撰寫(xiě)一份出色的演講稿可以提高演講者的表達(dá)能力和演講效果,。考慮到演講的時(shí)間限制,，要提前進(jìn)行演講稿的刪減和壓縮,，確保內(nèi)容的精煉和重點(diǎn)的突出。想要寫(xiě)出一篇優(yōu)秀的演講稿,，從范文中學(xué)習(xí)可以起到事半功倍的效果,。

一分鐘的健康演講稿篇一

尊敬的xx：

時(shí)間過(guò)得太快,，還來(lái)不及揮霍自己的青春，就匆匆的往前趕路,。還記得當(dāng)初那些稚嫩的面龐,，無(wú)邪而又天真，現(xiàn)在每每想起就覺(jué)得那是一種奢侈,，一種享受,。我們現(xiàn)在都很忙，忙工作,、忙考研或是忙戀愛(ài),，總之沒(méi)時(shí)間。

坐車的時(shí)候很習(xí)慣的坐在窗邊,，可以看見(jiàn)更開(kāi)闊的風(fēng)景,，可以看樹(shù)葉用盡最后的力氣炫耀自己燦爛的人生，悲壯而奢華的散落在街頭,?？梢钥匆?jiàn)年輕的面孔充滿朝氣的，讓人覺(jué)得舒服而又愜意人真的是很奇怪的動(dòng)物,，小的時(shí)候期盼可以快點(diǎn)長(zhǎng)大,，可以穿漂亮的衣服，做自己想做的事,，不用理會(huì)大人的羅嗦;等到長(zhǎng)大了,，卻又開(kāi)始嫉妒小孩子的無(wú)憂無(wú)慮。矛盾看來(lái)要貫穿人的一生,。

人總是抱著一定的夢(mèng)想走進(jìn)一個(gè)階段,，帶著一個(gè)狀態(tài)進(jìn)入另一個(gè)階段。這是必經(jīng)階段,，就像現(xiàn)在你會(huì)明確地知道要選擇什么才更合適你,。開(kāi)學(xué)時(shí)qq換了，換的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)有些人我其實(shí)早就丟了,。我弄丟了好多人,，在不知不覺(jué)之間，也許是為了給其他人騰空間,，也許這些人本身就是過(guò)客,。有些人不是不重要不是不親密而是空間變了，時(shí)間變了,，慢慢的就都淡了,。有些東西也許停留在最初的地方反而會(huì)歷久彌香。只要自己沒(méi)丟就好,，因?yàn)槠渌目梢哉一貋?lái)。雖然很多時(shí)候我也很迷茫,，不知道自己要干什么,，將要怎樣，可是我還是很努力的開(kāi)心過(guò)好每一天,。我們要的不過(guò)就是一種安定的狀態(tài),，一個(gè)舒適的環(huán)境。

真的沒(méi)有多少時(shí)間令我揮霍了,，目標(biāo)換了一個(gè)又一個(gè)，這樣的青春就算過(guò)完了,。時(shí)間不等人,，好好地把握每一個(gè)時(shí)光，跟朋友,、跟親人,，快樂(lè)總是那么短暫,，能做的也只有不虛度，珍惜每一個(gè)愛(ài)你的人,，下一個(gè)十字路口你又會(huì)遇見(jiàn)誰(shuí)呢,，不要忘了當(dāng)初的那些美好。不要忘記自己當(dāng)時(shí)堅(jiān)持的初心,。

謝謝大家!

一分鐘的健康演講稿篇二

這天我演講的題目是為中華而自豪！

祖國(guó)這片古老的土地千百年來(lái)牽系,、造就了我們民族至高的美和至深的愛(ài),。她如同一位德高望重、雍容華貴的貴婦人：連綿起伏的長(zhǎng)城是她華麗的項(xiàng)鏈,；莽莽林海的大興安嶺是她俊俏的彩衣,；巍峨壯麗的泰山是她閃亮的戒指；奇麗險(xiǎn)峻的張家界是她高雅的金冠,；奔流不息的母親河是她,。四大發(fā)明使她輝煌燦爛；老子孔子讓她聞名遐爾；絲綢瓷器令她光彩照人,。大禹治洪水,，安天下，三過(guò)家門(mén)而不入是為了她,；屈原憂憤滿腔,，投身汨羅江是為了她；人民解放軍浴血奮戰(zhàn),、拋頭顱,、撒熱血是為了她；無(wú)數(shù)的科學(xué)家,、藝術(shù)家,、文學(xué)家毫不保留地獻(xiàn)出自我的智慧才華，艱辛地勞動(dòng)是為了她,！

