4.總結(jié)是對個人或團隊的工作,、生活進行評估和總結(jié)的過程如何適應日新月異的變化和挑戰(zhàn)？以下是一些專家的建議和經(jīng)驗，希望能夠?qū)δ愕墓ぷ饔兴鶐椭?/p>

提高七年級學生自我評價能力的方法篇一

項目管理培訓必要的最佳實踐，可以增強提高整個項目生命周期的成功率的方法。培育一種可以成為一種內(nèi)在的、持續(xù)過程的文化，可以快速獲得回報，由于這種心態(tài)不僅可以幫助提高個別項目和方案的性能,，也有助于整體的底線。項目管理伴隨著信息及通信技術(ict)行業(yè),，就像果醬伴隨著烤面包片一樣,。但并不是所有的項目管理都是好的項目管理。與很多事情一樣,，性能改善,，從頂部開始。

1.教育管理層,。

雖然管理層對ict項目經(jīng)理每天做什么有模糊的認識,，但他們不可能從處于起步階段的做法中認識到成熟的項目管理。對行政管理層教育是關于項目管理成熟度看起來像什么,，如何通過為客戶提供價值使業(yè)務受益,，當你最需要它(項目管理成熟度)時,，更好的投資回報率(roi)將確保c型雇員(企業(yè)最高管理層)買入的可能性。

2.尋求資金,。

一旦管理層同意,，下一步就是為這些項目管理的改善，諸如更好的,、更適用的培訓解決方案,，項目管理的改善可以增值，尋求資金,。持續(xù)的學習不僅來自支持條件良好的培訓的努力,，而且還來自能夠最終提高您的長期投資回報率的后評估(post-assessment)指導。在您的組織中,，展示一名訓練有素的項目經(jīng)理的確是一名更好的項目經(jīng)理,，能使業(yè)務案例成為不斷的學習。

3.目標設定要求實,。

顯然,，項目管理成熟度是一個長期的目標。據(jù)esi國際年度pmo(項目管理辦公室)的調(diào)查,，僅五分之一的項目/計劃管理(pm)辦公室使用組合管理,，組合管理是項目管理成熟度的一個關鍵指標。設定改善目標時求實,，可以幫助管理組織各級的期望,。

目前的挑戰(zhàn)是，大多數(shù)企業(yè)沒有利用任何類型的成熟度模型去了解他們的項目管理成熟度水平,。事實上,，成熟度的發(fā)展很少和公司的戰(zhàn)略正式掛鉤。但如果沒有成熟度模型,，如何知道公司是否采用了正確的舉措?使用有效的建模，基于業(yè)務優(yōu)先級和預算,，可以鼓動適當?shù)某墒於扰e措,。關鍵是要選擇具體的舉措，這將逐步提高成熟度,，并交付快速的成果,。

4.協(xié)調(diào)好資源。

雖然您的組織可能有大量的資源,，仍然需要靈活地在這些資源之間做出正確的平衡,。當創(chuàng)建項目管理改善計劃時，在整個組織范圍內(nèi),，考慮到您當前的人才,、工具,、系統(tǒng)和流程。哪些仍然服務于業(yè)務?哪些可以被淘汰?精簡您的業(yè)務以與業(yè)務目標相一致的能力相匹配,，可以幫助降低成本,，同時提高生產(chǎn)力。

5.吸引,、培養(yǎng)和保留合適的人才,。

如果沒有合適的人在合適的崗位，即使是最好的計劃也可能誤入歧途,。為了吸引優(yōu)秀人才,，需要提供有意義的職業(yè)技能提升的發(fā)展機遇。據(jù)最近computerweekly的一項調(diào)查,，五分之四的it專業(yè)人士說,，他們將不得不離開他們目前的工作，以推動其職業(yè)生涯,。需要讓好的人才更容易留下來,。

提高七年級學生自我評價能力的方法篇二

珍貴的初一生活，已經(jīng)向我揮手告別,，往前的生活正向我展露微笑,，回顧我之前走過的路，對自己做個評定,。下面是小編為大家整理的七年級學生期末自我評價,，僅供參考，歡迎大家閱讀,。

在初中的一年來,，我發(fā)生了許多改變，歲月的逝去將我?guī)氤赡?，我成熟了許多,，也獲得了許多。在學習上,，我頑強拼搏,，刻苦學習珍惜點滴時間，課上積極發(fā)言,，課后向老師提出質(zhì)疑,，使自己向知識的殿堂一步步邁進；在處理同學關系方面,，我與同學關系融洽,，不斷改進自己，幫助同學在學習上積極指導和鼓勵，在生活上給予無微不至的關懷,。在體育飛,、運動方面，我踴躍參加各種活動,，奮起拼搏,，取得了較好的名次。

一年來,，我尊敬師長,，團結(jié)同學，關系集體,；堅持真理,，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響,；認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動,；在思想上和行動上向團支部靠攏，在學習過程中,，勤奮刻苦,、自強進取，努力學好各門功課,，掌握科學的學習方法,，合理安排時間，有惜時的良好的學習習慣,。我也有好些不足的地方,。

在一年的學習生活中，同學們有時向我提出一些疑難的問題時,，我覺得還不夠耐心地向他們講解,，態(tài)度也不夠熱情。有時看到某些同學做壞事,、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等,。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來,，做一名品學兼優(yōu)的中學生,。

在校熱愛祖國，尊敬師長,，團結(jié)同學,，樂于助人,，是老師的好幫手,，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上,，喜歡和同學討論并解決問題,，經(jīng)常參加班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。在家尊老愛幼,，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子,，鄰居的好榜樣。

