總結(jié)不僅局限于個人,，還可以用于團隊或組織的合作和發(fā)展，促進工作效率的提升,?？偨Y(jié)的重點應該放在經(jīng)驗教訓和改進措施上，而不是太過糾結(jié)于問題本身,。這些總結(jié)范文涵蓋了工作,、學習、生活等不同方面的總結(jié)經(jīng)驗和教訓,，具有一定的參考價值,。

大學生實訓心得總結(jié)篇一

一個星期的xx酒店實習生活結(jié)束了。雖然這次的實習時間很短暫,，只有短短的七天,，但是我卻通過這次實習學到了很多學校學不到的東西。

去酒店的第一天,，我以及另外的17名同學被分到了客房部,，安排在不同樓層,，我和另外一名同學在11樓。剛開始客房部x經(jīng)理讓我們先自己單獨打掃出一間臟房,，再由樓層帶我們的師傅檢查,，指出我們做得不足的地方，但是,，在學校只學了包床而且還是西式包床(酒店是中式包床)的我們一進入房間便傻眼了,，一時間不知所措，不知道該從何入手,，一臉茫然或許是當時唯一的表情,。也因為這樣，x經(jīng)理改變了原來的計劃,，只好讓我們先跟著樓層師傅學習,，當我們熟悉一系列的流程后，接下來的3天,，我們都各自單獨的打掃著一間間臟房,。

我們每天早上8：00上班，x副經(jīng)理給我們開完班前會后,，一去到各自的樓層便開始了一天的工作,，一直到下午4：30才下班，中午也就一個多小時的吃飯時間,。沒有客人退房時,，還算輕松,，只是拿著一干一濕兩張抹布去空房抹塵;當一有客人退房,，我們就得趕快把那間臟房打掃出來，更換干凈的床單,、打掃衛(wèi)生間的清潔,、添加低耗品、吸塵,，打掃完所有臟房后,，給布草車上配備干凈的布草，為明天的工作做好準備,，這便是我們每天的工作,。一遇到哪天退房的客人多一個人便要做好幾間房，一天下來整個人都累得疲憊不堪,。但是看著一間間臟房通過自己的努力變成ok房時,，心里是高興，欣慰,，至少這是我自己的勞動成果,，從一開始的不知所措到現(xiàn)在我能獨立的完成它,，我已經(jīng)進步了。

第五天我們換班來到了中餐廳,，這里給我們的感覺不像客房那么好,，客房雖然累，但卻充實,，我們在那里學到了很多,，那里的阿姨，經(jīng)理對我們都很好,，詳細的為我們講解著每一個工作細節(jié),，我們的工作也得到了他們的肯定，這一點對我們這群初出茅廬的年輕人來說是相當重要的,。在這里我們每天早上9：00上班,，和他們一起打掃完每個包間的衛(wèi)生后，他們只是一味的讓我們站臺,，有無客人都讓我們站著,，不教我們擺臺、上菜,，也不讓我們?yōu)榭腿朔?，不知是他們太忙還是因為別的原因，他們話都很少跟我們講,。在他們看來,，我們實習生就是在這兒來混時間的，給我們的感覺就是我們什么也不會,，在這兒他們還嫌多余,，礙事。在這里我們感到前所未有的無聊,，什么也學不了,，只想著快點結(jié)束。

總的說來,，這一個星期的實習,，還是讓我有了很深的體會，最主要的就是理論與實踐相差甚遠,。實踐,，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去,，使自己所學的理論知識有用武之地,。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結(jié)合,。另一方面,，實踐可為以后找工作打基矗因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同,，從中所學的東西自然就不一樣了,。要學會從實踐中學習，從學習中實踐,。

大學生實訓心得總結(jié)篇二

這次實習,，除了讓我對商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務有了必須了解，并且能進行基本操作外,，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的,。作為一名一向生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺,，為我今后踏入社會奠定了基礎,。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后務必要有很強的職責心,。在工作崗位上,，我們務必要有強烈的職責感，要對自己的崗位負責,，要對自己辦理的業(yè)務負責,。如果沒有完成當天就應完成的工作，那職員務必得加班;如果不留意出現(xiàn)了錯誤,，也務必負責糾正,。

其次，我覺得工作后每個人都務必要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng),，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī),。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如,，有的事務辦理需要工作證件,，雖然對方可能是自己認識的人,，他們也會要求對方出示證件,，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么務必得這么做,。此刻商業(yè)企業(yè)已經(jīng)納入正規(guī)化管理,，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受,。

最后,，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務潛力和交際潛力,。任何工作,，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手潛力更重要,。

因此,，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結(jié)合在一齊,，用實踐來檢驗真理,，使一個大學生具備較強的處理基本實務的潛力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的,。

很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會,，讓我學習很多、成長很多,、收獲很多,。

大學生實訓心得總結(jié)篇三

時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間一個月的實習生活也畫上了句號,。我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中,。回首過去一個月在北京翰道禪風古典家具城有限公司點點滴滴的實習生活,，我有許多感悟,。我對銷售有著極大的興趣，我從上大學起就立志做一名優(yōu)秀的銷售代表,。這次在翰道禪風的實習生活讓我進一步了解了銷售這個職業(yè),，更堅定了我今后做一名優(yōu)秀銷售代表的信心。

首先,，這次在北京翰道禪風古典家具城有限公司的實習生活使我找到了在社會工作中的感覺,。這對于一個長期在校園中學習生活并即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收獲,。剛到翰道禪風的時候,，我真的不知道自己要在公司中做些什么。那些職業(yè)的銷售代表都十分的繁忙,，他們大部分時間都在外出拜訪顧客,、商業(yè)談判之類的。而我一個銷售部實習銷售助理似乎幫不上什么忙,。但是,，我決心在這次社會實習中鍛煉自我，學到一些實際的東西,。我嘗試著和公司負責實習生的主任王老師溝通,，希望他能給我多一些工作去完成。于是我成了銷售部辦公室中繁忙工作的一員。我?guī)椭殬I(yè)銷售代表發(fā)送傳真,，給客戶打電話,，收集、翻譯,、整理資料,。什么地方需要我?guī)兔Γ揖腿ナ裁吹胤?。打字,，翻譯，打印資料,，雖然我的工作很雜,，也很基本。但是在這個過程中,，我找到了社會工作的感覺,，也在這個過程中學習到了許多東西。在工作之余,，我主動地和那些職業(yè)銷售代表交流,，從和他們的交談中，我了解到了作為一名銷售人員是多么的不容易,。實際上,，做銷售是一項極富挑戰(zhàn)性的工作，銷售人員每天面臨著巨大的壓力,。但是當他們成功地拜訪了客戶或達成了銷售目標后,，那種發(fā)自內(nèi)心的喜悅是不言而喻的。實習后期,，我主動提出去公司產(chǎn)品展區(qū)向顧客介紹公司產(chǎn)品,。起初，我對公司的產(chǎn)品不是特別的了解,，因為公司的產(chǎn)品都是一些電機產(chǎn)品,，這對于一個學文科的學生來說是很陌生的，但是一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產(chǎn)品了如指掌,。所以我就在晚上下班后借來公司一些介紹產(chǎn)品的書籍和手冊來看,，學會了一些專業(yè)用語和了解了公司產(chǎn)品的特性。第一次向客戶介紹公司產(chǎn)品的時候,，我的心里還是有些緊張的,，但是我還是鎮(zhèn)定了下來,，為客戶簡單地介紹了一下產(chǎn)品,，這也算是我第一次那么正式地為客戶介紹產(chǎn)品，雖然這對別人來說算不了什么，但是我自己的心中卻充滿了喜悅,。雖然這次實習的時間很短暫,，但是我找到了工作的感覺，也學會了怎么樣把學習和工作結(jié)合起來,。

同時,，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前,，總覺得自己要是走出了校園,，什么都做不了。但是通過這次實習,，我看到了自己的能力,。我能積極地去工作，去和上級溝通,，“找”活兒干,。我學會了在工作中學習的方法，我為了工作的需要,，能迅速的學到工作中所需要的東西,。我不了解家具產(chǎn)品，但是我學的很快;我不了解怎么使用打印機,、傳真機,，但是我學的很快;我會化妝，把自己的穿著職業(yè)化,，但是我學的很快,。我再很短的時間內(nèi)學會了工作需要我學會的東西。我想這就是大學所培養(yǎng)的真正的東西——學習的能力,。我也看到了改變的力量,，有一句名言是：世界上不變的東西就是改變。在這次實習中我的觀點等都有了一系列的改變和變化,，從這些變化中我學到了許多,，也使自己成熟了許多。我現(xiàn)在不怕找工作了,，我會不斷地學習,，充實自我。我相信我一定能找到一份很好的工作,，我是一個很好的“產(chǎn)品”,，我能自信地向企業(yè)推銷我自己。

大學生實訓心得總結(jié)篇四

實習即將結(jié)束了,，原本迷茫與無知,，現(xiàn)如今滿載而歸,。因而十分感謝__醫(yī)院給我們提供了這樣好的實習環(huán)境和各種優(yōu)越條件，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導,，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會,。

剛進入病房，總有一種茫然的感覺,，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài),，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是,，我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu),，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗,，讓我們可以較快地適應醫(yī)院各科護理工作,。能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實習和工作打定了良好的基礎,，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應,，學會在新的環(huán)境中成長和生存。

到病房實習,，接觸最多的是病人,，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作,。實習的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力,。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下,，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會,，如導尿術(shù)、插胃管,、床上洗頭,、床上檫浴、口腔護理,、自動洗胃法,、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作,。同時還不斷豐富臨床理論知識,，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教,，做好知識筆記,。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍,，或向老師及更多的人請教,，以更好的加強理論知識與臨床的結(jié)合,。我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時,，我們會加強病情觀察,，增進對病人疾病的了解,，同時對病人進行各項健康知識宣教,，這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照學校和醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫,，教學查房,，講小課等，這些培養(yǎng)了我們書寫,、組織,、表達等方面的能力。整體上說,，實習期間的第三個收獲,，也是最龐大的收獲：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升,，各項護理工作逐漸熟練,，在培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)技能水平同時也培養(yǎng)了一種良好的學習習慣，通過思考,，舉一反三,。

