心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義,，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問(wèn)題，提高實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力,，促進(jìn)與他人的交流和分享,。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),，可是卻無(wú)從下手嗎,？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,，希望能夠幫助到大家,。
心理課心得體會(huì)篇一
心理學(xué)是一個(gè)神秘又深?yuàn)W的學(xué)科,，而心理科更是其中的重要分支。在我的大學(xué)生活中,，我深入學(xué)習(xí)了心理科,，學(xué)到了很多應(yīng)用于生活和工作中的技能，并且有很多心得體會(huì),。
第一段：初識(shí)心理科,。
在學(xué)習(xí)心理科之前，我并沒(méi)有太多了解和預(yù)期,。在我印象中,，心理學(xué)似乎是一個(gè)看不見(jiàn)、聽(tīng)不到的抽象學(xué)科，關(guān)于人類(lèi)行為和思維的種種理論和概念,。但是,，我很快發(fā)現(xiàn)自己的想法是多么的簡(jiǎn)單。心理學(xué)是如此重要和真實(shí),，對(duì)各個(gè)方面的生命都有影響,，我們可以通過(guò)它來(lái)更好地了解自己和他人，處理問(wèn)題并改善生活,。
第二段：學(xué)習(xí)心理科的過(guò)程,。
在心理科的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們需要深入理解和掌握各種心理理論,，這需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間和精力,，不過(guò)這并不是一項(xiàng)無(wú)法克服的挑戰(zhàn)。我們能通過(guò)不斷探索理論,，并反復(fù)思考各種因素以及這些因素是如何相互作用而取得成功?，F(xiàn)在我已經(jīng)了解了許多關(guān)于心理和人類(lèi)行為的內(nèi)容，成功地學(xué)習(xí)了一些心理治療的技巧,，包括部分理解和決策心理,，這些技能對(duì)我的日常生活和職業(yè)規(guī)劃都非常有幫助。
第三段：心理科與生活,。
心理科不僅是一門(mén)學(xué)科,，也是一種為人處世的懷疑和思考方式。我發(fā)現(xiàn)我很容易將我所學(xué)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為生活中的重要技能,。例如,，我現(xiàn)在能更好地處理日常的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，并且有更深入的理解和同情他人,，而這些都是我在心理學(xué)中學(xué)習(xí)到的關(guān)鍵技能,。此外，我能夠更好的掌控自己的情緒和心態(tài),，并樂(lè)觀面對(duì)各種情況和謎題,，感覺(jué)自己變得更加成熟和堅(jiān)忍。
第四段：心理科的職業(yè)意義,。
學(xué)習(xí)心理科不僅有助于個(gè)人生活質(zhì)量的提升,，更可以為我們擴(kuò)大職業(yè)領(lǐng)域提供很好的基礎(chǔ)。隨著現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越明顯的應(yīng)用性,，在各個(gè)領(lǐng)域里也有越來(lái)越多融合心理科技術(shù)的發(fā)展,。譬如，當(dāng)我們選擇進(jìn)入醫(yī)療行業(yè)時(shí),，需要各種專(zhuān)業(yè)技能,，而心理科知識(shí)就是其中的一項(xiàng)必要技能,。在企業(yè)管理方面，我們也經(jīng)常需要與員工進(jìn)行配合和交流,，由此我們需要對(duì)心理科及相關(guān)技術(shù)有足夠的了解,，同時(shí)我們也可以運(yùn)用心理科技術(shù)來(lái)處理管理中的矛盾和問(wèn)題。
第五段：心理科的未來(lái)前景,。
最后，我相信心理科在未來(lái)的發(fā)展中,，將會(huì)獲得更多的關(guān)注和重視,。應(yīng)用性將會(huì)更加廣泛，更多人會(huì)了解和運(yùn)用它,。而我們將在目睹心理科的發(fā)展同時(shí)獲益更多,。隨著新技術(shù)和新發(fā)現(xiàn)的出現(xiàn)，心理科將會(huì)有越來(lái)越大的作用,，這也需求我們努力研究和緊跟形勢(shì),，尋找更有效的應(yīng)用?？傊?，學(xué)習(xí)心理科是我獲得的珍貴財(cái)富,，它在我今后的生活中和工作中都扮演著越來(lái)越重要的角色,。
心理課心得體會(huì)篇二
作為一名職業(yè)院校的新專(zhuān)業(yè)教師,，面對(duì)眾多的學(xué)生,，我感到不安,。怎樣才能把自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)詳細(xì)的教給學(xué)生？如何在課內(nèi)和課后與學(xué)生進(jìn)行積極有效的溝通,？如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,？隨著教學(xué)工作的開(kāi)展，各種問(wèn)題一個(gè)接一個(gè)地?cái)[在我們面前,，需要一個(gè)接一個(gè)地解決,。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),，高等教育心理學(xué)的意義逐漸明確:有助于了解大學(xué)生的心理特點(diǎn),，做好教育教學(xué)工作；有助于高校教師深入了解大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理,、個(gè)性和社會(huì)特征,；有助于高校教師深入了解大學(xué)生的個(gè)體心理差異；有助于掌握教學(xué)規(guī)律,，提高教學(xué)能力；有助于高校教師把握教學(xué)過(guò)程規(guī)律,，提高有效教學(xué)能力；它有助于提高大學(xué)教師的評(píng)價(jià)和反思能力,；有助于高校教師正確把握教師角色,，增強(qiáng)教師角色意識(shí)和能力。有利于高校教師做好大學(xué)生的德育工作,；有助于高校教師做好心理健康教育工作,。高等教育心理學(xué)不僅有利于教師積極有效的教學(xué),，而且促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和效果。這項(xiàng)研究非常及時(shí)和必要,。
進(jìn)入崗位以來(lái)，我深刻感受到大學(xué)生身體發(fā)育趨于穩(wěn)定,、性功能趨于成熟,、身體機(jī)能明顯提高等生理發(fā)育特點(diǎn),。在與學(xué)生的交往中,，自我概念和認(rèn)知能力發(fā)展不協(xié)調(diào),、情緒和情感發(fā)展不穩(wěn)定、自我意識(shí)獨(dú)特,、自我評(píng)價(jià)日益完善,、獨(dú)立意識(shí)從個(gè)體性向社會(huì)性過(guò)度發(fā)展,、抽象思維發(fā)展迅速但仍主觀片面等心理發(fā)展特點(diǎn)越來(lái)越多地體現(xiàn)在教學(xué)工作中,。總之,。面對(duì)這種情況，單向的,、機(jī)械的教學(xué)方式已經(jīng)不足以保證師生間的全面交流,。在這種情況下,，要積極引導(dǎo)學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)觀,，同時(shí)，要建立自己的教育理念。課前的交流,，課內(nèi)的互動(dòng),，課后的交談，都需要教師貼近學(xué)生的實(shí)際需求,。作為專(zhuān)業(yè)老師,，教學(xué)內(nèi)容是以專(zhuān)業(yè)知識(shí)為基礎(chǔ)的，有系統(tǒng)性,、精準(zhǔn)性,、嚴(yán)謹(jǐn)性，但也有枯燥性,。如何讓知識(shí)點(diǎn)活躍起來(lái)，把復(fù)雜的內(nèi)容簡(jiǎn)單化,，這不僅是一個(gè)技巧問(wèn)題，也是一個(gè)延伸問(wèn)題,。我最大的感受就是讓學(xué)生從生活中找到相似的知識(shí)來(lái)證明，同時(shí)對(duì)相同的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的提煉,，抓住主要特點(diǎn),，再結(jié)合實(shí)際使用來(lái)區(qū)分不同之處,。這樣既能強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程,，又能讓他們感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)和意義,，適當(dāng)增加他們的學(xué)習(xí)目的和社會(huì)責(zé)任感,，穩(wěn)步推進(jìn)教學(xué)工作的開(kāi)展,。
教師職業(yè)角色的形成存在時(shí)間和程度上的差異，會(huì)影響一個(gè)教師的成長(zhǎng)和發(fā)展,，進(jìn)而影響教師的教育教學(xué),。相對(duì)于教師的發(fā)展階段,，他們認(rèn)為自己已經(jīng)很好地度過(guò)了認(rèn)知階段,，現(xiàn)在正在逐步經(jīng)歷認(rèn)知階段,。但現(xiàn)階段更深層次的感受是職業(yè)素養(yǎng)的缺失。在過(guò)去的工作中,，能夠順利發(fā)揮專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，并取得相應(yīng)的成績(jī),。但是,，目前大部分時(shí)間都在努力組織教學(xué)工作。導(dǎo)致部分學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)差或者干脆不學(xué)習(xí)，導(dǎo)致自我挫敗感不斷積累,。除了自我反思的教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度也經(jīng)常被考慮,。這個(gè)問(wèn)題一部分是我的教師職業(yè)心理素質(zhì)尚未成熟,，一部分是當(dāng)前職業(yè)教育中長(zhǎng)期存在的問(wèn)題:學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,。學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷(初高中),、基礎(chǔ)知識(shí)、家庭環(huán)境等因素都會(huì)直接反映學(xué)生在教學(xué)工作中的積極性,。所以除了加強(qiáng)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平,，還要加強(qiáng)自己的溝通能力,。在教學(xué)中使用一個(gè)詞,、一個(gè)句子,、一個(gè)案例,，可以達(dá)到不同的教學(xué)效果。
在本研究中,，我特別關(guān)注學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論的這一部分,。論強(qiáng)化,，動(dòng)機(jī)是某種行為外部強(qiáng)化的結(jié)果,。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,，得到強(qiáng)化的學(xué)生會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，反之,，沒(méi)有得到強(qiáng)化的學(xué)生會(huì)削弱學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。對(duì)教學(xué)的反饋需要教師不斷督促和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),，這是教師的責(zé)任和義務(wù),。根據(jù)需要層次的要求,，結(jié)合實(shí)際教學(xué)工作,，我認(rèn)為在教學(xué)中，適當(dāng)突出認(rèn)知理解和自我實(shí)現(xiàn)的需要,，可以達(dá)到循循善誘的教學(xué)目的,。畢竟盲目的死記硬背只會(huì)加劇學(xué)生的抵觸情緒,。如何讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,，讓家庭,、同學(xué),、老師充分認(rèn)識(shí)到自己的能力和潛力，是教學(xué)實(shí)施中的必要環(huán)節(jié),。
