作為一位杰出的教職工，總歸要編寫(xiě)教案,，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

心理健康教育教案中班篇一

教學(xué)目標(biāo)：

活動(dòng)時(shí)間：45分鐘 活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)

活動(dòng)流程：

1. 引起動(dòng)機(jī)

1. 播放《中國(guó)達(dá)人秀》視頻：6歲女孩演唱《忐忑》,。

2. 分享感受(1) 自由發(fā)言：看完之后，你有何感受?

2. 角色扮演(考后你我他)

1. 教師給學(xué)生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡,，請(qǐng)學(xué)生分角色扮演(附件1),。

2. 教師講評(píng)：看完三個(gè)短劇，同學(xué)們有什么感想?每次考試后,，有的同學(xué)像刺猬,，有的同學(xué)無(wú)所謂，有的同學(xué)不知累,。不管哪種心態(tài),，適度的放松、恰當(dāng)?shù)男苟际欠浅Ｓ斜匾?，比如運(yùn)動(dòng),、哭泣、聽(tīng)歌等,，但注意宣泄情緒要選擇合適的場(chǎng)所及合適的對(duì)象,。考后總是幾家歡喜幾家愁,，同學(xué)們的心情如何呢?一起來(lái)曬曬,。

分小組畫(huà)一畫(huà)自己?？己蟮男那?，分別用你想到的表情臉譜來(lái)表達(dá),。

3. 團(tuán)體分享(走過(guò)忐忑)

1. 巧解奇夢(mèng)——換個(gè)角度看考試

(1) 續(xù)編故事。先請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)故事的前半部分：

(1) 在小組內(nèi)發(fā)揮想象力,，續(xù)編故事,，然后在全班分享。

(2) 投影呈現(xiàn)故事后半部分：

一位大臣要參見(jiàn)國(guó)王,，國(guó)王在病榻上說(shuō)出他的心事,，哪知大臣一聽(tīng)，大笑說(shuō)：“太好了,，山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現(xiàn)身,，國(guó)王，您是真龍?zhí)熳?花謝了,，花謝見(jiàn)果子呀!”

(3) 教師點(diǎn)評(píng)：看來(lái)想法在很大程度上決定一個(gè)人的心態(tài),，換個(gè)角度有時(shí)會(huì)讓我們心情豁然開(kāi)朗。

2. 句式練習(xí)

(1) 出示訓(xùn)練題目：“雖然……但是……”(例：雖然這次考分也很低,，但是我還有很大的提升空間)

(2) 小組內(nèi)交流,。

(3) 教師點(diǎn)評(píng)：做這個(gè)句式練習(xí)的目的，是讓我們能夠辯證客觀地看待成績(jī),?？荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題,。定期的考試有利于大家對(duì)知識(shí)的掌握情況進(jìn)行查缺補(bǔ)漏,、合理定位。

3. 心痛不如心動(dòng)

(1) 觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯,。

蘭喬質(zhì)疑學(xué)校的教育方式,，校長(zhǎng)一怒之下把他揪到教室讓他上課，蘭喬無(wú)奈之下端起書(shū)本,，在黑板上寫(xiě)下兩個(gè)詞,，讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個(gè)術(shù)語(yǔ)，看看誰(shuí)最快,，誰(shuí)最慢,。只見(jiàn)所有同學(xué)包括校長(zhǎng)都手忙腳亂，急于從書(shū)本上找到這兩個(gè)詞,。30秒過(guò)去了,，沒(méi)有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問(wèn)題：“請(qǐng)大家將生活倒退一分鐘,，當(dāng)問(wèn)題提出來(lái)的時(shí)候,，你們有對(duì)問(wèn)題本身產(chǎn)生興趣嗎?沒(méi)有，你們都陷入比賽中，就算是拿了第一,，這種方式又有什么用?你的知識(shí)會(huì)增長(zhǎng)嗎?不會(huì),，增長(zhǎng)的只有壓力!”然后，蘭喬尖銳地指出：“學(xué)校不是高壓鍋,?！?/p>

(2) 全班分享：看完這段視頻，你有何感受?

(3) 教師點(diǎn)評(píng)：每次考試,，大家關(guān)注最多的是分?jǐn)?shù)與名次,，而不關(guān)注考察的知識(shí)點(diǎn)、題目設(shè)置,、答題方法等,。實(shí)際上，考試之后如果只重成績(jī)高低,、排名先后,，那同學(xué)增加的只有壓力，?？几匾氖欠此寂c總結(jié),。下面請(qǐng)同學(xué)們先聽(tīng)一聽(tīng)上屆師姐的一次模考總結(jié)(ppt展示附件2),。

(5) 全班分享,，教師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。

4. 有效的考后分析

(1) 教師展示考后分析內(nèi)容,。

答題方法(規(guī)范性,、答題技巧、時(shí)間把握);

應(yīng)試狀態(tài)(考前準(zhǔn)備,、身心狀態(tài));

成績(jī)分析(強(qiáng)弱勢(shì)學(xué)科的變化,、綜合成績(jī)變化情況);

行動(dòng)計(jì)劃(針對(duì)現(xiàn)狀，調(diào)整目標(biāo),，制訂具體可行的學(xué)習(xí)方案),。

(2) 我也動(dòng)動(dòng)筆。請(qǐng)學(xué)生選擇某一學(xué)科進(jìn)行考后分析,，并用書(shū)面文字呈現(xiàn),。(其中的第五點(diǎn)可在課后進(jìn)行)。十分鐘后,，請(qǐng)學(xué)生分享,。

教師點(diǎn)評(píng)：大家分析時(shí)要注重正向分析，比如,，積極的考試歸因,、對(duì)題思路分析,、總結(jié)優(yōu)勢(shì)學(xué)科的學(xué)習(xí)方法等，通過(guò)強(qiáng)化正向思維,，大家才能提高自信心,。

4. 教師講評(píng)

教師小結(jié)：欣賞了《忐忑》，演出了你我,，描繪了臉譜，轉(zhuǎn)換了心情,，反思了考試,，現(xiàn)在，你是否可以平心靜氣地對(duì)待考試?勝敗乃兵家常事,，重要的是如何積累經(jīng)驗(yàn),，成為自省的人。這樣,，我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣,，即使輸了，擦干眼淚還要笑迎未來(lái)!

5. 自我反思

1. 教師在課程結(jié)束前派發(fā)“成長(zhǎng)拼圖”,，讓學(xué)生靜默片刻,，反思后填寫(xiě)。

最后,，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的合作表現(xiàn)加以鼓勵(lì)和贊賞,。

心理健康教育教案中班篇二

教師在黑板上掛出三幅畫(huà)：

第一幅畫(huà)：小麗手里拿來(lái)起50分的成績(jī)單哭了。

第二幅畫(huà)：一位老奶奶摔倒了,。

第三幅畫(huà)：壯壯生病躺在床上,。

教師：現(xiàn)在請(qǐng)一位同學(xué)念一遍課文，然后請(qǐng)同學(xué)們自己默讀一遍,。

教師講李素麗阿姨“肋人”的故事,。

教師：同學(xué)們，我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中,，已經(jīng)看到并認(rèn)識(shí)到,，只要你把快樂(lè)帶給了人家，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸獙W(xué)會(huì)觀察,，發(fā)現(xiàn)老人,、殘疾人行走時(shí)有困難，就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難,，主動(dòng)去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服,，要關(guān)心、疼愛(ài)和照顧他們,。

三,、課堂活動(dòng),。

心理健康教育教案中班篇三

情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中,，每個(gè)人都會(huì)受到一些負(fù)面情緒的困擾,，如生氣、難過(guò)和害怕等等,。孩子由于年齡小,，往往不會(huì)向大人正確地表達(dá)自己的情緒情感，也不能很好地自我化解,。當(dāng)孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時(shí),，我們往往簡(jiǎn)單地告訴孩子“要勇敢”，而對(duì)于孩子為什么害怕,，害怕時(shí)怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注,。

本次活動(dòng)借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個(gè)人都會(huì)有害怕的情緒,，不要擔(dān)心,，不要覺(jué)得難為情；鼓勵(lì)幼兒討論如何讓自己遠(yuǎn)離害怕,，從而幫助他們學(xué)會(huì)化解這種情緒,，樹(shù)立自信心。

整個(gè)活動(dòng),，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn),，說(shuō)出害怕的感覺(jué)，并想出辦法,，讓自己不再害怕,，最終體驗(yàn)到“我不害怕”的成功和快樂(lè)。

1.知道害怕的感覺(jué)人人都會(huì)有,。

2.能夠想辦法消除害怕的心理,，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝害怕。

1.繪本《我好害怕》,。

2.情景,，事先讓幼兒和家長(zhǎng)合作記錄下自己最害怕的事物或場(chǎng)景。

1.小熊的害怕

看看誰(shuí)來(lái)了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰(shuí)?可能發(fā)生了什么事情?(猜測(cè),。)

揭示謎底：遇到什么了?

