心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結,。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思,，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點和不足,，找到自己的定位和方向。下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文,，希望會對大家的工作與學習有所幫助,。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇一

職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個人在對職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定,、分析,、總結的基礎上，對自己的興趣,、愛好,、能力、特點進行綜合分析與權衡,，結合時代特點,，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標,，并為實現這一目標做出行之有效的安排,。

合理設計自己的職業(yè)生涯是大學生走出學校面向社會，走向成功重要的第一步,。它可以使大學生充分地認識自己,，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè),，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾,，從而實現自己的理想。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不盡是幫助自身找到一份合適的.工作的,，這也是整個人生規(guī)劃的基石,。它有利于我們找到自身向往的人生。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括：自我評估,、職業(yè)環(huán)境分析,、職業(yè)目標定位、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力,、反饋修正等五個環(huán)節(jié),。

1.自我評估：評估自我是為了更好的認識自我,、了解自我。要通過科學認知的方法和手段,，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等,，對自己的職業(yè)興趣、氣質,、性格,、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長,、劣勢與不足,。評估自我時要客觀、冷靜,，不能以點代面,，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點,。只有這樣,，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜,。

2.職業(yè)環(huán)境分析：職業(yè)生涯規(guī)劃設計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點,，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關系,，職業(yè)生涯規(guī)劃時,，不能僅看重單位的大小、名氣,，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現狀和發(fā)展前景有比較深入的了解,，比如人才供給情況、平均工資狀況,、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等;不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質和能力有著不同的要求,，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，除了解所需要的非職業(yè)素質要求外,，還要了解所需要的職業(yè)素質要求,，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力,。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇二

我很高興在大一就學習了職業(yè)生涯規(guī)劃課,，什么樣的生涯是成功的？心之所安,！是啊,，心之所安，這個答案解開我這么久以來的困惑。

剛進入大學,，我很多同學對自己的學校和所學習的專業(yè)是不太滿意,，都在報怨。現在知道,，你現在在哪里并不重要，重要的是下一步要走向哪里而充滿希望,！我們要選擇好方向,，為自己的未來設計一個充滿渴望的藍圖，給自己的生活勾勒出一幅充滿活力的譜稿,。成功需要合理的規(guī)劃,，合理的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是邁向成功的第一步,。

老師開始給我講施瓦辛格做總統(tǒng)夢的職業(yè)生涯規(guī)劃,，一步一步的向它逼近，從中我明白很多,。

首先,，了解自己，我是怎么樣的一個人,，我的興趣愛好更適合什么工作,，老師進行了很多科學的測試。我該如何面對,，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習,，我的內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想,、知識還是工作方面均受益匪淺,。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標，我都從一種模糊狀態(tài)達到一種茅塞頓開的狀態(tài),。在此,，我想說的是，如果想把職業(yè)當成是事業(yè)去發(fā)展,，責任使命是動力源泉,，一個沒有責任感的人，是不可能有事業(yè)心的,，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展,！機遇屬于時刻準備著的人。施瓦辛格為此鍛煉自己的身體,，讓自己有能力,，打好基矗職業(yè)生涯規(guī)劃，指的是一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃，這個計劃包括一個人的學習與成長目標,，及對一項職業(yè)和組織的生產性貢獻和成就期望,。

其次，了解世界工作?，F在社會是怎么樣的,？現在需要什么樣的人才？剛剛入校時我是多么的幼稚與可愛,，還沉浸在高中的美好歲月中,，我深刻的認識到，在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上,，我們把握當前畢就業(yè)形勢與趨勢,，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)發(fā)展的學習和實踐活動,，充分認識大學學業(yè),、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關系，樹立科學的事業(yè)觀,，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中,，找到自己事業(yè)的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎,。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的說也就是對一生的工作,、生活的一個規(guī)劃，這其實是一個設想,。因為我們在設想我們今后的工作和生活,，所以，我們在職業(yè)生涯規(guī)劃中所提到的,，基本是我們今后要去做的,。正是如此，所以職業(yè)生涯規(guī)劃充滿了工作,、生活等方面的挑戰(zhàn),。職業(yè)生涯規(guī)劃，是為我們今后工作,、生活等的準備的,，那我們應該要感覺到壓力。我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時,，要考慮到職業(yè)競爭,、工作、生活等各方面的壓力,。在認真考慮到這些方面后,，我們會感到,，在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的時候，也會有壓力,，就不敢隨意的給自己定目標,。因為有挑戰(zhàn)和壓力的存在，所以,，我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就必須要切合實際,。在規(guī)劃時，要去了解社會,、了解自己,，把現實的同自己的情況相結合起來。除了這些,，還因為職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設想，而未來有很多不確定性,，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當的變通性,。雖然是規(guī)劃，但也不是一成不變的,，這樣我們才能說切合實際,。

