婚姻家庭是社會組織形式的一種,，是由一男一女根據(jù)法律或道德經濟關系建立的一種終身伴侶關系。如何培養(yǎng)孩子們的創(chuàng)造力是每個家長思考的問題，我們可以給予他們更多的探索和實踐的機會。接下來就是一些精選的實例，讓我們一起來欣賞和學習,。

運動員的立定跳遠教學反思篇一

在立定跳遠的教學中，我參考了網上的一些資料，通過實踐,，我發(fā)現(xiàn)，按照以下四個步驟進行教學,，能快速提高學生立定跳遠成績,，起到事半功倍的效果。

一,，重點學習起跳前的上下肢預擺技術,，發(fā)展上下肢的協(xié)調性及下肢力量。

要求做到兩臂以肩關節(jié)為軸,，前后放松擺動,，與下肢配合協(xié)調；分別介紹四種預擺方法：直腿擺臂,；腿屈伸擺臂,；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂,。學生任選一種適合自己的方法進行練習,；教法采用多次重復預擺；負重預擺,；小幅度立定跳遠,；誘導性練習等。

在體育比賽中,，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術水平的發(fā)揮產生不利影響,。在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預擺進行了教學，強調以放松協(xié)調為主,，目的就是消除起跳前用力部位的緊張,。便于起跳時肌肉的快速發(fā)力,，以提高運動成績。

要求做到"兩快"即臂前擺快,，制動快,；蹬地快。"三直"即髖,，膝,，踝三關節(jié)伸直；起跳時,，重心前移,，放在前腳掌上，上體前傾,，兩臂由體后向前上方迅速擺出,，迅速蹬地，完成起跳,。此時身體已充分伸展開,，教法采用向上跳；向前跳,；聽信號,，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深,；立定跳遠等,。

起跳蹬地是整個立定跳遠技術中最關鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度,，用力方向,，擺臂路線，上體動作,，它的合理運用直接影響到起跳效果,。

要求大腿緊貼身體；起跳后,，大腿上抬找身體,，兩臂由前向后擺，團身緊,；教法采用屈腿跳,；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架,；立定跳遠等,。

要求重心低，小腿前伸；落地技術應在落地前就做好準備,。此時應為團身緊,，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,，兩臂前擺,；教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下,；全蹲向前伸小腿,，再迅速還原成全蹲；立定跳遠踏線（距離等于最好成績十腳長）,。

騰空和落地技術在教學時強調團身緊,，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間,，使身體移動距離增大,，以提高成績。

在立定跳遠數(shù)學過程中,，針對初中學生的生理和心理特點,，采用以技術性為主的教學方法，著重掌握起跳,，落地兩個重要環(huán)節(jié)，并適當發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質,，對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果,。

運動員的立定跳遠教學反思篇二

10月9號迎來了我的師父，體育組蘆老師的新學期引領課立定跳遠,。一場秋雨把這堂本應該在室外進行的體育課轉移到體育館進行,。但是絲毫沒有影響到本節(jié)課的上課質量，這節(jié)課對于向我這種年輕教師來說感受頗深,。以下是我從三個方面對本次課的個人感想,。

由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場地準備器材，進行課前的常規(guī)準備,。充分的課前準備給這節(jié)體育課打下堅實的基礎,，由于是低年級的學生注意力不能長時間集中，從準備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環(huán)節(jié)的教學設計,、場地規(guī)劃,、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準備是一節(jié)體育課的基礎,，更是一名合格教師的基本責任,。

從開始的課堂常規(guī)師生問好、安全強調、提出問題,，再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的各關節(jié)活動達到充分熱身的目的,。進入基本部分以后蘆老師將學習的主動權教給學生并鼓勵每一名同學參與進來，讓學生們自己去發(fā)現(xiàn)立定跳遠的基本要領在結合叫停糾錯及代表示范讓大部分學生更好的理解立定跳遠的基本動作,。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛,，達到了練習強度做到了低年級學生在“玩中學，學中練”的教學目的,。創(chuàng)設情境教學,，提高學生的學習主動性與積極性。

給予每一名學生充分的認可與鼓勵并提出下一節(jié)課的目標,，讓每一名學生對于下一節(jié)課充滿期待,。

總結：通過這一節(jié)課的學習讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理,，什么樣的課程形式更適合他們,，課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。

3,、做到課前充分準備,，課中靈活有序，課后積極反思,；

5,、努力提高自身綜合素質，下功夫提升業(yè)務能力,，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師,。

運動員的立定跳遠教學反思篇三

1、本課采用學習和游戲相結合教學,，以跳遠為主線,，把課的全過程一線貫穿。學生學習興趣較高,。因此,，學生練習積極性、參與程度高,，課堂氣氛活躍,，能達到預計效果。

2,、通過小組合作學習,，讓學生體驗自己在學習過程中學習情況，對自己,、對他人進行評價,，同時教師通過巡回指導給予學生一定的評價,，這樣學生不僅掌握了動作方法，而且在各方面都有了全面的體驗,。

3,、本課不足之處，我覺得語言組織方面,，過于瑣碎,，不夠精煉，重復部分較多,，雖然過多的強調可以加深學生的印象,，可是也阻礙了學生練習的連續(xù)性，使他們過多的分散注意力,。這點在以后的上課中應該多加注意,。

