人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧。

中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇一

教材分析：

途中跑又是中長(zhǎng)距離跑全程中距離最長(zhǎng)的一段,，所以途中跑的技術(shù),，將對(duì)耐久跑的成績(jī)起到十分重要的影響。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),，讓學(xué)生了解,、掌握正確的途中跑技術(shù)，使學(xué)生對(duì)“跑”這個(gè)人類(lèi)基本能力深入理解,。

本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一,、枯燥，因而在教學(xué)安排上,，通過(guò)輔助游戲把單一,、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強(qiáng)的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。

學(xué)情分析：

本課的教學(xué)對(duì)象是初中一年級(jí)學(xué)生,，這個(gè)年齡段的學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,，依賴(lài)性強(qiáng),、自我約束能力差；有非常強(qiáng)模仿能力,；好奇心強(qiáng),，學(xué)習(xí)意識(shí)較好，對(duì)新鮮事物興趣較高,，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要,。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣,，采用有趣味性組織教法與多種練習(xí)手段來(lái)以引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),，在快樂(lè)的活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。同時(shí)還要注意引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中自己探究,、分析,、合作，提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力,。

課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)體驗(yàn)跑與脈搏測(cè)試,，學(xué)生知道測(cè)試脈搏的方法與正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過(guò)依次超越領(lǐng)先跑的練習(xí)，學(xué)生能掌握正確的呼吸方法,，發(fā)展有氧能力,；培養(yǎng)學(xué)生在艱苦條件下，體驗(yàn)成功的快樂(lè),。

單元目標(biāo)：

通過(guò)本單元學(xué)習(xí),，學(xué)生懂得耐久跑的健身價(jià)值，學(xué)會(huì)基本的耐久跑的方法,，并通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力,，增進(jìn)心血管機(jī)能；培養(yǎng)學(xué)生持之以恒的精神與勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣,；學(xué)會(huì)設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo),，安排適度的`運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

教學(xué)重點(diǎn)：跑的呼吸方法與節(jié)奏

教學(xué)難點(diǎn)：利用學(xué)會(huì)的技術(shù)進(jìn)行練習(xí),，并且知道如何克服“極點(diǎn)”,。簡(jiǎn)單的向?qū)W生解釋什么是“極點(diǎn)”及其出現(xiàn)的原因。在練習(xí)的過(guò)程中,，用語(yǔ)言鼓勵(lì),、激勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持練習(xí)，主動(dòng)克服,。

教法策略：

在準(zhǔn)備活動(dòng)中通過(guò)游戲,，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的情緒，為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松活躍的教學(xué)情境,。改變枯燥,、單一的練習(xí)形式，采用多種練習(xí)形式,，激發(fā)學(xué)生的好奇心理,，轉(zhuǎn)移注意力，使學(xué)生全身心地投入到練習(xí)中去,。

學(xué)法策略：

本課的重點(diǎn)就是讓學(xué)生熟悉耐久跑的呼吸方法與節(jié)奏,。圍繞這個(gè)中心，通過(guò)原地的擺臂呼吸練習(xí),，體會(huì)呼吸方法與節(jié)奏,，并嘗試在接下來(lái)的體驗(yàn)跑中運(yùn)用，感受正確的方法帶來(lái)的身體感覺(jué),。經(jīng)過(guò)不斷的自主練習(xí),，來(lái)加深與鞏固正確的呼吸方法與節(jié)奏。

教學(xué)過(guò)程：

一,、準(zhǔn)備部分

熱身慢跑,、徒手操,，主要是幫助學(xué)生起到熱身作用，預(yù)防損傷,。組織學(xué)生進(jìn)行游戲,，活躍課堂氣氛，創(chuàng)設(shè)輕松活躍的教學(xué)環(huán)境,。

二,、基本部分

4、集中學(xué)生,，對(duì)剛剛的練習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià),，指出需要改進(jìn)的地方,，再次組織練習(xí),，根據(jù)學(xué)生的心率，按能力對(duì)學(xué)生提出不同的練習(xí)要求,。

三,、結(jié)束部分

用音樂(lè)配合徒手操進(jìn)行放松。對(duì)課的情況進(jìn)行小結(jié),，通過(guò)評(píng)價(jià),，提高學(xué)生的自信心與對(duì)練習(xí)積極參與的熱情。

教學(xué)效果預(yù)計(jì)：

學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與游戲與各個(gè)練習(xí),，課堂氣氛活躍,。大部分學(xué)生都能基本掌握正確的呼吸方法。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為30%～35%左右,，最高心率135次/分左右,，平均心率100次/分。

中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、各位老師：

大家好,！

下面我的說(shuō)坑人是體育《投擲》。

一,、教學(xué)理念：

指導(dǎo)思想:本課根據(jù)“以學(xué)生為本,，健康第一”的教學(xué)理驗(yàn)，結(jié)合學(xué)生的興趣,，選用簡(jiǎn)易,、安全、趣味性強(qiáng)的毽球?yàn)槠鞑?，讓學(xué)生在玩中練,、練中學(xué)，讓學(xué)生在游戲中達(dá)到練習(xí)的效果,。同時(shí)讓學(xué)生在玩中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),、成功的樂(lè)趣,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣.

二、說(shuō)教材

教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是選自全日制中學(xué)《體育與健康》(水平二)持輕物擲遠(yuǎn)教材,，本課是第一課時(shí),。投擲活動(dòng)，在日常生活,、勞動(dòng),、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值。本課通過(guò)各種形式的情景模擬,、投擲游戲,，讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)投擲，在投擲中學(xué)知識(shí),，在課中通過(guò)師生互動(dòng),、啟發(fā)、提問(wèn)等形式,，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),，相互探究投擲動(dòng)作，并通過(guò)練習(xí),，達(dá)到情感交流,，團(tuán)結(jié)合作的目的，為激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和終生體育打下良好基礎(chǔ),。

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容,，我制定了如下教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：了解和體驗(yàn)生活中的各種投擲及影響投擲遠(yuǎn)度的因素

技能目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握側(cè)向投擲的基本動(dòng)作

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。

根據(jù)本課教學(xué)目標(biāo),，確定如下：

教學(xué)重難點(diǎn)：

1,、教學(xué)重點(diǎn)：掌握肩上出手和投擲出手的角度;2、教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力

三,、學(xué)情分析：

本課的教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)學(xué)生,，他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，肌肉彈性差,，骨骼和內(nèi)臟器官發(fā)育不完善,。同時(shí)，他們活潑好動(dòng),，喜歡做游戲,喜歡探究新鮮事物,，團(tuán)體意識(shí)逐漸增強(qiáng),鑒于以上學(xué)情，我設(shè)計(jì)了這節(jié)“以灰太狼與喜洋洋背景,通過(guò)學(xué)習(xí)本領(lǐng),，營(yíng)救喜洋洋為主題的一系列教學(xué)活動(dòng),。

四、說(shuō)教法與學(xué)法

1.說(shuō)教法：

這節(jié)課根據(jù)動(dòng)作技能形成的規(guī)律,，結(jié)合三年級(jí)中學(xué)生的形象思維較強(qiáng),，善于模仿的特點(diǎn),，遵循直觀性原則，教學(xué)中我采用游戲法,、模仿法,、講解法、演示法,、合作探究法,、評(píng)價(jià)法，讓學(xué)生學(xué)得活,、練得活,，能對(duì)課產(chǎn)生新鮮感，充分體現(xiàn)以教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體,，師生共同參與學(xué)習(xí)為主要目的，從而達(dá)到《新課標(biāo)》所提倡的“健康第一”的指導(dǎo)思想,。

2,、說(shuō)學(xué)法：

在教學(xué)過(guò)程中,，通過(guò)教師的引導(dǎo),、啟發(fā)，學(xué)生看,、聽(tīng),、想、練的有機(jī)結(jié)合,，使學(xué)生動(dòng)手,、動(dòng)腦，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，通過(guò)學(xué)生自主學(xué)習(xí),，相互交流、討論探究,，再結(jié)合師生之間,、學(xué)生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,，更有利于啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí),。

在學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)方面注意做到：

a.讓學(xué)生自主選擇不同投擲方法。

b.通過(guò)分組討論,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望,。

c.通過(guò)學(xué)生自我展示、評(píng)價(jià),，提高動(dòng)作質(zhì)量,。

五,、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

教學(xué)過(guò)程分情景激趣、探索技能,、游戲,、身心恢復(fù)四個(gè)環(huán)節(jié)

1.課前激趣：

首先是簡(jiǎn)單的課堂常規(guī)，體育委員整隊(duì),，清點(diǎn)人數(shù),，師生問(wèn)好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容,，強(qiáng)調(diào)安全意識(shí),。這樣安排是為了盡快讓學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生,。使學(xué)生帶著目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng),，有利于課的順利進(jìn)行。

接著我安排了一個(gè)快速反應(yīng)性的游戲“老狼老狼幾點(diǎn)鐘”,。通過(guò)簡(jiǎn)單的游戲,，快速提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。規(guī)則：老師扮演一只老狼,，同學(xué)們扮演一群小羊,，小羊們跟著老狼后面問(wèn)老狼幾點(diǎn)鐘，當(dāng)聽(tīng)見(jiàn)十點(diǎn)鐘的時(shí)候,，小羊要以最快的速度回去把隊(duì)伍站好,，避免被老狼抓住。

游戲結(jié)束后,，通過(guò)讓學(xué)生扮演羊村的小羊,，老師扮演羊村長(zhǎng)，羊村長(zhǎng)要進(jìn)行羊村大閱兵的形勢(shì)來(lái)進(jìn)行熱身活動(dòng),。首先是隊(duì)列隊(duì)形的檢閱,，在進(jìn)行原地踏步的同時(shí)加入羊村的口號(hào)“鍛煉身體，保衛(wèi)羊村,，一二三四,，一二三四”，這樣可以讓學(xué)生進(jìn)一步的融入到情景教學(xué)中來(lái),。

接著通過(guò)語(yǔ)言激勵(lì),，羊村長(zhǎng)帶領(lǐng)小羊們?nèi)⒂^下青青草原上其他的動(dòng)物，通過(guò)模仿長(zhǎng)頸鹿,、大猩猩,、大象、小兔子的樣子,，來(lái)進(jìn)一步活動(dòng)全身,，將傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)改為現(xiàn)在的游戲形式,，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生主動(dòng)參與到課堂中來(lái),。并通過(guò)激勵(lì)性的語(yǔ)言調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，達(dá)到師生之間互動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)上好體育課和樂(lè)于參加各種技能學(xué)習(xí)的信心,，集中學(xué)習(xí)的注意力,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，為主教材的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ),。

2.探索知識(shí)：

這一部分是課的主體部分,，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn),，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在玩中學(xué),，學(xué)中玩,，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。