我的傳記，讓我更深刻的了解自己的角色,。這是第一次系統(tǒng)的回顧自己這么多年來所扮演的各種角色,。一天天的成長中對職業(yè)的認識也逐漸加深，我更堅定自己去兼職是必要的,，為將來積累更多的經驗,，我也會在進行科學的自我測試后進行以后的職業(yè)生涯規(guī)劃，就像老師給我們看的那部電影《三個白癡》一樣,，我喜歡什么就應該去做什么,，走適合自己的路。也不要因為生活中的壓力而喘不過氣來,。說職業(yè)生涯復雜,，是因為職業(yè)生涯不僅僅是一個單純的概念，我們的職業(yè)生涯跟家庭,、社會存在這很密切的關系,。在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃,，也要有對生活的規(guī)劃,，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃,。而說到生活規(guī)劃,，卻又不是個簡單的事,。因為有非常明確的職業(yè)目標，所以就不會去漫天撒網,。因為有對工作的認同,，對所從事的職業(yè)的認同以及興趣所在，所以,，會更加地投入到學習中,。雖然只有幾次課，但是明燈似的,，指引我今后的生活,。

學習了這門課我想我至少學到了以下的幾點：

沒有目標的人，不可能找到人生的方向,，有的人適合做學者,。有的人適合做工程師，有的人適合做老師,，這些都是根據個人的興趣來選擇的,，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況,，即時調整,，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標,。

我們在實現目標的過程中,，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望,，就要勇敢的向著目標一步步邁進,，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫,，明天我們會很堅強,。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”

面對未知的未來,，面對社會,，我們想必會碰到一些委屈的，難過的,，感到不可理喻的,，憤懣的，等等的,。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面,，或者現在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇三

我想,，所謂職業(yè)生涯,，就是是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動,，以及相關的態(tài)度、價值觀,、愿望等的連續(xù)性經歷的過程,，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現過程,。簡單的說,，職業(yè)生涯就是一個人終生的工作經歷。職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學習和培訓,，終止于退休,。在學習這門課后，我覺得,，一個人的職業(yè)生涯,，跟他個人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關系。通過對職業(yè)生涯的學習,，我會在未來的日子里樹立終身學習的觀念,，并且有規(guī)劃的給自己設定一個個生涯目標，并逐步去完成,。使我們“扮演”好自己的角色。并且要培養(yǎng)自己的抗挫能力,。在職業(yè)生涯的發(fā)展進程中,，誰也不知道你的工作成績、工作熱情能否與工資,、待遇,、上級評價成正比。在工作中遇到不順心的事時,，抗挫就很必要,。有些人把困難當做絆腳石，但我們有抗挫能力就能把它看成通往成功的墊腳石,。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復雜的,，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn),、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想,。它是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃,。它是為以后作準備的,，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力,。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時,，通常會感到有壓力,，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標,。除了壓力外,，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標,，但仍然充滿挑戰(zhàn),。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn),，所以我們更要盡力做到切合實際,。在規(guī)劃前，要去了解社會,、了解自己,，把現實的同自己的情況相結合起來。機遇屬于時刻準備著的人,。因此,，我們要時刻準備著，來面對新的機遇,，勇于挑戰(zhàn),，敢于創(chuàng)新，請相信我,，天道酬勤,，上天不會辜負努力的人。同時,，我們要有團隊協(xié)作精神,，一個團隊，它如果有高度的凝聚力,，有生機的活力,，將帶動個人實現自我價值。因為要實現自我價值,，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的,，還需要依靠他人、集體,、乃至整個社會的幫助,，團結進取，共同進步,。成功的人生需要正確的規(guī)劃,，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步,。

在職業(yè)發(fā)展的道路上,，重要的不是你現在所處的位置,，而是你邁出下一步的方向。

細節(jié)決定成敗!

