當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),，就很有必要寫一篇心得體會(huì),，通過(guò)寫心得體會(huì),，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎,？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,，我們一起來(lái)看一看吧。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)心得體會(huì)范文篇一

在這一天里所有的伙伴都有代號(hào),，我是地瓜,，一個(gè)很好記的名，看來(lái)我也很適合做地瓜啊!每個(gè)人的代號(hào)都很好玩,，(水桶,，八哥，餅干,，男人,，女人，南瓜,，葫蘆娃,，櫻桃…..)心情更是放松!

第二個(gè)團(tuán)隊(duì)。,。,。的活動(dòng)讓我深刻的體會(huì)到了合作的重要性，開始我不相信這個(gè)任務(wù)會(huì)在1分鐘全部站起來(lái),，但是后來(lái)經(jīng)過(guò)我們的多次練習(xí),，終于把這個(gè)任務(wù)完成了，雖然那時(shí)的自己出了一身汗,，但是還是很開心,，不過(guò)得感謝八哥的相助!

提到那個(gè)讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務(wù)，很大一部分原因是自己不相信自己,，目前我都還沒(méi)有確定下來(lái),，以前一直都是自己只相信自己,，也許還有一點(diǎn)點(diǎn)跟那時(shí)的心態(tài)有關(guān),，但是真的在掉下來(lái)的一瞬間，覺(jué)得團(tuán)隊(duì)的合作真的是非常默契!(踩傷了華仔,，在此感謝啦)

午餐吃的不錯(cuò),，當(dāng)時(shí)一大沖動(dòng)，自己應(yīng)該叫做飯桶了!現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜!下次有機(jī)會(huì)一定還會(huì)去!

下午的第一項(xiàng)馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒(méi)有輸?shù)膮①愓?，看著伙伴的懲罰,，好笑,，好玩。不過(guò)讓我想起抄寫的16份資料,，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)則!到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了!

本以為1-30的智力游戲很快就會(huì)完成,，結(jié)果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來(lái)了6個(gè)數(shù),，后來(lái)是11個(gè),，再后來(lái)是17個(gè)，再后來(lái)是19個(gè),，到最后一次是51秒找到了30個(gè)數(shù)!每一次失敗我們都會(huì)找到這次絆腳石是絆在了哪?尋找解決的辦法,，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學(xué)算法的題都做出來(lái)，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)!數(shù)從不同的角度看就會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn),，17連到一塊,，再反過(guò)來(lái)放，就看不懂了!多了解姚明的藍(lán)球號(hào)是23,，以前從不關(guān)注!現(xiàn)在卻是有所收獲!

最后的牽手游戲,，讓我深刻的體會(huì)到什么時(shí)候都要活出自己真實(shí)的一面，學(xué)會(huì)感恩,，學(xué)會(huì)孝敬,，學(xué)會(huì)想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了,，但是爸爸媽媽奶奶永遠(yuǎn)都是我背后忠實(shí)的支持者!成功的時(shí)候爸爸媽媽奶奶會(huì)替我高興,，失敗的時(shí)候他們會(huì)安慰我，所以我更應(yīng)該想起他們,，更應(yīng)該去關(guān)心他們!小小的一份回報(bào)會(huì)讓他們很開心,，很知足!

生命中有你們的存在，我很幸福!

很感謝你們讓我有這么愉快的一天,，也希望我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦写蠹乙黄鸺佑?創(chuàng)造更好的成績(jī)!加油實(shí)踐家的各位優(yōu)秀伙伴!

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)心得體會(huì)范文篇二

為了培養(yǎng)管理干部“凝心聚力,、攻堅(jiān)克難”的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)

凝聚力,，20__年,，我礦組織了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

活到開始后,，我們被分成四個(gè)小隊(duì),，各小隊(duì)自行設(shè)計(jì)隊(duì)名、選隊(duì)長(zhǎng),、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo),、口號(hào)、隊(duì)歌，隨后開始了《排雷》,、《過(guò)河》,、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強(qiáng)度金沙江》等拓展項(xiàng)目,。我所在的小隊(duì)隊(duì)名叫作城市獵人,，共17人。