活動(dòng)實(shí)錄：是一只大狼狗,。它在汪汪汪地叫。

提問(wèn)：這是什么時(shí)候?聽(tīng),，這是什么聲音?你聽(tīng)到這個(gè)聲音有什么感覺(jué)?

活動(dòng)實(shí)錄：天黑了,。是風(fēng)的聲音。很冷,，很害怕,。

小結(jié)：是呀,，遇到惡狠狠的狗時(shí)，小熊會(huì)害怕,；天黑了,，一個(gè)人在家，小熊心里也很害怕,。

2.我的害怕

有的寶寶把他們的害怕都畫(huà)了下來(lái),，我們一起看看。如果有你畫(huà)的害怕的場(chǎng)景或動(dòng)物拿過(guò)來(lái),，跟旁邊的伙伴說(shuō)一說(shuō),。(幼兒討論。)

你害怕的是什么?為什么會(huì)害怕?害怕的時(shí)候你心里是什么感覺(jué)呢?

活動(dòng)實(shí)錄：我害怕大灰狼,，因?yàn)榇蠡依菚?huì)咬我們,。害怕的時(shí)候很不舒服,。

還有誰(shuí)也是害怕這種很厲害的動(dòng)物的?

活動(dòng)實(shí)錄：我怕的是老虎,，我怕的是蛇。

你怕火,，為什么呀?

活動(dòng)實(shí)錄：因?yàn)榛饡?huì)燒傷我們的,。

你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電,、刀,。)

活動(dòng)實(shí)錄：大的水會(huì)把我們沖走，房子也會(huì)沖走的,；用剪刀時(shí)不注意會(huì)剪到手的,；這是插座，有電,。

你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰(shuí)也是害怕這種很響的聲音的?

活動(dòng)實(shí)錄：我怕打雷,，會(huì)有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音,。

看看他害怕的是什么?為什么?

活動(dòng)實(shí)錄：打針,，因?yàn)榇蜥樅芴邸?/p>

3.我不害怕

(1)討論

怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對(duì)應(yīng)想辦法,。)

動(dòng)物：遇到這些兇猛的動(dòng)物時(shí),，我們可以怎么做呢?

找警察幫忙：躲起來(lái)；趕快跑回家,。

水,、火、電,、刀：這些東西我們?cè)谏钪卸紩?huì)用到,，但是一不小心就會(huì)受傷,，怎么做呢?

小心點(diǎn)；不玩兒,。

聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時(shí),，我們可以怎么做呢?

捂上耳朵不聽(tīng)；讓媽媽抱抱,；搭積木不聽(tīng),。

邊說(shuō)邊進(jìn)行記錄,。

小結(jié)：遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們司以離它遠(yuǎn)一點(diǎn)，保護(hù)好自己,；像打雷一樣有很大的聲音時(shí)，我們可以捂上耳朵,，也司以找些事情做一做,。而水、電,、火,、刀等，我們要小心使用喲,！

(2)情境表演

活動(dòng)實(shí)錄：有的幼兒怕,，有的不怕。打針的時(shí)候不看,；打針的時(shí)候我就趴在媽媽身上,。

我們一起來(lái)學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎,，腦袋歪一歪,，告訴我自己，我不怕,，我不怕,，我不怕！

今天護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針,，你們準(zhǔn)備好了嗎?

小結(jié)：原來(lái)有些害怕的事情,，我們可以躲起來(lái)，可以做其他的事情,，但有的害怕,，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

4.小熊不害怕

你們都想到了好辦法,，變成勇敢的孩子了,，小熊有沒(méi)有變得勇敢呢?我們一起來(lái)看看小熊想到了什么辦法。

活動(dòng)實(shí)錄：它抱了個(gè)小熊玩具,；它趴在奶奶肩膀上,；它在看書(shū),。

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開(kāi)心，因?yàn)樗篮ε碌臅r(shí)候該怎么做了,！

評(píng)析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣,，孩子們都主動(dòng)與周圍陌生的老師擁抱、打招呼,，活動(dòng)在融洽的氛圍中輕松結(jié)束,。

活動(dòng)反思

本次活動(dòng)緊扣“我好害怕”――“我不害怕”進(jìn)行設(shè)計(jì)和實(shí)施。在目標(biāo)的制定中,，首先是讓幼兒知道害怕的感覺(jué)人人都有,，同時(shí)鼓勵(lì)孩子勇敢地面對(duì)害怕和戰(zhàn)勝害怕。

為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo),，為了能夠讓活動(dòng)符合小班幼兒的年齡特點(diǎn),，我從孩子們事先記錄的害怕中進(jìn)行了適當(dāng)?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容,，如兇猛的動(dòng)物,，打雷等突然發(fā)出的聲響，生活中的火,、電以及打針,，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)歸類,，一是能夠充分調(diào)動(dòng)幼兒已有的經(jīng)驗(yàn),，鼓勵(lì)幼兒圍繞生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行談話；二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時(shí)便于幼兒有針對(duì)性地解決問(wèn)題,；三是引起幼兒情緒體驗(yàn)和共鳴,。

在實(shí)施的過(guò)程中，孩子們能夠積極主動(dòng)地進(jìn)行猜想和討論,，大膽地說(shuō)出自己的觀點(diǎn),。從畫(huà)面、聲音到情境的配合,，讓孩子體驗(yàn)害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功,。在活動(dòng)中，我著重讓孩子多說(shuō)說(shuō)自己心里的感覺(jué),，用兩個(gè)不同表情的圖片分別表示害怕和高興,，利用這兩個(gè)表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣，讓孩子通過(guò)看圖示,，知道當(dāng)害怕時(shí)運(yùn)用一些方法,，我們的.心情就會(huì)變得輕松，不再那么害怕了,。

在孩子們討論的過(guò)程中,，我聽(tīng)到了很多答案：如有的孩子說(shuō)遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)可以靠著爸爸媽媽,，有的孩子說(shuō)不能玩水、火,、電,、刀，使用時(shí)要很小心,，還要提醒媽媽小心一點(diǎn),，打雷的時(shí)候可以捂上耳朵，可以聽(tīng)音樂(lè)等等,。孩子們能夠面對(duì)自己的害怕,，并想出適合的化解辦法。

在情境表演打針的過(guò)程中,，有的孩子一開(kāi)始就很勇敢地站出來(lái),，有的孩子一開(kāi)始不敢，在部分小勇士嘗試的同時(shí),，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎,，腦袋歪一歪，大聲說(shuō)一說(shuō),，我不怕,，我不怕，我不怕,！這時(shí)候,，剛開(kāi)始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來(lái)，當(dāng)孩子們都完成了打針過(guò)程時(shí),，一個(gè)個(gè)都笑了,。最后當(dāng)我們的孩子主動(dòng)與陌生的客人老師擁抱時(shí)，我看到了孩子們充滿勇氣的一面,，體驗(yàn)到了他們的快樂(lè)的同時(shí)我也充滿了快樂(lè),。

優(yōu)秀作文推薦:教學(xué)目的：

使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗(yàn)到意志對(duì)獲取成功的意義和作用,。能夠向榜樣學(xué)習(xí),，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難,，在戰(zhàn)勝困難的過(guò)程中鍛煉意志,。

教學(xué)過(guò)程(一)導(dǎo)入

同學(xué)們，我們每一個(gè)人都期待成功,，但不是所有的人都能成功,。成功的保證是什么呢?請(qǐng)聽(tīng)配樂(lè)故事，“加林查終于成功了”。

(二)學(xué)文明理

1,、分析加林查成功的原因

a,、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請(qǐng)你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容,。

b,、議一議，分小組議論,，看看你們的想法是不是一致,，為什么會(huì)這么認(rèn)為，要說(shuō)出理由,，每組派代表發(fā)言,。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)加林查的成功，是意志努力的結(jié)果,。)小結(jié)：通過(guò)我們的共同分析,，我們不能看出加林查之所以成為一名超級(jí)球星，是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員,，有了明確的目標(biāo),，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，他努力克服自身的各種困難,，每天堅(jiān)持練習(xí),，最后終于成功了，成為一名超級(jí)球星,。從這個(gè)故事中,，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書(shū),，最后板書(shū)課題),。