護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟,，但是真正進入病房后,，感觸又更深了。的確,，護士的活很零碎,，很雜亂，還可以說是很低微,，可是透過多數(shù)人的不理解,，我們發(fā)現(xiàn)，護士有著其獨特的魅力,。醫(yī)院不可能沒有護士,，這就說明了護士的重要性。醫(yī)生離不開護士,，病人離不開護士,，整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作,，有著完整的體系,，也正因如此,，才能發(fā)揮其獨到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用,。因為有了臨床的實習,，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業(yè),。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理,，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度,。

大學生實訓心得總結(jié)篇五

博學之,，審問之，慎思之,，明辨之,，篤行之。近水樓臺先得月,，向陽花木易為春,。五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸,。不見年年遼海上,，文章何處哭秋風。吾不能變心以從俗兮,，故將愁苦而終窮,。

相關的理論知識，還要了解實際操作,。

透過這段時間的學習,，從無知到認知，到深入了解,，漸漸的我喜歡上這個全新的專業(yè),，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中,，我每一天都有很多的新的體會,，新的相反，想說的很多,，我總結(jié)下來主要有以下幾點:。

1,、堅持,。

我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做,，一般都是先讓我們看,，時間短的要幾天,，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊,，沒事可做,，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們必須要堅持,，輕易放下只會讓自我后悔,。

2、勤打雜,。

我們到公司去實習,，公司多數(shù)是把我們當學生看待,。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做,，可又不想讓我們閑著，所以,，我們就應主動找一些事情來做,，從小事做起,，剛開始也僅有打雜,。這樣公司同事才會更快的理解你領導才會喜歡你,，接下來才會讓你做一些重要的工作,。

3,、多聽,、多看,、多想,、多做,、少說,。

我們到公司工作以后，要明白自我能否勝任這份工作,，關鍵是看你自我對待工作的態(tài)度,，態(tài)度對了，即使自我以前沒學過的知識也能夠在工作中逐漸的掌握,。態(tài)度不好,，就算自我有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度,，我剛到這個崗位工作,，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系,，剛開始我覺得很頭痛,，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說,，多想自我就應怎樣做,，然后自我親自動手去多做,，最終在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自我也能夠完成相關的工作了,，光用嘴巴去說是不行的,，所以，我們今后不管干什么都要端正自我的態(tài)度,，這樣才能把事情做好,。

4、少埋怨,。

有的人會覺得公司那里不好那里不好,，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨,，這樣只會影響自我的工作情緒,，不但做不好工作，還增加了自我的壓力,，所以,，我們就應少埋怨，要看到公司好的一面,，對存在的問題就應想辦法去解決而不是去埋怨,，這樣才能持續(xù)工作的活力。

5,、虛心學習,。

在工作過程中，我們會碰到很多問題,，有的是我們懂得的,，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教,，當別人教我們知識的時候,，我們也就應虛心的理解，不要認為自我懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然,。

6,、錯不可怕，就怕一錯再錯,。

每一個人都有犯錯的時候,，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你,，但下次你還在同一個問題上犯錯誤,，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經(jīng)過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西,，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變,，以前我總想找一份適合自我愛好，專業(yè)對口的工作,，可此刻我明白找工作很難,，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸,、才學習,。所以我此刻不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀,。應盡快丟掉對學校的依靠心理,，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭,，敢于承受社會壓力,，使自我能夠在社會上快速成長。相顧無相識,，長歌懷采薇,。草枯鷹眼疾,，雪盡馬蹄輕,。受任于敗軍之際，奉命于危難之間,。天下興亡,，匹夫有責。同是天涯淪落人,，相逢何必曾相識,。

一個星期的xx酒店實習生活結(jié)束了。雖然這次的實習時間很短暫,，只有短短的七天,，但是我卻通過這次實習學到了很多學校學不到的東西。

去酒店的第一天,，我以及另外的17名同學被分到了客房部,，安排在不同樓層，我和另外一名同學在11樓,。剛開始客房部x經(jīng)理讓我們先自己單獨打掃出一間臟房,，再由樓層帶我們的師傅檢查，指出我們做得不足的地方,，但是,，在學校只學了包床而且還是西式包床(酒店是中式包床)的我們一進入房間便傻眼了，一時間不知所措，不知道該從何入手,，一臉茫然或許是當時唯一的表情,。也因為這樣，x經(jīng)理改變了原來的計劃,，只好讓我們先跟著樓層師傅學習,，當我們熟悉一系列的流程后，接下來的3天,，我們都各自單獨的打掃著一間間臟房,。

我們每天早上8：00上班，x副經(jīng)理給我們開完班前會后,，一去到各自的樓層便開始了一天的工作,，一直到下午4：30才下班，中午也就一個多小時的吃飯時間,。沒有客人退房時,，還算輕松，只是拿著一干一濕兩張抹布去空房抹塵;當一有客人退房,，我們就得趕快把那間臟房打掃出來,，更換干凈的床單、打掃衛(wèi)生間的清潔,、添加低耗品,、吸塵，打掃完所有臟房后,，給布草車上配備干凈的布草,，為明天的工作做好準備，這便是我們每天的工作,。一遇到哪天退房的客人多一個人便要做好幾間房,，一天下來整個人都累得疲憊不堪。但是看著一間間臟房通過自己的努力變成ok房時,，心里是高興,，欣慰，至少這是我自己的勞動成果,，從一開始的不知所措到現(xiàn)在我能獨立的完成它,，我已經(jīng)進步了。

第五天我們換班來到了中餐廳,，這里給我們的感覺不像客房那么好,，客房雖然累，但卻充實,，我們在那里學到了很多,，那里的阿姨,，經(jīng)理對我們都很好，詳細的為我們講解著每一個工作細節(jié),，我們的工作也得到了他們的肯定,，這一點對我們這群初出茅廬的年輕人來說是相當重要的。在這里我們每天早上9：00上班,，和他們一起打掃完每個包間的衛(wèi)生后,，他們只是一味的讓我們站臺，有無客人都讓我們站著,，不教我們擺臺,、上菜，也不讓我們?yōu)榭腿朔?，不知是他們太忙還是因為別的原因,，他們話都很少跟我們講。在他們看來,，我們實習生就是在這兒來混時間的,，給我們的感覺就是我們什么也不會，在這兒他們還嫌多余,，礙事,。在這里我們感到前所未有的無聊，什么也學不了,，只想著快點結(jié)束,。

總的說來，這一個星期的實習,，還是讓我有了很深的體會,，最主要的就是理論與實踐相差甚遠。實踐,，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去,，使自己所學的理論知識有用武之地,。只學不實踐，那么所學的就等于零,。理論應該與實踐相結(jié)合,。另一方面，實踐可為以后找工作打基矗因為環(huán)境的不同,，接觸的人與事不同,，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,，從學習中實踐,。

認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離,、融入團隊的最好辦法,，兩個月的時間里，在領導和同事的指導下,，向行業(yè)學習知識,，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧,，正是在這個過程中,，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力,。

來xx見習期間,，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中,，并不斷努力改進的地方,。相信，通過踏踏實實做事,，謙虛低調(diào)做人,，并在領導和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長,，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量!和不足,，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學習中做事,。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律,，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè),。在中糧見習的期間內(nèi),，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累,。在人力資源部期間,，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報,、京外調(diào)干,、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放,，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃,。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會,，也讓自己感受到自己的價值所在,。

大學生實訓心得總結(jié)篇六

在公司,，我被安排在了前臺文員這個實習崗位上。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,，開始與以往完全不一樣的生活,。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,，不能草率敷衍了事,。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心,，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價,，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

“天下英雄皆我輩,，一入江湖立馬催,。”從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變,，身邊接觸的人也完全換了角色,，老師變成老板，同學變成同事,，相處之道完全不同,。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨,，迷茫,，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語,。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活,，自己的提議或工作不能得到老板的肯定,。做不出成績時，會有來自各方面的壓力,，老板的眼色同事的嘲諷,。而在學校，有同學老師的關心和支持,，每日只是上上課，很輕松,。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書,。實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識,，關于做人,，做事,，做學問。

“在大學里學的不是知識,，而是一種叫做自學的能力”,。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外,，課本上學的理論知識用到的很少很少,。我擔任的是前臺文員一職，雖然平時在工作時只是接接電話處理文件管理辦公用品,，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識,。但這一切都是陌生的，我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,，不斷學習不斷積累,。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決,，實在不行可以虛心請教他人,，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。而每日重復單調(diào)繁瑣的工作,，時間久了容易厭倦,。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失,，還是得認真完成,。

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大學生實訓心得總結(jié)篇七

為期半個月的生產(chǎn)實習結(jié)束了。這半個月來,，我們經(jīng)歷了很多,，學到了很多，同樣也領悟了很多,。

俗話說實踐是檢驗真理的唯一標準,。我們生活學習都在學校，接觸的是課本是公式,，很難有機會接觸工廠的實物以及流程,，我一直覺得我們學的漫無目的，我們所學的到社會就是雞肋,。但通過這半個月的生產(chǎn)實習,，我的這些錯誤觀點都改變了。書本上的知識是基礎是保障,，沒這些知識公式的支持你在工作崗位上會很迷茫會不知所措的去摸索結(jié)果還會是一只半解,。

我們是在xxx工廠實習的，該工廠屬于軍工廠,，在我們心里它是很神圣的,。該工廠主要致力于測量的研究,，生產(chǎn)各種型號的水準儀廣角儀經(jīng)緯儀。在實習的先前幾天是由幾位老師給大家講解儀器的使用方法,，我學到了s3水準儀,，j6經(jīng)緯儀的使用方法。其間,，我們還自己動手拆裝儀器,，了解了儀器的基本構(gòu)造。通過前幾天的實習我明白了要不斷的豐富自己的專業(yè)知識和專業(yè)技能才能使你的工作更加得心應手,。一個人在自己的職位上有所作為,，一定要對自己職業(yè)的專業(yè)知識有所熟悉，不僅要學習先進的技術(shù)他要要學習好基礎知識,，同時對自己業(yè)務所在范圍內(nèi)的業(yè)務技能也要熟練掌握,。

隨后幾天我們戴上鞋套走進了生產(chǎn)一線，我們走了4個車間,，不僅參觀了總裝車間,，檢修車間，也參觀了打磨車間等基本生產(chǎn)線,。在生產(chǎn)車間里,，我們都收起了往日的懶散，各個都很嚴肅認真的聆聽學習著師傅的教誨和每一個基本動作,。師傅在休息之余,，還和我們講起了工廠的見聞，教導我們要認真學習專注每一個學習的機會,。通過對生產(chǎn)車間的觀察學習,，使我意識到在工作崗位上一絲不茍的重要，你自己的一個閃失一個不注意就會導致很嚴重的后果,，會影響一個團隊的正常工作,。

