人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧,。
舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
舞蹈表演dance performance舞蹈表演的任務(wù)是，以其掌握的舞蹈動(dòng)作、造型和技巧能力,，結(jié)合音樂和美術(shù)等藝術(shù)手段,，將作品的思想內(nèi)容轉(zhuǎn)化為可視可感的舞蹈形象。舞蹈表演的特征在于,，演員是表演實(shí)踐的主體,。舞蹈演員既受作品的制約，但又是編導(dǎo)構(gòu)思的被動(dòng)實(shí)現(xiàn)者,，具有再創(chuàng)造的主觀能動(dòng)性,。
培養(yǎng)具備良好的職業(yè)道德素養(yǎng)以及健全的人格；具有創(chuàng)業(yè)能力和創(chuàng)新精神,；具有較扎實(shí)的舞蹈學(xué),、表演學(xué)理論知識(shí)，能夠在舞蹈表演,、創(chuàng)編方面達(dá)到較高的專業(yè)水準(zhǔn),，善于把握本專業(yè)各種體裁作品的表演風(fēng)格；具有對各類舞蹈作品的鑒賞,、分析和批評能力，具備策劃,、組織、主持和管理各種舞蹈表演活動(dòng)的能力,；具備從事與本專業(yè)相關(guān)教學(xué),、表演,、創(chuàng)作,、研究等方面專業(yè)素質(zhì)的應(yīng)用型高級專門人才,。
該專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)舞蹈基本知識(shí)和基本理論,，受到舞蹈表演方面的訓(xùn)練,，具有從事舞蹈表演能力,。
楊泓,、李美安、張蔭松等,。
課程要求
藝術(shù)概論,、舞蹈藝術(shù)概論、中外舞蹈史,、舞蹈名作賞析,、舞蹈美學(xué)等、運(yùn)動(dòng)生理學(xué),、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等,。
該專業(yè)對舞蹈科目要求較高。該專業(yè)適合對舞蹈研究感興趣的學(xué)生就讀,。
1.掌握舞蹈學(xué)科的基本理論知識(shí)和技能,；
2.具有對不同民族舞蹈的鑒賞能力；
3.掌握主要舞種的分析方法和一般技術(shù),；
4.具有舞蹈寫作,、評論以及表演的基本能力；
5.了解舞蹈藝術(shù)前沿動(dòng)態(tài),、應(yīng)用情景和發(fā)展動(dòng)態(tài),；
6.掌握舞蹈文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法,；
具有一定的實(shí)際工作能力,。
1、當(dāng)今,，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題,，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座,，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一,。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義,，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識(shí)不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序,，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧,。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從,，或使規(guī)劃流于形式,，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮,。
首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義,，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生， 當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值觀,，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生,。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義,。
2,、職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力,。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：
(2)引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析,；
(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；
(4)引導(dǎo)你評估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距,；
(5)引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位,，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；
(6)使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施,，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力,，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
3,、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性,，提升成功的機(jī)會(huì)。
生涯發(fā)展要有計(jì)劃,、有目的,，不可盲目地"撞大運(yùn)"，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好,。好的計(jì)劃是成功的開始,，古語講，凡事"預(yù)則立,，不預(yù)則廢"就是這個(gè)道理,。
4,、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。
當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代,，到處充滿著激烈的競爭,。物競天擇，適者生存,。職業(yè)活動(dòng)的競爭非常突出,，尤其是我國加入wto后,。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地,，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù),，不打無準(zhǔn)備之仗,。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑,，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作,。結(jié)果是浪費(fèi)自己大量的時(shí)間、精力與資金,，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠,，他們不能"慧眼識(shí)英雄"，嘆息自己英雄無用武之地,。這部分大學(xué)畢業(yè)生都沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性,，認(rèn)為找到理想工作需要的是學(xué)識(shí)、業(yè)績,、耐心,、關(guān)系、口才等條件,，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵,，簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位,。這是一種錯(cuò)誤的理念,， 大學(xué)生入黨申請書，實(shí)際上未雨綢繆,，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃,，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐,，這樣的效果要好得多,，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué),。
5,、有的書上說舞蹈時(shí)最早出現(xiàn)的一門藝術(shù),，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下,。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑,，不過時(shí)表達(dá)情感而已。這可能只是自我表現(xiàn),，表現(xiàn)給自己看,，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道,，想以一種欣賞地興味再看看,，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍，這就成了表演者,，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù),。可是那看的或是俗氣的表演總是長久不了的,，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點(diǎn),，完美一點(diǎn)，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因,。
6,、我的興趣愛好非常廣泛。讀書,，從書中悟道理,；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界,。還有其它一些例如彈吉它,、騎車等。興趣雖廣,，但沒有特專長的一面,；有點(diǎn)內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面,，人多的場合不擅口頭交際,，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍,，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),，比如晚會(huì)等。
7,、我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己,，哪些做對哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康,。懂得開導(dǎo)自己,，并以己推人,。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人,。
8,、“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因?yàn)樗鄙倭朔菘嚯y!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志,，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
1,、重點(diǎn)培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣和愛好，讓其真正的喜歡上舞蹈,，從基本開始,，由淺入深。
2,、選材音樂明快,、新穎，對幼兒產(chǎn)生吸引力,，節(jié)奏強(qiáng)，易接受,。
3,、發(fā)展兒童的個(gè)性，注意個(gè)別差異,，面向全體,，因材施教，注意個(gè)別教育,。
第一周：
1,、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢,。
2,、交待舞蹈課的.常規(guī)要求。
3,、教授腳的形態(tài)和腳的基本位置,。
第二周：
1、復(fù)習(xí)腳的形態(tài)和位置,。
2,、教授手的形態(tài)和手的基本位置。
3,、強(qiáng)化練習(xí)腳和手的形態(tài)和基本位置,。
