通過心得體會，我們可以反思自己的成長與進步,。寫心得體會時,，可以從不同的角度和層面進行分析和總結，形成全面的觀點,。借助下面這些范文,，我們一起來探索心得體會的寫作技巧和注意事項,。

教師心理咨詢師心得體會篇一

通過對自我成長經(jīng)歷的回顧,，審視并分析自我的人格特征,，并對自我在選擇學習心理咨詢課程及面詢實踐過程中頓悟進行了分析，從而了解自我內心的追求,，渴望,，指明自我努力的方向。

一.自我成長的分析：

我來自江西九江,，一座美麗的小城市長大的,。在那座城市，我的家鄉(xiāng)生活了20xx年,。在那里度過了我的童年,，少年，青春時期,。成長在那里,，純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨生子女,，父母親都是普通的工廠企業(yè)員工,。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作，母親是一名車間的安全員,。父母親在工作，生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對我影響深遠,。父親本來是在車間里做一名操作工,，因寫得一手好字，在毫無任何背景的幫助下,，調到當時企業(yè)里最好的科室,，后來也因他刻苦鉆研業(yè)務，被提升了科長,。母親在工作上勤逸堅毅,，一向以一定要認真負責工作為自己的標準。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,，培養(yǎng)了我性格中追求獨立,，負責任，認真堅毅同時也善于寬容他人,，懂得也善于用幽默,，知道快樂在生活當中的重要性。家庭成長的經(jīng)歷,，父母對我的方式,，是我人生的巨大財富，奠定了我的人生觀,，世界觀和價值觀,。

在我青少年的學習生活中，有高潮也有令我痛苦的低谷,。我在高潮和低谷當中交織中尊嚴,，自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越,，自我實現(xiàn)的動力,，也有容易反復懷疑自我，膽怯的心態(tài),。讓我走向成熟的心態(tài)是我來到了上海后,，參加了工作，進入了職場,，選擇了讓我不斷有成功體驗的人力資源的培訓工作,。迄今我全職從事人力資源培訓工作近四年，在這份我喜愛的職業(yè)當中我取得的成績,，對于我這個漂泊異地他鄉(xiāng)的人來說并非輕而易舉的事,。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業(yè)，同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟,。

通過對自我人生歷程的分析,，對我從事的人力資源培訓發(fā)展工作的提升要求，讓我切身地感受到,，一個良好的健康心態(tài)是多么的重要,，健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè),，心理資源技術的了解和學習正是讓我思想走向成熟,，心理走向更加健康，人格更加完善的過程,。她讓我更加平和地對待家人,，更加智慧地教育子女,。同時工作中，善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長,。

近9個月的心理咨詢的學習實踐,，這期間經(jīng)歷的歷程，讓我深刻地體會到：心靈的成長是一個頓悟的過程,。實踐的點點滴滴,，感受的深刻體會，自己記錄,，反思,，與他人分享，期間我在這個過程中獲得了更多,。

我相信從我的職業(yè)特點和個人性格能力,，我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢，幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領域更深層次發(fā)掘下去的,。我還有更遠更進一步的心理咨詢的歷程要去行走,。

教師心理咨詢師心得體會篇二

能從事心理學研究的人，除了情商要高于常人,，很重要的一點就是要對情緒敏感,，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人,，而無法駕馭的人反會被別人所影響,。讀書時代的譚洪崗為沒有目標沒有信心苦惱過整整8年，而現(xiàn)在她終于成為了一個駕馭情緒的多面手,。

回憶起大學的那段時光,，譚洪崗說十八九歲的時候個人主見差了一點，屈從了父母替自己做出的選擇,，上了一所自己不喜歡的大學,，念了一門學校調劑的專業(yè)——地球化學，兩者都不是自己的喜好,，使得那個曾經(jīng)懷揣著進入浙大中文系深造夢想的文藝女青年徹底夢斷,。

很多時候，起點也許并不是那么重要,，重要的是最后抵達了哪里,。大學時候班上同專業(yè)的4個女生都一樣，沒有一個是出于主觀意愿想要學習這個專業(yè)的,。大學時候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底，為了扭轉這種失落,，考研時的專業(yè)她毅然選擇了心理學,，追及原因,，她說可能就是當時藏匿于心底的有關對心靈神秘力量的好奇所驅使。做不喜歡的事情是走不下去的,，那么就該讓自己去做感興趣的,，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實現(xiàn)了自我駕馭，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行,。

冗長的說教只會適得其反,。

每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中，我們常常要面對各種來自人際關系和工作關系的困擾,，而處理這些問題,，選擇途徑是很多的，你可以通過旅游,，去新的地方讓自己豁然開朗,，或者聽聽音樂、跳跳舞,、看場電影,、聊聊天讓自己得到排解。但是,，如果你用兩周的時間把上述方法都嘗試了,，壞心情仍舊揮之不去，看不到有好轉的跡象,，這時候你就需要考慮心理咨詢師了,，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢。

當事人,，是到譚洪崗這里進行心理咨詢的人的統(tǒng)稱,，這些當事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人，在他們面前,，譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色,。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事、剝離著各種各樣的關系,、梳理著各種各樣的脈絡,、矯正著各種各樣的心態(tài)，在這個過程中譚洪崗被練就成了一個處理情緒的多面手,。其實,，每個人心里都有一個死角，自己走不出來,，別人闖不進去,，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語，能夠幫人找到心結,。

“大道至簡”是譚洪崗處理情緒,、走進當事人心底的殺手锏,，似乎任何復雜的心理斗爭和情緒，在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然,，不是譚洪崗有多么能掐會算,，而是因為我們時常缺少的是被他人提醒。如何在這個世界上輕松滿足的生活,，為自己盡力的同時還能做到為別人著想,，這是譚洪崗為人處事的基本信條。

生活中遭遇的每一件事情,，無外乎兩種,，一種天意、一種人為,。對于天意的部分是你我都無法決定的,，那就只有順其自然、順勢而為;而對于人為的部分,，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個問題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來,，雙方便可以探討，當事人還能做些什么?明白要什么,，并讓所有行動與需求一致,，各種難于規(guī)整的心緒往往都會在這之后迎刃而解。冗長的說教只會適得其反,，很多時候人往往最需要是被提醒,，有些東西你想不到，而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野,，很多問題就會變得不難處理,。正因為我們都不完美，所以才會更需要彼此,，這也是譚洪崗最想要提醒我們的,。

做一個內心純凈的旁觀者。

想要讓自己也能達到旁觀者清的境界,，譚洪崗有這樣四計良方：不怨天,、不尤人、不遷怒,、不二過,。每天我們都會因為經(jīng)歷了不同的事情、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒,，產(chǎn)生出或者憤怒,、或者煩躁、或者自卑的表現(xiàn),。在大多數(shù)當局者的眼里,，這就是一種煩惱,，但在旁觀者譚洪崗看來，這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個個能讓我們成長的契機,。

當局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考，還有很多感受是源于內心,，一個在腦,、一個在心，當思考和感受很難達到一致的時候,，往往就牽制了我們的行動力,，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生，最終吞噬了你所有的快樂,。

如何能像她一樣做一個內心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議,，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個位置，全身而退站到另一個位置,，回看處于那段糾結中的自己是多大,，是和現(xiàn)在的年齡完全一致，還是要小很多?若小很多,，就在當下,，以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內在小孩。因為只有那些心智成熟,、和實際年齡一致的人才能輕松快樂生活,。

