演講屬于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)范疇,。它是演講家通過(guò)對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的判斷和評(píng)價(jià),，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,，希望能夠幫助到大家。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇一
早上好,！我是四（1）班的xx,，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
也許,，你會(huì)說(shuō),，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體,。其實(shí),，運(yùn)動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持,。早上來(lái)到學(xué)?？上鹊讲賵?chǎng)走兩圈；晚飯后在家附近慢走十分鐘,，這些時(shí)間有吧,。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課,，做好課間操,。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室,，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng),。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待,，不如積極認(rèn)真鍛煉,，達(dá)到健身的目的,。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉,，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己,，快樂(lè)的自己，健康的自己,！
我的演講完畢,，謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇二
親愛的老師,、同學(xué)們,，大家早上好！
很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨,，在親切而莊嚴(yán)的國(guó)旗下做演講,。今天我演講的題目是生命在于運(yùn)動(dòng)。
法國(guó)作家伏爾泰說(shuō)過(guò)：生命在于運(yùn)動(dòng),；而民間也有更為直白的說(shuō)法：人勤病就懶,，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思,，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證,，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以,，要想擁有這筆財(cái)富,，最佳的方法就是：常運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng),。
然而,，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間。上體育課不積極,，甚至有的同學(xué)裝肚子疼來(lái)逃避體育課,；課間操也在裝模作樣、應(yīng)付了事,；眼保健操就更不用說(shuō)了,，所以有些同學(xué)站久了就會(huì)暈倒。
這讓我想起了原先的我,，一點(diǎn)都不喜歡運(yùn)動(dòng),，經(jīng)常感冒耽誤上課。后來(lái),，爸爸要求我晨跑,，當(dāng)時(shí)我極力反對(duì)，既耽誤時(shí)間又消耗體力的事我可不想干，可是爸爸堅(jiān)持讓我晨跑,。剛開始,，我沒跑幾步就呼呼喘粗氣，跑上幾百米就得休息一會(huì)兒,。堅(jiān)持了一段時(shí)間,，我的體質(zhì)增強(qiáng)了，運(yùn)動(dòng)會(huì)我還報(bào)名參加了1500米賽跑呢,！現(xiàn)在的我不但身體好了,，學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。
同學(xué)們,，運(yùn)動(dòng),，不僅僅是鍛煉身體，增強(qiáng)體魄,，還會(huì)有別樣的收獲,。你想啊，浸潤(rùn)在陽(yáng)光中,，運(yùn)動(dòng)的生命便在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采,。那是多么美好啊,！
生命在于運(yùn)動(dòng),，同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧,！讓我們的校園生活因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力,！也讓我們的運(yùn)動(dòng)在安全、文明,、有序的環(huán)境下,，向著更快、更高,、更強(qiáng)邁進(jìn),！
我的演講完畢，謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇三
今天是我興的一天,。這快樂(lè)來(lái)自于重新體驗(yàn)到了自身的活力。
前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠(yuǎn)的一個(gè)籃球場(chǎng)后,，每天都帶著兒子去打籃球,。那球場(chǎng)用鐵網(wǎng)圍起來(lái)，撿球很方便,。球場(chǎng)四周是綠色，在一個(gè)非常大的開放式綠色公園的邊緣。
球場(chǎng)上最小的孩子小學(xué)三年級(jí),，最老的人大約有五十多歲,。我發(fā)現(xiàn)自己是球場(chǎng)上最放得開、笑得最多的人,。今天有兩個(gè)孩子猜我35歲,，另一個(gè)孩子看看我兒子，再看看我,，猜我40歲,。一起打球的人都喜歡我，尤其是孩子,。他們和我一起瘋玩,，我逗得他們很開心。一個(gè)孩子問(wèn)我明天還來(lái)不來(lái),，我說(shuō)明天我們要去游泳,。他顯得很失望，然后要求我記下他家的電話,，要我去打球時(shí)一定事先打個(gè)電話給他,，他就不玩別的，來(lái)和我一起打球,。于是,，我的地址簿上第一次出現(xiàn)了一個(gè)孩子的名字：朱家偉。