第三周：
1、基本功訓(xùn)練——頭部,、肩部練習(xí),。
2,、基本步伐——踮步、并步,。
3,、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(一)。
第四周：
1,、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“牛奶歌”(一),。
2、基本功訓(xùn)練——胸部,、腰部練習(xí),。
3、基本步伐——蹦跳步,、開合跳,、后踢步。
4,、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(二),。
第五周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“牛奶歌”前兩節(jié),。
2,、基本功訓(xùn)練——含胸屈腿、壓胯練習(xí),。
3,、基本步伐和手型——開掌、腳跟點(diǎn)地,。
4,、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(三)。
第六周：
1,、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“牛奶歌”前三節(jié),。
2、基本功訓(xùn)練——勾繃腳,、繞腳練習(xí),。
3、基本手型——單指,、空心拳,。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(四),。
第七周：
1,、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“牛奶歌”前四節(jié)。
2、基本功訓(xùn)練——振臂,、下前腰練習(xí),。
3、舞蹈組合：“牛奶歌”(五),。
第八周：
1,、基本功訓(xùn)練——雙屈腿、腰的軟度練習(xí),。
2,、強(qiáng)化所有舞蹈組合：“牛奶歌”
第九周：
1、基本功訓(xùn)練——胯部,、膝部練習(xí),。
2、基本手型——蘭花掌,。
3,、新授舞蹈組合：“踏浪”(一)。
第十周：
1,、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“踏浪”(一),。
2、基本功訓(xùn)練——腳腕,、手腕練習(xí),。
3、基本步伐——腳尖點(diǎn)地,、移動(dòng)重心。
4,、新授舞蹈組合：“踏浪”(二),。
第十一周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“踏浪”前兩節(jié),。
2,、基本功訓(xùn)練——仰臥舉腿壓胯?習(xí)。
3,、基本步伐——膝彈動(dòng),。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(三),。
第十二周：
1,、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“踏浪”前三節(jié)。
2,、基本功訓(xùn)練——地面踢腿練習(xí),。
3、基本步伐——小碎步。
4,、新授舞蹈組合：“踏浪”(四),。
第十三周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“踏浪”前四節(jié),。
2,、基本功訓(xùn)練——地面搬腿練習(xí)。
3,、新授舞蹈組合：“踏浪”(五),。
第十四周：
1、強(qiáng)化所有舞蹈組合：“踏浪”
2,、基本功訓(xùn)練——仰臥起坐,、背肌練習(xí)。
第十五周：
1,、熟練基本功訓(xùn)練(一),。
2、熟練基本功訓(xùn)練(二),。
3,、跟隨音樂的節(jié)奏完成所有基本功動(dòng)作。
第十六周——第十九周：
1,、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換,，形成完整的舞蹈形式。
2,、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合,，作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。
第二十周：匯報(bào)演出,。
舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
當(dāng)今,，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座,，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作,，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義,，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識(shí)不足,，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧,。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對,，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式,，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃",，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮,。
有的書上說舞蹈時(shí)最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定,。所以只能憑感覺分析一下,。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時(shí)表達(dá)情感而已,。這可能只是自我表現(xiàn),，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已,。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道,，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍,，這就成了表演者,，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的,，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點(diǎn)，完美一點(diǎn),，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因,。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書,，從書中悟道理;上網(wǎng),，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它,、騎車等,。興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,，不大喜歡喧嘩的場面,，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等,。
我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己,，哪些做對哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康,。懂得開導(dǎo)自己,，并以己推人。己所不欲勿施于人,，己所不樂勿加于人,。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因?yàn)樗鄙倭朔菘嚯y!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
演員,、舞蹈教師,、舞蹈編導(dǎo)、企/單位事業(yè)的.文化辦,、宣傳辦,、公關(guān)部、做些幕后也行,，最后就是舞蹈家了,。
目前西北地區(qū)僅我校一所開設(shè)編導(dǎo)專業(yè)方向，在人才培養(yǎng)方面具有9年的發(fā)展經(jīng)驗(yàn)和一定優(yōu)勢?，F(xiàn)有的導(dǎo),、表、教為一體的課程體系,，比較適合我系大部分一般舞蹈基礎(chǔ)的生源實(shí)際,，對于不同層次學(xué)生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的局面，專業(yè)教學(xué)層次模糊,。因此會(huì)出現(xiàn)20%至30%的,，在編導(dǎo)及表演方面具有可塑性的學(xué)生有“吃不飽”現(xiàn)象。編導(dǎo),、中國舞,、外國舞三個(gè)學(xué)科的課程設(shè)置相對均衡，使學(xué)生具備較寬知識(shí)面,，但課程間也形成的掣肘,，使對編導(dǎo)和表演“塔尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)不足。
舞蹈畢竟是舞臺(tái)藝術(shù),、優(yōu)秀的作品也離不開優(yōu)秀的演員,，因此現(xiàn)有技術(shù)性課程設(shè)置，不足以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要,，也未能與編導(dǎo)人才培養(yǎng)形成互補(bǔ),。
由于編導(dǎo)人才的顯現(xiàn)周期較長，“塔尖”型編導(dǎo)人才在學(xué)校學(xué)習(xí)階段較難有其大的作為,，只屬于“小荷才露尖尖角”,，還需經(jīng)歷一個(gè)較長的社會(huì)編創(chuàng)實(shí)踐的磨煉才會(huì)顯現(xiàn)。學(xué)校階段要推出專業(yè)拔尖人才,，我們的目光還需作微調(diào),。
從個(gè)人實(shí)際出發(fā)，我對演員,、舞蹈編導(dǎo)和舞蹈教師都比較感興趣,。
不過我個(gè)人更傾向于舞蹈編導(dǎo),。目前舞蹈編導(dǎo)比較吃香，也應(yīng)算上高薪職業(yè)吧,。相較于其他舞蹈職業(yè),，編導(dǎo)具有更高的贏利率和贏利潛質(zhì)，競爭優(yōu)勢更為突出,。在北京舉行的第八屆全國"桃李杯"舞蹈比賽中獲悉,，這次的參賽劇目除了芭蕾部分之外，全部要求是兩年之內(nèi)的原創(chuàng)新作,，而編這樣一段舞蹈得到的報(bào)酬,，最高達(dá)1分鐘1萬多元。首先是國內(nèi)優(yōu)秀舞蹈編導(dǎo)的數(shù)量不多,，所以"物以稀為貴";其次就要由其所編排舞蹈的市場效應(yīng)和藝術(shù)水平來決定了,。一個(gè)好編導(dǎo)的舞蹈作品不僅要有藝術(shù)性，也要有商業(yè)性,，觀眾愛看了,，有了市場，花再高的編導(dǎo)費(fèi)用也會(huì)有回報(bào),。
當(dāng)下,，從事這方面工作的專業(yè)舞者并不多，在這資源匱乏的市場,，異軍突起的舞蹈編導(dǎo)絕對是前路璀璨,。從我的專業(yè)和個(gè)人特質(zhì)來看，舞蹈編導(dǎo)無疑是我比較擅長的,，且又有廣闊的發(fā)展前景,。所以，編導(dǎo)的出路比較可觀,。
(1)構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),，并參與一些社會(huì)實(shí)踐，如“三下鄉(xiāng)”等活動(dòng),。
(2)拼了命也要把英語四級過了,，爭取一次性通過。這學(xué)期實(shí)在過不了,，下學(xué)期再給最多一次機(jī)會(huì),，當(dāng)然這不絕對不優(yōu)先考慮。
(3)嘗試著考計(jì)算機(jī)二級,。一級證書有了，但那是將來地球大學(xué)生都會(huì)有的證書,，擺出來會(huì)讓人笑掉大牙的,，它基本上沒什么用處可言,。“物以稀為貴”,，考計(jì)算機(jī)二級是形勢所迫,、勢在必行，即使過不了也要考,。據(jù)前人(學(xué)長學(xué)姐)所述,，沒考和沒過并不能劃等號，沒報(bào)名參加考試就有了不去學(xué)習(xí)的借口,，讓自己變得懶惰,、無所事事，處于零成功階段,，而參加考了沒過效果是不一樣的,，雖然不能把夢想中的證書握在手中，但在用心去學(xué)習(xí)的過程中自己的能力已經(jīng)得到很大的提高,。證書和能力如果我不能兼得,，那么我認(rèn)為自己會(huì)選擇后者，因?yàn)樗哂虚L遠(yuǎn)的利益,?？加?jì)算機(jī)二級，我的原則是重在參與,。
