作為一名老師,，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的教案呢,？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文,，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助,。

小學(xué)50米跑教案篇一

初中50米跑教學(xué)設(shè)計(jì)

跑是生活中最基本的活動(dòng)技能,，也是中學(xué)生十分喜愛的體育項(xiàng)目之一。快速跑是中學(xué)階段重點(diǎn)教材之一,。

50米快速跑對(duì)培養(yǎng)中學(xué)生勇敢,、拼搏的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑本事都有著十分重要的作用。教學(xué)之中應(yīng)主要經(jīng)過反復(fù)練習(xí)提高學(xué)生的奔跑本事,，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作,；跑的過程中應(yīng)努力克服身體左右搖晃、抬頭挺胸和低頭跑等錯(cuò)誤姿勢出現(xiàn),，并在堅(jiān)持跑姿正確的前提下力求做到動(dòng)作簡便,、自然。

本課的教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)的學(xué)生,。低年級(jí)學(xué)生,，興趣廣泛，模仿力強(qiáng),，活潑好動(dòng),、喜歡游戲。三年級(jí)的學(xué)生,，處在長身體的時(shí)期,，走和跑習(xí)慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善,，心理發(fā)育不成熟,。本年級(jí)共有三個(gè)班，其中男生居多,，肥胖者占總?cè)藬?shù)25%以上,，在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué),，提高學(xué)生練習(xí)進(jìn)取性,，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢,，構(gòu)成良好的身體形態(tài),，發(fā)展學(xué)生的本事，為兒童供給展示自我的條件和機(jī)會(huì),，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣,，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足,，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

1,、使學(xué)生掌握50米跑途中跑的基本技術(shù),，著重發(fā)展速度素質(zhì)和下肢力量，及協(xié)調(diào)本事。

2,、發(fā)展上下肢肌肉力量,，提高跑的本事，協(xié)調(diào)性,、靈活性,。

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),。

后蹬充分,，動(dòng)作協(xié)調(diào)，直線性好

后蹬,，前擺大腿高抬

導(dǎo)入與熱身

1,、集合整隊(duì)

2、體育委員報(bào)告人數(shù)

3,、師生問好

4,、教師宣布本課主要資料

5、慢跑200米

6,、徒手操

一,、改善跑的動(dòng)作

1、反復(fù)進(jìn)行各種突法信號(hào)起跑和變換方向起跑的練習(xí),?？勺寣W(xué)生互相發(fā)信號(hào)進(jìn)行個(gè)人或小組練習(xí)，然后教師發(fā)信號(hào)團(tuán)體練習(xí),。

2,、復(fù)習(xí)站立式起跑。學(xué)生排成一列橫隊(duì),，站在起跑線后成預(yù)備跑姿勢,，聽鳴哨后跑出1520米。

3,、讓距起跑,。學(xué)生分成兩列縱隊(duì)在前后相距35米的起跑線后錯(cuò)位站立聽信號(hào)后同時(shí)啟動(dòng)，在限定距離內(nèi)后者進(jìn)取追趕前面的同學(xué),?；蛘撸?jīng)過不一樣身體姿勢的起跑練習(xí),，來發(fā)展學(xué)生反應(yīng)本事和加速本事,。

二、改善快速跑技術(shù),，發(fā)展快速本事,。

1、站立式起跑，快速起動(dòng)跑2030米,。

2,、蹲距式起跑，快速起動(dòng)跑2030米,。

3,、進(jìn)行快速跑30米，堅(jiān)持快速10米沖過終點(diǎn)線,。

4,、追逐跑，50米慢走的練習(xí),。

三,、50米全程跑

1、行進(jìn)間跑30米,。

2,、以游戲形式如接力賽跑、追逐跑等進(jìn)行練習(xí),。

3,、用蹲距式起跑起跑后加速跑途中跑終點(diǎn)沖刺跑完整技術(shù)過程，進(jìn)行50米快速跑練習(xí),，并進(jìn)行評(píng)價(jià),。

