當(dāng)我們備受啟迪時,，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,，如此就可以提升我們寫作能力了。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家,。

體育課心得體會大學(xué)生篇一

體育課是學(xué)校教育中不可或缺的一部分,，對培養(yǎng)學(xué)生的身心健康起著重要的作用。通過參加體育課,，我深刻認識到了體育活動對我們身心發(fā)展的積極影響,。在體育課上，我不僅鍛煉了身體,，還培養(yǎng)了團隊合作精神和堅持不懈的毅力,。同時，體育課也讓我看到了自己的不足和需要改進的地方,。通過體育課的學(xué)習(xí)和參與,，我收獲了許多寶貴的心得體會。

首先,，體育課為我提供了鍛煉身體的機會,。在體育課上，我們進行各種各樣的運動,，如跑步,、跳遠、游泳,、籃球等,。這些運動不僅可以幫助我增強體質(zhì)，提高身體的機能,，還能增強我對各種運動的了解和技能,。通過體育課的鍛煉，我逐漸發(fā)現(xiàn)身體變得更加健康和強壯,，我體會到鍛煉身體的重要性,。

其次，體育課培養(yǎng)了我的團隊合作精神,。體育課上,，我們經(jīng)常組織一些團隊活動，如籃球賽,、足球賽等,。在這些團隊活動中,，我不僅學(xué)會了分工合作，還學(xué)會了互相幫助和關(guān)心,。在團隊活動中,，我體會到團隊精神的力量，只有團結(jié)一致,，相互協(xié)作,，我們才能取得好的成績。體育課培養(yǎng)了我與他人共同努力,，共同奮斗的意識,。

此外，體育課還教會了我堅持不懈的毅力,。體育運動需要堅持和努力，沒有毅力,，我們就無法獲得好的成績,。在體育課上，我經(jīng)常感到疲倦和困惑,，但我學(xué)會了不放棄,，堅持下去。通過堅持不懈地努力,，我逐漸提高了自己在體育運動中的水平,，我體會到了堅持不懈的重要性。

然而,，在體育課上我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,。比如，我在某些運動項目上表現(xiàn)不如其他同學(xué),，我意識到自己的技能和體能還需要提高,。在體育課上,，我學(xué)會了正視自己的不足,，勇于面對問題并承擔(dān)責(zé)任。我相信只有勇于面對自己的不足,，才能真正地提高自己,。

通過參與體育課，我有了許多寶貴的心得體會,。首先,，我認識到鍛煉身體的重要性，要注重保持身心健康,。其次,，我明白了團隊合作的重要性,，只有團結(jié)協(xié)作，才能發(fā)揮出最大的力量,。還有,，我體會到了堅持不懈的力量，只有堅持下去,，才能獲得好的成績,。最后，我學(xué)會了正視自己的不足,，勇于面對問題并積極提高自己,。

總的來說，通過體育課的學(xué)習(xí)和參與,，我深刻認識到了體育活動對我們身心發(fā)展的積極影響,。體育課不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神和堅持不懈的毅力,。同時,，體育課也讓我意識到自己的不足之處，并激勵我要積極改進和提高自己,。體育課的收獲不僅僅是身體的鍛煉,，更是對我們整個人生的啟示和指引。

體育課心得體會大學(xué)生篇二

近年來,，體育課標的改革在我國各級學(xué)校中持續(xù)推廣,。作為學(xué)生，我在接受新的體育課標教育的過程中深受啟發(fā)和影響,。體育課標不僅僅是一種學(xué)科內(nèi)容的規(guī)范,，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。通過體育課標的學(xué)習(xí)與實踐,，我對體育學(xué)科有了更深刻的理解,，也感受到了體育課標帶給我的心得體會。

首先,，體育課標讓我意識到體育的重要性,。在傳統(tǒng)觀念中，很多人認為體育只是一種運動方式,，沒有實際的意義,。然而，通過學(xué)習(xí)體育課標,，我明白了體育的綜合作用,。體育既可以促進身體的健康發(fā)展，增強體質(zhì),，也可以培養(yǎng)團隊合作意識,，提高組織能力,。體育是一種生活方式，可以在課堂內(nèi)外都與學(xué)生息息相關(guān),。這種意識對于我個人的成長和發(fā)展具有重要的影響,。

其次，體育課標促進了我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng),。在學(xué)習(xí)體育課標過程中,，我不僅僅掌握了基本的運動技能，也了解了體育知識和規(guī)則,。同時,，體育課標也注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和身體素質(zhì)。通過參與各種體育活動和比賽,，我學(xué)會了如何分析問題,、解決問題和團隊合作。這些培養(yǎng)的過程不僅僅是獲得一項技能,，更是為將來的學(xué)習(xí)和工作打下了堅實的基礎(chǔ),。

第三，體育課標提供了一個寬松和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,。與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)相比,，體育課標更注重學(xué)生的主體地位和興趣的培養(yǎng)。體育課標教學(xué)特別注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和獨立思考能力,。在體育課標的學(xué)習(xí)過程中,，我發(fā)現(xiàn)老師更注重了我們個體的特點，充分尊重我們的個人選擇,，讓我們在學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,。這種學(xué)習(xí)環(huán)境讓我感到非常輕松和愉快，也更有助于培養(yǎng)我們的興趣和熱愛,。

第四,，體育課標提高了我對健康的認識。體育課標強調(diào)了健康的重要性,，教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會保護自己的身體和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。通過體育課標的學(xué)習(xí)，我對健康有了更深入的了解,，也明白了合理的運動對身體發(fā)展和健康的重要性,。我也學(xué)會了如何通過科學(xué)的方法進行訓(xùn)練,，預(yù)防運動損傷,，保護身體。這種對健康的認識讓我更注重自己身體的管理和保護,，也能更好地應(yīng)對日常生活的各種挑戰(zhàn),。