大三：將精力放在專業(yè)課程的學(xué)習(xí),。實(shí)行證書大攻破。到那個(gè)時(shí)候已經(jīng)沒有太多課程了,，可以準(zhǔn)備考一些相關(guān)的證書,，但是千萬杜絕盲目考證，要積極咨詢就業(yè)方面較有經(jīng)驗(yàn)的專家,、老師,，獲取對自己最有效的信息，然后對癥下藥,。
大四：前期進(jìn)入實(shí)習(xí)階段,，尋求各個(gè)有意向招聘舞蹈編導(dǎo)或是教師的單位，并在面試成功后好好實(shí)習(xí)一段時(shí)間,，這樣我的努力就算達(dá)到了目的,，也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。后期,，準(zhǔn)備畢業(yè)論文,，參加畢業(yè)論文答辯，最終能順利畢業(yè),。
(1)改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病,，千萬不和同學(xué)發(fā)生沖突,。
(2)尊重身邊的每一個(gè)人，不管他(她)有著什么樣的性格,，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人,，感化惡搞的人，用一顆真誠的心去對待他們,，不去爭名利,，不計(jì)較利益，做一位合格的中國公民,，為和-諧社會(huì)的構(gòu)建做自己力所能及的,。
(3)抓住每一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，這樣的機(jī)會(huì)不是每個(gè)人都有,。全力以赴地完成在班級和學(xué)院的本職工作,，為集體做一些力所能及的事，為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)擔(dān)也好,。干出一點(diǎn)成績,，不一定非要得到他人的肯定，重要是給自己找一個(gè)相信自己的理由,。
(1)籃球是我的好伙伴,，那些和我一起打籃球的伙伴更是我的好伙伴，我喜歡他們的大氣,，喜歡和他們呆在一起的感覺,。所以，每周至少打一次籃球,，這是必須的,，勞逸結(jié)合，和籃球好友們聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情,，調(diào)節(jié)身心健康,。
(2)多和家人和同學(xué)聯(lián)絡(luò)，告訴他們我的快樂和不安,，一路走來是他們支撐著我克服了重重困難,。尤其是上了年紀(jì)的父母，他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個(gè)消息一個(gè)平安而已,，所以我絕對不能讓他們失望,，他們幸福了我才能真正的心安理得。
職業(yè)生涯規(guī)劃不是紙上談兵,，否則只會(huì)是空中樓閣,。我會(huì)努力在大學(xué)期間學(xué)到更多的知識(shí)來豐富自己。我相信只要我不隨意放松自己，嚴(yán)格要求自己,，我一定可以在不久的將來找到自己的立足點(diǎn),，并繼續(xù)努力下去!
舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長,，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃,。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心,。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立,、壓腳背跪坐、盤腿坐,、伸腿坐等基本姿勢,。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位;學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步,、小跑步,、后踢步、踵趾步等,。并通過多個(gè)小律動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,，節(jié)奏感及樂感。
1,、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲,。
2、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作,，培養(yǎng)節(jié)奏感,。
3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位,，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢,。
4、學(xué)會(huì)幾種簡單的基本舞步,，及多個(gè)小律動(dòng),、歌表演、能在眾人面前自由地,、愉快地表演,。
第一課時(shí)：
(一)、教學(xué)工作：
學(xué)習(xí)正確的站立,、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地,、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈;認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位(頭、頸,、肩肘手,、跨,、腳尖、腳背,、腳跟等)
認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說,，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子
2-8：反復(fù)一次，工作計(jì)劃《小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃》,。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳
5-8：雙手向左旁平伸,，反復(fù)一次。
6-8：前伸手,，低頭-后伸手,，仰頭
p7-8：左前方-右后方(雙手平伸)
8-8：反復(fù)一次
第二課時(shí)：
(一)、教學(xué)工作：
1,、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢,、下課常規(guī)等
2,、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐,、頭向正前方看,、背部挺直。
手部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后,，站立
1-8：雙手前伸五指伸開,，手(打開-合攏)
2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開,。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動(dòng))
3-8：左手握拳-打開,，反復(fù)一次
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)
重復(fù)一次
第三課時(shí)：
(一)、教學(xué)工作：
1,、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,，盤腿坐、正確的站立姿勢,、上課常規(guī)等
2,、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏,、雙手輕放在身體兩邊,，頭向正前方看、背部挺直,。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手,、點(diǎn)頭
1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸,，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)
2-8：雙手曲肘夾在腰部,，前后擺動(dòng)(握拳)，腳做小跑步
3-8：雙手五指張開遮眼,，伸左腳做踵趾步;
4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開,，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)
間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步
反復(fù)一次
第四課時(shí)：
(一)、教學(xué)工作：
1,、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,，踵趾步、伸腿坐,、上、下課常規(guī)等
2,、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備,。
舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個(gè)夢而奮斗,。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,，換個(gè)角度理解，就是對我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪,。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的,，青春短暫,，從現(xiàn)在起，就力爭主動(dòng),，好好規(guī)劃一下未來的路,，去描繪這張生命的白紙。
一,、個(gè)人資料
姓名：xx-x
性別：女
出生年月：xx-xx年xx月
性格：內(nèi)外向?兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科二年級?
專業(yè)：社會(huì)體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二,、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間?
美好愿望：?希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向：?公司里的體育顧問,、社會(huì)體育指導(dǎo)員,、體育老師
三、自我盤點(diǎn)?：
1個(gè)人盤點(diǎn),、
（3）氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力,；
（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng),；
2、優(yōu)勢盤點(diǎn)：
從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程,，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的,，也是最寶貴的財(cái)富,。
3、劣勢盤點(diǎn)：
因?yàn)閬碜赞r(nóng)村,，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，決定了我的起點(diǎn)相對言要低，而且,，到目前為止,，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少,。
4,、優(yōu)點(diǎn)：
樂觀，開朗,，膽大,，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點(diǎn)：
做事不夠細(xì)心,，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力,，?惰性較大。
四,、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障,；雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué),、老師,、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,。
五,、?社會(huì)環(huán)境分析?
