總結(jié)是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧,、分析,，并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)1

今天上午，我們進(jìn)行了一次意義非凡的心理拓展活動(dòng)——翻撲克牌游戲,?；顒?dòng)過程中氣氛熱烈，同學(xué)們積極踴躍,。班會(huì)課上,，經(jīng)全班總結(jié)，各組或勝或負(fù),，都受益匪淺,。

首先，同學(xué)們?cè)谠械乃枷肷线M(jìn)一步意識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性,。獲勝的小組除組長的開明指揮外,，更得力于每一個(gè)組員的堅(jiān)決服從命令和相互配合完成。從活動(dòng)現(xiàn)場可以明顯看出,，獲勝組在游戲過程中隊(duì)列井井有條,，一名名成員謹(jǐn)遵隊(duì)長安排，按照計(jì)劃在最短時(shí)間內(nèi)完成了游戲任務(wù),。而戰(zhàn)敗組在這方面就有明顯不足?；顒?dòng)中經(jīng)常隊(duì)伍混亂,，時(shí)常有隊(duì)員自我行事，完全不考慮組織紀(jì)律與計(jì)劃,，即使戰(zhàn)術(shù)不落后于其他組,，即使隊(duì)長和極少數(shù)服從指揮的隊(duì)員急得焦頭爛額，小組進(jìn)度也依舊停滯不前,?；顒?dòng)總結(jié)中，戰(zhàn)敗組的成員們也深刻地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)極大的失誤,，部分同學(xué)針對(duì)自己以自我為中心,，過分展耀的行為做了自我反省,，表明組內(nèi)每一個(gè)成員應(yīng)抱有共同的奮斗目標(biāo)和為組效力的態(tài)度,。

其次,，便是強(qiáng)烈的責(zé)任心和端正的態(tài)度。游戲前,，各小組經(jīng)過戰(zhàn)術(shù)討論,，大都采取前幾名同學(xué)記下?lián)淇伺茢[放圖形,，畫好簡圖,，后面的同學(xué)依次填入數(shù)據(jù)。獲勝組前幾名細(xì)心的女生記錄準(zhǔn)確無誤,，并認(rèn)真反復(fù)核對(duì),。而戰(zhàn)敗組簡圖雖然也比較完備，但是由于一名粗心的男生犯了一個(gè)不必要的小錯(cuò)誤,，報(bào)錯(cuò)了數(shù)據(jù),，耽誤了很長時(shí)間,，成了全組最終失敗的根本原因,。經(jīng)過組內(nèi)反省，那名男同學(xué)終于意識(shí)到了這個(gè)錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,。這也提醒了每個(gè)同學(xué),，對(duì)于自己的組織，要有強(qiáng)烈的責(zé)任心與使命感,，自己的每一小步都可能影響團(tuán)隊(duì)的輸贏,，需要懷抱極其端正的態(tài)度參與其中，為團(tuán)隊(duì)盡一份自己的力量,。

另外,，穩(wěn)定的心理素質(zhì)亦是必不可少的?？偨Y(jié)課上現(xiàn)場的監(jiān)督同學(xué)反映,，游戲進(jìn)行到中期時(shí)，落后的小組很多同學(xué)慌了陣腳,，部分同學(xué)更加不服從指揮與紀(jì)律,，嚴(yán)重耽誤進(jìn)程，另一部分則急躁不堪,，使計(jì)劃一片混亂,。而最終獲得第一名的小組，起先并非處于領(lǐng)先狀態(tài),，但全隊(duì)隊(duì)員無一懈怠,，抓住每分每秒不斷奮斗，在其他隊(duì)不知所措時(shí)大超敵手。由此可見,，不論在何種情況之下,，都應(yīng)保持清醒的頭腦、敏捷的思維能力和鎮(zhèn)定的心態(tài),，方能取得最后的勝利,。

