無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀恳韵率切【帪榇蠹沂占膬?yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

中班體育說課稿篇一

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn),，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂,；在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力,，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人,，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)，從而樹立終身體育的意識(shí),。

前滾翻動(dòng)作是體操基本項(xiàng)目之一,，也是自我保護(hù)的一種方法，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生柔韌,、靈敏,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動(dòng)作基礎(chǔ)上，掌握好前滾翻動(dòng)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動(dòng)作奠定基礎(chǔ),。通過前滾翻動(dòng)作的學(xué)習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)，不畏困難,，奮勇向前的心理品質(zhì),。

本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差,，在觀察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征,，缺乏順序性。獨(dú)立意識(shí)也開始增強(qiáng),，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話,，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快,，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng),，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求,。

通過對(duì)教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo)：

1,、知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動(dòng)作與保護(hù)與幫助，90%的學(xué)生能夠掌握前滾翻動(dòng)作,。

2,、過程與方法目標(biāo)：通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素質(zhì),，提高自我保護(hù)能力,。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng),、吃苦耐勞的意識(shí),，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定,，教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了,；

1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握蹲撐,、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動(dòng)作要領(lǐng)

2,、教學(xué)難點(diǎn)：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動(dòng)圓滑成直線

根據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況,，為了更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采用的教學(xué)方法：

1,、講解示范法：桶簡(jiǎn)練的語言,，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念,；優(yōu)美順暢的動(dòng)作使學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容有一定的表象理解，便于學(xué)生的模仿,。

2,、合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí),、相互糾正,。

3、運(yùn)動(dòng)游戲競(jìng)賽：通過游戲比賽的方法,，使學(xué)生加深對(duì)前滾翻動(dòng)作的認(rèn)識(shí),，培養(yǎng)良好的體育風(fēng)格

根據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機(jī)能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個(gè)部分：開始部分、準(zhǔn)備部分,、基礎(chǔ)部分,、結(jié)束部分

（一）、開始部分：安排2分鐘,。

首先進(jìn)行課堂常規(guī),，教師整隊(duì)集合，進(jìn)行師生問好,。教師宣布課的內(nèi)容,、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律；安排見習(xí)生,。這樣便于學(xué)生對(duì)本節(jié)的內(nèi)容有一定的了解,。

在導(dǎo)入我將采用提問導(dǎo)入：刺猬遇到危險(xiǎn)后，會(huì)怎么樣,。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動(dòng)成團(tuán),。

組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊(duì)

意圖：通過學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣

（二）,、準(zhǔn)備部分：安排8分鐘,。

針對(duì)這節(jié)課的特點(diǎn)，我采用慢跑+徒手操兩種,。

1、慢跑熱身一圈,，教師帶領(lǐng)學(xué)生繞體操館慢跑,。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。

組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊(duì),，圍繞操場(chǎng)的外圈跑步

2,、徒手操：（4×8拍）教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)行拉伸,，避免上課時(shí)受傷,。

組織教法：學(xué)生四列橫隊(duì)，成廣播操隊(duì)形站立

（三）、基礎(chǔ)部分：安排25分鐘

1,、前滾翻的技術(shù)動(dòng)作

（1）講解與示范

①教師完整示范,，學(xué)生觀察教師的依次著墊的部位。學(xué)生回答,。

②講解技術(shù)動(dòng)作：有蹲撐開始,，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地,，退蹬直,，同時(shí)提臀、低頭,，使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著墊,，接著頸、肩,、背,、腰、臀依次觸墊向前滾,，當(dāng)滾到背腰部時(shí),，屈膝團(tuán)身，兩手迅速抱小腿中部,，上體迅速緊跟大腿向前滾動(dòng)成蹲得姿勢(shì),。重點(diǎn)是兩腿迅速蹬直，難點(diǎn)團(tuán)身,。

保護(hù)與幫助：保護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前方,，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時(shí)，一手托頜,，一手順勢(shì)推其背部前送成蹲,。

教學(xué)意圖：通過一問一答的方式，學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng),，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思考力,。初步建立動(dòng)作表象。

（2）輔助練習(xí)

①蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí),，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時(shí)發(fā)力