2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》,、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開展,。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。
六、角色建議：
父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí),，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。?
老師：聰明、機(jī)靈古怪,。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
七,、職業(yè)生涯規(guī)劃
1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
在這個(gè)高科技的社會(huì)，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分,，而英語更上讓我們無處不體會(huì)到它的重要,，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上,，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重,。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力,，了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。
熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語4級,?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。
2、近十年的目標(biāo)?
2011~13年：利用2年左右的時(shí)間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,。
2015~20年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn)；
2021年：了解市場行情,；
2022年：籌劃資金,，辦理相關(guān)的手續(xù),，準(zhǔn)備建立公司,；
2023年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計(jì)劃
(1)學(xué)位證書,、資格證書,，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件,，因此,，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書,。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的'是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以,，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時(shí)間來找工作,。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司,。
八,、結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空,。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗,。成功，不相信眼淚,；未來,，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天,?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去,。
在這里,，這份也差不多落入尾聲了，然而,，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步,，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
在整個(gè)教材的設(shè)置上,，充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn),，把知識(shí)性,、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起,。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性,、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進(jìn)學(xué)生在德,、智,、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展,。本學(xué)期主要是針對一年級學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作,。主要練習(xí)校園集體舞的訓(xùn)練，力求充分挖掘?qū)W生的天性,，使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢,。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情,。增進(jìn)學(xué)生的'合作意識(shí),。
一年級學(xué)生年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長,，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào),。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演,，提高幼兒的自信心,。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐,、盤腿坐,、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部分,，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,，節(jié)奏感及樂感。
二年級的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ),，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會(huì)增加難度,，校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動(dòng)作,、跑跳組合以及通過隊(duì)形的變化,，在音樂的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。
1,、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位,，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。
2,、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂游戲,。
3,、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感,。
4,、學(xué)會(huì)幾種簡單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng),、組合,、能在眾人面前自由地、愉快地表演,。
5,、培養(yǎng)學(xué)生模仿動(dòng)作能夠獨(dú)立跳舞,。
6,、掌握隊(duì)形的變化，體會(huì)學(xué)舞蹈的樂趣,。
教學(xué)重點(diǎn)：
1.掌握《校園集體舞》的風(fēng)格特點(diǎn);,。
2.通過集體舞的學(xué)習(xí),，加深對所學(xué)知識(shí)的理解和基本技術(shù);。
3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;,。
4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神,，還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè)，進(jìn)行專題研究,、討論,。
教學(xué)難點(diǎn)：
1.校園集體舞的舞蹈動(dòng)作要注重手、腳,、頭的協(xié)調(diào);,。
2.要注意舞伴的舞步流動(dòng)、身體配合,。
通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),，大部分學(xué)生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學(xué)習(xí)校園舞蹈,，我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí)，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心,，也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛,，在起初舞蹈的動(dòng)作外，穿插一些游戲舞蹈,，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈,，在舞蹈中快樂學(xué)習(xí)。
周次,。
內(nèi)容,。
要求,。
第一周一年級：上課隊(duì)形，基本站姿;掌握站姿的基本要求;,。
第二周一年級：第一個(gè)動(dòng)作;掌握吸跳步的要領(lǐng),，動(dòng)作規(guī)范。
第三周一年級：第二個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作);動(dòng)作到位統(tǒng)一;,。
第四周一年級：第二個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)并復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容,。
熟練掌握;。
第五周一年級：兩人配合第二個(gè)動(dòng)作;,。
第六周一年級：動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;,。
第七周一年級：合音樂;卡好節(jié)奏;。
第八周一年級：第三個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作)要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),。
第九周一年級：第三個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)注意開步的大小;,。
舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
但是舞蹈專業(yè)的學(xué)生可以當(dāng)公務(wù)員嗎？文化部算公務(wù)員嗎,？容易進(jìn)嗎,？怎樣去努力呢？有什么途徑嗎,？當(dāng)上之后可以做什么,？……有一系列的問題困擾著我，不知道這個(gè)理想能否實(shí)現(xiàn),？但是只要有可能,，我就愿意去努力！
今天我看了關(guān)于約翰-庫緹斯的錄像,，給了我很大的信心,，是的，我要考公務(wù)員,，因?yàn)閚othing is impossible!