4、本課的教學重點是提高學生的.跳躍能力,，但我在授課過程中沒有給學生一定的時間,、空間，讓學生自我表現(xiàn),，限制了學生的創(chuàng)新能力,。

5、在教學過程中,，我沒有完全放開,，在目標分層化、組織游戲化,、學生個性化等方面沒有給學生足夠的空間和時間,，沒有讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣,。

文檔為doc格式。

運動員的立定跳遠教學反思篇四

小學生協(xié)調性較差,，注意力較分散不易集中,，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單,，但對于小學生來說仍然是有一定難度的,。因此，在教學時,，要設計新穎,、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性是非常重要的,。另外在教學中要關注學生個體差異,，尊重學生的主體地位。本堂課導入部分播放《跳躍高手》這一視頻，然后讓學生討論青蛙跳躍的特點并模仿青蛙跳躍,。導入部分充分利用多媒體技術,，激發(fā)了學生的視覺效果，同時也調動了學生的積極性,，讓學生很快的投入到本節(jié)課的教學中,。講授環(huán)節(jié)用平板電腦展示立定跳遠的每個環(huán)節(jié)并加以教師的`引導，讓學生明白了每個步驟的動作要領,，然后以學生自主練習為練習手段,，讓學生在學習技術的同時也得到了鍛煉。通過教學,，促進了學生身體技能的發(fā)展,，提高學生靈敏、速度,、力量和協(xié)調素質的能力,，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質,。

整堂課以“學生為本”的理念貫穿始終,，從準備部分的熱身活動，由于學生的身體還處于成長階段,，采取小負荷量的熱身活動和基本身體素質練習讓學生能夠達到有效的熱身活動能夠在接下來的激烈運動中減少運動創(chuàng)傷,，盡可能的規(guī)避學生體育課中的運動傷害。在授課階段的處理上,，老師逐項的示范立定跳遠的技術要領,，讓學生通過徒手模仿訓練、分解練習,、完整練習,、小組練習這四種練習來讓學生鞏固學到的知識要領。學生通過訓練領會立定跳遠的技術要領,。在有限的時間內讓學生對立定跳遠有一定的掌握,，在有限的時間內最大幅度地提升了學生的練習效果。

教師突出培養(yǎng)學生自主學練的能力,，采用分層教學,，使不同層次水平的學生都能體會到成功的喜悅。本課主要教學方法有：

1.平板電腦示范法,。

2.分組練習法,。

3.學生示范法；

學生自主的學習,，提高學生自主學習的興趣,。結束訓練后安排組隊對抗賽讓學生對立定跳遠有進一步的鞏固,。讓基礎教學的練習不再是枯燥乏味，讓學生自主參與基礎教學的練習,，使學生在教學中游戲,、游戲中學習。

五,、總結,。

通過本節(jié)課的學習，我得到了很大的啟發(fā),。分組教學方法改變了過去以教師為主的被動教學方法,，調動了全體學生的積極性，讓全體學生參與到課堂教學活動中來,，也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的情況,。同時，通過聽評課活動,，同組老師給我提出了很多好的建議,，使我的教學設計得到了進一步的完善。

運動員的立定跳遠教學反思篇五

立定跳遠是低年級跳躍動作的重點教材,；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,，體驗學習跳躍動作的樂趣,，有著積極的作用。

小學生協(xié)調性較差,，注意力較分散不易集中,，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單,，但對于一年級小學來說仍然是有一定難度的,。因此，在教學時,，要設計新穎,、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性,，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色,，激發(fā)練習興趣,。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位,。

首先我沒有像前面的教學一樣,，一開始就把學生帶到操場上面去進行教學,，在教室，先利用多媒體設備在網上搜取立定跳遠的有關視頻給學生看,，尤其是一些比較優(yōu)秀的立定跳遠動作,，這樣不僅可以讓學生對立定跳遠有一定的了解，也激發(fā)了學生的學習興趣,，從而為下一步的教學奠定基礎,。

本課教學對象是低年級學生，認知能力較差,，如果單純的進行動作教學,，學生不僅掌握不了動作要領，而且也會散失學習興趣,。在開始上課的時候,，我在每一組學生的前面都放置了一床小體操墊，要求學生試著跳過體操墊,，這樣就解決了學生跳的遠的問題,。接下來我把小體操墊豎起來，要求學生試著跳過去,，同時解決的跳的高的問題,，接下來，我問學生手臂怎么樣擺動就能跳的又高又遠,，然后由學生自己去嘗試,，有些學生說手臂要從后面向身體前上方擺動，這樣擺臂的問題也解決了,。

