為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃,。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

戒煙實(shí)施方案篇一

廣告112班27號王希文

標(biāo)題：抽煙有“好處”

正文：

廣大的煙民朋友們,，告訴大家一個“好消息”，抽煙又有其他好處了,。

1.抽煙的人比較神秘,；

2.抽煙的人不會長蛀牙；

3.抽煙的人生活負(fù)擔(dān)比較小,。

這到底是為什么呢,？因?yàn)?

1.抽煙的人周身經(jīng)常是煙霧繚繞，人總是若隱若現(xiàn),，所以顯得神秘,；

2.抽煙的人有口臭，牙齒黑黃,，易患牙周炎,，牙齒容易脫落,，試想哪只蛀蟲愿意生活在這么惡劣的環(huán)境中,；

3.據(jù)科學(xué)家研究表明，抽煙的人生殖能力差,，不容易生育孩子,。既然沒有孩子，也就沒有各種對孩子的支出,，省下了小孩的奶粉錢,，教育支出，等等各種費(fèi)用,。難道抽煙能比養(yǎng)育小孩還花錢嗎,？

廣告口號：煙不離手，命不長久

戒煙實(shí)施方案篇二

篇一：戒煙活動實(shí)施方案

龐各莊小學(xué)教師戒煙活動實(shí)施方案

龐各莊小學(xué)

2012.8.14 龐各莊小學(xué)教師戒煙活動實(shí)施方案

為進(jìn)一步加強(qiáng)和規(guī)范學(xué)校教師個人修養(yǎng)行為,，嚴(yán)厲清除其自身存在的惡習(xí),，預(yù)防因吸煙而導(dǎo)致重特大病的發(fā)生。根據(jù)上級指示精神和要求,，結(jié)合我校實(shí)際,，經(jīng)研究決定，從今年6月中旬起在學(xué)校范圍內(nèi)組織開展以“我為師生送健康”為主題的戒煙專項(xiàng)活動,。為確保這次活動取得實(shí)效,，特制定如下方案。

一,、指導(dǎo)思想

這次戒煙專項(xiàng)活動,，以關(guān)愛他人健康為指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹落實(shí)吸煙有害健康精神,，堅(jiān)持科學(xué)戒煙和健康發(fā)展指導(dǎo)原則,，采取“自覺定制度,、自覺去遵守”的方式，深入開展戒煙活動,，嚴(yán)厲打擊收受,、偷買、私存,、偷抽等不良現(xiàn)象,，千方百計(jì)排出體內(nèi)煙毒，徹底根除煙癮陋習(xí),，確保自己生命安全與他人的身心健康,。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

為確?；顒拥仨樌_展,，特成立了戒煙活動領(lǐng)導(dǎo)小組。由校長任組長,，有關(guān)的教師任副組長,，領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)本次戒煙活動地組織、指揮,、協(xié)調(diào),、調(diào)度等日常工作，幫助吸煙者解決在戒嚴(yán)過程中遇到的困難和問題,，及時(shí)調(diào)整工作部署,，研究安排下一步戒煙工作任務(wù)。

三,、任務(wù)目標(biāo)

通過專項(xiàng)活動,，逐步建立健全戒煙規(guī)章制度，完善戒煙工作監(jiān)管體制,，明確和落實(shí)監(jiān)管職責(zé),，提高我校的監(jiān)督管理水平，徹底解決因吸煙而帶來的對廣大師生的危害,，努力實(shí)現(xiàn)“環(huán)境衛(wèi)生家庭”的目標(biāo),。工作中，要進(jìn)一步轉(zhuǎn)思想觀念,。戒煙是一項(xiàng)長期而艱巨的工作任務(wù),，本人在思想上一定要高度重視，加強(qiáng)認(rèn)識,，堅(jiān)決摒棄“飯后一支煙,，賽過活神仙”的思想觀念，堅(jiān)決鏟除不利于戒嚴(yán)的一切根源和因素。領(lǐng)導(dǎo)小組各成員單位也要通力協(xié)作,、密切配合,、廣泛動員、全面發(fā)動,，共同打好戒煙專項(xiàng)活動的攻堅(jiān)戰(zhàn),，確保戒煙活動取得最后勝利。

