每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯想,、想象、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生國旗下講話篇一

早上好!

今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》,。

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰,，人們應該努力地追求好習慣?！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針,，指引著每一個人的行動,。

每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾,，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方,，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任,。

然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久,，校園的地面上有時躺著一些垃紙屑,。各位同學都捫心自問，你扔過嗎?

“播種行為,，收獲習慣;播種習慣,，收獲性格?！逼鋵?，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們堅持一天不扔垃圾,，兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾,，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛(wèi)生習慣,，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!

同學們,，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”,。文明的一切是由一個個小細節(jié)構成的,。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰,，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無關緊要的“小惡”,，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟,。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,，令我們的校園更加干凈整潔,。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”,，就能裝點一雨“綠蔭”,，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園,。

讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境,。 今天我們就開始行動!

國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生國旗下講話篇二

各位老師、同學們：

大家早上好!

校園是我們共同生活的地方,，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。

什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動,。

首先,，應該從我做起，從現在做起,，我們應該時時刻刻提醒自己,，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物,，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋,、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,，看到地上有果皮紙屑主動撿起,。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔,。

其次,，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查,，我們發(fā)現各個班級環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好,，希望大家堅持養(yǎng)成好這一良好的習慣,，并能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染,、無紙屑,。我想，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學習,、生活,，一定會心情舒暢,身心健康。

我們作為觀音初中的一員,，首先要主動做好校園衛(wèi)生的保持工作,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。讓我們的校園始終保持干凈,、整潔,，

讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環(huán)境,。其次,，我們應做到“看見污跡主動擦，發(fā)現紙屑主動撿,，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管,?！睆奈易銎穑瑥纳磉呅∈伦銎?，做當代文明中學生,。

擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境,，遠離疾病,，我希望同學們能做到以下幾點：

1、不吃零食,，零食的外包裝到處亂扔會影響環(huán)境衛(wèi)生,。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖,，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康,。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯,，久而久之我們就會營養(yǎng)不良,。

2、保持個人良好衛(wèi)生,，勤洗手洗臉,，勤換洗衣服,。課堂上，有些同學在思考問題的時候,，會不經意把手指或者筆放進嘴里,，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣,。

3,、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖,，不隨地吐痰,，不在墻上留下腳印、污跡,。

4,、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場所,，教室一定要注意開窗通風。

5,、宿舍衣物,、鞋子、毛巾,、臉盆等擺放整齊,，被子疊得方方正正，按時打掃衛(wèi)生,，宿舍不留垃圾,、贓物、臟水,，保持空氣流通,。

6、加強思想道德教育,。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園,。

同學們,，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎,，也是做人的責任,。要有一個健康的體魄，必須從個人衛(wèi)生,、環(huán)境衛(wèi)生做起,。只要我們時刻謹記,，并身體力行，我們就能遠離疾病,，健康,、快樂地生活、學習,。校園是我們的家,，讓我們自覺維護校園環(huán)境，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭,、;不向樓下扔雜物,、倒臟水;不隨地吐痰等良好習慣。同時,，認真打掃好教室,、清潔區(qū)的衛(wèi)生，并且時刻保持干凈,、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,，一樣整潔。一份耕耘一份收獲,，只要我們共同努力,，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染,，空氣清新,，令人神清氣爽。

讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境,。

謝謝大家!

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生國旗下講話篇三

各位老師,，各位同學：

早上好!

