演講稿是一種以口頭形式表達(dá)觀點(diǎn)、觸動(dòng)聽眾，傳遞信息和思想的文體，它在各個(gè)領(lǐng)域中都有廣泛的應(yīng)用。演講稿可以激發(fā)人們的思考,，引導(dǎo)他們對(duì)某一主題或問題進(jìn)行深入的思考。它需要經(jīng)過精心的準(zhǔn)備和組織，以確保信息的準(zhǔn)確性和邏輯性,。在某些場(chǎng)合，演講稿還承擔(dān)著向聽眾傳達(dá)情感,、目標(biāo)和激勵(lì)的作用,。通過演講稿，演講者可以將自己的觀點(diǎn)傳遞給聽眾,，引起他們的共鳴,，促使他們采取行動(dòng)。那么我們?cè)撊绾螌懸黄錾难葜v稿呢,？首先要明確演講的目的和主題,，切中聽眾的需求和興趣點(diǎn)，使演講內(nèi)容具有說服力和吸引力,。其次要進(jìn)行充分的資料搜集和準(zhǔn)備,，確保演講內(nèi)容的準(zhǔn)確性和豐富性。同時(shí),，要注意演講稿的結(jié)構(gòu)和邏輯,，合理安排每個(gè)部分的內(nèi)容，使整篇演講有條不紊地展開,。最后,，在演講過程中要注重口語表達(dá)的流暢性和聲音的抑揚(yáng)頓挫，通過適當(dāng)?shù)闹w語言和表情,，增強(qiáng)演講的表現(xiàn)力和感染力,。演講不僅是一種傳遞信息的方式，更是一種影響他人,、改變世界的力量,。

一分鐘的健康演講稿篇一

老師，同學(xué)們：

早上好,！

今天我講話的題目是：《珍惜時(shí)間,，從珍惜每一分鐘開始》！

我們出生時(shí),，世界送給我們最好的禮物就是時(shí)間,，不管對(duì)窮人還是富人，這禮物都一樣公平：一天24小時(shí),。我們用它來學(xué)習(xí),，用它投資經(jīng)營(yíng)自己的生命,。有人很會(huì)經(jīng)營(yíng)，一分鐘變成兩分鐘,，一小時(shí)變成兩小時(shí),一天變成兩天……他用上天賜給的時(shí)間做了很多的事,，最終換來了成功。這世界上的偉人：如元首,、科學(xué)家,、發(fā)明家等，最成功之處就是運(yùn)用時(shí)間的成功,，他們都是運(yùn)用時(shí)間的高手。由此,，我們得出這樣的結(jié)論：成功的人,，善用時(shí)間；庸碌的人,，消磨時(shí)間,。

下面給大家講一個(gè)關(guān)于《一分鐘》的故事。有一次,，一個(gè)青年向著名教育家班杰明請(qǐng)教如何才能獲得成功,，他們約好了碰面的時(shí)間與地點(diǎn)。等到約定相見的那一天,，青年如約而至,，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個(gè)青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟,，一片狼藉,。看著青年驚訝的表情,，班杰明馬上說到：“你看我這房間,，太不整潔了，請(qǐng)你在門外等一分鐘,，我收拾一下你再進(jìn)來吧,。”說完,，不等青年開口,，他就關(guān)上門，一分鐘之后,，他再次打開門,，并熱情的招呼青年進(jìn)入了房間，此時(shí),，青年人的眼前展現(xiàn)出另一番景象——房間內(nèi)的一切已變得井然有序,。青年在心里感嘆班杰明的速度,，可是，沒等青年人把問題講出來,，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧，你可以走了,?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×耍葘擂斡址浅＿z憾地說：“可是,，我,，我還沒向您請(qǐng)教呢?！薄斑@些,，難道還不夠嗎？”班杰明一邊掃視著自己的房間,，一邊微笑地說,，“你進(jìn)來又有一分鐘了?！薄耙环昼?.....一分鐘......”青年人若有所思地說,，“噢，我懂了,，您讓我明白了一分鐘的時(shí)間可以做許多事情,，也可以改變?cè)S多的深刻道理?！卑嘟苊餍α?，青年向班杰明道謝后，開心地走了,。

這是一個(gè)耐人尋味的故事,，它告訴了我們，一分鐘的時(shí)間雖然很短很渺小,，但是卻可以做很多的事情,，一分鐘可以閱讀一篇三四百字的文章，可以瀏覽一份20多版的日?qǐng)?bào),，可以跑300多米,，可以收拾一下桌子，整理一下書包,。一個(gè)小學(xué)生一分鐘能做10道口算題,，可以讀4首古詩(shī)，可以寫15-20個(gè)字；鉛筆廠一分鐘可以生產(chǎn)1600枝鉛筆,；銀行點(diǎn)鈔機(jī)一分鐘可以點(diǎn)1500張人民幣,；一分鐘還可以讓我們迅速逃離地震現(xiàn)場(chǎng)，保住自己的生命,。

同學(xué)們,，盡管一分鐘只有60秒，但是我們的生命就是由無數(shù)個(gè)一分鐘組成的,，如果我們珍惜每一個(gè)一分鐘,，學(xué)會(huì)將它化零為整，那么,，許多個(gè)一分鐘就能干出很多有價(jià)值的事情,。