通過這樣的教學,，不僅讓學生充分的參與了教學，體現(xiàn)了學生主題地位,，同時,，也鍛煉了學生思考問題、解決問題的能力,，讓學生成為學習的真正主人,。

運動員的立定跳遠教學反思篇六

《立定跳遠》教學反思跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目,，深受學生的喜愛,。它是小學跳躍動作的主要教材，有利于培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢,，發(fā)展學生跳躍能力,。而立定跳遠技術是跳遠模塊必修的一項，因此尤為重要,。四年級學生活潑好動,、喜歡表現(xiàn),、善于模仿，但體育活動能力和認識水平一般,，自制力較差,注意力容易分散,，雖然以前學過但是對動作模糊，沒有完全定型,，因此本節(jié)課結合該年齡段學生喜愛游戲比賽的身心特點,，主要以游戲比賽為主，把立定跳遠融于游戲比賽中,，在教師的正確引導下,，讓學生在玩的過程中探究總結鞏固動作，讓學生在“玩中學”,，激發(fā)學生的學習興趣和熱情,，以保證教學活動的順利進行。在準備活動環(huán)節(jié)主要通過慢跑來快速預熱身體,，之后通過徒手操把身體快速有效的拉伸開,。在基本部分的設置上，沒有直接開始教學,，而是通過提踵,、收腹跳、預擺等輔助性練習加強學生對動作表象的建立,。之后在通過完整動作的展示和分部講解,，幫助學生建立完整的動作表象。練習環(huán)節(jié)循序漸進的開展,，利用小墊子增加練習的趣味性,。最后在通過游戲環(huán)節(jié)用來鞏固加強動作技術。

本次課基本按照教學設計實施完畢,。但在實施過程中也因現(xiàn)實因素,，有所不足，仍需改善,。

首先,，熱身活動和放松活動的創(chuàng)新性、多樣性,、趣味性有待加強,，可結合教學內容提高其豐富性。并且慢跑的紀律常規(guī)要求需要在今后的課堂上再次強調,。

其次,，課堂練習的密度，運動負荷應結合學生身心特點進一步加強拔高，讓學生的練習行之有效,。

再者，課堂學生的調度方面,，需進一步通過口令,，在今后多加練習，提高其組織性,。時間的把控上也需注意合理分配,。

最后，應把握課堂學生體能鍛煉的充分性,，增添課堂教授形式的多樣性,、趣味性，要注意評價的肯定性和鼓勵性,。在今后的教學過程中,，我仍要汲取經驗，揚長補短,，繼續(xù)進步,。

運動員的立定跳遠教學反思篇七

教師為了激發(fā)學生們興趣，調動積極性,，總是把游戲貫穿于教學中,，讓所有的學生完一個游戲，對這個游戲感興趣的同學就積極,、主動參與,，面對這個不感興趣的同學只是勉強參與，使得游戲的教學效果并不理想,。我在進行游戲教學時大膽采用“游戲超市”教學方式,，就是在游戲時給同學們提供一個內容：立定跳遠，多種玩法的游戲：

1,、鯉魚跳龍門,。

2、青蛙跳荷葉,。

3,、包袱、剪子,、錘,。

分別說明游戲規(guī)則等，然后讓學生根據(jù)自己的興趣,、愛好去自主的選擇游戲,，我也積極參與，并在適當?shù)臅r候給予恰當?shù)闹笇?。在一定的運動負荷內學生既得到了鍛煉,，教學效果也較好,。設計目的是強調身、心同步發(fā)展,。不同年齡階段的學生,，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的學生,，由于其先天的遺傳素質,，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學生本身實際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著差異,，這就要求教師對學生從實際出發(fā),，做到區(qū)別對待。對在表現(xiàn)有特殊才能的學生,，要提出更高的要求,；對于能力表現(xiàn)一般的學生要從他們已有的基礎出發(fā)，發(fā)掘他們身上的積極因素,，充分發(fā)揮和挖掘學生的個性潛能,，促進不同層次的學生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達到全面提高學生身心素質,，更好的提高教學的效果,，有效地達成新課程“為每一個學生的發(fā)展的理念。

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運動員的立定跳遠教學反思篇八

我本節(jié)課上來的是五年級的《立定跳遠課》。立定跳遠是高年級跳躍動作的重點教材,，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力,。對于五年級學生來說還是比較適中的。因此,，在教學時,，要設計新穎、有趣的練習方式和手段,，調動他們學習的積極性,，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色,，激發(fā)練習興趣,。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位,。

學校教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康,，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識、主動,、向上的處世態(tài)度,，具有探索、創(chuàng)新精神,，能接納他人的身心健康的人,。堅持“以學生發(fā)展為本”，真正擺正學生主體地位,，充分發(fā)揮學生的主體作用。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣和愛好,，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一,，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練,，動中練,，玩中練”。

1,、創(chuàng)設良好的學習環(huán)境學習環(huán)境對發(fā)展能力,、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求,，努力改革體育教學方法,，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動,。比如我在教學中開設了“模仿青蛙和兔子跳”,，為學生提供一系列可供選擇的練習條件，學生可根據(jù)自己的需要和興趣,，自由選擇游戲內容,。這樣做改變了以往教學中一切由教師帶著學生活動的做法，使學生的學習由被動轉向主動,，并且能夠給學生多一點自主的選擇,，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮,。

2,、選擇有效的教學方法本課教學對象是五年級學生，自控能力與認知能力均較差,，但是小學生具有好動,、好玩、好思考等特點,。應抓住這一特點,，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考,、探索,、討論等教學方法，在教師引導下,，逐漸完成探疑過程,。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題,、解決問題的能力,。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程,，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來,，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主,、能動地學習,。

不足的方面。

1,、我在課堂上由于太過于強調課堂的紀律,，從而在反復的強調紀律，導致學生在課堂上太過于拘束了,，不能盡情的釋放自己的心情,。

2、在教學過程中,，由于我把一部分的重點放在教學生如何去完成立定跳遠的教學上,，最后只能縮短游戲環(huán)節(jié)的時間。

這節(jié)課不但使我在教學理念與技巧上有了更多的收獲,，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識,，找到了自己的一些不足之處，同時也使我清醒的認識到要想在教育教學上有更大的進步,，就必須不斷地努力學習,，完善自己的教育教學水平。

