計(jì)劃讓我們能夠有清晰的目標(biāo)和方向,,避免盲目和隨意行動(dòng)。在實(shí)施計(jì)劃之前,,我們應(yīng)該對(duì)計(jì)劃進(jìn)行全面的評(píng)估和檢查,,確認(rèn)其正確性和可行性。以下是小編為大家整理的一些計(jì)劃范文,,供大家參考,。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇一
教學(xué)資料:
1、1正手發(fā)高遠(yuǎn)球,。
2,、降低難度的比賽。
3,、興趣游戲:運(yùn)球接力賽1,、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2,、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí),。
21,、正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2,、降低難度的比賽。
3,、興趣游戲:運(yùn)球接力賽1,、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2,、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,、柔韌性和靈敏性。
3,、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí),。
31、擊高球,。
2,、模擬比賽。
3,、游戲:投擲輕物1,、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2,、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事,。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng),、合作的意識(shí),。
41、擊高球,。
2,、模擬比賽。
3,、游戲:投擲輕物1,、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2,、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事,。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng),、合作的意識(shí),。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2,、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,、柔韌性和靈敏性。3,、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng),、合作的意識(shí)。6分組比賽1,、初步掌握羽毛球單打比賽的方法,。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性,、柔韌性和靈敏性3,、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng),、合作的意識(shí),。
單元目標(biāo)1,、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱,。
2,、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作,,并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽,。3、發(fā)展反應(yīng)速度,、靈敏和協(xié)調(diào)性,。4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng),、合作的意識(shí),。
單元教學(xué)評(píng)價(jià)資料與方法評(píng)價(jià)資料:
1、學(xué)生的靈敏,、協(xié)調(diào),、柔韌等體能發(fā)展情景。
2,、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球,、擊高球動(dòng)作的本事。
3克服困難的勇氣,、完成動(dòng)作的自信,。
5、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待團(tuán)體的態(tài)度,。
評(píng)價(jià)方法:評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn),,教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確,、全面評(píng)價(jià)外,還要幫忙學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),。
學(xué)法指導(dǎo),。
1、教師幫忙學(xué)生選擇不一樣模仿對(duì)象來(lái)組織,、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),。
2、運(yùn)用不一樣的活動(dòng)形式,、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí),。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng),,如場(chǎng)地要平等。
4,、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫忙,、友好相處。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇二
羽毛球是一種帶有娛樂(lè)性質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng),,參與者在球的對(duì)擊過(guò)程中,,當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢,、輕重,、高低、遠(yuǎn)近,、飄轉(zhuǎn)等變化,使這種運(yùn)動(dòng)本身充滿了豐富的樂(lè)趣,;羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,,使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性,、協(xié)調(diào)性,,可以提高人體上下肢及軀干的活動(dòng)能力,,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,,提高有氧供能和無(wú)氧供能的`能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力,,而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用,。在競(jìng)爭(zhēng)中,,強(qiáng)化進(jìn)取精神,,培養(yǎng)意志,,使人的智、勇,、技在競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗中得到升華,。通過(guò)羽毛球訓(xùn)練,學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉,,經(jīng)此磨煉,,能夠做到臨危不亂,泰然處之,,既增長(zhǎng)了智慧又陶冶了心理,,不僅能在羽毛球活動(dòng)中應(yīng)付自如,而且能以良好的心態(tài),,正確的人生觀去面對(duì)學(xué)習(xí),、生活、榮辱等,。
序號(hào),、教學(xué)內(nèi)容課題、課時(shí),、周次,。
1、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地,。
學(xué)習(xí)握拍技術(shù),。、2,、2,。
2、學(xué)習(xí)正,、反手握拍方法,。
學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì),、2,、3,。
3、復(fù)習(xí)正,、反手握拍法,。
學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,。
學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球、2,、4,。
4、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍,。
發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí),。、2,、5,。
5、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性,。
對(duì)打高遠(yuǎn)球,。、2,、6,。
出自 m.sevw.cn
6、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容,。
學(xué)習(xí)挑高球(直線),。,、2,、7。
7,、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,,反手網(wǎng)前球。
掌握正手后場(chǎng)高空擊球(正手高遠(yuǎn)球),、2,、8。
8,、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球,。
學(xué)習(xí)步法。,、2,、9。
9,、練習(xí)網(wǎng)前多球,,提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
素質(zhì)練習(xí)即場(chǎng)地移動(dòng),。,、2,、10。
10,、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù),。
學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2,、11,。
11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù),。
學(xué)習(xí)中場(chǎng)平擊球技術(shù),、2、12,。
12,、復(fù)習(xí)中場(chǎng)擊球法。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn),、2,、14。
14,、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn),。
羽毛球?qū)m?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、2,、15,。
15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn),。
學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù)),、2、16,。
16,、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù)),、2,、17。
17,、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù)),。
教學(xué)比賽。,、2,、18。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇三
為豐富學(xué)生的課外文化生活,,我校廣泛地開(kāi)展學(xué)生課外活動(dòng),。其中,,在全校開(kāi)展了羽毛球興趣小組的活動(dòng),是由學(xué)生本人自愿報(bào)名參加,。
一,、指導(dǎo)思想。
認(rèn)真履行“健康第一”的辦學(xué)理念,,使學(xué)生在德,、智、體,、美,、勞五育各方面全面發(fā)展。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,,豐富學(xué)生課外文化生活,。使學(xué)生寓學(xué)于樂(lè),在活動(dòng)的過(guò)程中學(xué)習(xí)體育基本知識(shí),,發(fā)展其基本的運(yùn)動(dòng)能力,。
二、具體措施,。
1,、注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。
本課是學(xué)生自己選擇項(xiàng)目,,興趣性較強(qiáng),,學(xué)生也樂(lè)意學(xué)習(xí)。因此,,應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣進(jìn)行本學(xué)期的教學(xué),。
2,、注重學(xué)生自覺(jué)性的培養(yǎng),。
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性,從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,,使學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上積極主動(dòng)地參加學(xué)習(xí)和鍛煉,。
3、注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí),。
本著打好基礎(chǔ)的前提,,對(duì)學(xué)生所傳授的知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作都較簡(jiǎn)單,注重基礎(chǔ),。
4,、要普及又要抓重點(diǎn)。
全班同學(xué)基礎(chǔ)很不一樣,,有些同學(xué)以前根本每打過(guò)羽毛球,,只是興趣使其報(bào)名,,這一部分學(xué)生完全沒(méi)有接觸過(guò)這項(xiàng)體育項(xiàng)目,而且平時(shí)參加鍛煉的時(shí)間和機(jī)會(huì)也比較少,。但有一部分同學(xué)以前曾經(jīng)參加過(guò)羽毛球隊(duì)的訓(xùn)練,,他各方面素質(zhì)都比較齊全,就存在“吃不飽”的現(xiàn)象,。因此在教學(xué)過(guò)程中就要注意這些問(wèn)題,,有目的的進(jìn)行訓(xùn)練和教學(xué)。
5,、多開(kāi)展各種形式的羽毛球比賽,。
開(kāi)展各種比賽,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,,鍛煉其膽量和勇氣,。對(duì)課堂氣氛的融洽有非常好的效果。
6,、培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì),。
在要求學(xué)生完成好規(guī)定的羽毛球內(nèi)容的同時(shí),對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,,培養(yǎng)其集體主義精神以及吃苦耐勞,、敢于拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、遵守紀(jì)律的精神,。
每周的訓(xùn)練具體安排如下:
周次、教學(xué)內(nèi)容,。
2
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):肩部、胸部,、體轉(zhuǎn),、腹背、膝繞環(huán),、壓腿,、腕踝關(guān)節(jié)。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、介紹羽毛球運(yùn)動(dòng),身體素質(zhì)練習(xí),。
2、熟悉球性:正手顛球,。
3,、步法練習(xí):墊步、交叉步,。
3
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):臂繞環(huán),、擴(kuò)胸、腰腹,、下蹲,、全身、跳躍,、腕踝關(guān)節(jié),。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)握持球拍,熟悉球性練習(xí),。
2,、身體素質(zhì)練習(xí)。
3,、復(fù)習(xí)墊步,、交叉步。
4
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):上肢,、腰腹、下肢,、游戲:投擲羽毛球,。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)正手接發(fā)高遠(yuǎn)球,。
2,、步法練習(xí):并步、后撤步,。
3,、教學(xué)比賽。
5
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):肩部,、胸部、踢腿,、跳躍,、游戲:追拍,。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、熟悉球性練習(xí)。
2,、進(jìn)一步學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球,。
3、步法練習(xí):蹬轉(zhuǎn)步,、蹬跨步,、騰跳步,。
6
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):肩繞環(huán),、體轉(zhuǎn),、腹背、提踵,、壓腿,、跳躍。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、綜合步法練習(xí),。
2、學(xué)習(xí)反手擊高遠(yuǎn)球,。
3,、教學(xué)比賽。
7
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操,、游戲:釣魚鉤。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、綜合步法練習(xí),。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球,復(fù)習(xí)蹬步,。
3,、教學(xué)比賽。
8
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑3圈,、游戲:大魚網(wǎng)。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、揮拍練習(xí),。
2、復(fù)習(xí)正手發(fā)平高球,復(fù)習(xí)跨步,。
3,、素質(zhì)練習(xí)。
9
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操6節(jié),、復(fù)習(xí)握拍和顛球技術(shù)。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、徒手步法練習(xí):跨步上網(wǎng),、墊步上網(wǎng)、側(cè)身并步后退、交叉步后退,。
2,、學(xué)習(xí)正手,反手發(fā)網(wǎng)前球.結(jié)合蹬夸步回接發(fā)球。
3,、發(fā)球,、發(fā)球規(guī)則。
10,。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操6節(jié)、游戲:換物接力,。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、發(fā)球練習(xí)。
2,、復(fù)習(xí)接發(fā)網(wǎng)前球,學(xué)習(xí)正手墊步退后擊平高球,。
3、綜合練習(xí):高遠(yuǎn)球,、反手低擊球,。
11。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑3圈,、小步跑、后蹬跑,、交叉跑,、轉(zhuǎn)身跑。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、發(fā)球練習(xí),。
2、學(xué)習(xí)反手墊步退后擊平高球,。
3,、扣球、殺球,。
12,。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):上肢,、下肢各關(guān)節(jié),、軀干、韌帶,、游戲:踩影子,。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、復(fù)習(xí)發(fā)球練習(xí),。
2,、復(fù)習(xí)扣球、殺球,。
3,、學(xué)習(xí)兩步移動(dòng)退后場(chǎng)擊球步法。
13,。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操、游戲:繞障礙接力,。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、擊高球(高遠(yuǎn)球、平高球)練習(xí),。
2,、素質(zhì)練習(xí)。
3,、學(xué)習(xí)多步移動(dòng)退后場(chǎng)擊球步法,。
14。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操,、全場(chǎng)步法練習(xí)。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、吊球練習(xí),。
2、學(xué)習(xí)中場(chǎng)橫向移動(dòng)(蹬步,跨步),。
3,、教學(xué)比賽。
15,。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操8節(jié)、步法移動(dòng)練習(xí),。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、正、反手搓球,。
2,、身體素質(zhì)練習(xí)。
3,、簡(jiǎn)單的單雙打比賽,。
16,。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑3圈,、游戲:?jiǎn)文_跳接力,、顛球練習(xí)。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、介紹網(wǎng)前球的幾種技術(shù),。
