在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

企業(yè)團隊拓展訓練心得篇一

本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì),、錘煉員工的領(lǐng)導能力,。在這短短一天的拓展訓練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作,、團隊聯(lián)系了在一起,，更給我們?nèi)w參加訓練的同事帶來了無窮的樂趣、信心和思索,，鍛煉了大家團隊協(xié)作的能力,，讓我深深感受到了團結(jié)就是力量。也就是說單單靠自己的勝利的話不足以最終獲勝,，只有大家心往一處想,，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡!

本次拓展訓練中,，從開始的組隊,、建隊旗、起隊歌,，到后來的集體項目活動,，一連串下來，感覺充實有趣,。一天里,，我們上下午各做了一個活動項目，上午的“組合項目”游戲中,，游戲的玩法是將六個小項目拼在一起,，分成八個小組，在150秒鐘內(nèi)完成,，在越短的時間內(nèi)完成的為勝,。下午玩得是“找紙牌”游戲，從兩種顏色一到十的蓋住無序的紙牌中,，在規(guī)定的時間內(nèi),，小組成員每人每次上去只取一張牌，按顏色從小到大的順序,，最后將全部紙牌翻開,。游戲有半個小時的準備時間，這半個小時就是給個團隊去開會協(xié)商游戲的策略,，用集體的智慧,，做出一個最佳的方案。游戲過后,，是總結(jié)討論時間,，通過看似簡單的游戲，卻可以從中悟出許許多多的人生道理,，游戲本身有比言語更能表達深度的內(nèi)涵,，不用刻板的說教，而是通過自己去體會,，去感悟,。拓展訓練之后感覺收益頗多：

一、樹立起了團隊精神,，增強了團隊意識,，方能成功

“人無完人”，這個道理恐怕大家都知道,，但當我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事,，形成一個完美的集體,，這就是團隊的魅力。在上午的“組合項目”這個游戲中,，通過大家的集體努力,，最終取得了一個較好的成績，讓我感想很深,，團隊中,，每人都有各自的優(yōu)缺點，項目中,，考運動乖巧能力的較多,，而這中間發(fā)現(xiàn)一個人既擅長這個，也擅長那個,，但時間有限,，不能讓一個人去完成全部任務,，這就需要一個統(tǒng)籌的安排,，充分發(fā)揮各自的長處。這個游戲讓我理解了一個的成功不算什么,，團體完成了任務才算成功,，讓我看到了團隊中每個人為了完成集體目標努力拼搏的精神，一個的力量很渺小,，大家聚集起來的力量才可以塑造完美,。

二、增強了協(xié)作意識,，提升了自我責任感

我們上下午進行的兩個訓練項目都是集體項目,，要憑全體的努力方能取得任務的勝利,，整個團隊不團結(jié)協(xié)作是沒辦法完成既定的目標的,，這尤其在下午的“找紙牌”游戲中得到了體現(xiàn)，這個游戲規(guī)定每個人每次僅允許翻開一張牌,，如果一個人翻錯牌或者是多翻牌,，牌就會從新被擺放，之前各自記下的牌的順序就會作廢了,，一個人的差錯,，將影響整個團隊的工作成果，而一個人的每一次成功,，又是最終目標完成的前提,。“找紙牌”這個游戲體現(xiàn)了個人成功的重要,，也要求了各自必須有高度的責任感,，切不可馬虎，否者將會是“一者敗，則全盤皆輸”,，而且,，在取得自己成功的同時，也要幫助對中的其他成員,，提供自己掌握的重要信息,，使得隊友更加便捷地找到目標。在實際工作中,，也是如此,，每個人首先必須對自己范圍內(nèi)的工作肩負起責任，同時盡力幫助其他的同事,，這樣,，方能取得集體的勝利。

