我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài),。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧，我們一起來看一看吧,。

全國防災減災日感悟篇一

我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害的侵犯和隱患,，如臺風、暴雨,、火災,、地震、雷電,、交通事故等等,，因此，對我們全體師生而言,，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕,，但比災害更可怕的是無知,，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救常識,，我們完全可以把災害的損害降低到最低,，甚至完全可以避免災害的發(fā)生。

第一,，要從課堂內外多種渠道了解災害的起源以及怎樣自救,。比如，地震了怎么辦?剛才我們進行了演練,。既首先要冷靜,，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼,，躲在各自的課桌下,，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離,。

第二,，除了了解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應急演練活動,。學校每學期都會安排一次應急演練,，同學一定要重視,，而不單單是覺得好玩，應付了事,。

同學們,，防災減災，主要是要增強我們的風險防范意識,，保證大家的生命安全,。那么，讓我們來審視我們的生活學習行為,，在每一個行為細節(jié)中都靠近安全遠離危險,。借此機會，我向同學們提出如下要求：

1,、上下樓梯靠右行,，講究秩序，輕聲慢步,，防止踩踏的事件的發(fā)生;不在教室,、走廊追趕、打鬧,、大聲喧嘩,。

2、現在春夏交替季節(jié),，溫差大,，同時也是病菌滋生的季節(jié)，同學們要注意保暖,，教室多通風,，勤洗手，注意個人衛(wèi)生,，防止傳染病的發(fā)生,。

3、夏天到來,，氣溫漸高,，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的,、變質的,、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃,。

4,、天氣漸暖，不要私自下河、塘,、水庫游泳,。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分,，運動時要注意不能劇烈地碰撞,，以免撞傷或摔傷。

5,、同學們的所作所為也要有安全意識,，不能感情用事。在同學間遇到矛盾時,，要冷靜,、理智，不能發(fā)生同學間打架的事件,，更不能找外來人解決,。

同學們，生命是美好的,，生活是多姿多彩的,，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識,，努力增強自我防范能力,，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來,，識別災害風險,，提高應對能力。

全國防災減災日感悟篇二

明天就是5月12日,，我們迎來了第x個全國“防震減災日”。x年前的5月12日,，四川省汶川地區(qū)發(fā)生了自新中國以來最為可拍的災難,，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經濟損失,?！?.12”是一個需要永遠記住的日子。

“防震減災日”的設立,，既是紀念四川汶川大地震故去的人們,，也是提醒我們前事不忘、后事之師,，增強全社會防震減災意識,，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失。

作為學生,，我們要珍愛生命,，最大限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能,，那么,，我們學生在地震發(fā)生時要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應急事件不要慌亂,。

如果正在上課時發(fā)生了地震,，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下,，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根,，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人,。

如果在走廊或樓梯上,，應找墻角蹲下，保護好頭部,，遠離墻上懸掛的裝飾物,，等震動停止后迅速向外撤離。

如果在操場,、大街等戶外的地方,，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下,、籃球架下等危險地方停留,，盡量向空曠的地方集中。

如果在家里時發(fā)生地震,，家住一樓的,，要迅速鉆到床下、桌下,，同時用被褥,、枕頭、臉盆等物護住頭部,，等地震停止再盡快離開住房,，轉移到安全的地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外,，因為時間來不及,。最安全、最有效的辦法就是,，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間,，如廁所,、廚房等。也可以躲在桌,、柜等家具下面以及房間內側的墻角,，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避,。

最后如果萬一不幸被埋在建筑物中,，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻,，防止煙塵窒息;要往意保存體力,，不要大喊求救，設法找到食品和水,，創(chuàng)造生存條件,，等待救援。

同學們,，紀念是為了科學地認識災難,，有效地防震減災。地震無法預報,，但能預防,，這是一項長期而艱巨的任務。我們要珍惜生命,、熱愛生命,，特別是要學習抗震救災中展現出來的不屈不撓、克服困難,、無私奉獻,、積極向上的精神，努力學習,、提高本領,，將來為國家、為社會做出一份貢獻,。