通過(guò)展示羊村的重大發(fā)明,，我們的秘密武器“毽球”,，小羊們拿著秘密武器跟羊村長(zhǎng)到青青草原上玩，首先放在頭上練習(xí)近平衡,，再一起比誰(shuí)扔得高,，最后看誰(shuí)投得遠(yuǎn).教師適時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥、引導(dǎo),，讓他們?cè)谕娴倪^(guò)程中去思考，怎樣用力才能使你的秘密武器飛得高,、飛得遠(yuǎn),，學(xué)生帶著疑問(wèn)去實(shí)踐和體驗(yàn)，自然地導(dǎo)入到本課的教學(xué)中,。

接著羊村長(zhǎng)把小羊集合起來(lái),，告訴小羊們剛才羊村長(zhǎng)觀察了他們投秘密武器，但是發(fā)現(xiàn)有的小羊投得非常的遠(yuǎn),，可是有的小羊投的就不那么遠(yuǎn),，并向他們提問(wèn)，存在哪些原因?然后進(jìn)行分組討論練習(xí),，安排每組的排頭為小組長(zhǎng),，小組長(zhǎng)帶領(lǐng)自己的隊(duì)員到自己的練習(xí)場(chǎng)地，先一起討論怎樣才能投的最遠(yuǎn)?選出一種最好的辦法,，然后運(yùn)用此方法練習(xí),。

然后村長(zhǎng)集合全部的小羊,，各組的小組長(zhǎng)按村長(zhǎng)的要求，帶領(lǐng)成員進(jìn)行成果展示,，并在各組選出最好的一只小羊出來(lái)展示,，其余的小羊要注意觀察，他們投得好不好?好與不好又有哪些原因,。學(xué)生自己通過(guò)實(shí)踐得到的練習(xí)方法,，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，這樣不但很好的發(fā)展了學(xué)生的合作探究能力,，而且能培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,，能讓學(xué)生擁有一個(gè)自我展示的空間，真正成為課堂的主人,，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心,。

最后教師集中示范，講解投擲的動(dòng)作要領(lǐng),。學(xué)生再次分組練習(xí),，當(dāng)學(xué)生練習(xí)的興趣得到激發(fā)的時(shí)候，這時(shí)是教學(xué)知識(shí)滲透的最佳時(shí)機(jī),，從而引出簡(jiǎn)單明了的要領(lǐng)(口訣)“轉(zhuǎn)身,，貼耳，向上投”學(xué)生根據(jù)老師講的再?lài)L試練習(xí),。

3.游戲的導(dǎo)入

羊村長(zhǎng)給小羊發(fā)布緊急通知,，剛才小羊們?cè)诰毩?xí)本領(lǐng)的時(shí)候，有四只灰太狼入侵了羊村,，需要小羊們團(tuán)結(jié)一致,，不怕危險(xiǎn)把灰太狼趕走。全班學(xué)生分為四組,，每組趕走各自的狼,，通過(guò)接力擊掌，并通過(guò)剛才學(xué)習(xí)的本領(lǐng)來(lái)打擊灰太狼,，要求每組第一個(gè)同學(xué)快速跑到距離灰太狼5米遠(yuǎn)的地方,，用秘密武器擊打灰太狼，然后快速跑回來(lái)與第二名同學(xué)擊掌,，第二名同學(xué)也一樣在擊打掌后,，回來(lái)與第三名小同學(xué)擊掌。

在游戲結(jié)束后,，村長(zhǎng)對(duì)剛才的營(yíng)救進(jìn)行點(diǎn)評(píng),，由于一些小羊沒(méi)有很好的運(yùn)用我們學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，導(dǎo)致灰太狼沒(méi)有被打跑，反而抓住了我們四只小羊,，激勵(lì)小羊們?cè)僖淮斡谜_的方法把小羊救回來(lái),。營(yíng)救的方法和剛才一樣，但是每組的最后一名同學(xué),，在擊打完灰太狼以后要把它抓住的“小羊”救回來(lái),，并交個(gè)“羊村長(zhǎng)”。通過(guò)這個(gè)游戲的開(kāi)展,，同學(xué)們相互間進(jìn)行借鑒,、交流、合作,，不僅把學(xué)習(xí)的氣氛推到高潮,，還進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生的投擲動(dòng)作，還培養(yǎng)了學(xué)生之前的團(tuán)結(jié)合作,，相互幫助的集體主義精神,。

六、放松評(píng)價(jià)：

在營(yíng)救游戲結(jié)束后,，村長(zhǎng)對(duì)本次營(yíng)救的成果對(duì)小羊進(jìn)行鼓勵(lì),，并通過(guò)被營(yíng)救回來(lái)的美羊羊要為大家唱一首《左手右手》的歌，讓小羊們坐下來(lái)邊聽(tīng)歌曲,，邊跟羊村長(zhǎng)做放松運(yùn)動(dòng),。這樣可以是學(xué)生在享受大家的勝利果實(shí)的同時(shí)，也能很好的放松身心,。最后,，教師引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)本課的收獲，教師做簡(jiǎn)單小結(jié),，布置課后作業(yè),，宣布下課。

[中學(xué)體育投擲說(shuō)課稿]

中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇三

中學(xué)的體育教學(xué)應(yīng)該要怎么制定相關(guān)的說(shuō)課稿,，以提升教學(xué)的效率呢,？下面是小編想跟大家分享的中學(xué)體育教師說(shuō)課稿，歡迎大家瀏覽,。

本課授課的對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)(水平二)的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球,、籃球運(yùn)球接力比,。籃球運(yùn)動(dòng)是在快速,、激烈,、對(duì)抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)，具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài),。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)一些最基本,、最簡(jiǎn)單的動(dòng)作,，以便更好的鍛煉身體，促進(jìn)身體身心全面,、健康發(fā)展,。

根據(jù)課標(biāo)的要求，本次課學(xué)習(xí)目標(biāo)主要有以下幾點(diǎn)：

1,、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)會(huì)和掌握一些籃球的基本知識(shí),、基本技能。

2,、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué),，使學(xué)生的控球、運(yùn)球能力得到提高,。

3,、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,、積極進(jìn)取的精神,，激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情，發(fā)展個(gè)性,。

根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為：

1,、追逐跑

2、籃球運(yùn)球

3,、籃球運(yùn)球接力重點(diǎn)：用手的感覺(jué)控制球,。練習(xí)時(shí)，要求學(xué)生抬頭運(yùn)球,，提高手感控球的能力,。

難點(diǎn)：手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí),，用手拍按球的后上方和掌握運(yùn)球時(shí)“哪手運(yùn)球哪腿同時(shí)邁步”的節(jié)奏,。

針對(duì)本次授課對(duì)象的特點(diǎn)，這個(gè)年齡段的學(xué)生模仿能力特別強(qiáng),，并對(duì)優(yōu)秀的籃球選手特別的敬佩,，也都喜歡參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。啟發(fā)學(xué)生從最簡(jiǎn)單的運(yùn)球技術(shù)開(kāi)始學(xué)習(xí),，引導(dǎo)學(xué)生從基本運(yùn)球技術(shù)開(kāi)始學(xué),，樹(shù)立起他們對(duì)學(xué)好籃球的信心，并將運(yùn)球技術(shù)按照新課程標(biāo)準(zhǔn)中的程序教學(xué)法的模式，有步驟的進(jìn)行,。本次課我主要通過(guò)各種提問(wèn),、示范、互動(dòng),、比賽等教法,，使簡(jiǎn)單的運(yùn)球變得有趣、豐富,。通過(guò)啟發(fā)思維,、講解示范、分層教學(xué),、教學(xué)比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù),。

1、啟發(fā)思維：提問(wèn)學(xué)生：你們看過(guò)nba嗎?認(rèn)識(shí)姚明嗎?你們還認(rèn)識(shí)哪些籃球明星?首先喚起他們的求知欲,，讓他們回憶精彩的籃球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員熟練的運(yùn)球技術(shù)及各種準(zhǔn)確的投籃技術(shù)是多少的漂亮而神奇,，是一種力與美的結(jié)合。由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想動(dòng)員,，然后提出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球，接著老師簡(jiǎn)要地介紹原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球這兩種運(yùn)球方式,。

2,、講解示范：教師講解示范是體育教學(xué)常用的方法之一，教師帶有啟發(fā)性地講解示范,，不僅能使學(xué)生了解動(dòng)作的要領(lǐng),、方法和直觀正確的動(dòng)作概念，而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維,，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇四

學(xué)校體育是學(xué)校教育工作的重要組成部分和實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,。下面是小編幫大家整理的中學(xué)體育說(shuō)課稿推薦,，希望大家喜歡。

篇一：中學(xué)體育說(shuō)課稿

武術(shù)中國(guó)的一種民族體育項(xiàng)目,，受到學(xué)生們的普遍喜愛(ài),。學(xué)生通過(guò)演練武術(shù)得到美育熏陶。中小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開(kāi)始,，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位,，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，發(fā)展身體的柔韌性,、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣,。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上,，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義,，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開(kāi)始。

1,、七年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng),；好動(dòng),、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我,。

2,、七年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異,，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面,，而男生則會(huì)無(wú)所顧忌地表現(xiàn)自我。因此,，一些帶有模仿性,、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動(dòng)作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣,，發(fā)展協(xié)調(diào)性,、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神,。

2,、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生觀察、模仿,、相互交流,、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義,，做到路線清楚,，手形、步形正確到位,。

3,、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、開(kāi)拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力,。

教學(xué)重點(diǎn)：仆步穿掌、歇步?jīng)_拳

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰,，手形,、步形正確到位。

1,、教法

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法,、鏡面示范法,，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,，為學(xué)生能更快,、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2,、學(xué)法

本課,，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法,、小組合作學(xué)習(xí)法,。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中,，通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比,、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),，理解含義,。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合,，解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性,。

在上課和以往的練習(xí)隊(duì)形上沒(méi)有進(jìn)行大的調(diào)整,，以老隊(duì)形四列橫隊(duì)不便,，方便學(xué)生觀看，也讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅性,?？紤]到學(xué)生的個(gè)體差異，以學(xué)生自由結(jié)合兩人配對(duì)為輔,。游戲時(shí)在教師準(zhǔn)備的直徑是1、5米的小圓內(nèi),。

導(dǎo)入

1,、師生相互介紹問(wèn)好。

2,、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動(dòng)物,。

組織形式： 教師模仿動(dòng)物的體態(tài)，讓學(xué)生猜,。

讓學(xué)生上前模仿,，有其他學(xué)生競(jìng)猜。

大家都來(lái)模仿,，你能模仿幾種動(dòng)物,？

設(shè)計(jì)意圖：利用教師憨厚的表演，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛,，縮短師生間的距離,，在此安排“模仿秀” 目的主要是，為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ),。教師及時(shí)鼓勵(lì)猜中的學(xué)生,，從而激起學(xué)生的興趣愛(ài)好。通過(guò)大家都來(lái)模仿表演,，既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心,，有可以起到做準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。

3,、熱身運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)上肢帶 肩部運(yùn)動(dòng),；

活 動(dòng) 腰部 腰部運(yùn)動(dòng)；

活動(dòng)下肢帶 踢腿運(yùn)動(dòng) 劈叉練習(xí)燕式平衡

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí),、演練武術(shù),，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量,。因此,，熱身時(shí)，重點(diǎn)做好腿,、腰,、肩的活動(dòng),，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

