總結(jié)是寫給人看的,，條理不清,，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然,，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的,?？偨Y(jié)書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄偨Y(jié)呢,？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文,，方便大家學(xué)習(xí)。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇一

【地點(diǎn)】室內(nèi),、室外均可,。

【形式】討論、分享,。

【目的】引導(dǎo)學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)入校以來的心理變化,，以及適應(yīng)大學(xué)生活的重要性。

【活動(dòng)操作示范】：

第一階段：總結(jié)高中生活,。

1.輔導(dǎo)員做開場(chǎng)引導(dǎo),。引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活。

(參考：同學(xué)們走進(jìn)大學(xué)校園已經(jīng)有一段時(shí)間了,，相信許多同學(xué)對(duì)大學(xué)的生活有了一些思考,，也會(huì)將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過去的高中生活進(jìn)行比較。那么,，請(qǐng)同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活,，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時(shí)間思考，然后請(qǐng)幾位同學(xué)和大家分享,。),。

2.分享。輔導(dǎo)員請(qǐng)2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享,，分享時(shí)間控制在10分鐘左右,。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關(guān)注，但不做任何評(píng)價(jià),。

3.輔導(dǎo)員做分享總結(jié)和主題過渡,。

(參考：從大家的分享中我深深地感受到同學(xué)們有苦有樂，有得有失,，現(xiàn)在我們進(jìn)入到了人生的下一個(gè)征途,，我想請(qǐng)同學(xué)們思考，我適應(yīng)大學(xué)生活了嗎?在心理上我真正地接納了大學(xué)生活了嗎?),。

第二階段：覺察一個(gè)月來的心理變化,。

1.輔導(dǎo)員引導(dǎo)。

方案一：分享自我案例,。輔導(dǎo)員引導(dǎo)班級(jí)學(xué)生分享自己入校一個(gè)月以來的心理變化,，從做分享的學(xué)生中選取1-2個(gè)較為常見的例子作為班會(huì)討論的例子。分享學(xué)生自己的案例，容易引起全班同學(xué)的共鳴,，因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)班級(jí)學(xué)生而言,，心理困惑有很多相似性。

(參考：進(jìn)入大學(xué),，你感覺適應(yīng)嗎?是什么讓你覺得不適應(yīng),，沒以前快樂了呢?是學(xué)習(xí)，人際關(guān)系,，愛情,，生活，能力培養(yǎng)還是其他方面呢?能和我們一起分享下嗎?),。

方案二：分享他人案例,。輔導(dǎo)員從工作中選取一些學(xué)生不適應(yīng)的例子，與同學(xué)分享,，引導(dǎo)他們做思考,。

(參考：首先我想與大家分享幾個(gè)小案例，請(qǐng)大家在聽的過程中,，仔細(xì)體驗(yàn)他們的心情,，并思考為什么他們會(huì)產(chǎn)生這些情緒。),。

(1)小a：男生,，來自沿海城市，高中時(shí)他經(jīng)常憧憬著美好的大學(xué)生活,。但進(jìn)入大學(xué)后,，他覺得現(xiàn)實(shí)和從前想象的完全不一樣。原以為大學(xué)是學(xué)習(xí)知識(shí),、放飛夢(mèng)想的天堂,，沒想到眼前的大學(xué)不過如此，大學(xué)的老師,、同學(xué)也遠(yuǎn)沒有想象的那么好,，一切的一切，都與自己心目中的理想大學(xué)相距太遠(yuǎn),。軍訓(xùn)過后,，覺得生活很迷茫、很空虛,，無所事事,，每天上完課以后不知道該干些什么,，于是以閑逛,、打牌、看小說、上網(wǎng)等方式來打發(fā)時(shí)間,。

(2)小b：女生,，剛來大學(xué)很想家，“第一天來了就想回去,?！辈贿^沒多久后，怎么管好自己的生活費(fèi),，成為她最煩心的事,。“以前在家,，如果錢沒有了,，就向父母要，從來沒覺得缺錢?，F(xiàn)在一個(gè)月還不到,，從家里帶出來的2000元現(xiàn)金已經(jīng)快花完了，原來自己花錢這么大手大腳,，沒有計(jì)劃,。”她決定從下個(gè)月開始制訂支出計(jì)劃,，管住自己的錢包,。大學(xué)學(xué)習(xí)也讓她覺得煩惱?！坝悬c(diǎn)不太適應(yīng),。高中時(shí)老師盯得緊，現(xiàn)在沒人這么管,，自己還沒學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),，很有壓力。就說英語,，兩個(gè)星期的課,，英語已經(jīng)講了100頁，現(xiàn)在對(duì)課本的熟悉度和高中不能比,，感覺有點(diǎn)跟不上進(jìn)度,。”

(3)小c：女生,，到大學(xué)后感覺很孤獨(dú),，寢室的室友們聊天的聊天，學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí),，惟獨(dú)自己既學(xué)不進(jìn)去,，又融不到她們中去,，努力想對(duì)身邊的每個(gè)人微笑，向每個(gè)人表示自己的友好,，卻總覺得和大家隔了層什么似的,。晚上很晚了，室友們還在高談闊論,，不參加顯得不合群,，參加吧，第二天頭昏腦脹,，無精打采,。

2.分享感受：這里主要收集同學(xué)們談到的一些不適應(yīng)的表現(xiàn)。選擇方案一的輔導(dǎo)員對(duì)每個(gè)學(xué)生的分享要做積極反饋,，尤其要注意與學(xué)生的共情,，可以做澄清、強(qiáng)調(diào),、補(bǔ)充,，但不要有評(píng)價(jià);選擇方案二的輔導(dǎo)員注意學(xué)生在談到自己的不適應(yīng)時(shí)，也要注意與學(xué)生的共情,，但不要有評(píng)價(jià),。(20分鐘)。

(引導(dǎo)參考：也許我們和他們面臨著一樣的問題;也許問題不一樣,，但我們的心情是一樣的,，有那么一點(diǎn)哀愁，有那么一點(diǎn)憂郁,，或者說不出原因的不爽,，還有迷茫等等，我們請(qǐng)哪位同學(xué)來和我們分享一下感受,。),。

3.輔導(dǎo)員做總結(jié)引導(dǎo)：主要是讓同學(xué)們理解——適應(yīng)最重要的是心理適應(yīng)。

(參考：人的心理狀態(tài)會(huì)受外部環(huán)境的變化,，產(chǎn)生適應(yīng)或不適應(yīng),，適應(yīng)良好，則心理沖突少,，適應(yīng)不好,，則心理沖突多，易產(chǎn)生心理問題,，如孤獨(dú),、焦慮、憂郁,、煩躁,、自卑,、壓抑、緊張,，還可能出現(xiàn)身體上的不適。面對(duì)這些問題我們?cè)趺崔k?),。

第三階段：產(chǎn)生心理不適應(yīng)時(shí)的解決辦法,。

1.腦力激蕩：針對(duì)上一階段收集的不適應(yīng)表現(xiàn)，討論解決問題的辦法,。請(qǐng)同學(xué)們自由發(fā)言,、分享。輔導(dǎo)員可以將這些解決辦法板書出來,。(20分鐘),。

2.總結(jié)引導(dǎo)：總結(jié)解決問題的方式和途徑。

(參考：我們會(huì)因?yàn)榄h(huán)境不適應(yīng)會(huì)有失落感;因?yàn)槿穗H不適應(yīng)會(huì)有孤獨(dú)感;在中學(xué)時(shí)的優(yōu)勢(shì)消失以后會(huì)有失落感;對(duì)學(xué)校的管理制度不適應(yīng)會(huì)有壓抑感,。這時(shí)是我們的心理感冒了,，感冒輕者它會(huì)自愈，感冒重者需要向醫(yī)生求助,。所以首先我們要提高認(rèn)識(shí),，認(rèn)識(shí)到不適應(yīng)的一些表現(xiàn);第二提高自我心理調(diào)適能力;第三是利用資源，向同學(xué),、老師,、心理咨詢專業(yè)人員求助。),。

3.輔導(dǎo)員總結(jié),，并介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務(wù)，以及學(xué)院的心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)服務(wù),，若同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中遇到煩惱和困惑,，歡迎來咨詢。(輔導(dǎo)員老師分享一句話：必要的心理求助是強(qiáng)者的行為,。),。

第四階段：布置作業(yè)。

作業(yè)內(nèi)容：開學(xué)以來的心理變化及自我調(diào)試,，或開班會(huì)的思考與感受,。要求三天內(nèi)完成，用信封封好后由班長(zhǎng)收齊送交給輔導(dǎo)員,。

第五階段：班會(huì)結(jié)束,。

感謝大家的參與!

心理健康班會(huì)總結(jié)篇二

班會(huì)主題：心理健康教育。

主持人：xxx,。

班會(huì)背景：

“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ),。同時(shí),，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素,。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要,。班會(huì)目的：

班會(huì)過程：

1、主持人致詞,，班會(huì)開始,。

由主持人講述養(yǎng)成心理健康的具體做法。

2,、學(xué)生自由發(fā)言：

貴寧波：主題明確,，針對(duì)性強(qiáng)。

不能正確地評(píng)價(jià)自己,、認(rèn)識(shí)自我,、自卑感加重、自信心不足,、抗挫能力差,、焦慮、抑郁,、嫉妒,、仇恨等情緒得不到及時(shí)的溝通與疏導(dǎo)，積累成疾,，一旦遇到“導(dǎo)火線”就會(huì)爆發(fā);人際溝通受阻帶來的人際關(guān)系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身,，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說明了這一點(diǎn),。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的,。通過溝通能力的培養(yǎng)，增強(qiáng)同學(xué)的溝通魅力,，培養(yǎng)學(xué)生自信,、開放的心理素質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí),、工作,、生活環(huán)境的適應(yīng)能力。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會(huì)挑戰(zhàn),，同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對(duì)溝通能力的培養(yǎng),，促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。,。

二,、大學(xué)新生的心理發(fā)展特點(diǎn),。

發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期，特別是進(jìn)入大學(xué)一年級(jí)以后,，隨著生理和心理的成熟及,。

獨(dú)立性的逐漸增強(qiáng)和社會(huì)性的不斷增加，他們開始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系,，也就形,。

成了同伴團(tuán)體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要,，還對(duì)完善他們的人格和社會(huì)性發(fā)展有重大意義,。但是,，由于大學(xué)生閱歷較淺,，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)相對(duì)不足，獨(dú)立生活能力不強(qiáng),，對(duì)自己缺乏正確而全面的認(rèn)識(shí),，而又很敏感，很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng),、人際交往,、戀愛和性心理問題、職業(yè)選擇和自我意識(shí)等心理問題,。

三,、心理學(xué)相關(guān)理論。

(1)馬斯洛需要層次理論：

馬斯洛需要層次理論揭示：每個(gè)人都渴望被他人接受,、尊重和欣賞,。大學(xué)生的自我。

意識(shí)發(fā)展較為成熟,，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后,，重視與同伴建立友誼關(guān)系。通過團(tuán)體活動(dòng)可滿足大學(xué)生歸屬與愛及被尊重接納的需要,。

(2)群體理論,。

社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明：在團(tuán)體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸,。

屬感與安全感,、滿足社會(huì)交往的需求、滿足自我確認(rèn)的需求,、滿足自尊的需求,、增加自信心和力量感等同時(shí)團(tuán)體成員間的相互信任、相互作用,，團(tuán)體的凝集力會(huì)更強(qiáng),，也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能,。

(3)人際關(guān)系理論。

人際關(guān)系理論表明：要信任他人必須要先學(xué)會(huì)開放自己,，接納他人,，袒露自己的情感、思想,、情緒,、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通,、建立親密的關(guān)系,，自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信賴,、靠得住,。

(4)合作與競(jìng)爭(zhēng)。

合作與競(jìng)爭(zhēng)是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ),，是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過程中必須具備的基本要素,，而合作之間有競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)之中有合作,，兩者相輔相成,，協(xié)調(diào)發(fā)展，才能促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展,。但是,，不論是競(jìng)爭(zhēng)還是合作，都是以學(xué)生個(gè)人能力作為起點(diǎn)的,，能力在競(jìng)爭(zhēng)與合作中既是上級(jí)目標(biāo)又是起點(diǎn),。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動(dòng)中溶于團(tuán)體，吸取集體的智慧和力量成為競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)者,，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個(gè)人自主的活動(dòng)又是群體的共同活動(dòng),，需要學(xué)習(xí)、模仿和借鑒他人之長(zhǎng)處和好的經(jīng)驗(yàn),，而群體性項(xiàng)目需要通力合作才能獲勝,。

3、主持人總結(jié)：通過本次心理健康主題班會(huì),，讓同學(xué)們懂得了人類對(duì)健康的界定基于人類對(duì)人的屬性及其相互關(guān)系的理解,。以前，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常,。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系,。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇三

二.班會(huì)背景:五月份是心理問題的高發(fā)期,為了引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身的心理健康,在情緒波動(dòng)時(shí)懂得自我調(diào)節(jié).同時(shí),也為了迎接“5.25_大學(xué)生心理健康日”的到來。

三.班會(huì)時(shí)間：20xx年5月16日晚上7:30_9:00。

四.班會(huì)地點(diǎn):教學(xué)樓a103教室,。

五.與會(huì)人員:國(guó)貿(mào)0982全體同學(xué),。

六.活動(dòng)流程:。

1.活動(dòng)前期:策劃活動(dòng)的內(nèi)容,步驟,細(xì)則,班委討論具體活動(dòng)策劃書.