全國防災減災日感悟篇三

拿起手中這沉重的筆,，卻不知道如何寫起。腦海里浮現的依舊是那一張張震憾人心的畫面,，耳邊聽到的還是那聲嘶力竭的呼喊,，那痛徹心肺的哭泣,，那悲慘的呻吟……

“災難”,，多么可怕的兩個字啊!生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小,，如此地不堪一擊,，就算是全力地反抗和斗爭,，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災害前是多么的渺小,，地震,、海嘯、洪水,、火災……各種各樣的災難頻頻發(fā)生,，就在災難來臨的那一剎那，頓時,，烏云密布,，就在那接下來的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊,。只是短短的幾分鐘,，曾經繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經的美好家園轉瞬間變?yōu)樗劳龅膲災?，曾經的歡歌笑語,、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶,，新聞里反復的報道死亡人數以及失蹤人數……既然,，我們不能控制自然災害，那我們就應該從本身做起!

我們要重點知曉防災的基本要素,，當災難不約而至的時候,，我們千萬不能恐慌，更不能等死,，那是最愚蠢的行為,，我們應該對各種的災難做出各種反應。例如在發(fā)生地震時,，如有條件,，應把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下,，在有時間的情況下,，應馬上跑到空地;在突發(fā)海嘯、洪水時,，盡量跑到高處或緊緊抱住一根堅固的桌子;在發(fā)生火災時,，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地,，千萬不能采取跳樓的措施,。我們一定要牢記這些措施，不再為災難的降臨而慌忙的束手無策,。

而在我們面臨災難的考驗時,，是否應讓我們好好反省一下,，災難的發(fā)生與我們的環(huán)境有著很大的關聯。對于破壞環(huán)境,，我們不能在屢教不改了,，否則，大自然就將會一點一點的償還我們,，這是多么可怕的一件事!不過,，更可怕的還是不顧所有，破壞環(huán)境的我們——人類!我們總是為了自己的利益,，而忽略了其它的細節(jié),，總是在不經意間做出了破外環(huán)境的舉動，正是因為這些平日里不經意間的舉動,，而導致了現在的結果,。我們用破壞環(huán)境獲取自己的利益，環(huán)境又慢慢地償還我們,，我們再用曾經的利益來換取生命,，這種循環(huán)，不覺得很可笑嗎?

曾經的世界多么美好,，可惜的就是,，那些美好都只屬于曾經……現在，環(huán)境因人類的作為而變得越來越糟糕,，變得不堪一擊,，于是，大自然開始報復人類,，這是我們破壞環(huán)境后的代價!值得嗎?回答：不值得!

呵,，只要我們每一個人都改變一點，我相信,，世界一定會恢復曾經的容貌!

讓我們記住這個口號：關愛生命,，防災減災!

5月12日是我國第_個全國防災減災日，為切實提高師生安全意識和自防自救能力,，構建安全和諧校園,，_道中學開展了防震減災日系列活動。

學校通過多種渠道,，深化安全教育宣傳活動,。組織一次防震減災日國旗下講話，由王老師就如何防災減災發(fā)言,。學校給每一位學生發(fā)放《防溺水致家長一封信》,，要求家長閱讀簽字后，學生把回執(zhí)帶回學校,。全校各班級召開防震減災日主題班會,，各班主任帶領學生觀看專題片，加強防交通事故,、防溺水,、防火災、防地震,、防食物中毒,、防擁擠踩踏等安全知識，真正使安全知識入腦入心,，提升師生安全意識,。

