當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),，就很有必要寫一篇心得體會(huì),，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,，通過總結(jié)和反思,，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向,。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

培訓(xùn)教師是一項(xiàng)高度責(zé)任和壓力巨大的工作,。在這個(gè)角色中,，教師需要不斷學(xué)習(xí)、提升自己的教育知識(shí)和技能,，同時(shí)還需要處理學(xué)生的需求和挑戰(zhàn),。因此，教師的心理健康對(duì)于他們的專業(yè)發(fā)展和工作效果至關(guān)重要,。在這篇文章中,，我將分享我作為培訓(xùn)教師的心理健康心得體會(huì)。

首先,，我認(rèn)識(shí)到自我關(guān)愛的重要性,。作為一個(gè)培訓(xùn)教師，我時(shí)常面臨著高強(qiáng)度的工作壓力和時(shí)間管理的挑戰(zhàn),。為了保持良好的心理健康，我意識(shí)到不僅需要關(guān)注學(xué)生的需求,，還需要關(guān)注自己的需求,。因此，我每天都會(huì)安排一段屬于自己的時(shí)間,，進(jìn)行一些舒適的活動(dòng),，如閱讀、運(yùn)動(dòng)或聽音樂,。這些活動(dòng)幫助我放松身心,、緩解壓力，并恢復(fù)精力和動(dòng)力,。

其次,，與同事和家人的支持對(duì)于我保持心理健康起到了重要作用,。在教育領(lǐng)域，同行之間的互動(dòng)和支持是非常關(guān)鍵的,。我常常與我的同事交流,，分享一起面對(duì)的挑戰(zhàn)和壓力，并互相給予鼓勵(lì)和支持,。此外,，我還在家庭中找到了情感上的依靠和支持。和家人交流,，不僅讓我感受到溫暖和愛,，還提供了一個(gè)傾訴、舒緩壓力的空間,。

第三,，持續(xù)的學(xué)習(xí)成為我心理健康的重要組成部分。作為一個(gè)培訓(xùn)教師,，我相信學(xué)習(xí)永無止境,。通過參加教育研討會(huì)、課程和工作坊,，我努力保持專業(yè)知識(shí)的更新和學(xué)習(xí)新的教育方法,。這不僅使我在教學(xué)中更加自信和有效，還幫助我保持對(duì)教育事業(yè)的激情和動(dòng)力,。持續(xù)學(xué)習(xí)使我能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力,，提高自己的心理韌性。

第四,，建立積極的心態(tài)有助于保持心理健康,。在教育工作中，我們經(jīng)常遇到各種挑戰(zhàn)和困難,，例如學(xué)生的行為問題,、家長(zhǎng)的要求等等。這些問題可能會(huì)給我們帶來壓力和不安,。但是,，積極的心態(tài)可以幫助我們轉(zhuǎn)變視角，看到問題中的機(jī)遇和潛力,。我常常告誡自己要以樂觀的態(tài)度面對(duì)困難,，并將其視為成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。通過保持積極的心態(tài),，我能夠更好地調(diào)整自己的情緒,，提高自己的情緒穩(wěn)定性。

最后，我發(fā)現(xiàn)定期反思和放松的重要性,。在繁忙的工作中,，經(jīng)常反思自己的工作表現(xiàn)以及教學(xué)方法非常重要。通過定期反思,，我可以挖掘自己的潛力和不足,，并尋找改進(jìn)的方法。此外,，我還發(fā)現(xiàn)定期放松對(duì)于充電和恢復(fù)精力至關(guān)重要,。我會(huì)安排一些小假期或放松的活動(dòng)，以幫助自己恢復(fù)體力和心理能量,。

總而言之,，作為一個(gè)培訓(xùn)教師，保持心理健康是一項(xiàng)永恒的任務(wù),。通過關(guān)注自己的需求,，尋求支持和建立積極的心態(tài)，我能夠更好地面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)和壓力,。持續(xù)學(xué)習(xí)和定期反思則幫助我不斷成長(zhǎng)和提升自己的教育能力,。我希望我的心理健康心得體會(huì)能夠?qū)ζ渌處焸冇兴鶐椭⒛芡苿?dòng)他們?cè)诮虒W(xué)中保持積極的心態(tài)和專業(yè)發(fā)展,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),，全部由湖北師范學(xué)院教授講課，為期12天,，本次培訓(xùn)共有來自全縣69位老師參加,，培訓(xùn)主要圍繞七個(gè)內(nèi)容展開的：心理學(xué)基礎(chǔ)、發(fā)展心理學(xué),、心理測(cè)量學(xué),、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué),、咨詢心理學(xué),、學(xué)校心理健康教育。下面將此次學(xué)習(xí)的心得體會(huì)如下：

在這次的心理健康教育學(xué)習(xí)中,，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法,，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我，克服職業(yè)倦怠,，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。原來身為一個(gè)教者,，我們自身的心理或多或少存在一些有問題,，我們自己竟然渾然不覺，試想長(zhǎng)此以往,，接受我們教育的學(xué)生心理上是不是也存在問題,？想到這里，不僅有些汗顏,。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設(shè)想,。學(xué)習(xí)后，我要重新調(diào)整心態(tài),，以一個(gè)健康心理走進(jìn)學(xué)生的心里,，將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實(shí)際，融入到日常教學(xué)中,。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