態(tài)度決定一切!

職業(yè)決定人生!

相信我們會在未來的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘,，勇往直前,，實現自己的人生價值。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇四

職業(yè)生涯規(guī)劃,，是一個人在對職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定,、分析、總結的基礎上,，對自己的興趣,、愛好、能力,、特點進行綜合分析與權衡,，結合時代特點，根據自己的職業(yè)傾向,，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標,，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

合理設計自己的職業(yè)生涯是大學生走出學校面向社會,，走向成功重要的第一步,。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環(huán)境,，正確選擇職業(yè),，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實現自己的理想,。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不盡是幫助自身找到一份合適的工作的，這也是整個人生規(guī)劃的基石,。它有利于我們找到自身向往的人生,。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括：自我評估、職業(yè)環(huán)境分析,、職業(yè)目標定位,、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力、反饋修正等五個環(huán)節(jié),。

1,、自我評估：評估自我是為了更好的認識自我、了解自我,。要通過科學認知的方法和手段,，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣,、氣質,、性格,、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長,、劣勢與不足,。評估自我時要客觀、冷靜,，不能以點代面,，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點,。只有這樣,，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜,。

2,、職業(yè)環(huán)境分析：職業(yè)生涯規(guī)劃設計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點，比如該地區(qū)的特殊政策,、環(huán)境特征,；職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關系，職業(yè)生涯規(guī)劃時,，不能僅看重單位的大小,、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現狀和發(fā)展前景有比較深入的了解,，比如人才供給情況,、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等,；不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質和能力有著不同的要求,，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，除了解所需要的非職業(yè)素質要求外,，還要了解所需要的職業(yè)素質要求,，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力,。

3,、職業(yè)目標定位：職業(yè)生涯目標是指人們對未來職業(yè)表現出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構想和規(guī)劃,，確立目標可以成為追求成功的驅動力,，。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時,，關鍵是要確立好目標,。

4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力：大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能,，而且還考核其綜合運用知識的能力,、對環(huán)境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等,。大學生進行職業(yè)生涯設計,，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力,。一般來說,，大學生應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力,、社交能力,、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力,、心理調適能力,、隨機應變能力等。

5,、反饋修正：現實社會中種,。種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標有所偏差,，這就要求我們不斷地反省并對規(guī)劃的目標和行動方案,，作出修正或調整，從而保證最終實現人生理想,。從這個意義上說,，反饋調整就是一個再認識、再發(fā)現的過程,。

從現在開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們從現在開始一點一滴做起,，認識和彌補我們不足，發(fā)現和發(fā)展我們的長處,，充分挖掘自身能力,，為以后有一份美好職業(yè)和人生做好準備。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇五

學習了職業(yè)生涯與規(guī)劃課之后,，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性，我想,，應該為自己的職業(yè)生涯做準備了,。所以，我希望在大學生活中能做到以下幾個方面：

1,、合理安排自己的學習與其它活動,。作為一名大學生，學習當然是最重要的,，應該把主要精力放在學習上,。只有具備較高的知識儲備,，在社會競爭中才能立于不敗之地。同時參與活動又是不可或缺的,，通過參加各種各樣的活動,，可以培養(yǎng)我們大學生的各種能力，又能獲得寶貴經驗,，從而為以后參加工作奠定堅實的基礎,。因此學習與活動兩者缺一不可。

2,、要學好自己的專業(yè)知識,。我作為一名法學專業(yè)的學生，希望自己將來能夠在法學領域有所成就,，進入公檢法司部門,，那么司法考試這一關就必須要過!這就要求對自身的法學專業(yè)知識十分精通，只有扎實的知識基礎,，才能在以后的工作中發(fā)揮所長,。