最后,，體育課標使我更加了解體育文化和國際交流。通過體育課標的學(xué)習(xí),，我對體育運動的起源和發(fā)展有了更多的了解,。同時，體育課標也強調(diào)了體育與文化的結(jié)合,，通過學(xué)習(xí)各種體育項目和規(guī)則,，我能更好地理解體育在不同國家和文化中的重要性。體育國際交流也成為體育課標的一部分,，通過與國外學(xué)生交流和比賽,，我了解到了世界各地體育的不同風(fēng)格和特點，增長了自己的眼界,。

總之,，體育課標作為一種新的學(xué)習(xí)規(guī)范和教育方式，對學(xué)生全面發(fā)展具有重要影響,。在接受體育課標的教育過程中,，我意識到體育的重要性，得到了綜合素質(zhì)的培養(yǎng),，體驗了寬松和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,，提高了對健康的認識，并且了解了體育文化和國際交流的重要性,。體育課標教育不僅僅是教我們一種技能,，更是引導(dǎo)我們追求全面發(fā)展和健康生活的一種方式。

體育課心得體會大學(xué)生篇三

對在校的學(xué)生來說,，體育課也許是他們最主要的運動時間,。由于缺乏對體育基本知識的了解，因此,，他們在參加體育運動時容易導(dǎo)致身體的一些部位受到損傷,，嚴重者甚至導(dǎo)致終身遺憾。

教師在教會學(xué)生運動知識和技能的同時,更要教會學(xué)生在運動中保護自己,預(yù)防運動損傷,。如何教導(dǎo)學(xué)生保護自己預(yù)防運動損傷,筆者根據(jù)幾年教學(xué)經(jīng)驗提出以下幾點看法,。

在體育教學(xué)中,很多學(xué)生上課前無心聽教師講的安全措施，練習(xí)時往往由于技術(shù)較復(fù)雜或難度較大而造成損傷,。教師平時應(yīng)加強安全教育,，克服麻痹思想，認真貫徹以預(yù)防為主的方針,。長期給學(xué)生灌輸安全意識問題,，這樣才能保證學(xué)生形成練習(xí)時集中精力、注意安全的意識,，并使之強化,，從而避免不必要的運動損傷,。在上課過程中,對于一些安全上的隱患應(yīng)及時地讓學(xué)生知道。在課前的熱身運動中,一般學(xué)生會對其產(chǎn)生一些不理解,為什么每次都要做這些無聊的事,這時就應(yīng)該講解熱身運動的重要性,在其中插入一些預(yù)防運動創(chuàng)傷的知識,。在遇到下雨等上室內(nèi)課的時候也應(yīng)該經(jīng)常講解發(fā)生運動受傷后正確的急救方法,以及預(yù)防措施,。結(jié)合學(xué)生、學(xué)校的實際,運用各種途徑,、方法大力開展學(xué)生安全教育,。

教師要首先了解學(xué)生的身體健康狀況,學(xué)生病史狀況,以便確定參加鍛煉的禁忌癥,掌握哪些學(xué)生不能進行劇烈運動等第一手資料,以便在教學(xué)中注意這些學(xué)生,以免發(fā)生意外。例如,患心臟,、腎臟病者不宜參加劇烈體育鍛煉,如比賽,、快跑等。

特別是對于一些性格內(nèi)向或缺乏語言表達能力,不適合此運動,身體不適但礙于“面子”不愿告訴老師的學(xué)生,在教學(xué)中教師要特別注意觀察學(xué)生的身體情況,面部表情,必要時進行勸導(dǎo),要及時和這些學(xué)生溝通或者通過家長的反映,進行輔導(dǎo),以免發(fā)生意外,。這類學(xué)生我就碰到過,她原來身體健康,在課前也沒有告訴她身體不適,但在練習(xí)中發(fā)生了意外,下課后她才告訴我她近來身體一直不適,但礙于“面子”就沒有告訴我,教育后她也知道自己的錯,。但從這件事后,我就對每個學(xué)生的身體狀況都進行了解掌握,再也沒有出現(xiàn)過同類問題。

準備活動的目的就是使人體由相對安靜狀態(tài)過渡到緊張活動狀態(tài),使身體器官和肌肉組織能夠達到鍛煉的基本要求,。準備活動的內(nèi)容要根據(jù)鍛煉內(nèi)容或比賽項目而定,既有一般性又有專門性準備活動,對運動中負擔(dān)較大和易傷部位要特別做好準備活動,。準備活動要根據(jù)學(xué)生特點,氣象條件和鍛煉或比賽情況而定。一般興奮性低,鍛煉者水平較高,運動時間短的項目或天氣寒冷等,準備活動強度可稍大,時間稍長,。相反鍛煉者基礎(chǔ)差,運動時間長或天氣炎熱,準備活動的強度宜小,時間可短些,。總之,準備活動以身體感到發(fā)熱,微微出汗為宜,。

準備教學(xué)內(nèi)容要合理,難度要適中,合適的難度會激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情,有利于他們身體素質(zhì)的發(fā)展,、意志品質(zhì)的培養(yǎng)。難度過大,學(xué)生練習(xí)沒激情;難度過大,學(xué)生沒信心,易受傷,。所以內(nèi)容準備要根據(jù)實際,科學(xué)合理安排,。

教學(xué)中科學(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是預(yù)防運動損傷的主要手段?？菰飭我坏慕虒W(xué)方法會引起學(xué)生厭學(xué)心理,容易引起意外事故;不合理的組織更是引起以外事故的主要原因之一,。如練習(xí)前拋實心球時,學(xué)生間距不夠或不在口令下統(tǒng)一進行,很容易發(fā)生事故。