在這短短幾天的時(shí)間里，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),，將相關(guān)的理論知識(shí)深入淺出地闡述講解,，我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會(huì)了個(gè)體心里輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本方法,。從各位專家的講解中,，我更深深的明白，學(xué)生的心理健康教學(xué),，不是一朝一夕,，能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的,、健康的心理,，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染,。我們的每一門學(xué)科,，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育,。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者，因此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識(shí)，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康,，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我,，認(rèn)識(shí)自我，超越自我”,，形成健全的人格,。

十二天的時(shí)間里，我又回到了學(xué)生時(shí)代：按時(shí)上課,，聽老師講課,，做好筆記，分組活動(dòng),，完成作業(yè)……課后,，和其他來學(xué)習(xí)的老師們一起，我們也會(huì)對(duì)聽課內(nèi)容或是教者做一番評(píng)論：“這堂課講的真好,！”“這個(gè)老師真幽默,！”“今天老師說的內(nèi)容太枯燥了，我都不想聽了,！”靜下心來一想,，我們的學(xué)生是不是也會(huì)這樣議論我們呢？原來,，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差,，是自己的講解不夠生動(dòng)孩子們才沒有弄明白！今天,，我們是站在學(xué)生的立場(chǎng),，再看自己，給平日的許多疑惑找到了答案,。一個(gè)充滿魅力的教者,，一個(gè)生動(dòng)有趣的課堂，如同一塊磁鐵,，能將學(xué)生的注意力牢牢抓住,。當(dāng)我們的課堂失去活力，當(dāng)我們的學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移,，責(zé)任往往在我們自己,。

只有改進(jìn)自己的教學(xué)方法，從學(xué)生的需要出發(fā),，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),，設(shè)計(jì)多樣的教學(xué)過程，才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率,！

十二天,，開始時(shí)也許覺得漫長(zhǎng),，結(jié)束時(shí)發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)的一個(gè)重要階段,，是我正式踏上心理健康教育路程的起點(diǎn)，因此,，未來,，還有更長(zhǎng)的路要走。我只知道,，我們這個(gè)隊(duì)伍會(huì)越來越壯大,，為了培養(yǎng)學(xué)生們擁有健康的心理這一目標(biāo)，我們將攜手前行,！

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

我有幸參與了中小學(xué)老師心理健康教化與管理實(shí)力提升專題培訓(xùn),，對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重大,，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助,。本次培訓(xùn)我很仔細(xì)的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的溝通,，無論在理論學(xué)問,，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教化有了進(jìn)一步的了解，受益匪淺,。以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教化的相識(shí)和所想,。

通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教化的重要性與迫切性,。調(diào)查表明,，學(xué)生中存在心理異樣的約占30%，患有心理疾病的約占15%,。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮,、心理承受力脆弱、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴(yán)峻、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,，并且在近幾年呈上升趨勢(shì),，學(xué)校心理健康教化越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)峻的后果,。心理健康教化應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的,，面對(duì)的是全體學(xué)生,，不應(yīng)當(dāng)只針對(duì)心理有問題的學(xué)生；心理健康教化與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的'各自作用的,；不應(yīng)把心理健康教化簡(jiǎn)潔地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,，而應(yīng)當(dāng)具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能；心理健康教有不是要你生搬硬套理論,，不要我們老師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,，而應(yīng)當(dāng)是講究藝術(shù)，心理健康教化實(shí)施方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣,，時(shí)時(shí)到處留意的問題,。

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”,，老師也有煩心的事,，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡迎的老師,，就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂,，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生,。而是要學(xué)會(huì)良好的心情限制,，在走進(jìn)教室的前一刻，告知自己,，“肯定要微笑”,，要把自己最主動(dòng)樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)心情,。沒有一個(gè)學(xué)生情愿看到一個(gè)怒氣沖天,，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。老師樂觀主動(dòng)地穩(wěn)定地心情對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有主動(dòng)地促進(jìn)作用,。

在新形勢(shì)下,，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求老師有針對(duì)性地開展工作,。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期,。這一階段應(yīng)專心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評(píng)價(jià),，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì),、性格類型、愛好愛好,、心情意向等基本心理素養(yǎng)和個(gè)體心理差異,，幫助學(xué)生相識(shí)自我，接納自我,，樹立健康的新形象,。同時(shí)有助于學(xué)生更快,、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ),。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期,。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段,，其次信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,，口頭言語，內(nèi)部言語實(shí)力不斷完善,，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非推斷力以近期,、自我為主的特點(diǎn),。通過心理詢問、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮,、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題,。同時(shí)通過心理健康指導(dǎo),，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念,，塑造正確的人生觀,、道德觀和價(jià)值觀，推動(dòng)整體素養(yǎng)教化的貫徹實(shí)施,。

有太多的感受,，溢于言表；有太多的工作,，等著我們?nèi)プ?。作為老師，我們始終應(yīng)當(dāng)把心理和德育工作放在首位,，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展,，使得學(xué)校能培育出健康的學(xué)生。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

我是一名小學(xué)班主任,，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛,，在驕陽(yáng)似火的7月，我參加了心理健康“c證”培訓(xùn),。此次培訓(xùn)請(qǐng)來的是心理健康教育方面的專家,，培訓(xùn)的內(nèi)容有《中小學(xué)心理健康教育緒論、《青少年的心理發(fā)展與教育,、《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)《學(xué)生問題行為的識(shí)別與分析,、《心理咨詢?cè)?、《中小學(xué)生心理檔案的建立與使用等。