我們要想心系祖國(guó)就必須要確立一個(gè)遠(yuǎn)大的志向,，樹(shù)立和培育正確的理想信念，對(duì)自我的未來(lái)充滿期望,，要立志為自我的未來(lái)而努力奮斗,，把祖國(guó)建設(shè)成為物質(zhì)禮貌，政治禮貌,，精神禮貌的國(guó)家,。因此，我們要珍惜和抓緊童年的每一秒,，抓緊鍛煉身體培養(yǎng)高尚道德,，掌握豐富知識(shí)，把自我的學(xué)習(xí),、成中長(zhǎng)同國(guó)社會(huì)主義偉大事業(yè),、同祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)緊密聯(lián)系在一齊，為祖國(guó)建設(shè)振興中華時(shí)刻做好準(zhǔn)備,。

其次,，我們要從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。無(wú)論是在什么地方,，不管我們有多忙，當(dāng)一面鮮艷的五星紅旗伴隨著國(guó)歌緩緩升起時(shí),，我們都務(wù)必停下腳步,，一邊注視著國(guó)旗行隊(duì)禮，一邊響亮地唱起國(guó)歌,。平常生活中要愛(ài)護(hù)紅領(lǐng)巾,，就應(yīng)為自我是少先隊(duì)的一員而感到驕傲,。在學(xué)校里要戴紅領(lǐng)巾，上體育課時(shí)能夠把紅領(lǐng)巾摘下來(lái),，疊好放進(jìn)書(shū)包,。回到家里要把紅領(lǐng)巾放在床頭,，以便第二天起來(lái)時(shí)佩帶,。紅領(lǐng)巾要定期清洗，持續(xù)干凈整潔,。雖然這些只是日常生活中的一些，但是卻充分的體現(xiàn)出了自我的愛(ài)國(guó)意識(shí),，只有愛(ài)我們的母親祖國(guó),，才會(huì)茁壯成長(zhǎng)，為祖國(guó)獻(xiàn)一份力,。

同學(xué)們,，愛(ài)國(guó)是一種堅(jiān)定的民族精神，更是一種振興中華的職責(zé)感,。我們青少年要用這種強(qiáng)大的精神力量去描繪祖國(guó)未來(lái)的宏圖,，將一片丹心獻(xiàn)給祖國(guó)。祖國(guó)在我心中,，祖國(guó)在你心中,，祖國(guó)在我們中華兒女的心中，讓我們一齊向著“心系祖國(guó),，健康成長(zhǎng)”的目標(biāo)前進(jìn)吧,！

一分鐘的健康演講稿篇三

大家好!我演講的題目是《流淚不如流汗》。

流淚和流汗雖然都是生理現(xiàn)象,，可是只要你仔細(xì)去分析,，它們又是不一樣的。

當(dāng)我們遇到困難,，或是遭遇挫折時(shí),，有的人總是一把鼻涕一把眼淚地哭，有時(shí)甚至哭上半天,，絲毫不知自我為何要流淚,。記得有一次我有幾道數(shù)學(xué)題不會(huì)，得不到解答,，于是就哭了,。這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)說(shuō)：“柔吟，你不能因?yàn)閹椎罃?shù)學(xué)題而哭,。明白嗎流淚不如流汗,，如果你肯花點(diǎn)時(shí)間去思考,，下工夫去研究，就對(duì)你很有幫忙了,，多流一些汗,，總比流淚要值得?！?/p>

我聽(tīng)了,，立刻擦干眼淚，再坐回去,，仔細(xì)地分析題目中的每一個(gè)字,，盡管汗珠一滴滴地流下來(lái)，我也不去擦拭,，因?yàn)槲颐靼琢恕傲鳒I不如流汗”的道理,。

在稻田里，經(jīng)常能夠看到那拿著鋤頭,，‘舊出而作,，日落而息的勤勞的農(nóng)夫們，正一次又一次用鋤頭翻松泥土,?？矗顾龔乃麄兊念~頭流下,，從他們的臉頰滑過(guò),，但他們不在乎，還是繼續(xù)勞作,。他們花力氣流血汗,，最終總會(huì)有收獲。所謂“一分耕耘,，一分收獲”就是這個(gè)道理,，能夠說(shuō)收獲是流汗換來(lái)的。

出處 m.sevw.cn

一滴淚水和一滴汗水是不一樣的,，流淚的人到最終還是一無(wú)所獲,，可是流汗的人羚力地工作，最終畢竟能夠嘗到成功的果實(shí),。

“流淚不如流汗”,，我們別再浪費(fèi)這寶貴的時(shí)間，想想：當(dāng)你滴下?lián)裰闀r(shí),，成功的果實(shí)已在萌芽,，收獲已在眼前了。同學(xué)們,，多下點(diǎn)兒功夫,，多流點(diǎn)兒汗,，開(kāi)創(chuàng)自我的一番大事業(yè)吧!