4、結(jié)合教學(xué)比賽等進(jìn)行練習(xí),。經(jīng)過預(yù)賽,、復(fù)賽、決賽等練習(xí)選出優(yōu)勝者和經(jīng)過努力成績提高明顯的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì),。

1,、放松操

2、課堂小節(jié)

3,、師生再見

教學(xué)環(huán)節(jié)

教師活動(dòng)

預(yù)設(shè)學(xué)生行為

設(shè)計(jì)意圖

板書設(shè)計(jì)（需要一向留在黑板上主板書）

學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

1.評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)秀：能夠按要求標(biāo)準(zhǔn)的完成動(dòng)作,，盡可能的發(fā)揮自我最大的潛力。

良好：能夠較好的領(lǐng)悟技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),，較好的完成動(dòng)作,，取得較好的成績。

及格：能基本掌握動(dòng)作要領(lǐng),，能夠完成基本動(dòng)作,。

不及格：掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)較差，不能完成基本動(dòng)作,。

2.自評(píng)

短跑是一種比較容易掌握的跑步技術(shù),，我們?cè)谟?xùn)練時(shí),，要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體不一樣有針對(duì)性的訓(xùn)練，使每一個(gè)學(xué)生都能體會(huì)到體育訓(xùn)練的樂趣,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的進(jìn)取性，讓學(xué)生既學(xué)到了體育知識(shí),，又鍛煉了身體,，為健康體育、終生體育打下基礎(chǔ),。

1學(xué)生的個(gè)體差異要求教學(xué)人性化

2讓體育教學(xué)變得趣味和簡便

3.他評(píng)

1承認(rèn)學(xué)生的個(gè)體差異,，可是分強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一目標(biāo)、統(tǒng)一要求,、統(tǒng)一行動(dòng)的規(guī)范化和有序性,，

2把枯燥的技能學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)楹啽恪⑷の兜幕顒?dòng)過程,。實(shí)現(xiàn)這種轉(zhuǎn)變,，不僅僅會(huì)讓學(xué)生們感到新鮮趣味，并且能開發(fā)他們的創(chuàng)新本事

3要經(jīng)過體育課教會(huì)學(xué)生如何做人,，而不僅僅是讓學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)的體育知識(shí),。

4課前加一些游戲性質(zhì)的反應(yīng)練習(xí)

5跑步中的注意事項(xiàng)，認(rèn)真做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)

經(jīng)過游戲使學(xué)生體驗(yàn)50米全程跑的過程,，是本課設(shè)計(jì)的中心思想,。經(jīng)過本課發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生跑的動(dòng)作不合理，比如說蹲踞式起跑時(shí),，學(xué)生都明白怎樣樣來做動(dòng)作,，可是不能注意到細(xì)節(jié)技術(shù)動(dòng)作的掌握，如身體重心不向前,；雙臂打開不能與肩同寬等,。本課教師還發(fā)現(xiàn)學(xué)生在起跑時(shí)蹬地不充分，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生做出正確技術(shù)動(dòng)作,。在以后的課中,，教師能夠讓學(xué)生多做一些下肢力量的練習(xí)。

小學(xué)50米跑教案篇二

1,、讓學(xué)生經(jīng)過快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度,。

2、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)跑步的正確的擺臂基本動(dòng)作,。

3,、提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào),、反應(yīng)等各項(xiàng)身體素質(zhì),。

1,、50米跑

2、游戲

上下肢協(xié)調(diào)配合動(dòng)作

大腿高抬,。

一,、收心熱身

1、體育委員整隊(duì)集合（四列橫隊(duì)）

2,、教師宣布課的資料和要求,。

3、布置見習(xí)生,。

4,、原地活動(dòng)手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。

組織：兩路縱隊(duì)進(jìn)行,，教師領(lǐng)做,。

要求：堅(jiān)持前后間隔距離，認(rèn)真做好各種動(dòng)作,。

二,、50米快跑練習(xí)三組

組織：四路縱隊(duì)進(jìn)行。跑過去從兩側(cè)漫漫走回來,。

要求：看誰跑的直,、快。

三,、游戲：自選

組織：自由結(jié)合,，選擇自我喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。

要求：選擇安全的游戲進(jìn)行,。注意安全,。

四、全體集中散點(diǎn)隊(duì)行

1,、小結(jié)

