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體育培養(yǎng)人的競爭意識篇一

摘 要：課型的概念不同于課的類型,。課型的劃分是以課的組織教法,、內(nèi)容的選擇和課的運行特征為標準的?！吨袊逃母锇l(fā)展綱要》指出,，學(xué)生教育應(yīng)從應(yīng)試教育過渡到素質(zhì)教育，簡而言之，就是德,、智,、體、美,、勞全面發(fā)展,。體育教學(xué)作為中學(xué)教育中非常重要的一環(huán)，有著很重要的意義,。本文擬根據(jù)教學(xué)大綱和課程設(shè)計理論的要求,，將體育課型劃分為四類：體育技巧教學(xué)課、實踐教學(xué)健身課,、運動競賽課,、體育表演課。

關(guān)鍵詞：中學(xué)教育 體育教學(xué) 課型設(shè)計

體育課程是寓身心和諧發(fā)展,、思想品德教育,、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動并將其有機結(jié)合的教育過程,，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑,。重視中學(xué)體育教學(xué)是非常有必要的，而其中科學(xué)合理的課型設(shè)計又是搞好中學(xué)體育教育的中心環(huán)節(jié),。

本文將中學(xué)體育課型劃分為四大類,，即體育技巧教學(xué)課、實踐教學(xué)健身課,、運動競賽課,、體育表演課。

一,、體育技巧教學(xué)課

教學(xué)特點：在進行實際的體育活動及鍛煉之前,，需要傳授給學(xué)生一定的體育技巧，避免受傷,，尤其是在一些有可能受傷的運動中,。比如，在做前滾翻的運動時,，要告訴學(xué)生如何掌握做此類動作的技巧,，并由教師進行示范，避免學(xué)生扭傷,。在打排球和籃球等大型球類之前,，要告訴學(xué)生帶好必要的防護用具，如護腕等,，并且要摘下眼鏡這一系列比較詳細的細節(jié),，將可能帶來的一定的傷害降低到最低值,。

教學(xué)目標：體育技巧教學(xué)課在體育課程中十分重要，也是體育教學(xué)的第一環(huán),，只有掌握一定的技巧,，才能保護自己，從而更好地使學(xué)生達到健身護體的目的,，甚至在未來的人生過程的體育運動中達到事半功倍的效果。

教學(xué)策略：可以通過師生間的互動,，來加深學(xué)生的印象,。主要分為幾個步驟：教師傳授理論，教師示范,，教師引導(dǎo)下學(xué)生示范,，學(xué)生間互動監(jiān)督示范。

二,、實踐教學(xué)健身課

教學(xué)特點：經(jīng)過體育技巧的傳授和細節(jié)上的提醒后,，就可以進入實踐教學(xué)健身課的階段。這一階段的學(xué)習(xí)是教師最難把握的一環(huán)，因為學(xué)生人數(shù)眾多，老師需要高度集中自己的注意力,，在預(yù)防學(xué)生受傷的前提下,，使學(xué)生的運動效率達到最大化,。同時應(yīng)充分調(diào)動每個同學(xué)的積極性,，有些學(xué)生過于關(guān)注學(xué)習(xí)或者不愿意活動,，他們是上好體育課的“短板”,。只有充分動員這些同學(xué)的積極性,，使他們真正認識到身體的重要,，才能保證更大范圍的學(xué)生能夠真正在體育課上受益,。教師需要發(fā)揮自己的聰明才智,，來鼓勵這些學(xué)生積極地參與到體育課中來。

教學(xué)目標：將學(xué)生掌握的體育技巧及一些理論知識運用到實踐中來,，是體育教學(xué)中最為關(guān)鍵的一環(huán),，也是體育教學(xué)能否收到成效，以及檢驗成效大小的環(huán)節(jié),。這個環(huán)節(jié)要充分調(diào)動每一位同學(xué)的積極性,，使其達到強身健體的目的。 教學(xué)策略：這個階段教師可以選擇一些互動性強,，能夠調(diào)動學(xué)生自主性的運動,，比如球類——籃球,、足球,、排球,、乒乓球等,?？梢浴耙虻刂埔恕?，利用學(xué)校已有的器材，開展各種運動,，以有氧運動為宜,，如長跑、原地跑,、健美操等,。

三、運動競賽課

教學(xué)特點：以往的體育課型設(shè)計中,，對學(xué)生的情感需求稍顯忽視,。而通過競賽則滿足了學(xué)生豐富的情感變化模式和狀態(tài)，使學(xué)生能夠沉浸于這種生動的情感體驗,，從不快樂的心理狀態(tài)改為快樂,，從克制變?yōu)榉潘桑瑥牡统吝~向興奮,。

教學(xué)目標：通過小型的運動競賽課,，能夠滿足中學(xué)生“參與”和“游戲”的欲望、“娛樂”和“享受”的要求,、“休閑”和“體驗”的渴求,。

教學(xué)策略：單純的體育技巧傳授和實踐健身課略顯單調(diào),。處于青春期的男女競爭意識強,，凡事喜歡一爭高下，不妨利用他們的這一心理特點,，以授課班級為單位,，進行班級內(nèi)部的小型運動競賽課,。

四、體育表演課

教學(xué)特點：挑選有體育特長或體育愛好的學(xué)生進行體育表演,，此過程需要教師的耐心和細心，同時內(nèi)容要豐富,、生動，吸引學(xué)生的注意力,。

教學(xué)目標：可以豐富學(xué)生的業(yè)余愛好，并且為有特長的學(xué)生提供一個展示自我的舞臺,，帶動其他同學(xué)廣泛參與到體育運動中,。

教學(xué)策略：選擇一些有觀賞性的體育運動，除了選擇學(xué)生表演外,，也可以利用多媒體教學(xué)工具,，充分地讓學(xué)生領(lǐng)略到體育運動的力量美和形體美。

通過一系列嶄新的體育課型設(shè)計,，讓學(xué)生能夠在體育課中得到強健體魄的方法,，同時培養(yǎng)學(xué)生的德育意識、美學(xué)意識,，還可以活動大腦,、鍛煉身心,、有助學(xué)業(yè)，可謂一舉多得,。不能讓體育課淪為應(yīng)試或是應(yīng)付教育部門檢查的附庸,，而是真正為學(xué)生的全面發(fā)展、長遠發(fā)展貢獻一份力量,，真正成為素質(zhì)教育的重要組成部分,。

參考文獻

[1]黃平波安國彥劉龍學(xué)校體育異化現(xiàn)象審視[j].體育文化導(dǎo)刊，(02),。

[2]周文琴對中學(xué)體育教學(xué)存在的問題及解決方法的探討[j].安徽衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,，(01)。

體育培養(yǎng)人的競爭意識篇二

論文摘要：隨著經(jīng)濟的發(fā)展,，社會對人才的綜合素質(zhì)也不斷提出了新的要求,。新時期的人才標準，要求其不僅要具備扎實的理論知識,，更要具備健全的心理素質(zhì),，而競爭意識的培養(yǎng)就是現(xiàn)代人才心理素質(zhì)的一個重要組成部分。就主要針對職業(yè)教育中,，如何通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識進行簡要的分析,。

論文關(guān)鍵詞：體育教學(xué)職業(yè)教育競爭意識培養(yǎng)途徑

一、體育教學(xué)在職業(yè)教育中的作用

體育教學(xué)是各類院校均不可缺少的關(guān)鍵教學(xué)內(nèi)容之一,，在職業(yè)教育中發(fā)揮著十分重要的作用,。與理論性的教學(xué)內(nèi)容不同，體育教學(xué)更加注重對學(xué)生的綜合素質(zhì)的提升,。通過體育教學(xué),，能夠鍛煉學(xué)生的體魄、磨煉學(xué)生的意志,、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識,，最終促進學(xué)生的全面發(fā)展。充分重視體育教學(xué)在職業(yè)教育中發(fā)揮的作用,，對培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的優(yōu)秀人才有著重要的意義,。

二、體育教學(xué)與競爭意識的內(nèi)在聯(lián)系

1.體育教學(xué)強化競爭意識

在實際的體育教學(xué)當中,，可以通過組織教學(xué)游戲,、體育比賽以及團隊練習(xí)等方式,，以豐富的教學(xué)內(nèi)容和靈活的教學(xué)方式，充分激發(fā)學(xué)生內(nèi)心潛在的競爭意識,，幫助學(xué)生確立奮斗的目標和前進的方向,，全身心地投入到展現(xiàn)自我、提高自我的競爭當中,，達到提高學(xué)生綜合素質(zhì),、促進學(xué)生全面發(fā)展的目的。同時,，通過教師的合理引導(dǎo),，還能夠避免競爭意識的無序發(fā)展，有效地杜絕了盲目地競爭給學(xué)生心理造成的不利影響,，將競爭意識的積極作用最大化,，同時降低了競爭意識的負面作用，對確保學(xué)生的身心健康有著十分重要的意義,。

2.競爭意識能在體育教學(xué)中得到培養(yǎng)

