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中學(xué)體育說課稿五分鐘篇一
教材分析：
途中跑又是中長(zhǎng)距離跑全程中距離最長(zhǎng)的一段,，所以途中跑的技術(shù),，將對(duì)耐久跑的成績(jī)起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),，讓學(xué)生了解,、掌握正確的途中跑技術(shù)，使學(xué)生對(duì)“跑”這個(gè)人類基本能力深入理解,。
本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一,、枯燥,，因而在教學(xué)安排上，通過輔助游戲把單一,、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化,，選用趣味性強(qiáng)的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對(duì)象是初中一年級(jí)學(xué)生,，這個(gè)年齡段的學(xué)生,，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強(qiáng),、自我約束能力差,；有非常強(qiáng)模仿能力；好奇心強(qiáng),，學(xué)習(xí)意識(shí)較好,，對(duì)新鮮事物興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要,。因此,，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，采用有趣味性組織教法與多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),，在快樂的活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。同時(shí)還要注意引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中自己探究,、分析,、合作，提高學(xué)生解決問題的能力,。
課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：
通過體驗(yàn)跑與脈搏測(cè)試,，學(xué)生知道測(cè)試脈搏的方法與正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過依次超越領(lǐng)先跑的練習(xí),，學(xué)生能掌握正確的呼吸方法,，發(fā)展有氧能力；培養(yǎng)學(xué)生在艱苦條件下,，體驗(yàn)成功的快樂,。
單元目標(biāo)：
通過本單元學(xué)習(xí)，學(xué)生懂得耐久跑的健身價(jià)值,，學(xué)會(huì)基本的耐久跑的方法,，并通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力，增進(jìn)心血管機(jī)能,；培養(yǎng)學(xué)生持之以恒的精神與勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣,；學(xué)會(huì)設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排適度的`運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,。
教學(xué)重點(diǎn)：跑的呼吸方法與節(jié)奏,。
教學(xué)難點(diǎn)：利用學(xué)會(huì)的技術(shù)進(jìn)行練習(xí),，并且知道如何克服“極點(diǎn)”。簡(jiǎn)單的向?qū)W生解釋什么是“極點(diǎn)”及其出現(xiàn)的原因,。在練習(xí)的過程中,，用語言鼓勵(lì)、激勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持練習(xí),，主動(dòng)克服,。
教法策略：
在準(zhǔn)備活動(dòng)中通過游戲，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的情緒,，為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松活躍的教學(xué)情境,。改變枯燥、單一的練習(xí)形式,，采用多種練習(xí)形式,，激發(fā)學(xué)生的好奇心理，轉(zhuǎn)移注意力,，使學(xué)生全身心地投入到練習(xí)中去,。
學(xué)法策略：
本課的重點(diǎn)就是讓學(xué)生熟悉耐久跑的呼吸方法與節(jié)奏。圍繞這個(gè)中心,，通過原地的擺臂呼吸練習(xí),，體會(huì)呼吸方法與節(jié)奏，并嘗試在接下來的體驗(yàn)跑中運(yùn)用,，感受正確的方法帶來的身體感覺,。經(jīng)過不斷的自主練習(xí)，來加深與鞏固正確的呼吸方法與節(jié)奏,。
教學(xué)過程：
一,、準(zhǔn)備部分。
熱身慢跑,、徒手操,，主要是幫助學(xué)生起到熱身作用，預(yù)防損傷,。組織學(xué)生進(jìn)行游戲,，活躍課堂氣氛，創(chuàng)設(shè)輕松活躍的教學(xué)環(huán)境,。
二,、基本部分。
4,、集中學(xué)生,，對(duì)剛剛的練習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，指出需要改進(jìn)的地方，再次組織練習(xí),，根據(jù)學(xué)生的心率,，按能力對(duì)學(xué)生提出不同的練習(xí)要求。
三,、結(jié)束部分,。
用音樂配合徒手操進(jìn)行放松。對(duì)課的情況進(jìn)行小結(jié),，通過評(píng)價(jià),，提高學(xué)生的自信心與對(duì)練習(xí)積極參與的熱情。
教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與游戲與各個(gè)練習(xí),，課堂氣氛活躍,。大部分學(xué)生都能基本掌握正確的呼吸方法。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為30%～35%左右,，最高心率135次/分左右,，平均心率100次/分。
中學(xué)體育說課稿五分鐘篇二
指導(dǎo)思想:本課根據(jù)“以學(xué)生為本,，健康第一”的教學(xué)理驗(yàn),，結(jié)合學(xué)生的興趣，選用簡(jiǎn)易,、安全,、趣味性強(qiáng)的毽球?yàn)槠鞑模寣W(xué)生在玩中練,、練中學(xué),，讓學(xué)生在游戲中達(dá)到練習(xí)的效果。同時(shí)讓學(xué)生在玩中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂,、成功的樂趣,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣.
教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容是選自全日制中學(xué)《體育與健康》(水平二)持輕物擲遠(yuǎn)教材,，本課是第一課時(shí),。投擲活動(dòng)，在日常生活,、勞動(dòng),、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值。本課通過各種形式的情景模擬,、投擲游戲,，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)投擲，在投擲中學(xué)知識(shí),，在課中通過師生互動(dòng),、啟發(fā)、提問等形式，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),，相互探究投擲動(dòng)作,，并通過練習(xí)，達(dá)到情感交流,，團(tuán)結(jié)合作的目的,，為激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和終生體育打下良好基礎(chǔ)。
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容,，我制定了如下教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：了解和體驗(yàn)生活中的各種投擲及影響投擲遠(yuǎn)度的因素
技能目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握側(cè)向投擲的基本動(dòng)作
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神,。
根據(jù)本課教學(xué)目標(biāo)，確定如下：
教學(xué)重難點(diǎn)：
1,、教學(xué)重點(diǎn)：掌握肩上出手和投擲出手的角度;2,、教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力
本課的教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)學(xué)生，他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,，肌肉彈性差,，骨骼和內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。同時(shí),，他們活潑好動(dòng),，喜歡做游戲,喜歡探究新鮮事物，團(tuán)體意識(shí)逐漸增強(qiáng),鑒于以上學(xué)情,，我設(shè)計(jì)了這節(jié)“以灰太狼與喜洋洋背景,通過學(xué)習(xí)本領(lǐng),，營(yíng)救喜洋洋為主題的一系列教學(xué)活動(dòng)。
1.說教法：
這節(jié)課根據(jù)動(dòng)作技能形成的規(guī)律,，結(jié)合三年級(jí)中學(xué)生的形象思維較強(qiáng),，善于模仿的特點(diǎn)，遵循直觀性原則,，教學(xué)中我采用游戲法,、模仿法、講解法,、演示法,、合作探究法、評(píng)價(jià)法,，讓學(xué)生學(xué)得活,、練得活，能對(duì)課產(chǎn)生新鮮感,，充分體現(xiàn)以教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體，師生共同參與學(xué)習(xí)為主要目的,，從而達(dá)到《新課標(biāo)》所提倡的“健康第一”的指導(dǎo)思想,。
2,、說學(xué)法：
在教學(xué)過程中，通過教師的引導(dǎo),、啟發(fā),，學(xué)生看、聽,、想,、練的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生動(dòng)手,、動(dòng)腦,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，通過學(xué)生自主學(xué)習(xí),，相互交流,、討論探究，再結(jié)合師生之間,、學(xué)生之間的評(píng)價(jià),，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí),。
在學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)方面注意做到：
a.讓學(xué)生自主選擇不同投擲方法,。
b.通過分組討論，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望,。
c.通過學(xué)生自我展示,、評(píng)價(jià)，提高動(dòng)作質(zhì)量,。
教學(xué)過程分情景激趣,、探索技能、游戲,、身心恢復(fù)四個(gè)環(huán)節(jié)
1.課前激趣：
首先是簡(jiǎn)單的課堂常規(guī),，體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù),，師生問好,，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全意識(shí),。這樣安排是為了盡快讓學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài),，杜絕運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生,。使學(xué)生帶著目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng),，有利于課的順利進(jìn)行。
接著我安排了一個(gè)快速反應(yīng)性的游戲“老狼老狼幾點(diǎn)鐘”,。通過簡(jiǎn)單的游戲,，快速提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。規(guī)則：老師扮演一只老狼，同學(xué)們扮演一群小羊,，小羊們跟著老狼后面問老狼幾點(diǎn)鐘,，當(dāng)聽見十點(diǎn)鐘的時(shí)候，小羊要以最快的速度回去把隊(duì)伍站好,，避免被老狼抓住,。
游戲結(jié)束后，通過讓學(xué)生扮演羊村的小羊,，老師扮演羊村長(zhǎng),，羊村長(zhǎng)要進(jìn)行羊村大閱兵的形勢(shì)來進(jìn)行熱身活動(dòng)。首先是隊(duì)列隊(duì)形的檢閱,，在進(jìn)行原地踏步的同時(shí)加入羊村的口號(hào)“鍛煉身體,，保衛(wèi)羊村，一二三四,，一二三四”,，這樣可以讓學(xué)生進(jìn)一步的融入到情景教學(xué)中來。