快樂的人，通常都有這樣的特征,，他們有著成年人的智慧和力量,，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人，通常則是當好奇和熱情消退的時候,，本該有的智慧和力量又都沒有累積起來,。不快樂的人往往會是為憤怒而惱火、為煩躁而慌亂,、為自卑而卑微,。而快樂的人會勸慰你何必用別人的錯誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長處詆毀自己。

每個人都有潛在的能量,，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨,。激發(fā)出內心那個沉睡的真我，這就是譚洪崗和我們玩的一場盜夢游戲,。心理專家不是魔術師,，你有所不知的是他們在成為心理咨詢師之前也都有過被治療的過程，回憶起被催眠,、被幫助整合內心的經(jīng)歷,，譚洪崗說要感謝心理學恢復了她與父親之間的那段感情連結,。

在譚洪崗很小的時候，因為工作原因父母分隔兩地,，在她的記憶里甚至沒有小時候被父親抱過的畫面,，以致后來很長一段時間都感覺和自己的父親不是很親近。直到接觸了心理學,，才讓她明白了造成她對父親許久以來的質疑源自親子連結中斷,。過去的情緒就如同一個個包袱，現(xiàn)實中會有相當多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走,，但是如果這些負擔可以被看到,、被放下，立刻就會變得輕松很多,。

即使是心理咨詢師也會生氣,、也會失控，因為她也會面對這個貫穿人生恒久不變的主旋律,，感情,。一個會讀心的心理專家也會被別人迷惑?一個能管理情緒的心理咨詢師也會被感情難倒?能解決別人的問題，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人,，未必能排解自己,。當譚洪崗放下糾結、靜下心來重新審視感情,，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個執(zhí)著的小孩子,。而出口仍是，在當下,，送給當初的自己和對方無盡的愛,、尊重與光明。

加倍愛自己,。

幸福往往不是因為從別人身上獲得的多了,，而是恰恰與人計較的地方少了。如果你正經(jīng)歷感情的困苦,，不妨聽聽譚洪崗這個過來人的意見,，如果當你察覺對方不夠愛你的時候，你要做的就是加倍愛自己,，這有可能是你從來沒有做過的,，但如果你可以做到，你將能感受到一種和以往不同的力量,。不要小看藏在身體里的力量,，我們的潛力比想象力還要大，很多時候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些。

無論之前的自己有多么不堪,，全新的一天仍然會等待著我們來證明自己,。縱使譚洪崗無法把所有人的經(jīng)歷都預先體驗一遍,，但她相信每個人都是有潛力的,，她會給每一個當事人重建內心的契機?；蛟S是出于職業(yè)習慣,，談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當成了治療對象，問題是關于尋找自信,。你在什么時候表現(xiàn)的很有信心，你在什么人面前會沒有自信,，一正一反兩個問題下來就連我自己都有些凌亂,，究竟我的自信有多少底氣。面對我的困惑,，譚洪崗只是用她慣用的方式,，講了這樣一個故事試圖給我啟迪。

故事,，是心理咨詢師最順手的道具,，不下結論、沒有判斷,，一切深入淺出的道理都由當事人自己去感悟,，心理咨詢師不會去拯救誰，因為他們相信每個人都是有力量自救的,。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事,，我才發(fā)現(xiàn)許久以來竟把它誤讀成了一個勵志故事。素以為丑小鴨因為出身不好,，而發(fā)憤圖強,、尋找自我最終變成了白天鵝，其實故事卻是要說,，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來就是一只白天鵝,。雖然被誤讀的道理并不會影響故事本身的勵志意義，但譚洪崗卻從心理學的角度佐證了一點,，假使你自己真的知道你本來就足夠好,，非常寶貴，那么當你面對任何一個人的時候都不需要有自我懷疑和不確定,。

有時候人應該難得糊涂一點,，但譚洪崗寧愿選擇活在當下、活的明白。做人凡事要靜,，8年心理咨詢的生涯,，譚洪崗一直靜靜努力、靜靜收獲,、不慕繁華,。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心。她深信,，每個人都來自同一個源頭,，人生而平等，和后天夾雜的名利權勢,、身份地位毫不相干,，當忽略了這些人為的不平等，用平常心去看人,，就會發(fā)現(xiàn)你在一個乞丐面前并沒有什么可驕傲的,，在一個位高權重的人面前也沒有什么好自卑的。

譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內心的聲音,。她一切隨緣,，不過度、不強求,，就像當年因為翻譯契機,，收獲了一段電影與心理學的激情碰撞;她一切隨心，不抱怨,、不慌亂,，做擅長并且喜歡、心甘情愿的事情,，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福,。

有些人經(jīng)歷過很多，也有些人是見證過很多人的經(jīng)歷,，形形色色的人物,、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活。走今天的路,，過當下的生活,，不負重心靈、讓腳步輕盈,。優(yōu)秀的人多如牛毛,，但真正幸福的人卻鳳毛麟角，成功只有一種,，那就是像譚洪崗一樣把簡單明了當成是人生的底色,。

教師心理咨詢師心得體會篇三

1、讓來訪者明確情緒困擾，才能配合咨詢師超共同的方向走下去,，否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清,。

2、與咨詢目標有關的具有積極意義的'作業(yè),，看字面意思很容易,，實際咨詢中需要咨詢師準確的共感，作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸,，所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果,，作業(yè)是錦上添花。

3,、當我做觀察者時共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師,，這說明我坐到咨詢師的位置時還是有焦慮，有我要幫來訪者的執(zhí)念,。我愿意幫助你,，陪著你，這是雙方平等的關系,。而我要幫助你，更像是一種居高臨下指導的感覺,。

教師心理咨詢師心得體會篇四

一直以來,，在我心中，心理學是一門很神奇的學科,，它似乎可以遇見未知的心理世界,，而心理咨詢師這個職業(yè)對我來說更是神秘又充滿著吸引力。在書店經(jīng)?？吹疥P于心理學科的書籍,，總覺得不可思議，卻非常向往,，試想一下,，如果我能夠走進心理學，用心理學的知識與學生交流,，預測他們的言行,，幫助他們解決學習、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制,、排解工作,、生活、情感上的一些小情緒,，那是一件多么令人快慰的事,。

今年的7月份，機會來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長,，為青少年積極健康成長保駕護航,，特制定了培訓心理咨詢師的三年計劃，而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級心理咨詢師培訓學習,，通過幾天的學習,，我受益頗多。

本次培訓主要由華夏心理輔導中心負責,，開班之前,，主辦部門的領導專門部署相關工作，為這次學習提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,，學習期間市局領導經(jīng)常來過問大家的學習情況,，充分展現(xiàn)了對教師成長的重視和關愛，同時也體現(xiàn)領導對心理矯治工作的“愛之深,，情之切”,，這一切無不讓我深深為之動容，溫暖著,、激勵著我,。擔任本次培訓授課的老師都是經(jīng)驗豐富的專家學者。比如第一天講學的曲偉杰老師,，他用獨特的“曲式”幽默和博學識廣緊緊地抓住了參培老師的心,，讓我們時而哄堂大笑，時而蹙眉深思,，時而埋頭疾書,，他為本次培訓學習書寫了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師,，聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學員,，她的認真、好學感動而我們,，也更加激勵和堅定了我們要走上心理咨詢師之路的決心,，邱老師在講解教材的同時，還結合了自身的經(jīng)驗,，讓人對苦澀難懂的心理學理論和心理咨詢師培訓學習有了形象的理解,。

接下來的兩天，陪伴我們一起培訓學習的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師,，她是一位資深歷深的心理咨詢師,，也是一位善教巧教的老師。她知識涵蓋面廣,，使我們學員在最短的時間內學到最多的知識,，因為徐老師講課時加上了很多的案例講解,，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學習的枯燥,。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進行了網(wǎng)絡學習指導,，聽她的課如沐春風，她的和藹,，他的樂觀,、耐心授教，讓我們度過了一個美好而又很有收獲的夜晚,?？傊诿课焕蠋煹慕虒W過程中,，學員們徹底被老師的淵博的知識,、精湛的技能、生動的講述,、非凡的人格魅力所征服,、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,，使參培老師們得到了極大的個人成長,，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴,、一次積極的成長,。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領域,、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),，觸發(fā)著每個學員成長需求,、工作需求。當然這次培訓,，我也碰到了很多的困難,。學期短，內容多,，基本上是一,、兩天本書，有時候,，晚上也不間斷培訓,。這幾天，每天晚上基本上要到12點左右才能休息,，每天忙得像陀螺一樣?，F(xiàn)在回想起來,，這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧!