體育教學(xué)內(nèi)容豐富,，形式多樣，不僅涵蓋了日常的體能鍛煉,，也包括了具有趣味性的體育游戲和緊張刺激的體育競賽,，這些活動大多是遵照一定的規(guī)則，以團體協(xié)同對抗的形式展開的,，因而要求學(xué)生在進行團隊內(nèi)部合作的同時,，與對手展開激烈的競爭。通過體育教學(xué)中建立起來的競爭意識,，讓學(xué)生在實際的學(xué)習(xí)與生活當中為自身設(shè)定恰當?shù)膴^斗目標,，充分地發(fā)揮自身的主觀能動性，積極地展現(xiàn)自我,、挑戰(zhàn)自我,，不斷地追求更高的境界，從而使學(xué)生成為符合社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)人才,。

三,、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生競爭意識的途徑

1.培養(yǎng)正確處理對手和朋友的意識

在進行體育教學(xué)的過程當中，學(xué)生之間既互為對手,，又互為朋友,。如何正確地處理好對手與朋友之間的關(guān)系，最大限度地發(fā)揮競爭意識的積極作用,，同時避免競爭意識對學(xué)生關(guān)系造成的負面影響,，便成為了體育教學(xué)需要關(guān)注的重要課題。任何事物都存在有兩面性,，因此競爭和合作也是相輔相成,，缺一不可的,，優(yōu)秀的競爭對手同樣也可以成為良好的合作伙伴。因此,，在開展體育教學(xué)的過程中,，教師需要通過組織團體活動的形式，在學(xué)生之間建立起良好的合作關(guān)系,，做到在競技場上是對手,，在生活當中是朋友,，從而順利地完成對手與朋友之間的心態(tài)轉(zhuǎn)換,，最終實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

2.通過與對手競爭和自我競爭培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識

所謂競爭不僅僅包括了對手之間的競爭,，同時也存在著自我的競爭與挑戰(zhàn),。與對手的競爭過程，是以人為鏡,，不斷提高自我的一種過程,，與對手進行競爭時，可以根據(jù)對手的表現(xiàn)來發(fā)現(xiàn)自身存在的不足,，從而調(diào)整自身的奮斗目標,，達到轉(zhuǎn)變自我、提高自我的目的,。而與自我的競爭則是從更加深刻的角度審視自我,，反省自我，了解自身的特點和發(fā)展?jié)撃?，并以此為依?jù)制訂恰當?shù)膴^斗目標,，不斷地完善自我、超越自我,，最終實現(xiàn)自身的進步,。因此，教師在開展體育教學(xué)的過程中,，不能單純地注重培養(yǎng)學(xué)生與他人之間的競爭精神,，還需要激發(fā)學(xué)生自我競爭的意識，令學(xué)生在完成體育教學(xué)課堂任務(wù)的過程中不斷地得到提高,，并從中獲得成功的體驗,。

3.通過教學(xué)拓展訓(xùn)練增強學(xué)生競爭意識

在進行體育教學(xué)的過程中，教師應(yīng)當充分地利用體育教學(xué)內(nèi)容多樣的特點,，將更多的內(nèi)容引入到實際的教學(xué)當中,，在激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)極性的同時,，讓學(xué)生在多樣化的活動中不斷建立并完善自身的競爭意識,。例如,，教師可以加強體育教學(xué)內(nèi)容與生活實際的聯(lián)系，模仿職業(yè)的體育競技,，組織學(xué)生進行分組對抗,，并指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的特點，在小組合作中承擔(dān)相應(yīng)的職責(zé),，從而在訓(xùn)練中全面的鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),，進一步促進學(xué)生競爭意識的發(fā)展，最終實現(xiàn)提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的,。

參考文獻：

體育培養(yǎng)人的競爭意識篇三

體育教學(xué)中學(xué)生競爭意識的培養(yǎng)論文

1前言

從《課程標準》的角度看,，學(xué)生心理健康是體育教學(xué)的一大領(lǐng)域。學(xué)生的競爭意識是心理健康的一項重要內(nèi)容,。從體育競爭的角度看,，它以爭取優(yōu)勝為直接目的，以運動項目或某些身體活動為內(nèi)容,，根據(jù)規(guī)則的要求所進行個人或集體的體力,、技藝、心理的相互對抗,。在體育教學(xué)中,，競爭意識更多的是體現(xiàn)在各種形式的游戲和教學(xué)比賽之中。因此,，競爭意識都是貫穿于每一教學(xué)內(nèi)容之中,。

從體育發(fā)展的眼光看，不能讓學(xué)生只局限于課堂教學(xué)的教材里,，還要積極主動引進住處讓學(xué)生不僅知道體育,，還要知道現(xiàn)代體育科學(xué)技術(shù)。在競爭中求生存和發(fā)展,，選擇競爭機制,，因勢利導(dǎo)因勢利導(dǎo)以保證體育教學(xué)的活力。

現(xiàn)代人要以更積極的姿態(tài),，主動迎接各類挑戰(zhàn),，參與各類競爭，適應(yīng)時代發(fā)展的需要,。體育教學(xué)能使學(xué)生逐漸形成準備和樂意接受未來社會的各種新事物的心理傾向,。競爭意識已經(jīng)是現(xiàn)代人的重要素質(zhì)之一，也是現(xiàn)代社會的一個突出特點,。

2研究方法

文獻資料法,；舉例說明法

3研究結(jié)果與討論

所謂意識是指人所特有的對客觀現(xiàn)實的反映，意識是人能夠用客觀現(xiàn)實中引出的概念、思想,、計劃等來指導(dǎo)自己的行為,，使行動具有目的性、方向性和預(yù)見性,。

競爭意識是競爭規(guī)律在人腦中的反映,，是支配人的行為的一種特殊的心理活動過程，具體的說就是人們運用競爭規(guī)律,，根據(jù)競爭雙方的客觀實際,，為奪取勝利，所考慮的行動計劃,，并以此作為在競爭中指導(dǎo)個人行為的特殊心理過程,。體育運動鼓勵人渴望與追求勝利，也培養(yǎng)人不怕和暫時的失敗,，而后者對于一個人的人生歷程更具有意義,。那么在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識呢,？

3.1在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自信心

在體育教學(xué)中,，經(jīng)常有一部分學(xué)生對某項活動甘心落后，怯于競爭,。如“跳高”教學(xué)中,，有些學(xué)生表現(xiàn)出猶豫、膽怯等消極意志品質(zhì),，這種情況下,，教師要及時了解情況，激勵學(xué)生鼓起勇氣,，同時,，教給學(xué)生正確的起跳方法，加強保護幫助,，讓學(xué)生建立正確的動作概念,，消除心理障礙。樹立“我能行”的信心和意識,。然后,，組織學(xué)生組與組開展競賽，在集體榮譽面前,，在同伴們互相鼓勵和影響下,，絕大多數(shù)學(xué)生不同程度地減輕了懼怕心理，教易表現(xiàn)出躍躍欲試的競爭勢態(tài),。

3.2在體育教學(xué)中樹立學(xué)生公平競爭的觀念

競賽是體育運動的突出特點,，組織好各種各樣的競賽活動，制定合理的規(guī)則，使學(xué)生明白競爭是在“公平”的基礎(chǔ)上進行的,。成功與失敗,，機會與風(fēng)險對所有人是均等的?！肮礁偁帯辈粌H是體育競賽的宗旨,，也是一種道德教育，使人們通過體育活動樹立“公平競爭”的`意識和觀念,。 3.3在體育教學(xué)拓寬競爭的渠道,，鼓勵更多學(xué)生參與競爭活動

作為運動者都有盡快實現(xiàn)追求目標的心理動機，所謂求勝心切,。為此,，學(xué)生有必要不斷開發(fā)和發(fā)展自己最大能力的新的運動技術(shù)與方式。這種創(chuàng)造性的心理動機與行為,，能使學(xué)生逐漸形成準備和樂意接受未來社會的各種新事物的心理傾向,。因此，學(xué)校通過開展各種不同形式的體育競賽能較好地動員學(xué)生全身心地投入到競賽或練習(xí)中去,，有利于培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和進取精神,。

競爭是激勵學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和爭取優(yōu)異成績的一種有效手段。如在課堂教學(xué)中采用多方面,，多層次的競爭激勵法,。

(1)增加單項技術(shù)比賽內(nèi)容，如在學(xué)生跳躍能力的發(fā)展教學(xué)中,，采用跳遠教材,。不僅比誰跳得遠，還要比一比誰助跑節(jié)奏好,；助跑與起跳銜接好,；起跳又準又狠；起跳后的騰空好,；更要比比誰牢記老師所教的動作要領(lǐng),；誰在哪方面突出就給予獎勵……這種明細的競爭要求,，既激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,，又促進學(xué)生相互學(xué)習(xí),。(2)教學(xué)中按能力分組競賽，培養(yǎng)競爭意識,。如快速跑教學(xué)中,，將學(xué)生按體質(zhì)和能力分成a組、b組,、c組,，分組進行比賽和表揚,，使多數(shù)學(xué)生獲得成功的機會。(3)鼓勵學(xué)生進行自我競爭,，培養(yǎng)競爭意識,，我將學(xué)生的考核成績記錄下來，每考核一次,，將進行一次對比,，只要成績提高，哪怕你是班里最后一名,，也是成功的,。同樣可以得到表揚。(4)教學(xué)中引用不平等競爭法,，如在短跑教材的教學(xué)時,，運用讓距跑的辦法，提高競爭的激烈性,。