第一次打球時(shí),，半小時(shí)后我即感到有些不適,。但幾天下來(lái)，打一個(gè)多小時(shí),，依然絲毫不覺得累,，依然在球場(chǎng)上騰躍。今天的狀態(tài)更是好,，一連十幾個(gè)三步上籃,，氣不喘。更讓我自己吃驚的是,，幾次因?yàn)榍驁?chǎng)上剩余的積水差點(diǎn)滑倒,，我都反應(yīng)非常迅捷地穩(wěn)住了身形。這都?xì)w功于我以前的鍛煉,。一個(gè)同齡的朋友開玩笑說(shuō),，想不到你這個(gè)年齡肌肉還這么好，你兒子倒全是肥肉,。我說(shuō),，是啊，本來(lái)就是想幫孩子減肥的，想不到自己玩得這么開心,。
我兒子1.77米,，85公斤，偏胖,。但已經(jīng)比先前好多了,，他1.68時(shí)曾經(jīng)達(dá)到過(guò)85公斤。
運(yùn)動(dòng)使我真實(shí)地感覺到了生命的活力,，感覺到了自己真的還年輕,。我想，無(wú)論金錢,、權(quán)力,、名聲，都不能帶給人這種真實(shí)的快樂(lè),、由衷的欣喜,。我打電話給大妹，對(duì)她說(shuō),，希望在我外甥女痊愈后,，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。打打羽毛球也好,，每天不能少于45分鐘,。與健康相比，金錢,、知識(shí),、所有“重要”的事情，都是次要的,。突然我想到,，那些占用孩子們的體育課的教師，應(yīng)該受到最嚴(yán)厲的譴責(zé),。
五年前我曾經(jīng)堅(jiān)持跑步,。跑步比較枯燥，但我依然堅(jiān)持,。后來(lái)我發(fā)痔疾,，便不能鍛煉了。我一直念念不忘要鍛煉身體,。最近重新開始運(yùn)動(dòng),，仿佛獲得了新生。現(xiàn)在即便有出版社約我翻譯我最想譯的書,，如果要占用我運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,，我也不干,。除了非常特殊的情況，我不會(huì)為了任何事放棄運(yùn)動(dòng),。如果來(lái)不及做飯,，就不做，下館子,。如果沒錢下館子了，就吃盒飯,，甚至吃兩個(gè)饅頭也行,。但我不會(huì)放棄運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。在運(yùn)動(dòng)中我感覺到生命永遠(yuǎn)年輕,。
把自己封閉在世俗的觀念里,，封閉在一個(gè)千辛萬(wàn)苦掙來(lái)的精致空間里，是衰老的捷徑,。在綠地上,，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，在野外,，暫時(shí)忘掉所有的事情,，自由地奔跑跳躍，像野生動(dòng)物一樣享受生命本身,，這種快樂(lè)天堂也無(wú)法比擬,。
今天最快樂(lè)的又一個(gè)原因是我們?cè)诨丶业穆飞希匆娏瞬屎?。我兒?4歲第一次看見彩虹,。他曾經(jīng)要求我?guī)タ床屎纭Ｎ艺f(shuō),，那是可遇而不可求的,。
人的一生有許多事可遇而不可求，你再努力也無(wú)法辦到,。但快樂(lè)你是永遠(yuǎn)可以做到的,。快樂(lè)與否在于你自己,。朋友們,，從自己的牢籠里走出來(lái)，在你的身體狀況允許的程度上,，去自由地運(yùn)動(dòng),，去享受生命，不要顧慮,，不顧及面子,，不計(jì)任何得失,，不要羞怯。
運(yùn)動(dòng),，只是運(yùn)動(dòng),。快樂(lè)屬于每一個(gè)人,。那時(shí),，你的快樂(lè)肯定遠(yuǎn)勝于打高爾夫的富豪，更勝于那些高官厚祿整日里盤算著如何欺騙民眾,、如何屏蔽和刪除真理和自由之聲的丑類,。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇四
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好,！
我是初二（9）班的邱伊飏,。眾所周知,，體育鍛煉豐富著我們的文化生活,，甚至為必不可少的一部分,。生命在于運(yùn)動(dòng)，是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言,。
中國(guó)古代的閨中佳人以纖細(xì)的病態(tài)美而出名,，而正是因?yàn)樗齻凅w弱多病，所以很難得有幾個(gè)壽命長(zhǎng)的,，有些是因?yàn)殡y產(chǎn)和病痛折磨而永離人世,。皇帝,，是權(quán)力的象征,。正是因?yàn)槿绱耍麄儾趴释L(zhǎng)生不老藥,?？上В?dāng)時(shí)在街上狂奔實(shí)在是有損顏面,，更何況皇帝九龍之軀,，十分金貴，不是高高地端坐在龍椅上,，便是在書房里批閱奏折,。皇帝不長(zhǎng)壽,，活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲,。
不過(guò)不僅是現(xiàn)在有這么多運(yùn)動(dòng)健將，在古代同樣有運(yùn)動(dòng)超強(qiáng)的人物,，對(duì)于古代運(yùn)動(dòng)大家了解嗎,？下面我就給大家介紹一下,。原始人類為了獲取小動(dòng)物做食品，就要有快跑的能力,；為了抵御和擒獲大猛獸,，就要有使用器械和投擲的力量；為了撈取水中的魚蝦做食物,，就要會(huì)游泳技術(shù),；為了采摘高樹上的果實(shí)充饑，就要掌握攀登的技巧,。當(dāng)人類在勞動(dòng)中認(rèn)識(shí)這些能力和技術(shù)的重要,，并有意識(shí)地去學(xué)習(xí)鍛煉這些技能時(shí)，就開始有了體育,。
你們知道古代各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最高記錄嗎？可一點(diǎn)不比現(xiàn)代人差,。
古代短跑最高紀(jì)錄：北魏楊大眼 100米/10秒
古代投擲最高紀(jì)錄：漢代大將甘延壽 重六斤的石頭28米
古代跳高最高紀(jì)錄：晉國(guó)大將魏犨 1.77米
跳躍既然是作戰(zhàn)中的一種重要戰(zhàn)斗能力,，各諸侯國(guó)君當(dāng)然十分重視。在《左傳》上還記載了這樣一件事：公元前632年,，晉文公率領(lǐng)三軍攻打曹國(guó),。在戰(zhàn)斗中，大將魏犨和顛頡違犯了軍紀(jì),，放火燒了曹國(guó)大夫羈負(fù)僖的家,，魏犨在縱火中還燒傷了自己的胸部。