本人能自覺遵守中學生守則,，積極參加各項活動,，尊敬師長，與同學和睦相處,，關心熱愛集體,，樂于幫助別人，勞動積極肯干,，自覺鍛煉身體,，經(jīng)常參加并組織班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。本人品德兼優(yōu),、性格開朗,、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力,。

初一我學到了很多知識,，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想,，有抱負,，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力,。當然我也深刻認識到自己的不足,，有時候做事情會只有三分鐘熱血，我相信只要克服這些問題,，我就能做的更好,。

隨著時光的流逝，一年美好的初中生活就要結(jié)束了,，初中生活緊張而有節(jié)奏,，在這一年的生活中，我學會了很多,。對自己的祖國有了更加深刻的認識,，在此基礎上我更加的熱愛自己的祖國了。

一,、在學習,，學習是一個學生的基本，我知道一個初中生最起碼的就是要學習好，所以,，我始終都把學習擺在第一位,，努力扎實自己的文化功底，堅決做到不曠課不早退不遲到,，基本上好每一堂課,。

在課余時間，我卻沒有充分利用自己身邊有限的資源,，鞏固自己新學的知識,，回家后沒有做到及時預習復習。但在老師的輔導和幫助下,，我的學習有很大的提高,。

二、在紀律,，在紀律方面,，我可以做到：尊重教師，同學之間可以真誠相待,；基本能遵守學校各項紀律,，遵守公共秩序，遵守社會公德,；不遲到,、不早退、不曠課,；上學穿校服,；舉止文明等。紀律是學習的保證,。沒有紀律,，何談學習，下學期,，我會再接再厲,，爭取在紀律方面做得更好。但我身上還有各種各樣的問題,，如：有時上課會開小差,，不認真聽講，大課間時會與同學交頭接耳等缺點,，但我會牢記班級與學校的紀律,，時時刻刻想著班級與學校的紀律，努力改正這些缺點,。

三,、在衛(wèi)生,，我做到了認真干值日，不亂扔垃圾,，作為一個值日組長，我認真領導組員干好每一次值日,。

四,、在集體榮譽方面，我做得并不太好,，所以我會努力改正,，積極參加班級活動，為班級做貢獻,。

“人無完人,，金無赤金”，人總是有缺點的,，更何況這個凡夫俗子呢,？談起的缺點，最明顯的就是粗心,，在這次期末考試中,，有9分的失去是因為審題不仔細造成的。膽子也不夠大,，上課時發(fā)言不夠積極,，相信在下個學期能盡量改正這些壞毛病，成為品學兼優(yōu)的學生,。望新學期,，我會揚長避短，認真總結(jié)經(jīng)驗,，虛心向老師請教,，爭取有更大的進步。

提高七年級學生自我評價能力的方法篇三

在初中的一年來,，我發(fā)生了許多改變,，歲月的逝去將我?guī)氤赡辏页墒炝嗽S多,，也獲得了許多,。在學習上，我頑強拼搏,，刻苦學習珍惜點滴時間,，課上積極發(fā)言，課后向老師提出質(zhì)疑,，使自己向知識的殿堂一步步邁進;在處理同學關系方面,，我與同學關系融洽,，不斷改進自己，幫助同學在學習上積極指導和鼓勵,，在生活上給予無微不至的關懷,。在體育飛、運動方面,，我踴躍參加各種活動,，奮起拼搏，取得了較好的名次,。

一年來,，我尊敬師長，團結(jié)同學,，關系集體;堅持真理,，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏,，在學習過程中,，勤奮刻苦、自強進取,，努力學好各門功課,，掌握科學的學習方法，合理安排時間,，有惜時的良好的學習習慣,。我也有好些不足的地方。

在一年的學習生活中,，同學們有時向我提出一些疑難的問題時,，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情,。有時看到某些同學做壞事,、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方,。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來,，做一名品學兼優(yōu)的中學生。

在校熱愛祖國,，尊敬師長,，團結(jié)同學，樂于助人,，是老師的好幫手,，同學的好朋友。我學習勤奮,，積極向上,，喜歡和同學討論并解決問題,，經(jīng)常參加班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。在家尊老愛幼,，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子,，鄰居的好榜樣。

本人能自覺遵守中學生守則,，積極參加各項活動,，尊敬師長，與同學和睦相處,，關心熱愛集體，樂于幫助別人,，勞動積極肯干,，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學校組織的各種課內(nèi)外活動,。本人品德兼優(yōu),、性格開朗、熱愛生活,，有較強的實踐能力和組織能力,。

初一我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高,，希望以后能做一個有理想,，有抱負，有文化的人,，為建設社會主義中國做出自己的努力,。當然我也深刻認識到自己的不足，有時候做事情會只有三分鐘熱血,，我相信只要克服這些問題,，我就能做的更好。

提高七年級學生自我評價能力的方法篇四

自從開學后,，和同學們在學校里相處的不錯,。聽了老師的話找到了自己的優(yōu)點和不足，也養(yǎng)成了一些良好的習慣,，但卻沒有為班級帶來什么榮譽,。我這次考試沒能獲獎，在期末考試前我會努力的去學,，繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點,，改掉缺點，上課不能認真聽講就是最大的缺點,。

本人一直遵守學校的各項規(guī)章制度,，具有良好的思想道德品質(zhì),，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強烈的集體榮譽感和工作責任心,，堅持實事求事的原則,。本人思想端正，能吃苦耐勞,，有崇高的理想和偉大的目標,。在日常生活中，我十分重視鍛煉身體,，具有良好的心理和身體素質(zhì),，體育成績優(yōu)秀，體鍛達標,。