組織防震安全疏散演練。5月14日課間操,，學校組織了防震安全疏散演練,。隨著刺耳的警報聲，演練正式開始,，學生們先在教室就地避險,，第二次警報聲響起后，各班主任指揮學生從教室撤離,，演練過程中學生們貓腰,、抱頭、小步,、快速有序地撤離教學樓,，到學校大門口集合。整個過程中,，師生都能做到配合默契,，快速有序。通過開展演練活動,，進一步提升了師生在應對突發(fā)事件中的快速反應能力,、應急處理能力，積累了實戰(zhàn)經驗,。

通過開展防震減災日系列活動,，對全體師生進行了安全教育再宣傳、再強調,，增強了師生的安全防護意識,，提高了師生的自我防護能力，構建了安全和諧校園,。

全國防災減災日感悟篇四

老師們,、同學們：

早上好!

同學們，你們還記得20xx年5月12日這一天嗎?汶川地震,，我們怎能會忘記呢?20xx年5月12日14時28分,，四川汶川發(fā)生里氏8.0級地震,，地震造成將近7萬人遇難，37萬多人受傷,，1萬8千人失蹤,。這是多么巨大的災難啊!舉國悲痛，世界震驚,。同學們,，為了引起我們對防災減災工作的重視，增強災害風險的防范意識;普及防災減災的知識,，增強綜合減災的能力,。國務院批準，自20xx年起,，每年5月12日為全國“防災減災日”,。

中國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多,、分布地域廣,、發(fā)生頻率高、造成損失重,。同學們,，你們知道都有哪些自然災害呢?對! 地震、火山噴發(fā),、風災,、火災、水災,、旱災,、雹災、雪災,、泥石流,、疫病等。 作為學生,，我們要珍愛生命,，最大限度地保護自己，學習必要的防災減災知識和避災自救技能,。當我們面對災難的時候,，首先就是要鎮(zhèn)靜，要善于思考,，在任何突發(fā)應急事件中都不要慌亂,。其次，在平時生活中要多學習防災減災的知識，做到有備無患,。

今天,，我和大家學習一些防震減災方面的知識：

1、地震發(fā)生時,，如果你在平房里,，要迅速鉆到床下或桌下，同時用被褥,、枕頭、臉盆等物護住頭部,，待地震間隙再及時離開住房,，到安全地點避難。地震時房屋如果倒塌,，你在床下或桌下千萬不能移動,，要等到地震停止后再逃出室外。

2,、如果上課時發(fā)生了地震,，不要慌亂，更不能在室內亂跑,?？拷T的同學可以跑到門外;中間的同學可及時躲到課桌下，用書包護住頭部,，靠墻根的同學用雙手護頭,。等地震間隙，由老師統(tǒng)一指揮,，有秩序地疏散到室外,。

3、如果已經離開房間,，千萬不要地震一停就立即回屋取物件,。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震,，余震對人的威脅會更大,。第一次地震后，各種建筑物也許被震損或局部震塌,，而余震之后通常是大規(guī)模的倒塌,。

4、地震后被埋在建筑物中時,，要鼓起求生的勇氣,，消除恐懼心理。能自我離開險境的，應盡快設法脫離險境,，不能自我脫險時先設法將手腳掙脫出來,，清除壓在身上的物體，特別是腹部以上的物體,，等待救援,。同時用毛巾、衣服捂住口鼻,，防止煙塵窒息,，保持呼吸通暢。注意保存體力,，不要大聲呼救,，除非聽到外面有人營救?？捎檬瘔K敲擊物體,，以引起人們的注意，盡量減少體力消耗,，在可以活動的空間里,，設法尋找食品和水，創(chuàng)造生存條件,，等待救援,。

與此同時，近年來安全教育越來越得到社會各界的重視,，小學生安全意識也隨之增強,，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時有發(fā)生,，安全問題不容樂觀,。面對每一次殘酷的事故，面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去,，每一個同學都應當視自己的生命為最寶貴的東西,，都應當時時關愛自己和他人的生命。那么,，今天,，利用這個時間，給同學們講一下安全,，希望同學們記住以下幾點：