學(xué)生之間有較大差異,教師不要統(tǒng)一要求,。有些動作也許對于一些體育有專長的人來說很容易,但是對于體質(zhì)相對較弱的學(xué)生來說就很難,不安全的因素就多了一分,。這時就要求教師個別對待,在教學(xué)目標與要求方面應(yīng)有所不同,采取合理有效的組織方法帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)和體驗,更要密切注意學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn),如學(xué)生面紅耳赤,大口喘氣,滿頭大汗,說明運動負荷大了,應(yīng)立即調(diào)節(jié),采取減少練習(xí)次數(shù),降低練習(xí)強度,縮短練習(xí)時間和距離等措施。如個別學(xué)生面色發(fā)白,虛汗?jié)M面,走路搖晃,說明他體力不支,應(yīng)讓其休息,并注意觀察他的`變化;在上下午的最后一節(jié)課,特別應(yīng)注意學(xué)生的身體變化,此時學(xué)生大都是腹空肚餓,精力體力均不充沛了,所以要控制運動總量,。所以,科學(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是保證教學(xué)正常安全進行的重要手段,。

鍛煉后，要注意做好整理,、放松活動,，及時消除疲勞；進行自我或相互按摩。注意保暖防止風(fēng)寒侵襲,；更不能用冷水浴,，用溫水浸泡,，有益于消除運動疲勞,。如發(fā)現(xiàn)身體異常，立即報告并盡快去醫(yī)院治療,。這樣有利于促進身體的恢復(fù),，以便迅速投入到學(xué)習(xí)生活中去。

場地是一堂實踐課進行的必要條件,。在教學(xué)和組織比賽時要特別注意場地是否平整,，及時清除小石塊，防止絆腳引起不必要的傷害事故的發(fā)生,。還有跳遠時沙坑沒有平整好或沙子過少或者沙坑中有同學(xué)玩耍時留下的磚頭和石塊等都有可能造成損傷,等等,。

上課前老師要檢查場地器材，特別是要檢查器材的擺放是否合適,，例如：跑的項目中最好不用球作標志物,，尤其往返跑和蛇形跑等，若用球作標志物一旦學(xué)生無意觸及它,，它容易滾動而離開原有位置,，可能讓學(xué)生絆腳，更甚者腳踩球造成嚴重的傷害事故的發(fā)生,。此外在投擲課后不宜將危險器材如鉛球,、鐵餅、標槍等隨意擺放在操場上,，以免在無人看管的情況下,，學(xué)生因好玩致使人身傷害。

在體育教學(xué)中運動損傷時常出現(xiàn),，為此平時要以加強體育保健知識的教育,，增加學(xué)生自我保護的意識，提高遵守體育衛(wèi)生要求的自覺性,，教師要認真做好運動場器械設(shè)備的管理,，從而使體育教學(xué)中的損傷減少，讓體育的真正作用得到發(fā)揮,。

體育課心得體會大學(xué)生篇四

體育是學(xué)生在學(xué)校期間必須學(xué)習(xí)的一門課程,，它既是鍛煉身體的重要途徑，也是培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識,、培養(yǎng)學(xué)生的意志力和毅力的重要途徑,。而體育課的課標，則是指導(dǎo)教師進行教學(xué)的重要依據(jù)和參考，通過學(xué)習(xí)體育課標,，我深刻體會到了體育課的重要性和對學(xué)生全面發(fā)展的幫助,。

首先，學(xué)習(xí)體育課標讓我認識到體育課的多元性,。體育課標中要求學(xué)生學(xué)習(xí)各種運動技能,，如球類、田徑,、游泳等,，這就使得學(xué)生能夠有機會接觸到各種不同的運動項目，發(fā)現(xiàn)自己的興趣和擅長的領(lǐng)域,。對于我而言,，之前我對體育課抱有些許排斥和無奈的態(tài)度，但通過學(xué)習(xí)體育課標,，我發(fā)現(xiàn)了自己對足球的熱愛并加入了校足球隊,。如今，我每天都能參與到足球比賽中,，不僅鍛煉了身體,，還培養(yǎng)了自己的團隊合作意識和奮斗精神。

其次,，體育課標教會了我如何科學(xué)合理地進行訓(xùn)練,。體育課標中明確規(guī)定了每個運動項目的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練計劃。原來,，我在進行體育鍛煉時總是盲目地去跑步或做一些簡單的運動,，對于如何有針對性地鍛煉自己并沒有太多的概念。然而,，通過對體育課標的學(xué)習(xí),，我了解到了有氧運動和無氧運動的區(qū)別，學(xué)會了合理分配訓(xùn)練時間,，科學(xué)安排訓(xùn)練強度和時長,。如今，我不再胡亂地進行訓(xùn)練,，而是根據(jù)自己的實際情況和體質(zhì)制定了一個科學(xué)的訓(xùn)練計劃,，并逐漸取得了更好的鍛煉效果。

再次,，體育課標培養(yǎng)了我堅持不懈的毅力,。在學(xué)習(xí)體育課標的過程中，我們經(jīng)常會遇到一些困難和挫折,，需要付出更多的努力和時間去克服,。比如,，在學(xué)習(xí)體操時，我曾經(jīng)連練習(xí)一個動作都感到非常艱難,，每次都沒有堅持下來,。然而，通過教師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助,，我學(xué)會了堅持,，通過不斷的重復(fù)練習(xí)和不斷地調(diào)整自己的動作要領(lǐng)，我終于成功地完成了那個動作,。這個過程不僅讓我明白了只有持之以恒的付出才能獲得成功的道理,，也讓我在面對困難時變得更加堅強和勇敢,。