2.活動(dòng)中期:準(zhǔn)備教室,材料,人員安排,班委從下午**開始精心地布置教室.

3.活動(dòng)中期:按照策劃書上的活動(dòng)安排,由主持人引導(dǎo),讓全體同學(xué)對(duì)心理與成長(zhǎng)有個(gè)初步的了解,大家一起參加到班會(huì)活動(dòng)中.

1.通過這次班會(huì),我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容.心理委員黃瓊的發(fā)言,讓我們更深的了解了心理與個(gè)人成長(zhǎng)的重要關(guān)系.

2.在班會(huì)安排的自由發(fā)揮時(shí)間里,黃偉,張環(huán),彭雨峰勇敢的走上臺(tái)為大家表演節(jié)目,帶動(dòng)了大家的活動(dòng)積極性.

3.整個(gè)活動(dòng)過程中,同學(xué)的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來了.其中劉葉紅同學(xué)在短時(shí)間內(nèi)甚至表演了三個(gè)節(jié)目.大家在“討論主題話題”的環(huán)節(jié)中主動(dòng)發(fā)言,，各抒己見,，讓大家了更多關(guān)于主題的新穎的觀點(diǎn)。加強(qiáng)了我們對(duì)心里健康的重視,。在“講優(yōu)點(diǎn)”環(huán)節(jié)中,，幾乎每個(gè)同學(xué)都指出了另一個(gè)同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，有助于同學(xué)之間的了解,，增加了同學(xué)之間的交流,。再來談?wù)劚敬位顒?dòng)的主持人。主持人由胡中平跟彭玉潔擔(dān)任,，他們?yōu)榇舜位顒?dòng)投入了相當(dāng)大的`精力,，會(huì)前積極認(rèn)真的準(zhǔn)備臺(tái)詞，會(huì)中積極配合并鼓勵(lì)大家參與活動(dòng),。

4,，活動(dòng)中準(zhǔn)備的小游戲,，除了3個(gè)人以外,，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴(yán)肅氛圍,，大家玩在一起,，樂在一起，奔入我們快樂成長(zhǎng),，團(tuán)結(jié)生活的主題,。

5，班會(huì)結(jié)束后大家一起打掃教室,。

6,，在活動(dòng)的過程中我們不僅對(duì)心理鍵康與成長(zhǎng)有了更深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)我們也看到了同學(xué)之間的互幫互助,，增進(jìn)了彼此之間的了解,，達(dá)到了本次活動(dòng)的目地。所以說,，本次活動(dòng)相對(duì)而言是比較成功的,。

7，本次活動(dòng)的相關(guān)照片（略）,。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇四

保持一種良好的心態(tài)和心理的健康,，不但有助于人們度過生活中的種種境遇，更能有助于人們提高自身的免疫力功能，防止以及減少疾病的發(fā)生,。

心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)同時(shí),，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素,。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要,。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教育活動(dòng),，現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：

我們緊抓裝從心開始”這一主題,，傳播心理健康知識(shí)，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律,，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊,、自愛、自律,、自強(qiáng)的優(yōu)良品格,，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn),、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí),。

在本次主題班會(huì)教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч?，我們采用學(xué)生互動(dòng)的模式,，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí),。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，活躍了班會(huì)氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強(qiáng)了自身素質(zhì),，增漲了心理方面的知識(shí)我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性,，大家積極參與相關(guān)問題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力,，大大提高我們班會(huì)的效果,。互動(dòng)的形式,，給學(xué)生留下的印象更深刻,，教育更直接。

班會(huì)前,，主持人首先必須掌握有關(guān)知識(shí),，預(yù)測(cè)班會(huì)開展的基本情況，為班會(huì)成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn),，學(xué)習(xí)了關(guān)于大學(xué)生適應(yīng)問題,、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開展應(yīng)注意的基本問題。

通過班會(huì),，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的'溝通和交流,如何人與人之間,、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí),。

總的來說,，作為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿意的,。雖然說此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方,，不過這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心,。

(1)以“專業(yè)”為核心,，加強(qiáng)專業(yè)心理教師隊(duì)伍的建設(shè)。

合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的,，除了有扎實(shí)的理論功底外,，更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導(dǎo)員,，她們認(rèn)真參加各種培訓(xùn)活動(dòng),，并在學(xué)校中積極做好各種形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，注重輔導(dǎo)的方式與方法,，講究心理輔導(dǎo)的實(shí)效,，努力把專業(yè)做“精”,。

(2)以“班級(jí)”為主陣地,，加強(qiáng)班主任隊(duì)伍的建設(shè)。

關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展,，認(rèn)真做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作;其次是經(jīng)常鼓勵(lì)班主任利用空余時(shí)間,，通過書籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑,，加強(qiáng)心理專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),，提高自身的專業(yè)素養(yǎng);第三，學(xué)校開展由心理健康教師通過講座,、沙龍,、論壇等形式，對(duì)全體班主任老師進(jìn)行培訓(xùn),，以點(diǎn)帶面,，切實(shí)提高班主任的工作能力。本學(xué)期，我校的心理輔導(dǎo)老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》團(tuán)體輔導(dǎo)課,，讓我校的班主任老師受益匪淺,。

(3)以“全員育人”為導(dǎo)向，加強(qiáng)其他教師隊(duì)伍的建設(shè),。

(4)以“德育導(dǎo)師”為契機(jī),，充分發(fā)揮德育導(dǎo)師效應(yīng)。

結(jié)合德育導(dǎo)師制,，充分發(fā)揮導(dǎo)師的作用,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作,。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇五

3月28日,，機(jī)械工程1306班舉行了一場(chǎng)別開生面的心理健康教育活動(dòng)。

摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育,，機(jī)械1306的班委們集思廣益,，采取了以郊游為主，素拓為輔的方式進(jìn)行此次活動(dòng),，并取得了可觀的成效,。無論這次活動(dòng)能對(duì)同學(xué)們今后的心理發(fā)展起到怎樣的影響，至少在活動(dòng)結(jié)束時(shí),，同學(xué)們的臉上都洋溢著青春的笑容,，這無疑是對(duì)活動(dòng)成功的一種肯定。而這次活動(dòng)的成功,，可歸為三個(gè)因素,。

其一，在接到學(xué)校要開展“心理健康教育周”活動(dòng)的通知時(shí),，班委們便予以了高度的重視,。眾所周知，心理問題是當(dāng)今大學(xué)生乃至社會(huì)各階層人士都面臨的問題,，而近些年來,，迫于各種壓力，大學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重,。大學(xué)生因心理問題而輕生的新聞也屢見不鮮,。基于此,，班委特意舉行了一次小型會(huì)議,，悉心討論如何辦好此次活動(dòng)，以便于幫助同學(xué)們擺脫心理問題的困擾,。經(jīng)過激烈的討論,，大家選中了幾個(gè)可行的方案,，并通過一次全班會(huì)議讓班內(nèi)同學(xué)進(jìn)行投票，最終確定了郊游形式為最佳方案,，并初步擬定了策劃書,。之后，經(jīng)過成本考量,、安全性考量,、可行性考量以及按照同學(xué)老師的要求進(jìn)行細(xì)節(jié)整改后，做出了最終成型的策劃書,，并得到了學(xué)院老師的肯定和支持,。因此，這次活動(dòng)的成功,，重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準(zhǔn)備,。此可謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢,?！?/p>

其二，天公作美,，活動(dòng)如期進(jìn)行,。在活動(dòng)進(jìn)行過程中，我們貫徹了“人人都參與進(jìn)來”的理念,，而各種各樣的小游戲,，無疑便是理念實(shí)現(xiàn)的最佳工具。在做游戲過程中,，我們?cè)O(shè)置了一些小獎(jiǎng)品,，從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個(gè)大部分,，分別是“健身”“健心”“健愛”,，且成遞進(jìn)關(guān)系。在“健身”環(huán)節(jié)中,，除跳繩游戲外,，大家基本都在不停地跑動(dòng)，開始的時(shí)候還會(huì)顧忌下顏面,，漸漸的，羞澀也被拋之腦后了,。你追我趕的過程中,，明顯的變化就是大家臉上的微笑已經(jīng)成了哈哈大笑，煩惱似乎早已被拋到九霄云外,。在“健心”活動(dòng)中,，我們首先進(jìn)行了“蒙眼走路”游戲,，所有同學(xué)兩人一組，一人蒙眼走路,，另一個(gè)人只能用語言指揮,，只有在走路的同學(xué)快跌倒的時(shí)候才能上前幫扶。雖然有幾個(gè)同學(xué)險(xiǎn)些跌倒,，但是游戲進(jìn)行的還算順利,，雖然游戲不像前面幾項(xiàng)那么激烈，但是可以發(fā)現(xiàn),，同學(xué)們很信任自己的伙伴,，中途沒有人偷偷摘下過眼罩。接著,，我們又進(jìn)行了游戲“情有千千結(jié)”和“有錯(cuò)你就說”,。歡笑之后，大家圍坐在一起,，輪流講述著自己的心里話,，快樂也好，悲傷也罷,，未來也好,，往事也罷，隨心所欲,，時(shí)而一陣哄笑,，時(shí)而一陣唏噓，時(shí)而悠然自得,，時(shí)而悵然若失,。待大家講完心里話后，主持人進(jìn)行了一番精彩的演講,，既很好的總結(jié)了大家的問題,，又生動(dòng)的做出了正確的引導(dǎo)，“培養(yǎng)由因溯果能力”“享受當(dāng)下生命”“擁抱自己的每一個(gè)面向”既是演講的主題,，也是心理健康的必備條件,。最終，活動(dòng)圓滿結(jié)束,。因此,，這次活動(dòng)的成功，重要的因素之二便是極高的參與度以及同學(xué)們積極的配合,。

其三,，要感謝學(xué)校的支持。這次活動(dòng)的開展,，學(xué)校,、學(xué)院不僅給予了經(jīng)費(fèi)上的支持,，另外，正是因?yàn)榇舜位顒?dòng)是在全校范圍內(nèi)展開,，并得到了大力的宣傳,，才使得更多同學(xué)、更多精力能投入在這次活動(dòng)中,，如果這次活動(dòng)僅僅是以普通班級(jí)活動(dòng)開展,，也許難以收到預(yù)期的效果。所以,，這次活動(dòng)的成功也與學(xué)校,、學(xué)院的大力支持有著必然的聯(lián)系。

當(dāng)然,，這次活動(dòng)進(jìn)行過程中也有一定的紕漏,。比如由于事前的準(zhǔn)備過長(zhǎng)導(dǎo)致最終活動(dòng)的進(jìn)行時(shí)間確定較晚，通知給同學(xué)時(shí),，個(gè)別同學(xué)已經(jīng)有了其他事情的預(yù)約,，最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環(huán)節(jié)場(chǎng)面有些混亂，不過還好沒有發(fā)生危險(xiǎn),，但是有幾個(gè)游戲沒能按照策劃的規(guī)則進(jìn)行,。這些都是值得注意的問題，如果下次再舉行類似的活動(dòng),，一定要提前想好對(duì)策,。不過瑕不掩瑜，總體上說,，這次活動(dòng)還是非常成功的,，同學(xué)們不僅體驗(yàn)了郊游帶來的的樂趣，更從此次活動(dòng)中收獲了心理健康上的教育,，團(tuán)結(jié)集體,，信任同伴，走出自我,，積極樂觀,。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇六