多謝大家!

一分鐘的健康演講稿篇四

大家好！今日我演講的題目是——態(tài)度決定一切,。

“學(xué)習(xí)成就事業(yè),，知識(shí)創(chuàng)造未來(lái)”。在機(jī)關(guān)開(kāi)展的學(xué)習(xí)活動(dòng)中,，我認(rèn)真閱讀和學(xué)習(xí)了《態(tài)度決定一切》這本書(shū),，體會(huì)很深。

在工作面前,，態(tài)度決定一切,。沒(méi)有不重要的工作，僅有不重視工作的人,。不一樣的態(tài)度,，成就不一樣的人生，有什么樣的態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生什么樣的行為,，從而決定不一樣的結(jié)果。

有這樣一個(gè)小故事：三個(gè)工人在砌一堵墻,。有人過(guò)來(lái)問(wèn)他們：“你們?cè)诟墒裁?？?/p>

第二個(gè)人抬頭苦笑著說(shuō)：“我們?cè)谏w一棟高樓?？墒沁@份工作可真是不簡(jiǎn)便啊……,。

第三個(gè)人滿面笑容開(kāi)心地說(shuō)：”我們正在建設(shè)一座新城市。我們此刻所蓋的這幢大樓未來(lái)將成為城市的標(biāo)致性建筑之一??！想想能夠參與這樣一個(gè)工程，真是令人興奮,?！?/p>

十年后，第一個(gè)人依然在砌墻,；第二個(gè)人坐在辦公室里畫(huà)圖紙——他成了工程師,；第三個(gè)人，是前兩個(gè)人的老板,。

可見(jiàn),，一個(gè)人的工作態(tài)度折射著人生態(tài)度，而人生態(tài)度決定一個(gè)人一生的成就,。

雖然成功是由多種因素制約的,，但態(tài)度是首要解決的問(wèn)題。有人在做過(guò)萬(wàn)人次以上的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)了態(tài)度和成功的一些規(guī)律：成功的第一大類要素與他們的態(tài)度有著直接的關(guān)系,，如進(jìn)取,、主動(dòng),、果斷、毅立,、奉獻(xiàn),、樂(lè)觀、信心,、雄心,、恒心、決心,、愛(ài)心,、職責(zé)心等這樣因素大概占80%左右；第二類要素,，屬于后天修煉所得,，叫“技巧”，如善于處理人際關(guān)系,、口才好,、有遠(yuǎn)見(jiàn)、創(chuàng)造力強(qiáng),、技術(shù)好,、工作本事強(qiáng)，這類要素大概占13%左右,；第三類屬于客觀要素,，如運(yùn)氣、機(jī)遇,、環(huán)境,、長(zhǎng)相、天賦等,，這類要素大概占7%左右,；同時(shí)，還歸納了這三者的關(guān)系：第一,，態(tài)度與技巧是因果關(guān)系,。第二，成功需要持續(xù)的好運(yùn)氣,。

所以,，我們做任何事情，成敗的關(guān)鍵在于我們做事的態(tài)度,，關(guān)鍵在于我們是直面困難,、解決困難，還是回避困難,、在困難面前放棄,。這是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題,。

工作和生活需要熱情和行動(dòng)，需要努力,，需要一種進(jìn)取主動(dòng),、自動(dòng)自發(fā)的精神，這就要求我們以進(jìn)取的態(tài)度對(duì)待工作對(duì)待他人對(duì)待生活,。有進(jìn)取的態(tài)度才能夠擔(dān)負(fù)起職責(zé),，才能夠團(tuán)結(jié)，才能夠開(kāi)拓創(chuàng)新,，才能夠應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的問(wèn)題,。

態(tài)度決定選擇，態(tài)度決定思路,，態(tài)度決定一切,。讓我們從此刻開(kāi)始，以進(jìn)取的態(tài)度來(lái)勇于超越自我,，不斷完善自我,，豐富我們的人生吧！

我的演講完了,，多謝大家,。

一分鐘的健康演講稿篇五

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

吸煙的危害,，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多,，煙是人類第一殺手,。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康,，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn),。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里,，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛,、倦怠,，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中,，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍,，氨多50倍,。

有資料表明,，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍,，冠心病發(fā)病率高2-3倍,。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍,。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭,，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的`兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

5歲以下兒童,，在不吸煙家庭,，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀,。吸煙害己害人,，應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。大家能夠關(guān)注消防安全,，珍愛(ài)生命,，不要玩火，學(xué)會(huì)保護(hù)自己,。世界上什么東西最寶貴?毫無(wú)疑問(wèn),，是人的生命!每個(gè)人來(lái)到這個(gè)美麗的地球上，都是幸運(yùn)的,。短短的一生,，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣,、溫暖的陽(yáng)光,，享受到親人的關(guān)愛(ài)、老師的呵護(hù),，享受到日新月異的生活,，憧憬一個(gè)又一個(gè)美好的希望。

謝謝大家!

