuán)結(jié)協(xié)作,、工作效率極高的團(tuán)體,。

第三點(diǎn)樂觀積極向上。

健康生活,，是精神世界釋放正能量的源泉,，如今社會，種種壓力,，面對著紛繁錯亂的社會生活,，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式,，保持樂觀的生活態(tài)度,，成為了大家共同的追求,。

正所謂江山如此多嬌，生活將更加美好,，讓正能量在你我之間傳遞,，壯大。

正能量的讀后感篇三

近日在單位閱覽室尋找讀物,，一本《辦公室正能量》的書籍讓我眼前一亮,，在仔細(xì)閱讀后，我感覺收獲良多,。作者對于辦公室生態(tài)環(huán)境顯然是有著很多現(xiàn)實(shí)體會并進(jìn)行了深入研究的,，他列舉的很多案例都極具代表性，他提出的很多觀點(diǎn)也都能經(jīng)得起推敲,，具有很強(qiáng)的說服力,。

辦公室是一個綜合處理各方面事務(wù)的部門。從工作職能上說,，辦公室要講究辦事效率和質(zhì)量,。而要做到這一點(diǎn)，不僅需要健全的規(guī)章制度作為規(guī)范和參照,，更需要有辦公室正能量來激發(fā)每個人的潛能,，提高團(tuán)隊凝聚力和辦事效率。

說起進(jìn)入青銀高速以來的感受,，我對這份工作真的是滿懷感激之情,，還記得當(dāng)年剛進(jìn)入收費(fèi)崗位的時候，我還是個什么都不了解的毛頭小子,，經(jīng)驗(yàn)不豐富,、能力也不算出眾。是組織的信任,、單位的培養(yǎng),、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、同事的幫助,，我也不能有現(xiàn)在的表現(xiàn),。可以說,，單位就是我成長的沃土。為此,，我對單位始終懷著一份感恩之情,，希望以自己的實(shí)際行動來為青銀高速增光添彩。

能夠進(jìn)入辦公室開展工作,，這是我職業(yè)生涯中的一個新階段,，也是我面臨的新挑戰(zhàn)。閱讀了《辦公室正能量》這本書，我對如何開展接下來的工作有了更為明確的目標(biāo),。首先我會做辦公室正能量的傳播者,、詮釋者，我要用實(shí)際行動解讀辦公室感恩意識,、忠誠意識,、實(shí)干精神和團(tuán)隊意識，將辦公室正能量以真實(shí)可見的方式展示出來,，用它感染我們辦公室的每個人,，秉承管理處提出的“嚴(yán)、細(xì),、實(shí),、快”的工作作風(fēng)，實(shí)現(xiàn)辦公室工作思路,、工作方法,、工作效率、工作質(zhì)量的穩(wěn)步提升,。

另外,，我想應(yīng)該從根本上去消除辦公室的負(fù)能量，就人的普遍情緒而言,，總會有一些正能量和負(fù)能量,。我想，對負(fù)能量視而不見是掩耳盜鈴的做法,，如何正確的去化解和消除負(fù)能量才是需要考慮的問題,。在以行動傳遞正能量的同時，我會學(xué)習(xí)換位思考,，從辦公室每個人員的角度思考問題,，對人們可能存在的負(fù)面情緒、負(fù)面能量進(jìn)行評估,，并通過談心,、溝通和實(shí)實(shí)在在的關(guān)懷來化解這些負(fù)能量。

正能量的讀后感篇四

《滿滿的正能量》是劉祥和編寫的,，由很多小故事組成,。其中“好畫？爛畫,？”讓我深受啟發(fā),。它描寫了一名畫家畫了一幅自認(rèn)為完美的畫，拿到廣場上展覽,。蓋上玻璃,，放了一支筆,，并說明道：“如果覺得有自己不欣賞的地方，請做上標(biāo)記,?！蓖砩纤旬嬋』貋頃r，發(fā)現(xiàn)玻璃上涂滿了不欣賞的記號,！

