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大學(xué)體育生涯規(guī)劃書篇一

體育教育專業(yè)培養(yǎng)具備系統(tǒng)地掌握體育教育的基本理論、基本知識(shí)和基本技能,，掌握學(xué)校體育教育工作規(guī)律,，具有較強(qiáng)的實(shí)踐能力，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上有所專長(zhǎng),，能在中等學(xué)校等從事體育教學(xué),、課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽工作,，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究,、學(xué)校體育管理、社會(huì)體育指導(dǎo)等工作的高級(jí)專門人才,。

一直以來,，我都處于一個(gè)比較寬松的家庭環(huán)境中，從小開始也就一直很喜歡這樣一種自由的感覺,，這也就造就了我向往自由的性格,，不習(xí)慣緊張拘束的環(huán)境。因而,，在學(xué)習(xí)方面的要求也不高,，很多的時(shí)間都用來發(fā)展自己的業(yè)余愛好。同時(shí),，從小我的父母都很重視培養(yǎng)我的自理能力，長(zhǎng)久地,，也就養(yǎng)成了我比較自立的性格,，生活上能夠很好地自理，同時(shí)遇到了困難也會(huì)盡自己的努力去解決,，很少讓父母為我的事情擔(dān)心,。因此，在性格上我有很大的兩面性：在平時(shí),，很少去主動(dòng)地接觸那些陌生人,，也不愛說太多的話，喜歡生活在自己的小世界里;使得在一些需要表現(xiàn)自己的場(chǎng)合上,，比如面試,、一些集體活動(dòng)等，我不是能夠很自然地去表現(xiàn)自己,，不是能夠放得開,。

我的興趣廣泛，籃球,、足球,、音樂、游戲都是我生活中不可缺少的部分。有人認(rèn)為,，尤其是在高三的時(shí)候,，搞這些東西只是浪費(fèi)時(shí)間，會(huì)影響學(xué)習(xí),。但我自己一直都認(rèn)為這些活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)一個(gè)人的性格品質(zhì)有十分重要的作用,，參加體育運(yùn)動(dòng)能讓我懂得堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)，聆聽音樂讓我領(lǐng)略靜謐的魅力,，適當(dāng)游戲讓我明白自我控制的重要,。如果缺少這些東西，我的生活將是乏味的,、將是不完整的,。

讀到大學(xué)，盡管在成績(jī)上不算突出,，還有之前少去主動(dòng)和陌生人交流,，也不太愛說話的性格，促成自己的交際能力,，語言表達(dá)能力都不是很強(qiáng),。而的、使得在以前的許多活動(dòng)中也培養(yǎng)了我較好的領(lǐng)導(dǎo)能力及團(tuán)隊(duì)意識(shí),，做事情有較好的預(yù)見性都不能很好的發(fā)揮作用,。

但我同時(shí)又是一個(gè)比較“急功近利”的人，有點(diǎn)缺乏耐心,，如果是在一個(gè)很長(zhǎng)的活動(dòng)中,，就不能將開始的那種狀態(tài)一直延續(xù)，如果時(shí)間耗得太長(zhǎng),，我也會(huì)覺得很疲倦,。同時(shí)，細(xì)心的程度也會(huì)下降,，不能保證有一個(gè)持續(xù)的好狀態(tài),。另外一個(gè)方面，我的溝通能力還不是很強(qiáng),，在面對(duì)一個(gè)陌生的環(huán)境的時(shí)候,，會(huì)有拘束感，不能很快地去融入那樣一個(gè)集體,。

這是北京某高校對(duì)其體育專業(yè)學(xué)生做出的跟蹤報(bào)告：2005屆極少數(shù)畢業(yè)生從事專業(yè)對(duì)口的職業(yè),，其余畢業(yè)生基本上在從事與本專業(yè)聯(lián)系并不緊密的其它行業(yè)的工作，甚至是與本專業(yè)毫無關(guān)系的行業(yè),，一切從頭開始,，職業(yè)發(fā)展前景不大,。與2005屆畢業(yè)生相比，2006屆畢業(yè)生的就業(yè)狀況就比較接近本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo),，慢慢地向體育健身市場(chǎng)貼近,。2007屆畢業(yè)生的就業(yè)狀況與前兩屆相比，就有了更鮮明的特征：

(1)就業(yè)率高,。臨近畢業(yè)時(shí),，絕大部分畢業(yè)生都找到了較為滿意的工作，甚至出現(xiàn)了部分畢業(yè)生面對(duì)多家用人單位的邀請(qǐng),，難以抉擇,，只有忍痛做出取舍。

(2)就業(yè)質(zhì)量高,。一方面表現(xiàn)為工作崗位與專業(yè)比較對(duì)口,，畢業(yè)生的就業(yè)方向和就業(yè)崗位越來越符合專業(yè)培養(yǎng)的目標(biāo)和規(guī)格。另一方面表現(xiàn)為就業(yè)的單位都是全國(guó)知名的品牌連鎖健身俱樂部,，實(shí)力非常雄厚,。

通過我們近三年來對(duì)畢業(yè)生就業(yè)狀況的跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示,，本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)定位越來越明確,，人才培養(yǎng)方案越來越科學(xué)合理，貼近行業(yè)的崗位要求,，滿足社會(huì)發(fā)展的需求,。

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)去向較單一，主要的就業(yè)領(lǐng)域是教育系統(tǒng),，兩屆畢業(yè)生中從事體育教育的人數(shù)分別為90.11%和91.30%,，平均90.07%，且主要從事中等和初等體育教育,，在其他行業(yè)部門就業(yè)的人數(shù)很少，經(jīng)x2檢驗(yàn),，p 0.05,，說明兩屆畢業(yè)生就業(yè)去向無顯著差異。雖然體育教育專業(yè)以培養(yǎng)體育教育人才為目標(biāo),，在教育系統(tǒng)就業(yè)是理所當(dāng)然,，但由于畢業(yè)生就業(yè)去向過于集中，就業(yè)渠道過于單一,，勢(shì)必造成就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,，增大了就業(yè)壓力，不利于就業(yè)率的提高,。因此,，必須逐步拓寬體育教育專業(yè)的就業(yè)渠道。

本專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后，可到學(xué)?；蝮w育俱樂部等從事體育教學(xué),、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育管理和健身指導(dǎo)等工作,。

一,、對(duì)學(xué)歷層次要求越來越高。若在大中城市的高等教學(xué)科研單位就業(yè),，均要求畢業(yè)生具有碩士,、博士學(xué)位，且大多需求博士畢業(yè)生,。而大中城市的中等教學(xué)單位,，待遇較好者均要求畢業(yè)生具有碩士以上學(xué)位，部分重點(diǎn)中學(xué)甚至需求博士畢業(yè)生,。

二,、特別看重畢業(yè)生的專業(yè)，必須是用人單位所需的.專業(yè),。由于該專業(yè)就業(yè)市場(chǎng)長(zhǎng)期處于供過于求的形勢(shì),，故用人單位除了要求畢業(yè)生擁有良好的名校教育背景和高學(xué)歷之外，對(duì)專業(yè)對(duì)口程度要求十分嚴(yán)格,。

三,、看重復(fù)合型人才，既注意考察畢業(yè)生學(xué)習(xí)成績(jī),、在校表現(xiàn),，還要求英語四級(jí)且現(xiàn)基本傾向于英語六級(jí)，計(jì)算機(jī)能力國(guó)家二級(jí)以上,，取得雙學(xué)位相對(duì)更受歡迎,。

四、用人單位多要求相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)豐富的求職者,，這是應(yīng)屆本科畢業(yè)生所不具備的劣勢(shì),。若在上學(xué)期間從事比較多的與體育專業(yè)想對(duì)口的工作，在應(yīng)聘時(shí)往往更占優(yōu)勢(shì),。

我想從事的行業(yè)是中學(xué)足球教練,，我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名的中學(xué)教練員，去培養(yǎng)更多的人才,，讓他們了解足球給他們帶來的樂趣,，學(xué)生間的團(tuán)結(jié)，敢拼的精神,。

其次,，如果我選擇創(chuàng)業(yè),，像很多企業(yè)家一樣為自己的另一興趣奮斗。

再次,，我也有意向去選擇做一名政府公務(wù)員,。

優(yōu)勢(shì)：我大學(xué)里主修的專業(yè)便是足球，所以如果從事這方面的工作做起來比較得心應(yīng)手,，并且和我的專業(yè)對(duì)口,。其次，現(xiàn)在的中小學(xué)比較重視體育教育,，注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展,，所以從事這個(gè)職業(yè)有一定的發(fā)展前景。

劣勢(shì)：當(dāng)然,，從事這個(gè)職業(yè)也有劣勢(shì),。首先，由于中國(guó)足球的前景不好,，成績(jī)十分差勁,，所以很多家長(zhǎng)不愿意孩子學(xué)習(xí)足球這個(gè)體育項(xiàng)目，覺得沒有什么前途,。其次,，足球?qū)W習(xí)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求比較高，有很多人無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),。