所以，希望同學(xué)們珍惜時(shí)間,，就要從珍惜自己的每一分鐘開始,，只有把握好生命里的每一分鐘，我們才能踏上成功之路,，才能到達(dá)理想的彼岸。

一分鐘的健康演講稿篇二

這天我演講的題目是為中華而自豪,！

祖國(guó)這片古老的土地千百年來牽系,、造就了我們民族至高的美和至深的愛。她如同一位德高望重,、雍容華貴的貴婦人：連綿起伏的長(zhǎng)城是她華麗的項(xiàng)鏈,；莽莽林海的大興安嶺是她俊俏的彩衣；巍峨壯麗的泰山是她閃亮的戒指,；奇麗險(xiǎn)峻的張家界是她高雅的金冠,；奔流不息的母親河是她。四大發(fā)明使她輝煌燦爛,；老子孔子讓她聞名遐爾,；絲綢瓷器令她光彩照人。大禹治洪水,，安天下,，三過家門而不入是為了她；屈原憂憤滿腔,，投身汨羅江是為了她,；人民解放軍浴血奮戰(zhàn)、拋頭顱,、撒熱血是為了她,；無數(shù)的科學(xué)家、藝術(shù)家、文學(xué)家毫不保留地獻(xiàn)出自我的智慧才華,，艱辛地勞動(dòng)是為了她,！

我們要想心系祖國(guó)就必須要確立一個(gè)遠(yuǎn)大的志向，樹立和培育正確的理想信念,，對(duì)自我的未來充滿期望,，要立志為自我的未來而努力奮斗，把祖國(guó)建設(shè)成為物質(zhì)禮貌,，政治禮貌,，精神禮貌的國(guó)家。因此,，我們要珍惜和抓緊童年的每一秒,，抓緊鍛煉身體培養(yǎng)高尚道德，掌握豐富知識(shí),，把自我的學(xué)習(xí),、成中長(zhǎng)同國(guó)社會(huì)主義偉大事業(yè)、同祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)緊密聯(lián)系在一齊,，為祖國(guó)建設(shè)振興中華時(shí)刻做好準(zhǔn)備,。

其次，我們要從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。無論是在什么地方，不管我們有多忙,，當(dāng)一面鮮艷的五星紅旗伴隨著國(guó)歌緩緩升起時(shí),，我們都務(wù)必停下腳步，一邊注視著國(guó)旗行隊(duì)禮,，一邊響亮地唱起國(guó)歌,。平常生活中要愛護(hù)紅領(lǐng)巾，就應(yīng)為自我是少先隊(duì)的一員而感到驕傲,。在學(xué)校里要戴紅領(lǐng)巾,，上體育課時(shí)能夠把紅領(lǐng)巾摘下來，疊好放進(jìn)書包,?；氐郊依镆鸭t領(lǐng)巾放在床頭，以便第二天起來時(shí)佩帶,。紅領(lǐng)巾要定期清洗,，持續(xù)干凈整潔。雖然這些只是日常生活中的一些,，但是卻充分的體現(xiàn)出了自我的愛國(guó)意識(shí),，只有愛我們的母親祖國(guó),，才會(huì)茁壯成長(zhǎng)，為祖國(guó)獻(xiàn)一份力,。

同學(xué)們,，愛國(guó)是一種堅(jiān)定的民族精神，更是一種振興中華的職責(zé)感,。我們青少年要用這種強(qiáng)大的精神力量去描繪祖國(guó)未來的宏圖,，將一片丹心獻(xiàn)給祖國(guó)。祖國(guó)在我心中,，祖國(guó)在你心中,，祖國(guó)在我們中華兒女的心中，讓我們一齊向著“心系祖國(guó),，健康成長(zhǎng)”的目標(biāo)前進(jìn)吧,！

一分鐘的健康演講稿篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

你們好,！

我叫王玥瑤,，今年8歲了，興趣廣泛,。今天我參加三好學(xué)生的競(jìng)選,，我十分高興。能有這樣一次鍛煉的機(jī)會(huì),，我要感謝老師和同學(xué)們對(duì)我的信任,。

在學(xué)校里，我是一個(gè)好學(xué)生,。我熱愛生活,，遵守校規(guī)校紀(jì),，遵守小學(xué)生守則,。我熱愛集體，熱情為同學(xué)服務(wù),，能積極參加班級(jí)的活動(dòng),。我擔(dān)當(dāng)小組長(zhǎng)，語文課代表等職務(wù),，是老師得力的小助手,。學(xué)習(xí)上我積極努力，上課認(rèn)真聽講,，課后認(rèn)真完成作業(yè),，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀。我積極參加學(xué)校的活動(dòng),，一年級(jí)的時(shí)候被評(píng)為校三好學(xué)生,，獲得過校書法比賽二等獎(jiǎng)和市少年宮優(yōu)秀學(xué)員。