②抱團(tuán)仰臥滾動(dòng)練習(xí),，讓身體部位依次接觸墊子

組織教法：四列橫隊(duì)站立，分成兩邊,，面對(duì)面站立,，便于學(xué)生直觀的觀察教師的示范動(dòng)作。

教學(xué)意圖：通過輔助練習(xí),，學(xué)生更加清楚動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運(yùn)用

（3）分組練習(xí)

將學(xué)生分為四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí),，同伴相互幫助,，教師巡視并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤

組織教法：分為四個(gè)小組，每一組一塊墊子,，依次進(jìn)行練習(xí),，每一組一個(gè)學(xué)生站在一旁保護(hù)

（4）展示

每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)行展示，學(xué)生和教師對(duì)其進(jìn)行點(diǎn)評(píng)

組織教法：站成四列橫隊(duì),，分成兩邊,，面對(duì)面站立，展示的同學(xué)在中間進(jìn)行展示

2,、游戲：障礙接力賽

規(guī)則：將學(xué)生分為四組,，每一組有一個(gè)墊子和一個(gè)標(biāo)志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)行前滾翻,，再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌,，依次進(jìn)行，最先完成的小組為勝利,。

教學(xué)意圖：這既是對(duì)上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗(yàn),，也可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

（四）、結(jié)束部分：安排5分鐘

1,、放松活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行放松,，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松。這樣可以緩解身體壓力,，避免第二天的肌肉酸痛,。

2、課堂小結(jié)：對(duì)本節(jié)進(jìn)行總結(jié),，與學(xué)生進(jìn)行交流,，了解學(xué)生的掌握情況，及時(shí)點(diǎn)評(píng),、指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

3,、下課，歸還器材

（五）,、預(yù)計(jì)心率,、練習(xí)密度：預(yù)計(jì)練習(xí)心率為120-130次/分鐘，練習(xí)密35%

（六),、場(chǎng)地器材:體操館,、墊子（4塊）、標(biāo)志物(4個(gè)）

中班體育說課稿篇二

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究能力為核心，通過跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力,。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ),。

在跳繩中,，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法,，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考,，在玩中鍛煉，達(dá)到高效課堂的目的,。

跳繩組合

學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：

運(yùn)動(dòng)參與 群體意識(shí) 團(tuán)結(jié)協(xié)作 自我創(chuàng)新

讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力

控繩能力 動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫 創(chuàng)新

教學(xué)方法:

本課我圍繞教學(xué)目標(biāo),，結(jié)合體育課的特點(diǎn)，主要采用“多元互動(dòng),，主題探究的模式”,，在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法,、講解法,、游戲競(jìng)賽法、激勵(lì)法,、評(píng)價(jià)等方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,，為學(xué)生提供內(nèi)容，學(xué)生自己練習(xí),，難度,、伙伴、方法可以自己選擇,，為學(xué)生搭建一個(gè)快樂的體育課堂,，讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。

課的進(jìn)行：

1,、體育委員整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)。

2,、師生問好,，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學(xué)過跳繩最基本的動(dòng)作，今天我來學(xué)習(xí)一下把簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作組合到一塊,，大家有信心嗎,？）

3、安排見習(xí)生,。

1,、課課練（稍息、立正,、向前看齊,、向前看,、原地踏步、立定,、散開,。）

2、在歌曲《大家一起來》中,，進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運(yùn)動(dòng)——下蹲運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)充分熱身,，為后面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

3,、復(fù)習(xí)跳繩動(dòng)作（稍含胸,、大臂夾住、腳尖著地,、）,，做兩組不拿繩子的動(dòng)作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí),。

講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡(jiǎn)單組合

1,、首先教師完整的示范。

2,、 先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作,，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。

3,、再學(xué)腳的動(dòng)作,，雙臂在體前交叉的同時(shí)，手腕用力往后搖繩,，雙腳跳過繩子,。

4、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘,，感覺一下動(dòng)作的要領(lǐng),。

5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳,。

6,、 把學(xué)生分成四個(gè)小組，先把這個(gè)組合練習(xí)熟練,，然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動(dòng)作,，創(chuàng)編4個(gè)八拍的繩操，教師巡回指導(dǎo),，輔導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作,，給予鼓勵(lì)。