四,、工作步驟

這次戒煙專項(xiàng)活動,，共分三個步驟。一是宣傳發(fā)動階段,。時(shí)間為6月15日至7月22日,。要采取超常規(guī)措施，大力宣傳吸煙有害健康等方面的有關(guān)理論常識,，迅速扭轉(zhuǎn)吸煙成癮,、難以戒掉的工作局面。二是徹底清除整治階段,。時(shí)間為7月23日至放暑假,。通過多種手段清除多年吸煙而形成的“癮”，努力克服吸煙不良習(xí)慣,，銷毀家中所有的庫存包煙,，為戒煙工作營造良好環(huán)境,。三是鞏固成果階段,。時(shí)間為下學(xué)年度的第一個學(xué)期。要建立標(biāo)本兼治的長效管理機(jī)制,，鞏固戒煙成果,，防止反彈現(xiàn)象，為加強(qiáng)日常監(jiān)管奠定良好的基礎(chǔ),，五,、工作要求

（一）提高思想認(rèn)識。全校有吸煙嗜好的師生要認(rèn)清當(dāng)前形勢,，深入反省自己的不良習(xí)慣,，充分認(rèn)識吸煙而給自己和他人帶來的危害。要認(rèn)真總結(jié)戒煙經(jīng)驗(yàn),，深刻吸取周邊煙民因吸煙而導(dǎo)致嚴(yán)重后果的教訓(xùn),，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變思想作風(fēng)。

（二）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),。嚴(yán)格實(shí)行群體監(jiān)督和戒煙監(jiān)管任期責(zé)任追究制,。校長主要負(fù)責(zé)人，是對我校進(jìn)行監(jiān)督管理的第一責(zé)任人，要切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)督管理責(zé)任,，并分解落實(shí)到人頭,，落實(shí)到工作中的每個環(huán)節(jié)。

（三）加強(qiáng)信息報(bào)送,。戒煙專項(xiàng)活動的第一階段,，自覺每天上報(bào)一次戒煙進(jìn)展情況。第二,、第三階段,，每周要上報(bào)上周活動開展情況，重大成果要隨時(shí)上報(bào),，對取得的成果和經(jīng)驗(yàn)做法將及時(shí)進(jìn)行總結(jié)推廣,。學(xué)校要將每個階段的工作進(jìn)行總結(jié)。

本方案自6月15日起實(shí)施

江中葉舟家庭領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室

二00九年三月十五日

篇二：戒煙策劃

中學(xué)生戒煙活動方案

教育科學(xué)與管理學(xué)院10應(yīng)用心理學(xué)a班 瞿 弢 104010319 活動背景：為了創(chuàng)建健康無煙校園,，樹立展現(xiàn)中學(xué)生的良好精神面貌,，養(yǎng)成良好文明生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明,，潔凈,，優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)生們從自身做起,，愛護(hù)自己,，關(guān)愛他人，為無煙校園貢獻(xiàn)自己的一份力量,。

活動目的：讓學(xué)生們正視吸煙的危害,，戒除抽煙的陋習(xí)，愛護(hù)自己,，關(guān)愛他人,，保護(hù)學(xué)生群體免受吸煙危害。從思想上讓學(xué)生們意識到吸煙的危害性,，從而創(chuàng)造健康積極向上的校園環(huán)境,。

活動主題：遠(yuǎn)離香煙，健康生活,，你我在行動

活動內(nèi)容：

一,、吸煙有害健康，圖文展欄,。（時(shí)間：6月16日—21日,，地點(diǎn)：食堂門口展示欄；方式：圖片加以文字注釋）

二,、校園無煙承諾千人條幅簽名,。（時(shí)間：6月20日中午，地點(diǎn)：學(xué)校食堂門口；方式：升旗儀式公布名單簽名,，以表揚(yáng)的方式監(jiān)督）

具體策劃:

一,、圖文展欄:（一)．吸煙的原因:好玩，有型,，叛逆,，從眾，抑郁,，無聊,。也許是因?yàn)槲鼰熓谷烁械筋^腦清醒，精力充沛也許是出于好奇心,，結(jié)果卻因此上癮,。也許是有人想借煙消愁，總之吸煙 的原因有很多,。

(二),、吸煙的危害

1、吸煙影響生育力

牛津計(jì)劃生育學(xué)會在生育研究中最重要的發(fā)現(xiàn)是,，生育力隨吸煙量的增加而呈持續(xù)明顯下降,。該研究對17，000位育齡婦女進(jìn)行了十一年半的研究后得出如下結(jié)論：大量吸煙會使生育力受損,，每天抽10支煙以上的婦女,，在停止采用避孕措施后，不育率為10.7%,，而不吸煙者的不育率只為5.4%,。已戒煙的婦女和從不吸煙的婦女的生育力大致相同。