今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》,。

隨著我國經濟的發(fā)展,、生活水平的提高，出國旅游成為一種潮流,。不少國家為方便中國游客,，寫有帶中文的標牌。有一類中文提示使我們中國人感到恥辱,，在旅游景點或商場等公共場所,，赫然貼著中文警示“請不要隨地吐痰”“請不要亂丟垃圾”等。這說明了什么?一方面提醒我們要講衛(wèi)生,，另一方面說明中國人衛(wèi)生習慣太差,。

法國著名學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰,，人們應該努力地追求好習慣?！钡拇_,，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動,。每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時,，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我家,，衛(wèi)生靠大家,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，爭做衛(wèi)生好榜樣是我們每位同學義不容辭的責任,。

然而,，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久，教室里,、走廊上,、樓梯間就躺著一些垃圾袋、塑料瓶,，甚至還會發(fā)現塑料袋,、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學都捫心自問,，你丟過垃圾嗎?你彎腰撿過垃圾嗎?你提醒過身邊亂丟垃圾的人嗎?

“播種行為,，收獲習慣;播種習慣，收獲性格,?！逼鋵崳晳T就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的,。只要我們堅持一天不扔垃圾,，兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了,。只要我們人人都擁有一個良好的衛(wèi)生習慣,，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!

同學們，“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”,。良好的衛(wèi)生習慣是由一個個小小的細節(jié)構成的。我們首先應從我做起,，從小事做起,，不隨地吐痰，不隨地亂扔垃圾,，不亂寫亂畫,，??那些看似無關緊要的“小惡”,，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟,。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,，令我們的校園更加干凈整潔,。

現在，請同學們舉起右手,，讓我們在鮮艷的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：

1.管住口,，不亂吐;管住手，不亂扔;管住腳,，不亂踩,。

2.主動撿垃圾，衛(wèi)生記心中,。

3.亂堆亂扔亂畫,，人人檢舉揭發(fā)。

(謝謝!君子一言駟馬難追,，希望大家立即行動起來!)

同時,，我也建議學校和班主任：

1.設立衛(wèi)生專人負責區(qū)，如講臺,、衛(wèi)生工具區(qū),。

2.指派衛(wèi)生監(jiān)督員，如樓梯,，走廊,。

3.任命樓道衛(wèi)生部長，統(tǒng)管一層樓或一片區(qū)域,。

4.班主任,、學校領導及時總結，及時獎罰,。

我相信,，只要大家告別亂吐亂扔習慣,，主動撿起一片垃圾,，敢于檢舉揭發(fā)亂丟垃圾的人，我們的校園一定會創(chuàng)造出干凈整潔的校園環(huán)境!

謝謝大家!

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生國旗下講話篇四

國旗下講話

老師,、同學們：大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生,，我健康》。

校園是我們學習工作的重要場所,，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作,、學習和生活,，是學校對外形象的直接影響因素。

學校是一個教育人的搖籃,，是一方純凈的沃土,，然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡,，墻壁上有腳印污跡,，校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見,。

擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,，為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離疾病,，我希望同學們能做到以下幾點：

1.不吃零食,，零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響,。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖,，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。

2.保持個人良好衛(wèi)生,，勤洗手洗臉,，換洗衣服。課堂上,，有些同學在思考問題的時候,，會不經意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話,，改掉這種壞習慣,。

3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖,，不隨地吐痰,，不在墻上留下腳印、污跡,。

4.加強思想道德教育,。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣,，共同創(chuàng)建一個美麗的校園,。

老師們，同學們,，愛護環(huán)境,，講究衛(wèi)生，是一個人美好素養(yǎng)和良好習慣的具體體現。相信沒有哪一個同學希望在垃圾遍地,，放眼斑斑點點的環(huán)境中生活,、學習。讓我們積極行動起來,，從自身做起,，自我約束、相互檢查,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，打造我們優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生國旗下講話篇五

各位老師，各位同學：

大家早上好!