3、要全面培養(yǎng)自身能力,。當今社會很注重個人能力的水平,，即使高學歷也有可能是低水平。無論知識的獲取還是實踐的進行,，其成敗與否歸根結底是能力的體現,。因此培養(yǎng)能力至關重要。首先要培養(yǎng)自己的溝通能力,。在大學期間或是在以后的工作中,，人際溝通和協(xié)調能力相當重要，在學校要處理好與同學及老師的關系,，在工作中要處理好與同事及領導的關系,，要學會傾聽、學會表達,、學會處理矛盾,，使自己擁有一個和諧穩(wěn)定的學習和工作環(huán)境。其次要培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力,。在大學期間要注意發(fā)展自己的個性,，敢于提出新問題，解決新問題,，要建立多樣化的'創(chuàng)新觀,，只有這樣才能不斷適應變化發(fā)展的社會。

4、還要多參加實踐活動,。如平時可以參加兼職,、外聯(lián)等工作，這不僅可以豐富自己的大學生活,，還可以豐富自己的工作經驗,，而且我們學法律的以后在工作中更是需要與人交流溝通，多參加實踐活動可以使我們在將來更好的融入社會,。

我覺得職業(yè)生涯課很貼近我們的大學生活,，具有很重要的指導意義，讓我受益匪淺,。機會總是垂青有準備的人,，盡管它來的很巧妙，但是有能力的人總是能牢牢抓住它,。我們只有提前去準備和規(guī)劃它,，才能讓自己的目標一步步靠近現實。我希望在我以后的職業(yè)生涯中能夠越挫越勇,，實現自己人生目標,。我會在以后的學習生活中，更加堅定自己的信念,，爭取實現自己的人生價值,。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇六

職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進展持續(xù)的系統(tǒng)的方案的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位,、目標設定和通道設計三個要素構成,。下面是的五篇，希望對你有所幫助,。

時光飛逝,，轉眼間已大四了。在這個學期,，我們開了《大學生職業(yè)生涯職業(yè)規(guī)劃》這門課程,。何為職業(yè)生涯呢?從定義上說，職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進展分析和測定,，確定個人的奮斗目標并努力實現這一目標的過程,。

換句話說，職業(yè)生涯規(guī)劃要求根據自身的興趣,、特點,，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè),。職業(yè)定位是決定職業(yè)生涯成敗的最關鍵的一步,，同時也是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點。那為何在這個學期開著門課?我百思不得其解,，我認為一個人的職業(yè)生涯主要是由大學四年來寫成的,。按理在我們大一或大二時，就該安排我們學習這門課程,。

現在才開這門課程,，雖然是晚了點，但是我也開始慢慢思考“我今后要什么樣的工作,，選擇怎樣的生活?”等問題了,。突然感覺很迷茫，但經過了一段時間的思索,，心中也有一些答案了,。

通過為期兩周(八節(jié)課)的《大學生涯職業(yè)規(guī)劃》課程學習。我想了很多,，切合自己的實際進展了深入分析,，為自己認真制定了適合自己的職業(yè)生涯之路。同時,，設定了開展的目標,，增強了學習的目的性、積極性和方向性,。我思考的問題也得到了答案,。例如以下的兩個思考問題：

對于這個問題，我哥哥一直勸我去去考公務員和事業(yè)單位,，而我卻比擬喜歡自己的專業(yè),，所以我一直都很糾結如何去選擇。通過課程的學習后,，我結合自己的性格,、喜好和背景等方面，我知道自己不是很適合做公務員和從事事業(yè)單位的相關工作,。選擇了與自己喜愛的專業(yè)相關的工作,，可能使我生活更加快樂。

當我選擇了從事于與專業(yè)相關的工作的時候,，我很難去選擇做一線的施工還是選擇去做造價或資料管理這方面的工作,。通過這課的學習和網上查詢有關的資料，更加了解這些職業(yè)的開展與我所需,。我現在很明白我該怎么走,，怎么選擇適合我的職業(yè)，然后怎么規(guī)劃我的職業(yè)生涯,。我得到的答案就是：我先去熟悉建筑工程的施工工序(做好施工員)才能做好造價(做好造價員)或做好資料(做好資料員),，最后才能做好一個工程工程(做好工程經理),。因為這是我目前的職業(yè)規(guī)劃。

如此等等問題,，通過這課程的學習與思索,，我都一一得到了我想要的答案了。我更加明確了我目前的求職目標和職業(yè)規(guī)劃,。我知道大學生擇業(yè)成功的關鍵還要從本身的實際出發(fā),、靈活選擇,但不管怎樣、絕不能一味眼高手低,，時時刻刻都要認清自身的情況,。然而多加思索，不斷更新自己每階段的任務,。而我現在的任務就是好好地把建筑工程施工相關的知識學好,，才能進自己想進的公司。

因為時機都是留給有準備的人,，我準備好了才能爭取得到自己想要的工作,，積累到自的職業(yè)生涯路。今后我會堅決的朝著自己的職業(yè)規(guī)劃方向走,，并堅信能走向成功,。讓時間來考驗我吧!

