從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會,，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

大學(xué)生戶外拓展心得體會1

拓展訓(xùn)練回來，每個人都有不同的感觸,，對于這次笑翻天樂園拓展之行,，讓我深深地體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、全局意識的重要,，我會將拓展體會,、收獲、樂趣,，與組內(nèi)的姐妹們一起分享,！

分享一：在大一期間，受到過的拓展訓(xùn)練甚少,，大家都會在不知情況下去做一些游戲,，在游戲中能看到自己是否爭取機(jī)會，是否維護(hù)團(tuán)隊(duì),。然而,，這一切會出現(xiàn)兩種情況：被動，意味自己沒有放開,。主動,，更決定自己的目標(biāo)。所以,，在沒有踏入工作的時候,，有必要多鍛煉自己的不足，讓才能在實(shí)踐中展示,。

分享二：有些人總認(rèn)為小事情的心靈觸動是比較渺小的,，其實(shí)放到了那就是人生和生活，包括在笑翻天拓展樂園,，如果你體會不了每個小的事情和生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，你就抓不住人生的機(jī)會和機(jī)遇。

分享三：合理分配整個團(tuán)隊(duì)的資源,，充分做到人適其職,，物盡其用,。只有如此，整個團(tuán)隊(duì)才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢,，從優(yōu)秀走向卓越,。拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的。

分享四：經(jīng)過笑翻天樂園的教練的悉心指導(dǎo),，提高了我們系同學(xué)尋找問題,、把握問題、剖析問題,，確立問題的能力,，充分體會到，個人的力量是有限的,，團(tuán)隊(duì)的潛能是巨大的,。

大學(xué)生戶外拓展心得體會2

拓展訓(xùn)練就是一個團(tuán)隊(duì)，是一個整體,，為了完成目標(biāo),，不分彼此。拓展訓(xùn)練是為了拉近了人與人的關(guān)系,，讓平時難得一聚人們有了更多的交流與溝通,，對彼此都有了新的了解，對團(tuán)隊(duì)概念都有了新的認(rèn)識,。

4月23日早上7：20,，xx校區(qū)團(tuán)工委新一屆干部助理素質(zhì)拓展集訓(xùn)在足球場拉開序幕，本次素質(zhì)拓展的培訓(xùn)講師為：校區(qū)團(tuán)工委副書記xx,、辦公室主任徐向東,、黃仲偉，組織部部長王瀚修,，團(tuán)工委98名干部助理參加培訓(xùn),。

同學(xué)們可能是對素質(zhì)拓展懷著強(qiáng)烈的好奇心，所以盡管很早就起床了,，充滿活力,，準(zhǔn)備著接下來的挑戰(zhàn)。今天的做的游戲的名字叫做“一塊五毛”即愛的抱抱,，男生代表五毛,，女生代表一塊，每當(dāng)導(dǎo)師們說一個數(shù)字時,，干部助理們就必須找齊相應(yīng)的人,，不然就被被淘汰。干部助理們積極參與并樂在其中，第一輪的游戲就有很多人被淘汰了,，在他們臉上明顯寫著羨慕與嫉妒,。在最后一個團(tuán)體勝了之后我們便又圍成了一個圈,，大家齊唱了一首《團(tuán)結(jié)就是力量》,。這也許就是今天最好的總結(jié)了。

之后,，xx同學(xué)和幾個干部助理們都發(fā)表了自己關(guān)于這個游戲的看法和體會,。都強(qiáng)調(diào)了，我們團(tuán)工委是一個整體,，這個的素質(zhì)拓展是以整體為單位的,，我們在做游戲時就應(yīng)該拋棄我們各組織、部門間的成見,，融為一體,，這樣的團(tuán)工委能好的凝集在一起，我們團(tuán)工委的力量也才能發(fā)揮到最大,。

第一次的素質(zhì)拓展很快就結(jié)束了,，在接下來的四天里，我們還將進(jìn)行集訓(xùn),，相信我們的助理們經(jīng)過五天的素質(zhì)拓展之后,，聯(lián)系能更加緊密，團(tuán)隊(duì)合作能力,、溝通能力有明顯的提高,。

大學(xué)生戶外拓展心得體會3

上周天，注定是一個艱難但著實(shí)充滿意義的一天,，正所謂人生處處是課堂,，只要去用心去體會，何處不修行......它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn),，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富,。我也為我能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信,，在我們這個大家庭中,，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服,，因?yàn)槲覉孕牛簣F(tuán)結(jié)就是力量,！

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過程,，歷歷在目,，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神,。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神,，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成,。如果一個團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素,、自私自利,、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙,，工作就是難出成就,，相反當(dāng)這個團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟(jì),，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸,。這次訓(xùn)練的全過程中,，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,，注重了細(xì)節(jié),，一絲不茍、自動自發(fā),、拒絕借口,，才順利地完成了任務(wù)。

這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限,，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,，通過對拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越,，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己,，超越了自己,。