第一,、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分,，運動時要注意不能劇烈地碰撞,，以免撞傷或摔傷。

第二、要注意交通安全,。學生們一定要嚴格遵守交通規(guī)則,，不能跟著汽車跑，橫穿馬路時要注意來往車輛,。

第三,、同學們的所作所為也要有安全意識。在同學間遇到矛盾時,，要冷靜,、理智，不能發(fā)生同學間打架的事件,，一定要自覺遵守校規(guī)校紀,。自己解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決,。

同學們,，生命是美好的,，生活是多姿多彩的,，而要擁有這一切的前提是安全。我們應牢固樹立安全第一的意識,，不斷學習防災減災知識,，努力增強自我防范能力，時刻做到警鐘長鳴!

全國防災減災日感悟篇五

據調查,，全國有許多地方發(fā)生大地震,，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震,，1605年海南瓊州大地震,，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害,，損傷慘重,，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡與受傷,。

其實,，有些災害是可以預防的。地震發(fā)生前,，會有些預兆,。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛,、逃竄;狗會狂吠,，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將-發(fā)-生-地-震，如果發(fā)現這些動物有這些反?，F象,，須先辨別真假，再向地震局報告,，以防在先,，及早撤離。

地震發(fā)生了并不是就必死無疑,，其實,，還有很多自救的方法。例如：地震了,，你被壓在廢墟的底下,，這個時候，你不要盲目亂動,，要冷靜,，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟,，先保持呼吸順暢,，再想辦法呼吸，喊人員來救你,。如果發(fā)生地震的時候你在家里,，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避,，以免砸傷,。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著,，在房子倒塌后,，再求生，要避免被弄傷,。如果在野外,，一定要避開陡崖，防止掉下山,。還有要預防山體滑坡,，以免滑下去。如果在學校,，一定要聽從老師的指揮,，躲到課桌下，注意保護頭部,，如果在上體育課,，要避免高大的建筑物,，不要被砸傷。如果在電影院,，要躲在觀看椅底下避震,，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物,，用東西保護頭部,，聽從指揮人員指揮撤離現常在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜,，避開貨物,、廣告牌、燈等物品,。如果在公共汽車內,，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心,，扶好扶手,。

其他自然災害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的,。

酸雨,，被人們稱為“空中死神”，因為人們的工廠排放出的廢氣,，(硫化物)飄到空中,，一下雨,，便和雨一起下來,，就成了酸雨。酸雨會導致湖水變酸,，魚蝦類死亡;森林漸漸衰老;農田變貧瘠;一旦滴到文物古跡,，珍貴字畫上，馬上會被腐蝕爛……可見,，酸雨對人們的危害有多大!

溫室效應就是指大氣層中有氣體吸收紅外線,，導致氣溫升高的一種效應。它的危害也不小,，會導致很多人喪失生命,，尤其是老人與小孩子。溫室效應會使人得哮喘病等肺病,，還會引發(fā)許多疾病,，如腦炎、高燒,。并會造成干旱,、洪水,，糧食減少，許許多多地方財物損失重大,。

還有許多自然災害,，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以,，我們要有這方面的知識,，不要自己害了自己。

不止自然災害,，還有人造災害,。如火災、泥石流,、水土流失等,，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。

所以,，我倡議大家做好以下幾點：

1,、 保護森林，種植樹木,，保護水土,。

2、 工廠不要排放太多廢氣,，多用取之不盡的太陽能,。

3、 要保護臭氧層,，汽車不要排放廢氣,。

4、 小心用火,，不亂丟煙頭,。

5、 要多學防震,、防災方面的知識,，有防范意識。

6,、 節(jié)約用水,，珍惜每一滴水。

如果先做好了這幾點,，會減少災害的發(fā)生,，或者一旦災難發(fā)生時會挽回不少人的生命。

保護我們的家園——地球,，便是保護自己,。讓我們行動起來,，共同防止災害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明,，更加燦爛!