總結(jié)是寫給人看的,，條理不清，人們就看不下去,，即使看了也不知其所以然,，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的,。怎樣寫總結(jié)才更能起到其作用呢,？總結(jié)應(yīng)該怎么寫呢,？下面是我給大家整理的總結(jié)范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇一

為期一周的心理健康90課時(shí)培訓(xùn)教學(xué)實(shí)踐部分已順利結(jié)束。我們第四組全體學(xué)員在指導(dǎo)師馮日平老師的帶領(lǐng)下,，在平陽(yáng)二中開(kāi)展了本次教學(xué)實(shí)踐活動(dòng),。在馮日平老師的輔導(dǎo)下，每個(gè)學(xué)員都認(rèn)真的上了匯報(bào)課,，并且積極交流在心理健康課堂教學(xué)中的心得體會(huì)和疑難困惑,。在過(guò)去的短暫的一個(gè)星期里，我受益良多,，體會(huì)頗深：

馮日平老師的精心準(zhǔn)備,、用心安排、專業(yè)指導(dǎo),，讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性,，對(duì)心理健康教學(xué)的理解有了新的感悟，有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),。

本次實(shí)踐學(xué)員們認(rèn)真?zhèn)浜谜n,，重視教學(xué)中的每一個(gè)細(xì)節(jié),，關(guān)注學(xué)生的每一點(diǎn)改變。學(xué)員們的努力為教學(xué)實(shí)踐研究提供了鮮活的課例,，也充分展示了學(xué)員們的教學(xué)風(fēng)采,，更讓我們的教育教學(xué)能力在實(shí)踐中得到提高。

我也為高一（6）班上了一節(jié)《憤怒情緒管理》,，讓學(xué)生積極的參與到學(xué)習(xí),、體驗(yàn)中來(lái)，主動(dòng)形成對(duì)自我情緒的認(rèn)識(shí),，并學(xué)會(huì)管理自己的情緒,。

學(xué)員們認(rèn)真投入地參與教學(xué)實(shí)踐，上的認(rèn)真,，聽(tīng)得投入，記得仔細(xì),，評(píng)得到位,，學(xué)員們?cè)谳p松的氛圍中暢所欲言，在研討中出真知,，在思考中啟迪智慧,。

通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我們認(rèn)識(shí)到了作為一名心理健康教師,，不僅必須具有較扎實(shí)的專業(yè)知識(shí),，還應(yīng)具有較強(qiáng)的課堂教學(xué)組織能力，掌控能力,；教師還應(yīng)具有較強(qiáng)的事業(yè)心,，敬業(yè)精神；堅(jiān)持面向全體學(xué)生,，始終體現(xiàn)以學(xué)生為主體,，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展,，有利于學(xué)生的終身學(xué)習(xí)與發(fā)展,。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇二

20xx年3月1日我非常幸運(yùn)的參加了“國(guó)培計(jì)劃”湖北省武漢市黃陂區(qū)心理健康專題遠(yuǎn)程培訓(xùn)班，這次心理健康教育培訓(xùn)讓我受益匪淺,。主講教師是來(lái)自東北師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院的劉曉明教授,，博士生導(dǎo)師。國(guó)家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心心理教育研究中心主任,。主要研究方向?yàn)樾睦斫】到逃?、教育心理學(xué)的專家。

本次培訓(xùn)充分發(fā)揮現(xiàn)代教育信息技術(shù)優(yōu)勢(shì),，依靠?jī)?yōu)質(zhì)教育資源和成熟的網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)習(xí)手段,，對(duì)我區(qū)義務(wù)教育學(xué)校骨干教師做了題目為“心理健康”的專題講座,。我在近20個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)中，通過(guò)劉教授旁征博引,，風(fēng)趣幽默地講解,，學(xué)習(xí)了“教師心理問(wèn)題的自我調(diào)適”和“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”兩個(gè)課程，使我認(rèn)識(shí)到心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時(shí)代性,。

我在學(xué)習(xí)“教師心理問(wèn)題的自我調(diào)適”這門課程時(shí)懂得了怎樣做一個(gè)快樂(lè)的老師,。首先要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待失敗，教師是一個(gè)心理上開(kāi)放的職業(yè),，失敗和犯錯(cuò)的幾率就特別大,。人無(wú)完人，每個(gè)人都有失敗的經(jīng)歷,，關(guān)鍵是怎么認(rèn)識(shí)和對(duì)待失敗,。“失敗乃成功之母”,，減少壓力和焦慮的來(lái)源更有利于自己的身心健康,。然后調(diào)整與工作有關(guān)的信念，把關(guān)注的中心放到工作的積極方面來(lái),，不老是糾纏于消極方面,。集中于生活中美好的事物，當(dāng)你情緒低落時(shí),，難免產(chǎn)生世道不公人生艱難的感覺(jué),，覺(jué)得這個(gè)世界一點(diǎn)也不美好，不過(guò)生活中的小小喜悅卻是你應(yīng)該得到的,。再就是學(xué)會(huì)交朋友,，學(xué)會(huì)和同事，領(lǐng)導(dǎo),，學(xué)生建立適當(dāng)?shù)挠颜x,，只有在朋友推心置腹的話語(yǔ)中能給你意思安慰，一種大膽說(shuō)話的機(jī)會(huì),，一種鍛煉的場(chǎng)合,，讓你不怕不怕任何人，敢于表達(dá)自己的意見(jiàn)和建議,，發(fā)表自己的見(jiàn)解,。朋友能讓你遠(yuǎn)離孤獨(dú)，融入社會(huì)而獲得快樂(lè),。只有充滿友情的人生才是有充盈的,。最后工作之余，多多鍛煉，培養(yǎng)興趣,，放松身心,。利用運(yùn)動(dòng)，規(guī)律運(yùn)動(dòng)可能是解除壓力的最實(shí)際方法,?；蚴谴蜷_(kāi)音樂(lè)，隨歌而舞,，使人愉悅的音樂(lè)有兩個(gè)特性：熟悉和喜好,，無(wú)論什么音樂(lè)，只要讓你高興,。

在學(xué)習(xí)“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”這門課程中了解了職業(yè)倦怠對(duì)教師的危害的主要體現(xiàn)的幾個(gè)方面：

二,、職業(yè)倦怠影響教育教學(xué)績(jī)效。老師的身心疲勞過(guò)度,，對(duì)學(xué)生的觀察,、教育能力就會(huì)在無(wú)形中降低，隨之而來(lái)的就是教育,、教學(xué)方法出現(xiàn)不靈活或失?，F(xiàn)象，在工作變得機(jī)械,，工作效率低,，工作能力下降,，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量下降,。

三、職業(yè)倦怠造成人際關(guān)系緊張,。在人際關(guān)系上變得疏離,、退縮、摩擦增多,，情緒充滿憂郁和攻擊性,。

四、職業(yè)倦怠破壞組織歸屬感,。

五,、職業(yè)倦怠造成自我身心傷害。認(rèn)知上教師會(huì)厭倦目前的工作,。情緒上對(duì)同事不理不睬,，對(duì)學(xué)生冷漠，經(jīng)常覺(jué)得自己孤立無(wú)援,。

我通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)劉曉明教授講解,，認(rèn)識(shí)到要避免職業(yè)倦怠要從外部和內(nèi)部?jī)蓚€(gè)層面著手。外部機(jī)制方面,，就是改變產(chǎn)生倦怠的應(yīng)激源,，這需要全社會(huì)的關(guān)懷,，因?yàn)檫@不是以老師的意志為轉(zhuǎn)移的，歸納起來(lái)就是三條：以人為本的管理模式,，和諧人際協(xié)調(diào)機(jī)制,，滿足職業(yè)期待需求。從內(nèi)部機(jī)制講,，老師要提高機(jī)制倦怠免疫力,，自我調(diào)試好職業(yè)倦怠心理：首先要認(rèn)知自我，愉悅的接納自我,、主動(dòng)設(shè)計(jì)自我,。然后學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境,，不能改變別人就改變自己不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度,，不能向上比就向下比。再就是要營(yíng)造一個(gè)幽默的氛圍,，幽默可以緩解壓力,，調(diào)整心情，減少尷尬,。幽默是人際交往中發(fā)生尷尬的潤(rùn)滑劑,。最后要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，管理情緒就是塑造積極心態(tài),，有時(shí)要學(xué)會(huì)放棄,，該放下的放下，學(xué)會(huì)寬容,。不原諒別人,，就等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。

當(dāng)我們心理健康時(shí),，做事就能達(dá)到事半功倍的效果,。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，因此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識(shí),，在自己的教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的心理健康。在學(xué)校,，師生心情舒暢,，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在,。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇三

我是一名幼教工作者,，第一次有幸能參加這次網(wǎng)上國(guó)培，而且時(shí)間長(zhǎng)、學(xué)習(xí)方式靈活,、學(xué)習(xí)內(nèi)容實(shí)用,、專家學(xué)員之間交流廣泛、討論熱烈,，這次學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)思想上觸動(dòng)很大,，體會(huì)較深。這兩個(gè)主題都是當(dāng)前教師需要解決的問(wèn)題,，一個(gè)是《教師心理問(wèn)題自我調(diào)適》,、一個(gè)是《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》，每個(gè)主題我斷斷續(xù)續(xù)的都聽(tīng)了好幾遍,，劉曉明教授講解非常仔細(xì),，有理有據(jù)，既生動(dòng)又實(shí)用,。我想結(jié)合劉教授講的內(nèi)容先談?wù)剛€(gè)人收獲,，再根據(jù)幼兒教師實(shí)際，具體交流一下幼兒教師應(yīng)該怎樣進(jìn)行心理健康調(diào)適以便更好的工作,。