爸爸說現(xiàn)在他們單位只要研究生了,，但是我不想考研，青春寶貴啊,，真希望可以像爸媽那樣,，邊工作邊考研。我知道公務(wù)員的考核制度很嚴(yán),，所以我要認(rèn)真地仔細(xì)地支配大學(xué)四年,，不浪費(fèi)每分每秒，重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)英語,，多翻閱各種書籍,，彌補(bǔ)我這幾年的文化漏洞，使大學(xué)四年充實(shí)起來，在能力方面不亞于普通研究生,。同時(shí)也要將專業(yè)繼續(xù)學(xué)下去,，也許這會(huì)使我在眾多競爭者中“與眾不同”。就像約翰,，就是因?yàn)樗茉谧陨砣毕莸默F(xiàn)實(shí)中去努力,，才能與眾不同，從而取得成功,！
在今后的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中,，我要認(rèn)真學(xué)習(xí)，對大學(xué)今后的生活作一科學(xué)具體的規(guī)劃,，讓簡歷寫得更精彩,，希望能對我的職也理想起到幫助，使通往公務(wù)員的道路更便捷,！
當(dāng)今,，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座,，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作,，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義,，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識(shí)不足,，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧,。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對,，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式,，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃",，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義,，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生,，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此,，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義,。
第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能,，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力,。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：(1)引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢,，幫助你重新對自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值,；(2)引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析,；(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想,；(4)引導(dǎo)你評估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距,；(5)引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì),；(6)使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施,，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想,。
第二,，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì),。
生涯發(fā)展要有計(jì)劃,、有目的，不可盲目地"撞大運(yùn)",，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好,。好的計(jì)劃是成功的開始，古語講,，凡事"預(yù)則立,，不預(yù)則廢"就是這個(gè)道理。
第三,，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力,。
當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競爭,。物競天擇,，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競爭非常突出,，尤其是我國加入wto后,。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,。這樣才能做到心中有數(shù),，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑,，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)自己大量的時(shí)間,、精力與資金,，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，他們不能"慧眼識(shí)英雄",，嘆息自己英雄無用武之地,。這部分大學(xué)畢業(yè)生都沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想工作需要的是學(xué)識(shí)、業(yè)績,、耐心,、關(guān)系、口才等條件,，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵,，簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位,。這是一種錯(cuò)誤的理念,，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃,，所謂磨刀不誤砍柴工,，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多,，也更經(jīng)濟(jì),、更科學(xué)。
自我分析：
有的書上說舞蹈時(shí)最早出現(xiàn)的一門藝術(shù),，我不敢確定,。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑,，不過時(shí)表達(dá)情感而已,。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看,，發(fā)泄一下而已,。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看,，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍,，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù),?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點(diǎn),，完美一點(diǎn),，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛,。讀書,，從書中悟道理；上網(wǎng),，從網(wǎng)中覽世界,。還有其它一些例如彈吉它,、騎車等。興趣雖廣,，但沒有特專長的一面,；有點(diǎn)內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面,，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài),；不大活躍,，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等,。
我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己,，哪些做對哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康,。懂得開導(dǎo)自己,，并以己推人。己所不欲勿施于人,，己所不樂勿加于人,。
我自幼非常熱愛舞蹈藝術(shù)，很小就開始跳舞,，從小學(xué)三年級開始接受專業(yè)舞蹈教育,。剛剛跟著專業(yè)舞蹈老師訓(xùn)練時(shí)候非常艱苦，一切都從零開始,，從簡單的壓腿,、下腰練起。對專業(yè)舞者來說,，從前幾年才接受專業(yè)訓(xùn)練,，前期的辛苦就可想而知，但憑著對舞蹈的熱愛,，我堅(jiān)持走過最艱難的一段時(shí)間,。后來憑著過硬的基本功，以優(yōu)秀的舞蹈藝術(shù)分?jǐn)?shù),，進(jìn)入了現(xiàn)在學(xué)習(xí)廣西藝術(shù)學(xué)校專業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈,，一邊專業(yè)練習(xí)舞蹈，一邊學(xué)習(xí)文化課知識(shí),。也是目前為止我最大理想的實(shí)現(xiàn),。
據(jù)文化部教科司的統(tǒng)計(jì)，當(dāng)前包含舞蹈專業(yè)的高校共有五類,，即專業(yè)藝術(shù)院校,、師范類院校,、綜合類院校以及某些理工科或文科專業(yè)的院校。這些院校不僅是中國藝術(shù)研究院的主要招生來源,，同時(shí)也是畢業(yè)生就業(yè)的主要去向,。而近五年來，中國藝術(shù)研究院舞蹈學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)中的主要問題體現(xiàn)在人才滯留方面,。
從整個(gè)舞蹈學(xué)科對于理論或史論型人才的需求以及中國舞蹈理論的本體建設(shè)來看,，舞蹈的理論建設(shè)與其它學(xué)科相比尚有待提高和完善，但在普通高校中卻十分缺少專業(yè)舞蹈理論人才和推廣型人才的,，因此,，舞蹈理論專業(yè)學(xué)生的就業(yè)去向理當(dāng)不困難。
與理論教育的不均衡發(fā)展,，使得當(dāng)前的舞蹈理論專業(yè)學(xué)生在就業(yè)時(shí)產(chǎn)生學(xué)無所用現(xiàn)象,。因此，舞蹈學(xué)科本身的建設(shè)和觀念問題導(dǎo)致了目前人才過于集中的滯留現(xiàn)象,。
如果按目前舞蹈理論專業(yè)學(xué)生的就業(yè)狀況來看,，未來可能會(huì)出現(xiàn)當(dāng)前廣西藝術(shù)學(xué)校就業(yè)趨勢。即是說,，人才流動(dòng)量可能日益增加,。原因在于舞蹈理論專業(yè)學(xué)生在職業(yè)選擇上與表演、編導(dǎo)等術(shù)科學(xué)生有所不同,，從事舞蹈理論要依附于某一單位,，而不像編導(dǎo)或演員那樣可以選擇自由職業(yè)甚至無職業(yè)等較為自由的發(fā)展空間與走向。
在目前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下,，我們畢業(yè)生的擇業(yè)更趨于理性化,，或者說其中摻雜了更多無奈的因素。我們不再堅(jiān)守以前所謂的師哥師姐們流傳下來的就業(yè)原則： “非公辦單位不去,，非高校教師不當(dāng),，非國家級藝術(shù)團(tuán)體不進(jìn)”的擇業(yè)要求，而是根據(jù)自身的實(shí)際情況,，及時(shí)調(diào)整期望值,，進(jìn)而找到適合自己的用人單位，實(shí)現(xiàn)個(gè)人與單位之間的雙贏,。