機(jī)遇：我從事足球教練時(shí)還比較年輕,，會(huì)有不錯(cuò)的發(fā)展空間。現(xiàn)在國(guó)家越來越重視足球,，并且國(guó)家隊(duì)在很多比賽中取得了不錯(cuò)的成績(jī),，這對(duì)很多家長(zhǎng)在抉擇是否讓孩子學(xué)習(xí)足球時(shí)有很大影響。如若以后國(guó)足的成績(jī)能夠比較優(yōu)異的話,，那么肯定有更多的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)足球項(xiàng)目,。

風(fēng)險(xiǎn)：如若國(guó)家隊(duì)成績(jī)一直不好，對(duì)我這個(gè)職業(yè)來說會(huì)是一種沖擊,，很難說會(huì)有學(xué)生學(xué)習(xí),。

優(yōu)勢(shì)：1.大學(xué)生往往對(duì)未來充滿希望，他們有著年輕的血液,、蓬勃的朝氣，以及“初生牛犢不怕虎”的精神,，而這些都是一個(gè)創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該具備的素質(zhì),。

2.大學(xué)生在學(xué)校里學(xué)到了很多理論性的東西，有著較高層次的技術(shù)優(yōu)勢(shì),，而目前有前途的事業(yè)就是開辦高科技企業(yè),。技術(shù)的重要性是不言而喻的,，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)從一開始就必定會(huì)走向高科技、高技術(shù)含量的領(lǐng)域,，“用智力換資本”是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的特色和必然之路,。一些風(fēng)險(xiǎn)投資家往往就因?yàn)榭粗辛舜髮W(xué)生所掌握的先進(jìn)技術(shù)，而愿意對(duì)其創(chuàng)業(yè)計(jì)劃進(jìn)行資助,。

3.現(xiàn)代大學(xué)生有創(chuàng)新精神,，有對(duì)傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望，而這種創(chuàng)新精神也往往造就了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的動(dòng)力源泉,，成為成功創(chuàng)業(yè)的精神基礎(chǔ),。

4.大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的好處在于能提高自己的能力、增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),，以及學(xué)以致用;的誘人之處是通過成功創(chuàng)業(yè),，可以實(shí)現(xiàn)自己的理想，證明自己的價(jià)值,。

劣勢(shì)：1.由于大學(xué)生社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,，常常盲目樂觀，沒有充足的心理準(zhǔn)備,。對(duì)于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗,，許多創(chuàng)業(yè)者感到十分痛苦茫然，甚至沮喪消沉,。大家以前創(chuàng)業(yè),，看到的都是成功的例子，心態(tài)自然都是理想主義的,。其實(shí),，成功的背后還有更多的失敗?？吹匠晒?，也看到失敗，這才是真正的市場(chǎng),，也只有這樣,，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者們變得更加理智。

2.急于求成,、缺乏市場(chǎng)意識(shí)及商業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)的缺乏,，是影響大學(xué)生成功創(chuàng)業(yè)的重要因素。學(xué)生們雖然掌握了一定的書本知識(shí),，但終究缺乏必要的實(shí)踐能力和經(jīng)營(yíng)管理經(jīng)驗(yàn),。此外，由于大學(xué)生對(duì)市場(chǎng),、營(yíng)銷等缺乏足夠的認(rèn)識(shí),，很難一下子勝任企業(yè)經(jīng)理人的角色,。

3.大學(xué)生對(duì)創(chuàng)業(yè)的理解還停留在僅有一個(gè)美妙想法與概念上。在大學(xué)生提交的相當(dāng)一部分創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書中,，許多人還試圖用一個(gè)自認(rèn)為很新奇的創(chuàng)意來吸引投資,。這樣的事以前在國(guó)外確實(shí)有過，但在今天這已經(jīng)是幾乎不可能的了?，F(xiàn)在的投資人看重的是你的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃真正的技術(shù)含量有多高,，在多大程度上是不可復(fù)制的，以及市場(chǎng)贏利的潛力有多大,。而對(duì)于這些,，你必須有一整套細(xì)致周密的可行性論證與實(shí)施計(jì)劃，決不是僅憑三言兩語的一個(gè)主意就能讓人家掏錢的,。

4.大學(xué)生的市場(chǎng)觀念較為淡薄,。不少大學(xué)生很樂于向投資人大談自己的技術(shù)如何領(lǐng)先與獨(dú)特，卻很少涉及這些技術(shù)或產(chǎn)品究竟會(huì)有多大的市場(chǎng)空間,。就算談到市場(chǎng)的話題,，他們也多半只會(huì)計(jì)劃花錢做做廣告而已,，而對(duì)于諸如目標(biāo)市場(chǎng)定位與營(yíng)銷手段組合這些重要方面,，則全然沒有概念,。其實(shí),，真正能引起投資人興趣的并不一定是那些先進(jìn)得不得了的東西，相反,，那些技術(shù)含量一般但卻能切中市場(chǎng)需求的產(chǎn)品或服務(wù),，常常會(huì)得到投資人的青睞,。同時(shí),，創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該有非常明確的市場(chǎng)營(yíng)銷計(jì)劃,，能強(qiáng)有力地證明贏利的可能性。

機(jī)遇：目前,，國(guó)家對(duì)自主創(chuàng)業(yè)的扶持力度在逐漸加大,，各類企業(yè)數(shù)量也在逐年增加，相應(yīng)的,，企劃人員的需求數(shù)量也在逐漸增加,。加上目前企業(yè)改革的范圍正在逐漸加大，各類企業(yè)的重組改建工作也正好是企劃人員發(fā)揮作用的良好契機(jī),。

風(fēng)險(xiǎn)：目前大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)相當(dāng)嚴(yán)峻,，有許多企劃相關(guān)專業(yè)的畢業(yè)生仍然未能就業(yè)，因而,，這一崗位的競(jìng)爭(zhēng)也會(huì)相當(dāng)?shù)拇?，并且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)的畢業(yè)生加入到這一崗位的競(jìng)爭(zhēng)中來，就業(yè)壓力就更加巨大。

優(yōu)勢(shì)：公務(wù)員的工作相對(duì)穩(wěn)定，收入穩(wěn)定,，能很好地解決生活問題,。同時(shí)與在各類企業(yè)中工作相比，工作量相對(duì)較少,，且在福利方面,，有較好的保障。且目前國(guó)家對(duì)公務(wù)員的重視力度在逐年增加,，薪資也有所增長(zhǎng),，因而，公務(wù)員的工資也較高,。另外,，公務(wù)員的工作有很好的信息優(yōu)勢(shì)，接近于決策的制定與傳達(dá)方,。還有就是在人脈關(guān)系上的優(yōu)勢(shì),，隨便哪個(gè)部門，不管是各部門間的業(yè)務(wù)交往還是黨校學(xué)習(xí),，都能極大的拓展自己的人際交往圈,。這種圈子和企業(yè)經(jīng)營(yíng)形成的人際關(guān)系網(wǎng)是完全不同的兩個(gè)層次，其優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)在穩(wěn)定性和低成本性上面,。

劣勢(shì)：許多考上公務(wù)員的人,，他們的專業(yè)都不是這一方面的，也并非是對(duì)這樣一個(gè)職業(yè)的工作很感興趣,，因而在自我價(jià)值上的實(shí)現(xiàn)來講,，不如在企業(yè)中就業(yè)。

機(jī)遇：目前國(guó)家向社會(huì)公開招收公務(wù)員,，就是給普通人提供一些公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì),，而作為大學(xué)畢業(yè)生，在理論道德修養(yǎng)上,，以及知識(shí)水平上都有一定的優(yōu)勢(shì),。另外我學(xué)習(xí)的這個(gè)專業(yè)有助于我以后到少數(shù)民族地區(qū)去從事公務(wù)員工作。

風(fēng)險(xiǎn)：目前社會(huì)上出現(xiàn)了“公務(wù)員熱”,，許多人都去報(bào)考公務(wù)員,，尤其是許多的大學(xué)畢業(yè)生，將報(bào)考公務(wù)員作為畢業(yè)后就業(yè)的出路,，因而,，這一崗位的競(jìng)爭(zhēng)是相當(dāng)激烈的。加上公務(wù)員考試的難度也比較大，要求有較好的一段準(zhǔn)備時(shí)間,。

經(jīng)過近一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)后,，我發(fā)現(xiàn)自己并不適合從事體育教師這行業(yè)，所以我放棄了畢業(yè)以后當(dāng)體育老師的想法,。在體育系就業(yè)的方向中,，我對(duì)進(jìn)入高中足球教練以及去體委從事工作比較有興趣。但是目前從事教練這工作還有一定的專業(yè)要求,，就要把本專業(yè)的知識(shí)學(xué)好,，自己的專項(xiàng)練扎實(shí)，多參加足球比賽,，多和教練交流,，以便為自己在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的空缺的加強(qiáng)。這些對(duì)于我們沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)過的畢業(yè)生來說是很大的不足,?？偠灾椰F(xiàn)在的學(xué)習(xí)的專業(yè)和理想的職業(yè)之間還存在比較大的差距,。

