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手機(jī)的合理使用班會(huì)篇一

手機(jī)已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會(huì)人們生活中不可或缺的一部分,。它讓我們隨時(shí)隨地與他人保持聯(lián)系,，獲取信息和娛樂(lè),。然而，濫用手機(jī)可能會(huì)帶來(lái)一系列負(fù)面影響,，包括對(duì)眼睛的傷害,、社交隔離和注意力分散。因此,，要合理使用手機(jī)是很重要的,。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì),，探討如何合理使用手機(jī),。

在我看來(lái)，合理使用手機(jī)的第一步是制定一個(gè)合理的使用時(shí)間表,。手機(jī)的使用時(shí)間應(yīng)該是有限的,，并且應(yīng)該避免在一些重要的活動(dòng)或任務(wù)中使用手機(jī)。我發(fā)現(xiàn),，當(dāng)我專(zhuān)注于一項(xiàng)任務(wù)時(shí),，如果我一直檢查手機(jī)的消息和通知，我的效率就會(huì)大大降低,。因此,，我設(shè)定了每天只能在特定的時(shí)間段使用手機(jī)，例如在午飯時(shí)間或晚上休息前,。這樣,，我可以更好地專(zhuān)注于其他重要的事情，并減少手機(jī)對(duì)我的干擾,。

另一個(gè)重要的方面是合理地選擇手機(jī)使用的場(chǎng)合,。例如，在公共場(chǎng)合使用手機(jī)時(shí),，我們應(yīng)該保持一定的禮貌和注意他人的感受,。瘋狂地玩手機(jī)游戲或大聲通話(huà)可能會(huì)打擾到別人，特別是在公共交通工具上或在圖書(shū)館中,。我曾經(jīng)親眼目睹過(guò)一些人在公共場(chǎng)合使用手機(jī)時(shí)舉止粗魯,，這不僅給他們帶來(lái)了負(fù)面評(píng)價(jià)，還使周?chē)娜烁械讲粣?。因此，我相信我們?yīng)該在使用手機(jī)時(shí)尊重他人,，并且在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地點(diǎn)使用手機(jī),。

此外，控制使用手機(jī)的時(shí)間對(duì)于保護(hù)眼睛健康至關(guān)重要,。過(guò)度使用手機(jī)可能導(dǎo)致視力下降,、眼睛疲勞和干澀等問(wèn)題,。為了減輕這些問(wèn)題，我遵循了一些指導(dǎo)原則,，如在使用手機(jī)時(shí)保持適當(dāng)?shù)木嚯x,、避免在黑暗環(huán)境下使用手機(jī)和定期休息眼睛。此外,，我還下載了一些保護(hù)眼睛的應(yīng)用程序,，這些應(yīng)用程序會(huì)定期提醒我休息并提供眼部鍛煉。通過(guò)這些措施,，我能夠有效地保護(hù)我的眼睛,，并減少長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)對(duì)視力的影響。

除了以上的措施,，我還發(fā)現(xiàn)了一些方法來(lái)減少手機(jī)的注意力分散,。手機(jī)中的各種應(yīng)用程序和社交媒體平臺(tái)都會(huì)不斷地吸引我們的注意力，使我們很難集中于重要的任務(wù),。為了解決這個(gè)問(wèn)題,，我關(guān)閉了通知功能，以防止手機(jī)上的消息和通知干擾到我,。此外,，我還設(shè)定了專(zhuān)注模式，將手機(jī)鎖定在一些特定的應(yīng)用程序中,，以免被其他應(yīng)用程序分散注意力,。這些方法非常有效，使我能夠更好地集中精力,，提高工作的效率,。

總而言之，合理使用手機(jī)是非常重要的,。我們應(yīng)該制定一個(gè)合理的使用時(shí)間表,，避免在重要活動(dòng)中使用手機(jī)。在公共場(chǎng)合時(shí),，我們應(yīng)該尊重他人的感受,，并控制手機(jī)的使用。同時(shí),，注意保護(hù)眼睛健康并減少手機(jī)的注意力分散也是非常重要的,。通過(guò)采取這些措施，我們可以更好地把握手機(jī)在我們生活中的作用,，并減少其負(fù)面影響,。