在家里，我是個(gè)能干的好孩子,，樂于做力所能及的事,。

我愛閱讀課外書籍，喜歡與同學(xué)探討科學(xué)知識(shí),，分享讀書給我們帶來的快樂,。

我還會(huì)拉小提琴，當(dāng)美妙的琴聲流淌出來時(shí),，我的心中充滿了快樂,。

各位同學(xué)，請(qǐng)投上我一票吧,！請(qǐng)相信我,！我一直是你們身邊快樂的好朋友！謝謝大家,。

一分鐘的健康演講稿篇四

尊敬的各位老師,，親愛的個(gè)位同學(xué)：

大家下午好！

這里是小學(xué)慶六一文藝匯演的現(xiàn)場(chǎng),，歡迎你們的到來（鼓掌）,。

夢(mèng)想是風(fēng)，吹醒沉睡的心,。夢(mèng)想是火,，點(diǎn)燃熄滅的燈。夢(mèng)想是燈,，照亮前行的路,。

同學(xué)們讓我們打開夢(mèng)想的翅膀在這最美的.年華了，歌舞飛揚(yáng),，共同鋪寫最動(dòng)聽的夢(mèng)想吧,！

20xx學(xué)年慶六一文藝匯演現(xiàn)在，開始,！

一分鐘的健康演講稿篇五

大家好!我演講的題目是《流淚不如流汗》,。

流淚和流汗雖然都是生理現(xiàn)象，可是只要你仔細(xì)去分析,，它們又是不一樣的,。

當(dāng)我們遇到困難，或是遭遇挫折時(shí),，有的人總是一把鼻涕一把眼淚地哭,，有時(shí)甚至哭上半天，絲毫不知自我為何要流淚,。記得有一次我有幾道數(shù)學(xué)題不會(huì),，得不到解答,，于是就哭了。這時(shí)爸爸走過來說：“柔吟,，你不能因?yàn)閹椎罃?shù)學(xué)題而哭,。明白嗎流淚不如流汗，如果你肯花點(diǎn)時(shí)間去思考,，下工夫去研究,，就對(duì)你很有幫忙了，多流一些汗,，總比流淚要值得,。”

我聽了,，立刻擦干眼淚,，再坐回去，仔細(xì)地分析題目中的每一個(gè)字,，盡管汗珠一滴滴地流下來,，我也不去擦拭，因?yàn)槲颐靼琢恕傲鳒I不如流汗”的道理,。

在稻田里,，經(jīng)常能夠看到那拿著鋤頭，‘舊出而作,，日落而息的勤勞的農(nóng)夫們,，正一次又一次用鋤頭翻松泥土?？?，汗水正從他們的額頭流下，從他們的臉頰滑過,，但他們不在乎,，還是繼續(xù)勞作。他們花力氣流血汗,，最終總會(huì)有收獲,。所謂“一分耕耘,，一分收獲”就是這個(gè)道理,，能夠說收獲是流汗換來的。

一滴淚水和一滴汗水是不一樣的,，流淚的人到最終還是一無所獲,，可是流汗的人羚力地工作，最終畢竟能夠嘗到成功的果實(shí),。

“流淚不如流汗”,，我們別再浪費(fèi)這寶貴的時(shí)間,，想想：當(dāng)你滴下?lián)裰闀r(shí)，成功的果實(shí)已在萌芽,，收獲已在眼前了,。同學(xué)們，多下點(diǎn)兒功夫,，多流點(diǎn)兒汗,，開創(chuàng)自我的一番大事業(yè)吧!

多謝大家!

一分鐘的健康演講稿篇六

像演講時(shí)長(zhǎng)比較短的演講稿一定要精煉，一分鐘之內(nèi)要把演講中要表達(dá)出來東西傳遞是不容易的一件事情,，下面請(qǐng)看小編為大家挑選的關(guān)于一分鐘的演講稿,，它會(huì)告訴你怎么在一分鐘內(nèi)把需要演講的東西說出來。

青春是什么?

有的人說青春是絢爛多彩的花季,，是陰晦而纏綿的雨季,，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏,，有的人說青春是歡笑時(shí)淚水,，是流淚時(shí)的微笑，是輕松的壓抑,，是沉重的放縱,，還有的人說青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的話…………每個(gè)人對(duì)青春都有自己的詮釋,，每個(gè)人都有每個(gè)人的答案,。

正是為了尊長(zhǎng)這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路,，去探尋屬于自己的謎底,，破譯青春的密碼。

青春驚得起磨練卻經(jīng)不起消磨,，經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍,。

保爾·柯察金曾經(jīng)說過：“人最寶貴的是生命，生命對(duì)于每過忍耐只有一次,，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過”,，當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A的悔恨,，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o為而羞愧,，當(dāng)他臨死的時(shí)候，他能夠說：：“我的整個(gè)生命和全部精力,，都已經(jīng)獻(xiàn)給了世界上的最偉大的事業(yè)—人類的解放而斗爭(zhēng)”,。

所以我們應(yīng)該珍惜青春，乘著自己還年輕,，盡自己所能,，在青春的舞臺(tái)上展現(xiàn)自己亮麗而獨(dú)特的風(fēng)采,，讓青春飛揚(yáng)!就像無數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自己耀眼的光芒。

如果青春是醺人欲醉的海風(fēng),，那么自信就是這和風(fēng)前行的路標(biāo);如果青春是巍峨入云的高聳,，那么拼搏就是這山脈層層拔高的動(dòng)力;如果青春是高歌奮進(jìn)的譜曲，那么堅(jiān)強(qiáng)就是這旋律奏響的最強(qiáng)音!

回眸往昔,，風(fēng)流江山如畫,。

撫摸著鐘鼎上的甲骨銘文，青銅的紋理烙刻輝煌的過去,，記錄民族的興衰;第一束陽光破開帷幕,，新的世紀(jì)到來，這,，是我們的紀(jì)元,，是我們的天地，是我們一展才華的舞臺(tái),。

乘著好奇心起飛,，我們飛遍千山萬水，成長(zhǎng)的痕跡鐫刻在記憶中,，成為生命的永恒,，隨著青春前行，也許我們會(huì)體驗(yàn)到成長(zhǎng)的痛苦,，也許淚水會(huì)模糊我們不愿意哭泣的雙眼,，也許我們會(huì)面臨一次又一次的艱難抉擇，但我們不會(huì)退縮,，更不會(huì)放棄,，因?yàn)椋覀兪?0后!