3.4在教學(xué)中通過評點來加強學(xué)生競爭意識的培養(yǎng)

教學(xué)比賽后認真講評,，特別是一些盡了全力，但仍失敗的學(xué)生更要加以肯定,，鼓其斗志,，引導(dǎo)學(xué)生自我總結(jié)，明白“為什么勝”“為什么敗”,，從中取長補短,，以期取得更大的進步,。引導(dǎo)學(xué)生確立明確的目標,，從而努力學(xué)習(xí)，提升自己的競爭能力,。

4結(jié)論

綜上所述,，體育教師要在教學(xué)過程中重視培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，教育學(xué)生敢于競爭,、善于競爭,，使自身的心理更健全、人格更完善,、素質(zhì)更全面,，才能更好地適應(yīng)時代發(fā)展的需要。

體育培養(yǎng)人的競爭意識篇四

如何培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識的論文

我們的時代無處不存在著競爭,，隨著社會的不斷進步與發(fā)展,，競爭也日趨激烈。人們要生存發(fā)展,，要適應(yīng)社會,，就必須具備競爭意識，必須學(xué)會競爭。所以,，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識,，已成為當前學(xué)校教育的一項重要內(nèi)容。那么,，如何培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識呢,？我們可從以下三個方面著手。

一,、善于為學(xué)生創(chuàng)設(shè)競爭的機遇

要培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識,，教師就應(yīng)該有目的、有計劃地創(chuàng)設(shè)各種條件,，為培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識提供機遇,。在教育教學(xué)工作中，我主要通過開展各種競賽活動,，培養(yǎng)學(xué)生積極參與競爭,，敢于挑戰(zhàn)自我的意識。例如,，經(jīng)常性地在班級開展“衛(wèi)生競爭月”,、“紀律競爭周”、“優(yōu)秀作業(yè)積分賽”,、“考試成績進步賽”以及演講,、唱歌、繪畫,、拔河,、書法比賽等等。開展這些活動的目的,，是讓學(xué)生在競爭的過程中認識競爭,，學(xué)會競爭，勇敢面對競爭,，并在活動中相互學(xué)習(xí),，互動發(fā)展，同時獲得良好的心理鍛煉機會,。我們特別重視過程的經(jīng)歷,，使學(xué)生在公平公正的良性競爭過程中滋生競爭意識。更重要的是,，培養(yǎng)他們無論遇到什么挫折能有始有終地完成一件事情的品質(zhì),，從而使學(xué)生懂得“有志者事竟成”的道理。要保證學(xué)生積極地,、持久地參與競爭活動,，除了給予及時的指導(dǎo)外,，適當?shù)墓膭钆c贊賞是不可或缺的手段。

二,、指導(dǎo)學(xué)生選擇合適的競爭參照

一個班級的學(xué)生,，學(xué)習(xí)水平、思想水平以及能力水平參差不齊,，在競爭過程中,，讓他們在同一起跑線上啟程，并取得同樣的效果是不現(xiàn)實的,。那么,，指導(dǎo)學(xué)生選擇適合自己的競爭參照，就顯得尤為重要了,。這包括兩方面的內(nèi)容,。一是指在競爭前選擇好合適的對手。所謂“合適的對手”,，是指競爭對手比自己的水平高,，但差距不大。與合適的競爭對手競爭,，成功的幾率會倍增,，避免了不必要的失敗與挫折，學(xué)生的自信心會在不斷的進步與成功中得以加強,，這給競爭平添了許多積極因素,，使班級的整體競爭能健康順利地向前推進。二是指競爭可以選擇某一方面相比較,。

不同的學(xué)生有不同的優(yōu)勢,，為了讓學(xué)生在競爭中盡情展現(xiàn)自身的優(yōu)勢，彰顯自我風(fēng)范,，強化競爭意識,，教師可引導(dǎo)學(xué)生在競賽中與競爭對手比較某一方面的優(yōu)勢。例如,，在開展“優(yōu)秀作業(yè)積分賽”中，那些學(xué)困生的作業(yè)錯誤比較多,，如果讓他們與成績較好的學(xué)生比較作業(yè)的正確率,，反而會遭受挫折?？梢宰寣W(xué)困生與學(xué)習(xí)成績相近的學(xué)生比較進步的幅度,，比較作業(yè)文面的正規(guī)性，作業(yè)態(tài)度的認真度,。這種“優(yōu)惠政策”給學(xué)困生設(shè)置了相對寬廣的比賽空間,，他們在希望的天空中展翅翱翔,，同樣能獲得理想的競爭效果。值得注意的是,，教師應(yīng)把準衡量的標準,，以激勵為主，最大限度地擴大贊賞范圍,，加大贊賞力度,，這對培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識能起到積極的助推作用。

三,、培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗的心理品質(zhì)

盡管競爭是公平公正公開的,，但競爭的殘酷性依然存在。優(yōu)勝劣汰,，這是競爭必然帶來的結(jié)果,。成功與失敗，永遠與競爭相伴隨,。開展競爭活動,，不僅僅在于通過活動使競爭意識深入學(xué)生的心靈，也不僅僅在于培養(yǎng)學(xué)生的競爭能力,，還在于使參與者得到各種心理體驗與心理調(diào)整,，特別是在經(jīng)歷了失敗的陣痛之后，心理承受力的鍛煉與心理平衡的再調(diào)整,，對參與者至關(guān)重要,。一個志在必得、永不服輸?shù)母偁幷?，就必須具備不怕失敗,、屢敗屢?zhàn)的頑強戰(zhàn)斗精神，這種敢打敢拼,、永不言敗的心理品質(zhì)的培養(yǎng),，較之競爭能力的培養(yǎng)有著更為重大、更為深遠的意義,。所以,，教師應(yīng)當重視學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉，使他們在成功與失敗的交替感受中,，心理更趨成熟,。

在每次競賽結(jié)束后，我都讓學(xué)生進行自我總結(jié),，總結(jié)成功的經(jīng)驗,，找出失敗的原因，形成書面材料后,，由我和班委會共同審閱,，并采用批語的形式,，給予客觀公正的評價，中肯地指出該生在活動中存在的不足,。對那些已經(jīng)盡了最大努力,，結(jié)果以失敗而告終的學(xué)生，我們在批語中對他的努力給予真誠的肯定與贊賞,，鼓其斗志,，并坦誠地指出造成失敗的個中原因，提出建設(shè)性的意見,。這樣的指點,，學(xué)生愿意接受。經(jīng)過一個階段的心理調(diào)整,，絕大多數(shù)經(jīng)歷了失敗的學(xué)生會告別過去,，以全新的姿態(tài)投入新的競賽中。

培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗,、敢打敢拼的心理品質(zhì),，是一個長期的工程，教師要不厭其煩地在每次競賽中和競賽后耐心地進行指導(dǎo),，保證學(xué)生能始終以積極的心態(tài),，主動迎接各種挑戰(zhàn)。

擁有競爭意識能推進個人的發(fā)展,，所以,，我們教師在教育教學(xué)活動中，應(yīng)該抓住機遇,，不失時機地創(chuàng)設(shè)條件,，鼓勵學(xué)生積極參與競爭，培養(yǎng)并強化他們的競爭意識,，以增強他們適應(yīng)未來社會的能力,。

體育培養(yǎng)人的競爭意識篇五

淺談小學(xué)體育教學(xué)中健康的競爭意識的培養(yǎng)論文

摘要: 小學(xué)教育階段是建立學(xué)生正確人生觀的關(guān)鍵時期，健康的競爭意識能引導(dǎo)小學(xué)生們奮發(fā)向上,、開拓進取,。體育教師應(yīng)通過正面的教育，抓住體育教學(xué)的時機,，因勢利導(dǎo),，對其進行正確的引導(dǎo)。本文就體育教學(xué)中競爭意識的培養(yǎng)進行討論,提出了一些培養(yǎng)方法和注意事項,。

關(guān)鍵詞: 小學(xué)生；體育教學(xué),；競爭意識

1. 培養(yǎng)競爭意識的概念和重要意義

健康的競爭意識是指對外界活動所做出的積極,、奮發(fā),、不甘落后的心理反應(yīng)，它是產(chǎn)生競爭行動的前提,；競爭意識又是人們在長期的社會實踐中形成和發(fā)展的,，是為了滿足完善自身，實現(xiàn)自我需要的社會性行為,，是自覺的,、主動的、有目的的活動,。它是競爭規(guī)律在人腦中的反映,，是支配人的行為的一種特殊的心理活動過程。具體地說,，是人們運用競爭規(guī)律,，根據(jù)競爭雙方的客觀實際，為奪取勝利而制定的行動計劃,，并以此作為在競爭中指導(dǎo)個人行為的特殊心理過程,。培養(yǎng)孩子健康的競爭意識，鼓勵孩子參與競爭,，對于孩子的健康成長發(fā)展具有重大意義,，健康的競爭意識的培養(yǎng)，在當今的小學(xué)教育中已不可避免,，小學(xué)生競爭意識的萌芽和形成,，正是孩子自我意識發(fā)展的重要表現(xiàn)，教師應(yīng)及時予以支持與正確引導(dǎo),。當今人們已經(jīng)愈來愈認識到培養(yǎng)兒童青少年的健康的競爭意識的重要性及迫切性,。那么,如何在小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)健康的競爭意識的呢?