所參加的拓展項(xiàng)目中,，穿越電網(wǎng)項(xiàng)目對(duì)我感觸最深,。所謂穿越電網(wǎng)：即在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子,。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去,，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟等)都不能碰到網(wǎng),，否則即為“觸電”,。只要有一人“觸電”，全隊(duì)失敗,，先前通過(guò)的人,，都必須重新開始。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目,。

一開始大家躍躍欲試，經(jīng)過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn),，單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò),。于是，在隊(duì)長(zhǎng)的安排下,，大家想辦法,，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排,，并進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,，有人指揮，有人幫助,、有人監(jiān)護(hù),。先嘗試過(guò)去兩個(gè)同伴，經(jīng)過(guò)三次失敗,，把“抱,、抬、托,、舉”各種手段都用上了,，最終大家才全部通過(guò)了“電網(wǎng)”。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練給我們留下的印象極深,，得到的知識(shí)與心得體

會(huì)也非常豐富,，總結(jié)起來(lái)有以下內(nèi)容：

1.有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合,，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。

2.大小不一的電網(wǎng)格子,，有的非常小,，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會(huì)環(huán)境,，能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí),，游戲的規(guī)則會(huì)不斷改變,，猶如社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在改變，競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí),、改進(jìn)的過(guò)程,，不斷尋找它的突破點(diǎn)。

3.大的格子非常有限,，我們不能讓瘦小的女生占用大格子,，必須留給身材高大的同伴，這說(shuō)明資源是有限的,，必須學(xué)會(huì)合理分配,。因此，任何一項(xiàng)工作開始之前,，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì),，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃,，合理安排,。

4.組織中雖然各有分工，但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任,。任何一個(gè)工序的失誤,，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄,、毀于一旦,。我們?cè)凇氨А⑻А⑼?、舉”的時(shí)候,，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒,、彼此關(guān)注,。

5.每托起一個(gè)同伴，我們都小心冀冀,，凝神屏氣,。工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn),、認(rèn)真,、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎?

6.一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群

策群力,，鼎力相助,，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,，大家得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié),。它改變了大家這些年來(lái)的思維模式，超越了自我,，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中,，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致,。牢固樹立責(zé)任意識(shí)，積極奉獻(xiàn),，勇于開拓,，為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊(duì)的作用。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)心得體會(huì)范文篇三

雖然只有短短兩天時(shí)間,，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富,。我相信無(wú)論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。在這兩天里,，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一、 大家目標(biāo)一致,、互相信任,、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

無(wú)論是訓(xùn)練一開始的拍手,、背摔,、盲陣,、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目,，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住,、相互扶持,，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),。最難忘的是,，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì),、相互信任,。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致,，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益,，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九,。雖然在活動(dòng)中,，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌,，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率,，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn),，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說(shuō)明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒(méi)有發(fā)掘自身的潛力,。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說(shuō)出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力,。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律,，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入,。

二,、集體合作，合理分配資源

一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,，而且看上去都不足夠大,。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。面對(duì)困難我們必須冷靜,、理智地分析,，全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題,，做出正確的規(guī)劃,，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路,，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),，高效地解決問(wèn)題。

三,、 突破創(chuàng)新,、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,、為自己的集體作貢獻(xiàn),。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去,，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力,。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破,。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,，才能挖掘出自己最大的潛力,。

通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng),。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力,，為工作注入能量,。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任,。沒(méi)有承諾,，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾,，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,，信任,，和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己;學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),，了解自己的長(zhǎng)處和短處;學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人;學(xué)會(huì)欣賞他人,。

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事,。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的,，每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討,，一起努力,，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地,，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)心得體會(huì)范文篇四

這次基層幼兒園教師培訓(xùn),，我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，使我的教育教學(xué)觀念進(jìn)一步得到更新,，真是受益匪淺,。下面是我通過(guò)培訓(xùn)獲得的幾個(gè)方面的體會(huì)：

一,、廣泛學(xué)習(xí)科學(xué)的教育理論

縣幼兒園園長(zhǎng)在幼兒教育科學(xué)理論方面的闡述簡(jiǎn)要精辟,，為我們的教學(xué)實(shí)踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水,，他們又結(jié)合幼兒園實(shí)際工作讓我們了解如何在幼兒園進(jìn)行教學(xué)工作,。