一分鐘的健康演講稿篇六

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的個(gè)位同學(xué)：

大家下午好,！

這里是小學(xué)慶六一文藝匯演的現(xiàn)場(chǎng)，歡迎你們的到來(lái)（鼓掌）,。

夢(mèng)想是風(fēng),，吹醒沉睡的心。夢(mèng)想是火,，點(diǎn)燃熄滅的燈,。夢(mèng)想是燈，照亮前行的路。

同學(xué)們讓我們打開(kāi)夢(mèng)想的翅膀在這最美的.年華了,，歌舞飛揚(yáng),，共同鋪寫(xiě)最動(dòng)聽(tīng)的夢(mèng)想吧！

20xx學(xué)年慶六一文藝匯演現(xiàn)在,，開(kāi)始,！

一分鐘的健康演講稿篇七

尊敬的老師：

您好！

闊的是人的心靈,?！备改附o我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一樣寬闊。我沒(méi)有辜負(fù)他們的期望,，作為大隊(duì)長(zhǎng),，我從不計(jì)較個(gè)人得失，平時(shí)寬容待人,，與隊(duì)員們和睦相處,。我從一年級(jí)開(kāi)始就擔(dān)任班干部，連續(xù)三年被評(píng)為 “校優(yōu)秀干部”,。

學(xué)校組織“慈善一日捐”活動(dòng),，我總是以身作則，踴躍把自己積攢的零花錢(qián)捐出去,，受到隊(duì)員的一致好評(píng),。 在大隊(duì)輔導(dǎo)員老師的指導(dǎo)下，我多次組織了隊(duì)活動(dòng),，不僅活躍和豐富了隊(duì)員的文化生活,，而且提高了班級(jí)的凝聚力。今年我還被評(píng)為甌海區(qū)優(yōu)秀干部呢! 我非常慶幸自己有機(jī)會(huì)參加溫州市第五屆隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的選拔活動(dòng),，假如我成為隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的一員,，會(huì)更加嚴(yán)格地要求自己，用一顆純潔的心以及實(shí)際行動(dòng),，來(lái)感染隊(duì)員們；假如我成為隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的一員,，會(huì)為隊(duì)員們出謀劃策,。

根據(jù)隊(duì)員們的興趣愛(ài)好，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),；假如我成為隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的一員,，會(huì)盡自己最大的能力完成老師交給我的任務(wù)，腳踏實(shí)地,，全心全意為隊(duì)員們服務(wù),，為紅領(lǐng)巾增添光彩。

我多么盼望老師能給我一次機(jī)會(huì),，讓我成為溫州市隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的一員,，在少先隊(duì)知識(shí)的海洋里盡情遨游,！

一分鐘的健康演講稿篇八

老師，同學(xué)們：

早上好,！

今天我講話的題目是：《珍惜時(shí)間,，從珍惜每一分鐘開(kāi)始》！

我們出生時(shí),，世界送給我們最好的禮物就是時(shí)間,，不管對(duì)窮人還是富人，這禮物都一樣公平：一天24小時(shí),。我們用它來(lái)學(xué)習(xí),，用它投資經(jīng)營(yíng)自己的生命。有人很會(huì)經(jīng)營(yíng),，一分鐘變成兩分鐘,，一小時(shí)變成兩小時(shí),一天變成兩天……他用上天賜給的時(shí)間做了很多的事，最終換來(lái)了成功,。這世界上的偉人：如元首,、科學(xué)家,、發(fā)明家等,，最成功之處就是運(yùn)用時(shí)間的成功,，他們都是運(yùn)用時(shí)間的高手,。由此,，我們得出這樣的結(jié)論：成功的人,，善用時(shí)間,；庸碌的人，消磨時(shí)間,。

