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中學(xué)體育說(shuō)課稿 中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇一

根據(jù)"以學(xué)生發(fā)展為本，健康第一"的教育理念,，營(yíng)造自主體驗(yàn),、愉快合作的學(xué)習(xí)氛圍；在教學(xué)中,，教師應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，用合作探究的學(xué)習(xí)方式引導(dǎo)學(xué)生,。

二,、教學(xué)分析

蛙泳的腿部動(dòng)作是推動(dòng)身體前進(jìn)的一個(gè)重要因素。盡管現(xiàn)代蛙泳技術(shù)強(qiáng)調(diào)以臂為主,，但腿部動(dòng)作的作用不容忽視,，對(duì)于初學(xué)者更是如此,。蛙泳腿的技術(shù)可以分為收腿、翻腳,、蹬腿,、滑行四個(gè)緊密相連的動(dòng)作階段。

三,、學(xué)情分析

班級(jí)是初中兩個(gè)年級(jí)的學(xué)生,，每個(gè)班男女各20人，共有學(xué)生80人,。把男女分開(kāi)組成一班對(duì)男生進(jìn)行教學(xué),，學(xué)生在學(xué)之前對(duì)蛙泳有點(diǎn)接觸，且這個(gè)年齡段的學(xué)生處于身體發(fā)展的重要時(shí)期,，各組織器官還沒(méi)有全面發(fā)展,。

四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

授課內(nèi)容：蛙泳蹬腿

教學(xué)重點(diǎn)：蹬腿時(shí)要充分發(fā)揮腿部肌肉的力量,，逐漸加速,。蹬夾開(kāi)始時(shí)，動(dòng)作應(yīng)比較柔和,，而最后伸直小腿和腳掌的動(dòng)作則要快速有力,。

教學(xué)難點(diǎn)：

學(xué)生在蹬腿的時(shí)候容易撅屁股，還有在蹬完腿后直接劃手,，沒(méi)有滑行過(guò)程

五,、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)要求學(xué)生基本了解蛙泳蹬腿，知道其動(dòng)作路線

技能目標(biāo)：使百分之五十以上同學(xué)在本屆可學(xué)會(huì)蛙泳蹬腿及滑行過(guò)程

情感目標(biāo)：使學(xué)生身體協(xié)調(diào)性得到發(fā)展,，提高在水里面的感覺(jué)（水感）,。

六、教學(xué)方法

1,、鏡面示范法：在主教材教學(xué)上,，做出正規(guī)動(dòng)作，同時(shí)對(duì)動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)講解和慢動(dòng)作示范,。

2,、正面示范與講解：用富有啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀示范，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到"蛙泳蹬腿的角度,，與發(fā)力著力點(diǎn)"等技術(shù),。

七、教學(xué)流程

（一）準(zhǔn)備部分（8~10分鐘）

1先繞泳池跑兩圈

2進(jìn)行徒手操

目的：跑步和徒手熱身操可使學(xué)生身體各關(guān)節(jié)充分的舒展開(kāi),，在練習(xí)的過(guò)程中不宜受傷,，使身

（二）基本部分（25~30分鐘）

1、教師下水講解結(jié)合動(dòng)作的示范,，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師的講解觀察示范動(dòng)作,。

2,、教師組織學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，體會(huì)不同節(jié)奏下的動(dòng)作變化,。

3,、學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中，教師在旁指導(dǎo),，在接近下課時(shí)候,，教師組織學(xué)生分組展示本堂課所學(xué)內(nèi)容。

踩水比賽游戲

體協(xié)調(diào)性提高,，有利于本節(jié)課練習(xí),。

1、所有學(xué)生排成兩排按"一二三四"報(bào)數(shù),，同一個(gè)數(shù)字的同學(xué)組成一組,。

2、每組學(xué)生一個(gè)人下水老師進(jìn)行計(jì)時(shí),，看誰(shuí)在水下面踩水的時(shí)間長(zhǎng),，決出哪組贏得同學(xué)多

（一）結(jié)束部分（3~5分鐘）

全體快速集合，進(jìn)行放松練習(xí),，充分放松肌肉,。教師再對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)。并對(duì)重難點(diǎn)再次進(jìn)行強(qiáng)調(diào)一遍,。