實習的最后2天我們一起進行了實地測量。這個任務單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠遠不夠的,，只有小組的合作和團結(jié)才能讓實習快速而高效的完成,。這次測量也培養(yǎng)了我們同學間的分工協(xié)作的能力，增進了同學之間的感情,。測量中我們每個組員都分別獨立的觀察,，記錄每一站，并準確進行計算,。做到每步都檢查無誤,，這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤,，更可以提高測量的效率,。我們懷著嚴謹?shù)膽B(tài)度，認認真真完美的做好每一步,，直至符合測量要求為止,。培養(yǎng)了我們嚴謹?shù)目茖W作風。

半個月的實習真正做到了讓我們從一個學生到一個公司職員的轉(zhuǎn)變,，使我們體會到什么才是真正的社會,，真正的工作。實習時間不長,，但卻教給我們在學校永遠學不到的,，在實習期間，感謝各位領導老師對我們實習提供的幫助,，在你們的幫助下,，我們學到了很多，是我們深知,，畢業(yè)只是求學的一小步,，社會才是真正的大學。

兩個月的服務臺接待員崗位實習很快過去了,，在這段時間里,，我收獲了很多，不論是理論的學習還是實際的工作,，現(xiàn)在的我,，對自己的崗位有了一個全面、較深層次的了解,，隨著實習的深入進行,、知識的不斷積累，我的接觸面越來越廣,，對于問題的思考程度也日漸加深,。實習過程中，上級領導多次的溝通與指導,，是我不斷進取的動力,，無形中加強了我對做好這份工作的信心與勇氣?？偨Y(jié)這兩個月以來的點點滴滴,，感觸頗多：

一、角色認識,。

1,、溝通能力提高。

作為一名前臺接待員,，作為酒店的一線員工,，與客人的接觸是面對面的,，是最直接的。往往前臺接待員一句話可以影響客人對酒店的整體印象,，甚至影響客人整天的心情狀態(tài),。如何讓自己說出的語言讓客人聽得舒服，聽得開心,，是作為一名前臺接待員所必須要學習的課程,。當然，溝通不僅限于與客人之間,，還存在于同事之間,，甚至是對上級。人不免不會有情緒上的波動,，然而這種情緒上的波動往往會影響他人的心情,。如何調(diào)整好自身的心態(tài)，用最好的心態(tài)去面對客人,，面對同事甚至上級,，如何帶給別人一個最好的笑容，是我每一天都要認真思考的問題,。在這次實習中,，我不但在溝通能力上得到了提高，還學會了如何調(diào)整自我的心態(tài),。

2,、突發(fā)事件應變能力提高。

在前臺接待處工作,，每天都必須作好作戰(zhàn)的準備,。因為作為一名前臺接待員，每天都要接待不同的客人,，面對不同的事件,。入住的客人中不免會有些不大禮貌的客人，甚至會對接待員口出惡言,。面對這樣的清況,，要如何安撫客人的情緒，同時也要保護酒店的利益與自身的安全,，對于我來說又是另外一個考驗,。

3、工作獨立處理能力提高,。

通過這次實習,，我深切的了解到，必須學會自己有能力的事情必須自己做的這個道理。只有培養(yǎng)自身的獨立能力,，才能在工作上得到進步,。在工作上，有問題,，有不懂應該大膽請教同事,，而不是不懂裝懂。獨立工作,，積累經(jīng)驗，最后得到的才是最適合自己的東西,。

4,、服務意識提高。

作為一名前臺接待員,，時刻都代表著酒店,。無論是在工作崗位上，還是走在路上,，只要穿著酒店的制服就應該時刻都有為客人提供最好的服務的意思,。我們是微笑之城的使者，一切為了賓客,，為了賓客的一切,，為了一切賓客。

通過這次實習,，我重新看到了自身的不足以及缺點,。在語言能力上依然是無法十分流利的與客人進行溝通。日常入住鳳凰城酒店的客源主要是國內(nèi)客人以及日本客人,。但是在廣交會期間,，酒店主要的客源是外國客人。由于自身的英語口語能力能力并非十分好,，所以造成了與客人溝通上障礙,。并且由于自身的酒店工作經(jīng)驗不足，導致工作上出現(xiàn)不應該出現(xiàn)的錯誤,，為同事帶來了許多不便,。另一方面，在工作上,，我的某些缺點更是表露無疑,。比如工作不夠細心，不夠虛心接受同事的批評等等,。但通過這接近四個月的鍛煉,，我已經(jīng)在不斷的改正當中。

時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼間三四天的實習時間就過了,。在這段時間里,，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自我很多的不足,，感覺收益非淺,，以下是我在實習期間對工作的總結(jié)以及一些自我的心得體會。

作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說,，如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的,，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動,，讓我們從實踐中對這門自我即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識,，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂,，是知識常新和發(fā)展的源泉,，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑,。一個人的知識和潛力僅有在實踐中才能發(fā)揮作用,，才能得到豐富、完善和發(fā)展,。大學生成長,，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一齊,，在實踐中繼續(xù)學習,，不斷總結(jié)，逐步完善,，有所創(chuàng)新,，并在實踐中提高自我由知識、潛力,、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和潛力,，為自我事業(yè)的成功打下良好的基礎。

首先,，我想談一下實習的好處,。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對理解實習生的單位而言,，是發(fā)展儲備人力資源的措施,，能夠讓其低成本、大范圍的選取人才,，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正貼合用人單位要求的人才,，亦能夠作為用人單位的公關手段,，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽,。

對學生而言,，實習能夠使每一個學生有更多的機會嘗試不一樣的工作，扮演不一樣的社會主角,，逐步完成職業(yè)化主角的轉(zhuǎn)化,，發(fā)現(xiàn)自我真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎,，也為自我成長豐富了閱歷,，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生,，我想學習的目的不在于透過結(jié)業(yè)考試,，而是為了獲取知識，獲取工作技能,，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要,，透過學習保證能夠完成將來的工作,，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的,，能夠以進入公司實習來作為緩沖,，對我而言是一件幸事，透過實習工作了解到工作的實際需要,，使得學習的目的性更明確,，得到的效果也相應的更好。

再次,，我要總結(jié)一下自我在實習期間的體會,。一是自主學習――工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂,，有作業(yè),，有考試，而是一切要自我主動去學去做,。只要你想學習,，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自我的經(jīng)驗來指導你工作,，讓你少走彎路;集團公司,、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自我，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的,，哪些是你感興趣的,。在我們實習的單位里,，我就遇見了幾個十分和善的老員工，只要問他們的是技術(shù)上的問題,，他們都會一一作答,，使我了解到，原先理論跟實際是有很大的差距的,。二是用心進取的工作態(tài)度――在工作中,，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自我,，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人,，更需要透過多做多問來積累經(jīng)驗。個性是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍,，只是自由觀摩,，如果態(tài)度不夠用心就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事,，這樣才能多積累多提高,。三是基本禮儀――步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原先作為學生不大重視的,，無論是著裝還是待人接物,，都就應合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行,。這就需要平時多學習,，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭Ｋ氖菫槿颂幨篓D―作為學生應對的無非是同學,、教師,、家長，而工作后就[整理]要應對更為復雜的關系,。無論是和領導,、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理,，要多溝通,，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是思考自我的事,。

我想,，透過這次實習讓我認清了自我的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經(jīng)驗,。因為自我缺乏經(jīng)驗,，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點,，隨著實習工作的進行,，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的,。第二是工作態(tài)度仍不夠用心。在工作中僅僅能夠完成布置的工作,，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作,，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習,，這主要還是因為懶惰在作怪,，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作,，沒有布置工作時作到自主學習,。第三是工作時仍需追求完美，在工作中,，不允許絲毫的馬虎,，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術(shù)上不夠鉆研,。這是由工作性質(zhì)決定的,，也是我自我選取的，因為在我看來,，僅有被市場認可的技術(shù)才有價值,，同時我也認為自我更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名?？粕枰饕恍┗镜膶嶋H工作,，這就需要我個人多關注科研的最新進展,，同時，這也對我的工作有促進作用,。

用知識武裝起自我來,，學會做人，學會做事,。你才能成功!

我堅信透過這一段時間的實習,，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證,，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的知識,，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值,，為實現(xiàn)自我的夢想和光明的前程而努力,。在這半周的時間里，我受益非淺,。我在那里不僅僅學到了許多關于專業(yè)的知識,，最重要的是進一步體會到了做人的原則,。公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實實做事,。在去公司的第一天,，教師們就教導我們做人必須要正直、要實事求是,，誠以待人,，人品對一個人來說十分重要的。我充分的體驗到了你如何待人,，他人也會如是回報,。總之,，在公司的半周時間里,，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會,、了解我們今后工作的性質(zhì),。不但增長了專業(yè)知識，還學習到了不少為人處是的方法,。

十幾年的學生生活,，即將劃上一個句號。在公司實習的這段時間,，我懂了不少東西,。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，此刻我最終親身體會到了,。以前作為一名學生,，主要的工作是學習;此刻即將踏上社會，顯然,，自我的身份就有所變化,，自然重心也隨之而改變，此刻我的主要任務應從學習逐步轉(zhuǎn)移到工作上,。這半周,，好比是一個過渡期――從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段,?；叵胱晕以谶@期間的工作狀況，不盡如意,。對此我思考過,，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位,。此刻發(fā)現(xiàn)了這個不足之處,，就應還算是及時吧,，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里,，我會朝這個方向努力,，我相信自我能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。

感激學校給我們這次寶貴的實習經(jīng)驗,，同時也要感激教師對我們的細心指導,。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的,，但在實際的學習與工作中又是十分重要,、十分基礎的知識。透過本次實習我不但積累了許多經(jīng)驗,，還使我在實踐中得到了鍛煉,。這段經(jīng)歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識終歸是淺薄的,，未能理解知識的真諦,，要真正理解書中的深刻道理，務必親身去躬行實踐,。