這次培訓，收獲太多,，我像一個永遠不知道滿足的學生一樣,，汲取知識、感受,、體驗,。覺得學習心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書,，而且還能學習到很多對我的教學工作,、個人的精神生活都有很大幫助的知識。心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,，我會一如既往地去學,，去做，為了我的自助,，為了助人,。曲老師和徐老師不斷強調“學心理咨詢是助人又自助的”，因為咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長,。那我想,，參加本次心理咨詢師培訓學習最先獲益的就是我自己了。

總而言之,，通過參加此次心理咨詢培訓,，我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平,，完善知識結構,，提升工作理念，并在教學意識,、溝通意識,、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。同時,，我也信心備至,，期待著將所學的技能有效地應用在今后的工作中，促進教育教學效果更上一個新的臺階,。

教師心理咨詢師心得體會篇五

掐指一算,，我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了。五年來,，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人,，做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導，成功的有失敗的也有,，在此感謝那些信任依賴我的朋友們,，正是你們的無限信任,，才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感,，能被人需要的感覺很好,，這也是我掛在嘴邊的一句話。

期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,，進而對心理學產(chǎn)生興趣，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,，也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認識,，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。

在執(zhí)業(yè)過程中,，我越來越體會到了自己的無能和無力,，這不是謙虛而是事實。有些個案處理起來得心應手,，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策,。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關系問題。孩子有了問題,，家長心急火燎的來找我,，我也是家長，對家長們的心情感同身受,，于是就打心眼里想幫助他們,，但恕我直言，這時候孩子的問題真的很嚴重了,。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認識很膚淺甚至是空白,，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導，而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴重心理問題,，如自閉癥甚至神經(jīng)癥,。我不止一次碰到過這種情況，家長們對心理師的指導可以說言聽計從,，他們迫切的希望孩子好轉，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干,，他們對家長的努力置若罔聞,，根本就不拿家長的轉變當一碼事。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,，呵呵,，我感覺這有點站著說話不腰疼，因為家長也是普通人,，也有情緒,，你很難保證在今后相當長的一段時間里一點情緒都沒有,，真的有點強人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去,，我也只能對他們說只要認識到錯誤就不晚,，但結果怎樣也只能靠時間了。

無奈,，是我越來越強烈的感受,，心理師的能量真的很有限，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,，對不起了,，轉變真的要靠自己，要靠自己的悟性和堅持,，我只不過是在某些關鍵時候給你指一條稍微平坦的路,，你走不走，怎么走,，走多快,，真的與我沒多大關系，在此,，也對那些我未能實現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲,，抱歉。

近段時間忽然又退出江湖的念頭,，且越來越強烈,。很多學生希望我多給他們講講課，分享一些工作經(jīng)驗,，可是我感覺,，心理咨詢也就是那么回事，人與人的差距太大,，而一個人的精力學識和能力又真的有限,，你越是像提高成功率，結果就越會讓你失望,。有些同行很注重技術,，我很想提醒一句，所謂的技術作用都很有限,，那些看上去很美的技術或多或少都有表演的成分,，不要太過認真的。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術的,，因為人的心理太復雜,，你指望單一打法是很難奏效的。這點切記,。

人的心理是個綜合問題,，所以心理咨詢也是一個綜合問題,，就是說綜合因素導致了一個結果，所以心理師不但要捋出原因,，還要調動所有可以利用的有利因素,，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個人的能力,。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說,，如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師，或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗的主治醫(yī)生,，那問題就好辦多了,，呵呵，這也只能是一個如果罷了,。

最后我也想對問題人群說幾句,，醫(yī)生的醫(yī)術再高明最好還是別去找醫(yī)生，問題的關鍵是防患于未然,，無論你是哪個階層,，也無論你做何工作，如果有時間還是多學點心理學知識,，要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律,，知道什么是心理健康，發(fā)現(xiàn)問題及時解決,，這才是王道!

心理疾病等同于軀體疾病,，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當然好治療,，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),，對不起，別指望出現(xiàn)奇跡,，那只是小概率事件,。

教師心理咨詢師心得體會篇六

隨著一天一天的深入學習，我做心理咨詢師的內涵越來越豐滿,，根植于內心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升,。

首先，來自“咨詢師”們的成長感悟,。俗話說：“臺上一分鐘,，臺下十年功”，今天的咨詢師們從傾聽,、覺察，從共情,、提問,，從目標,、作業(yè)，從問題具體化到會整合,、肯定,，都向前邁出了一大步。真正見證了：沒有實踐就沒有感悟,，沒有感悟就沒有成長;沒有覺察就沒有內化,，沒有內化就沒有進步。所以,，臺下功就是要積極學習并內化領悟,。

其次，來自“來訪者”的體驗感悟,。體驗來訪者即是想體驗一下做來訪者的心里感受,，使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情，能感同身受,。同時也想請“咨詢師”和各位大咖們,，幫忙將最近的心理麻團捋一捋。作為來訪者,，有時不知道該從何時何事說起?也不知道他的哪個問題才是困擾他的心理問題?我的感受是：咨詢師溫和的語氣,，共情又溫暖話語，就會給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學會抽絲剝繭,，學會從來訪者的問題麻團中尋找線索并能找到“線頭”,，這就是咨詢成功的關鍵。

第三,，來自“內心”的整合感悟,。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時此地的一個互動。咨詢師不可能預設咨詢中的所有問題,，因為來訪者不是機器,，他是個有情緒、有困惑,、有問題的獨特的人,，咨詢師要學會隨機應變，要不斷的覺察,、反饋,、驗證來訪者的情緒反應，有時反饋的內容可能難以衡量對錯,，但只要能讓來訪者有所觸動,，對他自己有所感悟，跟著感覺走就好。

悟道,、升華：專注傾聽能接納,，敏銳覺察能靈動,，共感提問促探索，自然整合加肯定，同頻共情無焦慮,，撼動內心解困惑,。

教師心理咨詢師心得體會篇七

我有幸被中心學校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓班,，經(jīng)過這近一個月的培訓學習,，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,，對我今后的工作具有很大的幫助,。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會:,。

一,、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法,，也學到了正確對待生活的方式,，如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài),，與他人如何溝通,、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài),，以健康的心態(tài)工作,、學習、生活,，碰到問題不消極,，想辦法解決。并且通過學習,，我深深認識到心理健康教育是做教育工作,、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。