2、復(fù)習(xí)擊高球(高遠(yuǎn)球,、平高球)練習(xí),。
3、考試:定點(diǎn)發(fā)高遠(yuǎn)球,。
17,。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操8節(jié),、游戲:跳短繩,。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
3、考試:比賽,。
18,。
1、教學(xué)比賽,。
2,、總結(jié)。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇四
羽毛球教學(xué)是我國(guó)高校開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,,有助于培養(yǎng)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)熱情與興趣,,促進(jìn)高校學(xué)生形成更加健康的運(yùn)動(dòng)觀。在高校學(xué)生群體中建立羽毛球教學(xué)規(guī)劃和設(shè)計(jì),,促成教學(xué)成果的轉(zhuǎn)化提升,,不僅僅是作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)貫徹,更是為了讓我國(guó)高校群體將這種運(yùn)動(dòng)精神,、運(yùn)動(dòng)文化帶入到日常生活中去,,以便推動(dòng)中國(guó)體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的發(fā)展。所以,,高校羽毛球教學(xué)是一個(gè)大的工程,,對(duì)羽毛球教學(xué)的成果進(jìn)行提升很有必要。
1.1我國(guó)高校羽毛球教學(xué)開(kāi)展的時(shí)間并不短,。
如果從覆蓋面來(lái)說(shuō),,基本上每個(gè)高校都落實(shí)了這項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)。而且隨著我國(guó)高校體育教師的隊(duì)伍不斷擴(kuò)充,,體育教師的素質(zhì)不斷提升,,我國(guó)高校學(xué)生接受羽毛球教學(xué)的情況已經(jīng)獲得了很大的改善,。此外,隨著我國(guó)高校對(duì)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施和器材的投入力度不斷加大,,一些室內(nèi)羽毛球場(chǎng)館也逐漸建立起來(lái),。這類高水平的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)也起到了一定的吸引和激勵(lì)作用。以目前普通高校對(duì)羽毛球師資力量的投入來(lái)看,,學(xué)生如果對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)感興趣的話,,要實(shí)現(xiàn)較高規(guī)格較高標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)是很容易做到的事情,。
而且在我國(guó)高校普遍支持開(kāi)展社團(tuán)文化建設(shè)以來(lái),,一些羽毛球興趣社團(tuán)的組建也為學(xué)生們了解此項(xiàng)活動(dòng)提供了更好的平臺(tái)和空間??傮w來(lái)看,,高校羽毛球教學(xué)的環(huán)境在不斷改善,為學(xué)生們了解此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)提供了較為充足的條件,。
羽毛球在高校的體育教學(xué)活動(dòng)中占有的位置并不是很重要,,尤其是對(duì)于非體育專業(yè)類學(xué)生的羽毛球教學(xué)活動(dòng),只能算作一種課余訓(xùn)練項(xiàng)目,,沒(méi)有引起足夠的重視,,教學(xué)形式單一,活動(dòng)課時(shí)安排嚴(yán)重不足,,沒(méi)有很好的促成學(xué)生對(duì)羽毛球教學(xué)活動(dòng)的感情關(guān)聯(lián),。
目前我國(guó)大部分高校都對(duì)校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)提起了足夠的重視,不過(guò)這對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)的推動(dòng)作用不是很大,。由于羽毛球?qū)儆趹敉怏w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,,受到場(chǎng)地局限在一些校園文化演出,、元旦晚會(huì)等節(jié)目中很難有機(jī)會(huì)進(jìn)行展示,;何況羽毛球運(yùn)動(dòng)的觀賞性是建立在人們對(duì)此有充分了解的基礎(chǔ)上才可以,,對(duì)于大部分沒(méi)有羽毛球?qū)I(yè)素養(yǎng)和水平的朋友來(lái)說(shuō),,對(duì)校園羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很難提起興趣,,這也制約了在高校的校園文化演出中展現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的風(fēng)采,。
1.3老師們進(jìn)行羽毛球教學(xué)的形式單一,缺乏新意,。
在我國(guó)高校的羽毛球教學(xué)活動(dòng)中,,體育老師們并不特別在意羽毛球教學(xué)方法的改善,,存在教學(xué)理念落后,,教學(xué)方式單一的情況,。尤其是在一些非專業(yè)性的課程上,老師們采用的教學(xué)方式比較簡(jiǎn)單,,理論灌輸與實(shí)踐指導(dǎo)兩種方式,。在理論教學(xué)上僅限于書籍理論知識(shí)的講解和傳授,很少劃分重點(diǎn)和難點(diǎn),,也缺乏對(duì)理論知識(shí)的系統(tǒng)規(guī)劃;在實(shí)踐指導(dǎo)方面僅限于讓學(xué)生按照標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作規(guī)范進(jìn)行演練,,對(duì)于一些技術(shù)動(dòng)作,、技術(shù)難點(diǎn)講解的不夠透徹,,不能及時(shí)關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練成果,對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)管理不當(dāng),,這些情況都造成學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的隨意性,。
高校學(xué)生群體的運(yùn)動(dòng)興趣長(zhǎng)期不足,這是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題,。在羽毛球教學(xué)活動(dòng)中可以發(fā)現(xiàn)很少有學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出足夠的興趣,,在課堂上表現(xiàn)不積極,在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中懶散隨意,,對(duì)羽毛球的細(xì)節(jié)要領(lǐng)缺乏注意力,,這些情況非常常見(jiàn)。
對(duì)于學(xué)生不喜歡羽毛球的原因,,我們發(fā)現(xiàn)主要與學(xué)生群體的興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移有關(guān),。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機(jī)同樣大為普及的情況下,學(xué)生的注意力過(guò)多的被網(wǎng)絡(luò)吸引,,這直接影響了學(xué)生們的興趣愛(ài)好和行為習(xí)慣,。根據(jù)相關(guān)調(diào)查,高校學(xué)生近年來(lái)對(duì)戶外體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度持續(xù)下降,,而對(duì)于一些室內(nèi)電腦娛樂(lè)項(xiàng)目、游戲,、電影的愛(ài)好卻逐漸增加,。此外,學(xué)生沒(méi)有興趣參加羽毛球運(yùn)動(dòng)業(yè)余當(dāng)前較大的就業(yè)壓力有關(guān),。面臨著越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì),,很多學(xué)生喜歡把精力放在一些等級(jí)考試、資格證書考試方面,,這大量的分散了學(xué)生的精力和時(shí)間,,也是引起學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣減退的主要原因之一。
羽毛球作為一項(xiàng)在國(guó)際上大受歡迎的體育運(yùn)動(dòng),其實(shí)有著非常良好的體育藝術(shù)特色,,值得每一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人深入挖掘和思考,。然而在當(dāng)前高校對(duì)羽毛球教學(xué)的規(guī)劃指導(dǎo)嚴(yán)重不足,導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法深入了解羽毛球的運(yùn)動(dòng)美學(xué)特色,,相對(duì)制約了羽毛球在學(xué)生群體的發(fā)展,。
提高羽毛球教學(xué)的規(guī)劃設(shè)計(jì),是要讓學(xué)校對(duì)羽毛球提起足夠的重視,,要綜合羽毛球教學(xué)的特點(diǎn)進(jìn)行有計(jì)劃的設(shè)計(jì)安排,,適當(dāng)?shù)脑黾佑鹈蚪虒W(xué)的課時(shí)安排,確保學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中可以獲得更好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),。教學(xué)規(guī)劃中要增加具體的教學(xué)方式指引,,強(qiáng)化對(duì)教學(xué)程序的監(jiān)督和對(duì)教學(xué)成果的評(píng)估,確保改革措施納入量化管理中進(jìn)行評(píng)估,,避免教學(xué)改革的措施不到位引起一些負(fù)面的效果,。
羽毛球作為一種體育運(yùn)動(dòng),具有獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)美學(xué)特色,,這一點(diǎn)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人士自然能夠了解,。不過(guò)對(duì)于高校大多數(shù)學(xué)生而言,對(duì)羽毛球沒(méi)有興趣,,自然也無(wú)法認(rèn)識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的趣味性,。因此有必要在羽毛球教學(xué)中為學(xué)生灌輸一些運(yùn)動(dòng)美學(xué)的觀點(diǎn),通過(guò)多媒體教學(xué)系統(tǒng)展示羽毛球運(yùn)動(dòng)中的形體美,、運(yùn)動(dòng)美,、神態(tài)美,讓學(xué)生感受羽毛球運(yùn)動(dòng)中的各種優(yōu)秀品質(zhì)與美學(xué)價(jià)值,,從而引導(dǎo)學(xué)生去感受,、崇拜羽毛球的美學(xué)內(nèi)涵,促進(jìn)學(xué)生形成全新的羽毛球價(jià)值觀,,提高學(xué)生的興趣愛(ài)好和主動(dòng)參與熱情,。
2.3可以針對(duì)性的.開(kāi)展一些豐富多彩的羽毛球競(jìng)賽活動(dòng)。
羽毛球運(yùn)動(dòng)確實(shí)和其他文藝表演形式有較大的差別,,要在一些校園精神文明活動(dòng)中展示羽毛球的風(fēng)采可能不太適合,,那不妨采取一些針對(duì)性的活動(dòng),組織一場(chǎng)羽毛球競(jìng)賽,,或者讓教師們進(jìn)行一場(chǎng)羽毛球休閑體育運(yùn)動(dòng),,也可以組織一場(chǎng)羽毛球美學(xué)辯論賽,探討羽毛球的體育健身價(jià)值和美學(xué)觀賞價(jià)值哪個(gè)更重要等,??傊獓@羽毛球開(kāi)展形式多樣的互動(dòng),,普及羽毛球知識(shí),推動(dòng)學(xué)生對(duì)羽毛球活動(dòng)有更深的了解,。
考慮到當(dāng)前高校學(xué)生以90后為主,,他們對(duì)電腦和網(wǎng)絡(luò)更為熟悉,學(xué)??梢赃\(yùn)動(dòng)信息化教學(xué)設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開(kāi)設(shè)一些羽毛球主題的博客,、微博、微信,,傳遞羽毛球的文化,、知識(shí)、資訊,,推動(dòng)與學(xué)生之間的互動(dòng),,讓學(xué)生接觸更多的羽毛球知識(shí)。
2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)在高校學(xué)生群體的認(rèn)知中目前還比較膚淺,,僅是作為一種體育運(yùn)動(dòng)來(lái)理解。其實(shí)羽毛球還擁有豐富多彩的運(yùn)動(dòng)文化,,學(xué)校在開(kāi)展羽毛球教學(xué)的過(guò)程中要深入的解讀這種運(yùn)動(dòng)文化,,從中找到符合學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)和情感心理的元素進(jìn)行挖掘普及,讓學(xué)生們對(duì)羽毛球產(chǎn)生更深層次的情感關(guān)聯(lián),。比如羽毛球運(yùn)動(dòng)中的規(guī)則意識(shí),、對(duì)參賽對(duì)手的尊重意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),、自信心,、自尊心的建立以及學(xué)生的抗壓能力,情緒調(diào)節(jié)能力,,體能運(yùn)動(dòng)觀念,,場(chǎng)面掌控適應(yīng)能力和比賽節(jié)奏調(diào)節(jié)能力等,這些元素都是可以與學(xué)生建立更廣泛的關(guān)聯(lián)的,,也是提升學(xué)生對(duì)羽毛球認(rèn)同感的有利嘗試,。
3結(jié)語(yǔ)。
我國(guó)高校羽毛球教學(xué)目前在緩慢發(fā)展中,,雖然還面臨著很多問(wèn)題,,不過(guò)在羽毛球改革的逐步推進(jìn)之下相信這些問(wèn)題都會(huì)逐漸改觀。高校要結(jié)合學(xué)生群體的特點(diǎn)和心理進(jìn)行教學(xué)規(guī)劃的調(diào)整,,要獲得理想的羽毛球教學(xué)成果也不會(huì)很困難。
參考文獻(xiàn),。
文檔為doc格式,。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇五
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而時(shí)尚的'健身運(yùn)動(dòng),,它起源于十四—十五世紀(jì)的日本,現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于十九世紀(jì)的英國(guó)的貴族階層,,現(xiàn)流行于當(dāng)今社會(huì)的各個(gè)階層,,隨著?夜,?碩,?痹?世界大賽上廣泛的爭(zhēng)金奪銀,,為國(guó)家取得各種優(yōu)異的比賽成績(jī),,此刻被我國(guó)廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。羽毛球運(yùn)動(dòng)除具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目娛樂(lè)身心,、增強(qiáng)體質(zhì),、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外,,還具有場(chǎng)地設(shè)施要求小,、老少皆宜、運(yùn)動(dòng)量可控制的特點(diǎn),。經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)還對(duì)提高廣大學(xué)生的平衡潛力,,身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開(kāi)發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。
1,、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,,掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的基本理論,基本技術(shù)和基本技能,,養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉的習(xí)慣,。
2、透過(guò)羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),,發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點(diǎn)的全面身體訓(xùn)練,,繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展,,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),,3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識(shí),,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)身體機(jī)能自我評(píng)價(jià)潛力和獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的潛力,。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義,、群眾主義的思想品德,,發(fā)范文頻道展個(gè)性,樹(shù)立正確的體育道德觀,,結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),,培養(yǎng)敢于拼搏,、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。
7,、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)8,、單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))9,、雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))。
年級(jí):五,、六年級(jí),。
時(shí)間:每周五下午14:30—16:05地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)人數(shù):51人教學(xué)方法:
(1)采用多樣化的教學(xué)方式。體育項(xiàng)目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主,,我們?cè)诖嘶A(chǔ)上能夠采用多媒體教學(xué)手段,,用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué);同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自學(xué)提高,,透過(guò)相互比試,、討論來(lái)發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢(shì),鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生就某個(gè)技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò)查找,、閱讀,、收集資料文獻(xiàn),,從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習(xí)效果,借以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究,、自主學(xué)習(xí),、合作學(xué)習(xí)的潛力,。(2)教學(xué)時(shí)應(yīng)結(jié)合有關(guān)資料有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)體育的科學(xué)價(jià)值,。
(3)在教學(xué)中應(yīng)盡可能對(duì)有關(guān)教學(xué)資料作直觀化,注重學(xué)習(xí)資料的由簡(jiǎn)到繁,、由易到難,,
是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
(4)在教學(xué)過(guò)程中注重精講多練的原則,,盡可能的讓學(xué)生在超多活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng),,體會(huì)動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò),透過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員技術(shù),,或者比較示范來(lái)了解自身的不足,,不斷糾正和提高技術(shù)潛力。