幼兒園教育工作應(yīng)該堅(jiān)持體、智,、德,、美諸方面的教育互相滲透，有機(jī)結(jié)合,。遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律,，符合幼兒的年齡特點(diǎn)，注重個(gè)體差異,，因人施教,，引導(dǎo)幼兒個(gè)性健康發(fā)展。幼兒教育要面向全體幼兒,，熱愛幼兒,，堅(jiān)持積極鼓勵(lì)，啟發(fā)誘導(dǎo),。合理地綜合組織各方面的教育內(nèi)容,，并滲透于幼兒一日生活的各項(xiàng)活動(dòng)中，充分發(fā)揮各種教育手段的交互作用,。創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的良好環(huán)境,，為幼兒提供活動(dòng)和表現(xiàn)能力的機(jī)會(huì)與條件。以游戲?yàn)榛净顒?dòng),，寓教育于各項(xiàng)活動(dòng)中,。

教師的職業(yè)是相通的,，熱愛事業(yè)，熱愛孩子是第一位的,。幼兒不同于小學(xué),，孩子的自我保護(hù)能力差，是一生品德行為形成的時(shí)期,，好模仿,，是非觀念在萌芽時(shí)期等特點(diǎn)要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力，要正直,，和善,，溫柔，可愛,，要因可愛而美麗動(dòng)人,。我們既要做到母親般的關(guān)愛，又要做到高于母親的教育,，從思想上,、品質(zhì)上給予滲透影響，教育他們使他們是非概念清晰,，引導(dǎo)他們能關(guān)愛別人,，帶動(dòng)他們積極樂(lè)觀開朗，實(shí)事求是使他們誠(chéng)實(shí),，幼兒教師要有＂敬業(yè),、樂(lè)業(yè)、專業(yè),、創(chuàng)業(yè)＂的精神,，要公正地愛每一個(gè)孩子，我們帶給他們的應(yīng)該是最美好,，最公正,，最無(wú)私的愛。

二,、學(xué)習(xí)技能技巧,，提高個(gè)人能力

這次的培訓(xùn)還給我們安排了縣幼兒園部分骨干教師的示范課，跟著縣幼兒園領(lǐng)導(dǎo)和骨干教師學(xué)習(xí),，我們獲得了很大幫助,。

老師的體育教育示范課讓我們目不暇接。在她手里,，簡(jiǎn)單的一張報(bào)紙搖身一變就成了很好的教育資源,，成了孩子們游戲的體育用品。一會(huì)兒讓孩子們把報(bào)紙穿在身上跑，和報(bào)紙比賽,，一會(huì)兒把報(bào)紙揉成小紙團(tuán)投擲,。孩子們玩的樂(lè)此不彼。整個(gè)教學(xué)都在活動(dòng)中完成,，遵循幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,，符合幼兒的心理特點(diǎn)，值得我們?nèi)フJ(rèn)真研究與學(xué)習(xí),。

老師結(jié)合她自己幼兒園美術(shù)教育實(shí)踐,，給我們上了一節(jié)美術(shù)示范課。使我們學(xué)到了一些幼兒園美術(shù)教學(xué)的方法,、美術(shù)教學(xué)的手段,，讓我們知道美術(shù)活動(dòng)是豐富多彩的，單單一個(gè)制作畫框就有很多講究,，例如畫圖的要領(lǐng),，顏色搭配等。

老師的舞蹈示范課給了我們很大的啟示,，她結(jié)合舞蹈實(shí)例,，邊播放音樂(lè)邊示范講解，使我們?cè)谟變何璧阜矫嫱卣沽艘曇?，把握最新教學(xué)動(dòng)態(tài),。

三天的幼兒教師培訓(xùn)結(jié)束了,，但留給我的卻是深深的回憶,，是一筆寶貴的財(cái)富。牛頓曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：＂我之所以成功是因?yàn)槲艺驹诹司奕说募绨蛏?。＂這些成功的經(jīng)驗(yàn)為我今后的教育教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ),，縮短了探索真理的路途。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)心得體會(huì)范文篇五

一,、相互信任是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)