正如我們聽講的這門課程一開始第一局話介紹的，職業(yè)對社會開展和個人存在有著重要的意義,。對社會的大了去了就不說它了,，僅對自我來說，職業(yè)對于一個人來說,，既是謀生的手段,，同時也是一個人實現人生價值的舞臺。誠然,，職業(yè)是我們生活十分重要的一局部,，且很可能伴隨我們生活很長時間。

我想,，所謂職業(yè)生涯,，就是是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關的態(tài)度,、價值觀,、愿望等的連續(xù)性經歷的過程，也是一個人一生中職業(yè),、職位的變遷及工作理想的實現過程,。簡單的說，職業(yè)生涯就是一個人終生的工作經歷,。職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學習和培訓,，終止于退休,。在學習這門課后，我覺得,，一個人的職業(yè)生涯,，跟他個人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關系。

在網上看到過，職業(yè)生涯規(guī)劃現在在國外很流行，很多人在自己很小的時候或者即將踏上社會的時候都會承受職業(yè)生涯的培訓,，選擇一條適合自己的道路,。但是在國內,，這些目前還不是很重視，我們傳統(tǒng)的思維抑制了我們選擇自己將來人生道路的想法,，被動的去承受喜歡或者不喜歡的職業(yè),，直到有一天或許我們會發(fā)現我們在這個崗位上一無是處、毫無興趣的時候，我們可能已經失去了選擇職業(yè)的激情,，這就是中國的職業(yè)生涯現狀，更多的是自由式的自主選擇職業(yè)。系統(tǒng)的科學的職業(yè)生涯的規(guī)劃目前還不是很普遍的被大家承受，但是不管是傳統(tǒng)的職業(yè)生涯選擇，還是現代的職業(yè)生涯規(guī)劃，我想都不能脫離個人本身的一些特性。而開設的這門課，讓我可以學習著認識自我,，從而對自己的未來，自己的職業(yè)做下個準備，規(guī)劃,，進而去實施,。

它是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃,。它是為以后作準備的,，我們必須要考慮到職業(yè)競爭,、生活等各方面的壓力,。由此我們在規(guī)劃我們的.職業(yè)生涯時,，通常會感到有壓力，最明顯的是,，不敢隨意的給自己定目標,。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn),，即便慎重定下的目標,，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃,，存在壓力和挑戰(zhàn),，所以我們更要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前,，要去了解社會,、了解自己,，把現實的同自己的情況相結合起來,。

學習了這門課我想我至少學到了以下的幾點：

1,、定立目標,借助目標不斷的修正完善自己,。

沒有目標的人，不可能找到人生的方向,，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師,，這些都是根據個人的興趣來選擇的,，最好的不一定是最適合自己的,。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況,，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情,，去實現目標,。

2,、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。我們在實現目標的過程中,，總會有失敗的時候,，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進,，始終堅信總有峰回路轉的時候,，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強,。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質,，“永不言棄”3包容：沉著維護尊嚴。

面對的未來,，面對社會,，我們想必會碰到一些委屈的，難過的,，感到不可理喻的,，憤懣的，等等的,。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面,，或者現在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇七

進入大學最后一學年了,，感覺剛開始在大一的時候都沒怎么學習專業(yè)知識,，大多數都是公共課程，對于自己的這個專業(yè)也不是很了解,，所以對自己的未來也沒怎么考慮過,，只知道一個大致的方向，而且畢業(yè)以后不從事自己專業(yè)的人多了去了,，也不知道自己究竟喜歡什么,，擅長什么。確確實實,，對自己的未來,，我一點都沒怎么考慮過，不是沒有時間來考慮,，而是我不知道該從何下手,，也感覺這有點麻煩,，所以就一拖再拖,，一天一天，渾渾噩噩地過著日子,，現在想起來,，都覺得有點慚愧,，花著父母的血汗錢，卻一點也不知道憐惜,，真是不孝之極,。