(5)根據(jù)初中年齡段的身心特點(diǎn)多開(kāi)展比賽形式的教學(xué)活動(dòng),,讓學(xué)生在比賽過(guò)程中體會(huì)成功帶來(lái)的快樂(lè),,激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球校本課程的興趣。
學(xué)生要求:穿著運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋,、帶好球拍場(chǎng)地要求:校運(yùn)動(dòng)場(chǎng),。
羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地:場(chǎng)地長(zhǎng)13、4米,,單打場(chǎng)寬5、18米,,雙打場(chǎng)寬6,、1米。離球網(wǎng)向端線1,、98米處,,有一條與端線平行的“前發(fā)球線”,單打時(shí)以端線為“后發(fā)球線”,;雙打后發(fā)球線在端線內(nèi)0,、76米處。兩條邊線正中,,自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”,,中線右側(cè)為“右發(fā)球區(qū)”,中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)”,。
1,、學(xué)生評(píng)價(jià)。
(1)評(píng)價(jià)以過(guò)程性評(píng)價(jià)為主,,并結(jié)合學(xué)生的技能,、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面,。
(2)評(píng)價(jià)方式采用個(gè)人自評(píng)及小組測(cè)評(píng),、教師綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合。給予學(xué)生優(yōu)秀,、良好,、合格、不合格四個(gè)等次,。
2,、教師評(píng)價(jià)。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇六
1.知識(shí)與本事:了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí),,提高運(yùn)動(dòng)本事和各項(xiàng)身體身體素質(zhì),,掌握中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。
2.過(guò)程與方法:了解并熟悉羽毛球的`教學(xué)方式和模式,,掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)方法,。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)員對(duì)該項(xiàng)目的興趣,建立長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),,并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣,,堅(jiān)持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞,、堅(jiān)忍不拔等良好的意志品質(zhì),練就良好的心理素質(zhì),,塑造穩(wěn)定的性格,。
特訓(xùn)班(2hx7次課)。
1.經(jīng)過(guò)寒假第一期的學(xué)習(xí),,學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù),,并對(duì)該運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生良好的興趣。
2.提高各方面的運(yùn)動(dòng)技能,,改善身體素質(zhì),。
3.能得到學(xué)員的喜愛(ài)和家長(zhǎng)的廣泛認(rèn)同,為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ),。
課次授課主要資料備注,。
(所需器材,課后總結(jié)等),。
重點(diǎn)復(fù)習(xí)部分新授課部分,。
1.握拍——正手、顛球,、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍),。
2.握拍—正手顛球。
正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力),。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)握拍——反手,、顛球。
正手高遠(yuǎn)球基本功(蹬轉(zhuǎn)),。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備),。
3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力),。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍,、蹬轉(zhuǎn))。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)握拍——正反手交替變化,、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠(yuǎn)球基本功(頂肘),。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(引拍)。
4.握拍——正反手交替變化,、正反手交替顛球,、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍,、蹬轉(zhuǎn),、頂肘)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍)握拍——正反手繞“8”字,、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力),、
正手高遠(yuǎn)球基本功(揮拍)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(擊球),。
5.握拍——正反手交替變化,、正反手交替顛球、正反手繞“8”字,、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力),。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn),、頂肘、揮拍),。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備,、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力),。
正手高遠(yuǎn)球基本功(隨揮),。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(隨揮)。
6.握拍——正反手交替變化,、正反手交替顛球,、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力),。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍,、蹬轉(zhuǎn)、頂肘,、揮拍,、隨揮)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備,、引拍,、擊球、隨揮),。
7.復(fù)習(xí)兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作技評(píng),。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇七
為豐富學(xué)生的課外文化生活,我校廣泛地開(kāi)展學(xué)生課外活動(dòng),。其中,,在全校開(kāi)展了羽毛球興趣小組的活動(dòng),是由學(xué)生本人自愿報(bào)名參加,。
一,、指導(dǎo)思想。
認(rèn)真履行“健康第一”的辦學(xué)理念,使學(xué)生在德,、智,、體、美,、勞五育各方面全面發(fā)展,。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,豐富學(xué)生課外文化生活,。使學(xué)生寓學(xué)于樂(lè),,在活動(dòng)的過(guò)程中學(xué)習(xí)體育基本知識(shí),發(fā)展其基本的運(yùn)動(dòng)能力,。
二,、具體措施。
1,、注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),。
本課是學(xué)生自己選擇項(xiàng)目,興趣性較強(qiáng),,學(xué)生也樂(lè)意學(xué)習(xí),。因此,應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣進(jìn)行本學(xué)期的教學(xué),。
2,、注重學(xué)生自覺(jué)性的培養(yǎng)。
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性,,從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,,使學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上積極主動(dòng)地參加學(xué)習(xí)和鍛煉。
3,、注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí),。
本著打好基礎(chǔ)的前提,對(duì)學(xué)生所傳授的知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作都較簡(jiǎn)單,,注重基礎(chǔ),。
4、要普及又要抓重點(diǎn),。
全班同學(xué)基礎(chǔ)很不一樣,,有些同學(xué)以前根本每打過(guò)羽毛球,只是興趣使其報(bào)名,,這一部分學(xué)生完全沒(méi)有接觸過(guò)這項(xiàng)體育項(xiàng)目,,而且平時(shí)參加鍛煉的時(shí)間和機(jī)會(huì)也比較少。但有一部分同學(xué)以前曾經(jīng)參加過(guò)羽毛球隊(duì)的訓(xùn)練,,他各方面素質(zhì)都比較齊全,,就存在“吃不飽”的現(xiàn)象,。因此在教學(xué)過(guò)程中就要注意這些問(wèn)題,有目的的進(jìn)行訓(xùn)練和教學(xué),。
5,、多開(kāi)展各種形式的羽毛球比賽。
開(kāi)展各種比賽,,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,,鍛煉其膽量和勇氣。對(duì)課堂氣氛的融洽有非常好的效果,。
6,、培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。
在要求學(xué)生完成好規(guī)定的羽毛球內(nèi)容的同時(shí),,對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,,培養(yǎng)其集體主義精神以及吃苦耐勞、敢于拼搏,、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、遵守紀(jì)律的精神。
每周的訓(xùn)練具體安排如下:
周次,、教學(xué)內(nèi)容。
2
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):肩部,、胸部、體轉(zhuǎn),、腹背,、膝繞環(huán)、壓腿,、腕踝關(guān)節(jié),。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1、介紹羽毛球運(yùn)動(dòng),身體素質(zhì)練習(xí),。
2,、熟悉球性:正手顛球。
3,、步法練習(xí):墊步,、交叉步。
3
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):臂繞環(huán),、擴(kuò)胸、腰腹,、下蹲,、全身、跳躍、腕踝關(guān)節(jié),。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、學(xué)習(xí)握持球拍,熟悉球性練習(xí)。
2,、身體素質(zhì)練習(xí),。
3、復(fù)習(xí)墊步,、交叉步,。
4
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):上肢,、腰腹,、下肢、游戲:投擲羽毛球,。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、學(xué)習(xí)正手接發(fā)高遠(yuǎn)球。
2,、步法練習(xí):并步,、后撤步。
3,、教學(xué)比賽,。
5
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):肩部,、胸部,、踢腿、跳躍,、游戲:追拍,。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1、熟悉球性練習(xí),。
2,、進(jìn)一步學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球。
3,、步法練習(xí):蹬轉(zhuǎn)步,、蹬跨步、騰跳步,。
6
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):肩繞環(huán)、體轉(zhuǎn),、腹背,、提踵,、壓腿、跳躍,。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、綜合步法練習(xí)。
2,、學(xué)習(xí)反手擊高遠(yuǎn)球,。
3、教學(xué)比賽,。
7
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操、游戲:釣魚鉤,。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、綜合步法練習(xí)。
2,、學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球,復(fù)習(xí)蹬步,。
3、教學(xué)比賽,。
8
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑3圈、游戲:大魚網(wǎng),。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、揮拍練習(xí)。
2,、復(fù)習(xí)正手發(fā)平高球,復(fù)習(xí)跨步。
3,、素質(zhì)練習(xí),。
9
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操6節(jié),、復(fù)習(xí)握拍和顛球技術(shù),。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1、徒手步法練習(xí):跨步上網(wǎng),、墊步上網(wǎng),、側(cè)身并步后退、交叉步后退,。
2,、學(xué)習(xí)正手,反手發(fā)網(wǎng)前球.結(jié)合蹬夸步回接發(fā)球。
3,、發(fā)球,、發(fā)球規(guī)則,。
10。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操6節(jié),、游戲:換物接力。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、發(fā)球練習(xí),。
2、復(fù)習(xí)接發(fā)網(wǎng)前球,學(xué)習(xí)正手墊步退后擊平高球,。
3,、綜合練習(xí):高遠(yuǎn)球、反手低擊球,。
11,。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑3圈,、小步跑,、后蹬跑、交叉跑,、轉(zhuǎn)身跑,。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1、發(fā)球練習(xí),。
2,、學(xué)習(xí)反手墊步退后擊平高球。
3,、扣球,、殺球。
12,。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):上肢、下肢各關(guān)節(jié),、軀干,、韌帶、游戲:踩影子,。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、復(fù)習(xí)發(fā)球練習(xí)。
2,、復(fù)習(xí)扣球,、殺球。
3,、學(xué)習(xí)兩步移動(dòng)退后場(chǎng)擊球步法,。
13,。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操,、游戲:繞障礙接力,。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1、擊高球(高遠(yuǎn)球,、平高球)練習(xí),。
2、素質(zhì)練習(xí),。
3,、學(xué)習(xí)多步移動(dòng)退后場(chǎng)擊球步法。
14,。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操、全場(chǎng)步法練習(xí),。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、吊球練習(xí)。
2,、學(xué)習(xí)中場(chǎng)橫向移動(dòng)(蹬步,跨步),。
3、教學(xué)比賽,。
15,。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操8節(jié),、步法移動(dòng)練習(xí),。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1、正,、反手搓球,。
2、身體素質(zhì)練習(xí),。
3、簡(jiǎn)單的單雙打比賽,。
16,。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑3圈,、游戲:?jiǎn)文_跳接力,、顛球練習(xí)。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、介紹網(wǎng)前球的幾種技術(shù),。
2,、復(fù)習(xí)擊高球(高遠(yuǎn)球、平高球)練習(xí),。
3,、考試:定點(diǎn)發(fā)高遠(yuǎn)球。
17,。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù),。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操8節(jié)、游戲:跳短繩,。
(三)教學(xué)內(nèi)容:
1,、羽毛球基本步法的運(yùn)用。
2,、羽毛球發(fā)球與擊球的運(yùn)用,。
3、考試:比賽,。
18,。
1、教學(xué)比賽,。
2,、總結(jié)。
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小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇八
3、興趣游戲:運(yùn)球接力賽1,、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法,。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,、柔韌性和靈敏性,。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí),。
3,、興趣游戲:運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法,。
2,、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性,。
3,、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
2,、模擬比賽,。
3,、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法,。
2,、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3,、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng),、合作的意識(shí)。
2,、模擬比賽,。
3、游戲:投擲輕物1,、初步掌握擊高球和比賽的基本方法,。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力,。
3,、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí),。
1,、分組比賽,初步掌握羽毛球單打比賽的方法,。
2,、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性,。
3,、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí),。6分組比賽,。
1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法,。
2,、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3,、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng),、合作的意識(shí)。
1,、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱,。