7、 每組輪流展示,，評(píng)比出難度最大的,，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組（動(dòng)作熟練,、連貫、創(chuàng)新）,。

1,、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進(jìn)行放松動(dòng)作的練習(xí),，從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生的生理和心理狀態(tài),，同時(shí)滲透美育，陶冶情操,。

2,、小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩,，這一根小小的跳繩,，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂,，它不光可以在課堂上跳,，還可以在今后的課余時(shí)間里進(jìn)行，老師更希望同學(xué)們?cè)谙硎芴K運(yùn)動(dòng)快樂的同時(shí),，能開動(dòng)腦筋,，發(fā)明學(xué)會(huì)更多有趣的跳法,，讓我們?cè)诳鞓分绣憻捝眢w吧！

中班體育說課稿篇三

各位老師：大家好，我今天說課的內(nèi)容為協(xié)力競(jìng)走,。下面我將從：設(shè)計(jì)理念、教材與學(xué)情分析,、教學(xué)目標(biāo),、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法,、學(xué)習(xí)方法,、教學(xué)過程七個(gè)部分進(jìn)行闡述說課。

現(xiàn)階段體育新課程標(biāo)準(zhǔn)中,，合作交流,、共同參與、自主,、探究等詞隨處可見,，這些詞匯的出現(xiàn)給了我們強(qiáng)烈的信息，就是設(shè)計(jì)要讓孩子主動(dòng)動(dòng)起來的課堂,，因此我在設(shè)計(jì)本課時(shí),，最大限度的將時(shí)間與空間交給學(xué)生,，給予學(xué)生充分展示和發(fā)揮自我的舞臺(tái)。我的教學(xué)中也一直追求者“設(shè)計(jì)以學(xué)生為主體的課堂”這一教學(xué)理念,。

本課屬于體育競(jìng)賽類內(nèi)容,，本學(xué)段為四年級(jí)處于水平二階段，這個(gè)階段的學(xué)生特征為：活波好動(dòng),、好勝心強(qiáng),、愛表現(xiàn)自己。本課主要為了發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,、靈敏性和力量體能,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和樂于參加體育活動(dòng)的積極性。依據(jù)新課程標(biāo)要求,，本階段學(xué)生主要以培養(yǎng)體育興趣,，體驗(yàn)體育樂趣為主要內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，因此在設(shè)計(jì)本課時(shí),，加入了大量的引導(dǎo),、游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，給學(xué)生帶來歡樂感,。

依據(jù)本課活動(dòng)特點(diǎn)及新課標(biāo)要求，根據(jù)學(xué)生所處階段的活潑好動(dòng),、好勝心強(qiáng),、愛表現(xiàn)自我的特征我確定了以下教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)掌握協(xié)力競(jìng)走技巧,，積極參加并完成協(xié)力競(jìng)走,。

2、通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí),，讓學(xué)生自主合作掌握一定的學(xué)習(xí)方法,。

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和拼搏不屈的精神,。

根據(jù)新課標(biāo)要求,，本課內(nèi)容特點(diǎn)以及學(xué)生階段特征，我確定了以下重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握協(xié)力競(jìng)走技巧,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),。

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)有序，合作默契,。

難點(diǎn)突破：本課由簡(jiǎn)到難,，從徒手協(xié)力——四人協(xié)力——八人協(xié)力，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生合作并自主體驗(yàn),、總結(jié)協(xié)力競(jìng)走技巧,，以此突破難點(diǎn)。

1,、示范法講解：教師,、優(yōu)生示范動(dòng)作，學(xué)生形成直觀學(xué)習(xí),。

2,、合作探究法：學(xué)生分組合作完成各項(xiàng)活動(dòng)，并積極發(fā)現(xiàn)問題解決問題,。

3、引導(dǎo)法：教師引導(dǎo)學(xué)生積極投入學(xué)習(xí),，激發(fā)學(xué)生興趣,。

4、游戲競(jìng)賽法：采用小游戲,，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,，體驗(yàn)體育樂趣。