運動員的立定跳遠教學反思篇九

20xx年4月7日,，在大足區(qū)中學轉崗小學支教體育教師培訓活動中,，我就水平一《立定跳遠》教學內容進行了作課。感謝參與的所有老師對我的鼓勵和肯定,，但是對自己而言,，本次上課效果并不理想。究其原因,，我覺得有以下幾點：

本課內容在一年級上期我就上過一次展示課,，效果還好,，受到很多老師的好評，學生的學習效果也不錯,。想到本次是和中學轉崗教師聯(lián)合教研,，就上一節(jié)常態(tài)課就行了。就沒有花什么功夫去專研教材,，更沒有花什么心思去想二年級與一年級的學生之間的差異,。就想著有現(xiàn)成的教案，現(xiàn)成的說課稿省事,。

本課以16床墊子貫穿整個課堂,，一心想著在課堂中減少器材的使用，又想著一物多用,，在游戲“過河”這一環(huán)節(jié),，墊子的使用，本想著拓展立定跳遠的動作,，從而也培養(yǎng)學生齊心協(xié)力，團結進取的優(yōu)良品質,，可適得其反,，學生為了快速求勝，一是動作不規(guī)范,，二是學生的蹬擺也受到了限制,。成了為了用器材而用器材，教學目的不強,。

心里受借班教學的影響,，生怕學生放開了，收回來困難,，時間耽擱長,，影響后面的教學進度。在語言上缺乏兒性化,，缺乏對學情的深入分析,，沒有去想二年級的學生想的是什么，他們最喜歡聽什么,，最喜歡做什么,。缺乏引導學生交流探索的能力，太低看了他們,，一心想著他們跟著我走就行了,。

本班二年級的學生個子大，在和他們第一次見面時,，就有幾個孩子不僅會跳立定跳遠,，而卻還跳得不錯,。就想同學們都會跳了，在教學中,，一直都認為他們都會跳了,，就按照我的設計進行走就行了，就沒有去仔細觀察每個同學的動作,，說實在的,，我還真沒看見有學生雙起單落的現(xiàn)象，好不容易看見一個,，我就及時糾正了,，我還想，全體同學都那么容易就達到了教學目標：兩腳雙起雙落,。自己就不知道該怎么辦了,，學生都已經達到目標了，就不好做過多的強調雙起單落了,?？珊髞恚诶蠋焸兊奶嵝阎?，我才知道原來還有好幾個學生是雙起單落的,。

雖然這是一節(jié)不成功的課，但是我還是認為低年級的體育教學,，課堂常規(guī)還是要時時抓,，課課講，要讓學生動得起來,，靜的下來,，從細節(jié)著手，從口號入手,，規(guī)范學生的課堂行為,，建立學生的自信。通過課后大家暢所欲言的探討,，我提出了自己的疑惑,，也得到了大家的幫助，收獲了很多金點子,。如：關注個體差異,；留給學生嘗試，討論的時間,；換器材,，用泡沫墊子可以因人而異設置教學難度等等。有工作室這個大講堂,，有這么多名師的輻射作用,，我要向成長型教師發(fā)展,，努力追求教學的實效性，趣味性,。

運動員的立定跳遠教學反思篇十

這節(jié)課上的內容是初一立定跳遠第一課時,，本節(jié)課基本按時、按量的完成教學內容,，但存在較明顯的問題,。

在教學過程中，缺少精講多練,，在教學的各個環(huán)節(jié)中,，總是會擔心學生會聽不懂，聽不明白,，想進行更詳細的講解,，從而減少了練習的時間。對于初中低年級的學生來講過多的講解會降低學生上課的興趣,，分散注意力,，自顧自的做小動作。生動精煉的語言,、有效的講解,，能夠起到很好的啟發(fā)引導的作用，打開學生思維,，激發(fā)學習興趣,。初中階段的學生模仿能力強,，可塑性大,，應多采用直觀教學，精講多練,。在今后的課中,，不但要備好教學設計、教學流程,，更需要備好教學語言,，進行有效的`講解。

本節(jié)課中,，學生人數(shù)有48人,，人數(shù)多，隊伍長,，距離遠,，應盡量減少隊伍的調動，在調動過程中,，口令下達不夠精簡,，出現(xiàn)多余調動口令,。

課堂教學雖然在課前已經做好較充分的準備，但仍然是計劃趕不上變化,，在教學過程中,，應該根據(jù)學生實際情況，進行相應的位置變化,，臨時調整,。如：在本節(jié)課的慢跑熱身環(huán)節(jié)中，考慮到場地限制,，兩排同時進行慢跑,，在進行障礙跳躍的時候存在些許的安全隱患卻未能在課堂中及時調整隊伍。在體育課堂中隊伍臨時調整,，各個環(huán)節(jié)時間的調整,，需要教師擁有良好的課堂組織能力和掌控能力，這也是我作為一名新教師,，需要在之后實踐中不斷提升,。

運動員的立定跳遠教學反思篇十一

立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育（1～6年級）課程標準“水平二”身體健康學習領域中的內容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材,；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,，體驗學習跳躍動作的樂趣,，有著積極的作用。