晉文公見這兩人違犯了軍令,，十分惱火,，命令軍司馬趙衰將這兩人斬首示眾。趙衰說(shuō),，一天殺死兩員大將于軍不利,。魏犨作戰(zhàn)很勇敢，屢立大功,。如果這次傷勢(shì)不重,，就赦免了他吧。晉文公同意了趙衰的意見,，并派趙衰去探視魏犨的傷勢(shì),。有人把這一消息通報(bào)了魏犨。
魏犨等趙衰來(lái)看他時(shí),，用布把身上的傷纏緊,，忍住疼，“距躍三百,，曲踴三百”,，就是向上跳300次,，向前跳300次。并說(shuō),，托晉君的福,，我的傷已完全好了。由于魏犨表現(xiàn)了很好的跳躍能力,，晉文公便赦免了他,，只將顛頡一人斬首，以正軍法,。
運(yùn)動(dòng)在古代也是十分流行的,，古代也是不乏運(yùn)動(dòng)人才可以與現(xiàn)代媲美的。
那我們更應(yīng)該努力了,，但是我們大部分人依然覺得體育課是噩夢(mèng),，體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨，特別是長(zhǎng)跑,。我可以提出幾個(gè)偏方：一,、如果一邊跑步，一邊轉(zhuǎn)移注意力,，例如在心里唱歌甚至背詩(shī),，能忽略身體上的疼痛。二,、把長(zhǎng)跑分為一小段一小段地跑,，那么成就感會(huì)戰(zhàn)勝恐懼感和勞累感。三,、給自己足夠的壓力,，然后轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
運(yùn)動(dòng)是一個(gè)檢驗(yàn)自己身體強(qiáng)度和心理強(qiáng)度的機(jī)會(huì),，世界衛(wèi)生組織估計(jì),，全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù)，每年超過(guò)二百萬(wàn),。注意：不運(yùn)動(dòng),，會(huì)使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死,。還有一個(gè)重要的情況,，如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話，那他們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好,，就影響到智力稍微不明顯的低下,。
能夠經(jīng)常鍛煉是很好的，但是也要切記：
1,、不要在強(qiáng)光下鍛煉,。人體皮膚長(zhǎng)時(shí)間照射,，可發(fā)生灼傷,，紫外線還可以穿透皮膚,、骨頭，輻射到腦膜,、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受損傷。
2、鍛煉時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),。一次鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般20～30分鐘為宜,。
3,、鍛煉后不要大量飲水。鍛煉出汗多，如這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng),、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān),。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多,，鹽分則進(jìn)一步丟失,，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。
4、鍛煉后不要立即洗冷水澡,，鍛煉體內(nèi)產(chǎn)熱量增加快,，皮膚的毛細(xì)血管也大量擴(kuò)張以利于身體散熱。突然過(guò)冷刺激會(huì)使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉,，造成身體內(nèi)臟器官紊亂,，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，以致生病,。
5,、鍛煉后不要大量吃冷飲。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表,，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài),。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液,，輕則可引起消化不良,，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎,。
6,、鍛煉后不要以體溫烘衣,。運(yùn)動(dòng)后汗液較多，若懶于更換汗衣，極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎,。
想要身材勻稱的女生們,，想要體魄健美的男生們,，加油鍛煉吧,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇五
大家好，我是三三班的xx,，今天我代表三三班在國(guó)旗下講話,。我演講的題目是《學(xué)習(xí)校園文化，做一個(gè)快樂(lè)的讀書人》,。
校園文化承載著我們的精神風(fēng)貌,。同學(xué)們可以看到，在學(xué)校的帶領(lǐng)下,，我們共同努力,，使我們的校園現(xiàn)在煥然一新，到處充滿著書香氣息，各種警言標(biāo)語(yǔ)都提醒著我們:今天你讀書了嗎?我們不僅要做一個(gè)讀書人，而且要做一個(gè)快樂(lè)的讀書人,。
書是我們的精神家園,。你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人、大師，但通過(guò)讀書，就有可能。歌德說(shuō)：“讀一本好書,，就是和許多高尚的人談話?！蹦悴豢赡芑氐竭^(guò)去,，也不可能提前進(jìn)入將來(lái)，但書籍可以把你帶到過(guò)去和未來(lái),。有人說(shuō),，不讀書的人只生活在現(xiàn)在，而讀書人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代——過(guò)去,、現(xiàn)在和未來(lái),。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個(gè)角落,。只有讀書能使我們擁有這一切,。
同學(xué)們，讓我們與書為伴吧,，在知識(shí)的海洋中暢游,，做一個(gè)快樂(lè)的讀書人！最后送大家一句話：讀書改變命運(yùn),，習(xí)慣成就人生,。