1,、體驗(yàn)學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過自己親身體驗(yàn),，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，以此總結(jié)運(yùn)動(dòng)要領(lǐng),。

2,、模仿學(xué)習(xí)法：模仿示范、分解動(dòng)作,，直觀學(xué)習(xí)動(dòng)作運(yùn)動(dòng)軌跡,。

3、自主合作學(xué)習(xí)：學(xué)生自主練習(xí),、與隊(duì)友合作學(xué)習(xí),，培養(yǎng)合作意識(shí)和自學(xué)能力。

4,、游戲參與法：學(xué)生積極參與游戲當(dāng)中,，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)與成功帶來的樂趣。

（一）開始部分

1,、教師幫助體委集合整隊(duì),、報(bào)數(shù)。

2,、師生問好,，清查人數(shù)。

3、宣布本課主要教學(xué)內(nèi)容提出安全要求,。

4,、檢查服飾、安排見習(xí)生,。

設(shè)計(jì)意圖：養(yǎng)成良好的體育課上課習(xí)慣,，強(qiáng)調(diào)上課過程中的安全教育。

（二）準(zhǔn)備部分

1,、合作熱身：并步跳擊掌,、并步跳拉手?jǐn)[臂、背對(duì)背馬步跳,。

2,、原地活動(dòng)腳踝、手腕,、膝關(guān)節(jié),。

設(shè)計(jì)意圖：

1、教師引導(dǎo)學(xué)生合作完成熱身活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和默契,。

2、針對(duì)本課運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)針對(duì)性的進(jìn)行了三個(gè)部位的熱身,，預(yù)防損傷,，確保安全第一的指導(dǎo)思想。

（三）基本部分

1,。原地轉(zhuǎn)向游戲

①四排站立,，原地以排頭第一個(gè)學(xué)生為圓心，整體隊(duì)伍轉(zhuǎn)向90度,。（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生已個(gè)體存在,，轉(zhuǎn)的過程中會(huì)比較亂。）

②左右手搭腰合作轉(zhuǎn)體90度,。（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生成為一個(gè)整體,，轉(zhuǎn)動(dòng)過程中相對(duì)會(huì)提交整齊，與上面形成對(duì)比,。）

③分享原因,。（總結(jié)：整體不容易亂，引出團(tuán)結(jié)合作,，互相協(xié)作才能完成更好,。）

2、協(xié)力競(jìng)走

（1）四人協(xié)力競(jìng)走（設(shè)計(jì)意圖：循序漸進(jìn),，由簡(jiǎn)到難）

①宣布要求：強(qiáng)調(diào)如果有人摔倒,，舉手示意并大聲喊停,；不能故意往前趴、推,、壓別人,；愛護(hù)器材，全部人下來再動(dòng)手挪動(dòng)踏板,。

②體驗(yàn)式接力：學(xué)生自主分配安排分組并組織完成比賽,。

③分享總結(jié)。

④再次進(jìn)行比賽,。

（2）八人協(xié)力競(jìng)走（設(shè)計(jì)意圖：提高難度,，讓學(xué)生得到更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和深刻的掌握理解協(xié)作的意義和重要性。）

①體驗(yàn)式練習(xí)：分四組自主進(jìn)行嘗試性完成協(xié)力競(jìng)走,，尋找技巧,。

②分享總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并合理安排組員,。

③完成八人協(xié)力競(jìng)走比賽,。

（四）結(jié)束部分

1、集合放松

①跟節(jié)奏拍打放松腰部,、腿部。（節(jié)奏：踏 踏 踏 踏踏踏 踏）

②導(dǎo)電式抖動(dòng)放松,。（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在身心愉悅的環(huán)境下進(jìn)行放松,，更有利于調(diào)節(jié)。）

2,、總結(jié)回顧本課,，并安排課后要求。

3,、下課,，師生道別。

中班體育說課稿篇四

省編教材高中二年級(jí)籃球中的反彈傳接球（主教材）與耐久跑（輔教材）,。

本課以山東省高級(jí)中學(xué)試用課本為依據(jù),，結(jié)合我校上課的實(shí)際情況，來安排教學(xué)內(nèi)容,。在教案的設(shè)計(jì)上本著求實(shí),、拓寬、創(chuàng)新,、教改的思路展開,。注意培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng),、相互幫助,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì),，從而更好地發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。

籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接球技術(shù),，重點(diǎn)是手控制球的能力,，時(shí)間、空間的判斷能力,。難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性,、成功率。耐久跑重點(diǎn)是耐久跑的呼吸節(jié)奏和方法,，通過不同形式的跑,，掌握正確的呼吸方法，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力,，提高學(xué)生的耐力素質(zhì),。

１、高中學(xué)生身心發(fā)展?jié)u趨成熟,，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考,、判斷、概括等能力,，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力,。籃球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，有一定基礎(chǔ),，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣,。

２,、通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一,，但對(duì)枯燥乏味,、周期性強(qiáng)的耐久跑卻心存畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),，從而影響耐久跑的成績(jī),。

本節(jié)課的教學(xué)就是讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí),、創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用,、耐久跑中的一些基本知識(shí)。

2,、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí),，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置,；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。

3,、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí),，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì),。

1、反彈傳接球采用比較,、嘗試教學(xué)法,，使學(xué)生在與雙手胸前傳接球比較、嘗試過程中得出反彈傳接球的要點(diǎn),，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深,，由易到難,，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,。

2,、耐久跑采用繞障礙物跑（樹）的方法，使內(nèi)容豐富,，增加趣味性,。

3、采用練習(xí)法,，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù),；用演示法,，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定（讓部分完成動(dòng)作較好的同學(xué)做演示,，教師點(diǎn)評(píng)后學(xué)生再練習(xí)）。

七,、學(xué)法指導(dǎo)：

評(píng)價(jià)---鞏固"的學(xué)練流程,，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法,。在體驗(yàn),、想象、演示,、分析比較和多向交流中形成正確的動(dòng)作表象,，掌握一定的技術(shù)技能。

１,、熱身→小游戲：反彈傳球打獵（ 時(shí)間：７分鐘）

教：提出要求,、組織指導(dǎo),。

具體做法：全班男女同學(xué)各分成兩組，一組圍成一個(gè)圓圈,，一組在中間,。個(gè)面這一組同學(xué)利用反彈傳接球，盡量使球打到里面這一組學(xué)生的身體上,。里面這一組同學(xué)利用閃轉(zhuǎn)騰挪,，想辦法躲開球。凡被球打到的同學(xué)即被獵殺出局,。直到全部被殺出局,，然后兩組交換。

這個(gè)練習(xí)既讓學(xué)生達(dá)到了活動(dòng)身體的目的,，盡快進(jìn)入課堂角色,，又提高了學(xué)生的課堂情緒，同時(shí)讓學(xué)生在正式接觸反彈傳接球之前對(duì)其有一個(gè)初步的認(rèn)知,。

２,、徒手操練習(xí)：使學(xué)生的身體各關(guān)節(jié)得到充分的活動(dòng)。（時(shí)間：３分鐘）

（一）主教材－－反彈傳接球,。（ 時(shí)間：１５分鐘）

示范采用實(shí)例演示,。（找兩個(gè)有一定籃球基礎(chǔ)的同學(xué)配合示范）提問：以前老師講過，在身前有防守人的時(shí)候,，傳球可以分哪幾種,？回答：上三路和下三路。師：完全正確,。以前我們學(xué)過上三路的傳球,，今天我們要學(xué)習(xí)的反彈傳接球，就是下三路的傳球,。道理和上三路的傳球一樣,，以撕破對(duì)方的防守完成進(jìn)攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進(jìn)攻不被對(duì)手打斷和破壞呢,？這就需要你去選擇適當(dāng)?shù)膫髑驎r(shí)機(jī),、選擇適當(dāng)?shù)膫髑蚵肪€、選擇適當(dāng)?shù)膫髑蚍椒?。反彈傳接球就是一種行之有效的,，殺傷力極強(qiáng)的一種方法。一,、反彈點(diǎn)的選擇（兩腳外側(cè)）,；二、反彈路線的選擇（要錯(cuò)開一定的角度）,；三,、分散對(duì)方的注意力,。