做好學(xué)校心理健康教育工作，關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展,、幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)十分重要,，先就我校所做工作做一總結(jié)：

疫情大爆發(fā)后學(xué)校對(duì)學(xué)生和教師的心理健康教育做了大量的宣傳工作，并且定期對(duì)樓道電子板的內(nèi)容進(jìn)行更換,；充分利用學(xué)校廣播站進(jìn)行疫情后的心理健康教育知識(shí)宣傳,。

學(xué)校為四年級(jí)以上的學(xué)生開設(shè)了心理健康課，初中年級(jí)每周一節(jié),，小學(xué)兩周一節(jié),。心理健康教育課以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)處理學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困擾為出發(fā)點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自助,。

在學(xué)校心理健康教育工作中,，個(gè)別學(xué)生在處理問題或者面對(duì)困難時(shí)，不能很好地調(diào)適自己心理狀態(tài),，此時(shí)便需要運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法,，通過言語交談等方式，給予學(xué)生幫助和啟發(fā),。

本學(xué)期心理咨詢室為九年級(jí)的學(xué)生及家長(zhǎng)開展了考前心理減壓的講座,。講座之后，家長(zhǎng)們紛紛表示受益匪淺,，今后要重視家庭性教育問題,，來幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀,，傳授科學(xué)的知識(shí),，開啟孩子健康快樂的人生。

開展教師心理健康活動(dòng)

為有效緩解教師的心理壓力,，疏導(dǎo)緊張,、焦慮的情緒，提高教師的心理健康素質(zhì),，增強(qiáng)教師職業(yè)幸福感,，蘭化一校心理咨詢室為部分教師舉行了“可以鹽說的情緒”心理減壓活動(dòng)，為教師營(yíng)造更加和諧愉快的工作環(huán)境,。

在“5.25”心理健康日來臨之際,，為了進(jìn)一步宣傳心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展,，培養(yǎng)學(xué)生形成健全的人格,，樹立健康積極的人生態(tài)度，心理咨詢室舉辦了第四屆心理健康周活動(dòng),。本屆心理健康周以“健康心靈,，和諧校園”為主題，開展了一系列豐富多彩的心理健康活動(dòng),。

為了豐富學(xué)生的校園文化生活,，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，營(yíng)造和諧的校園心理氛圍,，特舉辦我校第一屆校園心理情景劇大賽,。本次大賽旨在通過心理情景劇的表演再現(xiàn)初中生日常生活中常見的心理沖突，幫助同學(xué)們感悟生活,，不斷提高自身的心理健康水平,。

為了讓我校的心理健康教育工作向著系統(tǒng)化,、規(guī)模化的方向發(fā)展,，營(yíng)造良好的心理健康校園文化氛圍,，讓全校同學(xué)都主動(dòng)關(guān)注和維護(hù)自身的心理健康，提高心理自我保健意識(shí),。本著“服務(wù)同學(xué),、服務(wù)教師、促進(jìn)和諧校園的建設(shè)”的出發(fā)點(diǎn),，學(xué)校心理咨詢室經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)：在校內(nèi)組建學(xué)生心理社團(tuán),。

根據(jù)蘭化一校5c課程的要求，本學(xué)期心理咨詢室制定了《蘭化一校心理健康教育實(shí)施辦法》,。從心理健康教育中學(xué)生,、教師、家長(zhǎng)及心理健康教師層面對(duì)學(xué)校心理教育進(jìn)行了規(guī)劃,。

在5c課程的背景下心理健康教育工作的內(nèi)容與模式,，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,，以及專家的幫助和指導(dǎo),，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作,，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)，為建設(shè)“和諧,、健康,、有活力”的蘭化一校出一份力。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇七

大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事,。只有健康的心理素質(zhì),，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才才有了可靠的內(nèi)在條件,，一顆顆人才的新星才有可能升起,。為此，我們班舉行了一場(chǎng)以“我的大學(xué)生活”為主題的主題班會(huì),。希望通過班會(huì)可以更加了解同學(xué)們現(xiàn)在的心理狀況以及加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的重視,。

(一)同學(xué)們的感悟。

一個(gè)表面上平靜,，而胸中擁有昂揚(yáng)激情,，內(nèi)心如驚濤駭浪的人才是精通交際內(nèi)涵的人，我們要樂觀向上，低調(diào)做人,。所謂交際,，就是一個(gè)人與周圍人的交往關(guān)系，而其主體是人,，所以不斷的完善自身,，揚(yáng)長(zhǎng)避短,，才是交際的主要內(nèi)容,。人們需要一些娛樂來緩解生活帶來的壓力，為生活增色添彩,，大學(xué)生活雖然不同于社會(huì)生活,，但也存在著社會(huì)中存在的一些問題。

因此,，我們?cè)谡n余閑暇時(shí)間應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些娛樂活動(dòng),。娛樂是生活的添加劑，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)之余,，享受一下生活的美好,，讓同學(xué)們從學(xué)習(xí)的苦悶中走出來，在從快樂輕松的輿論氛圍中回到學(xué)習(xí)中去,。

(二)我的感言,。

在有趣而熱鬧的班會(huì)中，讓我從游戲中感受到了集體的力量,，認(rèn)識(shí)了合作的精神,。大學(xué)生活沒有合作與信任，就不算一個(gè)完整的生活,，面對(duì)朝夕相處的同學(xué),，有一種說不出的親切，班會(huì)讓我看到了大家的熱情,，團(tuán)結(jié)的友情,，討論的激情。

從總體來說,，這次班會(huì)開得還算成功,，基本上達(dá)到了預(yù)期的效果，大多數(shù)的同學(xué)都積極的參于進(jìn)來了,，會(huì)后也會(huì)認(rèn)真完成我布置的練習(xí),。從他們的`心得體會(huì)中可以看出，我們的同學(xué)經(jīng)過這次班會(huì)后,，對(duì)大學(xué)認(rèn)識(shí)讀比較深刻,，基本上已經(jīng)真正成為了一名大學(xué)生。我想這也正是我們這次主體班會(huì)的真正目的。

通過本次班會(huì),，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系,，對(duì)心理健康引起足夠重視。一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,，在不斷的生活中失去了方向,，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理,，使自己能夠做到!

心理健康班會(huì)總結(jié)篇八

班會(huì)是每個(gè)學(xué)校每個(gè)年級(jí)經(jīng)常召開的會(huì)議,，想必我們都經(jīng)歷過很多次班會(huì)了。關(guān)于你會(huì)寫嗎?以下有三篇范文可供參考：

1

為了使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我,，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力,，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),，對(duì)少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo),，是使他們盡快擺脫障礙,，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì),，提高心理健康水平,。xx年5月13日星期日，11級(jí)計(jì)算機(jī)1班于計(jì)算機(jī)樓101室召開了心理健康教育主題班會(huì),，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)1班全體同學(xué)及班主任,。此次心理健康主題班會(huì)以心理健康教育為主題，對(duì)大學(xué)生心理方面的問題進(jìn)行了深入的討論,。

此次班會(huì)采取了心理診所及做些簡(jiǎn)單的心理小測(cè)試的方式進(jìn)行,，形式新穎，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見的心理問題,，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題,，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對(duì)問題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析,，幫助心理患者擺脫煩惱,，樂觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂趣,。

班會(huì)上,，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極,，其中在心理患者所提出的問題當(dāng)中比較典型的一個(gè)案例理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫,，困惑失望,，有些失落。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我,，謝謝...各組討論熱烈,，搶答激烈，紛紛發(fā)言,，表現(xiàn)得十分積極,。最后得出的解答是：天無絕人之路，一切從小開始,，做人不要要求太大,，不要怕被踩，對(duì)自己有信心的,，有能力的話，絕對(duì)會(huì)出人頭地的,。自己的路自己走,，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開始,，走自己的路,，讓別人去說吧。解答言簡(jiǎn)意賅,，掌聲不斷,。

此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問題的了解?，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題,，通過此次班會(huì)，同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問題,，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案,，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力,，也讓同學(xué)們重新審視自己,，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時(shí),，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力,。

當(dāng)然，此次班會(huì)也存在不足之處,。心理診所的成員及心理測(cè)試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的,，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外,，所提出的問題還不夠全面,，忽視了其他方面的問題。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問題,，說透徹,，道明白，并給以最好的解答。

各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄穑惨驗(yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起,，一起經(jīng)歷風(fēng)雨,，一起分享快樂。來到我們計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系11級(jí)計(jì)1班這個(gè)新家庭,，有人歡笑有人失落;面對(duì)嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過此次班會(huì)讓我們的同學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生活樹立信心,，對(duì)我們的未來樹立一個(gè)目標(biāo)。

通過這節(jié)班會(huì)課,，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力,。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪校梢愿玫膶W(xué)習(xí),，厭學(xué)的情緒也越來越少,。通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)心理保健意識(shí),。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系,。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視,。

此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束,。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評(píng),。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問題進(jìn)行了提出并解答,，不僅有利于大家了解其中的知識(shí)，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,，更是通過采取自己的方式去解決,，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。通過本次班會(huì),，解決了我班同學(xué)心理健康問題,，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系,，活躍了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力,。此次班會(huì)取得了圓滿成功,。

2

通過此次班會(huì)，貫徹了學(xué)校,、學(xué)院精神,，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，提高了本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)了心理保健意識(shí),，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對(duì)自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒,，解決了他們?cè)诔砷L(zhǎng),、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們形成了關(guān)注心理健康,、懂得心理健康,、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活,，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo),，進(jìn)而為以后的生活,、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

通過主持人介紹525大學(xué)生心理健康日的相關(guān)內(nèi)容,，同學(xué)們對(duì)于525大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解,。而且，通過主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病,，同學(xué)們了解了自己的心理健康狀態(tài),。

情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì);通過心理情景劇雨過天會(huì)晴學(xué)會(huì)了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫助,。通過心理情景劇墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時(shí)通過尋求老師或同學(xué)幫助來消除,、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。

通過大學(xué)生心理健康測(cè)試以及心理測(cè)試快樂自己的快樂是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理,。

通過小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng),，失真就越大。所以與人交往是,，如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確,。通過小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作精神,。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的認(rèn)識(shí)自我,，了解自我,。

總之，整個(gè)班會(huì)活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解,，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí),，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì)，凝聚了我班的凝聚力,，加強(qiáng)了我們的社交能力,，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助了同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒,，學(xué)會(huì)正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒,，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫助同學(xué)們做一個(gè)快樂幸福的人,，在大學(xué)的旅程上留下美好的記憶,。

3

通過本次班會(huì)，對(duì)于本班同學(xué)造就健康自我,，陶冶情操,，建立自信，提高人際交往,，增加心理素質(zhì),，奉獻(xiàn)社會(huì)，關(guān)心他人起到了積極影響,，推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí),，提高了學(xué)生的心理保障意識(shí)。會(huì)上學(xué)生響應(yīng)積極,，踴躍發(fā)言,，使本次班會(huì)取得圓滿成功，現(xiàn)將情況匯報(bào)如下：

班會(huì)上同學(xué)們認(rèn)真聽取班長(zhǎng)和心理委員對(duì)大學(xué)生心理健康相關(guān)情況所作的演講,，并對(duì)內(nèi)容進(jìn)行了評(píng)論和討論,，在歡聲笑語的氣氛中，他們深刻體會(huì)到大學(xué)生心理健康的重要意義,。在接下來的疑惑解答過在城中,，同學(xué)們積極提問，踴躍發(fā)言,，圍繞大學(xué)生心理健康問題展開討論,，大家暢所欲言各抒己見，表達(dá)出自己最真實(shí)的想法,，把班會(huì)推向高潮,。再后來的游戲階段,，同學(xué)們認(rèn)真的投入到角色當(dāng)中，展現(xiàn)出最真實(shí)的自己,，使自己的心理問題得到了充分地解決,，讓這次班會(huì)真正的為同學(xué)們解決了困擾已久的心理問題。

