學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,，我們一起來看一看吧。
體育課心得體會大學(xué)生篇一
體育課是學(xué)校教育中不可或缺的一部分,，對培養(yǎng)學(xué)生的身心健康起著重要的作用,。通過參加體育課，我深刻認識到了體育活動對我們身心發(fā)展的積極影響,。在體育課上,，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團隊合作精神和堅持不懈的毅力,。同時,，體育課也讓我看到了自己的不足和需要改進的地方。通過體育課的學(xué)習(xí)和參與,，我收獲了許多寶貴的心得體會,。
首先，體育課為我提供了鍛煉身體的機會,。在體育課上,，我們進行各種各樣的運動，如跑步,、跳遠,、游泳,、籃球等。這些運動不僅可以幫助我增強體質(zhì),，提高身體的機能,，還能增強我對各種運動的了解和技能。通過體育課的鍛煉,，我逐漸發(fā)現(xiàn)身體變得更加健康和強壯,，我體會到鍛煉身體的重要性。
其次,，體育課培養(yǎng)了我的團隊合作精神,。體育課上，我們經(jīng)常組織一些團隊活動,，如籃球賽,、足球賽等。在這些團隊活動中,，我不僅學(xué)會了分工合作,，還學(xué)會了互相幫助和關(guān)心。在團隊活動中,，我體會到團隊精神的力量,，只有團結(jié)一致，相互協(xié)作,，我們才能取得好的成績,。體育課培養(yǎng)了我與他人共同努力，共同奮斗的意識,。
此外,，體育課還教會了我堅持不懈的毅力。體育運動需要堅持和努力,，沒有毅力,，我們就無法獲得好的成績。在體育課上,，我經(jīng)常感到疲倦和困惑,，但我學(xué)會了不放棄，堅持下去,。通過堅持不懈地努力,，我逐漸提高了自己在體育運動中的水平，我體會到了堅持不懈的重要性,。
然而,，在體育課上我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。比如，我在某些運動項目上表現(xiàn)不如其他同學(xué),，我意識到自己的技能和體能還需要提高,。在體育課上，我學(xué)會了正視自己的不足,，勇于面對問題并承擔責任,。我相信只有勇于面對自己的不足，才能真正地提高自己,。
通過參與體育課,，我有了許多寶貴的心得體會。首先,，我認識到鍛煉身體的重要性，要注重保持身心健康,。其次,，我明白了團隊合作的重要性，只有團結(jié)協(xié)作,，才能發(fā)揮出最大的力量,。還有，我體會到了堅持不懈的力量,，只有堅持下去,，才能獲得好的成績。最后,，我學(xué)會了正視自己的不足,，勇于面對問題并積極提高自己。
總的來說,，通過體育課的學(xué)習(xí)和參與,，我深刻認識到了體育活動對我們身心發(fā)展的積極影響。體育課不僅鍛煉了我的身體,，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神和堅持不懈的毅力,。同時，體育課也讓我意識到自己的不足之處,，并激勵我要積極改進和提高自己,。體育課的收獲不僅僅是身體的鍛煉，更是對我們整個人生的啟示和指引,。
體育課心得體會大學(xué)生篇二
大學(xué)的第一個學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了,，在這一學(xué)期的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識,，而在體育課中,，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué),，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化,，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上,，男女同學(xué)都一同上課,，由同一個老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì),、生理結(jié)構(gòu),、運動偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端,。其次,，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛的運動的權(quán)利,，大學(xué)之后,，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對同學(xué)們親切關(guān)懷的同時又嚴格要求步鍛煉,。還有,，大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課,，男生與女生共勉,，長拳與健美操同舞會得到實現(xiàn)。
總之,，在這一個學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西,。而這次的長拳老師要求我們平時多練習(xí)，所以我牢牢記了下來,。我想在以后的生活中我們也可以通過復(fù)習(xí)和練習(xí)長拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體,。
關(guān)于大學(xué)的體育課我提出以下幾點建議
從簡單的課程內(nèi)容來看
1 上課的時間太短，不能形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí),，這節(jié)導(dǎo)致了考試的不公平,，許多基礎(chǔ)較好的同學(xué)往往學(xué)習(xí)不夠認真，卻能取得好的成績,，而一些上課比較認真而有基礎(chǔ)不好的同學(xué),，由于課時太短則取得成績往往不高。
2 老師的評分沒有統(tǒng)一標準,，有的老師打分比較高,，有的老師打分有比較低，這就導(dǎo)致了一些同學(xué)為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項目,。
3 多增加一些體育項目以讓同學(xué)們能夠有更多的選擇,，以便同學(xué)能夠選到自己真真喜歡的課程,。
從長遠體育發(fā)展來看
體育課不應(yīng)簡單的停留在簡單的教同學(xué)們這項體育的具體內(nèi)容上和基本技術(shù)的掌握上，不應(yīng)給是一門簡單的過關(guān)考試的課目,，更應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生良好的社會道德與合作精神 ,，把體育課變成一門能掌握基本的體育常識，有能培養(yǎng)學(xué)生的合作 團隊 體育文化等綜合性餓學(xué)科,。在一個集體項目中,，每個人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求,，必須依角色要求行動,，這就十分有利于人的社會化，有利于培養(yǎng)人的遵紀守法的觀念和行為,。競技體育始終遵循著“機會均等,、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學(xué)生公平競爭的觀念,；通過競技體育也可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗,，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力,，使學(xué)生在激烈的社會中有頑強的生命力。因此,，學(xué)生通過參與競技體育運動,，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進而養(yǎng)成優(yōu)良的社會公德,。即如何對社會群體,、組織的公益事業(yè)做出貢獻，怎樣提高社會意識,、怎樣發(fā)展對別人的權(quán)力和感情的尊重和理解,。競技運動為我們提供了這樣的一個社會生活的學(xué)習(xí)和鍛煉的機會和場所。高校競技體育教育的正確之路 競技體育在對校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時,，校園體育 文化也對競技有深遠的影響,。如許多競技體育項目就產(chǎn)生或萌芽于學(xué)校體育，而且伴隨國家體育戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變,，競技體育與高校聯(lián)合辦學(xué)的實施,，最終會形成以學(xué)校為中心，依靠孝中,、大學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練來形成整個訓(xùn)練的一條龍體系,。中學(xué)作為培養(yǎng)奧運冠軍的基地，高校則是大部分運動員攀登世界體育高峰的必由之路,，由此形成強大的人才培養(yǎng)體系,。 但學(xué)校面向的畢竟是普通的學(xué)生，因此我們的體育教學(xué)不能采用純競技運動，對那些技術(shù)復(fù)雜,、難度較高的技術(shù)性競技運動,，應(yīng)當從學(xué)校體育的實際出發(fā)，對其進行加工改造,，修改規(guī)則,，降低難度，改進教學(xué)方法,，達到促進學(xué)生身心健康,、提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的目的。高校校園體育文化的社會學(xué)影響所蘊涵的因素是多方面的,，它對教育的作用是不可輕視的,。對競技體育的社會蘊涵要有深刻地認識，并能把握好教育,、訓(xùn)練學(xué)生的方法和尺度,，使競技運動的開展達到最佳的效果。在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運動技能水平,，享受運動的樂趣,、學(xué)會身體鍛煉的方法、培養(yǎng)良好思想品質(zhì)的同時,，又要對學(xué)生今后將面臨的社會生活和壓力給予有益的幫助,，更好的為社會服務(wù)，這才是在學(xué)校中開展競技體育的根本目的,。與此同時,，高校辦高水平競技運動隊應(yīng)盡快與國際接軌，讓真正的大學(xué)生走出校門,，參加世界大學(xué)生運動會,，甚至是奧運會。