學(xué)習(xí)時(shí)間短，學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富復(fù)雜,。如何及時(shí)運(yùn)用所學(xué),，是我在今后的教學(xué)工作中需要考慮的,。我現(xiàn)在需要做的是端正態(tài)度,，勇往直前,。
學(xué)習(xí)“智,、智、慧,、大智慧”之我見(jiàn)。
關(guān)于“智”的概念,，鄭在總結(jié)前人研究和經(jīng)典的基礎(chǔ)上，根據(jù)人的心理發(fā)展的指向水平與時(shí)間和空的密切關(guān)系,，指出隨著指向時(shí)間和空范圍的擴(kuò)大，人的心理發(fā)展呈現(xiàn)出“智,、智,、智,、大智”的發(fā)展水平,，分別表現(xiàn)出不同程度的聰明。
在寫(xiě)這篇學(xué)習(xí)心得之前,，我一直在糾結(jié)。什么是聰明,、智能、智慧,、大智慧？對(duì)于這四種觀點(diǎn)以及它們的區(qū)別,，我沒(méi)有任何概念。根據(jù)百度百科的解釋?zhuān)橇κ侵干锏囊话阈闹悄芰?，是人認(rèn)識(shí)和理解客觀事物，運(yùn)用知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)解決問(wèn)題的能力,，包括記憶力,、觀察力,、想象力、思維力和判斷力,。這種能力包括:理解,、判斷,、解決問(wèn)題,、抽象思維,、表達(dá)思想,、語(yǔ)言和學(xué)習(xí)的能力,；一般認(rèn)為，智力是個(gè)體合理分析,、判斷,、有目的地行動(dòng)和有效應(yīng)對(duì)周?chē)h(huán)境的綜合能力,。另一方面,，智慧是建立在神經(jīng)器官(物質(zhì)基礎(chǔ))基礎(chǔ)上的高等生物的高級(jí)綜合能力,。包括感知、知識(shí),、記憶,、理解,、聯(lián)想、情感,、邏輯,、辨別、計(jì)算,、分析,、判斷、文化,、中庸,、寬容、決策等多種能力,。智慧使人能夠深刻理解人、事,、物、社會(huì),、宇宙,、現(xiàn)狀,、過(guò)去和未來(lái)，具有思考,、分析和尋求真理的能力,。
這三個(gè)概念既不同又相互聯(lián)系。智能是知識(shí)和智能的總和,，其中知識(shí)是一切智能行為的基礎(chǔ)，而智能是獲取知識(shí)并運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力,，是思維活動(dòng)在頭腦中的具體體現(xiàn)。而智力則代表智力器官的終極功能,，類(lèi)似于“形而上之道”,，智力是“形而上之器”,。智慧使我們能夠做出通向成功的決定,。聰明人被稱為智者,。
在這里,，不難看出智慧和聰明是高于聰明的,。智力處于人的心理發(fā)展的初始狀態(tài),，是一種潛在的力量,，但當(dāng)人把這種潛在的力量轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的能量時(shí),，此時(shí)就經(jīng)歷了一種質(zhì)的升華——智力——個(gè)體開(kāi)始從有利于自己未來(lái)發(fā)展的角度來(lái)辨別是非,。個(gè)人從集體、民族,、國(guó)家的是非中辨別是非，并使之造福于家事,、國(guó)事,、天下的能力，就是智慧,，大智慧就是從整個(gè)人類(lèi),、宇宙的是非中判斷是非的能力,。
綜合百度百科,、鄭老師以及前人對(duì)聰明,、聰明、智慧的解釋?zhuān)梢园l(fā)現(xiàn),，從聰明,、聰明、智慧到大智慧,，這是一個(gè)人的心理由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,、由低到高,，新質(zhì)否定舊質(zhì)的過(guò)程。在這個(gè)升華過(guò)程中,，是一個(gè)人心理走向成熟,，達(dá)到完整統(tǒng)一的人格,，擁有健康的精神狀態(tài)的過(guò)程。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),，健康的心理素質(zhì)是人更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的基礎(chǔ),。但是,，在每個(gè)人的`成長(zhǎng)過(guò)程中,，不可能說(shuō)是一帆風(fēng)順，但或多或少必然會(huì)有一些坎坷,。這時(shí)候,，擁有一個(gè)健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人們積極適應(yīng)困難的環(huán)境,，在困難的情況下迅速調(diào)整自己的不良心理狀態(tài),，從而為最終的目標(biāo)提供源源不斷的動(dòng)力,，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
相反,，每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，必然會(huì)取得一些值得慶賀的成績(jī),，歡欣鼓舞之后擁有健康的心理素質(zhì)是極其重要的,。有些人在取得成績(jī)后會(huì)變得傲慢,、目空一切、奢侈浪費(fèi),，在個(gè)人發(fā)展的道路上止步不前。這種行為的原因在于這些人面對(duì)成就的非理性健康心理,。然而,，當(dāng)心理素質(zhì)健康的人遇到這種情況時(shí)，他們大多會(huì)在慶祝成績(jī)后采取一些完全不同的措施,，比如:恢復(fù)到取得成績(jī)前的狀態(tài)，甚至更加積極地迎接新的挑戰(zhàn),，而不是固步自封,，在個(gè)人發(fā)展道路上不斷取得人生的豐碩成果。
除了以上兩個(gè)方面,，每個(gè)人都會(huì)生活在一個(gè)或幾個(gè)朋友圈里，當(dāng)朋友圈里的朋友遇到一些連自己都無(wú)所適從的情況時(shí),，會(huì)承受很大的心理壓力。這時(shí),，其他心理素質(zhì)健康的人可以向這些人伸出援手，給予他們極大的心理安慰,。這樣,，對(duì)于那些提供幫助的人來(lái)說(shuō),，他們不僅自己送出了玫瑰,，還在手中留下了余香,。他們的真情,、善良,、仁慈,，不僅有助于社會(huì)和諧,，也提升了個(gè)人的修養(yǎng)和素質(zhì),。因此,，它對(duì)他們個(gè)人的健康發(fā)展具有重要意義。
在人的心理狀態(tài)逐漸成熟完善的過(guò)程中,，也會(huì)慢慢開(kāi)始深入思考自己最初有意識(shí)的想法。比如,，在每個(gè)人的每個(gè)階段,，我們對(duì)自己的目標(biāo)都有不同的定義:童年時(shí)期,，我們的心智不成熟,，我們的大部分知識(shí)和行為模式都來(lái)自于周?chē)私o予的知識(shí),，總是反復(fù)模仿別人,。所以那段時(shí)間人的目標(biāo)大多是固定的,，比如成為科學(xué)家,、飛行員、教師等等,。隨著年齡的增長(zhǎng)，人們開(kāi)始對(duì)事物有了自己的判斷模式,。這個(gè)時(shí)候,，他們會(huì)對(duì)自己想要努力的目標(biāo)有自己的想法。雖然很模糊,，但還是會(huì)繼續(xù)摸索，為之努力,。當(dāng)人的心理隨著年齡的增長(zhǎng)和閱歷的增長(zhǎng)而成熟，就會(huì)對(duì)自己的奮斗有一個(gè)明確的目標(biāo),，知道自己的目標(biāo)并為之奮斗,。
對(duì)于現(xiàn)在的很多大學(xué)生來(lái)說(shuō),，雖然個(gè)人成長(zhǎng)環(huán)境不同,，心理發(fā)展也不同，但大部分還是表現(xiàn)出心理上的不成熟,。他們對(duì)自己為什么要上大學(xué)(他家人希望他上大學(xué))、大學(xué)之間要完成什么,、畢業(yè)后要做什么等等都沒(méi)有一個(gè)概念,，缺乏一個(gè)目標(biāo),。所以，我覺(jué)得用鄭老師的“智,、智,、大智慧”的概念來(lái)規(guī)劃學(xué)生或其子女各個(gè)階段的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，是一個(gè)非?？尚械姆椒?。
心理課心得體會(huì)篇三
心理罪是指在個(gè)體內(nèi)部激發(fā)的道德自責(zé),、內(nèi)疚、愧疚等復(fù)雜情緒,。每個(gè)人在某些特殊的情境下都會(huì)不可避免地產(chǎn)生罪責(zé)感,，因此研究心理罪的機(jī)理對(duì)于人們的心理健康至關(guān)重要,。本文將圍繞心理罪的形成原因、對(duì)個(gè)體的心理影響以及應(yīng)對(duì)策略等方面進(jìn)行探討,，以使讀者更全面地認(rèn)識(shí)心理罪，并從中得到啟示與體悟,。
首先,，心理罪產(chǎn)生的原因有多種多樣,，其中思想觀念的沖突是主要的因素之一,。每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)接受到家庭、社會(huì),、學(xué)校等環(huán)境的各種教育和價(jià)值觀灌輸,，自身的思想觀念也會(huì)逐漸形成,。當(dāng)我們的行為與這些觀念產(chǎn)生沖突時(shí),，便會(huì)在心理上產(chǎn)生罪惡感。例如,，某人在家庭中強(qiáng)調(diào)孝順,，但由于工作原因無(wú)法經(jīng)常照顧父母,，他就會(huì)因?yàn)闊o(wú)法滿足傳統(tǒng)觀念中的“好兒子”的標(biāo)準(zhǔn)而感到內(nèi)疚,。
其次,，心理罪對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生著重要的影響,。首先,，心理罪會(huì)給個(gè)體帶來(lái)沉重的負(fù)面情緒。在內(nèi)心無(wú)休止地加重罪責(zé)感的折磨下,，個(gè)體很難獲得內(nèi)心的平靜與安寧,。其次,，心理罪也會(huì)對(duì)個(gè)體的自尊心產(chǎn)生負(fù)面的影響,。當(dāng)個(gè)體在某些行為上感到內(nèi)疚時(shí)，自然而然地會(huì)對(duì)自己的價(jià)值產(chǎn)生質(zhì)疑,，從而導(dǎo)致自尊心的下降。最后,，心理罪還會(huì)對(duì)個(gè)體的社交關(guān)系造成負(fù)面影響,。因?yàn)樨?fù)面情緒的存在,，個(gè)體在與他人互動(dòng)時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生拒人于千里之外的傾向，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張甚至破裂,。
然而,，雖然心理罪對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生著不可忽視的影響，但我們可以通過(guò)積極的應(yīng)對(duì)來(lái)達(dá)到緩解和減輕的目的,。首先，對(duì)于心理罪的產(chǎn)生,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)它。心理罪只是一個(gè)人內(nèi)心的情感體驗(yàn),，不應(yīng)該讓它變得過(guò)分沉重。我們可以通過(guò)接受自己的行為和情緒,，理解罪責(zé)感的存在,，并從中找到自我調(diào)節(jié)的方法。其次,，我們可以尋求幫助和支持,。傾訴和分享壓力可以減輕心理罪帶來(lái)的負(fù)面情緒,，同時(shí)也可以獲得他人的理解和支持,，從而更好地處理內(nèi)心的沖突。最后,，學(xué)會(huì)面對(duì)與釋放自己,。與其一直困擾于罪責(zé)感，不如積極面對(duì)問(wèn)題并采取行動(dòng)糾正錯(cuò)誤,。只有通過(guò)努力改變和積極行動(dòng),，才能真正實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平靜與安寧。