今天我國旗下講話的主題是《養(yǎng)成講究衛(wèi)生習慣 爭做文明有禮學生》,。

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰,，人們應該努力地追求好習慣?！钡拇_,，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動,。

每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴肅穆的升旗儀式時,，你想過沒有?此刻，如果我們的操場上到處都是垃圾,，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同學習和生活的地方,，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，爭做文明有禮的好學生是我們每一個人的責任,。

然而,，我們看到：在同學們每次積極認真地打掃完衛(wèi)生后不久，校園的一些角落,，樓道上很快又躺著一些包裝袋,、塑料瓶，甚至還會發(fā)現塑料袋,、紙屑從樓上飛下來的情況,。學校早就明令禁止零食進校園，可是直到現在還是有個別同學始終難以割舍那熟悉的味道,，管不住自己那張零食嘴,，總是偷偷摸摸帶零食進來，吃完了隨手一扔,。這里跟大家一起學習一則新聞：前幾天,，中央電視臺報道了這樣一起案例，山西一名初三學生,，將海苔食品包裝中的干燥劑放進了保溫杯中,，可是過了沒多長時間,，干燥劑發(fā)生了爆炸,。爆炸導致這名初三學生額頭出血,，臉上滿是石灰粉，眼睛難以睜開,。后醫(yī)生全力搶救,，這名學生的左眼視力變?yōu)?.3，右眼則基本上失明,，僅僅有一些光感,，看不清眼前的東西。零食袋內的干燥劑可不少見,，絕大多數的零食包裝袋內都有干燥劑,，如海苔、雪餅,、瓜子,、月餅糕點之類等都放有一些干燥劑，這個四四方方小小包裝的東西千萬不能拿來玩,，更不能好奇撕開來玩,，切記! 各位同學都捫心自問，自從我們講了不準帶零食進校園之后,，你是否有違反過,，你現在還會隨手亂扔垃圾嗎?

“播種行為，收獲習慣;播種習慣,，收獲性格,。”其實,，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的,。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾,，那么你以后就不會再亂扔垃圾了,。只要我們人人都擁有一個良好的衛(wèi)生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!只要我們養(yǎng)成不亂扔垃圾講究衛(wèi)生的好習慣,，就算我們走出校園走在大街上,，去到商場、超市等公共場合也會迎得別人的尊重和贊譽,。

在此,，希望全體同學能做到以下幾點：

1、再次重申,，嚴禁零食進校園,，那些有包裝的小食品(辣條、糖果之類的)，堅決不允許帶入校園,。這里也請各班主任予以配合,，高度重視并加強對學生的教育。

2,、不亂扔廢紙屑,、一次性飯盒等，垃圾一定要放入垃圾桶(箱)內,。

3,、自覺維護校園環(huán)境，不論你在校園的任何地方遇到廢紙屑,、食品袋等主動撿起來放入垃圾箱,。

4、嚴禁在廁所,、樓道和教室玩水,，不能在廁所洗拖把，更不能將洗完拖把和垃圾桶的污水直接倒在廁所的地面上(抓住要罰你用抹布把廁所的每一塊瓷磚都擦洗干凈,，還要全校通報批評,。)

5、垃圾只能倒在指定地點,，就是那幾個藍色的垃圾車那里,，不能亂倒，更不允許倒在廁所的便坑里,，一旦發(fā)現誰把垃圾倒在廁所里,，就叫誰自己用手一點點從便池里撿起來，還要把便池擦洗干凈,，并且以后整個學期那個廁所再有垃圾都由這個同學去清理,。

最后，安全不容小視,，希望所有同學都牢記：課間不追逐打鬧,，不說臟話，走樓梯一定靠右行,，不推搡,，不跳躍，時刻把安全記在心間,。

我相信,，只要大家能夠拾起一片白色，就能為校園裝點一寸綠蔭,，只要人人都講究衛(wèi)生,，文明有禮,，我們的校園就會更加整潔和諧。

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生國旗下講話篇六

親愛的老師,，同學們：

大家早上好，今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,，預防復季傳染病”,。

講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題,，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急,。炎炎復季的到來。復季早晚溫差較大,，正是傳染病的多發(fā)季節(jié),。常見的夏季呼吸道傳染病有。流行性感冒,、,。麻疹、水痘,、風疹,、流行性腮腺炎、猩紅熱等等,。夏季氣溫高,，人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節(jié)少，人體的水分也比其他季節(jié)失去得多,，身體抗病能力減弱,，極易引起這些疾病。所以,，為了預防這些傳染病,，大家需做到以下預防措施：

(一)保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉,，換洗衣服,。打噴嚏、咳嗽,、清潔鼻子,、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手：洗手后，用清港的毛巾或紙巾擦干,。一年級的小同學們更應該改掉咬手指和吮吸手指的壞習慣,，要牢記“病從口入這句話”!