4,、欣賞短片

設(shè)計(jì)意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作表演來(lái)創(chuàng)設(shè)情境,，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義,。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致,，為后面更好的上好課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

5,、語(yǔ)言導(dǎo)入

同學(xué)們,，短片中的畫(huà)面主要是以什么為主？畫(huà)面中的精彩表演給你怎樣的感受,？想不想學(xué)武術(shù),？武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強(qiáng)身健體的作用,。

展開(kāi)

1,、教師示范表演

仆步穿掌、歇步?jīng)_拳

設(shè)計(jì)意圖：俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師,?！?教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望,。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生,。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn),。

2,、學(xué)生嘗試

教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱(chēng)和要領(lǐng),。

組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽(tīng)講解邊模仿老師的動(dòng)作,。

設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界,。模仿教師的動(dòng)作很重要,。先模仿上肢，再模仿下肢,，最后整體模仿,。在這個(gè)過(guò)程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示，以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真,。

學(xué)生自由組合,，體驗(yàn)動(dòng)作。

組織形式：讓學(xué)生自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,，選出小組長(zhǎng),，通過(guò)學(xué)生慢動(dòng)作的演練,，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題所在。

設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí),，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作。此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用,，在這個(gè)過(guò)程中教師巡回指導(dǎo),，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù),。

自由體驗(yàn)

組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí),，教師巡視指導(dǎo)。

設(shè)計(jì)意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間,，自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作,、觀看教學(xué)錄像體會(huì)動(dòng)作,、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等,。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn),，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個(gè)方向,，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力,。

3、集體練習(xí),，匯報(bào)表演,。

組織形式：學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體,，先慢后快,。

教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。

留一些時(shí)間,，讓學(xué)生上前表演,。

學(xué)生相互觀察、交流,、評(píng)價(jià),。

設(shè)計(jì)意圖：根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生,。鼓勵(lì)他們建立自信心,，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能,，通過(guò)教師評(píng)價(jià)，學(xué)生間互評(píng),，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作,。以完美的動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”.使學(xué)生能在表演過(guò)程中體驗(yàn)成功。

4,、游戲活動(dòng)：斗智斗勇

場(chǎng)地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)

設(shè)計(jì)意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心,，培養(yǎng)機(jī)智，發(fā)展腿部力量,。

游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組,，面對(duì)面站好，每對(duì)之間相隔一米,。

教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌,、掌心相觸為雙方的距離,。

教師發(fā)出“開(kāi)始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù),，可用推,、拉、拔,、擰,、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對(duì)方失去重心,。

規(guī)則：對(duì)抗時(shí),，只許用掌、勾,，不許用拳打,。

任何一只腳移動(dòng)，就算失敗,。

先移動(dòng)重心者為失敗,。對(duì)抗中，雙方同時(shí)移動(dòng),，判雙方失敗,。最后勝的次數(shù)多者為勝。

放松,，師生道別

1,、放松運(yùn)動(dòng)

組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂(lè)伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。

設(shè)計(jì)意圖：既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的,，又可以放松學(xué)生的身心,，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課,。

2,、師生“抱拳禮”道別

初中的跳高教學(xué)要摒棄“以競(jìng)技為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，注重它的實(shí)用價(jià)值,，充分發(fā)揮它趣味性強(qiáng)的特點(diǎn),，使學(xué)生在快樂(lè)的活動(dòng)中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中,，以皮筋和鈴兒代替橫竿,，消除學(xué)生對(duì)橫竿的畏懼心理。組織上,。充分發(fā)揮單位時(shí)間的工作效率,，合理調(diào)整。不進(jìn)行大范圍集中,，針對(duì)一些出現(xiàn)的問(wèn)題,，小范圍的恰當(dāng)點(diǎn)撥、準(zhǔn)確糾錯(cuò),。并且抓住跳高這個(gè)項(xiàng)目的“勝利這是以失敗而告終”的特點(diǎn)為德育點(diǎn)，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來(lái),，就能越過(guò)新的高度,。”樹(shù)立用于戰(zhàn)勝困難,、挫折的信心和勇氣,。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì),。

在多媒體中,，大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動(dòng)作等資料,，讓多媒體成為教科書(shū),，學(xué)生在練習(xí)中隨時(shí)查閱。教學(xué)中,，讓學(xué)生自主練習(xí),，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，并根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇適合自己跳高的技術(shù)動(dòng)作,。練習(xí)中,，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，自我組織,、自我管理、互幫互學(xué),，讓學(xué)生真正成為課堂的主體,。

本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，為單元的第二課時(shí),。跳高這一項(xiàng)目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來(lái)的，學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù),，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力,、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力,、促進(jìn)身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo),。多種多樣的跳躍練習(xí)方法和簡(jiǎn)單適用的技術(shù)動(dòng)作，對(duì)于發(fā)展學(xué)生身體靈敏,、協(xié)調(diào)性和下肢力量,、彈跳力都有良好的效果。鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,，并根據(jù)自己的條件和興趣來(lái)選擇自己的跳高方式,。向高度挑戰(zhàn)，樹(shù)立信心,，戰(zhàn)勝因難,，體驗(yàn)樂(lè)趣。

初二學(xué)生的年齡為14,、15歲左右,，該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期，也稱(chēng)為青春期初期,，朝氣蓬勃,、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,，而學(xué)生作為個(gè)體,，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力,，所以,，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái),，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,。通過(guò)教學(xué)比賽,，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險(xiǎn),、挑戰(zhàn),，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向,。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,，心情愉悅，以樂(lè)觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折,。

1,、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

2,、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

3、培養(yǎng)勇敢,、果斷的意志品質(zhì),，樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心

開(kāi)始部分：由游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習(xí)組成。在輕松,、歡快的音樂(lè)聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)達(dá)到熱身的目的,，還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場(chǎng)地和器材,，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習(xí),，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。

基本部分：利用多煤體展示高水平運(yùn)動(dòng)員和校田徑隊(duì)比賽和訓(xùn)練的場(chǎng)面,，使學(xué)生對(duì)不同的跳高技術(shù)有初步的了解,，并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動(dòng)作。練習(xí)中,，學(xué)生可以通過(guò)多媒體隨時(shí)查閱各種技術(shù)動(dòng)作和練習(xí)方祛。最后,，利用“升級(jí)練習(xí)”方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮,。不僅發(fā)展了學(xué)生的彈跳力。還使學(xué)生掌握了一定的跳高技能,。

結(jié)束部分：在優(yōu)美的音樂(lè)聲中進(jìn)行游戲,，并利用頒獎(jiǎng)儀式來(lái)結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)，在一種歡樂(lè)的氣氛中使學(xué)生的身心得到充分放松,。

中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇五

各位評(píng)委老師：

上（下）午好,！

一、我是x號(hào)考生,，我今天說(shuō)課的題目是籃球運(yùn)球

二,、教學(xué)對(duì)象是高二年級(jí)a班，下面我對(duì)本課題進(jìn)行分析

三、教學(xué)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，本著對(duì)學(xué)生全面發(fā)展,，在教學(xué)的過(guò)程中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，并注重學(xué)生和教師的互動(dòng)教學(xué),，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，以促進(jìn)學(xué)生德,、智,、體全面發(fā)展。

四,、教材分析：

根據(jù)中學(xué)《體育健康》教材第二冊(cè),，籃球運(yùn)球在籃球的整個(gè)教學(xué)中處于基礎(chǔ)地位，是進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的基礎(chǔ),，本節(jié)課是籃球教學(xué)的第二次課,，在第一節(jié)課學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步掌握運(yùn)球技術(shù)。經(jīng)過(guò)對(duì)教材的熟悉掌握,，對(duì)教材進(jìn)行二度創(chuàng)作（1）采用運(yùn)球接力游戲比賽1可以避免學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)球中的乏味性,，2有可以?shī)蕵?lè)身心，（2）從教學(xué)的實(shí)效性出發(fā)進(jìn)行運(yùn)球繞障礙練習(xí),，提高學(xué)生掌控球的能力和發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì),。

五、重點(diǎn)：行進(jìn)間運(yùn)球

難點(diǎn)：行進(jìn)間手對(duì)球的控制能力

六,、學(xué)情分析

中學(xué)學(xué)生好奇心強(qiáng),，同時(shí)學(xué)生經(jīng)過(guò)一年多的體育學(xué)科的學(xué)習(xí)，具備了一定的體育基礎(chǔ)知識(shí),。為教師在教學(xué)上提供了較大的空間,。教師教學(xué)中要注重活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的好奇心,，從而使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生興趣,，抓住學(xué)生的求知心理，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,，就可以達(dá)到事半功倍的效果,。

七、教學(xué)目標(biāo)：

1,、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生了解運(yùn)球技術(shù)的方法,，建立正確技術(shù)動(dòng)作概念。

2,、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使大部分學(xué)生掌握運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作,，同時(shí)發(fā)展學(xué)的身體協(xié)調(diào)能力,、移動(dòng)能力等身體素質(zhì)。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,，勇敢頑強(qiáng)和拼搏進(jìn)取的精神。那么怎么更好的完成本節(jié)課的任務(wù),？下面我說(shuō)下本節(jié)課的教法和學(xué)法,。

八、教法：

1,、教師講解示范完整的技術(shù)動(dòng)作,，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng),，幫助學(xué)生完成正確的技術(shù)動(dòng)作,。

2、游戲競(jìng)賽法,，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

3,、采取類(lèi)比法,，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，自主學(xué)習(xí),，從對(duì)比中獲取正確技術(shù)動(dòng)作

九,、學(xué)法：

教師通過(guò)引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí),，以游戲比賽和練習(xí)帶動(dòng)基本技術(shù)學(xué)習(xí),，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生通過(guò)自我體驗(yàn)動(dòng)作,，正確理解動(dòng)作要領(lǐng),，然后師生互動(dòng)交流，相互評(píng)價(jià)鞏固掌握正確的技術(shù)動(dòng)作,。

十,、教學(xué)程序：

準(zhǔn)備、基本,、結(jié)束

十一、教學(xué)特色

本次課充分體現(xiàn)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的四個(gè)理念：

本節(jié)課始終在愉快,、輕松,、活潑的課堂氛圍中完成的，力求在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)也娛樂(lè)學(xué)生身心,，已達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果,。

中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇六

一．說(shuō)教材內(nèi)容：

籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃,。

二．說(shuō)教材分析：

此內(nèi)容用一課講授，占本學(xué)期36課時(shí)的2.8%,，是考核項(xiàng)目,。籃球教材貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)生涯,，行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃是小學(xué),、初中籃球教材的延續(xù)加深，更是高中,、大學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ),，甚至是學(xué)生終身從事籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。高中籃球教材不僅僅是對(duì)初中教材的重復(fù),，而是較好地處理從掌握技術(shù)到運(yùn)用技術(shù)的過(guò)渡,，落腳點(diǎn)是實(shí)踐中的運(yùn)用能力。本課重點(diǎn)是身體騰空時(shí)平衡的控制和投籃的出手動(dòng)作,。難點(diǎn)是較快速度運(yùn)球投籃時(shí)的命中率,。