接著通過語言激勵(lì),，羊村長(zhǎng)帶領(lǐng)小羊們?nèi)⒂^下青青草原上其他的動(dòng)物,，通過模仿長(zhǎng)頸鹿、大猩猩,、大象,、小兔子的樣子，來進(jìn)一步活動(dòng)全身,，將傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)改為現(xiàn)在的游戲形式,，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生主動(dòng)參與到課堂中來,。并通過激勵(lì)性的語言調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，達(dá)到師生之間互動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)的信心,，集中學(xué)習(xí)的注意力,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，為主教材的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ),。
2.探索知識(shí)：
這一部分是課的主體部分,，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn),，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在玩中學(xué),，學(xué)中玩,，從而達(dá)到鍛煉身體的目的,。
通過展示羊村的重大發(fā)明，我們的秘密武器“毽球”,，小羊們拿著秘密武器跟羊村長(zhǎng)到青青草原上玩,，首先放在頭上練平衡，再一起比誰扔得高,，最后看誰投得遠(yuǎn).教師適時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥,、引導(dǎo)，讓他們?cè)谕娴倪^程中去思考,，怎樣用力才能使你的秘密武器飛得高,、飛得遠(yuǎn)，學(xué)生帶著疑問去實(shí)踐和體驗(yàn),，自然地導(dǎo)入到本課的教學(xué)中,。
接著羊村長(zhǎng)把小羊集合起來，告訴小羊們剛才羊村長(zhǎng)觀察了他們投秘密武器,，但是發(fā)現(xiàn)有的小羊投得非常的遠(yuǎn),，可是有的小羊投的就不那么遠(yuǎn)，并向他們提問,，存在哪些原因?然后進(jìn)行分組討論練習(xí),，安排每組的排頭為小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)帶領(lǐng)自己的隊(duì)員到自己的練習(xí)場(chǎng)地,，先一起討論怎樣才能投的最遠(yuǎn)?選出一種最好的辦法,，然后運(yùn)用此方法練習(xí)。
然后村長(zhǎng)集合全部的小羊,，各組的小組長(zhǎng)按村長(zhǎng)的要求,，帶領(lǐng)成員進(jìn)行成果展示，并在各組選出最好的一只小羊出來展示,，其余的小羊要注意觀察,，他們投得好不好?好與不好又有哪些原因。學(xué)生自己通過實(shí)踐得到的練習(xí)方法,，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,，這樣不但很好的發(fā)展了學(xué)生的合作探究能力，而且能培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,，能讓學(xué)生擁有一個(gè)自我展示的空間,，真正成為課堂的主人，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心,。
最后教師集中示范,，講解投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生再次分組練習(xí),，當(dāng)學(xué)生練習(xí)的興趣得到激發(fā)的時(shí)候,，這時(shí)是教學(xué)知識(shí)滲透的最佳時(shí)機(jī)，從而引出簡(jiǎn)單明了的要領(lǐng)(口訣)“轉(zhuǎn)身,，貼耳,，向上投”學(xué)生根據(jù)老師講的再嘗試練習(xí)。
3.游戲的導(dǎo)入
羊村長(zhǎng)給小羊發(fā)布緊急通知,，剛才小羊們?cè)诰毩?xí)本領(lǐng)的時(shí)候,，有四只灰太狼入侵了羊村，需要小羊們團(tuán)結(jié)一致,，不怕危險(xiǎn)把灰太狼趕走,。全班學(xué)生分為四組，每組趕走各自的狼,，通過接力擊掌,，并通過剛才學(xué)習(xí)的本領(lǐng)來打擊灰太狼，要求每組第一個(gè)同學(xué)快速跑到距離灰太狼5米遠(yuǎn)的地方,，用秘密武器擊打灰太狼,，然后快速跑回來與第二名同學(xué)擊掌，第二名同學(xué)也一樣在擊打掌后,，回來與第三名小同學(xué)擊掌,。
在游戲結(jié)束后，村長(zhǎng)對(duì)剛才的營(yíng)救進(jìn)行點(diǎn)評(píng),，由于一些小羊沒有很好的運(yùn)用我們學(xué)習(xí)的本領(lǐng),，導(dǎo)致灰太狼沒有被打跑，反而抓住了我們四只小羊,，激勵(lì)小羊們?cè)僖淮斡谜_的方法把小羊救回來,。營(yíng)救的方法和剛才一樣，但是每組的最后一名同學(xué),，在擊打完灰太狼以后要把它抓住的“小羊”救回來,，并交個(gè)“羊村長(zhǎng)”。通過這個(gè)游戲的開展,，同學(xué)們相互間進(jìn)行借鑒,、交流、合作,，不僅把學(xué)習(xí)的氣氛推到高潮,，還進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生的投擲動(dòng)作，還培養(yǎng)了學(xué)生之前的團(tuán)結(jié)合作,，相互幫助的集體主義精神,。
在營(yíng)救游戲結(jié)束后，村長(zhǎng)對(duì)本次營(yíng)救的成果對(duì)小羊進(jìn)行鼓勵(lì),，并通過被營(yíng)救回來的美羊羊要為大家唱一首《左手右手》的歌,，讓小羊們坐下來邊聽歌曲,，邊跟羊村長(zhǎng)做放松運(yùn)動(dòng)。這樣可以是學(xué)生在享受大家的勝利果實(shí)的同時(shí),，也能很好的放松身心,。最后，教師引導(dǎo)學(xué)生說說學(xué)習(xí)本課的收獲,，教師做簡(jiǎn)單小結(jié),，布置課后作業(yè)，宣布下課,。
中學(xué)體育說課稿五分鐘篇三
2,、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運(yùn)動(dòng)中的投擲項(xiàng)目,，也現(xiàn)代小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一,。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢(shì),，發(fā)展學(xué)生的速度,、力量、爆發(fā)力,、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人,，團(tuán)結(jié)友愛等集體意識(shí)和良好作風(fēng),；形成勇敢、頑強(qiáng),、克服困難的優(yōu)良品質(zhì),；同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣,。
3、教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想,，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),。
（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法,，并在游戲的過程中學(xué)會(huì)與他人合作,。
（2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過程，掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作，發(fā)展投擲能力,。體驗(yàn)投擲活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂趣和方法,。
（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)。
4,、教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn),，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：體會(huì)兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作,，掌握良好的用力順序和正確的用力方向,。教學(xué)難點(diǎn)是：用力均勻程度，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,。
二,、說學(xué)情。
1,、有利因素小學(xué)三年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑,、好動(dòng)，而且興趣廣泛,，其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng),。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,，我采用以游戲練習(xí)為主線,，注重誘導(dǎo)、啟發(fā),，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象,，大膽創(chuàng)新。
2,、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ),，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向,，對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來了一定的阻力,。因此，在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識(shí),，奠定了良好的基礎(chǔ)。
三,、
說教法,。
為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍,，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用,。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過程,，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時(shí)結(jié)合講解示范法,、分組練習(xí)法,、游戲競(jìng)賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用,。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新,、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性,，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體,、認(rèn)識(shí)的主體、發(fā)展的主體,，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運(yùn)行機(jī)制,，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
四,、說學(xué)法,。
在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo),、啟發(fā),、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手,、動(dòng)腦,、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí),，相互交流,，討論探究，再結(jié)合師生之間,，生生之間的評(píng)價(jià),，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識(shí)。
五,、說教學(xué)程序,。
本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中,，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果,。
本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué),。
（一）開始準(zhǔn)備部分,。
1、課堂準(zhǔn)備活動(dòng),。
2,、準(zhǔn)備部分：擲紙飛機(jī)。學(xué)生動(dòng)手制作紙飛機(jī),，在場(chǎng)地上放飛紙飛機(jī),，展示自己制作成果，同時(shí)為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊,。這一節(jié)約為8分鐘左右,。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”（為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動(dòng)氛圍，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣）,。
1,、通過語言提示與誘導(dǎo),，讓學(xué)生把紙飛機(jī)想象成為壘球,，相互間進(jìn)行拋接性的練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新,，不斷進(jìn)取的探索精神,。
供了一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
3,、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”比賽,，在一定時(shí)間，以擊中數(shù)量多的一組為勝,，此游戲有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，提高教學(xué)效果。