學(xué)：聽、看,、論,、練、演（做得比較好的學(xué)生進(jìn)行下面示范,，老師指導(dǎo)糾正）,、再練習(xí)。

練習(xí)：三人一組,，進(jìn)行練習(xí),。

（二）輔教材 －－耐久跑（時(shí)間：１５分鐘）

教：傳授知識(shí)、線路指令,、講評(píng)練習(xí),。

講解正確的呼吸方法和其它注意事項(xiàng)：

口鼻同時(shí)呼吸，吸氣時(shí)用舌尖抵住上腭,，使進(jìn)入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤(rùn)化,。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節(jié)奏。另外身體重心起伏不要過大,。跑動(dòng)路線：繞籃球場(chǎng)地,，穿越樹木和體育器械跑動(dòng)。男生：３００米×５圈,。女生：３００米×４圈,。

學(xué)：障礙跑練習(xí)、反饋評(píng)價(jià),。

整理 ---→ 放松---→小結(jié)---→ 回收器材,。（時(shí)間：５分鐘）

１、走跳練習(xí)：四步跳,；目的是放松學(xué)生的肢體,。

２、意念放松,。誘導(dǎo)語：閉上雙眼,，想像－－陽光明媚,，微風(fēng)拂面,，你坐在草地上，聞著花草的芳香,，聽著輕松的音樂,，舒適極了，身心放松,，放松,，再放松……,。這個(gè)練習(xí)目的是讓學(xué)生的心理得到充分放松。

整堂課練習(xí)密度約為：28--3２%,，練習(xí)強(qiáng)度中上,，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。

籃球場(chǎng)兩塊以及田徑場(chǎng)周邊自然地形,，籃球２0個(gè),。

中班體育說課稿篇五

本課以“健康第一”指導(dǎo)思想，體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中主體地位,，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能,，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一個(gè)學(xué)生受益,，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到體育練習(xí)與成功樂趣,，以滿足他們發(fā)展需要。

本課教學(xué)內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn),。立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是初中《體育與健康》主要教學(xué)內(nèi)容,，是發(fā)展學(xué)生跳躍能力重要手段。它對(duì)促進(jìn)學(xué)生上下肢,、關(guān)節(jié),、韌帶、和身體器官機(jī)能發(fā)展,，提高學(xué)生靈敏,、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義,，又是為以后學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)項(xiàng)目打下基礎(chǔ),。

本次授課對(duì)象是初一年級(jí)，學(xué)生已經(jīng)具有一定體育活動(dòng)能力和認(rèn)知水平,。但是這一階段學(xué)生學(xué)習(xí)注意力也不是很集中,，并且在個(gè)體體能和心理方面存在著顯著差異。因此,，在立定跳遠(yuǎn)學(xué)練過程中我們對(duì)部分體能基礎(chǔ)差,，自信心不足同學(xué)，給予特別關(guān)注,，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來,，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作,。為了更好達(dá)到目標(biāo)，讓學(xué)生帶上問題看示范動(dòng)作。

2,、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生跳躍能力,、協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)水平,。通過“對(duì)比找錯(cuò)”,、“設(shè)計(jì)糾錯(cuò)方案”來完成這一目標(biāo)。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識(shí),，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和創(chuàng)新精神。在小組合作創(chuàng)編游戲中實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),。

根據(jù)教材和學(xué)生特點(diǎn),，確定本節(jié)課重點(diǎn)為：雙腳起跳，雙腳輕巧落地,。我將通過激烈游戲來解決,；將擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力為本節(jié)課難點(diǎn)，通過讓學(xué)生利用跳繩設(shè)計(jì)糾錯(cuò)方案來解決,。

根據(jù)本課內(nèi)容枯燥特點(diǎn),，我首先采用情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí),。

1、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實(shí)踐----認(rèn)知----再實(shí)踐”規(guī)律,，在講解前,，先讓學(xué)生主動(dòng)探索，鼓勵(lì)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題,，啟發(fā)學(xué)生解決問題,，理解知識(shí)、自我完善,，同時(shí)也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”基本原則,。

2、示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)特點(diǎn),，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)示范,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