最后,，體育課標還促進了班級之間的交流與合作。體育課往往需要學(xué)生之間進行互動和合作,，這就意味著我們需要和不同班級的同學(xué)一起合作完成任務(wù),。在一次合作的田徑比賽中，我和來自另一個班級的同學(xué)組成了一個接力小組,。起初,，我們之間的磨合不夠默契，經(jīng)常出現(xiàn)失誤,。然而,，通過多次的訓(xùn)練和相互之間的溝通，我們終于找到了一種默契的配合方式,，最終在比賽中獲得了優(yōu)秀成績,。這次合作不僅讓我意識到團隊合作的重要性，也讓我結(jié)識了更多優(yōu)秀的同學(xué)并與他們建立起了深厚的友誼,。

總之,，通過學(xué)習(xí)體育課標，我不僅理解到了體育課的重要性,，也體會到了在體育課中培養(yǎng)的各種技能和品質(zhì)對于學(xué)生全面發(fā)展的幫助,。而且在學(xué)習(xí)體育課標的過程中，我也意識到了堅持,、合作和努力的重要性,。今后，我將以體育課為基礎(chǔ),，不斷挑戰(zhàn)自我,，努力實現(xiàn)個人的體育夢想，并幫助更多的同學(xué)一起成長,。

體育課心得體會大學(xué)生篇五

在學(xué)校的體育課上,，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗，培養(yǎng)了健康的生活習(xí)慣。體育課讓我不僅變得更加強壯,，還讓我發(fā)現(xiàn)了團隊協(xié)作的重要性,，培養(yǎng)了堅持不懈的毅力，我深深感悟到體育課的重要性,。在這篇文章中,，我將詳細介紹我在體育課上的心得體會。

首先,，體育課鍛煉了我的身體,，提高了我的體質(zhì)。通過各種體育運動,，我變得更加健康和強壯,。我們經(jīng)常會參加各種戶外運動，如籃球,、足球,、田徑等，這些運動鍛煉了我們的耐力和身體素質(zhì),。我們經(jīng)常在操場上跑圈,，不僅鍛煉了我們的肌肉，也增強了我們的心肺功能,。經(jīng)過長時間的鍛煉,，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加健康有活力，身體也更有活力,。通過這些鍛煉,，我學(xué)會了愛護自己的身體，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,。

其次,，體育課培養(yǎng)了我的團隊合作精神。在體育課上,，很少有一個人單獨活動的機會,，因為大部分體育項目都要求兩個或更多人一起完成。比如,，我們在打籃球時,，需要有良好的默契和團隊合作才能贏得比賽。經(jīng)過一段時間的練習(xí),，我們開始懂得如何相互配合,，互相支持。我發(fā)現(xiàn),，只要我們相互配合,，就能完成困難的任務(wù),。這些合作的經(jīng)驗對我以后的生活有很大的影響，不僅在學(xué)校里,，也會在工作和生活中發(fā)揮作用,。

再次，體育課讓我學(xué)會了堅持不懈,。在體育課上,，有些活動可能需要花費很多時間和精力去練習(xí)才能提升。比如,，我們在練習(xí)跑步時,，可能需要每天堅持跑步一段時間，才能看到成績的進步,。通過這樣的練習(xí),，我懂得了堅持的重要性，并且學(xué)會了忍耐和面對困難,。我明白成功需要付出努力,，只有堅持不懈才能達到目標,。這種堅持的精神將會對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響,。

最后，體育課讓我明白了體育的重要性,。體育不僅僅是一種活動,，更是一種態(tài)度和生活方式。它教會了我如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，提高自己的身體素質(zhì),，培養(yǎng)團隊合作精神，堅持不懈追求目標,。體育課不僅為我們提供了鍛煉的機會,，還為我們提供了成長的場所。通過體育課,，我學(xué)會了如何健康地生活,，如何與他人合作，如何堅持不懈,。這些都是我人生中寶貴的財富,，將會對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。

總之,，在體育課上,，我學(xué)會了很多知識和技能，也領(lǐng)悟到了體育的重要性,。它不僅鍛煉了我的身體,，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神,，培養(yǎng)了我的堅持不懈的毅力。我將繼續(xù)保持積極的參與態(tài)度,，努力提高自己的身體素質(zhì),，培養(yǎng)團隊合作精神，堅持不懈地追求目標,。體育課給我?guī)砹撕芏喔淖?，這將是我一生中難以忘懷的經(jīng)歷。

體育課心得體會大學(xué)生篇六

《體育與健康課程標準（20xx版）》中提出,，要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好,，面向全體學(xué)生，落實“教會,、勤練,、參賽”要求。從學(xué)科的育人價值來看,，“教會”是“勤練,、常賽”的基礎(chǔ)，“勤練”是“教會”的主要手段是“常賽”的必經(jīng)之路,，“常賽”是“教會,、勤練”的延伸和拓展。三者之間相互促進,、相互依存,。基于核心素養(yǎng)下,，我們該如何有效的落實“教會,、勤練、常賽”,，下面我就談?wù)勛约旱睦斫馀c看法,。

“教會”是教師要做好課程設(shè)計，讓學(xué)生能夠更容易的去理解學(xué)習(xí)內(nèi)容,，熟練掌握技能,，提高運動能力。如在傳統(tǒng)籃球教學(xué)中,，教師多以籃球的技術(shù)為教學(xué)重點,，從而忽視了對籃球本身的基本知識學(xué)習(xí)。學(xué)生往往只學(xué)會了籃球的技術(shù)動作,，卻無法了解籃球的比賽規(guī)則和技術(shù)的運用場景,。所以，我們在教學(xué)中不僅要教給學(xué)生某個技術(shù),，更要教會學(xué)生如何運用該技術(shù),，做到學(xué)以致用,。