手機(jī)的合理使用班會(huì)篇二

各位同學(xué)：

在現(xiàn)代生活中，手機(jī)成了人們必不可少的工具,，在人們經(jīng)常通過(guò)微信工作,，而我們使用手機(jī),，無(wú)非就是想娛樂(lè)消遣，開(kāi)心過(guò)頭就會(huì)耽誤學(xué)習(xí),。為了讓更多同學(xué)學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)上讓手機(jī)成為你的好幫手,，娛樂(lè)時(shí)成為你的好朋友，為此我提出以下幾點(diǎn)倡議：

1,、控制娛樂(lè)時(shí)間,，我們必須完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)才可以玩手機(jī)，并且控制在一小時(shí)之內(nèi),。

2,、下載有關(guān)學(xué)習(xí)的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),，有的軟件可以強(qiáng)制關(guān)閉手機(jī),，有的.可以尋找學(xué)習(xí)伙伴，有的可以免費(fèi)提供古詩(shī)文講解,，挑選喜歡的使用,。

3、學(xué)習(xí)時(shí)可以播放輕音樂(lè),，這樣既可以靜心,，又可以不覺(jué)得枯燥。

4,、關(guān)注分享學(xué)習(xí)內(nèi)容的微信公眾號(hào),，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識(shí),，學(xué)習(xí)資源很多,。

5、觀看英文動(dòng)畫(huà),，培養(yǎng)語(yǔ)感,。

6、看小說(shuō)動(dòng)漫或者電視劇時(shí),，也可以積累好詞好句,，學(xué)習(xí)人物的優(yōu)良品質(zhì)。

希望通過(guò)我們共同的努力,，克制手機(jī)的使用時(shí)間和過(guò)度的娛樂(lè),，讓手機(jī)不再是家長(zhǎng)眼中毒瘤，讓我們合理使用手機(jī),，健康享受學(xué)習(xí)和生活,！

倡議人：

日期：

手機(jī)的合理使用班會(huì)篇三

近年來(lái)，隨著科技的快速發(fā)展,，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的重要物品之一,。然而，在小學(xué)生中間,，過(guò)度使用手機(jī)已經(jīng)成為一個(gè)普遍存在的問(wèn)題,。面對(duì)這一問(wèn)題，我們應(yīng)該如何合理使用手機(jī)呢?以下是筆者近期的體驗(yàn)和心得,，希望對(duì)大家有所啟發(fā),。

首先，合理安排使用時(shí)間,。我們都知道,，時(shí)間是有限的，而使用手機(jī)卻是一件容易讓我們不知不覺(jué)耗費(fèi)大量時(shí)間的事情,。為了避免過(guò)度使用手機(jī),，我們應(yīng)該養(yǎng)成合理安排使用時(shí)間的習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō),，每天在完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后,，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢欢螘r(shí)間，其中包括使用手機(jī)的時(shí)間,。然而,，我們要明確手機(jī)的使用時(shí)間不能超過(guò)30-40分鐘，以免影響正常生活和學(xué)習(xí),。

其次,，保持交流和互動(dòng)。與手機(jī)沉迷之后,，我們常常會(huì)忽視身邊的人和事,。記得有一次，我和幾個(gè)同學(xué)去公園玩耍,，發(fā)現(xiàn)一群小動(dòng)物在拍賣(mài)場(chǎng)邊上跳舞,，特別有趣?？墒瞧渲杏幸粋€(gè)同學(xué)一直低頭盯著手機(jī)玩游戲,，錯(cuò)過(guò)了這個(gè)精彩的瞬間。這種情況在我們生活中時(shí)有發(fā)生,，因此,，要保持與他人的交流和互動(dòng)，從而更好地體驗(yàn)和享受生活的美好時(shí)刻,。