會(huì)后,，我認(rèn)真地分析了大家的情況,，總結(jié)出以下幾點(diǎn)，來確保大家的心理健康,。具體做法如下：

第一,，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我,，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己,。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措,，采取理智的應(yīng)付方法,，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界,、對(duì)挫折的主觀判斷,、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,，樹立科學(xué)的人生觀,，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn),。

第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明,。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦,、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒,、不吸煙,、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大,，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率,，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉,、休息,，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦,、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,，使思維,、記憶減退。

第三,，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段,，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,，這個(gè)階段是人生的多事之秋,。這是因?yàn)椋?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度,。因而,，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑,、煩惱和苦悶,。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期,。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化,，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快,，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展,。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗,、家庭生活發(fā)生變故,、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗,、失戀等,。這些心理問題如果總是揮之不去,，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活,。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸,。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo),。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,，做到心理健康：

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2,、保持樂觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

3,、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容,、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣,。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力,、合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

4,、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境,、成長(zhǎng)環(huán)境,、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等,。

第四,，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護(hù)身心健康,。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享,。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健,。

第五,，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí),。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師,。心理咨詢是指通過人際關(guān)系,，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。從心理咨詢具有治療功能的角度來說,，心理咨詢屬于心理治療,，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人,。通過咨詢者與求詢者的交談,、指導(dǎo)，針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題,，幫助求詢者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問題的根本原因;引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí),，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì);增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常,，最終恢復(fù)健康的心理,。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢,，為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件,，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙,，防止精神疾病,，保障心理健康的目的。

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折,，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí),，沒有意志,，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理,，以積極進(jìn)取,、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要,、愿望,、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想,，以天下為己任,，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè),，自覺攀登科學(xué)高峰,。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生,。綜上所述,，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為四有人才的重要保證和基礎(chǔ),。

總之,，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事,。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,，一顆顆人才的新星就有可能升起,。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇九

為致敬在吉林省疫情期間涌現(xiàn)出來的抗疫英雄，大安市聯(lián)合鄉(xiāng)中心校組織各班級(jí)開展“致敬吉林抗疫英雄,，弘揚(yáng)偉大抗疫精神”主題活動(dòng),，教育引導(dǎo)同學(xué)們?cè)诳挂咧兄涡叛鲋?/p>

活動(dòng)中，班主任與學(xué)生分享了搜集到的資料,，在吉林省疫情中,，各行各業(yè)工作者頂風(fēng)冒雪工作在抗疫一線；各方馳援,，多家方艙醫(yī)院和隔離點(diǎn)加緊建設(shè),；批發(fā)市場(chǎng)里，各地的蔬菜陸續(xù)供應(yīng),，全力保障百姓的生活,；教師走下三尺講臺(tái)化身“大白”和“小藍(lán)”；抗風(fēng)雪,，戰(zhàn)疫情,，吉林在行動(dòng)……一個(gè)個(gè)感人的'故事，使同學(xué)們明白了,，從來就沒有什么歲月靜好,，只不過一直有人負(fù)重前行,。

同學(xué)們觀看了吉林省《抗疫思政微課》,，感恩那些默默為大家做出貢獻(xiàn)的無名英雄。同學(xué)們紛紛表示,，無數(shù)平凡英雄為我們遮風(fēng)擋雨,，才換來今天平安的環(huán)境,，他們身上所展現(xiàn)出來的愛崗敬業(yè),、使命擔(dān)當(dāng),，值得我們每一個(gè)人銘記和學(xué)習(xí),。大家都應(yīng)該珍惜時(shí)間,，不負(fù)韶華,！

班會(huì)課后，同學(xué)們通過感恩寄語,、詩朗誦,、畫畫、寫觀后感等多種形式表達(dá)了對(duì)新時(shí)代最可愛的人——抗疫英雄的謳歌,、贊美和敬意,！

心理健康班會(huì)總結(jié)篇十

一、活動(dòng)主題：“關(guān)愛青春,，呵護(hù)心理”

二,、活動(dòng)主要目的：

幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),，增強(qiáng)心理調(diào)適能力,，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，正確認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)自信心,，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)興趣和樂群的心理品質(zhì),提高學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折,，適應(yīng)社會(huì)的能力,。

三、活動(dòng)時(shí)間：20__年x月x日,。

四,、活動(dòng)地點(diǎn)：二棟206教室,。

五、參加活動(dòng)人員：花藝1001班全體成員,。

六,、活動(dòng)內(nèi)容：

1、主要展示方式—播放ppt,，說明健康的重要性,，解釋心里健康并不等于身體健康;。

2,、大學(xué)生常見心理異常分析;。

3,、大學(xué)生常見的一般心理問題,，提出并討論;。

5,、觀看“大學(xué)生里的百萬富翁”視頻,，觸發(fā)同學(xué)們心中最真實(shí)的自己，更確定自己的目標(biāo),。

七,、開展活動(dòng)如下：

1、通過各種心理測(cè)試互動(dòng),、激發(fā)同學(xué)們的興趣,。

2、讓同學(xué)們?cè)诨?dòng)中去體會(huì)心理健康的真正含義,。

3,、思考與討論、同學(xué)們自主上臺(tái)發(fā)言,，說出自己的感受和一些想法,。

4、通過看視頻讓同學(xué)們更加深入了解心理健康的重要性,。

這次心理健康主題班會(huì)的展開讓我們意識(shí)到面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活,，我們要不斷增強(qiáng)自己的心理健康意識(shí)，不斷促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪l(fā)展,，正確認(rèn)識(shí)自己,，同時(shí)提高我們應(yīng)對(duì)挫折，適應(yīng)社會(huì)的能力,。這次班會(huì)也讓我們懂得人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系的重要性。

心理的健康很重要,，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,，就是怕你在不斷的生活中失去了方向,，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理,，使自己能夠做到!我們只有保持一個(gè)健康的心態(tài),，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，我們明天會(huì)更加美好,。

在這節(jié)主題班會(huì)上,，我的心靈受到了的震顫，我也很想測(cè)試一下自己的心房有多寬,。孩子們同樣也都在測(cè)試題中悟到心理健康的重要性,，他們的心靈也受到了沖擊，可以看得出,，他們的心與之得到了共鳴,，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能變得更美,。我覺得這是這節(jié)心理健康課的成功之處,，用測(cè)試題來牽動(dòng)了44位學(xué)生的心，選材適當(dāng),，又別具風(fēng)格,。

但也覺得有幾個(gè)地方的設(shè)計(jì)可以再改一改，相信會(huì)得到更好的效果,。

1,、一些學(xué)生答題后，班長(zhǎng)進(jìn)行概括時(shí),，應(yīng)讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺芤幌?，讓學(xué)生們的心理有一個(gè)緩沖期，這樣再進(jìn)行下面的環(huán)節(jié),，會(huì)得到更好的理解和升華,。而不會(huì)弄的環(huán)節(jié)進(jìn)行不下去，感到冷場(chǎng)的尷尬,。

2,、教學(xué)環(huán)節(jié)中有一個(gè)環(huán)節(jié)是教師讓學(xué)生以小組的形式討論自己的平時(shí)的表現(xiàn)，這一步,，我認(rèn)為有時(shí)候每個(gè)人都知道自己做了什么,，但卻無法用言語來表達(dá)的，尤其是在這樣的場(chǎng)合,，同學(xué)們會(huì)在心中想,，但不會(huì)輕易說出來，所以這一步的教學(xué)顯得沒有生氣,，學(xué)生之間幾乎沒有多少交流,。在這一步的設(shè)計(jì)中,，教師采用讓學(xué)生自己想，然后把想法寫下來的方式,，相信會(huì)得到更好的效果,。

3、整堂課還讓幾個(gè)有代表性的學(xué)生上來表達(dá)自己所謂覺得心理健康應(yīng)從那開始,，這樣可以提供更多的時(shí)間給學(xué)生來感受,、思考、交流,。學(xué)生能進(jìn)一步用別人的列子來反省自己,，教師再做一下引導(dǎo)，效果很好,，課堂氣氛也挺好的,。

4、僅從這節(jié)課來說,，對(duì)學(xué)生的教育引導(dǎo)效果很好，但從整個(gè)心理健康教育來說,，還需要進(jìn)一步的發(fā)掘,，讓學(xué)生感受、理解出對(duì)自己的要求,，做為孩子,，我們應(yīng)怎樣引導(dǎo)他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學(xué)習(xí),，為他們爭(zhēng)光等,。

每一節(jié)優(yōu)秀的課，都是在不斷的學(xué)習(xí)改進(jìn),，再學(xué)習(xí)再改進(jìn)的過程中產(chǎn)生的,。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入的努力與思考,，才能得到預(yù)期的效果,。有不當(dāng)之處，還請(qǐng)同行們提出寶貴意見,。

本次班會(huì)因?yàn)橛辛顺浞值臏?zhǔn)備才使得班會(huì)能夠順利的開展,。本次班會(huì)主要得與失：班會(huì)雖然結(jié)束了，但是留給我們的思考沒有結(jié)束,。

1.得,。

本節(jié)主題班會(huì)構(gòu)思有創(chuàng)意，形式多樣,，內(nèi)容緊扣主題,，教育意義深刻,，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。并能夠與學(xué)生思想實(shí)際有機(jī)結(jié)合,，針對(duì)性強(qiáng),。同學(xué)們發(fā)言、參與,，尤其是發(fā)表自己對(duì)本身的看法時(shí)內(nèi)容充實(shí),，十分的成功。通過活動(dòng),，學(xué)生更加深刻地認(rèn)識(shí)到自身的心里狀況,，對(duì)學(xué)生保持和養(yǎng)成一個(gè)明朗的心情具有促進(jìn)作用。

班會(huì)課上全班同學(xué)積極參與活動(dòng),，形式豐富多樣,，突出了學(xué)生的主體地位，鍛煉了學(xué)生各方面的能力,，給他們留下了難忘的記憶,。

2.失。

回顧這次班會(huì),有成功的地方,但還有許多不足之處,。比如,，有個(gè)別學(xué)生不積極參與，環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)時(shí)細(xì)節(jié)考慮不周全,沒有很好的計(jì)劃參與者不明確自己的任務(wù),導(dǎo)致參與時(shí)不知道應(yīng)該誰去,。

通過反思我明晰了組織好一次班會(huì)活動(dòng)需要的是什么,。首先要提前思考，設(shè)計(jì)出活動(dòng)的方案;其次要考慮好細(xì)節(jié),，明確參與者的任務(wù);最后是要給足學(xué)生時(shí)間排練,，要與學(xué)生溝通、交流,，讓學(xué)生主動(dòng)參與,，因?yàn)樗麄兪腔顒?dòng)的中心，是活動(dòng)的支持,。只有做好這些才能夠取得良好的效果,。

一個(gè)心理健康和人格完美的養(yǎng)成，而是需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程,，這次班會(huì)給了我很好的學(xué)習(xí)和反思的機(jī)會(huì),，我了解到這只是一個(gè)開始，今后還需要不斷的努力,，更加主動(dòng)的參與其中,。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇十一

心理健康教育是以積極向上的人生觀為指導(dǎo)，樹立正確的心理發(fā)展觀，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,。心理健康教育是提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)的重要措施,，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。為此,，我們開展了一次心理健康教育主題班會(huì),，由11信工2班體育委員蔡焊生主持。

一,、活動(dòng)主題：

心靈之源,，源于純凈。

二,、活動(dòng)目的：

為貫徹學(xué)校,、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè),，進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高班級(jí)凝聚力,，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié),，消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū),，幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系,，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂趣,，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天,。

三,、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年3月17日。

四,、活動(dòng)地點(diǎn)：

xxx,。

五、活動(dòng)內(nèi)容：

首先,，文藝委員張艷帶大家欣賞了兩首輕音樂,，讓大家放松一下心情，舒緩一下情緒,，慢慢進(jìn)入主題,。

其次，主持人介紹了大學(xué)生心理健康教育的重要意義,，以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問題,。

然后是播放一組心理測(cè)試題，供同學(xué)們娛樂、思考,。在這個(gè)環(huán)節(jié),，大家積極討論，暢所欲言,，并提出很有實(shí)際意義的意見與建議,。同時(shí)大家聯(lián)系自己的實(shí)際談?wù)撟约旱那猩眢w會(huì)，從自身出發(fā),，提出正確處理心理健康問題的方法,。