畫家覺得難以置信,，差點(diǎn)失去了信心。但是第二天,，他還是把畫放在了廣場上,，但這次他是讓大家把自己欣賞的地方涂上記號。當(dāng)他取回畫時,，玻璃上又涂滿了贊美的記號,，畫家恍然大悟。

是同樣的畫,，為何評論如此不同呢,？是因?yàn)槿藗兊南敕ń厝徊煌＿@幅畫有人覺得好,，有人覺得不好,。總有一些欣賞你,，但是總會有人不理解你,。你不需要強(qiáng)迫人們做自己不喜歡的事，你也不要被別人的意見左右,。意大利的但丁曾說過： “走自己的路,，讓別人說去吧?！毕嘈拍阕约旱南敕?，你就會成功。

邁克爾,、戴爾從小就對電腦感興趣,，待他慢慢長大，父母勸他不要再貪玩了,，讓他認(rèn)真讀書,，將來成為一名醫(yī)生。他很難過,，但是戴爾還是按父母的心愿去當(dāng)了一名醫(yī)生,。

當(dāng)他順利的進(jìn)入德克薩斯州大學(xué)時，他依然對學(xué)醫(yī)毫無興趣,，他不顧父母的反對退了學(xué),，去了有關(guān)電腦的專業(yè)，最終他獲得了巨大的成就,。

當(dāng)戴爾在德克薩斯大學(xué)上學(xué)時,，他進(jìn)退兩難，究竟是放棄自己的愛好去行醫(yī)呢,？還是去追逐自己的夢想呢,？但是他還是去做了自己喜歡的職業(yè)，獲得了成就,。如果當(dāng)時戴爾選擇去行醫(yī),，那就不會有現(xiàn)在的戴爾電腦了。有些時候,，按照自己的意愿行事,，才能讓你有前進(jìn)的動力。

我們要勇于抉擇,，向自己的夢想靠近,，在你迷失了方向的時候，夢想就像一盞燈,，指引你找到最真實(shí)的自我,。

正能量的讀后感篇五

《正能量》這本書是理查德·懷斯曼所寫的心理學(xué)巨作，它告訴我們堅持正能量,，人生不畏懼,。那么到底什么是正能量呢，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零,，能量大于真空的物質(zhì)為正,，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在《正能量》這本書中,，作者認(rèn)為正能量指的是一切予人向上和期望,、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情,。

本書作者理查德,。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式能夠影響人的信念,、情緒,、意志力。它經(jīng)過一系列的訓(xùn)練方法,，提升我們內(nèi)在的信任,、豁達(dá)、愉悅,、進(jìn)取等正能量,；規(guī)避自私,、猜疑、沮喪,、消沉的負(fù)能量,。

本書在簡介中明確提出僅有改變才能提升正能量！要改變自我的生活就要先改變自我的思維方式,。例如創(chuàng)造歡樂的情緒你就會感到幸福,；像一個百萬富翁一樣的思考你就會奇跡般的致富。既然如此我們應(yīng)當(dāng)怎樣改變我們自我呢,？本書的第三章中就為我們供給了對抗負(fù)面情緒獲得心理健康的方法,。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮,，就要表現(xiàn)的堅強(qiáng)和勇敢,。

實(shí)驗(yàn)證明：表現(xiàn)的強(qiáng)壯有力能幫忙人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量,，而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣,。我們要學(xué)會釋放怒氣，表現(xiàn)的簡便平靜,，從而激發(fā)出進(jìn)取正向的能量,。因?yàn)榻?jīng)過表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對的，并且可能會使情景變得更糟,。事實(shí)上,，有一個更加快捷有效的方法能夠解決這個問題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮,，舉止平和,。

經(jīng)過本書的閱讀，我明白了如何用行為改變性格,，如何變得更加自信,。我準(zhǔn)備運(yùn)用正能量打造全新的自我。閱讀《正能量》,，受益匪淺,！