2,、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球,、擊高球的動(dòng)作,并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽,。,、
3、發(fā)展反應(yīng)速度,、靈敏和協(xié)調(diào)性,。
4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng),、合作的意識(shí),。
1、學(xué)生的靈敏,、協(xié)調(diào),、柔韌等體能發(fā)展情況。
2,、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球,、擊高球動(dòng)作的能力。
3,、克服困難的勇氣,、完成動(dòng)作的自信。
4,、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待集體的態(tài)度。
評(píng)價(jià)方法:評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn),,教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確,、全面評(píng)價(jià)外,還要幫助學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),。
1,、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對(duì)象來(lái)組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),。
2,、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí),。
3,、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng),如場(chǎng)地要平等,。
4,、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助,、友好相處,。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇九
1,、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨,從學(xué)生實(shí)際出發(fā),,以學(xué)生為主體,,努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景,通過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣,。
2,、通過(guò)教學(xué),讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù),、技能,,了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3,、通過(guò)教學(xué),,讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程,在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,、認(rèn)識(shí)問(wèn)題,、分析問(wèn)題的能力,以及合作學(xué)習(xí),、主動(dòng)探究的能力,。
4、通過(guò)教學(xué),,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌,,樂(lè)于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。
第一周,。
1、學(xué)習(xí)握拍法,。
2,、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
3,、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù)),。
4,、跳繩。心肺功能鍛煉,。
第二周,。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,。
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球),。
3,、折返跑(游戲)。
第三周,。
1,、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球,。
2,、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù),。
3,、羽毛球綜合步法(殺上網(wǎng))。
4,、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑),。
第四周。
理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí),。
第五周,。
架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí),。
1,、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球,。
2,、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù),。
3,、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前),。
4,、心肺功能鍛煉。
第六周,。
1,、復(fù)習(xí)正手吊球,、殺球,學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù),、網(wǎng)前搓球,、撲球、勾對(duì)角技術(shù),。
2,、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球,。
3,、跳繩。
4,、體能鍛煉,。
第七周。
1,、復(fù)習(xí)正手殺球,、接殺球。
2,、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng)),。
3、游戲(x戰(zhàn)警),。
4,、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周,。
1,、介紹規(guī)則簡(jiǎn)介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽,。
2,、體能鍛練。
第九周,。
1,、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2,、俯臥撐,。
3、心肺功能鍛煉,。
第十周,。
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球,、雙打接發(fā)球,、平抽擋,。
2、跳繩,。
3,、各種體能鍛煉。
第十一周,。
1,、雙打規(guī)則簡(jiǎn)介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽,。
2,、裁判實(shí)習(xí)。
3,、折返跑、心肺體能鍛煉,。
第十二周,。
1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽,。
3,、各種體能鍛煉。
第十三周,。
1,、正手擊高遠(yuǎn)球技能測(cè)試。
第十四周,。
體能測(cè)試,。
第十五周。
綜合評(píng)價(jià),。
為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活,,提高初二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣,為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù),,擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃:
訓(xùn)練時(shí)間:每周二下午第八節(jié)課至7:35分,、每周訓(xùn)練活動(dòng)一次。
興趣活動(dòng)地點(diǎn):十三中田徑場(chǎng)體育館二樓,。
分五個(gè)階段,。
第一階段:提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí),、持拍增強(qiáng)球感的練習(xí),、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí),。
第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法,、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢(shì),、羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法,,前場(chǎng),、中場(chǎng)、后場(chǎng)擊球技術(shù)與練習(xí)方法,、羽毛球步伐移動(dòng)方法,。
第四階段:羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)。
輔導(dǎo)教師:梁廣軍,。
學(xué)生名單:初二年級(jí)學(xué)生42人,。
1、正手發(fā)高遠(yuǎn)球,。
2,、降低難度的比賽。
3,、興趣游戲:運(yùn)球接力賽,。
4、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法,。
5,、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性,。
6,、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
擊高球:
模擬比賽,。
游戲:投擲輕物,。
1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法,。
2,、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3,、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng),、合作的意識(shí)。
單元目標(biāo):
1,、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地,、器材的.名稱。
2,、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球,、擊高球的動(dòng)作,并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽,。
3,、發(fā)展反應(yīng)速度,、靈敏和協(xié)調(diào)性。
4,、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng),、合作的意識(shí)。
單元教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容與方法:
評(píng)價(jià)內(nèi)容:
1,、學(xué)生的靈敏,、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況,。
2,、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的能力,。
3,、克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信,。
4,、、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待集體的態(tài)度,。
評(píng)價(jià)方法:
評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn),教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確,、全面評(píng)價(jià)外,,還要幫助學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
學(xué)法指導(dǎo):
1,、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對(duì)象來(lái)組織,、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2,、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式,、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3,、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng),,如場(chǎng)地要平等。
4,、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助,、友好相處。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,,以其娛樂(lè)性,、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài),。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,,有利于心肺等功能的改善與提高,,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì),。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的.基本理論,、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則及裁判法等資料,,并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論,、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料,。
第一學(xué)期,。
課時(shí)教學(xué)資料:
1,認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí),。
2,,羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng),。
3,,發(fā)球:發(fā)高遠(yuǎn)球1。
4,,發(fā)球:發(fā)高遠(yuǎn)球2,。
5,上手擊高遠(yuǎn)球1,。
6,,上手擊高遠(yuǎn)球2。
第二學(xué)期,。
1,,正手挑球。
2,,反手挑球,。
3,上手擊高遠(yuǎn)球3,。
4,,上手擊高遠(yuǎn)球4。
5,,羽毛球的戰(zhàn)術(shù):發(fā)球戰(zhàn)術(shù),。
6,教學(xué)比賽,。
第三學(xué)期,。
1,基本步法:正手側(cè)身并步后退。
2,,基本步法:跨步上網(wǎng),。
3,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球,。
4,,跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球。
5,,羽毛球戰(zhàn)術(shù):攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù),。
6,教學(xué)比賽,。
第四學(xué)期,。
國(guó)內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹。
正手放網(wǎng),。
基本步法:兩側(cè)移動(dòng)步法1,。
基本步法:兩側(cè)移動(dòng)步伐2。
教學(xué)比賽,。
第五學(xué)期,。
2,反手放網(wǎng),。
3,,前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4,,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法,。
5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù),。
6,,教學(xué)比賽,。
1.培養(yǎng)初中學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,,課程目標(biāo)。
1,、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨,,從學(xué)生實(shí)際出發(fā),以學(xué)生為主體,,努力創(chuàng)立教學(xué)新模式新情景,,經(jīng)過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2,、經(jīng)過(guò)教學(xué),,讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能,,了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況,。
3,、經(jīng)過(guò)教學(xué),讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程,,在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,、認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題的本事,,以及合作學(xué)習(xí),、主動(dòng)探究的本事。
4,、經(jīng)過(guò)教學(xué),,培養(yǎng)學(xué)生精神風(fēng)貌,樂(lè)于助人,、相互幫忙的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。
第一周.
1、學(xué)習(xí)握拍法,。
2,、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
3,、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù)),。
4、跳繩,。心肺功能鍛煉,。
第二周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,。
2,、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)。
3,、折返跑(游戲),。
第三周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,、正手高球;,。
2,、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球,、勾球技術(shù),。
3、羽毛球綜合步法,。(殺上網(wǎng)),。
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)。
第四周.理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí),。
第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù),、網(wǎng)前步伐練習(xí)。
1,、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,、正手高球;。
2,、學(xué)習(xí)正手吊球,、殺球技術(shù)。
3,、俯臥撐,。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)。
4,、心肺功能鍛煉,。
第六周.
1、復(fù)習(xí)正手吊球,、殺球,,學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球,、撲球,、勾對(duì)角技術(shù)。
2,、學(xué)習(xí)正手殺球,、接殺球:
3、跳繩,。
4,、體能鍛煉。
第七周.
1,、復(fù)習(xí)正手殺球,、接殺球;。
2,、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng));,。
3,、游戲(x戰(zhàn)警),。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練,。
第八周.
1,、介紹規(guī)則簡(jiǎn)介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2,、體能鍛練,。
第九周.
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;,。
2,、俯臥撐。
3,、心肺功能鍛煉,。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球,、雙打接發(fā)球,、平抽擋;。
2,、跳繩,。
3、各種體能鍛煉,。
第十一周.
1,、雙打規(guī)則簡(jiǎn)介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;,。
2,、裁判實(shí)習(xí);。
3,、折返跑,。心肺體能鍛煉。
第十二周.
1,、復(fù)習(xí)考試資料與雙打教學(xué)比賽;,。
3、各種體能鍛煉,。
第十三周.
1,、正手擊高遠(yuǎn)球技能測(cè)試。
第十四周.體能測(cè)試,。
第十五周.綜合評(píng)價(jià),。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十一
1、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地,。
學(xué)習(xí)握拍技術(shù),。、2,、2,。
2,、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法,。