三,、認識到了溝通的重要

在任何一個任務中,，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認識和意志,，那么你的那個環(huán)節(jié)肯定出問題,。這點在“組合”任務中體現(xiàn)出來，每個小組基本都是分工協(xié)作,，而中間有一個小項目就是誰有空,，誰就可以去做的公共任務，而偏偏很多小組就是率先完成這個小項目,，但隊員彼此間卻不知道,，最后大家各自完成了“本職工作”后，都不管三七二十一地投入到公共任務中去了,，熟不知這任務早已完成,，浪費時間與體力。這就說明,，團隊中,，信息的傳遞很重要，信息傳遞準確及時了,，可以避免很多成本的浪費,，避免重復的勞動，可以更好地完成任務目標,。放在實際工作中,，領(lǐng)導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及各組員間的相互溝通等是實現(xiàn)集體目標的關(guān)鍵,。溝通可以讓你變得主動,、智慧,。

四、增進了友誼,，加深了理解

在“找紙牌”中,，大家互幫互組，隊友犯錯誤了,，及時指出來,，在對方身上輕柔地排上一記溫柔的“埋怨掌”，告訴他,，“你那張牌擺錯了”,，而對方深表歉意的回一個“微笑”，體現(xiàn)彼此之間的坦誠與包容,，不知不覺中加深了彼此的理解,。游戲中如此，而在實際工作中,，我們更應如此,，同事盛似家人，應該有充分的包容與理解,，讓集體氛圍生動和諧,。

一天的拓展訓練雖然“艱苦”，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色,，卻帶給了大家許多的歡樂，這次拓展訓練,，我們增強了自信心,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力,，超越了自我,，完成了看似不可能的事情。增進了對集體的參與意識與責任心,，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助,。一次訓練不能解決各種問題，但它給我們以啟示,，將“游戲”的理念放到今后的工作中,，改善流程，提高效率,，不斷地自我激勵和自我完善,，讓自己的工作做得更加出色。

企業(yè)團隊拓展訓練心得篇二

4月21日,，天氣涼爽,。經(jīng)過人力資源部的精心策劃和組織,，公司70多名員工一早開拔薊縣盤山拓展基地，進行為期兩天的拓展訓練,。此次活動得到了公司領(lǐng)導的重視和支持,，并有多為領(lǐng)導隨性一起參加訓練。

這不是一次普通的郊游或者娛樂活動,，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓,。兩天的訓練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富,、寓意深刻,，訓練中的每個項目都給我?guī)砹诵撵`的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考,。以下我把自己印象最深刻的項目和心得和感受與所有的同仁們進行分享,。

此次拓展訓練首先以破冰儀式拉開帷幕，在破冰儀式上進行團隊組建及團隊建設(shè)成果展示(包括隊名,、隊員昵稱,、隊歌、隊訓,、隊旗制作等),。之后兩天分別開展了穿越電網(wǎng)、鼓動人心,、集體木鞋,、信任背摔、空中斷橋,、挑戰(zhàn)no.1,、七巧板、畢業(yè)墻七項時間實訓拓展活動,。

統(tǒng)籌規(guī)劃,，合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”

各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調(diào)的是,，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線,，否則便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無比,，想要穿越簡直就是不可為之事。游戲的過程中,，托舉者手上承載著他人的“性命”,，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn),。在一個集體中,，做任何事情都需要有這種信任精神,，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先,，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì),。在工作中也是如此，首先是制定好切實可行的方案,，然后齊心協(xié)力的合作,，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn),，關(guān)系冷漠,，缺乏交流，甚至相互猜嫉,，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳,。

齊心協(xié)力，合力完成目標—— “集體木鞋” 集體木鞋是各成員合力配合,，所有隊員站到木鞋上拿起兩根繩子,，大家一起用力移動木鞋向前走，又有大家一起喊口號向前走,、只能一名隊員喊口號,、都不能喊口號、奇數(shù)隊員面向前,、偶數(shù)隊員面向后,，大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標找準自己的位置,。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗找到迅速完成目標的途徑,。在競爭激烈社會環(huán)境中，一個團隊在工作當中,，個人的價值觀能否融入到團隊當中去實現(xiàn)共同的愿景影響的這個團隊的力量。團隊出現(xiàn)問題時管理者要及時調(diào)整,，做出迅速反應,，帶領(lǐng)團隊用正確的方法解決問題。

相信他人,，為成功贏取時間——“信任背摔”