綜上所述,，心理罪是一種常見(jiàn)的心理現(xiàn)象,，其對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生著重要的影響。我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)和理解心理罪的形成原因,，從而更好地處理與其相關(guān)的情緒和心理問(wèn)題,。同時(shí),，我們也可以通過(guò)積極的應(yīng)對(duì)策略來(lái)減輕內(nèi)心的罪責(zé)感,，保持心理的平靜與健康,。生活中難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的沖突和困擾,，但只有走出心理罪的困境,，我們才能更好地發(fā)展個(gè)人潛力,，享受生活的美好。
心理課心得體會(huì)篇四
學(xué)習(xí)這次課程之后,，我對(duì)心理學(xué)有了必須的了解,，以前覺(jué)得很神秘的一些心理現(xiàn)象雖不能透徹理解,，但也不會(huì)像以前一樣感到茫然,；培訓(xùn)過(guò)程中我最喜歡的一句話就是“聽(tīng)他想說(shuō)的,，說(shuō)他所想的”,。
經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)，使我進(jìn)一步學(xué)會(huì)了更好的審視自己,、審視身邊人，更好的去觀察身邊人的情緒,，了解身邊人的心理,，理解身邊人的需求,；心理學(xué)不但讓人更好的學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)自己,，也讓人更好的學(xué)會(huì)與別人相處,；人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂,，身處這個(gè)信息高速發(fā)展的時(shí)代，工作環(huán)境變遷,、身邊人員流動(dòng)變得習(xí)以為常,，為了更好的工作,，更好的與別人相處,，這就要求我們必須更好的適應(yīng)環(huán)境變化,，了解身邊不斷變換的人的`心理,，學(xué)會(huì)更好的方式與身邊人交流,；人與人相處,、溝通，理解是融洽相處的前提,。可是這些知識(shí)從前無(wú)論生活中還是工作中都被自己有意無(wú)意的忽視了,，經(jīng)過(guò)幾次培訓(xùn)中教師深入淺出的講解,，對(duì)我的幫忙和觸動(dòng)十分大,。不僅僅對(duì)此刻，在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)到的知識(shí)和感觸也會(huì)深遠(yuǎn)的影響到我的今后生活和工作,。
今日的生活是昨日的延續(xù),，在今后的生活和工作中繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)的文章和書(shū)籍必將成為我生活中的一部分，知識(shí)的積累,、前人成功經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),、失敗經(jīng)驗(yàn)的教訓(xùn)的反思,，都會(huì)更有助于我們更好的生活,。
人生學(xué)無(wú)止境,，經(jīng)過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，幾位教師的精彩講解,，不但對(duì)自己是個(gè)提升,，對(duì)以后的生活和工作也是很好的幫忙，感激公司為我們供給這樣的培訓(xùn)機(jī)會(huì),！
心理課心得體會(huì)篇五
通過(guò)12天心理學(xué)的學(xué)習(xí)培訓(xùn),，我將會(huì)不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)我也會(huì)把三位老師交給我們的方法很好的運(yùn)用到實(shí)踐中去,，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),，爭(zhēng)取做到在尊重他人的同時(shí),，我好，你好,，世界好,。
有句話說(shuō)的非常好好：搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,，就是為自己鋪路。
在新世紀(jì)的征途上,，既面臨難得的機(jī)遇,，又面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。當(dāng)今是個(gè)知識(shí)大爆炸的時(shí)代,，知識(shí)更新速度特別快,，老師如果不積極學(xué)習(xí)，就會(huì)被時(shí)代遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在后面,。追求知識(shí)是老師們應(yīng)該樹(shù)立的新觀念。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代老師應(yīng)該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養(yǎng),；二是廣博的知識(shí)儲(chǔ)備,；三是良好的做人品質(zhì)。現(xiàn)代老師應(yīng)該牢固樹(shù)立的一個(gè)重要觀念就是終身學(xué)習(xí)的觀念,。老師只有不斷的學(xué)習(xí)新東西,，不斷地更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)內(nèi)容，這樣才能更好的的駕馭新時(shí)代的任務(wù),。良好的觀察力是老師更好的教育好每一個(gè)學(xué)生的重要條件,。
因此，我感覺(jué)老師必須善于觀察學(xué)生,。不僅僅是觀察學(xué)生,，觀察身邊的人，同時(shí)也包括觀察自己,。俗話說(shuō)人貴有自知之明,，而自知之明離不開(kāi)自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點(diǎn)和不足,，對(duì)自己做出客觀的評(píng)價(jià),，以便在工作中根據(jù)自身的實(shí)際情況揚(yáng)長(zhǎng)避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己,。掌握正確的觀察方法就要學(xué)習(xí)有關(guān)的心理學(xué)方面的知識(shí),，向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，同時(shí)要注意時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的觀察力,。另外還要注意到,，同事們和領(lǐng)導(dǎo)也在時(shí)時(shí)刻刻觀察自己,。以人為本,，感情留人。就是要跳出狹隘老師的局限，在教育學(xué)生過(guò)程中要傾注心血,、傾注感情,，在教學(xué)過(guò)程中，既要關(guān)注學(xué)生獲取知識(shí)的.能力,，又要關(guān)注他們的情感態(tài)度,，尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事們的個(gè)性，了解他們的思想,、感情和心理狀態(tài),，關(guān)心他們的個(gè)人生活和健康，實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)的和諧統(tǒng)一,，做到個(gè)人和團(tuán)體一起成長(zhǎng),。，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境,，使大家能夠心情舒暢地工作,。只有有了感情這個(gè)重要的基礎(chǔ)，一個(gè)組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作,，才能把人心凝聚起來(lái),，形成合力。在教學(xué)中客觀公正地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,，不搞厚此薄彼,，不搞親親疏疏，要傾注心血,，熱情待人,，平等待人，善意待人,，真正把一個(gè)班級(jí)建設(shè)成為溫暖的大家庭,。
總之，學(xué)習(xí)心理學(xué),，不僅對(duì)我個(gè)人有很大的幫助,，對(duì)我在教學(xué)中也有很大的幫助，我會(huì)盡我所能學(xué)好心理學(xué)這門(mén)功課,，努力做到三贏,。
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心理課心得體會(huì)篇六
作為一名心理系的大學(xué)生,，我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)、實(shí)踐,、交流中獲得了很多關(guān)于心理學(xué)的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn),。而最近我在實(shí)習(xí)的心理部門(mén)中,，更是加深了我對(duì)心理學(xué)的理解和體會(huì)，讓我對(duì)心理學(xué)的價(jià)值和意義更加深刻地認(rèn)識(shí),。本文將從五個(gè)方面來(lái)述說(shuō)我在心理部實(shí)習(xí)的心得和體會(huì),。
一、激發(fā)興趣——嘗試多元化的實(shí)踐,。
我在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科之前,，其實(shí)與它毫無(wú)交集，只是在學(xué)校的課程中稍微學(xué)習(xí)過(guò)一些心理學(xué)的概念和知識(shí),。但隨著深入學(xué)習(xí),，我越發(fā)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)心理學(xué)有了很大的興趣。而在心理部實(shí)習(xí)中,，我得以更加深入地了解和體驗(yàn)心理學(xué)的多方面內(nèi)容——比如參與心理咨詢的實(shí)踐,、參與問(wèn)題少年青年集體教育等。而這些實(shí)踐,，也進(jìn)一步激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的興趣和熱情,。
二、提高能力——錘煉專(zhuān)業(yè)的技能和素養(yǎng),。
在實(shí)際工作中,，我們不僅要具備心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還需要具備一些實(shí)踐技能和素養(yǎng),。比如：如何與當(dāng)事人進(jìn)行有效地溝通,，如何系統(tǒng)地分析和解決問(wèn)題，如何確保工作的科學(xué)性和規(guī)范性等,。這些要求也促使我在實(shí)習(xí)中錘煉自己的實(shí)踐能力,，并進(jìn)一步提高專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。而在錘煉能力和素養(yǎng)的同時(shí),，我也深刻認(rèn)識(shí)到,，心理工作并非單純的技能操作，而需要我們選擇合適的方法和樣式,，以便更好地服務(wù)于當(dāng)事人的需求,。
三、拓展視野——了解社會(huì)和職場(chǎng)的現(xiàn)實(shí),。