大學(xué)生戶外拓展心得體會4

通過這種拓展項(xiàng)目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),，大家都各司其職,、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),，不斷形成一種默契,，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心,，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識,，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡,。

我很感謝能通過學(xué)校的社會實(shí)踐活動有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,，它的最大特點(diǎn)就是群策群力,，團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力,。在本次拓展的過程中，每個隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織,、協(xié)調(diào)及配合好,，而不是某個隊(duì)員自己如何能做得更好；個體對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身,！

笑翻天樂園拓展訓(xùn)練心得體會：從來沒有想到,，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中,，我們往往要做出很多抉擇,，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上,，我們往往去面對很多機(jī)遇,，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的,。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的,。拓展是什么,？拓展是石，可以敲出星星之火,；拓展是火,，可以點(diǎn)燃希望之燈！拓展是燈,，可以照亮前進(jìn)之路,；拓展是路，伴隨您走向成功,！

大學(xué)生戶外拓展心得體會5

通過近期對大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃簡介的學(xué)習(xí),，我受益匪淺。在學(xué)習(xí)過程中我收獲了許多也明白了許多，這段時間的學(xué)習(xí)讓我更進(jìn)一步了解了大學(xué)生素質(zhì)拓展的重要性,。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的主要內(nèi)容是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點(diǎn),，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德素養(yǎng),、社會實(shí)踐與志愿服務(wù),、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展,、社團(tuán)活動與社會工作,、技能培養(yǎng)等六個方面引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長成才,。

同時我還了解到“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的實(shí)施主要圍繞職業(yè)設(shè)計指導(dǎo),、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評價體系,、強(qiáng)化社會認(rèn)同四個環(huán)節(jié)展開,。全國全日制普通高等學(xué)校（包括社會力量舉辦的全日制高等學(xué)校）均在實(shí)施范圍之內(nèi)?！洞髮W(xué)生素質(zhì)拓展證“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的主要內(nèi)容是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點(diǎn),，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德素養(yǎng),、社會實(shí)踐與志愿服務(wù),、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展,、社團(tuán)活動與社會工作,、技能培養(yǎng)等六個方面引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長成才,。

此外,，實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展和創(chuàng)新能力培養(yǎng)，各單位,，各部門應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的指導(dǎo),，幫助學(xué)生建立成才目標(biāo)，引導(dǎo)他們積極參與各種素拓和創(chuàng)新能力培養(yǎng)活動等,。為在校大學(xué)生素質(zhì)和能力的提高創(chuàng)造條件,。

通過學(xué)習(xí)，我相信我們所在的大學(xué)和學(xué)生們會一起共同努力,，創(chuàng)造一個和諧,，文明，有凝聚力,，健康向上的環(huán)境氛圍,。爭做一個文明有素質(zhì)的大學(xué)生,，為祖國的明天奮斗。

大學(xué)生戶外拓展心得體會6

一群互不相識的人,，因?yàn)橐粋€共同的活動而聚在一起,，我們一起訓(xùn)練一起游戲，即使一天的時間很短暫,，但我想我們永遠(yuǎn)不會忘記彼此,！

當(dāng)我們翻越畢業(yè)墻的時候，隊(duì)友喊著：“加油”,！的時候,，當(dāng)我沒有自信不敢上去的時候，是隊(duì)友那堅定的眼神和伸出的雙手以及被我們踩在下面當(dāng)?shù)鬃年?duì)友的力量給了我信心,，當(dāng)我爬上畢業(yè)墻的那一瞬間我有一種想哭的沖動,！謝謝你們，我可愛的隊(duì)友,，真得謝謝你們,！我終于明白患難見真情的含義,，即使這不是真得患難,，可我感覺到了那種以性命相托的信任！

“團(tuán)隊(duì)精神”團(tuán)隊(duì)精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常被提起,，我也參加過幾次以團(tuán)隊(duì)精神為主題的培訓(xùn),，拓展訓(xùn)練使我對團(tuán)隊(duì)精神有了更深入了解。在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中,，無時不刻的籠罩著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的氣氛,。從“不倒森林”環(huán)節(jié)，到“魔鬼電車”的群策群力,，沒有一種是離開團(tuán)隊(duì)的,。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神的作用，我完成了自己無法完成的任務(wù),。在工作中,，團(tuán)隊(duì)是一個泛定義，一臺設(shè)備,，一個班組,，一個科室，一個部門都可以稱之為團(tuán)隊(duì),。這并不重要,，重要的是讓團(tuán)隊(duì)的每一個成員都有一種團(tuán)隊(duì)意識：做每一件事情的時候要考慮團(tuán)隊(duì)的利益，遇到困難的時候要想到從團(tuán)隊(duì)中得到支持,。所以我今后要把如何加強(qiáng)教育組員的團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作精神放到重要的位置,。