體育課心得體會大學(xué)生篇三
體育課作為學(xué)校教育中不可或缺的一部分,，不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團隊精神。在我參加體育課的整個過程中,，我有了一些深刻的體會和收獲,。首先，通過體育課,，我明白了身體鍛煉的重要性,。其次，體育課讓我學(xué)會了團隊合作和互助精神,。最后,，體育課讓我體驗到了快樂和自信的同時,，也讓我明白了堅持不懈的重要性。
首先,，參加體育課讓我明白了身體鍛煉的重要性,。以前，我總是覺得學(xué)習(xí)才是最重要的,，而忽略了身體健康的重要性,。但是，通過體育課,，我才意識到,，只有擁有健康的身體，才能更好地去學(xué)習(xí)和工作,。在體育課上,，每一次跑步、跳繩,、打籃球,，我都能感受到身體的變化和力量的增長。體育課讓我養(yǎng)成了堅持運動的習(xí)慣,，我會在課下的時間里選擇鍛煉身體,，保持良好的健康狀態(tài)。
其次,，體育課讓我學(xué)會了團隊合作和互助精神,。在體育課上，我們常常要和同學(xué)們一起進行隊列操練,、集體比賽等活動,。在這個過程中,，每個人都要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,，同時也要學(xué)會互相配合和幫助。有一次,，我們參加了一場集體游戲,，需要在指定時間內(nèi)完成任務(wù)。由于團隊合作默契不夠,，我們一開始就處于劣勢,。不過，隨著時間的推移,，我們逐漸找到了各自的角色和位置,，開始緊密合作。最后,，我們成功地完成了任務(wù),，這讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性,，也明白了大家齊心協(xié)力，才能取得最好的成績,。
最后,，體育課讓我體驗到了快樂和自信的同時，也讓我明白了堅持不懈的重要性,。在體育課上，我有時會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，比如學(xué)習(xí)新的項目,、提高技術(shù)水平等,。但是，我發(fā)現(xiàn)只要保持積極向上的態(tài)度,，勇于面對困難,，并且堅持努力下去，就一定能夠取得進步,。有一次,，我在射箭項目中遇到了困難，始終無法射中目標,。但是,，老師和同學(xué)們都很鼓勵我，讓我保持信心,。我堅持不懈地練習(xí),，最終成功地射中了目標，并得到了大家的熱烈贊揚,。這次經(jīng)歷讓我更加自信和快樂,，也明白了只有堅持不懈地努力，才能克服困難,，取得成功,。
總而言之，通過體育課的學(xué)習(xí)和參與,，我受益匪淺,。我明白了身體鍛煉的重要性，學(xué)會了團隊合作和互助精神,，并且體驗到了快樂和自信的力量,，也更加懂得了堅持不懈的重要性。我相信,，在未來的學(xué)習(xí)和生活中,，這些體育課所教給我的寶貴經(jīng)驗和收獲將會對我產(chǎn)生積極而深遠的影響。
體育課心得體會大學(xué)生篇四
通過上了這一學(xué)期的體育課后,，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分,。體育帶給我們太多美好的心情,，亦給予了我們必要的健康。上體育課,，讓我們充分的享受生活,，放松自己，其盡妙之處,，還能陶冶我們的情操,，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會生活,。
大學(xué)體育課我們可以根據(jù)自己興趣愛好選擇上課內(nèi)容,，排球、籃球,、太極拳等等,，使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。每學(xué)期的第一節(jié)體育課前,，選擇什么項目就成為了同學(xué)們之間談?wù)摰闹饕獌?nèi)容,，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的準備和激烈的現(xiàn)場爭奪,，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項目,。因此，大部分同學(xué)在上體育課時都有一個愉快的心情,。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈,，臉上蕩漾著青春的笑容。
自小熱愛運動的我,，自是對體育課諄諄依賴,，每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好,。學(xué)校為了豐富我們的課余生活,，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式,。
體育老師在我心中的印象很好,，他幽默風趣但又不失嚴肅認真,。他對學(xué)生特別負責任,，在公平的前提下，他測試每個同學(xué)的成績,，從中使學(xué)生有了運動的動力,，增加了運動細胞，對成績不好的學(xué)生,，他特別對待,，給其最大的提升空間,。
體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間的信息傳遞、溝通,、傳播,，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領(lǐng)域進行社會交往的生活活動和精神活動,。體育交往以制度,、規(guī)則、規(guī)程等為代表,，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式,，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上,，融合了不同民族,、不同個體的倫理準則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神,，對人的道德素質(zhì),、行為規(guī)范的提升有強制作用和指導(dǎo)作用。
體育運動中的團結(jié)協(xié)作精神,、友誼合作精神,、拼搏進取精神，無不給人以直接的或間接的教育,，對人生產(chǎn)生深深的影響,。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能,、導(dǎo)向功能,、創(chuàng)造功能、娛樂功能,、育才功能,，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長，真正成為德,、智,、體、美全面健康發(fā)展的人才,。
事情總是有始有終,，無聲無息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩,、更加深入人心,。生命是多彩的，同時體育也是很美的,，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗,。
體育課心得體會大學(xué)生篇五
上體育課是每個學(xué)生都不可避免的課程,，尤其在初中階段，體育課有時候比其他學(xué)科還要重要,。在我上初二的時候,，經(jīng)歷了一年的體育課后，我深刻地感受到了體育課的重要性,。在這篇文章中,，我將分享一下我在體育課中的心得體會。
第二段：身體鍛煉的重要性,。
身體鍛煉對于健康來說至關(guān)重要,。在上體育課的過程中，我們可以通過各種體育運動來增強身體素質(zhì),，并且提高自己的身體協(xié)調(diào)能力,。無論是跑步、跳繩還是打球,，這些活動都可以使我們的身體變得更加健康,。而且身體的健康狀況也會直接影響我們的學(xué)習(xí)效果。因此,，我們不能輕視體育課的重要性,。
第三段：團隊協(xié)作的訓(xùn)練。
體育課還能夠培養(yǎng)我們的團隊合作能力,。在上體育課的過程中,，我們需要和同學(xué)們一起完成各種各樣的活動。在這個過程中,，我們會發(fā)現(xiàn),，只有通過良好的協(xié)作才能完成任務(wù)。通過這種方式,，我們可以培養(yǎng)出自己的團隊協(xié)作能力,，這在以后的生活工作中將會非常有用。
第四段：自信心的提高,。
另一個體育課所帶來的收獲是提高我們的自信心,。在體育課中，我們會遇到很多挑戰(zhàn)和困難,，比如做高難度的動作,、進行比賽等。這些挑戰(zhàn)往往會讓我們感到不安和焦慮,。但是,，通過積極的努力和堅持不懈,，我們最終贏得了比賽或者完成了成果,。這樣的經(jīng)歷會讓我們感到極大的滿足感,，并且提高了自信心。
第五段：結(jié)論,。
總的來說,，體育課不僅僅是為了讓我們鍛煉身體，還能夠培養(yǎng)我們的團隊合作精神和自信心,。通過這些活動,，我們能夠更好地擁抱人生，變得更加成熟和自信,，這對于我們的未來發(fā)展有著極大的幫助,。因此，我們應(yīng)該充分發(fā)揮體育課的作用,，盡可能地去參與和體驗,，從而可以得到更多的收獲。
體育課心得體會大學(xué)生篇六
初二級的體育課已經(jīng)上了快一個學(xué)期,，看著學(xué)生們在一點點的進步,，我感覺到我們的汗水沒有白流，同時,，也感到肩上的擔子更重了,。
從本學(xué)期一開始，我就本著“吃苦在前”的想法,，通過一定的負荷,、相對的運動量來“沖擊”他們的身體，因為我堅信：沒有量的積累,，就不會產(chǎn)生質(zhì)的飛躍!