通過(guò)近三個(gè)星期的網(wǎng)上專題學(xué)習(xí),、提交作業(yè)、進(jìn)入班級(jí)論壇發(fā)帖回帖,，感覺(jué)自己反復(fù)又回到了學(xué)生時(shí)代,，心情既激動(dòng)又興奮，盡管本職工作比較忙,，但我還是抓緊時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),，只要一有空就想打開(kāi)國(guó)培網(wǎng)頁(yè)聽(tīng)聽(tīng)、看看,、聊聊,，的確從前沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí),，也很少有交流,，這次聽(tīng)了劉教授的講座，收獲很多,。

三是學(xué)習(xí)了職業(yè)倦怠的內(nèi)涵與表現(xiàn),；

四是掌握了一些職業(yè)倦怠的調(diào)控方法。調(diào)控師生和同事及家長(zhǎng)的關(guān)系,、緩解考試和管理及自我發(fā)展的壓力,、駕馭班級(jí)管理和有效管理時(shí)間等。盡管學(xué)習(xí)不很深入,、全面,，但也逐漸學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自我、接納自我、調(diào)控自我,，下面我想具體談?wù)動(dòng)變航處煹男睦斫】嫡{(diào)適：

心理健康是幼兒教師進(jìn)行教育工作的基礎(chǔ),，也是幼兒教師自身健康生活和幼兒心理發(fā)展的需要。幼兒教師的教育對(duì)象是幼兒,。幼兒的心理活動(dòng)及行為是無(wú)意的,，并開(kāi)始形成最初的個(gè)性傾向，幼兒的個(gè)性形成過(guò)程中,，幼兒教師的影響非常大,，因而幼兒教師的心理是否健康就顯得尤為重要。心理失調(diào)的教師,，不僅不可能是幼兒學(xué)習(xí)的支持者,、合作者、引導(dǎo)者,，而且還會(huì)對(duì)幼兒心理健康產(chǎn)生不良影響,。我們教師的一些心理狀態(tài)（不管是健康的還是不健康的）是可以“傳染”給幼兒的，記得剛畢業(yè)上班,，早晨接待幼兒時(shí),，一男孩興高采烈的對(duì)我說(shuō)：“段老師，我爸給我?guī)Я艘粋€(gè)玩具,，我給你看看”說(shuō)完從身后拿出一條玩具蛇,，玩具蛇形象很逼真，當(dāng)時(shí)我本能的嚇得尖叫（因?yàn)槲覐男【妥钆律撸?，把教室的小朋友和那個(gè)小男孩也嚇壞了,，驚慌地四處亂跑，特別是女孩子更是慌做一團(tuán),。事后我想：當(dāng)時(shí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不豐富,，處理突發(fā)事情不靈活，小男孩是想把好東西與大家分享,，而女孩子大部分都怕蛇,，我當(dāng)時(shí)如果看到他拿出玩具蛇，心里即使害怕也表現(xiàn)出鎮(zhèn)定的樣子,，謝謝他記得老師,，但這種玩具還是留在家里玩，不需要帶到幼兒園,，因?yàn)榕⒆幽懶?，我想若這樣處理彼此都好。那就不至于給幼兒幼小心靈造成些許陰影,。

教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的,，幼師也不例外,。因?yàn)橛捉腆w制正進(jìn)行著全面的改革，教師面臨著前所未有的壓力,；社會(huì)對(duì)幼兒教師的期望值越來(lái)越高,；教師間的競(jìng)爭(zhēng)又日益激烈；另外幼兒教師常扮演著多重角色,，職業(yè)的神圣感迫使教師不得不抑制自己的喜怒哀樂(lè),；還有工作與家庭生活的沖突等等，幼師每天工作時(shí)間長(zhǎng),，精神整日處于高度緊張狀態(tài),，長(zhǎng)此下去就會(huì)造成心理負(fù)擔(dān)和職業(yè)倦怠，這對(duì)教師工作和生活都是百害而無(wú)一利的,。我想首先幼兒園要為教師創(chuàng)造良好的環(huán)境,，包括物質(zhì)條件和人際關(guān)系環(huán)境；再制訂好工作時(shí)間,，按規(guī)定控制好班上幼兒人數(shù)及安排好配班老師,；同時(shí)要作好家長(zhǎng)工作，以爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)對(duì)幼兒園工作的支持,。那么幼師個(gè)人我想從幾種方法進(jìn)行心理調(diào)適,，緩解職業(yè)壓力和倦怠。

1,、正確對(duì)待自己覺(jué)得工作有壓力的心態(tài)問(wèn)題,。這是一種比較普遍的問(wèn)題而不是某個(gè)人特有的某種不正常的情況。

2,、要合理確定自己的目標(biāo),。每個(gè)人的精力和能力都是有限的，不可能事事都做得盡善盡美,，要慎重確定自己的目標(biāo),，切勿不切實(shí)際。人們有時(shí)帶到疲憊與壓力,，在一定程度上是因?yàn)樗Ｍ_(dá)到的工作,、生活目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)有了差距。盡快調(diào)整一下目標(biāo),，心理將有可能得到緩解,。

3,、加強(qiáng)工作的計(jì)劃性,，科學(xué)合理地安排時(shí)間。工作與家庭中的事情都有輕重緩急之分,，只要善于運(yùn)用系統(tǒng)方法,，就能取得主動(dòng),。

4、要經(jīng)?；叵胱约旱牡靡庵?，不是為了“躺在功勞簿上睡覺(jué)”，而是為了進(jìn)行自我肯定,，激發(fā)自信心,，振奮自己的精神，使自己的心態(tài)得到有效的調(diào)整,。

5,、不斷地吸取新知識(shí)，豐富和健全自己的知識(shí)理論體系,，提高自身的素質(zhì),，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求，但不要急于求成,。

6,、要學(xué)會(huì)適時(shí)放松。除了要鍛煉好自己的身體外,，還要學(xué)會(huì)放松自己的心態(tài),。越是繁忙，越要安排一定的時(shí)間放松心態(tài),，在自己所喜歡的放松狀態(tài)下來(lái)調(diào)整自己的心態(tài),，放松自己；如：體育鍛煉,、聽(tīng)音樂(lè),、在家看看電視、外出購(gòu)物,、旅游散心,，找同事、家人,、朋友聊聊等,。

總之，一名優(yōu)秀的幼兒教師,，除了要具備豐富的專業(yè)知識(shí),、精熟的教學(xué)技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài),。一名具有樂(lè)觀積極的自身心理環(huán)境的幼兒教師,，會(huì)對(duì)教育工作充滿信心，對(duì)教育幼兒有興趣,，以工作的勞苦為歡樂(lè),，教學(xué)效果會(huì)越來(lái)越好,；反之，當(dāng)一名幼兒教師的教育心理環(huán)境不良,，有教育偏見(jiàn),，厭煩幼兒，她的情緒,、教育行為都會(huì)有異常表現(xiàn),，必然會(huì)對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。所以我們只有時(shí)刻調(diào)整自己的心態(tài),，保持良好,、豁達(dá)的心境，才能幫助身邊的每一個(gè)孩子去收獲童年的快樂(lè),。

教師是樹(shù),，心理健康是陽(yáng)光。愿每位幼兒教師都有陽(yáng)光燦爛的心態(tài),，讓教育之花更鮮艷,！讓教育之果更豐碩！

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇四

一般情況下,，教師的收入不會(huì)隨著勞動(dòng)強(qiáng)度和工作的態(tài)度,、物價(jià)房?jī)r(jià)的持續(xù)上漲成正比。特別是現(xiàn)階段,，有些部門的員工,，低付出卻是高收入，上班輕松,。教師卻不同,，從進(jìn)校開(kāi)始就緊張學(xué)生，緊張工作,。下班了由于收入的限制,，自己的圈子也是所謂的“窮教師”，她們往往產(chǎn)生自卑感,。于是,，不少教師情緒消極，對(duì)自己的社會(huì)地位感到焦慮,，甚至有放棄教師角色的念頭,。使得我們的老師覺(jué)得積極的付出既沒(méi)有經(jīng)濟(jì)價(jià)值，就連社會(huì)價(jià)值也無(wú)從說(shuō)起,。

在農(nóng)村,，隨著外出務(wù)工人員收入的提高和國(guó)家實(shí)施免費(fèi)的義務(wù)教育，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生成績(jī)和道德要求較前有較大幅度的降低,，迫使教師不敢對(duì)學(xué)生有過(guò)強(qiáng)的管理,。但緊隨教育改革的不斷深入,，社會(huì)環(huán)境的影響,，主管教育部門對(duì)教師的要求卻在逐步提高,，教學(xué)、安全工作一直以來(lái)不敢有半點(diǎn)馬虎,。那么,，很多的教師從現(xiàn)階段教師社會(huì)地位、收入等考慮,，提的要求越多,、越高，教師越厭倦,。對(duì)職業(yè)反感的情緒逐漸高漲,。長(zhǎng)期在壓抑中、挫折中就產(chǎn)生了職業(yè)倦怠的情緒?，F(xiàn)階段還偶爾有家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校找茬,。只要學(xué)生出了問(wèn)題，最后都是把帳結(jié)在教師或者是學(xué)校,。學(xué)校和教師現(xiàn)階段成了社會(huì)的弱勢(shì)群體,。

農(nóng)村小學(xué)由于教學(xué)設(shè)備不到位，師資力量不說(shuō)和縣城相比,，就連和臨近的農(nóng)村的初中也要差額不少,，這樣使得小學(xué)教師的工作現(xiàn)狀是課業(yè)負(fù)擔(dān)多：作業(yè)多、課時(shí)多,、科目雜,、學(xué)生小、安全系數(shù)高,。

學(xué)生成績(jī)提高了,，高中上線多了，大學(xué)上線多了,，社會(huì)上普遍評(píng)價(jià)是高中老師,、初中老師的功勞。如果孩子沒(méi)有考好,，所有輿論都是說(shuō)小學(xué)基礎(chǔ)沒(méi)有打牢,。所以現(xiàn)在即使很多初中與縣城的學(xué)校教師超編,，很多教師將腦袋削尖了往里面鉆，也沒(méi)有教師愿意往小學(xué)來(lái)。讓小學(xué)教師覺(jué)得自己差了還真的沒(méi)有地方去,。在這樣的情況下，老師的心情會(huì)愉快嗎？人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以，農(nóng)村小學(xué)教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要,。通過(guò)學(xué)習(xí),，我知道了一方面教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，另外教育的主管部門也要多途徑的疏導(dǎo)教師心理,，為教育培養(yǎng)一批德才兼?zhèn)洹⑿睦斫】档霓r(nóng)村小學(xué)教師,。