我的演講完畢,，謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇六
尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：
大家好,！我是來(lái)自高一（14）班的季一。我今天演講的主題是“生命在于運(yùn)動(dòng)”,。
在上個(gè)星期,，我們成功舉辦了高一年段乒乓球賽和籃球賽。這離不開同學(xué)們的積極參與,，也離不開領(lǐng)導(dǎo),、老師們的支持與幫助。賽場(chǎng)上充滿了同學(xué)們高漲的熱情,，青春的汗水肆意的撒在激情的場(chǎng)地上,。運(yùn)動(dòng)，讓原本繁重的學(xué)習(xí)生活變得更加豐富,、更加精彩,。生命，在其中也變得更有價(jià)值,、更有意義,。
足球賽 體育戶外 分割線 世界杯
運(yùn)動(dòng)，帶來(lái)的是體育精神,，讓生命更精彩,，這兩次比賽有兩個(gè)場(chǎng)景讓我印象頗深。乒乓球賽場(chǎng)上,，經(jīng)過(guò)雙方激烈的對(duì)打,，總冠軍終于誕生了，記錄好比分的我原以為雙方會(huì)和之前比賽一樣,，打完就走人,，而此次的男單冠軍何易隆同學(xué)卻主動(dòng)和第二名握手，這讓我感覺到他不僅是乒乓球技術(shù)冠軍也是當(dāng)之無(wú)愧的道德冠軍,，這是我們麗中學(xué)子應(yīng)有的友誼精神,。在15班與17班的籃球比賽上，最后幾十秒,，15班比分比17班比分還差一分,，平常人內(nèi)心會(huì)很慌張，滿腦子都是會(huì)輸了比賽的場(chǎng)景,，而陳冠諭同學(xué)沒有放棄,，一直積極進(jìn)攻，最后一記漂亮的三分球反超17班，奠定比賽勝局,，這也是麗中學(xué)子不到最后永不放棄的精神,。
運(yùn)動(dòng)，使我們有更強(qiáng)健的體魄,，生命因此變得更加頑強(qiáng),。身體是勞動(dòng)的資本，如果沒有一副好的身體,，即使是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)也很難完成,。如今我們都是高中生了，伴隨著的是沉重的學(xué)業(yè)任務(wù),，沒有健康的身體怎能吃得消,？鍛煉身體最好的方法就是運(yùn)動(dòng)。利用課余時(shí)間,，活動(dòng)活動(dòng)身體,，放松放松心情,，不僅能獲得健康的身體還能獲得更高的學(xué)習(xí)效率,。
運(yùn)動(dòng)，能讓我們離成功更進(jìn)一步,，生命也能展示出它的價(jià)值,。舉個(gè)例子，像美國(guó)這樣的發(fā)達(dá)國(guó)家,，存在這樣的現(xiàn)象：上層精英們的體型往往是勻稱的,，他們有樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，積極鍛煉自己的身體和頭腦,，在自己的事業(yè)上追求成功,。而肥胖的人往往是社會(huì)的下層，因?yàn)樗麄冎粫?huì)吃一些垃圾食品,，對(duì)生活沒有遠(yuǎn)大的追求,，“懶”成了他們的習(xí)慣，生活在下層是理所當(dāng)然的,。體育運(yùn)動(dòng),，不僅僅是鍛煉身體那么簡(jiǎn)單，它能改變一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度,，從而改變對(duì)生命價(jià)值的追求,。
我們麗中學(xué)子是積極的、陽(yáng)光的,、拼搏的,，在本周即將開幕的運(yùn)動(dòng)會(huì)上肯定會(huì)有非常出色的表現(xiàn)，將會(huì)譜寫屬于自己的新篇章！
我的講話完畢,，謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇七
尊敬的”老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好,！今天我國(guó)旗下演講的題目是“我運(yùn)動(dòng),、我健康，我快樂(lè)”,。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的,！有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍,、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了,，我們才可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè),，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！
同學(xué)們除了在體育課,、廣播操,、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天,，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)呢,？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過(guò)一個(gè)小時(shí),，就要站起來(lái)走走了,；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷于電腦游戲的時(shí)候,，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下,。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上早點(diǎn)起來(lái)跑跑步再來(lái)學(xué)校,；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場(chǎng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果,。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一,、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈,，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向,，避免相撞,，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.