“勤練”可分為校內(nèi)和校外兩個主陣地，校內(nèi)在動作技能掌握的前提下,，保證每天鍛煉一小時,，并結(jié)合陽光體育大課間活動，使學(xué)生能夠反復(fù)的練習(xí)鞏固課上所學(xué)的知識技能,。校外可以布置體育家庭作業(yè),，引導(dǎo)學(xué)生多參加校外體育鍛煉，可以是獨立完成,，也可以是與家長共同完成,，以此達到“勤練”的目的，形成健康的安全的運動習(xí)慣,。

“常賽”是幫助學(xué)生進一步鞏固學(xué)習(xí)效果的有效途徑,，也是檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要手段，重點在于全員參與,?！俺Ｙ悺笨煞譃閮蓚€部分：一是體育課堂內(nèi)的教學(xué)比賽，可以是簡單的體能競賽,，也可以是單個技術(shù)動作學(xué)習(xí)過程中的比賽,。如學(xué)習(xí)完籃球雙手胸前傳接球后，可以讓學(xué)生體驗三對三的`半場籃球比賽,，讓學(xué)生在懂得該技術(shù)在賽場中的運用場景,。二是課外的體育競賽，如以班級,、年級為單位的籃球賽、足球賽,、乒乓球賽等,，也可以是以俱樂部、興趣班或小團體組織的競賽,。目的便是讓學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和自身特長參與更多的體育競賽,。

基于核心素養(yǎng)視角下的“教會、勤練,、常賽”,，體育老師在教學(xué)過程中要圍繞運動技能的掌握與提高，采用豐富多樣的練習(xí)手段,，廣泛開展各類競賽,。讓學(xué)生從“學(xué)會”向“會學(xué)”進行轉(zhuǎn)變，從而提高體育課的教學(xué)質(zhì)量,，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng),，促進學(xué)生全面發(fā)展,。

體育課心得體會大學(xué)生篇七

大學(xué)四年的體育課即將結(jié)束了。七個學(xué)期,，用三句話總結(jié)這七個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運動,，在運動中流汗，在流汗中健身,！

每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課選擇項目,。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目,，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式,。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì),。因此,，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步,、熱身操等訓(xùn)練,。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴,，認真練習(xí),。進入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課廣播操,，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了,。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會,。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會,，在四個學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到,，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢,，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),，達到了健身的目的,！

這學(xué)期我選修了足球，雖然對足球不是很了解,，但通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),，我對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣。世界杯在如火如荼的進行中,，在此我想提出我的看法,。我覺得學(xué)校可以建立大學(xué)足球俱樂部,，形成校園足球文化,。足球活動主題：體驗足球快樂成長,。通過游戲性的愉悅身心的足球活動，感受足球的魅力,，充分激發(fā)他們對足球活動和體育運動的興趣及積極參與的熱情,，讓學(xué)生培養(yǎng)現(xiàn)代足球文化理念，在活動中領(lǐng)悟做人做事的基本道理,，從小培養(yǎng)良好體育道德和文明行為習(xí)慣,。同時，積極開展多種形式的足球游戲活動,。學(xué)校每周開設(shè)一節(jié)足球課,，組織學(xué)生學(xué)習(xí)運球、傳球,、顛球,、頂球、射門等基本技術(shù),，開展三對三或模擬五人制足球比賽,。每月一次足球比賽活動，還可以與兄弟學(xué)校開展友誼比賽,。此外積極開展足球文化活動,。建立大學(xué)足球網(wǎng)站，開設(shè)了足球快訊,、俱樂部動態(tài),、足球文化、足球規(guī)則,、足球明星,、教學(xué)案例等欄目，開展奧運知識宣傳,、足球知識問答,、小甲a征文、演講,、攝影、繪畫比賽,，促進少年兒童學(xué)習(xí)和弘揚奧運精神,，充分表達自己對足球活動的熱愛，激發(fā)奮發(fā)向上的拼搏精神,，培養(yǎng)審美,、想象和創(chuàng)造能力，提高少年兒童的綜合素質(zhì),。即將告別體育課了,，其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法,。我會合理利用所學(xué)知識，有規(guī)律的進行身體鍛煉,。

在體育課上,，我學(xué)到了很多東西，既增強了個人的身體素質(zhì),，也陶冶了我的情操,，總之，我感覺我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多,。下面,，我就談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的理解和感受，以及我學(xué)習(xí)大學(xué)體育的心得體會,。

1,、促使人體健康發(fā)展。

骨骼的生長發(fā)育需要不斷地吸收營養(yǎng)物質(zhì),，體育鍛煉能促進血液循環(huán)和增加對骨骼的血液供應(yīng),，同時，體育鍛煉中的各種動作,，也具有促進骨骼生長的良好刺激作用,。通過科學(xué)的體育鍛煉會使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少,、肌肉毛細血管增多等等,，使身體顯得豐滿而結(jié)實。

2,、可使人體功能得到充分發(fā)展,。

適當(dāng)體育鍛煉對維持和增強人體活動具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強體質(zhì)并具有延年益壽的功效,。

國內(nèi)體育科學(xué)研究觀察,，體育鍛煉可以提高人體的運動機能和心臟、循環(huán)系統(tǒng)的機能,。國外科學(xué)家還做過一種試驗,，讓健康青年連續(xù)躺在床上9天，發(fā)現(xiàn)他們的心臟循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及新陳代謝的工作能力平均下降21%,，心臟容積縮小10%,。