“大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導”，剛開始上這門課的時候,，沒什么感覺,，也沒想太多，只是覺得這課真的有必要上嗎,？我們真的需要規(guī)劃好自己的未來嗎,？上了這個課后，我受益匪淺,，深深地反思了一下自己,，我們確實應該規(guī)劃好自己的未來，不僅讓我頓悟了,，還讓我學到了很多知識,，了解到了很多東西。

首先,，什么是職業(yè)生涯,？這是我們首先得確認的。

職業(yè)生涯又稱職業(yè)計劃或職業(yè)發(fā)展,，是指人生的職業(yè)經歷,。大學生在校期間是準備參加工作的準職業(yè)人，參加了工作,，就意味著職業(yè)生涯的開始,。職業(yè)生涯是漫長的，從參加工作一直到退休,，占據了人一生大部分的時間,。

從經濟的觀點來看，職業(yè)生涯就是個人在人生中所經歷的一系列職位和角色,，它們和個人的職業(yè)發(fā)展過程相聯(lián)系,，是個人接受培訓教育以及職業(yè)發(fā)展所形成的結果。

職業(yè)生涯是以心理開發(fā),、生理開發(fā),、智力開發(fā)、技能開發(fā),、倫理開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎,，以工作內容為確定和變化，工作業(yè)績的評價,，工資待遇,、職稱,、職務的變動為標準，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷,。

職業(yè)生涯是人一生中最重要的歷程,，是追求自我實現自我的`重要人生階段，對人生價值起著決定性作用,。

職業(yè)生涯就是一個動態(tài)的過程,，是指一個人一生在職業(yè)崗位上所度過的、與工作活動相關的連續(xù)經歷,，并不包含在職業(yè)上成功與失敗或進步快與慢的含義,。也就是說，不論職位高低,，不論成功與否,，每個工作著的人都有自己的職業(yè)生涯。

職業(yè)生涯,，是一個人一生的工作經歷,，特別是職業(yè)、職位的變動及工作理想實現的整個過程,。

其次,，什么是性格？

性格是指表現在人對現實的態(tài)度和相應的行為方式中的比較穩(wěn)定的,、具有核心意義的個性心理特征,，是一種與社會相關最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會道德含義,。性格表現了人們對現實和周圍世界的態(tài)度,，并表現在他的行為舉止中。性格主要體現在對自己,、對別人,、對事物的態(tài)度和所采取的言行上。

對此,，我們進行了自我性格的探索,，mbti，通過測試,，我是infp哲學家：沉穩(wěn)的觀察者,、理想主義、忠實,、看重外在的生活和內在的價值的一致,。有求知欲，能迅速發(fā)現各種可能性,，常常起到促進實行一些主張的作用,。只要某種價值觀不受到威脅,，他們都善應變,、靈活地接受,；愿意諒解別人和了解充分發(fā)揮人的潛力的方法；對財富和周圍的事物不太關心,。

我們還進行了霍蘭德的興趣類型理論測試的互動,，我的測試結果是：傳統(tǒng)型，研究型,，藝術型,，感覺還挺準的。

再者,，能力與發(fā)展的關系究竟是什么呢,？顯而易見，你的能力越好,，那么你的的未來發(fā)展就會越好,，能力的好壞與自己未來發(fā)展的好壞有著密切的關系，所以我們要盡可能地提升自己的能力,，知識都是其次,。

人的能力是多種多樣的，一般可分為以下幾種：

1,、一般能力和特殊能力,。

2、再造性能力和創(chuàng)造性能力,。

3,、液體能力和晶體能力根據能力在人的一生中的不同發(fā)展趨勢以及能力和先天稟賦與社會文化因素的關系，可分為液體能力和晶體能力,。

4,、認知能力、操作能力和社交能力,。

其中,，技能的分類更是多種多樣。

我在寒假還關注大學生就業(yè)現狀和發(fā)展趨勢,；也十分清楚地了解如今就業(yè)形勢的嚴峻,？？但總覺得“紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行”,。沒有親身的經歷，就無法清楚地了解當今就業(yè)形勢的真實狀況,，就只能讓自己繼續(xù)隔絕于社會之外,。社會的復雜多樣,，變幻莫測，是在書本,、網絡和學校里無法感受和洞悉的到的,。而且我學的是材料專業(yè)，如果沒有對自己所向往的職業(yè)和該行業(yè)對從業(yè)人員的要求有一定的了解的話,，在學校自己就不能更有針對性地去學習,，以后找實習單位、找工作或者創(chuàng)業(yè)勢必會使我措手不及,、困難重重甚至一敗涂地,。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：