下面給大家講一個(gè)關(guān)于《一分鐘》的故事。有一次，一個(gè)青年向著名教育家班杰明請(qǐng)教如何才能獲得成功,，他們約好了碰面的時(shí)間與地點(diǎn),。等到約定相見(jiàn)的那一天,，青年如約而至,，可是班杰明打開(kāi)門(mén)的那一瞬間卻讓這個(gè)青年驚訝不已,，原來(lái)他的房間里亂七八糟，一片狼藉,。看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說(shuō)到：“你看我這房間，太不整潔了,，請(qǐng)你在門(mén)外等一分鐘,，我收拾一下你再進(jìn)來(lái)吧?！闭f(shuō)完,，不等青年開(kāi)口，他就關(guān)上門(mén),，一分鐘之后,，他再次打開(kāi)門(mén)，并熱情的招呼青年進(jìn)入了房間,，此時(shí),，青年人的眼前展現(xiàn)出另一番景象——房間內(nèi)的一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度,，可是,，沒(méi)等青年人把問(wèn)題講出來(lái)，班杰明就非?？蜌獾卣f(shuō)：“好吧,，你可以走了,。”青年人一下子愣住了,，既尷尬又非常遺憾地說(shuō)：“可是，我,，我還沒(méi)向您請(qǐng)教呢,。”“這些,，難道還不夠嗎,？”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說(shuō),，“你進(jìn)來(lái)又有一分鐘了,。”“一分鐘......一分鐘......”青年人若有所思地說(shuō),，“噢,，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時(shí)間可以做許多事情,，也可以改變?cè)S多的深刻道理,。”班杰明笑了,，青年向班杰明道謝后,，開(kāi)心地走了。

這是一個(gè)耐人尋味的故事,，它告訴了我們,，一分鐘的時(shí)間雖然很短很渺小，但是卻可以做很多的事情,，一分鐘可以閱讀一篇三四百字的文章,，可以瀏覽一份20多版的日?qǐng)?bào)，可以跑300多米,，可以收拾一下桌子,，整理一下書(shū)包。一個(gè)小學(xué)生一分鐘能做10道口算題,，可以讀4首古詩(shī),，可以寫(xiě)15-20個(gè)字；鉛筆廠一分鐘可以生產(chǎn)1600枝鉛筆,；銀行點(diǎn)鈔機(jī)一分鐘可以點(diǎn)1500張人民幣,；一分鐘還可以讓我們迅速逃離地震現(xiàn)場(chǎng)，保住自己的生命,。

同學(xué)們,，盡管一分鐘只有60秒,，但是我們的生命就是由無(wú)數(shù)個(gè)一分鐘組成的，如果我們珍惜每一個(gè)一分鐘,，學(xué)會(huì)將它化零為整,，那么，許多個(gè)一分鐘就能干出很多有價(jià)值的事情,。

所以,，希望同學(xué)們珍惜時(shí)間，就要從珍惜自己的每一分鐘開(kāi)始,，只有把握好生命里的每一分鐘,，我們才能踏上成功之路，才能到達(dá)理想的彼岸,。

一分鐘的健康演講稿篇九

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)：

你們好！

我叫王玥瑤,，今年8歲了,，興趣廣泛。今天我參加三好學(xué)生的競(jìng)選,，我十分高興,。能有這樣一次鍛煉的機(jī)會(huì)，我要感謝老師和同學(xué)們對(duì)我的信任,。

在學(xué)校里,，我是一個(gè)好學(xué)生。我熱愛(ài)生活,，遵守校規(guī)校紀(jì),，遵守小學(xué)生守則。我熱愛(ài)集體,，熱情為同學(xué)服務(wù),，能積極參加班級(jí)的活動(dòng)。我擔(dān)當(dāng)小組長(zhǎng),，語(yǔ)文課代表等職務(wù),，是老師得力的小助手。學(xué)習(xí)上我積極努力,，上課認(rèn)真聽(tīng)講,，課后認(rèn)真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,。我積極參加學(xué)校的活動(dòng),，一年級(jí)的時(shí)候被評(píng)為校三好學(xué)生，獲得過(guò)校書(shū)法比賽二等獎(jiǎng)和市少年宮優(yōu)秀學(xué)員,。

在家里,，我是個(gè)能干的好孩子,，樂(lè)于做力所能及的事。

我愛(ài)閱讀課外書(shū)籍,，喜歡與同學(xué)探討科學(xué)知識(shí),，分享讀書(shū)給我們帶來(lái)的快樂(lè)。

我還會(huì)拉小提琴,，當(dāng)美妙的琴聲流淌出來(lái)時(shí),，我的心中充滿了快樂(lè)。

各位同學(xué),，請(qǐng)投上我一票吧！請(qǐng)相信我,！我一直是你們身邊快樂(lè)的好朋友,！謝謝大家。

一分鐘的健康演講稿篇十

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、親愛(ài)的老師：

那時(shí)候,，很多人都說(shuō)如果阿里巴巴能成功，無(wú)疑就是把一艘萬(wàn)噸輪抬到喜馬拉雅山頂峰上面,，我跟我的同事說(shuō)我們的任務(wù)就是把這個(gè)萬(wàn)噸輪從山頂上抬到山腳下,，別人怎么說(shuō)，沒(méi)辦法的事情,，你自己要明白我要去哪里,，我能夠?yàn)樯鐣?huì)創(chuàng)造什么樣的價(jià)值。