再次,，結(jié)合實(shí)際情況合理安排手機(jī)使用內(nèi)容。我們都知道,，現(xiàn)在手機(jī)上的功能非常多樣,，比如可以打電話(huà)、收發(fā)短信,、上網(wǎng)沖浪和玩游戲等,。然而,，不同的功能有不同的適用場(chǎng)景,。舉個(gè)例子，如果在上課或者是做作業(yè)時(shí)使用手機(jī),，那么就會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)效果,。因此,，在使用手機(jī)的時(shí)候,，我們應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行合理的安排和選擇,。比如，在學(xué)習(xí)和完成作業(yè)之后,，我們可以選擇使用手機(jī)來(lái)放松自己,，而在學(xué)習(xí)和做作業(yè)的時(shí)候,，我們應(yīng)該將手機(jī)放置在一邊,，專(zhuān)心完成任務(wù),。

最后，要保持身體健康,。長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，而且長(zhǎng)時(shí)間保持彎腰低頭的姿勢(shì)對(duì)頸椎也有很大的壓力,。因此,，為了確保身體健康,，我們?cè)谑褂檬謾C(jī)的時(shí)候應(yīng)該做到以下幾點(diǎn),。首先,，保持合適的閱讀距離，遠(yuǎn)離手機(jī)太近會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生不良影響,。其次,，使用手機(jī)的時(shí)候要坐在正確的姿勢(shì)，保持脊椎挺直,。最后，合理控制使用時(shí)間,，避免長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)使用手機(jī)。

綜上所述,，合理使用手機(jī)對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,。我們應(yīng)該通過(guò)合理安排使用時(shí)間、保持交流和互動(dòng),、結(jié)合實(shí)際情況合理安排手機(jī)使用內(nèi)容以及保持身體健康等方面，達(dá)到合理使用手機(jī)的目的,。同時(shí),，我們也應(yīng)該時(shí)刻提醒自己,，手機(jī)只是我們生活中的一部分，不能讓它成為生活的中心,。只有合理使用手機(jī),，我們才能更好地享受生活，提高學(xué)習(xí)效果,，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,。

手機(jī)的合理使用班會(huì)篇四

親愛(ài)的同學(xué)們：

今日我們建議的主題是：遵守學(xué)校規(guī)章制度，不把手機(jī)帶進(jìn)校園,。

高中階段是一個(gè)人一生中承受教育,、培育意志、鍛造品行,、奠定將來(lái)的重要階段,。但是我們圓滿(mǎn)地看到，手機(jī)在校園中的消失給我們成長(zhǎng)帶來(lái)了的很多隱患,。首先，使用手機(jī)對(duì)身體安康有不良影響,。中學(xué)生在使用手機(jī)時(shí)，大腦中汲取的輻射比成年人要高出5%,。其次，許多同學(xué)在校園內(nèi)使用手機(jī),、互發(fā)信息的現(xiàn)象,，已經(jīng)嚴(yán)峻干擾到正常的.教育教學(xué)和課堂秩序，嚴(yán)峻影響到了同學(xué)們用心學(xué)習(xí)和成績(jī)的提高,。再次,，許多同學(xué)使用手機(jī)是為了與人攀比或趕時(shí)髦，讓我們想想看,，由于我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負(fù)擔(dān),，手機(jī)——我們還能夠用的安心嗎！

或許有些同學(xué)會(huì)說(shuō),；沒(méi)有手機(jī)無(wú)法于家長(zhǎng)聯(lián)系,。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長(zhǎng)聯(lián)系的方法。

1,、使用校園ic卡撥打公用電話(huà),。

2、若遇緊急狀況,，可以向班主任借用手機(jī)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,。

3、假如班主任不在,，可以到學(xué)生指導(dǎo)部請(qǐng)示使用外線(xiàn)固定電話(huà)與家長(zhǎng)聯(lián)系,。

鑒于以上狀況，為了進(jìn)一步凈化校園環(huán)境,，營(yíng)造良好校風(fēng)學(xué)風(fēng),，校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)特向全校學(xué)生提出以下建議：

1,、作為中學(xué)生,，不攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，以不攜帶手機(jī)為榮，不相互攀比為榮,。

2,、各班班干部、團(tuán)干部,、三好學(xué)生應(yīng)領(lǐng)先示范,、以身作則，做出表率,，堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園,。并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)視、考驗(yàn),。

3,、不向父母提過(guò)分要求，不以各種理由索要手機(jī),，加重父母經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。