八,、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，心里負(fù)荷強(qiáng)度120~130分,，運(yùn)動(dòng)密度30-35,，預(yù)計(jì)大部分同學(xué)能較好的掌握并完成本課的教學(xué)內(nèi)容。

九,、本課的特色

１．本節(jié)課主要是糾正和學(xué)習(xí)動(dòng)作為主,，提高學(xué)生動(dòng)作的精確性，同時(shí)提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,。

２．在教學(xué)中,，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

中學(xué)體育說(shuō)課稿 中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇二

素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì),、能力培養(yǎng)、個(gè)性發(fā)展,、身體健康和心理健康教育,。根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析,，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說(shuō)明,。

一,、指導(dǎo)思想

本課以“以人為本，健康第一”為指導(dǎo)思想,，遵循運(yùn)動(dòng)技能形成的基本規(guī)律,，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí),、技能和方法為主要內(nèi)容,，培養(yǎng)學(xué)生“不拋棄、不放棄”的堅(jiān)定品質(zhì),，鍛煉學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏的體育精神,，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二,、教材分析

側(cè)向滑步推鉛球是投擲類項(xiàng)目之一,，通過(guò)練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),，特別是對(duì)上肢力量有顯著作用,。通過(guò)側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)的學(xué)習(xí)，為接下來(lái)學(xué)習(xí)背向滑步推鉛球打下基礎(chǔ),，還可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信,、頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)。

三,、學(xué)情分析

水平五的學(xué)生,，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)相對(duì)比較好，對(duì)動(dòng)作的領(lǐng)悟能力比較強(qiáng),，自控能力和集體意思較強(qiáng),；但是動(dòng)作基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，學(xué)生身體素質(zhì)差異也大,。因此,，在實(shí)施體育教學(xué)中，應(yīng)充分尊重學(xué)生的實(shí)際,，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作,，發(fā)展身體素質(zhì),。

四,、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

能夠說(shuō)出側(cè)向滑步推鉛球的動(dòng)作要點(diǎn),，所有學(xué)生能完成側(cè)向滑步推鉛球的動(dòng)作,。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)鉛球?qū)W(xué)生的力量進(jìn)行提升,，通過(guò)鉛球的發(fā)力提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、勇敢,、不怕困難,，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

五,、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

鉛球的動(dòng)作：蹬地,、轉(zhuǎn)體、推球,、撥指

【難點(diǎn)】

蹬地到撥指之間的配合發(fā)力

六,、教學(xué)方法

講解示范法、糾正錯(cuò)誤法,、分解練習(xí)法,、完整練習(xí)法、領(lǐng)會(huì)教學(xué)法,、小群體教學(xué)法

七,、教學(xué)過(guò)程

（一)開(kāi)始部分(3分鐘）

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì),，報(bào)告人數(shù),，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,，檢查服裝,，安排見(jiàn)習(xí)生。

【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進(jìn)行,，可以使學(xué)生盡快進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí),，同時(shí)，又能激發(fā)學(xué)生的興趣,。

（二)準(zhǔn)備部分(5分鐘）

1,、擊掌接力跑游戲

方法：組織學(xué)生呈兩組相對(duì)30m站立進(jìn)行擊掌接力游戲，游戲過(guò)程中我會(huì)強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意安全,，調(diào)整好自己的呼吸節(jié)奏,。

其次我將組織學(xué)生以四列體操橫隊(duì)，配樂(lè)韻律操練習(xí),。

【教學(xué)意圖】這樣安排一是引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來(lái),，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備,，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

（三)基本部分(27分鐘）

1,、導(dǎo)入：

找出班級(jí)公認(rèn)有力量的同學(xué)隨意推鉛球,，記錄距離，在找一名普通同學(xué)推鉛球，同樣記錄距離,，然后向同學(xué)提問(wèn),，第二名同學(xué)能否超越第一名同學(xué)，帶著問(wèn)題和學(xué)生的好奇心來(lái)開(kāi)始這節(jié)課,。