正能量的讀后感篇六

樹立進(jìn)取的心態(tài)，摒棄負(fù)面的思想,，持之以恒,，堅持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢,？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷,，書中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情,。

我比較喜歡心理學(xué),，書中講到的數(shù)十個案例和實(shí)驗(yàn)，對于我并不陌生,，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù),，都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實(shí)驗(yàn)》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)改編,，這個科學(xué)實(shí)驗(yàn)，找來二十個普通良民,，隨機(jī)分成兩組,，八個獄卒十二個囚犯，來模擬一周的監(jiān)獄生活,。

開始時大家嘻嘻哈哈,，之后獄卒開始使用權(quán)力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權(quán)力,、私刑,、發(fā)泄個人情緒、最終組織實(shí)驗(yàn)的幾個科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來,，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人被殺,。看完電影后,，我感覺渾身冰冷,，心里空空的，我開始反思社會主角,，大部分獄警一開始,，所謀求的也就是一點(diǎn)尊重而已。

我一向認(rèn)為人性本善,，應(yīng)對實(shí)驗(yàn)的結(jié)果,，我啞口無言，想法被擊打得粉碎,，人性是發(fā)展變化的,，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑,，最終竟然變得十分殘忍,，這種性格的轉(zhuǎn)變，我個人覺得是自卑,，隱藏的“自我”,，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力,，欺壓他人,，借已證實(shí)自我的權(quán)威,，證明自我的成功，或許美國大兵虐囚事件,，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn),，正如這個實(shí)驗(yàn)所揭示是對身份認(rèn)同和權(quán)力的服從。

培養(yǎng)進(jìn)取情緒,，踏上幸福人生……

正能量的讀后感篇七

讀完《正能量》這本書,，我感概良多受益匪淺，一個人生活在這個世界上,，應(yīng)該秉持一種什么態(tài)度,？保持一種什么信念？帶給身邊的人一種什么影響,？在書中都可以找到答案,，這些都讓我對生命涵義的理解更上了一層。下面我根據(jù)自己的理解并結(jié)合我的實(shí)際與大家分享我讀這本書的讀后感想,。

什么是正能量,？書中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情,。能量有正負(fù)，表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒,，更能直接有力地影響我們的身體,，催生不同的能量。而只有愉悅的,、提振人心的情緒,，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望,，成為促使我們不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。

改變自己,，讓自己成為快樂而充滿激情的人,。《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂,，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺,。所以，如果你想要變得快樂,，那就先得感覺美好,，先得表現(xiàn)得歡樂。《正能量》里有一句：“熱愛做正確之事,，熱愛自己的工作,，讓奮斗成為一種樂趣，斬平前面的荊棘,，幸福之情自會油然而生,。”什么是幸福,，我覺得做好自己的事情也是一種幸福,。自己的事情，當(dāng)然包括自己的工作,，每天把自己的工作做好,，有所收獲，也是不錯的,！通過工作，看到了自己存在的價值了,，自己工作的意義了,，這才是幸福吧！當(dāng)然,，在工作中,，我們會面臨著許多的不如意，比如自己真的努力了,，但卻得不到認(rèn)可,，比如，和某某人關(guān)系不好,，比如,，不是故意的犯了錯誤，比如覺得自己工作很累,，壓力很大等,，但我們要理性的面對一些困難，多給自己一點(diǎn)自信,，一點(diǎn)正能量,。像書中所說：“做正確之事不僅拘泥于正確做事本身，更是源于一種對正確行為的向往,，對誠實(shí)取得的成就的熱切向往,。”因此,，正確的去做好自己的工作,，始終保持一顆激情的心，和熱愛的態(tài)度去每天工作,。

