做任何工作都應(yīng)改有個計劃,，以明確目的,，避免盲目性,，使工作循序漸進,，有條不紊,。什么樣的計劃才是有效的呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

初三學(xué)生怎么做計劃篇一

在新的學(xué)期中,，要想成績攀上更高的山峰,，就要為之不懈的努力!一分耕耘一分收獲。學(xué)習(xí)不但是一種興趣,，更是一種責(zé)任,，是我應(yīng)該做而且必須做好的事情，學(xué)習(xí)還會給我們帶來副產(chǎn)品——壓力,。沒有苦累的過程,，就不會有進步和提升,。正是學(xué)習(xí)中的苦與累締造出我們加倍努力學(xué)習(xí)的原動力。無論是過去,、現(xiàn)在還是未來這都是永恒不變的定律,。再華麗的辭藻都遠不及最樸實的行動。我們不可以再做語言的巨人,，而是要蛻變?yōu)樾袆拥闹魅?。只有真正學(xué)會自主學(xué)習(xí)，成績才會真正有質(zhì)的飛躍,。

除了知識的攝入外,，還有一件很重要的事情，那就是——學(xué)會感恩,。感恩,，是生活中溫暖陽光的來源;是彩繪生活的畫筆。!“春天來了,，我卻看不到”這是讓人多么心痛的感受,。因此，學(xué)會感恩是人生路上不可或缺的過程之一,。對父母感恩,，他們賜予我生命;對老師感恩，他們教會我知識;對朋友感恩,，他們給予我?guī)椭?對上天感恩,，它在看著我做人。讓我感恩的熱太多,，在這我想說一句：我的親人，我的朋友,，不論是熟識的還是陌生的,，我都要感謝你們，感謝你們給我的一切一切,。學(xué)會感恩,、知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚和繼承!

書山有路勤為徑,，學(xué)海無涯苦作舟,。站在新的起跑線上，我們的目標(biāo)就在充滿希冀的前方,。我要加油,，在絢麗多彩的初中生活中，好好學(xué)習(xí),，這是沖刺,，面向新的征程,，也許會有坎坷，艱險,，但我堅信：我一定會戰(zhàn)勝一切困難,，避過所有的淺灘，到達成功的彼岸!

大學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃如何制定6

在家我閑適的度過了高溫的七月,，再次來到同升湖已是湖南省所謂的秋老虎時節(jié),。

我們換到了一個門牌號霸氣的教室“110”。坐在教室已不再聽到蟬兒高調(diào)一遍遍重唱老歌,，心里不禁想到也許不僅僅因為季節(jié),，也可能因為蟬兒也想為我們的初三的學(xué)生創(chuàng)造安靜的環(huán)境吧!是的，這無意是是提醒了我已是初三的學(xué)生了,。

首先為自己診斷下,。自小就是馬虎，粗心的代言,，聽寫時總是畫蛇添足,。學(xué)語文我i總是缺少細(xì)心刻苦兩位藥?？荚嚦３Ｒ驗榇中?，做完不檢查，而丟掉那么一兩分,、有時候讀題目也是跳讀,。考出的成績的每每都會后悔這又后悔那,。

知道自己的病況,，也要為自己醫(yī)治。這次開學(xué)突如其來的摸底考試讓我措手不及,，考試前沒什么時間復(fù)習(xí),。成績也打翻了我心中的五味瓶，酸苦交織在心,。不過每當(dāng)想到沈老師第一堂所說的蝸牛爬金字塔的故事,，心中多了一份勇于面對成績的勇氣。做一只不在乎旁人議論的蝸牛,，總有一天我會爬上金字塔頂?shù)?。初三是我們?yōu)槌踔猩町嬌蠄A滿句號的時刻。對于我的粗心我想我需要的是從平時開始多看自己錯的字詞,，對于方法,，便是跟著老師的安排，然后學(xué)會自己安排學(xué)校。