平時多做,、多想，把更多的心思放在學習上,。希望嚴格要求自己,，上課時集中注意力，改變懶散現(xiàn)象,，積極投入到學習,、鍛煉當中去。我尊敬老師,、團結(jié)同學,、熱愛勞動、關心集體,，所以大家都喜歡我,。我做事有主見，有開拓創(chuàng)新精神,。改進學習方法,，加強基礎知識學習，克服各種困難,，將各科成績提高到一個更高的檔次,，爭取在下個學期中有更好的成績、更大的進步,。

繼續(xù)努力,，養(yǎng)成多思，多問,，善于問的好習慣,，全面提高自己的學習成績。今后如果能注意分配好學習時間,，各科全面發(fā)展,，均衡提高,，相信一定會成為一名更加出色的學生。今后要在理科的學習方面多下功夫,，對自已提出更高的要求,。其實文科的學習很注重平時的積累，只要持之以恒地堅持復習,，合理安排好時間,，要趕上來是完全可以的。

在校運會上取得優(yōu)秀的成績,。生活上,，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠,，勤儉節(jié)約,，生活獨立性較強。熱愛集體,，尊敬師長,，團結(jié)同學,，樂于助人,，對班級交給的任務都能認真及時完成。經(jīng)過三年學習,，我在德,、智、體諸方面都取得了長足的進步,，但也清醒地認識到自己的不足之處,，學習還應更細心，防止因?qū)忣}粗心而失分,，爭取在中考中發(fā)揮自己的最好水平,。

但我有清醒地認識到自己的不足之處，體鍛雖然達標,，但還須加強體育鍛煉,，提初成績，在今后的學習中,，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗,，繼往開來，更好地報效祖國,。

提高七年級學生自我評價能力的方法篇五

本文主要從如何發(fā)展好企業(yè)干部的綜合能力出發(fā),，針對目前企業(yè)干部管理層中所出現(xiàn)的問題提出了自己建議和看法。

在我國企業(yè)干部管理過程當中,，由于企業(yè)管理方式的不得當和管理觀點上的不同,，使得企業(yè)在干部管理上出現(xiàn)了一些問題,。企業(yè)干部思想責任意識不明確、員工管理體制不夠嚴謹,、企業(yè)監(jiān)督機制欠缺等都造成了企業(yè)干部綜合管理能力的缺失,。因此企業(yè)要加強對于干部綜合管理能力的培養(yǎng)，更有效的使企業(yè)向良性方面發(fā)展,。

一,、企業(yè)干部管理所出現(xiàn)的現(xiàn)狀。

（一）缺乏企業(yè)干部思想觀念的建設,。

在我國一些大中型企業(yè)中,，對于企業(yè)干部管理的思想內(nèi)容太單一，方式太陳舊,，對于干部管理改革的力度還不夠大,。對企業(yè)干部管理上的要求也只是限定在干部工作能力上的衡量，忽視了對于干部思想觀念上面的培養(yǎng),。企業(yè)干部在工作當中出現(xiàn)的問題,、犯下的錯誤都是源于企業(yè)領導者沒有掌握下層干部思想上面的轉(zhuǎn)變，沒能及時的進行溝通和糾正,，進而影響了企業(yè)管理的正常運作和發(fā)展,，企業(yè)干部的工作態(tài)度上很難凝聚起來。因此要大力加強對于企業(yè)干部思想上面的建設,，促進企業(yè)朝著優(yōu)良,、和諧、穩(wěn)固的方面發(fā)展,。

（二）企業(yè)干部管理監(jiān)督體制的不健全,。

我國很多企業(yè)在管理方面上忽視的問題很多。企業(yè)自認為管理分工明確,，有相應的部門,，便松散了對于企業(yè)整體性的監(jiān)督。對于企業(yè)潛在問題不予以重視,。企業(yè)在對于干部員工的培訓,、審核、獎懲方面的監(jiān)督機制設置還不完善,。企業(yè)干部沒有進行詳細的一系列的培訓直接任職,，沒有對企業(yè)文化有一個基本認知。對于企業(yè)的發(fā)展沒有一個系統(tǒng)的規(guī)劃決策,，導致企業(yè)干部思想意識退化,，思想上面的進步趕不上企業(yè)發(fā)展的步伐，工作的積極性滯后，影響工作效率,；審核方面,，企業(yè)沒有對干部員工有一個正規(guī)的考核制度。部分企業(yè)當中,，干部在考核方面沒有壓力,，面對考核沒有一個正確的態(tài)度，考核在干部眼里形同虛設,，只是走走形式,。考核的監(jiān)督機制不嚴謹,，導致了干部在工作能力和思想政治提高方面進步緩慢,；對于干部的獎懲力度不夠。企業(yè)要想加強對于干部的綜合能力管理,，就要獎懲分明,。對于在思想行為上給單位做出特殊貢獻的干部予以物質(zhì)獎勵，鼓勵干部在接下來的工作當中做的更好,，讓其他干部樹立目標并向優(yōu)秀員工看齊,。而對于給單位造成損失和帶來不好影響的干部也要懲罰嚴厲，不能增長不好風氣的蔓延,。

（三）對于企業(yè)干部選拔形式上的單一,。

部分企業(yè)在干部選拔上渠道狹窄，主要通過企業(yè)高層的組織選拔,，內(nèi)部指定,。由于沒有提供一個公平的崗位競選的平臺,，因此在干部選拔上人才漏失,。一些企業(yè)的儲備干部在選拔上沒有競爭優(yōu)勢，從而對于工作的積極性降低,。這也是干部選拔監(jiān)督機制的不健全所出現(xiàn)的問題,。