目前考研也是畢業(yè)生重要的選擇之一,，正如前面調(diào)查問卷顯示的結(jié)果，有將近三分之一的大學(xué)畢業(yè)生選擇繼續(xù)深造,，可能其中舞蹈類專業(yè)所占的比例更小,，其他專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生選擇考研的比例會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于此。
近幾年,，由于競爭日益激烈,，同時(shí)畢業(yè)生自身優(yōu)勢越來越好,，用人單位對于舞蹈專業(yè)畢業(yè)生的要求也越來越高。需要的演員不僅僅要具備基本的專業(yè)基礎(chǔ),，比如身體的軟度,、開度，跳轉(zhuǎn)翻等各種能力,、技術(shù),，還需要演員具備應(yīng)對編導(dǎo)各種要求的能力，思想要開闊,，能夠接受各種形式的表演,，具有可塑造性。另外,，演員認(rèn)真的工作態(tài)度、品性的優(yōu)良,，與其他演員的融洽及團(tuán)隊(duì)精神在工作中也十分重要,。對于想從事教育工作的畢業(yè)生來說，要求更高,，在上述種種要求外,，還需要加上教育理論知識(shí)的深厚功底及交流溝通能力等等方面。 未來兩學(xué)年的行動(dòng)計(jì)劃：
我們不像其他的學(xué)校學(xué)員一樣,，有三年四年,，我們只有區(qū)區(qū)兩年的時(shí)間，所以自己要更加的努力,，把別人四年的知識(shí)兩年之內(nèi)學(xué)完,，用跟短的時(shí)間達(dá)到更高的效率。我的職業(yè)理想是能成為一名優(yōu)秀的舞蹈老師,，傳道,、授業(yè)、解惑,，帶著一批批同樣熱愛舞蹈藝術(shù)的孩子們,、學(xué)員們一步步走向成熟，成為專業(yè)舞者,，讓他們用舞蹈感染身邊的人,，把舞蹈藝術(shù)發(fā)揚(yáng)光大。所以在校學(xué)習(xí)的時(shí)間里我也會(huì)去兼職一些家教,。這樣能夠增加自己的社交能力,，同時(shí)也能減輕家里面的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
2,、掌握舞蹈方位,、力度,、感覺。
3,、發(fā)展學(xué)員的柔韌性和協(xié)調(diào)性,，樹立學(xué)員大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4,、增進(jìn)學(xué)員的靈活的形體,，培養(yǎng)學(xué)員群體的合作精神。
5,、培養(yǎng)學(xué)員舞臺(tái)表現(xiàn)能力,，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6,、使學(xué)員們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的'一面。
3,、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,，使學(xué)員們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)員們的審美能力,。
4,、了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長得到充分展示,。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈,。
1、練習(xí)：壓腿（前,、旁,、后），踢腿（前,、旁,、后），控腿,，腰的訓(xùn)練,。
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后),、大跳,，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧,，舞姿訓(xùn)練,。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身,、跳,、翻,、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
1,、學(xué)習(xí)廣場舞,、漢族舞、等,。
教學(xué)內(nèi)容,。
第一階段：基本內(nèi)容。
1,、認(rèn)識(shí)舞蹈,。
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練,。
第二階段：興趣培養(yǎng),、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈,。
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí),。
1、民族舞蹈,。
2,、形體舞蹈,。
第四階段：展示,。
九月份：基本內(nèi)容:。
認(rèn)識(shí)舞蹈,、了解舞蹈,、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài),。
正,、旁、后壓腿,、行進(jìn)中的正,、旁踢腿。
把桿上的后踢腿,、地面上的踢腿組合,。
把桿上的開肩練習(xí)、下叉（豎叉,、橫叉）,。
跪立的空腰、跪立的下小腰,。
平躺的反手撐腰,、直立的涮腰練習(xí),。
十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合,。
漢民間舞蹈的基本動(dòng)作,。一年級小學(xué)員學(xué)習(xí)舞蹈（歡聚一堂）。
十一月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)（小蘋果）（火火中國風(fēng)）,。
編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練,。
完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂舞蹈訓(xùn)練,。
體能的練習(xí),、舞蹈的鞏固。
十二月份----一月份：舞蹈的展示,。
舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
當(dāng)今,，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座,，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作,，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義,，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識(shí)不足,，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧,。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對,，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式,，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃",，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義,，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生,，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此,，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義,。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：(1)引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢,，幫助你重新對自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值;(2)引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析;(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想;(4)引導(dǎo)你評估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距;(5)引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位,，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì);(6)使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力,，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想,。
生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地"撞大運(yùn)",，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好,。好的計(jì)劃是成功的開始，古語講,，凡事"預(yù)則立,，不預(yù)則廢"就是這個(gè)道理。
當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代,，到處充滿著激烈的競爭,。物競天擇，適者生存,。職業(yè)活動(dòng)的競爭非常突出,，尤其是我國加入wto后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地,，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗,。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作,。結(jié)果是浪費(fèi)自己大量的時(shí)間,、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠,，他們不能"慧眼識(shí)英雄",，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生都沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性,，認(rèn)為找到理想工作需要的是學(xué)識(shí),、業(yè)績,、耐心,、關(guān)系、口才等條件,，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵,，簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位,。這是一種錯(cuò)誤的理念,，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃,，所謂磨刀不誤砍柴工,，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì),、更科學(xué),。