2,、體驗(yàn)意志是成功的保證

a,、示范體驗(yàn)：請(qǐng)6名學(xué)生分別示范各種動(dòng)作，閉幕式提示安全要求,。

b,、學(xué)生自選體驗(yàn)：分組進(jìn)行，單行組做動(dòng)作時(shí),，雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí),；雙行組做動(dòng)作時(shí)，單行組保護(hù)并計(jì)時(shí),。

(三)活動(dòng)明理

1,、極限挑戰(zhàn)競(jìng)賽。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì),，并請(qǐng)優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì)和感受,。小結(jié)：通過(guò)游戲活動(dòng)，同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難,，克服了各種困難,，才能磨煉我們的意志，使我們?cè)絹?lái)越堅(jiān)強(qiáng),，意志是成功的保證,。

2、 生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

a,、說(shuō)廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例,；

b、說(shuō)說(shuō)自己在生活方面克服困難取得成功的事例：有幾個(gè)事例,，就涂幾顆五角星,，鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。

3,、評(píng)評(píng),、議議：a、分小組討論幾個(gè)事例,，想想如果是你該怎么辦?b,、小組代表匯報(bào)，教師適時(shí)引導(dǎo),，提高學(xué)生解決具體問(wèn)題的能力,。小結(jié)：意志力要自覺(jué)培養(yǎng)，從生活,、學(xué)習(xí)中的小事磨煉,，天長(zhǎng)日久，意志更堅(jiān)強(qiáng),，成功也越多,。

4、找找學(xué)學(xué),，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西,，可課后做。

1,、使學(xué)生懂得,，對(duì)關(guān)懷和幫助自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則,。

2,、使學(xué)生知道，現(xiàn)在每個(gè)人享受的快樂(lè)生活是通過(guò)別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母,、他人,、社會(huì)的感恩意識(shí)。

3,、教育學(xué)生在實(shí)際生活中,，學(xué)會(huì)感恩，為關(guān)心過(guò)自己的人做一些力所能及的事情,。

二,、重點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人,、對(duì)社會(huì)的感恩意識(shí),。

三、難點(diǎn)：

教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩,。

四,、教學(xué)過(guò)程（一）、心情檔案

1,、聽(tīng)音樂(lè)《感恩的心》

2,、親情游戲

你們從一個(gè)咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子成長(zhǎng)到一名初中生，誰(shuí)給你們的愛(ài)最多,，幫助最大,，請(qǐng)寫(xiě)出五個(gè)人的名字。

3,、感受父母的愛(ài)

（二）,、心靈體操

1、閱讀材料

材料一：“1999年貴州纜車事故”

材料二：“唐山大地震”

材料三：“走進(jìn)科學(xué)”

使學(xué)生帶著輕松愉快的心情進(jìn)入活動(dòng)主題

請(qǐng)同學(xué)按照老師的指令進(jìn)行,。

說(shuō)一說(shuō),，父母給你那些愛(ài)。

學(xué)生讀材料,，談感受,。

學(xué)生針對(duì)現(xiàn)在的我進(jìn)行暢談。

3,、情境表演：

“課堂內(nèi)外”

4,、請(qǐng)你參與

（三）、心海羅盤(pán)

1,、豐收?qǐng)@：針對(duì)本節(jié)課內(nèi)容，暢談收獲

2,、送你一句話：

感激傷害你的人,，因?yàn)樗捔四愕男膽B(tài)；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧,；感激蔑視你的人,，因?yàn)樗X(jué)醒了你的自尊；感激絆到你的人,，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿,；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)了你的獨(dú)立,；凡事感激,，學(xué)會(huì)感激，感激一切使你成長(zhǎng)的人,。

3,、重播音樂(lè)：《感恩的心》

4、教師總結(jié)

學(xué)生合作表演,，談感受

通過(guò)學(xué)生回答,，讓學(xué)生明確愛(ài)與

被愛(ài)的權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，在享

受愛(ài)的同時(shí)必須懂得感恩,。

學(xué)生自由暢,。

大屏幕演示，學(xué)生齊讀,。

學(xué)生起立,、齊唱。

幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,，培養(yǎng)學(xué)生健康,、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康,、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)過(guò)程：一,、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣,，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣,。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣,。

板書(shū)：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床,，洗瀨完畢,，媽媽把飯菜在餐廳擺好,，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽,，我不餓,，我不吃?！闭f(shuō)完就上學(xué)去了,。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最愛(ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái),，一直吃到不能再吃為止,，下午上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子,，小紅只吃了兩口就不吃了,。

師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書(shū)：

師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)老師說(shuō)今天的數(shù)學(xué)卷子,，我已初步看了一遍,，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案,，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分,。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái),，打上100分,。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說(shuō)：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn),，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正,。

看幻燈出示的問(wèn)題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

(2)不誠(chéng)實(shí),、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,，你打算怎么辦

3.觀看課堂劇：《客人來(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客,，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話,。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕,，就吃了起來(lái),，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

(2)這是哪方面的壞習(xí)慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

(4)如果你有打算怎么辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué),，小組討論,，派一人回答

4.說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施,。

三,、總結(jié)

1.問(wèn)：通過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí),，你懂得了什么

2.師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣,。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步,，健康成長(zhǎng),。

明日復(fù)明日，明日何其多,。我生待明日,，萬(wàn)事成蹉跎。

師講解,，大家齊讀,。

四、總結(jié)

同學(xué)們,，通過(guò)今天的學(xué)習(xí),，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，不要明日復(fù)明日,。

板書(shū)設(shè)計(jì)：不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日，明日何其多,。

心理健康教育教案中班篇四

１,、知道小動(dòng)物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進(jìn)幼兒與媽媽的情感,。

２,、勇敢的用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言表達(dá)自己對(duì)媽媽的愛(ài)。

１,、各種動(dòng)物玩具大小各一個(gè)到兩個(gè),。（如沒(méi)有可用塑封過(guò)的動(dòng)物圖片代替）。

２,、每個(gè)小朋友媽媽的單人照片一張,；“開(kāi)火車”、“搖籃曲”音樂(lè)磁帶,，小孩哭聲的錄音帶,。

一、輕松活動(dòng)（營(yíng)造輕松的心理氛圍）,。

１,、游戲“開(kāi)火車”進(jìn)活動(dòng)室。

２,、讓幼兒自由選擇一個(gè)喜歡的動(dòng)物玩具玩,。

３,、播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會(huì)兒,。

二,、認(rèn)識(shí)媽媽和寶寶。

（音樂(lè)中斷,，傳出一陣哭聲）,。

為什么哭呀？哦,！你找不到媽媽了,，你的媽媽是誰(shuí)呀？哦,，是大猴,，猴媽媽在哪里呢？小朋友幫找一找好嗎,？（大家一起找）找到了,，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴,，小朋友,，你看看你抱的是什么動(dòng)物？是媽媽還是寶寶呢,？你怎么知道的,？（幼兒自己觀察、比較）,。

小結(jié),、媽媽大，寶寶小,。

三,、游戲“找媽媽”。

１,、引導(dǎo)幼兒幫動(dòng)物寶寶找到自己的媽媽,。

２、展示幼兒媽媽的相片,，讓幼兒去找自己的媽媽,。

３、共同歡呼“找到媽媽了”,。

小結(jié),、每個(gè)寶寶都有媽媽。（媽媽用鼓勵(lì)的語(yǔ)言表?yè)P(yáng)幼兒）,。

４,、讓幼兒對(duì)著相片跟媽媽說(shuō)一句話,，如“媽媽，我愛(ài)你”,、“媽媽,，我想你”等。

四,、延伸活動(dòng),、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽,。

心理健康教育教案中班篇五

一天早晨,，東東媽媽九點(diǎn)多鐘才帶東東來(lái)學(xué)校，原本開(kāi)朗,、外向的東東見(jiàn)了我不但不打招呼,，反而藏在媽媽身后，說(shuō)什么也不愿意進(jìn)班,。東東媽悄悄告訴我：“昨天晚上,，東東做了個(gè)噩夢(mèng)，說(shuō)是夢(mèng)見(jiàn)了一個(gè)怪獸把學(xué)校的小朋友都踩死了,。東東哭鬧了很長(zhǎng)時(shí)間才勉強(qiáng)入睡,。今天說(shuō)什么也不來(lái)學(xué)校了，總是說(shuō)害怕,?！睎|東的情況讓我想起了自己小時(shí)候做了噩夢(mèng)不愿也不敢再睡覺(jué)的情景，幾天之內(nèi)一想起噩夢(mèng)還心有余悸,，總也忘不了,。還有一些學(xué)生怕蛇、老鼠,、青蛙,、蟾蜍等這些小動(dòng)物，每次見(jiàn)到這些小動(dòng)物都會(huì)嚇得大驚失色,，失聲尖叫,。由此，我意識(shí)到每個(gè)人都有自己害怕的東西或事物,，尤其是學(xué)生時(shí)期經(jīng)驗(yàn)缺乏,，或者受到過(guò)不良的暗示之后會(huì)更害怕，甚至這種恐懼會(huì)持續(xù)一生,。怎樣有效地消除學(xué)生的恐懼心理呢,？我認(rèn)為要從培養(yǎng)學(xué)生的勇敢品質(zhì)著手，讓學(xué)生逐漸地消除恐懼,，變得勇敢,。于是,，我和孩子們一起開(kāi)展了這次活動(dòng)。