接著，我們進(jìn)入了游戲環(huán)節(jié)：動(dòng)作傳遞和踩氣球,。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇十二

地點(diǎn)：xxx,。

主持人：xx。

總結(jié)人：王xx,。

參加人員：xx全體成員,。

總結(jié)內(nèi)容：為了營(yíng)造我們班良好的心理健康氛圍，以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力,，改變不健康的生活方式和態(tài)度抵御精神健康問題的能力,，幫助同學(xué)們樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)節(jié)能力,，我們電力103班舉行了一次心理健康教育主題班會(huì),。

以往的班會(huì)，基本上都是以ppt或者班委總結(jié),，班主任發(fā)言的形式展開的,，這次為了讓同學(xué)們更加深刻地理解到心理健康的重要性，同時(shí)也為了增加本次班會(huì)的趣味性和互動(dòng)性,，我們電力103的班委特意以沉迷網(wǎng)吧,、宿舍生活、學(xué)習(xí)壓力,、大學(xué)交友等四個(gè)主題表演了四場(chǎng)情景劇,。

上網(wǎng)有好多益處，比如可以開闊我們學(xué)生的視野,，可以讓我們更好地和外界交流,，可以促進(jìn)我們大學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，消除我們的心理障礙,，可以讓我們沒有顧忌地向網(wǎng)友傾訴心事,，減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)造成的心理壓力。情景劇上,，文藝委員以各種委婉措辭來勸阻一心想上網(wǎng)的生活委員,，通過表演展現(xiàn)了文藝委員一心想要?jiǎng)褡璩晒Φ男睦硪约吧钗瘑T焦急以及知錯(cuò)悔改的心理。更讓同學(xué)們明白現(xiàn)在中學(xué)生上網(wǎng)人數(shù)眾多，一大部分人受到不良影響的原因主要取決于自身素質(zhì)和意志,，俗話說“身正不怕影子歪”,，只要我們有不沉溺網(wǎng)吧的心理,，我們就能合理利用好網(wǎng)絡(luò)這一虛擬東西,。

劇表演完后,，班主任只強(qiáng)調(diào)一句話“睡好覺吧”，的確宿舍生活引起的.各種心理問題確實(shí)能影響到我們的日常生活,。

在學(xué)習(xí)壓力的情景劇上,，我們班委主要把現(xiàn)實(shí)上引起壓力的因素充分表演出來。大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力主要來自社會(huì),、家庭和學(xué)校,，而適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蚴谷饲榫w處于興奮而產(chǎn)生動(dòng)力，使個(gè)性潛力良好發(fā)揮,。但壓力過大,，則會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。心理壓力比其他任何影響因素更多地消耗學(xué)生的能量,；壓力能毀滅自信心,，使學(xué)生感到自己無能，壓力還能引起人際關(guān)系沖突,。過度的壓力是一種潛在的,、持續(xù)性的、具有毀滅性的災(zāi)難源,。所以為了緩解學(xué)習(xí)產(chǎn)生的壓力,，我們可以加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系，改善學(xué)習(xí)生活環(huán)境,，滲透美譽(yù)功能,。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。

通過對(duì)大學(xué)生交友的一些介紹和表演,，我們班委指出了我們大學(xué)生交友的幾個(gè)常見的誤區(qū)。比如功利性太強(qiáng),，自我中心意識(shí)突出,，朋友的異質(zhì)性差，懷念舊友不交新友等,。俗話說“近朱者赤近墨者黑”,，大學(xué)生交友一定要慎重，因?yàn)檫@是人生的關(guān)鍵時(shí)刻,。良友可以改正你的缺點(diǎn),，和你互相幫助，使你樂觀面對(duì)困境；而劣友會(huì)引你進(jìn)入黑暗深淵,，使你進(jìn)退維谷,。情景劇表演完后，班主任進(jìn)行了系統(tǒng)性的總結(jié),?？偨Y(jié)完畢后，班委把事先準(zhǔn)備好的心理測(cè)試題分發(fā)給同學(xué),。在確保每個(gè)人都把試題認(rèn)真的做完后,，我們班委便把答案公布出來。通過對(duì)答案的理解,，同學(xué)們認(rèn)清自己是屬于那種性格的人以及自己的心理健康狀況,。我們不能保證心理測(cè)試題的正確性，但是這些題目卻能讓同學(xué)們意識(shí)到心理健康問題的重要性,。班會(huì)結(jié)束后,，我們班委留下打掃了衛(wèi)生。

在活動(dòng)的過程中我們不僅對(duì)心理健康與成長(zhǎng)有了更深的認(rèn)識(shí),，同時(shí)我們也看到了同學(xué)們之間的互幫互助,，增進(jìn)了彼此之間的了解，更重要的是讓同學(xué)們意識(shí)到心理健康的重要性,，從而達(dá)到了本次活動(dòng)的目的,。

總結(jié)人：xx班長(zhǎng)王xx。

時(shí)間：20xx年xx月xx日,。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇十三

地點(diǎn)：南a102,。

主持人：吳燔。

總結(jié)人：王xx,。

參加人員：電力103全體成員,。

總結(jié)內(nèi)容：為了營(yíng)造我們班良好的心理健康氛圍，以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力,，改變不健康的生活方式和態(tài)度抵御精神健康問題的能力,，幫助同學(xué)們樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)節(jié)能力,，我們電力103班舉行了一次心理健康教育主題班會(huì),。以往的班會(huì)，基本上都是以ppt或者班委總結(jié),，班主任發(fā)言的形式展開的,，這次為了讓同學(xué)們更加深刻地理解到心理健康的重要性，同時(shí)也為了增加本次班會(huì)的趣味性和互動(dòng)性,，我們電力103的班委特意以沉迷網(wǎng)吧,、宿舍生活,、學(xué)習(xí)壓力、大學(xué)交友等四個(gè)主題表演了四場(chǎng)情景劇,。

上網(wǎng)有好多益處,，比如可以開闊我們學(xué)生的視野，可以讓我們更好地和外界交流,，可以促進(jìn)我們大學(xué)生個(gè)性化發(fā)展,，消除我們的心理障礙，可以讓我們沒有顧忌地向網(wǎng)友傾訴心事,，減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)造成的心理壓力,。情景劇上，文藝委員以各種委婉措辭來勸阻一心想上網(wǎng)的生活委員,，通過表演展現(xiàn)了文藝委員一心想要?jiǎng)褡璩晒Φ?心理以及生活委員焦急以及知錯(cuò)悔改的心理,。更讓同學(xué)們明白現(xiàn)在中學(xué)生上網(wǎng)人數(shù)眾多，一大部分人受到不良影響的原因主要取決于自身素質(zhì)和意志,，俗話說“身正不怕影子歪”,，只要我們有不沉溺網(wǎng)吧的心理，我們就能合理利用好網(wǎng)絡(luò)這一虛擬東西,。

你還記得阿姨提著鑰匙來查宿舍,，鑰匙聲響驚動(dòng)了正在睡覺的同學(xué)甲，睡眼朦朧的他被嚇得不知所措,。你還記得因?yàn)閭€(gè)性差異,、習(xí)慣不同、利益糾紛等問題而引起的不愉快事情嗎,？我們?cè)谒奚嵋屑w榮譽(yù)感,，要為宿舍的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情而牽腸掛肚，要有包容感,，宿舍包容度大于社會(huì)而小于家庭,。在宿舍這盤棋上，你不只是一粒棋子,，更是局面締造者之一,。情景劇表演完后，班主任只強(qiáng)調(diào)一句話“睡好覺吧”,，的確宿舍生活引起的各種心理問題確實(shí)能影響到我們的日常生活,。

在學(xué)習(xí)壓力的情景劇上，我們班委主要把現(xiàn)實(shí)上引起壓力的因素充分表演出來,。大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力主要來自社會(huì),、家庭和學(xué)校,，而適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蚴谷饲榫w處于興奮而產(chǎn)生動(dòng)力,，使個(gè)性潛力良好發(fā)揮,。但壓力過大，則會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,。心理壓力比其他任何影響因素更多地消耗學(xué)生的能量,；壓力能毀滅自信心，使學(xué)生感到自己無能,，壓力還能引起人際關(guān)系沖突,。過度的壓力是一種潛在的、持續(xù)性的,、具有毀滅性的災(zāi)難源,。所以為了緩解學(xué)習(xí)產(chǎn)生的壓力，我們可以加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系,，改善學(xué)習(xí)生活環(huán)境,，滲透美譽(yù)功能。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo),。

通過對(duì)大學(xué)生交友的一些介紹和表演,，我們班委指出了我們大學(xué)生交友的幾個(gè)常見的誤區(qū)。比如功利性太強(qiáng),，自我中心意識(shí)突出,，朋友的異質(zhì)性差，懷念舊友不交新友等,。俗話說“近朱者赤近墨者黑”,，大學(xué)生交友一定要慎重，因?yàn)檫@是人生的關(guān)鍵時(shí)刻,。良友可以改正你的缺點(diǎn),，和你互相幫助，使你樂觀面對(duì)困境,；而劣友會(huì)引你進(jìn)入黑暗深淵,，使你進(jìn)退維谷。情景劇表演完后,，班主任進(jìn)行了系統(tǒng)性的總結(jié),。總結(jié)完畢后,，班委把事先準(zhǔn)備好的心理測(cè)試題分發(fā)給同學(xué),。在確保每個(gè)人都把試題認(rèn)真的做完后，我們班委便把答案公布出來,。通過對(duì)答案的理解,，同學(xué)們認(rèn)清自己是屬于那種性格的人以及自己的心理健康狀況。我們不能保證心理測(cè)試題的正確性,，但是這些題目卻能讓同學(xué)們意識(shí)到心理健康問題的重要性,。

班會(huì)結(jié)束后,，我們班委留下打掃了衛(wèi)生。

在活動(dòng)的過程中我們不僅對(duì)心理健康與成長(zhǎng)有了更深的認(rèn)識(shí),，同時(shí)我們也看到了同學(xué)們之間的互幫互助,，增進(jìn)了彼此之間的了解，更重要的是讓同學(xué)們意識(shí)到心理健康的重要性,，從而達(dá)到了本次活動(dòng)的目的,。

總結(jié)人：電力103班長(zhǎng)王xx。

時(shí)間：20xx年x月x日,。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇十四

心理健康在學(xué)生中非常重要,，作為老師，要定期開展心理健康班會(huì),，引導(dǎo)學(xué)生保持健康的心理,。下面是本站帶來的心理健康班會(huì)心得，希望可以幫到大家,。

星期五的下午,，我們?cè)诓賵?chǎng)上舉行了一場(chǎng)激動(dòng)人心的心理健康活動(dòng)，我們班分別參加三項(xiàng)活動(dòng),，它們是同舟共濟(jì),、巧翻帆布和長(zhǎng)龍競(jìng)賽。

我們先進(jìn)行第一場(chǎng)比賽是同舟共濟(jì),，一些軟墊擺成一個(gè)大的正方形,，要求我們都站在這些軟墊的上面，然后這個(gè)墊子的面積越來越小,，不能有一個(gè)人出方框,。我們剛剛踩在上面的時(shí)候很輕松，可是到了后面墊子越來越小,，大家也越來越緊張,。到最小的時(shí)候，我有點(diǎn)慌張了,，我們一踩上去,，差一點(diǎn)就失敗了，最后我抱著馮子淇,，踮著腳,，其他同學(xué)也是這個(gè)樣子，大家同舟共濟(jì)相互幫助,，踩在僅有的軟墊上,。最后我們每人得了一張小票過了這一關(guān)。

下面我們進(jìn)行了第二個(gè)游戲：巧翻帆布,。這是一個(gè)七人游戲,，全班同學(xué)分成了四組,。我們站在一塊大布上，要求是站在上面的同學(xué)不下地就能把布翻過來,。我們擠到一個(gè)布的一個(gè)角落，然后賈秀琪把布的一角翻過來,，我們?cè)僖粋€(gè)個(gè)的到布的背面就通過了,，雖然我們沒得第一名，但是我們得了一個(gè)第二名已經(jīng)很不錯(cuò)了,。

我們要進(jìn)行第三項(xiàng)活動(dòng)：長(zhǎng)龍競(jìng)賽了,。規(guī)則是大家排成一條縱隊(duì)，把一個(gè)橡膠球放在胸前,，把手搭在前面人的肩膀上,，聽到一吹哨就走。我們女生分了兩隊(duì),，本來我們是打平手,，后來搶先了好幾步，最后我們隊(duì)贏得了勝利,。

我感覺這三個(gè)游戲都要做到團(tuán)結(jié),、友愛和相互幫助。幫助別人就是幫助自己,，隊(duì)員也要服從隊(duì)長(zhǎng)的命令,。我心里感到：“今天下午真愉快!”