第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.
第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神，切不可三天打魚,，兩天曬網(wǎng),，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
同學(xué)們,！讓我們走向操場(chǎng),，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場(chǎng)上磨練意志,，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好,！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇八
敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：
早上好！我是四（1）班的xx,，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》,。
也許，你會(huì)說(shuō),，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí),，運(yùn)動(dòng)不在于多,，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)?？上鹊讲賵?chǎng)走兩圈,；晚飯后在家附近慢走十分鐘,，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課,，做好課間操,。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室,，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng),。要知道,，與其馬馬虎虎的對(duì)待,，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的,。
老師們,、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己,，快樂(lè)的自己,，健康的自己！
我的演講完畢,，謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇九
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)，老師們,，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是來(lái)自高二（8）班的周xx,，我今天國(guó)旗下演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)，健康始于足下》青春如初春,，如朝日,，如百卉之萌動(dòng)，如利刃之新發(fā)于硎,，人生最寶貴之時(shí)期也,。青年之于社會(huì)，猶新鮮活潑細(xì)胞之在身,。
身為銅中學(xué)子,，我們處在這樣美好的花樣年華,，我們擁有優(yōu)渥的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們對(duì)未來(lái)充滿希望,，我們渴望陽(yáng)光，溫暖,，朝陽(yáng),。而在此期間，運(yùn)動(dòng)則會(huì)給我們帶來(lái)強(qiáng)健的體格和清醒的頭腦,。生命在于運(yùn)動(dòng),，健康始于足下。我們應(yīng)該讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,，讓健康常伴左右,，讓生活充滿正能量。
如今,，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,，寬廣的綠茵場(chǎng)，環(huán)繞的跑道,，都給了大家創(chuàng)作了一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)空間,。每天下午，暫時(shí)放下手中的功課,，來(lái)到操場(chǎng)跑上一兩圈,，盡情揮灑一些汗水，學(xué)習(xí)的'倦意便頓時(shí)消失,，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果,，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,，必將使我們的體魄有所增強(qiáng),，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而,，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練簡(jiǎn)直是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理,。他們無(wú)論早晨還是下午,，甚至是在體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。還有很多同學(xué)喜歡在夜深人靜之時(shí)獨(dú)自挑燈夜讀,，熬夜在他們那兒常態(tài),，然而這樣做只會(huì)降低學(xué)習(xí)效率。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,，得到的僅僅只是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升,。
但是,，學(xué)習(xí)并不是五十米短跑，而是長(zhǎng)達(dá)三年持之以恒的長(zhǎng)跑,，三年之后的大學(xué)甚至大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí),，正所謂活到老，學(xué)到老,。
所以,，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè),，必須要有健碩的體魄來(lái)保證,，如果哪一天身子累垮了，再優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼,。
健康是生命的一朵花,，擁有時(shí)感覺平淡無(wú)奇失去后卻極力救贖。
生命因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而精彩,，生命因?yàn)榛盍Χk爛,，生命因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的拼搏而變得有意義。
高爾基說(shuō)：“理想的人是品德,、健康,、才能三位一體的人”同學(xué)們，你我正值青春年華,，理應(yīng)擁有一具與我們年歲相符合的朝氣蓬勃的軀體,，培養(yǎng)健康的生活方式，方為我輩青年成才的起點(diǎn),。
千里之行,，始于足下，同學(xué)們,，運(yùn)動(dòng),，不需要你每天跑得大汗淋漓，不需要你每天累得氣喘吁吁,，只要在學(xué)習(xí)之余抽出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間放在運(yùn)動(dòng)上,，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必能收獲一個(gè)健康的身體,，以此來(lái)面對(duì)未來(lái)更加艱苦的學(xué)習(xí)生活,。
謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快,，人們忙著上班,，忙著搭車，忙著享受美食,，卻往往忘了忙著運(yùn)動(dòng),。曾經(jīng)有研究顯示現(xiàn)代人的能量嚴(yán)重過(guò)剩,，原因就是缺乏運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的汽車越來(lái)越多,，交通工具日新月異,，以車代步已成為常事，但是也正因此,，人們喪失了很多運(yùn)動(dòng)鍛煉的機(jī)會(huì),。所以在這個(gè)科技發(fā)展的年代，人們更需要運(yùn)動(dòng),，以此來(lái)維持一個(gè)健康的體魄和強(qiáng)壯的體格,，獲得更好的精力進(jìn)行工作與學(xué)習(xí)，享受更好的生活,。
時(shí)間總是擠出來(lái)的,，要想高效率地工作與學(xué)習(xí)，就必須抽出時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng),，從現(xiàn)在開始動(dòng)起來(lái)吧,，你會(huì)擁有一份更美好的人生。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十一
大家好,！
生命在于運(yùn)動(dòng),，為什么這么說(shuō)呢？我想是因?yàn)樯怯捎谶\(yùn)動(dòng)而變得更有活力,，頑強(qiáng)的吧,！但是，在世界范圍中,，人們重視生命的健康,，重視生命所需要的.最基本的運(yùn)動(dòng)——行走的問(wèn)題，這是簡(jiǎn)便的,，最不需要什么體育用品的運(yùn)動(dòng),。
在生活中，生命只有一次,，難道我們不應(yīng)該珍惜它嗎,？我們珍惜了時(shí)間，也就是珍惜了生命的保障,。當(dāng)你想取得好成績(jī),，就要從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從踏上操場(chǎng)的第一步做起,，讓生命與運(yùn)動(dòng)能在人生用等式表示。
生命在于運(yùn)動(dòng),，突然傳來(lái)的話題,，使同學(xué)們歡呼起來(lái)——那就是學(xué)校要舉行一次冬季天徑運(yùn)動(dòng)會(huì),。這事傳遍了全校，很多同學(xué)都積極的參加了,。
比賽開始了，奇跡就出現(xiàn)了,，我們班的同學(xué)都拿到了自己的成績(jī),，發(fā)揮了自己的能力，這都是平時(shí)的鍛煉所獲得的,，所以我們說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”,。如果沒有千米長(zhǎng)跑，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,，無(wú)法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊,。
如果沒有跳遠(yuǎn)，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,，也無(wú)法品嘗到超越的快感,，如果沒有拔河比賽，就不可能感受團(tuán)結(jié)力量之美,，也無(wú)緣體會(huì)拔河瞬間的激情,。
所以我們要運(yùn)動(dòng)！年輕的時(shí)候,，身體是最棒的,，如果只是揮霍不去的生產(chǎn)，老來(lái)就會(huì)欠下一*健康債,，沒有人愿意這樣的結(jié)果,，所幸的是，在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,，有年輕的生命力在噴薄,，也有最美的夕陽(yáng)紅在燃燒，盡管天氣不佳,，冰雨濕襟,，比賽卻不因此而擱淺，運(yùn)動(dòng)員也并不因此退縮,，這是浙大人的精神,，這是追求人的風(fēng)采！我被深深感動(dòng),，也被鼓舞了,，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為我生活重要的一部分。
運(yùn)動(dòng)，將會(huì)有無(wú)限個(gè)理由愛上它,，運(yùn)動(dòng),，可以放飛心情，運(yùn)動(dòng),，挑戰(zhàn)自己的開始,，運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn),，運(yùn)動(dòng)不止,，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩,！
謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十二
老師、同學(xué)們：
大家早上好,！
近幾年來(lái),，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)逐漸被喚醒,。然而,，經(jīng)常會(huì)有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿意的健身效果,。其實(shí),，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次,、不同需求,、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同?？傊?，科學(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。
例如,，常見的有氧運(yùn)動(dòng)：快,、慢步行走、慢跑,、走跑交替,、上下樓梯、騎車,、游泳,、；如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話,，還可以參加瑜珈練習(xí),、健身舞、健身操、扭秧歌,、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持,，堅(jiān)持就是勝利,。
另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌,、讀書看報(bào),、筆耕著述、思考問(wèn)題,，意在健腦,；“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過(guò)分安逸,、閑散的生活不符合生命的意旨,。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來(lái),；此刻,，你會(huì)變得較理性，而且比較能接受積極思想,。
總之,，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過(guò)程旺盛的重要因素?！秴问洗呵锉M數(shù)篇》說(shuō)：“流水不腐,，戶樞不蠹。形氣亦然,，形不動(dòng)則精不流,。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng),，但不當(dāng)使極身,。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通,，病不得生,，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也,?！敝T如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過(guò)猶不及”的道理,。強(qiáng)調(diào)適度,，并要求持之以恒?？茖W(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝,，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老,。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十三