3、指導(dǎo),、糾正錯(cuò)誤法:在學(xué)生練習(xí)過程中,，通過對(duì)比找錯(cuò)、創(chuàng)新糾錯(cuò)方式培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,、解決問題,、大膽創(chuàng)新精神,。

4,、游戲,、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。

5,、表揚(yáng)法：利用學(xué)生好勝心理，多鼓勵(lì)多表揚(yáng),，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn),，提高學(xué)生主動(dòng)性。

根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和學(xué)習(xí)情況我主要采用采用了以下幾種教法：

1,、對(duì)比學(xué)習(xí)法：小組長(zhǎng)組織每人輪流展示,，大家找錯(cuò)誤，然后齊心協(xié)力糾錯(cuò)誤組內(nèi)互助學(xué)習(xí),，其目是通過小組合作,，真正做到把課堂還給學(xué)生，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和真實(shí)需要,。

2,、小組合作學(xué)習(xí)法：在教師或同伴指導(dǎo)下大膽嘗試設(shè)計(jì)糾錯(cuò)方案。其目是：通過大膽嘗試增強(qiáng)學(xué)生勇氣,，建立自信心,，并在不斷嘗試過程中找出最佳方法。

最后通過“小組協(xié)作探究” 和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合學(xué)習(xí)方法,，最終解決問題,。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。

1,、熱身階段（開始和準(zhǔn)備部分）：大約用時(shí)10分鐘,。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課目標(biāo)任務(wù)等）,。然后是跳繩熱身,，繩操代替徒手操。

設(shè)計(jì)意圖：動(dòng)感音樂配上簡(jiǎn)單動(dòng)作,，既能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,，又營(yíng)造了和諧課堂氛圍

2、發(fā)展階段（基本部分）：大約用時(shí)25分鐘,。本著寓教于樂,、先練后教原則，這個(gè)環(huán)節(jié)我準(zhǔn)備分五步完成,，一是學(xué)生自主練習(xí),，因?yàn)榱⒍ㄌh(yuǎn)對(duì)于初中六年級(jí)學(xué)生來講并不陌生，他們也有一定基礎(chǔ)，采用這種方法能及時(shí)把握學(xué)生情況,，有針對(duì)性進(jìn)行教學(xué),，進(jìn)而打造高效課堂。二是對(duì)比找錯(cuò),，在練習(xí)基礎(chǔ)上,，教師示范動(dòng)作，然后找?guī)讉€(gè)同學(xué)做動(dòng)作,，讓學(xué)生帶上問題“看看誰發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤動(dòng)作”,，讓學(xué)生有目看動(dòng)作示范。三是啟發(fā)嘗試設(shè)計(jì)糾錯(cuò)方案：相信學(xué)生,，大膽放手,。給每組兩塊墊子、兩根跳繩,，讓學(xué)生小組合作制定適合自己糾錯(cuò)方案,。四是闖關(guān)賽，檢測(cè)本節(jié)課學(xué)習(xí)效果,，并為下節(jié)課奠定基礎(chǔ),。五是讓學(xué)生利用自己組跳繩進(jìn)行障礙跑練習(xí)。

設(shè)計(jì)意圖：整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)時(shí)間和空間,，學(xué)生間相互指導(dǎo),，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合學(xué)習(xí)方法,，促進(jìn)互助互學(xué),，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作,。并且通過及時(shí)評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度發(fā)揮水平,，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功樂趣。

3,、恢復(fù)身心階段（結(jié)束部分）：大約用時(shí)4—5分鐘,。具體步驟為：①街舞放松②教師講評(píng)本節(jié)課情況，并對(duì)課堂中發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì),，增強(qiáng)學(xué)生自信心,。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生勤勞好習(xí)慣,。最后師生有禮貌再見,。

設(shè)計(jì)意圖：將街舞這一流行項(xiàng)目引入課堂，讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松,，消除疲勞以最佳狀態(tài)進(jìn)入下堂課學(xué)習(xí),。

跳繩40根,、錄音機(jī)一臺(tái)

運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè) 平均心率110次左右最高140次左右。

本課亮點(diǎn)：

1,、“以繩串課”,、“一材多用”

2、“我課堂我做主”將課堂還給學(xué)生,。