讀后感,，就是看了一部影片,，連續(xù)劇或參觀展覽等后,，把具體感受和得到的啟示寫成的文章?？墒亲x后感怎么寫才合適呢?下面是我給大家整理的讀后感范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。
真實(shí)的幸福讀后感篇一
剛看完一本書，美國(guó)著名心理學(xué)家馬丁·塞里格曼的《真實(shí)的幸?！罚赋鋈硕疾辉负锖窟^一生,。午夜夢(mèng)回,，躺在床上想自己的生活如何才能不要這么多煩心事，如何才能更幸福,，而不是迫于無奈的一天天努力減少痛苦。每個(gè)人都有他固定的幸福范圍,，就像減肥，有嘴碼子喊喊的,，有真狠下心來減掉的，可我覺得心情舒暢了之后,，減掉的肉肉幾乎都會(huì)找回來,。有句話說的很好，沒有幸福感的人,，不會(huì)感到長(zhǎng)久的幸福；而有幸福感的人也不會(huì)感到長(zhǎng)久的不幸,。呵呵,，這就是生活中無處不在的哲學(xué)。
我們?nèi)绾文軌蚩鞓?？我們?nèi)绾尾拍苷娴母惺艿叫腋＃窟@本書給我印象最深的當(dāng)屬“塞氏幸福法則”了：過去的就讓他過去,，未來不會(huì)像你想象,，抓住現(xiàn)在的幸福,。
我們會(huì)遇到這樣那樣的不幸,，能否幸福,，很大程度取決于我們面對(duì)不幸的能力。如果時(shí)空逆轉(zhuǎn)回到最想要的過去,，回到不幸發(fā)生前制止它，可我們沒有辦法改變已經(jīng)發(fā)生的事實(shí),，能做的只有積極面對(duì)，只有比拼我們面對(duì)不幸的能力,。不幸，是弱者的災(zāi)難,，是強(qiáng)者的墊腳石。強(qiáng)者面對(duì)不幸的能力可以是壞事變成好事,，使自己從不幸中吸取教訓(xùn)，從而成熟、成長(zhǎng),。
”抓住現(xiàn)在的幸福！“”幸福不是一種狀態(tài),，而是一種能力”?！靶腋２辉谟谀銚碛卸嗌伲谟谀阌袥]有讓自己獲得幸福的本領(lǐng),。”是的,，沒有抓住幸福的本領(lǐng),，就算當(dāng)前擁有再多,，你也無法留住,，很快會(huì)離你而去。
啊哈哈,！總結(jié)哈,！對(duì)過去的悲傷隨他而去，對(duì)現(xiàn)在的幸福好好珍惜,，對(duì)將來的問題坦然面對(duì)。就是最幸福的孩紙,！
就像叔買的這盆袖珍椰子，沒有像蘆薈一樣離我而去,，幾個(gè)月來依然堅(jiān)強(qiáng)的活著。有我的關(guān)愛,，相信它也狠幸福！
真實(shí)的幸福讀后感篇二
得知學(xué)校又要給老師們配書讀了,，我的心理是十分的渴望，因?yàn)槊恳淮巫x完學(xué)校下發(fā)的書,，都會(huì)讓我沉思許久。也許這就是“書中自有顏如玉,，書中自有黃金屋”吧。很多事情,，書里面會(huì)給你很多生活中的提示,。剛拿到《真實(shí)的幸?！?，并被這本書的名字所吸引,。什么樣的幸福才是最真實(shí)的幸福的，懷著憧憬,，喜悅的心情翻開，第1章《為什么要幸?！肪蜕钌畹奈宋摇,！按髮W(xué)畢業(yè)照上，有的人笑得很燦爛,，眼角擠出了魚尾紋；有的人只是禮貌性地提了提嘴角,，笑容的不同能預(yù)測(cè)未來的幸福嗎？”回想起來,，這不就是我們當(dāng)時(shí)的情景嗎。有的人則是官夫人剪彩的微笑,，有的人則是發(fā)自內(nèi)心的微笑。他們的微笑可以看出以后的生活，生命是否完美,，是否幸福?！墩鎸?shí)的幸福》這本書用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言告訴我們什么是真正的幸福,，怎樣才能變得更幸福,。其實(shí)每一種生活都有它的味道,，只要你細(xì)細(xì)去品味,。生活很簡(jiǎn)單，幸福也很簡(jiǎn)單,。用心去感受，幸福在一句溫暖貼心的問候里,；幸福在一碗熱騰騰的飯菜里,；幸福在一杯香濃的奶茶里……。