歷史的車輒輾過,，留下先輩的印記;時(shí)代的洪流向前,，引領(lǐng)我們的未來!拼搏，拼搏,，拼搏!我們將用不懈的堅(jiān)持,，用高昂的斗志，書寫熱血的青春!

我們常聽到人們說：“永遠(yuǎn)不要放棄,?！边@句話可能是要鼓勵(lì)別人，也可能是表示自己的決心,。

相信自己的人,，不管經(jīng)歷多少次失敗,，都會(huì)不斷試著要達(dá)到目標(biāo),。

我認(rèn)為,，有成功的決心是每個(gè)人都應(yīng)該有的重要特質(zhì)。

因此,，我認(rèn)為我們應(yīng)該永不放棄,。

其中一個(gè)理由是，如果我們太輕易放棄,，就幾乎無法完成任何事,。

我們第一次嘗試新事物會(huì)失敗，這是很平常的事,，所以我們不應(yīng)感到氣餒,，而應(yīng)該要再試一次。

而且,，如果我們總是一失敗就放棄,，就無法培養(yǎng)新技能并且不斷地成長(zhǎng)。

我們應(yīng)該永不放棄的另一個(gè)原因是,，只有再努力一次才能從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí),。

如果我們不再試一次，那么我們所學(xué)到的教訓(xùn)就白白浪費(fèi)了,。

最后,，我們應(yīng)該永不放棄，因?yàn)楫?dāng)我們努力達(dá)到目標(biāo)的時(shí)候,，我們就會(huì)培養(yǎng)出自信,，而這種自信將有助于我們?cè)谏畹钠渌I(lǐng)域中獲得成功。

如果我們不挑戰(zhàn)自我,，我們就會(huì)開始懷疑自己的能力,。

簡(jiǎn)言之，當(dāng)我們努力追求目標(biāo)時(shí),，永不放棄是很重要的,。

不管最后有沒有成功，我們都會(huì)學(xué)到一些東西,，而我們所學(xué)到的東西,，將會(huì)使自己成為一個(gè)更好、更有自信的人,。

而且,，如果放棄的話，我們就沒有機(jī)會(huì)達(dá)到目標(biāo),。

但是如果能不斷地嘗試,，總有一天我們一定會(huì)有機(jī)會(huì)成功的。

今天我演講的題目是為中華而自豪!

祖國(guó)這片古老的土地千百年來牽系,、造就了我們民族至高的美和至深的愛,。

她如同一位德高望重,、雍容華貴的貴婦人：連綿起伏的長(zhǎng)城是她華麗的項(xiàng)鏈;莽莽林海的大興安嶺是她俊俏的彩衣;巍峨壯麗的泰山是她閃亮的戒指;奇麗險(xiǎn)峻的張家界是她高雅的`金冠;奔流不息的母親河是她。

四大發(fā)明使她輝煌燦爛;老子孔子讓她聞名遐爾;絲綢瓷器令她光彩照人,。

大禹治洪水,，安天下，三過家門而不入是為了她;屈原憂憤滿腔,，投身汨羅江是為了她;人民解放軍浴血奮戰(zhàn),、拋頭顱、撒熱血是為了她;無數(shù)的科學(xué)家,、藝術(shù)家,、文學(xué)家毫不保留地獻(xiàn)出自己的智慧才華，艱辛地勞動(dòng)是為了她!

我們要想心系祖國(guó)就一定要確立一個(gè)遠(yuǎn)大的志向,，樹立和培育正確的理想信念,，對(duì)自己的未來充滿希望，要立志為自己的未來而努力奮斗,，把祖國(guó)建設(shè)成為物質(zhì)文明,，政治文明，精神文明的國(guó)家,。

因此,，我們要珍惜和抓緊童年的每一秒，抓緊鍛煉身體培養(yǎng)高尚道德,，掌握豐富知識(shí),，把自己的學(xué)習(xí)、成中長(zhǎng)同國(guó)社會(huì)主義偉大事業(yè),、同祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)緊密聯(lián)系在一起,，為祖國(guó)建設(shè)振興中華時(shí)刻做好準(zhǔn)備。

其次,，我們要從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

無論是在什么地方,，不管我們有多忙,，當(dāng)一面鮮艷的五星紅旗伴隨著國(guó)歌緩緩升起時(shí)，我們都必須停下腳步,，一邊注視著國(guó)旗行隊(duì)禮,，一邊響亮地唱起國(guó)歌。

平常生活中要愛護(hù)紅領(lǐng)巾,，應(yīng)該為自己是少先隊(duì)的一員而感到驕傲,。

在學(xué)校里要戴紅領(lǐng)巾，上體育課時(shí)可以把紅領(lǐng)巾摘下來，疊好放進(jìn)書包,。

回到家里要把紅領(lǐng)巾放在床頭,，以便第二天起來時(shí)佩帶。

紅領(lǐng)巾要定期清洗,，保持干凈整潔,。

雖然這些只是日常生活中的一些,，但是卻充分的體現(xiàn)出了自己的愛國(guó)意識(shí),，只有愛我們的母親祖國(guó)，才會(huì)茁壯成長(zhǎng),，為祖國(guó)獻(xiàn)一份力,。

同學(xué)們，愛國(guó)是一種堅(jiān)定的民族精神,，更是一種振興中華的責(zé)任感,。

我們青少年要用這種強(qiáng)大的精神力量去描繪祖國(guó)未來的宏圖，將一片丹心獻(xiàn)給祖國(guó),。

祖國(guó)在我心中,，祖國(guó)在你心中，祖國(guó)在我們中華兒女的心中,，讓我們一起向著“心系祖國(guó),，健康成長(zhǎng)”的目標(biāo)前進(jìn)吧!