（一）要重視和精通自己的專業(yè)知識。

中國的材料行業(yè)正在蓬勃發(fā)展,，材料的生產與加工技術日新月異,，但是中低層次的就業(yè)崗位已接近飽和，就業(yè)形勢不容樂觀,，但是行業(yè)中仍然十分缺乏高,、精、尖人才,。所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業(yè)基礎知識和提高自己的專業(yè)技能,，要肯去學、肯去鉆,、肯去精益求精,。而且我們要勤動手，多多培養(yǎng)我們的動手能力,，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍,，關注行業(yè)動態(tài)，確定自己的研究方向,，提高自己的綜合研究素質和專業(yè)競爭實力等,，不斷拓展自己的優(yōu)勢和成功渠道。

（二）要學好英語,。

面對想在全球化的今天,，特別材料專業(yè)，每天都要面對著日新月異的變化,，一波有一波的技術浪潮,，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術,，去國外留學等,，英語就是必需品。成功的職業(yè)人給我們的建議是：要有更高的發(fā)展，那就學好英語吧,。

（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡,。

大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地,。學會做人是我們大學生必修的一門課程,。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人,、部分同學和少許的朋友等,，非常狹窄,，對自己今后生涯的順利發(fā)展非常不利,。所以，我們應該從現在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源,。

（四）要擺正心態(tài),，對工作要嚴謹、認真,、負責,，樂觀面對未來所從事行業(yè)的發(fā)展前景。心態(tài)決定成敗,，細節(jié)鑄就輝煌,。我們去應聘工作崗位，是想施展自己的實力,，更是想為所在公司創(chuàng)造利潤和價值,，而不是“三天打魚，兩天曬網”,，成為公司的負擔,。在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲,、做事磨蹭,、對工作不認真負責的員工。正如冠捷科技集團黃某所言：“其實那些從大學出來的畢業(yè)生更高傲,，說的都很好聽,，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好,。我們對員工都沒有什么特別的,、苛刻的要求，他們只要對自己有態(tài)度,，對所在崗位認真負責,，那他們做任何行業(yè)都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的?！?/p>

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇八

一般來說,，日本的獵頭公司會對客戶進行很細致的就業(yè)指導，其過程有指導你填寫履歷,、看你是否符合轉職年齡,、教授面試技巧等14項之多。

日本的獵頭公司普遍認為人生有三個轉換職業(yè)的最佳時期,，即所謂“轉職適齡期”,，如果想要轉職就應該盡量選擇在這三個時期內。

第一階段：25—30歲,。這個時期正是“自我獨立,、精力充沛、年輕有為”的階段,，無論哪家公司都需要這樣的人才,。這個時期可以大膽地到那些沒有接觸過的行業(yè)里去試試。

第二階段：35歲前后,。這個時期可以從事管理職位,，但是只能在經驗許可的行業(yè)內專職。

第三階段：40—50歲,，其中又分為45歲以前和45歲以后兩階段,。45歲以前是充分顯示個人能力的年齡段，而且企業(yè)也有多種多樣的職務需求,，選擇的幅度和可能性都很大,。如果是對一生只有一次的轉職者來說，這是最佳時期,。45歲以后也被稱為過激時期,，對有能力者而言，外企的部長,、高級職務應為其目標,。在這個階段轉職不應與過去的經歷有太大的變化。

獵頭公司總結出的最完美的職業(yè)生涯應是：二十七八歲之前全力投身從事的職業(yè),，經過五六年歷練取得一定資力,，在35歲左右就任中層管理職務。在這個崗位上應充分發(fā)揮左右的能力,。

同時,，要確立最終的工作場所及職位。不必一開始就打算40歲左右一定轉職,，但不斷尋覓最終的職位卻是必不可少的,。