4,、“采蘑菇”我們是建設(shè)者,，為了把我們的祖國建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色?，F(xiàn)實(shí)生活中,，由于人們不愛護(hù)自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了,，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗??,。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去,。樹立起同學(xué)們愛護(hù)環(huán)境,、保護(hù)地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”,。
（三）結(jié)束部分,。
1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷,，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松,，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。
2,、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn)，以表揚(yáng)為主,。
3,、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右,、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”,。
中學(xué)體育說課稿五分鐘篇四
一、本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想,。
依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo),，通過學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù),，讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì),、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的'意識(shí)。確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處,，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。
二,、教學(xué)內(nèi)容,。
本課教學(xué)內(nèi)容是選自七――九年級(jí)《體育與健康》耐久跑為教材。
1,、火炬接力(情景),。
2、耐久跑,。
3,、競(jìng)走接力比賽(游戲)。
三,、教材分析,。
耐久跑是一種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大,，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng)。它對(duì)場(chǎng)地器材沒有過高的要求,，且技術(shù)簡(jiǎn)單,，它貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過程，也是最容易掌握和開展,、終身都可參與的群眾性健身項(xiàng)目之一,。同時(shí)也是教師在教學(xué)中要對(duì)其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項(xiàng)目。耐久跑是人獲得的保持健康的基本途徑,，是發(fā)展健康性體能最很簡(jiǎn)便的方法,、最有效的途徑之一。它能有效地提高心肺功能,、發(fā)展耐久能力的增加意志品質(zhì),。是培養(yǎng)“終身體育”的有效途徑。初中生練習(xí)耐久跑,，要求一般掌握耐久跑的基本技術(shù);重點(diǎn)掌聲耐久跑的呼吸方法以;了解“極點(diǎn)”;克服極點(diǎn)現(xiàn)像是耐久跑的難點(diǎn),。
四、學(xué)情分析,。
教學(xué)對(duì)象為南岳中學(xué)初三1班,，該班學(xué)生活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的理解和模仿能力,，身體素質(zhì)相對(duì)比較好,，班級(jí)紀(jì)律好,，集體榮譽(yù)感強(qiáng),。但是對(duì)于耐久跑這樣單調(diào)又枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，興趣不大,，加上老舊的教學(xué)方法,，讓學(xué)生對(duì)耐久跑有些誤解和抵觸情結(jié)。絕大多數(shù)的同學(xué)談跑變色,。怕苦,、怕累，不能堅(jiān)持持久,。那么如何使學(xué)生都能積極,、主動(dòng)地參加練習(xí)?教師不公要了解學(xué)生的身體、理,、心理狀態(tài),，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué),，使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)和達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量,，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效,。
五、教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與：通過情景教學(xué),，使學(xué)生主動(dòng)參與耐久跑的體育活動(dòng),，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動(dòng)技能,，提高健康水平,，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、機(jī)智,、拼搏、自信,、堅(jiān)持等等的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神。
六,、教學(xué)法與學(xué)法,。
教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定,，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：1,、示范法：運(yùn)用示范可以給予學(xué)生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的,、正確的動(dòng)作形象和概念,，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。2,、啟發(fā)教學(xué)法：()通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí),，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛,，鞏固技術(shù),，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
五,、本課的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合難點(diǎn)：極點(diǎn)的克服,。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)采用通過游戲的導(dǎo)入,，教師引導(dǎo),，學(xué)生的自主參與的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運(yùn)用靈活多變教學(xué)手段，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理,、緊湊,、流暢、新穎,。
七,、教學(xué)過程：
(一)開始部分(3’)。
1,、課堂常規(guī),。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容跟要求,。
(二)準(zhǔn)備部分(4’),。
徒手操(3’)。
學(xué)生跟隨教師的口令集體進(jìn)行熱身活動(dòng),。
(三)基本部分(30’),。
一、火炬接力(6’)組織形式：同時(shí)進(jìn)行,。
班級(jí)在奧運(yùn)火炬的背景下,，營(yíng)造一種積極向上，健康的運(yùn)動(dòng)精神,，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的熱情,。
二、堅(jiān)持就是勝利――耐久跑(14’),。
根據(jù)學(xué)生體能的差異,，全班分成三個(gè)組別(男女混合)，每個(gè)組別分配不同的練習(xí)方法跟運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,。
練習(xí)方法：變速跑,、定時(shí)跑，任務(wù)式,。
a式：跑內(nèi)道。
b式：跑第4道,。
c式：跑第8道,。
要求：注意安全;各組練習(xí)過程中要有組織性，組員要互相鼓勵(lì),，不脫隊(duì),，不掉隊(duì);。
三,、競(jìng)走接力(游戲)(10’),。
游戲過程：1,、分組上同接力游戲。
2,、各組一分鐘的討論,、布置。
3,、開始游戲,。
4、學(xué)生講述心得,。
(四)結(jié)束部分(4’),。
1、集合放松(吐納法),。
2,、課后評(píng)價(jià)，師生互動(dòng),。
3,、收回器械。
4,、師生道別,。
八、場(chǎng)地器材：火炬三個(gè),。
九,、預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，
一,、本課計(jì)劃的指導(dǎo)頭腦,。
依據(jù)新課程尺度的要求，以促進(jìn)門生身材,、生理和社會(huì)順應(yīng)手段整體康健程度的進(jìn)步為方針,，通過進(jìn)修經(jīng)久跑技能，讓門生學(xué)會(huì)一種舉下手藝,，引發(fā)門生的行為樂趣,，作育門生受苦刻苦的意志品格、團(tuán)團(tuán)結(jié)作的集團(tuán)主義精力及終身材育的意識(shí),。確?！翱到〉谝弧鳖^腦落到實(shí)處，使門生康健生長(zhǎng),。
二,、解說內(nèi)容。
本課解說內(nèi)容是選自七――九年級(jí)《體育與康健》經(jīng)久跑為課本1,、火把接力(景象)2,、經(jīng)久跑3,、賽跑接力角逐(游戲)。
三,、課本說明,。
經(jīng)久跑是一種行為強(qiáng)度不大，一連時(shí)刻較長(zhǎng)的有氧行為,。它對(duì)園地器械沒有過高的要求,，且技能簡(jiǎn)樸，它貫串于學(xué)校體育解說的全進(jìn)程,，也是最輕易把握和開展,、終身都可參加的群眾性健身項(xiàng)目之一。同時(shí)也是西席在解說中要對(duì)其單協(xié)調(diào)死板予以高度重視的項(xiàng)目,。經(jīng)久跑是人得到的保持康健的根基途徑,，是成長(zhǎng)康健性體能最很輕盈的要領(lǐng)、最有用的途徑之一,。它能有用地進(jìn)步心肺成果,、成長(zhǎng)經(jīng)久手段的增進(jìn)意志品格。是作育“終身材育”的有用途徑,。初中生操練經(jīng)久跑,，要求一樣平常把握經(jīng)久跑的根基技能;重點(diǎn)掌聲經(jīng)久跑的呼吸要領(lǐng)以;相識(shí)“頂點(diǎn)”;降服頂點(diǎn)現(xiàn)像是經(jīng)久跑的難點(diǎn)。
四,、學(xué)情說明,。
解說工具為南岳中學(xué)初三1班，該班學(xué)糊口潑好動(dòng),，有較強(qiáng)的領(lǐng)略和仿照手段,，身材素質(zhì)相比擬力好，班級(jí)規(guī)律好,，集團(tuán)聲譽(yù)感強(qiáng),。可是對(duì)付經(jīng)久跑這樣單調(diào)又死板的行為項(xiàng)目,，樂趣不大,，加上老舊的解說要領(lǐng)，讓門生對(duì)經(jīng)久跑有些誤解和抵觸情結(jié),。絕大大都的同窗談跑變色,。怕苦、怕累,，不能僵持耐久。那么怎樣使門生都能起勁,、主動(dòng)地介入操練?西席不公要相識(shí)門生的身材,、理,、生理狀態(tài)，更首要的是要從教法上多下工夫,，將死板乏味的教法變?yōu)闄C(jī)動(dòng)多樣的意見意義解說,，使門生在生理愉悅中完成課的使命和到達(dá)必然的行為量，從而到達(dá)加強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效,。
五,、解說方針：
行為參加：通過景象解說，使門生主動(dòng)參加經(jīng)久跑的體育勾當(dāng),，成長(zhǎng)體能,，得到舉下手藝，進(jìn)步康健程度,，養(yǎng)成精采熬煉的風(fēng)俗和終生體育的意識(shí),。
情緒方針：作育門生大膽、機(jī)警,、拼搏,、自信、僵持等等的精良品格和連合同等,、親近共同的集團(tuán)主義精力,。
六、解說法與學(xué)法,。
解說是西席教授常識(shí)與門生進(jìn)修常識(shí)的互動(dòng)進(jìn)程,。課的教法與學(xué)法應(yīng)按照學(xué)情和課本的特點(diǎn)擬定，本課的教法與學(xué)法首要以下幾種：
教法：1,、樹模法：運(yùn)用樹?？梢越o以門生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的,、正確的舉措形象和觀念,，讓門生有一個(gè)感性的熟悉。2,、開導(dǎo)解說法：通過開導(dǎo)讓門生更好的相識(shí)排球的根基常識(shí),，引發(fā)門生的進(jìn)修樂趣3、游戲法：通過游戲活潑教室空氣,，固定技能,，作育門生的協(xié)作手段和集團(tuán)主義精力。
七,、本課的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：呼吸節(jié)拍與跑速變革的共同,。