1) 學(xué)好本專業(yè),。我所學(xué)習(xí)專業(yè)，可以給我提供一個(gè)很好的思維能力與分析能力,，對(duì)個(gè)人素質(zhì)的提升也很有幫助,。而且企業(yè)選人的時(shí)候?qū)pa要求也很高，所以不能放棄本專業(yè)的學(xué)習(xí),。

2) 公共選修課時(shí)選擇文傳學(xué)院和管理學(xué)院的相關(guān)課程,，通過選修課提高自己在相關(guān)領(lǐng)域的管理水平。多看這些方面的書籍,，來提高自身的知識(shí)水平,，在處事方面會(huì)有很大的幫助。

3) 學(xué)好英語,，用專業(yè)的水平要求自己,，掌握一套學(xué)習(xí)英語的正確方法并堅(jiān)持下去，去英語角等地方和外國(guó)人交流,，提高自己的口語水平,。即使以后不從事教練工作，較好的英語功底也會(huì)成為就業(yè)時(shí)的一大財(cái)富,。

4) 利用暑期時(shí)間尋求兼職機(jī)會(huì),，是與以后從事的職業(yè)有關(guān)，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn),。

5) 多關(guān)注招聘信息,，從現(xiàn)在開始使自己不斷符合招聘信息上的要求，條件不夠的方面自己學(xué)習(xí)，為以后就業(yè)做好準(zhǔn)備,。

6) 學(xué)好計(jì)算機(jī),，考二級(jí)證書。

7) 大一大二多參加活動(dòng),，大三準(zhǔn)備考取教練資格證,，一級(jí)足球裁判證。

8) 堅(jiān)定信念和理想,，不能只想不做，即使不能定下以后從事的方向目標(biāo),，利用大學(xué)期間多儲(chǔ)備知識(shí)也是好的,。知識(shí)總是會(huì)有用武之地的。

這就是我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)了,，我知道路會(huì)很漫長(zhǎng),，過程會(huì)很曲折，我也要面對(duì)很多困難,。但我相信,，我會(huì)有足夠的勇氣走下去。有人說,，職業(yè)生涯就是一場(chǎng)有目的的人生旅行,，重要的是努力，奮斗的是路線,，確定的是景點(diǎn),，實(shí)現(xiàn)的是目標(biāo)，但關(guān)鍵的是方向,。因?yàn)樵诼殬I(yè)發(fā)展上,，重要的不是你現(xiàn)在站在哪，而是你下一步要邁出的方向,。

大學(xué)體育生涯規(guī)劃書篇二

你過去和現(xiàn)在的情況并不重要,，你將來想獲得什么成就才是最重要的。有目標(biāo)才會(huì)成功,，如果你對(duì)未來沒有理想,，就做不出什么大事來。設(shè)定目標(biāo)后訂出中長(zhǎng)期計(jì)劃來,，而且還要懷著迫切要求進(jìn)步的愿望,。

成功是需要完全投入的，只有完全投入到你所從事的職業(yè)中去,，才會(huì)有成功的一天;只有全身心地?zé)釔勰愕纳?，才?huì)有成功的一天。 正如拿破侖.希爾說的：“如果你具有確定的目標(biāo)、正確而清晰的思考,，創(chuàng)造性的想象力,、勇敢的行動(dòng)、長(zhǎng)期的堅(jiān)持和真正的洞察力,，將這些滿懷熱情和信心地應(yīng)用起來,，你就有把握取得和保持積極的心態(tài)。

1 個(gè)人基本情況

2 職業(yè)興趣

3 職業(yè)能力

我應(yīng)該是一個(gè)比較特別的男生 ,，我在與體育有關(guān)的事情中比較外向,，而在體育外的事情中又比較的內(nèi)向。但是我自己肯定說自己對(duì)待朋友特別的好,，只要你有困難,，我絕對(duì)會(huì)百分之百全力幫助你。

根據(jù)以上方面的分析總結(jié),，我很大程度上重新認(rèn)識(shí)了自己,，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，也有不少的不足,，因而正確認(rèn)識(shí)自己,，明確自己適合什么樣的職業(yè)，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理,、正確的規(guī)劃,，可以讓自己更加快速的走向自己的成功，職業(yè)是一生的事情,，因而,，首選必須選好真正適合自己的職業(yè)，之后,，在以后的生活中,，要不斷的進(jìn)步，不斷的學(xué)習(xí),，不斷的完善,，然后不停的提高自己的水平，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展,。當(dāng)然,，工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體將康也不容忽視,，總而言之,，認(rèn)知自我，正確選擇.

2．職業(yè)環(huán)境分析

1家庭環(huán)境分析

家里人對(duì)于我成績(jī)非常的重視,，不論家里什么情況下第一選擇都是支持我讀書,。我的家庭經(jīng)濟(jì)情況不是非常優(yōu)越,，但家里的態(tài)度對(duì)我學(xué)習(xí)上有很大的助力，所以無論我從事什么工作,，我的家人絕對(duì)的給我絕對(duì)支持,。

2學(xué)校環(huán)境分析

如今的社會(huì)，金融危機(jī)幾乎讓各個(gè)行業(yè)都遭受了不同的沖擊,，就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻行令人堪憂,，不少企業(yè)做出了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)則選擇大幅度縮減招聘人數(shù),，這對(duì)大學(xué)生就業(yè)來說無異于火上澆油,。農(nóng)民工、本科生,、研究生都在為著各自的工業(yè)激烈的競(jìng)爭(zhēng)著,，不過因?yàn)槲覈?guó)經(jīng)濟(jì)的基本局面并沒有改變，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的動(dòng)力依然強(qiáng)勁,，這為大學(xué)畢業(yè)生順利就業(yè)提供了保障。金融危機(jī)的確影響了全球經(jīng)濟(jì),，但可以看到國(guó)際影響較大,，國(guó)內(nèi)形勢(shì)還比較穩(wěn)定的，依然可以通過自己努力,，謀得一職半位的,。危機(jī)帶來了困擾，既是挑戰(zhàn),，更是機(jī)遇,，等待我們這些大學(xué)生去面對(duì)去挑戰(zhàn)，而戰(zhàn)勝危機(jī)之后,，則是更明朗的前途,。當(dāng)前國(guó)家出臺(tái)了各種政策，大力解決大學(xué)生就業(yè)問題,，通過各種途徑解決學(xué)生就業(yè)難的問題,，也因?yàn)榻?jīng)濟(jì)危機(jī)的原因，各個(gè)企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈,，要求也更加嚴(yán)格,，因而必須確實(shí)加強(qiáng)自己的各種能力，只有這樣才能可能在這種惡劣的環(huán)境下占得一席之地,。

4培養(yǎng)目標(biāo)

3．職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1優(yōu)勢(shì)因素

我的最大優(yōu)勢(shì)就是自己的實(shí)踐能力,，我比較容易接受新的知識(shí)，而且也比較的掌握住新的知識(shí),。所以說我的優(yōu)勢(shì)在于起跑線線上,。我還比較能吃苦耐勞,，因?yàn)槲疑羁痰睦斫猓嚎炭嗟挠?xùn)練才能拿到成績(jī)（努力的工作才能做上更好的位置）還有一點(diǎn)是我比較自信，不管是對(duì)于現(xiàn)在還是未來,。

2弱勢(shì)因素

做事情一般只有3分鐘熱度,。不太對(duì)某件事情抱太多的恒心。我應(yīng)該找密的朋友或者同學(xué)監(jiān)督,，改掉這個(gè)毛病,。當(dāng)然，自己肯定還有很多不足的地方,，只是自己不能更深的理解,，只希望在今后的過程中慢慢改正過來。

3機(jī)會(huì)因素

4威脅因素

沒有任何一個(gè)職業(yè)不存在挑戰(zhàn)因素,，敢于迎接挑戰(zhàn),，才能不斷在挑戰(zhàn)中讓自己成長(zhǎng)，首先是自己在工作的過程中,，肯定會(huì)遇到許多具有挑戰(zhàn)性的問題,，這都會(huì)會(huì)對(duì)自己構(gòu)成極大的挑戰(zhàn)，對(duì)自己工作能力的一種考驗(yàn),，所以,，必須充分認(rèn)識(shí)這些挑戰(zhàn)因素。只有了解了問題才能解決問題,。

4具體執(zhí)行計(jì)劃

1畢業(yè)后五年內(nèi) 希望找一家能給自己一些適當(dāng)?shù)陌l(fā)展空間的公司或者企業(yè)打工,，積累經(jīng)驗(yàn)，見習(xí)于社會(huì),，并且好好利用這里的人際關(guān)系和社會(huì)關(guān)系去尋求更適合自己發(fā)展的臺(tái)階,。

3畢業(yè)十年后 使得公司步入正軌，開始大面積贏利,，同時(shí)考察國(guó)外市場(chǎng),，使自己的公司盡量打入東南亞市場(chǎng)，并開始著手對(duì)跨國(guó)工廠或公司的打造,。