1,、幫助學(xué)生了解自己害怕的事物,，認(rèn)識(shí)到勇敢的重要性。

2,、通過(guò)各種脫敏訓(xùn)練使學(xué)生認(rèn)識(shí)到變勇敢的方法,。

繪畫(huà)紙；蠟筆,；垃圾筒或紙箱,。

一、教師給學(xué)生講述一件自己害怕的事情

“昨天晚上,，我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠,。覺(jué)得好害怕呀！老師最害怕老鼠了,，害得我一晚上都沒(méi)有睡好覺(jué),。”

二,、教師提問(wèn)

“小朋友們,，你們有沒(méi)有害怕的事情或東西？”鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)言,。學(xué)生輪流發(fā)言,，互相講解過(guò)去的經(jīng)歷，教師注意傾聽(tīng),。

三,、教師提問(wèn)

“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎,？“你們想不想變得勇敢,？”

四、師幼討論

“怎樣才會(huì)變得勇敢,？”學(xué)生自由發(fā)言,。

教師總結(jié)：

1、多學(xué)習(xí)知識(shí),，了解事物的本來(lái)面貌,，了解某些小動(dòng)物和我們?nèi)祟惖年P(guān)系。

2,、每天對(duì)著鏡子說(shuō)“我最勇敢,！”

3、害怕時(shí)，自己對(duì)自己說(shuō)：“我不怕,、我不怕,！”

4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸,、媽媽或老師,。

五、繪畫(huà)活動(dòng)

1,、利用繪畫(huà)紙和蠟筆畫(huà)出自己害怕的東西或事情,。

2、畫(huà)好后,，老師請(qǐng)學(xué)生拿著自己的作品,，老師問(wèn)：“咱不怕？”學(xué)生要大聲回答：“心得體會(huì)我不怕,！”,。反復(fù)數(shù)次。

3,、學(xué)生拿著自己的畫(huà)排好隊(duì)，前方放置一個(gè)垃圾筒或大紙箱,。

4,、學(xué)生將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭,。然后大家一起喊“一,、二、三”,，該學(xué)生將自己手中的紙團(tuán)丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱,，讓學(xué)生大喊：“我不怕啦！”直至每個(gè)學(xué)生都投完為止,。

六,、老師組織學(xué)生說(shuō)一說(shuō)：“現(xiàn)在自己還害不害怕？”分享活動(dòng)前后的心情改變,。

大家一起收拾整理掉在地上的紙團(tuán)及垃圾筒或大紙箱,。

在這次活動(dòng)的開(kāi)始，我首先問(wèn)學(xué)生：“你最害怕什么,？”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的學(xué)生出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情,，全班的孩子都鴉雀無(wú)聲，無(wú)人舉手回答問(wèn)題,。我知道這個(gè)問(wèn)題刺激了孩子們的心理,。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語(yǔ)氣講了自己害怕老鼠的事情，聽(tīng)完我的故事，孩子們的神態(tài)一下子放松了,。接下來(lái)很多孩子講了自己害怕的事情,，他們的心理負(fù)擔(dān)己減輕了一半。畫(huà)出自己害怕的事物,，包在紙里投進(jìn)垃圾箱,，扔掉恐懼，許多孩子都感覺(jué)這像是真的一樣,，我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來(lái),。最后，我感覺(jué)到孩子們變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢了,，對(duì)自己過(guò)去害怕的那些東西也都不怕了,。這次教育活動(dòng)達(dá)到了預(yù)定的活動(dòng)目標(biāo)。

心理健康教育教案中班篇六

2,，調(diào)整心態(tài),，做好應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備。

1,，每位學(xué)生1個(gè)氣球,，1瓶水和一段綁氣球的線。

2,，計(jì)時(shí)器或手表l塊,，激昂的音樂(lè)。

3,，多媒體課件,，壓力與成就的倒u型圖。

4,，學(xué)生分成6～8人小組,，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室,。

一,，我的壓力氣球。

進(jìn)入高三,，你們感覺(jué)到壓力了嗎,。

(學(xué)生回答略)。

現(xiàn)在就請(qǐng)你們根據(jù)自己進(jìn)入高三感受到的壓力的程度,，把這些壓力吹進(jìn)氣球里,，看看你們的壓力有多大。

(學(xué)生活動(dòng)),。

氣球吹好了,，請(qǐng)大家相互看看,，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣。

(教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小,，如果有同學(xué)把氣球吹破了,，可引導(dǎo):"壓力太大容易出危險(xiǎn)")。

相信大家看到之后會(huì)發(fā)覺(jué):原來(lái)并不是只有我一個(gè)人感覺(jué)到壓力,，其他同學(xué)也都有壓力感,，今天就讓我們來(lái)看看該如何去面對(duì)高三日益緊張的生活.

(請(qǐng)學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)。

二,，人生故事,。

一天，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課,，他現(xiàn)場(chǎng)做了演示,，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象，站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面,，他說(shuō):"我們來(lái)個(gè)小測(cè)驗(yàn),，"他拿出一個(gè)一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后,，取出一堆拳頭大小的石塊,，仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里，直到石塊高出瓶口,，再也放不下了,，他問(wèn)道:"瓶子滿了嗎"所有學(xué)生應(yīng)道:"滿了，"管理專家反問(wèn):"真的"他伸手從桌下拿出一桶沙,，開(kāi)始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙,，現(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問(wèn)道,，但這一次學(xué)生有些明白了，"可能還沒(méi)有,，"一位學(xué)生應(yīng)道,，"很好!"專家說(shuō)，然后他拿過(guò)一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平,，他抬頭看著學(xué)生,，問(wèn)道:"這個(gè)例子說(shuō)明什么"一個(gè)心急的學(xué)生舉手發(fā)言:"它告訴我們:無(wú)論你的時(shí)間表多么緊湊，如果你確實(shí)努力,，你可以做更多的事!"專家認(rèn)真地說(shuō):"不,，我不是想說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題"。

那么,，請(qǐng)你們想一想,，這個(gè)管理專家想通過(guò)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明什么問(wèn)題。

(學(xué)生思考回答)。

則是我們?cè)谏钪薪?jīng)歷的所有不良情緒,，如悲傷,，焦慮，自卑等,。我們只有在人生中先設(shè)計(jì)好目標(biāo),，才能讓我們的生活充實(shí)，如果我們反過(guò)來(lái)在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子),，或者先裝滿由壓力痛苦帶來(lái)的焦慮自卑等不良的情緒(水),，那么我們的目標(biāo)(石塊)是無(wú)法裝進(jìn)去的。記住:不能讓過(guò)分的壓力將我們的'目標(biāo)擠出人生之外,。

三,，挑戰(zhàn)自我。

一瓶水你能舉多久(由學(xué)生自己估計(jì)能舉的時(shí)間)今天就讓我們來(lái)挑戰(zhàn)一下自己,，來(lái)嘗試著舉五分鐘,。

要求:。

1.手握瓶身,，手臂平舉,，與肩同高。

2.其間不得換手,，不得放下,，也不能讓任何物品支撐手臂。

(教師計(jì)時(shí),，學(xué)生體驗(yàn),，分享感受)。

(請(qǐng)成功及不成功的學(xué)生分享感受,，分享自己的體會(huì),，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)引導(dǎo))。

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺(jué)很辛苦,，讓你舉一小時(shí),，一天會(huì)怎么樣有多少人能堅(jiān)持下來(lái)(統(tǒng)計(jì)回答"能"的學(xué)生效，可對(duì)比前面學(xué)生估計(jì)的時(shí)間及學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度),。