經(jīng)上述種種總結(jié)，可得出結(jié)論：一個(gè)團(tuán)隊(duì),，在做任何事情或完成每項(xiàng)任務(wù)時(shí)的勝負(fù)上,，上級(jí)的優(yōu)良指導(dǎo),、成員的互幫互助,、態(tài)度的認(rèn)真負(fù)責(zé)與心態(tài)的鎮(zhèn)定自若等都是十分重要的決定性因素。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,，也是同樣的道理,。我們要銘記的是：任何成功都不是憑空得來的。學(xué)習(xí)首先要有正確的學(xué)習(xí)方法,，理順清楚孰輕孰重,，有條理、有計(jì)劃,；其次要樹立端正認(rèn)真的態(tài)度,，一絲不茍的面對(duì)每門學(xué)科；還要保持良好的心態(tài),，勝不驕,、敗不餒，一步一個(gè)腳印的收獲屬于自己的成果,。

總之,，經(jīng)過這次心理拓展活動(dòng)，同學(xué)們?cè)趫F(tuán)結(jié),、責(zé)任和心態(tài)等方面都有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解,，相信在今后學(xué)習(xí)生活的更方面中，大家都可以更好的處理份內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)與工作,。更希望以后能再次組織參與這樣有鍛煉身心意義的活動(dòng),，繼續(xù)進(jìn)步，不斷成長,！

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)2

12月5日上午十點(diǎn)二十分,，機(jī)械工程學(xué)院心理素質(zhì)拓展活動(dòng)在西北體育場素質(zhì)拓展基地舉行，學(xué)生處王超,、朱孟昀老師擔(dān)任指導(dǎo)老師,，機(jī)械工程學(xué)院心理健康指導(dǎo)老師曹林英帶領(lǐng)80余名15級(jí)學(xué)生參加了本次活動(dòng)。

活動(dòng)開始前，首先由機(jī)械工程學(xué)院心理健康指導(dǎo)老師曹林英發(fā)表簡短動(dòng)員講話,，曹老師希望參加素質(zhì)拓展的各位同學(xué)認(rèn)真對(duì)待這次活動(dòng),，嚴(yán)格按照素質(zhì)拓展指導(dǎo)老師的要求去做，以取得好的活動(dòng)效果,。接著,，素質(zhì)拓展指導(dǎo)老師王超和朱孟昀為同學(xué)們進(jìn)行跑步熱身，在熱身之前,，兩位為同學(xué)們簡要介紹了素質(zhì)拓展活動(dòng)的特點(diǎn)和意義,；然后，她們把80名同學(xué)分為四支隊(duì)伍,，每支隊(duì)伍選出一個(gè)隊(duì)長,，并且各自起了一個(gè)響亮的名字，并且還都有了自己簡短,、有力的呼喊口號(hào),，以增強(qiáng)隊(duì)員的信心。

分組過后王超和朱孟昀兩位老師分別帶領(lǐng)兩組隊(duì)員輪流進(jìn)行“共同進(jìn)步”和“信任盲行”兩種素質(zhì)拓展游戲,。

在每個(gè)項(xiàng)目開始前,，兩位老師都詳細(xì)給同學(xué)們講解活動(dòng)規(guī)則和注意事項(xiàng)。“共同進(jìn)步”要求每名同學(xué)找好搭檔,，兩人一組,，素質(zhì)拓展老師告訴同學(xué)們：假如在你們面前有兩道鋼索，而你們就是一隊(duì)士兵,，你們的面前是一個(gè)懸崖,，你們只有通過你們面前的兩道鋼索才能到達(dá)對(duì)面繼續(xù)前進(jìn)，現(xiàn)在我給你們講解并示范通過懸崖的正確姿勢(shì),，然后讓同學(xué)們按照規(guī)定兩人一組進(jìn)行練習(xí),，練習(xí)之后，每個(gè)隊(duì)派出一個(gè)人開始通過鋼索,。剛開始的時(shí)候,，同學(xué)們的動(dòng)作不到位，兩個(gè)同學(xué)的手容易互相交叉,，這樣動(dòng)作變形,，走到鋼索的中間就再也堅(jiān)持不下去了。前面幾個(gè)隊(duì)員都不能成功地走完全程,。