二,、心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,、如何進行情緒調節(jié)等,，使學生更有效、積極地適應社會,、適應自身的發(fā)展變化,，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展,。所以，預防問題發(fā)生,、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標,。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng),，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質教育的具體體現(xiàn),。

三,、心理健康問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),，包括那些學習優(yōu)秀,、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育,。許多研究與實踐證明,，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為,，往往由于學習成績好,，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育,。

如,，一些“好”學生由于長期被寵、被捧,，心理承受能力已變得極脆弱,，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊,、報復,，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證,。還有的學生甚至邁上了自殺,、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢?，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務,。

四,、心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響,，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的,。通過這次培訓，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育,，應該從以下幾方面努力：學校領導要重視,，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應付檢查,。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育;優(yōu)化學校,、班級文化心理環(huán)境;開展心理輔導工作、開設心理輔導課,，加強學生心理輔導和心理訓練,。總之,，軟件和硬件兩手都要抓,，可是現(xiàn)狀令人尷尬。

最后感謝縣委政府及教育局的領導對我們生活學習的安排,，感謝湖南師大的心理學教授不遠萬里對我們精心的輔導和面授機宜,。今后我要以這次學習培訓為契機，我把要傳授的心理知識寓于活動之中,，讓學生潛移默化地受到心理健康教育,。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論,，強化行為指導和行為訓練,，進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質,。這一課程越是學習,，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學習,，我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,，不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去,，進一步提高農(nóng)村中小學教師的水平,。

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教師心理咨詢師心得體會篇八

為了考心理咨詢師的證書，參加了學校的心理培訓課程,，了解了無論是考試還是正常的工作,，在咨詢過程中，都要以平和的心態(tài)去面對,。下面是本站小編為大家收集整理的心理咨詢師,。

歡迎大家閱讀。

8月16日至8月27日,，在學生處的組織下,，我系三名輔導員來到了中大培訓中心進行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓,，這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間,，老師們在講解教材的同時,，還結合了自身的經(jīng)驗，讓人對苦澀難懂的心理學理論有心理咨詢師培訓學習心得了形象的理解,。

培訓老師從基礎心理學開始介紹,，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓,，我才分清,，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了,。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的,。

作為一名輔導員，所面對的是高校學生,，對于自己帶的學生要有一個總體把握,。例如對于大一的新生，因為是剛來到一個新的環(huán)境,，對于周邊的人和事都不太了解,。離開了家庭，離開了自己生長的地方,?？v然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學生，可是來到大學后,，突然間這種優(yōu)越感消失了,，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生。因為,。

軍訓,。

期間的高強度訓練，也會使新生感到身心的疲憊,，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生,，還會有如莫名的緊張感，恐慌,，甚至會抑郁等,。這就需要輔導員對這些學生進行重點關注，通過與這些學生的交流,，通過其他同學的側面觀察,，來使他們盡快的適應校園的環(huán)境,，如果在進入校園后兩個月還是無法轉變那種孤獨、無助的心境時,，那么對于此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了,。

當然，作為一名輔導員,，首先自己的心理就要是健康陽光的,，不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生,，去帶動學生,。

記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了,，心理咨詢師對于來訪者,，即使對方的穿著打扮、言行舉止,，你再怎么不喜歡都好,，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,，就與來訪者進行爭執(zhí),。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,，那么就只能是轉介了,，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此,，我們面對自己的學生也是一樣的,。對于學生，我是輔導員,，是老師,，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐,，應該要向對待弟弟妹妹似地去關心,、愛護他們。當然,，如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,，能夠說出自己的真實想法，這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的,。

做了一年的輔導員工作,，對學生的了解也越來越深入了，也越來越多的學生愿意與我談心,，對于班級上的情況,，除了心理委員會關注班上有心理問題傾向的學生,，他們周邊的同學們都會關心他們，讓他們感受到溫暖,。

在我?guī)У膶W生當中,，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑,，有的偏激,，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù),，因為家里的貧困,，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服,，害怕班上同學嘲笑,，為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好,，也打消不了他們中一些人的自卑感,，于是與班上同學的關系就不好，總是獨來獨往,，就像是個獨行俠。培訓時,，老師們也有說過,，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立,，很瀟灑,，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。

并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,，家庭富裕的學生也會有,。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子，只是將錢給孩子花,，自己忙自己的事業(yè),，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,，說是一個單親家庭成長起來的孩子,，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好,，可是她總是不在家,。到后來孩子上了大學了，再一次心理普查中,，查出這個孩子有心理問題,，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,，結果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親,，甚至是想殺了她,。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己,，使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象。

當然,，對于心理有問題的學生我們輔導員要重點關心,，可是對于一些表現(xiàn)一般的學生我們也要關注。那些學生成績一般,，表現(xiàn)一般,，甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應感及滿足感,，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題,，這就需要輔導員的細心關注了。

通過這一次培訓,，使我的身心都得到了極大的鼓舞,，也為我日后工作的順利開展增強了信心。

5月14日—16日我全程聽了岳曉東教授的課,，三天的學習生活充實,，心情愉快，感悟很多,?？傊v的太好了,，深入淺出,，緊扣主題，圍繞“怎樣做一位訓練有素的心理咨詢師”展開了分析,，有理論也有實踐,，有實例也有經(jīng)驗，這是我人生中聽的最好的一堂課,，今生難忘,。我發(fā)自內心的喜歡這個職業(yè)，很高興能聽到這么精美的課,，更高興我沒有失去這次聽課的機會,。這也許是因為自己成長了吧!我去的對，去的值,，去的有意義,，收獲太大了,。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情，如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈,，拓寬了我的視野,，改變了我的認知，知道在今后的道路上如何去成長,，如何去自我完善,。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。

岳教授那淵博的知識,、幽默風趣的語言,、靈活多變的授課方式，面對學員提問侃侃而談,，這一切都使我不由得對他肅然起敬,，他不僅在知識結構上使我們得到了很大的提高，而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認識,，清晰了思路,。通過這次培訓，使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解,，不像當初所想的那么簡單,，讓我明白了自己所肩負的責任，深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓班的必要性和重要性,，面對目前中小學心理健康教育的現(xiàn)狀,，必須通過正規(guī)培訓使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化,，方能勝任,。

岳教授的幾個個案分析,，運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,，如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力,、成長靠覺察力,、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,，不僅要站在求助者的角度和位置上,，理解其內心感受，了解其內心世界,，還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題,，找準切入點與其溝通展開分析，讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題,，自我完善,。

岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法,，讓我打開眼界，以前我知道有這種療法,，但不知怎樣運用效果良好,，現(xiàn)在我清楚的認識到催眠療法的重要性和必要性，并且也懂得了如何去運用,，這給了我又一次成長的機會,。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析，岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,，就是想怎樣畫就怎樣畫,。我是從左到右，先畫了一個大大的人,，又畫了一顆跟人差不多大的樹,，最后畫了兩個不大的房子，一前一后,。畫完后,，岳老師說：“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了,，先畫樹的一部分人舉了手,，先畫人的只有我們兩個人舉手。岳老師看了我的畫,，說這正是他想要的,，我茫然了，老師讓我投射分析一下自己的畫,，當時我也不知自己為什么這樣畫,。通過岳老師的投射分析，我清楚了自己為什么這么畫,。是我現(xiàn)在的家境,，讓我無意識的想自己強大，撐起這個家,，照顧好家里的每個人,。因為現(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關愛和照顧，我也想照顧好每個人,，讓他們有一個健康的身體,，快樂的生活，可是現(xiàn)實總是事與愿違,，沒辦法,，在工作單位我不能不干好自己的工作，在家里，我的婆婆得了重病,，公公正在北京陪著治療,，我婆婆的父親，我的姥爺92歲了,，沒人照顧,，送去了敬老院，我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝,。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,，本想接他來我身邊照顧著方便，可他一怕我受累,，二怕我們都去上班了,，他自己在家孤單無聊，不來,。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護,。這就是我要強大的原因吧!心理學真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學,，好好領悟,，好好做，做一個訓練有素的心理咨詢師,。