同學(xué)們，不要由于在校使用手機(jī)而影響他人,，擾亂學(xué)校的秩序,。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征，你將獲得他人悄悄的敬重,。讓我們攜起手來(lái),，拒絕手機(jī)進(jìn)入校園；讓我們行動(dòng)起來(lái),，爭(zhēng)做文明學(xué)生,，共建文明校園！

建議人：

日期：20xx年xx月xx日

手機(jī)的合理使用班會(huì)篇五

親愛(ài)的同學(xué)們：

頁(yè),、玩游戲,，手機(jī)極大方便了我們的日常生活、豐富了我們的閑暇時(shí)間,。我們?cè)谙硎堋?/p>

網(wǎng)

絡(luò)帶來(lái)的通訊便捷和休閑娛樂(lè)之際,，我們不禁發(fā)現(xiàn)：青年學(xué)生上課玩手機(jī)，吃飯玩手機(jī)的現(xiàn)象日趨嚴(yán)重,，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝,。

同學(xué)們，我們還不應(yīng)該好好反思這一切嗎?不知從何時(shí)起,，昔日只聞“風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲”的大學(xué)校園,，現(xiàn)在幾乎只聞“短信彩鈴聲”。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求,，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證,。聚精會(huì)神的聽(tīng)講,、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識(shí),，更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識(shí)”的思維和方法,，努力成為自己專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的行家里手。為此,，校學(xué)生會(huì)向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1,、上課時(shí)自覺(jué)將手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)成靜音狀態(tài)，如需通信請(qǐng)下課時(shí)在拿起手機(jī),，把寧?kù)o還給課堂,。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重,，也是對(duì)自己的尊重,，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。

2,、上課專(zhuān)心聽(tīng)講,，認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記;自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí),，維持良好的課堂秩序,，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3,、除自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)外，不在課堂上玩mp4,、mp5等娛樂(lè)設(shè)備,。

4、各班班干部要以身作則,，做出表率,，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。

“黑發(fā)不知勤學(xué)早,，白首方悔讀書(shū)遲”,，為了營(yíng)造一個(gè)良好的上課環(huán)境，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧,，從自己做起,，從身邊做起，善用手機(jī),，擺脫對(duì)手機(jī)的依賴(lài);讓我們“不當(dāng)?shù)皖^族”!為別人,，更為自己!

xxx。

xx年xx月xx日,。

手機(jī)的合理使用班會(huì)篇六

現(xiàn)代生活中,，手機(jī)的`用途越來(lái)越廣,，除了是非常便捷的通訊工具以外，它的作用還有很多,。手機(jī)可以收發(fā)文件,，可以當(dāng)錢(qián)包，可以和遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的親人視頻,，還可以玩很多游戲,。我們有很多人不論男女老少都特別喜歡玩手機(jī)。

有的人走路玩手機(jī),，有的人呢睡覺(jué)時(shí)玩手機(jī),，有的人吃飯玩手機(jī)，有的人連過(guò)馬路都在玩手機(jī),，有的人甚至在開(kāi)車(chē)時(shí)還在玩手機(jī),。

在手機(jī)的相伴下，我們的生活越來(lái)越方便,，我們小孩的學(xué)習(xí)生活也與手機(jī)息息相關(guān),，我們用手機(jī)收發(fā)作業(yè)，我們用手機(jī)和朋友聊天……手機(jī)在帶給我們方便的同時(shí),，也在慢慢的吞噬我們的健康,。

玩手機(jī)的危險(xiǎn)事可多了，有小孩為了玩手機(jī),，都跳樓自殺了,，還有很多危險(xiǎn)事呢！

手機(jī)的合理使用班會(huì)篇七

尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：

隨著科技的發(fā)展和人們生活水平的提高,，手機(jī)作為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ咭泊罅坑咳胄@,。事實(shí)上，學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長(zhǎng),、同學(xué)間的聯(lián)系,，特別是智能手機(jī)的不斷升級(jí)，給我們的生活帶來(lái)了更多的便捷,。然而,，任何事物都有它的兩面性。事實(shí)證明,，在校園里,，學(xué)生攜帶手機(jī)弊端越來(lái)越明顯：