在心理部實(shí)習(xí)過(guò)程中,，我不僅接觸到了社會(huì)和職場(chǎng)的真實(shí)情況，而且還了解了不同職業(yè)中的各種心理需求,，比如考生,、醫(yī)護(hù)人員等。同時(shí),，很多心理工作者也會(huì)分享并傳授一些職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)或者是職業(yè)規(guī)劃,，幫助我們了解心理學(xué)的應(yīng)用和意義,。而這些視野的拓展，讓我對(duì)職業(yè)規(guī)劃和個(gè)人成長(zhǎng)的方向,，有了更深入的思考和認(rèn)識(shí),。
四,、提高情感智慧——探尋人性中的共性和差異,。
心理學(xué)是關(guān)于人的一個(gè)學(xué)科，而處理各種與人有關(guān)的情境和問(wèn)題,，需要不僅要求我們需要掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí),，而且需要提高情感智慧。這是一種對(duì)人的認(rèn)知,，漸進(jìn)地認(rèn)識(shí)人的情感,，理解人的表層與深層需求。而實(shí)踐的過(guò)程中,，我們也越發(fā)發(fā)現(xiàn),，人性中不僅有共性，也有差異,，只有在強(qiáng)化自我情感管理基礎(chǔ)上,，才能更好地處理各種情感問(wèn)題。
五,、圓滿收獲——發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值和意義,。
如今，我已經(jīng)完成了一段有意義的心理部實(shí)習(xí)歷程,。在這個(gè)過(guò)程中,，我不僅充實(shí)了自己的知識(shí)儲(chǔ)備，還發(fā)現(xiàn)了當(dāng)心理工作者的自我價(jià)值和意義,。在心理部實(shí)習(xí)這個(gè)平臺(tái)上,，我收獲了很多人生經(jīng)驗(yàn)和感悟，提高了自我認(rèn)知和素質(zhì),，更重要的是,，去認(rèn)識(shí)和幫助很多需求幫助的人，這也給我?guī)?lái)了很多較高的樂(lè)趣和智慧,。
總的來(lái)說(shuō),，在心理部實(shí)習(xí)中，我深入領(lǐng)略和認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)的價(jià)值和意義,，同時(shí)感受到了人的情感和人性的深刻,。這個(gè)實(shí)踐經(jīng)歷，讓我不僅能夠更好地認(rèn)知人性中的共性和差異,，更能從情感智慧,、專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和生活格局三方面提升自我,，為自己的人生規(guī)劃和價(jià)值實(shí)現(xiàn)做好了充分的鋪墊。
心理課心得體會(huì)篇七
心理學(xué)是一個(gè)研究人類(lèi)心理活動(dòng)和心理過(guò)程的學(xué)科,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),，我對(duì)自己的內(nèi)心世界有了更深入的了解。在這個(gè)過(guò)程中,，我體會(huì)到了人類(lèi)心理的復(fù)雜性和多樣性,。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,，并通過(guò)積極的心理調(diào)適方法不斷提升自己的心理素質(zhì),。下面，我將從認(rèn)知,、情緒,、人格、社交和應(yīng)對(duì)這五個(gè)方面,，分享我對(duì)心理學(xué)的體會(huì)和心得,。
首先，認(rèn)知是人們獲取,、組織和加工信息的過(guò)程,。認(rèn)知心理學(xué)的研究讓我意識(shí)到了思維方式對(duì)人的行為和情緒有著深遠(yuǎn)影響。我們的思維方式?jīng)Q定了我們對(duì)世界的看法和解釋方式,。當(dāng)我們能夠以積極的態(tài)度去看待事物,，將注意力集中在美好的方面，我們會(huì)感受到更多的快樂(lè)和幸福,。同時(shí),，我也了解到由于每個(gè)人的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)和個(gè)人背景不同，對(duì)于同一件事情的理解和評(píng)價(jià)也會(huì)存在差異,。這使我更加謙虛和開(kāi)放,，愿意去傾聽(tīng)不同觀點(diǎn)和理解他人。
其次,，情緒是人們對(duì)特定刺激反應(yīng)的心理狀態(tài),。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)人的生活和行為有著重要的影響,。我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的情緒,，如喜悅、憤怒,、悲傷等,。對(duì)于負(fù)面情緒，我學(xué)會(huì)了接受并積極應(yīng)對(duì),，尋找適合自己的發(fā)泄方式和解決問(wèn)題的方法,。同時(shí),，我也學(xué)會(huì)了在遇到困難和挫折時(shí)，保持樂(lè)觀的態(tài)度,。正能量的情緒會(huì)帶給我更多的動(dòng)力和勇氣,，迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。
人格是一個(gè)人在長(zhǎng)期的發(fā)展過(guò)程中形成的穩(wěn)定個(gè)體差異,。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué),，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性和特點(diǎn)。人格并不是一成不變的,，我們可以通過(guò)積極的心理調(diào)適來(lái)改變并提升自己的人格特質(zhì),。例如,，我意識(shí)到自己偏內(nèi)向,，并常常遇到社交焦慮的問(wèn)題,。然而,，我不斷努力主動(dòng)參與社交活動(dòng),，通過(guò)與他人的互動(dòng)和交流,，我逐漸克服了這方面的困難,，變得更加外向和開(kāi)放,。這個(gè)過(guò)程讓我意識(shí)到,，我們的個(gè)性不僅可以通過(guò)自身的努力來(lái)改變,，也可以通過(guò)良好的教育和培養(yǎng)來(lái)塑造,。
社交是人類(lèi)生活中不可或缺的一部分,。通過(guò)參與社交心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到人際關(guān)系的重要性,。我們每天都會(huì)和各種各樣的人接觸和交往,，這些交往對(duì)我們的心理健康和幸福感有著重要的影響。我學(xué)會(huì)了如何與他人建立良好的溝通和合作關(guān)系,，如何有效地解決沖突和處理別人的情緒,。與他人建立良好的人際關(guān)系不僅可以給予我們更多的支持和幫助，同時(shí)也能夠培養(yǎng)我們的社交技巧和情商,。
最后,，應(yīng)對(duì)是指?jìng)€(gè)體面對(duì)生活中的挫折、壓力和困難時(shí)的心理調(diào)節(jié)和處理方式,。通過(guò)學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)心理學(xué),，我明白了積極應(yīng)對(duì)對(duì)于維護(hù)心理健康的重要性。我們都會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),，有時(shí)可能會(huì)感到無(wú)助和沮喪,。然而，當(dāng)我們能夠積極應(yīng)對(duì)并尋找解決問(wèn)題的方法時(shí),，我們就能夠戰(zhàn)勝困難并從中成長(zhǎng),。我已經(jīng)開(kāi)始運(yùn)用一些積極的心理調(diào)節(jié)技巧,，如尋求支持、尋找解決問(wèn)題的途徑,、積極思考等,，來(lái)處理生活中的壓力和困難。
心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我對(duì)人類(lèi)心理活動(dòng)和心理過(guò)程有了更深入的了解,。通過(guò)認(rèn)知,、情緒、人格,、社交和應(yīng)對(duì)這五個(gè)方面的學(xué)習(xí),，我不僅增長(zhǎng)了知識(shí)，還提升了自己的心理素質(zhì),。我堅(jiān)信,，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠更好地理解自己和他人,，更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn),，過(guò)上積極、健康,、幸福的生活,。
心理課心得體會(huì)篇八
留守兒童好像成了我們農(nóng)村學(xué)校普遍存在的一個(gè)問(wèn)題，整體表現(xiàn)內(nèi)向,，易怒,，不情愿和人溝通成為全部教師對(duì)這些孩子的評(píng)價(jià)，在問(wèn)題不斷的凸顯出來(lái)時(shí),，我一個(gè)年輕的教師也感到力不從心,，暑期我參與了華中師范范大學(xué)教育學(xué)院舉辦的關(guān)于農(nóng)村留守兒童心理安康疏導(dǎo)的培訓(xùn)。
這次培訓(xùn)組織方做了細(xì)心的支配,，首先是數(shù)位專(zhuān)家通過(guò)理論與實(shí)踐結(jié)合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現(xiàn)狀,。生動(dòng)鮮活的典型案例分析，讓我真正的了解了這些留守兒童的內(nèi)心世界,。接著通過(guò)小組活動(dòng)小組探討等形式讓我們切身的體驗(yàn)在平常的工作中應(yīng)當(dāng)如何組織活動(dòng)讓孩子們的心理得到成長(zhǎng),。我踴躍結(jié)合本校及本地區(qū)的實(shí)際狀況，提出了許多關(guān)于農(nóng)村留守兒童關(guān)愛(ài)的見(jiàn)解,。
在這次培訓(xùn)中,，我有很大的收獲，感受頗深,。
這次培訓(xùn)給我印象最深的就是一個(gè)專(zhuān)家所說(shuō)的一句話：留守兒童,。
不必須就是問(wèn)題孩子，對(duì)于他們要做到關(guān)懷而不是過(guò)度的關(guān)注。以前在工作的過(guò)程中,，由于我是學(xué)校特地負(fù)責(zé)心理安康教育的教師,，所以平常會(huì)非常關(guān)注這些留守兒童的心理問(wèn)題，平常有時(shí)間就會(huì)找這些孩子閑聊,，時(shí)時(shí)常會(huì)說(shuō)你們留守兒童會(huì)感覺(jué)孤寂,，有時(shí)候會(huì)不想和人溝通，這些自己認(rèn)為是正確的話,，其實(shí)無(wú)意間就使這些孩子心理上有了負(fù)擔(dān),，他們好像感覺(jué)到作為留守兒童他們就應(yīng)當(dāng)有這些問(wèn)題沒(méi)問(wèn)題就不正常了，這次培訓(xùn)后我明白自己之前做的是錯(cuò)誤的,，不僅沒(méi)有協(xié)助他們反倒讓許多孩子產(chǎn)生了心理問(wèn)題,。回校后我起先轉(zhuǎn)變自己的思維,，多組織學(xué)生群里活動(dòng),，讓留守兒童不感覺(jué)到他們的特別，他們和其他孩子一樣沒(méi)有特別待遇,，一個(gè)月進(jìn)展下來(lái)我發(fā)覺(jué)這些孩子臉上多了許多笑容,，讓我很欣慰,。
在專(zhuān)家們的講授中,，讓我明白，孩子身上許多問(wèn)題都是他們的父母,、爺爺奶奶不正確的.教育方法導(dǎo)致的,，所以回校后我謹(jǐn)慎總結(jié)關(guān)于平常教育過(guò)程中對(duì)于孩子身上存在問(wèn)題應(yīng)當(dāng)如何調(diào)整的心得。
留守兒童身上存在的一個(gè)顯著的問(wèn)題就是人際溝通困難,，之所以有這樣的問(wèn)題主要是因?yàn)樗麄儾恢廊绾魏腿藴贤?，時(shí)間長(zhǎng)了自然就和同學(xué)之間有距離，我通過(guò)活動(dòng)課的方式讓學(xué)生合作探討,，讓他們和學(xué)生之間建立相互合作的關(guān)系,，然后教授他們一些如何和人相處的方法，看著孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺(jué)快樂(lè),。