三．說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

學(xué)生積極探究動(dòng)作方法，通過(guò)比較掌握正確行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃動(dòng)作,。絕大部分學(xué)生能較好完成快速運(yùn)球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃,，通過(guò)思維，提高投籃命中率,。對(duì)動(dòng)作理解,、掌握上，學(xué)生能深刻思考,，徹實(shí)探尋動(dòng)作方法,，求知欲、成功感得到滿(mǎn)足,。

四．說(shuō)分析學(xué)生

我校采用男,、女分班上課，每班男生數(shù)在40人左右,。本課授課對(duì)象為高一男生,，男同學(xué)普遍喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)都有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ),，甚至部分同學(xué)技術(shù)很嫻熟,。他們對(duì)籃球?qū)W習(xí)興趣濃厚，有強(qiáng)烈的掌握更高,、更難技戰(zhàn)術(shù)的欲望,，從而提高個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)能力,。想信他們會(huì)配合教師積極思索,。小骨干能以身作則,，組織協(xié)調(diào)本組隊(duì)員。

五．說(shuō)教學(xué)方法

圍繞本教材的重,、難點(diǎn),，結(jié)合我校的教學(xué)新模式“導(dǎo)學(xué)·討論·點(diǎn)拔·訓(xùn)練”，根據(jù)教材和學(xué)生實(shí)際,，從有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,，有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，盡可能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異角度出發(fā),。教學(xué)手段采用：?jiǎn)l(fā)式,、激勵(lì)式、評(píng)價(jià)式,、念動(dòng)訓(xùn)練法,、目標(biāo)導(dǎo)學(xué)等方法，真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體,，教師是課堂引導(dǎo)者作用,，提高教學(xué)效率，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu),。

六．說(shuō)教學(xué)過(guò)程

課的開(kāi)始部分用時(shí)1分鐘,，教師用肢體語(yǔ)言和語(yǔ)言表達(dá)集中學(xué)生注意力，快速身心俱佳投入課堂學(xué)習(xí),，明確本課內(nèi)容,，領(lǐng)悟教學(xué)目標(biāo)。

準(zhǔn)備部分用時(shí)9分鐘,，采用“四自”——“自編,、自導(dǎo)、自練,、自評(píng)”方式啟發(fā)教學(xué),。根據(jù)本課教材分解“行進(jìn)間—運(yùn)球—接球—單手肩上投籃”，結(jié)合以前學(xué)過(guò)的籃球技術(shù),。啟發(fā)學(xué)生做相關(guān)的準(zhǔn)備活動(dòng),，這樣就有可能分成四組分別做不同的游戲比賽。每組10人每人一球,，利用兩塊籃球場(chǎng),。如：一組行進(jìn)間傳球接球比賽；二組運(yùn)球比賽,；三組圓形站立傳接球搶斷游戲,；四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加游戲，并及時(shí)點(diǎn)拔,，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，如在一組示范,，口號(hào)“一,、二、三”和“接,、邁,、傳”動(dòng)作相結(jié)合；在二組引導(dǎo)怎樣運(yùn)球跑得快,，點(diǎn)明手按壓球的后上方,；在三組引導(dǎo)學(xué)生傳、接球手腕動(dòng)作,；在四組組織討論提高命中率的捷徑,。這樣既復(fù)習(xí)了以前教學(xué)內(nèi)容，又為本課主教材的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ),。

在基本部分用時(shí)31分鐘,，教師“導(dǎo)學(xué)”引導(dǎo)學(xué)生在剛才分組游戲基礎(chǔ)上，把這幾個(gè)動(dòng)作整合在一起,，綜合成本課教學(xué)內(nèi)容“行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃”。教師不急于示范講解,，而安排各組由小骨干帶隊(duì)分組討論、探究,、摸索動(dòng)作方法,。可能會(huì)出現(xiàn)不同的動(dòng)作,，甚至有錯(cuò)誤動(dòng)作,，同學(xué)之間為正誤可能出現(xiàn)爭(zhēng)議。經(jīng)過(guò)一輪爭(zhēng)辯,，教師召集學(xué)生,，觀看慢動(dòng)作過(guò)程完整播放，教師打開(kāi)影像設(shè)備,，在大屏幕上演示慢鏡頭動(dòng)作,，通過(guò)觀察使學(xué)生建立正確視覺(jué)表象,。和自己的動(dòng)作相對(duì)照，動(dòng)作正確的學(xué)生會(huì)為自己的成功而歡呼,，動(dòng)作有誤的同學(xué)會(huì)恍然大悟。在此基礎(chǔ)上,，教師引導(dǎo)學(xué)生閉眼念動(dòng)默練動(dòng)作,，在思想上完成動(dòng)作過(guò)程，發(fā)展思維表象,，引起神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的相應(yīng)變化,，加深動(dòng)作記憶,，教師接著示范講解動(dòng)作方法要領(lǐng),。（以右手投籃為例）跨右腳同時(shí)雙手拿球?yàn)椤?,、接”,，邁左腳蹬地起跳為“2,、跳”,；當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右手肩上投籃為“3,、投”讓學(xué)生結(jié)合自己摸索動(dòng)作聯(lián)系正確動(dòng)作方法，建立正確行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃的動(dòng)作表象,。組織學(xué)生分組練習(xí)與籃板成45°角，距籃5-6米,，運(yùn)一次球跨步碰板投籃,。激勵(lì)學(xué)生把正確視覺(jué)表象和自己的動(dòng)作相結(jié)合,，指導(dǎo)自己的技術(shù)動(dòng)作,，使動(dòng)作更完善精確,，教師召集學(xué)生對(duì)此略作評(píng)價(jià),，鼓勵(lì)學(xué)生在練習(xí)中多進(jìn)行相互評(píng)價(jià),。組織慢速運(yùn)球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己實(shí)際,，建立空間感,、距離感，準(zhǔn)確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離，教師巡視,，對(duì)優(yōu)生給予鼓勵(lì),，激勵(lì)學(xué)生對(duì)本組隊(duì)員進(jìn)行贊嘆如“好”，“漂亮”,，“ok”,，“高”等，對(duì)動(dòng)作技能形成較慢的學(xué)生,，給予點(diǎn)拔,，可讓其和教師一起“跟我學(xué)”,，如影相隨,，完成動(dòng)作,，強(qiáng)化動(dòng)作記憶,。激勵(lì)學(xué)生動(dòng)作中要思維,，把思維與動(dòng)作直接結(jié)合,，提高動(dòng)作質(zhì)量，要求每位學(xué)生設(shè)立自己的投籃目標(biāo),，每次投籃既要?jiǎng)幼鲀?yōu)美正確,，又要有較高的命中率,。啟發(fā)學(xué)生思維,，找出提高命中率的捷徑，找準(zhǔn)角度,，反復(fù)投籃。通過(guò)命中率反饋動(dòng)作掌握情況建構(gòu)正確動(dòng)作：籃下45°角擦板投籃最準(zhǔn),。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和成功欲,。

結(jié)束部分，播放3分鐘強(qiáng)烈的“蹦,、蹦,、蹦”樂(lè)曲，讓學(xué)生任意發(fā)揮,，充分放松，再加1分鐘自我暗示,，促進(jìn)肌肉放松，調(diào)節(jié)植物性神徑機(jī)能消除心理緊張,、消除疲勞。

七．說(shuō)課的安排

在整體結(jié)構(gòu)上,，由于場(chǎng)地足,，器材多，課的練習(xí)密度相對(duì)較大可達(dá)35%~40%,，練習(xí)強(qiáng)度稍大，但學(xué)生可以自我調(diào)控,、量力而行,。準(zhǔn)備部分因有比賽學(xué)生脈博和心率快速增高,，但運(yùn)動(dòng)負(fù)荷并不太大。在基本部分快速進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃練習(xí)初期脈博可達(dá)最高峰,，稍后下降將趨于平穩(wěn),。

八．說(shuō)教學(xué)效果

因采用“導(dǎo)學(xué)·討論·點(diǎn)拔·訓(xùn)練”模式,，學(xué)生是課堂主體,，情感體驗(yàn)深刻，在技術(shù)上,，人人有所獲得，通過(guò)命中率學(xué)生可獲得定量的達(dá)標(biāo)目的,，我相信學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)，才有所用,，定會(huì)取得滿(mǎn)意的效果,。

中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇七

一,、課的內(nèi)容：跳馬分腿騰越（新授）和快速跑（復(fù)習(xí)）

二、教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：基本了解跳馬分腿騰越的基本技術(shù),，建立初級(jí)的技術(shù)思維構(gòu)架技能目標(biāo)：90％的學(xué)生基本掌握助跑上板支撐的技術(shù),。

情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)保護(hù)自我和保護(hù)幫助技能,，培養(yǎng)安全意識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感,。

三、分析教材：

本課主教材選擇跳馬分腿騰越,。跳馬是實(shí)用性很強(qiáng)的身體鍛煉手段,。作為體育項(xiàng)目,，是源于歐洲騎士的訓(xùn)練,。通過(guò)支撐跳躍的學(xué)習(xí)對(duì)發(fā)展學(xué)生腿部和上肢的爆發(fā)力,，增強(qiáng)肩臂,、腰腹、下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用,，并對(duì)發(fā)展速度,、靈敏、協(xié)調(diào),、控制力和平衡能力等有著積極的作用,。同時(shí)使學(xué)生運(yùn)動(dòng)器官,、前庭分析器官和心肺功能得到鍛煉和提高,。通過(guò)學(xué)習(xí)能培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。在學(xué)習(xí)掌握技術(shù)的過(guò)程中，逐步學(xué)會(huì)保護(hù)自我和保護(hù)幫助技能,，培養(yǎng)安全意識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感,。副教材選用的是快速跑（變速跑），快速跑是發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)的主要內(nèi)容,，在本課中其目的是在發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)的同時(shí),，對(duì)主教材的跳躍助跑起到加強(qiáng)練習(xí)的作用。

重點(diǎn)：克服心理障礙,，助跑上板的連接

難點(diǎn)：---

四、學(xué)情分析：

初中一年級(jí)學(xué)生年齡都在13歲左右,，存在體質(zhì)普遍較弱,、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象,；在體育課中比較易興奮,，又難抑制,，精神不易集中；對(duì)于說(shuō)教過(guò)多,、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,，也不感興趣；相反,，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,，學(xué)習(xí)興趣較高,。

五,、教學(xué)方法：

示范法：利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛(ài)表現(xiàn)自己,，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征,，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。（說(shuō)詞）不論什么樣的支撐跳躍動(dòng)作,，其基本的技術(shù)環(huán)節(jié),，都包括：助跑、上板,、踏跳,、第一騰空,、推手,、第二騰空和落地七個(gè)環(huán)節(jié)。完整動(dòng)作示范：使學(xué)生初步建立一個(gè)動(dòng)作的整體思維構(gòu)架,。