創(chuàng)業(yè)的時(shí)候我的同事可能流過(guò)淚,，我的朋友可能流過(guò)淚,，但我沒(méi)有，因?yàn)榱鳒I沒(méi)有用,，創(chuàng)業(yè)者是沒(méi)有退路的,，最大的失敗就是放棄。

今天很殘酷,，明天更殘酷,，后天很美好，大部分人都死在明天晚上,，看不到后天的太陽(yáng),。

創(chuàng)業(yè)者要懂得左手去溫暖右手，要懂得把痛苦當(dāng)作快樂(lè),，去欣賞,，去品味，你才會(huì)有成功,。

賺錢(qián)是一種結(jié)果,，它永遠(yuǎn)不會(huì)成為我們的目的,，我也希望創(chuàng)造一個(gè)真正由中國(guó)人創(chuàng)辦的全世界感到驕傲的偉大的公司。這是我的夢(mèng)想和我們這一代人的夢(mèng)想,。

品味,，你才會(huì)有成功。

一分鐘的健康演講稿篇十一

有的人說(shuō)青春是絢爛多彩的花季,，是陰晦而纏綿的雨季,，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏,，有的人說(shuō)青春是歡笑時(shí)淚水,，是流淚時(shí)的微笑，是輕松的`壓抑,，是沉重的放縱,，還有的人說(shuō)青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的話…………每個(gè)人對(duì)青春都有自己的詮釋,，每個(gè)人都有每個(gè)人的答案,。

正是為了尊長(zhǎng)這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路,，去探尋屬于自己的謎底,，破譯青春的密碼。

青春驚得起磨練卻經(jīng)不起消磨,，經(jīng)得起開(kāi)發(fā)卻經(jīng)不起揮霍,。

保爾·柯察金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人最寶貴的是生命，生命對(duì)于每過(guò)忍耐只有一次,，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)”,，當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A的悔恨,，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞愧,，當(dāng)他臨死的時(shí)候，他能夠說(shuō)：：“我的整個(gè)生命和全部精力,，都已經(jīng)獻(xiàn)給了世界上的最偉大的事業(yè)—人類的解放而斗爭(zhēng)”,。

所以我們應(yīng)該珍惜青春，乘著自己還年輕,，盡自己所能,，在青春的舞臺(tái)上展現(xiàn)自己亮麗而獨(dú)特的風(fēng)采，讓青春飛揚(yáng)!就像無(wú)數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自己耀眼的光芒,。

一分鐘的健康演講稿篇十二

大家好,！

每一個(gè)人都有自己的理想，而我的理想就是做一個(gè)成功的律師。

我從很小的時(shí)候就已經(jīng)理想成為一個(gè)律師,。而隨著我慢慢地成長(zhǎng),，這一個(gè)理想就越來(lái)越堅(jiān)定。每當(dāng)有關(guān)于法律的節(jié)目和電視劇,，我都會(huì)收看,。每次我都會(huì)被法庭上的律師吸引著?？粗麄?cè)诜ㄍド险J(rèn)真的樣子,，聽(tīng)著他們所指出的種種疑點(diǎn)，我都會(huì)從心底里佩服這些律師,，所以我的理想就是做律師,。

我要做一名律師，因?yàn)槲矣X(jué)得律師是一個(gè)很偉大的工作,。在法庭上每一個(gè)人都是平等的,，每一個(gè)人都沒(méi)有特殊的權(quán)力，更沒(méi)有謊言,。就是律師，是他們讓雖然貧窮但是無(wú)辜的人脫罪,。將富有但卻犯罪的人繩之于法,。所以我要在法庭上做一個(gè)成功的律師，幫無(wú)辜的人洗脫罪行,，將犯罪的壞人繩之于法,，讓他們受到法律的制裁。

雖然我現(xiàn)在還未長(zhǎng)大,，還未能做到一名成功的律師,。但是我會(huì)向著做一名成功的律師這個(gè)目標(biāo)努力前進(jìn)。從現(xiàn)在開(kāi)始,，更加的努力學(xué)習(xí),。

謝謝。

一分鐘的健康演講稿篇十三

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篇一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!