“自信心”自信心就是自己對自己能力的肯定程度,。人的潛能是沒有極限的，但同樣條件的人面對挑戰(zhàn)的時侯,，表現(xiàn)的卻不盡相同,。有的奮勇向前，有的卻唯唯諾諾,，這主要是自信心的問題,。做過“畢業(yè)墻”項(xiàng)目的人都有這樣的體會：在邁出第一步之前，大多數(shù)人都有一種畏懼的心理,，也就是缺乏自信心,。但再跳回來時自信心增強(qiáng)了，即使難度大了也很容易完成,。同樣的條件,，同樣的動作，因?yàn)樽孕判牡膹?qiáng)弱,，完成的效果也不相同,。聯(lián)系到平日工作中，當(dāng)接到有困難的任務(wù)時,，心里往往在想：“自己的能力行么,？失敗了怎么辦？”正是由于缺乏自信心,，一些有能力完成的任務(wù)卻沒有完成,。所以在工作上，一定要對自己有信心,，不要過多的考慮其他的因素,。

“集體智慧”俗語：“三個臭皮匠頂上一個諸葛亮”與現(xiàn)代管理學(xué)中的“頭腦風(fēng)暴”都是提倡集思廣益，通過大家的腦筋去完成工作,。忽略集體的智慧,，造成大部分時間的浪費(fèi)，這對我們是一個教訓(xùn),。在現(xiàn)代社會科學(xué)中,，分工越來越細(xì)，全面型的人才已經(jīng)不存在了,，所以我們工作時不提倡突出個人能力,，而是提倡全體參與。在一項(xiàng)工作開展前,，若能夠匯集參與人員集體的智慧,，再去計劃安排開展工作，一定會獲得事倍功半的效果,。但在現(xiàn)實(shí)的一些工作中往往忽略了集體智慧的作用,，而是根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的“一言堂”,，不僅浪費(fèi)了時間和資源，也打擊了參與者的熱情,，得到了事半功倍的結(jié)果,。所以一個好的領(lǐng)導(dǎo)者不一定是一個特別有能力的人，但一定是一個會很好的運(yùn)用集體智慧的人,。

此次全新模式的活動,，給我們以深遠(yuǎn)的影響：在思想上，引導(dǎo)我們對大學(xué)生個人基本素質(zhì)的重視,；給我們提供了一個鍛煉與展示的伸展平臺,。

此種活潑新穎的素質(zhì)拓展形式有助于提高我們的綜合素質(zhì)，增進(jìn)同學(xué)之間的相互交流,，引導(dǎo)并培養(yǎng)大學(xué)生對個人,，社會和國家的責(zé)任感，使命感,，對問題的邏輯思考,，綜合分析能力，值得在大學(xué)生素質(zhì)拓展活動中廣泛地推廣,。

大學(xué)生戶外拓展心得體會7

今天去了笑翻天樂園,，玩得挺開心的，為了自己的團(tuán)體而努力,，在競爭中取勝的感覺很不錯的,。我們是野狼隊(duì)，至于為什么起這樣一個名字,，純粹是無奈。不管怎樣,，我們還是叫野狼隊(duì)了,，

口號

還是說說今天的活動吧。首先我們開始了解鎖,。就是一隊(duì)人圍成一圈,，每個人交叉自己的雙手，左手在下,，右手在上,，再與旁邊的人接上，然后要打開這個結(jié),，不能放手,。我們思考了半天,，還是看了別人組的做法，我們才解開了我們的鎖,，還興奮得一連解了三遍,，感覺像回到了童年時代。

第二項(xiàng)就是過天羅地網(wǎng),。在一個小山谷的之上搭建了一個天羅地網(wǎng),，每隊(duì)人都要從天羅地網(wǎng)中過去，然后從一個圓木橋上回來,。我們還算順利,，這個項(xiàng)目幾乎沒有什么難度。第三項(xiàng)是過一些懸在空中的木樁和獨(dú)木橋,。這個就要講究合作了,，我們的做法是一個接著一個，不要讓木樁空懸在空中,。但我們不是最快的,，有兩個隊(duì)比我們快。

第四個項(xiàng)目是過曲橋,。它是彎曲度非常大的木條懸在水上,，幾乎沒有什么難度。第五個項(xiàng)目是過s橋,。這個比較有難度,，有好幾個人掉入水中，不過都是女生,。這是由木板訂成的木橋,，懸在水上，扭曲了一下,。很難描述出它的樣子,，其實(shí)就是要求走s線，不然就會因?yàn)閼T性掉入水中,。我很幸運(yùn),，沒有掉入水中，順利通過了,。只要能一直保持速度和線路的穩(wěn)定,，就可以通過。第六項(xiàng)和第七項(xiàng)的挑戰(zhàn)性最大,，也是在這里很多人濕身了,！也就是在水上架上一些障礙，但難度很大,，沒有團(tuán)隊(duì)恐怕是完不成的,，一定要有些人犧牲自己,，幫助其他人來完成整個過程。

如果真的去的話,，我覺得多體驗(yàn)一下水上的活動比較有趣,。

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