4四十歲前 完成自己商業(yè)帝國(guó)的打造,，一切的關(guān)系網(wǎng)，一切的人才培養(yǎng)制度都已基本完成,。

5五十歲 成為東南亞自由貿(mào)易區(qū)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易的風(fēng)云人物,。

5評(píng)估調(diào)整

1職業(yè)目標(biāo)的評(píng)估

2 職業(yè)路經(jīng)評(píng)估

目前我國(guó)就業(yè)形勢(shì)比較嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)壓力大,，面對(duì)就業(yè)難的局面,，我們應(yīng)及時(shí)迅速地調(diào)整自己的實(shí)施計(jì)劃，努力適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,，為自己謀求功能更多的就業(yè)機(jī)會(huì),。

3實(shí)施策略評(píng)估

在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中,。可能會(huì)有些變故,。只要不與自己的本質(zhì)相反,，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的策略方向。

4其他因素評(píng)估

在我們的發(fā)展過程中,，必定會(huì)出現(xiàn)很多意料之外的事情,，比如身體、家庭,、經(jīng)濟(jì)狀況等,，當(dāng)一些不可避免的事情發(fā)生時(shí)，我們不得不對(duì)計(jì)劃進(jìn)行適度的調(diào)整,。

計(jì)劃固然好,，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效,。任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦,。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰,，雕刻著理想,、信念、追求,、抱負(fù),；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲,、芬芳,、失意、磨礪,。一個(gè)人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。成功,，不相信眼淚,；成功，不相信頹廢,；成功不相信幻影,，未來，要靠自己去打拼,！

大學(xué)體育生涯規(guī)劃書篇三

在人生的路途上大學(xué)就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，只要把握好了人生的船舵，認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步,，這就是你的人生,。人生之路說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短也不短,，但是想要走出一條屬于自己的成功之路,，一個(gè)好的人生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上,，有目標(biāo),，就有動(dòng)力；下面來談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書,。

當(dāng)代大學(xué)生正在面臨這個(gè)方面的挑戰(zhàn),，現(xiàn)在的社會(huì)屬于強(qiáng)人的社會(huì)，大多人都屬于綜合能力過硬,，在大學(xué)主要是鍛煉我們綜合能力,，大學(xué)是一個(gè)是我們無限接近于當(dāng)代社會(huì)的學(xué)習(xí)階段，在大學(xué)的生活中我們不能只看眼前,，要著眼于現(xiàn)實(shí)社會(huì)著眼于未來國(guó)家發(fā)展,，時(shí)刻關(guān)注外面的世界，無限的提升自己的綜合能力這樣我們?cè)诖髮W(xué)四年之后走向社會(huì)才可也在現(xiàn)代社會(huì)站穩(wěn)腳步,，不至于被這個(gè)社會(huì)所淘汰,，現(xiàn)在就來為我打大學(xué)以及以后畢業(yè)做出我人生的第一部規(guī)劃，為了適應(yīng)當(dāng)今社會(huì),，我將為自己打造一篇完全適合自己的規(guī)劃,，讓自己在以后的生活和學(xué)習(xí)中更加自信，大膽的向前邁步,。

1,、職業(yè)興趣：在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)中，職業(yè)興趣的前三項(xiàng),。

（霍蘭德代碼：

常規(guī)型(c)：做事喜歡有明確的,、具體的計(jì)劃，遵守規(guī)則,，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心,。

實(shí)際型(r)：對(duì)操作,、技術(shù)很感興趣，喜歡用工具解決問題,，腳踏實(shí)地,。

調(diào)研型（i):希望日后能在科研方面工作。

2,、職業(yè)能力：在人才素質(zhì)測(cè)評(píng)的報(bào)告結(jié)果顯示,，我的邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的,，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考,，將復(fù)雜事物簡(jiǎn)化。

3,、職業(yè)性格：我是一個(gè)相對(duì)來說比較內(nèi)向的人,，平時(shí)除了與我認(rèn)識(shí)的人有較多的話外，在陌生人面前,，尤其是在陌生的長(zhǎng)輩面前,，我一般是不會(huì)有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個(gè)人獨(dú)處,，我喜歡的與值得信賴的人,，相處很好的朋友分享我的事情，其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來的,，因?yàn)橹灰蚁肴ヅc別人聯(lián)系,，或者別人與我交流，我都是比較容易與對(duì)方成為朋友的,，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么,，對(duì)我而言，根據(jù)個(gè)人興趣,，愛好以及專業(yè),，我覺得我適合有關(guān)個(gè)體（職員）或教育研究方面的工作,。

4,、職業(yè)價(jià)值觀：

基于家庭條件，首先考慮發(fā)展前景較好的工作,，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì),；當(dāng)然，如果沒有工資收入限制,，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作,，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后,，也考慮這份工作我是否合適去做,，我的能力是否能勝任,，等等的一些相關(guān)的問題。

5,、勝任能力：

6,、個(gè)人專業(yè)與社會(huì)的自我盤點(diǎn)：

司開展個(gè)人運(yùn)動(dòng)會(huì)，或者集體趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之類的小活動(dòng),，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達(dá)到健身的效果,，既不乏味也不覺得累，帶領(lǐng)廣大人民積極參與體育運(yùn)動(dòng)中來,，達(dá)到健身的目的,。從而使我所學(xué)的專業(yè)有用武之地。

自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向,，有一定的能力優(yōu)勢(shì),，但是也有一定的能力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),，培養(yǎng)自己不夠的能力,。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如,，要多練練寫作,，多看一些課外書，拓寬自己的視野等等,。

1,、家庭環(huán)境分析:。

家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活,，我的父母親的工作不夠穩(wěn)定,，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,，哥哥從教,，姐姐職員，父母親均未完成九年義務(wù)教育,，但支持我與哥哥完成了大學(xué)教程,。父母對(duì)自己的希望較高，希望能在畢業(yè)能夠找到穩(wěn)定的工作,。

2,、學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于石河子大學(xué)體育學(xué)院，生活環(huán)境挺好的,，教學(xué)設(shè)施齊全,，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評(píng),，畢業(yè)的就業(yè)率比較高,；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚,，總的來說,，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。

3,、,、社會(huì)環(huán)境分析：

我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難,、失業(yè)率居高不下等等,，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多,，而且需求量漸飽和,，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好,。不過,，政府愈來愈重視中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康，我正在提高自己的專業(yè)才能,，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出,。

4、專業(yè)分析：

在我們國(guó)家,，體育教育事業(yè)已經(jīng)達(dá)到了飽和的狀態(tài),，經(jīng)了解我們體育教育專業(yè)已經(jīng)列入黃牌專業(yè)。有些院校不重視體育課程,，一味追求成績(jī),，而忽略了學(xué)生的體質(zhì)健康，國(guó)家政策的改變,，也許正是這個(gè)契機(jī),，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展。

5,、專業(yè)環(huán)境分析：

1）考研繼續(xù)深造,，攻讀碩士學(xué)位5%。

2）進(jìn)入中小學(xué)擔(dān)任體育教師30%,。

3）支援大西北,，考取公務(wù)員5%,。

4）從事其他相關(guān)職業(yè)10%,。

5）靈活就業(yè)的學(xué)生5%（比例為占應(yīng)屆畢業(yè)生人數(shù)。數(shù)據(jù)來自：體育教育專業(yè)學(xué)生就業(yè)和社會(huì)需求現(xiàn)狀調(diào)查分析）。

6,、社會(huì)環(huán)境分析,。

在新疆中小學(xué)中，少數(shù)民族的孩子們尤其喜歡體育項(xiàng)目,，缺少的是比較專業(yè)的體育教師,，政府給予了較大優(yōu)惠政策。當(dāng)?shù)鼐用竦奈幕潭绕毡檩^低,，但是人民都很熱情,，現(xiàn)在的中國(guó)在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門．但是幸運(yùn)的是體育是恒星職業(yè)是不會(huì)過時(shí)的,，當(dāng)然我不會(huì)因此而放縱了自己．從事將來的體育事業(yè)必須有過硬的知識(shí)和技能才行,，將來的社會(huì)是有知識(shí)和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時(shí)代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力,！

7,、職業(yè)分析：

在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性,，職業(yè)規(guī)劃就是我們對(duì)人生的規(guī)劃,，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生,。因此,，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能,，增強(qiáng)個(gè)人的實(shí)力,；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì),；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力,。

條件分析小結(jié)：

通過以上的各個(gè)影響因素，應(yīng)該對(duì)本專業(yè)抱有信心,，抓住機(jī)遇,，正如一句話所說“生活中不是缺少機(jī)遇，而是你是否能抓住機(jī)遇,，識(shí)別機(jī)遇,。”抓住現(xiàn)在新疆本地教育水平不是太高,，師資力量薄弱,，鞏固自己基本能力，全面發(fā)展自身能力,。為以后工作打下基礎(chǔ),。