在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座,，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論,、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生,。通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,，尤其是班主任,。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,，做好筆記,，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好,，生活得更好,！這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺，下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的`體會(huì),。

在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育,、咨詢的真正內(nèi)涵，明白了作為一名教育者在學(xué)生的成長(zhǎng)中,、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé),，因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時(shí)的工作實(shí)踐，用科學(xué)發(fā)展的眼光的,、看待學(xué)生的成長(zhǎng)中的言行,，并利用掌握的知識(shí)、技能與家長(zhǎng)交流,、探討,，優(yōu)化對(duì)學(xué)生的教育、引導(dǎo),，用心去愛每一個(gè)學(xué)生,，讓每個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展,。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,，滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理,。首先要幫助其樹立正確的觀,，使其能夠客觀的評(píng)價(jià)自我,，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力,。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練,，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，使其保持樂觀向上的情緒,。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,，使他們能合理恰當(dāng)?shù)男埂Ｗ詈?，教師要積極組織心理咨詢,，幫助學(xué)生解決心理問題。教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒,，不能僅僅只是“傳道,、授業(yè)、解惑”,，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心,，挖掘內(nèi)在動(dòng)力,，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號(hào)！

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì),，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈,，社會(huì)對(duì)人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能，也越來越需要心理素質(zhì)好的人才,。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識(shí),、強(qiáng)健的體魄、健全的人格,、積極樂觀的態(tài)度,、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬萬的學(xué)生,，如果教師缺乏愛心,，人格不健全，對(duì)學(xué)生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn),，缺少細(xì)心,，甚至挖苦,、諷刺、打罵學(xué)生,，對(duì)學(xué)生不一視同仁,，對(duì)考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待,，這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成,。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力,；調(diào)整情緒，保持心理的平衡,；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅6天，但在我的心理卻激起了層層漣漪,。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活,，影響我的工作,，影響我的……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

本次讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩,。無論是從教師自身,，還是從的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的。其實(shí)每都存在不同程度的心理問題,，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在,，或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí),，更何況我們這些被稱為靈魂的師的教師呢,？是心與心的溝通，我們面對(duì)的不是一成不變的事物,，而是有血有肉,，有，有著復(fù)雜情感的人,。有句話說得很好,，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說,，心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康,、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展,。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,，維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義,。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響,，使心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何來說,，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒,，中的大部分是在孤獨(dú)中,，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的,，最后不能忍受和疾病的折磨,，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,，情感多變,，易激動(dòng)，用事,，好幻想,，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班,，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺,；美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的,。這樣的例子還有很多很多,，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人或多或少具有一些,，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的,，對(duì)教師提出了更高的要求,，給教師帶來更大的'心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的,?！吨行睦斫】到逃笇?dǎo)綱要》確定心理健康教育的總是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀,、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確,，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折,、適應(yīng)的能力,；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生,，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平,，增強(qiáng)自我教育能力,。在中小學(xué)心理健康教育，是我們學(xué)生健康成需要,，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,，形成完善的人格,；有利于提高德、智,、體,、美、勞教育的成果,；有利于學(xué)生的排除,、心理疾病的防治和健康的維護(hù)。因此說,，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。

一個(gè)的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響和生活的正常進(jìn)行,。身為教師,，只有不斷提高自身的素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的感。教師不斷地接受新知識(shí),，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外,，教目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。只有形成,、、社心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅7天，但在心里卻激起了層層漣漪,。這次培訓(xùn)給予我的決不止心理學(xué)的理論知識(shí),，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后,，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康的,，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

最近我參加了xxxx市中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn),，受益匪淺,，感受頗多。我學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),，以前很多的疑問都得到了解決,，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來源于教師的心理健康,。通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理,。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的,。教師的言談舉止,、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的教師,，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng),。因此,，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn),。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性,。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素,。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高,。在這些新現(xiàn)象,、新問題面前,，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心,。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素,，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí),，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng),，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,，相互配合,，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程,。我們的目的就是教書育人,，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者,。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育，才能使學(xué)生形成健康的心理,。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校,，每天和自己的上級(jí)同事,，又和自己的學(xué)生終日在一起。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù),，而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任,。那種八小時(shí)以外的時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的,。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì),。而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的,。在外地的公共汽車?yán)锟吹揭痪湓挘菏忻駪?yīng)該做到尊師重教,。朋友看到了之后說：看你們教師多受重視,。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么,，社會(huì)才提倡什么的?！币?yàn)榻處煹氖杖氲?，部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因，教師得不到社會(huì)的真正重視,，壓力太大,。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療,，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的“亞健康”狀態(tài),，不僅是身體的,，更多的問題來源于心理,。那么,，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?一,、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來,。就我個(gè)人而言,，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€(gè)朋友,，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,，不僅疲勞的身體得到了鍛煉,，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí),，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松,，高興,。

二,、要有知心朋友,。時(shí)常和他們聊天,，好的`，不好的;得意的,，失意的;大的,，小的……把心事跟大家傾訴,，是緩解心理壓力的好辦法,。

三、利用好你的假期,。對(duì)于平時(shí)假期少的教師,，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū),，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然,。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間,。

四、照顧好家庭,。什么都不順利的時(shí)候,，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,，不顧小家,。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家,。

以上，是我的體會(huì),，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考,，當(dāng)然,，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢(shì),，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)!