現(xiàn)在不少學(xué)生由于過(guò)度使用手機(jī)，情緒變得煩躁不安,，抑郁寡歡,。甚至很正常的手機(jī)沒(méi)電、信號(hào)減弱等情況,，也會(huì)造成他們的緊張和焦慮,，這些都是"手機(jī)中毒綜合癥"的表現(xiàn),。

上直接搜索習(xí)題答案和。

作文,。

范文,。

喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動(dòng)性養(yǎng)成了依賴(lài)。

思想,。

手機(jī)的過(guò)度使用加速了學(xué)生社會(huì)化,，交際范圍迅速擴(kuò)大。有些學(xué)生利用手機(jī)不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友,，還聯(lián)系社會(huì)不良青年,，給學(xué)生健康成長(zhǎng)造成了嚴(yán)重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便,。

手機(jī)檔次助長(zhǎng)了學(xué)生間的攀比之風(fēng),，形成了不好的校園風(fēng)氣。沒(méi)有手機(jī)的學(xué)生更是找出若干理由,，要求家長(zhǎng)為之配備手機(jī),，給部分條件較差的家庭增添了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

手機(jī)上,。

網(wǎng)

微信聊天,。

網(wǎng)

絡(luò)游戲功能，以及不良,。

網(wǎng)

頁(yè),、行騙短信、涉黃涉賭等信息,，讓心智尚未成熟且無(wú)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生,，很容易上當(dāng)受騙，或是陷入不良信息泥沼無(wú)法自拔,，影響學(xué)生健康成長(zhǎng)。個(gè)別學(xué)生還會(huì)因此而導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績(jī)嚴(yán)重下降,。

一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機(jī),，不注意道路、行人及車(chē)輛,，極易對(duì)自身及他人造成安全事故,。因手機(jī)丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時(shí)有發(fā)生,。

為了方便家長(zhǎng)與學(xué)生的聯(lián)系,，家長(zhǎng)紛紛給學(xué)生配備手機(jī)，對(duì)他們進(jìn)行搖控管理,，一定程度上替代了與孩子面對(duì)面溝通和交流的管理方式,，導(dǎo)致家庭教育不到位,，容易讓學(xué)生養(yǎng)成不好的行為習(xí)慣。

學(xué)生使用手機(jī)已成為一種新的消費(fèi)方式,，極大地增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。更有甚者為了支付數(shù)額不低的手機(jī)通訊費(fèi)用，將偷竊的手伸向身邊的同學(xué),。

無(wú)數(shù)事例證明,，中小學(xué)生使用手機(jī)弊遠(yuǎn)大于利。我國(guó)很多學(xué)校對(duì)學(xué)生在校期間攜帶使用手機(jī)都明文禁止,，得到了學(xué)生,、家長(zhǎng)的一致認(rèn)可和支持?！敖箤W(xué)生使用手機(jī),，保證其集中精力用于學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)”的想法，已成為越來(lái)越多明智家長(zhǎng)的共識(shí),。

家園,，從本學(xué)期起，嚴(yán)禁學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)校園,，請(qǐng)家長(zhǎng)做好對(duì)子女的教育引導(dǎo),，積極支持配合學(xué)校工作，切勿給子女配備手機(jī),，已經(jīng)配備的,，要及時(shí)收回，由家長(zhǎng)保管,，堅(jiān)決不允許學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)入校園,。

我們誠(chéng)摯的希望各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)給予支持與配合,，遠(yuǎn)離手機(jī),，構(gòu)建和諧，還校園一片純凈的天空,，給自己留下一顆純潔的心靈,！

永安市東門(mén)小學(xué)。

20xx年1月10日,。

手機(jī)的合理使用班會(huì)篇八

親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

最近，我校同學(xué)漸漸開(kāi)始因?yàn)橥媸謾C(jī)而疏忽了學(xué)業(yè),，做作業(yè)不認(rèn)真或不思考，走路玩手機(jī)而造成很大的安全隱患,。手機(jī)仿佛有一種吸引力，只要打開(kāi)手機(jī),，各種各樣的信息就如海洋般席卷而來(lái),，讓人難以自拔，產(chǎn)生十分嚴(yán)重的依賴(lài)性,，手機(jī)中的一小窗景物,，讓人忽視了安全,。以至于有些同齡的“低頭族”,，即便老師,、校領(lǐng)導(dǎo)三番五次地提醒同學(xué)不要帶手機(jī)到教室,，但他們“兩耳不聞窗外事”，視若無(wú)睹,，還公然在課堂上玩游戲，可謂“分秒必爭(zhēng)”,，老師講什么完全當(dāng)耳旁風(fēng),，如“關(guān)公進(jìn)曹營(yíng)――身在曹營(yíng)心在漢”,，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)成績(jī)和效率,。