難點(diǎn)：頂點(diǎn)的降服。
八、解說計(jì)策：
本課的解說回收通過游戲的導(dǎo)入,，西席引導(dǎo),，門生的自主參加的解說計(jì)策，成長(zhǎng)門生的本性,，充實(shí)驗(yàn)展門生的主體浸染,，運(yùn)用機(jī)動(dòng)多變解說本領(lǐng)，做到身心團(tuán)結(jié),，全力到達(dá)解說方針,。
全課的組織布局不拘泥于過度的同一規(guī)整，而以處事操練與解說為方針,，力爭(zhēng)公道,、緊湊、流通,、新奇,。
九、解說進(jìn)程：
(一)開始部門(3’),。
1,、教室通例。
2,、本課的解說內(nèi)容跟要求,。
(二)籌備部門(4’)。
徒手操(3’),。
門生跟從西席的口令集團(tuán)舉辦熱身勾當(dāng),。
(三)根基部門(30’)。
一,、火把接力(6’)組織情勢(shì)：同時(shí)舉辦,。
班級(jí)在奧運(yùn)火把的配景下，營(yíng)造一種起勁向上,，康健的行為精力,，同時(shí)引發(fā)門生的熱情。
二,、僵持就是勝利――經(jīng)久跑(14’),。
按照門生體能的差別，全班分成三個(gè)組別(男女殽雜),，每個(gè)組別分派差異的操練要領(lǐng)跟行為負(fù)荷,。
操練要領(lǐng)：變速跑、按時(shí)跑,，使命式,。
a式：跑內(nèi)道。
b式：跑第4道。
c式：跑第8道,。
要求：留意安詳;各組操練進(jìn)程中要有組織性,，組員要相互勉勵(lì),，不脫隊(duì),，不掉隊(duì);。
三,、賽跑接力(游戲)(10’),。
游戲進(jìn)程：1、分組上同接力游戲,。
2,、各組一分鐘的接頭、部署,。
3,、開始游戲。
4,、門生報(bào)告心得,。
(四)竣事部門(4’)。
1,、薈萃放松(吐納法),。
2、課后評(píng)價(jià),，師生互動(dòng),。
3、收回東西,。
4,、師生作別。
四,、園地器械：火把三個(gè),。
五、估量均勻心率為：130--135次/分,，
最高心率為180次/分,，呈此刻第二十、三十五分鐘,。
行為密度約為45%,行為負(fù)荷為中上,。
中學(xué)體育說課稿五分鐘篇五
一．說教材內(nèi)容：
籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃。
二．說教材分析：
此內(nèi)容用一課講授,，占本學(xué)期36課時(shí)的2.8%,，是考核項(xiàng)目。籃球教材貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)生涯,，行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃是小學(xué),、初中籃球教材的延續(xù)加深，更是高中,、大學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ),，甚至是學(xué)生終身從事籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。高中籃球教材不僅僅是對(duì)初中教材的重復(fù),，而是較好地處理從掌握技術(shù)到運(yùn)用技術(shù)的過渡,，落腳點(diǎn)是實(shí)踐中的運(yùn)用能力。本課重點(diǎn)是身體騰空時(shí)平衡的控制和投籃的出手動(dòng)作,。難點(diǎn)是較快速度運(yùn)球投籃時(shí)的命中率,。
三．說教學(xué)目標(biāo)。
學(xué)生積極探究動(dòng)作方法,，通過比較掌握正確行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃動(dòng)作,。絕大部分學(xué)生能較好完成快速運(yùn)球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃，通過思維,，提高投籃命中率,。對(duì)動(dòng)作理解、掌握上,，學(xué)生能深刻思考,，徹實(shí)探尋動(dòng)作方法，求知欲,、成功感得到滿足,。
四．說分析學(xué)生。
我校采用男,、女分班上課,，每班男生數(shù)在40人左右。本課授課對(duì)象為高一男生,，男同學(xué)普遍喜愛籃球運(yùn)動(dòng),，大多數(shù)都有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)，甚至部分同學(xué)技術(shù)很嫻熟,。他們對(duì)籃球?qū)W習(xí)興趣濃厚,，有強(qiáng)烈的掌握更高、更難技戰(zhàn)術(shù)的欲望,，從而提高個(gè)人的技,、戰(zhàn)術(shù)能力。想信他們會(huì)配合教師積極思索,。小骨干能以身作則,，組織協(xié)調(diào)本組隊(duì)員,。
五．說教學(xué)方法。
圍繞本教材的重,、難點(diǎn),，結(jié)合我校的教學(xué)新模式“導(dǎo)學(xué)·討論·點(diǎn)拔·訓(xùn)練”，根據(jù)教材和學(xué)生實(shí)際,，從有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,，有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，盡可能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異角度出發(fā),。教學(xué)手段采用：?jiǎn)l(fā)式,、激勵(lì)式,、評(píng)價(jià)式,、念動(dòng)訓(xùn)練法,、目標(biāo)導(dǎo)學(xué)等方法,，真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體,，教師是課堂引導(dǎo)者作用,，提高教學(xué)效率,，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu),。
六．說教學(xué)過程,。
課的開始部分用時(shí)1分鐘，教師用肢體語言和語言表達(dá)集中學(xué)生注意力,，快速身心俱佳投入課堂學(xué)習(xí),，明確本課內(nèi)容，領(lǐng)悟教學(xué)目標(biāo),。
準(zhǔn)備部分用時(shí)9分鐘,，采用“四自”——“自編、自導(dǎo),、自練,、自評(píng)”方式啟發(fā)教學(xué)。根據(jù)本課教材分解“行進(jìn)間—運(yùn)球—接球—單手肩上投籃”,，結(jié)合以前學(xué)過的籃球技術(shù),。啟發(fā)學(xué)生做相關(guān)的準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣就有可能分成四組分別做不同的游戲比賽,。每組10人每人一球,，利用兩塊籃球場(chǎng)。如：一組行進(jìn)間傳球接球比賽,；二組運(yùn)球比賽,；三組圓形站立傳接球搶斷游戲；四組單手肩上投籃命中率比賽,。教師每組必到參加游戲,，并及時(shí)點(diǎn)拔,，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，如在一組示范,，口號(hào)“一,、二、三”和“接,、邁,、傳”動(dòng)作相結(jié)合；在二組引導(dǎo)怎樣運(yùn)球跑得快,，點(diǎn)明手按壓球的后上方,；在三組引導(dǎo)學(xué)生傳、接球手腕動(dòng)作,；在四組組織討論提高命中率的捷徑,。這樣既復(fù)習(xí)了以前教學(xué)內(nèi)容，又為本課主教材的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ),。
在基本部分用時(shí)31分鐘,，教師“導(dǎo)學(xué)”引導(dǎo)學(xué)生在剛才分組游戲基礎(chǔ)上，把這幾個(gè)動(dòng)作整合在一起,，綜合成本課教學(xué)內(nèi)容“行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃”,。教師不急于示范講解，而安排各組由小骨干帶隊(duì)分組討論,、探究,、摸索動(dòng)作方法?？赡軙?huì)出現(xiàn)不同的動(dòng)作,，甚至有錯(cuò)誤動(dòng)作，同學(xué)之間為正誤可能出現(xiàn)爭(zhēng)議,。經(jīng)過一輪爭(zhēng)辯,，教師召集學(xué)生，觀看慢動(dòng)作過程完整播放,，教師打開影像設(shè)備,，在大屏幕上演示慢鏡頭動(dòng)作，通過觀察使學(xué)生建立正確視覺表象,。和自己的動(dòng)作相對(duì)照,，動(dòng)作正確的學(xué)生會(huì)為自己的成功而歡呼，動(dòng)作有誤的同學(xué)會(huì)恍然大悟,。在此基礎(chǔ)上,，教師引導(dǎo)學(xué)生閉眼念動(dòng)默練動(dòng)作，在思想上完成動(dòng)作過程,，發(fā)展思維表象,，引起神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的相應(yīng)變化,，加深動(dòng)作記憶，教師接著示范講解動(dòng)作方法要領(lǐng),。（以右手投籃為例）跨右腳同時(shí)雙手拿球?yàn)椤?,、接”，邁左腳蹬地起跳為“2,、跳”,；當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右手肩上投籃為“3,、投”讓學(xué)生結(jié)合自己摸索動(dòng)作聯(lián)系正確動(dòng)作方法,，建立正確行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃的動(dòng)作表象。組織學(xué)生分組練習(xí)與籃板成45°角,，距籃5-6米,，運(yùn)一次球跨步碰板投籃。激勵(lì)學(xué)生把正確視覺表象和自己的動(dòng)作相結(jié)合,，指導(dǎo)自己的技術(shù)動(dòng)作,，使動(dòng)作更完善精確，教師召集學(xué)生對(duì)此略作評(píng)價(jià),，鼓勵(lì)學(xué)生在練習(xí)中多進(jìn)行相互評(píng)價(jià)。組織慢速運(yùn)球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃時(shí),，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己實(shí)際,，建立空間感、距離感,，準(zhǔn)確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離,，教師巡視，對(duì)優(yōu)生給予鼓勵(lì),，激勵(lì)學(xué)生對(duì)本組隊(duì)員進(jìn)行贊嘆如“好”,，“漂亮”，“ok”,，“高”等,，對(duì)動(dòng)作技能形成較慢的學(xué)生，給予點(diǎn)拔,，可讓其和教師一起“跟我學(xué)”,，如影相隨，完成動(dòng)作,，強(qiáng)化動(dòng)作記憶,。激勵(lì)學(xué)生動(dòng)作中要思維，把思維與動(dòng)作直接結(jié)合,，提高動(dòng)作質(zhì)量,，要求每位學(xué)生設(shè)立自己的投籃目標(biāo),，每次投籃既要?jiǎng)幼鲀?yōu)美正確，又要有較高的命中率,。啟發(fā)學(xué)生思維,，找出提高命中率的捷徑，找準(zhǔn)角度,，反復(fù)投籃,。通過命中率反饋動(dòng)作掌握情況建構(gòu)正確動(dòng)作：籃下45°角擦板投籃最準(zhǔn)。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和成功欲,。
結(jié)束部分,，播放3分鐘強(qiáng)烈的“蹦、蹦,、蹦”樂曲,，讓學(xué)生任意發(fā)揮，充分放松,，再加1分鐘自我暗示,，促進(jìn)肌肉放松，調(diào)節(jié)植物性神徑機(jī)能消除心理緊張,、消除疲勞,。
在整體結(jié)構(gòu)上，由于場(chǎng)地足,，器材多,，課的練習(xí)密度相對(duì)較大可達(dá)35%~40%，練習(xí)強(qiáng)度稍大,，但學(xué)生可以自我調(diào)控,、量力而行。準(zhǔn)備部分因有比賽學(xué)生脈博和心率快速增高,，但運(yùn)動(dòng)負(fù)荷并不太大,。在基本部分快速進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃練習(xí)初期脈博可達(dá)最高峰，稍后下降將趨于平穩(wěn),。
八．說教學(xué)效果,。
因采用“導(dǎo)學(xué)·討論·點(diǎn)拔·訓(xùn)練”模式，學(xué)生是課堂主體,，情感體驗(yàn)深刻,，在技術(shù)上，人人有所獲得,，通過命中率學(xué)生可獲得定量的達(dá)標(biāo)目的,，我相信學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)，才有所用,，定會(huì)取得滿意的效果,。
中學(xué)體育說課稿五分鐘篇六
我是來應(yīng)聘體育教師xx號(hào)考生,，今天我說課的題目是（快速跑），下面我將從說課程標(biāo)準(zhǔn),，說教材,，說教法，說學(xué)法,，說教學(xué)過程這五個(gè)方面進(jìn)行我的說課,。
說課程標(biāo)準(zhǔn)。
以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對(duì)于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來說,，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂感,，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識(shí),。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力,、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)合作的集體主義思想,，為將來適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ),。