大學生實訓心得總結(jié)篇八

在實習期間,，我主要完成了3方面的工作：一是見習，實習開始我們主要是聽取其他老師的講課,，并認真的記下來聽課記錄,，學習教學方法和吸取教學經(jīng)驗。二是親自上課,，在老師的指導下,，認真準備所需的上課教案，體會和發(fā)現(xiàn)自己上技術(shù)課的不足之處,，通過指導老師和同學們的相互討論糾錯，自己取得了極大的進步,。三是及時與指導老師和其他實習生進行經(jīng)驗交流不斷完善自我,。

我們實習的課程大多數(shù)圍繞球類等專業(yè)課展開教學，我的實習的假象對象是中小學生,。他們活潑好動,，教學要從他們的實際出發(fā)，結(jié)合這個年齡的生理心理特點,，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法,，對于初為人師的實習生，這是有一定難度的,。

由于我們剛從大學學生角色進入中學教師角色,，會有意無意的把大學老師的教學方法,、模式帶入中學課堂。并沒有考慮到教學對象及環(huán)境的不同致使教學方法與大學有很大的不同所以一開始并不適應,，總是有意無意地習慣于大學老師的教學模式,，教的很快，一節(jié)45分鐘的內(nèi)容30分鐘就講完了,，可學生的學習效果并不高,，很多動作教完了，學生還是沒有掌握,。當然在后來不斷的實踐和指導老師的幫助講解下,，我們也逐漸學習了中學的教學方法、模式,，教學效果也隨之會好了起來,。

作為一個教師，也許你的課講得很透徹,、明白,，也許你對學生如慈母般關愛，也許你是個俊男靚女,，但具備任何一個條件,，都不會使你在學生中的地位更高，我們需要具備的是綜合素質(zhì),、為人師表,。你既不能是學生口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬,，要讓學生真正的服你,，只有去挖掘你的人格魅力。什么叫“人格魅力”了,。

第一：幽默機制,。

幽默可以給人帶來笑聲，無論在課堂上還是在課外活動時,，任何一個學生都不喜歡那種死氣沉沉的壓抑的氛圍,。適時的發(fā)揮你的幽默，會得到意想不到的效果,，學生也會因此而喜歡你,。

第二：豐富的知識儲備。

教師的主要任務是教,。都說給學生一杯水,，教師要有一桶水。實際上教師更應作長流水。課上,，你可能想象不到學生會問出怎樣的問題,，所以不僅在備課時要多看教材以及一些學術(shù)著作，平時更要多讀專業(yè)書籍,，以豐富自己的知識儲備,。第三：衣著整齊、干凈,、得體,。

作為年輕人，這一方面應該是最值得注意的,。年輕有年輕的資本,，我們是教師，不能穿奇裝異服,，不能梳怪誕發(fā)型,，這是基本要求。但我們完全沒必要穿得很嚴肅,，很正式,，很古板。而應該是青春的,、充滿活力的,。此外，我們一定要時刻注意自己的形象,，時刻都要保持整潔,，給學生清新自然親切的感覺，這樣學生也愿意和你接觸,。

第四：靈活的語言藝術(shù),。

現(xiàn)在的學生已經(jīng)在逐漸形成自己的處事方法，這也就決定了教師既不能生硬的說教,，也不能一味的哀求,。在同學們說話鬧翻天時，我不知所措,。剛開始我聲色俱厲地向他們大喊,，但是他們連聽都聽不見。如果怒目以對,，也許良久他們才能看到我。所以就要一開始說話吸引住學生的注意力,，不給他們自己聊的機會,。

其次，通過本次的實習,，我在各多方面都得到了很大的提高：

第一,、通過實習,，掌握了一些基本的教學方法和教學技能，提高了教學效果和教學水平,。在一次次的教學實踐中,，在一次次的和指導老師的交流的過程中，我的教學水平和對教學認識已經(jīng)提高了許多,。

第二,、通過實習，增強了教師的責任感和榮譽感,。教師承擔著“教書育人”和培養(yǎng)祖國未來人才的重任,，因而他是光榮的。

第三,、通過實習,，增強了交際能力和口頭表達能力。如何處理與老師及同小組同學的關系,。在這個相處的過程中也提高了自身的交際與溝通能力,。為今后的工作打下了良好的基礎。

針對自身在實習中的不足所指出的努力方向：

1,、培養(yǎng)自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力,。可能的話,，進行教育調(diào)查,，這樣將更有利于自己的教學。

2,、每次課后應認真進行自我分析,，虛心聽取其他教師的意見，及時寫好課后小結(jié),。

以上就是我自己在教育實習之中的一些收獲,。我相信在實習中，我們大家都付出了很多,，同時也得到學到的更多,。這段時光對于想致力于教育事業(yè)的人來說，這是一個開始,，應該讓它變成一段美好的回憶;而對于那些無心致力于教育事業(yè)的人來說,，這是第一次也許是最后一次做老師，相信也會是人生中一段美好的回憶,。

大學生實訓心得總結(jié)篇九

為期十天的測量實習結(jié)束了,，在這期間，我們小組完成了所有的測量任務并最終完成了1:500的地形圖繪制。雖然這些天很累很苦,，可是很值得,，我們整整的把課堂的知識拿到了實地來檢驗。

最開始的兩天頗為不順,，由于對儀器的使用不熟練,，對誤差許可范圍的不清楚，我們耽誤了不少時間,。經(jīng)常是一個點位反復測量甚至測量數(shù)遍都達不到誤差許可范圍,，這樣就耽誤了很多時間，可是在遇到困難后,，我們能夠在晚上很累的狀態(tài)下討論問題的所在,，并在課本中尋求解決問題的方案并且經(jīng)過我們的努力解決了大部分問題。

數(shù)千字的報告最終在數(shù)天中寫完了,，總算能夠長長地舒口氣了,，最終要感激我們的教師：李剛教師和王雪松教師，他們在百忙之中抽出時間來堅持每一天指導我們的測量實習,。我們小組的指導教師是李剛教師,。李剛教師對科學的嚴謹務實的態(tài)度也給我們留下了深刻的印象，他的循循善誘的教導和不拘一格的思路給予了我們無限的啟迪,。在此不多言謝,，謹祝愿我們的師生情誼猶如“滔滔長江之水連綿不絕，又如黃河泛濫一發(fā)不可收拾,?！敝劣谀且呀?jīng)逝去的情誼，則將永遠的凝固在我的人生記憶之中,。

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大學生實訓心得總結(jié)篇十

在xx酒店管理學校結(jié)束了一個學期的學習,，帶著一種興奮和緊張進入相應的實習期——在一個5星級酒店,。我原先以為，作為實習生來說一般都會做行李或者客房之類的事情,。很幸運的是我竟然一次實習就被放在前臺的位置,。雖然同樣是基層，但是前臺可以說是更理想的開始,。而且對英語口語的鍛煉,，也相當有幫助。

當然真正開始我的實習生活后,，我漸漸發(fā)現(xiàn)前臺工作除了是更理想的開始外,，也是更艱難的開始,。除了要盡快熟悉酒店的操作系統(tǒng)、流程外,。前臺更是最頻繁直接接觸顧客，以及遇到問題的地方,。雖然有大堂副理前廳前廳經(jīng)理等會解決比較難處理的問題,，但實際上還是非常考驗人的處事應變能力,。而一開始最常見的情況就是緊張的手忙腳亂,。

于是我開始在休息時間進行各種練習，舉止,，儀表,，微笑等等。并試著給所有諸如checkin,，checkout,，booking等所有日常事務操作都制定一套程序(雖然酒店本身就有所有操作的流程，但是我認為為自己專門制定一套獨有程序是絕對有必要的),，反復演練到成為一種習慣,。

另一方面，作為前臺是最多承受客人憤怒的地方,，不管是在餐廳遇到問題,，對客房不滿意，還是在結(jié)賬時存在疑問,，客人都會向前臺人員提出,，有些情緒激動的甚至辱罵前臺人員。而這個時候如果表現(xiàn)出任何不滿甚至是委屈的表情或者任何一點細節(jié)特征被抓到都是非常不好的,。所以在任何時候都調(diào)整好心態(tài)也是一個合格前臺人員的必修課,。而這個幾乎沒法鍛煉，只能在生活和習慣中慢慢的調(diào)整,。

總的來說,，我對前臺這個工作還是非常喜歡的。而且我認為,，一名優(yōu)秀的酒店員工在酒店外,，也一定是非常有禮貌的紳士或者熟女，寫到這里的時候忽然對于未來的自己有種莫名的期待感,。恩~充滿信心的感覺,。

大學生實訓心得總結(jié)篇十一

每個大學生在畢業(yè)之前都是外出實習一段時間，通過實習,，我們將課堂上學到的理論知識運用到工作實踐當中,，使我們對社會工作和自己所學的專業(yè)更加的了解,，在實習中我們都是動手實踐，這就培養(yǎng)了我們的動手能力,，在工作中會遇到很多問題,，我們就要學會如何的解決這些問題，培養(yǎng)我們的工作素質(zhì),，增加我們各自的工作經(jīng)驗,，為以后的工作打下堅實的基礎。

這次實習是我們學習了兩年的電子商務專業(yè)后,，進行的一次全面性的實踐練習,，是把所學的專業(yè)知識運用于社會實踐當中，讓我們學會工作,，找到自己的不足,。在學校的安排下，我到___市____有限公司的客服部,，進行工作實習,，客服對于大家來說都不會陌生，現(xiàn)在科技的發(fā)達,，很多人都是足不出戶,，但是還是要買些東西，看看商品,，所以現(xiàn)在很多人都是運用網(wǎng)購,，有的公司會要客服，就是有的顧客想對這個產(chǎn)品更加的了解,，或者是我們的銷售任務,，還有就是已經(jīng)購買的顧客對產(chǎn)品的反饋，售后等服務,。

第一天來到公司上班,，在領導的安排下，我跟著一位前輩工作實習,，剛開始我沒有什么工作任務,，而是對公司的產(chǎn)品進行了解。經(jīng)過我的努力和前輩的講解我對公司的產(chǎn)品已經(jīng)很了解了,，然后交給我一些電話號碼,，讓我給這上面的人進行推銷，經(jīng)過兩天的實習和了解,，這工作還是很簡單的,，我看到其他的同事都做得很好，每個人都銷售出去了一些產(chǎn)品,。而我懷著興奮的心情給這些人打著電話,，可是我都沒有成功,，越到后來我的心情就越差勁，我就停下來思考,，我有什么地方做得不對,，可是經(jīng)過反復的思索，我也沒有頭緒,，前輩在旁邊看出了我的疑惑,。他來到我的身邊，然后跟我講起打電話的技巧,，說話的方式，讓我站在別人的角度上思考下問題,，還跟我講他的一些銷售技巧,，和工作的經(jīng)驗，這讓我受益匪淺,。慢慢的工作,，每天都會碰壁，但是我每天都在不斷的努力,，每天不斷的總結(jié),、積累，當我成功的推銷了第一件產(chǎn)品,，慢慢的就順利了?，F(xiàn)在我的工作和前輩們一樣，每天完成相同的工作任務,，雖然沒有她們做得漂亮,，但是我一定會超過她們。