努力進(jìn)取,、甘于奉獻(xiàn)，是工作中激發(fā)正能量的法寶,。從事稅收工作,，每天與數(shù)字打交道，一個個數(shù)據(jù),、一張張報表幾乎占據(jù)了我所有頭腦的工作時間,，偶爾會有煩躁的情緒，然而,，當(dāng)我停下工作,，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊,、默默無聞地工作?？粗矍暗囊磺校瑑?nèi)心也多了幾分豁然和堅定,。他們正在用自己的行動,，向我傳遞著踏實(shí),、勤奮的“正能量”,。突然明白，就是這樣默默無聞,、求實(shí)敬業(yè)的集體,，才能培養(yǎng)出我們勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度，也培養(yǎng)出了我對現(xiàn)在的工作由衷的熱愛,。

豁達(dá)善良,、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵,。和諧的人際關(guān)系,，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍,。很多時候人與人之間的相互理解,、相互包容至關(guān)重要,。保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對待周圍的人和事,，用理性,、公正的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”,。平凡的崗位,，平凡的工作，需要我們坦誠,、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物,、奉獻(xiàn)愛心,；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷,、無私幫助,；工作任務(wù)分配，大家不計得失,、任勞任怨,；先進(jìn)優(yōu)秀的評優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是,、公平公正。相信我們從自身做起,，長期保持品質(zhì)優(yōu)秀,、作風(fēng)正直，定能形成一個團(tuán)結(jié)協(xié)作,、工作效率極高的團(tuán)體單位,。樂觀向上、健康生活,，是精神世界釋放正能量的源泉,。

每個人身上都是帶有能量的'，而只有健康,、積極,、樂觀的人才帶有正能量。當(dāng)我們陷身困惑,、爭執(zhí)或消極能量之中時,，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時,，我們的人生也將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變,。喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新,，相信我們每個人激發(fā)出的“正能量”都能成為促進(jìn)我們地稅事業(yè)的一股力量,！

正能量的讀后感篇八

世間萬物總是有兩面性。長相又美又丑,，漂亮又順眼,；事情有好有壞，有好有順手,；能量也有正反兩方面,，讓人覺得壓抑，但是正面,，讓人斗志高昂,。

字典里對“能量”的解釋是：人的活動能力?？戳恕墩芰俊?，對能量有了不同的理解。經(jīng)過心理學(xué)實(shí)驗(yàn),，親身經(jīng)歷,，在實(shí)踐中摸索出了‘新’知識。能量不僅為我們提供技能,，在我的理解中,，能量是一種態(tài)度。也許在我們的生活中,，各種壓力,、挫折和羈絆讓我們相信生活很艱難。它們會不規(guī)律不規(guī)律的出現(xiàn),，會讓我們疲憊的喘不過氣來?，F(xiàn)實(shí)生活中，人們往往對自己的工作投入百倍的信心,，但一直努力的員工卻多年沒有得到老板的重視,；夢想過上好日子的人，總是在生意場上受傷,；渴望好工作的人總是在尋找,，尋找，不知所措,。但是看完這本書,，我漸漸明白，要想擁有幸福完美的人生,，必須要有——正能量,！

變得快樂——積累正能量,。

即使沒有高人一等的嗓音，也可以盡情歌唱,，讓自己快樂,。即使你沒有一支優(yōu)美的舞蹈，你也可以盡情地跳舞,，讓自己快樂,。即使你沒有聰明的頭腦，你也可以不斷練習(xí),，讓自己快樂,。不要在意別人的眼光，你要過好自己的生活,。別人嘲笑你的方式和他們不一樣,，但你還是可以嘲笑他們。所以,，盡情微笑吧,。驕傲的抬起頭，做任何事都帶著喜悅,，唱歌,，跳舞，說話,，學(xué)習(xí)……做任何你喜歡的事,，不要在意最后會不會成功，只要你享受著沿途的美景,。