教師的事業(yè),，是崇高的職業(yè)，教師生涯相對(duì)其他職業(yè)也是漫長(zhǎng)的,。那么解決教師的職倦怠不只是要長(zhǎng)時(shí)間的來(lái)解決與疏導(dǎo),，還要結(jié)合時(shí)間與學(xué)校現(xiàn)狀來(lái)找到恰當(dāng)?shù)耐緩浇鉀Q,，我相信通過(guò)這一個(gè)月的時(shí)間學(xué)習(xí),，我一定會(huì)從理論到實(shí)踐，不僅多角度的的疏導(dǎo)自己,，還要想千方百計(jì)的引導(dǎo)我的同事們一起以積極健康的心態(tài)投入到教育事業(yè)上來(lái),。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇五

近期，為了加強(qiáng)班主任,、輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè),，提高思想政治工作的針對(duì)性和時(shí)效性，我院舉辦了班主任,、輔導(dǎo)員心理健康培訓(xùn),。幾次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，雖然內(nèi)容較多,，有點(diǎn)疲憊,，但使我收獲很大。內(nèi)心感到充實(shí)了很多,，不僅學(xué)習(xí)了一些專業(yè)的心理知識(shí),，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了班主任掌握心理健康的重要性,。以下是參加本次培訓(xùn)的一些收獲：

作為班主任,，學(xué)生的心理健康教育也是工作的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。很多問(wèn)題的產(chǎn)生，其實(shí)都是心理問(wèn)題,。我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題,。以前,，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤,，如上課遲到,，曠課,，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生,，有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題,，而不是道德上的問(wèn)題。因此,，我們要根據(jù)學(xué)生的情況,，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問(wèn)題,。通過(guò)心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要,。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程,。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,。

1,、教育學(xué)生樹(shù)立符合自己實(shí)際的奮斗目標(biāo)，不過(guò)分苛求自己,。許多大學(xué)生入學(xué)后,，產(chǎn)生這樣那樣的心理問(wèn)題，一個(gè)基本原因是缺乏新的追求目標(biāo)所致,。許多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后,，往往想輕松輕松，很少進(jìn)行人生目標(biāo)規(guī)劃,，從而造成理想缺失,，結(jié)果在大學(xué)里渾渾噩噩，產(chǎn)生迷茫感與失落感,，最終導(dǎo)致心理問(wèn)題和疾病,。班主任在新生進(jìn)校后，應(yīng)有的放矢地指導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)新的環(huán)境，確立一個(gè)新的學(xué)習(xí),、奮斗目標(biāo),。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，有一個(gè)明確的目標(biāo),，會(huì)使心理指向集中于一處,，這樣無(wú)形中會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，削弱心理問(wèn)題對(duì)心理的影響,。有了內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,，可促使人變得積極向上，從而更有利于自我克服各種心理問(wèn)題,，防止疾患的產(chǎn)生,。每個(gè)人的能力都是有限的，而且各有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)作為班主任應(yīng)該教會(huì)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,，估計(jì)自己,，不過(guò)分苛求自己。只有正確地評(píng)價(jià)自己,，才能正確地樹(shù)立奮斗目標(biāo),，以避免因目標(biāo)過(guò)高或目標(biāo)不切合自己的能力優(yōu)勢(shì)而遭受不必要的挫折。

2,、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，學(xué)會(huì)自我宣泄。心情開(kāi)朗,、輕松,、安定、精力充沛,、對(duì)生活充滿樂(lè)趣和信心,，對(duì)身體有良好的自我感受，這是穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)的標(biāo)志,。它對(duì)于個(gè)人的心理健康有著十分重要的作用,。如果一個(gè)人患得患失、喜怒無(wú)常,、憂心忡忡,，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，而自己又不善于排遣和調(diào)節(jié),，就會(huì)導(dǎo)致心理障礙,，嚴(yán)重者甚至精神失常。因此,，要維護(hù)和保持心理健康,，就必須學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的情緒。現(xiàn)在的大學(xué)生的情緒自控能力不強(qiáng)，常常喜怒形于色,，這就需要班主任有意識(shí)多加以培養(yǎng),，促進(jìn)大學(xué)生形成良好的情緒狀態(tài)。轉(zhuǎn)移注意力,，是有助于擺脫心理困境的,。一個(gè)人若能注意培養(yǎng)和發(fā)展自己的業(yè)余愛(ài)好，進(jìn)行多方面的自我?jiàn)蕵?lè)活動(dòng),，就可以在寂寞孤獨(dú),、煩悶抑郁時(shí)通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方式，防止心境的壓抑,，使心理活動(dòng)在自我?jiàn)蕵?lè)中得到休整與放松,，預(yù)防心理障礙。因此,，班主任要培養(yǎng)學(xué)生健康,、積極向上的業(yè)余愛(ài)好,，使其學(xué)會(huì)通過(guò)自我?jiàn)蕵?lè),，達(dá)到放松身心的目的。班主任應(yīng)該指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)淖晕倚?。?duì)一些經(jīng)常產(chǎn)生的不滿,、憤怒與痛苦應(yīng)積極加以宣泄釋放，如進(jìn)行快跑,、拳擊等激烈的體育運(yùn)動(dòng),，或找知己加以傾訴等等，以減輕心理壓力,，不斷加強(qiáng)自身的心理品質(zhì),，使學(xué)生有意識(shí)地控制自己情緒的波動(dòng)，以平和樂(lè)觀,、積極堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度去面對(duì)所遇到的困境,，使心態(tài)保持平衡。

3,、鼓勵(lì)學(xué)生多交往,，形成良好的人際關(guān)系。在生活中,，每個(gè)人都需要朋友,，特別是在自己遇到挫折和不愉快的事情時(shí)，更需要找一個(gè)知心朋友一吐為快,，這也是維護(hù)心理健康的重要方法,。因?yàn)樵谀愕膬A訴中，消極的情緒能得到宣泄，壓抑的心境得到緩解,，失去的心理平衡能逐步得到恢復(fù),，而且還能得到更多的情感支持和理解，獲得新的認(rèn)識(shí)和思路,，從而能增強(qiáng)信心,。因此，班主任應(yīng)教育學(xué)生學(xué)會(huì)正確的交友方式,，如可以通過(guò)組織有特色的課外活動(dòng)教會(huì)學(xué)生尋找朋友,，建立友誼，增強(qiáng)情感交流?，F(xiàn)在學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)分依賴,，已成為誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素。班主任要教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò),，掌握網(wǎng)絡(luò)的基本功能,，了解網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)與不足，使大學(xué)生上網(wǎng)有度,，對(duì)自己上網(wǎng)的目的,、時(shí)間有個(gè)適當(dāng)?shù)陌才牛浞掷镁W(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)與交流,，避免網(wǎng)上交友聊天時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，沉溺于不良網(wǎng)站。引導(dǎo)大學(xué)生應(yīng)克服交際心理障礙和自閉傾向,，積極在現(xiàn)實(shí)生活中尋找朋友,，而不沉迷于網(wǎng)上交友和網(wǎng)戀。現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),，但是如果盲目地處處與人競(jìng)爭(zhēng),，人為地樹(shù)敵過(guò)多，就易使自己陷于過(guò)分緊張的境地,，長(zhǎng)期面臨巨大的心理壓力,，結(jié)果導(dǎo)致心理障礙。其實(shí),，雖然競(jìng)爭(zhēng)無(wú)處不在,，但真誠(chéng)的合作也是常有的事，合作往往會(huì)消除緊張,，使個(gè)體處于一種心情愉快的情境之中,，有利于維護(hù)和保持心理健康。班主任要教育學(xué)生正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系,，不要盲目地與別人攀比,、競(jìng)爭(zhēng),，以避免過(guò)分緊張、喪失自信,。

4,、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待情感問(wèn)題。情感的困惑與戀愛(ài)的危機(jī),，始終是誘發(fā)青年大學(xué)生心理問(wèn)題的一大因素,。班主任要通過(guò)各種途徑讓學(xué)生掌握必要的科普知識(shí)，及時(shí)消除因?qū)σ恍┥砼c心理現(xiàn)象的困惑而導(dǎo)致的心理壓力,。教育學(xué)生正確對(duì)待戀愛(ài)與失戀,，鼓勵(lì)失戀者及時(shí)樹(shù)立起自信心，重新規(guī)劃未來(lái)的生活,，盡快走出失戀的心理陰影,。

總之，班主任的工作是進(jìn)行心理健康教育的重要一環(huán),，也是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要組成部分,。為學(xué)生優(yōu)化環(huán)境，教學(xué)生自我調(diào)整,，做到防患于未然,，是班主任開(kāi)展學(xué)生心理教育工作的要訣。

總結(jié)起來(lái),，其實(shí)解鈴還須系鈴人,，這就需要我們與學(xué)生心靈的溝通，在與學(xué)生之間架起愛(ài)心的橋梁,。只要抱有一顆愛(ài)學(xué)生的心，通過(guò)有針對(duì)性地實(shí)施教育,，尊重并理解學(xué)生,，做到真誠(chéng)與信任相結(jié)合，教育的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合,，關(guān)注學(xué)生個(gè)別差異,，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要，開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo),，逐步地提高他們的心理健康水平,。只有心靈的關(guān)注，才是通往成功大門的鑰匙,。學(xué)生不需要苦口婆心的說(shuō)教和父母似的打罵,，需要的是與老師心靈的交流。只有擁有健康的體魄,、樂(lè)觀的心情,、寬廣的胸懷,、誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)，我們的學(xué)生才可能在我們的陪伴下茁壯成長(zhǎng),。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇六