有篇報(bào)道是這樣的,，一名青年在走路時(shí)低頭刷手機(jī),，結(jié)果掉入湖中溺亡,，低頭族的危害可想而知。并且,，做一個(gè)“低頭族”有許多危害，比如,，會(huì)使交通事故發(fā)生增高，也會(huì)影響頸椎發(fā)育,，還會(huì)造成近視,。所以我提出以下幾點(diǎn)倡議：

1,、不帶手機(jī)入校,，回家做作業(yè)時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)。

2,、走路不玩手機(jī),，保證自己的安全,，避免發(fā)生交通事故。

3,、班干部以身作則,，積極配合老師工作,，不做“低頭族”,。

4,、不要因?yàn)橥媸謾C(jī)而“本末倒置”,，我們必須以學(xué)習(xí)為主，以?shī)蕵?lè)為輔,。

5,、同學(xué)之間應(yīng)互相監(jiān)督，督促對(duì)方不做“低頭族”,。

6,、認(rèn)識(shí)到“低頭族”對(duì)學(xué)業(yè)的不良影響,，呼吁身邊人不做“低頭族”,。

7,、讓家長(zhǎng)和老師監(jiān)督,，合理管理玩手機(jī)的時(shí)間,。

同學(xué)們，青春需要奮斗,，不要虛度光陰,，不做“低頭族”，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起,，保護(hù)視力,，也保護(hù)生命安全,。

倡議人：

日期：

手機(jī)的合理使用班會(huì)篇九

尊敬的家長(zhǎng),、親愛(ài)的同學(xué)：

我們不否認(rèn)手機(jī)等移動(dòng)通訊工具給予我們帶來(lái)通訊上的方便，同時(shí)更應(yīng)該看到它給我們高中學(xué)生造成的不利影響：

1,、短信聊天,，影響休息，貽誤學(xué)業(yè),。據(jù)學(xué)校宿管部反映：部分學(xué)生在寢室里用手機(jī)聊天,、上網(wǎng),、打游戲、看小說(shuō),、瀏覽圖片甚至看一些不該中學(xué)生看的內(nèi)容直到深夜一兩點(diǎn),，既消磨意志,，又影響休息。

2,、不良信息,，玷污心靈。據(jù)了解,，我校在學(xué)生發(fā)送接受的手機(jī)短信息中，70%是與正常學(xué)習(xí)和生活無(wú)關(guān)的信息,，10%以上是黃色短信,、圖片。

3,、使用手機(jī)會(huì)妨礙學(xué)校的教育教學(xué)秩序,。多數(shù)同學(xué)在課堂上會(huì)不自覺(jué)地翻看手機(jī),，更有甚者，不聽(tīng)老師警告,，公然在課堂上玩手機(jī),，甚至與老師發(fā)生沖突。

4,、手機(jī)為考試作弊提供了條件,。用手機(jī)舞弊已是普遍現(xiàn)象，學(xué)生在考試中因利用手機(jī)作弊而被處罰的例子數(shù)不勝數(shù),。

5、增加父母額外經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。在學(xué)校進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示,，學(xué)生購(gòu)買(mǎi)手機(jī)的資金均來(lái)自于父母。另外,，每月幾十元到上百元不等的話(huà)費(fèi)也給家長(zhǎng)增添了不少的負(fù)擔(dān),。

6、過(guò)度使用手機(jī)危害健康,。許多同學(xué)在熄燈后仍繼續(xù)玩手機(jī),，嚴(yán)重影響視力，而且手機(jī)輻射還會(huì)引起神經(jīng)衰弱,、記憶力喪失,、失眠、精神不振等癥狀,，傷害人體健康,。