一,、課前準備：
每節(jié)課上課前我都認真把本課任務(wù)制定好，45分鐘的體育課,，至少要保證25分鐘的練習(xí)時間,。說實話，從實際操作中我發(fā)現(xiàn),，如果課前沒有很好的制定上課內(nèi)容,，那么在上課的過程中勢必不會很緊湊的完成規(guī)定任務(wù)。所以,，即使是不備課,，也要把整堂課的思路在腦海中貫穿一遍，并將效果做個預(yù)測,，之所以預(yù)測是為了更好的進行課后反思,。
二、教學(xué)內(nèi)容：
初二的教學(xué)內(nèi)容非常簡單，當然目標也是非常明確的,，就是為了讓學(xué)生有個健康的體魄,，為了讓學(xué)生在繁重的課業(yè)后有一個小小的喘息時間。
所以整個學(xué)年度的體育課都將是圍繞體育健康快樂而展開,。
教學(xué)大綱已定,，剩下的就是基本練習(xí)內(nèi)容的制定，特別是如何利用好一星期三節(jié)體育課,、一節(jié)45分鐘,。基本身體訓(xùn)練是必不可少的,，我的策略是以不變應(yīng)萬變,，整體素質(zhì)的提高有利于下個學(xué)期的單項訓(xùn)練。跑的能力,、上下肢的力量以及協(xié)調(diào)能力都是我們練習(xí)的重點,。練習(xí)方法不能過于單調(diào)，容易使學(xué)生產(chǎn)生膩煩心理,，從而排斥體育訓(xùn)練,。
首先，跑的能力的提高可以采用各種跳(單腳跳,、立定跳,、蛙跳、跳臺階等增強腿部力量的'方法),、往返跑,、接力跑、追逐跑等,。
其次,，上下肢的力量，可以采用俯臥撐,、引體向上,、脾臂撐、推小車等方法,。
我擔心個別學(xué)生會受不了如此密集的訓(xùn)練,，以及如此單調(diào)乏味的練習(xí)，更加擔心的是他們的身體更容易疲勞,。事實上,，我的這種擔心是有必要的。我任教的五個班,，已經(jīng)出現(xiàn)個別學(xué)生小腿脛腓骨疼痛以及腿部肌肉僵硬,、酸痛等不同程度不同地方的癥狀,。甚至，人數(shù)上有不斷蔓延的趨勢(一般出現(xiàn)在身體條件比較差,，但是練習(xí)非常認真刻苦的同學(xué)),。
作為體育教師，我們很清楚的知道那是最平常的疲勞性骨膜炎,，在身體較疲勞的時候容易出現(xiàn),。雖然沒有太大的問題,，稍微休息一下即可緩解,，但是，現(xiàn)在學(xué)生的體質(zhì)確實比較差,，我認為還是要引起重視,。于是，部分痛的比較厲害的女生,，首先,，在晨練的時候讓她們不要跑步直接練習(xí)實心球，轉(zhuǎn)移練習(xí)重點,，適當放松腿部,。其次，體育教師要非常了解任教班級的同學(xué),，那些練習(xí)非常認真努力的,、體質(zhì)又比較弱的女生可以在適當?shù)臅r候減輕她們練習(xí)負荷作為保護對象;最后就是上課內(nèi)容與課后訓(xùn)練相輔相成，要根據(jù)課堂內(nèi)容及時調(diào)整課后的訓(xùn)練,，所以教師最好能做好每天的訓(xùn)練記錄,，并經(jīng)常進行反思。
綜上所述,，就是我在近三個多月的教學(xué)與訓(xùn)練中的一些心得體會,。無論是教學(xué)還是訓(xùn)練，教師都要本著“以人為本”,、“區(qū)別對待”“具體問題具體分析”的原則來進行常規(guī)教學(xué),。當然，沒有創(chuàng)新嘗試,、沒有總結(jié)反思,，就沒有更好的突破與進步。
體育課心得體會大學(xué)生篇七
1,、根據(jù)體育教學(xué)中不同的運動項目,，體育游戲可分為田徑類、體操類,、球類等,。這樣的游戲能作為訓(xùn)練的輔助手段,，以便學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)。三年級中的“圍墻”,、“捕魚”,、“穿過封鎖線”就很典型。四年級的擲實心球是考核重點,，就可以輔助“拋球接力”,、“看誰傳的快”等一些游戲。
2,、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要,，又可以分為速度類、耐力類,、力量類,、靈敏類、柔韌類,、彈跳類,、協(xié)調(diào)類等。這類游戲能起到提高專項身體素質(zhì)的作用,，在教學(xué)中有機的穿插,，能調(diào)節(jié)情緒，提高教學(xué)效率,，從而促進素質(zhì)的提高,。如中低段剛接觸立定跳遠，是教學(xué)的難點,。如果能利用“動物運動會”,、“跳一跳摘桃子”一些游戲，收效會更好,。
3,、根據(jù)游戲運動量的大小，可以分為大,、中,、小三個級別。這種分法,，首先要明確教學(xué)目的,，體育教師在教學(xué)的不同部分選擇不同的運動負荷的游戲非常重要。開始部分,，一般主要是提高興奮性,，提高各種隊列練習(xí)技能。如“學(xué)習(xí)解放軍”,、“花樣列隊”的游戲,。在基本部分,，就選擇一些技巧性、競爭性強的大運動量游戲,，以便起到鞏固運動技能的作用,。而在結(jié)束部分主要是放松情緒，降低心率,，一般選擇小運動量放松性的游戲,。應(yīng)該說各類舞蹈游戲有了用武之地。當然仍要照顧到農(nóng)村小學(xué)的特點,?！皠趧犹栕印焙汀暗纤箍啤边x哪一個呢？當然選前者,，更符合農(nóng)村小學(xué)的特點,。因為放松練習(xí)就要選接近學(xué)生生活的,，可容易被接受和進入角色,。
今天有幸在扣卜營小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動。對于這次活動我很期待,，希望能多吸取一些新的經(jīng)驗,，更好的充實自己，為自己的教學(xué)奠定基礎(chǔ),。下面淺談一下對今天聽課的一點體會：
首先,，扣卜營小學(xué)由于學(xué)校的實際情況，活動場地比較有限,，但是王教師卻為我們展示了扣卜營學(xué)校特有的體育活動,。她在教材上動了不少腦筋，把立定跳遠項目引申到實際的課堂教學(xué)活動當中,，圍繞這個中心,，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活躍，同樣也達到了鍛煉身體的作用,。
其次,，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時的教育實踐中很重視學(xué)生的隊列練習(xí),，以及其它方面的練習(xí),，以精神飽滿的面貌展示自己的風采。在教學(xué)中,，教師的姿態(tài),、語言、教學(xué)風度,，都表現(xiàn)的非常的出色,，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用,，教師的每一個動作，每一句話都在學(xué)生的自主活動中,，起到畫龍點睛的作用,。
再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合,，體驗團隊的精神,，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
總之,，今天的活動還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方,，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點,，結(jié)合平時的所學(xué)和教學(xué)中的問題進行思考,，對自己的教育教學(xué)進行研究和反思，只要我們不懈的努力,，一定會把體育課上成學(xué)生最喜歡的課,。
體育課心得體會大學(xué)生篇八
近年來，隨著健康意識的逐漸提高,，體育課成為了中小學(xué)生必不可少的一門課程,。每周定時上課，無論是喜歡運動的同學(xué)還是不喜歡的同學(xué),，都要參加體育課,。我作為一個中學(xué)生，在長達六年的高中生涯中兩次上過體育課,，今天我想分享一下自己的上體育課心得體會,。
首先，體育鍛煉能夠提高身體素質(zhì),。在體育課上,，同學(xué)們會通過各種體育項目鍛煉身體的各個部位，例如慢跑可以增強心肺功能,，籃球可以鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力,，游泳可以增強肌肉力量等。通過這些體育項目鍛煉,，同學(xué)們的身體素質(zhì)得到了提高,，不僅能夠更好地應(yīng)對各種突發(fā)事件，也為以后的生活提供了更多的可能性,。
其次,，體育課不僅有利于身體健康，還可以提高個人技能和競技水平,。體育課也是同學(xué)們展示個人才能和技術(shù)的舞臺,，不同的體育項目需要的技能和能力各自也不同,。例如，在運動員比拼項目中,，急速奔跑,，瞬移變向，球控等等,，都需要高超的技能和較強的技術(shù),。在普通體育運動中，人們需要的是對自己身體的掌控能力以及協(xié)調(diào)性,。通過不斷地實踐和訓(xùn)練,，可以提高各項個人技能和競技水平。
再次,，體育課可以傳授生活中的重要價值觀,。在體育課上，不僅是競爭,，還會帶來相互依賴和友情,。我們的教師和同學(xué)們都教授我們分享精神、改變空氣與慰藉體驗,，這也是基于體育鍛煉對我們產(chǎn)生的一些積極影響,。我們不僅需要關(guān)注在競技場上贏得勝利,，我們還能夠借此機會學(xué)習(xí)到合作精神,、持之以恒、勇氣等等,，這些都是生活中所必須的品質(zhì),。
此外，體育課同時能夠?qū)ν瑢W(xué)們的心理狀態(tài)提供良好的幫助,。生活中的壓力很多時候會給心理健康帶來很大的壓力,，人們需要釋放自己的壓力。在與同學(xué)們一起鍛煉的同時,，人們不僅可以分享快樂,，還能夠釋放壓力、舒緩情緒,、減輕壓力,，并且能夠帶來一些非常積極的成果和幸福感。