通過(guò)珍貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，已經(jīng)使我的教育觀念得到了提升。明白了留守兒童的關(guān)愛(ài)不僅僅只表此時(shí)此刻生活學(xué)習(xí)上的關(guān)愛(ài),，更重要的是走進(jìn)他們的心靈,，在平常和其他老師閑聊溝通中，我刻意的把這些學(xué)習(xí)到的教育理念傳達(dá)給他們,，盼望在我自己提高的同時(shí),，其他教師也可以提高，讓我們學(xué)校的留守兒童得到更好的提升,。
心理課心得體會(huì)篇九
非常感謝翻譯人員無(wú)私的奉獻(xiàn),，但是當(dāng)翻譯者私自為每節(jié)課添加標(biāo)題的時(shí)候,，就已經(jīng)在誤導(dǎo)人了。經(jīng)過(guò)一些努力我終于找到了本課程的`課件等資料,，驚奇發(fā)現(xiàn),，課件中每一節(jié)課的標(biāo)題和中文翻譯完全不同，難怪之前看的時(shí)候總覺(jué)得標(biāo)題有問(wèn)題,。
幾年前嘗試觀看本公開(kāi)課,，但是想記錄的內(nèi)容太多，看一節(jié)課就要花費(fèi)了將近3個(gè)小時(shí),，最后也沒(méi)能全部看完,，不過(guò)留下了一些散亂的筆記。今年決定重新嘗試,，完整的將課程看完,，并對(duì)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)歸納和實(shí)踐。
心理課心得體會(huì)篇十
對(duì)于我們打?qū)W生而言,，心理學(xué)可以在學(xué)習(xí)生活中給予很大的幫助,，現(xiàn)在許多新聞都報(bào)道過(guò)大學(xué)生跳樓自殺事件，這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對(duì)不是偶然,。當(dāng)我們?nèi)シ治龅臅r(shí)候,，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生有嚴(yán)重的心理問(wèn)題,。然而也有一些學(xué)生在學(xué)校中很優(yōu)秀很出色,，我們通過(guò)分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì)。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個(gè)人的人生前途,。
我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體。
：心理咨詢的目的在于人格塑造,。
學(xué)會(huì)了自我分析,。
：調(diào)整了對(duì)“挫折”的認(rèn)識(shí)。
：善于運(yùn)用各種“資源”,，做好心理疏導(dǎo),。
在日常生活里,我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí),我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好,。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路,。
心理，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ),。在未接觸心理學(xué)之前,，和很多人一樣，覺(jué)得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問(wèn)題，學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心理,，可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象,。但是，我我一直認(rèn)為,，心理學(xué)是一門(mén)很神秘的,、很特別的學(xué)科，對(duì)它充滿了敬畏的心情,。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之后,，從專(zhuān)業(yè)的.角度，對(duì)心理學(xué)有了一定的了解,。我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門(mén)很重要的學(xué)科,，它是研究心理和行為的科學(xué)；它不僅研究人類(lèi),，也研究其他的動(dòng)物,，它涵蓋了很多方面的內(nèi)容，如犯罪心理學(xué),、教育心理學(xué),、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué),、發(fā)展心理學(xué),、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)在,，心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品,。在美國(guó)，有一種說(shuō)法：“沒(méi)有學(xué)過(guò)心理學(xué),，就不能算受過(guò)完整的教育?！毙睦韺W(xué),，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用,，它不能為每個(gè)人開(kāi)出現(xiàn)成的“藥方”,；心理學(xué)家不是牧師，更不是神仙,，它可以幫助人們認(rèn)識(shí)甚至改變自我,，卻不能提人們做任何選擇。
了解了思想,、動(dòng)機(jī),、學(xué)習(xí)、認(rèn)知、記憶,、思維,、情緒、壓力與適應(yīng),、創(chuàng)造力是什么,，怎么利用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)幫助我們學(xué)習(xí)，來(lái)理性的解決我們的煩惱和壓力,。
進(jìn)了心理學(xué)的大門(mén),，讓我豁然開(kāi)朗。盡管四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的東西很有限,，但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟,，去體會(huì)。做人,，不但需要被愛(ài),，還要去愛(ài)人，更要愛(ài)自己,，懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到時(shí)間的有情,。多一些信心，多一些愛(ài),，才會(huì)找到一條比旁人更美麗,，更寬廣，離成功更近的路,。有人說(shuō),，快樂(lè)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),，已成為遙不可及的夢(mèng),，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的,，快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的,，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè)，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,，樂(lè)觀一點(diǎn),，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn),，那快樂(lè)就在你身邊,。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè)！也有人因?yàn)樽约簺](méi)什么優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)或者某些方面的缺陷,，而郁郁寡歡,，自暴自棄,，覺(jué)得老天對(duì)自己不公。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個(gè)世界：這個(gè)世界沒(méi)有存在什么公平與不公平,，也不存在誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱,。我們每個(gè)人都是平等的，我們每個(gè)人都有選擇如何生活的權(quán)利,，或快樂(lè),、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄,、自卑的態(tài)度去生活,，我們應(yīng)該正確的評(píng)價(jià)自我看，接受自我,，分析自我,，找到問(wèn)題的關(guān)鍵所在，樂(lè)觀地去應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào),。
心理健康,，比身體健康更重要。一個(gè)人只有同時(shí)擁有健康的心理,，健康的身體,，才是一個(gè)完完全全健康的人。心理健康教育,，在當(dāng)今社會(huì)下,，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,，是促進(jìn)意志,、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,，是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要，是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué),。學(xué)習(xí)心理學(xué),，對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人,，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感――喜怒哀樂(lè)憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上,，一種樂(lè)觀,、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周?chē)娜?。以前?huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈,，會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題,。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人,。也許那些是我們的至親至愛(ài),，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人,。當(dāng)我們用公正,、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后，才能讓自己的生活過(guò)的和諧,，與環(huán)境相和諧,，與社會(huì)相和諧。
總之,，這四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí),，讓我受益匪淺。如果非要問(wèn)我的最大收獲的話,，就是讓我更客觀的了解我們自己,，了解我們的世界。
心理課心得體會(huì)篇十一
在上大學(xué)前就聽(tīng)說(shuō)大學(xué)要開(kāi)設(shè)心理健康科,，于是我就一直在猜測(cè),，心理課究竟是怎樣的，是不是老師會(huì)給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)呢,，是不是社會(huì)心理學(xué),、職場(chǎng)心理學(xué)這一類(lèi)聽(tīng)起來(lái)很精深的課程呢?帶著這樣的疑問(wèn)，我上了第一次心理健康課,。四個(gè)班的同學(xué)們一起在一個(gè)大階梯教室里上課,，氣氛跟高中的時(shí)候很不一樣，教室里回響著老師擴(kuò)音器的聲音,，感覺(jué)上課的氣氛比高中要輕松很多,。同學(xué)們對(duì)這門(mén)課程都不了解，但是在老師生動(dòng)的講授下,，教室里變得很活躍,，同學(xué)們都很激動(dòng)，積極的討論起來(lái),。老師跟我們講了很多心理學(xué)上的有趣知識(shí),，比如情商的高低和智商的高低對(duì)人以后的發(fā)展的影響大小。