今天是我最高興的一天z,。這快樂(lè)來(lái)自于重新體驗(yàn)到了自身的活力。
前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠(yuǎn)的一個(gè)籃球場(chǎng)后,，每天都帶著兒子去打籃球,。那球場(chǎng)用鐵網(wǎng)圍起來(lái)，撿球很方便,。球場(chǎng)四周是綠色,，在一個(gè)非常大的開放式綠色公園的邊緣。
球場(chǎng)上最小的孩子小學(xué)三年級(jí),，最老的人大約有五十多歲,。我發(fā)現(xiàn)自己是球場(chǎng)上最放得開、笑得最多的人,。今天有兩個(gè)孩子猜我35歲,，另一個(gè)孩子看看我兒子，再看看我,，猜我40歲,。一起打球的人都喜歡我，尤其是孩子,。他們和我一起瘋玩,，我逗得他們很開心。一個(gè)孩子問(wèn)我明天還來(lái)不來(lái),，我說(shuō)明天我們要去游泳,。他顯得很失望，然后要求我記下他家的電話,，要我去打球時(shí)一定事先打個(gè)電話給他,，他就不玩別的，來(lái)和我一起打球,。于是,，我第二天，1000m,；后來(lái)的后來(lái),，夜晚散步取消,，晨跑雷打不動(dòng)，下蹲由八個(gè)到今天的五十......
到了今天,一個(gè)多月后,猛地發(fā)現(xiàn)：贅肉真的沒了,！臉沒那么灰了,！然后身體不累了！,！裙子可以穿了?。∫坏┎荒艹鲩T的那天早晨會(huì)覺得恍然若失......
而最令自己感觸的是那橋邊,、路邊,、草坪里，小樹下的一群群的花白頭發(fā)的老人,，動(dòng)作并不優(yōu)美，節(jié)奏也不太協(xié)調(diào),，但是他們那認(rèn)真勁卻叫人折服,。一招一式都折射出他們對(duì)生命的熱愛，對(duì)生命的眷戀,，對(duì)美好的向往......
而我輩即使現(xiàn)在有點(diǎn)驕傲的資本,，他日難免也是如此。于是,，在這些老人的面前,，在這無(wú)聲的感動(dòng)中，我決定從此以后每日里堅(jiān)持跑步,，不管多累,，不管多忙。
因?yàn)槲覐乃麄兊难劾?，手?shì)里,，行動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了生命的真諦：生命在于運(yùn)動(dòng)！,！
還有,，自己雖然不美麗，可是卻想做個(gè)年輕的老太太,。呵呵,，現(xiàn)在可以好活，以后可以好死??！
只有投入了某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，那么你的心就依然會(huì)年輕,，你的行動(dòng)依然可以敏捷,，你的狀態(tài)可以保持依舊......
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十四
大家早上好,！今天我講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言,。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的,！
看野生動(dòng)物世界,，它們風(fēng)餐露宿,、覓食求生,，卻往往無(wú)疾而終,。而人的一生,，總要受疾病陰影的籠罩,。重要差別就在于運(yùn)動(dòng),。
科學(xué)家曾做過(guò)這樣的試驗(yàn)，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續(xù)20個(gè)晝夜躺在床上,，不準(zhǔn)坐起,、站立或在床上活動(dòng),。b組也基本如此,，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個(gè)晝夜后,，a組不少人從床上一站起,，就頭暈?zāi)垦＃奶徽＜铀?，脈搏微弱,，血壓下降到危險(xiǎn)程度，還有的竟昏過(guò)去,。而b組則仍保持著試驗(yàn)前的工作能力與機(jī)能水平。從實(shí)驗(yàn)中不難看出，缺乏鍛煉對(duì)健康有極大的傷害,。
然而，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào),。據(jù)調(diào)查,，近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年,，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升,，近視不良率居高不下,，“三人行，必有眼鏡”,，比比皆是，嚴(yán)重影響了青少年的成長(zhǎng),。身心健康是我們成長(zhǎng)成材的基礎(chǔ),，正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)叔叔所說(shuō)：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好,，本事再大,，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”,。讓我們高興的是,，當(dāng)前，全國(guó)上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問(wèn)題,，“加強(qiáng)青少年體育,、增強(qiáng)青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題，以北京奧運(yùn)會(huì)以契機(jī),，在全國(guó)深入開展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”掀起億萬(wàn)學(xué)生體育鍛煉的熱潮,，我們學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動(dòng),，如，午間體育游戲,、課間韻律操,、早晨的集體舞等，讓我們?cè)诓賵?chǎng)上,、在陽(yáng)光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),。
本周，我校一年一度的體育節(jié)又將拉開帷幕,，這是學(xué)校的一件大事,，召開運(yùn)動(dòng)會(huì)，是真正落實(shí)增強(qiáng)我們學(xué)生體質(zhì)的一個(gè)重要舉措,，是發(fā)揮我們體育特長(zhǎng)和身心特點(diǎn)的舞臺(tái),。參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢,、果斷的精神,；參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快,、更高,、更強(qiáng)的力量；參與運(yùn)動(dòng),，會(huì)令我們擁有健康與快樂(lè),。
如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，,，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。