最后,，總體看來,，體育課堂不僅是一個協(xié)調(diào)身體，發(fā),，展個人技能和技術(shù)的重要舞臺,，更是通過鍛煉培養(yǎng)出自信,、勇氣、耐力,、團隊意識,，同時承擔壓力和釋放壓力，為我們?nèi)蘸蟮某砷L和生活提供了極為重要的鍛煉,。今日我的體育課體驗,，牢記于心！
體育課心得體會大學(xué)生篇九
我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人,。
對課改沒什么大的感受,，要說變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會的課堂作比較，那個時候可能是更加隨意一些,，加上教學(xué)設(shè)施的不完備,，很多事情都是用嘴來描述的，我們也只能聽老師的描述,，在腦海中想象,。
我覺得課改十年來老師變化有以下幾點；
現(xiàn)在老師更多地使用,，自主探究合作學(xué)習(xí),，以學(xué)生為中心，三維課程目標,，多元學(xué)習(xí)評價等等,，這些現(xiàn)代新詞。
體育教師通過多樣化的教學(xué)形式,，教學(xué)方法和組織措施,，有效地實現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。
教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗,。
從總體上講,，教學(xué)內(nèi)容由過去的，單一競技運動項目,，向多樣化運動項目轉(zhuǎn)變,。
另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用，向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變,。
教師主導(dǎo),、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn)，給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時間和練習(xí)時間,，讓學(xué)生成為課堂的主人,，同時教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見。
課程改革10年來，統(tǒng)一,、僵化,、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破，靈活,、多樣,、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成。
堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，有效地促進學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高,，奠基學(xué)生幸福的人生，進而促進整個社會的和諧發(fā)展,。
體育課心得體會大學(xué)生篇十
第一段：引言和背景介紹（200字）,。
體育課表一直是學(xué)生們最期待的課程之一。在這門課上,，我們可以鍛煉身體,、培養(yǎng)團隊合作意識，同時也能享受到運動的快樂,。而在這個學(xué)期,，我們的體育課表經(jīng)歷了一些調(diào)整，給我們帶來了新的體驗和心得體會,。本文將分享我在新體育課表下的心得體會,。
第二段：體育鍛煉的重要性（200字）。
體育鍛煉對于學(xué)生們來說非常重要,。在體育課上,，我們可以進行各種運動項目，如籃球,、足球,、羽毛球等，通過這些運動能鍛煉我們的心肺功能,，增強肌肉力量。同時,，體育課也是培養(yǎng)團隊合作能力和競爭意識的好機會,。在團隊運動中，我們需要相互配合,，共同努力,；在競技比賽中，我們要展現(xiàn)自己的實力,，爭取最好的成績,。通過體育鍛煉，我們不僅僅是培養(yǎng)了身體素質(zhì),，更是培養(yǎng)了團隊合作和競爭意識,，這對我們的綜合發(fā)展非常重要,。
第三段：新體育課表給學(xué)生帶來的好處（200字）。
新的體育課表給我們帶來了一些好處,。首先是增加了體育課的時間和頻率,，我們有更多的時間進行運動。以前每周只有一節(jié)體育課,，而現(xiàn)在有兩節(jié),，這使得我們能更加充分地投入到體育鍛煉中，提高了鍛煉效果,。其次是增加了運動項目的種類,。以往的體育課上只有籃球和足球等較為常見的運動項目，而現(xiàn)在我們可以嘗試更多的運動項目,，如體操,、跳繩等，豐富了我們的運動經(jīng)驗,。新的體育課表不僅使我們的鍛煉更加充實,，也讓我們有更多機會發(fā)掘自己在其他運動項目上的潛能。
第四段：新體育課表的挑戰(zhàn)和應(yīng)對（200字）,。
雖然新的體育課表給我們帶來了好處,，但也有一些挑戰(zhàn)需要面對。首先是時間的安排問題,。由于新增了一節(jié)體育課,，我們的作息時間需要重新調(diào)整，可能會造成一些不適應(yīng),。此外,，由于新增了運動項目，我們需要適應(yīng)新的運動規(guī)則和技術(shù)要求,。面對這些挑戰(zhàn),，我們需要積極調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,。要合理安排時間,，將體育課融入到我們的日常生活中，同時要勤加練習(xí),，提高自己在不同運動項目中的技術(shù)水平,。
第五段：總結(jié)和展望（200字）。
通過這個學(xué)期的新體育課表,，我們不僅僅是鍛煉了身體,，更是從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。我們意識到體育鍛煉對于我們的身心健康和全面發(fā)展非常重要。同時,，我們也發(fā)現(xiàn),，在面對挑戰(zhàn)時要勇敢面對，積極尋找解決辦法,。希望未來的體育課表中能夠繼續(xù)有更多的運動項目,，讓我們有更多的機會鍛煉自己，同時也期待著體育鍛煉能夠成為我們終身保持健康的一種習(xí)慣,。
體育課心得體會大學(xué)生篇十一
體育課學(xué)習(xí)心得體會不知不覺,，進入大學(xué)第一個學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的,，比如一節(jié)課更長的時間,、更加輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性,。最后,，總結(jié)我的看法，體育課的有效教學(xué)可以是體育教師運用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運動興趣,，學(xué)習(xí)運動技能,，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程,。之所以稱過程,，我是想表達有效教學(xué)也是一個慢慢進步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>
1,、第一學(xué)期的體育課強調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì),，以長跑、立定跳遠,、實心球為主,，另外增加了長拳的學(xué)習(xí)，應(yīng)該說學(xué)習(xí)項目還是很豐富的,。
2,、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作,，這樣才會釋放自已全身的能量,，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課,，才能教好學(xué)生。
3,、在教學(xué)過程中,，一定要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動，這里面需要解決兩個問題：一是教師包教,，教師在教學(xué)過程中,，大量地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法,，而學(xué)生缺少主動參與,、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個問題是采取“放羊式“教學(xué),，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材,，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故,。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟,，尤其對小學(xué)生來說。所以,，教師在教學(xué)過程中一定要深入到學(xué)生中去,，起到組織、主導(dǎo)作用,。
4,、教學(xué)內(nèi)容更貼近生活、貼近實際,，尤其是小學(xué)體育教學(xué),。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內(nèi)容,。因為孩子們都見過青蛙,，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中,，我用情景式教學(xué)法,，通過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境,，結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的“捕蛙”情況,，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作,，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感,、合作、環(huán)保幾方面的意識,。