小學生協(xié)調性較差,，注意力較分散不易集中,，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單,，但對于中低年級小學生來說仍然是有一定難度的,。因此，在教學時,，教師設計新穎,、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性,，如通過游戲或競賽的方式,，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣,。另外在教學中要關注學生個體差異,，尊重學生的主體地位。

現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康,，能獨立面對社會挑戰(zhàn),，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度,，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人,。提高教學效率,，優(yōu)化教學過程，充分發(fā)揮學生的主體作用,。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣和愛好,，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標,，將其歸納為：“樂中練,，動中練，玩中練”,。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,，而“樂、動,、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵,。

學習環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用,。本課依照課程標準要求,，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式,，讓學生有選擇地從事學習活動,。比如在教學中開設了“分組練習、分組游戲”,，為學生提供一系列可供選擇的練習條件,。這樣做改變了以往低年級教學中一切由教師帶著學生活動的做法，使學生的學習由被動轉向主動,，并且能夠給學生多一點自主的選擇,，多一點獨立的思考,，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮,。在練習中，教師以指導者,、服務者的身份巡回在學生中間,，一旦發(fā)現(xiàn)學生需要，及時提供幫助,。

本課教學對象是低年級學生,，自控能力與認知能力均較差,，但是低年級小朋友具有好動,、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點,，在立定跳遠、跳過障礙物的教學時,，綜合運用練習,、思考、探索,、討論等教學方法,，在教師引導下，逐漸完成探疑過程,。這樣不但學會了立定跳遠的動作,，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力,。另外,，使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來,，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺,、自主、能動地學習,。教學效果良好,。

運動員的立定跳遠教學反思篇十二

立定跳遠是是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,，體驗學習跳躍動作的樂趣,，有著積極的作用。我們傳統(tǒng)地技術教學都是為了技術而教技術,，每次上體育課先是進行一般性的準備活動,，再進行專項的技術活動，然后進行對技術要領地講解,，再是學生進行分組,、集體的練習，最后進行課的總結和放松活動后下課,。這樣的教學安排,，學生很容易失去興趣。所以這節(jié)課叢老師根據(jù)學生的年齡與認識特點,，將技術教學進行游戲化,。在教學中，她將“立定跳遠”這一動作進行了有效地分解,，通過游戲和動作進行模仿,，引起學生上課的熱情，同時以情景設置引出動物的雙跳雙落、落地緩沖等立定跳遠技術重點,、難點,，這一部分取得了不錯的效果。在教學中關注學生個體差異,，尊重學生的主體地位,。安全教育做的也很到位，使游戲活動貫穿教學的全過程,，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來,，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主,、能動地學習,。

1、我覺得對于低年級的學生課堂紀律抓得不夠好,，學生集中力不夠強,。

2、語言不夠精煉,，而且重復的較多,。

總之看了叢老師這節(jié)課不但使我在教學理念與技巧上有了很大的收獲，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識,。

運動員的立定跳遠教學反思篇十三

通過本次學校組織的常青藤師徒課,，我得到了很多。在3次試課中,，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個前輩們一步步地指導我如何掌控課堂節(jié)奏,，如何掌控學生，如何導入教學內容與目標,，如何突出重難點,，我在試課中成長，感到自己還有很多不足,。

上完公開課后,，我進行了反思。

1.上課時我的聲音不夠宏亮,，無法吸引全體同學的注意,，導致有的學生可能因為沒有聽到老師的口令而動作慢。我體會到了教師語言的重要性,，教師的語音語調能夠吸引學生的注意力,，在無形之中,，減少了管理紀律的時間,，并且教師的語言能夠吸引學生積極參與進來，提高了學生學習的興趣,，提高教學效率,。

2.在與學生一起攻破教學重難點方面,，我的輔助練習過少，沒有充分考慮到位,，導致學生還沒有體會到發(fā)力蹬地的感覺就開始進行動作練習了,，影響教學質量。

3.組織形式也是我這節(jié)課需要改善的地方,，我所教授的內容是立定跳遠,，動作簡單易學，但是需要多練習才能真正做好,，所以需要將教學內容豐富,，組織形式多樣，這樣能使學生在學與練的過程中積極參與,。而我上課時組織形式單一,，這樣就將整節(jié)課變得枯燥無味了。

這就是我針對本次課的教學反思,，我會一一改正,，將以后的課上好上精。

運動員的立定跳遠教學反思篇十四

小學生協(xié)調性較差,，注意力較分散不易集中,，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單,，但長時間的練習容易枯燥無味,，而且不經過長時間多次的練習也很難提高。因此,，在教學時,，要設計新穎、有趣的練習方式和手段,，調動他們學習的積極性,，如通過游戲十字跳躍發(fā)展學生的靈敏協(xié)調素質，通過立定跳躍接力比賽培養(yǎng)學生團隊合作意識,，通過設定障礙跳躍對學生進行分層教學,，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣,。

培養(yǎng)學生對體育活動的興趣和愛好,，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標,，將其歸納為：“玩中學,，學中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵,。

本課教學對象是五年級學生,，該年齡段的學生具有好動、好玩,、好思考等特點,。我抓住這一特點，在立定跳遠教學時,，綜合運用練習,、游戲相配合的教學方式，在教師引導下,，使學生在玩中學會立定跳遠的技術動作的過程,，并在練習中不斷設定障礙，學生在練習中克服一個個障礙,，最終不斷完善技術動作,。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生克服困難,、消除障礙的能力,，促進了學生身心健康的發(fā)展。