書中將幸福理論定義成這樣：生活的品質(zhì)等于幸福的時(shí)光減去不幸福的時(shí)光,。如果想要提升生活的品質(zhì)那么我們就需要增加幸福的時(shí)光。相對(duì)于樂觀的人來說,，他們更具有幸福的特質(zhì),，樂觀的人把目前的困難解釋成暫時(shí)性的，自己具有主控權(quán),。想想自己，不正是擁有幸福的人嗎,，樂觀的我，在同事的眼中,，朋友的眼中,，從來都沒有煩心的事情，遇到困難的時(shí)候,，也想成這是都是暫時(shí)的,，會(huì)過去的,。相反,，有些悲觀的人則認(rèn)為他們的困難是一輩子也逃不掉,，倒霉的事情一樁接一樁并且是自己無法操控的。我認(rèn)為樂觀的人更容易感覺到幸福,，而悲觀的人則常常感到不幸,，這主要取決于他們對(duì)困難的態(tài)度。每個(gè)人的人生不可能都是一帆風(fēng)順的,，遇到困難，我們應(yīng)該有一個(gè)正確的態(tài)度去對(duì)待,，面對(duì)事情的心態(tài)對(duì)了，解決起來也就很順利,。
現(xiàn)如今，我們大家都生活在一個(gè)有壓力,、抑郁的時(shí)代,。我們總是想要得到更多，總是在不斷地去尋找自己的目標(biāo),，實(shí)現(xiàn)意義和價(jià)值，不斷地去朝著目標(biāo)前進(jìn),，去完成我們的意義,。自己也曾經(jīng)不斷地想要去修正自我，用已知去衡量好與不好,，實(shí)現(xiàn)著塑造的教育成果。再次想來,，過分看中目標(biāo)的人生必然是苦多樂少，因過程總是比較長(zhǎng),。在這種人生面前，快樂就好像是海市蜃樓一樣,，引誘人不斷地向前奔跑。只為了能夠飽飲一頓甘泉,，卻在痛苦與壓抑中等待一生。記得塞利格曼博士說過：我們看待世界有兩種方法,，一種是接受的，另一種是改變,。如果你是個(gè)舉棋不定的人，你別無選擇,，只能時(shí)時(shí)忍受痛苦的折磨。你的工作,、你的健康因此要付出代價(jià)，你的心境永遠(yuǎn)是陰暗多雨的,。但是如果你學(xué)會(huì)了因地制宜，視情而定,，你就可以隨時(shí)因需要而選擇地改變它,。例如午夜夢(mèng)回，躺在床上思考的不再是如何一天天的減少痛苦，而是如何使自己的生活越變?cè)叫腋,！?/p>
少一點(diǎn)物質(zhì)的追求，多和自己的內(nèi)心對(duì)對(duì)話,。不需要很多規(guī)定告訴我們應(yīng)該怎么去做，自己的心靈必然會(huì)告訴我們什么是最合適的,，最美的，最有味道的,，什么是最正確的答案。在生活中工作中去找到那個(gè)真的'我,，去找到那個(gè)快樂的自己，去找到那個(gè)幸福的本身,，去找到最自然的狀態(tài),。并在不斷追求幸?？鞓分胁粩嗟毓膭?lì)自我,，發(fā)展自我,，盡可能發(fā)揮自我所長(zhǎng)，創(chuàng)造積極向上的氛圍和條件,，必能獲得積極的生命狀態(tài)。認(rèn)同自己接納自己,，必能有新的提升。
把心頭的負(fù)重都緩緩放下,，用魚兒在水中悠然的姿態(tài)去肆意,，發(fā)現(xiàn)悠閑才是生命本身的一種自然狀態(tài)，悠閑無法刻意去創(chuàng)造,，而要靠心去感受。工作之余,，攜三五知己一起去公園散步，則可以忘情無極,，優(yōu)哉游哉，不知不覺地墜入了悠閑的境界,。待休息調(diào)整好身體的狀態(tài)，再投入緊張的工作,，則會(huì)更游刃有余而且快樂。也許我也正在不斷地錯(cuò)身中努力在創(chuàng)造遇見快樂自己,、幸福自己,、滿足自己的,。正所謂“知足常樂,，隨遇而安”,。喜歡悠閑自在的生活，靜靜地享受陽(yáng)光,，不想去爭(zhēng)也不想去搶，做好我該做的，然后好好享受平淡的幸福,。因?yàn)橹?，所以快樂；因?yàn)槎?，所以珍惜?/p>
真實(shí)的幸福讀后感篇三