（一）企業(yè)各部門責任明確，管理制度落實到實處,。

各企業(yè)部門要對所管理的范圍規(guī)劃清楚,，各部門的第一領導要有責任意識，要承擔本部門在執(zhí)行任務時的所有風險,。各部門領導要對工作內(nèi)容進行詳細部署,，分工明確，來確保各部門各司其職,、統(tǒng)籌監(jiān)管,。同時，各崗位部門可以相互牽制，責任透明化,。各個部門的企業(yè)干部在實際的工作當中可以互相監(jiān)督,，對于在工作當中利用職位之便x用職權的人也可以進行檢舉。另外,，各個部門沒有就重要問題執(zhí)行決策的權利,。各個部門必須統(tǒng)一管理，相互制約,。各部門領導就重要問題可以以會議的形式,，坐在一起進行投票決定。各部門領導代表本部門進行發(fā)言,，表明自己的態(tài)度和觀點,。這樣既加強了企業(yè)各部門干部的交流，也更好的提升了干部綜合能力的訓練,。

完善建全的管理制度是企業(yè)發(fā)展的前提和必要條件,。要想提高企業(yè)領導干部的綜合能力，就要建立嚴格的制度規(guī)章,，將管理制度作為干部綜合能力提升的監(jiān)督依據(jù)和考量標準,。增強領導層的互相評比、各部門領導的檢查監(jiān)督的環(huán)節(jié),，將監(jiān)督管理制度落實到實處,。

（二）加強企業(yè)干部的教育培訓力度。

各企業(yè)中要針對不同的部門領導干部制定出不同的培訓內(nèi)容,。要讓企業(yè)干部充分了解并掌握企業(yè)內(nèi)部的管理方式和有效策略,，對于企業(yè)的儲備干部要進行著重培養(yǎng)，有針對性的進行能力的選拔,；對于企業(yè)優(yōu)秀的年輕干部要進行綜合能力的全面栽培,，尤其在思想建設方面，要植入鮮活的企業(yè)管理理念,，緊跟新時期的企業(yè)文化的步伐,。要培養(yǎng)青年干部思想創(chuàng)新意識和勇于奉獻的工作態(tài)度；同時要對企業(yè)干部制定綜合管理能力的季度,、年終考核,，考核內(nèi)容要從平時工作的表現(xiàn)、帶領本部門所完成的任務指標,、綜合能力的多個方面來綜合考量,。對于考核成績排在后幾位的干部，可以采取末位淘汰的方式,，由此選拔出優(yōu)秀的干部作為晉升候選,。這種方式有效的提升了企業(yè)管理能力的水平,。對于培訓的部門要有一個明確的層次劃分，對于企業(yè)重要部門干部的培訓要與企業(yè)全體員工培訓的力度要加以區(qū)分,。企業(yè)的重要部門關系到企業(yè)生存與發(fā)展的關鍵,，因此要對企業(yè)重要部門的干部加強思想道德的培訓。同時,，在管理方面也要對干部進行技能的拔高,。

同時在培訓的形式上也要有所改變。改變對于干部進行傳統(tǒng)演講式的理念灌輸,?？梢越Y(jié)合現(xiàn)代技術的應用，運用多媒體網(wǎng)絡視頻的形式,，讓企業(yè)干部進行在線視頻進行業(yè)務培訓,，使培訓方式更加快捷高效；也可以給企業(yè)干部播放優(yōu)秀企業(yè)的內(nèi)部管理影片,，讓企業(yè)干部可以更深刻的領悟管理概念,。在培訓結(jié)束后，組織干部們進行學習交流,。干部對于企業(yè)管理的新建議可以互相的分享出來,，大家在彼此交流的同時也可以相互學習，共同促進,。

（三）動態(tài)化管理企業(yè)領導干部,。

要想提高企業(yè)干部的綜合管理能力，主要在于怎么樣進行管理,。因此對于管理企業(yè)領導干部的最佳效途徑是實施動態(tài)化管理,。動態(tài)化就是指：觀念上的動態(tài)、行為上的動態(tài),、職能上的動態(tài),。1.觀念上的動態(tài)是指企業(yè)領導干部要轉(zhuǎn)變原有的企業(yè)管理觀念。例如：集體主義,、形式主義,、教條主義等,。要根據(jù)現(xiàn)有企業(yè)的管理特點,，豐富管理制度。設立干部綜合能力考核制度來促進干部能更好的干好自己的本職工作,，具有憂患意識,，不斷改進自己在企業(yè)部門管理當中的能力水平，讓自己不斷學習企業(yè)管理制度的新理念,，并且應用到實踐中來,。這種動態(tài)化的管理下，能夠使企業(yè)干部思想觀念不斷的更新、真正做到動起來,。2.行為上的動態(tài)是指加強企業(yè)干部的管理,，對企業(yè)干部的培訓、監(jiān)管和設置獎懲措施要加大力度,，從制定企業(yè)規(guī)章制度方面入手對干部進行思想上和行為上的約束,，促進企業(yè)干部更好的在管理制度上行動起來。3.職能上的動態(tài)是指企業(yè)各部門干部在管理能力上進行優(yōu)勝劣汰的選拔,。通過崗位的競爭,，可以提升企業(yè)干部居安思危的意識，通過不斷的學習,，在實踐的探索中不斷增強其自身的綜合管理能力,。改變以往企業(yè)干部管理的壅滯現(xiàn)象，更好的選拔出優(yōu)秀的企業(yè)干部,。

三,、結(jié)語。

在我國現(xiàn)階段的所有企業(yè)當中,，加強企業(yè)自身管理就要不斷地提升干部綜合管理能力,，努力提升企業(yè)干部在思想、文化,、素質(zhì)上的水平,。企業(yè)管理理念要不斷的更新與進步，要使企業(yè)在改變管理觀念的同時來實現(xiàn)對于企業(yè)管理方式上的轉(zhuǎn)變,，使管理理論上升到實踐應用,，促進企業(yè)朝著更高,、更好的方面發(fā)展,。