通過對抗負(fù)面情緒獲得正能量——,。

恐懼、焦慮,、抑郁。這些負(fù)面情緒總是讓我們感到壓抑,。其實(shí)沒有什么是我們放不下而放不下的,，比如被人欺騙報復(fù)，被人諷刺怨恨,，被人批評不放得下面子,。大多數(shù)人只關(guān)心自己的事情，沉溺于自己帶來的不愉快的心境,。所以要學(xué)會對抗負(fù)面情緒,。首先，找出存在的問題,，列出目標(biāo),，建立目標(biāo)行為,，然后制定計劃。最后,，不斷的自我訓(xùn)練,，一定要獲得正能量！其實(shí)只要換個心情,，世界就完全不一樣了,。笑笑，真的沒什么大不了的,。

有意志力——,，充滿正能量。

看到這樣的故事,，一位母親因?yàn)閮鹤赢?dāng)兵時意外受傷,，留下了精神疾病后遺癥。她不想增加部隊負(fù)擔(dān),，堅持帶兒子回家,。生病的兒子尿床，摔碗,，甚至瞎了右眼,，但她從不抱怨?！皨寢尅笔莾鹤硬『笳f的最清楚的一句話,，也是她等了37年的回報。她就是羅,，一位85歲的湖北老人,，為母愛建造了一座豐碑！這個“媽媽”讓她等了37年,。這37年的堅持,，起起落落，這37年的意志力都是因?yàn)橐庵玖︼枬M,。當(dāng)世界在談?wù)摲艞壍臅r候,，溫柔的告訴自己：再試一次！最讓人疲憊的不是路途的遙遠(yuǎn),，而是內(nèi)心的脆弱,。最頹廢的不是未來的坎坷，而是自信心的喪失,。最讓人絕望的不是挫折的打擊,，而是靈魂的死亡。再堅持一會兒,，想著你想失去的可能就在路上,，在你努力的下一秒,。所以要堅持，要有意志力,?？倳谐晒Φ囊惶臁?/p>

改變自己——,，用正能量,。

有一個感人的真實(shí)故事?！巴冉刂?，還能跳舞！”這個堅定的聲音來自一位24歲的母親,，廖智,。2008年5月12日，一場突如其來的地震瞬間奪走了她心愛的女兒和舞動的雙腿,。她選擇了強(qiáng)烈的回應(yīng)：她用殘缺的肢體詮釋了力量和美好,。她又對大家說：“我希望用我獨(dú)特的生活去影響更多的人生。我相信這就是上帝讓我活著的目的,！”雖然她的四肢殘缺,，但她用她獨(dú)特的生命向我們展示了一個完美的舞蹈……所以，在面對任何困難的時候,，我們都要學(xué)會改變自己的態(tài)度,，改變自己，正確使用正能量,。

有時候,，有些事情你知道不會改變世界，但你會堅持去做,。這種愚蠢叫青春,。在年輕的時候，我們應(yīng)該學(xué)會自信和進(jìn)取,。我們需要改變自己的行為,，變得善良、自信,、勇敢，時刻充滿正能量,。青春需要大膽,，需要不屑一顧。進(jìn)取的態(tài)度是我們前進(jìn)的動力,。所以,，讓我們振作起來,，擁有正能量，擁有那份勇敢的愚蠢,。

正能量的讀后感篇九

《正能量》這本書,，是學(xué)校發(fā)給我們的教師節(jié)禮物。這是一本世界級的心理勵志書,，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶,，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,，激發(fā)自身的潛能,，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個人身上都是帶有能量的,，而只有健康,、積極、樂觀的人才帶有正能量,。當(dāng)你陷身困惑,、爭執(zhí)或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量,，當(dāng)積極的能量被引爆時,，你的人生也將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變。