時(shí)光太過倔強(qiáng)，一只昂首向前,，從不曾眷戀和回首張望，花大把大把的時(shí)間去細(xì)數(shù)一路走過荊棘時(shí)的傷痕累累,，然后在角落里,，無助，迷惘,。我相信，這是很多我們經(jīng)歷過高考不如意的孩子們最真實(shí)的感受,。我也一樣，經(jīng)歷了高考之后,，整個(gè)人好像進(jìn)入到了人生的低谷,，以為再也沒有幸福可言,。此時(shí)，卻是父母給予我一雙豐盈的翅膀,，讓我鼓起勇氣再次飛翔,。那些早已掩埋掉的年少單純的夢(mèng)想,，如同摩天輪一樣相繼而來,，永不破滅,。而他們給的愛，如同一日又復(fù)一日的時(shí)光,，永遠(yuǎn)向前奔流,，永遠(yuǎn)不會(huì)老去,。
正如當(dāng)代積極心里學(xué)之父,，美國(guó)著名心理學(xué)家馬丁,。賽里格曼在其名著《真實(shí)的幸福》所言：“人都不愿意糊里糊涂的過一生,。你可能會(huì)像我一樣，午夜夢(mèng)回,，躺在床上想自己的生活是如何越變?cè)叫腋?，而不是一天天減少痛苦?！?/p>
很少靜下心來，想想一段日子以來的幸福,。在《真實(shí)的幸福》感召下,，我想我該好好扳指細(xì)數(shù)曾經(jīng)收獲的和現(xiàn)在擁有的幸福了,。來看看我一天幸福的生活吧,！早上美美的懶覺被窗外明媚的陽(yáng)光喚醒,，在媽媽溫暖的目光中,，狼吞虎咽的吃過早餐，與姐姐天南海北的聊天,，然后告訴爸爸媽媽，缺零花錢用......上面的一天生活也可以被我這樣描述：本想多睡一會(huì)兒,，卻被早上刺眼的陽(yáng)光叫醒了，媽媽的飯也沒有什么味道,，還坐在旁邊絮絮叨叨，和姐姐聊天,，她也不理解我的心，總是亂扯話題,。零花錢爸媽總也給不夠......
一樣的生活，不一樣的心情,。當(dāng)幸福來敲門的時(shí)候，不妨將幸福先生熱情的迎進(jìn)門,，聊聊最近的快樂。也許某一天你會(huì)發(fā)現(xiàn),，周圍都是幸福的時(shí)光。仔細(xì)想想,，我是幸福的，每天在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng),，從不必?fù)?dān)心什么,。每個(gè)人都有他固定的幸福范圍,，沒有幸福感的人不會(huì)感到長(zhǎng)久的幸福,，而有幸福感的人不會(huì)感到長(zhǎng)久的不幸。
對(duì)于我們來說，幸福是一個(gè)美好的象征,，但是真正的幸福到底是什么樣的呢,？
有人說：“我不幸福,，因?yàn)槲覜]有錢,，有了錢我就幸福了?！?/p>
有人說：“我不幸福，因?yàn)槲覜]有權(quán),，有了權(quán)我就幸福了,?！?/p>
有人說：“我不幸福，因?yàn)槲覜]有名,，有了名我就幸福了?！?/p>
真的如此嗎？事實(shí)好像不那么簡(jiǎn)單,。一般人會(huì)贊美那些成功者說：“那人已經(jīng)攀上了人生的高峰，實(shí)現(xiàn)他的目標(biāo)了,。”或者說：“他是那么成功,，再也不缺少什么了,?！笔聦?shí)上，“成功者”往往會(huì)感到寂寞,，似乎遺失了什么重要的東西，他們的生活往往不幸福,。因?yàn)橥苿?dòng)他們跨越高峰的原動(dòng)力已經(jīng)變得淡薄。對(duì)于實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，不再像過去那樣感到刺激和興奮。隨著最終目標(biāo)的完成,，努力的方向不再明確，即使勝券在握,，也毫無喜悅之感,。
什么是真正的幸福？真正的幸福應(yīng)該是一種不斷追求的生活狀態(tài),！我們達(dá)到一個(gè)目標(biāo)后,，又接著設(shè)定下一個(gè)目標(biāo),，再度接受挑戰(zhàn),，完成這個(gè)目標(biāo)。過去的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)后,，又抱著新的夢(mèng)想，向更大,，更能專心投入的目標(biāo)努力邁進(jìn)。這才是幸福產(chǎn)生的基礎(chǔ),。
答案在你我心中......