通過此次班會(huì)，貫徹了學(xué)校,、學(xué)院精神,，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，提高了本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)了心理保健意識(shí),，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對(duì)自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒,，解決了他們?cè)诔砷L(zhǎng),、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們形成了關(guān)注心理健康,、懂得心理健康,、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活,，做好自己的人生規(guī)劃,，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活,、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

通過主持人介紹5?25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)內(nèi)容,，同學(xué)們對(duì)于5?25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且,，通過主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病,，同學(xué)們了解了自己的心理健康狀態(tài)。

情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì);通過心理情景劇—雨過天會(huì)晴學(xué)會(huì)了同學(xué)之間應(yīng)友好相處,、互相幫助,。通過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時(shí)通過尋求老師或同學(xué)幫助來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力,。

通過大學(xué)生心理健康測(cè)試以及心理測(cè)試快樂自己的快樂是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理,。

通過小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大,。所以與人交往是,，如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。通過小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作精神,。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié),，讓他們更深刻的認(rèn)識(shí)自我，了解自我,。

總之,，整個(gè)班會(huì)活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí),，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì),，凝聚了我班的凝聚力，加強(qiáng)了我們的社交能力,，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情,，幫助了同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒，學(xué)會(huì)正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒,，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系,。幫助同學(xué)們做一個(gè)快樂幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下美好的記憶,。

為了使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折,，適應(yīng)環(huán)境的能力,，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo),，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì),，提高心理健康水平,。20xx年5月13日星期日，11級(jí)計(jì)算機(jī)1班于計(jì)算機(jī)樓101室召開了心理健康教育主題班會(huì),，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)1班全體同學(xué)及班主任,。此次心理健康主題班會(huì)以“心理健康教育”為主題，對(duì)大學(xué)生心理方面的問題進(jìn)行了深入的討論,。

此次班會(huì)采取了心理診所及做些簡(jiǎn)單的心理小測(cè)試的方式進(jìn)行,，形式新穎，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見的心理問題,，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答,，并推出代表對(duì)問題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析,，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活,，更好地體味大學(xué)生活的樂趣,。

班會(huì)上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極,，其中在心理患者所提出的問題當(dāng)中比較典型的一個(gè)案例“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距,，感到前途渺茫，困惑失望,，有些失落,。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈,，搶答激烈,，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極,。最后得出的解答是：“天無絕人之路,，一切從小開始，做人不要要求太大,，不要怕被踩,，對(duì)自己有信心的，有能力的話,，絕對(duì)會(huì)出人頭地的,。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的,，一切都從零開始,，走自己的路，讓別人去說吧?！苯獯鹧院?jiǎn)意賅,，掌聲不斷。

此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外,，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問題的了解?，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題，通過此次班會(huì),，同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問題,，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助,，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力,，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn),，同時(shí),，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。

當(dāng)然,，此次班會(huì)也存在不足之處,。心理診所的成員及心理測(cè)試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的，而非心理專業(yè)方面的人士,，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差,。另外，所提出的問題還不夠全面,，忽視了其他方面的問題,。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問題，說透徹,，道明白,，并給以最好的解答。

各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄?，也因?yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起,，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂,。來到我們計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系11級(jí)計(jì)1班這個(gè)新家庭,，有人歡笑有人失落;面對(duì)嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此,，我們希望通過此次班會(huì)讓我們的同學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生活樹立信心,，對(duì)我們的未來樹立一個(gè)目標(biāo)。

通過這節(jié)班會(huì)課,，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力,。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪?，可以更好的學(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來越少,。通過本次班會(huì),，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí),。懂得人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束,。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與,，得到了大家的一致好評(píng)。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問題進(jìn)行了提出并解答,，不僅有利于大家了解其中的知識(shí),，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，更是通過采取自己的方式去解決,，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視,。通過本次班會(huì),，解決了我班同學(xué)心理健康問題,，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí),。懂得人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級(jí)氣氛,，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力,。此次班會(huì)取得了圓滿成功。

共

2

頁,，當(dāng)前第,。

1

頁

1

2

心理健康班會(huì)總結(jié)篇十五

健康的心理是創(chuàng)造美好生活、繪制精彩人生的基石,，為了讓全校學(xué)生擁有更加健康的心理狀態(tài),，新石路小學(xué)啟動(dòng)了心理健康周主題教育活動(dòng)。

5月15日一早,，新石路小學(xué)全體師生集會(huì)于操場(chǎng),，在莊嚴(yán)的國(guó)旗下，隊(duì)員代表進(jìn)行了以“關(guān)愛心靈攜手成長(zhǎng)”為主題的演講,，分享了“瓦倫達(dá)效應(yīng)”,，傳遞了擁有健康心理的方法，心理老師給大家傳遞了正能量，傳達(dá)了心理健康周活動(dòng)安排,，希望同學(xué)們能夠更好地關(guān)注自己的.心理健康,，感受生命的活力，體會(huì)真情的溫暖,，獲得心靈的快樂!

啟動(dòng)儀式上,，學(xué)校心理健康教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王承燕老師向全體師生傳達(dá)了學(xué)校心理健康活動(dòng)月及活動(dòng)周詳細(xì)的活動(dòng)方案,，并按計(jì)劃實(shí)施以下幾方面的活動(dòng)內(nèi)容：

通過心理活動(dòng)課,、團(tuán)體輔導(dǎo)課等形式，結(jié)合曼陀羅繪畫在班級(jí)內(nèi)開展心理主題活動(dòng),，幫助學(xué)生探索自我,，提高課堂注意力，學(xué)會(huì)有效的自我調(diào)節(jié)方法,，快樂學(xué)習(xí),、快樂生活。

結(jié)合新石路小學(xué)實(shí)際情況,，采用曼陀羅繪畫,、心理手抄報(bào)等多種形式，開展豐富多彩的活動(dòng),，引導(dǎo)學(xué)生更多更全面的參與活動(dòng),，注重體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟和升華,。

對(duì)教師,、班主任開展親子溝通方面的心理主題講座，對(duì)五年級(jí)女生進(jìn)行青春期教育,，教育女同學(xué)學(xué)會(huì)保護(hù)自己,，從教師和學(xué)生的需要出發(fā)，結(jié)合心理學(xué)理論及現(xiàn)實(shí)生活中的案例提出合理化的建議及方法,，幫助師生解決實(shí)際問題,，提高師生的心理健康水平。

利用班班通,，選取適合小學(xué)生的心理電影,，組織學(xué)生觀看，從中獲取正能量,，提升自我認(rèn)識(shí),，提高主觀幸福感，形成積極的體驗(yàn)和積極的人格,。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇十六

在大學(xué)里,，生活需要渡過三年,、四年、或是五年,，在不斷學(xué)習(xí)的過程中,，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題。作為一名優(yōu)秀的大學(xué)生,，不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù),，更重要的是有一個(gè)健康的心理。據(jù)調(diào)查,，在我國(guó),，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%30%，而長(zhǎng)期以來,，心理健康教育主要以咨詢,、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學(xué),，這些方式已經(jīng)不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求。在競(jìng)爭(zhēng)力如此之大的`現(xiàn)在社會(huì),，因就業(yè)難、前程不明朗和競(jìng)爭(zhēng)壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥,、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增,，引發(fā)轟動(dòng)社會(huì)的事件多的不勝數(shù)，殺人,、自殺,、迫害等罪錯(cuò)屢有發(fā)生,。社會(huì)學(xué)家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到,，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),，讓心理健康走進(jìn)班級(jí),。

二,、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容,。

三,、同學(xué)們討論主題話題。

話題一：什么是友情,？什么是朋友,？話題二：自我調(diào)試,。

五、讓同學(xué)們做心理測(cè)試題,。

六,、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

七,、討論活動(dòng)心得,。

通過本次主題班會(huì)，提高了我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)心理健康保健意識(shí),。懂得人際交往、建立和諧的人際關(guān)系,。同時(shí)在校園里掀起了關(guān)注心理健康的熱潮,，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多人對(duì)心理健康引起足夠重視,，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人,，善待生命的每一天！

心理的健康很重要,，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,，就是怕你在不斷的生活中是去了正確的方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,，我們一定要調(diào)整好自己的心理,，是自己能夠做到最好。

文檔為doc格式,。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇十七

下面是小編為大家整理的,供大家參考,。

小學(xué)開展心理健康主題班會(huì)，加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流,，促進(jìn)班級(jí)內(nèi)部成員的和諧發(fā)展,。下面是小編為大家提供的小學(xué)生心理健康主題班會(huì)總結(jié),，供大家參考,。

心理健康教育”是大學(xué)生德育的基矗同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素,。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要,。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn),，我班開展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：

一,、主題明確,，針對(duì)性強(qiáng),。

我們緊抓裝從心開始”這一主題，傳播心理健康知識(shí),，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律,，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛,、自律,、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難,、經(jīng)受考驗(yàn),、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。我們主要介紹以下案例：

2,、新生,，進(jìn)入大學(xué)的心情。

3,、你你適應(yīng)大學(xué)生活了嗎?

4,、我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去對(duì)待大學(xué)生活?

5、描繪3年大學(xué)后的藍(lán)圖,。

二,、學(xué)生互動(dòng),，形式多樣,。

在本次主題班會(huì)教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч?，我們采用學(xué)生互動(dòng)的模式,，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí),。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，活躍了班會(huì)氣氛,，大家在娛樂的過程中無形的增強(qiáng)了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識(shí)我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性,，大家積極參與相關(guān)問題,，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力，大大提高我們班會(huì)的效果,?；?dòng)的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻,，教育更直接,。

三、準(zhǔn)備充分,，效果明顯,。

班會(huì)前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識(shí),，預(yù)測(cè)班會(huì)開展的基本情況,，為班會(huì)成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn),，學(xué)習(xí)了關(guān)于大學(xué)生適應(yīng)問題,、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開展應(yīng)注意的基本問題。

通過班會(huì),，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),，如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流，如何人與人之間,、人與社會(huì),、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。

總的來說,，作為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng),，結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方,，不過這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力,，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。

這周是小學(xué)生心理健康周,，我給這次主題班會(huì)定的主題是“花開的聲音”,，旨在讓學(xué)生們了解有關(guān)心理方面的知識(shí)和存在的問題，讓健康的心理標(biāo)準(zhǔn)在學(xué)生的心理綻放,。

上周就開始進(jìn)行各方面的準(zhǔn)備,。黃姐給我發(fā)了一份班會(huì)課的進(jìn)程，可是這些內(nèi)容看上去太單調(diào)了,，也不能吸引學(xué)生的注意力,。為了能夠讓所有的學(xué)生都能夠積極地參與到班會(huì)之中,，這就要想法設(shè)法利用一些學(xué)生易于接受的方式來引導(dǎo)他們了解什么是健康的心理。我就在網(wǎng)上搜尋一些有關(guān)心理方面的小游戲,。讓學(xué)生們通過玩小游戲來掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn),，他們也會(huì)更容易接受，也更愿意參加班會(huì)活動(dòng),。

今天開展的活動(dòng)還有就是每學(xué)期都要舉行的大慶精神鐵人精神方面的課程,，這要求家長(zhǎng)的參與，就借著這樣的就會(huì)讓學(xué)生們了解關(guān)于鐵人方面的知識(shí),，也可以讓家長(zhǎng)了解學(xué)生是否存在心理問題,，在課堂上展現(xiàn)學(xué)生的不同一面。