在今后的咨詢過程中,，我會細心傾聽學生的心聲，讓他們述說出自己內心的所有苦惱和無奈,，同時讓學生感受到他被注意,，被尊重，被理解,，被信任,。理解學生的所感，所思,，所為,，不管他們的想法多么可笑，多么幼稚,，不管他們的行為多么無理,，多么荒謬,，知道在學生自己的思維里都有其合理性,，不是他自己的錯，是環(huán)境所造就,，給了他這樣的感覺,。我要運用所學技巧讓學生自己感悟，自己明白，怎樣看待身邊的人和事,，使其自我接納,，自我完善，自我成長,。

咨詢師想要的最佳效果是：咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則：“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,，就不會有太多的煩惱。

培訓老師從基礎心理學開始介紹,，然后慢慢過渡到心理技能,。經(jīng)過此次培訓，我才分清,，心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了,。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。

作為一名輔導員,，所面對的是高校學生,，對于自己帶的學生要有一個總體把握。例如對于大一的新生,，因為是剛來到一個新的環(huán)境,，對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭,，離開了自己生長的地方,。縱然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學生,，可是來到大學后,，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生,。因為軍訓期間的高強度訓練,，也會使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生,，還會有如莫名的緊張感,，恐慌，甚至會抑郁等,。這就需要輔導員對這些學生進行重點關注,，通過與這些學生的交流，通過其他同學的側面觀察,，來使他們盡快的適應校園的環(huán)境,，如果在進入校園后兩個月還是無法轉變那種孤獨,、無助的心境時，那么對于此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了,。

當然,，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是健康陽光的,，不然如何去進行心理輔導,。要通過自己的言行去感染學生，去帶動學生,。

記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候,，就說了，心理咨詢師對于來訪者,，即使對方的穿著打扮,、言行舉止，你再怎么不喜歡都好,，都不能抱有厭惡的態(tài)度,，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來訪者進行爭執(zhí),。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉介了,，不然這樣只會加重來訪者的心理問題,。既然如此，我們面對自己的學生也是一樣的,。對于學生,，我是輔導員，是老師,，可是在年齡上,，我只是他們的大姐姐，應該要向對待弟弟妹妹似地去關心,、愛護他們,。當然，如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,，能夠說出自己的真實想法,，這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。

做了一年的輔導員工作,，對學生的了解也越來越深入了,，也越來越多的學生愿意與我談心，對于班級上的情況,，除了心理委員會關注班上有心理問題傾向的學生,，他們周邊的同學們都會關心他們，讓他們感受到溫暖,。

在我?guī)У膶W生當中,，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑,，有的偏激,，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù),，因為家里的貧困,，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服,，害怕班上同學嘲笑,，為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好,，也打消不了他們中一些人的自卑感,，于是與班上同學的關系就不好，總是獨來獨往,，就像是個獨行俠,。培訓時，老師們也有說過,，他們并不想成為獨行俠的,，給人感覺好像很獨立，很瀟灑,，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的,。

并不是說家庭貧困的學生才有心理問題，家庭富裕的學生也會有,。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子,，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè),，這樣就會造成孩子的心理扭曲,。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子,，那個孩子的媽媽很會做生意,，也做得很好，可是她總是不在家,。到后來孩子上了大學了,，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題,，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,，結果卻發(fā)現(xiàn),，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她,。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象,。

當然，對于心理有問題的學生我們輔導員要重點關心,，可是對于一些表現(xiàn)一般的學生我們也要關注,。那些學生成績一般，表現(xiàn)一般,，甚至有時候會被人忽略了,。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應感及滿足感，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題,，這就需要輔導員的細心關注了,。

通過這一次培訓，使我的身心都得到了極大的鼓舞,，也為我日后工作的順利開展增強了信心,。

教師心理咨詢師心得體會篇九

掐指一算，我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了,。五年來,，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人，做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導,，成功的有失敗的也有,，在此感謝那些信任依賴我的朋友們，正是你們的無限信任,，才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去,。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感，能被人需要的感覺很好,，這也是我掛在嘴邊的一句話,。

期間也把自己的一些感受寫成文字成了書，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,，進而對心理學產(chǎn)生興趣,，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟，也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認識,，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路,。

在執(zhí)業(yè)過程中，我越來越體會到了自己的無能和無力,，這不是謙虛而是事實,。有些個案處理起來得心應手,，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關系問題,。孩子有了問題,，家長心急火燎的來找我，我也是家長,，對家長們的心情感同身受,，于是就打心眼里想幫助他們,，但恕我直言,，這時候孩子的問題真的很嚴重了。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認識很膚淺甚至是空白,，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導,，而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴重心理問題，如自閉癥甚至神經(jīng)癥,。我不止一次碰到過這種情況,，家長們對心理師的指導可以說言聽計從，他們迫切的希望孩子好轉,，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干,，他們對家長的努力置若罔聞，根本就不拿家長的轉變當一碼事,。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,，呵呵，我感覺這有點站著說話不腰疼,，因為家長也是普通人,，也有情緒，你很難保證在今后相當長的一段時間里一點情緒都沒有,，真的有點強人所難啊,。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去，我也只能對他們說只要認識到錯誤就不晚,，但結果怎樣也只能靠時間了,。

無奈，是我越來越強烈的感受,，心理師的能量真的很有限,，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們，對不起了,，轉變真的要靠自己,，要靠自己的悟性和堅持，我只不過是在某些關鍵時候給你指一條稍微平坦的路,，你走不走,，怎么走,，走多快，真的與我沒多大關系,，在此,，也對那些我未能實現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲，抱歉,。

近段時間忽然又退出江湖的念頭,，且越來越強烈。很多學生希望我多給他們講講課,，分享一些工作經(jīng)驗,，可是我感覺，心理咨詢也就是那么回事,，人與人的差距太大,，而一個人的精力學識和能力又真的有限，你越是像提高成功率,，結果就越會讓你失望,。有些同行很注重技術，我很想提醒一句,，所謂的技術作用都很有限,，那些看上去很美的技術或多或少都有表演的成分，不要太過認真的,。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術的,，因為人的心理太復雜，你指望單一打法是很難奏效的,。這點切記,。

人的心理是個綜合問題，所以心理咨詢也是一個綜合問題,，就是說綜合因素導致了一個結果,，所以心理師不但要捋出原因，還要調動所有可以利用的有利因素,，全天候全方位的去處理,，這往往就超出了一個人的能力。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說,，如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師,，或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗的主治醫(yī)生，那問題就好辦多了,，呵呵,，這也只能是一個如果罷了。

最后我也想對問題人群說幾句，醫(yī)生的醫(yī)術再高明最好還是別去找醫(yī)生,，問題的關鍵是防患于未然,，無論你是哪個階層，也無論你做何工作,，如果有時間還是多學點心理學知識,，要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律，知道什么是心理健康,，發(fā)現(xiàn)問題及時解決,，這才是王道!