是一張?jiān)谛睦韺W(xué)中常用的圖,，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率,，這張圖型所表達(dá)的意義就是:在壓力小的情況下,，我們可能不覺(jué)醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平;當(dāng)覺(jué)醒增強(qiáng)時(shí),，我們感覺(jué)到的壓力增大,，學(xué)習(xí)效率開(kāi)始提高,，但是在達(dá)到一個(gè)最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了,，然后,，隨著覺(jué)醒增強(qiáng)(壓力加大)時(shí)，學(xué)習(xí)效率則開(kāi)始下降,，當(dāng)壓力超過(guò)一定限度時(shí),，我們就會(huì)變得十分驚慌，以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習(xí),，過(guò)分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降,，在圖型上顯示出倒"u"型曲線，從上圖中可以看出,，壓力太小或者太大都會(huì)降低我們的學(xué)習(xí)效率,，也就直接會(huì)影響到我們的成績(jī)，正如我們的壓力氣球一樣,，壓力小時(shí),，氣球無(wú)彈性，壓力大時(shí),，氣球的彈性強(qiáng),，壓力太大，氣球就被撐破了,，由此可以看出,，有壓力并不是壞事，壓力的存在對(duì)我們的成功來(lái)說(shuō)是必須的,。

(學(xué)生猜結(jié)果),。

這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后，游了40多分鐘,，仍然沒(méi)有放棄,，后來(lái)實(shí)驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來(lái)，實(shí)驗(yàn)者對(duì)助手說(shuō):"沒(méi)有人不愿幫這樣一只堅(jiān)持的老鼠!"從這個(gè)故事中你領(lǐng)悟到了什么(學(xué)生討論),。

教師引導(dǎo):。

l.心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別),。

2.成功經(jīng)驗(yàn)的重要性(第二只白鼠為何堅(jiān)持40多分鐘),。

3.堅(jiān)持的重要性(第二只白鼠的結(jié)局)。

4.棍子的意義——周圍人的幫助,。

尋求周圍人(同學(xué),，老師和父母)的幫助，只有這樣,，我們的高三路才能走得更好,，我們的人生路才能走得更遠(yuǎn),。

(播放激昂的音樂(lè))。

把我們自己的壓力氣球拿起來(lái),，在心里默默地告訴它:"高三壓力,，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你!"然后把氣球扔在地上,，用腳狠狠地踩爆它,。

讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)!

心理健康教育教案中班篇七

1、幼兒逐漸適應(yīng)集體生活,，樂(lè)意去幼兒園,。

2、樂(lè)意和老師,、小伙伴親近,，體會(huì)一起做游戲的快樂(lè)。

1,、幼兒知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了,，樂(lè)意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲,，學(xué)知識(shí),。

2、愛(ài)上幼兒園,，每天都開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)幼兒園,。

1、布偶小鴨,、用積木搭建的幼兒園大門(mén),。

2、布偶表演《開(kāi)開(kāi)心心上幼兒園》,。

一,、出示布偶，引起幼兒興趣,。

1,、老師拿出布偶小鴨，請(qǐng)幼兒與小鴨打招呼,。

2,、教師表演《小鴨上幼兒園》。

二,、幼兒長(zhǎng)大了,，要像小鴨子一樣到幼兒園里學(xué)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng),。

1,、提問(wèn)：

小鴨是如何上幼兒園的?

今天我們班的哪個(gè)小朋友向小鴨子一樣開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)幼兒園的?

2,、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長(zhǎng)大了,，要開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)幼兒園學(xué)知識(shí),。

3、學(xué)習(xí)兒歌《上幼兒園》,。

心理健康,，幼兒園教案，爸爸媽媽,，小朋友,，小伙伴

心理健康教育教案中班篇八

以《xx省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo)，深入開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),，全面提升全校師生心理健康素質(zhì),，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育,，人人參與心理健康教育的良好氛圍,，構(gòu)建和諧校園。

通過(guò)系列心理活動(dòng)的開(kāi)展,，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn),，普及心理健康教育常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí),，提升心理素養(yǎng),，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作,，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展,。

教師：我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè),。

學(xué)生：我陽(yáng)光,，我快樂(lè)。

全校師生,。

x月x日—x日,。

（一）準(zhǔn)備階段,。

1,、召開(kāi)教科室成員會(huì)議,。

活動(dòng)目的：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內(nèi)容,，明確具體分工。

活動(dòng)時(shí)間：x月x日第二節(jié),。

活動(dòng)對(duì)象：教科室小組成員,。

活動(dòng)要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心,，立足我校實(shí)際情況，科學(xué),、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng),，提高活動(dòng)的`實(shí)效性。

負(fù)責(zé)人：

2,、制定活動(dòng)方案,。

活動(dòng)目的：規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求,。

活動(dòng)時(shí)間：x月x—x日,。

活動(dòng)要求：全面、具體,、科學(xué)規(guī)劃,。

負(fù)責(zé)人：

（二）實(shí)踐活動(dòng)階段。

1,、教師心理瑜伽活動(dòng),。

活動(dòng)時(shí)間：x月x日。

活動(dòng)對(duì)象：聘請(qǐng)瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng),。

活動(dòng)目的：聘請(qǐng)瑜伽教練,，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動(dòng)作,，舒展身軀,，拉伸頸部、肩部,，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想,，舒緩壓力，放松身心,，以此改善教師的心理健康狀況,，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù),。

負(fù)責(zé)人：

2,、觀看電影。

活動(dòng)時(shí)間：x月x日,。

活動(dòng)對(duì)象：全校教師,。

活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影《國(guó)王的演講》。

活動(dòng)目的：通過(guò)影片觀賞,，活動(dòng)心理感悟,，增強(qiáng)心理認(rèn)知。

負(fù)責(zé)人：

3,、觀看心理視頻,。

活動(dòng)時(shí)間：x月16—x日心理活動(dòng)課,。

活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生。

活動(dòng)內(nèi)容：心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》,、《生命爬行》,。

活動(dòng)目的：通過(guò)視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn),，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng),、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。

負(fù)責(zé)人：班主任,。

（三）總結(jié)階段,。

時(shí)間：5月18—23日。

內(nèi)容：寫(xiě)出活動(dòng)總結(jié),，整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料,。

負(fù)責(zé)人：xx。

心理健康教育教案中班篇九

同學(xué)們,，你們喜歡故事嗎好,，下頭教師給大學(xué)講一個(gè)趣味的故事，故事的名字叫《寒號(hào)鳥(niǎo)》,。

二,、教師講故事(音樂(lè)配音)。

師：聽(tīng)完故事,，大家想一想,，寒號(hào)鳥(niǎo)最終的結(jié)果怎樣為什么會(huì)有這樣的結(jié)果。

生：略,。

師：這個(gè)故事聽(tīng)了之后,，你懂得了什么道理。

生：略,。

三,、情境表演。

1.舞臺(tái)一分為二,，一半是教室,，一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間,，左邊可夠到教室里的課桌,，右邊可夠到家里的書(shū)桌。

2.一學(xué)生用手舉一日歷,，分別用大掛歷形式展示,，星期一、;一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué)，輪流找冬冬去玩,，日歷從星期一開(kāi)始展示,。

教師(在教室里)：同學(xué)們，今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題,。

(冬冬從教室的書(shū)桌里取出一本練習(xí)冊(cè)，放在家里的書(shū)桌上,。),。

同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧!

冬冬：我的作業(yè)還沒(méi)做呢!(想了一會(huì)兒，好吧,，放在家里的書(shū)桌上)跟同學(xué)甲下場(chǎng),，然后回到舞臺(tái)中間。

日歷翻到星期二,。

教師：同學(xué)們,，今日的作業(yè)是第二課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來(lái)放在桌子上)。

同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧!

冬冬：我的作業(yè)還沒(méi)做完呢!(想了一會(huì)兒,，)好吧,，明天再說(shuō)，走,，咱們玩去!