5,、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段,。教師在教學(xué)過程中要選擇適宜的運動項目,，充分利用,、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源,，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體,。
總之，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè),、熱愛本職工作,，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去,，才會教好課,，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會將學(xué)到的理論運用到實踐當中去,，真正做到學(xué)以致用,，提高教學(xué)效果。
體育課心得體會大學(xué)生篇十二
上體育課一直是大多數(shù)學(xué)生最喜歡的課程之一,。但是,，對于很多學(xué)生來說，他們參加體育課的原因只是為了得到學(xué)分和好成績,，而不會真正地去體驗運動的樂趣和享受,。在我的大學(xué)生涯中，我上過許多種不同的體育課,，今天我將分享一下我對上體育課的心得和體驗,，并提供一些有用的建議，希望對同學(xué)們有所幫助,。
第二段：體育課的重要性,。
在大學(xué)生涯中，我們認為體育課已經(jīng)不再重要,，學(xué)習(xí)和考試就是全部,，同時也會忽略自己的身體健康與鍛煉。但是,，體育課不僅能夠讓我們保持身體健康,，還能提高我們的認知能力。體育課能夠協(xié)調(diào)我們的身體和大腦,，促進我們的身體發(fā)育和思維發(fā)育,，這對我們未來的學(xué)習(xí)和鍛煉的能力都有很大的幫助。
作為一名學(xué)生,，我認為尊重體育課和老師是我們應(yīng)該做的基本舉動之一,。每位體育老師都是有足夠的資格和知識去教授我們課程。他們要求我們完成各種任務(wù)和活動,，但是我們必須記住,，他們在做這些事情,，是希望我們能夠從中受益,，而不是為了懲罰我們和使我們感到難受,。因此，我們必須給予他們足夠的尊重,，并與他們建立良好的關(guān)系,。
第四段：放松自己，享受運動,。
在體育課中,，我們必須放松自己，嘗試新的運動,，以獲得獨一無二的體驗,。注意力集中并享受我們做的運動是我們必須做的事情之一。在課堂上,，我們要跟上老師的節(jié)奏,，使身體處于自然和舒適的狀態(tài)，并記住讓自己放松,。
第五段：結(jié)尾,。
總之，上體育課可以讓我們保持身體健康,、鍛煉我們的身體和思維,，讓我們更好地理解身體的運動和體驗，同時也使我們更加專注于自己的生活,。為了從體育課中受益,，我們必須尊重老師和課程，并將注意力集中在我們正在做的事情上,，以放松和享受運動,。我希望我提供的這些建議能夠幫助同學(xué)們更好地參加體育課，并在這個過程中學(xué)到更多的知識和經(jīng)驗,。
體育課心得體會大學(xué)生篇十三
體育是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，通過體育鍛煉可以增強體質(zhì)、培養(yǎng)團隊精神,、塑造健康樂觀的心態(tài),。在學(xué)校體育課表的安排下，我參加了一學(xué)期的體育課程,，體驗了不同的運動項目和活動,。通過這段時間的學(xué)習(xí)和實踐，我收獲了很多,，不僅改善了身體素質(zhì),，也培養(yǎng)了勇敢拼搏的精神,。以下將通過五段式的連貫文章，分享我的體育課表心得體會,。
第一段：接觸新運動項目,。
在體育課表上安排的項目多種多樣，包括籃球,、足球,、羽毛球、田徑等等,。這使得我有機會接觸一些平時較少接觸或從未接觸過的運動項目,，比如籃球。在籃球課上,，我迅速體驗到了這項運動的魅力,，感受到了團隊協(xié)作的重要性。通過與隊友的配合,，球隊能夠打出更好的比賽,，也更容易獲得勝利。在羽毛球課上,，我對手眼協(xié)調(diào)能力的提高有了更深的體會,。這些新的運動項目豐富了我的課余生活，也讓我對體育運動產(chǎn)生了更大的興趣,。
第二段：提高身體素質(zhì),。
體育課表讓我每周有固定的時間進行鍛煉，這對于我提高身體素質(zhì)是非常有幫助的,。在課堂上,，老師會進行一些簡單的熱身運動和拉伸活動，這可以有效預(yù)防運動傷害,。在接觸不同項目的過程中,，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和靈活性也得到了提高。每周參加體育課有助于我保持體重,，更好地控制身體和心理的平衡,。通過鍛煉，我感覺自己精力充沛,、精神煥發(fā),，對學(xué)習(xí)和生活都更加積極。
第三段：培養(yǎng)團隊精神,。
體育課表中的團體項目是培養(yǎng)團隊精神的寶貴機會,。在打籃球的過程中，我學(xué)會了與隊友進行配合,，相互幫助,，共同達成目標,。在足球比賽中，我體會到了團隊配合的重要性,，每個人都扮演一個不可或缺的角色,，只有大家團結(jié)一致，齊心協(xié)力,，才能戰(zhàn)勝對手,。通過團體項目的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通技巧得到了提高,，從而更好地與他人合作。
第四段：鍛煉意志力,。
體育課表上的訓(xùn)練項目常常需要長時間的堅持和毅力,。通過課上的訓(xùn)練，我學(xué)會了堅持不懈,，不輕易放棄,。比如，在田徑課程中,，每次長跑都對我的耐力有很大的挑戰(zhàn),。但是，我堅持不懈地鍛煉,，在每次跑步中都盡可能突破自己的極限,。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的毅力得到了提高,，也逐漸培養(yǎng)了自己不怕困難,、敢于面對挑戰(zhàn)的精神。
第五段：享受運動的樂趣,。
通過參加體育課表上的活動,，我發(fā)現(xiàn)運動可以帶給我無窮的樂趣。無論是打籃球還是踢足球,，我都可以盡情地享受其中的樂趣,。運動讓我忘卻煩惱，放松身心,，讓我感到無比愉悅,。而且，通過體育課表的鍛煉,，我還結(jié)交了一些志同道合的朋友,。一起參加體育活動，互相鼓勵,，共同進步,，使我在活動中感受到了友誼的溫暖,。
總結(jié)：
通過體育課表的學(xué)習(xí)和實踐，我在體育方面得到了很多的收獲,。接觸了新運動項目,，提升了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團隊精神,，鍛煉了意志力,，享受了運動的樂趣。體育課表不僅豐富了我的課余生活,，也讓我更加熱愛體育運動,，更加注重健康生活方式的培養(yǎng)。體育課表的學(xué)習(xí)經(jīng)歷將成為我成長道路上一段珍貴的記憶,。
體育課心得體會大學(xué)生篇十四
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束,，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及好處的理解，成功的地方不多,，但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁,，這也許是體育工作者的共同特點吧！
盡管我們的學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限,，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商,，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學(xué)資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑,、跳,、雙杠、單杠,、沙池,、欄木架等組合型的游戲，透過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度,，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對體育鍛煉的用心性又增強了他們的體質(zhì),。