心理健康課與大學(xué)生活也息息相干,，比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系,，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會(huì)中顯現(xiàn)了越來(lái)越多的問(wèn)題,，比如大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很?chē)?yán)肅的問(wèn)題。比如現(xiàn)在很多大學(xué)生是獨(dú)生子女,，在家里被嬌生慣養(yǎng),，從沒(méi)做過(guò)粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn),，說(shuō)白了就像小皇帝一樣,，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒(méi)人圍著他轉(zhuǎn)沒(méi)人聽(tīng)他指揮,，沒(méi)有人幫他做任何事,，這個(gè)重大的轉(zhuǎn)變就會(huì)使他突然變得很不適應(yīng)，而這時(shí)候心理的調(diào)解就十分的重要,。有的人在初中高中的時(shí)候一直是學(xué)校里的好學(xué)生,，老師眼里的寶，天天被老師夸獎(jiǎng)著,，被同學(xué)敬慕著,，難免會(huì)心高氣傲，自大起來(lái),，覺(jué)得自己跟別人不在一個(gè)層面上,，自己就是要高人一等，瞧不起他人,，然而上了大學(xué)之后,，發(fā)覺(jué)沒(méi)有人崇拜自己了，沒(méi)有一群人來(lái)仰望自己了,，心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn),，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等，一副不屑與別人為伍的'模樣,，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了,，如果再加點(diǎn)兒壞脾氣，就會(huì)被大家排擠,，日子就沒(méi)那么好過(guò)了,。宿舍里還有一個(gè)問(wèn)題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異,。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的,，每個(gè)人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個(gè)月不洗澡,，有的人每天半夜煲電話粥,，有的人特別自私，一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會(huì)成為引發(fā)矛盾的導(dǎo)火索,，但其實(shí)只要站在別人的角度,，用為別人著想的方式，這些問(wèn)題都是可以解決的,。大學(xué)其實(shí)是個(gè)小型的社會(huì),，每一個(gè)人在大學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會(huì)的生活，在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會(huì)能夠如魚(yú)得水的基礎(chǔ),，也是在走進(jìn)社會(huì)之條件前的演練,，所以有良好的人際關(guān)系對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是十分重要的。
老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識(shí),。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情,，這個(gè)表情反應(yīng)了人的真實(shí)情緒，但是一樣人不容易捕捉,，而這個(gè)微表情多用在刑偵當(dāng)中,，起了很大的作用，通過(guò)微表情我們也能夠知曉對(duì)方的真實(shí)情緒,，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交換,。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，人處在社會(huì)當(dāng)中會(huì)有各種各樣的曲折需要經(jīng)歷,，有的人從此一蹶不振,，而有的人在打擊之后變得更強(qiáng)，有的人永久悲觀,，所以他一事無(wú)成,，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功,。有一個(gè)良好的心理的樂(lè)觀的態(tài)度,，才會(huì)將你引向成功。
心理課心得體會(huì)篇十二
第一段：介紹心理朗讀的概念,，闡述其意義和作用,。
心理朗讀是指通過(guò)朗讀一段正能量的文字或語(yǔ)句，來(lái)調(diào)整自己的情緒和心態(tài),，達(dá)到心理疏導(dǎo)和心靈撫慰的目的,。朗讀不僅可以讓我們與文字建立更深的聯(lián)系，還可以通過(guò)聲音的表達(dá)來(lái)釋放壓力和焦慮,，幫助我們回到內(nèi)心的平靜,。因此，心理朗讀對(duì)于我們的心理健康和情緒管理都有著積極的作用,。
第二段：分享個(gè)人的心理朗讀經(jīng)驗(yàn),。
我自己也是修煉心理朗讀的愛(ài)好者，常常通過(guò)閱讀一些勵(lì)志的文章或名人名言來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒,。每當(dāng)我感到疲憊或焦慮的時(shí)候,，我就會(huì)找一段喜歡的文字,，然后閉上眼睛，用自然的語(yǔ)調(diào)開(kāi)始朗讀,。在朗讀的過(guò)程中,，我可以感受到文字傳遞給我的力量和能量，同時(shí)我也會(huì)在內(nèi)心得到寬慰和放松,。特別是在面對(duì)壓力較大的考試或工作時(shí),，心理朗讀幫助我從容應(yīng)對(duì)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),。
第三段：分析心理朗讀的機(jī)理和效果,。
心理朗讀之所以有積極的效果，主要是基于兩個(gè)方面的機(jī)理,。首先,，朗讀可以將我們的注意力集中在聲音的表達(dá)上，使我們暫時(shí)拋開(kāi)了自己的煩惱和紛擾,。其次,，朗讀的聲音會(huì)激發(fā)大腦中的語(yǔ)言中樞，進(jìn)而激發(fā)大腦中產(chǎn)生快樂(lè)和滿足感的神經(jīng)途徑,，使我們感到舒適和放松,。此外，通過(guò)反復(fù)朗讀一段肯定自己的文字,，還可以增強(qiáng)自我認(rèn)同感和自信心,，從而改善我們的心理狀態(tài)。
第四段：心理朗讀的技巧和注意事項(xiàng),。
要取得良好的朗讀效果,，有一些技巧和注意事項(xiàng)是需要注意的。首先,，選擇一段適合自己的文字是很重要的,，它可以是鼓勵(lì)自己或者積極向上的語(yǔ)句，也可以是自己喜歡的文學(xué)作品或詩(shī)歌,。其次,，朗讀時(shí)要注意語(yǔ)調(diào)、節(jié)奏和重音的把握,，盡量讓自己的聲音有感染力,，并且能夠忠實(shí)地傳達(dá)文字的情感。此外,，在朗讀前,，可以進(jìn)行一些身體放松和深呼吸的訓(xùn)練，以提高自己的集中注意力和情緒穩(wěn)定性。
第五段：總結(jié)心理朗讀的益處和啟示,。
總的來(lái)說(shuō),，心理朗讀是一種簡(jiǎn)單而有效的調(diào)節(jié)情緒和保持心理健康的方式。它不僅可以減輕我們的壓力和焦慮,，還可以提升我們的正能量和幸福感,。它教會(huì)了我們?nèi)绾斡寐曇魧?nèi)心的情緒表達(dá)出來(lái)，并通過(guò)文字的力量回饋給我們,。我們可以在朗讀中找到自己的力量和希望，同時(shí),，也可以分享這份愉悅和溫暖給身邊的人,。所以，不妨抽空嘗試一下心理朗讀,，讓我們的內(nèi)心更加寧?kù)o和自在,。
心理課心得體會(huì)篇十三
心理是關(guān)于人類(lèi)行為、思維和情感方面的科學(xué),。每個(gè)人都有不同的性格和思想方式,。在我的生活和工作中，我對(duì)這一領(lǐng)域有了深刻的了解和研究,。在本文中,，我將分享我對(duì)心理學(xué)的心得體會(huì)，以及如何在實(shí)踐中應(yīng)用它們來(lái)改善個(gè)人和專(zhuān)業(yè)生活,。
第二段：心理學(xué)對(duì)個(gè)人生活的影響,。
心理學(xué)有助于我們了解自己的行為和情感上的反應(yīng)。我發(fā)現(xiàn),，通過(guò)研究自己的性格特征和心理學(xué)概念,，我可以更好地控制情緒、了解自己和他人之間的關(guān)系,、管理壓力和解決沖突,。例如，根據(jù)心理學(xué)家提出的需求層次理論,，我開(kāi)始重視自己的心理需求,，如自尊、歸屬和成就感,。這種理論有助于我更好地規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo),，以及提高生活質(zhì)量。
第三段：心理學(xué)對(duì)職業(yè)生活的影響,。
心理學(xué)不僅對(duì)個(gè)人生活有影響,，還對(duì)職業(yè)生涯有重大影響。作為一名教師，我的教育背景和心理學(xué)概念將促進(jìn)我更好地指導(dǎo),、理解和支持學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展,。例如，我開(kāi)始研究課堂動(dòng)態(tài)和學(xué)生學(xué)習(xí)行為,，以了解學(xué)生的個(gè)性和需求,。我還將各種心理學(xué)概念應(yīng)用于教學(xué)規(guī)劃，例如認(rèn)知發(fā)展理論和學(xué)習(xí)風(fēng)格理論,。這些思想和理論有助于教學(xué)策略更好地適應(yīng)學(xué)生的需求,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
第四段：如何從其他領(lǐng)域獲得心理學(xué)知識(shí),。
無(wú)論我們從事什么職業(yè),，我們都可以從其他領(lǐng)域獲得心理學(xué)知識(shí)。例如,，在我大學(xué)學(xué)習(xí)期間,，我在人類(lèi)學(xué)、社會(huì)學(xué),、哲學(xué)和人類(lèi)學(xué)習(xí)等領(lǐng)域?qū)W到了許多與人的行為,、文化、社會(huì)和歷史有關(guān)的知識(shí),。這些學(xué)科可以為我們提供多樣化的視角和觀點(diǎn),，有助于我們認(rèn)識(shí)和理解我們自己和其他人在特定文化和社會(huì)環(huán)境中的行為和思想。
第五段：結(jié)論,。
在我的生活和專(zhuān)業(yè)生涯中,，我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)是一個(gè)強(qiáng)大而有趣的學(xué)科，對(duì)人們的行為和思維方式有著深遠(yuǎn)的影響,。通過(guò)研究和應(yīng)用心理學(xué)概念,，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己和他人，從而更好地管理情緒,、解決問(wèn)題和實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)目標(biāo),。我相信，心理學(xué)學(xué)習(xí)和研究將在未來(lái)繼續(xù)推動(dòng)我們的生活和社會(huì)的進(jìn)步,。
心理課心得體會(huì)篇十四