說教材。
1說教材的地位與作用,。
本節(jié)課內(nèi)容選自人民教育出版社體育與健康水平四第五章第一節(jié),，遵循‘健康第一，以人為本’的指導(dǎo)思想,，以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo),，練習(xí)為手段,，領(lǐng)悟?yàn)槟康模囵B(yǎng)學(xué)生的造性思維和終身體育的習(xí)慣,，本節(jié)課為技能課,，目的是讓學(xué)生在快速跑動(dòng)作中掌握科學(xué)體育鍛煉的方法，提高學(xué)生自身的素質(zhì),，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果,。
2說教學(xué)目標(biāo)。
在新課程理念的指導(dǎo)下,，結(jié)合所學(xué)教材的分析,。我制定了如下三維教學(xué)目標(biāo)。
知識(shí)與技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí),，學(xué)生學(xué)會(huì)掌握快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng),，并形成運(yùn)動(dòng)技能,。
過程與方法目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)會(huì)掌握科學(xué)體育鍛煉的方法,，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí),。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考,，頑強(qiáng)拼搏和奮發(fā)向上的意志品質(zhì),。
3說教學(xué)重難點(diǎn)。
依據(jù)學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)的分分析,，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容,，我制定了本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)與本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)。
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是,；快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng),，以及起跑和起跑后發(fā)力的基本原理。
本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)是,；如何準(zhǔn)確合理的運(yùn)用快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng),。
三，說教法,。
結(jié)合新課程改革的要求和本節(jié)課內(nèi)容,，依據(jù)“教學(xué)有法，教無定法,，貴在得法”同時(shí)為了達(dá)到既定的教學(xué)目標(biāo),，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn),，我將采用以下教學(xué)方法,；講解法、示范法,、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法,。幫助學(xué)生系統(tǒng)的掌握所學(xué)知識(shí)。
四,，說學(xué)法,。
在遵循學(xué)生自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)探究的理念的指導(dǎo)下,，教學(xué)中我會(huì)積極引導(dǎo)學(xué)生觀察,，體驗(yàn)，討論,，探究,，通過觀察，建立正確的技能概念，通過討論,，表達(dá)所想所感,，在探究中領(lǐng)悟科學(xué)鍛煉的真諦。
五,，說教學(xué)過程,。
為了激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能,，本節(jié)課的教學(xué)過程將從開始部分,，準(zhǔn)備部分，基本部分,，結(jié)束部分這四個(gè)環(huán)節(jié)展開,。
開始部分，及課堂常規(guī),；包括集合,，整隊(duì)，點(diǎn)名,，宣布本次課的內(nèi)容,，安排見習(xí)生等，通過以上幾個(gè)環(huán)節(jié),，我能對(duì)學(xué)生的情況有大體的了解,，加強(qiáng)學(xué)生的思想教育，幫助學(xué)生樹立科學(xué)體育鍛煉的習(xí)慣,。
準(zhǔn)備部分,，即課前的熱身活動(dòng)，包括兩個(gè)環(huán)節(jié),，第一個(gè)環(huán)節(jié)是關(guān)節(jié)操,，頭部運(yùn)動(dòng)，肩部運(yùn)動(dòng)等,，第二個(gè)環(huán)節(jié),；圖形變換跑，通過跑動(dòng)不同路線的圖形,，發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)能力，通過以上兩個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)生達(dá)到熱身的效果,，避免在運(yùn)動(dòng)中損傷,，提高參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。
基本部分,，包括,，展板提示-講解示范-分組練習(xí)-組織競(jìng)賽這四個(gè)環(huán)節(jié)展開。
作要領(lǐng)的語言文字解釋，學(xué)生通過展板自由發(fā)揮練習(xí),，從而進(jìn)一步的貫徹了在新課程改革中以學(xué)生為主體的要求,。
其次，我會(huì)向?qū)W生詳細(xì)講述快速跑的基本動(dòng)作要領(lǐng),，目的是讓學(xué)生對(duì)快速跑有的整體的認(rèn)知,，接下來做快速跑分解動(dòng)作示范，然后在做快速跑連貫動(dòng)作示范,，以便在學(xué)生頭腦中建立起整齊的動(dòng)作技能概念并了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié),，從而突出本節(jié)課的重點(diǎn)。
再次,，我會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí),，我把全班同學(xué)分成兩組，每組安排一名組長(zhǎng),，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下做快速跑動(dòng)作練習(xí),，在此過程中我會(huì)做規(guī)范指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生一出現(xiàn)的不規(guī)范動(dòng)作,，幫助學(xué)生克服困難,，進(jìn)一步的突破本節(jié)課的難點(diǎn)。經(jīng)過以上幾個(gè)環(huán)節(jié)后,，每組選出5-6名成員進(jìn)行快速跑動(dòng)作展示,，其余同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，我進(jìn)行總結(jié)后點(diǎn)評(píng),。
最后,，我會(huì)組織競(jìng)賽的形式來激發(fā)學(xué)生的體育興趣，提高練習(xí)的效果,，進(jìn)一步鞏固快速跑技術(shù),，幫助學(xué)生樹立集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。
結(jié)束部分,；我將通過放松操,，使學(xué)生的身體和心理得到放松，體驗(yàn)上體育課的樂趣,。之后是課堂小結(jié),，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，從而達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的,，最后是布置器材回收和整理場(chǎng)地,，培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)觀念和愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。
尊敬的各位考官,，我的說課到此結(jié)束,，謝謝各位考官,。
中學(xué)體育說課稿五分鐘篇七
學(xué)校體育是學(xué)校教育工作的重要組成部分和實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。下面是小編幫大家整理的中學(xué)體育說課稿推薦,，希望大家喜歡,。
武術(shù)中國的一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛,。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶,。中小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位,，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ),，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性,、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感,，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣,。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作,，了解武術(shù)的攻防含義,，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始,。
1,、七年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng),；好動(dòng),、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我,。
2,、七年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異,，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面,，而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此,，一些帶有模仿性,、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。
1,、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動(dòng)作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣,，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神,。
2,、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿,、相互交流,、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義,，做到路線清楚,，手形、步形正確到位,。
3,、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué),、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。
教學(xué)重點(diǎn)：仆步穿掌,、歇步?jīng)_拳,。
教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形,、步形正確到位,。
1、教法,。
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法,、鏡面示范法,，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,，為學(xué)生能更快,、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2,、學(xué)法,。
本課,，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法,、小組合作學(xué)習(xí)法,。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中,，通過學(xué)生間相互對(duì)比,、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),，理解含義,。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合,，解決所發(fā)現(xiàn)的問題,。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性,。
在上課和以往的練習(xí)隊(duì)形上沒有進(jìn)行大的調(diào)整,，以老隊(duì)形四列橫隊(duì)不便，方便學(xué)生觀看,，也讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅性,。考慮到學(xué)生的個(gè)體差異,，以學(xué)生自由結(jié)合兩人配對(duì)為輔,。游戲時(shí)在教師準(zhǔn)備的直徑是1、5米的小圓內(nèi),。