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

通過這次的教師心理健康培訓(xùn),，讓我深深感受到教師心理健康對(duì)于教師的重要作用。教師是一個(gè)普通的社會(huì)人,、自然人,，也同樣會(huì)有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人,。因?yàn)榻處熞酶呱械膸煹潞土己玫男睦硭刭|(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。以下幾點(diǎn)是個(gè)人對(duì)維護(hù)教師自身心理健康的幾點(diǎn)體會(huì),。

1,、教師要正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己,。正確認(rèn)識(shí)自己,、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。

只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的缺陷與不足,，并肯定自己,、尊重自己的優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人對(duì)自己相應(yīng)的尊重,。

2,、不斷改善教師的心理環(huán)境。

一個(gè)教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境,，就會(huì)對(duì)教師工作充滿信心,，能以工作的勞苦為歡樂。反之，當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài),，她的情緒,、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn)，對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,。在工作評(píng)價(jià)方面,，重視客觀、公開,、公平,、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍,。同時(shí)，注意將“獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評(píng)價(jià)”,，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展,，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功,、感受成就感,，從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。

3,、重視改進(jìn)教師人際關(guān)系,。

教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中,。教師的人際關(guān)系主要是教師與學(xué)生,、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系,。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作,、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(zhǎng)是“平等”的,，他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的,，他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”,。教師要用兒童的眼光去分析學(xué)生,，改善自己的教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,、共同提高,，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍,，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài),。

雖然教育教學(xué)工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，校園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的,。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的,，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天,，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問題所困擾,，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降,。應(yīng)該開展心理健康咨詢,、心理健康講座，組織一些社會(huì)活動(dòng),，通過“走出去,、請(qǐng)進(jìn)來”等形式，提高教師心理健康水平,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

通過這次心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí),，使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多，由淺入深,。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),，良好的`適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去,。因此,，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn),。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇九

學(xué)習(xí)了《教師心理安康與心理調(diào)適》這一課程,本人受益匪淺,。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論學(xué)問，而且讓我更為自信更為坦然地承受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學(xué)習(xí)中,，我仔細(xì)傾聽了教授與從事心理工作一線教師的講座,，他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和詳細(xì)豐富的學(xué)問內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理安康這門學(xué)科的魅力所在，給了我劇烈的感染和深深的理論引領(lǐng),，并且通過理論學(xué)習(xí),、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理安康教育是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的根底教育，同時(shí)也讓我們知道,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生,。通過學(xué)習(xí)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的`人格健全進(jìn)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,，尤其是班主任,。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)仔細(xì)真地看教材,聽講座,做好筆記,，學(xué)好心理安康方面的學(xué)問,，幫忙學(xué)生學(xué)習(xí)得更好，生活得更好!

教師的心理安康也影響到學(xué)生的心理安康,。好的教師能為學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境,。人不怕做事，就怕心累,。留神累時(shí),，我們要有自我掌握、自我調(diào)試的力量,，保持樂觀積極的教育心態(tài),，不將生活中不開心的心情帶入教育工作中，不遷怒于孩子,，抑制偏愛心情，一視同仁地對(duì)待孩子,，同時(shí)不將工作中不良心情帶入家庭,。我還學(xué)會(huì)了幾種解壓的方法：掌握呼吸法、自我剖析法,、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法,、投身自然法、心情放假法,、肌肉放松法,。

這些都給了我借鑒作用，正確熟悉自己通過學(xué)習(xí),，我意識(shí)到在工作中要有更積極,、樂觀、向上的心態(tài),，并且熟悉到,，保持這種心態(tài)對(duì)每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的,。這些將深深地影響著我,、鼓勵(lì)著我對(duì)今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們,，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí),、進(jìn)步,。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中,，頗感自己的責(zé)任重大,、學(xué)問貧乏。通過這次學(xué)習(xí),，我收獲頗豐,、感想頗深：眼界開闊了、思索問題能站在更高的境地,，很多疑問得到了解決或者啟發(fā),。對(duì)教育的熟悉有了一個(gè)新的提高，對(duì)心理安康與心理調(diào)適的素養(yǎng)也得到了肯定程度的提高,。

通過學(xué)習(xí)讓我更深刻的明白了安康的真正意義,。一名優(yōu)秀的教師，不但要具備豐富的專業(yè)學(xué)問,、精熟的教學(xué)技巧外,，還需要具有健全的人格與安康的心理狀態(tài)。教師的心理安康是培育兒童心理安康的必要前提,，只有心理安康的教師,，才能培育出心理安康的學(xué)生。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十

帶著一份憧憬,，帶著一份喜悅,，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了__區(qū)的心理健康的培訓(xùn),，不僅有理論的學(xué)習(xí),，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研,，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,，真是感受頗深，受益匪淺,。

通過本次的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。

教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度,，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安。

所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力。

感受二：和諧的團(tuán)隊(duì)精神,，助進(jìn)步,。

作為一個(gè)__區(qū)的骨干班成員，覺得自己非常榮幸,。因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)非常貼心的團(tuán)隊(duì),。在老師的帶領(lǐng)下，我們學(xué)員的熱情都非常高漲,。這次去__我們給組配備了一個(gè)非常貼心的指導(dǎo)師---__老師,，老師非常轉(zhuǎn)到心理這個(gè)行業(yè)只有短短的兩年時(shí)間，但是她對(duì)于教學(xué)的熱情和對(duì)教學(xué)的研究都是值得我們學(xué)習(xí)的,。