本課教學(xué)分解動(dòng)作的示范（重點(diǎn)）：確定本課的技術(shù)內(nèi)容環(huán)節(jié),。

助跑：（說(shuō)詞）：助跑距離一般為15米左右,，助跑基本和短跑相同，直線,、逐漸加速、中心平穩(wěn),、步點(diǎn)準(zhǔn)確、輕松有節(jié)奏,。

上板踏跳：（說(shuō)詞）：上板是由助跑轉(zhuǎn)向踏跳的一個(gè)過(guò)渡環(huán)節(jié),、目的在于為形成正確的踏跳做好準(zhǔn)備（動(dòng)作要求“短,、平,、快”），兩腳必須趕在人體重心投影線前,，兩腳板平行保持10厘米寬度,。“平”腳掌不宜離地過(guò)高,；“短”上板距離不宜過(guò)遠(yuǎn),。踏跳是從兩腳踏在助跑板上至兩腿登直離板的瞬間動(dòng)作,。

六,、保護(hù)幫助的講解：

心理輔導(dǎo)法：如鼓勵(lì)學(xué)生，通過(guò)教師的親自保護(hù)幫助,，建立學(xué)生的信心,。

學(xué)習(xí)方法：模仿練習(xí)法、小團(tuán)體練習(xí)法：小組之間相互的交流練習(xí)心得,，為其他同學(xué)提供幫助,，進(jìn)而利用集體的力量，互幫互助,，共同進(jìn)步,。

自我評(píng)價(jià)法：如在看完練習(xí)后，自我比較,，發(fā)現(xiàn)自己的不足,，向完成的好的同學(xué)請(qǐng)求幫助，然后提高,。

教學(xué)步驟：

導(dǎo)入部分：

1．課堂常規(guī)

2．準(zhǔn)備活動(dòng)

展開(kāi)部分：

1．分腿騰躍

2．50m快速跑

結(jié)束部分

總結(jié),、評(píng)價(jià)

教學(xué)過(guò)程分成三個(gè)階段組織實(shí)施。

（一）導(dǎo)人階段

教學(xué)步驟：

1,、課堂常規(guī),、隊(duì)列隊(duì)形

目的：加強(qiáng)隊(duì)伍的組織，明確教學(xué)目標(biāo)

2,、聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)游戲,、徒手操

目的：活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的興奮性,，活動(dòng)關(guān)節(jié)肌肉,。

3、輔助練習(xí)

目的：體會(huì)團(tuán)身的感覺(jué),，為課的進(jìn)行打好基礎(chǔ),。

（二）展開(kāi)階段

主要內(nèi)容：學(xué)習(xí)分腿騰越（上板支撐）

教學(xué)步驟：

1,、作示范，講解動(dòng)作要領(lǐng),，講解保護(hù)幫助的方法,。

2、我組織學(xué)生進(jìn)行2―3次的練習(xí),。要求在保護(hù)幫助下,，順利的完成動(dòng)作。我巡回指導(dǎo)學(xué)生,，觀察學(xué)生的表現(xiàn),。

3、集中,，請(qǐng)2位學(xué)生示范動(dòng)作,，讓學(xué)生觀察比較,，我再進(jìn)行評(píng)價(jià)，分別指出動(dòng)作的好與壞,。

4,、我提出小團(tuán)體練習(xí)法,。學(xué)生之間相互的交流,談感受，用自己的經(jīng)驗(yàn)幫助尚未完成的同學(xué)共同進(jìn)步,。同時(shí)在巡回指導(dǎo)的過(guò)程中,，我單獨(dú)給這些學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),，親自進(jìn)行保護(hù),，消除學(xué)生的心理障礙，建立學(xué)生完成動(dòng)作的信念,。我及時(shí)的給予評(píng)價(jià),。

5,、我對(duì)普遍存在的問(wèn)題,，集體進(jìn)行講解,。

目的：教師通過(guò)提問(wèn),，讓學(xué)生牢記動(dòng)作要領(lǐng)。使學(xué)生緊靠要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí),。在練習(xí)中通過(guò)觀察比較，向同伴求教等方法來(lái)提高自己的水平,，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。通過(guò)教師的輔導(dǎo),、保護(hù),，幫助部分學(xué)生建立完成動(dòng)作的堅(jiān)定信念，從中產(chǎn)生克服困難的自豪感,。

次要內(nèi)容：50米快速跑

練習(xí)三組分別采用不同的練習(xí)方式

第一組將在25米和50米處設(shè)立標(biāo)志物,，快速跑至標(biāo)志物完成一次上板起跳動(dòng)作

第二組完成一次50米擾標(biāo)志物往返跑

第三組50米直線加速跑

（三）總結(jié)、評(píng)價(jià)

1,、作放松操,。以歡快的節(jié)奏放松緊張的神經(jīng)。

2,、我總結(jié)本課的情況,，對(duì)后進(jìn)生給予鼓勵(lì)。對(duì)學(xué)生給予表?yè)P(yáng),。再次的突出動(dòng)作要領(lǐng),。學(xué)生虛心的接受教師的引導(dǎo)，自我評(píng)價(jià),，互談感受,。

3、布置課后作業(yè)：收集有關(guān)體操比賽的規(guī)則,。師生道別,。

場(chǎng)地器材：跳箱、跳板,、墊子各4塊（張）

預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

1,、預(yù)計(jì)平均心率：100次左右/分

2、最高心率：150次左右

3,、運(yùn)動(dòng)密度：50%―55%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇八

引導(dǎo)語(yǔ)：對(duì)于說(shuō)課稿相信很多教師都不陌生,，亦有很多老師有接觸過(guò)，那么接下來(lái)是小編為你帶來(lái)收集整理的小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課說(shuō)課稿,，歡迎閱讀,！

一、說(shuō)教材

我說(shuō)課的題目是《愛(ài)護(hù)牙齒》,，這節(jié)課是小學(xué)《體育與健康》省編教材一年級(jí)第二學(xué)期28課的教學(xué)內(nèi)容,。

1、教材簡(jiǎn)析：

人人都有一副牙齒,，擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn),，那怎么樣才能夠愛(ài)護(hù)好自己的牙齒呢？今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)護(hù)牙齒的好習(xí)慣,。

2,、教學(xué)目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解牙齒的部位,、名稱(chēng)，知道蛀牙是怎樣形成的,。了解愛(ài)護(hù)牙齒的一般常識(shí),。

（2）技能目標(biāo)：掌握正確的刷牙方法。

（3）情感目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)讓孩子能夠懂得養(yǎng)成良好的愛(ài)護(hù)牙齒習(xí)慣的重要性,，保護(hù)好牙齒,。

3、教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)

（1）重點(diǎn)：懂得愛(ài)護(hù)牙齒的重要性,。

（2）難點(diǎn)：掌握正確的刷牙方法。

4,、課前準(zhǔn)備：

（1）教師準(zhǔn)備：牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個(gè)盆（提供學(xué)生刷牙吐水時(shí)使用）,。

（2）學(xué)生準(zhǔn)備：每人一面小鏡子每人一套刷牙用具（課前在水杯中放入多半杯涼水，以備課上練習(xí)刷牙時(shí)使用）,。

二,、說(shuō)教法、學(xué)法

教法：我針對(duì)一年級(jí)小朋友的身心特點(diǎn),，而在教學(xué)中,，采用“激趣導(dǎo)入”法，出示謎語(yǔ),，揭示課題,。給學(xué)生一個(gè)形象生動(dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境。并通過(guò)討論,、練習(xí),、游戲等方法，使學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)知識(shí),，完成教學(xué)目標(biāo),。

學(xué)法：在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生通過(guò)看,、聽(tīng),、練、議,、評(píng),、想、唱的學(xué)練方法在開(kāi)心快樂(lè)的氛圍中學(xué)習(xí),，要懂得正確的刷牙方法,，明白愛(ài)護(hù)牙齒的重要性。

三,、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

1,、創(chuàng)設(shè)情景，揭示課題

一堂課巧妙的開(kāi)頭設(shè)計(jì),，能將學(xué)生推到最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài),，而它不但能夠激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并為隨后的智力活動(dòng)提供適宜的背景,。由于本課的教材是“愛(ài)護(hù)牙齒”,為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，我設(shè)計(jì)了一個(gè)謎語(yǔ)來(lái)揭示本課課題。

2,、讓學(xué)生觀察牙齒,，了解牙齒的結(jié)構(gòu)

由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結(jié)構(gòu),、名稱(chēng)以及每個(gè)牙齒的作用,。再請(qǐng)學(xué)生拿出小鏡子來(lái)觀察一下自己的牙齒是否健康。

3,、交流蛀牙的體驗(yàn)

（1）播放動(dòng)畫(huà)《小紅臉和小藍(lán)臉》,，學(xué)生思考回答：小明是怎么會(huì)牙痛的？教師

總結(jié)

（2）教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景,，讓學(xué)生加深印象,。

（3）學(xué)生分四組討論：如何預(yù)防蛀牙？再進(jìn)行交流：為什么要養(yǎng)成早晚刷牙,、飯后漱口的好習(xí)慣,。切記：睡覺(jué)前不吃糖果、餅干等甜食,。

（4）師生共同小結(jié)：要愛(ài)護(hù)好我們的牙齒,，就必須改掉一切不良的用牙習(xí)慣，亦要要做到早晚刷牙,、飯后漱口,、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛(wèi)生,，促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育,，希望小朋友們都能明確：我們的目標(biāo)是沒(méi)有蛀牙！

4,、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法

這一階段分為三個(gè)步驟：

（1）首先,，教師出示牙齒模具,，演示錯(cuò)誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學(xué)生來(lái)分辨,，從中引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法,。

學(xué)生討論：

1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈,？

2,、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,，哪種方法好,？為什么？

（2）其次,，播放正確的刷牙方法課件,，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持用正確的方法刷牙,。正確的刷牙時(shí)間為5—8分鐘,。

兒歌：小牙刷手中拿，我們大家來(lái)刷牙,，上牙往下刷,，下牙往上刷，咬合面要上下來(lái)回刷,，小朋友們要記住,，保護(hù)牙齒不能忘。

（3）最后,，播放課件“刷牙歌”,教師帶領(lǐng)學(xué)生一起唱,，讓學(xué)生把正確的刷牙方法牢牢的記在心中。

四,、小結(jié)

在這節(jié)課的最后我會(huì)送給每位小朋友一張“刷牙星”累積卡,，鼓勵(lì)小朋友們能夠每天早晚使用正確的方法刷牙。

中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇九

大家好

我是來(lái)應(yīng)聘體育教師xx號(hào)考生,，今天我說(shuō)課的題目是（快速跑）,，下面我將從說(shuō)課程標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)教材,，說(shuō)教法,，說(shuō)學(xué)法，說(shuō)教學(xué)過(guò)程這五個(gè)方面進(jìn)行我的說(shuō)課,。

說(shuō)課程標(biāo)準(zhǔn)

以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對(duì)于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來(lái)說(shuō),，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)感,，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識(shí),。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力,、創(chuàng)新能力,、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)合作的集體主義思想,，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