真實(shí)的幸福讀后感篇四
很慚愧，用了1個(gè)多月的時(shí)間才讀了《真實(shí)的幸?！返囊话?。到底什么是幸福？馬丁?塞利格曼說幸福是有章可循的,，幸福是可以評(píng)估的，幸福是可以養(yǎng)成的,。
塞式幸福法則之一：過去的就讓它過去。
每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境不同,，對(duì)事物的認(rèn)知有所差別，對(duì)幸福的要求也會(huì)不一樣,，有的人睡一個(gè)懶覺、買一塊面包就會(huì)幸福感爆棚,，可有的人即使站在金字塔的頂端也沒有太多的幸福感。每個(gè)人的道路也都不可能一帆風(fēng)順,，總會(huì)遇到這樣或那樣的不幸，所以我們能否幸福,，很大程度上取決于我們應(yīng)對(duì)不幸的能力。我們沒有辦法改變已經(jīng)發(fā)生過的事情,，只能是積極面對(duì)未來,。我們都有過快樂與幸福,，也有過悲傷與痛苦,，這些每個(gè)人都可以切身感受到,。事實(shí)上，我們這樣的感受,，總有一天會(huì)成為過去，既然已經(jīng)感受過,、擁有過,，你就必須要承認(rèn)它的出現(xiàn)與存在,，并且接受它，容忍它,，讓它在你的生命里輕輕地滑過，自然會(huì)收獲到一種坦然,、誠(chéng)實(shí)、豁達(dá),，這樣才會(huì)得到升華、美化,。
塞式幸福法則之二：未來不全像你想象。
當(dāng)面臨同一選擇時(shí),，不同的人想象的未來也是不一樣的。有的人就會(huì)把問題復(fù)雜化,，將事情災(zāi)難化，我好像就是這樣的人,。記得中學(xué)時(shí)代，要走進(jìn)一間教室做什么,，記不清楚了，我說我不敢進(jìn)去,，怕沒有座位，我的老師對(duì)我說：你不進(jìn)去,，你怎么知道沒有座位呢？走進(jìn)去是不是才知道呢,？我猶豫了猶豫，還是他的話讓我鼓起勇氣走進(jìn)了教室，這是我記憶很深刻的事情,，這就是把未來想象成災(zāi)難的思想的自我約束，從而導(dǎo)致了行為的自我約束,。
所以換個(gè)思維思考問題吧，希望自己在成長(zhǎng)過程中為之奮斗的最終目標(biāo),，只有永遠(yuǎn)心懷希望，才會(huì)拼盡全力去實(shí)現(xiàn),。
簡(jiǎn)歷的真實(shí),。
材料真實(shí)承諾書。
會(huì)計(jì)信息的真實(shí)性論文,。
論審計(jì)報(bào)告的“虛假”與“真實(shí)”
論審計(jì)報(bào)告的“虛假”與“真實(shí)”
“迷惘的一代”的真實(shí)寫照,。
簡(jiǎn)歷經(jīng)歷必須真實(shí)嗎。
會(huì)計(jì)信息真實(shí)性,。
真實(shí)的幸福讀后感篇五
讀完這本書給我最大的收獲就是讓我從新了解什么是幸福。與我以前的理解有很大的不同,，我一直都認(rèn)為幸福只是一種感覺,，幸福就是知足常樂。但看完此書之后,，發(fā)現(xiàn)幸福是有章可循的,，幸福是可以評(píng)估的，幸福是可以養(yǎng)成的,。讓我們懂得如何使自己和身邊的人更加幸福,。
一、過去的就讓它過去：每個(gè)人人生道路都不可能一帆風(fēng)順,，總會(huì)遇到這樣或那樣的不如意,，我們是否幸福取決于我們應(yīng)對(duì)不幸的能力，我們沒有辦法去改變過去,，只能是積極面對(duì)未來,。我們都有過快樂與幸福,，也有過悲傷與痛苦,，這些每個(gè)人都可以切身感受到的。我們這樣的感受,，總有一天會(huì)成為過去,，既然已經(jīng)感受過、擁有過，你就必需要承認(rèn)它的存在,，并且要接受它,、容忍它，讓它在你的生命里輕輕地滑過,，你自然會(huì)收獲到一種坦然,、誠(chéng)實(shí)、豁達(dá),，這樣你才會(huì)得到幸福,。