1、職業(yè)目標(biāo)定位：

結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來從事體育教師或公務(wù)員。

職業(yè)發(fā)展策略——將來計(jì)劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆,。

職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線,。

2、對(duì)本人職業(yè)定位進(jìn)行swot分析：

內(nèi)部因素,。

優(yōu)勢(shì)因素（s）：尊重權(quán)威和規(guī)章制度,，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心,、有條理,，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況,，通常較為謹(jǐn)慎和保守，富有自我犧牲精神,。愿意使用工具從事操作性工作,，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活,，動(dòng)作協(xié)調(diào),。偏好于具體任務(wù)，較為謙虛,。愿意使用工具從事操作性工作,，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活,，動(dòng)作協(xié)調(diào),。偏好于具體任務(wù)，做事保守,，較為謙虛,。思想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強(qiáng),，求知欲強(qiáng),，肯動(dòng)腦，善思考,。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作,。知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能,?？紤]問題理性，做事喜歡精確,，喜歡邏輯分析和推理,，不斷探討未知的領(lǐng)域,。喜歡智力的、抽象的,、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù),，要求具備智力或分析才能,，并將其用于觀察、估測(cè),、衡量,、形成理論、最終解決問題的工作,，并具備相應(yīng)的能力,。

外部環(huán)境因素。

機(jī)會(huì)因素（o）：現(xiàn)在中小學(xué)體質(zhì)健康普查中,，身體素質(zhì)連續(xù)十年一直下降,，肥胖率的增加，近視率的升高,。我們抓住這一現(xiàn)狀努力學(xué)好自己的專業(yè)課程,，提高自己身體素質(zhì)，為以后工作打下良好的基礎(chǔ),。

威脅因素（t)：如若在南疆工作環(huán)境方面,，另一方面是安全問題等。

3,、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合（制定短期,、中期、長(zhǎng)期的計(jì)劃）,。

大學(xué)體育生涯規(guī)劃書篇四

性格：內(nèi)外向兼之

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)

專業(yè)：社會(huì)體育

座右銘：自信是成功的第一秘訣

美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會(huì)體育指導(dǎo)員,、體育老師

性格品質(zhì)：自信心強(qiáng),，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠(chéng),，能得到大部分人的尊重;

氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力;

學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);

優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過程中,，它將是我唯一的,，也是最寶貴的財(cái)富,。

劣勢(shì)盤點(diǎn)：

因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低,，而且，到目前為止,，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn),，各類榮譽(yù)證書太少。

優(yōu)點(diǎn)：

樂觀,，開朗,，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心,，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力,，惰性較大。

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),，真心向同學(xué),、老師、朋友請(qǐng)教,，及時(shí)指出自存存在的`各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正,。

1、一般社會(huì)環(huán)境:電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕,，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆,，這世界變化好快,。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開展,。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的。而且隨著08年奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變?nèi)窠∩淼姆较?，我們社?huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ),，同時(shí)，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。

老師：聰明、機(jī)靈古怪,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識(shí),，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí),，盡最大的努力考英語4級(jí)?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

2、近十年的目標(biāo)

xx~xx年：3年左右的時(shí)間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,。

xx~xx年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn);

xx年：了解市場(chǎng)行情;

xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù),，準(zhǔn)備建立公司;

xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3,、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書、資格證書,，是我們求職的敲門磚,，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此,，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì),，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行,，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作,。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司,。

任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空,。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。成功,，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì)屬于你的,，每天要對(duì)自己說："我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天,。"既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而,，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步,，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

大學(xué)體育生涯規(guī)劃書篇五

從20xx年9月參加工作以來,，一直在城沙二小從事體育教學(xué)工作,。

本人特制定個(gè)人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃。

做一名有思想,、有見地的教師,；做一名師德高尚、行為規(guī)范,、具有一定的開拓創(chuàng)新精神,，被學(xué)生和社會(huì)稱道的教師；做一名有一定理論功底,、科研能力,、專業(yè)技能的教師。

特制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

發(fā)展的模式：“自我認(rèn)識(shí)和自我反思——制定專業(yè)發(fā)展規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備——實(shí)踐和行動(dòng)研究——總結(jié)提升”,。

1,、學(xué)習(xí)理論，主動(dòng)積累,。

“乘機(jī)安全小貼士”安全出行要重視反思是自我提高的階梯,，好好想想,，看哪里做的不對(duì)。這樣會(huì)使我們保持一種積極探究的心態(tài),，也會(huì)讓自己觀察研究自己的教學(xué),，對(duì)自己和他人的行為與觀念會(huì)有深層的認(rèn)識(shí)。另外,，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式,，因而經(jīng)常做好讀書筆記、寫教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階,。每學(xué)期結(jié)束自己檢查,，落實(shí)情況，作為教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的目標(biāo)之一,，以促進(jìn)學(xué)習(xí)深入,。

2、制訂計(jì)劃,，自我規(guī)劃,。

立足個(gè)人發(fā)展，通過制定《教師個(gè)人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃》,，做到有目標(biāo),、抓落實(shí)。根據(jù)自己制定的目標(biāo)和措施,，有針對(duì)性地把握教師的整體發(fā)展方向,。根據(jù)所教學(xué)科和自身實(shí)際情況確定研究目標(biāo)，按照規(guī)劃努力進(jìn)行自我培訓(xùn)和科學(xué)研究,。

3,、精于思考，勤于筆耕,。

每學(xué)年撰寫至少一篇論文,、一篇好教案、一篇案例分析,，積極參加教研組活動(dòng),，市區(qū)各部門組織的論文、教案等評(píng)比,。

4,、認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代化教學(xué)手段。

通過《學(xué)校體育》,、《體育教學(xué)》,、《教育報(bào)》等刊物的認(rèn)真學(xué)習(xí)，發(fā)揮教師集體智慧，在集體備課,、課堂觀摩,、小組交流中相互啟發(fā)，取長(zhǎng)補(bǔ)短,，共同提高,。從中領(lǐng)悟適合現(xiàn)代教學(xué)的方法，形成自己的教學(xué)特點(diǎn),。

5,、堅(jiān)持參加中小學(xué)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。

學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的品質(zhì),。要想與時(shí)俱進(jìn),，與新課程共同成長(zhǎng)，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中,。

通過三年對(duì)規(guī)劃的逐步實(shí)施,，應(yīng)達(dá)到如下預(yù)期效果：

1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識(shí),、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高,。

2、能夠產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的自我提高欲望,。

3,、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開端,。

4,、努力爭(zhēng)取成為學(xué)科帶頭人或骨干,。

5,、成為思想素質(zhì)高，改革意識(shí)強(qiáng),、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理,、教育教學(xué)水平高的教師。

大學(xué)體育生涯規(guī)劃書篇六

隨著就業(yè)壓力不斷增大,，高校應(yīng)屆畢業(yè)生更愿意畢業(yè)后自謀職業(yè),，直接參加工作。如北京市人事局畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)對(duì)2006屆應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生的網(wǎng)上隨機(jī)調(diào)查顯示：選擇畢業(yè)后參加工作的占67.05%,，考研或繼續(xù)上學(xué)的占15.65%,，出國(guó)留學(xué)的占5.33%，順其自然,、過段時(shí)間再考慮的占11.96%,。可見，畢業(yè)后自謀職業(yè),，直接開始工作,，是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)初次就業(yè)的主要選擇路徑。如果你的職業(yè)規(guī)劃也是從這一路徑開始,，那么你就要提前做好求職的充分準(zhǔn)備,，將自己的擇業(yè)與社會(huì)需要、個(gè)人優(yōu)勢(shì),、自我成長(zhǎng),、社會(huì)就業(yè)形勢(shì)、未來目標(biāo)等緊密結(jié)合,，明確自己的起點(diǎn),，準(zhǔn)確選擇好求職的行業(yè)、地區(qū)和層次,，注重與自己的職業(yè)能力,、職業(yè)素質(zhì)相匹配，做好求職的心理準(zhǔn)備,，有針對(duì)性地積極參加各種類型的招聘會(huì),，抓住機(jī)會(huì)及時(shí)就業(yè)。

姓名：

性別：

出生年月：1988年1月,。

性格：內(nèi)外向兼之,。

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)。

專業(yè)：社會(huì)體育,。

座右銘：自信是成功的秘訣,。

美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部,。

職業(yè)方向：公司里的體育顧問,、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師,。

(3)氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力;,。

(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);,。

2、優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過程中,，它將是我的,，也是寶貴的財(cái)富,。

3、劣勢(shì)盤點(diǎn)：

因?yàn)閬碜赞r(nóng)村,，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且,，到目前為止,，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少,。

4,、優(yōu)點(diǎn)：

樂觀，開朗,，膽大,，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心,，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力,，惰性較大。

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),，真心向同學(xué),、老師、朋友請(qǐng)教,，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正,。

1、一般社會(huì)環(huán)境：電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕,，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng),，不禁感嘆,，這世界變化好快。

2,、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開展,。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的,。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ),，同時(shí)，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，要考研,。

老師：聰明、機(jī)靈古怪。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí),，盡的努力考英語4級(jí)?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。

大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件,，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,，盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