學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì),,、2、3,。
3,、復(fù)習(xí)正、反手握拍法,。
學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,。
學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球、2,、4,。
4、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍,。
發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí),。、2,、5,。
5、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性,。
對(duì)打高遠(yuǎn)球,。、2,、6,。
出自 m.sevw.cn
6、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容,。
學(xué)習(xí)挑高球(直線),。、2,、7,。
7、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,,反手網(wǎng)前球,。
掌握正手后場(chǎng)高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)、2,、8,。
8、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球,。
學(xué)習(xí)步法,。、2,、9,。
9、練習(xí)網(wǎng)前多球,,提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù),。
素質(zhì)練習(xí)即場(chǎng)地移動(dòng)。,、2,、10。
10,、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù),。
學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2,、11,。
11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù),。
學(xué)習(xí)中場(chǎng)平擊球技術(shù),、2、12,。
12,、復(fù)習(xí)中場(chǎng)擊球法。
復(fù)習(xí)羽毛球步法,、2,、13。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn),、2,、14。
14,、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn),。
羽毛球?qū)m?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、2,、15,。
15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn),。
學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù)),、2、16,。
16,、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn),。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))、2,、17,。
17、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù)),。
教學(xué)比賽,。、2,、18,。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十二
羽毛球是一項(xiàng)靈活、多變,、可快可慢,、隔網(wǎng)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng),既是奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目,,又是老少皆宜,、易于掌握的大眾體育項(xiàng)目。由于羽毛球運(yùn)動(dòng)具有很高的觀賞性,、娛樂(lè)性,、鍛煉性,因此使得人們對(duì)它特別青睞,。大家可以通過(guò)不同的羽毛球技術(shù)練習(xí),、游戲或比賽,,鍛煉身體,、磨練意志、娛樂(lè)心情,、陶冶情操,,還可鍛煉人的思維反應(yīng)能力,,靈活大腦;成為我國(guó)廣大人民群眾喜愛(ài)的健身活動(dòng)之一,,在全國(guó)各地廣泛開(kāi)展。
課程設(shè)置:初級(jí)班開(kāi)設(shè)選項(xiàng)基礎(chǔ)課,、中級(jí)班開(kāi)設(shè)選項(xiàng)提高課。根據(jù)不同水平學(xué)生的不同要求分層次教學(xué),,對(duì)初學(xué)者主要講授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí),、基本技術(shù),、介紹基本規(guī)則、側(cè)重實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn),,達(dá)到增進(jìn)健康的目的,。對(duì)高水平的學(xué)生主要傳授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),、技能,、戰(zhàn)術(shù)及競(jìng)賽規(guī)則,,提高欣賞高水平比賽的能力。
(一)基本目標(biāo),。
1,、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):積極主動(dòng)地參與羽毛球體育活動(dòng),,將羽毛球運(yùn)動(dòng)作為參加體育鍛煉的主要手段,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,,通過(guò)參與羽毛球運(yùn)動(dòng),,樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì),。
2,、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技術(shù),、基本技能和方法,,提高自己的運(yùn)動(dòng)能力;培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣,,為終身體育奠定基礎(chǔ),,并掌握在體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。
3,、身體健康目標(biāo):掌握體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試方法,,并能評(píng)價(jià)自己的體質(zhì)健康狀況,,根據(jù)自己的體質(zhì)健康狀況設(shè)計(jì)合理的運(yùn)動(dòng)處方,,全面掌握發(fā)展體能的理論知識(shí)與提高身體素質(zhì)的方法,。
4,、心理健康目標(biāo):運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒,,通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)改善不良心理狀態(tài),、克服心理障礙,,始終保持健康心態(tài);在生活中享受羽毛球運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣,,體驗(yàn)成功的感覺(jué),。
5,、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):在羽毛球運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德,,培養(yǎng)集體主義精神,,正確處理成功與失敗的關(guān)系,、集體與個(gè)人的關(guān)系,。
(二)發(fā)展目標(biāo),。
發(fā)展目標(biāo)是為一些對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)學(xué)有所長(zhǎng)和學(xué)有余力的學(xué)生制定的,,也可作為羽毛球班多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo),。
1,、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,,養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣,,能獨(dú)立制定適合自身需要的健身運(yùn)動(dòng)處方;具有較高的體育文化素養(yǎng)和對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的欣賞水平。
2,、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):積極提高羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,,發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)能力,掌握科學(xué)合理的鍛煉方法,,達(dá)到或相當(dāng)于國(guó)家等級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平,能代表學(xué)校參加羽毛球比賽,。
3,、身體健康目標(biāo):能選擇良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,,全面發(fā)展體能,,提高自身科學(xué)鍛煉的能力,。
5,、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):增進(jìn)健康,,增強(qiáng)體質(zhì),,提高學(xué)生的體能和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力;并能成為學(xué)校羽毛球體育活動(dòng)的參加者和組織者,。
(一)選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班),。
1,、引導(dǎo)學(xué)生羽毛球入門,,培養(yǎng)其興趣,,使其初步掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和相關(guān)理論,,樹(shù)立終身體育的觀念,。
2、在學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)中,,注重培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強(qiáng)拼搏精神及在健康快樂(lè)的鍛煉中,,提高靈敏、協(xié)調(diào)能力,,改善心肺功能,,全面提高身體素質(zhì),。
(二)選項(xiàng)提高課(中級(jí)班),。
1、提高學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣,,掌握羽毛球技、戰(zhàn)術(shù),,進(jìn)一步掌握比賽規(guī)則及裁判法,在教學(xué)比賽中敢于擔(dān)任裁判工作,。
2、在練習(xí)過(guò)程中,,加強(qiáng)專項(xiàng)身體素質(zhì)的鍛煉,,提高對(duì)抗意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),。
3、培養(yǎng)學(xué)生空間思維能力和應(yīng)變能力,,培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神,。
(一)選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班),。
1、理論:羽毛球運(yùn)動(dòng)概述,。
2,、基本技術(shù)。
(1)羽毛球基本站位及握拍方法,。
(2)基本步法:上網(wǎng)步法,、后場(chǎng)步法等,。
(3)發(fā)球與接發(fā)球技術(shù):發(fā)高遠(yuǎn)球,、網(wǎng)前球,。
(4)擊球技術(shù):擊高遠(yuǎn)球,、吊球,,介紹挑后場(chǎng)高球,。
(5)網(wǎng)前球技術(shù):搓球,、放球,。
3,、基本戰(zhàn)術(shù),。
(1)壓后場(chǎng)底線戰(zhàn)術(shù),。
(2)發(fā)后場(chǎng)球戰(zhàn)術(shù)。
(3)介紹雙打戰(zhàn)術(shù),。
(二)選項(xiàng)提高課(中級(jí)班),。
1,、理論知識(shí):羽毛球競(jìng)賽規(guī)則、裁判法,。
2、基本技術(shù),。
(1)羽毛球基本站位、握拍法,、步法,。
(2)發(fā)球技術(shù):高遠(yuǎn)球,、網(wǎng)前球等,。
(3)擊球技術(shù):后場(chǎng)高球、吊球,、殺球等,。
(4)網(wǎng)前球技術(shù):搓球,、推球,、勾球,、撲球,。
3,、基本戰(zhàn)術(shù),。
(1)逼反手戰(zhàn)術(shù),。
(2)打四方球和吊,、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù),。
(一)理論(10%):
內(nèi)容:專項(xiàng)基礎(chǔ)理論知識(shí);體育與健康基礎(chǔ)理論知識(shí),。
方法:采用筆試,、口試或其他方式在每階段進(jìn)行理論考試,。
(二)身體素質(zhì)(20%),。
內(nèi)容:往返跑(男生:10x10;女生:10x8)采用計(jì)時(shí)的方法,。
(三)專項(xiàng)技能(40%),。
1,、選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班),。
內(nèi)容:發(fā)高遠(yuǎn)球(規(guī)定區(qū)域),、擊高遠(yuǎn)球。
方法:(1)連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球10次,,球的落點(diǎn)要在對(duì)方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)。
(2)連續(xù)擊高遠(yuǎn)球10次,,球的落點(diǎn)在對(duì)方場(chǎng)內(nèi)的任一區(qū)域,。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
次數(shù),。
87654,。
成績(jī),。
109876,。
2、選項(xiàng)提高課(中級(jí)班),。
內(nèi)容:發(fā)高遠(yuǎn)球,、擊高遠(yuǎn)球。
方法:(1)連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球10次,,球的落點(diǎn)要在對(duì)方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)(直線,、對(duì)角各5次)。
(2)連續(xù)擊高遠(yuǎn)球10次,,直線、對(duì)角各5次,。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
次數(shù),。
87654。
成績(jī),。
109876。
(四)平時(shí)成績(jī)(30%),。
1.評(píng)價(jià)內(nèi)容:教師根據(jù)學(xué)生的考勤、學(xué)習(xí)態(tài)度,、運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)和進(jìn)步幅度等予以評(píng)定。
2.評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),。
類別,。
扣分因素,。
扣分標(biāo)準(zhǔn),。
(分/次),。
備注,。
考勤(10%)。
缺勤,。
2缺勤超過(guò)學(xué)期1/3學(xué)時(shí)不予評(píng)定成績(jī),,重修,。
遲到,。
1超過(guò)上課時(shí)間15分鐘以缺勤計(jì),。
早退。
1超過(guò)上課時(shí)間15分鐘以缺勤計(jì),。
學(xué)習(xí)態(tài)度(10%),。
學(xué)習(xí)態(tài)度消極,。
1扣分上限5分,。
違反課堂紀(jì)律,。
1-5包括違反課堂常規(guī)的一切行為,。如:著裝,、接打手機(jī),、抽煙等,,根據(jù)情況酌情處理,。
作弊10,。
運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)(10%),。
運(yùn)動(dòng)參與較差1,。
根據(jù)課堂記錄,,期末結(jié)合學(xué)生自評(píng),、互評(píng)進(jìn)行綜合評(píng)定,。
缺乏協(xié)作精神1。
交往能力較差1,。
課次。
內(nèi)容,。
一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八,。
課次,。
學(xué)時(shí),。
教學(xué)內(nèi)容,。
12,。
1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求等,。
2,、學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本姿勢(shì),、步法和握拍方法。
3,、熟悉羽毛球球性:顛球練習(xí),。
22,。
1、復(fù)習(xí)基本姿勢(shì),、基本步法和握拍方法,。
2,、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù),、熟悉羽毛球球性:顛球練習(xí)。
3,、素質(zhì):跑,、跳,。
32,。
42,。
1,、復(fù)習(xí)步法、正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù),、接發(fā)球技術(shù)。
2,、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù),。
3、素質(zhì),。
52,。
1,、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù),、正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù),。
2,、學(xué)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù),、學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)。
3,、素質(zhì),。
62,。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球,、擊高遠(yuǎn)球,、發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。
2,、學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球和平快球技術(shù)。
3,、素質(zhì),。
72,。
1,、復(fù)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本步法,、正、反手發(fā)球技術(shù),。
2、學(xué)習(xí)正手吊球技術(shù),、介紹挑后場(chǎng)高球技術(shù),。
3,、素質(zhì),。
82,。
1,、復(fù)習(xí)正手吊球技術(shù),、復(fù)習(xí)正手擊,、發(fā)球技術(shù),。
2,、學(xué)習(xí)正手殺球技術(shù)、教學(xué)比賽,。
3、素質(zhì)考核。
92,。
1,、復(fù)習(xí)正手殺球技術(shù),、復(fù)習(xí)正手擊、發(fā)球技術(shù),。
2,、學(xué)習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù),、教學(xué)比賽,。
3,、素質(zhì)。
102,。
1、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球,、正手殺球,、正手擊,、發(fā)球技術(shù),。
2,、學(xué)習(xí)反手擊球技術(shù)、介紹戰(zhàn)術(shù),。
3,、教學(xué)比賽,。
112。
1,、復(fù)習(xí)反手擊球、放網(wǎng)前球,、正手殺球技術(shù),。
2,、學(xué)習(xí)壓后場(chǎng)底線球戰(zhàn)術(shù)。
3,、教學(xué)比賽,。
122。
1、復(fù)習(xí)正,、反手發(fā)球技術(shù)、正,、反手擊球技術(shù)。
2,、復(fù)習(xí)壓后場(chǎng)底線球戰(zhàn)術(shù)。
3,、教學(xué)比賽。
132,。
1.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,。
2,、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球,。
3、教學(xué)比賽,。
142,。
1,、考試,。
2,、教學(xué)比賽,。
152,。
1,、考試,。
162。
理論,。
172,。
1,、補(bǔ)考,。
2、教學(xué)比賽,。
3、素質(zhì),。
18。
2機(jī)動(dòng),。
教學(xué)日歷(中級(jí)班):
課次。
學(xué)時(shí),。
教學(xué)內(nèi)容,。
12,。
1,、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求,。
2,、熟悉羽毛球球性練習(xí)及恢復(fù)體力。
3,、素質(zhì),。
22,。