11月28日來(lái)到四川師范大學(xué),，開(kāi)始了為期十天的“國(guó)培計(jì)劃”——中西部骨干教師心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)雖然有點(diǎn)辛苦,，但我們是快樂(lè)的,，我們的收獲是豐盈的。感覺(jué)自己又仿佛回到了學(xué)生時(shí)代,，坐在教室里,，如饑似渴地聆聽(tīng)著老師的教誨。

川師大對(duì)于這次培訓(xùn)尤為重視,，還特別在每個(gè)小組中安排了心理健康教育系的研究生作為帶隊(duì)組長(zhǎng),。整個(gè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，從知名教授的講座到一線名師的經(jīng)驗(yàn),，從高深專業(yè)的理論到精典個(gè)案的解析,，從學(xué)習(xí)場(chǎng)地的策劃到學(xué)員論壇的交流，都是那么認(rèn)真,，那么細(xì)心,。我們收獲著、感動(dòng)著,、反思著……這次培訓(xùn)讓我們感覺(jué)到：這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn),，也是一次心靈的洗禮，洗刷掉我們心靈深處的點(diǎn)點(diǎn)塵埃,，更是一次精神的盛宴,，每個(gè)講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理。

一直在農(nóng)村小學(xué)一線工作,，面臨的最大的發(fā)展瓶頸就是工作視野狹窄,，這次培訓(xùn)，各路專家匯集一堂,，從多種角度極大地?cái)U(kuò)寬了我們的視野,。成都七中的陳艷萍老師的《在教育中擁有心理輔導(dǎo)的眼光》，從發(fā)展心理學(xué)的角度分析了各個(gè)年段學(xué)生的心理特點(diǎn),，并用貼近學(xué)生的生活實(shí)例,，向我們教授了如何幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)及情緒，用心理輔導(dǎo)的方法來(lái)處理孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中發(fā)生的矛盾,。清華大學(xué)樊富珉教授的《學(xué)校班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)與實(shí)施》,，結(jié)合大量活動(dòng)實(shí)例分析團(tuán)體輔導(dǎo)具有培養(yǎng)與人相處能力，強(qiáng)調(diào)教師是專業(yè)的助人工作者,，要有責(zé)任感和使命感,，并對(duì)教師應(yīng)該掌握的團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù),，如何成為一個(gè)有效的團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者和如何進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)提出了一些意見(jiàn)和建議。尤其是晚上的《感恩工作坊》團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，充滿著無(wú)限感恩的氛圍貫穿于整個(gè)活動(dòng)之中,，深深地打動(dòng)著每位學(xué)員的心靈，有的甚至聲淚俱下,，協(xié)助的研究生們奔跑其間,，溫情地送上潔白的餐巾紙。川大附中的何平老師的《心理健康課設(shè)計(jì)》,，其個(gè)人素質(zhì)發(fā)揮得淋漓盡致,。教師心理學(xué)專業(yè)知識(shí)在教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)、課堂氣氛營(yíng)造,、師生問(wèn)答方式,、解決個(gè)例問(wèn)題、專業(yè)知識(shí)滲透等方面都得以體現(xiàn),。華南師范大學(xué)的鄭希付教授讓我們了解了中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及其教育,，張皓教授給我們講了教師心理健康的自我維護(hù)，在輕松愉快之中受到了心理的疏導(dǎo),，讓我們感受到教師——陽(yáng)光下最美麗的職業(yè),，端正了教師的心態(tài)，卸掉了職業(yè)的倦怠,。南京大學(xué)的桑志芹教授一開(kāi)始帶領(lǐng)大家做快樂(lè)鼓掌游戲,，在輕松愉快的氛圍中，桑教授現(xiàn)場(chǎng)與我們進(jìn)行互動(dòng),，通過(guò)風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言,、富有趣味的互動(dòng)游戲，博得了我們陣陣掌聲和歡笑,，大家都覺(jué)得受益匪淺,。還有夏英、高小濤,、楊雪梅、曹璇,、藍(lán)玲蓉等等知名的教授和名師們,，講座中，時(shí)不時(shí)被我們潮水般的掌聲打斷,，他們淵博的學(xué)識(shí),、精湛的業(yè)務(wù)、詼諧的語(yǔ)言,、精彩的解讀給我們留下深刻印象,。

這次培訓(xùn)班,，我們都是來(lái)自四川地震災(zāi)區(qū)的學(xué)員。川師大為我們提供了良好的食宿條件,，讓我們得以安心學(xué)習(xí),。學(xué)員之間坦誠(chéng)相見(jiàn)，熱情交流,，共享學(xué)習(xí)收獲,。爭(zhēng)先恐后的講，一絲不茍的記,，都像是初學(xué)的小學(xué)生,，懷著對(duì)心理健康教育事業(yè)的敬畏，認(rèn)真的學(xué)習(xí),。帶組的研究生們盡職盡責(zé),，盡心盡力，更是贏得了我們的尊重,。友誼不只是發(fā)生在學(xué)員之間,，來(lái)講課的老師，傾情奉獻(xiàn),，無(wú)私傳授,，毫不吝惜自己的財(cái)富，課上課下耐心解答學(xué)員的問(wèn)題,，是老師,，也是朋友。

這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,，但思考沒(méi)有結(jié)束,，行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束。專家教授們用他們的智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈,，激勵(lì)我們樂(lè)觀向上,、積極進(jìn)取，指引我們將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中,，我們將帶著收獲,、帶著感悟、在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新,，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地,，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中生根發(fā)芽，茁壯成長(zhǎng),！

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇七

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育工作,，不斷深化心理健康教育的實(shí)驗(yàn)與研究，提升教師教育觀念,，扎實(shí)開(kāi)展教師培訓(xùn)工作,促進(jìn)與兄弟學(xué)校的學(xué)習(xí)與交流,。我校于3月12日教師例會(huì)時(shí)間結(jié)合區(qū)進(jìn)校組織的心理健康教育教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)收獲對(duì)全體教師進(jìn)行了再度培訓(xùn),。

具體明確了心理健康教育工作的目標(biāo)與任務(wù)，心理健康教育的主要內(nèi)容,心理健康教育工作的基本原則,，心理健康教育工作的實(shí)施途徑,，心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)以及心理健康教育工作的評(píng)估。使全體教師對(duì)心理健康教育有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),，明確了心理健康工作的重要性,，同時(shí)，更促進(jìn)了我校心理健康教育工作逐步向經(jīng)?；?、制度化、科學(xué)化,、規(guī)范化邁進(jìn),。

1、誰(shuí)來(lái)做心理健康教育工作,？心理健康教育不應(yīng)該只是心理健康教師個(gè)人的責(zé)任,，是我們大家共有的責(zé)任。除專職的心理老師外,，所有教師特別是班主任教師都應(yīng)是兼職的心理健康教育教師,。

2、學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要表現(xiàn),。學(xué)習(xí)與考試焦慮,、心理承受力脆弱、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,，并且在近幾年呈上升趨勢(shì),，學(xué)校教師對(duì)心理健康教育也越來(lái)越被重視。

3,、心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,。面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)問(wèn)題的學(xué)生,；心理健康教育應(yīng)滲透教育教學(xué)過(guò)程之中,，不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為會(huì)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的，而應(yīng)該看作是具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能,。

4、怎樣做心理健康工作,？心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)期性發(fā)展過(guò)程,，所以對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題不應(yīng)該簡(jiǎn)單地下結(jié)論,，要有科學(xué)的方法，首先要具有專業(yè)資格的人來(lái)實(shí)施,；心理健康教育不是要你生搬硬套理論,，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù),，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題；心理健康教育要求教師注意自身的健康,，一個(gè)身心健康的教師才能教育出健康的學(xué)生,。（校長(zhǎng)結(jié)合骨干教師培訓(xùn)中湯豐林博士的講座，幫助教師做自身的心理健康調(diào)試）

首先,，強(qiáng)調(diào)在我校開(kāi)展心理健康教育工作的重要性,，通過(guò)心智并育，促進(jìn)外來(lái)務(wù)工人員子女身心健康發(fā)展,，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展,。

接著，明確專兼職心理教師要開(kāi)展的具體工作,。如：學(xué)校建立心理咨詢室,；各班建立悄悄話信箱，建立集體輔導(dǎo)和個(gè)體輔導(dǎo)記錄,；利用班會(huì)課上好心理健康活動(dòng)課,；定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，為家長(zhǎng)做好對(duì)孩子進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)的培訓(xùn)工作等,。

然后,，說(shuō)明增加心理健康教育工作的滲透渠道。在學(xué)校教學(xué)工作中,，我們不應(yīng)該把心理健康教育工作作為對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)工作,，而應(yīng)該作為一項(xiàng)心理問(wèn)題的防治工作，作為一項(xiàng)學(xué)生素質(zhì)潛力和智能發(fā)展的輔導(dǎo)工作來(lái)抓,，以心理教育的方式,，對(duì)各個(gè)學(xué)科教學(xué)、各個(gè)項(xiàng)目的課內(nèi)外活動(dòng)進(jìn)行有計(jì)劃目的的,、有系統(tǒng)性和科學(xué)性地進(jìn)行滲透,，使心理輔導(dǎo)成為一個(gè)全員、全方位的滲透教育工作,。如在體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的意志培養(yǎng),、在數(shù)學(xué)教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的思維能力培養(yǎng)等，既能使學(xué)生的潛在素質(zhì)得到發(fā)揮，又能促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

最后,，使全體教師意識(shí)到作為后進(jìn)生比較集中的一所外來(lái)務(wù)工人員子弟學(xué)校，我們必須加強(qiáng)心理健康教育的相關(guān)學(xué)習(xí),，持之以恒開(kāi)展?jié)撃苌睦磔o導(dǎo)工作,。