一分鐘的健康演講稿篇七

尊敬的老師：

您好！

闊的是人的心靈,?！备改附o我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一樣寬闊。我沒有辜負(fù)他們的期望,，作為大隊(duì)長(zhǎng),，我從不計(jì)較個(gè)人得失，平時(shí)寬容待人,，與隊(duì)員們和睦相處,。我從一年級(jí)開始就擔(dān)任班干部，連續(xù)三年被評(píng)為 “校優(yōu)秀干部”,。

學(xué)校組織“慈善一日捐”活動(dòng),，我總是以身作則，踴躍把自己積攢的零花錢捐出去,，受到隊(duì)員的一致好評(píng),。 在大隊(duì)輔導(dǎo)員老師的指導(dǎo)下，我多次組織了隊(duì)活動(dòng),，不僅活躍和豐富了隊(duì)員的文化生活,，而且提高了班級(jí)的凝聚力。今年我還被評(píng)為甌海區(qū)優(yōu)秀干部呢! 我非常慶幸自己有機(jī)會(huì)參加溫州市第五屆隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的選拔活動(dòng)，假如我成為隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的一員,，會(huì)更加嚴(yán)格地要求自己,，用一顆純潔的心以及實(shí)際行動(dòng)，來感染隊(duì)員們,；假如我成為隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的一員,，會(huì)為隊(duì)員們出謀劃策。

根據(jù)隊(duì)員們的興趣愛好,，開展豐富多彩的活動(dòng),；假如我成為隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的一員，會(huì)盡自己最大的能力完成老師交給我的任務(wù),，腳踏實(shí)地,，全心全意為隊(duì)員們服務(wù)，為紅領(lǐng)巾增添光彩,。

我多么盼望老師能給我一次機(jī)會(huì),，讓我成為溫州市隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的一員，在少先隊(duì)知識(shí)的海洋里盡情遨游,！

一分鐘的健康演講稿篇八

尊敬的老師們,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

在上一周我們學(xué)校舉行了全校性的觀影活動(dòng)，我們這次觀賞的電影正是著名的電影“勇敢的心”,，為了更好的讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到電影主人翁勇敢的精神,，我十分感謝學(xué)些學(xué)校和老師給我這一次帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我今天的演講題目是——勇敢,，我們?nèi)松囊话牙麆Α?/p>

勇敢,，我們?nèi)松囊话牙麆Γ瑤椭覀兣_迷霧,。生活中總是充滿了各種奇妙的變數(shù),，我們也不總是有計(jì)劃的，事情也不會(huì)總是按照我們的想的那樣進(jìn)行和發(fā)展,。我們有時(shí)的學(xué)習(xí)和生活就會(huì)遇到這樣像身在迷霧中的情形,，但是我們卻不能被被這些迷霧所包圍、所吞噬,、所改變,。這時(shí)候我們就需要勇氣這把利劍去劈開這些阻擋我們前進(jìn)的迷霧，有了這把利劍我們才會(huì)在心中充滿著無畏,，也讓自己向前面走的腳步更加堅(jiān)定,，我們不管結(jié)果會(huì)如何發(fā)生，是偏離我們的想法,、是符合我們的的想法,、還是根本什么都不會(huì)改變,，我們只要知道我們現(xiàn)在必須踏出這一步，這樣才會(huì)明白自己等待的結(jié)果究竟會(huì)是一個(gè)什么樣子的,。所以同學(xué)們讓自己的內(nèi)心充滿勇氣吧,，能讓自己堅(jiān)定的拿起這把利劍，面對(duì)我們不知道的未知數(shù)吧!

勇敢,，我們?nèi)松囊话牙麆?，幫助我們?qū)趕魑魅魍魎。在生活中我們總會(huì)幻想著在很多自己察覺不到的地方存在著妖魔鬼怪,，因此害怕很多事情的嘗試,，比如自己一個(gè)人走夜路、一個(gè)人在家待著,、自己進(jìn)行一次冒險(xiǎn),。我們常常因?yàn)樽约河職獾牟蛔?，而放棄點(diǎn)自己想要嘗試的事情,。勇敢者的世界是更加豐富和有趣的，我們?yōu)楹尾还钠鹩職馊ジ惺苡赂艺叩氖澜缒?所以讓我們的拿起我們勇氣這把利劍,，將自己幻想的魑魅魍魎統(tǒng)統(tǒng)都驅(qū)趕走,。

勇敢，是我們?nèi)松囊话牙麆?，讓我一路披荊斬棘的向前努力奔跑,。我們不管是在任何事情還是在任何方面上都充滿的各種阻礙，他人的不屑和嘲諷,、自己杞人憂天的心情,、還有很多其他阻礙我們前進(jìn)的客觀因素。但是當(dāng)我們拿起勇氣這把利劍時(shí),，我們宛如變成騎士那樣奮勇直前,，不畏我們刮傷我們身體的荊棘、不畏凍傷我們的刺骨河流,、不畏刺傷我們身體的刀光劍影,，我們只會(huì)向著自己心中既定的遠(yuǎn)方前進(jìn)。

我的演講完畢,，謝謝大家!