說(shuō)教材

1說(shuō)教材的地位與作用

本節(jié)課內(nèi)容選自人民教育出版社體育與健康水平四第五章第一節(jié),，遵循‘健康第一,，以人為本’的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體,，以教師為主導(dǎo),，練習(xí)為手段，領(lǐng)悟?yàn)槟康?，培養(yǎng)學(xué)生的造性思維和終身體育的習(xí)慣,，本節(jié)課為技能課，目的是讓學(xué)生在快速跑動(dòng)作中掌握科學(xué)體育鍛煉的方法,，提高學(xué)生自身的素質(zhì),，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。

2說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

在新課程理念的指導(dǎo)下,，結(jié)合所學(xué)教材的分析,。我制定了如下三維教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)會(huì)掌握快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng),，并形成運(yùn)動(dòng)技能,。

過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)會(huì)掌握科學(xué)體育鍛煉的方法,，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí),。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考,，頑強(qiáng)拼搏和奮發(fā)向上的意志品質(zhì),。

3說(shuō)教學(xué)重難點(diǎn)

依據(jù)學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)的分分析，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容,，我制定了本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)與本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)。

本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是,；快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng),，以及起跑和起跑后發(fā)力的基本原理

本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)是；如何準(zhǔn)確合理的運(yùn)用快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng),。

三,，說(shuō)教法

結(jié)合新課程改革的要求和本節(jié)課內(nèi)容,，依據(jù)“教學(xué)有法，教無(wú)定法,，貴在得法”同時(shí)為了達(dá)到既定的教學(xué)目標(biāo),，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn),，我將采用以下教學(xué)方法,；講解法、示范法,、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法,。幫助學(xué)生系統(tǒng)的掌握所學(xué)知識(shí)。

四,，說(shuō)學(xué)法

在遵循學(xué)生自主學(xué)習(xí),，主動(dòng)探究的理念的指導(dǎo)下，教學(xué)中我會(huì)積極引導(dǎo)學(xué)生觀察,，體驗(yàn),，討論，探究,，通過(guò)觀察,，建立正確的技能概念，通過(guò)討論,，表達(dá)所想所感,，在探究中領(lǐng)悟科學(xué)鍛煉的真諦。

五,，說(shuō)教學(xué)過(guò)程

為了激發(fā)學(xué)生的體育興趣,，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程將從開(kāi)始部分,，準(zhǔn)備部分,，基本部分，結(jié)束部分這四個(gè)環(huán)節(jié)展開(kāi),。

開(kāi)始部分,，及課堂常規(guī)；包括集合,，整隊(duì),，點(diǎn)名，宣布本次課的內(nèi)容,，安排見(jiàn)習(xí)生等,，通過(guò)以上幾個(gè)環(huán)節(jié)，我能對(duì)學(xué)生的情況有大體的了解，加強(qiáng)學(xué)生的思想教育,，幫助學(xué)生樹(shù)立科學(xué)體育鍛煉的習(xí)慣,。

準(zhǔn)備部分，即課前的熱身活動(dòng),，包括兩個(gè)環(huán)節(jié),，第一個(gè)環(huán)節(jié)是關(guān)節(jié)操，頭部運(yùn)動(dòng),，肩部運(yùn)動(dòng)等,，第二個(gè)環(huán)節(jié)；圖形變換跑,，通過(guò)跑動(dòng)不同路線的圖形,，發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)能力，通過(guò)以上兩個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)生達(dá)到熱身的效果,，避免在運(yùn)動(dòng)中損傷，提高參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性,。

基本部分,，包括，展板提示-講解示范-分組練習(xí)-組織競(jìng)賽這四個(gè)環(huán)節(jié)展開(kāi)

作要領(lǐng)的語(yǔ)言文字解釋?zhuān)瑢W(xué)生通過(guò)展板自由發(fā)揮練習(xí),，從而進(jìn)一步的貫徹了在新課程改革中以學(xué)生為主體的要求,。

其次，我會(huì)向?qū)W生詳細(xì)講述快速跑的基本動(dòng)作要領(lǐng),，目的是讓學(xué)生對(duì)快速跑有的整體的認(rèn)知,，接下來(lái)做快速跑分解動(dòng)作示范，然后在做快速跑連貫動(dòng)作示范,，以便在學(xué)生頭腦中建立起整齊的動(dòng)作技能概念并了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié),，從而突出本節(jié)課的重點(diǎn)。

再次,，我會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí),，我把全班同學(xué)分成兩組，每組安排一名組長(zhǎng),，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下做快速跑動(dòng)作練習(xí),，在此過(guò)程中我會(huì)做規(guī)范指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生一出現(xiàn)的不規(guī)范動(dòng)作,，幫助學(xué)生克服困難,，進(jìn)一步的突破本節(jié)課的難點(diǎn)。經(jīng)過(guò)以上幾個(gè)環(huán)節(jié)后,，每組選出5-6名成員進(jìn)行快速跑動(dòng)作展示,，其余同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，我進(jìn)行總結(jié)后點(diǎn)評(píng)。

最后,，我會(huì)組織競(jìng)賽的形式來(lái)激發(fā)學(xué)生的體育興趣,，提高練習(xí)的效果，進(jìn)一步鞏固快速跑技術(shù),，幫助學(xué)生樹(shù)立集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí),。

結(jié)束部分；我將通過(guò)放松操,，使學(xué)生的身體和心理得到放松,，體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣。之后是課堂小結(jié),，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,，從而達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的，最后是布置器材回收和整理場(chǎng)地,，培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)觀念和愛(ài)護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣,。

尊敬的各位考官，我的說(shuō)課到此結(jié)束,，謝謝各位考官,。

中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇十

《原地投擲壘球》內(nèi)容選自人教版《體育與健康》課程水平二第三章，第三節(jié),。這是一節(jié)技能課,，是小學(xué)中年級(jí)階段體育課重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容。在學(xué)低年級(jí)階段學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。通過(guò)投擲的技能學(xué)習(xí),，學(xué)生能夠掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法,，培養(yǎng)良好的健康意識(shí),，在練習(xí)中養(yǎng)成不怕困難,、拼搏進(jìn)取的意識(shí)品質(zhì)。

知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)投擲運(yùn)動(dòng)技能,，掌握科學(xué)健身的基本原理，樹(shù)立科學(xué)鍛煉意識(shí)，堅(jiān)持經(jīng)常參加體育鍛煉。

過(guò)程與方法目標(biāo)：在投擲技能的學(xué)習(xí)和練習(xí)的過(guò)程中，逐步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)方法進(jìn)行評(píng)價(jià),，并鍛煉指導(dǎo)自己或他人進(jìn)行練習(xí)的能力。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：在學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，學(xué)生的自尊和自信感得到增強(qiáng),，培養(yǎng)克服困難,，拼搏進(jìn)取的精神品質(zhì)。

根據(jù)教材的分析以及教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置,，本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為：

教學(xué)重點(diǎn)：正確掌握投擲的運(yùn)動(dòng)技能,，學(xué)生理解通過(guò)投擲練習(xí)能夠形成正確身體姿勢(shì),，增強(qiáng)心肺功能,。

教學(xué)難點(diǎn)：注意滾,、拋、擲,、投,、推,、撇動(dòng)作的連貫性以及與身體的協(xié)調(diào)配合。 二說(shuō)學(xué)情

五年級(jí)學(xué)生能夠積極參與體育活動(dòng),，具有較強(qiáng)的邏輯抽象思維能力,，能夠掌握簡(jiǎn)單的技能動(dòng)作理論，表現(xiàn)出較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,；自控能力尚不足,，需要積極引導(dǎo)，教學(xué)形式應(yīng)多樣化,，身體發(fā)育較快,，重點(diǎn)培養(yǎng)靈敏性和協(xié)調(diào)性。

三說(shuō)教法

在教學(xué)中,，為了更好地突出重點(diǎn),、突破難點(diǎn)，突出體現(xiàn)體育教學(xué)的趣味性,、游戲性,、生活性，側(cè)重學(xué)生的體驗(yàn)過(guò)程,。針對(duì)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,，我遵循“教為主導(dǎo)，學(xué)為主體”的教學(xué)思想,，利用游戲?qū)?，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；通過(guò)講解示范,，為學(xué)生樹(shù)立正確的運(yùn)動(dòng)技能概念,；輔以指導(dǎo)法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握正確的運(yùn)動(dòng)原理，在練習(xí)和競(jìng)賽過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生形成良好的個(gè)人拼搏精神和集體意識(shí)觀念,。

四說(shuō)學(xué)法

科學(xué)的學(xué)法是學(xué)生獲取真知的重要橋梁,。教學(xué)中積極引導(dǎo)學(xué)生觀察、體驗(yàn),、討論,、探究。通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)技能動(dòng)作的觀察,，初步建立正確的技能概念,，在技能學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮視覺(jué)、觸覺(jué)多種感官進(jìn)行體驗(yàn)感受,，并在討論中表達(dá)所想所感,，了解運(yùn)動(dòng)參與對(duì)情緒的影響。在探究中領(lǐng)悟科學(xué)鍛煉的真正意義,。

五說(shuō)教學(xué)過(guò)程

根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將教學(xué)過(guò)程分為四部分：開(kāi)始部分,、準(zhǔn)備部分、基本部分,、結(jié)束部分,，基本部分為本課的重點(diǎn)。

開(kāi)始部分

我將安排三分鐘時(shí)間完成開(kāi)始部分,，開(kāi)始部分主要包括：整理隊(duì)伍,、點(diǎn)名報(bào)數(shù)、安排見(jiàn)習(xí),、宣布上課,。

通過(guò)整理隊(duì)伍和點(diǎn)名了解班級(jí)整體情況，為實(shí)施教學(xué)奠定基礎(chǔ),。安排無(wú)法參與教學(xué)的學(xué)生進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí),，宣布上課開(kāi)啟教學(xué)。

通過(guò)開(kāi)始部分加強(qiáng)思想教育,，明確體育教學(xué)的重要性,，并強(qiáng)調(diào)著裝等方面課堂要求，使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)安全的鍛煉意識(shí),。

準(zhǔn)備部分

在準(zhǔn)備部分我將采用體育游戲的導(dǎo)入熱身形式,。

通過(guò)扔紙飛機(jī)的游戲使學(xué)生感受投擲的基本動(dòng)作感覺(jué)，并發(fā)現(xiàn)學(xué)生在運(yùn)用技能動(dòng)作時(shí)所存在的問(wèn)題,。將游戲與生活實(shí)際相聯(lián)系培養(yǎng)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐的能力,，在輕松愉快的游戲氛圍中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的樂(lè)趣,，活躍課堂氣氛,，啟發(fā)創(chuàng)新思維。

基本部分

由于基本部分是整堂課的重要部分，因此,，我設(shè)計(jì)了三個(gè)教學(xué)步驟：

講解示范

首先向?qū)W生介紹原地投擲壘球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對(duì)發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用,，以及在投擲運(yùn)動(dòng)中所處地位和重要性,，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