有的書上說舞蹈時(shí)最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定,。所以只能憑感覺分析一下,。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時(shí)表達(dá)情感而已,。這可能只是自我表現(xiàn),，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已,。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道,，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍,，這就成了表演者,，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的,，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點(diǎn)，完美一點(diǎn),，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因,。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書,，從書中悟道理;上網(wǎng),，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它,、騎車等,。興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,，不大喜歡喧嘩的場面,，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),，比如晚會(huì)等。
我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己,，哪些做對哪些做錯(cuò),，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,，并以己推人,。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
“天生我材必有用”,，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因?yàn)樗鄙倭朔菘嚯y!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志,，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
我自幼非常熱愛舞蹈藝術(shù)，很小就開始跳舞,，從小學(xué)三年級開始接受專業(yè)舞蹈教育,。剛剛跟著專業(yè)舞蹈老師訓(xùn)練時(shí)候非常艱苦，一切都從零開始,，從簡單的壓腿,、下腰練起。對專業(yè)舞者來說,，從前幾年才接受專業(yè)訓(xùn)練,，前期的辛苦就可想而知，但憑著對舞蹈的熱愛,，我堅(jiān)持走過最艱難的一段時(shí)間,。后來憑著過硬的基本功，以優(yōu)秀的舞蹈藝術(shù)分?jǐn)?shù),，進(jìn)入了現(xiàn)在學(xué)習(xí)廣西藝術(shù)學(xué)校專業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈,，一邊專業(yè)練習(xí)舞蹈，一邊學(xué)習(xí)文化課知識(shí),。也是目前為止我最大理想的實(shí)現(xiàn),。
據(jù)文化部教科司的統(tǒng)計(jì)，當(dāng)前包含舞蹈專業(yè)的高校共有五類,，即專業(yè)藝術(shù)院校,、師范類院校、綜合類院校以及某些理工科或文科專業(yè)的院校,。這些院校不僅是中國藝術(shù)研究院的主要招生來源,，同時(shí)也是畢業(yè)生就業(yè)的主要去向。而近五年來,，中國藝術(shù)研究院舞蹈學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)中的主要問題體現(xiàn)在人才滯留方面,。
從整個(gè)舞蹈學(xué)科對于理論或史論型人才的需求以及中國舞蹈理論的本體建設(shè)來看，舞蹈的理論建設(shè)與其它學(xué)科相比尚有待提高和完善,，但在普通高校中卻十分缺少專業(yè)舞蹈理論人才和推廣型人才的,，因此,，舞蹈理論專業(yè)學(xué)生的就業(yè)去向理當(dāng)不困難,。
與理論教育的不均衡發(fā)展，使得當(dāng)前的舞蹈理論專業(yè)學(xué)生在就業(yè)時(shí)產(chǎn)生學(xué)無所用現(xiàn)象,。因此,，舞蹈學(xué)科本身的建設(shè)和觀念問題導(dǎo)致了目前人才過于集中的滯留現(xiàn)象。
如果按目前舞蹈理論專業(yè)學(xué)生的就業(yè)狀況來看，未來可能會(huì)出現(xiàn)當(dāng)前廣西藝術(shù)學(xué)校就業(yè)趨勢,。即是說,，人才流動(dòng)量可能日益增加。原因在于舞蹈理論專業(yè)學(xué)生在職業(yè)選擇上與表演,、編導(dǎo)等術(shù)科學(xué)生有所不同,，從事舞蹈理論要依附于某一單位，而不像編導(dǎo)或演員那樣可以選擇自由職業(yè)甚至無職業(yè)等較為自由的發(fā)展空間與走向,。
在目前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下,，我們畢業(yè)生的擇業(yè)更趨于理性化，或者說其中摻雜了更多無奈的因素,。我們不再堅(jiān)守以前所謂的師哥師姐們流傳下來的就業(yè)原則： “非公辦單位不去,，非高校教師不當(dāng)，非國家級藝術(shù)團(tuán)體不進(jìn)”的擇業(yè)要求,，而是根據(jù)自身的實(shí)際情況,，及時(shí)調(diào)整期望值，進(jìn)而找到適合自己的用人單位,，實(shí)現(xiàn)個(gè)人與單位之間的雙贏,。
目前考研也是畢業(yè)生重要的選擇之一，正如前面調(diào)查問卷顯示的結(jié)果,，有將近三分之一的大學(xué)畢業(yè)生選擇繼續(xù)深造,，可能其中舞蹈類專業(yè)所占的比例更小，其他專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生選擇考研的比例會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于此,。
近幾年,，由于競爭日益激烈，同時(shí)畢業(yè)生自身優(yōu)勢越來越好,，用人單位對于舞蹈專業(yè)畢業(yè)生的要求也越來越高,。需要的演員不僅僅要具備基本的專業(yè)基礎(chǔ)，比如身體的軟度,、開度,，跳轉(zhuǎn)翻等各種能力、技術(shù),，還需要演員具備應(yīng)對編導(dǎo)各種要求的能力,，思想要開闊，能夠接受各種形式的表演,，具有可塑造性,。另外，演員認(rèn)真的工作態(tài)度,、品性的優(yōu)良,，與其他演員的融洽及團(tuán)隊(duì)精神在工作中也十分重要,。對于想從事教育工作的畢業(yè)生來說，要求更高,，在上述種種要求外,，還需要加上教育理論知識(shí)的深厚功底及交流溝通能力等等方面。 未來兩學(xué)年的行動(dòng)計(jì)劃：
我們不像其他的學(xué)校學(xué)員一樣,，有三年四年,，我們只有區(qū)區(qū)兩年的時(shí)間，所以自己要更加的努力,，把別人四年的知識(shí)兩年之內(nèi)學(xué)完,，用跟短的時(shí)間達(dá)到更高的效率。我的職業(yè)理想是能成為一名優(yōu)秀的舞蹈老師,，傳道,、授業(yè)、解惑,，帶著一批批同樣熱愛舞蹈藝術(shù)的孩子們,、學(xué)員們一步步走向成熟，成為專業(yè)舞者,，讓他們用舞蹈感染身邊的人,，把舞蹈藝術(shù)發(fā)揚(yáng)光大。所以在校學(xué)習(xí)的時(shí)間里我也會(huì)去兼職一些家教,。這樣能夠增加自己的社交能力,，同時(shí)也能減輕家里面的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
工作xxxx年了,，雖然有過計(jì)劃,，有過打算，卻從沒有靜下心來,，認(rèn)真地給自己的職業(yè)好好的規(guī)劃一下,，我認(rèn)為有必要對自己的職業(yè)有一個(gè)長遠(yuǎn)的規(guī)劃，使自己在進(jìn)行教育事業(yè)時(shí)有一個(gè)明確的方向來前進(jìn)和發(fā)展,。所以認(rèn)真地規(guī)劃了一下自己的未來,。
一名好的教師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以優(yōu)秀教師為楷模,，以身邊的師德標(biāo)兵為榜樣,，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提升自己的師德水平,，真正履行母校的教學(xué)宗旨《學(xué)高為師,，身正為范》，成為合格的人民教師,。
師者,，傳道受業(yè)解惑也,。也就是說,，教師的本職工作就是教書育人,。所以，我給自己制定計(jì)劃,，要努力提升自己的業(yè)務(wù)水平,，使自己成為一名業(yè)務(wù)型教師，向?qū)＜倚徒處熆待R,。
1,、多讀書，用知識(shí)武裝自己,。
抓緊課余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí),，并且要做好筆記，寫好批注,，爭取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感,。將讀書放在第一位，是因?yàn)檫@些書籍將填補(bǔ)我在理論方面的缺陷,，必將對我一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用,。
2、創(chuàng)新課堂教學(xué),，用事實(shí)證明自己,。
(1)加強(qiáng)課堂教學(xué)研究。利用好網(wǎng)絡(luò)資源,，結(jié)合實(shí)際,，融入課堂;多向老教師、有經(jīng)驗(yàn)的教師請教,，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n;用心靈去教育學(xué)生,，用情感去感動(dòng)學(xué)生。教育學(xué)生不能只用規(guī)范和懲罰,，我主張的是情感教育,。經(jīng)常給他們講道理，分析問題的原因,，教他們用道德來衡量事情的對錯(cuò),。不管是技能學(xué)習(xí)上還是品德上，學(xué)生與學(xué)生之間總有差異,，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特點(diǎn),，并能運(yùn)用適合的方式進(jìn)行指導(dǎo)，提高他們的信心,，鼓舞他們前進(jìn),。上好每一堂課,，堅(jiān)持寫教學(xué)反思，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn);堅(jiān)持聽課,，借鑒別人的長處,，改善自己的教學(xué)方式，努力創(chuàng)新教學(xué)方法,，向40分鐘要質(zhì)量,。
(2)掌握現(xiàn)代教學(xué)手段。現(xiàn)代教育不是簡單地傳授知識(shí),，重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的本事,。當(dāng)今的科技快速發(fā)展，要求教師有高深的專業(yè)知識(shí),。為此,，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)手段，也是促進(jìn)教師轉(zhuǎn)型的重大策略,。在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)制作復(fù)雜的課件,，幫忙課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量,。