一分鐘的健康演講稿篇九

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、親愛的老師：

那時(shí)候，很多人都說如果阿里巴巴能成功,，無疑就是把一艘萬噸輪抬到喜馬拉雅山頂峰上面,，我跟我的同事說我們的任務(wù)就是把這個(gè)萬噸輪從山頂上抬到山腳下，別人怎么說,，沒辦法的事情,，你自己要明白我要去哪里,，我能夠?yàn)樯鐣?huì)創(chuàng)造什么樣的價(jià)值。

創(chuàng)業(yè)的時(shí)候我的同事可能流過淚,，我的朋友可能流過淚,，但我沒有，因?yàn)榱鳒I沒有用,，創(chuàng)業(yè)者是沒有退路的,，最大的失敗就是放棄。

今天很殘酷,，明天更殘酷,，后天很美好，大部分人都死在明天晚上,，看不到后天的太陽,。

創(chuàng)業(yè)者要懂得左手去溫暖右手，要懂得把痛苦當(dāng)作快樂,，去欣賞,，去品味，你才會(huì)有成功,。

賺錢是一種結(jié)果,，它永遠(yuǎn)不會(huì)成為我們的目的，我也希望創(chuàng)造一個(gè)真正由中國(guó)人創(chuàng)辦的全世界感到驕傲的偉大的公司,。這是我的夢(mèng)想和我們這一代人的夢(mèng)想,。

品味，你才會(huì)有成功,。

一分鐘的健康演講稿篇十

評(píng)委,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

人生是對(duì)理想的追求，理想是人生的指示燈,，失去了這燈的作用,，就會(huì)失去生活的勇氣。

今天,，我的演講題目是“我的大學(xué),，我的中國(guó)夢(mèng)”。

夢(mèng)想是我們通往成功的地圖,，只有付出了行動(dòng),，邁出我們堅(jiān)實(shí)的步伐，才能讓我們到達(dá)成功的彼岸,。確定我們的目標(biāo),，就要為了他努力拼搏。志當(dāng)存高遠(yuǎn)!我們要立長(zhǎng)志不要常立志,。在大學(xué)里,，我常常用聽到有的人確實(shí)過得很充實(shí),、很開心，深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無法重復(fù)的凈土,。也有的人,，從一踏進(jìn)校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣,。從此渾渾噩噩混日子,，最終醒悟的時(shí)候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間,，大學(xué)已經(jīng)過去,，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住,，只有后悔大學(xué)混了幾年的人,，而不會(huì)有后悔上了大學(xué)的人。,，即使是那些在校時(shí)貶得他的母校猶如人間地獄的人,，多年以后，回憶起大學(xué)時(shí)光,，也往往會(huì)感慨萬分,，甚至淚流滿面,。不管你未來大學(xué)過得如何,，至少你要時(shí)刻提醒自己：人生只有一個(gè)大學(xué)階段。

人生的花季是生命的春天,，它美麗,，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期,，努力學(xué)習(xí),，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空,。隨著我的夢(mèng)想的一個(gè)個(gè)的實(shí)現(xiàn),，我深深的體會(huì)到：一個(gè)人、乃至一個(gè)家庭的生活要得到不斷的改善,，一定要有自己的夢(mèng)想,，有夢(mèng)想才能夠有所追求，有追求才能夠有努力和付出,，有付出才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想,。這些年來，我自己以及我家庭生活變化的事實(shí),，說明了這一點(diǎn),。那么,，夢(mèng)想對(duì)于一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家來說呢?當(dāng)然是更加重要,。我還記得30多年前改革開放初始的時(shí)候,，我們都在期盼著、夢(mèng)想著過上有房子住,、有私家車可開的日子,。當(dāng)然，這些夢(mèng)想在當(dāng)時(shí)來說也僅僅是一個(gè)夢(mèng),。但是,，就是因?yàn)槲覀兊膰?guó)家、我們的民族,、我們的人民有了這樣的夢(mèng)想,，我們才有了一步一個(gè)腳印的走上了經(jīng)濟(jì)富裕的道路，我們才有了建成小康社會(huì)的更大的夢(mèng)想,。而且,，我的家庭已經(jīng)基本實(shí)現(xiàn)了小康生活的夢(mèng)想。面對(duì)我家生活的不斷變化,，我深深的認(rèn)識(shí)到夢(mèng)想對(duì)一個(gè)人,、一個(gè)家庭、乃至一個(gè)民族,、一個(gè)國(guó)家是多么的重要啊,。

在報(bào)告中，我看到了關(guān)于“中國(guó)夢(mèng)”的令人憧憬的美麗文字,，而且,，我看到了在“中國(guó)夢(mèng)”背后的美好遠(yuǎn)景。這是一個(gè)飽含著13億同胞幸福生活的偉大夢(mèng)想,，這是一個(gè)關(guān)乎于中國(guó)經(jīng)濟(jì)走向世界的偉大夢(mèng)想,。在這樣一個(gè)夢(mèng)想里，我們將在20年實(shí)現(xiàn)全體人民共同富裕,、共同進(jìn)入小康社會(huì)的宏偉藍(lán)圖,。這樣一個(gè)宏偉的藍(lán)圖，這樣一個(gè)明確的奮斗目標(biāo),，為中國(guó)走向復(fù)興,、走向強(qiáng)國(guó)富民之路增強(qiáng)了信心。在此,，我深深意識(shí)到,，我的祖國(guó)是一個(gè)心懷夢(mèng)想的國(guó)度，是一個(gè)有追求,、有目標(biāo)的民族,，我們這個(gè)民族是一個(gè)勤勞,、勇敢、銳意進(jìn)取的堅(jiān)強(qiáng)不屈的民族,，一旦我們有了“全面實(shí)現(xiàn)建成小康社會(huì)”的夢(mèng)想,，我們就一定能夠完成在20年實(shí)現(xiàn)建成小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)，就一定能夠讓13億中國(guó)人共同進(jìn)入太平富裕的美好生活,。對(duì)此,，我充滿了信心。

在新的一年即將開始的時(shí)候,，我又有著怎樣的夢(mèng)想呢?我的中國(guó)夢(mèng)又是什么呢?我想,，我的中國(guó)夢(mèng)是要好好的工作，努力的學(xué)習(xí),，為我的家人創(chuàng)造更加安穩(wěn)幸福的生活,。并通過我自己在本職工作崗位上的努力，為社會(huì)奉獻(xiàn)出自己的一份力量,。我更希望通過我的努力,、我同事們的努力、全社會(huì)每一個(gè)人的努力,，盡早實(shí)現(xiàn)全民族的共同富裕,，實(shí)現(xiàn)20年建成小康社會(huì)的偉大理想。

轉(zhuǎn)載自 m.sevw.cn

謝謝大家!

