我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習,、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,，我們一起來了解一下吧。

國家防災減災日心得體會篇一

今天第六節(jié)課,，班主任老師向我們宣布,，全校要舉行防震演習。同學們頓時興奮異常,，議論紛紛……等同學們安靜下來,，老師很嚴肅地告訴我們：“雖然是演習，大家要認真對待,。掌握一定的逃生方法是我們自救,、珍惜生命最簡單也是的途徑?！苯酉聛砝蠋煶私探o了我們一些防震防災知識之外,，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。當同學們還沉醉于學習的海洋里時,，警報突然拉響,！同學們立刻按照老師講的，反應都很迅速,，有的鉆到課桌下,，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部,。

在警報解除后,，同學們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動,，往樓梯口快步奔去,。大家不再像平時那么放松了，都嚴肅了起來,。每個樓梯口都有老師在疏散我們,，同學們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯,。

在離教學樓較遠的操場空地上,，按照事先約定的位置停下來,，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命,。接下來是班長清點本班人數(shù),，向領(lǐng)導匯報，一切工作井然有序,。

這次防震演習十分成功,，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命,。面對自然災害,，關(guān)鍵在于要有足夠的認識，才能遇險不驚,，應對得法,。要學習抗災知識，學習補救技能,，在自然災害來臨時,，避免出現(xiàn)不該有的損失。

地震是一種突發(fā)性極強,、破壞力極大的嚴重自然災害,，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首,。我國是一個多地震的國家,，且地震活動頻繁、強度大,、范圍廣,。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國,，上個世紀以來,，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上,。盡管,，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū),，相對來說比較安全,，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講,，大足也不是絕對的地震安全地區(qū),，也必須進行地震設(shè)防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳,，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要,。

下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了,。下午三點二十五分,，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭,、躲在桌子下面,。十秒鐘過去了，長哨聲響起,，全體師生緊急疏散,，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊,，整齊有序的跑到操場上指定的地點,，這才松了一口氣。

在這次演練中,，我獲得了許多知識,，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下,，躲在桌子下面或墻角邊,，因為隨時都會有余震。在這次演習過程中,，有的同學只是把它當作一次游戲,，沒有重視起來。其實,，在地震真的降臨的時候,，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習,，到時候你就會不知所措的,。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子,，影響一個家庭,，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進全社會的防震減災工作,。

國家防災減災日心得體會篇二

今天,，我向你們展示怎樣面臨危害。

在建筑物遇到危害時：要往空曠的地方逃生,；蹲在小衛(wèi)生間等小間的地方,；靠近承重墻角或柱子旁；躲在堅固的家具下面或旁邊,；把書包,、軟墊等放在頭上,，用毛巾衣物遮住口鼻；但千萬不能乘做電梯,。

在戶外遇到地震時：要遠離危險建筑,，在開闊地帶蹲下或趴下；避開可能有墜落物的地方,；避開可能滑坡的地方,；如果遇泥石流，向垂直于泥石流的前進方向奔跑,；遠離江,、河、海,，以防海嘯,。

被埋在廢墟下時：堅定求生信念，相信一定能獲救,；就地取材,，加強支撐；保存體力,，穩(wěn)定情緒,，延長生存時間；用敲打水管等方法向外聯(lián)絡(luò)求助,；處置外傷出血,，等待救援。

建筑物遇到火災時：背向煙火,，通過安全出口向建筑物外跑,，不要乘坐電梯；用濕被,、毯等裹住身子,，蒙住口鼻，降低身姿再沖出去,；門外著火,，用濕布、棉被等蒙住向火的門窗,；樓層不高,，懸繩子及代用物逃生。

在野外遇到火災時：判別著火的位置,、距離,、風向、風速；垂直于風向方向逃生,，脫離火區(qū)的威脅,；清出一塊消火區(qū)，在消火區(qū)內(nèi)順著風向趴下用衣物裹住頭部,；逆著風向,，迎著火頭,，以最快的速度,，沖過火區(qū)。

遇到洪水時：關(guān)閉電源,，準備應急物品和漂浮工具,；就近登上牢固的高大建筑；跑往高處,，注意避開滑坡和泥石流,；被洪水沖走，利用一切漂浮物,；情況不明,，不要貿(mào)然通過河溝；呼救待援,。

在戶外遇到狂風時：就近尋找躲避場所,；避開可能的倒塌和墜落物；防止被風刮走造成的傷害,。

在野外迷失方向時：不慌張,，不亂跑，等待惡劣天氣后辨認方向,；原地呼救待援,。

國家防災減災日心得體會篇三

生命脆弱得就像一張薄薄的紙，禁不起一點點的風吹雨打,。生命是短暫的,，只屬于我們一次，一旦失去就永遠失去了,，因此我們要珍愛生命,，讓我們用有限的生命繪出一幅絢麗多彩的畫吧！

人的一生不可能風調(diào)雨順,，總會遇到大大小小的災禍,。孟子說：“生于憂患，死于安樂,?！辈徽亲C明了之一點嗎？人要想在憂患中生存，沒有些防災減災的意識和知識怎么行呢,？

要防災減災首先要有防災減災的意識,，要注意身邊每一個可能成為安全隱患的細微之處，只有做到面面俱到,，你才能真正保證自己生命財產(chǎn)的安全,。或許你會說：“干嘛顧忌這些細枝末節(jié),，又不會出什么事,。”可是,，中國有句老話：“不怕一萬就怕萬一”,，不留意這些小地方，就有可能為今后發(fā)生重大事故埋下禍根,。

大地震中,，有一所中學竟無人傷亡，這與校長平時對學生的教育是分不開的,。據(jù)說,，這位校長每學期都要讓同學們進行防災演習，所以才創(chuàng)造了這樣一個奇跡,，因此這位校長也被網(wǎng)民們評為了最“?！钡男ｉL。

地震往往是突發(fā)事件,，有些人不了解求生常識,，采取“盲目避震”的行動，結(jié)果造成傷亡,。而有些人沉著冷靜,，化險為夷，求得生存,。地震來臨時,，我們要就近躲避，在家中可躲在比較結(jié)實的家具如床,、桌子下邊,，注意保護頭部。在學?？梢跃o貼墻根或避到桌子下邊,，同時將書包頂在頭上……

地震是自然災害，無法避免,，可是我們只要按照以上步驟來做就可能生存,。

我們生活在這個世界上,，會遇到許許多多苦難。有人在苦難面前倒下了,，也有人在根本不算苦難面前,，輕易舍棄了自己的生命。

生命是渺小的,，就像大海中一粒粒金黃的細沙,，一點兒也不起眼；生命又是偉大的,，就像一顆顆璀璨的夜明珠,，珍貴無比。因此我們要珍愛生命,！