2010~12年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境,、崗位。

2013~19年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn);,。

2020年：了解市場(chǎng)行情;。

2021年：籌劃資金,，辦理相關(guān)的手續(xù),，準(zhǔn)備建立公司;。

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部,。

(1)學(xué)位證書,、資格證書,，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件,，因此,，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以,，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行,，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好,，留下更多的的時(shí)間來找工作,。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司,。

任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空,。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗,。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功終會(huì)屬于你的,，每天要對(duì)自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天,?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去,。

大學(xué)體育生涯規(guī)劃書篇七

興趣是最好的老師,，我是喜歡實(shí)際操作，做事喜歡遵循一定的規(guī)則,。喜歡動(dòng)手去做一些事情，動(dòng)手能力比較強(qiáng),，做事手腳靈活,，動(dòng)作協(xié)調(diào)，喜歡與機(jī)器,，工具打交道,。同時(shí)自己的表達(dá)能力也不強(qiáng)，不善于與人交際,。我喜歡戶外運(yùn)動(dòng),，喜歡獨(dú)立工作或跟少數(shù)人合作。自己不是很喜歡教育服務(wù)性以及頻繁與人打交道的職業(yè),。

2,、性格了解

做事情會(huì)執(zhí)著有恒，堅(jiān)持到底,，只是表達(dá)能力一般,，有待加強(qiáng)。

3,、職業(yè)價(jià)值觀探索

俗話說：“人各有志,。”這個(gè)“志”表現(xiàn)在職業(yè)選擇上就是職業(yè)價(jià)值觀,，它是一種具有明確的目的性,、自覺性和堅(jiān)定性的職業(yè)選擇的態(tài)度和行為，對(duì)一個(gè)人職業(yè)目標(biāo)和擇業(yè)動(dòng)機(jī)起著決定性的作用,。

自己向往有技術(shù)含量的工作,，能夠很好的體現(xiàn)自己的價(jià)值，富有一定的挑戰(zhàn)性。我對(duì)工作負(fù)責(zé),，工作不僅僅是工作,，它也是自己的一部分，自己會(huì)用心去照顧,、經(jīng)營(yíng),。

4、能力探索

自己學(xué)習(xí)能力還算是可以的,，對(duì)新事物的接受很快,，而且容易弄懂具體的原理。我比較偏向理科的方面,，邏輯性比較強(qiáng),，對(duì)新技術(shù)很愛好，喜歡體驗(yàn)電子產(chǎn)品,。

自己學(xué)的是信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè),，學(xué)習(xí)的是計(jì)算機(jī)程序開發(fā)，數(shù)據(jù)庫(kù)管理技能,，這是一項(xiàng)技術(shù),。通過學(xué)習(xí)掌握了基本知識(shí)和技能，以后再通過自己的提高,，會(huì)有更大的發(fā)展,。并且自己學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)，動(dòng)手能力,，思維能力都可以,，我覺得這是以后工作很有優(yōu)勢(shì)的地方。

1,、學(xué)校環(huán)境

河北科技師范學(xué)院是一所具有碩士學(xué)位授予權(quán)的省屬本科院校,，學(xué)校始建于1941年，1977年開始招收本科生,，1999年被教育部確定為全國(guó)首批職教師資培訓(xùn)重點(diǎn)建設(shè)基地,，20xx年被農(nóng)業(yè)部認(rèn)定為“農(nóng)業(yè)部現(xiàn)代農(nóng)業(yè)技術(shù)培訓(xùn)基地”。學(xué)校以“敏學(xué)修身樂業(yè)創(chuàng)新”為校訓(xùn),，致力于培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)和創(chuàng)新精神,。近年來，學(xué)生在全國(guó)大學(xué)生“挑戰(zhàn)杯”,、數(shù)學(xué)建模,、英語等國(guó)家級(jí)比賽中獲獎(jiǎng)30多項(xiàng)。

我校秉承百年辦學(xué)的優(yōu)良傳統(tǒng),，團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力,，朝著更高層次的目標(biāo)努力奮斗。在這樣的學(xué)校學(xué)習(xí),，我覺得為我的成才及就業(yè)提供了充足的空間和寶貴的資源,，我一定會(huì)學(xué)習(xí)的更好。

2,、家庭環(huán)境

我有一個(gè)和睦的大家庭,，父母支持自己的學(xué)習(xí)。并且經(jīng)濟(jì)上沒有什么問題,，家中很多教師,，這對(duì)我的學(xué)習(xí)方法的掌握是一個(gè)很大的幫助，很多問題可以跟家中的長(zhǎng)輩請(qǐng)教,，讓我少走很多的彎路,，為我的成功提供了很多的幫助。這樣的家庭因素使我很安心的去學(xué)習(xí)自己的技能和知識(shí),。

3,、職業(yè)環(huán)境

程序員的優(yōu)勢(shì)――技術(shù)方面的優(yōu)勢(shì)。作為一個(gè)技術(shù)類別,，程序員不是沒有發(fā)展前途,，而是很有發(fā)展前途，只要你愿意,。因?yàn)槭羌夹g(shù)的工作，所以只要學(xué)好技術(shù),，用心去研究,，就會(huì)有成熟的一天，上升空間很大,，優(yōu)勢(shì)不言而喻了,。

數(shù)據(jù)庫(kù)管理員的優(yōu)勢(shì)――如今社會(huì)生活離不開信息系統(tǒng)，越來越依賴,，所以這樣的工作崗位會(huì)越來越多,，就業(yè)很容易。這個(gè)工作不會(huì)很累,，因?yàn)閸徫辉絹碓蕉?，人不是很多，所以有些技術(shù)就能承擔(dān),。這個(gè)也是個(gè)技術(shù)的工作,，當(dāng)自己工作一段時(shí)間，也是會(huì)變得很熟練,，到時(shí)候,，會(huì)在一個(gè)比較小的年級(jí)得到高的薪酬,，這也是我喜歡的工作。

1,、崗位說明

數(shù)據(jù)庫(kù)管理員(簡(jiǎn)稱dba)是一個(gè)負(fù)責(zé)管理和維護(hù)數(shù)據(jù)庫(kù)服務(wù)器的人,。數(shù)據(jù)庫(kù)管理員負(fù)責(zé)全面管理和控制數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)。一個(gè)公司,，不管它是自己開發(fā)應(yīng)用軟件,，還是購(gòu)買第三方的應(yīng)用軟件，只要涉及到數(shù)據(jù)庫(kù)就需要確定是否雇傭一個(gè)或幾個(gè)dba,。知道dba這個(gè)職位有哪些要求,，對(duì)于企業(yè)內(nèi)部這個(gè)職位的定義或者對(duì)于那些未來的dba將是至關(guān)重要的,。

2,、工作環(huán)境

主要就是跟服務(wù)器接觸,，管理服務(wù)器,，維持正常運(yùn)行，監(jiān)控和優(yōu)化數(shù)據(jù)庫(kù)的性能，備份和恢復(fù)數(shù)據(jù)庫(kù)等工作。工作環(huán)境比較安逸，不會(huì)很糟糕的。是跟公司的內(nèi)部文件打交道的工作，待遇會(huì)不錯(cuò)，會(huì)舒舒服服的工作,。

3,、薪酬待遇

有很多因素影響到你作為dba的薪資：

你的經(jīng)驗(yàn)和能力所決定dba等級(jí)、你所熟悉的數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng),、你的個(gè)性特點(diǎn)和潛力。

4、發(fā)展前景

信息時(shí)代的到來,，使得社會(huì)公司也走向信息化的管理,，這樣就必須有自己的信息系統(tǒng),，來處理公司的數(shù)據(jù)信息,，所以這個(gè)工作是社會(huì)上需求很大的一個(gè)職位，因?yàn)樾畔⒓夹g(shù)在發(fā)展,，每個(gè)公司都有自己的數(shù)據(jù)庫(kù),，就會(huì)需要這方面的人,。

1,、職業(yè)通道設(shè)計(jì)

目前自己定的大致計(jì)劃是：畢業(yè)要求達(dá)到――過計(jì)算機(jī)更高等級(jí)、英語六級(jí)――課外擴(kuò)展自己的知識(shí)――得到職位,。

2,、具體計(jì)劃

大學(xué)兩年獲得計(jì)算機(jī)二級(jí)，英語四級(jí),，普通話二級(jí)甲(都已經(jīng)得到),，同時(shí)開始接觸自己的專業(yè)知識(shí)，開始努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),，開始準(zhǔn)備,。大學(xué)三年，深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，在校培訓(xùn),，實(shí)習(xí),，鞏固自己的技能，同時(shí)課外學(xué)習(xí)更多的知識(shí),，為大四找工作開始做準(zhǔn)備,。大學(xué)四年，出去找公司實(shí)習(xí),，盡可能多的接觸社會(huì),，為馬上步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。畢業(yè)一年,，公司小職員做起,，跟師傅學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在兩年后得到自己想要的工作,。

結(jié)束語

任何目標(biāo)只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空,。職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)踐中去檢驗(yàn)，看效果如何,，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題,，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善,。我相信,，通過自己的不懈努力，規(guī)劃終會(huì)成為現(xiàn)實(shí),。為自己的未來構(gòu)造一幅藍(lán)圖,，為實(shí)現(xiàn)自己的理想奮斗吧!