一分鐘的健康演講稿篇十一

你們好,！

我演講的題目是《節(jié)約每一滴水》,。地球是人類可愛的唯一的家園。地球上的資源是有限的,，而水更加尤其珍貴,。可以使用的淡水是有限的,。有人比喻說，在地球這個(gè)大水缸里,，可以用的水只有一湯勺,。目前，世界上有半數(shù)以上的國(guó)家約15億人口面臨淡水不足,，我們要像愛護(hù)眼睛一樣珍惜每一滴水,！

同學(xué)們，你們知道嗎,？如果你刷完牙后及時(shí)地?cái)Q緊水龍頭,，那么一年能夠節(jié)省多少水呢？滿滿一百零九個(gè)浴缸,！所有人都這么做,，積攢的水該有多少?。∥覀兊淖訉O后代也有水喝了,。

請(qǐng)意識(shí)到這一點(diǎn)吧,，趕快珍惜水資源吧！為了人類的未來,，還等什么哪,？同學(xué)們，我們是地球的小主人,，我們每個(gè)人從小就要有環(huán)境保護(hù)意識(shí),。

一分鐘的健康演講稿篇十二

大家好！

今天我演講的題目是——誠(chéng)信伴我行,。什么是誠(chéng)信,？詩(shī)人說，誠(chéng)信是三月的春風(fēng),，是五月的花海,；商人說誠(chéng)信是寶貴的信譽(yù)，是無價(jià)的財(cái)富,；爺爺說誠(chéng)信是一本厚厚的日記,，是一張不容背叛的人生契約；我說誠(chéng)信是兩根小指拉鉤后的百年不變,，千年不悔,。

同學(xué)們，讓誠(chéng)信伴我們飛翔吧,，因?yàn)檎\(chéng)信是清晨窗前一縷溫暖的陽光,，是耳畔吟唱的小鳥的'清啼，是寒冷時(shí)身邊紅紅的爐火,，是烈日下頭頂?shù)囊黄G蔭,！

我深信，有了誠(chéng)信,，我們會(huì)飛得更高,，飛得更遠(yuǎn)！

謝謝大家,，我的演講完畢,！

xxx。

20xx年xx月xx日,。

一分鐘的健康演講稿篇十三

老師們,，同學(xué)們：

大家一定還記得一年級(jí)我們學(xué)過的古詩(shī)《憫農(nóng)》吧?師生齊誦。xxxxxx這首我們從小就念到大的古詩(shī)，告訴大家要珍惜糧食,、勤儉節(jié)約,。世界上有一個(gè)專門倡導(dǎo)勤儉節(jié)約的日子，哪一天嗎?10月31日——今天,，世界勤儉日!對(duì)于這么一個(gè)日子,，可能很少有人知道，因?yàn)榫退闩_(tái)歷上,，也沒有標(biāo)明這個(gè)日子,。

勤儉似乎被我們忘卻了。很多人都認(rèn)為如今生活水平提高了,，再談勤儉好像沒有多大意義,，也就有了我們司空見慣的“長(zhǎng)流感恩的演講稿xxx水”“長(zhǎng)明燈”。

曾幾何時(shí),，“一粥一飯,，當(dāng)思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)仍在心頭縈繞;

曾幾何時(shí),，偉大領(lǐng)袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費(fèi)是極大的犯罪”,，指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生,。

眾所周知,，比爾·蓋茨是世界首富，但他的生活卻非常儉樸,，從不鋪張浪費(fèi);華人首富李嘉誠(chéng)曾說過：“如果要我拿出一個(gè)億,，我會(huì)毫不猶豫，但如果有人在地上扔一分錢,，我會(huì)馬上把它撿起來,，我的成功正在于此關(guān)于節(jié)約的演講稿關(guān)于節(jié)約的演講稿?！?/p>

生活貧困要勤儉節(jié)約,，生活富裕也要勤儉節(jié)約。俗話說：“坐吃山空,?！睔v史上“今日花天酒地，明日乞討過街頭,。”的例子屢見不鮮,。我國(guó)五代時(shí)期有李存審“贈(zèng)簇教子”的故事,。李存審出身貧困，40年為國(guó)征戰(zhàn),，100多次被敵箭射中骨頭,。后來他做了大官,，看見孩子們整天吃喝玩樂，從小嬌生慣養(yǎng)很不放心,。他就把以前從骨頭中拔出的箭送給孩子們,，并說：“當(dāng)知爾父起家如此也”

“一粥一飯，當(dāng)思來之不易,?！笔澜缜趦€日的確立，可以體現(xiàn)出世界對(duì)勤儉的一種呼喚,。如果每人每天節(jié)約1分錢,，全國(guó)13億中國(guó)人就能節(jié)約1300萬，一年就能節(jié)約大約50億,，就能建起5000所希望學(xué)校,，就能讓近千萬個(gè)失學(xué)孩子重返校園?？梢姵珜?dǎo)勤儉節(jié)約對(duì)于泱泱大國(guó)該有多么重要!