(3)建立新型的師生關(guān)系,。學(xué)習(xí)和掌握先進(jìn)的教學(xué)方法，不斷探討和研究如何與他們溝通,，與他們進(jìn)行心理上的碰撞來確定管理學(xué)生的方式,，和學(xué)生建立良好的和諧的師生關(guān)系。
3,、努力提高科研本事,。
積極參加校級、區(qū)級以上的教研活動(dòng);因?yàn)槊恳淮谓萄谢顒?dòng)都給我的學(xué)習(xí)供給學(xué)習(xí)的平臺(tái),，所以,，我要不放棄任何學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。同時(shí),，每年至少完成兩篇高質(zhì)量的論文,。
應(yīng)對競爭激烈的社會(huì)和教師工作，我充滿信心,，我將帶著百倍的活力投入以后的工作,，讓自己的規(guī)劃在最短的時(shí)間得到最好的回報(bào)。
舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
本班幼兒年齡較小,，注意力集中的時(shí)間不長,，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃,。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演,，提高幼兒的自信心。
在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立,、壓腳背跪坐,、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢,。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位;學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步,、小碎步,、小跑步,、后踢步、踵趾步等,。并通過多個(gè)小律動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,，節(jié)奏感及樂感。
1,、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲,。
2、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作,，培養(yǎng)節(jié)奏感,。
3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位,，學(xué)習(xí)正確的`坐立基本姿勢,。
4、學(xué)會(huì)幾種簡單的基本舞步,，及多個(gè)小律動(dòng),、歌表演、能在眾人面前自由地,、愉快地表演,。
第一課時(shí)：
(一)、教學(xué)工作：
學(xué)習(xí)正確的站立,、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地,、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈;認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位(頭、頸,、肩肘手,、跨、腳尖,、腳背,、腳跟等)。
認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說,，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子,。
2-8：反復(fù)一次,，工作計(jì)劃《小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃》。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次),。
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳,。
5-8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次,。
6-8：前伸手,，低頭-后伸手，仰頭,。
p7-8：左前方-右后方(雙手平伸),。
8-8：反復(fù)一次。
第二課時(shí)：
(一),、教學(xué)工作：
1,、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐,、正確的站立姿勢,、下課常規(guī)等。
2,、學(xué)習(xí)盤腿坐,，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看,、背部挺直,。
手部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，站立,。
1-8：雙手前伸五指伸開,，手(打開-合攏)。
2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng),，五指張開,。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動(dòng))。
3-8：左手握拳-打開,，反復(fù)一次,。
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)。
重復(fù)一次,。
第三課時(shí)：
(一),、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,，盤腿坐,、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等。
2,、學(xué)習(xí)伸腿坐,，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊,，頭向正前方看,、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手,、點(diǎn)頭,。
1-8：雙手食指、拇指伸直,，手肘彎曲后上伸,，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)。
2-8：雙手曲肘夾在腰部,，前后擺動(dòng)(握拳),，腳做小跑步,。
3-8：雙手五指張開遮眼,，伸左腳做踵趾步;。
4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開,，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次),。
間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步。
反復(fù)一次,。
第四課時(shí)：
(一),、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,，踵趾步,、伸腿坐、上,、下課常規(guī)等,。
2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備,。
2-8：右腿直立,，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地,，腳面向外,，身體略前傾面向8點(diǎn)上方。
舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
雖然還是校園,，可是角色已經(jīng)不一樣了,。作為一名新教師，剛開始經(jīng)歷角色轉(zhuǎn)換的時(shí)候，感覺有點(diǎn)不適應(yīng),。就在半年前,，自己還是在校學(xué)生，而現(xiàn)在已經(jīng)身為人師,。站的位置不同,，重心也隨之改變了。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榻處?，就是?jīng)歷由學(xué)習(xí)型的人轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)兼實(shí)踐型的人,。在這半年的教學(xué)工作中，我意識(shí)到作為一名新教師應(yīng)該有明確的目標(biāo),，有獨(dú)立的思想,，還必須樹立終生學(xué)習(xí)的人生觀。要在自己的工作領(lǐng)域有所成就,，就必須對自己的職業(yè)進(jìn)行認(rèn)真的規(guī)劃,，正所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”,。下面是我對自己的教師職業(yè)生涯規(guī)劃：
作為一名教師,，學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論是非常必要的。學(xué)習(xí)教育理論不僅可以加強(qiáng)我們的理論素養(yǎng),，更重要的是它可以指導(dǎo)我們的教學(xué),。我們每設(shè)計(jì)一堂課，都應(yīng)該基于一定的教學(xué)原理;沒有教學(xué)理論作為支撐的教學(xué)設(shè)計(jì)總讓人感覺缺乏說服力,。在平時(shí)的工作中,，我將會(huì)進(jìn)一步學(xué)習(xí)相關(guān)的教育教學(xué)理論，并結(jié)合教學(xué)的需要,，將之運(yùn)用到教學(xué)實(shí)際中去,，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。
作為一名新教師,，無論是在備課,，還是上課方面，都缺乏經(jīng)驗(yàn),。但是這種狀態(tài)只是暫時(shí)的,，我們應(yīng)該樹立終生學(xué)習(xí)的人生觀，在探索中求發(fā)展,。要提高教學(xué)技能,，得發(fā)揚(yáng)個(gè)人的努力進(jìn)取與團(tuán)結(jié)合作的精神。我認(rèn)為教學(xué)技能包括三個(gè)方面：備課,、授課,、教學(xué)反思,。上好課的前提是備好課，所以學(xué)會(huì)備課對一位教師來說是非常重要的,。對于每一堂課,，自己都應(yīng)該有一個(gè)清晰的思路，然后再通過收集資料,、作對比,、與其他教師討論，融合自己的觀點(diǎn)與別人的長處,，然后才形成自己的教學(xué)設(shè)計(jì),。只有把課備好了，才能達(dá)成清晰的教學(xué)思路,，創(chuàng)造和諧的課堂氛圍,，課堂的駕馭能力才會(huì)不斷提高。在上完每一節(jié)課后,，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反思,，并做好記錄，以求揚(yáng)長避短,。提升個(gè)人的教學(xué)技能是一項(xiàng)長期工作,，因此在空閑時(shí)間，應(yīng)該主動(dòng)溝通,，多聽課,，勤總結(jié)。
雖然現(xiàn)在自己還沒擔(dān)任班主任,，但是作為一位年輕老師，班主任工作應(yīng)該是必經(jīng)之路,。在這半年的工作中,，通過與其他教師的溝通與自己的觀察中了解到班主任這一職不好當(dāng)。所以從現(xiàn)在開始,，就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)班級管理知識(shí),，為以后的班主任之路做準(zhǔn)備，爭取以后當(dāng)一位盡職盡責(zé)并能將班級管理得當(dāng)?shù)陌嘀魅巍?/p>
作為一名中學(xué)教師,，工作的重心雖然是教學(xué),，但是我們也應(yīng)該注重教育科研的開展。在空閑的時(shí)間應(yīng)該多瀏覽相關(guān)的教育信息網(wǎng)以及教育科研網(wǎng)站,，堅(jiān)持每周寫兩篇教學(xué)反思,，每學(xué)期至少寫兩篇教育論文，不斷地對自己的工作進(jìn)行總結(jié),，以求發(fā)展,。
希望自己能夠根據(jù)自己職業(yè)生涯規(guī)劃的方向努力，在摸索中不斷取得進(jìn)步!