通過(guò)此次培訓(xùn)，再次使全體教師明確了教師作為人類靈魂的工程師,，不僅要善于教書育人,，為社會(huì)培養(yǎng)一批又一批有用的人才；還要在心理健康教育工作中,，將一名又一名差生帶回你的身邊,，用你的愛(ài)心和耐心為他們矯正心理偏差，端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，樹(shù)立學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的自信心,。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇八

人生最重要的是健康，有的人認(rèn)為健康就是身體沒(méi)有疾病,，其實(shí)真正的健康不僅僅是指身體健康,，世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康,?！边@說(shuō)明什么？人的一生身體健康非常重要,，但人生的態(tài)度也是人生幸福生活重要組成部分,，困為人生態(tài)度是調(diào)劑人生的一味良藥。

現(xiàn)在教師面前是一群心理尚未成熟的青少年,，他們?cè)谑謱櫮绲募彝コ砷L(zhǎng),，他們崇尚拜金主義、地位主義,、享受主義,，他們十分刁蠻，那么,，這樣調(diào)劑好面前學(xué)生人生的這一味良藥呢,？以往教師雖然采取許許多多方法和措施，但效果總不盡人意,。前段時(shí)間參加了中小學(xué)心理健康教育骨干培訓(xùn),，感悟深深，特別是學(xué)生心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法,，讓在座教師收獲頗多,，特別對(duì)我觸動(dòng)很大,。

教師是學(xué)校心理健康教育的具體引導(dǎo)者和實(shí)施者，只有教師擺正自己心理輔導(dǎo)者位置,，才能對(duì)學(xué)生有的放矢進(jìn)行心理輔導(dǎo),。首先，教師要樹(shù)立正確的人生觀,、價(jià)值觀和世界觀，因?yàn)榻處煹膬r(jià)值取向直接影響對(duì)學(xué)生教育效果,，他要求教師在日常工作中要不斷加強(qiáng)教學(xué)心態(tài)和自我心理健康的有效調(diào)控,，樹(shù)立甘為人梯、樂(lè)于奉獻(xiàn),、精于工作,，愛(ài)護(hù)學(xué)生的價(jià)值觀，用積極樂(lè)觀的教學(xué)情商去調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性,，在平等的和諧的氛圍中與學(xué)生進(jìn)行情感交流,，從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。其次,，教師要注重自己的言行,，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的,。教師的言談舉止,、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響,，如和學(xué)生相見(jiàn),，不一定要定勢(shì)在先聽(tīng)到“老師好！”然后回應(yīng),，如上課時(shí)可教師向?qū)W生問(wèn)好,，然后學(xué)生回禮，如“同學(xué)們好,！”然后“老師好,！”；第三,，做一名學(xué)生喜歡的教師,，在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng),，在課堂外要走到學(xué)生的中間去,，像朋友一樣與他們和諧相處，交談人生哲理,，談生活樂(lè)趣,，說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)的目的等等；第四，建立良好的師生關(guān)系,，良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要保證,，教師要學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)善待別人,，當(dāng)然也包括學(xué)生,。與同志要和睦相處，互學(xué)共助,；與領(lǐng)導(dǎo)要相互尊重,，彼此理解、關(guān)懷,；與學(xué)生要民主,、平等。教學(xué)中教師更應(yīng)放下權(quán)威身份,，平等,、友好地對(duì)待學(xué)生，接受學(xué)生,、尊重學(xué)生,，與學(xué)生要以合作者的身份攜手步入學(xué)習(xí)、工作,、生活中去,。

問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái),，一位心理健康教育的教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,，還要有健全的人格。教師要保持健康的教學(xué)心態(tài),，擺正一位教育者的位置,，就能給學(xué)生做一位人生態(tài)度的藥劑師。

中學(xué)階段學(xué)生大多是獨(dú)生子女,，他們?cè)诩彝ブ械牡匚皇仟?dú)一無(wú)二的,，使其易于形成依靠性，從而缺少自主精神和自立能力,，也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性,。他們變得自私，凡事先考慮自己的利益得失,，不知為別人著想,，他們?nèi)鄙倥c小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神,，又缺少競(jìng)爭(zhēng)性,，在班級(jí)中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人,，如果教育方法不——容易出現(xiàn)心理偏差。那么這樣校正中學(xué)生的心理,，雖然方法有千萬(wàn)條,，最主要的是抓住中學(xué)生的心理細(xì)節(jié)，培養(yǎng)中學(xué)生心理素養(yǎng),。

學(xué)生的需要是什么,？一個(gè)中學(xué)生從一個(gè)愛(ài)哭愛(ài)玩的小孩抱著夢(mèng)想，帶著個(gè)性走進(jìn)了中學(xué)大門,，這時(shí)與學(xué)生相伴的老師面臨著一個(gè)嶄新又陳舊的課題,，身邊孩子們?cè)诓煌h(huán)境成長(zhǎng)，他們的個(gè)性不一樣,，他們的需求不一樣，他們的夢(mèng)想不一樣,，怎樣才能發(fā)揮身邊孩子的個(gè)性,，滿足他們的需求，實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想,，這就要求老師了解身邊的孩子需要什么,。在條件優(yōu)越的二十一世紀(jì)，這一批中學(xué)生不需要金錢,，因?yàn)楦改敢呀?jīng)基本滿足孩子金錢的需要,，那么到底需要什么呢？不學(xué)生有關(guān)不同的需要,，有的學(xué)生有音樂(lè)細(xì)胞和心理需要,，教師要引導(dǎo)他們往這個(gè)方向走；有的學(xué)生愛(ài)好寫作,，教師要給學(xué)生寫作或出黑板報(bào)的時(shí)機(jī),；有學(xué)生喜歡拉二胡，學(xué)校里沒(méi)有這興趣小組,，教師就要?jiǎng)?chuàng)造條件讓她有這樣的機(jī)會(huì),。幾十個(gè)學(xué)生有不同的需要，每一個(gè)學(xué)生有幾種要求,，教師要滿足他們的需要,，這樣的教育，學(xué)生不易產(chǎn)生心理障礙,，有了心理障礙也就容易扶平,。

學(xué)生的閃光點(diǎn)有哪些？眾所周知,，天才總是受人崇拜,，但沒(méi)有天才的能力,，倘若擁有良好的品格，更能贏得人們的尊重,。老師面前的學(xué)生不一定個(gè)個(gè)是天才,，也可以說(shuō)沒(méi)有天才，但人人具有良好素質(zhì)的一點(diǎn)點(diǎn),，那就是閃光點(diǎn),。因此要求教師不要對(duì)學(xué)生期望價(jià)過(guò)高，但也不要太低,，要蹲下身子去吧,，多角度、全方位去欣賞學(xué)生,、評(píng)價(jià)學(xué)生,。只有看到學(xué)生的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，學(xué)生才有希望,，教育才會(huì)有希望,！

教師的教育有哪些？孫炳海老師曾經(jīng)提到a學(xué)校一個(gè)班級(jí),，在綜合實(shí)踐活動(dòng)中,，一個(gè)班長(zhǎng)跳樓了，這事的發(fā)生與學(xué)生的個(gè)性有關(guān),，與班主任當(dāng)時(shí)的生成教育也脫不了關(guān)系,。在新世紀(jì)、新環(huán)境,、新現(xiàn)象,、新問(wèn)題面前，心理健康教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,，給予學(xué)生鼓勵(lì),，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解和分析,，采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生,。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合,，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程,。總而言之,，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的面對(duì)生活,，最好的幫助是給學(xué)生信心,。

做好中學(xué)生人生態(tài)度的調(diào)劑師任重道遠(yuǎn)，困難重重,，可心理健康教師要給學(xué)生一劑人生態(tài)度的良藥,。我相信：只要心理健康教師用心去做這一項(xiàng)工作，雖然學(xué)生的心理健康不一定立刻見(jiàn)效,，但一定能看到效果,。我堅(jiān)信：只要心理健康教師認(rèn)真學(xué)習(xí)，尋求方法,，雖然教師的教育成果不一定金碧輝煌,，但是教育方法一定會(huì)進(jìn)步，我們的孩子一定會(huì)在快樂(lè)中健康的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),！

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇九

很高興參加“20xx年焦作沁陽(yáng)市中小學(xué)教師心理健康與用嗓護(hù)嗓遠(yuǎn)程培訓(xùn)”,，收獲非常多。這次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)就像是一場(chǎng)及時(shí)雨,，既有理論上的提高,，知識(shí)上的積累，更有有方法技巧的指點(diǎn),。

為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師首先就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,，教師的衣著舉止，言談風(fēng)度,，以及待人接物等,，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。

教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力,；調(diào)整情緒，保持心理的平衡,；善于選擇角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系；合理安排時(shí)間,，張弛有度,；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操,，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

作為一名教師,，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主,、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,，平等相待學(xué)生在人際交往中,，真誠(chéng)是最重要的.，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想,。用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,，也是愛(ài)的投入,。要深入了解學(xué)生，與學(xué)生溝通,，談心,、交流、開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,，傾聽(tīng)學(xué)生,，感知學(xué)生，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞。

作為老師的我們,，聲音是任何科學(xué)技術(shù)都無(wú)法取代的工具,，是展示智慧、傳遞信息,、交流情感最重要的手段,。在講課的時(shí)候,，我們不要整堂課都大聲說(shuō)話，,，也可以采取抑揚(yáng)頓挫的聲音,，適當(dāng)要運(yùn)用手勢(shì)等這樣既可以增強(qiáng)講課的效果，來(lái)吸引學(xué)生,，提高課堂效率,，也可以有效的保護(hù)我們嗓音。