這一周來,，我虛心的向__老師請(qǐng)教,，學(xué)習(xí),。__老師還親自給我們上課，聽了__老師的課后,，讓我們感受頗深,。同時(shí)，__老師真的是非常的無私熱心,，每次聽完她的課,，我有什么不解之處，她都耐心細(xì)致的向我講解,，說明她為什么如此處理教材,，毫無保留。碰上我們組要開公開課,，更是熱心地幫我們指導(dǎo),，指出不足之處,。

在外面學(xué)習(xí)的每天晚上我們小組的成員都能互相幫助和支持，互相學(xué)習(xí),，共同提高,，遇到問題主動(dòng)自找原因，坦誠(chéng)交流解決,。在學(xué)習(xí)期間我看到他們的教師在遇到教育教學(xué)問題時(shí)都能與其他成員共同交流,，一同解決問題，同伴互助活動(dòng)開展的非常好,。

感受三：提高自身素質(zhì),，助成長(zhǎng)。

通過培訓(xùn),，自身有了提高,。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解,；通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。

心理素質(zhì)良好的教師,，會(huì)憑借自己的語言,、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí),；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴,。

要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達(dá)開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),，提高教育教學(xué)的整體效益。

總之,，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中,，我增長(zhǎng)了知識(shí),，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高,，在以后的工作中,，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力,，將所見,、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能,！

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

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當(dāng)今社會(huì)科技飛速發(fā)展,，我們的生活水平越來越高，人們?cè)谙硎茇S富多彩的精神生活的同時(shí),，健康問題已是大家關(guān)注的焦點(diǎn),，特別是面對(duì)一個(gè)個(gè)鮮活的生命因?yàn)樾睦砑膊≥p身離開人世，讓人痛心疾首,，因此心理將康教育這門學(xué)問越來越顯得重要,。作為一名教師，面對(duì)的是花季少年,，我們必須掌握心理健康知識(shí),，以呵護(hù)祖國(guó)的花朵為己任，為學(xué)生的心靈打開一扇明亮的窗,。

5月11日上午,，我有幸參加了縣心理健康教育協(xié)會(huì)年會(huì)，并聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授講座,，讓我受益匪淺,。年會(huì)上方局長(zhǎng)作了簡(jiǎn)要講話，強(qiáng)調(diào)此次年會(huì)的重要性,，并對(duì)參訓(xùn)教師提出了期望,。接著校長(zhǎng)總結(jié)了20年度心理健康協(xié)會(huì)工作，他從背景和人員進(jìn)行了介紹,，還特別提到我們不要把心理問題上升為品質(zhì)問題和道理問題,，并提出了自己心中的展望,，拓寬心理健康教育者的范疇,。心理健康教育不僅僅是心理協(xié)會(huì)教師的工作，還應(yīng)是全體教育工作者共同的職責(zé),。趙桂蘭老師,、新會(huì)長(zhǎng)吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協(xié)工作的點(diǎn)滴收獲和美好展望,，其中廖志英老師提出了“德育導(dǎo)師制”,，每周德育導(dǎo)師要和3~5位學(xué)生進(jìn)行心理交流,，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長(zhǎng),，快樂學(xué)習(xí),。

最讓我受益的是聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授的《青春飛揚(yáng)，狂飆突進(jìn),，驕傲自戀的00后》講座,。耿教授今年已經(jīng)67歲，可她卻是站在臺(tái)上講座,，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)2個(gè)半小時(shí),，不由得讓我們敬佩，她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情,。耿教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發(fā)期,，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的癥狀、危害和可防控,，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發(fā)現(xiàn)早治療,，耽誤不得。小學(xué)階段是學(xué)生多動(dòng)癥的高發(fā)期,，主要特征表現(xiàn)為注意力缺失,、多動(dòng)、易沖動(dòng),。耿教授還為我分享了許多得病孩子的案例,，呼吁我們教師要關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，經(jīng)常與學(xué)生交流,，關(guān)心學(xué)生,，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理疾病癥狀就要及時(shí)尋求藥物治療。最后耿教授以實(shí)例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療,，是可以治療的,，如美國(guó)游泳冠軍菲爾普斯就是多動(dòng)癥患者，1994年的諾貝爾獎(jiǎng)得主約翰·納什就是精神分裂癥患者,，他們雖然是心理疾病患者,，但他們積極治療，控制病情并取得了巨大的成就,。

參加此次培訓(xùn),，聆聽了耿教授的精彩講座后，深深覺得中小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,。我們應(yīng)該做一名健康的教師,，要尊重學(xué)生，不可有私心，要講究誠(chéng)信,，創(chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁,，讓他們自由描繪,、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛,。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境，整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起中小學(xué)生對(duì)生活的熱愛,，激發(fā)學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神與生活情趣,，讓孩子們健康快樂的成長(zhǎng),。

總之,，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中,，我增長(zhǎng)了知識(shí),，開闊了視野,，讓我明白要重視心理健康教育,，但是又不畏懼心理健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心理狀態(tài)去影響學(xué)生,，讓孩子們健康,、快樂的茁壯成長(zhǎng)!