整個(gè)班會(huì)活動(dòng)是按照自己的設(shè)想進(jìn)行的,，可是在每個(gè)小游戲環(huán)節(jié)存在著很多意想不到的事情,。在第一個(gè)小游戲“紙幣游戲”環(huán)節(jié)，學(xué)生們根本就沒有照顧到其他的同學(xué),，只顧聽老師的話然后自己站起來,，每一組都出現(xiàn)了很多的問題，不過通過這個(gè)游戲,，學(xué)生們還是可以了解游戲的目的就是提高學(xué)生的思考靈敏性以及大家相互配合的默契,。學(xué)生們?cè)谧鲋螒颍议L(zhǎng)看自己孩子的表現(xiàn)也頻頻點(diǎn)頭,，時(shí)常伴隨著笑聲,。為了提高學(xué)生們的合作能力，又讓學(xué)生們玩“瞎子背瘸子”,、“踩報(bào)紙”,，學(xué)生們?cè)谕嬗螒虻臅r(shí)候真正地感受到彼此之間合作的重要性。在這些游戲中,，我也感受到自己處理突發(fā)情況的敏捷性,，而不是像以往那樣感到木訥。最讓我費(fèi)心還是最后一個(gè)情景劇《送你一顆心》,。因?yàn)檫@是一個(gè)展現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)和在眾多的家長(zhǎng)面前表現(xiàn)自己的一個(gè)重要的機(jī)會(huì),，讓家長(zhǎng)了解自己孩子的不同一面。學(xué)生們?cè)诒硌莸臅r(shí)候把一舉一動(dòng),，一個(gè)表情,，一句語言，一個(gè)神情,，都是那么的認(rèn)真,，可見他們?cè)谡n下是多么的認(rèn)真。

這個(gè)班會(huì)活動(dòng)也讓我自己成長(zhǎng)了很多,。雖然也很多的不足之處,，但是能夠舉辦這樣的活動(dòng)也是一次很值得擁有的機(jī)會(huì)，自己在這次班會(huì)中認(rèn)識(shí)到舉辦一次班會(huì)課所要做的準(zhǔn)備和整理工作,。學(xué)生們每一次排練都更改一次,，使之更加地完善。

一學(xué)期緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束,，在此,，我將本校心理健康工作做下總結(jié)，以便今后更好的開展工作,。

1,、本學(xué)期認(rèn)真落實(shí)了關(guān)于以“小學(xué)綠色文化教育的實(shí)踐與研究”為主體工作宗旨的學(xué)校心理健康教育的精神，努力培養(yǎng)學(xué)生“自知,、自尊,、自制、自信,、自強(qiáng)”的心理素質(zhì),，讓每一位小學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代,。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)自我調(diào)控，承受挫折,，適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙,，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力,。

2,、心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng),，旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì),，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,，使學(xué)生更有效,、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展,。我校每位班主任老師都進(jìn)行校級(jí)心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)，擔(dān)任各班心理輔導(dǎo)員，利用思想品德課,，針對(duì)本班學(xué)生實(shí)際,，有目的的開展集體心理疏導(dǎo)活動(dòng)，以促進(jìn)心理素質(zhì)提高,，預(yù)防問題發(fā)生,。

3、隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,，人們的文化觀念、生活方式,、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化,。當(dāng)代小學(xué)生的'心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn)。有資料表明,，在我國(guó)約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題,，如厭學(xué)、逃學(xué),、偷竊,、說謊、作弊,、自私,、任性、耐挫力差,、攻擊,、退縮、焦慮,、抑郁等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題,。針對(duì)這些情況，學(xué)校大隊(duì)部在今年x月,、x月期間,，分批、分時(shí)段對(duì)各個(gè)年級(jí)的學(xué)生集中進(jìn)行思想,、心理,、行為等方面進(jìn)行指導(dǎo)與教育，取得了良好的效果,。

4,、心理健康是全員性的問題，是每一位小學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的問題,，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀,、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,。因?yàn)橥捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育,。我校每一位教師在學(xué)科教學(xué)中都滲透心理健康教育，并時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)向與變化,，及時(shí)與其他學(xué)科教師聯(lián)系,，或找學(xué)生談話,，或與其家長(zhǎng)交流,，努力踐行“讓學(xué)生心中充滿陽光”。

5,、本學(xué)期組織教師學(xué)習(xí)心理健康教育的知識(shí),，運(yùn)用于教學(xué)中，豐富了教師教學(xué)方法和策略,，提高了教育教學(xué)水平,。在教育孩子的認(rèn)識(shí)上、方法上都有了提高和改善,，推動(dòng)了學(xué)校的整體的教育工作進(jìn)程,。

這個(gè)學(xué)期馬上就接近尾聲了，在我們這個(gè)學(xué)期的心理健康教育工作中,，我們?nèi)ト〉昧撕芏嗟某煽?jī),，因?yàn)槲覀儾粩嗵剿鳌?chuàng)新,，切實(shí)提高成效,，也取得了一定成績(jī)。

一,、關(guān)注校園心理安全,，首先抓好教師的心理健康。

學(xué)校充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育應(yīng)以了解學(xué)生為基礎(chǔ),，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提,，教師以自身健康的心理去影響學(xué)生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育,。因此學(xué)校營(yíng)造了一種民主的,、平等的、和諧的,、安全的,、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境,，真正減輕教師的心理壓力和精神負(fù)擔(dān),。

二,、整合學(xué)校各種資源，發(fā)揮心理健康教育合力,。

1,、充分利用課堂教學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)推進(jìn)心理健康教育,。

在我們上課的過程中,，老師和學(xué)生之間無時(shí)不在進(jìn)行情感的交流和心靈的溝通，我們注重引導(dǎo)教師挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素,，通過巧妙的設(shè)計(jì),，通過組織各種活動(dòng)，使師生之間達(dá)到共鳴和合聲,，在實(shí)實(shí)在在推進(jìn)心理健康教育,。

2,、豐富校園文化,、通過各種喜聞樂見的活動(dòng)來推進(jìn)心理健康教育。

學(xué)校的豐富的文化活動(dòng)是我們所需要的,，我校通過開展豐富多彩的校園文化活動(dòng),，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái),，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能,，并通過各種競(jìng)賽,，來培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等,，這些,，都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

3,、利用學(xué)校各種設(shè)施,，推進(jìn)心理健康教育。

開展心理健康教育,，我們注重利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施,，通過宣傳櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺(tái),，校園網(wǎng),，一休自由宮來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動(dòng),。

三,、強(qiáng)化措施。

為了使心育工作落到實(shí)處,，學(xué)校采取了一系列切實(shí)可行的措施,。

1,、明確分工。

2,、保證時(shí)間,。把心育課排進(jìn)課表，每周一節(jié),，使心理健康教育有序進(jìn)行,。

3、適時(shí)督查,。學(xué)校每期對(duì)心育工作督查兩次,，發(fā)現(xiàn)工作不到位的現(xiàn)象，及時(shí)督促,。

四,、一年來,，春種秋收,，傾注心血，喜摘成果,。

1,、教師在頭腦中建立了心育理念，為后續(xù)心育工作打下了思想基礎(chǔ),。

2,、班主任積累了一定的心育經(jīng)驗(yàn)，與學(xué)生一起成長(zhǎng),。

3,、學(xué)生幼小的心靈受到了洗滌，靈魂得以凈化,。學(xué)生健康快樂的學(xué)習(xí),、生活，幸福地成長(zhǎng),。

我校是一所寄宿制小學(xué),，學(xué)生們逐漸離開父母的懷抱，獨(dú)立面對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活,。怎樣面對(duì)挫折,、如何與同學(xué)交往、面對(duì)父母的期望與嘮叨該怎么辦,。這一系列問題都是學(xué)生們真切面臨的課題,。心理健康教育作為素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分，在我校扎實(shí)有效地開展,。它滲透在教師們的日常課堂教學(xué)中,、浸潤(rùn)在班主任的教育管理中,、也表現(xiàn)在學(xué)校為之專門開設(shè)的心理健康主題教育之中。現(xiàn)對(duì)我校心理健康教育工作總結(jié)如下：

一,、組織機(jī)構(gòu),。

學(xué)校心理健康教育一直以來被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)所重視。校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng),，副校長(zhǎng)和各班主任組成的心理健康教育的成員,。日常活動(dòng)有目標(biāo),、有計(jì)劃,、有措施、有宣傳,、有總結(jié)提高,。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常利用校教職工大會(huì)宣傳、布置工作,，在全校營(yíng)造了良好氛圍,，形成領(lǐng)導(dǎo)重視、全員參與的喜人局面,。學(xué)校有獨(dú)立的,、規(guī)范的心理輔導(dǎo)室。

二,、心理健康教育工作的開展,。

1、建立建全學(xué)生心理檔案,。

建立了學(xué)生心理檔案是加強(qiáng)學(xué)生心理教育工作,，推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展，的重要條件和必要保障,。為學(xué)校心理輔導(dǎo),、咨詢和治療工作提供操作指南，為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)手段,，為全面提高教育教學(xué)質(zhì)量提供切實(shí)有效的幫助,。

2、開展心理知識(shí)講座,。我校定期開展心理知識(shí)講座,，普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí),，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。個(gè)別學(xué)生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是,，心理健康是全員性的問題,，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,，也同樣需要心理健康教育,。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育,。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育,。如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵,、被捧,，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣,，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊,、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路,?？梢姡睦斫】到逃⒎侵皇莻€(gè)別學(xué)生教育的需要,，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù),，防止了心理健康教育學(xué)科化的傾向,。因此，我校就在全校開展心理知識(shí)講座,，使全校學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí),，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3,、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo),。在全校性的心理知識(shí)講座的基礎(chǔ)上，我校開設(shè)心理輔導(dǎo)室,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),。使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),，排解心理困擾,，并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑,。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門,。在個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)中，心理輔導(dǎo)老師做好相關(guān)的記錄,，耐心的為學(xué)生給予指導(dǎo),。特別是期中考試前后，學(xué)生面對(duì)自己的考試總會(huì)有許多的憂慮,，心理輔導(dǎo)老師就予以勸慰,，疏導(dǎo)，減少學(xué)生對(duì)考試的恐懼或憂慮,，并幫他們認(rèn)真分析得失,。

4、心理教育的學(xué)科滲透,。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行,，而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來，全方位地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,。如在語文學(xué)科中進(jìn)行心理教育,，在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等，讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育,，而是多方位地受到心理健康教育,。

5、開通“小星星”信箱,，利用“紅領(lǐng)巾”廣播站為教師與學(xué)生的溝通搭建平臺(tái),。學(xué)生把自己的困惑和想法通過信箱和老師交流，比較普遍的問題利用了廣播站的“星星回音”進(jìn)行解答,，實(shí)時(shí)宣傳心理健康知識(shí),。同時(shí)也邀請(qǐng)部分同學(xué)到“快樂小屋”進(jìn)行單獨(dú)交流，利用些特殊的節(jié)日加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的愛心教育,，比如：學(xué)生自己作的“愛心卡”“感恩卡”等,。讓他們懂得家人或別人對(duì)你的服務(wù)和關(guān)心要知道感恩。孩子們對(duì)活動(dòng)的熱情很高,，也得到了教育家長(zhǎng)反映很好,。

6、開設(shè)愛心媽媽親親電話,。

由于父母長(zhǎng)年在外打工,，又遠(yuǎn)離監(jiān)護(hù)人，他們親情缺失,，有的甚至在性格,、心理和行為品行上存在問題。很多人外出打工，只有春節(jié)時(shí)難得回家一次,，有的為了省錢,，甚至幾年都不回家。留守兒童見不到父母,，電話溝通就成了一個(gè)重要的途徑,。他們離家甚遠(yuǎn)，不得不寄宿在學(xué)校,，一個(gè)星期甚至幾個(gè)月才回家一趟,。學(xué)校開設(shè)愛心媽媽親親電話，每個(gè)學(xué)生可以利用休息時(shí)間跟爸爸,、媽媽進(jìn)行電話交流,，學(xué)習(xí)生活情況，拉近了父母與子女間的感情,。