教師實施快樂體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度,。在過往的體育教學(xué)中,，教師只片面地對學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生潛力的培養(yǎng),；單一的教學(xué)方法,、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中,，造成學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭倦,、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來的后果?？鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,，利用一切有益于改善學(xué)生對體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實施,，以到達其目的,。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大,。我就要求學(xué)生不在原地做操,，不按老模式做，而是到某節(jié)操時變個隊形,，或變向或在行進中改變位置等,。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換，能組成多種圖案,，在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動作,。這樣便調(diào)動了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣,，使廣播操以另一種新奇的`形式展現(xiàn)出來。
教師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實施,。教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時,，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運動中體驗到成功,，如我在單足跳的練習(xí)中,，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味,，有了很大的成就感,。對待學(xué)生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng),，提高他們的自信心方面,，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心,，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,，頑強拼搏的體育精神。在上課方面：
1,、按《體育課程標準》和學(xué)生實際狀況,，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計劃,，單元教學(xué)計劃,，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材,。
2,、準備部分和整理部分，以及每個教學(xué)環(huán)節(jié)前后,，都要求學(xué)生做準備或放松活動練習(xí),。
3、每一堂課教材合理安排,，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉,，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4,、講解動作要領(lǐng)和保護方法,，突出重點、難點,，示范動作正確,，每堂課分組練習(xí)，既有秩序,，又有隊形,。
5、教材由易到難,，由簡到繁,。循序漸進，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材,，搭配好,，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化,，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉,。
6、注意每堂課運動量曲線的預(yù)計,，防止身體過渡疲勞,。
7、用心虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)和老師,，使自己在理論和實踐相結(jié)合,，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子,，輔導(dǎo)差生,，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之,，從這一年的體育教學(xué)中,，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課,，完成每一項體育訓(xùn)練,，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先,，我個性重視人體生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用,。運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長,。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法,。其次，我在教學(xué)過程中個性重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng),。這樣,，能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，構(gòu)成技能,，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練,，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后,，我在教學(xué)中個性重視學(xué)生的思想教育,，利用體育教材的特點結(jié)合具體資料，向?qū)W生進行思想教育,。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性,、組織性、紀律性,、群眾榮譽感、不怕苦,、不怕累,、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用,。因此,，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外,，還會以一顆強烈的事業(yè)心,、職責心和自信心，對待我的每一節(jié)課,。
體育課心得體會大學(xué)生篇十五
近年來,，體育課標的改革在我國各級學(xué)校中持續(xù)推廣。作為學(xué)生,，我在接受新的體育課標教育的過程中深受啟發(fā)和影響,。體育課標不僅僅是一種學(xué)科內(nèi)容的規(guī)范，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。通過體育課標的學(xué)習(xí)與實踐,，我對體育學(xué)科有了更深刻的理解,，也感受到了體育課標帶給我的心得體會。
首先,，體育課標讓我意識到體育的重要性。在傳統(tǒng)觀念中,，很多人認為體育只是一種運動方式,，沒有實際的意義。然而,，通過學(xué)習(xí)體育課標,，我明白了體育的綜合作用。體育既可以促進身體的健康發(fā)展,，增強體質(zhì),，也可以培養(yǎng)團隊合作意識，提高組織能力,。體育是一種生活方式,，可以在課堂內(nèi)外都與學(xué)生息息相關(guān)。這種意識對于我個人的成長和發(fā)展具有重要的影響,。
其次,，體育課標促進了我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)體育課標過程中,，我不僅僅掌握了基本的運動技能,，也了解了體育知識和規(guī)則。同時,，體育課標也注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和身體素質(zhì),。通過參與各種體育活動和比賽，我學(xué)會了如何分析問題,、解決問題和團隊合作,。這些培養(yǎng)的過程不僅僅是獲得一項技能，更是為將來的學(xué)習(xí)和工作打下了堅實的基礎(chǔ),。
第三,，體育課標提供了一個寬松和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)相比,，體育課標更注重學(xué)生的主體地位和興趣的培養(yǎng),。體育課標教學(xué)特別注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和獨立思考能力。在體育課標的學(xué)習(xí)過程中,，我發(fā)現(xiàn)老師更注重了我們個體的特點,，充分尊重我們的個人選擇,，讓我們在學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這種學(xué)習(xí)環(huán)境讓我感到非常輕松和愉快,，也更有助于培養(yǎng)我們的興趣和熱愛,。
第四，體育課標提高了我對健康的認識,。體育課標強調(diào)了健康的重要性,，教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會保護自己的身體和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。通過體育課標的學(xué)習(xí),，我對健康有了更深入的了解,，也明白了合理的運動對身體發(fā)展和健康的重要性。我也學(xué)會了如何通過科學(xué)的方法進行訓(xùn)練,，預(yù)防運動損傷,，保護身體。這種對健康的認識讓我更注重自己身體的管理和保護,，也能更好地應(yīng)對日常生活的各種挑戰(zhàn),。
