制定計劃前,，要分析研究工作現(xiàn)狀,，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進行的，是依據(jù)什么來制定這個計劃的,。什么樣的計劃才是有效的呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

乒乓球活動計劃總結(jié)乒乓球興趣小組活動計劃篇一

豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化,。增強同學(xué)們的身體素質(zhì),，鍛煉同學(xué)們的意志，團結(jié)其他同學(xué)增強彼此之間的聯(lián)系,，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情,，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操,。

為對乒乓球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉,，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺,。本社團推動校園乒乓球文化的建設(shè),，提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團結(jié)全校乒乓球愛好者,，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活,，緩解學(xué)習(xí)壓力，在開展課外體育活動,，促進乒乓球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用,。

培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助,、共同提高的良好風(fēng)氣,。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去,，樹立新的隊伍形象,，爭取獲得更大的進步。

1,、根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃,，注重挖掘?qū)W生的潛力。

2,、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

1,、握拍復(fù)習(xí)

2,、顛球（原地、行進間,、正反顛,、對墻顛）

3、發(fā)球（上拋發(fā)球復(fù)習(xí)鞏固）

4,、正手攻球（復(fù)習(xí)加強）

5,、推擋球（復(fù)習(xí)加強）

6,、推攻（復(fù)習(xí)加強）

7、搓攻（復(fù)習(xí)加強）

8,、乒乓球裁判法學(xué)習(xí)

9,、乒乓球?qū)Υ虮荣?/p>

乒乓球活動計劃總結(jié)乒乓球興趣小組活動計劃篇二

活動時間定于每周一、四下午第三節(jié)課活動時間進行,，以課外訓(xùn)練活動為主,。同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異，他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的,，有些是一點基礎(chǔ)也沒有的,，打球水平參差不齊，我們本學(xué)年的活動要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后,，能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,，這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。

1,、初步和進一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則,；

2、發(fā)展學(xué)生的特長,，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì),；

3、力爭校隊在將來的比賽中再取得好成績.

第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,，組織學(xué)生參加比賽,，評選“乒乓球之星”。

第一階段：熟悉乒乓球球性,，進行握拍,、顛球,、對墻推球練習(xí),，學(xué)習(xí)準備姿勢與站位，練習(xí)步伐移動,。第二階段：發(fā)球練習(xí),，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習(xí),，推擋球,。第三階段：削球、搓球練習(xí),；攻球,、對打練習(xí)。第四階段：講解比賽小常識,，校內(nèi)分年級乒乓球比賽,。

學(xué)校乒乓球室

乒乓球活動計劃總結(jié)乒乓球興趣小組活動計劃篇三

乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信,、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活,。

1,、熟悉乒乓球球性。

2,、掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球、接發(fā)球,。

3,、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。

4,、參加乒乓球比賽,。

每周下午第二、三節(jié)課,。

乒乓室,、水泥乒乓球臺。

1,、第一周至第二周：熟悉球性,，握拍、顛球練習(xí),，對墻推球練習(xí),。

2、第三周：學(xué)習(xí)準備姿勢與站位,。練習(xí)步伐移動,。

3、第四至七周：發(fā)球練習(xí),，正反手發(fā)球,。

4、第八至九周：接發(fā)球練習(xí),，推擋球,。

5,、第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí),。

6,、第十三至第十五周：攻球、對打練習(xí),。

7,、第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽,。

乒乓球活動計劃總結(jié)乒乓球興趣小組活動計劃篇四

為了更好的發(fā)展學(xué)校特色項目,，鍛煉學(xué)生的健康體魄，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力,，以乒乓球比賽為契機,，大力培養(yǎng)一波有特長的學(xué)生，豐富學(xué)生的課余生活,，全面提高學(xué)生的健康意識,、及心理素質(zhì)和體育運動水平及我校體育競賽水平，努力營造積極向上,、百花齊放的校園體育氣氛,，為我校乒乓球打好堅實基礎(chǔ)。

由于我校乒乓球還處于發(fā)展階段,，學(xué)生的基本功不扎實,，理論知識缺乏，因而面臨重重困難,。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高,，對此項運動興趣強烈。綜上所述,，球隊訓(xùn)練重點是全面身體素質(zhì)及比賽經(jīng)驗,。另外，還要加強專項技術(shù)的訓(xùn)練,，通過乒乓活動獲得技能,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,、發(fā)展個性特長,，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，組織和吸引更多的學(xué)生參加體育活動,。發(fā)展柔韌,、協(xié)調(diào)、靈敏,、速度,、彈跳等運動素質(zhì),。學(xué)習(xí)和掌握各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)學(xué)生完成各種練習(xí)的正確姿勢,。學(xué)習(xí)和掌握各種運動技能,，比賽規(guī)則。在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀律,、愛學(xué)習(xí),、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì),，使其能夠全面發(fā)展,。