導(dǎo)入,。
1、師生相互介紹問好,。
2,、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動(dòng)物。
組織形式：教師模仿動(dòng)物的體態(tài),，讓學(xué)生猜,。
讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競(jìng)猜,。
大家都來模仿,，你能模仿幾種動(dòng)物？
設(shè)計(jì)意圖：利用教師憨厚的表演,，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛,，縮短師生間的距離，在此安排“模仿秀”目的主要是,，為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ),。教師及時(shí)鼓勵(lì)猜中的學(xué)生,，從而激起學(xué)生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演,，既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心,，有可以起到做準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。
3,、熱身運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)上肢帶肩部運(yùn)動(dòng),；
活動(dòng)腰部腰部運(yùn)動(dòng),；
活動(dòng)下肢帶踢腿運(yùn)動(dòng)劈叉練習(xí)燕式平衡。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí),、演練武術(shù),，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量,。因此,，熱身時(shí)，重點(diǎn)做好腿,、腰,、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷,。
4,、欣賞短片。
設(shè)計(jì)意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作表演來創(chuàng)設(shè)情境,，從而感染學(xué)生,。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致,，為后面更好的上好課打下扎實(shí)的基礎(chǔ),。
5、語言導(dǎo)入,。
同學(xué)們,，短片中的畫面主要是以什么為主？畫面中的精彩表演給你怎樣的感受,？想不想學(xué)武術(shù),？武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強(qiáng)身健體的作用,。
展開,。
1、教師示范表演,。
仆步穿掌,、歇步?jīng)_拳,。
設(shè)計(jì)意圖：俗話說：“興趣是最好的老師?！苯處煹氖痉稇?yīng)使學(xué)生為之一振,，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)生,。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望,。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。
2,、學(xué)生嘗試,。
教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng),。
組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作,。
設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界,。模仿教師的動(dòng)作很重要,。先模仿上肢，再模仿下肢,，最后整體模仿,。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語言提示，以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真,。
學(xué)生自由組合,，體驗(yàn)動(dòng)作。
組織形式：讓學(xué)生自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,，選出小組長(zhǎng),，通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在,。
設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí),，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作,。此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用,，在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性,。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù),。
自由體驗(yàn)。
組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí),，教師巡視指導(dǎo),。
設(shè)計(jì)意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作,、觀看教學(xué)錄像體會(huì)動(dòng)作,、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等,。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn),，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個(gè)方向,，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力,。
3、集體練習(xí),，匯報(bào)表演,。
組織形式：學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體,，先慢后快。
教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生,。
留一些時(shí)間,，讓學(xué)生上前表演。
學(xué)生相互觀察,、交流,、評(píng)價(jià)。
設(shè)計(jì)意圖：根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異,，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生,。鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展,。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能,，通過教師評(píng)價(jià),，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作,。以完美的動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”.使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功,。
4、游戲活動(dòng)：斗智斗勇,。
場(chǎng)地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi),。
設(shè)計(jì)意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智,，發(fā)展腿部力量,。
游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，面對(duì)面站好,，每對(duì)之間相隔一米,。
教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌,、掌心相觸為雙方的距離,。
教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù),，可用推,、拉、拔,、擰,、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對(duì)方失去重心,。
規(guī)則：對(duì)抗時(shí),，只許用掌、勾,，不許用拳打,。
任何一只腳移動(dòng)，就算失敗,。
先移動(dòng)重心者為失敗,。對(duì)抗中，雙方同時(shí)移動(dòng),，判雙方失敗,。最后勝的次數(shù)多者為勝。
放松,，師生道別,。
1、放松運(yùn)動(dòng),。
組織形式：學(xué)生微閉雙眼,，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。
設(shè)計(jì)意圖：既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的,，又可以放松學(xué)生的身心,，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課,。
2,、師生“抱拳禮”道別。
初中的跳高教學(xué)要摒棄“以競(jìng)技為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)模式,，注重它的實(shí)用價(jià)值,，充分發(fā)揮它趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，使學(xué)生在快樂的活動(dòng)中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中,，以皮筋和鈴兒代替橫竿,，消除學(xué)生對(duì)橫竿的畏懼心理。組織上,。充分發(fā)揮單位時(shí)間的工作效率,，合理調(diào)整。不進(jìn)行大范圍集中,，針對(duì)一些出現(xiàn)的問題,，小范圍的恰當(dāng)點(diǎn)撥、準(zhǔn)確糾錯(cuò),。并且抓住跳高這個(gè)項(xiàng)目的“勝利這是以失敗而告終”的特點(diǎn)為德育點(diǎn),，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度,?！睒淞⒂糜趹?zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣,。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì),、意志品質(zhì)。
在多媒體中,，大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動(dòng)作等資料,，讓多媒體成為教科書,，學(xué)生在練習(xí)中隨時(shí)查閱。教學(xué)中,，讓學(xué)生自主練習(xí),，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術(shù)動(dòng)作,。練習(xí)中,，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，自我組織、自我管理,、互幫互學(xué),，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。
本節(jié)課的基本教材為跳高,，課題則是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，為單元的第二課時(shí)。跳高這一項(xiàng)目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù),，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力,、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力,、促進(jìn)身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo),。多種多樣的跳躍練習(xí)方法和簡(jiǎn)單適用的技術(shù)動(dòng)作，對(duì)于發(fā)展學(xué)生身體靈敏,、協(xié)調(diào)性和下肢力量,、彈跳力都有良好的效果。鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,，并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式,。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心,，戰(zhàn)勝因難,，體驗(yàn)樂趣。
初二學(xué)生的年齡為14,、15歲左右,，該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期，也稱為青春期初期,，朝氣蓬勃,、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,，而學(xué)生作為個(gè)體,，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力,，所以,，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái),，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,。通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,，嘗試冒險(xiǎn),、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利,，超越自我的心理傾向,。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅,，以樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折,。