通過這次的工作實習,，我學會了在工作中做事,，要沉著、冷靜,、有自信地面對,，在工作中都會碰到許多不盡人意的事情，或者麻煩,，但是我們要冷靜,，不要著急和發(fā)脾氣不然共組只會越做越亂,。在工作中,，我積累了很多的工作經(jīng)驗，這讓自己對以后的工作有著一定的信心,，畢竟現(xiàn)在不管是哪里招工,，后面都會加上一句“有工作經(jīng)驗者優(yōu)先”,，所以在以后的工作中我會不斷的努力,，盡力做得更好。

每一個應屆大學生都會迎來自己的實習,，而我也迎來了自己人生中的第一次實習,，這次實習是在一家公司做客服工作，起初我以為客服工作是比較簡單的,，但是當我真正的接觸了這份事業(yè)之后,，才發(fā)現(xiàn)這份工作沒有我想象中的那么容易，它需要我很多的耐力和責任,，也需要我一個好的心態(tài)和狀態(tài),。雖然我也很清楚每一份工作都是不容易的，但是這次在客服這個崗位上相處下來之后,，我才對“工作”這兩個字有了不同的理解,。

這次步入實習之前我就很明確的告訴自己，當你進入企業(yè)之后,，你不再是一個學生,，你是一個真正的工作者。于是我便帶著這個理念進入了自己的實習中,，一開始我確實沒有從學生的這個身份轉(zhuǎn)化過來,，還一直處于一種迷迷糊糊的狀態(tài)。但是一個星期過去之后,，我就找到了感覺,，也在這份工作上快速的穩(wěn)定了下來。

起初進行了幾場培訓之后,，我對這個崗位就有所了解了,，也對它重新定了位，更是清楚了自己今后的方向,，也明確的掌握了一些工作方法,。我用最快的速度去融入這個環(huán)境，融入這個集體,，也用最快的方式給自己找到了一個較為舒服的工作方式,。雖然這其中經(jīng)歷了很多的坎坷和挫折，但是有了一些成績之后,，我的心里是非常滿足的,，也是非常自豪的。我想這就是結(jié)果給人帶來的喜悅吧!

后來的日子,，我對這個工作越來越熟悉了之后,，慢慢的有了一些小成績，逐漸地得到了領導的表揚和夸獎,，這讓我真的很開心,，也有了更多的動力去工作了,。所以后面的時間里，我一直都非常的努力,，即使跌倒了,，也會立即爬起來，再繼續(xù)前進,。我就像是一個打不倒的不倒翁一樣,，倔強的在這條路上一直前進，而最終,，我也收獲了屬于自己的欣喜和滿足,。

這次實習給我?guī)砹撕芏嗟母淖儯紫茸约旱男愿褡兊酶拥拈_朗了,，自己的語言能力也越來越強了,，以前不知道和別人怎么溝通，但是通過這份工作,，我也學習到了很多溝通的技巧，所以我在人際交往方面也得到了一定的提升,，更是讓自己更加自信,、堅強了一些。這次實習中,，我也學習到了很重要的一點,，那就是只有經(jīng)歷風雨，彩虹才會出現(xiàn),。不要妄想一步登天,，只有慢慢來，勝利的曙光也會降臨,。

大學生實訓心得總結(jié)篇十二

畢業(yè)實訓是每個學生走向社會,、走上工作崗位必不可少的一個重要環(huán)節(jié)，透過實訓在實踐報告中了解社會,，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,，受益匪淺，也打開了視野,，增長了見識,，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

作為學生的我,，開始了我的第一份煤礦實訓工作,，如今，半年的實訓生活已經(jīng)結(jié)束了,，回顧實訓生活,，感觸很深,，收獲頗多。

第一天去上班的時候,，剛開始我還覺得蠻緊張的,，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己,。我每一天都堅持提前上班,，能夠在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊,，這樣辦公室的人一到來就能夠立刻投入工作,。其實，我一向認為每個人都有他自己的優(yōu)點,，而且都有發(fā)揮它的地方,，而我的實訓經(jīng)歷正應了我的想法。當然,，由于剛到礦辦公室,，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當,，但我勤于向他們請教,，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我明白第一次出錯并不可怕,，可怕的是一錯再錯,。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式,，期望能夠精益求精,，更好地完成。

在辦公室,，閑的時候就會看看網(wǎng)上的一些好的文學作品,，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作,、文件的分法,、報紙的分法，經(jīng)常要以打文件為主,，我明白,，這不僅僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的狀況下,，我能夠完成接待任務,。

剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措,，這讓我感到十分的難過,。在學校總以為自己學的不錯,，一旦接觸到實際,，才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導,，這是我一生中的一筆寶貴財富,。這次實訓也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續(xù)良好的關系是很重要的`,。做事首先要學做人,，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題,。

發(fā)現(xiàn)學習和交流的重要性和必要性,。發(fā)現(xiàn)一些實訓生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙,，有什么機會也會首先想到他們,。并非他們巴結(jié)或有后臺。而是他們用朋友的態(tài)度相處,。另一方面一個人掌握的信息多,、技能多，能幫忙別人的地方也多,，幫忙別人多了，別人也愿意幫忙你,，而你的人脈也廣了,，掌握的信息也越來越多。這樣就構(gòu)成一個良性循環(huán),。要改變一個人的行為首先得改變他的思想,，大多數(shù)時候你以什么心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報,。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態(tài)了,。

獨來獨往，別人不主動自己也不理會,。把自己個在自己自己的小空間了,。總擔心別人的看法,，把別人想的難以接近,。開放的態(tài)度使人更快更好的成長。

大學生實訓心得總結(jié)篇十三

實訓是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會,、在實踐中鞏固知識;實訓又是對每一位大學畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗,，它讓我們學到了很多在課堂上根本就不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識,，也是我們走向工作崗位的第一步,。

改革開放給我的家鄉(xiāng)帶來了翻天覆地的變化，尤其是這兩年建立了一系列的經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū),，帶動了鄉(xiāng)鎮(zhèn),、農(nóng)村經(jīng)濟的發(fā)展，得知這一消息,，在一位朋友的引薦下,，我找到了離我們家比較近的一間企業(yè)，想在這里施展一下我的專業(yè)手腳,，開發(fā)一下我的專業(yè)頭腦,。

懷著一種美好的憧憬，我來到了,，企業(yè)推行全面的質(zhì)量管理,，采用先進的生產(chǎn)工藝、齊全的測控手段,。設備先進,，技術(shù)力量雄厚，具有生產(chǎn)和開發(fā)各種產(chǎn)品的能力,，該企業(yè)生產(chǎn)的系列產(chǎn)品,，憑著過硬的質(zhì)量、良好的使用效果,、完善的服務受到廣大客戶的歡迎,，在省內(nèi)外已經(jīng)占有一定的市場。

初來乍到,，我這一介書生頓顯窘迫,，緊張地有點說不出話來，含糊其詞地把自己的大學生活,、學習情況作了一個匯報,，然后就是沉默不語。公司經(jīng)理看出我的局促感,，于是打破僵局說：“小伙子,，長得蠻帥氣的嘛！”一句不經(jīng)意的夸贊頓時消除了我心中的緊張情緒,，我笑了笑說：“多謝經(jīng)理夸獎,！以后有許多向經(jīng)理您學習的地方,，還請賜教?！钡囊晃回撠熑诉^來,，我坐在經(jīng)理的辦公室等著。一會兒,，來了一位中年人,，經(jīng)理介紹說這是公司財務部的王會計，你以后就跟著他學習吧,。我連忙起身,，與他握手致意，并把自己此次的一些實訓情況又說了一下,。王會計點點頭,，笑著說：“好好干！”就這樣,，我的實訓開始了,。

(一)第一天上班，心里沒底,，感到既新鮮又緊張,。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到,、學不到的東西,，緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。

(二)第一天算是熟悉了一下公司的基本情況,，第二天,，我按照上班的時間早早地來到單位，先把辦公室的地板,、桌椅打掃干凈,，然后又把玻璃擦了擦，第一項工作完成了,，我滿意的給了自己一個微笑,。

王會計也準時來到辦公室,，他對我說,，今天主要讓我瀏覽一下公司以前所制的憑證。一提到憑證,，我想這不是我們的強項嗎,？以前在學校做過了會計模擬實訓，不就是憑證的填制嗎,？心想這很簡單,，所以對于憑證也就一掃而過，總以為憑著記憶加上大學里學的理論對于區(qū)區(qū)原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會計循環(huán)的基石——會計分錄,，以至于后來王會計讓我嘗試制單時,，我還是手足無措了。這時候我才想到王師傅的良苦用心,。于是只能晚上回家補課了,，我把《會計學原理》搬出來，認真的看了一下,，又把公司日常較多使用的會計業(yè)務認真讀透,。畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單,、匯票,、發(fā)票聯(lián)等就要靠實訓時才能真正接觸，從而對此有了更加深刻的印象,。別以為光是認識就行了,，還要把所有的單據(jù)按月按日分門別類，并把每筆業(yè)務的單據(jù)整理好,，用圖釘裝訂好,，才能為記帳做好準備，嗚呼,！這就是會計所要從事的工作,。

(三)在接下來的日子里，我所作的工作就是一邊學習公司的業(yè)務處理,，一邊試著自己處理業(yè)務,。做過會計模擬實訓的人都知道，填制好憑證之后就進入記帳程序了,。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事,，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了,，不像在學校,，錯了還可以用刀片把它刮掉，在公司里,，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的,。如此繁瑣的程序讓我不敢有一丁點兒馬虎，這并不是做作業(yè)或考試時出錯了就扣分而已,，這是關乎一個企業(yè)的帳務,。