作為一名教師,，要熟悉正確的用嗓方法,，掌握了正確的呼吸方法。我們?cè)谡f(shuō)話的時(shí)候,，很多人都是處于一種聲帶緊張的狀態(tài),，這種狀態(tài)是由于我們錯(cuò)誤的靠喉嚨用力擠壓而導(dǎo)致的，我們之所以要靠擠壓喉嚨獲得沖擊聲帶發(fā)聲的力量,，最根本的是呼吸方法不對(duì),，用專門的聲樂(lè)術(shù)語(yǔ)說(shuō)就是“不會(huì)用氣”，我們一般情況下用的是胸式呼吸法,，這樣很容易使嗓子疲勞,，也難怪連上兩三節(jié)課嗓子就開(kāi)始難受了，而正確的呼吸方法應(yīng)該和唱歌的呼吸方法一樣,，即用“胸腹式呼吸”,。用深呼吸的方式來(lái)發(fā)音，用丹田的氣來(lái)推動(dòng),，可以提高肺活量和保護(hù)嗓子。

現(xiàn)在我每天抽空用培訓(xùn)時(shí)學(xué)習(xí)到的方法放松喉頭,，并努力練習(xí),，鍛煉嗓子，找到正確合理發(fā)音的方法,。并且注意飲食保健,，常用雪梨搗汁加開(kāi)水沖服；還用胖大海,、白荷花,、麥冬等用沸水泡燜代茶飲用，防治咽干咳嗽和聲音滯澀,。

非常感謝這次培訓(xùn),，讓我收獲狠多。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十

為進(jìn)一步做好我校心理健康教育,，使我校學(xué)生身心健康發(fā)展,，培育社會(huì)合格建設(shè)人才,，于20xx年11月17日下午第八節(jié)課，xxx老師在金玉廳作專題講座培訓(xùn)會(huì),，對(duì)七年級(jí)全體師生進(jìn)行心理健康教育知識(shí)講座,。尤其聽(tīng)了張老師的心理課，受益匪淺,，感想頗多,。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)：

1、有正常的心理活動(dòng),，智力正常,，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂(lè)和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范,。

2,、人際關(guān)系和諧，尊敬師長(zhǎng),，信任同學(xué),，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對(duì)過(guò)自己的人。喜歡和老師,、同學(xué)在一起,。

3、能正視現(xiàn)實(shí),，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境,，根據(jù)環(huán)境和形勢(shì)要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境,。

4,、有樂(lè)觀、積極,、進(jìn)取的精神,。對(duì)現(xiàn)狀感到滿意，對(duì)前景也覺(jué)得光明美好,。

5,、能冷靜、理智地去對(duì)待生活中的挫折的打擊,。學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤,，對(duì)強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折,、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力,。

6、有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn),，不患得患失,。能揚(yáng)長(zhǎng)避短，有切合實(shí)際的志向水平;能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值,，不把獲得的成績(jī)看作高于一切或毫無(wú)意義,，不自卑，不過(guò)分自責(zé),，有安全感,。

7、有從事各種活動(dòng)的興趣,、信心,，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù),。

8,、在有利于社會(huì)或集體的前提下，能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性,，保持認(rèn)識(shí),、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一,。能獨(dú)立地作出決定,，并對(duì)決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配,。

作為教師,，我們?cè)谕瓿山虒W(xué)工作的同時(shí)，應(yīng)更加注意培養(yǎng)孩子健康的心理,。其實(shí),，這并不困難，只要我們把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子,，我們自然會(huì)首先考慮到她(他)的健康,。不僅僅是身體的健康程度，更重要的是他們的心理健康,。通過(guò)張老師的細(xì)心指導(dǎo)，我了解到中學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因;通過(guò)案例,，我了解到孩子有了心理問(wèn)題的種種表現(xiàn),，以及心理輔導(dǎo)的基本原則，在今后的工作中,，我會(huì)根據(jù)張老師的建議,，學(xué)習(xí)更多的有關(guān)心理健康問(wèn)題的知識(shí)，服務(wù)于我的學(xué)生，幫助他們健康成長(zhǎng),。

三,、 通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到在緊張的工作中,，作為教師的我們,，也應(yīng)更加注重自己的心理健康。面對(duì)巨大的教學(xué)壓力,，能夠?qū)W會(huì)放松,、合理宣泄，對(duì)自己和他們進(jìn)行積極地心理暗示,，學(xué)會(huì)自我補(bǔ)償,，多參加集體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，我們的心理健康了,，我們自己的生活會(huì)更加美好!我們也會(huì)更好的幫助我們的學(xué)生!

總之,，本次培訓(xùn)會(huì)，整個(gè)會(huì)場(chǎng)安靜,，全體師生聽(tīng)的認(rèn)真,，能認(rèn)真做筆記。在報(bào)告中,，張老師得精彩培訓(xùn),，博得了同學(xué)們陣陣熱烈的掌聲!感謝張老師對(duì)我們的培訓(xùn)，我們會(huì)把這些心理知識(shí)用于我們的工作,、生活,，使我們的工作更上一個(gè)新臺(tái)階!

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十一

有幸參加xx區(qū)教師心理健康培訓(xùn)，雖然時(shí)間不長(zhǎng),，僅為一月,，但是對(duì)我個(gè)人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的,。通過(guò)培訓(xùn),，使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因等,，這些問(wèn)題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的,。同時(shí)也讓我們知道了如何解決這些問(wèn)題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂(lè)”,；為師者,，要以平和的心態(tài)來(lái)教育學(xué)生（特別是特長(zhǎng)生），以真誠(chéng)的心來(lái)幫助和引導(dǎo)學(xué)生,，以發(fā)展的眼光來(lái)看待學(xué)生在成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問(wèn)題和不足,，在這過(guò)程中,，教師的心情是愉悅的；同時(shí),，做為教師要有一種愛(ài)好,，有一個(gè)朋友圈。琴,、棋,、書、畫等用活動(dòng)來(lái)發(fā)泄,，降低緊張度,，有利于身心健康。下面就我對(duì)這次培訓(xùn)的所得與理悟做個(gè)小小的總結(jié)：

在講學(xué)中,，教授就如何引導(dǎo)新生盡快適應(yīng)初中生活與日常心理健康教育問(wèn)題,，結(jié)合自己的成長(zhǎng)歷程，旁征博引,，風(fēng)趣幽默地為我們講解了作為一名教育工作者如何幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己,、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣及教師學(xué)科滲透、家校關(guān)系等問(wèn)題,。對(duì)當(dāng)下學(xué)生入學(xué)后產(chǎn)生的.迷茫,、厭學(xué)、郁悶等現(xiàn)象,，他認(rèn)為要培養(yǎng)學(xué)生良好的,、健康的心理，需要每一位老師參與,，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染,。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上,，都可能或多或少地滲透心理健康教育,。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，因此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識(shí),，在自己的教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我,，認(rèn)識(shí)自我,，超越自我”，形成健全的人格,。

其中,，對(duì)教師的學(xué)科態(tài)度引用馬克思的事物之間的聯(lián)系是普遍存在的理論，告訴教師在學(xué)科中讓你的學(xué)生喜歡你的學(xué)科,，為什么要學(xué)，關(guān)鍵是為什么這樣？認(rèn)為學(xué)科態(tài)度的重要性,，指出學(xué)科態(tài)度即是人生態(tài)度,，提倡元認(rèn)知教學(xué)。在學(xué)生學(xué)習(xí)目地的引導(dǎo)就是重新發(fā)掘人對(duì)知識(shí)的好奇,，在內(nèi)部強(qiáng)化與外部強(qiáng)化中,，前者的力量大，指明人生的方向就是體現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值,，教師也是如此,。在學(xué)習(xí)目的上加強(qiáng)學(xué)習(xí)規(guī)范化的引導(dǎo)，提出“一個(gè)善于反省自己學(xué)習(xí)成績(jī)的學(xué)生他的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)進(jìn)步的很快,，有反省才有進(jìn)步”的精辟論斷,。

在心理健康教育中，家庭的環(huán)境是至關(guān)重要的,，因此教授建議老師們做到以下幾點(diǎn)：

1建立良好的家校聯(lián)系,。

2、強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)參與學(xué)生教育的重要性,。

3,、幫助糾正家長(zhǎng)錯(cuò)誤教育的觀念。

4,、教會(huì)家長(zhǎng)正確的教育理念,。其中特別指出的是要教師教育家長(zhǎng)能“正其位”，家庭教育的失敗是因?yàn)楹芏嗳藳](méi)有坐到自己的位置上,。教授認(rèn)為,，父親和母親所起的作用是不一樣的，我們?cè)瓉?lái)講的嚴(yán)父慈母,，現(xiàn)在卻恰恰相反,，而且在我們的家庭教育中過(guò)分的保護(hù)孩子也恰恰是孩子失去了認(rèn)識(shí)世界的心理體驗(yàn)，其實(shí)某些孩子的心理問(wèn)題并不是他自有的,，而是我們賦予了他們錯(cuò)誤的人生觀和認(rèn)識(shí)事物的方法,。因此說(shuō)孩子的某些問(wèn)題只是生活在一個(gè)你認(rèn)為的世界里了。

教授在此次培訓(xùn)指出心理問(wèn)題的產(chǎn)生主要來(lái)自于“我執(zhí)”這種個(gè)性特征,，其主要表現(xiàn)為：精神分析為體,，行為主義為用，人本主義為境,，認(rèn)知理論為遇,。實(shí)際上就是一種自我為中心的問(wèn)題。解決這個(gè)問(wèn)題的辦法教授用八個(gè)字來(lái)概括“實(shí)事求是,、與時(shí)俱進(jìn)”,。教授生動(dòng)的講述了他個(gè)人從事心理健康教育的過(guò)程,，他指出人生就是一種體驗(yàn)，每個(gè)人都是在體驗(yàn)自己的人生,，也在體驗(yàn)中展示自己的人生價(jià)值。他總結(jié)人與工作的關(guān)系時(shí)提出“干一行,，愛(ài)一行”,、“愛(ài)一行，干一行”兩種不同的工作態(tài)度,，只要在工作中人人都有一種“因?yàn)槲以诟伞薄拔沂菫榱宋易约涸诟晒ぷ鳌彼枷?，那就沒(méi)有不成功的人。在工作的時(shí)候你用什么樣的態(tài)度投入到你的工作,，你自己貼什么樣的標(biāo)簽不重要,，你是什么樣的人才重要，為自己工作,，為自己負(fù)責(zé),。我們對(duì)于工作的最好的態(tài)度正如教授所言，有良心的給學(xué)生以最大的自由空間,，少考慮個(gè)人得失,，在定位準(zhǔn)確，心態(tài)端正的情況下認(rèn)真努力的工作,。