7,、積極配合班主任開展豐富多彩，形式新穎,、多變的主題班會(huì),。

每周五是我校的例行主題班會(huì)課。結(jié)合年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)及工作重點(diǎn)利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行心理健康教育,，以幫助學(xué)生樹立科學(xué)的健康觀,，擁有陽光的心態(tài)。主題班會(huì)課圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí),、心理,、生活等方面展開，形式多樣,，內(nèi)容豐富,。如新生對(duì)他們進(jìn)行入學(xué)教育，幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境,，融入新集體;積極開展以“認(rèn)識(shí)自我”，“搞好與同學(xué)老師之間的人際關(guān)系”為主題班隊(duì)教育活動(dòng),，使學(xué)生增強(qiáng)了自信心,，同時(shí)也學(xué)會(huì)如何與人交往以及與人交往的一些技巧;如六年級(jí)面臨畢業(yè)考試的壓力，難免有焦慮緊張的情緒,，我們通過講座輔導(dǎo),、心理咨詢幫助學(xué)生增加正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、克服自卑心理,，正確對(duì)待考試,。

8、注重對(duì)家庭教育的指導(dǎo)與交流,。

結(jié)合家長(zhǎng)學(xué)校及每學(xué)期的家長(zhǎng)會(huì),，注重對(duì)家庭教育的指導(dǎo)和交流,。每學(xué)年針對(duì)不同年級(jí)開展了不同的輔導(dǎo)內(nèi)容，內(nèi)容豐富,，涵蓋了新生適應(yīng)問題,、考試焦慮、家長(zhǎng)和學(xué)生溝通,、創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭等等,。

心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，培養(yǎng)心理健康的教育人才,，是學(xué)校教育的重要任務(wù)。為了培養(yǎng)心理健康的人才,，我校在心理健康教育活動(dòng)中,，還將不斷努力，以期取得更大的成績(jī),。

三,、存在問題。

當(dāng)然我校心理健康教育還是處在起步發(fā)展階段,，學(xué)校心理健康教育教師的能力有待于進(jìn)一步提高,，學(xué)校心理健康教育工作的開展需要進(jìn)一步規(guī)范化，對(duì)學(xué)生,、家長(zhǎng),、教師的心理輔導(dǎo)有待于進(jìn)一步科學(xué)化。現(xiàn)在部分學(xué)生,、家長(zhǎng),、教師對(duì)心理健康教育的開展還存有一些偏見，對(duì)心理健康教育的隱性效果認(rèn)識(shí)不足,，認(rèn)為只有分?jǐn)?shù)是看得見的,，追求功利性，忽視了學(xué)生健康人格的完善和發(fā)展,，使學(xué)生在面對(duì)自己成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的問題時(shí)感到不知所措,。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇十八

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè),，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解,，并掌握自我調(diào)試適的意識(shí)與能力,，營(yíng)造良好的班級(jí)人際關(guān)系氛圍，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,，做好自己的人生規(guī)劃,，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。

一,、活動(dòng)主題緩解壓力，輕松向前,。

二,、活動(dòng)時(shí)間2018年5月17日。

三,、活動(dòng)地點(diǎn)北校區(qū)b座204,。

四、活動(dòng)人員16建環(huán)全體學(xué)生,。

五,、主要內(nèi)容。

1,、班會(huì)開始,，主持人為大家介紹本次班會(huì)的背景、目的和內(nèi)容,。

2,、播放關(guān)于心理壓力的視頻，向大家介紹心理壓力的相關(guān)知識(shí),，組織同學(xué)們討論對(duì)心理壓力的理解,。

3、對(duì)大家當(dāng)前心理壓力情況進(jìn)行測(cè)試,，使同學(xué)們對(duì)自身有充分的了解,。

4、給大家一定時(shí)間思考自己當(dāng)前存在哪些無法排解的問題,，有哪些壓力,，可以提出問題，大家?guī)兔獯稹?/p>

5,、向大家介紹緩解壓力的辦法,，同時(shí)播放緩解壓力的視頻。

6,、以歌曲《我相信》作為班會(huì)的結(jié)束,，號(hào)召同學(xué)們及時(shí)排解自己的壓力,，以更積極陽光的心態(tài)迎接以后的生活,。

7,、班會(huì)結(jié)束后組織大家去放風(fēng)箏,，釋放這一段時(shí)間內(nèi)積攢的壓力，同時(shí)增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,。

六,、活動(dòng)意義。

通過這次班會(huì),，大家在觀看,、發(fā)言,、聆聽,、思考的同時(shí)，使大家了解壓力產(chǎn)生來源以及如何排解壓力,，更好的解決目前所面對(duì)的問題,；同時(shí)推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí),，對(duì)于同學(xué)認(rèn)識(shí)自我,，了解尊重他人,，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看,，同學(xué)們內(nèi)心深處體會(huì)到了大學(xué)生心理健康的重要,，尤其是在自身的發(fā)展過程中，心理健康更加重要,，清醒地認(rèn)識(shí)到只有擁有健全的人格,、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ),。

最后,，感謝16建環(huán)全體同學(xué)的積極參加，因?yàn)橛心銈兊母冻霾庞形覀儼嗟闹黝}班會(huì)的圓滿落幕,；因沒有你們的合作,，才有大家的一致好評(píng)。謝謝??！

心理委員：胡伊林、王洪寶,。

16建環(huán)1,、2班。

唐山學(xué)院土木工程學(xué)院,。

2018.5.17,。

心理健康班會(huì)總結(jié)篇十九

針對(duì)5.25大學(xué)生心理健康節(jié)，圍繞5.25心理健康主題“大學(xué)生壓力與應(yīng)對(duì)”,，并結(jié)合不同年級(jí)同學(xué)面臨的主要壓力不同等情況,，在全院不同年級(jí)組織并實(shí)施了不同小主題的心理班會(huì)，分別是：__級(jí),，用各種給力應(yīng)對(duì)各種壓力(面試壓力緩解);__級(jí),，讓我們一起來“談情說愛”(情感壓力緩解);__級(jí)，朋友,，勿忘我(人際交往壓力緩解),。

2,、設(shè)計(jì)方案。

1).__級(jí),。

a.主題：用各種給力應(yīng)對(duì)各種壓力(就業(yè)面試壓力緩解),。

b.背景：

__級(jí)一大部分同學(xué)馬上面臨就業(yè)面試，因此對(duì)自己信心不足,、沒有一絲把握,、甚至懷疑自己實(shí)力、憂心忡忡,，壓力大,，悶悶不樂等現(xiàn)象更是很多。為此特別召開本次以“用各種給力應(yīng)對(duì)各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會(huì),。

c.時(shí)間：__年5月12日----__年6月__日(根據(jù)各班情況具體定),。

d.人員：學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師。

__級(jí)全體同學(xué),。

2).__級(jí),。

a.主題：讓我們一起來“談情說愛”

b.背景：

__級(jí)同學(xué)已進(jìn)入大學(xué)2年時(shí)間，他們已經(jīng)熟悉,、并適應(yīng)了大學(xué)生活,，但這種適應(yīng)同樣也產(chǎn)生了另外一個(gè)問題，那就是如何滿足各種情感的需求,，如何判斷處理方式,，其中包括親情、友情,、愛情,。為此特別召開有關(guān)情感問題展示、互動(dòng)交流,、為目的的主題班會(huì),，讓同學(xué)們更好的發(fā)現(xiàn)愛、延續(xù)愛,，愛別人,，愛自己，每天多愛一點(diǎn)點(diǎn),。

c.時(shí)間：__年5月12日-----__年6月__日(根據(jù)各班情況具體定),。

d.人員：學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師。

__級(jí)全體同學(xué),。

3).__級(jí),。

a.主題：朋友，勿忘我。

b.背景：

__級(jí)同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)一年,，正處于積極適應(yīng)階段,，無論學(xué)習(xí)、生活,、人際交往等方面急需指導(dǎo),，特別是在人際交往方面還有很多同學(xué)處于“只聯(lián)系高中同學(xué)”的階段。為此特別召開以“朋友,，勿忘我”為主題的心理班會(huì),，旨在進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的認(rèn)識(shí)、交流,、關(guān)愛,。

c.時(shí)間：__年5月12日-----__年6月__日(根據(jù)各班情況具體定)。

d.人員：學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師,。

__級(jí)全體同學(xué),。

3、班主任會(huì)議啟動(dòng)班級(jí)心理委員積極組織,。

在學(xué)院5月份的班主任例會(huì)上，心理學(xué)研會(huì)輔導(dǎo)員陶老師向各班主任老師下發(fā)了關(guān)于召開“5.25心理健康節(jié)主題班會(huì)”通知,，并下發(fā)相應(yīng)的策劃書,，針對(duì)不同年級(jí)的不同方案做了現(xiàn)場(chǎng)解答，和班主任老師做了交流,，溝通了意見,，統(tǒng)一的思路，確定了各年級(jí)心理主題班會(huì)的最終方案及細(xì)節(jié)問題,。這為后期主題班會(huì)的順利召開奠定了基礎(chǔ),。

5月20日，心理學(xué)研會(huì)召開了全院心理委員會(huì)議,，再次催促,、監(jiān)督各班級(jí)召開“5.25心理健康節(jié)主題班會(huì)”，同時(shí)強(qiáng)調(diào)各班級(jí)上交主題班會(huì)總結(jié)報(bào)告及部分人員感想心得,，學(xué)研會(huì)組織部也做了相應(yīng)的記錄,。

二、班會(huì)召開的效果：

1,、同學(xué)們的反饋,。

經(jīng)過此次主題班會(huì),同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)、理解加深了,系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解決問題的方法,。人生,是一個(gè)不斷體驗(yàn)的過程,。有時(shí),總是被小事困住了前行的步伐，那么暫且拋開莫須有的困擾,輕裝上陣,用更多心力為自己的人生會(huì)出更美的風(fēng)景。通過交流,同學(xué)之間的距離近了,，聊得話題多了,。是的,今天我們互幫互助,明天我們拋開煩惱,攜手共進(jìn)，一起追尋我們的夢(mèng),。

2,、達(dá)到了什么目的。

__級(jí)一大部分同學(xué)馬上面臨就業(yè)面試,，因此對(duì)自己信心不足,、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實(shí)力,、憂心忡忡,，壓力大，悶悶不樂等現(xiàn)象更是很多,。本次以“用各種給力應(yīng)對(duì)各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會(huì),，讓他們了解掌握各種有效的應(yīng)對(duì)壓力的辦法，自信樂觀的去應(yīng)對(duì)身邊的壓力,，達(dá)到緩解就業(yè)壓力放松自我的目的,。

__級(jí)同學(xué)已進(jìn)入大學(xué)2年時(shí)間，他們已經(jīng)熟悉,、并適應(yīng)了大學(xué)生活,，但這種適應(yīng)同樣也產(chǎn)生了另外一個(gè)問題，那就是如何滿足各種情感的需求,，如何判斷處理方式,，其中包括親情、友情,、愛情,。為此特別召開有關(guān)情感問題展示、互動(dòng)交流,、為目的的主題班會(huì),，讓同學(xué)們更好的發(fā)現(xiàn)愛、延續(xù)愛,，愛別人,，愛自己，每天多愛一點(diǎn)點(diǎn),。

__級(jí)同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)一年,，正處于積極適應(yīng)階段，無論學(xué)習(xí),、生活,、人際交往等方面急需指導(dǎo)，特別是在人際交往方面還有很多同學(xué)處于“只聯(lián)系高中同學(xué)”的階段。為此特別召開以“朋友,，勿忘我”為主題的心理班會(huì),，旨在進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的認(rèn)識(shí)、交流,、關(guān)愛,。

三、班會(huì)召開的經(jīng)驗(yàn)：

1,、雙線組織(班主任,、班級(jí)心理委員)。

班主任明確內(nèi)容,，搭建班會(huì)框架,，由班級(jí)心理委員組織同學(xué)參加班會(huì)并班主任一起組織本次班會(huì)，師生一體,，共同組織本次主題班會(huì),，促進(jìn)班主任與同學(xué)之間的關(guān)系，師生間合作,，雙線組織,，使得本次班會(huì)獲得了圓滿成功。

2,、分年級(jí)確定不同主題,。

由于不同年級(jí)面臨著不同樣的問題，本次心理主題班會(huì)針對(duì)不同年級(jí)的不同問題確立不同主題,，解決各年級(jí)學(xué)生所面對(duì)的不同壓力，切合實(shí)際又不偏離本次主題,，這樣有更強(qiáng)的針對(duì)性,，達(dá)到緩解壓力放飛自我的目的。

__學(xué)院心理學(xué)研會(huì),。

__年6月3日,。