接下來(lái)我將進(jìn)行完整動(dòng)作示范,，在學(xué)生頭腦中初步建立起整體動(dòng)作表象并了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過(guò)程,，并強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。

分組練習(xí)

在學(xué)生對(duì)動(dòng)技能概念有了基本的認(rèn)知上,，按照從簡(jiǎn)到繁,、循序漸進(jìn)的原則，我安排三組練習(xí)：

練習(xí)（1）滾,、拋的練習(xí),。目的是讓學(xué)生掌握投擲的入門(mén)方法。

方法：把學(xué)生分成4組,，每一組安排一名組長(zhǎng),，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下體會(huì)這組動(dòng)作。在這一過(guò)程我會(huì)進(jìn)行巡視指導(dǎo),，糾正學(xué)生易出現(xiàn)的不規(guī)范動(dòng)作,，并強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)內(nèi)容。

練習(xí)（2）擲,、投的練習(xí),，目的是讓學(xué)生掌握投擲的基本要領(lǐng)。

方法： 我會(huì)逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動(dòng)作要領(lǐng),，并通過(guò)觀察了解學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的困難,，并幫助學(xué)生逐一克服困難，進(jìn)而突破教學(xué)難點(diǎn),。

練習(xí)（3）推,、撇的練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)概念,。

方法： 在這一階段我會(huì)全面兼顧不同水平的學(xué)生,。最后給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，激勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持不懈的進(jìn)行學(xué)習(xí),。

在練習(xí)結(jié)束后,，我會(huì)安排三名不同水平的學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示。并啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的講評(píng)和分析,。目的是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)利用技能知識(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)的能力,，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與的教學(xué)目標(biāo)。

競(jìng)賽練習(xí)

最后我將組織一場(chǎng)比賽，采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,，提高練習(xí)的效果,，進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念,。

結(jié)束部分

結(jié)束部分主要分為三個(gè)內(nèi)容：

1,、放松運(yùn)動(dòng)：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后要及時(shí)放松的良好意識(shí)，保證可持續(xù)發(fā)展,，為終身體育打下良好基礎(chǔ),，并調(diào)整身心，為下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容做準(zhǔn)備,。

2,、課堂小結(jié)：

總結(jié)

3、整理場(chǎng)地：培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng),、愛(ài)惜公共設(shè)施的習(xí)慣,。

整堂課的練習(xí)密度為35%—40%；預(yù)計(jì)課平均心率為130—150次/分,；練習(xí)強(qiáng)度為中偏后期達(dá)到高峰,；學(xué)生心情愉快，參與活動(dòng)積極主動(dòng),。百分之八十學(xué)生掌握基本跳的方法,，百分之九十學(xué)生知道跳的基本常識(shí)，百分之六十學(xué)生能一般完成跳的動(dòng)作,。

我的說(shuō)課完畢,，謝謝各位評(píng)委老師！

華圖教師面試封閉特訓(xùn)系列課程特色：

開(kāi)設(shè)科目：語(yǔ)文,、數(shù)學(xué),、英語(yǔ)、音樂(lè),、體育,、美術(shù)、幼教,、文綜,、理綜

中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇十一

課題：《立定跳遠(yuǎn)》

一、說(shuō)教材

（二）,，激發(fā)學(xué)生興趣,，發(fā)展下肢力量,、協(xié)調(diào)性及靈敏性的要求，選擇《立定跳遠(yuǎn)》為本節(jié)課內(nèi)容,。立定跳遠(yuǎn)具有很大的使用價(jià)值,，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目。在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位,，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用,。

二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)（1）知識(shí)目標(biāo)：

讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧,。（2）能力目標(biāo)：

1,、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性,、增強(qiáng)下肢力量,；提高跳躍能力。

2,、培養(yǎng)學(xué)生持之以恒,、堅(jiān)忍不拔和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。

3,、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng),、躲閃及奔跑能力。

三,、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)：

動(dòng)作的連貫性,、準(zhǔn)確性和靈活性。

四,、教學(xué)難點(diǎn):

動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),、優(yōu)美大方、連貫性強(qiáng),。

五,、說(shuō)對(duì)象

農(nóng)村小學(xué)五年級(jí)學(xué)生年齡都在11歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱,、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象,；在體育課中比較易興奮，精神不易集中,；因其理性思維還不完善而對(duì)于講解過(guò)多技術(shù)要求的教學(xué)不易接受,，也不感興趣；相反,，對(duì)于直觀的,、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,，學(xué)習(xí)興趣較高。

六,、說(shuō)教法

講授法,直觀教學(xué)法, 集體練習(xí)法,。

八、教學(xué)過(guò)程: 兒童的心理特征是：活潑好動(dòng),好奇心強(qiáng),興趣和愛(ài)好非常廣泛,注意力不集中,容易分 散,對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦,因此為了把這節(jié)課上的更好,我在教學(xué)中運(yùn)用了聽(tīng)哨聲辯方向,、找朋友,、反口令等游戲進(jìn)行教學(xué)。下面我通過(guò)八部分來(lái)加以說(shuō)明這節(jié)課的內(nèi)容,。

第一部分:學(xué)生成四列橫隊(duì)站立,，體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好,，教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,，安排見(jiàn)習(xí)生，檢查服裝,、是否帶鑰匙,、小刀等危險(xiǎn)物品及場(chǎng)地是否有安全隱患，提高學(xué)生的安全意識(shí),，以便更好的完成本節(jié)課教學(xué)任務(wù),。此部分的實(shí)施目標(biāo)是檢查安全隱患保證順利完成教學(xué)任務(wù)。這部分時(shí)間為2分鐘,。

第二部分：集中注意力練習(xí),，教師講解練習(xí)要求和注意安全要求后學(xué)生排成一路縱隊(duì)在直徑15米的圓外慢跑，慢跑中進(jìn)行“聽(tīng)哨聲辯方向”和“找朋友”練習(xí)（提示學(xué)生轉(zhuǎn)身時(shí)注意安全）,。此部分的實(shí)施目標(biāo)是：在準(zhǔn)備活動(dòng)中集中學(xué)生的注意力,，激發(fā)學(xué)生上體育的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,。這部分時(shí)間為3分鐘,。

第三部分：徒手操：學(xué)生成廣播體操隊(duì)形站立，教師示范要求學(xué)生自己喊口令做,。通過(guò)擴(kuò)胸,、腹背、腿部,、膝關(guān)節(jié),、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)使學(xué)生充分把身體各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，為進(jìn)入下一步分做好準(zhǔn)備,。這部分時(shí)間為3分鐘,。

第四部分：復(fù)習(xí)隊(duì)列：學(xué)生按照廣播體操隊(duì)形站立，復(fù)習(xí)立正,、稍息,、三面轉(zhuǎn)法,。再進(jìn)行反口令練習(xí)。通過(guò)復(fù)習(xí)立正,、稍息,、三面轉(zhuǎn)法和反口令練習(xí)，增強(qiáng)了學(xué)生的整體意思同時(shí)也集中了學(xué)生的注意力,，為下一步的教學(xué)做了準(zhǔn)備,。這部分時(shí)間為2分鐘。

第五部分：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)：我采用先示范后講解,，先分解講解再完整講解的原則進(jìn)行教學(xué),，通過(guò)學(xué)生看掛圖上立定跳遠(yuǎn)的分解動(dòng)作，使學(xué)生進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,。在練習(xí)時(shí)我采用先集體練習(xí)后分組練習(xí)再集體練習(xí)的的方法進(jìn)行練習(xí),，學(xué)生練習(xí)的同時(shí)我巡回指導(dǎo)。在分組練習(xí)后我集中學(xué)生找兩名學(xué)生做示范,，先讓其余學(xué)生來(lái)評(píng)價(jià)兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)然后我在評(píng)價(jià)兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，最后學(xué)生再練習(xí),，這樣使學(xué)生進(jìn)一步掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,。這部分的實(shí)施目標(biāo)就是讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，時(shí)間為18分鐘,。

第六部分：素質(zhì)練習(xí)：在學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行素質(zhì)練習(xí),，通過(guò)“單足跳跑接力”和“雙腳跳繩接力”及活躍了課堂氣氛又增強(qiáng)了學(xué)生的腿部力量同時(shí)提高了學(xué)生的跳躍能力。這部分時(shí)間為6分鐘,。

第七部分：游戲：二不成三（貼膏藥）我先講解游戲規(guī)則并提出具體要求在游戲中注意安全,。把男女生分開(kāi)，分別在兩個(gè)直徑為15米的圓上進(jìn)行游戲,。通過(guò)游戲提高了學(xué)生的的奔跑能力和躲閃能力,，使學(xué)生得到了全面的鍛煉。這部分時(shí)間為6分鐘,。

第八部分：結(jié)束部分：學(xué)生在劇烈運(yùn)動(dòng)后,，做好放松運(yùn)動(dòng)是不可忽視的環(huán)節(jié)。放松運(yùn)動(dòng)可以使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài),，使心跳逐漸緩慢下來(lái),，呼吸漸漸恢復(fù)正常緊張的肌肉得以放松。我安排了“放松操”和“拍打腿”練習(xí),，這樣有利于消 除身體的疲勞,，防止產(chǎn)生不良的影響。最后我小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況布置課外練習(xí)作業(yè)宣布下課,。

九,、場(chǎng)地器材：

1,、兩個(gè)直徑15米的圓

2、立定跳遠(yuǎn)分解動(dòng)作掛圖

3,、跳繩4條

中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇十二

武術(shù)中國(guó)的一種民族體育項(xiàng)目,，受到學(xué)生們的普遍喜愛(ài)。學(xué)生通過(guò)演練武術(shù)得到美育熏陶,。中小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開(kāi)始,，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ),，發(fā)展身體的柔韌性,、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣,。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上,，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義,，培養(yǎng)崇尚武德的精神,。武德教育應(yīng)從"抱拳禮"開(kāi)始。

1,、七年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng),、好奇心強(qiáng),；敢于表現(xiàn)自我。

2,、七年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力,、性格愛(ài)好都具有很大的差異，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面,，而男生則會(huì)無(wú)所顧忌地表現(xiàn)自我,。因此，一些帶有模仿性,、表演性的練習(xí),，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動(dòng)作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳,，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性,、力量等素質(zhì),，培養(yǎng)崇尚武德的精神,。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生觀察,、模仿,、相互交流、嘗試練習(xí),，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義,，做到路線清楚，手形,、步形正確到位,。

3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué),、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開(kāi)拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力,。

教學(xué)重點(diǎn)：仆步穿掌,、歇步?jīng)_拳

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形,、步形正確到位,。

1、教法

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法,、鏡面示范法,，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生"我很想學(xué)"的情感,，為學(xué)生能更快,、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2,、學(xué)法

本課,，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法,、小組合作學(xué)習(xí)法,。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題,。而后在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比,、交流,、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義,。最后通過(guò)集體表演,、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),，提高學(xué)習(xí)的自主性。