二、未來不全像你想象：當(dāng)面臨同一問題時(shí),，不同的人想象的未來也是不一樣的,。有的人就會(huì)把問題復(fù)雜化，將事情災(zāi)難化,。有時(shí)候抓住一個(gè)想法不放的后果其實(shí)比它的真實(shí)性還要糟,。所以換個(gè)思維思考問題吧。希望是一個(gè)人在成長(zhǎng)過程中為之奮斗的最終目標(biāo),，只有永遠(yuǎn)心懷希望,，才會(huì)拼盡全力去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。這也就相當(dāng)于我們的人生,，假設(shè)我們的明天,、我們的未來早已經(jīng)沒有了任何希望，面對(duì)眼前的各種機(jī)會(huì),，或許沒有人會(huì)愿意去把握和奮斗,。因?yàn)闆]有希望，所以現(xiàn)在的我們選擇絕望和揮霍當(dāng)下的人生,。但若是未來總是充滿了希望,，我們就會(huì)重新?lián)炱饋G掉的夢(mèng)想,。不管我們最后的奮斗結(jié)果如何，不管我們是輸還是贏,，因?yàn)槲覀優(yōu)榱诉@份希望盡了所有的努力,，所以才不會(huì)后悔。這一切,，都源于我們對(duì)未來的期許。明天對(duì)所有人來說都是一個(gè)未知數(shù),。心懷信念,，然后努力去奮斗,，就一定可以使我們的未來變得更加美好。即便明天是個(gè)未知數(shù),，我們依舊要充滿期待,。
三、抓住現(xiàn)在的幸福：一樣的生活,，不一樣的心情,。當(dāng)幸福來敲門的時(shí)候,，不妨將幸福先熱情的迎進(jìn)門,，聊聊最近的快樂,。也許某一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，周圍都是幸福的時(shí)光,。你越是去追求完美的人生，考慮自己是否幸福時(shí),，那么你會(huì)給幸福設(shè)立個(gè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己離幸福越來越遠(yuǎn),，因?yàn)槟憧倳?huì)覺得自己的人生似乎還沒那么完美，你所有關(guān)注點(diǎn)都在那些不完美的地方,，不完美的地方就被我們自己無限的放大,。幸福是不能衡量的,，也是不必比較的。與其羨慕別人不如把自己的日子過好,，其實(shí)幸福就在我們每個(gè)人的身邊，它隨時(shí)伴隨著我們,。
我想，只要我們忘記過去的悲傷,，珍惜現(xiàn)在的幸福，坦然面對(duì)未來,，我們就會(huì)擁有真實(shí)的幸福。
真實(shí)的幸福讀后感篇六
花了兩周的時(shí)間斷斷續(xù)續(xù)終于看完這本書,，在職場(chǎng)心理與企業(yè)eap服務(wù)的課程中,，老師強(qiáng)烈推薦塞利格曼的書,，積極心理學(xué)和傳統(tǒng)的心理學(xué)不同，他不認(rèn)為你應(yīng)該花太多時(shí)間去改正自己的弱點(diǎn),；相反，他認(rèn)為生命最大的成功在于建立及發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì),。
幸福感來自于自己的優(yōu)勢(shì)及美德,，通過自己努力獲得的幸福才會(huì)有真正的幸福感受。一直以來我想知道的是我們對(duì)那些永恒的問題——我們?cè)撊绾紊畹挠幸饬x,？我們從哪里來,？我們要往何處去的答案。這本馬丁·塞利格曼的積極心理學(xué)的第一本書,，竟在結(jié)尾也給了我比較收獲的解釋,。