【教學(xué)意圖】通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)的情境設(shè)置,，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，讓學(xué)生在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中，更加嚴(yán)格的要求自己,，有利于項(xiàng)目的學(xué)習(xí)與練習(xí),。

2、示范：首先,，我會(huì)組織學(xué)生呈四列橫隊(duì),，前兩排蹲下，我在隊(duì)伍的前方做側(cè)面示范,。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問(wèn)題：下肢動(dòng)作是怎樣的,、上肢如何將球推出，經(jīng)過(guò)學(xué)生回答總結(jié)得出下肢有滑步,，上肢經(jīng)過(guò)身體的轉(zhuǎn)體將球推出,。

【教學(xué)意圖】側(cè)面示范有利于展示動(dòng)作的側(cè)面和按前后方向完成的動(dòng)作，適當(dāng)?shù)奶釂?wèn)可以加深對(duì)動(dòng)作的印象,，引起對(duì)動(dòng)作關(guān)鍵環(huán)節(jié)的注意,。

2、講解：我會(huì)邊講解邊做動(dòng)作,，以右手為例,，身體轉(zhuǎn)向右側(cè)，雙腳開(kāi)立寬于肩,，右手持球,，注意五指將球托起，手心為空,，將球頂在右側(cè)鎖骨窩處,。預(yù)擺時(shí)重心移動(dòng)到右腳，屈膝,，左臂自然下垂,，全身放松，發(fā)力時(shí)蹬地滑步,、轉(zhuǎn)體,、挺身、推球、撥指,，注意出手的初速度與角度,，角度在45度。記住動(dòng)作要點(diǎn)口訣：蹬,、轉(zhuǎn),、挺、推,、撥,。

【教學(xué)意圖】以關(guān)鍵詞的形式講解可以迅速抓住關(guān)鍵點(diǎn)，幫助學(xué)生快速記住動(dòng)作要領(lǐng),；而邊講解邊做示范的方式,，可以讓學(xué)生對(duì)分解動(dòng)作更好的理解，使動(dòng)作理論迅速回歸實(shí)踐,，迅速提取之前學(xué)習(xí)的記憶,，達(dá)到事半功倍的復(fù)習(xí)效果。

3,、練習(xí)

（1）滑步練習(xí)

組織學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi),，聽(tīng)老師1、2口令進(jìn)行原地滑步練習(xí),，1為準(zhǔn)備,，2為滑步。經(jīng)過(guò)多次練習(xí),，形成肌肉記憶,，加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力。

在這個(gè)環(huán)節(jié),，我會(huì)指導(dǎo)個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)的滑步不協(xié)調(diào),，動(dòng)作生硬，及蹬地與滑步的配合,。

（2）整體進(jìn)行無(wú)球練習(xí)

以體操隊(duì)形進(jìn)行整體的無(wú)球動(dòng)作練習(xí),，使學(xué)生上下完整配合，形成連貫性,。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中學(xué)生會(huì)出現(xiàn)忘記挺身,，和出手角度不對(duì)的問(wèn)題，要對(duì)這些問(wèn)題及時(shí)糾正,。

（3）進(jìn)行實(shí)心球練習(xí)

學(xué)生整體呈兩排站好,，一排一排推，利用實(shí)心球代替鉛球,，注意動(dòng)作,，對(duì)動(dòng)作加深肌肉記憶,。

在練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)出手角度過(guò)大的問(wèn)題,，及時(shí)糾正在以上練習(xí)過(guò)程中,，會(huì)出現(xiàn)太對(duì)過(guò)高導(dǎo)致腳步過(guò)緩，上下肢不協(xié)調(diào)的問(wèn)題,。我會(huì)以正確動(dòng)作示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn),。

（4）側(cè)向滑步推鉛球完整練習(xí)

兩排進(jìn)行推鉛球練習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)進(jìn)行實(shí)際練習(xí),，學(xué)會(huì)鉛球的動(dòng)作

在投擲過(guò)程中學(xué)生會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不連貫,、身體協(xié)調(diào)性差的問(wèn)題，練習(xí)結(jié)束后,，我會(huì)進(jìn)行集體糾錯(cuò),，告訴學(xué)生要在腦中建立動(dòng)作表象，先想好動(dòng)作然后再完成,。