除了做好會計的本職工作，其余時間有空的話我也會和出納學學知識,。別人一提起出納就想到是跑銀行的,。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作,。在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不是件容易的事，除了熟知每項業(yè)務要怎么和銀行打交道以外還要有吃苦的精神,。想想寒冷的冬天或者是酷暑,，誰不想呆在辦公室舒舒服服的`，可出納就要每隔一兩天就往銀行跑,，那就不是件容易的事了,。路途遙遠自不必說，僅僅來回的折騰也就夠終生受用的了,。除了跑銀行出納還負責日常的現(xiàn)金庫,，日常現(xiàn)金的保管與開支,，以及開支票和操作稅控機,。說起稅控機還是近幾年推廣會計電算化的成果，什么都要電腦化了,。稅控機就是打印出發(fā)票聯(lián),，金額和稅額分開兩欄，是要一起整理在原始憑證里的,。其實它的操作也并不難,，只要稍微懂office辦公軟件的操作就很容易掌握它了?？墒瞧渲械脑硪耆莆站筒皇悄敲春唵瘟?。于是我便在閑余時間與出納聊聊稅控機的使用，學會了基本的操作,，以后走上工作崗位也不會無所適從,，因為在學校學的課本上根本就沒提過這種新的機器，看來實訓真的很重要??！

我的虛心學習得到了公司的認可，由于要早點返校,，我不得不結(jié)束我的這次實訓,，臨走的那一天，一種日久生情的感覺油然而生,，相處長了真有點舍不得,，公司張經(jīng)理在我臨走的時候說：“如果你回家鄉(xiāng)發(fā)展的話，不要忘了和我聯(lián)系,！”說罷,，遞給我一張名片,。我雙手接過,，連同實訓鑒定表一起裝進口袋,，這一天是20xx年8月。我的為期近一個月的實訓就此結(jié)束了,。

經(jīng)過這次實訓,，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我兩年大學中難以學習到的,。就像如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題,，于是在實訓時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的,，而自己也盡量虛心求教，不恥下問,。要搞好人際,。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好,，那樣工作起來的效率才會更高,，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工高,，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的,。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學到不少工作以外的事情,，盡管許多情況我們不一定能遇到,，可有所了解做到心中有數(shù)，也算是此次實訓的目的了,。

實訓雖然結(jié)束了,，有許多讓我回味的思緒，在這個春意盎然的季節(jié),，伴隨著和煦的春風一起飛揚,，飛向遠方，去追逐我的夢,！

大學生實訓心得總結(jié)篇十四

時間飛逝,，轉(zhuǎn)瞬間，我們已經(jīng)步入了第三學年,，所學的內(nèi)容都是專業(yè)課,，其中會計實訓是十分重要的課程，經(jīng)由前幾學期對基本會計和企業(yè)會計的學習,，會計實訓是由理論到實際操作的重要改變,。

會計這種職業(yè)，在實踐研討方面,，并不需要多少人,，須要的是實際操作好,、專業(yè)技巧強的人才。尤其作為職業(yè)院校學生,，技能是我們的破足之本,，所以上好會計實訓課尤為主要。

從一開端的做會計分錄,，到填寫記賬憑證,，而后登記賬簿，再是結(jié)帳,，對賬,，編制報表，裝訂等一系列繁瑣的工作,，由多少個人來實現(xiàn),，其中的酸甜苦辣，只有經(jīng)歷過了,，才正真的懂得到什么是會計,。本來會計工作并不設想中的那么簡略，那么輕閑,。

會計實訓的上課方法,，讓我感到很有趣，是三個人一組分崗位進行,，有出納崗位,，有綜合會計崗位和主管崗位。我做的是主管崗位,，在小組內(nèi)全面負責財務工作,，會計稽核，負責科目匯總表的編制,，總賬的登記,，會計報表的編制，以及輔助組員進行工作,。

上會計實訓課,，要有“上學如上班，上課如上崗”的意識,?！熬诒P算，擅長治理,，勤于理財”是我們的崗訓,。“我說行一定行，說我行我就行,，我自負我勝利”是咱們不變的信心,。

在課前要籌備好物品，作為會計,，丟三落四可不行!上可進程中一定要集中閱歷，緊跟老師的思路,，稍不留心,，就不曉得接下來要做什么了，要遇上,，就更不輕易了,。當然還要有團隊配合精力，必定要吧本人的工作做準確做好,，才干讓后面同窗的工作順利進行,。

登記賬簿是最考驗人仔細跟耐煩的。我做主管崗位,，要依據(jù)前面出納做的記賬憑證,，登記丁字賬，匯總,，在登記總賬,，稍有忽視，就要返工,，一大堆數(shù)字加加減減,，真是算的頭都大了。

在賬頁上的文字數(shù)字一定要正確清楚,，假如寫錯要用劃線更正,，再加蓋人命章。再后來,，編制會計報表時,，一定要把公式弄明白。最后將憑證裝訂,，收拾賬簿,，工作就算基礎完成了。

而像上面說的這些操作流程一樣,，我們這個學期就做了三遍,。第一遍是老師帶著做，第二遍是主管帶著,，第三遍就要考自己了,。一套題有38項業(yè)務，工作量可想而知,。

“只有經(jīng)歷過,，才知道其中的味道”,，對我而言，能夠說通過上會計實訓課,，真逼真切的讓我了解了什么是會計,，讓我對會計的觀點也有了實質(zhì)的轉(zhuǎn)變，會計不僅僅是一份職業(yè),，更是一份細心+一份耐心+一份義務心=人生價值的詮釋,。

盼望在接下來為期未幾的'在校學習中，多上會計實訓,，以便讓我們能一直的查漏補缺,，這樣更能贊助我們會計專業(yè)的學生學好會計這門課，為走上社會奠定良好的基礎,。

時間真的流逝很快,。我們也走過了大二的時光。在學習的我們,，體會到了酸與甜,，苦與辣。生活,，不經(jīng)歷一翻風雨,，我們也不懂的生活。

大二的我們,。經(jīng)過將近一個學期的模擬實訓課程,，讓我個人認為會計對與我而言真的有種不能言語的情感。首先,，我們根據(jù)教材資料中的經(jīng)濟業(yè)務,，分析題型，到編制憑證,。再過賬目中,，然后是結(jié)賬，對帳,，最后根據(jù)總賬及其他有關資料編制資產(chǎn)負債表,、利潤表。一步一個流程過來,。從一開始的模擬的出納崗外實訓,，到存貨業(yè)務的發(fā)生，直至到現(xiàn)在綜合的模擬業(yè)務,。所有賬目都弄好后,，最后一步的裝訂等一系列的會計人員必做的程序工作，現(xiàn)由我一人來完成，其中的酸甜苦辣之味,，只有親身體驗,，才真真正正了解到什么是會計。其實,，現(xiàn)實中會計的工作并沒有大人們所說的只是在辦公室喝喝茶水這么清閑,。

雖說自己在高中時期所學的也是會計專業(yè)，當時老師講的題,，分析的題也很詳細,。和大學中老師講的題，分析的題目總是有所出處點的,?？刹还茉鯓?，終是讓我受益匪淺,。可讓我自己對會計多一度的深愛,。

“只有經(jīng)歷過,，才知道其中的味道”對于我而言，喜歡體驗生活,，可以說通過這次實訓,，真切的讓我了解了我自己以后從)業(yè)崗位的工作流程是怎樣的形式。讓我對會計最初的觀念也有了本質(zhì)性的發(fā)生!會計不僅僅是一份職業(yè),，更是 一份細心和一份耐心還包括一份責任心,。

不經(jīng)歷過，我們永遠都不會長大,。人生不是一條平坦的道路,，只有走過崎嶇、遇過困境,，曾經(jīng)跌倒,、曾經(jīng)失去，經(jīng)歷過挫敗,、跨越難關,。而仍然能夠昂首闊步邁向人生，才能鍛煉出一顆堅毅不屈的心,。做一個堅強的人很難;需要的是一份堅持同一份信念,。我們做賬也是如此，發(fā)現(xiàn)錯誤,，要不斷的修改,，不斷的矯正。尤其是最后在編制資產(chǎn)負債表的時候，那叫一個崩潰啊,，當你發(fā)現(xiàn)編制到最后,，借貸方不平衡的時候，我們就要反反復復去翻閱前面的賬目是查賬,，找賬,。這樣的工作，只有一個字可以形容——累!參雜著繁瑣!

通過本次模擬實驗,，培養(yǎng)了我們的實際動手能力,，縮短了課本知識與實際工作的距離。且理解到會計人員最重要的一點就是細心,。對于每天和一大堆數(shù)字打交道,，絕不能出一點點錯，要知道失之毫厘,，差之千里,，零點零幾的差別，有可能造成與實際很大的距離,。

雖說到本學期末,，做的很累，但是真的希望學校能夠給我們這樣的機會,，所謂的,，我們只有多做賬，多熟悉,，才能游刃有余!

大學生實訓心得總結(jié)篇十五

我此次期末視頻作業(yè),，選取的是翻拍題材，借鑒的視頻是網(wǎng)絡視頻《快樂的小二b》,，因為寢室恰好有三個人可以互相合作,，所以我們一致決定，我們所拍的視頻總共三個,，組合成一二三部,，改名為快樂的女人，演員和攝像后期均由我們自己承包,，一個人拍攝時,，另外兩個人演，這是我做這次期末作業(yè)的初衷,。后面的視頻成品后,，我們都很滿意，至少我們從中得到了快樂,，也體會到了制作一個視頻的艱辛,。下面是我對這次期末作業(yè)的總結(jié),。

這次期末作業(yè)，我們小組分別出了策劃,，最終敲定xxx的《答案》劇本,，之后我們就投入進《答案》的拍攝。我負責的是寫分鏡頭腳本,、現(xiàn)場參與拍攝,。

首先講拍攝的情況。拍攝那天溫度極低,，即使在室內(nèi)還是能感受到陣陣寒意,。我們拍攝的場地在廁所，原本應該是拍攝和制作視頻的人,，現(xiàn)在變成視頻里的人,，我們還有所不習慣，作為演員還稍顯青澀,，在表演過程中,，經(jīng)常笑場和放不開，更何況《答案》這個劇本原本有四個角色,，我們又只有兩個演員,，所以得一個人分飾兩角,，對于沒有什么經(jīng)驗的我們,，難度頗大，好一段時間才適應進入角色,。我們準備的分鏡頭腳本在此時作用頗大,，一條一條按照腳本上的來，慢慢慢慢的我們就進入角色了,，不算長的時間,，我們就拍完了所需要的鏡頭。