心理疾病等同于軀體疾病，都有輕重之分,，感冒發(fā)燒當然好治療,，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī)，對不起,，別指望出現(xiàn)奇跡,，那只是小概率事件,。

1情商是一個人調節(jié)情緒的能力能從事心理學研究的人,，除了情商要高于常人，很重要的一點就是要對情緒敏感,，要具備管理情緒的能力,，正所謂能駕馭情緒的人可以影響......

教師心理咨詢師心得體會篇十

機緣巧合中，有幸加入到這次由專業(yè)心理學,、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓班,。老師們在講解教材的同時，還結合了自身的經(jīng)驗,，讓一些苦澀難懂的心理學概念變得清晰易解,。培訓老師從基礎心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能,。這次培訓前五天的課程學習下來,，我受益匪淺，內心的喜悅無語言表,。

一直都知道當今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視,，許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調的問題，有許多孩子心靈扭曲地成長著,，許多更年期女性在家庭或社會關系中忽然歇斯底里,，許多空巢老人郁郁寡歡，許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海,。

如果說當初來到這次培訓班純粹是對這門科學的盲目熱愛,，以及對社會各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想，那么很顯然,，我的專業(yè)知識和技能是遠遠不夠的,?？呻S著學習的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能，去解決自身可能出現(xiàn)的心理問題,，讓自己成為一名充滿正能量的,、合格的、身心健全的心理咨詢師,，去幫助盡可能多的人增進心理健康,、提高生活質量。我的某個人生理想在此被喚醒,，我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現(xiàn)實的可能,，正是這次前五天的培訓提供了渠道。

學習了許多,，讓我最有感觸的是對教育的思考,。

在信息量愈來愈大的當今社會，中學生每天可以從網(wǎng)絡,、道路兩邊的廣告牌,、書籍、伙伴分享等等渠道接收到越來越多的信息,。學校和教師的教育對他們的影響力不再顯著,，這是曾讓初為人師的我倍感失落的現(xiàn)狀。然而初為人師總是飽含滿腔熱情,，期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們,。于是在我的主觀世界里，這種強烈的愿望和那樣不以我意志為轉移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調和的矛盾,。這次培訓中,，我知道了這種矛盾叫做“認知失調”。正如田媛老師講到的“如果不能改變,，那就接受它,，或許還有意外的驚喜?！蔽覐闹幸埠鋈徽J識到了,，雖然學校教育的影響力在減弱是事實，但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下,，盡量帶給他們積極的影響,。因為職業(yè)本身是個很強的暗示劑。

培訓中我學習到認知失調可能有四種原因,，一是邏輯的矛盾;二是文化價值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗的相悖,。消除、減少認知失調的途徑主要有三種:一是改變或否定失調的認知因素的一方，使兩個方面的認知因素協(xié)調;二是引入或增加新的認知因素,，以改變原有的不協(xié)調關系;三是降低失調的認知因素各方的強度,。

我從中思索改善方法，感悟到要改善這種狀況我可以做的其實不難,，那就是接受這樣一個教育現(xiàn)狀,，在教育中培養(yǎng)學生相對來說更正確的價值觀，誘導學生走上身心健康,、道德健全的人生路,。

一名合格的心理咨詢師不能給當事人具體的建議或者替當事人做出決定。而教育就是,，在不違背學生自身成長規(guī)律的基礎上讓其成為一名社會的優(yōu)質人員,。

作為一名中學數(shù)學教師，教學的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力,。而在這些天的培訓課上,，我腦海中時常會閃現(xiàn)自己教育學生的某些畫面，比如處理問題的時候常常不問原因只針對事件的方式,。

這種方式表面上做到了對事不對人,、秉公處理，做到了高效,，實則治標不治本,，難免同樣的問題再出現(xiàn),。而換位思考,，即同理心，是一名心理咨詢師最基本的能力和素養(yǎng),。在這里我認識到我要開始以一名真正的心理咨詢師的身份來要求自己的思維方式和言行,。在教學中、在課堂上,、在課下,，對學生的適時教育中我要做到愛心、耐心,、同理心,。比如如果注意到坐在后排的學生頻繁出現(xiàn)煩躁不安的狀態(tài)，作為教師,，我們不問緣由地去斥責是不合適的,，也許可以考慮這個孩子是否本來是很努力地看黑板聽講，但是因為近視或者天氣引起光線不好等原因而看不清,，進而泄氣,、放棄。那么這種時候我們是否可以更多一點耐心詢問，給他臨時坐到前排去的機會,。也許多一點堅持,，我們就多保護了一個孩子的好學之心。

一名合格的心理咨詢師顯然不是一個幾天或十幾天的培訓就可以速成的,。這幾天的培訓還學到了好多好多,，以及了解了許多我亟待學習的理論、素養(yǎng)和技能,。但我從中看到我要做的還有許多,，更重要的是學會了該從哪些方面逐漸提升自己。我想先從身邊做起,，用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆助人自助的心觀察身邊可能需要輔導的人,，試著做一些力所能及的事?；蛘卟痪靡院笪铱梢栽诂F(xiàn)今所在的學校心理輔導室,，幫助孩子們順利地渡過青春，讓他們學會如何美麗地綻放青春風采,。

教師心理咨詢師心得體會篇十一

第一段：引言（200字）,。

部隊心理咨詢師是一項富有挑戰(zhàn)性和意義的職業(yè)。作為一名軍事心理學專家,，我有幸參與和幫助士兵們強化心理素質,、緩解壓力和解決心理問題。在這個職業(yè)中,，我不僅需要具備專業(yè)知識和技能,，還需要具備強大的耐心和人際交往能力。通過與士兵們的交流和互動,，我深刻體會到心理咨詢對于部隊士氣,、隊伍凝聚力和戰(zhàn)斗力的重要性，并對此產(chǎn)生了一系列的心得和體會,。

第二段：危機干預的重要性（200字）,。

作為一名心理咨詢師，我發(fā)現(xiàn)在部隊中危機干預是至關重要的,。部隊士兵面臨的訓練和戰(zhàn)斗壓力巨大,，如果他們的心理問題得不到及時的解決和干預，其心理困擾可能會嚴重影響其戰(zhàn)斗表現(xiàn)和部隊的整體戰(zhàn)斗力,。通過與士兵們溝通,，我了解到許多士兵在長期處于高度緊張和壓力下會出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題,。因此,，快速識別和干預是至關重要的,。在這個過程中，我提供了各種心理咨詢,、疏導和心理技巧,，幫助士兵們有效應對壓力，克服心理難題,，提高個人和團隊的應對能力,。

出處 m.sevw.cn

第三段：心理教育的重要性（200字）。

心理教育是部隊心理咨詢師工作的核心內容之一,。通過心理教育,，我們旨在提高士兵們對心理健康的認識和關注，培養(yǎng)他們的心理自我調節(jié)能力,。通過與不同軍事單位的合作,、組織心理講座和訓練，我發(fā)現(xiàn)由于軍隊的特殊性,，一些士兵對于心理健康和調適的重要性認識不足,。因此，通過心理教育,，我向他們傳達了心理健康的重要性,，讓他們了解并接受積極面對心理問題的態(tài)度。這也為后續(xù)的心理咨詢工作奠定了基礎,。