【教學(xué)意圖】通過(guò)循序漸進(jìn)的練習(xí)，學(xué)生能在游戲的樂(lè)趣中掌握動(dòng)作要領(lǐng),，通過(guò)教師的個(gè)別糾錯(cuò)與集體糾錯(cuò),，能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動(dòng)作，且能夠發(fā)展面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題的能力,。

4,、檢驗(yàn)

我會(huì)解決開(kāi)始時(shí)的問(wèn)題，讓開(kāi)始時(shí)第二名同學(xué)再次進(jìn)行投擲,，通過(guò)距離的提高,，來(lái)達(dá)成本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生進(jìn)行展示是對(duì)整堂課學(xué)習(xí)效果的檢驗(yàn),，在學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己有進(jìn)步的時(shí)候,，也能夠體現(xiàn)我這節(jié)課的成功。讓學(xué)生對(duì)今后的體育課充滿信心,。

（四)結(jié)束部分(5分鐘）

1,、放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況,，表?yè)P(yáng)先進(jìn),，激勵(lì)全體學(xué)生。

3,、宣布下課,、師生再見(jiàn)、回收器材,。

【教學(xué)意圖】通過(guò)放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞,，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備,。教師的針對(duì)本節(jié)課的鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，也為學(xué)生樹(shù)立信心,。

八,、場(chǎng)地器材

標(biāo)志旗6個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái),、磁帶,、田徑場(chǎng)。

九,、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：35%左右,；平均心率：130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上,。

十,、課后反思

中學(xué)體育說(shuō)課稿 中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇三

一、設(shè)計(jì)理念：

本次課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,，以學(xué)生的發(fā)展為中心，以身體練習(xí)為主要手段,，培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣,、提高學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)意識(shí)，使學(xué)生在身體,、心理,、技能、情感等方面,，以及學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)展,，在和諧歡快的集體氛圍內(nèi)合作學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功的喜悅,、養(yǎng)成高尚的道德情操,。

二、教學(xué)內(nèi)容：

游戲,、五步拳

三,、教材分析：

本課內(nèi)容選自《體育與健康》一書(shū)武術(shù)項(xiàng)目的實(shí)踐部分，五步拳是鞏固學(xué)習(xí)部分,，它是武術(shù)最基本的三種手型,。

五種步型的動(dòng)作組合，既簡(jiǎn)單,，又容易學(xué),，既能鍛煉身體又能為學(xué)習(xí)武術(shù)套路動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性和主動(dòng)性,，上下肢協(xié)調(diào)配合能力,，符合初中生的身心的發(fā)展特點(diǎn),。

五步拳共分四課時(shí)教學(xué)，本節(jié)課為第二課時(shí)新授教材

四,、學(xué)生分析：

本節(jié)課教學(xué)對(duì)象為初中學(xué)生,，已具備了獨(dú)立思考、模仿,、判斷,、概括的能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本活動(dòng)能力,。武術(shù)是初中生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一,，促使學(xué)生能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)，完成練習(xí),。通過(guò)身體鍛煉和觀察別人的動(dòng)作學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤,，培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，把學(xué)生的肢體語(yǔ)言與動(dòng)腦有效結(jié)合起來(lái),，從而增強(qiáng)教學(xué)效果,，激發(fā)學(xué)___，掌握一定的攻防技術(shù)含義,，體驗(yàn)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,。

五、教學(xué)目標(biāo)：

根據(jù)初中生的體育能力狀況,，針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生生理,、心理特點(diǎn),，制定以下三個(gè)目標(biāo)：

1,、認(rèn)知目標(biāo)：了解武術(shù)的基本功，以及五步拳的動(dòng)作技術(shù),、練習(xí)方法,，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境。使學(xué)生積極主動(dòng)參與到武術(shù)學(xué)練過(guò)程中來(lái),，激發(fā)對(duì)武術(shù)的興趣,。

2、技能目標(biāo)：

通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生掌握五步拳的動(dòng)作技術(shù),，理解五步拳的攻防含義,，體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)樂(lè)趣。