提高七年級學生自我評價能力的方法篇六

學校教育必須立足于把學生培養(yǎng)成親社會的、人格健全的個體,，關照學生的人格發(fā)展特點,，在具體的情境中培養(yǎng)他們自覺而獨立的判斷能力,。以下介紹能夠提高德育效能的一些心理學方法。

自我管理的前提是自我認知,。解密“我是誰”,，能幫助青少年獲得健康的評價標準，正確理解有關自我的特點和信息,，合理追求自我利益,。

自我認知是個體對自我行為、動機,、愛好等諸方面的了解與發(fā)現(xiàn),。它和自我體驗,、自我監(jiān)控一起共同組成了自我意識。兒童和青少年階段是自我意識發(fā)展的關鍵期和轉(zhuǎn)折期,，他們一方面關注自身成長的變化,，另一方面也關注社會環(huán)境和他人對他們的評價，多方面獲得自我信息,。因而教會他們?nèi)绾潍@得有關自我的信息,，是非常重要的。提高兒童青少年自我認知的團體活動主要包括以下內(nèi)容：

(1)“他/她眼中的我”：通過體會被人認識的感受,，了解他人眼中的自己,，拉近“自己知道的我”和“他人所知的我”的距離，促使兩者更加融合,。

(2)“肯定自我”：通過對自身感受與想法的表達,，學會以誠懇、明確的方式表達自身的感受和看法,，接納自己的現(xiàn)狀,。

(3)“那些不招人喜歡的地方”：促使兒童青少年認識自己的缺點及危害，認識到小缺點整合到一個人身上也會引起大問題,。該活動促使同學們在相互幫助中改正自己的缺點,。

(4)“我的未來與希望”：通過對自己名字含義的追問，對自己優(yōu)缺點的全面認識,，促進青少年兒童更為全面地了解自我與接納自我,，并認識父母、老師,、社會對自己的期望,，體會自己的責任。同時,，也學會接納他人,、理解他人。

研究結(jié)果表明,，上述干預活動能夠有效提高青少年兒童的自我認識能力,、對他人希望的理解能力，促進兒童青少年的自我敏感性及社會敏感性,，提高自我控制能力和與群體,、社會和諧相處的能力。

自我管理當中,，常常還有一個很重要卻常被忽略的方面,，即“情緒勝任力”。青少年情緒勝任力,，是指擁有情緒知識,，對自身或他人的情緒進行識別和厘別，并合理調(diào)節(jié)和表達自身情緒的一種綜合能力,。它包括八項技能：對自己情緒狀態(tài)的覺知;對他人情緒的識別;使用情緒詞匯并以本文化認可的方式表達情緒;移情性地卷入他人的情感體驗;認識到情緒的內(nèi)部體驗不需要與外部表現(xiàn)相一致;使用自我調(diào)節(jié)策略適應性地處理厭惡和悲傷等消極情緒;認識到人際關系會受到情緒溝通的影響;能夠控制并接納自己的情緒,。

情緒的理解和管理能力與其親社會行為是密切相關的。積極的情緒能促進人們的親社會行為,，心境和移情對親社會行為具有直接的引發(fā)作用和間接的信息作用,。于是我們設計了提高小學生情緒勝任力的團體活動，其內(nèi)容和目標分別為：

(1)“察言觀色”：掌握更豐富的情緒詞匯,，增強準確了解自己和他人情緒的能力,。

(2)“情緒反斗棋”：認識情緒的由來和走向，增強對“事件―情緒―行為”序列的理解,，促進情緒――認知聯(lián)結(jié)的發(fā)展,。

(3)“情緒大魔方”：了解生活情境中的情緒表達規(guī)則，認識到使用情緒表達規(guī)則的原因和結(jié)果,。

出處 m.sevw.cn

(4)“情緒變色龍”：認識情緒的可變性,，學會更積極地改善心境和緩解緊張的方法。

(5)“情緒遙控器”：認識情緒的可控性,，增強對“憤怒”時的認知和生理反應的自我監(jiān)控,，增強控制憤怒情緒的自我效能感，掌握積極,、有效控制憤怒的方法,。

(6)“情緒減壓閥”：了解壓力的來源、壓力引發(fā)的情緒以及壓力對身心健康的影響,，掌握有效應對和緩解壓力的方法,。

研究結(jié)果表明，上述干預活動能夠有效提高小學生的情緒詞匯量,、情緒線索識別能力,、情緒調(diào)節(jié)效能和情緒調(diào)節(jié)策略，有助于促進小學生的積極心境,、自我控制能力和親社會交往能力的發(fā)展,，減少攻擊、同伴拒絕等不適應行為,。

在同伴交往中創(chuàng)造性地解決沖突,。

學生在社會生活中最頻繁、最常見的關系就是同伴關系,，沖突在同伴關系中是不可避免的,，又是練習創(chuàng)造性解決沖突、形成道德規(guī)范的最重要,、最頻繁的訓練機會,。

合作協(xié)商一直被認為是解決沖突的最好方法,，也是親社會行為的表現(xiàn)之一。要培養(yǎng)沖突中的積極態(tài)度,，就需要沖突雙方充分認識個人目標和他人目標的關系,，認識自己與他人交往中存在的問題，通過比較和權衡,，找到雙方都可以接受的方法,。這個過程不僅可以激發(fā)青少年的創(chuàng)造性，提高他們的社會認知能力,，增強親社會性,，還可以提高他們解決人際沖突的有效性。