上帝存在嗎？這種神現(xiàn)在無法存在,，因?yàn)槲覀冇謺?huì)再碰到兩個(gè)相同的問題：假如現(xiàn)存的神是無所不知、善良正直的話,，那為什么世界上還會(huì)有邪惡存在,？如果現(xiàn)在的神是萬能和全知的,，人類怎么會(huì)有自由意志,？所以過去沒有神，現(xiàn)在也沒有神,。但問題仍在那兒，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,，這個(gè)雙贏的原則將把我們帶到哪里,？給我們帶來一個(gè)非超自然的神,，一個(gè)需要通過自然的雙贏法則才能得到萬能,、全知和美德的神?；蛟S，神就是我們的終點(diǎn),。
一個(gè)不斷選擇復(fù)雜的過程最后一定會(huì)止于萬能、全知和美德,。當(dāng)然,，這個(gè)目的不可能在我們有生之年完成,，甚至無法再人類有生之年實(shí)現(xiàn)。我們能做的就是選擇自己成為這個(gè)歷程中的一分子,，使他前進(jìn)一步。這是進(jìn)入有意義的生活的門,，有意義的生活必須與比我們自身更宏大的東西連接上，這也將使你的每一天都過得有意義,。
你的生活取向,，你可以選擇走向這個(gè)目的，或選擇與這個(gè)目的完全無關(guān)的生活,；你甚至可以選擇故意妨礙它,。你可以選擇以增加知識(shí)為中心的生活：學(xué)習(xí)、教書,、教育你的孩子,，或從事科學(xué),、文學(xué)、新聞學(xué)等許多類似的行業(yè),；你也可以選擇一增加力量為中心的生活，通過技術(shù),、工程,、建筑、醫(yī)療服務(wù)或制造業(yè)來達(dá)到這個(gè)目的,；你還可以選擇以增加美德為中心的生活，通過法律,、宗教,、道德、政治等途徑,，或通過當(dāng)警察,、救火隊(duì)員或從事慈善事業(yè)來達(dá)成你的目的,。
美好的生活來自每一天都應(yīng)用你的突出優(yōu)勢(shì)，有意義的生活還要加上一個(gè)條件——將這些優(yōu)勢(shì)用于增加知識(shí),、力量和美德上。這樣的生活一定是孕育著意義的生活,，如果神是生命的終點(diǎn)，那么這種生活必定是神圣的,。
真實(shí)的幸福讀后感篇七
當(dāng)我讀完了美國(guó)著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動(dòng)了我的奶酪》一書,，書中內(nèi)容比我想象的要振奮人心。我被兩只老鼠感動(dòng)了,，震撼了,。
《誰動(dòng)了我的奶酪》講的是兩個(gè)小矮人和兩只小老鼠的故事,。文章主要圍繞“奶酪”的獲得,、擁有、失去,，不同的人產(chǎn)生的不同心態(tài),，由此產(chǎn)生迥異的行動(dòng)策略。現(xiàn)實(shí)中的我們是像嗅嗅和匆匆那樣看到變化,，迅速開始行動(dòng),？還是像哼哼那樣害怕變化，否認(rèn)并且拒絕變化,？或者是像唧唧那樣看到變化后能夠及時(shí)地調(diào)整自己去適應(yīng)變化？其實(shí),，對(duì)于任何一個(gè)人來說,，生活和學(xué)習(xí)中有太多的變化,，變化無時(shí)無處不在發(fā)生，如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化,，我們完全可以做得更好。當(dāng)我們面對(duì)變化時(shí),，我們會(huì)害怕，會(huì)感到無所適從,，這很正常。只要我們能夠認(rèn)真科學(xué)的對(duì)待變化,，它甚至可以幫助我們避開真正的危險(xiǎn)。我們無須拒絕變化,，我們完全可以迎接變化，接受變化,，擁抱變化，享受變化,。變化會(huì)讓我們的'人生更精彩,。當(dāng)然最重要的是我們要有敏銳的洞察力,，去發(fā)現(xiàn)變化。
從另一方面來說,，“奶酪”不僅是一種吃的東西，它更代表著我們通過艱辛努力而獲得的美好成果,。“奶酪”是一個(gè)夢(mèng)想,，一種機(jī)遇，一次奮斗,，也是我們?nèi)松膭?dòng)力。我們?cè)撊绾伟盐蘸蜖?zhēng)取呢,？我們常常向往著孟郊的“春風(fēng)得意馬蹄急,，一日看盡長(zhǎng)安花”的輕狂和喜悅,，卻難以體會(huì)“小樓昨夜又東風(fēng)”的傷懷,。