大學(xué)體育生涯規(guī)劃書篇八

想要一直為著心中的那個(gè)夢(mèng)想而奮斗。

我們對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀,。遠(yuǎn)大的理想總是建立腳踏實(shí)地的基礎(chǔ)上的，青春短暫,，從現(xiàn)在起,，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來的路,，去描繪這張生命的白紙,，那么夢(mèng)想就已經(jīng)停在我手心了。

一,、個(gè)人資料

姓名：

性別：男

出生年月：1992年 月

性格：內(nèi)外向兼之

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)

專業(yè)：社會(huì)體育

座右銘：沒有最好,，只有更好。nothing is impossible.

二,、角色建議：

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí),，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研。

老師：工作負(fù)責(zé)任,，比較有主見,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

三,、自我盤點(diǎn) ：

（3）氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力,；

（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng),；

a. 自我優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn) :

b.自我劣勢(shì)缺點(diǎn)盤點(diǎn):

(1)信心不足，不敢去嘗試一些新事物,；

(2)對(duì)失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力,；

(3)對(duì)于別人對(duì)自己的異議不服輸；

(4)做事情有時(shí)拖拖拉拉

四,、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障,；雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué),、老師,、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正,。

五,、大學(xué)畢業(yè)后的十年

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問,、社會(huì)體育指導(dǎo)員,、體育老師

六、 社會(huì)環(huán)境分析

1,、一般社會(huì)環(huán)境: 電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕,，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆,，這世界變化好快,。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開展,。

社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的,。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

七,、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí),，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí),，盡最大的努力考英語4級(jí),。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。

積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

八．未來打算

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會(huì)體育指導(dǎo)員,、體育老師

九．求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書,、資格證書，是我們求職的敲門磚,，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件,，因此，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以,，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行,，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn),，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好,，留下更多的的時(shí)間來找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息,，積級(jí)參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

十.結(jié)束語

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空,。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。

成功,，不相信眼淚,；未來，要靠自己去打拼,！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng),，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

一、自我認(rèn)識(shí)

我的背景,；

別努力的學(xué)習(xí),。我的成績(jī)就像傳奇一樣的上升。我是老師心中的好學(xué)生,。在最后升高三的時(shí)候我以全校第一的成績(jī)進(jìn)入,。但是我最終沒有選擇去實(shí)驗(yàn)班。因?yàn)樵谖覀兊钠胀ò嘤形覑鄣囊蝗汉眯值?。高三我們一起奮斗,，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科，我?guī)е笥?老師 家長(zhǎng) 兄弟 的祝愿和希望來到了大學(xué),，由于我當(dāng)時(shí)報(bào)志愿是不怎么明白,，所以報(bào)了化學(xué)專業(yè)，但是我想學(xué)什么并怎么重要,，并不能改變你的夢(mèng)想,。

我喜歡讀書，我在還小的時(shí)候,，在家里條件還很困難的時(shí)候就開始渴望對(duì)書籍的擁有．因此周末的時(shí)候我通常會(huì)跑去書店一蹲就是大半天,，我明白那是一種渴望，一種需要,，就像上癮一樣離不開那些精彩的世界．我知道我是一個(gè)有聰明頭腦的人,，我是一個(gè)有膽識(shí)的人，因?yàn)槲以谏鐣?huì)面前從不怯懦,，但是我在老師面前從不善于于表達(dá)自己的思想,；我喜歡自己默默的鉆研,。我的性格內(nèi)向。不喜歡那么出眾,，但我城府很深,。我還是一個(gè)有著豐富社會(huì)經(jīng)歷的人，防暑假我會(huì)去經(jīng)歷不同的人生,，了解不同人的性格,，明白什么樣的人最需要什么。我認(rèn)為這是一個(gè)商人必須所具備的品格,。但是,，我也很清楚自己的弱點(diǎn)：我對(duì)待事情的態(tài)度過于隨意，我不喜歡受束縛,，我容易急噪,，容易發(fā)怒．這些，都會(huì)是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無能,，我會(huì)跑去跟他拍桌子．．．．．．這些，都不是一個(gè)好學(xué)生該做的事情,，也不是一個(gè)有著清醒頭腦的人該有的行為．我會(huì)努力的去改正,。

現(xiàn)在，隨著自己的成長(zhǎng),，開始對(duì)一些事情有了重新的認(rèn)識(shí),，學(xué)會(huì)了收斂，學(xué)會(huì)了認(rèn)真,，也學(xué)會(huì)了為自己好好的做一份人生規(guī)劃,。

大學(xué)學(xué)科能力和學(xué)習(xí)成績(jī)盤點(diǎn)

我的專業(yè)是一個(gè)理科性比較強(qiáng)的專業(yè)，很多東西都必須要發(fā)散自己的思維,，甚至很多數(shù)值都是很難求得,，這樣會(huì)讓我煩，因?yàn)槲业男愿癖容^急,。如果沒有一點(diǎn)恒心就更讓我心煩,。我的成績(jī)?cè)诎嗌蠈儆谥猩系龋覐牟粦岩勺约旱闹巧?，我也并不懶惰,。但是我參加學(xué)習(xí)的時(shí)間少點(diǎn)。因?yàn)槲乙ゴ蚬?zhēng)錢,。因?yàn)榧邀惖那闆r讓我不得不這樣做,。也因?yàn)榇恕Ｎ腋渝憻捔俗约?。所以我并不感到因耽誤學(xué)習(xí)而不對(duì),。

參加社會(huì)活動(dòng)的態(tài)度和收獲：

我喜歡各種各樣的實(shí)踐,。我意識(shí)到了在工作時(shí)候應(yīng)有的態(tài)度并認(rèn)識(shí)到互助合作的重要性。也讓我感受到了嚴(yán)格的組織紀(jì)律性,，還有工作時(shí)的細(xì)心程度及責(zé)任心,。在工作中雖然有不可避免的錯(cuò)誤，但經(jīng)過同事的幫助及自己的努力,，我更正錯(cuò)誤并爭(zhēng)取下一次不犯同樣的錯(cuò)誤,。總之,，我認(rèn)為：工作,，只有認(rèn)真的參與進(jìn)來，用心學(xué)習(xí),，才能有所收獲,。雖然感覺這和我所學(xué)的專業(yè)相離太遠(yuǎn)，但我認(rèn)為這卻是個(gè)機(jī)會(huì),，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高,，我也堅(jiān)信這在將來對(duì)自己會(huì)有用！

我的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)盤點(diǎn)

比較喜歡組織,、并且一要成功,。包裹對(duì)待任何事情，我對(duì)自己都要求嚴(yán)格,，一般不允許失敗,。性格豪爽。

劣勢(shì)：對(duì)任何事情都會(huì)報(bào)有極端的想法,。很難放下臉面提那曲別人的意見,，但對(duì)于別人的意見我回自己好好的考慮的。性格內(nèi)項(xiàng),。不會(huì)太交往人,，但和我熟悉的人都認(rèn)為我是非常真誠(chéng)的對(duì)于優(yōu)勢(shì)，我會(huì)繼續(xù)下去,，而劣勢(shì)呢,，我認(rèn)為江山易改，本性難移,，雖然想法與眾不同,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的朋友，兄弟們,，真心向同學(xué),、老師,、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自己存在的各種不同不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正,。

二,、大學(xué)期間

長(zhǎng)期目標(biāo)：在大學(xué)期間，考完英語四級(jí),，考過計(jì)算機(jī)二級(jí)（要加強(qiáng)基礎(chǔ)操作的熟練度,，加快打字速度，）,，多看心理相關(guān)書籍,，學(xué)習(xí)社交禮儀，看一些名著,，研究一些其他成功人士的成名過程,。學(xué)好專業(yè)知識(shí)。

短期目標(biāo)：

暑期：復(fù)習(xí)鞏固上半年知識(shí),，預(yù)習(xí)下一年的知識(shí),。作好未雨綢繆。努力背四級(jí)單詞,，在社會(huì)實(shí)踐,，在打工中學(xué)習(xí)社交能力、心理調(diào)試能力,、隨機(jī)應(yīng)變能力、吃苦耐勞精神等,。 寒假：回家過年,，再忙家也的回，家是每個(gè)人最溫暖的地方,。

大二：考過英語四級(jí),，考過計(jì)算機(jī)二級(jí)，學(xué)習(xí)基本的社交禮儀和心理學(xué)知識(shí),。學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí),，為以后做準(zhǔn)備，多參加各種實(shí)踐活動(dòng),，結(jié)識(shí)朋友,，為以后創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備，去圖書官多看書,。

大三：學(xué)習(xí)好專業(yè)的化學(xué)知識(shí),。因?yàn)闊o論做什么都要會(huì)一手?；瘜W(xué)也貼近生活,。所以也是非常重要的,。同時(shí)在一個(gè)好的單位實(shí)習(xí)。有機(jī)會(huì)考駕照,。