正能量是賦予在人身上的神奇力量,，它并不神秘,，且可以由自己掌控。使用正能量并獲得成功的人不計其數(shù),，比如蘇格拉底,、亞里斯多德，比如比爾.蓋茨,、巴菲特,、喬布斯等等。作為生活在這個世界的凡人,，我們在觀察這個世界的同時,，卻常常忘記了自己的能量。其實(shí),，我們現(xiàn)在生活的世界,，是被正能量支配著。而順應(yīng)自然規(guī)律,，才是最愛惜生命的做法,。每一個人都具有能量場，人的一生就是一個耗能過程，如果不人為地加以調(diào)控,，人的能量場就只會減弱而不會增強(qiáng),。所以，我們要被正能量支配,。因?yàn)橹挥羞@樣,，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會讓人覺得,，活著是一件很值得,、很舒服、很有意思的事情,。

態(tài)度樂觀,、積極、向上的人,，充滿信心,、希望與信念，這樣的`人就像是一個正能量磁場,，可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場,。就好比是劃著的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭，同樣只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳染給別人,，激發(fā)對方的快樂,。每一個生命都有其能量，它是我們身上無形的精神符號,，它不需要說話,，也不需要特地說明，卻掌管著你與人交往的第一扇大門,。也就是說,，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運(yùn),。當(dāng)你感覺很好時,，你生命磁場的力量會創(chuàng)造出一面盾牌，沒有任何負(fù)面能量可以穿透,。所以,，我們要了解自身的能量，并且學(xué)會引導(dǎo)這股能量,。

誠如《正能量》書中所述：生命中很多時候,、很多事情，非不能也,，乃不為也,。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度,。做自己喜歡或自己擅長的事情時，心靈會非常平和舒暢,，因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在,。在這個浮躁的社會，我們必須讓自己靜下來,，以尋求內(nèi)心的正能量,。讓我們以這樣的心境積極地投身于社區(qū)工作,，并且將為民服務(wù)的平凡事做到細(xì)致、精致,、極致，在社區(qū)工作生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生,！

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正能量的讀后感篇十

林正剛老師給我留下最深刻的印象是執(zhí)著,、嚴(yán)謹(jǐn)、對自己要求極高的人,，從《創(chuàng)能量》一書中，我最多能看到的是在工作中心態(tài)與溝通的重要性,，這在林老師提出的企業(yè)運(yùn)營框架中能夠很好的體現(xiàn)出來,，其實(shí)整個框架的構(gòu)成正是每一個員工個人修身的體現(xiàn)。

當(dāng)我們面對職場中各式各樣的問題和挑戰(zhàn),，調(diào)整好自我的心態(tài)和與時俱進(jìn)的眼光是非常重要的,，在我們制定所謂的“人生規(guī)劃”的同時，我們是否想過,，其實(shí)恰恰是這完美的“人生規(guī)劃”將我們緊緊得束縛了起來,，林老師面對提問,，說他不迷茫，又沒有計劃,，成功的秘訣是什么？林老師說,，其實(shí)他沒有考慮過成功，只是考慮到自己的追求,，他一生追求的，只不過是自己的開心,，過得愉快,，工作好不好玩,，僅此而已。

每當(dāng)遇到工作崗位的調(diào)動,，我們就應(yīng)當(dāng)開始進(jìn)行自我心態(tài)的調(diào)整，認(rèn)為這全新的崗位就是最理想的崗位,，用創(chuàng)業(yè)者的心態(tài)去做好自己的工作，我們不要用打工者的心態(tài)參與工作,，因?yàn)楣ぷ鹘?jīng)歷永遠(yuǎn)都是屬于我們自己的。林老師說,，當(dāng)我們在一個崗位上待到一定的時間，更好的機(jī)會就會出現(xiàn),，所以我們只要做到的就是在目前的工作崗位上盡心做好,，做得開心,，做得盡興。

機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人,，所以我們時刻應(yīng)該準(zhǔn)備著機(jī)會的到來，那么我們其實(shí)要做的很簡單,，就是在行動中學(xué)習(xí),，在工作崗位上學(xué)習(xí),，最好的學(xué)習(xí)就是將自己的工作做好，道理都很簡單,，只要去做。我們要在有限的時間里,，將自己的天賦發(fā)揮好，千萬不要在自己迷茫的時候灰心,，享受迷茫,，期待清晰，在迷茫與清晰之間不斷成長,，我們能把握住這樣的心態(tài),，一定能成為一個成功的人，在自己的崗位上出色,、出彩。