“共同進(jìn)步”這個(gè)項(xiàng)目趣味性很強(qiáng)但是同時(shí)又非常具有挑戰(zhàn)性,，同學(xué)們成功地完成這個(gè)項(xiàng)目需要很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神及溝通能力，否則就會(huì)功虧一簣,。拓展指導(dǎo)老師王超反復(fù)給同學(xué)們分析失敗的原因,，示范正確的動(dòng)作要領(lǐng),，并給予多次練習(xí)的時(shí)間。在指導(dǎo)老師的再三鼓勵(lì)之下,，同學(xué)們逐漸掌握了活動(dòng)要領(lǐng),，并收獲了克服困難及超越自我的快樂。

“信任盲行”游戲要求所有隊(duì)員兩人一組,，其中一個(gè)戴上眼罩,，由另一名搭檔牽引到預(yù)先布置好障礙物的場地內(nèi)，全體隊(duì)員按照要求跨過障礙（如臺(tái)階,、凳子,、石桌、樹林等）,，走過一半障礙時(shí),，兩名隊(duì)員互換角色，穿越另一半障礙,。“信任盲行”游戲要求同學(xué)之間必須互相信任,，只有絕對(duì)地信任和真誠，彼此及時(shí)有效地溝通,，才能很好地完成任務(wù)，順利地通過障礙物,！

拓展活動(dòng)之后,，王超和朱孟昀老師分別對(duì)本次素質(zhì)拓展活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)、分析和理念升華,。這樣的集體拓展活動(dòng),，對(duì)同學(xué)之間良好關(guān)系和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的形成起到了極其重要的作用。大家在活動(dòng)中不僅深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要意義,，還使大家體驗(yàn)到面對(duì)困難和挫折的時(shí)候,，一定堅(jiān)韌不拔、永不放棄,，互相關(guān)懷,、彼此依靠，才能最終取得成功,。

兩個(gè)小時(shí)心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，訓(xùn)練時(shí)間雖短，同學(xué)們的收獲卻很大,。作為團(tuán)隊(duì)的一員,，他們學(xué)會(huì)了很多東西。首先必須有責(zé)任心,，明確自己的責(zé)任,。幾乎所有的項(xiàng)目,，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員都在為完成一致的目標(biāo)而努力，相互幫助和協(xié)作,。所謂團(tuán)隊(duì)精神,，就是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,，為成功注入能量,。他們更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí),、在歡笑中進(jìn)步,！不但提高了解決問題的能力，認(rèn)識(shí)到了群體的作用,，也增進(jìn)了新生對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,，改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心,，更為融洽地與群體合作,。

初入大學(xué)，這次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了大家終身難忘的經(jīng)歷,，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼,，還加深了同學(xué)們對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們都表示會(huì)把這次活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中去,，心手相牽,，相互扶持，成為一個(gè)具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì),。

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)3

在6月12號(hào)早上9點(diǎn)至12點(diǎn)在體育館舉行由心理健康教育與咨詢中心舉辦的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，這次活動(dòng)參加的人數(shù)有各系的心理輔導(dǎo)站、心理中心的助理,、10級(jí)各班的心理委員,、心理發(fā)展促進(jìn)會(huì)的全體成員。

在訓(xùn)練開始時(shí),，我們把參加的人數(shù)一共分成5個(gè)隊(duì),，有不同系組成，也有同一個(gè)系組成,，還有心理發(fā)展促進(jìn)會(huì)的全體成員和心理中心的助理組成,，我們玩得不亦樂乎。這次活動(dòng)由心理中心的關(guān)冬梅老師策劃這些游戲,。