我認為自己有以下不足的地方：

1,、我的語言較為瑣碎,，不夠精煉，而且重復的較多,，對于學生來講,，過多的而且缺乏激情的講解反而會適得其反，降低學生的興趣,，分散注意力,。

2、課堂實踐中指導不太過硬,，不能面面俱到的去解決所有問題,。

這節(jié)課不但使我在教學理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識,，找到了自己一直止步不前的原因,，同時也使我認識到要不斷充實自己，完善自己,。

運動員的立定跳遠教學反思篇十五

記得9月18號接到要上公開課的通知之后,，連續(xù)幾天睡不著覺，滿腦子都是怎么才能上好這節(jié)公開課,，什么課才能吸引孩子們的注意,，使他們更加喜歡我的課,。

這是我從教以來的第一節(jié)公開課，對于今年剛剛經歷招教考試進入東風路小學的我來說,，著實是一個不小的挑戰(zhàn),，真的是既緊張,，又興奮!!!

接到任務之后我就開始備課,，首先我把三到四年級的體育與健康教材全部過了一遍，最終和師傅一起選定了立定跳遠這個體育項目,。跳躍是人體的基本活動之一,，并且是具有實用意義的體育項目，深受孩子們的喜愛,，三四年級的孩子正是愛蹦愛跳的年齡,，所以我把授課對象定位為三年級的孩子。選定授課對象后,，就開始著手寫教學設計,，這也是我認為在備課過程中最難的部分啦，怎么使一節(jié)課循序漸進的進行,，怎么環(huán)環(huán)相扣,，怎么更好的以學生為主體，發(fā)揮學生的主觀能動性,，這都是要考慮的,。于是我看了大量的優(yōu)質課，并且去聽陳彪師傅的課,，學習他的授課方法,。就這樣，在師傅的幫助下,，教學設計終于順利完成,。

接下來就是緊張的試課階段啦。第一次試課時由于教學設計的內容太多,，上課方式過于死板,，導致我的第一次試課以失敗告終。課后我做了深刻的反思,，并且數(shù)次和師傅一起對我的教學設計進行教研和修改,。很快又迎來了第二次試課，這次我吸取教訓,，改善了我的說話方式,，不再是體育老師專用的命令式語氣，而是多采用表揚的方式,，并且嚴格按照教學設計規(guī)定的時間來完成每一項練習,。孩子們積極的學習狀態(tài)和整齊劃一的步伐見證了我的`第二次上課圓滿成功,。終于迎來了我的徒弟展示課階段，10月26日上午第一節(jié),。早早的把孩子們帶到操場,，等待觀課老師們的到來。剛開始還有些許緊張,，猜但看著孩子們高高舉起的手,，積極的上課狀態(tài)，緊張什么的全部拋到腦后了,，心里只有說不出的欣慰與自豪,。就這樣，帶著各位有經驗的觀課老教師們的意見與建議,，我的公開課圓滿結束,。

這節(jié)公開課有很多不足：

第一，我的課堂把控能力還不是很好,，在進入“樂研”環(huán)節(jié)的時候,，我引導學生每一橫排做立定跳遠的練習時，沒有注意到其他橫排是等待狀態(tài),，沒有做到關注到全部學生,。

第二，在“信展”環(huán)節(jié),，我用的教具是塑料攔架,，在學生進行跳欄架比賽過程中突然一陣風吹過來，由于塑料欄架過輕,，導致大多數(shù)攔架被風吹走了,，孩子們忙著撿攔架，比賽過程很亂,，學生紀律不好,。萬事開頭難，經歷過這一次公開課,，我明顯感覺到在之后的課堂上我更加自信從容了,，也不再那么抵觸上公開課啦。也是我意識到作為一名新老師,，要學習的不僅僅是知識,，還有與學生的相處能力，解決課堂突發(fā)情況的能力等,。我會更加努力,，并且堅信，通過自己的努力,，一定會成為一名學生喜歡,，領導信任的好老師?。?！

運動員的立定跳遠教學反思篇十六

立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育身體健康學習領域中的內容之一,，立定跳遠教學反思。它是小學年級跳躍動作的重點教材,；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉,、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣,，有著積極的作用,。

小學生協(xié)調性較差,，注意力較分散不易集中,，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單,，但興趣易激發(fā),而對于四年級學生來說立定跳遠是有一定難度的,在教學時,，要設計新穎、有趣的練習方式和手段,，才能調動他們學習的積極性,，如通過游戲或競賽的`方式，誘導學生進入角色,，激發(fā)練習興趣,。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位,。

現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康,，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度,，具有探索創(chuàng)新精神,，能接納他人的身心健康的人。提高教學效率,，優(yōu)化教學過程,，充分發(fā)揮學生的主體作用。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣和愛好,，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一,，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練,，動中練,，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段,，而“樂,、動,、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵。

學習環(huán)境對發(fā)展能力,、培養(yǎng)興趣具有重要作用,。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法,，嘗試運用創(chuàng)新的教學形式,，讓學生學與玩結合。我在課中運用一連串的游戲活動,吸引學生的注意力,讓他們自絕主動的去學,這樣做改變了以往教學中一切由教師帶著學生活動的做法,，命令學生學習的方式,使學生的學習由被動轉向主動,，并且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考,，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮,。在游戲活動中，教師以指導者,、服務者的身份巡回在學生中間,，一旦發(fā)現(xiàn)學生需要，就能及時提供幫助,，教學反思《立定跳遠教學反思》,。