心理障礙是越來(lái)越沉重的話題,，新時(shí)期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的調(diào)查研究結(jié)果,，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢(shì),，那麼，處在新時(shí)期的護(hù)士群體,，尤其是精神科的護(hù)士長(zhǎng)期處在焦慮,、抑郁、偏執(zhí)、疑慮,、憤怒的環(huán)境氛圍中,，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理,，更好地服務(wù)于精神疾病患者,，也是精神科護(hù)士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
心理障礙一般是指沒(méi)有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng),，以至其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適宜的,。一般人認(rèn)為心理障礙是對(duì)刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。
隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,，健康有了新的概念,。世界衛(wèi)生組織自信對(duì)健康的定義為：健康是指不但沒(méi)有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理,、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。即是,，心理的健康和身體的健康同等重要,。心理健康有如下要求：
2。1智力正常,。
2,。2自我安全感。
2,。3切合實(shí)際,。
2。4樂(lè)觀的生活態(tài)度,。
2,。5和諧的人際關(guān)系。
2,。6思想與行動(dòng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一,。
現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步，人們十分注意膳食的合理搭配,，以吸取各種營(yíng)養(yǎng)素,，而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營(yíng)養(yǎng)素”。
我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康是必須的.,。因?yàn)樗兄谖覀儗?duì)生活和學(xué)習(xí)培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)，正確的自我人生觀念等等,。通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí),，首先，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,，在老師展開(kāi)的活動(dòng)中,，我積極的參與到了，體會(huì)到了很多人生的知識(shí),。其實(shí)這個(gè)學(xué)期的心理健康課令我受益匪淺,。我學(xué)會(huì)了如何與人共處，如何接受愛(ài),，報(bào)答愛(ài),。
我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心,，怎樣站在別人的角度看待他人,。所以我們要在生活中學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考,，理解體諒他人,。我們做人要真誠(chéng)，因?yàn)榇嬲嬲\(chéng)的心,，說(shuō)真誠(chéng)的話,，做真誠(chéng)的事。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài),，多敬人才能多得人的敬,，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤,。這些道理是我看了其他一些心理書(shū)本學(xué)會(huì)的,。博大深淵的心理知識(shí)讓我懂得了：你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么,。
在老師的講課中,，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈是多么的需要他人的呵護(hù),，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流的喜悅,，有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)到人性的柔情的一面，它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅,。
心理課是實(shí)施心理素質(zhì)教育的有效形式,，是知識(shí)聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)我學(xué)習(xí)心理知識(shí)的激情,，活躍大家上課的氣氛,。我在實(shí)實(shí)在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問(wèn)題,。并且在參與課堂活動(dòng)過(guò)程中,，我樹(shù)立了正確的人生觀念,，把很多錯(cuò)誤的心理想法都一一解決了，進(jìn)而在日常生活中更努力充實(shí)自己,。
總的來(lái)說(shuō),，通過(guò)這個(gè)學(xué)期的心理課，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活,，心理方面有了更好的理解,。雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了，但心理知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,，甚至是一生的,。
上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象,。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的課堂,，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
親愛(ài)的老師,，這個(gè)學(xué)期辛苦您了,，謝謝您！
學(xué)區(qū)心理健康教研活動(dòng)在我們學(xué)校舉行,，有幸聽(tīng)了三堂精彩的課：《掌聲響起來(lái)》,、《快樂(lè)成長(zhǎng)》、《挨了批評(píng)后》,。這次教研活動(dòng)給我留下了很深刻的印象。三位老師給我們展現(xiàn)了三種不同風(fēng)格的課堂教學(xué),，說(shuō)實(shí)在的我是一個(gè)外行,，在外行的角度來(lái)審視這三堂課，我覺(jué)得可以用這么幾個(gè)型來(lái)概括這三堂課分別是：層層深入型,、活動(dòng)體驗(yàn)型,、情感渲染型。
《掌聲響起來(lái)》的設(shè)計(jì)我覺(jué)得很清晰：通過(guò)三次掌聲層層深入,，真正開(kāi)發(fā)孩子的潛力,、發(fā)揮孩子的潛力。老師的良苦用心沒(méi)有白費(fèi),，孩子也真正由唯唯諾諾到最后的大大方方,，自信真的在他們心里滋長(zhǎng)起來(lái)，潛力也在慢慢發(fā)揮,！每一個(gè)層次都有著遞進(jìn)的關(guān)系,，環(huán)環(huán)相扣，一氣呵成,，老師的思路非常清晰,，話語(yǔ)雖然不多,，但每一句都是有效的提問(wèn)點(diǎn)撥，顯得干練,，成熟,。《快樂(lè)成長(zhǎng)》主要是從青少年時(shí)期孩子的情緒波動(dòng)中確立的課題,，都知道青春期的孩子易沖動(dòng),，沖動(dòng)的無(wú)法正確思考自己的行為。到底該怎樣壓住這股沖動(dòng)而正確思考問(wèn)題呢,？本節(jié)課老師讓孩子動(dòng)手畫(huà)出的心情,，在活動(dòng)中將孩子的內(nèi)心世界展現(xiàn)出來(lái)，又在交流中找到適合自己消除不良情緒的方法,。雖然蘇老師沒(méi)有華麗的語(yǔ)言,，沒(méi)有令人眼花繚亂的設(shè)計(jì)，但我覺(jué)得這節(jié)課對(duì)于孩子的一生都有著重要的意義,。
其實(shí)我們?cè)诮毯⒆赢?dāng)自己情緒的主人的時(shí)候,，也是在教我們老師如何做到我的情緒我做主。老師何嘗沒(méi)有情緒低落的時(shí)候我們?nèi)绾巫龅轿业那榫w我做主,？特別是當(dāng)學(xué)生一次一次的犯錯(cuò),，一次一次的不聽(tīng)話，我們?nèi)绾慰刂莆覀兊那榫w,。當(dāng)我們?cè)谡n堂,，學(xué)生不聽(tīng)招呼的時(shí)候，我們?nèi)绾慰刂莆覀兊那榫w,？換角度思考,，在孩子的立場(chǎng)考慮，看待,，我想,，在對(duì)待孩子的時(shí)候，我的情緒我可以做主了,。蘇老師也給我們老師上了生動(dòng)的一課,。而《挨了批評(píng)后》雖然平淡沒(méi)有多大的情感起伏，但在平淡中告訴了我們批評(píng)并不可怕,，批評(píng)的始終都出自一個(gè)字,，那就是愛(ài)！并且老師一直以聊天的方式使孩子區(qū)分批評(píng)與責(zé)罵,，在聊天中使孩子明白怎樣坦面對(duì)批評(píng),，受了批評(píng)后應(yīng)怎樣去做。通過(guò)小記者的采訪,，加強(qiáng)了孩子與聽(tīng)課老師的互動(dòng),，一方面使孩子知道批評(píng)原來(lái)每個(gè)人都能遇到,，哪怕是他們十分崇敬的老師也有，只要正確面對(duì)批評(píng),，這將是自己人生的一大寶藏,！一方面在老師的引領(lǐng)下，孩子消除了緊張的心里,，象老師一樣袒露心扉,，說(shuō)出自己的心里話。整個(gè)課堂顯得真實(shí),，不造作,，不夸張。
同時(shí)三堂風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象,，這種課雖然沒(méi)有像文化課那樣令老師們,、家長(zhǎng)們、專(zhuān)家們重視,，但卻顯得如此的重要,，我們教育的目的是什么？是教會(huì)學(xué)生如何做人??！不懂做人的道理，學(xué)知識(shí)又有何用,？尤其像這樣的心理健康課,，我甚至跟同事們談?wù)撌遣皇强梢园堰@種課放在家長(zhǎng)開(kāi)放日里上，效果或許會(huì)很好,。
心理課心得體會(huì)篇十五
近年來(lái),，心理健康問(wèn)題愈發(fā)凸顯，為了更好地關(guān)注和促進(jìn)大眾心理健康,，心理快車(chē)應(yīng)運(yùn)而生。心理快車(chē)是一種集中式心理咨詢服務(wù),，通過(guò)提供心理輔導(dǎo)和心理治療,，幫助人們解決各種心理問(wèn)題。最近,，我參加了一次心理快車(chē),，深深地體會(huì)到它的價(jià)值和意義。
首先,，我要提到的是心理快車(chē)的便捷性,。相比于傳統(tǒng)的心理咨詢方式，心理快車(chē)提供了便于大眾獲取心理咨詢服務(wù)的途徑,。通過(guò)線上預(yù)約,，我們可以在校園或家中通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的交流,，無(wú)論地域和時(shí)間的限制，都能夠獲得及時(shí)的幫助,。這種便捷性不僅提高了咨詢的效率,，還能夠使更多的人受益于心理輔導(dǎo)，促進(jìn)心理健康的普及,。
其次,，心理快車(chē)強(qiáng)調(diào)的是專(zhuān)業(yè)性。在參與心理快車(chē)的過(guò)程中,，我深刻感受到心理咨詢師的專(zhuān)業(yè)性及其對(duì)心理問(wèn)題的精確把握,。他們通過(guò)針對(duì)性的提問(wèn)和傾聽(tīng)，幫助我梳理內(nèi)心的困惑,，并提供了個(gè)性化的解決方案,。與此同時(shí)，心理咨詢師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)也使他們能夠洞察到問(wèn)題背后的本質(zhì),，從根源上解決困擾人們的心理問(wèn)題,。這種專(zhuān)業(yè)性確保了心理咨詢的有效性，并使心理快車(chē)成為一種可信賴的心理輔導(dǎo)平臺(tái),。