3,、情感目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生高尚的武德,，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練,、自尊自信等優(yōu)良品質(zhì),。養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,。

六、重,、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：武術(shù)的基本手型,、步型的準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：攻架準(zhǔn)確,，套路熟練,。

七、教學(xué)方法：

1,、教法：五步拳采用示范,、分組練習(xí)的兩種教學(xué)方法。結(jié)合教師的啟發(fā)誘導(dǎo),，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)看圖和根據(jù)動(dòng)作進(jìn)行模仿,，由淺入深、由易到難逐步提高學(xué)習(xí)武術(shù)技能,。加強(qiáng)思想教育預(yù)防傷害事故,。

2、學(xué)法：采用分解與完整練習(xí)法,，集體與分組練習(xí)法,，自我糾正法，觀摩法培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)和自我糾正的能力,，培養(yǎng)安全意識(shí),。

八、教學(xué)流程：

本次課教學(xué)過(guò)程大體設(shè)計(jì)三個(gè)階段,，準(zhǔn)備活動(dòng),，技能學(xué)習(xí)，放松總結(jié),。

1,、準(zhǔn)備活動(dòng)：(10`)

(1)課前安排：把小黑板、錄音機(jī)放到指定位置

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生熟悉練習(xí)環(huán)境,，設(shè)計(jì)教學(xué)情景,，安排所需器材。

(2)慢跑400米(3`)

(3)游戲：貼燒餅和三五抱團(tuán)(7`)

教師講解游戲規(guī)則及方法

設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生參與意識(shí)及安全意識(shí),，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,，激發(fā)興趣，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié),，為下一步內(nèi)容作準(zhǔn)備,。

2、技能學(xué)習(xí)：(30`)

(1)內(nèi)容回顧,，激發(fā)鼓勵(lì)(4`)

練習(xí)基本功,，手型,、步型

設(shè)計(jì)意圖：建立正確的動(dòng)作定型，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,，提高動(dòng)作的熟練程度,。

(2)講解示范——觀察模仿(8`)

通過(guò)教師講解示范，讓學(xué)生明確,，使用方法,、路線過(guò)程，先后順序,，學(xué)生先分節(jié)模仿,，再完整模仿動(dòng)作，掌握技術(shù)細(xì)節(jié),。

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生通過(guò)模仿,，建立正確的動(dòng)作概念，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,，培養(yǎng)對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣,。

(3)組織練習(xí)——交流提高(8`)

分成四組，發(fā)揮組長(zhǎng)作用,，組織練習(xí),、師生、生生之間相互交流,、相互觀摩,、學(xué)會(huì)利用小黑板中的繪圖方法，完善動(dòng)作技術(shù),。

設(shè)計(jì)意圖：創(chuàng)造輕松,、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,。共同探討解決問(wèn)題的方法,，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力,，創(chuàng)新意識(shí),，主動(dòng)參與意識(shí)。

(4)檢查指導(dǎo)——鞏固提高(6`)

根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，解決問(wèn)題幫助學(xué)生改進(jìn)錯(cuò)誤動(dòng)作，能夠獨(dú)立演練,。

設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作定型,，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)自練、自我糾正的能力,，體驗(yàn)成功的喜悅,。

(5)成果展示,，拓展提高：(4`)

各小組進(jìn)行成果展示、相互打分,，給學(xué)生表現(xiàn)的空間和機(jī)會(huì),，對(duì)學(xué)生的展示進(jìn)行合理評(píng)價(jià)，師生合作演練,。

設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)_,，樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，創(chuàng)建合作學(xué)習(xí)氛圍,，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,。

3、放松總結(jié)：(5`)

(1)放松活動(dòng),，隨輕松音樂(lè)進(jìn)行肢體放松,。

設(shè)計(jì)意圖：恢復(fù)疲憊的身心，調(diào)節(jié)緊張的機(jī)體,、愉悅身心,。

(2)小結(jié)：與同學(xué)們一起總結(jié)，教師歸納,。

設(shè)計(jì)意圖：鞏固所學(xué)知識(shí),，對(duì)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行正確評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)中的注意事項(xiàng),。