這次拍攝中,，我體會到了拍攝過程中,，演員、拍攝者雙方都是很重要的一部分,，演員需要足夠了解劇本,，表現(xiàn)出劇情所需要的角色特征，在拍攝過程中要盡量不笑場,、大膽細心,，。而拍攝者,，要實現(xiàn)準備好拍攝腳本,，以保證拍攝時有條有理,、有條不紊，同時也能使演員能夠適應拍攝,，拍攝有計劃進行,。

在寫分鏡頭腳本時，我將《答案》這部片子反復看了好幾遍,，一段一段鏡頭過下來,，在每個鏡頭轉(zhuǎn)換時都會按一下暫停鍵，分析好每一個鏡頭的用意,，鏡頭的景別,、角度、拍攝方法,，然后再寫下來,，形成拍攝前的具體實施方案。開始時,，看到視頻中間各種鏡頭轉(zhuǎn)換,，覺得拍攝無從下手，寫完拍攝腳本后,，眼前覺得豁然開朗,，拍攝時很容易就可以找到下手處。

總之,，這次期末作業(yè)的拍攝,，讓我對于拍片子有了更深一層的認識，在以后的拍片子的`實踐中,，我會更加注意各方面的協(xié)調(diào),，努力學好各方面的知識。爭取做到一個真正的“雜家”,，做一個各方面都至少懂的人,。

時間如流水，不經(jīng)意間我就在經(jīng)管超市實訓一個多星期了,，這段時間讓我學到 很多也懂得了很多,。下面就將我的工作情況作如下的總結(jié)。

我的職位是行政區(qū)經(jīng)理助理,，我的工作就是負責每天的開會和收發(fā)作業(yè),，相對而言我的工作還是比較輕松的，每天空余的時間比較多,，所以在空閑時間,，我一般會到處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，當遇到比較忙的同學時我一般會幫助一下他們,。每天的工作我感覺有點無聊,，不過我在這學會了打印復印,，學到很多與人交往的方式方法，同時也懂得了很多,。

這次的實訓過程中我的感受有很多,，很多事情的發(fā)生讓我甚至一時間都難以接受，一直以來在我的人生中,，凡事我在做之前都會站在別人的角度上考慮一下,，會不會對別人造成傷害，但是單從這次的實訓過程中就讓我改變了從小就形成的習慣,，讓我懂得了什么叫做“人不為己,，天誅地滅”的道理，之前的我也許太幼稚,，我認為這句話不對,，做人不能那么自私，不能只為了自己而不顧別人的感受,。

對于這里的實訓,，我的工作相對而言比較輕松，所以我就有空余的時間,，者同時讓我發(fā)現(xiàn)了一些問題,，首先，我們真心的感謝學校給我們這個實訓的機會,，我們也很珍惜這個機會,，對我們電子商務專業(yè)的學生來說，能夠在真正出去實習之前先有個小小的實訓是很幸運的,，這樣可以讓我們提前適應以后的工作和生活,。通過實訓能夠讓我更多的學習,，有利于我們在以后的學習中更好的掌握學習方法和技巧,。

每一個企業(yè)都有他的規(guī)章和制度，同樣的這個超市也制定的嚴格的規(guī)章制度,，這讓我們可以更好的實訓,。不過我個人認為有些地方不是很妥當，本來上班的時間就比較緊密,。雖然是休息一天上一天班,，但是上班時間畢竟很累啊，第一天下午從2點開始到晚上10點是八個小時,，第二天又直接早上6點半到下午2點的八小時,，這樣一直進行下去，休息時間并不能得到很好的休息,，這樣是很累的,。

可是上班期間還要為一些瑣事而煩惱,，怎么能夠保證我們更好的達到實訓的目的?例如那天去商業(yè)街給話費機充話費的問題，公事出去報銷路費很正常吧,，只是兩塊錢而已,，由于拿著錢，一個人不安全,，所以應該兩個人去,，來回路費一共4塊錢，本來大家都以為會報銷的,，雖然只是4塊錢,，一頓飯就搞定的事而已，可是偏偏連這個都不報銷,，我們是來實訓,，這不同于實習，我們應該感謝學校給我們提高這個好的一個實訓的機會,，我們是免費的實訓,，沒有工資的，這也就罷了,，可是我們是來實訓的不是來向超市交錢的啊,，去商業(yè)街的路那么遠，為什么就不能體諒一下我們學生呢??這樣的做法是在是難以服眾啊,，好在這只是關系到一兩個同學而已,，如果關系到每個同學呢?如果大家集體罷工呢??那我們的超市該如何運行下去??還有一個更重要的問題，關于營業(yè)區(qū)的收銀,，本來我是行政區(qū)的助理,，我的工作就是那些，做完我分內(nèi)的事,，其他的事與我無關,，但是空閑的時間，我會下去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，看看他們的營業(yè)情況,。

當我們的自尊受到了很大的傷害時這是畢業(yè)證論文或者其他什么就可以解決的嗎??哪里有壓迫哪里就有反抗，人的忍耐也是有一定限度的!!收銀員整天為錢的事提心吊膽的,，誰看了舒服??學院里的超市想要運營下去,，歸根結(jié)底還得靠廣大師生的支持，所以我希望關于這樣的問題能夠不再成為實訓過程中同學們糾結(jié)的問題,。

對于行政區(qū)的人員,，我認為不應該局限于行政區(qū)，當他們做完自己的本職工作后可以到營業(yè)區(qū)去幫助營業(yè)區(qū)的人員,，例如配送,，配送其時是很累的工作,，有時同學需要配送的多了，往往忙不過來,，而在行政區(qū)的同學有時會很無聊,，這個時候他們就可以去營業(yè)區(qū)幫助一下他們，而不是只能在行政區(qū)這個狹小的空間里,，當無聊的時候還一直坐在電腦前很沒有意思的,，更何況一直坐在電腦面前對身體健康有所影響。

以上就是我們在實訓期間工作情況的總結(jié),。非常感謝學校給我們提供一個這么好的實訓機會,，這次實訓我學到很多，也懂得了很多,，這次實訓所得到的將會是我在校生活中一筆寶貴的財富,，最后希望老師在以后的生活工作中身體健康萬事如意!

大學生實訓心得總結(jié)篇十六

通過為期五天的證券投資實訓，本學期的實訓課程圓滿結(jié)束,，在這僅有的短短幾天里,，我們不僅學會了如何在網(wǎng)上進行模擬炒股，而且對股票交易的各個環(huán)節(jié)和風險方面有了更多的了解,。

首先是對股票交易方式的了解,。在實際的證券交易業(yè)務中，證券交易的方式可繁多,，各種交易方式應有盡有,。按交易主體的不同，可以劃分為：相對買賣,、拍賣標購,、競價買賣，按訂約與清算期限的關系劃分為：現(xiàn)貨交易,、期貨交易,、期權(quán)交易、保證金信用交易,；按證券交易地點不同,，將證券交易方式分為：局部交易、柜臺交易,、拍賣市場的買賣、交易所在場交易等,。以下為幾種基本的股票交易方式：

（1）相對買賣,。相對買賣是一個買主對一個賣主的交易，大多數(shù)商務交易都采取這種方法,，是屬于原始交易方法,。買方或賣方根據(jù)各自的標準選擇合適的賣方或買方,，以達成交易合同，直至合同履行,。

（2）拍賣標購,。拍賣標購使買賣某一方變成多個，要么一個賣主對多數(shù)買主,，要么一個買主對多個賣主,，在這種條件下，不僅有買主或賣主的競爭,，而且有買主與買主,，賣主與賣主之間的競爭。在一個賣主與多個買主的交易中,，買主竟相出高價,，謀求購買某種出售的標的物，賣主則與出價最高的買主達成交易,。

（3）競價買賣,。競價買賣與拍賣標購的區(qū)別在于：交易的雙方，即買主和賣主,，都是多于一個的多數(shù)買主與多數(shù)賣主之間的交易,，竟價買賣把全國或某地區(qū)的證券供求集中在證券交易所，使很多買主與很多賣主相互竟價,，以實現(xiàn)出價最高的買主與報價最低的賣主達成交易,。由于這種買賣方式集中了多數(shù)的買主和賣主，并以相互競價的方式達成交易,，因而比相對買賣和拍賣,、標購都較好地體現(xiàn)出均衡、公平合理的價格,。

（4）現(xiàn)貨交易,。所謂現(xiàn)貨交易就是買賣成交后，立即（一般指當天）履行合同的交易,。

（5）期貨交易,。期貨交易與現(xiàn)貨交易不同，它是成交與履約間隔開來的一種交易方式,。

（6）期權(quán)交易,，又稱選擇權(quán)交易。即按契約規(guī)定的期,、價格和數(shù)量,，買賣某一特定有價證券的權(quán)利所進行的交易。

（7）信用交易。也稱“墊頭交易”,。指股票投資者通過交付保證金得到經(jīng)紀人的信用而進行的交易,。

大學生實訓心得總結(jié)篇十七

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通過這兩周的實訓,，我們學會了手持編程器的編程方法,，編入、寫出,、刪除及修改都會了,。

在以后學習過程中希望大家多多提點 .我和倪澤旭主要負責程序設計和調(diào)試。

第一個項目比較簡單,，只有一點小問題,，和快我們就解決了。

第二個項目相對于第一個來說復雜了很多也難了很多,，也是我們第一次真正接觸并使用三相交流發(fā)電機,。

在梯形圖的編輯上出現(xiàn)了很多問題問題，導致第一次調(diào)試的失敗,。

在一次完整運行成與重新啟動運行之間的循環(huán)出現(xiàn)一點問題,，經(jīng)過我們對梯形圖的監(jiān)控檢查，發(fā)現(xiàn)循環(huán)與上面編程有點沖突,，后來我們調(diào)整了一下,，調(diào)試終于成功了。

接線方面,，在星三角轉(zhuǎn)換的上遇到了困難,，經(jīng)過我們不懈努力最終成功了。

通過這次的實訓使我們學到了很多,，同時也讓我們意識到我們要學的更多,。

從程序的設計到編寫、畫圖,、調(diào)試,、修改、完善,、到最后的實訓報告,，每個人都付出了時間和精力去做好自己的任務幫助隊友，所以團隊的合作和隊友之間的相互協(xié)助非常重要,。