教授精彩的講學(xué)不時(shí)被老師潮水般的掌聲打斷,，他淵博的學(xué)識(shí)、詼諧的語(yǔ)言,、精彩的解讀給與會(huì)全體教師留下深刻印象,，激發(fā)了老師們樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取的精神,。

這次培訓(xùn)使我們澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見(jiàn)解,，弄清了一些原來(lái)迷惑的問(wèn)題，理清了心理學(xué)教育方面的思路,，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持,。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底,，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn),，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；也感謝我們學(xué)校,，為我們提供了一次心靈洗禮,。

心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀,。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無(wú)名小卒,，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者,，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨,，開(kāi)槍自殺,；蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變,，易激動(dòng),，感情用事，好幻想,，缺乏理智,，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班,，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺,；美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的,。這樣的例子還有很多很多,，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),，對(duì)教師提出了更高的要求,，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),，開(kāi)拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事,；學(xué)習(xí)做美食家,，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開(kāi)闊教師的視野,，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來(lái),，更好的促進(jìn)教育工作。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十二

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要,。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

由于我校老師緊缺,，本人帶的科,，常常感到力不從心。通過(guò)心理健康的學(xué)習(xí),，我學(xué)會(huì)了珍惜時(shí)間，課前把所需授課內(nèi)容反復(fù)研究,，抓好課堂40分鐘的有效時(shí)間,，而不能向原來(lái)那樣天馬行空，無(wú)邊無(wú)際,，一節(jié)課總是完不成任務(wù),。培訓(xùn)的這段時(shí)間，由于勞逸結(jié)合,，感受到上課時(shí)間精力充沛多了,，學(xué)生也是一樣，該玩的時(shí)候必須出去玩,，上課的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)講,。我所在的學(xué)校是一所遠(yuǎn)近有名的告狀村，老師稍微有點(diǎn)師德失范現(xiàn)象,，他們就喜歡到處告狀,。在教學(xué)時(shí)處處注意自己的言行，不能有半點(diǎn)差錯(cuò),。通過(guò)學(xué)習(xí),，我知道了當(dāng)老師的合法權(quán)益受到侵害性可以尋求社會(huì)支持，不過(guò),，在這樣的環(huán)境下,，已經(jīng)煉就了一身硬功夫，從來(lái)不體罰與變相體罰學(xué)生,，如果家長(zhǎng)還不講理的話,，我們也有伸張正義的地方。通過(guò)學(xué)習(xí)，我還知道了如何調(diào)整情緒,，保持心理的平衡,。客服自卑與自負(fù),，做一個(gè)自信而謙虛的人,。在生活中要培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操,。一個(gè)會(huì)休息的人才會(huì)工作,，因此，在安排工作的同時(shí),，安排合理休息時(shí)間,，不要把自己當(dāng)成工作機(jī)器，養(yǎng)足精神才會(huì)有更好的工作效果,。不管工作有多忙,，也要抽時(shí)間休息一下。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我了解到教師心理健康的意義,，教師心理問(wèn)題的表現(xiàn),，教師認(rèn)知問(wèn)題的自我調(diào)適，教師情感問(wèn)題的自我調(diào)適,，教師個(gè)性問(wèn)題的自我調(diào)適,，教師行為問(wèn)題的自我調(diào)適，教師職業(yè)適應(yīng)問(wèn)題的自我調(diào)適,，教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適,。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程,。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí),；學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感,，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂(lè)觀,、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體水平,。

總之,，一名優(yōu)秀的教師，除了要具備豐富的專業(yè)知識(shí),、精熟的教學(xué)技巧外,，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。一名具有樂(lè)觀積極的自身心理環(huán)境的教師,，會(huì)對(duì)教育工作充滿信心,，對(duì)教育工作有興趣，以工作的勞苦為歡樂(lè),，教學(xué)效果會(huì)越來(lái)越好,；反之，當(dāng)一名教師的教育心理環(huán)境不良,，有教育偏見(jiàn)，厭煩情緒,，她的思想,、教育行為都會(huì)有異常表現(xiàn)，必然會(huì)對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,。所以我們只有時(shí)刻調(diào)整自己的心態(tài),，保持良好、豁達(dá)的心境,，才能幫助身邊的每一個(gè)孩子去收獲童年的快樂(lè),。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十三

為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，根據(jù)學(xué)?！?0xx年大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案》要求,，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下,，物流學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際,，組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀,、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響,。20xx年上半年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開(kāi)展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：

1,、做好心理健康中心的宣傳工作。

為了讓學(xué)生能夠了解心理健康咨詢渠道,，緩解心理健康等相關(guān)問(wèn)題,，我院積極配合心理健康教育中心做好宣傳工作。首先將心理健康中心聯(lián)系電話2868096告知全體學(xué)生,，并且在教室,、寢室進(jìn)行張貼。另外將心理健康基本小常識(shí)制成卡片發(fā)給各班心理健康委員,，將心理咨詢中心開(kāi)放時(shí)間以及咨詢老師坐班時(shí)間告知所有學(xué)生,，使同學(xué)們能有效的通過(guò)心理咨詢中心聯(lián)系老師進(jìn)行咨詢。使學(xué)生懂得心理健康問(wèn)題與生理疾病一樣,，是可以得到有效的解決的,。

2、建立心理檔案,，做好個(gè)案咨詢,。

在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作,。通過(guò)整理檔案數(shù)據(jù),，我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識(shí)普及工作；對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生,，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員,，并通過(guò)于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在,，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作,，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理,。

由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,，我們主要做的工作是通過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員,，開(kāi)展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作,，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過(guò)以下工作具體實(shí)施：

1,、依托學(xué)生會(huì)心理健康部,，倡導(dǎo)自我服務(wù),。

20xx年5月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,，學(xué)院在物流學(xué)院學(xué)生會(huì)下成立了心理健康咨詢部,。部門從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了部門名稱“聆心心理”,，擬定了部門章程,，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置,、職能分工等,。

部門的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué),。部門內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則,，競(jìng)選出秘書、調(diào)研,、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人,。心理部自成立以來(lái)，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi),。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況,，并在例會(huì)中上報(bào)輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法,。心理部還配合?！靶睦砘顒?dòng)月”等特色活動(dòng),，加大心理健康教育的宣傳力度,，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。學(xué)生會(huì)心理部的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ),。

2,、抓好骨干培訓(xùn),，夯實(shí)工作基礎(chǔ),。

學(xué)院的心理工作主要通過(guò)心理委員和寢室長(zhǎng)開(kāi)展和落實(shí),，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作,。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì),，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中,，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求,，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí),，指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則,。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽(tīng),、認(rèn)真記錄，收效良好,。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō)：“作為一名心理委員,，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高,，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開(kāi)展,，都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓(xùn),，我對(duì)自己的工作更加感興趣了,。”

3,、注重教育實(shí)效,，豐富活動(dòng)載體。

學(xué)院每學(xué)期通過(guò)征集問(wèn)題,、張貼海報(bào),、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開(kāi)學(xué)后,，為了幫助14級(jí)新生更快,、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫助13級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑,，學(xué)院學(xué)生會(huì)向14級(jí),、13級(jí)兩個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)出號(hào)召，號(hào)召大家參與“最困惑自己的心理問(wèn)題”征集活動(dòng),?；顒?dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問(wèn)題,，并及時(shí)地反饋給學(xué)生會(huì),。學(xué)生會(huì)通過(guò)向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料,、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案,，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下,，各班還召開(kāi)了“感悟生命”,、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”,、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì),，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。

4,、打造特色活動(dòng),，濃厚心理氛圍,。

包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn),、“奔跑吧,，物流”趣味游戲環(huán)節(jié)等?！靶碾S影動(dòng)”每周一期,，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片,，引發(fā)對(duì)人生的思考,，并組織同學(xué)們撰寫觀后感?！氨寂馨?，物流”環(huán)節(jié)中通過(guò)當(dāng)下最流行的娛樂(lè)方式，促使個(gè)體通過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),、交往能力和組織歸屬感,，完善自我。在游戲之后,，有同學(xué)說(shuō)通過(guò)心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解,，而且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。在“心路啟航”講座中,，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員,、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能,。心理活動(dòng)月歷時(shí)二十多天,，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多,，受到同學(xué)們的廣泛歡迎,。

1、將心理健康教育活動(dòng)與心理健康課程相結(jié)合,。以活動(dòng)為載體,，注重教育實(shí)效。

2,、借助自媒體平臺(tái),，發(fā)揮自媒體在大學(xué)生心理健康中的作用,。

3,、整合個(gè)人、家庭,、學(xué)校,、社會(huì)構(gòu)建心理支持系統(tǒng),。大學(xué)生心理健康教育是學(xué)生個(gè)人、家庭,、學(xué)校,、社會(huì)共同的事情，應(yīng)充分調(diào)動(dòng)各種資源,，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),。

4、積極推進(jìn)心理健康教育規(guī)范化,、專業(yè)化,、職業(yè)化進(jìn)程。心理健康教育要真正落到實(shí)處,，一支規(guī)范化,、專業(yè)化、職業(yè)化隊(duì)伍的建設(shè)就十分重要,。

5,、面向全體學(xué)生、關(guān)注危機(jī)個(gè)體,。高壓力導(dǎo)致的危機(jī)個(gè)體和危機(jī)事件在全體學(xué)生中的比例雖少但后果嚴(yán)重,，危害極大。大學(xué)生心理健康教育在面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上應(yīng)注重對(duì)危機(jī)個(gè)體的特別關(guān)注和危機(jī)事件的特別防范,，使遭遇重大壓力,、不堪重負(fù)的學(xué)生重拾生活信心、減少或避免危機(jī)事件的發(fā)生,。