2. 小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)競爭意識的方法

2.1講述成功事跡引導(dǎo)法培養(yǎng)競爭意識

體育教師可以講述古今中外的體育領(lǐng)袖人物、體壇明星的模范事跡來激勵學(xué)生,；同時,，教師也可以在學(xué)生身邊選取優(yōu)秀教師、學(xué)生作為表率,，讓他們感到“可望又可及,，可模仿又可學(xué)習(xí)”，達到以點帶面的效果,。通過事跡講述的引導(dǎo),，學(xué)習(xí)他人高貴精神，更易幫助小學(xué)生樹立自尊,、自強的學(xué)習(xí)信念,。例如為了詮釋參與競爭比獲勝更重要，堅持并完成競爭和冠軍同樣值得人欣賞和尊敬,?？梢耘e例1968年墨西哥城奧運會上的英雄約翰?史蒂芬?阿赫瓦里為例,。約翰?史蒂芬?阿赫瓦里是坦桑尼亞馬拉松運動員，他也沒有在奧運會上獲得過該項目的金牌,，卻有為世人奉上了奧運歷史上最經(jīng)典的一幕,。奧運會最后一項馬拉松賽頒獎儀式已結(jié)束，當觀眾正要離開體育場時,，坦桑尼亞選手阿赫瓦里一瘸一拐地跑進體育場,。他在比賽途中19公里處右腿嚴重受傷，可仍堅持跑到了終點,，盡管沒有登上領(lǐng)獎臺,，但他說：“我的祖國把我從7000英里外送到這里，不是讓我開始比賽,，而是要我完成比賽,。” 這句經(jīng)典名言完美詮釋了奧林匹克真諦――“參與比獲勝更重要”,。讓學(xué)生認識到參與競爭,、敢于參與競爭和最后努力完成競爭是只要有恒心就可以做到的，也是讓人敬佩的,。

2.2通過簡化規(guī)則的比賽法培養(yǎng)競爭意識

在小學(xué)體育教學(xué)中,，教師要根據(jù)小學(xué)生心理和生理特點，簡化比賽規(guī)則,，降低比賽難度和條件,善于利用比賽法,，也能形成一個良好的競爭機制，又可培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,。通過簡化規(guī)則的體育比賽,，降低了小學(xué)生參與比賽的門檻,既能鼓勵絕大部分小學(xué)生參與,又能激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和競爭意識。

2.3 通過簡單規(guī)則的游戲法培養(yǎng)競爭意識

寓教于“玩” ,，“教”與“玩”的有機結(jié)合,是小學(xué)體育課提高教學(xué)質(zhì)量的有效方法之一,競爭意識的“教”也應(yīng)與“玩”的有機結(jié)合,體育游戲是體育手段的一種,，既有娛樂、健身,、技能學(xué)習(xí)等作用,，還可以激發(fā)學(xué)生的進取精神，培養(yǎng)兒童的機智,、勇敢,、頑強等優(yōu)良品質(zhì)；根據(jù)小學(xué)生好奇心強,，喜歡新奇的事物,，容易興奮，抑制能力弱的特點，若游戲規(guī)則過于復(fù)雜則加大了學(xué)生參與的難度,，降低也學(xué)生參與興趣,。而簡單規(guī)則的游戲則非常容易吸引小朋友們參與競爭,，進而把競爭意識容融在簡單游戲中培養(yǎng),，是可以達到了事半功倍的功效。

2.4通過自我競爭的練習(xí)法培養(yǎng)競爭意識

在小學(xué)體育教學(xué)中,，每次有競爭的練習(xí),，引導(dǎo)小學(xué)生首先意識到競爭的第一對手是自己。在和別人競爭的同時要更看重挑戰(zhàn)自己極限,，就是競爭結(jié)果是輸給了對手,，只要盡了自己最大努力，也是戰(zhàn)勝了自我,，能做到積極參與和找到差距也算是成功,，也是勝利的開始，失敗乃成功之母,，競爭是用來找出差距和努力方向的,不管競爭的勝敗,，競爭過后能找到努力方向和堅持不懈的努力就是最大的成功。

3. 小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)競爭意識要注意的問題

3.1 要教導(dǎo)學(xué)生科學(xué)理解競爭的價值

競爭的意義不只是勝負,，勝負只是一個簡單的結(jié)果,，競爭最重要對手是自己，在競爭中檢查自己在場上或場下是否都做了最大努力,。如果你在競爭中做到了百分百的努力,，無論輸贏，你就是同伴敬佩的人,。所以競爭的正直價值是要在競爭中促使自己做出最大努力,，努力進步，向自己的遠大目標邁進,。再說一時競爭的勝負,，并不能說明你是勝利者或失敗者,應(yīng)坦然的面對每次的勝利和失敗。

3.2 要教導(dǎo)學(xué)生科學(xué)理解競爭的結(jié)果

競爭的結(jié)果是由自己的發(fā)揮情況和競爭對手的發(fā)揮情況和外部環(huán)境,、裁判等因素共同的`結(jié)果,，而我們能做到是發(fā)揮自己的最大努力，而且只要自己做出了最大努力,，無論結(jié)果如何,，這次競爭都是很有意義的，都是值得表揚和鼓勵的,。

3.3要教育學(xué)生們端正自己的競爭的心態(tài)

如果發(fā)現(xiàn)小學(xué)生競爭欲望過強或感到憂慮時,，應(yīng)該先幫小學(xué)生端正心態(tài)，要讓小學(xué)生明白競爭是展示自身實力的機會，是件美好的事,，要用從容的心態(tài)看待超越和被超越,，不應(yīng)充滿妒忌和憤懣，而明白了參與競爭的意義,，就能學(xué)會有風(fēng)度地接受失敗,，并且誠心實意地祝福對手。讓學(xué)生學(xué)會在競爭中得到勝利固然值得驕傲,，但和同伴之間的團結(jié)協(xié)作的精神,，也是現(xiàn)代生活中不可或缺的品質(zhì)。教師用自身行動作出良好的示范,，小學(xué)生自然會感同身受,。做一個繼續(xù)努力的贏家或是毫不氣餒的輸家，而不是過分注重競爭本身,。所以,，我們更應(yīng)教會學(xué)生在競爭的同時要學(xué)會欣賞別人，為同學(xué)的進步喝彩,，進而能反觀自身,，尋找不足，拉近差距甚至超越,，這樣在教給學(xué)生知識的同時,，也能更好地培養(yǎng)和塑造學(xué)生的良好品質(zhì)。競爭當然是必要的,，但不能把競爭對手當成敵人,，良性的競爭才能使自己，使別人進步,，所以不能因為要競爭就把對手當成自己的敵人,，而是要共同進步。只有這樣的競爭才是值得推崇的,。

參考文獻：

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李佳潔.“教”“玩”結(jié)合是小學(xué)體育教學(xué)的有效方法[j]. 貴州教育,,(12):41

study on cultivation of healthy sense of competition

in physical education in primary school

he kangbin

(thecentralprimary schoolofzhangmutou town,guangdongdongguan, 523620)

abstract: the primary education stage is a critical period for pupils to establish their correct outlook on life. and the healthy sense of competition could guide pupils to have a pioneering spirit and try to make progress. because of this, physical education teachers should seize opportunities to give the positive education and make the best use of the situation to give right guide. this study is to discuss how to cultivate pupils’ sense of competition and some attentions need to be paid.

key words: pupils; physical education; sense of competition

作者簡介：何康賓(1976年),，男,，廣東東莞，東莞市樟木頭鎮(zhèn)中心小學(xué)一級體育教師,。研究方向：體育教學(xué)研究,。

體育培養(yǎng)人的競爭意識篇六

關(guān)于學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)論文

1.終身體育的內(nèi)涵

終身體育是指在人的一生中都要進行身體鍛煉和接受體育教育與指導(dǎo)。終身體育是依據(jù)人體發(fā)展變化的規(guī)律,，身體鍛煉的作用,，以及現(xiàn)代社會的發(fā)展,，不斷對人提出的要求。人體活動規(guī)律要求身體鍛煉必須持之以恒才能產(chǎn)生良好的鍛煉效果,。終身體育的含義應(yīng)包括兩個方面的內(nèi)容：一是指人從生命開始至結(jié)束,，一生中學(xué)習(xí)和參加身體鍛煉活動有明確的目的性，使體育真正成為一生中不可缺少的重要內(nèi)容,；二是在終身體育思想指導(dǎo)下,，以體育的系統(tǒng)化、整體化為目標,，為人們在不同時期,，不同生活領(lǐng)域中提供參考體育活動的實踐過程。［1］