背摔其實是一項很簡單的活動,，一個人背站在1.5米高平臺上，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來,，它驗證了人與人之間的可信度,。“信任”與“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累,?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约?，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心,，那就談不上“信任”與“被信任”,。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任,。工作中我們相信自己,，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大,。做的事情成功得越多,。那么我們也就會對這個團隊越“信任”,。

挑戰(zhàn)極限，戰(zhàn)勝自己——“空中斷橋”：

這個項目是唯一一個非團隊性質(zhì)的挑戰(zhàn)項目,，要求隊員們在8米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成,。有些事情,，看起來容易、做起來卻很難,。只要勇敢跨出第一步,，困難也不是這么難，超越只是一步之遙,。在訓練中，我們曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻,、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵,，并成功的完成了訓練任務。因此,，在我們實際工作中，當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時,，只要我們堅定信心，積極努力,，付諸行動,，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務,。

資源共享，服從領(lǐng)導安排——“七巧板”

這個項目是把所有隊員分成7個組,，1-6組每組間隔等距,，7組是在中心,。 每組按照自己的任務書完成任務,，在規(guī)定的時間內(nèi)整個團隊得分超過1000分，視為成功,。任務過程中學員不能移動自己的位置。在最初十分鐘內(nèi)由于沒有很好熟悉規(guī)則以及組織資源導致得分很好,，后來經(jīng)過大家研究最終由領(lǐng)導組同意分配資源最終在規(guī)定的時間內(nèi)完成了超過1000分的成績。這個活動訓練映射的日常工作中就是各個部門之間的溝通,、協(xié)作，還有就是領(lǐng)導的協(xié)調(diào)力,。沒有溝通協(xié)作,，大家各自為政,，只顧個人利益，不顧集體利益,，不顧全大局，早晚也會失敗,。領(lǐng)導者應當思考如何發(fā)揮自己的中樞神經(jīng)的作用,，不能只是站在自己部門的小圈子搞本位主義,，一定要站在一定的高度看問題,為部門員工與員工之間,，部門與其它部門之間的溝通協(xié)作、鋪路搭橋,，從而實現(xiàn)公司的整體目標規(guī)劃

齊心協(xié)力,，不離不棄——“畢業(yè)墻”

最后一個項目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻,，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻,。參加培訓的全部成員團結(jié)一心,，互相幫助，目標一致,，勇于奉獻自己。我被團隊體現(xiàn)出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動,。當我看到大家搭起人梯做好支撐，當我踩在隊友們的身體翻越障礙時，當我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時,，當最后一刻孟總親自倒掛下來把最后一個隊員拉上去時，我為能身處這樣的團隊而驕傲,，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮,，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合,，鼎力相助,，也許自己根本無法完成,。掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務的決心,。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神,，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。

總結(jié)：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度,，是現(xiàn)代人應有的基本素質(zhì),，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。任何人都不要以為自己什么都行，離開了團隊,，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團隊,，你也許什么都行!

感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助,，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神,，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè),，下級與上級,，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!

企業(yè)團隊拓展訓練心得篇三

美麗成都，激情的4月,，在集團公司董事長、蔣總裁,、常務許副總裁教育指導下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下，我們滿懷著喜悅和激動的心情,，參加了公司組織的拓展訓練,，這次訓練,，給我不一樣的感受，讓我收益匪淺,。整個訓練過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活,、學習有機地聯(lián)系在了一起,，不僅給我們帶來了無窮的樂趣,、信心和>勇氣，同時也帶給了我們深刻的思考與啟迪??