我們設計了教會兒童青少年相互協(xié)商的六個步驟(即“同伴沖突解決六步法”,，以下簡稱“六步法”),，來訓練提高兒童青少年的社會技能：

(1)了解他人的想法：要求學生設想并回答沖突事件的主人公各自的想法。

(2)了解他人的感受：要求學生設想并回答事件主人公在產(chǎn)生沖突時各自的感受,。

(3)了解他人產(chǎn)生想法和感受的原因：要求學生設想并回答沖突事件中的主人公為什么會有這樣或那樣的想法和感受(特別注意引導兒童認識每個主人公產(chǎn)生各自想法和感受的立場以及原因),。

(4)從他人的角度出發(fā)重新考慮問題――換位思考：要求學生設想沖突事件主人公換位思考結(jié)果(關鍵是幫助學生認識到每個人都能夠站在新的角度上思考問題，而且站的角度不同,，思考的結(jié)果就不同),，引導每個學生參與討論，使他們認識到,，如果換一個角度思考問題,，就能有新的想法，就能理解對方的思想和情感,，也就容易愿意做出一些“讓步”,，避免沖突，獲得有利于雙方合作,、解決沖突的方法,。

(5)想出盡可能多的解決沖突的辦法：要求每個小組把能想到的所有的解決方法報告出來，并寫在黑板上,。小組成員討論分析每一種方法,，允許不同小組提出的辦法有重合(注意引導被試對打人、罵人等影響雙方關系,、引起進一步?jīng)_突的方法提出質(zhì)疑,，討論它們可能造成的不良后果，幫助兒童認識到它們的不恰當之處),。

(6)選出大家認為最好和最有效的解決沖突的方法,。

六步法的特點在于：關注合作行為的社交性特點，特別強調(diào)從他人的角度出發(fā)重新考慮問題，而不僅僅關注自己;鼓勵在提供多種解決方法的基礎上,，通過討論協(xié)商來找出最有效的解決方法,，激發(fā)了青少年的創(chuàng)造性和解決問題的有效性。研究結(jié)果表明,，無論解決現(xiàn)實生活中的同伴沖突的策略水平,，還是解決假設情境中的同伴沖突的策略水平,，實驗班都明顯高于控制班,。

認識自己的內(nèi)在價值觀。

價值觀是道德的核心,，它在社會,、個人的生活中占據(jù)著非常重要的地位。樹立正確的價值觀是培養(yǎng)青少年親社會行為和道德品質(zhì)的重要課題,。

在全球化和信息化的影響下,，各種各樣的價值觀念通過大量不同的渠道影響著青少年的發(fā)展。為了使青少年能在復雜多變的社會環(huán)境中健康成長,，一方面要幫助青少年了解自己的價值觀,，修正偏激的價值觀，樹立社會主義核心價值觀,。另一方面要引導青少年認識他人不同的價值觀,，客觀地看待周圍的事物。

我們分別通過“我的價值觀是什么”“我的好朋友”“海上總動員”“豆豆的煩惱”“我的神奇卡”“秘密大串燒”6個以價值觀為主題的活動,，對兒童青少年進行干預,，引導他們認識價值觀，了解自己和他人的價值觀并樹立正確的價值觀,。

(1)“我的價值觀是什么”：使參與活動的學生通過拍賣自己物品的形式,，通過選擇和評估對自己最重要的東西，幫助他們認識自己所擁有的不同價值觀念,，了解自己的生活目標和對事物的評價準則,。

(2)“我的好朋友”：通過評價好朋友特點的過程，幫助青少年認識到好朋友身上的哪些品質(zhì)是大家普遍贊同的,，由此知道什么樣的價值觀念對人際交往和社會發(fā)展是有益的,，進而促進兒童青少年對社會主義核心價值觀的理解。

(3)“海上總動員”：通過模擬電影《泰坦尼克號》的情境,，幫助青少年認識到在緊急情況下,，生命價值觀是最重要的，它影響人們的決策和行動,，進而幫助青少年應對各種壓力,，在緊急狀態(tài)下能夠做出正確的抉擇。

(4)“豆豆的煩惱”：創(chuàng)設名為豆豆的小朋友自我利益與他人利益沖突的情境,，鼓勵兒童青少年樹立助人,、友善的價值觀念,，學會在諸多利益與沖突之中做出親社會的選擇。

(5)“我的神奇卡”：安排兒童青少年列出影響自己助人決策的因素,，幫助他們明確自己的助人動機和受助者的不同感受,，促進他們寫出友善待人的價值觀。

(6)“秘密大串燒”：通過受助者需求和施助者能力特征的描述,，幫助兒童青少年意識到,，在面對別人的求助時，不僅要考慮自身的助人能力,，還要分析對方要求的合理性與道德性,，學會以社會主義核心價值觀來指導自己的行為。

實踐證明,，這些團體活動能夠激發(fā)兒童青少年的創(chuàng)造性,，提高他們的自我意識，培養(yǎng)道德價值觀,，發(fā)展社會適應能力,，養(yǎng)成親社會人格。同時,，通過小組活動和模擬多種道德情境,，青少年的同伴反應起到了激發(fā)創(chuàng)造性的作用，多種沖突的道德情境,，使他們能更進一步地學會在具體特殊情境中創(chuàng)造性地解決問題的技能,，也提高了主體意識，從而提高了學校道德教育的實效性,。

提高七年級學生自我評價能力的方法篇七

這一次期末考試的結(jié)束,，表示著初一生活接近尾聲。為使初二的學習有目標和動力,，我對后半學期做一個總結(jié)并提出今后的努力方向和目標,。

先總結(jié)語文。我認為后半學期我的語文學得還不錯,，每次上課我都能認真聽講,，老師講的重點都能記住并把它們抄在本上，這對語文復習有很大幫助,。我的作文也有了很大進步,，虛實文能寫得比較好，現(xiàn)在正努力寫一些議論文或小說,，希望能是作文水平上升一個臺階,。我打算在暑假完成這個愿望。