物流學(xué)院,。

20xx年5月26日。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十四

我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),，對(duì)我來(lái)說(shuō),，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助,。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專家的理論課,，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺,，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想,。

通過(guò)本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性,。調(diào)查表明,，學(xué)生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%,。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮,、心理承受力脆弱,、人際交往障礙、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴(yán)重,、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì),，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視,。可是,，不正確的關(guān)注,，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,，面向的是全體學(xué)生,，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的`獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題,。

俗話說(shuō)，家家都有一本難念的經(jīng),，老師也有煩心的事,，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生,。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制,，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己,，一定要微笑,，要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用,。

在新形勢(shì)下,，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期,。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià),，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì),、性格類型、興趣愛(ài)好,、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異,，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我,，樹(shù)立健康的新形象,。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ),。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,，這一階段,，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語(yǔ),，內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善,，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非判斷力以近期,、自我為主的特點(diǎn),。通過(guò)心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮,、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題,。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十五

參加這次中小學(xué)心理健康教育高級(jí)研修班給我很大的幫助,，讓我意識(shí)到心理輔導(dǎo)并不是簡(jiǎn)單的“你說(shuō)我聽(tīng)”或“我問(wèn)你答”，也讓我反思了工作中出現(xiàn)的種種問(wèn)題,，并運(yùn)用研修班學(xué)習(xí)的知識(shí)積極的尋求解決問(wèn)題的方法,。

在本次學(xué)習(xí)中，專家給的建議和我親身體會(huì),、親眼所見(jiàn)的種種讓我感悟最深的有四點(diǎn)：

首先是心理健康教育的對(duì)象問(wèn)題,。在大多數(shù)人、大多數(shù)學(xué)?？磥?lái),，心理健康輔導(dǎo)僅僅面向?qū)W生，而事實(shí)上，對(duì)學(xué)科教師的心理輔導(dǎo)應(yīng)放在第一步,，學(xué)科教師和班主任是學(xué)生每天必須接觸的人,，他們的情緒和行為對(duì)學(xué)生有著直接的影響。試問(wèn),，一個(gè)終日寡歡的老師怎能帶出心中充滿陽(yáng)光的學(xué)生?所以,，老師更需要學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)和情緒管理的技能，知道在情緒和工作發(fā)生沖突的時(shí)候該如何應(yīng)對(duì),，及時(shí)調(diào)整,，以最好的狀態(tài)投入工作必將事半功倍。七寶中學(xué)和古美學(xué)校都給我們做出了榜樣,，這兩所學(xué)校每學(xué)期都會(huì)給老師做團(tuán)體心理輔導(dǎo)班,，教老師一些專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，并提出了“身忙心閑”,、“心田萬(wàn)畝”的理念,，讓老師們踏踏實(shí)實(shí)地行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)生活,、愛(ài)工作,、愛(ài)學(xué)生、愛(ài)家人,、愛(ài)自己,，他們組織了很多老師的社團(tuán)去豐富老師的業(yè)余生活，調(diào)節(jié)老師的情緒,。她們的社團(tuán)活動(dòng)基本都很平常,，但每一個(gè)社團(tuán)都有實(shí)際的作用，哪怕只是一個(gè)以散步為主要活動(dòng)的教師社團(tuán)也溫暖了每一位教師的心,，拉近了教師之間的距離,。

其次，一個(gè)學(xué)校的心理教師配置通常不多,，但實(shí)際工作量卻不少,，這一矛盾是現(xiàn)階段每個(gè)學(xué)校面臨的難題。研修班的專家給我們提出了建議,，并展示了他們的做法,，讓我們看到了他們是如何讓心理教師的隊(duì)伍壯大起來(lái)，為更多的學(xué)生和教師服務(wù)的,。

七寶中學(xué)和古美學(xué)校都努力發(fā)展本校對(duì)心理學(xué)有興趣愛(ài)好的老師,，給他們專業(yè)的指導(dǎo)，并讓這些新生力量考國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資格證,，持證上崗,，從外行變內(nèi)行,，從內(nèi)行變專家。楊敏毅老師就是最好的榜樣,，她不僅僅讓本科專業(yè)是化學(xué)的自己成為了心理健康教育專家,，還引導(dǎo)身邊的同事加入心理健康教育的隊(duì)伍，鼓勵(lì)有志的各學(xué)科教師學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí),，從此,，學(xué)校的心理健康教師隊(duì)伍壯大了，學(xué)校心理輔導(dǎo)面向了更多的學(xué)生,，工作也做得更細(xì)致了,。

這兩所學(xué)校師資問(wèn)題的解決利用了社區(qū)資源,，由社會(huì)公益組織提供師資,，聘請(qǐng)專家到校指導(dǎo)，或利用家長(zhǎng)資源,，讓有心理工作經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)走進(jìn)校園參與到學(xué)校心理健康教育中來(lái),，跟班主任和學(xué)生分享心理輔導(dǎo)的成功案例。

再次,，資金少和課時(shí)少也是一個(gè)迫切需要解決的問(wèn)題,。

由于資金投入少導(dǎo)致學(xué)校沒(méi)有辦法購(gòu)置心理輔導(dǎo)的相關(guān)設(shè)施，比如沙盤,、智能反饋團(tuán)體減壓系統(tǒng),、音樂(lè)椅、宣泄儀,、反應(yīng)測(cè)試儀,、動(dòng)作穩(wěn)定儀、速示儀,、邏輯思維儀,、綜合反應(yīng)時(shí)測(cè)試儀等等硬件設(shè)施。對(duì)于資金投入少導(dǎo)致學(xué)校心理咨詢室沒(méi)有相關(guān)的必備設(shè)施以及先進(jìn)的儀器問(wèn)題,，專家給出的建議是向上級(jí)申請(qǐng)專項(xiàng)資金的同時(shí)也要多方籌集資金,，團(tuán)結(jié)社區(qū)，團(tuán)結(jié)民眾,，將學(xué)校問(wèn)題社會(huì)化,，爭(zhēng)取得到社會(huì)各界的支持，同時(shí),，將心理研究專業(yè)化和項(xiàng)目化,，利用項(xiàng)目資金建設(shè)心理咨詢室和輔導(dǎo)室。

迫于高考的.壓力,，學(xué)校不可能設(shè)置過(guò)多的課程給心理健康教育課(很多學(xué)校至今沒(méi)有專門的心理健康課),，而且有些心理問(wèn)題是有階段性和群體性的，但大部分心理問(wèn)題都是隨時(shí)發(fā)生在個(gè)別學(xué)生的身上的，因此,，我們意識(shí)到再多的課時(shí)也不夠用,，心理健康教育不能僅靠課時(shí)的安排來(lái)開(kāi)展，可以把心理健康教育滲透到班會(huì)課,、專題講座,、主題活動(dòng)周、學(xué)校的校園文化建設(shè),、學(xué)校的景觀建設(shè)等等中去,，這樣學(xué)生才能時(shí)時(shí)感受到來(lái)自學(xué)校以及老師的關(guān)懷，時(shí)時(shí)受到環(huán)境的熏陶,，陶冶情操,，自主調(diào)節(jié)情緒，精神氣爽,。

最后,，我個(gè)人發(fā)現(xiàn)給我們講課的專家中幾位來(lái)自中學(xué)一線教師有兩個(gè)共同點(diǎn)。一,、她們很熱愛(ài)心理健康教育事業(yè),，但也注意到學(xué)校心理健康教育和醫(yī)院心理治療的專業(yè)醫(yī)生的區(qū)別，在工作中把握好度,，學(xué)校心理輔導(dǎo)能做到的就積極引導(dǎo)學(xué)生走出陰霾,，不能做到的就建議到專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)，直視患者的問(wèn)題,，不耽誤病情,。二、她們?cè)趯W(xué)校都是中層以上領(lǐng)導(dǎo),，與學(xué)校各部門都有密切的聯(lián)系,，這便于心理健康教育工作的開(kāi)展和監(jiān)控，也能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)校各時(shí)期,、各方面的心理問(wèn)題,。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十六

通過(guò)這項(xiàng)研究，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性和緊迫性,。學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)考試焦慮,、心理承受能力弱、人際交往障礙,、孤獨(dú)抑郁,、自卑心理嚴(yán)重、不適應(yīng)新環(huán)境等,。近年來(lái)呈上升趨勢(shì),，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越受到重視,。但是，不正確的注意會(huì)導(dǎo)致一些不必要的麻煩,，甚至更嚴(yán)重的后果,。心理健康教育應(yīng)以預(yù)防為主，面向全體學(xué)生,，不應(yīng)只針對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生,；心理健康教育和道德教育應(yīng)有各自的功能；心理健康教育不應(yīng)簡(jiǎn)單理解為增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,，而應(yīng)具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能,；心理健康教育不希望你照搬硬理論，也不希望我們的老師害怕,。反而要講究藝術(shù),，心理健康教育的實(shí)施模式要多樣，時(shí)時(shí)處處注意問(wèn)題,。

俗話說(shuō)“家家有本難念的經(jīng)”,，老師有煩惱,，也會(huì)遇到各種壓力和苦惱,。但是，如果你想成為一名受歡迎的老師,，你無(wú)論如何都不能把你的壞情緒帶到課堂上,，也不能在課堂上生氣和諷刺。但是,。

要學(xué)會(huì)良好的情緒控制,，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己,，“一定要微笑”,，要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用,。

提高心理健康的時(shí)效性,。在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求,，這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作,。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,，目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià),，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì),、性格類型、興趣愛(ài)好,、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異,，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我,，樹(shù)立健康的新形象,。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ),。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,，這一階段,，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語(yǔ),，內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善,，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非判斷力以近期,、自我為主的特點(diǎn),。

通過(guò)心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮,、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題,。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo),，開(kāi)發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念,，塑造正確的人生觀,、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施,。