不論世界怎么變換,，有政策就會有對策,，同樣的,，有指令就會有執(zhí)行,，在這一過程中,，難免會有傳達(dá)或者領(lǐng)會上的失誤和出入,，在這一個時期,，那么我們需要的就是溝通,，在任何細(xì)小的失誤出現(xiàn)之前，我們都能夠通過及時的溝通來讓我們的整個團(tuán)隊更好的運(yùn)作,，甚至在出現(xiàn)一些工作瑕疵的`時候,，我們也可以通過及時的溝通來彌補(bǔ)過失，做到減小整個事件帶來的不利影響,。

總之我在《創(chuàng)能量》一書中,，能夠感受到整個企業(yè)框架可以分解成最小的單位,，就比如是一個分子，能夠拆解成許多原子,，而每個員工在這個框架里就扮演著組成它的原子,，在工作和生活中,，用自己的行動去感染團(tuán)隊里的每一個人,，讓整個企業(yè)框架走出自己的風(fēng)格，積極向上的風(fēng)格,，正是我們現(xiàn)在需要追求的！

正能量的讀后感篇十一

我讀此書,，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個快樂的人,。

我讀此書，讀到了作為一名團(tuán)隊成員應(yīng)該如何傳遞正能量,，讓團(tuán)隊因我而更加有活力。

我讀此書,，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力,，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長,。

一、改變自己,，讓自己成為快樂而充滿激情的人。

每一個人都追求幸?？鞓罚踔劣腥藶榱耸刈o(hù)自己的快樂和幸福而不惜生命,。那么怎樣才能做一個幸福快樂而充滿激情的人呢,？《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂,，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺,。所以，如果你想要變得快樂,，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂,。我要改變自己,，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談,，我會告訴自己：

1.今天我感覺特別好,，我的學(xué)生們都很可愛,。

2.我覺得我能成功,，我可以給他們很多的幫助。

3.別人對我都很友好,，所以我感到高興。

4.我知道只要專心去做一件事情,，就一定能取得成功。

5.我現(xiàn)在很樂觀,，我覺得自己能和所有人相處愉快,。

6.我喜歡我現(xiàn)在的工作,、生活狀態(tài),，我覺得一切還會更美好?！?。

二,、改變自己，讓自己所在的團(tuán)隊擁有“正能量”,，更加有活力。

首先,，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極,，工作行為主動。

其次,，我要能立足本職,，腳踏實(shí)地,，甘于默默無聞，樂于無私奉獻(xiàn),。

再次，我要能服從團(tuán)隊的要求,，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共,。

三、改變自己,，讓正能量成為我前進(jìn)的能量之源,，幫助我在教書育人的道路上一路風(fēng)光,，讓我的學(xué)生們在正能量的影響下一生燦爛多彩。

我們都知道：“沒有愛就沒有教育”,。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛,，要把愛陽光播撒在孩子們的心上,，讓孩子們一路成長陽光,，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物,，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望,，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗鄱?，美也因?yàn)橛袗鄄诺靡詿o限的傳遞，我要讓每一個孩子都能享受愛,，傳遞愛,。

我們都知道：美的世界需要我們用勞動創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌,。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動,，參與勞動實(shí)踐，感受勞動創(chuàng)造的美好,。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會因他們的勞動而更加美好,。

人們都說：“教師是太陽底下最光輝的職業(yè),，是人類靈魂的工程師?！彼晕揖磹鄣慕處熗緜儯屛覀円黄鸢颜芰垦b進(jìn)我們博大的心胸,，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺上,，用粉筆寫下我們燦爛的人生吧；讓我們更加的自信,、豁達(dá),、愉悅,、積極的投入到平凡的工作之中,，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行,，讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛,。