在做語文作業(yè)時，我有時會有一些煩躁的.心理,，一看到那些作業(yè)就打不起精神,，放棄了很多練習機會。從放暑假開始,，我要盡量使自己平靜,，認真完成每一道題，盡量寫對,。學語文是一個慢功,，課文的分析和理解，詞句的應用都需要長期的積累和練習,。為此,，我對自己提出要求：每星期記五個成語;每星期讀一篇好作文;每星期學會一個閱讀技巧,。此外,，我還要多讀課外書，豐富自己的頭腦,。

在數(shù)學方面,，我擔心的比較少。我的數(shù)學成績總令我滿意,，在大考時數(shù)學總會取得不錯的成績,。解題是用數(shù)學思想來解的?！皳碛袛?shù)學思想是學好數(shù)學的必備條件,。”的確,，學數(shù)學不能把寫看得太重視,，重點應該是想。

學完一課后,，誰都會做這一課的基本練習和作業(yè),，但是把易題變難題，一題變十題就不是人人都能做到了,。我認為難題是由基本的數(shù)學思想結(jié)合而成,，看清本質(zhì)，解題就不難了,。我雖然會解難題,，但那是憑著“題海戰(zhàn)術”和活腦子練出來的。而數(shù)學并不需要用“題海戰(zhàn)術”來獲得做題經(jīng)驗,。所以,，對于很難的題，我就束手無策了?？磥?，我的數(shù)學要真正入門還需要努力。此外,，我心態(tài)的好壞也決定成績的高低,，因為自己心態(tài)不定，使我的數(shù)學成績高低起伏,。但我認為小考只是一種練習,，雖然各種練習都要重視，但重視程度不同,，大型考試我是盡力去做,，而小型考試我可以不用使出全部精力，而是從空閑時間中去學習其它課程,，這反而有利于我綜合素質(zhì)的提高,。因為初二數(shù)學是分化點，領會者上,，未領會者下,。

英語，我擔心得最多,，它是我所有科目中最“小氣”的,，每次都只“給”我那么一點兒分?？粗鴦e人從英語上大把撈分時,，我又羨慕又妒忌。但又能有什么用?經(jīng)過長期思考,，我發(fā)現(xiàn)我的課堂知識的掌握和背誦很好,，還有一些不足：1.詞匯量小。所以做“完型填空”和“閱讀理解”時我感覺吃力,。有些生詞不認識就別想看懂文章大意,，我連意思都看不懂，更別提把題作對了,。大把丟分!說到原因,，只有倆字：缺練!

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提高七年級學生自我評價能力的方法篇八

隨著時光的流逝,，一年美好的初中生活就要結(jié)束了,，初中生活緊張而有節(jié)奏，在這一年的生活中,，我學會了很多,。對自己的祖國有了更加深刻的認識,，在此基礎上我更加的熱愛自己的祖國了。

一,、在學習,，學習是一個學生的基本,我知道一個初中生最起碼的就是要學習好，所以,我始終都把學習擺在第一位,，努力扎實自己的文化功底,，堅決做到不曠課不早退不遲到，基本上好每一堂課,。

在課余時間,，我卻沒有充分利用自己身邊有限的資源，鞏固自己新學的知識,，回家后沒有做到及時預習復習,。但在老師的輔導和幫助下，我的學習有很大的提高,。

二,、在紀律，在紀律方面,，我可以做到：尊重教師,，同學之間可以真誠相待;基本能遵守學校各項紀律，遵守公共秩序,，遵守社會公德;不遲到、不早退,、不曠課;上學穿校服;舉止文明等,。紀律是學習的保證。沒有紀律,，何談學習,，下學期，我會再接再厲,，爭取在紀律方面做得更好,。但我身上還有各種各樣的問題，如：有時上課會開小差,，不認真聽講,，大課間時會與同學交頭接耳等缺點，但我會牢記班級與學校的紀律,，時時刻刻想著班級與學校的紀律,，努力改正這些缺點。

三,、在衛(wèi)生,，我做到了認真干值日,，不亂扔垃圾，作為一個值日組長,，我認真領導組員干好每一次值日,。

四、在集體榮譽方面,，我做得并不太好,，所以我會努力改正，積極參加班級活動,，為班級做貢獻,。

“人無完人，金無赤金”,，人總是有缺點的,，更何況這個凡夫俗子呢?談起的缺點，最明顯的就是粗心,，在這次期末考試中,，有9分的失去是因為審題不仔細造成的。膽子也不夠大,，上課時發(fā)言不夠積極,，相信在下個學期能盡量改正這些壞毛病，成為品學兼優(yōu)的學生,。望新學期,，我會揚長避短，認真總結(jié)經(jīng)驗,，虛心向老師請教,，爭取有更大的進步。

提高七年級學生自我評價能力的方法篇九

豐富多彩的一年初中生活即將結(jié)束,這一年是我人生中最重要的一段里程,它將永遠銘記在我的腦海里,。一年的初中生活,使我增長了知識,也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設的接班人打下了堅實的基礎,。

我遵紀守法，尊敬師長,，熱心助人,，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感,，努力為班為校做好事,。作為一名團員，我思想進步,，遵守社會公德,，積極投身實踐，關心國家大事,。在團組織的領導下,，力求更好地鍛煉自己,，提高自己的思想覺悟。