第四段：聆聽和公正的原則（200字）,。

作為一名部隊心理咨詢師，聆聽是我最常用的技巧之一,。通過真誠地傾聽士兵們的心聲和思想,，我得以擁有更深刻的理解，并為他們提供合適的建議和指導,。與此同時,，公正也是我在工作中始終遵循的原則。軍隊的性質決定了我必須對士兵們不論是官兵身份,、層級差別還是其他方面都必須保持公正。我始終堅持以客觀,、中立的態(tài)度對待每個咨詢案例,，為每個人制定合適的個案計劃，并盡力確保公正對待,。

隨著社會的不斷進步和軍事戰(zhàn)略的快速發(fā)展,，部隊心理咨詢的重要性將會更加凸顯。我期望未來,，部隊可以進一步加強心理咨詢服務體系,，提供更多的機會和資源給予士兵們提升心理素質和緩解壓力,。同時，我也希望能夠在部隊心理咨詢師這個職業(yè)上取得進一步的發(fā)展,，提高自己的專業(yè)能力和水準,，為部隊的軍事訓練和任務執(zhí)行做出更大的貢獻。

總結（100字）,。

作為一名部隊心理咨詢師,，我深刻意識到心理健康對于士兵們和整個部隊的重要性。通過危機干預和心理教育,，我努力幫助士兵們克服心理困擾,，增強個人和團隊能力。我將繼續(xù)堅持聆聽和公正的原則,，為士兵提供最好的心理咨詢服務,。同時，我期待未來能夠見證部隊心理咨詢的進一步發(fā)展,，為軍隊的精神健康事業(yè)做出更多的貢獻,。

教師心理咨詢師心得體會篇十二

今年春天，我在心動力學校參加了心理咨詢師培訓,。雖然時間不長,，但是回味深長。感觸頗深,，不虛此行,。兩度在心動力學校參加學習，給我自己的內心帶來的是強烈的震撼,。感覺自己真的長了很多知識,。當我走進心動力，我漸漸的發(fā)現(xiàn),，于我自己而言,，我走進了一個新的學科——心理學。對于這個學科,，我不曾了解,，但是，我卻產(chǎn)生了強烈的興趣與好奇,，產(chǎn)生了強烈的探索的渴望,。在畢業(yè)多年以后，我又找到了在校專研和學習的那種感覺,。我又回到了闊別已久的課堂,。我又可以認真的傾聽。

給我們授課的老師,，都是這個學科的精英,。在他們的身上,，我領略到的是敬業(yè)的精神，廣博的知識,，專業(yè)的水平,，深刻的見解，精彩的授課,。無論是授課內容,，還是形式，都非常好,。自然,，授課效果也非常好。極有利于知識的領悟和能力的提高,，也很開闊視野,。學校的年輕老師，也非常優(yōu)秀,，他們熱情的服務和保障,，對于學習也起到了極大的促進作用。

通過學習,，我對于心理學算是有了一點點膚淺的認識,。原來，人的內心活動是分成不同層次來研究的,。原來,，很多人際交往中的現(xiàn)象，是可以用心理學來解釋的,。原來,，人生的不同階段的心理特點是不一樣的。原來,，人的'心理活動還有正常和異常之分,。原來，人的心理特點是可以測量的,。原來,，心理咨詢是有著科學的方法和嚴格的規(guī)范的……可以說，通過學習,，就我自己而言,，我對于心理學有了一個全新的認識。我覺得,，心理學是直接叩問人性的。進而讓我感覺到,，科學不僅是嚴謹?shù)?，枯燥的,，也是充滿了人情味的，是莊嚴和神圣的,。一個人產(chǎn)生心理問題的時候,，真的是很痛苦的。一個一般心理問題,，發(fā)展為嚴重心理問題,，發(fā)展為神經(jīng)癥性心理問題，發(fā)展為神經(jīng)癥,，發(fā)展為精神病性問題,。這是一個多么痛苦和可怕的過程。每一個問題的背后,，都伴隨了一個人的痛苦,，或者是多個人的痛苦。而心理學就是分析和應對這些問題的規(guī)律的,，是減輕人的痛苦的,。

我也深深的感覺到，作為一個人,，是多么的不容易,。人是萬物之靈，人是世界之魂,。但,，人卻是充滿了矛盾。人,，自從來到世界的那一天,，就注定了要與自我去抗爭。人有著各種各樣的需求,，有生理的,，有社會的?？少Y源是有限的,，而需求是無窮的。這就注定了矛盾,。人能夠適應,，能夠調節(jié)，能夠積極的面對,，心情就會舒暢,。可反之,，就會痛苦,。

也正因為這樣,，才造就了各種各樣的人。不同的人,，有著不同的思維方式和行為習慣,，這是世界上獨一無二的。這就是人格,。也正因如此,，一個人的人格，可以說是一個人的標志與象征,。也正因如此,，才有了熙熙攘攘的人群，才有了五彩繽紛的世界,。一個人,，最可寶貴的，就是他的人格,。人格,，外顯為行為，而內化于內心,。行為是直觀的,，是容易觀察到的。而內心是深邃的,，是需要感悟的,。

每一個人的內心，就是一個獨特的世界,。那里,，有著一個人最為柔軟，最為真實的東西,。那里,，甚至是不可觸碰的。那個內心世界,，有光明,，也有黑暗，有高尚,，也有齷齪,。有時時刻刻想要沖出去，讓外人知道的東西,，也有永遠要被關在里面,，不為人知的東西。那個內心世界，總是被人人都有的防御觀念所包裹著,。那個內心世界與外面的世界,，總是被難以叩開的心門所隔絕,。這樣,，也就造就了一個人的痛苦與孤獨。

應該怎么辦呢,，怎樣讓內心世界與外部世界更為協(xié)調呢,，每個人都在自覺的，或不自覺的探索,。然而,，探索的是那么的艱辛，心路的歷程是那么的崎嶇,。多少人,，為了進取，而行心理輔導的教授們,，可以說能聽到他們授課真是難得,，所以我放棄周六周日的休息，放棄各種節(jié)日都會積極地上延吉學習,，因為我很珍惜他們上的每一節(jié)課,。開始由崔老師給我們上課，可以在聽教師給我們上課,，對我來講是一個挑戰(zhàn),，特別在語言上。她從事基礎心理學開始介紹,，然后慢慢過渡到心理技能,。經(jīng)過此次培訓，我才分清,，心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了,。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。有心理問題傾向的大都是貧困生,，他們有的自卑,，有的偏激，有的過于自信,。不過是自卑心理的占大多數(shù),，因為家里的貧困，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服,，害怕班上同學嘲笑,，即使是成績再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感,。培訓時,，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的,，給人感覺好像很獨立,，很瀟灑，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的,。

并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,，家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子,，只是將錢給孩子花,，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲,。記得有個老師就講過這種情況,，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意,，也做得很好,，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,，再一次心理普查中,，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,，結果卻發(fā)現(xiàn),，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她,。為什么呢,？就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己,，使得自己像是被拋棄了一般,，這是一種很可怕的現(xiàn)象。

這次培訓,，我認為,，收獲太多；太多,，就像一個永遠不知道滿足的孩子一樣,，汲取知識、感受、體驗,。覺得學習心理咨詢,，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學習到很多與我們日常學習,、生活,、工作有很大幫助的知識。

總而言之,，通過參加此次心理咨詢培訓,，使我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平,，完善知識結構，促進自我成長,，提升工作理念等方面有了很大的提高,，溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變,。

教師心理咨詢師心得體會篇十三

在海源的心理咨詢師課程學習中,，我有以下的學習總結。

一,、書讀熟,、題做爛。

書讀透,，理解,、融會貫通。技能操作知識要和基礎知識相結合,，不可教條,，不可死讀書本。必須擠一切時間學習,，不可有僥幸心理,。一分心血，一分汗水,，一分成績,。