2,、放松

3、宣布下課

小學(xué)50米跑教案篇三

1,、50米加速跑是快速跑教學(xué)的主要手段之一,，教學(xué)中要求加速快而均勻，當(dāng)?shù)竭_(dá)最高速時(shí)要堅(jiān)持正確姿勢并堅(jiān)持跑一段距離,。教師在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生有意識(shí)地體會(huì)跑得放松和加速節(jié)奏感,。

2、著重以加速跑為手段,，經(jīng)過采用加速跑的各種練習(xí),，改善途中跑得基本技術(shù)，并經(jīng)過適當(dāng)延長距離和提高加快速度的節(jié)奏等要求,，改善跑的技能,，發(fā)展快速跑本事和速度,、耐力素質(zhì)。

1,、學(xué)生在四年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)學(xué)過50米加速跑,，五年級(jí)教學(xué)的主要任務(wù)是除了進(jìn)一步掌握加速跑的正確方法外，著重以加速跑為手段,，經(jīng)過采用加速跑得各種聯(lián)系方式,，改善途中跑的基本技術(shù)。

2,、本屆五年級(jí)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)熱情很高，但大多數(shù)同學(xué)理解本事較差,，尤其是對(duì)于動(dòng)作方法的理解,，雖然在四年級(jí)已經(jīng)學(xué)過加速跑的動(dòng)作，估計(jì)大多數(shù)學(xué)生還不能掌握正確的動(dòng)作方法,，所以教學(xué)時(shí)還要強(qiáng)調(diào)加速跑的動(dòng)作方法,。

3、學(xué)生起跑時(shí)動(dòng)作的隨意性較強(qiáng),，在教學(xué)時(shí),，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)加速跑前幾步的前擺不要過高，步幅不要太大,，隨著跑速和步長的增加,，上體再逐漸抬起，還要強(qiáng)調(diào)加速要快而均勻,。學(xué)生加速跑時(shí)動(dòng)作緊張而變形,，教學(xué)時(shí)要提示學(xué)生跑時(shí)自然放松或根據(jù)造成緊張的原因進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng),，改善跑的技能，發(fā)展快速跑本事和速度,、耐力素質(zhì),；

2、技能目標(biāo)：學(xué)生經(jīng)過加速跑的各種練習(xí)和追逐跑游戲相結(jié)合,，激發(fā)對(duì)體育課的興趣,，增強(qiáng)上下肢力量，發(fā)展靈敏,、速度,、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì),；

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難,、積極進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的良好品質(zhì),。

重點(diǎn)：加速跑起跑時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿有力前擺,，后蹬，兩臂進(jìn)取前后擺動(dòng),。

難點(diǎn)：加速快而均勻,，跑的自然、放松,、快速,，體會(huì)加速節(jié)奏感。

一,、開始部分

集合整隊(duì)師生問好

報(bào)告人數(shù)介紹資料

二,、情境導(dǎo)入

教師組織追逐跑的游戲，學(xué)生在教師的安排下進(jìn)行游戲,，并認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問題,。引入本節(jié)課的資料。

三,、50米快速跑

1,、教師提示要求后，學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動(dòng)作,。

2,、學(xué)生結(jié)伴嘗試30米加速跑。

3,、教師巡視,。

4、教師講解并示范50米快速跑,。

5,、學(xué)生以分組形式練習(xí)50米快速跑。

四,、放松自我

教師示范放松的動(dòng)作,，講解方法，學(xué)生在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自我,。讓自我盡快的.恢復(fù),，以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。

五,、小結(jié)

1,、對(duì)本課學(xué)習(xí)情景進(jìn)行小結(jié)。

2,、表揚(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生,。

六,、宣布下課，并組織學(xué)生收器材,。