我是五年級(jí)四班的***,。今天在這里參加競(jìng)選,，是因?yàn)槲蚁嘈盼夷軌騽偃芜@個(gè)工作崗位。

我喜歡讀書(shū),，愛(ài)好彈琴,。廣泛的閱讀使我視野開(kāi)闊，五年如一日的練琴使我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,。這些習(xí)慣讓我在學(xué)習(xí)和工作中受益無(wú)窮,，我明白遇到困難要積極，要樂(lè)觀,，要鉆研,，更要堅(jiān)持。

老師,，同學(xué)們,，我不一定是秀的，但我一定是最努力的,。

請(qǐng)老師,、同學(xué)們相信我，支持我,，把你那神圣的一票投給我,。謝謝大家!(敬隊(duì)禮)

篇二

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們

大家好

我是七(一)班的吳穎詩(shī),，我競(jìng)選的職位是衛(wèi)生部,，因?yàn)槲以诎嗌鲜俏膴饰瘑T，在班里大家稱贊我叫小螞蟻,，我勤勞,，善良，是班里的衛(wèi)生小管家,。如果競(jìng)選我,，我將成為大隊(duì)委的一員，我會(huì)好好工作,，我會(huì)將校園的每一角落掃的干凈,。不會(huì)有一絲差錯(cuò)，為了同學(xué)們,，我愿意為同學(xué)們服務(wù),，在班里，喔雖然長(zhǎng)的矮小,，但我會(huì)把每天的作完成再睡覺(jué)前,，為了你們同學(xué)，你們?cè)敢庀嘈艈?我會(huì)為學(xué)校付出和拼搏，那個(gè)我會(huì)和我的同伴一起互相幫助,，如果競(jìng)選成功,，我以快樂(lè)的的心情等待。為了公平,，公正,，我不能善自做決定，為了我的夢(mèng)想,。無(wú)論我去哪個(gè)部我都愿意,，我會(huì)不惜帶價(jià)的去管理好。

如果我做得不好了,，我會(huì)用失敗是成功之母的格言來(lái)教育自己,，我會(huì)把自己的缺點(diǎn)改正過(guò)來(lái)，重新管理,，要像大隊(duì)部里的人學(xué)習(xí)勞動(dòng),，我會(huì)有勞動(dòng)之心，寬容之心,。對(duì)待同學(xué)一樣,。如果，在最短時(shí)間內(nèi),，走上一個(gè)寬敞的路,，我一定是能在短時(shí)間做得的一個(gè)，希望站在這個(gè)臺(tái)上,，面對(duì)那么多的`老師，一定能通過(guò)一關(guān),。不管,，遇到什么困難，我都會(huì)正確地去面對(duì)著,。

希望大家投我一票吧!

謝謝大家!

一分鐘的健康演講稿篇十四

從懂事起,，就有人告訴你這輩子該有個(gè)東西，叫理想~它是你一生忙不完的追逐,。

于是乎,，我們這輩子算是交代了，然后忙于各種不同的追逐~拼命追,，拼命追~,。

這是一個(gè)艱辛而又痛苦的過(guò)程，大家都在經(jīng)歷著,，包括我自己,，都還沒(méi)頭沒(méi)尾的追著。

有時(shí)候會(huì)停下來(lái)，東瞅西望一番,，或稍做休息,，或有所改變~。

然后有些人就開(kāi)始感嘆了,，活著真累啊,，有些人就開(kāi)始贊嘆生活的美好和和諧~。

的確,，怎樣的情緒就有怎樣的一個(gè)世界觀~,。

以前總聽(tīng)到說(shuō)，世界觀是大同的,，只是大家價(jià)值觀不一樣~,。

那~為什么會(huì)不一樣呢?

還不是因?yàn)楸黄渌乃季S左右了自己~。

人類的創(chuàng)造性是可怕的,，一直在領(lǐng)教著,。

“nolovenoup”

怎樣，是否生猛?~同意的請(qǐng)舉手!

往往人們會(huì)在其中找到自己或者別人的某些個(gè)影子,，然后對(duì)號(hào)入座感嘆一番~,。

合上書(shū)，關(guān)上電視,，繼續(xù)趕路,，繼續(xù)追逐。

有的時(shí)候,，我們總會(huì)被別人的事跡和其他東西給刺激到,。

那些個(gè)所謂的海市蜃樓。

什么是海市蜃樓?就是那些一輩子也夠不到的虛無(wú)縹緲的東西,。

也許它真實(shí)存在,，但你總發(fā)現(xiàn)不了它存在于何處。

于是,，更有人開(kāi)始死命的去抓,，去夠~。

近乎于瘋狂~直至癲癇而死去~,。

聽(tīng)到別人的成功,，該抱以微笑，因?yàn)樗麄兊某晒Π凳舅麄円呀?jīng)夠到了所追逐的,。

我們不要去責(zé)怪和怨恨曾經(jīng)傷人的人,，畢竟，他們做了我們不敢做的事,。

我們不忍心做的,，人家可以狠下心去做也是需要很大的勇氣的,，不是么?