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

我是一名小學(xué)班主任,，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛,，在驕陽(yáng)似火的7月，我參加了心理健康“c證”培訓(xùn),。此次培訓(xùn)請(qǐng)來的是心理健康教育方面的.專家，培訓(xùn)的內(nèi)容有《中小學(xué)心理健康教育緒論》,、《青少年的心理發(fā)展與教育》,、《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)》《學(xué)生問題行為的識(shí)別與分析》,、《心理咨詢?cè)怼?、《中小學(xué)生心理檔案的建立與使用》等。

在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座,，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí),、小組討論,、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,，尤其是班主任,。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記,，學(xué)好心理健康方面的知識(shí),，幫助學(xué)生學(xué)得更好,，生活得更好,！這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺，下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。

個(gè)學(xué)生能得以健康,、平穩(wěn)地發(fā)展,。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,，滲透到教學(xué)工作中,。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀,，使其能夠客觀的評(píng)價(jià)自我,，積極悅納自我,，從而提高其承受挫折的能力,。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),，使其保持樂觀向上的情緒,。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，使他們能合理恰當(dāng)?shù)男?。最后,，教師要積極組織心理咨詢，幫助學(xué)生解決心理問題,。教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒,，不能僅僅只是“傳道、授業(yè),、解惑”,，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心,，挖掘內(nèi)在動(dòng)力,，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號(hào)！

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì),，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈,，社會(huì)對(duì)人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能，也越來越需要心理素質(zhì)好的人才,。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識(shí),、強(qiáng)健的體魄,、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度,、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力,。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬萬的學(xué)生，如果教師缺乏愛心,，人格不健全,，對(duì)學(xué)生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn)，缺少細(xì)心,，甚至挖苦,、諷刺、打罵學(xué)生,，對(duì)學(xué)生不一視同仁,，對(duì)考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待,，這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成,。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力,；調(diào)整情緒，保持心理的平衡,；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅6天，但在我的心理卻激起了層層漣漪,。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),，它會(huì)有一種延續(xù)性,，影響我的生活，影響我的工作,，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn),！

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生進(jìn)取而深遠(yuǎn)的影響,，作為學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì),。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),，也就是說,，遇到任何障礙和因難,，心理都不會(huì)失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

心理健康是學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會(huì),，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

心理健康能夠使學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性,。學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代,、跨入了大學(xué),，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我,。上大學(xué)前,，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特,，美妙無比,。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí),，嚴(yán)格的紀(jì)律,，生活的環(huán)境,，使他們難以適應(yīng)。所以,，學(xué)生必須注重心理健康,，盡快克服依靠性，增強(qiáng)獨(dú)立性,，積極·主動(dòng)適應(yīng)學(xué)生活,，度過充實(shí)而有意義的學(xué)生活。

心理健康是學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ),。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,，學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇,、擇優(yōu)錄用等方式,，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理,。學(xué)生的個(gè)性心理特征,，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,，還包括意志反映的特征,。當(dāng)代學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考,、參與意識(shí)較強(qiáng),、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng),。

我認(rèn)為,，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的.自我主觀意識(shí),，能很好的把握自我控制自我的情緒,，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,，進(jìn)取融入團(tuán)體,，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境,。

學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不一樣,，然而在大學(xué)中仍需要堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,，拼命地汲取新知識(shí),，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì),。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)積極參加各種創(chuàng)新大賽,，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動(dòng)手本事。更值得重視的是英語方面,，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),，也能夠說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要,。

學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和期望,。進(jìn)取加入學(xué)生會(huì),、分團(tuán)委等，如此既豐富了學(xué)生活又鍛煉了自我本事,。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),，讓自我成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅僅豐富了學(xué)生的生活,，并且為學(xué)生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好,，經(jīng)過參加各種課余活動(dòng),，發(fā)揮潛能，振奮精神,，緩解緊張,，維護(hù)身心健康。然而,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的學(xué)生,，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性,、承受力、調(diào)控力,、意志力,、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,，使自我真正懂得：要想占有未來,，不僅僅要作思想品德,、智能、體魄的儲(chǔ)備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念,，突破時(shí)空,，超越自我，唯有如此,，方能在搏擊中,，翱翔自如，走向成熟!

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四

區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn),，本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí),。雖然時(shí)間不長(zhǎng)，卻從中收獲了一些實(shí)用的知識(shí),。對(duì)于自身的生活和工作都頗有益處,。在此闡述自身的一點(diǎn)心得體會(huì)。

一.通過學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到了心理健康教育需要專業(yè)常識(shí),。作為一名班主任,，經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問題。以前,，我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注,，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專業(yè),，平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自身的大致理解去處理一些問題,。并沒有把心理健康教育放到一個(gè)專業(yè)性的高度上。而通過這次學(xué)習(xí),，我明白了：要想真正關(guān)注孩子的心理健康,，首先自身得有一定的專業(yè)知識(shí)，不能靠直覺,，不能盲目摸象,。

二.通過對(duì)兒童的性心理學(xué)習(xí)，我釋然了平時(shí)的一些困惑,。我對(duì)兒童性心理這堂課受益匪淺,。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面。首先是,，通過學(xué)習(xí),，讓我掌握了在生活中如何與自身的孩子談?wù)撔灾R(shí)。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對(duì)待。第二是,，通過學(xué)習(xí),，我能解釋一些在平時(shí)的'教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。