大四：有一定的經(jīng)商能力,，學(xué)會(huì)做初步的小本生意，學(xué)回證書,。

畢業(yè)后五年內(nèi)

畢業(yè)五年后

三,、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整

俗話說：計(jì)劃趕不上變化，無論是國(guó)家形式的改變還是自身?xiàng)l件的變化,，都需要適應(yīng),，需要改變?cè)趯W(xué)習(xí)階段我做過這樣的調(diào)整：在中考后，我面臨就業(yè)和高中的選擇,，我選擇了后者,，因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)的需要，是我進(jìn)入大學(xué)的前提,。在高考后是復(fù)讀和上大學(xué)的選擇我依然擇后,，那是我要開拓我性格，完善我知識(shí)的選擇,，更是時(shí)代和國(guó)家政策的選擇,。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識(shí)，開拓創(chuàng)新,，向著國(guó)家更需要的方向發(fā)展,。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會(huì)需求的變化中，也可能回遇到這樣那樣的情況,。所以我要與時(shí)俱進(jìn),，靈活調(diào)整，不斷修正,、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對(duì)自己最有利的形式,，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃,。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程,，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。能夠適應(yīng)社會(huì)的變化并能對(duì)變化做出適時(shí)的調(diào)整的人才是一個(gè)有頭腦的人,，一個(gè)有準(zhǔn)備的人,。

四、定期評(píng)估

深入的自我批評(píng)與反省發(fā)覺內(nèi)部原因與經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),。當(dāng)然也不能僅僅把重點(diǎn)放在自我反省和自我認(rèn)識(shí)上,，而忽視周圍同學(xué)、老師、家長(zhǎng)的寶貴意見,，全面收集他們的意見與建議,。

五、寫在最后

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書,，并不意味著自己就能象

計(jì)劃中所說的那樣一帆風(fēng)順的走下去,，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服,。計(jì)劃固然好,，但更重要在于付諸于實(shí)踐，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長(zhǎng)成材成功的道路,，我就會(huì)在次路上執(zhí)著地走下去,，持之以恒地朝著目標(biāo)而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風(fēng)采,，我相信我的未來不是夢(mèng),。盡管現(xiàn)實(shí)事未知多變的，目標(biāo)隨時(shí)都可能遭遇問題,，但只要我能保持清醒的頭腦,，靈活多變，就能以不變應(yīng)萬變,。即使我的目標(biāo)因?yàn)橐恍┛陀^或主觀的原因而未如期達(dá)到,，但我仍然會(huì)激勵(lì)自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄，而應(yīng)該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之,。

也許,，在懷抱著堅(jiān)定的信念.偉大的理想與抱負(fù)并執(zhí)著追求的過程中，會(huì)有收獲和快樂,，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗,，因?yàn)槌晒Σ皇禽p而易舉就能實(shí)現(xiàn)的，必須要有十足的勇氣,，并為之付出巨大的努力，頑強(qiáng)拼搏和積極的打拼,。

正所謂“每個(gè)人心中都有一座山峰,，雕刻著理想.信念.追求和抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林,，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”,。我秉承“重要的不是結(jié)果，而是過程”,。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水,，我就心滿意足。追求卓越，拒絕平庸,，逐鹿職場(chǎng),，永不言敗是我無畏的永恒的誓言！任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會(huì)是竹籃打水一場(chǎng)空,。 現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗,。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達(dá)到我所要求的高度,，甚至更高,。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前,，未來的人生在等待著去開拓,。坦言，我的未來不是夢(mèng),。

一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力,， 惰性較大,。

四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),，真心向同學(xué)、老師,、朋友請(qǐng)教,，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

五、 社會(huì)環(huán)境分析

1,、一般社會(huì)環(huán)境: 電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕,，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng),，不禁感嘆,，這世界變化好快。

2,、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的,。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

六,、角色建議：

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ),，同時(shí)，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研,。

老師：聰明,、機(jī)靈古怪。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

七,、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識(shí),，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語4級(jí)?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力,、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職,，積累工作經(jīng)驗(yàn),， 大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

2、近十年的目標(biāo)

2015~12年：利用3年左右的時(shí)間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,。

2015~19年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn)；

2020年：了解市場(chǎng)行情,；

2021年：籌劃資金,，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司,；

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3,、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書、資格證書,，是我們求職的敲門磚,，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此,，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì),，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行,，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn),，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好,，留下更多的的時(shí)間來找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息,，積級(jí)參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

八,、結(jié)束語

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。成功,，不相信眼淚；未來,，要靠自己去打拼,！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會(huì)屬于你的,，每天要對(duì)自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng),，堅(jiān)持直到勝利的那一天,。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去,。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而,，我的真正行動(dòng)才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步,，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

前言

我們向往著美好的明天,，所以一直為著心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,，換個(gè)角度理解,，就是對(duì)我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀,。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫,，從現(xiàn)在起,，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來的路,，去描繪這張生命的白紙,。

二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問,、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師

三,、自我盤點(diǎn) ：

(3)氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力;

(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);

2,、優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程,，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過程中,，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富,。

3,、劣勢(shì)盤點(diǎn)：

因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低,，而且,，到目前為

止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn),，各類榮譽(yù)證書太少,。

4、優(yōu)點(diǎn)：

樂觀,，開朗,，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心,，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大,。

四,、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué),、老師,、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正,。

五,、 社會(huì)環(huán)境分析

1、一般社會(huì)環(huán)境: 電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕,，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng),，不禁感嘆,，這世界變化好快。

2,、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開展,。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

六、角色建議：

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí),，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研。

老師：聰明,、機(jī)靈古怪,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

七,、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí),，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí),，盡最大的努力考英語4級(jí),。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力,、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職,，積累工作經(jīng)驗(yàn)， 大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2,、近十年的目標(biāo)

2015~16年：利用3年左右的時(shí)間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境,、崗位,。

2017~23年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn);

2024年：了解市場(chǎng)行情;

2025年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù),，準(zhǔn)備建立公司;

2026年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3,、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書、資格證書,，是我們求職的敲門磚,，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此,，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì),，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn),，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作,。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息,，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司,。

八,、結(jié)束語

任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空,。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。成功,，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì)屬于你的,，每天要對(duì)自己說："我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天,。"既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直總下去。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而,，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步,，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

百花園,，我只是百花園里一棵不起眼的小草,。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下,。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力,。

一．給自己一個(gè)理想

俗話說：“興趣是最好的老師,。”但是我知道,，一個(gè)人如想做好一件事,，只有興趣是不行的，尤其是對(duì)我將來的目標(biāo),，不僅需要興趣,，還要學(xué)會(huì)寬容和真誠(chéng)。一個(gè)人在社會(huì)當(dāng)中總會(huì)遇上不能稱心如意的事情，有些時(shí)候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果,，寬容不僅僅是容忍缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,，更是一種無言的教誨，寬容是一個(gè)人人格完善的體現(xiàn),，在寬容的過程中自己的心靈也會(huì)得到凈化和升華,。真誠(chéng)的力量是無窮的，人是有感情的動(dòng)物,，人的內(nèi)心很容易被感動(dòng),，引起人內(nèi)心感動(dòng)的因素很多，往往一句熱情的問候,，一個(gè)燦爛的笑容,，就足以喚醒一顆冷漠的心。

三．努力實(shí)現(xiàn)自我 實(shí)現(xiàn)人生計(jì)劃不一定是一步到位的,，也許要走很多的彎路,，古人言“曲線救國(guó)”是有道理的。如可以先就業(yè)解決基本的生活保障,，同時(shí)學(xué)習(xí)實(shí)踐,，積蓄力量，“先稱王后稱帝”這個(gè)道理就是要指導(dǎo)和應(yīng)用的,。

然后發(fā)展自己的組織,，達(dá)到經(jīng)濟(jì)和政治地位，或競(jìng)選進(jìn)入政治領(lǐng)域,，有經(jīng)濟(jì)地位就要有相應(yīng)的政治地位,，這個(gè)道理適應(yīng)任何的時(shí)代，在中國(guó)的未來更顯突出,。

做主席不一定要自己建立一個(gè)國(guó)家,，開創(chuàng)事業(yè)也是如此，如基因帝國(guó)的創(chuàng)立,，就是建立在別人的基礎(chǔ)上開拓出來自己的事業(yè),。

大事需要遠(yuǎn)謀 ,《三國(guó)演義》中講的劉備志向是“中興漢室”“成就霸業(yè)”，但是缺乏正確決策,，處處受阻,，像個(gè)喪家之犬無處著落，但是有了諸葛亮的隆中決策,，同時(shí)有諸葛亮的有力事實(shí),，就沒有近憂可言。

總之,，給自己的未來做規(guī)劃,，讓我的行駛有了方向,，盡自己最大的努力，對(duì)自己充滿信心,，把握現(xiàn)在的一切,，對(duì)自己說加油，有信心的地方,，夢(mèng)想就不會(huì)遠(yuǎn),。