最后，體育課標使我更加了解體育文化和國際交流,。通過體育課標的學(xué)習(xí),，我對體育運動的起源和發(fā)展有了更多的了解。同時,，體育課標也強調(diào)了體育與文化的結(jié)合,，通過學(xué)習(xí)各種體育項目和規(guī)則，我能更好地理解體育在不同國家和文化中的重要性,。體育國際交流也成為體育課標的一部分,，通過與國外學(xué)生交流和比賽，我了解到了世界各地體育的不同風格和特點,，增長了自己的眼界,。
總之，體育課標作為一種新的學(xué)習(xí)規(guī)范和教育方式,，對學(xué)生全面發(fā)展具有重要影響。在接受體育課標的教育過程中,，我意識到體育的重要性,，得到了綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，體驗了寬松和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,，提高了對健康的認識,，并且了解了體育文化和國際交流的重要性。體育課標教育不僅僅是教我們一種技能,，更是引導(dǎo)我們追求全面發(fā)展和健康生活的一種方式,。
體育課心得體會大學(xué)生篇十六
么胖,，做起動作來很吃力，又不好看,，同學(xué)們會笑話我,，所以就不想動了”。根據(jù)他的想法,，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學(xué)習(xí)新動作時,，都不可能做得很好，再說對于你,，重要的是參與,、體驗體育活動的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了,，動作也就好看了,。老師相信你，你必須會戰(zhàn)勝自我,，找到體育活動的樂趣,。”在之后的活動中我仔細尋找該生的閃光點,。不久在練習(xí)耐久跑時他總是堅持到底,，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅持到底,。久而久之,，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習(xí)資料,。在體育課上,，我及時表揚了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí),。同學(xué)們也報之以熱烈的掌聲,，紛紛向他詢問起來。老師的表揚,，同學(xué)的鼓勵給這位同學(xué)裝上了自信,、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入,，與同學(xué)合作的也很愉快,，體育成績也有了相應(yīng)的提高。在上課時每個人必須要克服內(nèi)心的自卑心理,，融入到群眾的大家庭之中,，不懂不會的主動請教，反復(fù)練習(xí),，同時常于同學(xué)合作,、交流,。總之,，“在課堂上只要主動參與,、用心練習(xí)，就必須能獲得快樂,，獲得成功”,。
一．課的構(gòu)思：
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練潛力是當前體育教學(xué)過程中實施《新課標》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想,。每節(jié)課以學(xué)生為主,，以學(xué)生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導(dǎo)思想,。課以“運動技能”“社會適應(yīng)”“運動參與”“心理健康”為主要目標,，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐潛力。在教學(xué)的過程中,，教師運用現(xiàn)代化的教學(xué)手段幫忙學(xué)生建立印象,，直觀的體驗和感受，并先提出問題,，讓學(xué)生自己尋找解決問題的辦法,，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新潛力。在動作技能構(gòu)成過程中,，采用了嘗試,，啟發(fā)，點撥的方法,。使學(xué)生對新動作有個總體的了解,，同時根據(jù)不同水平，讓學(xué)生自主選取輔助練習(xí),，完善技能的不同練習(xí)方法,，使不同層次的學(xué)生都能嘗到成功的樂趣。同時,，還能拓展學(xué)生思維空間,，超越過去那種“授之以魚”的被動教學(xué)模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想,，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會學(xué),、會用、會舉一反三,。透過熱身游戲和素質(zhì)練習(xí)游戲，培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神,，激發(fā)了學(xué)生愛國,，愛軍的高尚思想,。
二.教學(xué)過程：
準備：在課的開始部分，選用了創(chuàng)新“群眾性”游戲,，但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學(xué)方法,，讓學(xué)生動腦思考，發(fā)揮想象,，創(chuàng)新練習(xí)的方法,，并在合理運用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上，更易激發(fā)學(xué)生的參與精神,。培養(yǎng)高尚的思想品德,。
基本資料：在技巧學(xué)習(xí)的過程中，應(yīng)用多中教學(xué)手段,，采用直觀的圖片示范,、教師的標準動作示范、甚至多媒體的觀看,；采用了啟發(fā)式教學(xué),，讓學(xué)生在安全的基礎(chǔ)上敢于嘗試，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題,。教師即使點撥，誘導(dǎo),，使學(xué)生由過去的被動學(xué)習(xí),，變成主動思考，自主活動,，自主創(chuàng)造,，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗,。在游戲教學(xué)中,，教師只提出目的和要求，小組討論練習(xí)的方案,，透過比賽,，帶給了自我表現(xiàn)的機會，啟發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣,，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性,。其次，透過一些奔跑和跳躍練習(xí)和來提高學(xué)生的綜合素質(zhì),。
3.結(jié)束：讓學(xué)生對小組和個人進行自我評定,。這樣整堂課在學(xué)生的自我評價、相互評價中結(jié)束,。
一,、根據(jù)體育課的特點組織教學(xué)
系中引入競爭性游戲,、不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)生興趣,。結(jié)束部分,，學(xué)生情緒極易松懈，此時教師的組織教學(xué)更不能忽視,，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí),，持續(xù)學(xué)生興趣，如舞蹈放松,，同時做好利用結(jié)束部分對課堂進行小結(jié),。
二、根據(jù)教材特點組織教學(xué)
同一教材的組織教學(xué),。在體育課中,，同一教材在不同課時重點練習(xí)的難道要求是不一致的。如初二年級的實心球投擲的教學(xué),，第一次課的要求是教會學(xué)生投擲方法,。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法，透過多次重復(fù)練習(xí),，讓學(xué)生找到掌握正確技術(shù)動作的感覺,，才能使學(xué)生進一步掌握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高,，最終到達合格標準,。對此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí),，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法,，學(xué)生自然會感到枯燥無味而分散注意力。不同教材的組織教學(xué)有其不同的特性,。因此,，教師在教學(xué)與教材特點有機結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式,，變學(xué)生被動的理解為主動的學(xué)習(xí),，從而充分發(fā)揮每個學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，提高教學(xué)效果,。如田徑教材的“跑”,，教師能夠充分利用跑的特點，運用競賽,、奔跑游戲等增加教材的趣味性,。
三、根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點組織教學(xué)