當(dāng)然，我不是在說(shuō)我們懦弱,，只是……我們更脆弱,。

好好生活吧。

我們追逐的總在前方~后面的更多的是我們歷盡坎坷的樣子,。

拍拍身上的灰塵,，繼續(xù)往前吧。

不奢求能當(dāng)個(gè)好人,，只要盡量的不去傷害其他人,，我們就很優(yōu)秀了。

畢竟,，我們只需對(duì)自己負(fù)責(zé)的,。

我的演講完畢，請(qǐng)起立鼓掌~!

一分鐘的健康演講稿篇十五

下面是本站為你整理的一分鐘演講稿300字,，歡迎閱讀,。

一分鐘演講稿300字(一)

人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著,，你盡管活著,，每年還在成長(zhǎng)，但是你畢竟是一棵草,，你吸收雨露陽(yáng)光,，但是長(zhǎng)不大。人們可以踩過(guò)你,，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯?，而產(chǎn)生痛苦;人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘耍鴣?lái)憐憫你,，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎](méi)有看到你,。所以我們每一個(gè)人，都應(yīng)該像樹(shù)一樣的成長(zhǎng),，即使我們現(xiàn)在什么都不是,，但是只要你有樹(shù)的種子,，即使你被踩到泥土中間,，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長(zhǎng)起來(lái),。當(dāng)你長(zhǎng)成參天大樹(shù)以后,，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你;走近你,，你能給人一片綠色,?；钪敲利惖娘L(fēng)景，死了依然是棟梁之才,，活著死了都有用,。這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)。每一條河流都有自己不同的生命曲線,，但是每一條河流都有自己的夢(mèng)想——那就是奔向大海,。我們的生命，有的時(shí)候會(huì)是泥沙,。你可能慢慢地就會(huì)像泥沙一樣,，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了,，也許你不用再為了前進(jìn)而努力了,，但是你卻永遠(yuǎn)見(jiàn)不到陽(yáng)光了。所以我建議大家,，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的,，一定要有水的精神。像水一樣不斷地積蓄自己的力量,，不斷地沖破障礙,。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，把自己的厚度給積累起來(lái),，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來(lái)臨的時(shí)候,，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命還有一段視頻上網(wǎng)查查吧感悟會(huì)更深的,。

一分鐘演講稿300字(二)

珍惜生命中的每一天同學(xué)們,，你們看，碧綠的`大海里,，魚(yú)兒在自由自在地遨游;你們聽(tīng),，蔚藍(lán)的天空下，鳥(niǎo)兒在歡快地鳴唱……哦!這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命啊,，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來(lái),。我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時(shí)光飛逝/我祈禱明天/……每當(dāng)那熟悉的旋律響起,，我就感到生命的可貴,。每天清晨，當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰,，當(dāng)樹(shù)上的小鳥(niǎo)叫醒了我的夢(mèng)想,，我知道新的一天又開(kāi)始了。我感謝我的爸爸,、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命,，是他們讓我感受這美麗的地球,。我還要感謝我的爺爺、奶奶,，他們的慈愛(ài)像陽(yáng)光一樣照亮了我心靈的每一個(gè)角落!是啊,，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的,，也是脆弱的,，稍不珍惜就會(huì)枯萎，凋零,。同學(xué)們,，讓我們吸取生活中教訓(xùn)，珍愛(ài)生命中的每一天,?？磿r(shí)光飛逝，我祈禱明天,，愿我們每個(gè)小小的夢(mèng)想,，都能夠慢慢地實(shí)現(xiàn)!從現(xiàn)在開(kāi)始，從我們做起：不要因貪玩,，而是去了寶貴的生命,，健康成長(zhǎng)，讓生命之花永遠(yuǎn)綻放!

一分鐘的健康演講稿篇十六

大家好,！

今天我演講的題目是：學(xué)會(huì)感恩,。

感恩，其實(shí)是無(wú)處不在的,。我站在這里的理由是什么,？就是感恩。感謝老師同學(xué)的支持愛(ài)戴,，感謝學(xué)校給予的機(jī)會(huì),，感謝母親的培養(yǎng)，感謝我自己的付出,。

感恩,，是我們生活中永恒的話題。學(xué)會(huì)感恩,，學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活,。我們將會(huì)感受到更多快樂(lè)。

謝謝大家,！