1,、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法,、熟悉羽毛球球性練習(xí),。
2、復(fù)習(xí)正,、反手發(fā)球技術(shù)、正,、反手擊球技術(shù)。
3,、素質(zhì)。
32,。
理論。
42,。
1、學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù),。
2,、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球、發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù),、擊高遠(yuǎn)球技術(shù),。
3,、素質(zhì)。
52,。
1,、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù),、羽毛球運(yùn)動(dòng)基本步法,。
2、介紹網(wǎng)前搓,、推、勾,、撲球等技術(shù),。
3、素質(zhì),。
62,。
1、學(xué)習(xí)平抽快擋球技術(shù),、介紹頭頂后場(chǎng)擊球技術(shù),。
2、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球,、高遠(yuǎn)球技術(shù),。
3、素質(zhì),。
72,。
1、復(fù)習(xí)平抽快擋球技術(shù),,介紹接殺球技術(shù),。
2、改進(jìn)和提高所學(xué)后場(chǎng)擊球技術(shù),。
3,、素質(zhì)。
82,。
1,、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù),、吊球技術(shù),。
2,、介紹挑后場(chǎng)高球技術(shù)、教學(xué)比賽,。
3,、素質(zhì)、
92,。
1,、學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)。
2,、改進(jìn)和提高所學(xué)前場(chǎng)球技術(shù),、教學(xué)比賽。
3,、素質(zhì),。
102。
1,、進(jìn)一步改進(jìn)和提高所學(xué)擊球技術(shù),。
2、介紹基本戰(zhàn)術(shù),。
3,、教學(xué)比賽。
112,。
1,、提高正、反手擊,、發(fā)高遠(yuǎn)球質(zhì)量,。
2、介紹基本戰(zhàn)術(shù),。
3,、教學(xué)比賽。
122,。
1,、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球、正手殺球,、正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù),。
2、復(fù)習(xí)壓后場(chǎng)底線球戰(zhàn)術(shù),、
3,、教學(xué)比賽。
132。
1,、提高正手擊,、發(fā)高遠(yuǎn)球質(zhì)量。
2,、介紹基本戰(zhàn)術(shù),。
3、教學(xué)比賽,。
142,。
1、考試,。
2,、教學(xué)比賽裁判實(shí)習(xí)。
152,。
1,、考試。
2,、教學(xué)比賽及裁判實(shí)習(xí),。
162。
理論,。
1.羽毛球競(jìng)賽的組織與編排。
2.觀賞分析高水平比賽,。
172,。
1、補(bǔ)考,。
2,、教學(xué)比賽裁判實(shí)習(xí)。
3,、素質(zhì),。
182。
機(jī)動(dòng),。
理論部分,。
1.場(chǎng)地應(yīng)是一個(gè)長(zhǎng)方形,用寬40毫米的線畫出,。
2.線的顏色應(yīng)是白色,、黃色或其他容易辨別的顏色。
3.所有的線都是它所界定區(qū)域的組成部分,。
4.從場(chǎng)地地面起,,網(wǎng)柱高1.55米。當(dāng)球網(wǎng)被拉緊時(shí),,網(wǎng)柱應(yīng)與地面保持垂直,。網(wǎng)柱及其支撐物不得伸入場(chǎng)地內(nèi),。
5.不論是單打還是雙打比賽,網(wǎng)柱都應(yīng)放置在雙打邊線上,。
6.球網(wǎng)應(yīng)由深色優(yōu)質(zhì)的細(xì)繩編織成,。網(wǎng)孔為均勻分布的方形,邊長(zhǎng)15~20毫米,。
7.球網(wǎng)上下寬760毫米,,全長(zhǎng)至少6.10米。
8.球網(wǎng)的上沿是用寬75毫米的白帶對(duì)折成的夾層,,用繩索或鋼絲從中穿過(guò),。夾層的上沿。必須緊貼繩索或鋼絲,。
9.繩索或鋼絲應(yīng)牢固地拉緊,,并與網(wǎng)柱頂取平。
10.從場(chǎng)地地面起至球網(wǎng)中央頂部應(yīng)高1.524米,,雙打邊線處網(wǎng)高1.55米,。
11.球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱之間不應(yīng)有空隙。必要時(shí),,應(yīng)把球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱系緊,。
注:(1)雙打場(chǎng)地對(duì)角線長(zhǎng)14.723米。
1.球拍長(zhǎng)不超過(guò)680毫米,,寬不超過(guò)230毫米,,由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分構(gòu)成。
2.拍柄是擊球者通常握拍的'部分,。
3.拍弦面是擊球者通常用于擊球的部分,。
4.拍頭界定了拍弦面的范圍。
5.拍桿通過(guò)連接喉,,連接拍柄與拍頭,。
6.連接喉連接拍桿與拍頭。
7.拍弦面,。
一,、日常練球時(shí)應(yīng)當(dāng)遵守的禮儀。
1,、要主動(dòng)撿球,。當(dāng)球落地時(shí),一般情況下,,由球所在場(chǎng)地一方撿球,。球觸網(wǎng)落在中間時(shí),雙方都應(yīng)該主動(dòng)上前撿球。不要因?yàn)槭菍?duì)方打下網(wǎng)的,,站在原地動(dòng)都不動(dòng),。
2、不要急著撿球,。初學(xué)打羽毛球時(shí)肯定會(huì)出現(xiàn)滿場(chǎng)找球的場(chǎng)面,,但是當(dāng)你的球滾入鄰場(chǎng)而鄰場(chǎng)的球員正在練球時(shí),請(qǐng)耐心等待別人擊球結(jié)束,。此時(shí)你若貿(mào)然入場(chǎng)撿球會(huì)影響別人打球,,還可能遭到“飛來(lái)橫禍”。別人幫你撿了球,,不要忘記說(shuō)一聲“謝謝”,。
3、要發(fā)球時(shí)先看一看對(duì)方是否已做好了接球的準(zhǔn)備(對(duì)方發(fā)球時(shí)也可舉手示意沒(méi)有準(zhǔn)備好以打亂對(duì)方節(jié)奏,。),,最好將球舉起來(lái)示意一下。不要連看都不看就將球發(fā)出去,,這樣別人很可能接不到球,,這也是對(duì)對(duì)手的不尊重。
4,、不要從球網(wǎng)上面跨過(guò),,這不是展示你跳高才能的時(shí)候。任何時(shí)候都不要觸壓球網(wǎng)(相當(dāng)重要),,即使你在和對(duì)方進(jìn)行語(yǔ)言上的交流,。
5、練球時(shí),,當(dāng)對(duì)方的回球靠近底線時(shí),應(yīng)主動(dòng)告訴對(duì)方他打過(guò)來(lái)的球是“in”(界內(nèi)),、“out”(界外),、還是壓線。
6,、練球時(shí)當(dāng)你擊球出界或還擊下網(wǎng)時(shí),,盡管你不是有意如此,但也應(yīng)該向?qū)Ψ秸f(shuō)聲“sorry(對(duì)不起)”,,最好用英文,,這樣會(huì)讓你顯得更加紳士。(一般不用,,但是如果你的球太夸張了還是有必要說(shuō)的),。
7、若多人同時(shí)用一個(gè)場(chǎng)地時(shí),場(chǎng)上球手不要霸著球場(chǎng)練個(gè)沒(méi)完,、打個(gè)沒(méi)完,。
8、打球時(shí)要帶上自己的球,、球拍,、飲用水、護(hù)腕等,。打球不帶球,、總是借別人的東西用會(huì)被認(rèn)為很小氣(練球時(shí)有準(zhǔn)備好球,不用現(xiàn)帶),。若認(rèn)為球已經(jīng)損壞比較嚴(yán)重需要換球時(shí),,應(yīng)該主動(dòng)拿自己的球替換。同時(shí)應(yīng)將壞的球放置在不影響打球的地方,。
二,、比賽應(yīng)該遵守的禮儀。
1,、球員參加比賽時(shí),,在賽前練球熱身過(guò)程中有義務(wù)為對(duì)方的練習(xí)提供幫助,任何有意妨礙對(duì)方練習(xí)的做法都是有失風(fēng)度的,。
2,、比賽時(shí)注意力要集中,認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)球,。漫不經(jīng)心是對(duì)對(duì)方的輕視,,也是對(duì)搭檔的不尊重,是羽毛球場(chǎng)上很不禮貌的行為,。
3,、球場(chǎng)上也不要踢球,羽毛球是用拍子打的,,不是用腳踢的,,就算你有馬拉多納的腳法,也不要用腳主動(dòng)接觸球,。
4,、羽毛球場(chǎng)上應(yīng)該相信裁判,聽(tīng)從裁判的判決,。(包括錯(cuò)誤的也要無(wú)條件接受)羽毛球因球速快,,線上的球很容易因角度、燈光,、位置等影響出現(xiàn)不同判斷,。大家肯定有這種體會(huì):在看比賽錄象時(shí),,很多正確的判斷需要慢鏡頭回放方可做出!而現(xiàn)場(chǎng)裁判無(wú)法看慢鏡頭回放,所以,,即使是國(guó)際比賽,,專業(yè)司線員也常出現(xiàn)誤判。業(yè)余比賽中,,若無(wú)裁判,,應(yīng)相信離球最近的人的判斷。畢竟業(yè)余比賽的勝負(fù)不是非常重要,。若仍存爭(zhēng)議,,最好的解決辦法是重打。固執(zhí)己見(jiàn)不是好球風(fēng),,至少說(shuō)明你懷疑對(duì)方球品:他想通過(guò)不正當(dāng)手段得利,。
5、如果打出一記幸運(yùn)球(luckball--球檫網(wǎng)后,,改變方向和速度,,落在對(duì)方場(chǎng)內(nèi)),要說(shuō)聲“sorry”或舉拍示意,。
6,、不留神把球扣在拍框上了,球落入對(duì)手場(chǎng)內(nèi),,大可不必得意忘形,,應(yīng)向職業(yè)選手那樣,將球拍面向?qū)κ忠员硎厩敢狻?/p>
7,、為對(duì)手的好球拍手叫好(不用拍手),。當(dāng)對(duì)手擊出好球時(shí),應(yīng)為其鼓掌,。特別是在比賽中,,當(dāng)對(duì)手打出了自己很難擊出的漂亮的球時(shí),盡管懊喪與遺憾,,很難誠(chéng)心地向?qū)κ直硎咀YR,,但也應(yīng)如職業(yè)高手們那樣,用手輕拍球拍,,瀟灑的表達(dá)自己為對(duì)手高興的心情,。這對(duì)于靦腆的人來(lái)說(shuō)可能是最不擅長(zhǎng)的舉止之一,,但請(qǐng)一定用心努力為之,,達(dá)到很自然的贊揚(yáng)對(duì)手的得分,自己的心胸會(huì)變得寬闊,,這份寬裕的心情可激勵(lì)自己打好下一個(gè)球,。
8,、對(duì)對(duì)手的失誤,不要過(guò)于喜形于色,,過(guò)于高興時(shí)易使對(duì)手心情不快,。
9、比賽結(jié)束的時(shí)候,,無(wú)論勝負(fù)都應(yīng)該主動(dòng)和裁判及對(duì)手握手,。賽后握手雖屬禮貌,但僅僅握手并不夠,,而應(yīng)伸出握拍手,,眼睛直視對(duì)手,持手相握,,把自己的握拍手伸向?qū)κ忠馕吨押?,并表達(dá)自己“我沒(méi)有傷害你”的意思。(當(dāng)然,,左手握拍的除外),。
10、賽后在自己勝的場(chǎng)合,,不必為對(duì)手掛慮,,相反自己負(fù)時(shí),不必找理由為自己辯解,,誠(chéng)實(shí)承認(rèn)技不如人,,不論勝負(fù),都不必過(guò)于被其所累,,找各種借口,。在可能的情況下,而應(yīng)盡量多的與對(duì)手交流,,體育的規(guī)律就是這樣:
和水平高的對(duì)手比賽進(jìn)步得更快,。
三、打羽毛球時(shí)對(duì)服裝的要求,。
1,、標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球穿戴應(yīng)該是男球手穿帶領(lǐng)子的半袖運(yùn)動(dòng)t恤衫和羽毛球短褲;女球手穿中袖或無(wú)袖上衣及短裙或連衣短裙。羽毛球服飾通常以白色為主,。男球手請(qǐng)記?。杭词鼓銚碛心Ч戆愕纳聿模膊灰嗖采详?。
2,、進(jìn)入羽毛球場(chǎng)一般穿專用的羽毛球鞋,不允許穿硬底鞋或帶釘?shù)男雸?chǎng);赤腳和赤腳穿鞋入場(chǎng)打球是會(huì)被認(rèn)為有失雅觀的,。
四,、觀看羽毛球時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的禮儀,。
1、在球員發(fā)球的時(shí)候,,不要用閃電燈拍照,,更不要發(fā)出聲響。
2,、觀看比賽時(shí)應(yīng)盡量避免攜帶能發(fā)出聲音的物品或關(guān)掉其聲音,。從球員開(kāi)始準(zhǔn)備發(fā)球到一分結(jié)束,觀眾在此過(guò)程中最好不要隨意交談,、吃東西,、叫好、喝彩,、鼓掌,,畢竟羽毛球比賽不是聯(lián)歡晚會(huì)。
3,、如果觀看羽毛球比賽時(shí)遲到,,應(yīng)該在球員休息的時(shí)候進(jìn)場(chǎng),以免影響球員的注意力,,干擾比賽;同樣,,如果在觀看比賽的時(shí)候離開(kāi)觀眾席,也要在球員休息的時(shí)候離開(kāi),。
4,、不要隨便進(jìn)入正在比賽的場(chǎng)地,以免影響比賽的正常進(jìn)行,。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十三
羽毛球教學(xué)是我國(guó)高校開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,,有助于培養(yǎng)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)熱情與興趣,促進(jìn)高校學(xué)生形成更加健康的運(yùn)動(dòng)觀,。在高校學(xué)生群體中建立羽毛球教學(xué)規(guī)劃和設(shè)計(jì),,促成教學(xué)成果的轉(zhuǎn)化提升,不僅僅是作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)貫徹,,更是為了讓我國(guó)高校群體將這種運(yùn)動(dòng)精神,、運(yùn)動(dòng)文化帶入到日常生活中去,以便推動(dòng)中國(guó)體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的發(fā)展,。所以,,高校羽毛球教學(xué)是一個(gè)大的工程,對(duì)羽毛球教學(xué)的成果進(jìn)行提升很有必要,。
如果從覆蓋面來(lái)說(shuō),,基本上每個(gè)高校都落實(shí)了這項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)。而且隨著我國(guó)高校體育教師的隊(duì)伍不斷擴(kuò)充,,體育教師的素質(zhì)不斷提升,,我國(guó)高校學(xué)生接受羽毛球教學(xué)的情況已經(jīng)獲得了很大的改善。此外,,隨著我國(guó)高校對(duì)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施和器材的投入力度不斷加大,,一些室內(nèi)羽毛球場(chǎng)館也逐漸建立起來(lái)。這類高水平的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)也起到了一定的吸引和激勵(lì)作用,。以目前普通高校對(duì)羽毛球師資力量的投入來(lái)看,,學(xué)生如果對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)感興趣的話,要實(shí)現(xiàn)較高規(guī)格較高標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)是很容易做到的事情,。
而且在我國(guó)高校普遍支持開(kāi)展社團(tuán)文化建設(shè)以來(lái),,一些羽毛球興趣社團(tuán)的組建也為學(xué)生們了解此項(xiàng)活動(dòng)提供了更好的平臺(tái)和空間??傮w來(lái)看,,高校羽毛球教學(xué)的環(huán)境在不斷改善,為學(xué)生們了解此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)提供了較為充足的條件,。
羽毛球在高校的體育教學(xué)活動(dòng)中占有的位置并不是很重要,,尤其是對(duì)于非體育專業(yè)類學(xué)生的羽毛球教學(xué)活動(dòng),只能算作一種課余訓(xùn)練項(xiàng)目,,沒(méi)有引起足夠的重視,,教學(xué)形式單一,活動(dòng)課時(shí)安排嚴(yán)重不足,,沒(méi)有很好的促成學(xué)生對(duì)羽毛球教學(xué)活動(dòng)的感情關(guān)聯(lián),。
目前我國(guó)大部分高校都對(duì)校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)提起了足夠的重視,不過(guò)這對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)的推動(dòng)作用不是很大,。由于羽毛球?qū)儆趹敉怏w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,,受到場(chǎng)地局限在一些校園文化演出、元旦晚會(huì)等節(jié)目中很難有機(jī)會(huì)進(jìn)行展示,;何況羽毛球運(yùn)動(dòng)的觀賞性是建立在人們對(duì)此有充分了解的基礎(chǔ)上才可以,,對(duì)于大部分沒(méi)有羽毛球?qū)I(yè)素養(yǎng)和水平的朋友來(lái)說(shuō),對(duì)校園羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很難提起興趣,,這也制約了在高校的校園文化演出中展現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的風(fēng)采,。
1.3老師們進(jìn)行羽毛球教學(xué)的形式單一,缺乏新意,。
在我國(guó)高校的羽毛球教學(xué)活動(dòng)中,,體育老師們并不特別在意羽毛球教學(xué)方法的改善,存在教學(xué)理念落后,,教學(xué)方式單一的情況,。尤其是在一些非專業(yè)性的課程上,老師們采用的教學(xué)方式比較簡(jiǎn)單,,理論灌輸與實(shí)踐指導(dǎo)兩種方式,。在理論教學(xué)上僅限于書籍理論知識(shí)的講解和傳授,,很少劃分重點(diǎn)和難點(diǎn),也缺乏對(duì)理論知識(shí)的系統(tǒng)規(guī)劃,;在實(shí)踐指導(dǎo)方面僅限于讓學(xué)生按照標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作規(guī)范進(jìn)行演練,,對(duì)于一些技術(shù)動(dòng)作、技術(shù)難點(diǎn)講解的不夠透徹,,不能及時(shí)關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練成果,,對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)管理不當(dāng),這些情況都造成學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的隨意性,。
1.4學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)缺乏興趣,。
高校學(xué)生群體的運(yùn)動(dòng)興趣長(zhǎng)期不足,這是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題,。在羽毛球教學(xué)活動(dòng)中可以發(fā)現(xiàn)很少有學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出足夠的興趣,,在課堂上表現(xiàn)不積極,在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中懶散隨意,,對(duì)羽毛球的細(xì)節(jié)要領(lǐng)缺乏注意力,,這些情況非常常見(jiàn)。
對(duì)于學(xué)生不喜歡羽毛球的原因,,我們發(fā)現(xiàn)主要與學(xué)生群體的`興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移有關(guān),。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機(jī)同樣大為普及的情況下,,學(xué)生的注意力過(guò)多的被網(wǎng)絡(luò)吸引,這直接影響了學(xué)生們的興趣愛(ài)好和行為習(xí)慣。根據(jù)相關(guān)調(diào)查,,高校學(xué)生近年來(lái)對(duì)戶外體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度持續(xù)下降,,而對(duì)于一些室內(nèi)電腦娛樂(lè)項(xiàng)目,、游戲,、電影的愛(ài)好卻逐漸增加。此外,,學(xué)生沒(méi)有興趣參加羽毛球運(yùn)動(dòng)業(yè)余當(dāng)前較大的就業(yè)壓力有關(guān),。面臨著越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì),很多學(xué)生喜歡把精力放在一些等級(jí)考試,、資格證書考試方面,,這大量的分散了學(xué)生的精力和時(shí)間,也是引起學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣減退的主要原因之一,。