日歷翻到三,、四、五,，教師不斷布置作業(yè),，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊(cè)，家里的書(shū)桌上疊放的練習(xí)冊(cè),，越來(lái)越高,。

3.表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦什么事都要只爭(zhēng)朝夕,，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè),，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。

古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害,，編一首明日歌(幻燈出示),。

明日復(fù)明日，明日何其多,。我生待明日,，萬(wàn)事成蹉跎。

師講解,，大家齊讀,。

五、總結(jié)。

同學(xué)們,，經(jīng)過(guò)今日的學(xué)習(xí),，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，不要明日復(fù)明日,。

心理健康教育教案中班篇十

1．了解稱贊他人，會(huì)給別人帶來(lái)什么樣的作用,。

2．學(xué)會(huì)怎樣去夸夸別人,。

一、故事導(dǎo)入,。

二,、活動(dòng)與體驗(yàn)。

1,、請(qǐng)老師夸夸我,，然后和同學(xué)分享自己的感受。

2,、找出同桌的5個(gè)優(yōu)點(diǎn)并給予贊賞,，聽(tīng)聽(tīng)同桌說(shuō)的感受。

3,、6人一組,，任意推選一個(gè)同學(xué)開(kāi)始游戲。這位同學(xué)贊賞某位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),，然后大家猜猜該同學(xué)贊賞的對(duì)象是誰(shuí),。然后由被贊美的'對(duì)象開(kāi)始贊美另一個(gè)同學(xué)，依此類推,。

4,、玩過(guò)游戲之后，交流一下感受,。

1,、從今天這節(jié)課上，同學(xué)們有什么收獲,，請(qǐng)把收獲寫(xiě)上留言板,。

2、大家一起來(lái)讀讀教材38頁(yè)“留言板”上的內(nèi)容,。

3,、你需要什么教學(xué)目標(biāo)：

1、了解實(shí)際的需要影響著自己的選擇,。

2,、學(xué)會(huì)調(diào)整或改變自己的不合理需要,，根據(jù)合理需要確定目標(biāo)。

心理健康教育教案中班篇十一

3.培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)和自我調(diào)節(jié)能力,。

4.情緒管理的基本方法,。

1.導(dǎo)入。

介紹心理健康的.概念,，引導(dǎo)學(xué)生思考心理健康對(duì)人的重要性,。

2.講解。

（4）情緒管理的基本方法,。

3.實(shí)踐操作,。

（1）運(yùn)用心理健康保護(hù)方法和技巧，進(jìn)行自我調(diào)節(jié),。

（2）學(xué)習(xí)情緒管理的基本方法，實(shí)踐情境下進(jìn)行情緒調(diào)節(jié),。

4.總結(jié),。

總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性和自我調(diào)節(jié)的重要性,。

1.學(xué)生在實(shí)踐操作中的表現(xiàn),。

3.學(xué)生對(duì)情緒管理的掌握程度。

本節(jié)課的教學(xué)效果如何,？是否達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo),？有哪些需要改進(jìn)的地方？

心理健康教育教案中班篇十二

2,、計(jì)時(shí)器或手表l塊,，激昂的音樂(lè)

3、多媒體課件,，壓力與成就的倒u型圖

4,、學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組,，并提前布置好教室

（一）我的壓力氣球

進(jìn)入高三,，你們感覺(jué)到壓力了嗎

（學(xué)生回答略）

（學(xué)生活動(dòng)）

氣球吹好了，請(qǐng)大家相互看看,，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣

（教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小,，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)："壓力太大容易出危險(xiǎn),、"）

（請(qǐng)學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）

（二）人生故事

一天,，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課、他現(xiàn)場(chǎng)做了演示,，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象,、站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面,，他說(shuō)："我們來(lái)個(gè)小測(cè)驗(yàn)、"他拿出一個(gè)一加侖的廣口瓶放在面前的桌上,，隨后,，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里,、直到石塊高出瓶口,，再也放不下了，他問(wèn)道："瓶子滿了嗎 "所有學(xué)生應(yīng)道："滿了,、"管理專家反問(wèn)："真的 "他伸手從桌下拿出一桶沙,，開(kāi)始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙,、,、現(xiàn)在瓶子滿了嗎 "他第二次問(wèn)道、但這一次學(xué)生有些明白了,，"可能還沒(méi)有,、"一位學(xué)生應(yīng)道、"很好,！"專家說(shuō),、然后他拿過(guò)一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平、他抬頭看著學(xué)生,，問(wèn)道："這個(gè)例子說(shuō)明什么 "一個(gè)心急的學(xué)生舉手發(fā)言："它告訴我們：無(wú)論你的時(shí)間表多么緊湊,，如果你確實(shí)努力，你可以做更多的事,！"專家認(rèn)真地說(shuō)："不,，我不是想說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題"

那么，請(qǐng)你們想一想,，這個(gè)管理專家想通過(guò)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明什么問(wèn)題

（學(xué)生思考回答）

教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo),，沙子則代表生命中遇到的無(wú)數(shù)的痛苦，壓力等,，水則是我們?cè)谏钪薪?jīng)歷的所有不良情緒,，如悲傷，焦慮,，自卑等,、我們只有在人生中先設(shè)計(jì)好目標(biāo)，才能讓我們的生活充實(shí),，如果我們反過(guò)來(lái)在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子）,，或者先裝滿由壓力痛苦帶來(lái)的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標(biāo)（石塊）是無(wú)法裝進(jìn)去的,、記?。翰荒茏屵^(guò)分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外,。

（三）挑戰(zhàn)自我

一瓶水你能舉多久 （由學(xué)生自己估計(jì)能舉的時(shí)間）今天就讓我們來(lái)挑戰(zhàn)一下自己，來(lái)嘗試著舉五分鐘,。

要求：

1,、手握瓶身，手臂平舉,，與肩同高,。

2、其間不得換手,，不得放下,，也不能讓任何物品支撐手臂。

（教師計(jì)時(shí),，學(xué)生體驗(yàn),，分享感受）

（請(qǐng)成功及不成功的學(xué)生分享感受，分享自己的體會(huì),，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)引導(dǎo)）

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺(jué)很辛苦,，讓你舉一小時(shí)，一天會(huì)怎么樣有多少人能堅(jiān)持下來(lái) （統(tǒng)計(jì)回答"能"的學(xué)生效,，可對(duì)比前面學(xué)生估計(jì)的時(shí)間及學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度）

一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對(duì)的壓力呢 問(wèn)問(wèn)自己你能帶著壓力走多久 一個(gè)月,，一年 要想把水舉得久,，就要適當(dāng)?shù)胤畔拢屪约盒庞辛饫^續(xù)舉,；同樣的,，要想背負(fù)壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己能喘口氣,，幽一默?/p>

可是，能否永遠(yuǎn)地將壓力放下 壓力會(huì)把我們壓垮,，那么沒(méi)有壓力是否會(huì)對(duì)我們有利是否就能讓我們的成績(jī)高唱?jiǎng)P歌,。

（四）壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒u型圖

是一張?jiān)谛睦韺W(xué)中常用的圖，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力,，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率,、這張圖型所表達(dá)的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺(jué)醒,，不能發(fā)揮出我們的最佳水平,；當(dāng)覺(jué)醒增強(qiáng)時(shí)，我們感覺(jué)到的壓力增大,，學(xué)習(xí)效率開(kāi)始提高,，但是在達(dá)到一個(gè)最佳水平后,，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了、然后,，隨著覺(jué)醒增強(qiáng)（壓力加大）時(shí),，學(xué)習(xí)效率則開(kāi)始下降、當(dāng)壓力超過(guò)一定限度時(shí),，我們就會(huì)變得十分驚慌,，以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習(xí)，過(guò)分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降,，在圖型上顯示出倒"u"型曲線,、 從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會(huì)降低我們的學(xué)習(xí)效率,，也就直接會(huì)影響到我們的成績(jī),，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時(shí),，氣球無(wú)彈性,，壓力大時(shí)，氣球的彈性強(qiáng),，壓力太大,，氣球就被撐破了、由此可以看出,，有壓力并不是壞事,，壓力的存在對(duì)我們的成功來(lái)說(shuō)是必須的。

（五）心理實(shí)驗(yàn)

（學(xué)生猜結(jié)果）

這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后,，游了40多分鐘,，仍然沒(méi)有放棄，后來(lái)實(shí)驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來(lái),，實(shí)驗(yàn)者對(duì)助手說(shuō)："沒(méi)有人不愿幫這樣一只堅(jiān)持的老鼠,！"從這個(gè)故事中你領(lǐng)悟到了什么 （學(xué)生討論）

教師引導(dǎo)：

1、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）

2,、成功經(jīng)驗(yàn)的重要性（第二只白鼠為何堅(jiān)持40多分鐘 ）

3,、堅(jiān)持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）

4、棍子的意義——周圍人的幫助

（六）小游戲—釋放壓力

（播放激昂的音樂(lè)）

把我們自己的壓力氣球拿起來(lái),，在心里默默地告訴它："高三壓力,，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你,！"然后把氣球扔在地上,，用腳狠狠地踩爆它、讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn),！

心理健康教育教案中班篇十三

1,、認(rèn)識(shí)到考試的意義在于幫助自己查缺補(bǔ)漏,、合理定位、及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃,，學(xué)會(huì)辯證客觀地看待考試,。

2、通過(guò)同學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享及教師啟發(fā),，學(xué)會(huì)進(jìn)行考后分析,，從而感悟成功需要踏實(shí)學(xué)習(xí)、切實(shí)反思,。

45分鐘,。

室內(nèi)。

1,、引起動(dòng)機(jī),。

1、播放《中國(guó)達(dá)人秀》視頻：6歲女孩演唱《忐忑》,。

2,、分享感受。

自由發(fā)言：看完之后,，你有何感受,？

2、角色扮演（考后你我他）,。

1,、教師給學(xué)生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡，請(qǐng)學(xué)生分角色扮演（附件1）,。