親愛的同學(xué)們,，勤儉不是小氣，而是一種文明,，節(jié)約一分錢,，文明邁大步!就讓我們從今天做起，把勤儉節(jié)約的美德傳承下去吧!

一分鐘的健康演講稿篇十四

大家好,！

每一個(gè)人都有自己的理想,，而我的理想就是做一個(gè)成功的律師。

我從很小的時(shí)候就已經(jīng)理想成為一個(gè)律師,。而隨著我慢慢地成長(zhǎng),，這一個(gè)理想就越來越堅(jiān)定。每當(dāng)有關(guān)于法律的節(jié)目和電視劇,，我都會(huì)收看,。每次我都會(huì)被法庭上的律師吸引著?？粗麄?cè)诜ㄍド险J(rèn)真的樣子,，聽著他們所指出的種種疑點(diǎn)，我都會(huì)從心底里佩服這些律師,，所以我的理想就是做律師,。

我要做一名律師，因?yàn)槲矣X得律師是一個(gè)很偉大的工作,。在法庭上每一個(gè)人都是平等的,，每一個(gè)人都沒有特殊的權(quán)力，更沒有謊言。就是律師,，是他們讓雖然貧窮但是無辜的人脫罪,。將富有但卻犯罪的人繩之于法。所以我要在法庭上做一個(gè)成功的律師,，幫無辜的人洗脫罪行,，將犯罪的壞人繩之于法，讓他們受到法律的制裁,。

雖然我現(xiàn)在還未長(zhǎng)大,，還未能做到一名成功的律師。但是我會(huì)向著做一名成功的律師這個(gè)目標(biāo)努力前進(jìn),。從現(xiàn)在開始,，更加的努力學(xué)習(xí)。

謝謝,。

一分鐘的健康演講稿篇十五

各位領(lǐng)導(dǎo),、同志們：

大家好，我叫×××,，現(xiàn)年××歲,，現(xiàn)任××××××。任職×年來我始終堅(jiān)受“解放思想,、牢記宗旨,、務(wù)實(shí)創(chuàng)新，干事干凈”的工作理念,，為本單位的創(chuàng)新發(fā)展,，矢志不渝，殫精竭慮,，多次榮獲上級(jí)的記功獎(jiǎng)勵(lì),，也得到了同志們的一貫好評(píng)。

一位科學(xué)家說,，給我一個(gè)支點(diǎn),，我將撬動(dòng)整個(gè)地球，這天我也真誠(chéng)的說,，給我投上珍重的一票,，我將贏得事業(yè)新的'起點(diǎn)。在新的征程中,，我必須會(huì)靠正氣樹立形象,，靠和氣凝聚力量，靠勇氣客服困難,，靠人氣團(tuán)結(jié)興旺,。

一分鐘的健康演講稿篇十六

下面是本站為你整理的一分鐘演講稿300字,，歡迎閱讀,。

一分鐘演講稿300字(一)

人的生活方式有兩種,，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著,，每年還在成長(zhǎng),，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光,，但是長(zhǎng)不大,。人們可以踩過你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯?，而產(chǎn)生痛苦;人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘?，而來憐憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]有看到你,。所以我們每一個(gè)人,，都應(yīng)該像樹一樣的成長(zhǎng)，即使我們現(xiàn)在什么都不是,，但是只要你有樹的種子,，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分,，自己成長(zhǎng)起來,。當(dāng)你長(zhǎng)成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方,，人們就能看到你;走近你,，你能給人一片綠色?；钪敲利惖娘L(fēng)景,，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用,。這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn),。每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢(mèng)想——那就是奔向大海,。我們的生命,，有的時(shí)候會(huì)是泥沙。你可能慢慢地就會(huì)像泥沙一樣,，沉淀下去了,。一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進(jìn)而努力了,，但是你卻永遠(yuǎn)見不到陽光了,。所以我建議大家,，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神,。像水一樣不斷地積蓄自己的力量,，不斷地沖破障礙。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候,，把自己的厚度給積累起來,，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來臨的時(shí)候，你就能夠奔騰入海,，成就自己的生命還有一段視頻上網(wǎng)查查吧感悟會(huì)更深的,。

一分鐘演講稿300字(二)

珍惜生命中的每一天同學(xué)們，你們看,，碧綠的`大海里,，魚兒在自由自在地遨游;你們聽，蔚藍(lán)的天空下,，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命啊,，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》,，歌中唱道：“看時(shí)光飛逝/我祈禱明天/……每當(dāng)那熟悉的旋律響起,，我就感到生命的可貴。每天清晨,，當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰,，當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢(mèng)想，我知道新的一天又開始了,。我感謝我的爸爸,、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球,。我還要感謝我的爺爺,、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個(gè)角落!是啊,，生命就像一朵花,，生命之花是絢爛的，也是脆弱的,，稍不珍惜就會(huì)枯萎,，凋零。同學(xué)們,，讓我們吸取生活中教訓(xùn),，珍愛生命中的每一天?？磿r(shí)光飛逝,，我祈禱明天,，愿我們每個(gè)小小的夢(mèng)想，都能夠慢慢地實(shí)現(xiàn)!從現(xiàn)在開始,，從我們做起：不要因貪玩,，而是去了寶貴的生命，健康成長(zhǎng),，讓生命之花永遠(yuǎn)綻放!