信任背摔是我所在的小組"雄鷹壹號(hào)"進(jìn)行的第一個(gè)拓展項(xiàng)目,，在這個(gè)項(xiàng)目中要求一個(gè)人站在高臺(tái)上，雙手交叉抱在胸前用紅布條捆住,，然后挺直身體向后倒去,。臺(tái)下面對(duì)面站立的兩排人伸出手臂搭成"床"，準(zhǔn)備接住倒下來(lái)的人,。它是拓展項(xiàng)目中危險(xiǎn)性的內(nèi)容,，因?yàn)榈瓜氯r(shí)沒(méi)有系安全繩，它要考驗(yàn)的正是臺(tái)上的人對(duì)他人的信任程度,，國(guó)外稱這個(gè)項(xiàng)目叫"信任躍",。體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué)，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同,，感受也不同的道理,。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信伙伴,、信任下屬。

在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下,，我們小組的學(xué)員們都談了自己的感受,，大家都認(rèn)為相互信任是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)。試想一下,，如果我們是領(lǐng)導(dǎo),，站在高臺(tái)上，我們會(huì)相信自己的部下嗎?換位思考,，如果我們是下面搭"床"的下屬,，上面是對(duì)我們嚴(yán)厲的領(lǐng)導(dǎo)，我們會(huì)怎樣?

道理其實(shí)很簡(jiǎn)單,，在日常工作中,，上級(jí)對(duì)下級(jí)的信任，下級(jí)對(duì)上級(jí)的信任,，都是非常有必要的,，大家要懂得換位思考，相互信任,，這樣才能到達(dá)成功的彼岸,。因?yàn)椋湃问呛献鞯幕A(chǔ),，合作是成功的前提,。

二、在挑戰(zhàn)中超越自我

世上無(wú)難事,，正如耐克公司的廣告語(yǔ)所說(shuō)的那樣：人的敵人就是自己,，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!當(dāng)我作為第三個(gè)"雄鷹壹號(hào)"的隊(duì)員站在高8米高的斷橋上的那一刻，往下一看,，怎么那么高啊?這時(shí)候巨大的恐懼一下向我襲來(lái),，跨出一步，仿佛就是無(wú)底的深淵,。但是想到我們的女隊(duì)長(zhǎng)茅蕓峰老師第一個(gè)帶頭成功的跨越斷橋,，還有底下的隊(duì)友不斷鼓勵(lì)著我：加油啊!跳過(guò)去……看到隊(duì)友們鼓勵(lì)的的眼神，心里的勇氣頓時(shí)倍增,。我深呼了一口氣,，集中力量往前一躍，嘿嘿,，成功啦!!那一刻成功的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的,。

其實(shí)在我們現(xiàn)實(shí)生活、實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨困難時(shí),，幾乎每個(gè)人都有過(guò)膽怯,，退縮的時(shí)候，就如同我們面對(duì)斷橋時(shí),，會(huì)膽怯,，會(huì)想到退縮。但是,，如果我們都能像拓展訓(xùn)練中在斷橋上超越自我,，勇敢的跨出那一步，那么當(dāng)我們?cè)俅蚊鎸?duì)困難時(shí),，我們會(huì)發(fā)現(xiàn),，跨出去原來(lái)是如此的簡(jiǎn)單。

最后,，感謝南京大學(xué)給我們提供了這次寶貴的培訓(xùn)機(jī)會(huì),，培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是,，我們會(huì)帶著"不畏艱難,、超越自我、互相信任,、團(tuán)結(jié)合作"的精神在以后的工作和學(xué)習(xí)中繼續(xù)前行,。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)心得體會(huì)范文篇六

5月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,，雖然天公不作美,，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng),，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì),，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì),、提升行動(dòng)意愿,、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度,、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng),。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎,，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律,。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力,。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì),、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神,。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,，無(wú)論我們身處何種工作崗位,，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里,，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一,、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作,。

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”,、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”,、“八仙過(guò)?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”,、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”,、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力,。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義,，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣,，4米2筆直的木板墻,，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具,，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩,、手握著手,，下面的撐起，上面的拉住,，眾志成城,，所有隊(duì)員都成功翻越,。只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體,，只有完美的集體,，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難,。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣,，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。

二,、樹立合作意識(shí)，合理分配資源,。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力,，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,，而且看上去都不足夠大,。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要,。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大,。面對(duì)困難我們必須冷靜,、理智地分析，全面,、系統(tǒng)地看待問(wèn)題,，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),，這樣我們才能少走彎路,，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題,，圓滿的完成我們共有的任務(wù),。

三、突破創(chuàng)新,、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定,。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力,。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷,，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!