2、教師講評(píng)：看完三個(gè)短劇,，同學(xué)們有什么感想,？每次考試后，有的同學(xué)像刺猬,，有的同學(xué)無(wú)所謂,，有的同學(xué)不知累。不管哪種心態(tài),，適度的放松,、恰當(dāng)?shù)男苟际欠浅Ｓ斜匾模热邕\(yùn)動(dòng),、哭泣,、聽(tīng)歌等，但注意宣泄情緒要選擇合適的場(chǎng)所及合適的對(duì)象,?？己罂偸菐准覛g喜幾家愁,，同學(xué)們的心情如何呢？一起來(lái)曬曬,。

分小組畫(huà)一畫(huà)自己?？己蟮男那椋謩e用你想到的表情臉譜來(lái)表達(dá),。

3,、團(tuán)體分享（走過(guò)忐忑）。

1,、巧解奇夢(mèng)——換個(gè)角度看考試,。

（1）續(xù)編故事。先請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)故事的前半部分：

（1）在小組內(nèi)發(fā)揮想象力,，續(xù)編故事,，然后在全班分享。

（2）投影呈現(xiàn)故事后半部分：

一位大臣要參見(jiàn)國(guó)王,，國(guó)王在病榻上說(shuō)出他的心事,，哪知大臣一聽(tīng)，大笑說(shuō)：“太好了,，山倒了指從此天下太平,；水枯指真龍現(xiàn)身，國(guó)王,，您是真龍?zhí)熳?；花謝了，花謝見(jiàn)果子呀,！”

（3）教師點(diǎn)評(píng)：看來(lái)想法在很大程度上決定一個(gè)人的心態(tài),，換個(gè)角度有時(shí)會(huì)讓我們心情豁然開(kāi)朗。

2,、句式練習(xí),。

（1）出示訓(xùn)練題目：“雖然……但是……”（例：雖然這次考分也很低，但是我還有很大的提升空間）,。

（2）小組內(nèi)交流,。

（3）教師點(diǎn)評(píng)：做這個(gè)句式練習(xí)的.目的，是讓我們能夠辯證客觀地看待成績(jī),?？荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題,。定期的考試有利于大家對(duì)知識(shí)的掌握情況進(jìn)行查缺補(bǔ)漏,、合理定位。

3、心痛不如心動(dòng),。

（1）觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯,。

蘭喬質(zhì)疑學(xué)校的教育方式，校長(zhǎng)一怒之下把他揪到教室讓他上課,，蘭喬無(wú)奈之下端起書(shū)本,，在黑板上寫(xiě)下兩個(gè)詞，讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個(gè)術(shù)語(yǔ),，看看誰(shuí)最快,，誰(shuí)最慢。只見(jiàn)所有同學(xué)包括校長(zhǎng)都手忙腳亂,，急于從書(shū)本上找到這兩個(gè)詞,。30秒過(guò)去了，沒(méi)有人找到答案,。蘭喬提出發(fā)人深省的問(wèn)題：“請(qǐng)大家將生活倒退一分鐘,，當(dāng)問(wèn)題提出來(lái)的時(shí)候，你們有對(duì)問(wèn)題本身產(chǎn)生興趣嗎,？沒(méi)有,，你們都陷入比賽中，就算是拿了第一,，這種方式又有什么用,？你的知識(shí)會(huì)增長(zhǎng)嗎？不會(huì),，增長(zhǎng)的只有壓力,！”然后，蘭喬尖銳地指出：“學(xué)校不是高壓鍋,?！?/p>

（2）全班分享：看完這段視頻，你有何感受,？

（3）教師點(diǎn)評(píng)：每次考試,，大家關(guān)注最多的是分?jǐn)?shù)與名次，而不關(guān)注考察的知識(shí)點(diǎn),、題目設(shè)置、答題方法等,。實(shí)際上,，考試之后如果只重成績(jī)高低、排名先后,，那同學(xué)增加的只有壓力,，模考更重要的是反思與總結(jié),。下面請(qǐng)同學(xué)們先聽(tīng)一聽(tīng)上屆師姐的一次?？伎偨Y(jié)（ppt展示附件2）,。

（5）全班分享，教師隨機(jī)點(diǎn)評(píng),。

4,、有效的考后分析。

（1）教師展示考后分析內(nèi)容,。

答題方法（規(guī)范性,、答題技巧、時(shí)間把握）,；

應(yīng)試狀態(tài)（考前準(zhǔn)備,、身心狀態(tài)）；

成績(jī)分析（強(qiáng)弱勢(shì)學(xué)科的變化,、綜合成績(jī)變化情況）,；

行動(dòng)計(jì)劃（針對(duì)現(xiàn)狀，調(diào)整目標(biāo),，制訂具體可行的學(xué)習(xí)方案）,。

（2）我也動(dòng)動(dòng)筆。請(qǐng)學(xué)生選擇某一學(xué)科進(jìn)行考后分析,，并用書(shū)面文字呈現(xiàn),。（其中的第五點(diǎn)可在課后進(jìn)行）。十分鐘后,，請(qǐng)學(xué)生分享,。

教師點(diǎn)評(píng)：大家分析時(shí)要注重正向分析，比如,，積極的考試歸因,、對(duì)題思路分析、總結(jié)優(yōu)勢(shì)學(xué)科的學(xué)習(xí)方法等,，通過(guò)強(qiáng)化正向思維,，大家才能提高自信心。

5,、教師講評(píng),。

教師小結(jié)：欣賞了《忐忑》，演出了你我,，描繪了臉譜,，轉(zhuǎn)換了心情，反思了考試,，現(xiàn)在,，你是否可以平心靜氣地對(duì)待考試？勝敗乃兵家常事，重要的是如何積累經(jīng)驗(yàn),，成為自省的人,。這樣，我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣,，即使輸了,，擦干眼淚還要笑迎未來(lái)！

6,、自我反思,。

最后，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的合作表現(xiàn)加以鼓勵(lì)和贊賞,。

心理健康教育教案中班篇十四

4確立自我心理保健的意識(shí),，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。

(一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單,，我們都會(huì)寫(xiě)也都認(rèn)識(shí),，但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”如果你知道請(qǐng)舉手。--------學(xué)生回答——大家說(shuō)得很好,。我這里有一個(gè)參考答案,，請(qǐng)大家看一下。

下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題：

1什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?

2那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法,，也可以舉例子,。

(二)試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?

大家回答的很好。下面我們一起看看,。

1,、智力正常。

2,、情緒穩(wěn)定,，心境愉快。

3,、反應(yīng)適度,，行動(dòng)有序。

4,、樂(lè)于交往,，人際關(guān)系和諧。

5,、自我意識(shí)良好,，個(gè)性品質(zhì)健康。

6,、良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間,、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系,。即包含兩層意思：

1、無(wú)心理疾病,。

2,、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。

(三)下面是我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病,。

中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病——任性,、以自我為中心、注意力不集中,、侵犯行為,、說(shuō)臟話、逃學(xué),、偷竊,、說(shuō)謊、厭學(xué),、敏感多疑,、依賴、報(bào)復(fù),、享受,、性心理異常、自卑,、神經(jīng)癥,、精神。

(四)我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢?

最健康心里狀態(tài)：積極樂(lè)觀的心理狀態(tài),。所以我們要保持一顆積極向上的心,。

請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事。

案例1：據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事,，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋,，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳,，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回,。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿,，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”,。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋,，最后發(fā)了大財(cái),，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別,。

請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。

“兩個(gè)人,，從牢中的鐵窗望去,，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星,?！?/p>

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,，她觀看沙漠的日落,，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物,，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物,，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí),，她把原來(lái)認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn),，并出版了一本書(shū)《快樂(lè)的城堡》,，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星,。

是什么讓她發(fā)生了如此大的'轉(zhuǎn)變呢?

案例3：龍哈迪是美國(guó)歷最偉大教練之一,，在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱——它能為你做什么?》一文中這樣敘述：

如何做到呢?他繼續(xù)說(shuō)：你們要相信我，你們要熱衷我的方法,，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂),，從此以后，我要你們只想這件事,，你們的家庭,，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身,。

隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái),，并記下了自己的感覺(jué)，覺(jué)得自己熱血沸騰,，雄心萬(wàn)丈,，那一年他們打贏了七十場(chǎng)球，成為區(qū)冠軍,、全國(guó)冠軍,、世界冠軍。

一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變,，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí),、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài),，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對(duì)同學(xué)們講,，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡,，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命,、你的追求，同學(xué)們,，你們聽(tīng)到了沒(méi)有!