本課教學對象是四年級學生，自控能力與認知能力均有一定的發(fā)展,，但是仍具有小朋友好動,、好玩、好思考等特點,。應抓住這一特點,，在立定跳遠教學時，綜合運用練習,、思考,、探索、討論等教學方法,，在教師引導下,，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作,，而且培養(yǎng)了學生分析問題,、解決問題的能力。另外,，要使游戲活動貫穿教學的全過程,，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺,、自主,、能動地學習,。

（1）、 讓學生自由組合,，7—9人為一小組,，由小組長負責。帶領組員進行立定跳遠練習,，教師到每組實行檢查,。

（2）、 每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學,，代表本組參加比賽,，然后從中選取出8—10個跳得最遠的同學給予獎勵。

（3）,、 分成四大組,，進行“拉網捕魚”的游戲，看哪一組的反應速度和奔跑能力好,，既鍛煉了學生的身體素質,，又提高了學生的團隊精神和對體育課的喜愛,。

分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法,，調動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與,，也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的現(xiàn)象,，從而有效地克服了長期以來形成的素質與素質差生的兩極分化的弊病，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境,，加強學生與學生之間的合作學習能力,，學生與學生相互指導，相互幫助,，合作學習加深了學生們的友誼,，提高了學習效果。

通過課堂實踐后,，讓我重新認識了教學的意義,，學生應是學習的主人，是課堂上主動求知,、主動探索的主體,，教師教學的過程要順應學生學習的過程，教師只能是在學生時行探索學習的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時,，時行有效的引導和幫助,，力求展現(xiàn)學生在自主探索活動中突出主體，突出個性,，并獲得積極的,，成功的體驗,，使學生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。

運動員的立定跳遠教學反思篇十七

立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育(1～6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領域中的內容之一,。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉,、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣,，有著積極的作用,。

小學生協(xié)調性較差，注意力較分散不易集中,，理解記憶力也不夠完全,，立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級小學來說仍然是有一定難度的,。因此,，在教學時，要設計新穎,、有趣的練習方式和手段,，調動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式,，誘導學生進入角色,，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異,，尊重學生的主體地位,。

現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn),，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度,，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人,。提高教學效率,，優(yōu)化教學過程，充分發(fā)揮學生的主體作用,。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣和愛好,，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標,，將其歸納為：“樂中練,，動中練，玩中練”,。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵,。

學習環(huán)境對發(fā)展能力,、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求,，努力改革體育教學方法,，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動,。比如我在教學中開設了“游戲超市”,，為學生提供一系列可供選擇的練習條件，學生可根據(jù)自己的需要和興趣,，自由選擇游戲內容,。這樣做改變了以往低年級教學中一切由教師帶著學生活動的做法，使學生的學習由被動轉向主動,，并且能夠給學生多一點自主的選擇,，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮,。在“游戲超市”中,，教師以指導者、服務者的身份巡回在學生中間,，一旦發(fā)現(xiàn)學生需要,，就能及時提供幫助。

本課教學對象是低年級學生,，自控能力與認知能力均較差,，但是低年級小朋友具有好動、好玩,、好思考等特點。應抓住這一特點,，在立定跳遠教學時,，綜合運用練習、思考,、探索,、討論等教學方法，在教師引導下,，逐漸完成探疑過程,。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題,、解決問題的能力,。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來,，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺,、自主、能動地學習,。

運動員的立定跳遠教學反思篇十八

重視學生的主體地位,，適應學生在學習中協(xié)同、競爭的心理需求,，提高學習的自信心c,、包袱、剪子,、錘----------游戲中有一定的距離,，針對基礎比較好的學生，方法：兩人一組,，誰贏誰就向前跳,，誰先到達目的地，誰就是最后的贏家,。

在一定量的基礎上,，利用游戲和比賽的形式練習，關注差異與不同需求,，確保每一位學生受益（說明學生之間的個別差異,，在教學中使用不同的內容就會使每一位學生都有學會的機會）

教師為了激發(fā)學生們興趣，調動積極性,，總是把游戲貫穿于教學中,，讓所有的學生完一個游戲，對這個游戲感興趣的同學就積極,、主動參與,，面對這個不感興趣的同學只是勉強參與，使得游戲的教學效果并不理想,。我在進行游戲教學時大膽采用“游戲超市”教學方式,，就是在游戲時給同學們提供一個內容：立定跳遠，多種玩法的游戲：

1,、鯉魚跳龍門

2,、青蛙跳荷葉

3、包袱,、剪子,、錘

分別說明游戲規(guī)則等，然后讓學生根據(jù)自己的興趣,、愛好去自主的選擇游戲,，我也積極參與,，并在適當?shù)臅r候給予恰當?shù)闹笇АＴ谝欢ǖ倪\動負荷內學生既得到了鍛煉,，教學效果也較好,。設計目的是強調身、心同步發(fā)展,。不同年齡階段的學生,，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的學生,，由于其先天的遺傳素質,，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學生本身實際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著差異,，這就要求教師對學生從實際出發(fā),，做到區(qū)別對待。對在表現(xiàn)有特殊才能的學生,，要提出更高的要求,；對于能力表現(xiàn)一般的學生要從他們已有的基礎出發(fā)，發(fā)掘他們身上的積極因素,，充分發(fā)揮和挖掘學生的個性潛能,，促進不同層次的學生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達到全面提高學生身心素質,，更好的提高教學的效果,，有效地達成新課程“為每一個學生的發(fā)展的理念。