1、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),。

體育鍛煉,，無論是有組織地或個人單獨地進行，對培養(yǎng)和鍛煉良好的意識品質(zhì)有著積極的作用。堅持經(jīng)常鍛煉,，需要具有自覺性和自制力,。長期從事體育鍛煉的人都有體會，如果沒有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不可能堅持長久的,。在體育鍛煉中,，需要完成一定的身體練習(xí)和承受一定的運動負荷，如果沒有自覺性和堅持性及果斷性,，是不可能做到的,。

2、調(diào)節(jié)人的情緒,，提高人的精神,。

良好的情緒主要是指整個心理狀態(tài)的穩(wěn)定和平衡，這種狀態(tài)有利于保護和促進整個有機體的穩(wěn)定,。從事體育鍛煉,，可以調(diào)劑情緒，并在中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配下,，對有機體內(nèi)部的各個方面的關(guān)系進行相應(yīng)的調(diào)整和平衡,，這對情緒和精神也會有良好的作用，尤其對愛好體育的人,，這種作用更為顯著,。

1、提高人體適應(yīng)環(huán)境的能力,。

有體育鍛煉基礎(chǔ)的人對外界環(huán)境適應(yīng)能力強的基本原因有兩點：一是長期進行體育鍛煉,，增進了健康，強壯了體格,，身體的各個組織系統(tǒng)在中樞神經(jīng)支配下,，承受外界刺激和協(xié)調(diào)各組織系統(tǒng)的能力得到增強；二是從事體育鍛煉,，往往是在各種外界環(huán)境和條件下進行的,，因而使機體得到鍛煉，適應(yīng)能力不斷提高,。

2,、促進社會交往和增進友誼。

體育鍛煉是一種社會活動,，人們在體育運動過程中,，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動中可以促進社會交往和增進友誼,。

所以，“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學(xué)中貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)確立,，培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的意識和習(xí)慣,，以達到培養(yǎng)大學(xué)生“德、智,、體”全面發(fā)展的目的,。

堅持運動，鍛煉自我,，并享受運動帶來的樂趣,。加油！

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體育課心得體會大學(xué)生篇八

體育是一門與身體活動和運動技能相關(guān)的學(xué)科，在中小學(xué)的教育體系中起著重要作用,。而體育課標則是中小學(xué)體育教育的指導(dǎo)標準,，旨在培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、發(fā)展他們的運動能力和培育正確的體育觀念,。通過學(xué)習(xí)體育課標,，我對體育的廣泛意義和重要性有了更深入的認識。

首先,，體育課標強調(diào)了身體素質(zhì)的培養(yǎng),。作為每個人生命的基礎(chǔ)，身體健康是幸福生活的保證,。體育課標逐漸明確了學(xué)生在不同年齡階段的身體素質(zhì)要求,，包括力量、速度,、耐力,、靈敏度和柔韌性等。通過有針對性的訓(xùn)練和指導(dǎo),，學(xué)生可以逐漸提高身體素質(zhì),，增強抵抗力，預(yù)防疾病,，保持健康,。此外，通過運動,，身體各系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性和適應(yīng)能力也得到了鍛煉和提高,，有助于學(xué)生全面發(fā)展。

其次,，體育課標注重了運動技能的培養(yǎng),。不同于其他學(xué)科的理論學(xué)習(xí),，體育是一門實踐性強的學(xué)科，要求學(xué)生能夠通過實際操作運動技能,，如步伐,、投擲、接球,、跳躍等,。體育課標具體規(guī)定了不同年齡段學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的運動技能項目，通過多樣化的運動項目讓學(xué)生在體育課堂中充分鍛煉和展示自己的個人能力,。這種培養(yǎng)運動技能的過程不僅讓學(xué)生能夠在競技場上獲得成功和成就感,，同時也培養(yǎng)了學(xué)生的團隊合作精神和堅韌不拔的精神品質(zhì)。

此外,，體育課標提倡了健康的生活方式?，F(xiàn)代社會中，各種便利條件和高科技設(shè)備的出現(xiàn)使人們的生活越來越便捷,，但也伴隨著不良生活習(xí)慣和健康問題,。體育課標著重強調(diào)對學(xué)生進行身體健康教育，通過體育鍛煉的方式培養(yǎng)學(xué)生的健康生活習(xí)慣,。通過體育課堂上的訓(xùn)練,，學(xué)生能夠了解自己的身體狀況，學(xué)會正確的鍛煉方法和規(guī)律,，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣,，以保持身心健康。這種為生活帶來積極影響的教育方式不僅對學(xué)生個人的健康成長有益,，也對整個學(xué)校和社會的健康發(fā)展起到積極的推動作用,。

最后，體育課標鼓勵了學(xué)生的體育理解和文化意識,。體育不僅僅是動作的表演和技巧的訓(xùn)練,，更是一門綜合性的學(xué)科，涉及到許多與體育相關(guān)的知識和文化,。體育課標要求學(xué)生在學(xué)習(xí)運動技能的同時,，還要學(xué)習(xí)運動的規(guī)則和歷史文化背景，培養(yǎng)學(xué)生對體育的熱愛和認識,。通過學(xué)習(xí)體育課標,，學(xué)生可以了解不同體育項目的起源和發(fā)展歷程，了解相關(guān)的體育規(guī)則和比賽知識,。這種對體育文化的認知有助于提升學(xué)生的體育素質(zhì)和審美水平,，讓學(xué)生更好地欣賞和理解體育的魅力。