(二)養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡,，作息規(guī)律,，保證充足的睡眠,。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉,，多到室外呼吸新鮮空氣,，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量,。每關我們都應堅持做好課間操,，積極上好體育課，但回教室后切不可貪涼,，一個勁兒的猛吹電扇,。

(三)注意飲食，多喝水,，多吃瓜果蔬菜,，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷,、變質,，的食物，少吃冷飲,。注意優(yōu)息,，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降,。

(四)堅決不吃三無食品,，這些食品大多為不法商販加正而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查,，食品也沒有合格證,，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見,，以防病從口入,。

(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所,。

(六)注意環(huán)境衛(wèi)生,，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,，經過大家的努力已經取得了一定的成效,。但我們急需改進的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙,、亂丟食品包裝袋,、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,，維護我們整潔的`壞境,。同時還要注意教室內要每天通風換氣,，避免細菌滋生。

(七)在學校如果出現不適癥狀,，要及時報告老師,，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病,。如果確診得了傳染病,，要注意請假隔離，以便防止再進行,，二次傳染,。

老師們、同學們,，健康是一個人最大的財富,，是幸福的基礎,。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,，只要我們時刻謹記，并身體力行,，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的,。最后祝大家身體健康!?

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生國旗下講話篇七

親愛的老師們，親愛的學生們：

今天我們演講的題目是“說到健康,，讓我保持健康”,。

校園是我們學習和工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生直接影響師生的工作,、學習和生活,。因此，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣,，共同創(chuàng)造一個干凈的校園是我們每個人的責任,。希望同學們能“看到臟污并主動擦拭，發(fā)現紙屑主動撿起,，主動掃垃圾,，遇到主動扔煙斗?！睆奈易銎?，從每一件小事做起。

而衛(wèi)生和健康是緊密相連的,。不衛(wèi)生容易生病,。有一個健康的身體是我們能努力學習的保證。為了保證學生有一個良好的學習生活環(huán)境,，遠離疾病,，我希望學生能做到以下幾點：

1.保持良好的個人衛(wèi)生,，勤換衣服，勤洗澡,，勤剪指甲;飯前洗手;許多學生喜歡把手指或鋼筆放進嘴里,。請牢記“病從口入”這句話，改掉這個壞習慣,。適當參加體育鍛煉,，提高免疫力。

2.保持校園干凈,。不亂扔垃圾,，不吃零食，亂扔零食外包裝容易影響校園環(huán)境衛(wèi)生,。更重要的是,，吃零食會給我們的健康帶來不良影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康,。保持教室內空氣流通,，注意開窗通風。長時間呼吸不新鮮的空氣,，容易患呼吸道疾病,，身體的抵抗力也會降低，患傳染病的幾率也會增加,。經常開窗通風,，讓室外新鮮空氣進入室內。

3.注意食品衛(wèi)生,。吃飯前一定要洗手,，減少“從口入病”的可能性。洗生水果,。水果不僅會被細菌污染,，還會被殘留的農藥和殺蟲劑污染。如果不清洗,，不僅可能會得病,，還會引起農藥中毒。不要隨意購買或食用街頭小販出售的劣質食品和飲料,。這些劣質食品和飲料往往衛(wèi)生質量不合格,，會危及健康。不要喝生水,。水是否干凈,，肉眼難以分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒,。所以一定要喝開水,。

健康是一個人最大的財富,，是幸福的基礎。要擁有健康的身體,，講究衛(wèi)生是最基本的,。也是每個人都可以做的預防疾病的方法。只要我們時刻牢記并實踐,，各種疾病都是可以預防的,。

最后，祝同學們身體健康,，學習進步,。

我在國旗下的演講到此結束。謝謝!