羽毛球作為一項(xiàng)在國(guó)際上大受歡迎的體育運(yùn)動(dòng),,其實(shí)有著非常良好的體育藝術(shù)特色,值得每一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人深入挖掘和思考,。然而在當(dāng)前高校對(duì)羽毛球教學(xué)的規(guī)劃指導(dǎo)嚴(yán)重不足,,導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法深入了解羽毛球的運(yùn)動(dòng)美學(xué)特色,相對(duì)制約了羽毛球在學(xué)生群體的發(fā)展。
提高羽毛球教學(xué)的規(guī)劃設(shè)計(jì),,是要讓學(xué)校對(duì)羽毛球提起足夠的重視,,要綜合羽毛球教學(xué)的特點(diǎn)進(jìn)行有計(jì)劃的設(shè)計(jì)安排,適當(dāng)?shù)脑黾佑鹈蚪虒W(xué)的課時(shí)安排,,確保學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中可以獲得更好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),。教學(xué)規(guī)劃中要增加具體的教學(xué)方式指引,強(qiáng)化對(duì)教學(xué)程序的監(jiān)督和對(duì)教學(xué)成果的評(píng)估,,確保改革措施納入量化管理中進(jìn)行評(píng)估,避免教學(xué)改革的措施不到位引起一些負(fù)面的效果,。
2.2要重視對(duì)學(xué)生灌輸羽毛球運(yùn)動(dòng)美學(xué)理念,。
羽毛球作為一種體育運(yùn)動(dòng),具有獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)美學(xué)特色,,這一點(diǎn)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人士自然能夠了解,。不過(guò)對(duì)于高校大多數(shù)學(xué)生而言,對(duì)羽毛球沒(méi)有興趣,,自然也無(wú)法認(rèn)識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的趣味性,。因此有必要在羽毛球教學(xué)中為學(xué)生灌輸一些運(yùn)動(dòng)美學(xué)的觀點(diǎn),通過(guò)多媒體教學(xué)系統(tǒng)展示羽毛球運(yùn)動(dòng)中的形體美,、運(yùn)動(dòng)美,、神態(tài)美,讓學(xué)生感受羽毛球運(yùn)動(dòng)中的各種優(yōu)秀品質(zhì)與美學(xué)價(jià)值,,從而引導(dǎo)學(xué)生去感受,、崇拜羽毛球的美學(xué)內(nèi)涵,促進(jìn)學(xué)生形成全新的羽毛球價(jià)值觀,,提高學(xué)生的興趣愛(ài)好和主動(dòng)參與熱情,。
2.3可以針對(duì)性的開(kāi)展一些豐富多彩的羽毛球競(jìng)賽活動(dòng)。
羽毛球運(yùn)動(dòng)確實(shí)和其他文藝表演形式有較大的差別,,要在一些校園精神文明活動(dòng)中展示羽毛球的風(fēng)采可能不太適合,,那不妨采取一些針對(duì)性的活動(dòng),組織一場(chǎng)羽毛球競(jìng)賽,,或者讓教師們進(jìn)行一場(chǎng)羽毛球休閑體育運(yùn)動(dòng),,也可以組織一場(chǎng)羽毛球美學(xué)辯論賽,探討羽毛球的體育健身價(jià)值和美學(xué)觀賞價(jià)值哪個(gè)更重要等,??傊獓@羽毛球開(kāi)展形式多樣的互動(dòng),普及羽毛球知識(shí),,推動(dòng)學(xué)生對(duì)羽毛球活動(dòng)有更深的了解,。
考慮到當(dāng)前高校學(xué)生以90后為主,他們對(duì)電腦和網(wǎng)絡(luò)更為熟悉,學(xué)??梢赃\(yùn)動(dòng)信息化教學(xué)設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開(kāi)設(shè)一些羽毛球主題的博客,、微博、微信,,傳遞羽毛球的文化,、知識(shí)、資訊,,推動(dòng)與學(xué)生之間的互動(dòng),,讓學(xué)生接觸更多的羽毛球知識(shí)。
2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)在高校學(xué)生群體的認(rèn)知中目前還比較膚淺,,僅是作為一種體育運(yùn)動(dòng)來(lái)理解。其實(shí)羽毛球還擁有豐富多彩的運(yùn)動(dòng)文化,,學(xué)校在開(kāi)展羽毛球教學(xué)的過(guò)程中要深入的解讀這種運(yùn)動(dòng)文化,,從中找到符合學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)和情感心理的元素進(jìn)行挖掘普及,讓學(xué)生們對(duì)羽毛球產(chǎn)生更深層次的情感關(guān)聯(lián),。比如羽毛球運(yùn)動(dòng)中的規(guī)則意識(shí),、對(duì)參賽對(duì)手的尊重意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),、自信心,、自尊心的建立以及學(xué)生的抗壓能力,情緒調(diào)節(jié)能力,,體能運(yùn)動(dòng)觀念,,場(chǎng)面掌控適應(yīng)能力和比賽節(jié)奏調(diào)節(jié)能力等,這些元素都是可以與學(xué)生建立更廣泛的關(guān)聯(lián)的,,也是提升學(xué)生對(duì)羽毛球認(rèn)同感的有利嘗試,。
我國(guó)高校羽毛球教學(xué)目前在緩慢發(fā)展中,雖然還面臨著很多問(wèn)題,,不過(guò)在羽毛球改革的逐步推進(jìn)之下相信這些問(wèn)題都會(huì)逐漸改觀,。高校要結(jié)合學(xué)生群體的特點(diǎn)和心理進(jìn)行教學(xué)規(guī)劃的調(diào)整,要獲得理想的羽毛球教學(xué)成果也不會(huì)很困難,。
參考文獻(xiàn),。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十四
本單元以“健康榜首”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生潛力,,激發(fā)學(xué)生愛(ài)好,,培育學(xué)生體育愛(ài)好、立異精力及協(xié)作意識(shí)為目標(biāo),,依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步把握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求,,將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教育,。引導(dǎo)學(xué)生在協(xié)作探求學(xué)習(xí)的過(guò)程中,逐步把握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種根底技能及鍛煉辦法,,為畢生體育打下根底,。
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類項(xiàng)目,與大球相比,,具有小,、輕、靈的特性,。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng),,這種分隔了操練兩邊的活動(dòng)范圍,避免兩邊不必要的身體觸摸與沖撞,,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心思障礙,。一起依據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球,、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣,,具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂(lè)性,,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)愛(ài)好,,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的根底。
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生,,好體現(xiàn)并且思維活躍,,動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好,直觀了解潛力較強(qiáng),,但四肢力量相對(duì)較弱一些,,自控潛力缺乏,注意力及愛(ài)好難以長(zhǎng)期會(huì)集在一點(diǎn)上,。因而,,本單元的教育材料、教育進(jìn)度,、教育辦法等,,都是針對(duì)本年紀(jì)階段學(xué)生身心特點(diǎn),依據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和規(guī)劃,。
1,、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要把握正確的握拍辦法,,熟悉球拍的性能,。在羽毛球各項(xiàng)根本技能中,握拍是最簡(jiǎn)略但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技能,??雌饋?lái),握拍很容易,誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下,,但要想進(jìn)步球技,,打起球來(lái)得心應(yīng)手,就非得從握拍這最簡(jiǎn)略,、最根本的一環(huán)學(xué)起,,把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿,,使拍面與地面筆直,,然后張開(kāi)右手,使手掌下部(小魚際)靠在球敲打握柄底托,,虎口對(duì)著球拍柄窄的一面,,小指、無(wú)名指,、中指天然地并攏,,食指與中指稍稍分開(kāi),天然地彎曲并貼在球拍柄上,。在擊球之前,,握拍必須要放松、天然,,在擊球的一剎那才緊握球拍,。
2、顛球:是本單元的教育要點(diǎn),,羽毛球在飛翔后下落過(guò)程中,,要精確決議球的落點(diǎn),及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度,。
3,、低手擊球:(1)預(yù)備姿態(tài)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng),左腳在前,,右腳在后,,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,,肘部放松微屈,,左手拇指、食指和中指夾住球,,舉在胸腹間,。發(fā)球時(shí),身體重心由右腳移至左腳,。(2)預(yù)備姿態(tài)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng),,右腳跨步稱弓箭步,,左腳在后天然拉開(kāi),上體略有前傾,,右手持拍前伸約與肩平,,肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松,。擊球時(shí),,拍面稍朝前下方歪斜,前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部,。
4,、高手擊球:高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長(zhǎng),。擊球前的預(yù)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決議來(lái)球的方向和落點(diǎn),,側(cè)身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位,左肩對(duì)前,,左腳在前,,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,,左手天然高舉,,右手持拍,大小臂天然彎曲,,將球拍舉在右肩上方,,兩眼凝視來(lái)球,。擊球時(shí),,由預(yù)備動(dòng)作開(kāi)端,大臂后引,,隨之關(guān)節(jié)上提顯著高于肩部,,將球拍后引至頭后,天然伸腕(拳心朝上),,然后在后腳蹬地,、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下,以肩為軸,,大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕,,在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后,,持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前,。與此一起,左腳后撤,,右腳向前邁出,,身體重心由后腳移到前腳,。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不妥,偏前或偏后,,影響擊球用力,;擊球時(shí),不是以肩為軸揮臂,,而是以肘為軸,,影響大臂發(fā)力,形成用力不妥,;擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出,,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前,,而是將球拍朝下,;朝右后方揮動(dòng),影響了手臂的用力,;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等,。因?yàn)榻逃龑?duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教育,所以本單元對(duì)擊高球技能的學(xué)習(xí)要求要降低,。
依據(jù)學(xué)生的年紀(jì)特點(diǎn),,本單元(3個(gè)課時(shí)的教育)將技能水平要求降得比較低??墒恰暗退降募寄堋币彩羌寄?,降低了難度的“對(duì)低水平的要求”也是要求,有要求就就應(yīng)按要求做到,,不然,,體育課堂教育活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以安身,所以,,就應(yīng)依據(jù)學(xué)生年紀(jì)特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律,,確定一個(gè)最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球,、低手擊球,、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線要求,沒(méi)有了它,,就不可能完結(jié)羽毛球的啟蒙教育,,更談不上往后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目,,學(xué)生觸摸羽毛球的機(jī)率可能不同,,但為確保教育質(zhì)量和作用,因而本單元是以學(xué)生羽毛球技能根底為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教育的,。
1,、從最根底的握拍,、顛球開(kāi)端,把握球拍控制球的潛力,,以及一些游戲和競(jìng)賽辦法,。并用“誘導(dǎo)式教育法”引領(lǐng)學(xué)生以“協(xié)作探求”的辦法,在協(xié)作探求和相互促進(jìn)進(jìn)步的過(guò)程中學(xué)習(xí),。
2,、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的僅有一個(gè)要求每個(gè)人都必須把握的學(xué)習(xí)材料。
3,、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”,。并依據(jù)學(xué)生完結(jié)的情況,從第二節(jié)課開(kāi)端,,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”,、“排球游戲”,選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教育材料中,,以抵達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)愛(ài)好的目的,。
4、在身心放松活動(dòng)中,,別離組織了幾個(gè)不同材料的“意念放松”,,為本人在平時(shí)教育中常用的幾種辦法,這種放松狀況下的意境想象,,能使身體和心思進(jìn)入一中松懈安詳?shù)臓顩r,,然后調(diào)理生理機(jī)能和心思進(jìn)入更佳放松狀況。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十五
一,、為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活,,提高初二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的.興趣,為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù),,擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃:
1,、訓(xùn)練時(shí)間:每周二下午第八節(jié)課至7:35分,。
2,、每周訓(xùn)練活動(dòng)一次。
3,、興趣活動(dòng)地點(diǎn):十三中田徑場(chǎng)體育館二樓,。
二、教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容:分五個(gè)階段:
第一階段:提高興趣階段,、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí),、持拍增強(qiáng)球感的練習(xí)、游戲比賽,、身體素質(zhì)練習(xí),。
第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法,、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢(shì)、羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)練習(xí),。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法,,前場(chǎng)、中場(chǎng),、后場(chǎng)擊球技術(shù)與練習(xí)方法,、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段:羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù),。
輔導(dǎo)教師:xxx,。
學(xué)生名單:初二年級(jí)學(xué)生42人。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十六
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,,以其娛樂(lè)性,、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài),。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏,、沉著果斷等良好品質(zhì),。
在教學(xué)過(guò)程中要充分考慮二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握能力,教學(xué)生顛球,、發(fā)球,、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球,、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí),,以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的球感。同時(shí),,教學(xué)生跨步,、墊步、并步,、交叉步,、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法,,為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備,。
1.培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù),、戰(zhàn)術(shù),、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則,,學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣,,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。
3.提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì),,培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng),、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,,推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施,。
1.基本技術(shù):顛球、發(fā)球,、對(duì)空高擊球,、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的'技術(shù),。