在這里,，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設(shè)計自己團隊的隊名,、隊訓、隊歌以及每個人負責不同工作的時候,，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量,。

短短的2天時間,，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼,，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中,，為什么工作中總是浪費時間?在一個個項目中，在教練的點撥下,，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導者,，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的計劃,。

二、合理分工,，相互配合：在一個團隊中,，每個人只有分工不同,，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職,，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合,，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績,。

三,、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡,、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢,。

四、信任,，一個多么美好的詞語,。信任朋友和同事，其實是給自己機會,，因為協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的凝聚力,。

五,、紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數(shù)人和團隊的利益,。俗話說無規(guī)矩不成方園,，在一個團隊中如果沒有紀律的約束,，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙!一次拓展訓練,，給人的啟迪是如此之多。

在此,，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲，規(guī)則是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔,，到達“電網(wǎng)”的另一邊,。如果觸動'電網(wǎng)',，該活動失敗，全隊重新再來,。

在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮,，團隊的力量，分工明確,、合理，及時做好準備工作,，扎頭發(fā),、扎褲腿、扎衣角,。

以上這些工作無疑是重要的和必需的,。從解決問題方式的角度講,，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式、狗爬式,、飛標式，當然還有活動中用得很成功的抬木頭式,。

但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

誰應該先通過,，誰應該后通過,，誰應該中間通過,。最后我們的團隊在一次和一次的失敗中，使我懂得了許多道理當時我只想著皇天不負有心人啊,，看來講究方法的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的,，僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動中的體會,。

當完成活動后,，大家坐在一起,，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么,。第二,，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態(tài),，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂,，有一個積極的心態(tài),，活動能完美地完成嗎?第三，紀律與執(zhí)行力,，如果大家不能牢牢抱成團,，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義,，各自為政，結(jié)果只會一團糟,。第四,，溝通是一座橋梁,，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通,，就一定會有完美的結(jié)果。還有一點就是我個人認為,，我們還應該靜下心來，思考一下,，我們應該取得成功。

所有的活動,，大家都以一種積極的心態(tài)參與,，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的,，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工,，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu),。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去,，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出,，并提出相應的解決方案供大家決策,，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成,。

本次拓展訓練效果良好，隊友們得到共鳴是：沒有完美個人只有優(yōu)秀團隊,。不論我們愿意與否，我們一生都在做著自我營銷和儲存信任這兩件事,，做的越好,，就越接近成功，我們堅信蜘蛛王明天會更好!

企業(yè)團隊拓展訓練心得篇四

美麗成都,，激情的4月，在集團公司董事長,、蔣總裁,、常務許副總裁教育指導下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下,，我們滿懷著喜悅和激動的心情,，參加了公司組織的拓展訓練，這次訓練,，給我不一樣的感受，讓我收益匪淺,。整個訓練過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活,、學習有機地聯(lián)系在了一起,，不僅給我們帶來了無窮的樂趣,、信心和>勇氣，同時也帶給了我們深刻的思考與啟迪??

在這里,，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,，在一開始設(shè)計自己團隊的隊名,、隊訓,、隊歌以及每個人負責不同工作的時候,，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量,。

短短的2天時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼,，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時間?在一個個項目中,，在教練的點撥下,，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導者,，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的計劃,。

二、合理分工,，相互配合：在一個團隊中,，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職,，最大化的發(fā)揮自己的特長,，我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合,，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

三,、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡,、和睦共處,、親密無間的真誠與舒暢。

四,、信任,，一個多么美好的詞語,。信任朋友和同事,，其實是給自己機會,，因為協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的凝聚力。

五,、紀律的約束：約束了自己,，保護的是大多數(shù)人和團隊的利益,。俗話說無規(guī)矩不成方園,，在一個團隊中如果沒有紀律的約束,，就不能稱之為團隊,，只能是一盤散沙!一次拓展訓練,，給人的啟迪是如此之多,。

在此,，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲，規(guī)則是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔,，到達“電網(wǎng)”的另一邊,。如果觸動'電網(wǎng)',，該活動失敗,，全隊重新再來。

在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源,，正確的組織指揮,，團隊的力量，分工明確,、合理,，及時做好準備工作，扎頭發(fā),、扎褲腿,、扎衣角。

以上這些工作無疑是重要的和必需的,。從解決問題方式的角度講,，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式、狗爬式,、飛標式,，當然還有活動中用得很成功的抬木頭式。

但更重要的,，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

誰應該先通過,，誰應該后通過,，誰應該中間通過。最后我們的團隊在一次和一次的失敗中,，使我懂得了許多道理當時我只想著皇天不負有心人啊，看來講究方法的人會少走彎路,，充分利用資源達到既定目的,，僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動中的體會,。