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生國旗下講話篇八

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是《關注健康,，快樂成長》。

聯合國世界衛(wèi)生組織曾經提出過一個響亮的口號："健康是人類第一財富,，健康中有一半是心理健康,。"

健康教育的目的，是引導我們正確認識生命,，培養(yǎng)珍惜,、尊重,、熱愛生命的態(tài)度,，增強對生活的信心和社會責任感，樹立正確的生命觀,，促使我們完善人格,、健康成長。

對于我們的小學生又如何去做呢?

第一,，要有安全意識,，提高我們的自我保護能力，避免意外傷害事故,。校園安全也是我們做好學校各項工作的基礎和前提,。

第二，講究衛(wèi)生,，關愛自己,，讓我們人人擁有健康的身體。首先要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時要學習預防傳染病的知識,，遠離和預防各種傳染病,，促進身體健康,。

第三,，我們要加強體育鍛煉,，強健體魄，通過參加大課間活動把鍛煉融入到日常的學習活動中,，每天做好廣播操,、眼保健操，認真上好每節(jié)體育課,，做陽光少年,。隨著嚴冬的到來，皮膚干燥,，飲食減少,。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法,。俗話說生命在于運動,，同學們正處于身體發(fā)育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力,，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展,，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的'體質,，提高我們的運動技能,，鍛煉我們堅強的意志，培養(yǎng)團結協作的精神,。

第四,，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康,。我們要正確認識自己,，不要自卑，不要自負,，要自信,，相信自己，要正確面對挫折或失敗,，要相信失敗是成功之母,。其次，要正確與人交往,，建立和諧的人際關系,。

老師們、同學們,，讓我們在關注身體健康的同時,，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，快快樂樂地學習,，輕輕松松地生活,，成為社會的棟梁之材。

我的國旗下的演講完畢,，謝謝大家!

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生國旗下講話篇九

老師們,、同學們：

大家早上好。我今天國旗下講話的題目是《講衛(wèi)生從我做起》,。

在上一周,，我們剛剛度過了4月7日。這一天是世界衛(wèi)生日,。1948年的4月7日,，世界衛(wèi)生組織成立。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,，來強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性,，今年世界衛(wèi)生日的主題是“應對糖尿病”,。

乍一聽,，這個主題和你我的距離是那么的遙遠，可是,，同學們,，“疾病”這個詞又離我們多遠呢?我們每個人患病,，都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情。人們都說“病來如山倒”,，所以對病魔防患于未然才是正道,。我校是人口密集型單位，對疾病的防范工作更是時刻不能掉以輕心,。如果不對個人衛(wèi)生,、環(huán)境衛(wèi)生嚴格管理的話，那么出現爆發(fā)性疾病后果不堪設想,。春天來了，老鼠,、蒼蠅,、蚊子等傳播疾病的介質漸漸多了起來。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物,，在哪里最容易見到呢?當然是在衛(wèi)生環(huán)境差的地方,。所以要預防疾病就要講究個人和環(huán)境衛(wèi)生，我倡議,，我們要做到以下幾點：

第一,，每天要及時清倒廢棄的各類垃圾，盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。

第二,，搞好室內外衛(wèi)生,，及時清除各種廢舊雜物，減少害蟲棲息的場所,。

第三,，搞好個人衛(wèi)生。做到勤洗手,、洗澡,，勤換洗衣物，勤晾曬被褥,。

第四,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生意識，不亂扔垃圾,，不亂倒臟水,，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰,。