2.基本步法:跨步,、墊步、并步,、交叉步,、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4.身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì),;耐力素質(zhì),;靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì),;速度素質(zhì),。
1.(一課時(shí))羽毛球運(yùn)動(dòng),、場(chǎng)地的介紹,。
2.(兩課時(shí))羽毛球的正確發(fā)球姿勢(shì)以及動(dòng)作。
3.(兩課時(shí))復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球,。
4.(兩課時(shí))羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球,。
5.(兩課時(shí))基本步法練習(xí):跨步、墊步,、并步,、交叉步、蹬跳步,。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十七
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,以其娛樂(lè)性,、簡(jiǎn)便性,、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài),。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏,、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分思考二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握潛力,,教學(xué)生顛球,、發(fā)球、對(duì)空高擊球,、對(duì)空挑高球,、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí),以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的球感,。同時(shí),,教學(xué)生跨步、墊步,、并步,、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí),。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法,,為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
1,。培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,,用心參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,。
2,。幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則,,學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法,,養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。
3。提高學(xué)生的組織潛力,、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),,促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,,推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施,。
1?;炯夹g(shù):顛球、發(fā)球,、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球,、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù),。
2,。基本步法:跨步,、墊步、并步,、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法,。
4。身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì),;耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì),;柔韌素質(zhì);速度素質(zhì),。
1。(一課時(shí))羽毛球運(yùn)動(dòng),、場(chǎng)地的介紹,。
2,。(兩課時(shí))羽毛球的正確發(fā)球姿勢(shì)以及動(dòng)作,。
3,。(兩課時(shí))復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球,。
4,。(兩課時(shí))羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球。
5.(兩課時(shí))基本步法練習(xí):跨步,、墊步、并步,、交叉步,、蹬跳步,。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十八
本單元以健康第一為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生潛力,,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育愛(ài)好,、創(chuàng)新精神及合作意識(shí)為目標(biāo),根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三初步掌握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能的要求,,將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過(guò)程中,,逐漸掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法,,為終生體育打下基礎(chǔ),。
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類項(xiàng)目,,與大球相比,,具有小,、輕、靈的特性,。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng),這種分隔了練習(xí)雙方的活動(dòng)范圍,,避免雙方不必要的身體接觸與沖撞,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙,。同時(shí)根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球,、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣,具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂(lè)性,,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣,,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的基礎(chǔ),。
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生,好表現(xiàn)并且思維活躍,,動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好,直觀理解潛力較強(qiáng),,但四肢力量相對(duì)較弱一些,自控潛力不足,,注意力及興趣難以長(zhǎng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上,。因而,本單元的教學(xué)資料,、教學(xué)進(jìn)度,、教學(xué)方法等,,都是針對(duì)本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn),根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì),。
1,、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要掌握正確的握拍方法,,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中,,握拍是最簡(jiǎn)單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)??雌饋?lái),,握拍很容易,誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下,,但要想提高球技,打起球來(lái)得心應(yīng)手,,就非得從握拍這最簡(jiǎn)單、最基本的一環(huán)學(xué)起,,掌握適合自我的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿,,使拍面與地面垂直,,然后張開(kāi)右手,,使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托,虎口對(duì)著球拍柄窄的一面,,小指、無(wú)名指,、中指自然地并攏,食指與中指稍稍分開(kāi),,自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,,握拍必須要放松,、自然,,在擊球的一剎那才緊握球拍,。
2,、顛球:是本單元的教學(xué)重點(diǎn),,羽毛球在飛行后下落過(guò)程中,,要準(zhǔn)確決定球的落點(diǎn),,及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度,。
3,、低手擊球:
(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng),左腳在前,,右腳在后,重心在右腳上,,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,,左手拇指、食指和中指夾住球,,舉在胸腹間。發(fā)球時(shí),,身體重心由右腳移至左腳。
(2)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng),,右腳跨步稱弓箭步,,左腳在后自然拉開(kāi),,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節(jié)微曲,。注意握拍要放松。擊球時(shí),,拍面稍朝前下方傾斜,,前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球:高球的特點(diǎn)是球的弧線較高,、滯空時(shí)間較長(zhǎng)。擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決定來(lái)球的方向和落點(diǎn),側(cè)身后退使球在自我右肩稍前上方的位置,左肩對(duì)前,,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,,將球拍舉在右肩上方,,兩眼注視來(lái)球,。擊球時(shí),由準(zhǔn)備動(dòng)作開(kāi)始,,大臂后引,隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部,,將球拍后引至頭后,,自然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地,、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下,以肩為軸,,大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕,在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球,。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前,。與此同時(shí),左腳后撤,,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳,。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不當(dāng),偏前或偏后,,影響擊球用力;擊球時(shí),不是以肩為軸揮臂,,而是以肘為軸,,影響大臂發(fā)力,,造成用力不當(dāng);擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠爆發(fā)力把球擊出,而是將球推出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前,,而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng),,影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教學(xué),,所以本單元對(duì)擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低,。
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低,。可是低水平的技術(shù)也是技術(shù),,降低了難度的對(duì)低水平的要求也是要求,有要求就就應(yīng)按要求做到,,否則,體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以立足,,所以,就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律,,確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的底線,。本單元的顛球、低手擊球,、高手擊球的正確手型就是一個(gè)底線要求,沒(méi)有了它,,就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué),,更談不上今后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了,。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目,學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率可能不一樣,,但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果,所以本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)的,。
1、從最基礎(chǔ)的握拍,、顛球開(kāi)始,掌握球拍控制球的潛力,,以及一些游戲和競(jìng)賽方法。并用誘導(dǎo)式教學(xué)法引領(lǐng)學(xué)生以合作探究的方式,,在合作探究和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習(xí)。
2,、低手擊球和高手擊球的正確手型是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)資料。
3,、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的課外作業(yè)。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況,,從第二節(jié)課開(kāi)始,將他們課外作業(yè)中自編的羽毛球模仿操,、排球游戲,選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)資料中,,以到達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的,。
4、在身心放松活動(dòng)中,,分別安排了幾個(gè)不一樣資料的意念放松,為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法,這種放松狀態(tài)下的意境想象,,能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài),,從而調(diào)節(jié)生理機(jī)能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài),。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十九
1,、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨,從學(xué)生實(shí)際出發(fā),,以學(xué)生為主體,努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景,,通過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2,、通過(guò)教學(xué),讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù),、技能,了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況,。
3、通過(guò)教學(xué),,讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程,在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,、認(rèn)識(shí)問(wèn)題,、分析問(wèn)題的能力,,以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的'能力,。
4,、通過(guò)教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌,,樂(lè)于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。
第一周。
1,、學(xué)習(xí)握拍法。
2,、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
3,、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))。
4,、跳繩。心肺功能鍛煉,。
第二周。
1,、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2,、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球),。
3,、折返跑(游戲)。
第三周,。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球,;
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球,、勾球技術(shù)。
3,、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng)),。
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑),。
第四周,。
理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)。
第五周,。
架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí),。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,、正手高球;
2,、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù),。
3、俯臥撐,。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)。
4,、心肺功能鍛煉,。
第六周,。
1,、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球,,學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球,、撲球、勾對(duì)角技術(shù),。
2、學(xué)習(xí)正手殺球,、接殺球,。
3,、跳繩,。
4、體能鍛煉,。
第七周。
1,、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球,。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng)),。
3、游戲(x戰(zhàn)警),。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周,。
1、介紹規(guī)則簡(jiǎn)介,、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽,。
2,、體能鍛練。
第九周,。
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽,。
2、俯臥撐,。
3、心肺功能鍛煉,。
第十周,。
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球,、雙打接發(fā)球,、平抽擋,。
2,、跳繩,。
3、各種體能鍛煉。
第十一周,。
1、雙打規(guī)則簡(jiǎn)介,、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2,、裁判實(shí)習(xí),;
3,、折返跑。心肺體能鍛煉,。
第十二周。
1,、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽。
3,、各種體能鍛煉,。
第十三周。
正手擊高遠(yuǎn)球技能測(cè)試,。
第十四周,。
體能測(cè)試,。
第十五周。
綜合評(píng)價(jià),。