如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍,，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
如果沒有經(jīng)歷擲鉛球的技巧,，就不可能感受到力量之美,，也無(wú)緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
如果沒有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面,，不參與其中,，就不可能體會(huì)因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。
當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時(shí),，我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利,；當(dāng)我們看到一遍遍的對(duì)列排練有滿意效果時(shí)，我們更懂得了成功的背后就是付出；當(dāng)我們?cè)谕榈膮群爸袏^勇直前時(shí),，我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無(wú)比,。
同學(xué)們，老師們,，讓我們一起努力,、一起期待運(yùn)動(dòng)帶給我們的精彩！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十五
老師們,、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》,。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言,。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!
看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿,、覓食求生,，卻往往無(wú)疾而終。而人的一生,，總要受疾病陰影的籠罩,。重要差別就在于運(yùn)動(dòng)。
科學(xué)家曾做過(guò)這樣的試驗(yàn),，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組,，a組的人連續(xù)20個(gè)晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起,、站立或在床上活動(dòng),。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次,。20個(gè)晝夜后,，a組不少人從床上一站起，就頭暈?zāi)垦?，心跳不正常加速,，脈搏微弱，血壓下降到危險(xiǎn)程度,，還有的竟昏過(guò)去。而b組則仍保持著試驗(yàn)前的工作能力與機(jī)能水平,。從實(shí)驗(yàn)中不難看出,，缺乏鍛煉對(duì)健康有極大的傷害。
然而,，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉,，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)。據(jù)調(diào)查，近年來(lái),，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年,，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升,，近視不良率居高不下,，“三人行，必有眼鏡”,，比比皆是,，嚴(yán)重影響了青少年的成長(zhǎng)。身心健康是我們成長(zhǎng)成材的基礎(chǔ),，正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)叔叔所說(shuō)：“沒有健康的體魄,，即使品質(zhì)再好，本事再大,，也不能大有作為,，更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是,，當(dāng)前,，全國(guó)上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問(wèn)題，“加強(qiáng)青少年體育,、增強(qiáng)青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題,，20xx年，以北京奧運(yùn)會(huì)以契機(jī),，在全國(guó)深入開展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”掀起億萬(wàn)學(xué)生體育鍛煉的熱潮,，我們學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動(dòng)，如,，午間體育游戲,、課間韻律操、早晨的集體舞等,，讓我們?cè)诓賵?chǎng)上,、在陽(yáng)光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
本周,，我校一年一度的體育節(jié)又將拉開帷幕,，這是學(xué)校的一件大事，召開運(yùn)動(dòng)會(huì),，是真正落實(shí)增強(qiáng)我們學(xué)生體質(zhì)的一個(gè)重要舉措,，是發(fā)揮我們體育特長(zhǎng)和身心特點(diǎn)的舞臺(tái)。參與運(yùn)動(dòng),，會(huì)賦予我們勇敢,、果斷的精神;參與運(yùn)動(dòng),，會(huì)賦予我們更快、更高,、更強(qiáng)的力量;參與運(yùn)動(dòng),，會(huì)令我們擁有健康與快樂(lè)。
如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺,，,我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊,。
如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,，也無(wú)法品嘗到超越的快感,。
如果沒有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美,，也無(wú)緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫,。
如果沒有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面，不參與其中,，就不可能體會(huì)因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅,。
當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時(shí)，我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利;當(dāng)我們看到一遍遍的對(duì)列排練有滿意效果時(shí),，我們更懂得了成功的背后就是付出;當(dāng)我們?cè)谕榈膮群爸袏^勇直前時(shí),，我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無(wú)比。
同學(xué)們,，老師們,，讓我們一起努力、一起期待運(yùn)動(dòng)帶給我們的精彩!