當完成活動后，大家坐在一起,，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：第一,，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么,。第二,，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態(tài)，如果今天我們的活動中,，大家不是士氣高昂,，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎?第三,，紀律與執(zhí)行力,，如果大家不能牢牢抱成團,，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義,，各自為政，結(jié)果只會一團糟,。第四,，溝通是一座橋梁,，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通,，就一定會有完美的結(jié)果。還有一點就是我個人認為,，我們還應該靜下心來,，思考一下，我們應該取得成功,。

所有的活動,，大家都以一種積極的心態(tài)參與,，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的,，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工,，雖不是最優(yōu),，但一定是較優(yōu),。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調(diào)整心態(tài),，全身心地投入到活動中去，全力配合,，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出,，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中,，使得各位成員配合默契,，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成,。

企業(yè)團隊拓展訓練心得篇五

20xx年6月20日,，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團隊拓展訓練。雖然兩天的拓展非常短暫,，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中,，我不僅暴露了自身的許多弱點,，也認識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當,?？梢哉f此行收獲頗豐，尤其讓我學會了,，只要敢于拼搏,，就會取得成功,；只要樹立信心,，就能超越自我,。也讓我體會到了團隊精神的重要，相信集體伙伴,，即使犧牲自己也在所不惜。只有這樣,，我們的集體才是最強大的,！團結(jié)就是力量！

拓展只是一種訓練,，是體驗下的感悟。是體現(xiàn)集體的個性,。拓展訓練實行分組活動,，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽,，同時從集體中吸取巨大的力量和信心,，在集體中顯示個性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化,。我們應把拓展中學到的啟示運用到生活和工作的困難中,，明確自己的目標和方向,，對待工作必須經(jīng)過充分的策劃,，必須有團隊協(xié)作的精神和機制去完成每一項工作任務。

通過拓展訓練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富,，無論我們身處何種崗位,，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟，而針對參訓者在諸多方面都有著顯著的提高：

一,，認識自身潛能,，增強自信心，改善自身形象,；克服心理惰性,。

二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力,。

三，認識群體的作用,，增進對集體的參與意識與責也由任心。

四,，改善人際關(guān)系,，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作,。

拓展訓練結(jié)束了，過程里有太多的領(lǐng)悟,，甚至無法馬上消化,，所以，用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細節(jié),。人生還在繼續(xù),，也許,，那些領(lǐng)悟會隨著時間的流逝慢慢地受用……

企業(yè)團隊拓展訓練心得篇六

一,、團隊需要和諧

在“盲人方陣”拓展游戲時，我們組很好地詮釋了和諧的意義,。大家你一句我一句說著自己的想法、方案,，互相補充，最后確定了最終的策略,，這為成功打下了堅實的基礎(chǔ)。一個人的智慧畢竟是有限的,，如果只是某個人的一言堂，難免會有失策,，也不利于調(diào)動大家的積極性。只有在和諧的氛圍下,，大家群策群力,，才能勝利,。優(yōu)秀的團隊需要和諧,。

二,、團隊需要核心

正式進行拓展活動之前,，要求兩個隊選出隊長,，取隊名,、繪制隊旗,、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當作首要任務,。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍,，在隊長的統(tǒng)一安排下,，分工合作,，有條不紊地出色完成了后面的各項任務,。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子,。說明了團隊中核心人物的重要性,。應具備把握方向和機會的能力,，這對團隊的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳,、幫,、帶的作用,，他是團隊文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強力擁護者,。優(yōu)秀的團隊需要核心,。

三,、團隊需要信任

背摔活動,，首先體現(xiàn)一種自信,，但更多的卻是“信任團隊”———正是團隊的密切配合,，才沒有讓背摔者的自信成為自負,，也正是他們用對一個生命負責的責任感，搭建了一個可信而安全的平臺,。其次,，你也是承接者,，你必需讓體驗者放心,，必須被別人信任,，這樣形成了一個信任鏈條：自信——信任團隊——信任他人——被人信任,。優(yōu)秀的團隊需要信任,。