總之,，體育課標是我對體育教育的一次深入探索和理解,。通過學(xué)習(xí)體育課標,，我認識到體育教育的重要性和普及化的必要性。體育課標的要求不僅僅是對學(xué)生身體素質(zhì)和運動技能的要求,，更是對學(xué)生綜合素質(zhì)和生活方式的要求,。只有通過體育課標的指導(dǎo)，學(xué)生才能真正理解和掌握體育的廣義和深義,，為自己的身體健康和全面發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

體育課心得體會大學(xué)生篇九

體育課是學(xué)生校園生活中不可或缺的一部分,，通過體育課,，我們可以鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神和培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,。在多年的體育課學(xué)習(xí)中,，我積累了一些心得體會。下面我將從體育鍛煉,、團隊合作,、健康生活習(xí)慣這三個方面來談?wù)勎覍ι象w育課的心得體會。

首先,，上體育課可以鍛煉身體,，讓我們變得更加健康。每次體育課都是鍛煉身體的好機會,，通過各種體育項目的練習(xí),，可以有效地增強我們的體質(zhì)。在體育課上,，我們可以參加跑步,、跳遠、投擲等活動,，這些運動可以鍛煉我們的耐力,、力量和協(xié)調(diào)能力，使我們的身體得到全面的鍛煉,。通過長期的體育鍛煉,，我不僅感到體力方面得到了提高，而且在日常生活中也更加有精力和活力,。

其次,，上體育課有助于培養(yǎng)團隊合作精神。在參加體育項目的過程中,，我們常常需要和其他同學(xué)一起合作完成任務(wù),。無論是打籃球還是踢足球，我們都需要與隊友之間進行良好的配合和溝通,。通過與他人的合作,，我們可以學(xué)會互相關(guān)心,、互相支持和互相理解，這些團隊合作的精神在學(xué)習(xí)和工作中都能起到積極的作用,。在我參加體育項目的過程中,，我深刻體會到團隊合作的重要性，也逐漸明白了一個人的力量是有限的,，只有與他人緊密合作才能達到更好的效果,。

最后，上體育課還可以培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,。在體育課上,，我們學(xué)習(xí)到了很多鍛煉身體的方法和技巧，也了解到了健康的生活習(xí)慣的重要性,。通過體育課的學(xué)習(xí),，我知道了每天適量運動的好處，也學(xué)會了如何正確地鍛煉身體,。此外,，體育課還教會了我們?nèi)绾伪Ｗo自己，在運動中避免受傷,，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，如均衡飲食、定期作息等,。這些健康的生活習(xí)慣將對我們的身心健康產(chǎn)生積極的影響,。

總之，上體育課對于我們的成長和發(fā)展有著重要的作用,。通過體育鍛煉,，我們不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì),，還可以培養(yǎng)團隊合作精神和健康的生活習(xí)慣,。希望在未來的體育課中，我能夠繼續(xù)努力,，不斷提高自己的體育水平,，更好地發(fā)揮出體育課對我們的積極影響。

體育課心得體會大學(xué)生篇十

小學(xué)低段的體育教學(xué),，應(yīng)以游戲為主,。使學(xué)生在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’,，達到娛樂性與趣味性相結(jié)合,。”要作好體育游戲的教學(xué),，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲,。娛樂性是檢驗體育游戲的一種非常重要的方法,，體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性,，才得以使其存在與發(fā)展,，更具有誘人的魅力。如我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲（母雞愛小雞,、丟手絹,、貓抓老鼠），源遠流長,。所以體育游戲的創(chuàng)編,，應(yīng)從提高其娛樂性、趣味性出發(fā),。

1、使游戲具有新奇性并帶有較強的喜劇色彩,，只有使游戲新奇,，才能誘發(fā)學(xué)生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學(xué)生的意料,，好奇心被激發(fā),，他們“蠢蠢欲動”，或許會想：“我能做好嗎,？——我一定會比別人做得更好的,！”同時又調(diào)動了學(xué)生的主動性與積極性，能認真地去完成這一個游戲,。如一年級學(xué)生做“夾著球走”的接力比賽,，學(xué)生受腿長的限制，跨下夾球已經(jīng)是很不容易的事,，更何況要走完10米距離的路程,，那是“雪上加霜”，便會出現(xiàn)很多的滑稽場面,，不能用手抱球,、舉步難行，或是走幾步球便慢慢下滑——成了“母雞下蛋”,，讓學(xué)生捧腹大笑,。所以為了能完成好而作不懈的努力。

2,、體育游戲的設(shè)計應(yīng)淡化競技意識,，改變競技體育為主的教學(xué)思想也是大綱的要求，淡化競技意識,，能更大的提高游戲的娛樂性學(xué)生只要在體育游戲的競賽中認真完成,，遵守紀律,，聽從指揮，都能拿到一塊“金牌”,。這樣在游戲教學(xué)的比賽中,，每位學(xué)生都會認真去做，集體項目更會為集體著想,，爭取“第一”,，培養(yǎng)了勇敢頑強、奮發(fā)向上的精神斗志,。達到競賽目的,，又實現(xiàn)了體育游戲的娛樂目的。當(dāng)你向全班三分之二的學(xué)生,，或只有幾個不在內(nèi)的眾多學(xué)生宣布游戲結(jié)果均取得“第一名”時,，他們會雙手握拳高舉頭大聲地喊“耶”,。

3,、利用游戲活躍課堂氛圍。

蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學(xué)中沒有歡欣鼓舞的心情,，學(xué)習(xí)就會成為沉重的負擔(dān),，反之會使學(xué)習(xí)變得輕松有趣,。

體育課心得體會大學(xué)生篇十一

大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,，繼續(xù)增強和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)。大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標準”,，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,，認真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康,、學(xué)業(yè)有成的合格人才,。當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守,，也要看他的健康水平,；越是高、精,、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力,。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德,、智,、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗”成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路,，因而受到廣泛的重視和關(guān)注,。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求,，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響,，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。