蝸牛有爬上金字塔的目標(biāo),，我也有自己心中的目標(biāo),，先每次考試努力的拉近與a等的距離，我相信一分分的進步,，中考定能拿到自己滿意的成績,。

初三需要我們的奮斗，需要我們的汗水,。我們需要做的是像一只蝸牛一樣確定自己的目標(biāo)勇敢的爬上金字塔,，我們鯉魚躍龍門的力量，我們需要像沙漠中的駱駝一樣,，一步一個腳印的向心中的綠洲前進,。我們甚至不需要考慮自己每次要以最快的速度，只要知道自己每次在不斷努力向前你終會到達的,。

初三,，我定要畫上一個圓滿的句號，在歲月的豐碑上刻上最美的年華,。

初三學(xué)生怎么做計劃篇二

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了解初三學(xué)習(xí)的三個階段

第一階段(開學(xué)~4月初)：新授課階段,。要在快節(jié)奏的學(xué)習(xí)中，抽出足夠的時間進行預(yù)習(xí),、復(fù)習(xí),，同時，對自己查漏補缺,。

第二階段(4月~6月初)：全面復(fù)習(xí)階段,。最寶貴的中考復(fù)習(xí)“黃金期”，逐冊逐章逐節(jié)地復(fù)習(xí),，同時結(jié)合?？肌⑺㈩}提高熟練度,，進一步查漏補缺,。

第三階段(6月初~中考)：沖刺階段。這時候的主題則是調(diào)整心態(tài),，回歸基礎(chǔ)，而非一味搞題海戰(zhàn)術(shù),。

先搞清楚初三這幾個學(xué)習(xí)階段的不同側(cè)重點,，知道自己目前階段的學(xué)習(xí)目的是什么，計劃才能更科學(xué)有效,。假如現(xiàn)在新授課階段,，你給自己安排了一大堆的套題練習(xí)，有可能太過超前，會導(dǎo)致基礎(chǔ)不扎實,。

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認(rèn)清自己——找準(zhǔn)自己的位置

制定計劃,，更要搞清楚這個計劃的執(zhí)行人，也就是你自己!

制定計劃時,，要注意這幾個點

超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計劃,，卻只有8%的人最后完成自己的目標(biāo)。

在運用上述自測結(jié)果的基礎(chǔ)上,，制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃!每個人的具體情況不同,，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

?? 黃金時間用來記憶

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,，提高效率,。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒,，記憶效果比較好,，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,，記憶效果也會降低,。

?? 尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同,。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后,，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,，就會取得事半功倍的效果。

?? 學(xué)習(xí)要有時間限制

為了提高效率,，在制定計劃時,，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間,、限定速度,、限定準(zhǔn)確率。這樣可以使注意力高度集中,，提高復(fù)習(xí)效率,。

?? 對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成,，不按計劃辦事,，計劃是沒有用的,。可以制定一個計劃檢查表,，把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度,，列成表格，完成一項,，就打上“√”,。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越適合自己!

?? 公開學(xué)習(xí)計劃

大多數(shù)中學(xué)生缺乏自我約束能力,，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后,，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布,。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時,，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,，因此就能堅持到底，“無論如何,，一定要堅持實行自己的計劃”,。

?? 留有機動時間

計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的!留下機動時間,，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學(xué)習(xí)情況!

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不同層次的學(xué)生,，側(cè)重點不同

?? 尖子生：扎實基礎(chǔ)，穩(wěn)步前進

在年級里排名基本都在前十位的尖子生,，在安排學(xué)習(xí)計劃的過程中,，不可盲目求快，一定要堅持“跟著老師的步伐走”,。尖子生之所以能和其他考生拉開距離,，很大程度上是因為他們基礎(chǔ)扎實，能夠有效避免錯誤,。尖子生在聽課過程中注意的應(yīng)該是方法上的探索,，而不是單純地看一個個步驟和最終的結(jié)果。

?? 中等生：重視雙基,，重點專練

中等生的學(xué)習(xí)方法很明確——重視雙基,、淡化偏怪、針對訓(xùn)練,、重點專練,、掌握扎實的解題技巧。

在平時的學(xué)習(xí)過程中,，分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上,，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補充,，形成一個個性化的表格。