1,、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
2,、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。
3、培養(yǎng)勇敢,、果斷的意志品質(zhì),，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心。
開始部分：由游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習(xí)組成,。在輕松,、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)達(dá)到熱身的目的，還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,。學(xué)生還可以充分利用場(chǎng)地和器材,，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,。
基本部分：利用多煤體展示高水平運(yùn)動(dòng)員和校田徑隊(duì)比賽和訓(xùn)練的場(chǎng)面,，使學(xué)生對(duì)不同的跳高技術(shù)有初步的了解，并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動(dòng)作,。練習(xí)中,，學(xué)生可以通過多媒體隨時(shí)查閱各種技術(shù)動(dòng)作和練習(xí)方祛。最后,，利用“升級(jí)練習(xí)”方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮,。不僅發(fā)展了學(xué)生的彈跳力。還使學(xué)生掌握了一定的跳高技能,。
結(jié)束部分：在優(yōu)美的音樂聲中進(jìn)行游戲,，并利用頒獎(jiǎng)儀式來結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)，在一種歡樂的氣氛中使學(xué)生的身心得到充分放松,。
中學(xué)體育說課稿五分鐘篇八
《原地投擲壘球》內(nèi)容選自人教版《體育與健康》課程水平二第三章，第三節(jié),。這是一節(jié)技能課,，是小學(xué)中年級(jí)階段體育課重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容。在學(xué)低年級(jí)階段學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力,。通過投擲的技能學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法,，培養(yǎng)良好的健康意識(shí),，在練習(xí)中養(yǎng)成不怕困難、拼搏進(jìn)取的意識(shí)品質(zhì),。
目標(biāo)制定為以下三維目標(biāo)：
知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)投擲運(yùn)動(dòng)技能,，掌握科學(xué)健身的基本原理,，樹立科學(xué)鍛煉意識(shí)，堅(jiān)持經(jīng)常參加體育鍛煉,。
過程與方法目標(biāo)：在投擲技能的學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中,，逐步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)方法進(jìn)行評(píng)價(jià)，并鍛煉指導(dǎo)自己或他人進(jìn)行練習(xí)的能力,。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣,，學(xué)生的自尊和自信感得到增強(qiáng)，培養(yǎng)克服困難,，拼搏進(jìn)取的精神品質(zhì),。
根據(jù)教材的分析以及教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置，本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為：
教學(xué)重點(diǎn)：正確掌握投擲的運(yùn)動(dòng)技能,，學(xué)生理解通過投擲練習(xí)能夠形成正確身體姿勢(shì),，增強(qiáng)心肺功能。
教學(xué)難點(diǎn)：注意滾,、拋,、擲、投,、推,、撇動(dòng)作的連貫性以及與身體的協(xié)調(diào)配合。二說學(xué)情,。
五年級(jí)學(xué)生能夠積極參與體育活動(dòng),，具有較強(qiáng)的邏輯抽象思維能力，能夠掌握簡(jiǎn)單的技能動(dòng)作理論,，表現(xiàn)出較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,；自控能力尚不足，需要積極引導(dǎo),，教學(xué)形式應(yīng)多樣化,，身體發(fā)育較快，重點(diǎn)培養(yǎng)靈敏性和協(xié)調(diào)性,。
三說教法,。
在教學(xué)中，為了更好地突出重點(diǎn),、突破難點(diǎn),，突出體現(xiàn)體育教學(xué)的趣味性、游戲性,、生活性,，側(cè)重學(xué)生的體驗(yàn)過程。針對(duì)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,，我遵循“教為主導(dǎo),，學(xué)為主體”的教學(xué)思想,，利用游戲?qū)耄ぐl(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,；通過講解示范,，為學(xué)生樹立正確的運(yùn)動(dòng)技能概念；輔以指導(dǎo)法,，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握正確的運(yùn)動(dòng)原理,，在練習(xí)和競(jìng)賽過程中培養(yǎng)學(xué)生形成良好的個(gè)人拼搏精神和集體意識(shí)觀念。
四說學(xué)法,。
科學(xué)的學(xué)法是學(xué)生獲取真知的重要橋梁,。教學(xué)中積極引導(dǎo)學(xué)生觀察、體驗(yàn),、討論,、探究。通過對(duì)運(yùn)動(dòng)技能動(dòng)作的觀察,，初步建立正確的技能概念,，在技能學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮視覺、觸覺多種感官進(jìn)行體驗(yàn)感受,，并在討論中表達(dá)所想所感,，了解運(yùn)動(dòng)參與對(duì)情緒的影響。在探究中領(lǐng)悟科學(xué)鍛煉的真正意義,。
五說教學(xué)過程,。
根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將教學(xué)過程分為四部分：開始部分、準(zhǔn)備部分,、基本部分,、結(jié)束部分，基本部分為本課的重點(diǎn),。
開始部分,。
我將安排三分鐘時(shí)間完成開始部分，開始部分主要包括：整理隊(duì)伍,、點(diǎn)名報(bào)數(shù),、安排見習(xí)、宣布上課,。
通過整理隊(duì)伍和點(diǎn)名了解班級(jí)整體情況,，為實(shí)施教學(xué)奠定基礎(chǔ),。安排無法參與教學(xué)的學(xué)生進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí),，宣布上課開啟教學(xué)。
通過開始部分加強(qiáng)思想教育,，明確體育教學(xué)的重要性,，并強(qiáng)調(diào)著裝等方面課堂要求,，使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)安全的鍛煉意識(shí)。
準(zhǔn)備部分,。
在準(zhǔn)備部分我將采用體育游戲的導(dǎo)入熱身形式,。
通過扔紙飛機(jī)的游戲使學(xué)生感受投擲的基本動(dòng)作感覺，并發(fā)現(xiàn)學(xué)生在運(yùn)用技能動(dòng)作時(shí)所存在的問題,。將游戲與生活實(shí)際相聯(lián)系培養(yǎng)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐的能力,，在輕松愉快的游戲氛圍中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的樂趣,，活躍課堂氣氛,，啟發(fā)創(chuàng)新思維。
基本部分,。
由于基本部分是整堂課的重要部分,，因此，我設(shè)計(jì)了三個(gè)教學(xué)步驟：
講解示范,。
首先向?qū)W生介紹原地投擲壘球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)結(jié)構(gòu),、技術(shù)要求和對(duì)發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用，以及在投擲運(yùn)動(dòng)中所處地位和重要性,，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,。
接下來我將進(jìn)行完整動(dòng)作示范，在學(xué)生頭腦中初步建立起整體動(dòng)作表象并了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過程,，并強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn),。
分組練習(xí)。
在學(xué)生對(duì)動(dòng)技能概念有了基本的認(rèn)知上,，按照從簡(jiǎn)到繁,、循序漸進(jìn)的原則，我安排三組練習(xí)：
練習(xí)（1）滾,、拋的練習(xí),。目的是讓學(xué)生掌握投擲的入門方法。
方法：把學(xué)生分成4組,，每一組安排一名組長(zhǎng),，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下體會(huì)這組動(dòng)作。在這一過程我會(huì)進(jìn)行巡視指導(dǎo),，糾正學(xué)生易出現(xiàn)的不規(guī)范動(dòng)作,，并強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)內(nèi)容。
練習(xí)（2）擲,、投的練習(xí),，目的是讓學(xué)生掌握投擲的基本要領(lǐng)。
方法：我會(huì)逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動(dòng)作要領(lǐng),，并通過觀察了解學(xué)生學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的困難,，并幫助學(xué)生逐一克服困難,，進(jìn)而突破教學(xué)難點(diǎn)。
練習(xí)（3）推,、撇的練習(xí),。目的是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)概念。
方法：在這一階段我會(huì)全面兼顧不同水平的學(xué)生,。最后給予表揚(yáng)和鼓勵(lì),，激勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持不懈的進(jìn)行學(xué)習(xí)。
在練習(xí)結(jié)束后,，我會(huì)安排三名不同水平的學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示,。并啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的講評(píng)和分析。目的是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)利用技能知識(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)的能力,，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與的教學(xué)目標(biāo),。
競(jìng)賽練習(xí)。
最后我將組織一場(chǎng)比賽,，采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,，提高練習(xí)的效果，進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),。同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念,。
結(jié)束部分。
結(jié)束部分主要分為三個(gè)內(nèi)容：
1,、放松運(yùn)動(dòng)：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后要及時(shí)放松的良好意識(shí),，保證可持續(xù)發(fā)展，為終身體育打下良好基礎(chǔ),，并調(diào)整身心,，為下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容做準(zhǔn)備。
2,、課堂小結(jié)：
總結(jié),。
評(píng)價(jià)本課內(nèi)容，學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)收獲,，教師檢驗(yàn)教學(xué)設(shè)計(jì)合理性,。
3、整理場(chǎng)地：培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動(dòng),、愛惜公共設(shè)施的習(xí)慣,。