在上課和以往的練習(xí)隊(duì)形上沒(méi)有進(jìn)行大的調(diào)整,，以老隊(duì)形四列橫隊(duì)不便,，方便學(xué)生觀看，也讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅性,?？紤]到學(xué)生的個(gè)體差異，以學(xué)生自由結(jié)合兩人配對(duì)為輔,。游戲時(shí)在教師準(zhǔn)備的直徑是1,、5米的小圓內(nèi)（20個(gè)）。

（一）導(dǎo)入（13′）

1,、師生相互介紹（抱拳禮）問(wèn)好,。（1′）

2、小游戲："模仿秀"猜猜是什么動(dòng)物,。（3′）

組織形式：（1）教師模仿動(dòng)物的體態(tài),，讓學(xué)生猜。

（2）讓學(xué)生上前模仿,，有其他學(xué)生競(jìng)猜,。

（3）大家都來(lái)模仿，你能模仿幾種動(dòng)物,？

設(shè)計(jì)意圖：利用教師憨厚的表演,，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離,，在此安排"模仿秀"目的主要是,，為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時(shí)鼓勵(lì)猜中的學(xué)生,，從而激起學(xué)生的興趣愛(ài)好,。通過(guò)大家都來(lái)模仿表演,，既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心,，有可以起到做準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。

3,、熱身運(yùn)動(dòng)（4×8）（3′）

活動(dòng)上肢帶（1）肩部運(yùn)動(dòng)；

活動(dòng)腰部（2）腰部運(yùn)動(dòng),；

活動(dòng)下肢帶（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）劈叉練習(xí)（5）燕式平衡

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí),、演練武術(shù)，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高,，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量,。因此，熱身時(shí),，重點(diǎn)做好腿,、腰、肩的活動(dòng),，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷,。

4、欣賞短片（少兒表演武術(shù)表演）（4′）

設(shè)計(jì)意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作表演來(lái)創(chuàng)設(shè)情境,，從而感染學(xué)生,。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致,，為后面更好的上好課打下扎實(shí)的基礎(chǔ),。

5、語(yǔ)言導(dǎo)入（2′）

同學(xué)們,，短片中的畫(huà)面主要是以什么為主,？畫(huà)面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學(xué)武術(shù),？（宣布本課內(nèi)容,、出示動(dòng)作圖解）武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強(qiáng)身健體的作用,。

（二）展開(kāi)（24′）

1、教師示范表演（2′）

（1）仆步穿掌,、（2）歇步?jīng)_拳

設(shè)計(jì)意圖：俗話說(shuō)："興趣是最好的老師,。"教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望,。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生,。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生"我很想學(xué)"這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn),。

2,、學(xué)生嘗試（19′）

（1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱(chēng)和要領(lǐng)。（3′）

組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽(tīng)講解邊模仿老師的動(dòng)作,。

設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言,，每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要,。先模仿上肢,，再模仿下肢，最后整體模仿,。在這個(gè)過(guò)程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示,，以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。

（2）學(xué)生自由組合,，體驗(yàn)動(dòng)作,。（5′）

組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng),，通過(guò)學(xué)生慢動(dòng)作的演練,，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題所在。

設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí),，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作。此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用,，在這個(gè)過(guò)程中教師巡回指導(dǎo),，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù),。

（3）自由體驗(yàn)（6′）

組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí),，教師巡視指導(dǎo)。

設(shè)計(jì)意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間,，自己琢磨動(dòng)作,、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、觀看教學(xué)錄像體會(huì)動(dòng)作,、與同伴互相學(xué)習(xí),、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn),，那就是不要改變方向練習(xí),，始終朝著一個(gè)方向，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力,。

3,、集體練習(xí)，匯報(bào)表演,。（5′）

組織形式：（1）學(xué)生列隊(duì)練習(xí),。先分解再整體，先慢后快。

（2）教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生,。

（3）留一些時(shí)間,，讓學(xué)生上前表演。

（4）學(xué)生相互觀察,、交流,、評(píng)價(jià)。

設(shè)計(jì)意圖：（1）根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異,，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生,。鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展,。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（2）充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能,，通過(guò)教師評(píng)價(jià),，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作,。以完美的動(dòng)作表演體現(xiàn)"我能行".使學(xué)生能在表演過(guò)程中體驗(yàn)成功,。

4、游戲活動(dòng)：斗智斗勇（3′）

場(chǎng)地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)

設(shè)計(jì)意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心,，培養(yǎng)機(jī)智,，發(fā)展腿部力量。

游戲方法：（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組,，面對(duì)面站好,，每對(duì)之間相隔一米。

（2）教師發(fā)出"預(yù)備"的口令后,，雙方蹲成馬步,，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離,。

（3）教師發(fā)出"開(kāi)始"的口令,，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動(dòng)為原則），可用推,、拉,、拔、擰,、閃等動(dòng)作,，迫使或誘使對(duì)方失去重心,。

規(guī)則：（1）對(duì)抗時(shí),，只許用掌、勾，不許用拳打,。

（2）任何一只腳移動(dòng),，就算失敗。

（3）先移動(dòng)重心者為失敗,。對(duì)抗中,，雙方同時(shí)移動(dòng)，判雙方失敗,。最后勝的次數(shù)多者為勝,。

（三）放松，師生道別（3′）

1,、放松運(yùn)動(dòng)（2′30′）

組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂(lè)伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作,。

設(shè)計(jì)意圖：既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的,，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松,、愉快的氣氛中結(jié)束本課,。

2、師生"抱拳禮"道別（30′）

設(shè)計(jì)意圖：上下課要有禮,；表演前后要有禮,；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮,。使學(xué)生真正做到"以禮始,，以禮終".

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中學(xué)體育說(shuō)課稿五分鐘篇十三

各位領(lǐng)導(dǎo)，同仁您們好：

我今天說(shuō)課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《體育與健康》二年級(jí)教材,。正面雙手墊球,。

本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想：

排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生們非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一,。通過(guò)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí),，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理,。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生們都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值,，不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力,。本課以體現(xiàn)課程改革新思想，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念,，發(fā)展學(xué)生們身體素質(zhì)和發(fā)展快樂(lè)體育為重點(diǎn),，以學(xué)生們的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn),，以團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn),，使學(xué)生們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,，為學(xué)生們終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生們速度,、靈敏,、耐力、柔韌等身體素質(zhì),；對(duì)于提高身體機(jī)能,，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏,，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神,。

一、教學(xué)內(nèi)容：

排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā),、墊,、傳、扣,、攔等動(dòng)作組成的,。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球,、二傳,、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性,、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng),，可以發(fā)展學(xué)生們跑,、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏,、速度,、力量,、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性,、協(xié)調(diào)性,，增加內(nèi)臟器官的功能,。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生們勇敢頑強(qiáng),、機(jī)智,、果斷,、勝不驕,、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,。

二,、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為初中二年級(jí)學(xué)生們,，共有40人,，學(xué)生們來(lái)自各個(gè)不同地方,。運(yùn)動(dòng)技能有差異，個(gè)別學(xué)生們學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),，有一定的基礎(chǔ),，但大多數(shù)學(xué)生們掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范,，讓學(xué)生們?cè)谥庇^有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),。采用啟發(fā),、模仿、創(chuàng)新,、競(jìng)賽等教學(xué)方法,，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn),、層層深入,、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生們的潛在能力,，充分發(fā)揮學(xué)生們的主體作用,，更好地促進(jìn)學(xué)生們努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

三,、教學(xué)目標(biāo)：

以"終身體育"和"快樂(lè)體育"為指導(dǎo)思想,。注重培養(yǎng)學(xué)生們的終身鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生們?cè)诳鞓?lè)中掌握鍛煉的手段,，參加體育鍛煉,，增強(qiáng)身心健康。

1.認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過(guò)排球墊球的練習(xí),，激發(fā)學(xué)生們對(duì)體育的興趣,，培養(yǎng)學(xué)生們積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

2.技能目標(biāo)：使學(xué)生們基本掌握墊球技術(shù),，發(fā)展學(xué)生們的靈敏性和協(xié)調(diào)能力,。使85%以上的學(xué)生們能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,，提高和他人合作的能力,。

3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生們勇敢,、機(jī)智,、果斷、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神。

四,、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu),，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn),、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié),。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn),，所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì),。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

五,、教法與學(xué)法：

教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生們學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程,。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生們更好的了解排球的基本知識(shí),，激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣,。2.分解法：讓學(xué)生們從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生們更容易掌握技術(shù),。3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛,，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生們的協(xié)作能力和集體主義精神,。

學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生們創(chuàng)造能力,，充分體現(xiàn)學(xué)生們的主體性。2.展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生們進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí),。3.游戲法：提高學(xué)生們的興趣,，活躍課堂氣氛,，鞏固技術(shù),。4.評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)展問(wèn)題，解決問(wèn)題,，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣,。

六、 教學(xué)過(guò)程：

(一)準(zhǔn)備部分(10’)

1. 課堂常規(guī)

2. 本課的教學(xué)內(nèi)容,、目標(biāo)及要求,。

3. 隊(duì)列的變換練習(xí)

4. 球操。為了使學(xué)生們精神振奮,，達(dá)到熱身的效果,，安排了球操提高學(xué)生們的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生們的情趣,。

(二)基本部分(30’)

1. 自主學(xué)與練(5’)：

讓學(xué)生們自由發(fā)揮練習(xí)墊球,。目的是讓學(xué)生們發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法,。

2. 學(xué)習(xí)和發(fā)展(20’)

(1)展示掛圖：通過(guò)觀看掛圖和講解使學(xué)生們認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性,，讓學(xué)生們有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念,。

(2)徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開(kāi),，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)。看教師的示范動(dòng)作模仿練習(xí),，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,，特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確,，使學(xué)生們的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作,。

(3)自由組合，自由練習(xí)：

a.墊固定球：是讓學(xué)生們體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置,。加深學(xué)生們對(duì)墊球技術(shù)的理解,。

b.一拋一墊：相距3-4米一人拋球，另一人墊球,。要求拋球由到位向不到位變化,，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生們體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作,。

c.對(duì)墊：距離3-4米連續(xù)對(duì)墊球,。要求學(xué)生們隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng),，保持好合理的位置進(jìn)行墊球,。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球，再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊,。

d.自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球,。這一練習(xí)是讓學(xué)生們不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系,。同時(shí)給學(xué)生們一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,，提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力,。

e.自我展示：給學(xué)生們一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生們展示一下自己的練習(xí)成果,，充分體現(xiàn)學(xué)生們主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣,。

(4)合作發(fā)揮(5’)

游戲：接力比賽

規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽,，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處,，不能夾球,，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝,。

目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲,，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生們的協(xié)作配合,，團(tuán)結(jié)合作能力,。

(三)結(jié)束部分(5’)

1. 在教師帶領(lǐng)下學(xué)生們通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松,，促使學(xué)生們消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù),。

2. 對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),，學(xué)生們參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià),。

3. 布置回收器材

七,、場(chǎng)地器材：

本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球,，需要器材：排球41個(gè),，掛圖1付，錄音機(jī)一臺(tái),，磁帶一盒,。

八、預(yù)計(jì)課的效果：