這次活動(dòng)有五大項(xiàng)目游戲,，分別是：心心相印、球傳萬里,、過河搭橋,、鏈接加速,、扯龍尾，光聽這些游戲的名字都覺得很好玩,，還有一個(gè)更好玩的游戲就是勝出隊(duì)觀看比賽得分少的兩隊(duì)得到的“獎(jiǎng)勵(lì)”

每人說出一個(gè)“一”字頭的成語：一干二凈,、一鼓作氣、一見鐘情,、一舉成名,、一心一意、一馬當(dāng)先,、一目十行,、一目了然、一針見血,、一清二白,、一帆風(fēng)順……

待每得分少隊(duì)員都說出一個(gè)成語后，好戲來啦,！

“在洞房花燭夜,，我+你剛剛說的成語”！

每說一個(gè),，現(xiàn)場就爆發(fā)一次大笑……

這次活動(dòng)讓10級(jí)各系各班心委,、各系心理輔導(dǎo)員、心協(xié)成員集合在一起,，讓陌生的彼此短時(shí)間內(nèi)了解,、磨合，共同完成一系列的比賽,，彰顯了團(tuán)結(jié)合作的力量，達(dá)到了此次心理拓展訓(xùn)練的目的,。

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)4

不知不覺中,，四學(xué)會(huì)就過去兩天了，今天下午的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)讓我真正地了解了我們十四班團(tuán)結(jié)的力量,。

今天下午的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)中共有四個(gè)活動(dòng),，首先是“蘿卜蹲”，按照我們先前定下的約定,，又因?yàn)槲覀冎坝?xùn)練過,，所以這個(gè)活動(dòng)很順利地完成了，得到了最高分3分,。接下來是我們的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)“輪椅”,。我們花在這上面的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其它活動(dòng)的`時(shí)間，甚至今天下午活動(dòng)開始前的四十分鐘里我們都一直在為這個(gè)活動(dòng)做準(zhǔn)備,。匆匆忙忙地準(zhǔn)備好后,，龍老一聲令下,，我們都慢慢地坐了下去。剛開始大家體力都還很充沛,，所以凌老只需要站在圓圈中間為我們加油,，可是漸漸地，有人開始撐不住了,，這時(shí)兩分鐘都還沒到,，凌老只好向訓(xùn)練時(shí)那樣把我們往上拉一點(diǎn)，減輕自己身上的負(fù)擔(dān),，看到凌老在圓圈中間忙碌的身影,，有一些同學(xué)不忍心叫凌老幫忙，也不愿看到凌老拉了自己起來后,，其他同學(xué)又要承擔(dān)許多同學(xué)的重量,，所以自己輕輕的調(diào)整著，甚至是動(dòng)也不敢動(dòng)一下,，咬著牙,，硬是把這幾分鐘挺了過去。當(dāng)龍老叫了“起立”后,，大家都松了一口氣：是的,，我們挺過來了！雖然我們不是最好的,，但我們一定是最團(tuán)結(jié)的,！然后是心有千千結(jié)中，我們?cè)诖蠹业膱F(tuán)結(jié)下,，終于解開了那個(gè)結(jié),，雖然我們是最后幾個(gè)，但我們一直有一個(gè)信念：決不放棄,！最后一個(gè)活動(dòng),，也是壓軸活動(dòng)“彩虹橋”充分體現(xiàn)了我們十四班的互相信任和和團(tuán)結(jié)，我們不是第一,，但我們是最穩(wěn)的,，最團(tuán)結(jié)的！

雖然我們只得了一個(gè)“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”,，可在大家心目中,，我們永遠(yuǎn)是最棒的！

【心理素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)800字 心理健康素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)4篇】相關(guān)推薦文章:

2022護(hù)士節(jié)戶外拓展活動(dòng)總結(jié)5篇

高中生心理素質(zhì)展示自我評(píng)價(jià)范文最新（6篇）

2022年學(xué)校戶外拓展團(tuán)建活動(dòng)方案

大學(xué)戶外拓展俱樂部心得體會(huì)5篇

拓展訓(xùn)練的感悟和心得體會(huì)精選三篇