通過實訓讓我們更深一步的對自己的專業(yè),，對自己的能力，對自己所學的有正確的認識,，并且能在以后的學習工作中不斷提高和完善自己,。

實訓臺上的接線我們比較亂，這也是我們接線檢查困難的主要原因,，才導致出現(xiàn)了一些接線問題,。

總的來說，這次實訓還是比較成功的,，無論是個人動手能力還是團隊協(xié)作能力都得到了很好的鍛煉,。

在實訓過程中老師也交給我們很多簡單實用的技巧。

我們也學到了,，做好做對一個項目固然重要,，同時美觀程度也是必不可少的，無論是從參觀者的角度還是自己看的角度都很重要,。

老師布置了一些的作業(yè)給我們操練,，在老師精心的指導下我已把excel,word,outlook,powerpoint等操作的很好了!現(xiàn)在我們已步入大學，經(jīng)過半年的在校學習,，對電腦還只是初步的認識和理解,，但在這學期期間，一直忙于理論知識的學習,，沒能有機會放開課本,，真正切身感受計算機魅力，所以在實訓之前,，電腦對我們來說是比較抽象的,，但通過這次實訓，我們揭開了她神秘的面紗,，離我們不再遙遠!據(jù)我了解,，大多數(shù)同學都以前接觸過電腦，也有玩過一些游戲,，卻不懂操作一些對我們以后工作有用的系統(tǒng),。

對于我們所學的計算機知識滲透較少，之前都是老師操作為主,。

此次實訓就不同了,，同學們都作了充分準備，在活動中同學們都提前來到教室上課,，每位同學都認真的操作,、練習;聽著“嗒嗒”的打字聲，心里真的不亦樂乎!和我們一同參與實訓的還有姚遠老師和滕曉煥老師,，在實訓中也分別給予了我們指導,，并且做詳細的講解，這次實訓活動十分成功,，除了各位同學的充分準備,，還要感謝學院和食品系的各位領導及專業(yè)老師，沒有他們做出努力，給學生手操的平臺,。

通過這次實訓,，我們對電腦有了更深刻的認識，做二十一世紀現(xiàn)代人不但要有過硬的理論知識,，良好的心理素質(zhì),，健康的體魄，還要有超強的電腦操作能力,，正所謂“秀才不出門,，便知天下事”為一名食品專業(yè)學生來說，必須有較廣的社交圈和開闊的知識面,，所以要把電腦作為一個重點來抓!

然而,，在我參加培訓的第一晚上，我就發(fā)現(xiàn)自己錯了,，此次的電腦培訓與以前參加過的培訓大相徑庭,。

以前的培訓都是應付考試的，實用性不強,，而且那時學的東西,，在工作中用的不多，時間長了不用也就忘記了,。

而這次培訓的內(nèi)容最顯著的特點,，就是實用性和工具性很強,，都是平時工作中經(jīng)常用到的。

參加培訓的第一課時，我就專心致志地聽講,，把學習內(nèi)容與以前操作不規(guī)范或不熟練的地方進行對比,，感覺學習效果很好,，受益匪淺,。

特別是excel的學習，因為平時用得比較少,，掌握的也不多,，不想去進一步的學習，所以對excel的操作不熟悉,。

這一次正好幫我解決了這一問題,。

通過次培訓，使我的excil的操作有了新的認識,，也掌握了幾種方法,。

還有幻燈片的制作，原來從沒有制作過,，通過這次學習發(fā)現(xiàn)也不是想象中的那么難,。

簡單的制作我已經(jīng)基本上掌握,。

現(xiàn)在想起來這種培訓是必要的，正所謂“磨刀不誤砍柴工”,。

正因為學習上有所收獲,，思想上也就豁然開朗起來。

說實話,，近幾年,，覺得自已也不再年輕了,，還學什么啊?得過且過吧,。

雖然對待工作還是盡心盡力地去做，但對于學習的態(tài)度則是能應付就應付,，不想應付就是偷點懶吧,。

因為這種思想的存在，在學習上的'動力就不足了,。

通過這次培訓,，我覺得要改變這一錯誤的思想，想把各項工作做好,，就必需要不斷的學習,，不斷的充電，也只有不斷的學習,、充電,，才能提高自已的工作能力。

古人云,，“活到老,、學到老”，這句話是很有道理的,。

電腦培訓暫告一個段落,，閑暇之余，我開始靜靜地長思,。

由于學校的信任,，我從上學期中段到校辦工作。

盡管我全力以赴,，不辭辛苦,，做了很多的工作，但我知道自已離“出色”還有很大的一段距離,，離學校對我的期望還相去甚遠,。

固然有能力、水平,、經(jīng)驗,、性格等原因,，但是最重要的原因還是思想上的對學習不重視，導致了有的工作不能出色的完成,。

由于辦公室工作的特殊性,，要求工作人員思維嚴密、靈活應付,，要能夠迅速理解領導的意圖,，沉著應對復雜的局面，這樣才不致于在完成工作時,，總是手忙腳亂,、丟三落四。

通過這次培訓,，我認識到只有沉下身來,，靜下心來認真學習，踏實做事,，多用心,，多動腦，才能讓工作有好的起色,。

為教育事業(yè)奉獻我微薄的一份力量

社會的競爭是激烈的,，我想我們應該好好把握住大學學習的時間，充實,、完善自我,，全面發(fā)展，攻破電腦,，爭取做一名出色的現(xiàn)代人!

兩個禮拜的實訓課終于結(jié)束了,，在這一次的實訓中我又學會了好多新的知識。

在這次實訓中,，我們在編程上都采用了步進法,，這種方法方便快捷、清晰明了,，也是我們掌握最好的編程方式,，不易出錯。

在這次實訓中我們分工合作,，編程,、畫圖、接線,、調(diào)試,、制作實訓報告等我們都一一完成，步驟清晰,，雖然在第二個項目完成的速度上有一點慢,，但我們還是完成了,。

在做第二個實訓項目的時候，我們都覺得有點難度,，有挑戰(zhàn)性,，所以在做第二個項目的時候我們更加的團結(jié)協(xié)作，可即使如此我們還是出現(xiàn)了錯誤,，我們的程序在編寫上存在一些漏洞,，導致調(diào)試時只能正常運行一次，后來發(fā)現(xiàn)原因是程序在循環(huán)上出了錯,，后經(jīng)過我們的調(diào)整,，終于可以完美的運行，這里也耽誤了我們很多寶貴的時間,，直接導致了我們在第二個項目上速度不夠快,。

第二個項目中用到了三相異步電動機，有一臺電機的運行更是要進行星三角的轉(zhuǎn)化,，這在接線上給我們帶來了不小的麻煩，但我們最后通過查找資料及詢問同學,，最后完成正確的接線,。

通過這從實訓，我對自己的能力和我們這個專業(yè)有了正確的認識,，在以后的操作中,，我們要吸取這一次的教訓，不再犯類似的錯誤,，在今后的學習中更要努力提高自己的能力,、不斷完善自己，做一個出色的人,。

大學生實訓心得總結(jié)篇十八

上周我們班進行了為期一周的'cad實訓,，本人終于不付賈老師使命，著實完成了任務,。這不僅鞏固了自己以往所學的知識,，更加培養(yǎng)了自己的動手能力，讓我深深地體會到了作為一名模具設計師應有的嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,。

時間過得真快,，到今天截止，一周的cad制圖實訓即將結(jié)束,，現(xiàn)在回想起剛進機房的那懵懂,，自己都覺得好笑。經(jīng)過一個學期的學習,，面對綜合量大點的圖形,，竟然不知從何下手,。上課是一步一步，一個一個命令的學,，課后的練習也沒有涉及到前后的知識,，知識的連貫性不大，當我們進行實際運用時,，發(fā)現(xiàn)之前學的有點陌生,。

實訓的第一天，老師首先給我們將了這周實訓的課程安排,，說明了本周實訓的主要內(nèi)容,，實訓目的以及意義所在，然后交代了一些細節(jié)方面的問題,，強調(diào)應當注意的一些地方,，以及考試成績打分等。聽完老師的講解后,，我并沒有馬上去畫圖,，而是用兩節(jié)課認真的去看任務指導書和設計指導書，很仔細的看了作圖要求,，以及提示的作圖步驟,，以便于能夠合理的完成本周的實訓工作，我懷著積極的心態(tài)去面對這次難得的實訓機會,。

實訓時間安排得有點緊,，尤其是周二，看到這樣的時間安排后,，竟然沒有想溜的沖動,。接著我就仔細每副圖的操作細節(jié)，有些有提示,，也有些沒有的,。我想結(jié)合我所學的，還有老師和同學的幫助,，這周的實訓肯定會有很大的收獲的,。

在接下來的幾天里，同學們,，開始進行cad操作,，我也沒有閑著，開機后打開cad程序,，迅速建好圖層并保存,，然后開始畫千斤頂?shù)鬃牧慵D，開始在那里畫還比較輕松,，并按照賈老師以前教我們的方法修剪好零件圖,，最后標注所畫的零件圖,，自己在電腦里20xx的版本里實在找不到直徑標注的符號。

于是向賈老師請教,，她馬上放下手上的工作,，過來指導自己，不一會兒,，疑難問題輕松就被她解決了,，我十分感謝，并為她認真的教學態(tài)度所欽佩,，然后我便繼續(xù)完成后緒工作,，用賈老師教我的方法輕松并快速完成了第一個零件圖。有了前一個零件圖的經(jīng)驗和指導,，我又順利完成了第二個零件圖,，一個小時輕松搞定，看著旁邊同學有的才畫完第一張圖,，我有些得意,，但馬上又提醒自己：革命尚未成功，同志還需努力,。

于是馬上又投入了下一場戰(zhàn)斗之中,。就這樣，我的五張零件圖只用一天半就畫完了,，第三天的時候，有些心不在焉,，偷偷小玩了一會兒五子棋,，不料被賈老師發(fā)現(xiàn)了，第四天上午,，賈老師重重地點了我的大名,，狠狠地批評了我一頓，說我不思進取,，整天在那兒五子棋,、六子棋的，不務正業(yè),，聽了讓我羞愧不堪,，簡直無顏面對江東父老，于是痛下決心,，上課堅決不玩游戲了,，并認認真真地完成了最后一張千斤頂?shù)难b配圖，且仔細地檢查了一遍以前所畫的零件圖,，將其中的一些不足之處詳細地做了修改,，然后保存到自己的移動u盤中,，準備明天去打印。