2.培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的作用

2.1發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)

人的大腦與肌肉的信息是雙向傳導(dǎo)的,，神經(jīng)興奮可以從大腦傳到肌肉，也可以從肌肉傳到大腦,，肌肉活動積極,，從肌肉向大腦傳遞的沖動就多，大腦的興奮水平就高,，情緒就會高漲,。反之，肌肉愈放松,，從肌肉向大腦傳遞的沖動就少,，大腦的興奮性就降低，情緒就不會高漲,，所以采用合適的體育教學(xué)方法能有效地調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

2.2提高學(xué)生的健康水平

健康是體育的目標,，體育是促進健康的最佳途徑,，人體的健康狀況和工作效率取決于身體各器官、系統(tǒng)的功能及相互協(xié)調(diào),，人體對自然和社會環(huán)境的適應(yīng)能力,，以及運動對身體健康所起的重要作用。現(xiàn)代科學(xué)證明,，長期堅持體育鍛煉可以增強人體的這種適應(yīng)能力,。終身體育對健康的促進作用具體表現(xiàn)在強身、健心,、益智,、逸情與延年益壽。國民的健康是民族素質(zhì)最基本,、最具體的表現(xiàn),。終身健康是人類追求的目標,。在生命的每一段旅程中，我們每一個人對健康都應(yīng)該予以高度的重視,。［2］

2.3促進體育教學(xué)改革

體育教學(xué)的目的是要增強學(xué)生體質(zhì),，而每周有限的體育課不能達到增強體質(zhì)的目的，只有通過持之以恒的體育鍛煉,，以及合理的飲食和生活方式,，日積月累，才能夠促進人體的生長發(fā)育,，完善人體的形態(tài)結(jié)構(gòu),，達到強身鍵體的目的。在高校教學(xué)中只有培養(yǎng)好學(xué)生終身體育意識,，才能達到體育教學(xué)最終的目的,。因此，高校體育教學(xué)應(yīng)以終身體育思想為指導(dǎo)思想,。培養(yǎng)目標不僅僅是學(xué)生在學(xué)校階段進行鍛煉,，而且是步入社會后，在任何時間,、任何環(huán)境下都能自覺獨立地進行身體鍛煉和接受體育教育,。［3］

3.大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)途徑

3.2培養(yǎng)學(xué)生的自我體育意識

學(xué)校體育教學(xué)要使學(xué)生正確地認識自己的思想和行為，注意培養(yǎng)學(xué)生的自我體育意識,，這是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的一項重要內(nèi)容,。自我體育意識，就是從自身需要出發(fā),，按照自己的興趣和愛好,，自覺地進行體育鍛煉，認識自己的生理狀態(tài),、心理特征,、運動技術(shù)和與他人的聯(lián)系?？傊?，自我體育意識就是對于自己身心狀態(tài)的認識。學(xué)生在體育教學(xué)中的學(xué)習(xí),，就是一種有明確目的,，存在種種困難和障礙，需要意志參與的行動,，因此教師應(yīng)提高學(xué)生的認識,，以指導(dǎo)其意識活動。培養(yǎng)學(xué)生的意志,，支持他們的積極認識,，這樣可使意識對學(xué)生都產(chǎn)生積極的影響,。意識培養(yǎng)的一個極其重要的方面是學(xué)生要自覺地去克服困難。意識培養(yǎng)的過程實際上也是強烈的自我命令,、自我動員的過程,。所以，意志品質(zhì)的培養(yǎng)是培養(yǎng)自我能力的前提,。

3.2轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育的態(tài)度

所謂轉(zhuǎn)變學(xué)生態(tài)度,，就是教師在教學(xué)過程中，通過各種有效的途徑和方法,，轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育（身體鍛煉）的各種不正確的態(tài)度,，使體育成為學(xué)生自覺的行動和未來生活中的一項重要內(nèi)容。現(xiàn)在大學(xué)生普遍認為大學(xué)體育課程與專業(yè)課無關(guān),，所以不重視體育,，忽略了體育的重要性，缺乏正確的思想認識,，甚至出現(xiàn)厭學(xué)思想,。在體育教學(xué)中，教師要用各種有效途徑和方法改變學(xué)生對體育的錯誤認識,，轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想，提高學(xué)生對體育的認識,，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的積極性,，使體育成為學(xué)生自覺行動和未來生活的一項重要內(nèi)容，通過體育確立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標和良好的學(xué)習(xí)動機,，端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，從而樹立終身體育意識。

3.3養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣

“體”是素質(zhì)教育的重要組成部分,。它是學(xué)校的德,、智、體及愛國主義教育等幾個方面全面發(fā)展的重要工作環(huán)節(jié),。［6］要使其得到充分的發(fā)展,，必須培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。教師要注意引導(dǎo)學(xué)生進行內(nèi)容多樣化的體育運動,，豐富學(xué)生的體育文化知識,，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，使其養(yǎng)成終身參加體育鍛煉習(xí)慣,。

營造促進學(xué)生個性發(fā)展的體育教學(xué)環(huán)境,，突破傳統(tǒng)思維創(chuàng)造新教學(xué)環(huán)境。在體育教學(xué)的過程中,，我們只有充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和內(nèi)在動機,，才會使學(xué)生產(chǎn)生探究的欲望,，使學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)式的試探法，使學(xué)生通過自己的觀察,、實驗和思考,，認識問題情境或事物之間的各種關(guān)系，找到問題的答案,。在教學(xué)過程中,，我們應(yīng)從不同的角度對同一內(nèi)容進行考慮，從而產(chǎn)生不同的方法,，利用方法的多樣性,，更好地去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和好奇心。

4.結(jié)論

隨著終身體育思想的普及,，人們越來越重視對學(xué)校體育長遠效益的追求,。也就是說不僅要把握學(xué)生在校期間的有利時機，鍛煉學(xué)生的身體,，更應(yīng)充分利用在校的寶貴時間培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育活動的能力,。學(xué)生畢業(yè)就業(yè)后，離開了教師,，能否繼續(xù)經(jīng)常進行有益的體育活動,，雖然受到許多客觀條件的影響，但其中自身進行體育活動的能力與參加體育鍛煉的習(xí)慣都是非常重要的因素,。

5.建議

體育課堂教學(xué)應(yīng)以不斷提高學(xué)生的認識能力,、教會學(xué)生科學(xué)鍛煉的方法為主；課外體育活動應(yīng)以學(xué)生的身體鍛煉為主,。兩者既有側(cè)重,，又有機結(jié)合。在終身體育及學(xué)校體育改革與發(fā)展過程中,，必須重視體育教師在終身體育教育中的重要作用,。體育教師應(yīng)成為終身體育思想的傳播者和實踐者，成為學(xué)生終身體育的教育者和指導(dǎo)者,，要努力做到與學(xué)生的良性互動和順暢溝通,，充分調(diào)動學(xué)生參與終身體育的積極性，不斷激發(fā)學(xué)生的熱情,，保證終身體育在學(xué)校的順利開展,。

參考文獻：

［1］吳兆祥.現(xiàn)代學(xué)校體育科學(xué)［m］.安徽大學(xué)出版社，：56-60.

［2］成明祥.保健體育［m］.高等教育出版社,，,，12：44-46.

［3］劉采豫，劉光榮.關(guān)于適應(yīng)素質(zhì)教育的體育教學(xué)模式的探討［j］.山西師大體育學(xué)院學(xué)報,，,，22,，（2）：16-18.