根據(jù)學(xué)生的生理特點和心理特點主要表現(xiàn)為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢,，好奇,、好動、好模仿,、好競爭等。同時,，一節(jié)課中,，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的,。教學(xué)中,，教師要充分利用初一學(xué)生生理和心理特點進行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)資料,。由于學(xué)生注意力在課的前半部到達高峰,，意志力在課的中后部到達高峰，情緒則在課的后半部到達高峰,。根據(jù)這一特點,，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習(xí),、理解和掌握,。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強的資料，激發(fā)學(xué)生興趣,，同時要做主教材和輔助教材的搭配,，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果,，靈活動用組織方法,，針對學(xué)生生理和心理特點，在教學(xué)中,，教師的組織教學(xué)要盡量體此刻“新奇,、活”的原則，采用多種多樣的,，生動活潑的,，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學(xué)的吸引力,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情,。如一節(jié)課中，教材之間的銜接,，傳統(tǒng)的調(diào)隊方法顯得機械,、死板,、單一,，且容易出現(xiàn)散亂的狀況,，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學(xué)生感到新奇,，又會使教學(xué)活而不亂，順利過渡。
同時,，教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢、眼神,、語言”的作用,，既用“手勢指揮、眼神暗示,，語言激勵”組織方法,。“手勢,、眼神”具有無聲的語言,，更具有其它組織方法不可替代的作用?？傊?，教師在教學(xué)中要根據(jù)具體狀況，靈活運用組織方法,。保證教學(xué)過程的順利進行,，從而實現(xiàn)教學(xué)目的。教育是知識創(chuàng)新,，傳授和應(yīng)用的主要基地,，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見,，讓課堂充滿創(chuàng)造力,，促使學(xué)生產(chǎn)生興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)熱情,。務(wù)必著眼學(xué)生,，從學(xué)校實際出發(fā)，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課,。
一,、教學(xué)目標：一個籃球讓學(xué)生體會到健康和快樂，一節(jié)好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣,，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的目標二,、學(xué)生分析：我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級12班42位同學(xué)，他們比較好動,，好奇心強,，學(xué)習(xí)用心性高,，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長,，但是他們的身體素質(zhì),、心理素質(zhì)、籃球基礎(chǔ),、認知潛力等個方面都有所不同,，這給教學(xué)帶來了必須的難度。
,，小節(jié)本課資料,。
三、本節(jié)課的反思：根據(jù)初一學(xué)生的特點和需要,，我安排了以上的學(xué)習(xí)資料。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，如果你讓學(xué)生在那里長時間集中練拍球,，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來,，影響教學(xué)的效果,。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí),，同時我也參與到他們的練習(xí)中去,，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動作和示范。德國教育家第斯多惠說過：教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng),，而在于激勵,、喚醒、鼓舞,。我這節(jié)課就是要透過體育與健康籃球運球的學(xué)習(xí),，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運球練習(xí),，提高控球潛力,，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí),，提高實際運用的潛力,。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果,。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂,，很高興，我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價,。原因是他們在這節(jié)課里透過學(xué)習(xí)有所收獲,，體驗到籃球運動的樂趣,，所以他們很快樂。課前的精心設(shè)計和準備,，課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式,，使得學(xué)生練習(xí)的用心性十分高，在對籃球運動產(chǎn)生濃厚興趣的同時,，又培養(yǎng)了團隊合作的精神,。
總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實施的過程中,，著眼學(xué)生,，抓住教學(xué)的契機，以啟智激勵學(xué)生主動思維的用心性,，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動去尋覓,、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課,。
體育課心得體會大學(xué)生篇十七
體育課表是學(xué)生必修的一門課程,，它既有利于學(xué)生鍛煉身體，提高身體素質(zhì),，又有助于培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識,。通過參加體育課，我深深體會到了體育課對學(xué)生的重要性和積極影響,。在這篇文章中,，我將結(jié)合我的親身體驗，總結(jié)出體育課表給我?guī)淼男牡皿w會,。
首先,，體育課表教會我團隊合作的重要性。在體育課中,，我曾經(jīng)參與過很多團隊運動項目,，如足球、籃球,、排球等等,。在這些項目中，團隊合作是至關(guān)重要的,。只有整個團隊相互配合,，才能取得好成績。我記得有一次,，在足球比賽中,，我們隊落后對手幾個球。然而,，由于全隊都保持著積極的合作態(tài)度,，不斷傳球,、奔跑和盯人，最終我們扳回了局面,。這次經(jīng)歷使我深刻意識到,，團隊合作的力量是無窮的，只要我們心往一處想,，勁往一處使,，就能夠戰(zhàn)勝困難，取得勝利,。
另外,，體育課表也提高了我個人的競爭意識。參與體育運動,，必然涉及到競爭,。而競爭，可以培養(yǎng)人的積極性和進取心,。在體育課中,，我曾經(jīng)參與過許多個人競技項目，如跳遠,、跑步等等。在這些項目中,，我們必須努力爭取第一名,，才能感受到勝利的喜悅。有一次,，我在跑步比賽中與對手緊咬在一起,，身體疲憊的情況下，我努力加速,，最終成功超越了對手,，奪得了冠軍。這次經(jīng)歷讓我明白,，只有不斷奮斗,，才能夠在激烈的競爭中取得勝利。
此外,，體育課表還鍛煉了我的身體素質(zhì),。在體育課中，我不僅可以鍛煉各種肌肉群,，提高肌肉力量和靈活性,，還可以增強心肺功能和耐力。我清楚地記得在一次長跑比賽中,，當我感到身體疲勞無力時,，我靠著對自己的鼓勵和努力堅持下來,，最終跑完了全程。這次經(jīng)歷讓我意識到,，身體素質(zhì)的提高需要長期堅持和努力,，只有保持積極的態(tài)度，才能夠取得進步,。
最后,，體育課表也給了我豐富多彩的課外生活。在體育課中,，我結(jié)識了很多志趣相同的同學(xué),，一起討論運動和比賽的技巧，交流彼此的經(jīng)驗,。同時,，我還通過參加校際比賽和校隊選拔，拓寬了我的眼界,，與其他學(xué)校的學(xué)生進行交流和切磋,。這些活動讓我感受到了運動的樂趣，讓我在繁忙的學(xué)校生活中找到了一個快樂的出口,。
總之,，通過體育課表的學(xué)習(xí)和參與，我深刻體會到了團隊合作的重要性,，個人競爭意識的培養(yǎng),，身體素質(zhì)的提高以及豐富多彩的課外生活。體育課表不僅僅是一個學(xué)科,，更是我們成長中不可缺少的一部分,。我相信，通過這門課程的學(xué)習(xí)和實踐,，我們可以在體育活動中鍛煉身體,，獲得快樂，同時培養(yǎng)團隊意識和積極進取的精神,。