三.通過室外心理活動(dòng)實(shí)踐,，我掌握了一些心理學(xué)的活動(dòng)開展方式,。

這次學(xué)習(xí)不但有理論傳授，還有心理活動(dòng)實(shí)踐,。通過一些具體的室外活動(dòng),，讓老師們放松心情，互相了解,，增進(jìn)友情,。在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了一些同行,，也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲,，可以利用到自身的教學(xué)中。

總之,，非常感謝xx區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長(zhǎng)了一次。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五

x月xx日上午,，在社區(qū)學(xué)校階梯教室,，我參加南山x證培訓(xùn)，有幸聽了呂教授《如何上好心理活動(dòng)課》的講座,，受益匪淺?，F(xiàn)談一談自己聆聽后的幾點(diǎn)心得體會(huì)：

(1)知道了怎樣的班會(huì)課才有效。

(2)知道了班會(huì)課的主題從哪來,。主題班會(huì)開展的好壞,，影響到班級(jí)的班風(fēng)學(xué)風(fēng)的建設(shè)。平時(shí),，需要多關(guān)注學(xué)生，以身邊事,，抓住契機(jī),，用心理學(xué)的理念對(duì)學(xué)生進(jìn)行更有針對(duì)性的心理教育。

(3)知道了班會(huì)不是解決知與不知的問題,，而是要實(shí)際影響學(xué)生的心理健康,。要針對(duì)學(xué)生的年齡特征及本班的學(xué)生特點(diǎn)，并不是什么形式都可以直接拿來死板硬套,。選材可以選一些學(xué)生比較感興趣的,，有針對(duì)性的。

(4)知道了班會(huì)課也要懂得積累。作為班主任,，做好學(xué)生的心理教育比較重要,，平時(shí)，開展主題班會(huì)的材料可通過收集孩子自己的視頻,、照片,、文本記載。有助于自己材料的累積,，也有助于某些主題的升華,。

總之，主題班會(huì)的開展和實(shí)施要寓教育與活動(dòng),，以學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)為載體,，以活動(dòng)為中介，通過活動(dòng),，通過師生的共同參與,，引起學(xué)生相應(yīng)的心理體驗(yàn)，在活動(dòng)中建立起學(xué)生認(rèn)同和接受的規(guī)范和價(jià)值,，促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)及自我成長(zhǎng)!還必須多注重這方面理論的學(xué)習(xí),。

下午x教授的《學(xué)習(xí)行為障礙的識(shí)別與輔導(dǎo)》講座，更是精彩多多,。教授那涓涓細(xì)流般的話語,，本身對(duì)聽者就是一種靈魂的洗禮!

課后，聯(lián)想較多,，我最大的收獲是：教授的解決策略,。在這方面，本人在班務(wù)管理中有反面的經(jīng)歷：本班有一名學(xué)生,，孩子自控力很差,，不愛學(xué)習(xí)。媽媽為了他寫作業(yè),，幾乎天天氣到用請(qǐng)衣架,。孩子第一天上課就好東張西望，一會(huì)兒玩這,，一會(huì)兒摸那,，學(xué)習(xí)很差。一次在我的語文課上,，我當(dāng)著同學(xué)們的面收走他課上正玩著的美術(shù)學(xué)具,，并訓(xùn)了他幾句，后來,，孩子自己把美術(shù)學(xué)具從我的辦公桌上拿走了,，我知道后，立即找他要追回，并訓(xùn)責(zé)他為什么私自拿老師桌上的東西,，而他卻一句不吭,，不買老師的帳也不說一句話，最終不歡而散?，F(xiàn)在想來,，在課堂上自己對(duì)待有問題的學(xué)生的是那么簡(jiǎn)單、粗暴,，事后處理,，其結(jié)果肯定不也極度傷害了師生情感會(huì)。如那時(shí)能運(yùn)用上行為學(xué)習(xí)理論來思考問題,，或許會(huì)有“柳暗花明又一村”的境界,。

從育人的角度看，潛意識(shí)心理理論及其矯正治觀,，體現(xiàn)了新課程觀的一些要求：

(1)了解學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)脈絡(luò),，個(gè)體情緒，巧妙地激發(fā)學(xué)生自發(fā)地內(nèi)省,、反思,，從而調(diào)整自己的狀態(tài)，并通過習(xí)慣堅(jiān)持,，養(yǎng)成自覺的意識(shí),。在這過程中，破壞已形成的情緒體驗(yàn),，建立新的情緒體驗(yàn)需要一個(gè)漫長(zhǎng)的等待花開的心境,。

(2)藝術(shù)化的矯正方式：使矯正的過程達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無聲”的境界?！N藝術(shù)化的手段,，它無需多少技巧，可以是言語,，也只要只言片語,，可以是手勢(shì)，甚至是—個(gè)眼神,，輕松點(diǎn)撥,，點(diǎn)到為止。

教師們總希望師生關(guān)系默契和諧,，學(xué)生自覺配合教師的狀態(tài)。在這種理想的狀態(tài)中,，教師可以輕松駕駛場(chǎng)面,，學(xué)生們的心情也較自然，教師不用經(jīng)常訓(xùn)斥學(xué)生，學(xué)生也不用提心吊膽,，而是全身心地投入到學(xué)習(xí)與生活中去,。怎么做到呢?怎樣對(duì)待班上那個(gè)別的“活動(dòng)”分子呢?x教授告訴我們要從了解孩子入手，用心去追溯孩子問題形成的淵源,，要有靜待花開的心情,，等待著每朵花兒的熱烈開放!短短三小時(shí)的講座，使我得到了講座理論以外的收獲,，這也許就是三生有幸吧!