二、以教程為根本,，至少復習兩遍,，系統(tǒng)復習一遍，在理解的'基礎上記憶,。

再概括地復習一遍,，條目記憶為主。如時間充分，考前最好有重點地瀏覽一遍,，強化記憶,。調整心態(tài)，自我減壓,，自我安慰,，既然已經(jīng)如此，復習啥樣算啥樣,，這次不行,，下次再考。如何系統(tǒng)復習,？編制具體內容理解提綱和記憶提綱,，按章節(jié)循環(huán)復習。

三,、平時學習就要細致扎實,。

考前復習要客觀冷靜。首先,，在腦海中形成心理學的整體框架,。其次,，對每科知識都在腦中形成清晰的脈絡,。學習中分清主次,，對易混淆的內容進行歸納對比分類。

1,、學習：在學習過程中,，可推廣學習小組的形式，建議2個或多個學員即可,。在相互督促的同時,，按照遺忘曲線的規(guī)律，將培訓教程條理化系統(tǒng)理解,，增強記憶廣度,。

2、復習：在第一遍系統(tǒng)記憶的基礎上,，進行多遍瀏覽,，鞏固學習效果。

3,、考試：單選涉及知識掌握扎實,，按照第一感覺，達到一搭眼就能弄準,，做到選出即涂卡,；多選達到知識的再認,，按照第一感覺，選出即涂卡,。

教師心理咨詢師心得體會篇十四

心理咨詢師是一種專業(yè)人士,，致力于幫助他人解決內心問題和困擾。在當代社會,，壓力與焦慮問題廣泛存在,，因此心理咨詢師的角色變得至關重要。在我作為一名心理咨詢師的職業(yè)生涯中,，我深刻體會到了這個角色的重要性以及帶來的成就感,。

第二段：個人成長與自我認知的提高。

作為一名心理咨詢師,，與諸多不同背景和經(jīng)歷的個體進行接觸和交流使我對人性有了更深層次的認識,。大部分人都希望被理解和被接納，然而,，他們常常隱藏了真正的情緒和憂慮,。通過與他們建立信任，并傾聽他們的故事,，我對人的心理和行為有了更深刻的理解。同時,，這也讓我對自我進行了反省和思考,，進一步認識到我自己的內心世界和動機。這個過程促使了我的個人成長和自我認知的提高,。

第三段：提供心理支持和轉化的力量,。

心理咨詢師的角色是為個體提供心理支持和轉化的力量。通過傾聽和有效的溝通,，我可以幫助個體探索內心的痛苦和困擾,，并提供合適的工具和技巧來應對。有時候,，僅僅是說出來,、被理解和被接納就能夠帶來巨大的解脫感和寬慰。我見證了許多人如何通過心理咨詢的過程,，逐漸擺脫心理困擾,，找回內心的平衡和健康。這種幫助他人克服困難和改善生活質量的能力給予我極大的滿足感,。

作為心理咨詢師,，我所做的工作具有積極的社會影響。心理健康是一個人的整體幸福和生活質量的重要組成部分,，而心理咨詢正是關注和改善個體心理健康的重要途徑,。通過我的工作,，我見證了許多個體在恢復心理健康后，重新找回了自己的生活動力和積極性,。這種改變不僅對個體本身具有重要意義,，同時也對家庭、社區(qū)以及整個社會都產(chǎn)生了積極的影響,。

第五段：對未來工作的展望與期待,。

通過我的實踐經(jīng)驗，我深刻體會到心理咨詢的重要性和影響力,。未來,，我將繼續(xù)深入學習和研究心理咨詢的理論和技術，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力,。我期待能夠通過我的工作,，幫助更多的人實現(xiàn)心理上的成長和幸福感。同時,，我也希望通過開展心理教育和宣傳,，擴大心理咨詢的影響，提高社會對心理健康的認知和重視程度,，從而共同創(chuàng)造更健康,、更和諧的社會。

總結：

作為一名心理咨詢師,，我深刻體驗到了我的工作的重要性和意義,。通過幫助他人解決內心問題和困擾，我不僅能帶給他人改善他們的生活質量和心理健康,，同時也能促進自我成長和認知的提高,。心理咨詢的力量是巨大而積極的，對個人,、社會都具有深遠而重要的影響,。我期待將來能繼續(xù)努力，并為心理咨詢事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻,。

教師心理咨詢師心得體會篇十五

近年來,，心理咨詢師行業(yè)迅速興起，越來越多的人開始意識到心理健康的重要性,，并積極尋求專業(yè)的心理幫助,。作為一名心理咨詢師，我從事此職多年,，受到了許多患者的信任和幫助,。在這個過程中，我深刻體會到了心理咨詢的重要性以及對于患者的幫助,，以下是我在工作中的一些心得體會,。

首先,，對于心理咨詢師來說，專業(yè)知識和技能的掌握至關重要,。作為一名心理咨詢師,，要具備扎實的心理學理論基礎和相關的專業(yè)技能。只有具備了這些知識和技能,，才能對不同患者的問題做出準確的分析和判斷,，制定出合適的心理咨詢方案。同時,，還要不斷學習和更新自己的知識,，跟上心理學發(fā)展的腳步，以更好地服務患者,。

其次,，心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧。心理咨詢的本質是與患者進行良好的溝通和傾聽,，幫助他們找到解決問題的方法和途徑,。作為一名心理咨詢師，要學會傾聽患者的內心世界,，理解他們的感受和所處的困境,，并與他們進行積極的溝通。在溝通的過程中,，我們要保持平和的心態(tài),，不帶有任何偏見和判斷，讓患者感受到我們的關心和理解,，從而更加敞開心扉，與我們分享自己的問題,。

同時,，心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力。在工作中,，我們經(jīng)常會遇到一些情緒激動或壓抑的患者,，他們可能因為各種原因而無法正常表達自己的情感。這時候,，作為心理咨詢師,，我們要學會控制自己的情緒，不讓自己的情緒影響到患者,。同時,，還要學會幫助患者管理他們自己的情緒，讓他們能夠理性地面對問題,，并找到合適的解決辦法,。這對于心理咨詢的效果至關重要,。

最后，作為一名心理咨詢師,，我們要始終保持謙虛和謹慎的態(tài)度,。心理問題的復雜性和多樣性使得我們不可能對所有問題都有準確的答案和解決方案。因此,，我們要坦誠地對待自己的不足,，并與患者一同尋找問題的解決辦法。同時,，還要謹慎處理患者的問題,，確保給予他們有效的幫助，不造成更大的負面影響,。

在這份工作中,，我曾經(jīng)有許多感動和收獲。有一次,，一位患者告訴我,，在心理咨詢過程中，她找到了對自己問題的解答,，重拾了生活的信心,，并開始積極面對困難。這樣的經(jīng)歷讓我堅信,，心理咨詢的力量是巨大的,，我要繼續(xù)堅守在這個崗位上，為更多的人帶去希望和改變,。

總之,，作為一名心理咨詢師，我深刻認識到了專業(yè)知識,、溝通能力,、情緒管理能力以及謙虛謹慎的態(tài)度對于工作的重要性。通過不斷學習和實踐,，我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟,，為患者提供更好的心理咨詢服務。我將始終堅守在這個崗位上,，用自己的知識和技能,，幫助更多的人走出心理困境，迎接屬于他們的美好生活,。