運動員的立定跳遠教學反思篇十九

立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育身體健康學習領域中的內容之一,，立定跳遠教學反思,。它是小學年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉,、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用,。

小學生協(xié)調性較差,，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全,，立定跳遠動作雖然簡單，但興趣易激發(fā),而對于四年級學生來說立定跳遠是有一定難度的,在教學時,，要設計新穎,、有趣的練習方式和手段，才能調動他們學習的積極性,，如通過游戲或競賽的方式,，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異,，尊重學生的主體地位,。

現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn),，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度,，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人,。提高教學效率,，優(yōu)化教學過程，充分發(fā)揮學生的主體作用,。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣和愛好,，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標,，將其歸納為：“樂中練,，動中練，玩中練”,。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,，而“樂、動,、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵,。

學習環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用,。本課依照課程標準要求,，努力改革體育教學方法，嘗試運用創(chuàng)新的教學形式,，讓學生學與玩結合,。我在課中運用一連串的游戲活動,吸引學生的注意力,讓他們自絕主動的去學,這樣做改變了以往教學中一切由教師帶著學生活動的做法，命令學生學習的方式,使學生的學習由被動轉向主動,，并且能夠給學生多一點自主的選擇,，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮,。在游戲活動中,，教師以指導者、服務者的身份巡回在學生中間,，一旦發(fā)現(xiàn)學生需要,，就能及時提供幫助，教學反思《立定跳遠教學反思》,。

本課教學對象是四年級學生,，自控能力與認知能力均有一定的發(fā)展,，但是仍具有小朋友好動、好玩,、好思考等特點,。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時,，綜合運用練習,、思考、探索,、討論等教學方法,，在教師引導下，逐漸完成探疑過程,。這樣不但學會了立定跳遠的動作,，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力,。另外,，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來,，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺,、自主、能動地學習,。

（1）,、讓學生自由組合，7—9人為一小組,，由小組長負責,。帶領組員進行立定跳遠練習，教師到每組實行檢查,。

（2）,、每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學，代表本組參加比賽,，然后從中選取出8—10個跳得最遠的同學給予獎勵,。

（3）、分成四大組,，進行“拉網捕魚”的游戲,，看哪一組的反應速度和奔跑能力好，既鍛煉了學生的身體素質,，又提高了學生的團隊精神和對體育課的喜愛,。

分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法，調動了全體學生的積極性,，全體學生的共同參與,，也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質與素質差生的兩極分化的弊病,，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境,，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導,，相互幫助,，合作學習加深了學生們的友誼，提高了學習效果,。

通過課堂實踐后,，讓我重新認識了教學的意義，學生應是學習的主人,，是課堂上主動求知,、主動探索的主體，教師教學的過程要順應學生學習的過程,，教師只能是在學生時行探索學習的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時,，時行有效的引導和幫助，力求展現(xiàn)學生在自主探索活動中突出主體,，突出個性,，并獲得積極的，成功的體驗,，使學生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的'培養(yǎng),。

運動員的立定跳遠教學反思篇二十

在教學中我發(fā)現(xiàn)，初中學生正處于生長發(fā)育快速期,，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動,，注意力容易分散，自我控制能力較弱,，由于身體發(fā)展的因素,，力量性不強，可塑性大,，好勝心強,，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲,。因為我校正在中考來臨之際,，縣教體育局發(fā)放了中考體育項目的考試文件，各班對文件都有所學習,，對體育中考項中的動作技能與技巧學生們都有所了解,。因此，在教學過程中去拓展學生的思維,，激發(fā)他們在練習和訓練中去思考,，去發(fā)展他們的體能與智力,。在體育教學中重視學生的學習興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。為此我力求在教學中貫徹“樂學”的教學思想,，讓學生在“玩中學,，玩中練，玩中指導,，游戲中提高”,，讓學生的主觀能動性充分調動起來，從而促進他們的健康成長,，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識,。然而初三生體育中考在即，可以說時間緊任務重!現(xiàn)就學生在練習中存在的技術問題易范錯誤動作和糾正方法反思如下：

錯誤動作：擺臂與蹬地配合不協(xié)調,。

原因：動作不熟練,、緊張，或擺臂和蹬地在時間上不一致,。

糾正方法：放松,、不用全力的跳。特別注意擺臂與腿蹬伸配合,。

錯誤動作：跳得太低,。

原因：

1、蹬地角太小,。

出處 m.sevw.cn

2,、上體太直或擺臂不充分。

糾正方法：

1,、向下后蹬地(起跳角接近45度),。

2、準備時膝稍前移,，上體前傾,。

錯誤動作：落地點偏左或右。

原因：兩腳用力有大小或擺臂方向不正,。

糾正方法：兩腳用力一致,，向正前方擺臂。

此外還存在一些不足之處比如：

1,、上下肢配合不協(xié)調,。

2、蹬地不充分,。

3,、起跳后向前折小腿。

4、落地時前撲等等,。