論文關(guān)鍵詞：高校體育體育課堂教學(xué)終身體育意識

論文摘要：高校學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)和強化對于學(xué)校體育改革的作用具有一定的現(xiàn)實意義。本文對培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意義和目的作了分析,，對如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識進行了探討和研究,，對培養(yǎng)大學(xué)生終身體育思想有一定的借鑒作用。

體育培養(yǎng)人的競爭意識篇七

摘要：培養(yǎng)高中學(xué)生終身體育意識需要經(jīng)歷一個艱辛漫長的過程,，需要體育教師在教學(xué)時投入大量的精力和時間,，并在培養(yǎng)高中生體育意識的過程中，增強學(xué)生體質(zhì),，因此體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識的一個重要環(huán)節(jié),。本文根據(jù)高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識提出策略建議,。

關(guān)鍵詞：高中體育,；終身體育意識；策略

提升改善高中學(xué)生身體素質(zhì),，使高中學(xué)生德智體全面發(fā)展,，是高中學(xué)校設(shè)置體育課程的主要目的。體育教學(xué)是學(xué)生形成終身體育意識的基礎(chǔ),，同時對其起主導(dǎo)作用,。由于高中課程緊張，使學(xué)生長期處在緊張的學(xué)習(xí)氛圍中,，導(dǎo)致學(xué)生鍛煉身體的時間少,，身體素質(zhì)較差，因此必須讓高中生深刻認識到體育鍛煉的重要性,。教師可以采用不同的教學(xué)方式培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，增強學(xué)生身體素質(zhì),，提高高中體育教學(xué)質(zhì)量,。

1．高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀

1．1忽視對學(xué)生終身意識的培養(yǎng)。在我國高中體育教學(xué)實踐中,，學(xué)校忽視對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng),，致使學(xué)生的終身體育意識弱，甚至出現(xiàn)不重視體育學(xué)科的情況,。高中學(xué)校的體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣,、運動興趣不重視，加之只重視學(xué)生身體和技能的傳統(tǒng)教育觀點,。在大部分高中學(xué)校中,，高中生普遍認識不到終身體育意識的重要性。

1．2缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣,。高中生之所以不利用充足的時間進行體育鍛煉,，甚至放棄體育學(xué)科,，是因為他們面臨升學(xué)的壓力。因為高中生沒有體育鍛煉習(xí)慣,，所以一部分高中生在體育課堂上,，會表現(xiàn)出不耐煩的情緒。加之高中生對體育鍛煉缺乏主動性,，沒有形成終身體育意識,，缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣。

1．3體育學(xué)科教學(xué)內(nèi)容落后,。為了讓體育學(xué)科更好的適應(yīng)新課改改革,，體育學(xué)科需要在原有的教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上增加網(wǎng)球、游泳等運動,，為體育學(xué)科增添新時代氣息,。高中體育學(xué)科教學(xué)內(nèi)容的落后，是導(dǎo)致學(xué)生缺乏對體育學(xué)習(xí)積極性的主要原因,。體育教師在授課時習(xí)慣固定的上課,、準備、組織,、下課的傳統(tǒng)教學(xué)方式,。部分教師甚至在體育課堂中，讓學(xué)生自習(xí),，使學(xué)生對體育課失去興趣,，成為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的阻礙。

1．4體育設(shè)備不足,。體育器材是體育教師授課時讓學(xué)生進行體育活動的基本設(shè)施,，因此體育設(shè)備在體育課堂中有重要作用。雖然我國大部分高中已經(jīng)加大對體育器材的.投入,，但是由于場地不足的影響,，體育教學(xué)質(zhì)量仍然沒有顯著提高。因為受以上外界因素影響,，最終不利于對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng),。

體育培養(yǎng)人的競爭意識篇八

4．1高中體育教材需要符合學(xué)生的認知規(guī)律。一般高中體育教學(xué)由實踐課程和理論課程兩部分組成,，由于理論課程的教學(xué)安排是以體育教材為指導(dǎo),，所以高中體育教師在選體育教材時應(yīng)把學(xué)生的認知規(guī)律作為首要前提，以便向?qū)W生傳授加強體育鍛煉的方法,、技能,、注意事項，以及體育競賽的規(guī)則和處理運動員損傷的技巧。同時體育理論教材的選擇需要考慮到學(xué)生的年齡,、性別及心理差異,，需要特別女同學(xué)的心理特征。根據(jù)體育活動的形體美,、運動美和矯健美等特征,，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育課堂中的主動性。在體育實踐課程中,，可以根據(jù)性別年齡的不同特征對男女生進行分班式教學(xué),，在女生班的體育實踐教學(xué)中可以多安排一些鍛煉形體美的柔韌性體育鍛煉，而在男生班的體育教學(xué)中安排一些鍛煉矯健美的體育運動,，既激發(fā)男女同學(xué)對體育鍛煉的興趣,，又提高他們的身體素質(zhì)，在學(xué)生參與體育課堂訓(xùn)練中培養(yǎng)其終身體育意識,。

4．2改善教學(xué)方法,。高中體育教學(xué)是一項以實現(xiàn)終身體育教學(xué)為目標，以教師和學(xué)生為教學(xué)主體,，應(yīng)用多種不同的教學(xué)方法進行的活動?，F(xiàn)在的高中體育教學(xué)過程中，一部分教學(xué)方法和教學(xué)模式過于陳舊老套,，與現(xiàn)代化教育的發(fā)展不相適應(yīng),。因此若想提高體育教學(xué)的科技水平，體育教學(xué)方式方法需要根據(jù)教育的不斷發(fā)展進行改革,，需要做到推陳出新,，與時俱進。例如,，體育教師可以利用多媒體教學(xué)方式,，向同學(xué)展示運動員規(guī)范的示范動作，針對部分理論課程進行講解,，此類多樣性的體育教學(xué)方法是教師培養(yǎng)學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的有效途徑,，有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

4．3通過體育競賽激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣,。終身體育意識的培養(yǎng)依賴于高中生對體育鍛煉的興趣，興趣是人們對某項事物表現(xiàn)出來的的喜好偏向,，體育興趣則是指學(xué)生對體育鍛煉的喜好偏向,。高中時期的學(xué)生不論是生理還是心理都日趨成熟，使其具備基本的體育能力,，該階段學(xué)生的求勝心態(tài)和求知欲非常強烈,。因此，體育教師在教學(xué)過程中,，可以根據(jù)體育課程特點,，將極富競爭性和趣味性的競賽融入到課堂中,，例如乒乓球、武術(shù),、籃球,、足球等體育競賽，激發(fā)學(xué)生對參與體育活動的興趣和積極性,，在體育游戲和比賽中培養(yǎng)學(xué)生體育參與意識,，提高學(xué)生自身身體素質(zhì)。但需要注意的是,，教師向?qū)W生傳遞的應(yīng)該是體育活動的參與性高于比賽勝負,，著力于加強學(xué)生對體育活動的參與意識和正確認識。

4．4采用“開放式”教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,。放松,、活潑和開放性是體育課的課程特點，沒有具體的教學(xué)規(guī)矩對其進行規(guī)范化,。因此體育課應(yīng)該采用開放式教學(xué)方式,，吸引學(xué)生的注意力，提高課堂教學(xué)質(zhì)量,，實現(xiàn)對學(xué)生進行終身體育意識的有效滲透,。“開放式”教學(xué)以“教師對學(xué)生要做到思想上放心和實踐中放手”為原則,，在教學(xué)過程中,，體育教師需要積極采集學(xué)生意見，深入了解學(xué)生的想法,，對體育教學(xué)方案進行改進,，使其成為滿足學(xué)生需要和培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的課程?！伴_放式”教學(xué)通過放心和放手,，讓學(xué)生選擇自己喜歡的或擅長的體育活動，在提高學(xué)生參與體育教學(xué)課程意愿的同時,，為學(xué)生營造一個輕松愉悅的上課環(huán)境,，增強學(xué)生的體育意識。

4．5在高中體育教學(xué)中營造和諧的師生關(guān)系,。高中體育教學(xué)是以促進高中生身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)全面發(fā)展,，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣為教學(xué)目標的，因此若想學(xué)生認可終身體育意識,，需要教師加強與學(xué)生之間溝通,，結(jié)合學(xué)生的個性特征、身體狀況及體育興趣等安排體育教學(xué)，提升學(xué)生對體育教學(xué)的認同感,。在體育教學(xué)中教師可以通過引入體育游戲,，拉近師生間距離，激起學(xué)生的上課熱情,，在娛樂中使學(xué)生感受到體育鍛煉的多樣性,，提升學(xué)生對終身體育意識的認可。在實際體育教學(xué)中,，體育教師在教女同學(xué)做形體訓(xùn)練時,，幾名男生也參加學(xué)習(xí)，此時女同學(xué)可能會笑話男生,，在這種情況下,，為體育教學(xué)順利開展，教師需要適當運用幽默的表達方式和鼓勵性的贊美化解男生的尷尬：“老師真沒想到你們幾位男生來做形體訓(xùn)練,，愛美之心人皆有之,，相信在老師的訓(xùn)練下，你們個個都是美男子,，女生也要加油了,，我們現(xiàn)在分為兩組進行比賽，看看哪組做的更好,?！边@樣既緩解男生的尷尬，又激勵學(xué)生學(xué)習(xí),，還融洽師生間的關(guān)系,，使培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識工作順利進行。

5．結(jié)束語

總之,，高中的體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識有重要影響,，但由于我國高中體育教學(xué)中存在的問題，高中體育教師必須改變教學(xué)模式和教學(xué)方法,，吸引學(xué)生對體育教學(xué)的注意力,，提升課堂效率，強化學(xué)生身體素質(zhì),。體育教師通過調(diào)動學(xué)生積極性和主動性,，可以提高體育教學(xué)質(zhì)量，進而培養(yǎng)學(xué)生體育意識,。

參考文獻：

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體育培養(yǎng)人的競爭意識篇九

在教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識論文

摘要:

全民健身計劃的實施,，是我國社會主義現(xiàn)代化目標和發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃的重要內(nèi)容和任務(wù)，學(xué)校體育課程是實施全民健身的重要陣地,，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才,，為終身體育奠定基礎(chǔ)不可缺少的主要途徑，為樹立終身堅持鍛煉奠定基礎(chǔ),。