真實(shí)的幸福讀后感篇八
今年，有關(guān)幸福的話題很多,，央視幸福一問成為了談笑熱點(diǎn),，我倒覺得能把真實(shí)播放給大家，這背后就挺讓人幸福,。因?yàn)檎鎸?shí)本身就是幸福,。這是讀了馬丁.塞利格曼《真實(shí)的幸福》一書最大的感受,。
真要遙望過去的歲月，提煉出幸福的時(shí)光,，的確有點(diǎn)模糊，或者說,，那些被現(xiàn)在概括起來稱為幸福的感覺，和現(xiàn)在相比是幸福的,，當(dāng)時(shí)意識(shí)中卻并無幸福二字。只是被充實(shí),、踏實(shí)的心情所籠罩,。簡(jiǎn)短說，此時(shí)有幸福的概念,，停在口上，落在追逐的腳步中,。彼時(shí)有幸福的感受,，存在心中，丟在奔跑的'時(shí)光里,。哪個(gè)更幸福,，一目了然,，哪個(gè)更實(shí)在，也是心中了然,。細(xì)想，最幸福的時(shí)光便是工作最初的幾年,，班主任加上兩個(gè)班的語(yǔ)文課，踏實(shí),、積極的工作狀態(tài)。幾個(gè)鐵桿好友,，充滿溫情的關(guān)切和交流,，樂觀而快樂的生活,。每天都很充實(shí)，無欲無求,，學(xué)生的進(jìn)步是最大的渴望,，而學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律總能讓渴望的心獲得必要的滿足。想來,，那不是努力的結(jié)果，是時(shí)間推移的必然。現(xiàn)在,，許多事不在掌控之中,，后悔攬了這么個(gè)瓷器活，不是沒這個(gè)鉆,，而是活的性質(zhì)變了,，隨之不幸福了。之所以這樣,，是欲望更多了,，讓欲望從淡定的心中脫韁而出,，追隨著這個(gè)社會(huì)欲望之流,，不停的疾奔,，偶發(fā)現(xiàn),，停下來是需要修煉的,。我清醒的意識(shí)到，保持一個(gè)健康的心態(tài)對(duì)于事業(yè)和成長(zhǎng)都極為重要,。最重要的是修心，而心態(tài)的修煉不易,。
我們極易被“根都爛掉”的情緒所感染，總是想修煉自己,，打敗自己的沖動(dòng)，其實(shí),，積極的情緒、特質(zhì)和積極組織系統(tǒng)才是積極心態(tài)的有效組成,。而在智慧、勇氣,、仁愛、正義,、節(jié)制、精神卓越等方面修煉,，路漫漫其修遠(yuǎn)，需不斷進(jìn)齲更重要的是,，我們要清醒的認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)，從點(diǎn)滴做,，一件件可以帶來幸福感的事,，連點(diǎn)成線,，可以連成真實(shí)而幸福的感受,，真實(shí)的存在，長(zhǎng)久的幸福,。這種滿足感，來源于我們的工作和我們的生活,，在我們的教學(xué)中，在我們教養(yǎng)孩子中都可以做到,，哪怕是微不足道,，這種真實(shí)的幸福感和豐富的滿足感，必會(huì)襲身,。這本身就是一種修煉,，對(duì)心態(tài)的一種提升，也是獲取幸福的源泉,。
這個(gè)時(shí)代的人,，在追逐幸福感時(shí)極易走捷徑,，用短暫的愉悅獲取幸福感受，如沒有樂觀的,、積極的心態(tài)也不易長(zhǎng)久，即便錦衣加身,、腰纏萬貫也不會(huì)幸福。尤其,，當(dāng)負(fù)面情緒襲來,，便很難操控,，幸福感會(huì)被瞬間偷襲，須臾間喪失,。如何做，書中倒給了我不少啟示,，只不過還需慢慢學(xué)來，過程漫長(zhǎng)而艱辛,，書中“幸福可以學(xué)來,，幸福可以到永遠(yuǎn)”的觀點(diǎn)倒是激勵(lì)我們,，追逐幸福,，永不止步，因?yàn)槟遣攀巧嬲齼r(jià)值所在,。