我性格外向,，積極參加學校的的各種活動,。初一擔任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作,。參加市演講比賽獲三等獎,。主持校知識競賽，任小廣播員,。初一以來任班級文娛委員,，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠,，班級聯(lián)歡會,，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領唱,，參加朗誦,、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色,，獲“最佳辯手”稱號,。我愛好運動，積極參加體育鍛煉,，力求德,、智、體全面發(fā)展,，校運會上,，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次,。

一年來，我嚴格要求自己,，注意摸索適合自己情況的學習方法,，積極思維，分析,、解決問題能力強,，學習成績優(yōu)良。一年的初中生活,，使我增長了知識,，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設的接班人打下了堅實的基礎,。但是,，通過三年的學習,，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠,，具體就體現(xiàn)在學習上“鉆勁”不夠,、“擠勁”不夠。當然,，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神,，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高,。在這最后的中學生活里，我將努力完善自我,，提高學習成績,，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝,。

展望新學期,，我會揚長避短，認真總結(jié)經(jīng)驗,，虛心向老師請教,，爭取有更大的進步。

提高七年級學生自我評價能力的方法篇十

我在這個學期,，表現(xiàn)并不理想,。上七年級了，題難了,，作業(yè)也多了,，老實更加嚴格了，我們更要好好學習,，往后的學習放在第一位,，我這個學期交了許多好伙伴，我和他們玩的太高興了,，讓人難以忘懷,。我們的英語老師教的很好，讓我愛上了學習,。我非常感謝我的所有老師,。

我這個學期總體上表現(xiàn)不錯，但是我也曾違反過紀律,，甚至有一兩次,，老師布置的作業(yè)也沒有認真完成。但是,、在老師的教導下,，漸漸養(yǎng)成了一些好習慣,。而且我在期中考試取得了較為理想的成績。讓我的父母為他們的辛苦感到一絲絲欣慰,?？墒牵@僅僅是這個學期的一部分,，我曾經(jīng)不珍惜而浪費的時間都過去了,，面度剩下的課程，我應該努力學習,，把浪費的時間爭取回來,。下次考試考個更好的成績。

初一的第一個學期就這樣結(jié)束了,，迎來了盼望已久的寒假,。時光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移,。轉(zhuǎn)眼成為初一四班一員已半年多了,。這個學期，我的學習成績不錯,，主科和副科都挺好,；身體素質(zhì)很好，這個學期沒有遲到,，也沒有缺勤,。準時到校，按時交作業(yè),，認真上課,。

能夠做到上課認真聽講，不與同學交頭接耳,，不做小動作,，自覺遵守課堂紀律；對老師布置的課堂作業(yè),，能夠當堂完成,；對不懂的問題，主動和同學商量,，或者向老師請教。

為了改進學習方法,，我給自己訂了一個學習計劃：

（1）做好課前預習,。

（2）上課要積極發(fā)言。對于沒有聽懂的問題,，要敢于舉手提問,。

（3）每天的家庭作業(yè),，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的,，讓家長講一講,，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看,，復習復習,。

（4）要多讀一些課外書。每天中午吃完飯,，看半個小時課外書,；每天晚上做完作業(yè)，只要有時間,，再看幾篇作文,。

雖然取得了比較好的成績，但我決不驕傲,，還要繼續(xù)努力,，爭取百尺竿頭，更進一步,，下學期還要取得更好的成績,。但我也有好些不足的地方。在一年的學習生活中,，同學們有時向我提出一些疑難的問題時,，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情,。有時看到某些同學做壞事,、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方,。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來,，做一名品學兼優(yōu)的中學生。

提高七年級學生自我評價能力的方法篇十一

時光如梭,，轉(zhuǎn)眼間初一的學習生活即將結(jié)束,。回首這一年來的學習生活,，歷歷在目,。

一年來，自己在思想,、學習和生活等方面都收獲了很多,。這要感謝老師的諄諄教誨與鼓勵，感謝同學們的幫助與支持，使自己的努力沒有白白付出,，使自己成長的背包里滿載收獲,。

一年來，我能嚴格要求自己,。思想上積極要求進步,，嚴格遵守學校紀律，珍惜集體榮譽,，樂于助人,，關心同學，與同學友愛相處;學習上刻苦鉆研,，勤奮努力,，與同學們一起討論解決學習問題;工作中，做好老師的小幫手,，與其他班級干部管理好班級,，并努力完成老師交給的各項任務;生活中，樂觀向上,，積極進取,。

在校熱愛祖國，尊敬師長,，團結(jié)同學,，樂于助人，是老師的好幫手,，同學的好朋友,。我學習勤奮，積極向上,，喜歡和同學討論并解決問題,，經(jīng)常參加班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。

在家尊老愛幼,，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子,，鄰居的好榜樣。本人能自覺遵守中學生守則,，積極參加各項活動,，尊敬師長，與同學和睦相處,，關心熱愛集體,，樂于幫助別人，勞動積極肯干,，自覺鍛煉身體,，經(jīng)常參加并組織班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。本人品德兼優(yōu)、性格開朗,、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力,。

初中一年我學到了很多知識,，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想,，有抱負,，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力,。當然我也深刻認識到自己的不足,，有時候做事情會只有三分鐘熱血，我相信只要克服這些問題,，我就能做的更好,。

提高七年級學生自我評價能力的方法篇十二

肚子里有墨水自然談吐不凡，自然可以把自己想表達的輕松說出來,。

語言表達有技巧,，什么場景說什么話，說話的目的是想達到什么樣的效果,，都有技巧,。掌握一些技巧，使自己多一些語言表達的法寶,?？梢哉乙恍I(yè)的書籍學習一些語言表達的技巧，推薦美國教育家卡耐基的《語言的突破》,，從各個方面提高你的語言能力,，建議了解一下!

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