關(guān)鍵詞：

培養(yǎng)興趣 終身體育 學(xué)校體育 鍛煉習(xí)慣

前言：終身體育是指一個人終身地接受體育教育和有目的地實施體育鍛煉,，來提高身體素質(zhì)、增進健康狀況,、滿足精神需求,。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平和文化素質(zhì)的不斷提高,，體育運動愈來愈成為社會發(fā)展和人民生活不可缺少的內(nèi)容,。而學(xué)校體育是學(xué)校教育的一部分，對實施終身體育起著很重要的作用,。學(xué)校為終身體育提供了實踐的環(huán)境,，人的一生接受系統(tǒng)體育教育最長、最有時間保證的階段就是學(xué)校體育,。因此學(xué)校體育不僅對終身體育具有承先啟后的作用,，更重要的它是終身體育的基礎(chǔ)。而體育教育功能的轉(zhuǎn)變首要就是要增強培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的觀念,。小學(xué)是接觸學(xué)校體育的最早時期,，也可以說是接觸體育的最早時期。這可以為打好堅實的身體和素質(zhì)基礎(chǔ)為終生體育服務(wù)提供最好的環(huán)境,。也是為終身體育打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期,。因此，終生體育要從小抓起,，從小學(xué)學(xué)校體育抓起,。

1、學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)

從終身體育的范圍看,，它包括嬰幼兒體育,、學(xué)齡前兒童體育,、學(xué)齡兒童體育、青少年體育中老年體育等,。學(xué)校體育中學(xué)生處在6－22歲年齡段,，是從學(xué)齡兒童進人青春發(fā)育期的關(guān)鍵時期，也是有目的,、有計劃,、有系統(tǒng)地全面鍛煉身體，促進身心健康,，掌握體育的知識,、技術(shù)、技能,，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,，當前推行素質(zhì)教育中，學(xué)校體育的首要任務(wù)是面向全體學(xué)生,，以增強學(xué)生體質(zhì)為主,、以普及為主，學(xué)校合理地利用課余時間,，組織開展多種多樣的體育文娛活動,，豐富學(xué)生的課余生活，以利于鍛煉學(xué)生的身體,，陶冶學(xué)生的情操,，促進學(xué)生身心全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,、興趣,、習(xí)慣和能力。在學(xué)校的學(xué)生,，正處在身體生長發(fā)育的旺盛時期,，如果在這個關(guān)鍵階段，施以科學(xué)的體育方法,，就能促進他們在身體得到良好的發(fā)展,，為一生的健康生活和工作打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)。其次,，在學(xué)校期間又是人的一生接受系統(tǒng)身體教育最長,、最有時間保證的階段。此外,，學(xué)校體育還為培養(yǎng)終身從事體育的能力,，提高了實踐環(huán)境，是人終身體育鍛煉的基礎(chǔ)階段,，是終身體育的一環(huán),，使學(xué)生對學(xué)校體育的認識層次上得到提高,，最終成為自我鍛煉的指導(dǎo)者和終身體育鍛煉的受益者，在終身體育的體系中,，起著承上啟下的作用,，是終身體育的重要一環(huán)，是人們奠定終身體育基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期,。

2、體育要培養(yǎng)學(xué)生興趣,、愛好

培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,、愛好并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，是體育教學(xué)成果的一個重要標志,，而且在體育課堂教學(xué)中,，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，對提高課堂教學(xué)效果,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力,，促進學(xué)生身心健康發(fā)展有著重要的意義。興趣是學(xué)習(xí)中最現(xiàn)實,、最活躍的成分,，是動機培養(yǎng)的起點，它能使人產(chǎn)生積極的情感體驗,，動員其心理的積極性,。小學(xué)體育教育要提高學(xué)生的認識，堅持終身的體育鍛煉,，就必須充分調(diào)動起學(xué)生的自覺性和積極性,，而自覺性和積極性的動力又來源于學(xué)生對體育的興趣愛好，因此,，在體育教學(xué)和課余鍛煉中,，教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣愛好，主動培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，注重保護學(xué)生的興趣和愛好,。我們在強調(diào)學(xué)習(xí)興趣的同時，還要注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和主動性學(xué)習(xí)的習(xí)慣,，尊重并發(fā)展學(xué)生的個性,，使其主動積極地走向終身體育。

3,、教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,，樹立終身體育觀念。

首先體育教育的更新,，教師應(yīng)樹立終身體育教育意識,，努力更新知識,，建立新的知識結(jié)構(gòu)與能力結(jié)構(gòu)，為學(xué)生進行體育實踐的組織者學(xué)生科學(xué)學(xué)鍛煉的咨詢者和指導(dǎo)者,。在教學(xué)過程中,，教師還要善于應(yīng)用多樣化教學(xué)手段，發(fā)揮學(xué)校體育的多種功能,，要因材施教,，使學(xué)生身體得到全面的發(fā)展。學(xué)校體育在推行素質(zhì)改革,，要求體育教師轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念,，樹立為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)的思想。把學(xué)生進行思想品德教育與為學(xué)生終身體育打基礎(chǔ)有機地聯(lián)系起來,，結(jié)合身體教育與心理教育進行教學(xué),；加強課內(nèi)外的結(jié)合，加深學(xué)生對終身體育的理解,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的正確觀念,、興趣、習(xí)慣與能力,，特別要強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生因地制宜地進行體育鍛煉的能力,。這是我們體育教師積極參與素質(zhì)教育，推動全民健身發(fā)展的必要手段,，也是我們發(fā)展學(xué)校體育的長遠目標,。

4、加強對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

在校期間接受系統(tǒng)體育教育對學(xué)生體育意識的形成起到非常重要的作用,，并將直接影響著學(xué)生終身體育觀的形成,。培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀就是在校時能積極參加各種體育運動，掌握必要的科學(xué)鍛煉理論和方法：以便他們走上工作崗位后,，可靈活地運用在校期間所學(xué)到的體育知識及技能指導(dǎo)自己堅持鍛煉,。

5、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力

培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力,，是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識,、習(xí)慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機地結(jié)合在一起,，在教學(xué)中認為應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力,，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學(xué)過程。對以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ),，學(xué)會學(xué)習(xí)體育的基本方法,，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣。通過體育的實踐與理論學(xué)習(xí),，可以使我們了解和掌握體育的基本理論知識,，懂得生命在于運動,，健康在于鍛煉，長壽在于運動,，明白為什么要鍛煉身體和怎樣鍛煉,，克服盲目性，變消極被動為積極主動,，懂得健康就是財富,，健康就是幸福，健康和事業(yè)的辯證關(guān)系,，懂得怎樣遵循人體生理的基本規(guī)律,，以及根據(jù)年齡、性別,、體育鍛煉基礎(chǔ)等具體情況，選擇適宜的運動項目,，合理的安排好運動量,。遵循全面、經(jīng)常,、漸進的原則,，有目的有計劃地進行鍛煉，有效增強體質(zhì),，提高運動興趣,、能力和水平。在培養(yǎng)興趣,、愛好過程中要注意培養(yǎng)自身的多種能力,、自我鍛煉能力，制定鍛煉身體處方能力,，自我評價醫(yī)務(wù)監(jiān)督能力等,。從而掌握運動技能和科學(xué)鍛煉身體的基本原理，并運用這些原理和方法逐步培養(yǎng)能力,，既能達到鍛煉的目的,，又提高了體育鍛煉的能力，因此有助于終身體育意識的形成,。

6,、有計劃地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，包含兩層意思,。一是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進行身體鍛煉,，二是培養(yǎng)學(xué)生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習(xí)慣,。其中,，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進行身體鍛煉是基礎(chǔ),，只有科學(xué)地鍛煉身體的習(xí)慣，才能稱得上良好的鍛煉習(xí)慣,。

6.1,、指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。不是任何一種活動都是體育活動,，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質(zhì),，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果,，還有可能損害身體健康,。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法，才能達到預(yù)期的鍛煉效果,。

6.2,、加強良好鍛煉習(xí)慣的訓(xùn)練。良好習(xí)慣的形成,，是意志與毅力的結(jié)果,，只有經(jīng)過嚴格要求，反復(fù)訓(xùn)練和努力實踐才能形成,。因此,，體育教師培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣要依據(jù)學(xué)生的年齡、心理特征,，根據(jù)教與學(xué)的需要與可能,，制定嚴密的、科學(xué)的,、切實可行的計劃,，有的放矢地逐個項目培養(yǎng)和訓(xùn)練。讓學(xué)生準確掌握動作要領(lǐng)和練習(xí)過程,，要由易到難,，由單項到系列，由部分到整體,，堅持不懈,，反復(fù)訓(xùn)練。教師還應(yīng)經(jīng)常督促檢查,，持之以恒,。只有這樣才能逐漸形成學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣

6.3、培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的良好鍛煉習(xí)慣,，應(yīng)與端正態(tài)度,、激發(fā)興趣相結(jié)合。鍛煉態(tài)度、興趣和習(xí)慣同屬于非智力因素范疇,，三者之間互相影響,，互相促進。鍛煉態(tài)度端正,，參與鍛煉的興趣濃,，必然催化學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的形成。而有了良好鍛煉習(xí)慣的學(xué)生,，其鍛煉態(tài)度自然端正,，參與鍛煉的興趣自然愈濃，鍛煉效果也會得到顯著提高,。因此,，好的鍛煉態(tài)度和方法都要將它化為習(xí)慣，只有形成了習(xí)慣,，好的態(tài)度和方法才能隨時表現(xiàn)與應(yīng)用,，好象出于本能，受益于終身

總之,，終身體育不僅僅是人們個體發(fā)展的需要,，也是提高全民族體質(zhì)的需要，更是全人類社會發(fā)展的共同需要,。學(xué)校體育要培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生從事體育活動的能力和學(xué)習(xí)的主體積極性，是讓學(xué)生在學(xué)生時代學(xué)會有“一技之長”,，養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習(xí)慣和意識,，讓學(xué)生認識到體育的價值，生活中離不開體育,，體育給他們帶來無窮的樂趣,。學(xué)校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵，不僅是為學(xué)生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ),，更重要是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,、習(xí)慣和能力，我們只有認真研究與探討終身體育教育觀下學(xué)校體育教育內(nèi)容的更新,，樹立終身體育教育觀,，才能使學(xué)校體育成為實施終身體育教育全過程中的基礎(chǔ)階段。由此,，終身體育作為一種現(xiàn)代體育思想,，己成為終身教育研究中的重要課題，體育鍛煉貴在有恒,，提高對體育鍛煉的認識,，明確鍛煉目的，提高鍛煉自覺性，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣,，有規(guī)律的生活,，做到鍛煉身體科學(xué)化、知識化,、經(jīng)?；?/p>

參考文獻：

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體育培養(yǎng)人的競爭意識篇十

培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識論文

摘要：堅持樹立“健康第一”“終身體育”的指導(dǎo)思想,，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本，重視培養(yǎng)學(xué)習(xí)方法,，注意提高學(xué)生自主學(xué)練,，使學(xué)生身心全面發(fā)展。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,，教師是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體,，教師要積極調(diào)動學(xué)生的主動性，便于挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的體育潛能,，提高學(xué)生終身體育的意識,。如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識是值得廣大體育教育工作者探討和深思的。

關(guān)鍵詞：興趣,；自我鍛煉,；終身體育意識

人們常說：身體是革命的本錢。的確,，有了健康的身體,，無病無痛，精神飽滿,，人們才能更好地學(xué)習(xí)和生活,。那么學(xué)生在校期間除了要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣外，同時也要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,，因為只有健壯的身體才能使學(xué)生精力充沛,，更好地完成學(xué)業(yè)。教師在傳授運動技能的同時,，如何幫助學(xué)生樹立終生體育鍛煉的思想呢,？我從以下幾個觀點加以研究。

一、教師的素質(zhì)要求

體育教師是體育教學(xué)的組織者和指導(dǎo)者,，除了要具備扎實的專業(yè)知識和技能外,，還要不斷學(xué)習(xí)提高教育教學(xué)業(yè)務(wù)水平，教師廣博的興趣和才能會更好地滿足學(xué)生的好奇心,，幫助學(xué)生解決疑難和困惑,，得到學(xué)生的喜歡，從而提高學(xué)生的體育興趣,。教師的興趣和愛好,，同樣能使學(xué)生產(chǎn)生極大的吸引力，活躍運動氛圍,，例如在教學(xué)中教師示范優(yōu)美的投籃動作,，會調(diào)動學(xué)生模仿的積極性，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望,。在練習(xí)中,，教師要及時了解學(xué)生的鍛煉情況和掌握程度，端正學(xué)生鍛煉的態(tài)度,、對鍛煉成績做出準確的評價,，這樣有利于鍛煉效果，易調(diào)動學(xué)生繼續(xù)鍛煉的熱情,，對學(xué)生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化的作用,。

二、培養(yǎng)運動興趣,，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣

“激發(fā)學(xué)生運動興趣,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識”是教學(xué)的新理念。教學(xué)中如何讓學(xué)生在體育活動得到快樂,，在運動中如何讓學(xué)生感受到更大的樂趣和滿足感，這需要體育教師精心設(shè)計好每一節(jié)課,，多安排一些比賽活動,，更好地調(diào)動學(xué)生的積極性，挖掘潛力,，活躍氛圍,，充分展示學(xué)生運動天賦，這樣學(xué)生能夠親身感受到運動帶來的樂趣和滿足,，以后更會積極快樂地融入到體育活動中去,，從而將學(xué)生的運動興趣轉(zhuǎn)化為自主的鍛煉習(xí)慣。只有對體育感興趣,，學(xué)生才會學(xué)習(xí)體育和進行體育鍛煉,。這就要求我們在教學(xué)中要善于發(fā)掘?qū)W生感興趣的項目。例如自由活動時間增設(shè)學(xué)生喜歡的乒乓球、羽毛球或籃球,，在學(xué)生參加這些項目活動中,，不斷體會到技能進步帶來的快樂，同時增強體質(zhì),，從而提高參加體育運動的興趣而形成鍛煉習(xí)慣,，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

三,、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力

自我鍛煉能力是指學(xué)生在沒有教師指導(dǎo)的情況下自己獨立完成學(xué)習(xí)任務(wù)和進行身體鍛煉的能力,，是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容之一。在體育教學(xué)中主要是培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí),，能夠?qū)⑺鶎W(xué)的科學(xué)鍛煉身體的方法運用到獨立鍛煉身體的能力,。例如，教師講解要領(lǐng)和示范動作后,，要求學(xué)生獨立模仿動作,，對于體質(zhì)差或者不協(xié)調(diào)的學(xué)生給予幫助和保護，因此我們要提高學(xué)生自我鍛煉的能力,指導(dǎo)和鼓勵學(xué)生養(yǎng)成良好的自我鍛煉習(xí)慣,。在教學(xué)中實施自主鍛煉也可以提高自我鍛煉能力,，允許學(xué)生自己選擇感興趣的鍛煉方法，教師給予技術(shù)指導(dǎo),，再充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，讓學(xué)生自己去活動，自己去鍛煉,，教會其如何更好地去活動,，如何更好地去鍛煉，加深其知識,、技術(shù)的理解與感受,。這樣更能培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性和主動性。培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力也是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識,、習(xí)慣和能力,，只有激發(fā)他們強烈的學(xué)習(xí)動機，樹立遠大的志向和抱負,，才能有志氣,，有恒心堅持自主鍛煉，并養(yǎng)成良好的獨立自主的鍛煉習(xí)慣,。

四,、重視課外體育活動的開展

課外體育活動是學(xué)生利用業(yè)余時間參與體育鍛煉，愉悅身心的體育活動,，是體育課內(nèi)容的補充和延續(xù),，它與體育教學(xué)相輔相成,。它有強烈的教育性、自愿性和多樣性以及豐富多彩的趣味性,。課外活動中,，要求學(xué)生必須參加的內(nèi)容有早操、課間操,，有些內(nèi)容由學(xué)生自己決定是否參加,，比如課后的體育活動。在組織課外活動時,，內(nèi)容要開展得豐富多彩,，形式多樣，組織要靈活,，不拘一格,，這樣比較符合學(xué)生的心理特點,，他們可以根據(jù)自己的興趣選擇內(nèi)容,、形式，愉悅健身,，從而學(xué)生既可以自愿選擇,，又可以在自己喜歡的環(huán)境中從事自己喜歡的.體育活動,，有利于排除思想雜念，愉悅身心,，陶冶情操,，充實課余文化生活，使學(xué)生保持熱情樂觀,、精力充沛,，使學(xué)習(xí)和生活充滿生機。課外體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分,，由于學(xué)校體育課程安排有限,，所以只有安排豐富多彩的課外體育活動，才能使學(xué)生更積極主動地參與活動,，享受運動帶來的快樂,，從而使學(xué)生終身受益。因此,，課外體育活動對培養(yǎng)學(xué)生終身體育興趣起到關(guān)鍵作用,，體育活動是學(xué)生日常生活中不可缺少的內(nèi)容,。人的健康狀況隨著年齡增長而變化著,，體質(zhì)有強有弱，只有養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習(xí)慣,，才能擁有結(jié)實健康的體魄,。體育屬于文化范疇,，體育運動屬于高尚的文化活動之一，對體育有濃厚的興趣和愛好,，不僅能豐富自己的業(yè)余文化生活,，而且對自己的身體健康有很大的好處，這就需要我們提倡終身體育思想,，養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習(xí)慣,，達到鍛煉身體，增進健康,，滿足精神需求的目的,。總之,，培養(yǎng)和養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣和意識,，可以讓學(xué)生認識體育鍛煉對身體健康的價值，生活當中不可缺少體育,，體育讓學(xué)生身心愉悅,，其樂無窮。所以,，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識很重要,。

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