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六

7月17日至7月19日,，我非常榮幸的參加了寧縣教育體育局組織的心理健康教育培訓(xùn)，分別聆聽了西北師大心理學(xué)院彭霞老師《心育有行,、育心無痕》,、丁艷芬老師《做陽(yáng)光智慧的教師》、趙國(guó)軍教授《中學(xué)生人際交往問題及其輔導(dǎo)》和《中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)》,、楊曉莉教授《中學(xué)生典型學(xué)習(xí)問題及其輔導(dǎo)》,、姜艷斐博士《放松心情，迎接挑戰(zhàn)》的精彩報(bào)告,，通過三天的學(xué)習(xí)我受益匪淺,感受頗多,。

通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理健康的維護(hù),。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。

從班主任的職責(zé)來看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育,。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心,。因此，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、積極、順暢等上面,，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn),。

教師本身也要注重自己的心理健康,。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí),，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

我也加深了對(duì)學(xué)生的認(rèn)識(shí)，善于讀懂學(xué)生的心：1,、了解學(xué)生的心理需求;2,、懂得學(xué)生的情緒表達(dá);3、判斷學(xué)生的行為異常,。做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

教師只有在了解學(xué)生心理的基礎(chǔ)上,，才能真正地關(guān)心學(xué)生尊重學(xué)生,，在教育教學(xué)的過程中力圖營(yíng)造寬松的心理環(huán)境，并允許個(gè)性的張揚(yáng),，允許權(quán)利的捍衛(wèi),，允許愛好的發(fā)展,，允許孩子自主的選擇，使孩子的自尊自信得到充分發(fā)展,。并在教育中積極地挖掘教育思想,，在學(xué)生思想、學(xué)習(xí),、生活等方面遇到困難時(shí),，才能主動(dòng)關(guān)心幫助引導(dǎo)他們。

一名教師對(duì)學(xué)生的影響不僅是知識(shí)上的智力上的影響,，更是思想的,、人格的影響。教師作為一個(gè)人,，作為社會(huì)的一個(gè)人,，對(duì)成長(zhǎng)中的學(xué)生有著巨大的又是潛移默化的影響。但這種精神上的影響需要精神的感染,，需要教師的人格力量,，需要教師自身的心理健康和不斷的學(xué)習(xí)與發(fā)展，需要教師發(fā)自內(nèi)心的熱愛和體驗(yàn)教育真諦并為之感到幸福,。所以,，作為一名教師，我們就需要不斷的接受新知識(shí),，新觀念,，在不斷的學(xué)習(xí)過程中充實(shí)、完善自我,。

在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康,、公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生,，善待每一個(gè)學(xué)生,，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂成長(zhǎng),，成為祖國(guó)的有用人才,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七

這次心理健康培訓(xùn)面向即將參加本年度職稱評(píng)定的教師，我是小教高級(jí),，暫時(shí)是不需要考慮這次培訓(xùn)了,。可是,，看到繼續(xù)教育通知中有“心理健康”一項(xiàng),，我毫不猶豫地報(bào)名了，因?yàn)槲抑溃睦斫】翟诋?dāng)今社會(huì)真是越來越占有重要的地位了,。作為教師,，參加心理健康培訓(xùn)，無論對(duì)自身,，還是對(duì)學(xué)生,，都是有莫大的幫助。培訓(xùn)期間,，老師們精彩地授課,，深入淺出，通俗易懂,，讓我們?cè)谧膶W(xué)員受益匪淺，培訓(xùn)之后我也感想頗多,。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。

一、心理健康與心理不健康并沒有嚴(yán)格的界限,，所以對(duì)任何一個(gè)人來說,，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)，教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),，對(duì)教師提出了更高的要求，一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象會(huì)使人精疲力盡，甚至是職業(yè)倦擔(dān)因此,，教師要主動(dòng)積極地放松自己的身心,，調(diào)整自己的不良情緒?？梢栽囍诩倨诮o自己充電,，例如：學(xué)習(xí)新知識(shí)，充實(shí)自己,，開拓自己的視野,；出去旅行，讓大自然中的美景美事愉悅自己的身心,；學(xué)習(xí)烹飪新的菜肴,，改換家庭的飲食口味，也能夠體驗(yàn)到大廚的快樂……而這些快樂和輕松會(huì)不自覺地被帶到教育工作中來,，那么教師一定會(huì)有更積極的情緒投入到教育教學(xué)中,，更好的促進(jìn)教育工作，達(dá)到事半功倍的效果,。

二,、教師如果無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須有心理教育常識(shí),。

看完之后,，我的心情久久不能平靜，我也是教書育人的老師,，我也曾認(rèn)為自己的工作做得無可挑剔了,，榮譽(yù)得了許多，家長(zhǎng)也非常認(rèn)可,，但是,，心靈的教育，我做得尚不夠,。所以,，在這個(gè)新時(shí)代，我要時(shí)時(shí)提醒自己,，切不可停滯不前,，要不斷地接受新知識(shí)，做到心靈育人,，做到學(xué)生心目中的老師媽媽,。