(3)收器材,、師生再見(jiàn)。

九,、課堂效果預(yù)測(cè)：

因在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中,，對(duì)教材的特點(diǎn)、重,、難點(diǎn),、學(xué)生情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，專利法與學(xué)生的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理,、心理特點(diǎn),，預(yù)計(jì)85%的同學(xué)能達(dá)到獨(dú)立演練，預(yù)計(jì)平均心率為115——125次/分,，課的質(zhì)為45——55%,。練習(xí)強(qiáng)度為中等。

中學(xué)體育說(shuō)課稿 中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇四

這節(jié)內(nèi)容是在學(xué)生掌握了快速跑的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,?！按缶V”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),，跑的教材學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)往往易感到枯燥乏味,，使教學(xué)效果不理想，為了探索和突破這一教學(xué)難點(diǎn),，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。

游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位,，它內(nèi)容豐富形式活潑,，思想性強(qiáng)，競(jìng)賽因素顯著,，符合青少年好學(xué)上進(jìn),、好奇斗勝的心理特點(diǎn)，在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來(lái)鞏固和提高彎道跑技術(shù),，把學(xué)生的興趣引入高潮,。

1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能簡(jiǎn)述彎道跑技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng),。

2,、能力目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧性,、協(xié)調(diào)性,，增強(qiáng)奔跑能力，使學(xué)生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng),。

3,、情感目標(biāo)：發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神,。

難（)點(diǎn)：左腳掌外側(cè)、右腳掌內(nèi)側(cè)著地

重點(diǎn)：身體向左內(nèi)傾斜,、右臂擺幅大于左臂

1,、根據(jù)課的任務(wù)和教材的技術(shù)特點(diǎn)，課的開(kāi)始是簡(jiǎn)單的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),，它有助于集中學(xué)生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢(shì),。隨后我安排了一項(xiàng)游戲《快快跳起來(lái)》，學(xué)生即有興趣,，又能鍛煉身體,。在準(zhǔn)備活動(dòng)中,。我又安排了螺旋行進(jìn)跑練習(xí),，使學(xué)生體會(huì)到，彎道跑時(shí)身體重心要傾斜的特點(diǎn)，同時(shí)起到克服生理惰性的作用,，為基本部分的彎道跑打下基礎(chǔ),。以上兩項(xiàng)活動(dòng)都在音樂(lè)中進(jìn)行，約需10分鐘,。2,、基本部分包括兩個(gè)內(nèi)容，第一內(nèi)容彎道跑是本課的重點(diǎn),，通過(guò)圖片講解示范動(dòng)作要領(lǐng),，使學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內(nèi)傾斜,，左腳掌外側(cè),，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。練習(xí)分三次進(jìn)行,，第一次要求學(xué)生用百分之六十的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù),；糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，好與差學(xué)生示范,，進(jìn)行正誤對(duì)比,，使學(xué)生對(duì)彎道跑技術(shù)有一定的認(rèn)識(shí)和理解。第二次要求學(xué)生用百分之八十的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù),；使學(xué)生達(dá)到動(dòng)作準(zhǔn)確,，進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。第三次用百分之百的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù),，教導(dǎo)學(xué)生用最快的速度跑完全程,，而且動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)環(huán)節(jié),，教師 發(fā)揮主導(dǎo)作用,，用規(guī)范正確的示范動(dòng)作，準(zhǔn)確簡(jiǎn)捷的語(yǔ)言,，激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí),，自覺(jué)地投入練習(xí)中去。這部分約需18分鐘,，預(yù)計(jì)心率為165次/分,。第二個(gè)內(nèi)容是圓周接力游戲，講解游戲方法,、規(guī)則,，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強(qiáng)調(diào)異手交接棒,，游戲中注意安全,。通過(guò)以上練習(xí)，學(xué)生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù)，但還未達(dá)到熟練,，通過(guò)游戲使學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂(lè),，把學(xué)生的興趣引入高潮。