中學(xué)階段是學(xué)生成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)自控,，學(xué)會(huì)對(duì)未來(lái)人生規(guī)劃的時(shí)期,。鑒于此，學(xué)校向家長(zhǎng)和學(xué)生鄭重發(fā)出倡議：拒絕手機(jī)入校園,，爭(zhēng)做文明學(xué)生,，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園。那么,，禁止使用手機(jī),，學(xué)生怎樣與家長(zhǎng)聯(lián)系呢？要和孩子取得聯(lián)系,，可以撥打班主任電話(huà),、發(fā)短信或使用公用電話(huà)聯(lián)系。

為了給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境,，希望家長(zhǎng)能與學(xué)校共同努力,！

xxx,。

20xx年xx月xx日。

手機(jī)的合理使用班會(huì)篇十

親愛(ài)的同學(xué)們：

當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候,，它就像是一把鋒利的雙刃劍,，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)了許多隱患,。

首先,，因?yàn)槭謾C(jī)是貴重物品，由于它體積較小,，容易丟失,，因此很可能造成我們的財(cái)產(chǎn)損失。

其次,，青少年使用手機(jī)對(duì)身體健康有不良影響,。學(xué)生使用手機(jī)，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%,，危害智力發(fā)育和健康成長(zhǎng),。

鑒于以上情況，為引導(dǎo)學(xué)生在校期間正確使用手機(jī),，從而進(jìn)一步整頓校園環(huán)境,，特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：

3.共創(chuàng)文明校園，不在教室等公共場(chǎng)合使用手機(jī),；

5.保證充足睡眠,，形成健康作息，晚10:00后不玩手機(jī),；

站或觀看不利于青少年發(fā)展的影視作品,；

同學(xué)們，文明是我們必備的素質(zhì),，而文明使用手機(jī)更是我們身為新時(shí)代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范,。讓我們從今天做起，從自己做起,，從身邊點(diǎn)滴做起,，正視手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的消極影響，在校園內(nèi)正確合理的使用手機(jī),，讓文明使用手機(jī)的好習(xí)慣傳遍美麗的校園,！

xxx。

xx年xx月xx日,。

手機(jī)的合理使用班會(huì)篇十一

隨著社會(huì)的發(fā)展,，手機(jī)走進(jìn)我們生活的各個(gè)角落，功能從接打電話(huà)發(fā)信息到融合互聯(lián)網(wǎng),，發(fā)生了日新月異的變化,。

一部手機(jī),，餓了足不出戶(hù)可以點(diǎn)外賣(mài)，購(gòu)物可以無(wú)現(xiàn)金支付,，外出可以網(wǎng)上訂車(chē)票機(jī)票,，可以看電影，可以玩游戲……一部手機(jī)可以把衣食住行全部搞定,。手機(jī),，確實(shí)給我們的生活帶來(lái)了諸多的方便。

在手機(jī)給我們帶來(lái)方便的同時(shí),，也帶了許多的`困擾,。有人在手機(jī)的輔助下工作得心應(yīng)手，成就了成功,。有人在手機(jī)的主流中沉迷游戲不能自拔,，由于長(zhǎng)時(shí)間久坐低著頭對(duì)身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，負(fù)能量的東西讓人玩物喪志,，走向了犯罪。

同學(xué)們,，我們是學(xué)習(xí)的年齡,，我們要把經(jīng)歷放在學(xué)習(xí)上。放下手機(jī),，刻不容緩,。放下手機(jī)不僅是一句口號(hào)，而是一種態(tài)度,。為此,，我要向大家發(fā)出倡議：

1、放下手機(jī),，把精力用在學(xué)習(xí)上,。

2、建造“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”,，把手機(jī)放在養(yǎng)機(jī)場(chǎng),，制定“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”公約并嚴(yán)格執(zhí)行。

3,、看到身邊沉迷于手機(jī)行為,，及時(shí)勸說(shuō)并制止。

一份倡議,，一個(gè)承諾,，一種責(zé)任，一份義務(wù),。同學(xué)們,，讓我們從此刻起,，拒絕手機(jī)，好好學(xué)習(xí),！

承諾人：

20xx年xx月xx日,。