(五)結(jié)束語(yǔ)(評(píng)述),。

我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂(lè)的童年，現(xiàn)在我們每一個(gè)人都有著同樣的感受,，同樣的渴望,。在這陽(yáng)光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái),，去擁抱美好的未來(lái),。

心理健康教育教案中班篇十五

新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究,，要求建立新型的師生關(guān)系,，即民主、平等,、和諧的'師生關(guān)系,。這對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作,，形成互相啟發(fā),、取長(zhǎng)補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹(shù)立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事,。學(xué)生要學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)合作,，與老師合作，與同學(xué)合作,，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路,，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行,，我一定行的觀念,。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己與他人的優(yōu)點(diǎn),，不能樹(shù)立自信心,，導(dǎo)致悲觀、失望,、消極,，結(jié)果處處碰壁,，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個(gè)方面很難取得成功,。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體,。它是面向全體學(xué)生的一種活動(dòng)形式，以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問(wèn)題為主線,，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內(nèi)容,，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心,，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(zhǎng)為歸宿,，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此,，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā),，我設(shè)計(jì)了該節(jié)活動(dòng)課，運(yùn)用各種方法與形式,，如情景創(chuàng)設(shè),、游戲、角色扮演,、集體討論,、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生,，最終達(dá)到學(xué)生相信我能行,，樹(shù)立自信心的效果。

1,、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自已,，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己,、他人的優(yōu)缺點(diǎn),，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，樹(shù)立自信心,。

2,、通過(guò)相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正視個(gè)體的心理影響,，樹(shù)立勇于面對(duì)困難及解決困難的積極的人生態(tài)度,。

3、能夠充滿自信地面對(duì)人生,，具備良好的心理素質(zhì),，走向成功。

每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球,、每個(gè)學(xué)生一張知心卡,、錄音機(jī),、磁帶、多媒體課件,、自制小記者證,、照相機(jī)。

1,、創(chuàng)設(shè)情景,，激情導(dǎo)入。

教師：同學(xué)們,，你們好!今天很高興能和你們一起交流,，大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎?有信心的請(qǐng)站起來(lái)!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請(qǐng)各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行!),。

教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行!

學(xué)生：有!

教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣,，吹出自己的信心,，預(yù)備，開(kāi)始!

教師小結(jié)：剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與,，都充滿了信心,，獲勝隊(duì)是某組，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們表示鼓勵(lì)!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀(jì)念吧!

2,、播放錄音故事,，談體會(huì)。

我可以給大家提幾個(gè)要求嗎?一是大家發(fā)言的時(shí)候,，不必舉手,，站起來(lái)說(shuō)即可;二是爭(zhēng)取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會(huì)。

我把一個(gè)同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽(tīng)一聽(tīng),。(播放錄音)請(qǐng)同學(xué)們豎起你的小耳朵聽(tīng)好了,，聽(tīng)完后我們有問(wèn)題要討論。

錄音內(nèi)容：我是三年級(jí)的一名小學(xué)生,，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競(jìng)賽第一輪的選拔中,，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí),?？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了,，我覺(jué)得自己真沒(méi)用,，特別是覺(jué)得對(duì)不起數(shù)學(xué)老師，覺(jué)得沒(méi)有臉見(jiàn)人,。本來(lái)想回家讓媽媽安慰我,，可是她卻對(duì)我講,，現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，你要好好學(xué)習(xí),，不努力是不行的,，看，這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽不就是個(gè)例子嗎?孩子,，要努力呀,，不要辜負(fù)我和你爸爸對(duì)你的期望呀!我覺(jué)得自己的心理壓力越來(lái)越大，其實(shí),，我也是已經(jīng)努力了,，是不是我太笨?哎呀，我可真沒(méi)用!

討論：聽(tīng)了這個(gè)小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白,，你有什么感受?想不想幫幫她?請(qǐng)同學(xué)們談一談,。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)一個(gè)小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴,，因?yàn)樗劦亩际桥c同學(xué)們的日常生活緊密相連的,，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，認(rèn)真聽(tīng)別人的話也是一門(mén)學(xué)問(wèn),。同時(shí),，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來(lái)樹(shù)立自信心的方法,，也就是如何才能做到相信我能行,，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí),。

3,、分組討論，勇于面對(duì),。

教師：你在學(xué)習(xí)生活中,，有沒(méi)有對(duì)自己缺少自信心的事情，如果有的話,，請(qǐng)你寫(xiě)一寫(xiě),，如果你有好的解決方法，也請(qǐng)你在知心卡上寫(xiě)一寫(xiě),。(播放優(yōu)美樂(lè)曲,。)。

孩子們寫(xiě)完后,，有的會(huì)長(zhǎng)舒一口氣,，有的會(huì)故意舒展身腰，向我露出會(huì)心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑,。

為讓學(xué)生有心理上的共鳴,，首先是教師提供解決問(wèn)題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放心理郁悶,，把自己缺少自信心的事情,，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹(shù)立自信心,，嘗試著解決的方法,。

4、生生互動(dòng),，師生互動(dòng),。

采訪的對(duì)象可以是同學(xué)，也可以是老師,、聽(tīng)課的教師等,。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗(yàn),，去活動(dòng),，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會(huì)了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法,，還創(chuàng)設(shè)了一種民主,、和諧,、熱鬧的課堂氣氛,，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動(dòng)的開(kāi)放性,，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性,。

在每個(gè)小組當(dāng)中都有在各個(gè)方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長(zhǎng)選一個(gè)同學(xué),，評(píng)一評(píng)他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流),。

分組說(shuō)一說(shuō)班級(jí)中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)及其結(jié)果)。

5,、小結(jié),。

教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說(shuō)過(guò)這樣一段話：“在我遭到對(duì)手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候,，倒下是一種解脫或者說(shuō)是一種誘惑,，但每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我便會(huì)在心里叫到：再堅(jiān)持一會(huì),，相信我能行,。因?yàn)槲抑溃业膶?duì)手也快堅(jiān)持不住了，而只有我不倒下,，才能贏得比賽,，而最后勝利往往就來(lái)自這再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行的信念中,?！?/p>

從古到今，有許多樹(shù)立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國(guó)著名的愛(ài)國(guó)工程師,，他不畏國(guó)內(nèi)外反對(duì)勢(shì)力的阻撓,，堅(jiān)信自我，相信自我,，終于提前竣工修成了我國(guó)第一條由中國(guó)人自己設(shè)計(jì),、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了卓越的成?jī),，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個(gè)殘疾人,，至今還沒(méi)有二胡高,，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡,。這些名人的背后都有一個(gè)共同的特點(diǎn),，那就是：相信我能行!通過(guò)今天的活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信,，都能夠堅(jiān)信我能行,。最后，我贈(zèng)送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行,，每個(gè)人都有做太陽(yáng)的機(jī)會(huì),。”

心理健康教育教案中班篇十六

教學(xué)過(guò)程：

1．請(qǐng)生從家里挑選自己最喜歡的3套衣服帶回學(xué)校,，可以通過(guò)問(wèn)爸爸媽媽來(lái)完成教材45頁(yè)表格,。

2請(qǐng)生說(shuō)說(shuō)自己喜歡這些衣服的原因。

1,、請(qǐng)生穿上自己最喜愛(ài)的一套服裝,，以6—8人為一組，按照“購(gòu)買時(shí)間”“購(gòu)買價(jià)格”以及自己“喜歡的原因”輪流介紹一下,，然后從小組中選出一套最佳的服裝參加班里的'時(shí)裝表演,。

2、思考：你認(rèn)為衣服的哪些方面最重要,？你們小組評(píng)選出最佳時(shí)裝的標(biāo)準(zhǔn)是什么,？

3、請(qǐng)給參加時(shí)裝表演的同學(xué)打分，大家可以從以下幾個(gè)方面確定評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),。（顏色,、價(jià)格、款式,、與該學(xué)生的搭配是否自然大方等,。）。

4,、小調(diào)查：

（1）上小學(xué)以來(lái),，你買了多少個(gè)文具盒？你最喜歡哪個(gè),？為什么,？

（2）你總共換了多少個(gè)書(shū)包？為什么換那么多,？

5,、為自己設(shè)計(jì)一個(gè)購(gòu)買服裝的標(biāo)準(zhǔn)，請(qǐng)爸爸媽媽提意見(jiàn),。

1,、通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們懂得了什么,？

2,、朗讀“留言板”的內(nèi)容，體會(huì)到越樸素單純的人,，越有內(nèi)在的芳香,。穿著樸素大方得體才是美。