不知不覺進入大學(xué)已將近兩年的時間,，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了,。在大學(xué)的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識,；而在體育課中,，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì),。

從高中步入大學(xué),，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此,。在高中的體育課上,，男女同學(xué)都一同上課，由同一個老師教,。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu),、運動偏好等諸多方面存在的不同,，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次,，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程,，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛的運動的權(quán)利，打擊了同學(xué)們上體育課的積極性,，同時也使得高中體育課顯得死板,、不活潑。在此,，由于學(xué)校要考慮學(xué)生在高考中的升學(xué)率,，而升學(xué)率主要由文化課成績決定，所以學(xué)校經(jīng)常以犧牲體育課為代價換來學(xué)生一節(jié)課的復(fù)習(xí)文化課的時間,。長此以往,，同學(xué)們的身體素質(zhì)下降了，同時,，對待體育課和鍛煉身體也不那么重視了,，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。

生命在于運動。

由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運動,，感覺自己的體質(zhì)下降了很多,。通過武術(shù)的學(xué)習(xí)，感覺自己的體質(zhì)比以前好多了,，學(xué)習(xí)武術(shù)還會使我們能夠更加自信,，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很愉快,，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展,。

老師在對同學(xué)們親切關(guān)懷的同時又嚴格要求。大學(xué)體育課的一些課程不僅分男女同學(xué)上課,，還分內(nèi)容上課,，在一定程度上鼓勵了同學(xué)們參加體育運動的積極性。另外,，由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力,，所以體育課是實打?qū)嵉纳希挥妙櫦皩ξ幕n的影響,，相反,，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機會。

學(xué)習(xí)武術(shù),，讓我感受最深的,，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上武術(shù)課,，不管有多累,，心情都會非常的舒暢，心情舒暢的同時又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率,。在學(xué)習(xí)的過程中會遇到很多困難,，有時候會學(xué)一些困難的動作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高,，所以要不斷的練習(xí),，有時候累了想休息一下，可是看到別的隊友還在那刻苦的練習(xí),，自己就被一股力量推動著繼續(xù)練習(xí),。

太極劍是本學(xué)期學(xué)習(xí)的重點，也是本學(xué)期考試的內(nèi)容,。通過學(xué)習(xí),，雖然我還存在諸多的問題，但我認為,，在老師的悉心點撥下我對武術(shù)有了更深的認識,，也有了更大的興趣。太極拳借力打力，“四兩撥千斤”的招法既體現(xiàn)了武打的技擊性,，又體現(xiàn)了其本身的藝術(shù)性,。它要求順隨舒適，以柔見長,，自然輕靈,，松沉圓滿為宜，而又強調(diào)用意不用提力,，動則如行云流水,，連綿不斷，伸屈剛?cè)?，于似松非松之間,，當(dāng)達到一定程度，須求意與氣結(jié)合,，即在有意無意之間,。

兩學(xué)年來，在老師的悉心指導(dǎo)下,，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了太極拳,、太極劍等，收獲頗大,。首先是學(xué)會長拳,、太極拳、太極劍等,。我曾在高中體育課上學(xué)過長拳,，但是由于老師對我們不作要求所以幾乎已經(jīng)忘光了。而現(xiàn)在的武術(shù)作為我體育課的主項,，需要我們平時多練習(xí)，所以我牢牢記了下來,。我想在以后的生活中我們也可以通過復(fù)習(xí)和練習(xí)長拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體,。其次是長跑進步了，在高中的體育課上我的長跑幾乎沒有及格過,，而這個學(xué)期我超過了及格線十幾秒,，這對我來說是一個巨大的進步。再次是我對體育鍛煉的重要性認識也提高了,。我會在以后的學(xué)習(xí)生活中加強體育鍛煉,，把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才！

體育課心得體會大學(xué)生篇十二

學(xué)習(xí)《義務(wù)教育體育與健康課程標準》,，順應(yīng)新時代發(fā)展,。新課標中要求在教學(xué)中強調(diào)以學(xué)生為主體，關(guān)注每一位學(xué)生。摒棄應(yīng)試教育的舊觀,，培養(yǎng)學(xué)生課堂中的創(chuàng)新精神和實踐能力,，在小學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生終身運動思想的萌芽，促進學(xué)生的全面發(fā)展,。

首先,，體育從課時量來說，已經(jīng)是勝似主科的科目,，符合了國家對教育的教改要求,，不再是唯分數(shù)論的選拔標準去評價人才。進一步強調(diào)了健康第一,，課堂上要更加重視學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力,。新課標中，強調(diào)了不同水平段每節(jié)課的運動量與強度,，全面培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)內(nèi)涵,。新課標中更要求學(xué)生在體育課中要有“教會、勤練,、常賽”的'能力,，逐漸養(yǎng)成“校內(nèi)鍛煉一小時，校外鍛煉一小時”的習(xí)慣,。

其次是設(shè)計好課堂教學(xué)的環(huán)節(jié),。如何體現(xiàn)出一堂體育課是否有趣又達到運動量，就看孩子們在體育課中是否有“歡聲,、汗水”兩點,。更是對體育教師強調(diào)課堂內(nèi)容設(shè)計要新穎，小學(xué)階段多結(jié)合游戲的方式運動,，吸引與調(diào)動學(xué)生的各個感官,，讓他們把注意力都投放到課堂中來。

新課標是新時代下對體育老師的進一步要求,，體育教師肩負使命,，將認真落實新課標中的指示，增強學(xué)生體質(zhì),，少年強,，則國強！不負韶華,，砥礪前行,！