整堂課的練習(xí)密度為35%—40%；預(yù)計(jì)課平均心率為130—150次/分,；練習(xí)強(qiáng)度為中偏后期達(dá)到高峰,；學(xué)生心情愉快，參與活動(dòng)積極主動(dòng)。百分之八十學(xué)生掌握基本跳的方法,，百分之九十學(xué)生知道跳的基本常識(shí)，百分之六十學(xué)生能一般完成跳的動(dòng)作,。
我的說課完畢,，謝謝各位評(píng)委老師！
華圖教師面試封閉特訓(xùn)系列課程特色：
開設(shè)科目：語文,、數(shù)學(xué),、英語、音樂,、體育,、美術(shù)、幼教,、文綜,、理綜。
中學(xué)體育說課稿五分鐘篇九
引導(dǎo)語：對(duì)于說課稿相信很多教師都不陌生,，亦有很多老師有接觸過,，那么接下來是小編為你帶來收集整理的小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課說課稿，歡迎閱讀,！
一,、說教材。
我說課的題目是《愛護(hù)牙齒》,，這節(jié)課是小學(xué)《體育與健康》省編教材一年級(jí)第二學(xué)期28課的教學(xué)內(nèi)容,。
1、教材簡(jiǎn)析：
人人都有一副牙齒,，擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn),，那怎么樣才能夠愛護(hù)好自己的牙齒呢？今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣,。
2,、教學(xué)目標(biāo)：
（1）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解牙齒的部位、名稱,，知道蛀牙是怎樣形成的,。了解愛護(hù)牙齒的一般常識(shí)。
（2）技能目標(biāo)：掌握正確的刷牙方法,。
（3）情感目標(biāo)：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)讓孩子能夠懂得養(yǎng)成良好的愛護(hù)牙齒習(xí)慣的重要性,，保護(hù)好牙齒。
3,、教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)。
（1）重點(diǎn)：懂得愛護(hù)牙齒的重要性。
（2）難點(diǎn)：掌握正確的刷牙方法,。
4,、課前準(zhǔn)備：
（1）教師準(zhǔn)備：牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個(gè)盆（提供學(xué)生刷牙吐水時(shí)使用）。
（2）學(xué)生準(zhǔn)備：每人一面小鏡子每人一套刷牙用具（課前在水杯中放入多半杯涼水,，以備課上練習(xí)刷牙時(shí)使用）,。
二、說教法,、學(xué)法,。
教法：我針對(duì)一年級(jí)小朋友的身心特點(diǎn)，而在教學(xué)中,，采用“激趣導(dǎo)入”法,，出示謎語，揭示課題,。給學(xué)生一個(gè)形象生動(dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境,。并通過討論、練習(xí),、游戲等方法,，使學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)知識(shí)，完成教學(xué)目標(biāo),。
學(xué)法：在教學(xué)過程中,，學(xué)生通過看、聽,、練,、議、評(píng),、想,、唱的學(xué)練方法在開心快樂的氛圍中學(xué)習(xí)，要懂得正確的刷牙方法,，明白愛護(hù)牙齒的重要性,。
三、說教學(xué)過程,。
1,、創(chuàng)設(shè)情景，揭示課題,。
一堂課巧妙的開頭設(shè)計(jì),，能將學(xué)生推到最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)，而它不但能夠激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣,，并為隨后的智力活動(dòng)提供適宜的背景,。由于本課的教材是“愛護(hù)牙齒”,為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我設(shè)計(jì)了一個(gè)謎語來揭示本課課題。
2,、讓學(xué)生觀察牙齒,，了解牙齒的結(jié)構(gòu)。
由教師出示牙齒模具,，講解牙齒的結(jié)構(gòu),、名稱以及每個(gè)牙齒的作用。再請(qǐng)學(xué)生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康,。
3、交流蛀牙的體驗(yàn),。
（1）播放動(dòng)畫《小紅臉和小藍(lán)臉》,，學(xué)生思考回答：小明是怎么會(huì)牙痛的？教師,。
總結(jié),。
：早晚不刷牙，飯后不漱口,，睡前吃甜食（如糖果,、餅干等），把食物殘?jiān)亓粼诹搜揽p里,，時(shí)間長(zhǎng)了也就形成了蛀牙,。
（2）教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，讓學(xué)生加深印象,。
（3）學(xué)生分四組討論：如何預(yù)防蛀牙,？再進(jìn)行交流：為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣,。切記：睡覺前不吃糖果,、餅干等甜食。
（4）師生共同小結(jié)：要愛護(hù)好我們的牙齒,，就必須改掉一切不良的用牙習(xí)慣,，亦要要做到早晚刷牙、飯后漱口,、睡前不吃甜食,，而且還要注意用牙衛(wèi)生，促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育,，希望小朋友們都能明確：我們的目標(biāo)是沒有蛀牙,！
4、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法,。
這一階段分為三個(gè)步驟：
（1）首先,，教師出示牙齒模具，演示錯(cuò)誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學(xué)生來分辨,，從中引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法,。
學(xué)生討論：
1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈,？
2,、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,，哪種方法好,？為什么？
（2）其次,，播放正確的刷牙方法課件,，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持用正確的方法刷牙,。正確的刷牙時(shí)間為5—8分鐘,。
兒歌：小牙刷手中拿，我們大家來刷牙,，上牙往下刷,，下牙往上刷，咬合面要上下來回刷,，小朋友們要記住,，保護(hù)牙齒不能忘。
（3）最后,，播放課件“刷牙歌”,教師帶領(lǐng)學(xué)生一起唱,，讓學(xué)生把正確的刷牙方法牢牢的記在心中。
四,、小結(jié),。
在這節(jié)課的最后我會(huì)送給每位小朋友一張“刷牙星”累積卡，鼓勵(lì)小朋友們能夠每天早晚使用正確的方法刷牙,。
中學(xué)體育說課稿五分鐘篇十
這節(jié)內(nèi)容是在學(xué)生掌握了快速跑的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,。“大綱”中田徑教材所占比重較大,，而跑又是其中的重點(diǎn),。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，跑的教材學(xué)生學(xué)習(xí)起來往往易感到枯燥乏味,，使教學(xué)效果不理想,，為了探索和突破這一教學(xué)難點(diǎn)，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材,。
游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位,，它內(nèi)容豐富形式活潑，思想性強(qiáng),，競(jìng)賽因素顯著,，符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好奇斗勝的心理特點(diǎn),，在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術(shù),，把學(xué)生的興趣引入高潮。
1,、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能簡(jiǎn)述彎道跑技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng),。
2、能力目標(biāo)：通過練習(xí),，發(fā)展學(xué)生靈巧性,、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)奔跑能力,，使學(xué)生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng),。
3,、情感目標(biāo)：發(fā)展個(gè)性,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神,。
難（)點(diǎn)：左腳掌外側(cè),、右腳掌內(nèi)側(cè)著地。
重點(diǎn)：身體向左內(nèi)傾斜,、右臂擺幅大于左臂,。
1、根據(jù)課的任務(wù)和教材的技術(shù)特點(diǎn),，課的開始是簡(jiǎn)單的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),，它有助于集中學(xué)生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢(shì)。隨后我安排了一項(xiàng)游戲《快快跳起來》,，學(xué)生即有興趣,，又能鍛煉身體。在準(zhǔn)備活動(dòng)中,。我又安排了螺旋行進(jìn)跑練習(xí),，使學(xué)生體會(huì)到，彎道跑時(shí)身體重心要傾斜的特點(diǎn),，同時(shí)起到克服生理惰性的作用,，為基本部分的彎道跑打下基礎(chǔ)。以上兩項(xiàng)活動(dòng)都在音樂中進(jìn)行,，約需10分鐘,。2,、基本部分包括兩個(gè)內(nèi)容，第一內(nèi)容彎道跑是本課的重點(diǎn),，通過圖片講解示范動(dòng)作要領(lǐng),，使學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內(nèi)傾斜,，左腳掌外側(cè),，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。練習(xí)分三次進(jìn)行,，第一次要求學(xué)生用百分之六十的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù),；糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，好與差學(xué)生示范,，進(jìn)行正誤對(duì)比,，使學(xué)生對(duì)彎道跑技術(shù)有一定的認(rèn)識(shí)和理解。第二次要求學(xué)生用百分之八十的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù),；使學(xué)生達(dá)到動(dòng)作準(zhǔn)確,，進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。第三次用百分之百的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù),，教導(dǎo)學(xué)生用最快的速度跑完全程,，而且動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)環(huán)節(jié),，教師發(fā)揮主導(dǎo)作用,，用規(guī)范正確的示范動(dòng)作，準(zhǔn)確簡(jiǎn)捷的語言,，激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí),，自覺地投入練習(xí)中去。這部分約需18分鐘,，預(yù)計(jì)心率為165次/分,。第二個(gè)內(nèi)容是圓周接力游戲，講解游戲方法,、規(guī)則,，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強(qiáng)調(diào)異手交接棒,，游戲中注意安全,。通過以上練習(xí)，學(xué)生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù),，但還未達(dá)到熟練,，通過游戲使學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂，把學(xué)生的興趣引入高潮,。
這個(gè)環(huán)節(jié)約需12分鐘,，心率約為175次/分,。
3、結(jié)束部分我安排了用音樂放松,，可以起到在劇烈運(yùn)動(dòng)之后的調(diào)節(jié)和過渡到積極的休息作用,，隨著音樂的伴奏，做一些簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作,，使學(xué)生愉快地跳起來,，在有節(jié)奏的活動(dòng)中有著輕松感、韻律感和美的享受,，在愉快中恢復(fù)平靜,、穩(wěn)定情緒，清除疲勞以便吏好準(zhǔn)備投入到下節(jié)課的學(xué)習(xí)中去,。
四,、教學(xué)方法。
在教學(xué)中,，主要采用了講解示范法,，觀察發(fā)現(xiàn)法、練習(xí)糾正法,。
五,、場(chǎng)地器材：
錄音機(jī)、接力棒,、跳繩,。