四、團隊需要合作

背摔活動時如果承接者只有一人,，你敢背摔嗎？如果你站在高臺時問：“準備好了嗎？”下面的同志嘻嘻哈哈,，你的心里是什么滋味？你剛摔下時,，承接者中突然有人逃跑、拆臺,，那會是什么結(jié)果,？完成背摔的必備條件——精誠合作,。一個優(yōu)秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣,，排著人字隊形,，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力,、精誠合作,，不斷飛向理想的彼岸,。優(yōu)秀的團隊需要合作,。

五,、團隊需要競爭

“驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭,，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了,。每一輪“傳書”的速度,、質(zhì)量都在進步,，策略在不斷地完善,。勝利者高聲歡呼,，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗教訓,，準備再戰(zhàn)。團隊活力來自于競爭，成功也源于競爭,，優(yōu)秀的團隊更需要競爭！

企業(yè)團隊拓展訓練心得篇七

拓展訓練的每一個課題,，都可以將其很直觀的運用到工作的生產(chǎn)系統(tǒng)中……

我是二氧化碳車間的一名員工，每天都是領(lǐng)導安排好要完成的工作任務,。當接收到領(lǐng)導安排的任務時，自己就想著如何去完成這項任務,，卻絲毫沒有主動意識……

為什么不試著站在領(lǐng)導的角度主動去實現(xiàn)工作目標?而不是總抱著接收到命令去執(zhí)行的態(tài)度,。這就說到了用心工作，抱著“完成任務”和“用心工作”的兩種不同心態(tài)去做事,，有著截然不同的結(jié)果。第一種心態(tài)是把領(lǐng)導安排的任務完成即可,，就是為了應付領(lǐng)導而完成任務，沒有做到自覺自愿的工作態(tài)度進行工作,。第二種心態(tài)的員工有積極主動的干勁兒,，以主人翁的角色來工作,，不僅高標準的完成領(lǐng)導安排的任務，并提高標準,，得到更好的結(jié)果。

每項拓展項目的總結(jié)觀點都結(jié)合到自己的工作中去,，沒有完美的個人,，只有完美的團隊,。團隊成員明確統(tǒng)一目標,，組織實施方案,，并肩作戰(zhàn)堅持到底，我們的明天會更美好!

經(jīng)歷了為期三天的凝聚力,、執(zhí)行力以及感恩人生的完美團隊課程。

一,、想成功先選定目標

充分挑戰(zhàn)自我，找到正確的方法，加上正確的溝通,，并利用可整合的資源齊心協(xié)力共同朝著即定的目標前進。不因自己暫時的失敗而不為別人提供幫助,，說不定自己的目標就在他人的目標下方,，只有先成就別人，自己才能達到目標,。

二、把任務和目標當成自己的意愿去做

干什么事都積極主動的去會事半功倍的,，轉(zhuǎn)變思維和商業(yè)人格，又一次加深了解承擔風險的能力決定口袋的收入,。

三,、無原則的友愛不是團隊

只有各自獨立地履行職責，互相提供價值,，想盡辦法凝聚人心讓團隊真正強大，否則只是朋友的小圈子,。讓團隊有統(tǒng)一的目標,、統(tǒng)一的思想,、統(tǒng)一的行動,、統(tǒng)一的聲音。組織策劃,、尋找最佳辦法,，團隊需要每一個人做出不同的犧牲。在團隊需要我們的時候,，我們都要做到不顧個人利益,，犧牲個人為團隊做貢獻,。

四,、感恩身邊每個的人

感恩我們的公司組織為期三天的素質(zhì)拓展專題培訓,，是人生中再次的思想升華,、精神洗禮,，對于處于新常態(tài)下的職業(yè)員工來說，如沐春風飲甘泉,。

我們積極討論，認真研究,，對比自身存在的差距和不足,。平時工作學習中遇到的很多困惑和不解,，在此都找到了答案。只有不斷加強知識的深度和廣度,，才能適應新環(huán)境,、新機遇和新挑戰(zhàn)，緊跟時事克服本領(lǐng)恐慌,。