?? 后進生：抓中低難度題目,，拿好基礎(chǔ)分

很多后進生基于提高成績，但必須知道：貪多嚼不爛!!老師建議：上課認(rèn)真聽講,，課后一定要對課堂知識點,、公式、定理等理解清楚,，平時選擇中低難度的題目進行練習(xí),，不把過多時間放在高難題目上。對做過的題目,，一定要及時整理,，進行總結(jié)、反思,、歸類,、查漏補缺、舉一反三,。

初三學(xué)生怎么做計劃篇三

明確當(dāng)天晚上學(xué)習(xí)的目標(biāo)

學(xué)習(xí)之前,，一定要列個目標(biāo)清單出來，這樣更便于安排時間,，不至于手忙腳亂,。如果目標(biāo)沒完成就睡覺會充滿負(fù)罪感，這種負(fù)罪感也不失為逼迫我們快速學(xué)習(xí)的一種有效方法,。

減少學(xué)習(xí)時的干擾

在使用電腦/手機學(xué)習(xí)時,，不要開qq/微信之類的聊天工具，各類娛樂軟件也不要開,，最大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾,。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來,。

學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一會

學(xué)習(xí)時間太長會造成疲勞狀態(tài),，學(xué)到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘,，但最好不要上網(wǎng),、聊天或打開微信，一定記得控制時間,，用鬧鐘定時,。

記得要做個聰明的人,，與其壓榨睡眠的時間去學(xué)習(xí)，不如高效率地去學(xué)習(xí),，這樣學(xué)習(xí)效果好,，而且還能省出休息的時間，這不是很好嗎?

選擇合適的臺燈

合適的燈光會讓你的眼睛舒服,，反之容易使眼睛疲勞,、視力下降。同時充足的光線,，也不容易犯困,。

利用好最開始的15分鐘

這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬,，看東看西自然是不行的,。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后，你就開始步入正軌了,，之后的學(xué)習(xí)都會是一帆風(fēng)順,，你也會信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。

困的時候活動一下身體

可以站起來,，到處走走,。或者去喝水,，看看外面,，用涼水洗臉，深呼吸20下,，用手搓搓臉和耳朵,，沖個澡，聽一些節(jié)奏很強的音樂也會有幫助,。

備考復(fù)習(xí)宵夜選擇要慎重

很多考生習(xí)慣熬夜復(fù)習(xí),，臨睡前餓了又吃大量的夜宵，有的還愛吃一些難消化的煎炸食物,?？忌鷤兯俺远嗔瞬蝗菹氖澄飼绊懙狡⑽福@樣就會導(dǎo)致考生的睡眠不好,，從而影響學(xué)習(xí),。

那么問題來了，備考復(fù)習(xí)時究竟是吃宵夜好還是不吃好呢?

肚子餓的時候血糖值會比較低,，饑餓感會讓人產(chǎn)生煩躁情緒,、無法集中精神，在這種狀態(tài)下就算是加班熬夜學(xué)習(xí),，很多知識點都會記不住,，效率比較低而且看不出成果,。所以備考復(fù)習(xí)時還是需要吃宵夜的哦!

備考復(fù)習(xí)時的宵夜到底要選什么好呢?

夜間學(xué)習(xí)時粒腺體能量消耗要比白天更快，會需要更多熱量,，這時應(yīng)選用馬上能提供熱量的單糖類食物,，如水果、蜂蜜水,，甚至是葡萄糖液。而一般泡面,、甜食等宵夜食物,，則油脂過高，反而阻礙代謝運行,。

富含維他命b的食物,，如酵母、全麥制品,、蔬菜,、牛奶、蛋類等,，有助安定心神,，消除疲勞，是熬夜良伴,。而咖啡,、提神飲料等因為含有咖啡因，要注意喝的量和時間,，才不會令其在你想上床睡覺時仍有效力,，反而打亂了生理周期。