除了身體上的健康,，我們更應該重視自己個人的心理衛(wèi)生。同學們,，我們在日常生活中,，要放下自己的思想包袱，把以前可怕的事情漸漸忘掉,，給自我確定一個積極的人生生活目標,，樂觀向上，結交好朋友,，有適當的情緒控制與發(fā)泄,，創(chuàng)造良好的人際關系，在不違背集體意志的前提下適度發(fā)揮個性,，創(chuàng)建和諧的校園環(huán)境,。

同學們，一個健康而良好的衛(wèi)生環(huán)境要靠你,、我,、他每個人的努力才能創(chuàng)造出來。讓我們從我做起,，從自身做起,，養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園,，在一個清潔,、舒適的環(huán)境中學習生活，健康地成長。

謝謝大家,。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生國旗下講話篇十

同學們：

非常高興,，我們能相聚在這美好的早晨。我今天講話的題目是：“養(yǎng)成良好的行為習慣”,。

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰,，人們應該努力地追求好習慣?！钡拇_,，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動,?？v觀歷史，大凡獲得成功的人,，他們的良好行為是長期堅持,，養(yǎng)成習慣，形成自然,。小時候的魯迅先生,，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他小時候曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來時時提醒自己,，他要求自己抓緊時間,，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，他這樣長時間地堅持下去,，就形成了習慣,。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績,，成為世界有史以來十大文豪之一,。可見,，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用,。良好的習慣對我們小學生來講，尤為重要,。

有同學們的自覺遵規(guī)守紀,，才使得我們的校園井然有序。大家在見到老師或同學時能主動問聲好,，在進出校門時特別有禮貌;平時不隨意踐踏草坪，午間校園秩序井然;出操時保持安靜,，聽從指揮,，唱國歌時歌聲嘹亮，做操認真有力;去食堂吃飯時以正常步速走過去，能做到文明進餐,。大家在遵規(guī)守紀,、嚴格自律中體會到良好的秩序帶給我們的真正的自由。

但是,，同學們想過嗎?學校要發(fā)展,，需要每一個同學的共同努力。因為每一位同學的舉止言行展現的正是學校的風貌,，關系著學校的榮辱,。可是就在開學以來的二個多月里,，老師發(fā)現有許多與學校美好形象格格不入的現象：校園里紙屑,、零食袋隨處可見。同學們,，當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時,，一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注?優(yōu)美的環(huán)境靠我們每個學生的努力,，每個學生都有愛校,、護校的責任，讓我們懂得珍惜,，學會愛護,，不斷增強責任意識，共同營造整潔優(yōu)雅的校園環(huán)境,。另外,，雖然我們大部分同學能認真上課，但在課間活動時有一些不文明的現象發(fā)生,，在走廊里有的同學在地上打滾,，更有少數同學玩起了危險的“斗雞” 游戲，下樓梯時,，欄桿成了有些同學的速滑道,，這一切是多么得不文明，有的甚至是危險的,，希望同學們文明游戲,，文明休息。

在這里,，我呼吁同學們行動起來吧!人人爭做文明小天使,。在我們的日常生活中，見到老師,，能主動敬禮問好;講究衛(wèi)生,，不亂扔果皮,，見到紙屑隨時撿;愛護公物，保護綠化;勤儉節(jié)約,，不吃零食,。注意安全，不玩危險的游戲,，上下樓梯,，人多擁擠，注意謙讓,，行走靠右,，保障暢通;堅決不跟素不相識的人走出校門??

昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們,。讓我們從現在做起,，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習慣,，人人爭當好學生,。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生國旗下講話篇十一

尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家早上好!今天,，我在國旗下講話的主題是《注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入》,。

同學們!我們每個人都渴望擁有健康,、快樂的生活，然而,，在我們周邊環(huán)境中,，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康。我們學校門口,，每天上學,、放學，學校附近的小攤邊,，總是熱鬧異常,。麻辣燙、油炸小吃等各色小吃應有盡有,，同學們是吃得不亦樂乎,。但在吃的時，同學們是否想到了食品衛(wèi)生安全問題?是否想到了我們的身體健康?每天,，班上都會有同學這樣或那樣不舒服的情況發(fā)生,，甚至是患了肚子疼痛等疾病。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的,，面對這些癥狀,，我們小學生應該如何做好這方面的預防呢?我給大家以下建議：

1.要樹立食品安全觀念,，了解食品安全知識,，增強自我防護能力,。在購買食品時，沒有生產許可證和安全標志的食品堅決不能購買和食用,。每天上學放學期間,，不在校外的流動攤點和街上逗留，不食用流動攤點的小吃,、零食等,，自覺抵制三無食品、不良食品的誘惑,。平時盡量不吃油炸,、煙熏、燒烤食品,，這類食品如果制作不當會產生有毒物質,。

2.養(yǎng)成健康的飲食習慣。不挑食,，不偏食,，每日三餐，定時定量,，不暴飲暴食,。自備水杯，多飲白開水,。白開水是最好的飲料,，一些飲料中含有防腐劑、色素等,，經常飲用不利于我們身體的健康,。

3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播,。不在校園內吃零食,，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾,，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境,。

同學們，我們現在正處于身體成長的黃金階段,，為了自己的健康,，讓我們立即行動起來，相互監(jiān)督,，相互提醒,，告別流動小攤,，告別垃圾食品。這樣我們的校園會更加清潔,、美麗;我們的身體也會更加健康,、強壯!

祝大家身體健康!學習進步!謝謝!

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生國旗下講話篇十二

老師們、同學們：

大家早上好,。我今天國旗下講話的題目是《講衛(wèi)生從我做起》,。

在上一周，我們剛剛度過了4月7日,。這一天是世界衛(wèi)生日,。1948年的4月7日，世界衛(wèi)生組織成立,。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,，來強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性，今年世界衛(wèi)生日的主題是“應對糖尿病”,。

乍一聽,，這個主題和你我的距離是那么的遙遠，可是,，同學們,，“疾病”這個詞又離我們多遠呢?我們每個人患病，都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情,。人們都說“病來如山倒”,，所以對病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型單位,，對疾病的防范工作更是時刻不能掉以輕心,。如果不對個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生嚴格管理的話,，那么出現爆發(fā)性疾病后果不堪設想,。春天來了，老鼠,、蒼蠅,、蚊子等傳播疾病的介質漸漸多了起來。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物,，在哪里最容易見到呢?當然是在衛(wèi)生環(huán)境差的地方,。所以要預防疾病就要講究個人和環(huán)境衛(wèi)生，我倡議,，我們要做到以下幾點：

第一,，每天要及時清倒廢棄的各類垃圾，盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗,。

第二,，搞好室內外衛(wèi)生,，及時清除各種廢舊雜物，減少害蟲棲息的場所,。

第三,，搞好個人衛(wèi)生。做到勤洗手,、洗澡,，勤換洗衣物，勤晾曬被褥,。

第四，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生意識,，不亂扔垃圾,，不亂倒臟水，不亂丟果皮紙屑,，不隨地吐痰,。

除了身體上的健康，我們更應該重視自己個人的心理衛(wèi)生,。同學們,，我們在日常生活中，要放下自己的思想包袱,，把以前可怕的事情漸漸忘掉,，給自我確定一個積極的人生生活目標，樂觀向上,，結交好朋友,，有適當的情緒控制與發(fā)泄，創(chuàng)造良好的人際關系,，在不違背集體意志的前提下適度發(fā)揮個性,，創(chuàng)建和諧的校園環(huán)境。

同學們,，一個健康而良好的衛(wèi)生環(huán)境要靠你,、我、他每個人的努力才能創(chuàng)造出來,。讓我們從我做起,，從自身做起，養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣,，共同創(chuàng)建一個美麗的校園,，在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活,，健康地成長,。

謝謝大家,。