再次,，心理快車(chē)注重的是個(gè)性化。每個(gè)人的心理需求都是不同的,，而心理快車(chē)提供的是針對(duì)個(gè)體的量身定制的心理輔導(dǎo),。在我的體驗(yàn)中，心理咨詢師會(huì)以開(kāi)放和包容的態(tài)度傾聽(tīng)我的問(wèn)題,，并與我建立起一種坦誠(chéng)且信任的關(guān)系,，讓我能夠真實(shí)地表達(dá)自己的內(nèi)心感受。心理咨詢師會(huì)根據(jù)我的特點(diǎn)和需求,，制定個(gè)性化的治療計(jì)劃,，并幫助我找到適合我自己的成長(zhǎng)和解決方式。這種個(gè)性化使心理快車(chē)更加貼合個(gè)體需求,，使心理輔導(dǎo)更具有實(shí)效性,。
此外，心理快車(chē)還提供了一種安全的平臺(tái),。對(duì)于許多人來(lái)說(shuō),，分享自己的心理問(wèn)題往往是一種勇氣和挑戰(zhàn)。在心理快車(chē)中,，心理咨詢師通過(guò)專(zhuān)業(yè)且保密的態(tài)度,，讓我感到心理咨詢過(guò)程中的安全性。他們給予我的不僅僅是心理支持,，更是解決問(wèn)題的指導(dǎo)和落實(shí),，使我在心理快車(chē)中能夠更加放松和安心地面對(duì)自己的心理困境,。這種安全性的保障，給予了我深深的信任感,，并使我能夠更加自信地展示自己,。
綜上所述，參加心理快車(chē)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性,，并體驗(yàn)到了心理快車(chē)所帶來(lái)的價(jià)值和意義,。它的便捷性為大眾提供了一條便捷的獲取心理咨詢的途徑，而其專(zhuān)業(yè)性和個(gè)性化則使得每個(gè)人都能夠受益于這一心理輔導(dǎo)平臺(tái),。同時(shí),，心理快車(chē)也提供了一個(gè)安全的空間，讓我們能夠自由地表達(dá)和解決自己的心理問(wèn)題,。我相信,，只要有更多的人參與心理快車(chē)，我們的社會(huì)將會(huì)變得更加健康和美好,。
心理課心得體會(huì)篇十六
小學(xué)生心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作,。如何培養(yǎng)出心理素質(zhì)良好的新時(shí)代人才是學(xué)校所面臨的一個(gè)新問(wèn)題，也是學(xué)生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎(chǔ),。
1,、校園主環(huán)境建設(shè)。
一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè),，環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理健康首要任務(wù),。學(xué)校主環(huán)境，應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn),，盡可能地體現(xiàn)“新穎,、整潔、明亮,、美麗”的風(fēng)貌,。
2、校園文化建設(shè),。
學(xué)校要通過(guò)開(kāi)展各種藝術(shù),、文化、體育,、學(xué)習(xí)名人等活動(dòng)，提高學(xué)生興趣,，活躍學(xué)生身心,，達(dá)到陶冶情操、美化生活,、融洽師生關(guān)系的目的,，改善學(xué)生心理環(huán)境,。
3、學(xué)校校風(fēng),、班風(fēng),、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)“四風(fēng)”建設(shè),。
學(xué)生的生理,、心理、智力,、能力等綜合素質(zhì),，在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。
開(kāi)展心理健康教育,，不只是一兩位專(zhuān)業(yè)教師的事,，它還需要全體教師的重視和參與。不僅僅需要專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課,，更需要其他各科教師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn),，把心理健康教育的原則、方法充分運(yùn)用到教學(xué)中,，兩者有機(jī)結(jié)合,，確保小學(xué)生的健康成長(zhǎng)，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展,。
教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者,，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響,。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康,，教師還要做到：
1、教師要尊重學(xué)生,。
尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格,，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jī),，尊重學(xué)生的隱私……,。
2、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒,。
對(duì)學(xué)生要和藹可親,，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化,，及時(shí)排除不良情緒的干擾,；創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),，給予不同方式的贊許,，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
最后,，引用美國(guó)斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書(shū)中的一段話來(lái)說(shuō)明：
如果孩子生活在鼓勵(lì)中,，他便學(xué)會(huì)自信。
如果孩子生活在容忍中,，他便學(xué)會(huì)耐心,。
如果孩子生活在贊揚(yáng)中，他便學(xué)會(huì)自賞,。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,，他便學(xué)會(huì)鐘愛(ài)別人。
如果孩子生活在贊同中,，他便學(xué)會(huì)自愛(ài),。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正,。
如果孩子生活在安全中,，他便學(xué)會(huì)相信自己和周?chē)娜恕?/p>
如果孩子生活在友誼中，他便會(huì)覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美好的世界,。
心理課心得體會(huì)篇十七
下面是一個(gè)心理體驗(yàn)的例子,。你可以參考一下，希望對(duì)你有所幫助,。我認(rèn)為作為一名大學(xué)生,，心理健康意味著對(duì)生活和學(xué)習(xí)持樂(lè)觀態(tài)度。有正確的自我主體意識(shí),；能很好地控制自己,，控制自己的情緒；他和同學(xué)關(guān)系融洽,，融入了集體,。能很好地適應(yīng)環(huán)境.心理咨詢(psychologicalconsultation)是指咨詢者利用心理知識(shí)，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決心理困惑,。事實(shí)上,，心理咨詢是一個(gè)幫助游客再次獲得精神成長(zhǎng)的過(guò)程。認(rèn)為只有精神病患者才會(huì)去心理咨詢的想法是錯(cuò)誤的,。簡(jiǎn)而言之,，心理咨詢是指向有心理適應(yīng)問(wèn)題并正在尋找解決辦法的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。
通過(guò)這學(xué)期的大學(xué)心理學(xué)研究(二),，我對(duì)心理學(xué)知識(shí)有了一定的了解,。首先,，我對(duì)心理學(xué)的發(fā)展歷史有了一定的了解，然后我學(xué)到了一些關(guān)于團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),，在參加活動(dòng)課的過(guò)程中我學(xué)到了很多關(guān)于生活的知識(shí)。在集體活動(dòng)中,，每個(gè)人都敞開(kāi)心扉,，積極參與集體活動(dòng)，這再次體現(xiàn)了集體的力量,。
在心理咨詢的活動(dòng)課上,，我意識(shí)到了人類(lèi)心臟脆弱的一面。有時(shí)候心需要?jiǎng)e人的關(guān)心,。只有通過(guò)心靈交流,，人們才能體會(huì)到交流的快樂(lè)。模仿我們的心理咨詢有時(shí)讓人感覺(jué)像是一場(chǎng)節(jié)目表演,。然而,，每個(gè)人真誠(chéng)的心情不自禁地被感動(dòng)了。這讓我第一次意識(shí)到幫助別人的快樂(lè),。
活動(dòng)課是素質(zhì)教育的有效形式,，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,，活躍課堂氣氛,，真正達(dá)到育人的效果。學(xué)生在真實(shí),、積極,、生動(dòng)和創(chuàng)新的活動(dòng)中得到指導(dǎo)和啟發(fā)，以促進(jìn)知行結(jié)合,。在積極參與,。
教學(xué)。
的過(guò)程中,，學(xué)生激發(fā)了自己的情感,，理解了真理，凝聚了自己的意識(shí),，形成了自己的信念,，然后需要用行動(dòng)來(lái)表達(dá)自己。此時(shí),，教師應(yīng)該引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生向外投射健康高尚的情感,，并為他們提供展示行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。
這學(xué)期,，我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì),，秦心港，這是一個(gè)溫暖的家庭。我們一起工作,，不僅學(xué)到了很多心理學(xué)知識(shí),，還為其他學(xué)生提供了心理服務(wù)。尤其是今年的5,。25項(xiàng)活動(dòng)深深打動(dòng)了我,。老師和學(xué)生之間的親密對(duì)話造就了學(xué)生，我也學(xué)到了很多.在這里,，我可以把我在心理學(xué)課上學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐,，這樣我就可以學(xué)習(xí)和應(yīng)用它了！
完成大學(xué)心理學(xué)研究(二)后,，我為自己的四年大學(xué)生活,、未來(lái)和職業(yè)生涯制定了初步計(jì)劃。
很明顯,，心理學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生有很大的幫助,。我們可以在生活、學(xué)習(xí)和交流中運(yùn)用這些知識(shí),。這門(mén)選修課是我非常感興趣的,。我有一種感覺(jué)，我不是被迫專(zhuān)心聽(tīng)課,，而是不由自主地被老師吸引,。可見(jiàn)心理學(xué)確實(shí)有它的魅力,！
雖然我選修的心理學(xué)課程已經(jīng)結(jié)束,，但我對(duì)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)還沒(méi)有結(jié)束。也許心理學(xué)與我未來(lái)的職業(yè)生涯沒(méi)什么關(guān)系,，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)我有長(zhǎng)期甚至終生的幫助,。