這個(gè)環(huán)節(jié)約需12分鐘,，心率約為175次/分

3,、結(jié)束部分我安排了用音樂(lè)放松，可以起到在劇烈運(yùn)動(dòng)之后的調(diào)節(jié)和過(guò)渡到積極的休息作用,，隨著音樂(lè)的伴奏,，做一些簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作，使學(xué)生愉快地跳起來(lái),，在有節(jié)奏的活動(dòng)中有著輕松感,、韻律感和美的享受，在愉快中恢復(fù)平靜,、穩(wěn)定情緒,，清除疲勞以便吏好準(zhǔn)備投入到下節(jié)課的學(xué)習(xí)中去。

四,、教學(xué)方法

在教學(xué)中,，主要采用了講解示范法，觀察發(fā)現(xiàn)法,、練習(xí)糾正法,。

五、場(chǎng)地器材：

錄音機(jī),、接力棒,、跳繩。

中學(xué)體育說(shuō)課稿 中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇五

各位評(píng)委老師：

你們好,！

今天我說(shuō)課的內(nèi)容是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《體育與健康》7年級(jí),，全一冊(cè)第一章第二節(jié)《每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉》。

依據(jù)新課標(biāo)的要求,，新的體育與健康課程在教育方式,，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對(duì)于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來(lái)說(shuō),，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)感,，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識(shí),。因此,，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本知識(shí)之外,，還要講明所學(xué)內(nèi)容對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處,。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力,、創(chuàng)新能力,、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想,，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

本節(jié)課是體育理論課由于受到客觀條件限制,，學(xué)生學(xué)起來(lái)相對(duì)比較枯燥,。根據(jù)新課標(biāo)要求我通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦想一想，動(dòng)手試一試,，動(dòng)口說(shuō)一說(shuō),。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。使學(xué)生在興趣盎然中學(xué)習(xí),，由動(dòng)而樂(lè),、在樂(lè)中學(xué)。

七年級(jí)的學(xué)生因年齡小,，理解能力差,，并且又特別活波好動(dòng)。因此我對(duì)他們不進(jìn)行過(guò)深的理論講授,，只講一些簡(jiǎn)單的常識(shí)內(nèi)容,。在講授時(shí)也不是進(jìn)行簡(jiǎn)單的說(shuō)教，而是要使內(nèi)容生動(dòng),、形象,，創(chuàng)設(shè)語(yǔ)言和練習(xí)情境，使講練相結(jié)合,，引發(fā)學(xué)生的好奇心,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

小學(xué)生入中學(xué)后,，身心都產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍,，但活潑、好動(dòng)的特點(diǎn)沒(méi)有變,，而且實(shí)視野越來(lái)越寬,，求知欲越來(lái)越強(qiáng)烈。我想通過(guò)講清每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)體育鍛煉是一種非常良好的生活習(xí)慣,，是如何對(duì)一個(gè)人的健康產(chǎn)生影響的,，從而讓初中生了解體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值，同時(shí)為今后學(xué)習(xí)體育與健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。所以我在七年級(jí)第二次體育理論課就安排了《每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉》,。想通過(guò)各種手段充分利用開(kāi)學(xué)的第二節(jié)體育理論課,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。

1,、在互相討論中和教師引導(dǎo)下,，理解體育鍛煉的價(jià)值。

2,、在自學(xué),、討論和教師互動(dòng)交流過(guò)程中，提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí),。

3,、在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。

本課的教學(xué)重點(diǎn),，使學(xué)生理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值,。教學(xué)難點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉,，明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略,。

首先說(shuō)說(shuō)教法：初一年級(jí)的學(xué)生處于水平四的階段，年齡比較小,，理解能力較差,，并且又特別活波好動(dòng)。因此我在教學(xué)中主要采用多媒體教學(xué),，其中交叉運(yùn)用分組討論法,、引導(dǎo)提示法。以便更好地完成本節(jié)課的目標(biāo),。

其次,，在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導(dǎo)啟發(fā),，學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí),，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，在學(xué)生自學(xué)的同時(shí),，相互溝通交流,，討論探究。在結(jié)合學(xué)生之間,、師生之間的評(píng)價(jià),，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的自我創(chuàng)新意識(shí)。

（一）,、導(dǎo)入部分

利用多媒體播放體育明星的圖片,，并且提問(wèn)，同學(xué)們你們認(rèn)識(shí)他們嗎,？你們知道他們從事的是什么體育運(yùn)到項(xiàng)目嗎,？你也喜歡同樣的體育運(yùn)到嗎,？播放學(xué)生們喜聞樂(lè)見(jiàn)的圖片，以引起他們的注意,，提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,。并且讓學(xué)生積極回答，同時(shí)在提問(wèn)：“同學(xué)們我們都知道他們要付出每天的鍛煉才能取得這么好的成績(jī),，那么你們有每天堅(jiān)持自己喜愛(ài)的體育鍛煉嗎,？”以此來(lái)引出今天要教的課題——每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉。

（二）,、活動(dòng)一 堅(jiān)持體育對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值

現(xiàn)代科學(xué)研究和實(shí)踐證明,，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉,，能全面增進(jìn)人體健康,，使人充滿生命活力。不僅能夠提高人體機(jī)能,、促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育,、愉悅身心調(diào)解疲勞，還能夠控制體重健美體型,、接觸大自然,、促進(jìn)人與人的交流和預(yù)防各種疾病。你是否同意體育鍛煉具有這些益處,？下面請(qǐng)你寫(xiě)下參加過(guò)的最難忘得體育運(yùn)到,，談?wù)勀愕母惺堋Ⅲw驗(yàn)或收獲,，并與同學(xué)分享,。教師提出分組討論要求，讓學(xué)生分組討論,，積極參加課堂教學(xué),。同時(shí)教師巡視指導(dǎo)，搜集信息,，小組推選代表與教師和同學(xué)交流,。教師結(jié)合學(xué)生交流的情況，利用課間或掛圖,，形象直觀地補(bǔ)充講解,。

（三）、活動(dòng)二 提問(wèn)講解

教師說(shuō)出“生命在于運(yùn)動(dòng)”的體育格言,，提問(wèn)學(xué)生,，你們能說(shuō)一說(shuō)你知道的體育格言嗎？

學(xué)生交流體育格言,，教師引導(dǎo)學(xué)生觀看毛老師參加體育鍛煉的視頻,，對(duì)于每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉有什么新的認(rèn)識(shí),？讓學(xué)生自由討論，分組交流,。教師解釋,、歸納毛老師的體育思想觀點(diǎn)，幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)體育鍛煉價(jià)值的理解,。

1,、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)。

2,、歸納學(xué)生認(rèn)識(shí)觀點(diǎn),，用課件或掛圖給出教科書(shū)中正誤的內(nèi)容。

3,、引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法,。

4、結(jié)合學(xué)生提出的看法,，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析,，得出正確的結(jié)論。

5,、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū),。

6、學(xué)生分組交流,，共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案,。

7、教師小結(jié),。正確地認(rèn)識(shí)體育鍛煉,，能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念，增強(qiáng)動(dòng)力,。

8,、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說(shuō)出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的注意內(nèi)容有哪些,。

9,、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。

10,、教師依次講解怎樣制定目標(biāo),、如何確定鍛煉時(shí)間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容,、如何確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,、怎樣對(duì)計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)價(jià)等內(nèi)容。

11,、提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng),，解答學(xué)生疑問(wèn),。

12、布置作業(yè),。

遵循上述的教學(xué)設(shè)計(jì),，這節(jié)課的教學(xué)活動(dòng)定能取得良好的效果。主要表現(xiàn)為：利用一些視頻圖片觀察討論可以使課堂氣氛活躍,，學(xué)生從探究活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，主動(dòng)獲取新知識(shí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,。

總之,，對(duì)本節(jié)課的設(shè)計(jì)，我始終在努力貫徹這樣的指導(dǎo)思想：以教師為主導(dǎo),，以學(xué)生為主體,，有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生的觀察、探究能力,、思維能力,，應(yīng)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力,，并且能從各種實(shí)際出發(fā),，充分利用各種教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

以上就是我要說(shuō)課的全部?jī)?nèi)容,，不足之處請(qǐng)各位評(píng)委老師批評(píng)指正,！我的說(shuō)課完了，謝謝大家,！