2,、吸煙可引起精子異常

美國佛羅里達(dá)州大學(xué)的心理學(xué)家通過對照試驗(yàn)得出結(jié)論：吸煙削弱了男子的生育功能,。他們將吸煙和不吸煙的各43人分兩組進(jìn)行比較，凡精子過大,、過小、濃縮或帶空泡變形,、多頭,、多尾和尾部畸形等作為形態(tài)異常。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，吸煙者精子正常值比不吸煙者為低,。同時(shí)，還發(fā)現(xiàn)精子畸形率與吸煙數(shù)量有關(guān),。煙的濃縮物含有致癌物,，這種物質(zhì)也存在于吸煙者的體液里，精子接受了這種致癌物，容易發(fā)生遺傳方面的損害,。

3,、吸煙會引起染色體異常

美國卡倫諾博士為闡明在染色體水平上煙草對健康的危害，他對不同吸煙組人群進(jìn)行了染色體觀察,，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，在正常人46個染色體中一般只有7—10個異常，而

吸煙者可高達(dá)20個左右染色體發(fā)生姐妹單體互換,。同時(shí),，還發(fā)現(xiàn)吸煙史越長，吸煙量越大,，其染色體異常率也越高,；吸煙帶來的影響即使在停止吸煙3個月后也仍然存在。另外,，發(fā)生染色體異常的細(xì)胞比例,，吸煙者為70%，不吸煙者僅約15%,。

4,、婦女孕期吸煙可產(chǎn)生多種危害

對胎兒的影響：(1)早產(chǎn)兒發(fā)生率高。據(jù)對7499名孕婦調(diào)查,，早產(chǎn)兒發(fā)生率吸煙組為12.5%,，不吸煙組為6.8%，兩者比較,，差別接近一倍,。(2)吸煙引起子宮收縮，增加了流產(chǎn)的發(fā)生率,。(3)先天性畸形發(fā)生率高,。據(jù)一組報(bào)告，嬰兒先天性心臟病發(fā)生率吸煙組為0.77%,，不吸煙組僅0.47%,，差別顯著。對胎盤的影響：吸煙者因低氧血癥,，臨床可見到胎盤早期剝離,，胎盤梗塞和前置胎盤發(fā)生率增高。

因此如果夫妻準(zhǔn)備懷孕,，至少要戒煙三個月以上,，才能確保體內(nèi)殘存的有害物質(zhì)排出體外。而且需要準(zhǔn)媽媽注意的是：要盡量避免煙氣的吸入,，遠(yuǎn)離吸煙場合,，而且在家中還要避免吸“二手煙”

(三),、戒煙益處：戒煙的好處不僅僅對自己的身體好，戒煙戒掉的也是一種不好的習(xí)慣,，同時(shí)改變的是我們的形象,。消除了家人和身邊人吸二手煙的困擾，改善味覺,、嗅覺和視覺,，使戒煙的人更能享受人生樂趣，更加健康如果你是吸煙者,，你應(yīng)該改變這種不文明和不健康的行為,，戒掉它！如果你戒煙成功,，你就會從中得到以下好處：

一,、戒煙好處

1、味覺改善

戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性,，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味,。

2、口臭消除

吸煙者與他人談話時(shí),，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭,。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽,，有異臭味,。戒煙后口臭便可頹然消除。

3,、牙齒變白

焦黃發(fā)黑的牙齒,，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈,。同時(shí)由于口腔衛(wèi)生的改善,，各種口腔疾病明顯減少。

4,、咳嗽痰液減少或停止

卷煙煙霧刺激呼吸道,，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽,、痰多,。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少,，咳嗽也隨之停止。

5,、血壓降低

戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善,，血壓可降低10-15毫米汞柱,，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險(xiǎn)性,。

6,、睡眠改善

戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡,，而且睡得很熟,，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛,。

7,、視力提高

戒煙后視力可得到一定程度的提高。

8,、其他

戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失,，并且不象以前那樣容易感冒。

9,、戒煙人的壽命長于繼續(xù)吸煙的人,。一般說來，50歲以前就戒煙的人,，在其以后15年內(nèi)死亡的危險(xiǎn)將比繼續(xù)吸煙者降低50％,。

10、吸煙者患肺癌的相對危險(xiǎn)度是不吸煙者的10—15倍,。而一個吸煙者戒煙10年后,，他患肺癌的危險(xiǎn)性將比繼續(xù)吸煙者降低30％至50％。

11,、戒煙還會降低吸煙者患喉癌,、口腔癌、食道癌,、胰腺癌,、膀胱癌和其它多種癌癥發(fā)病的危險(xiǎn)度。

12,、吸煙者死于冠心病的危險(xiǎn)度是從不吸煙者的2倍,。而吸煙者戒煙后一年之內(nèi)，這種危險(xiǎn)就會降低50％,。堅(jiān)持戒煙15年之后,，這種危險(xiǎn)度就會接近于從不吸煙者的水平。

13,、與從不吸煙者相比,，吸煙者在死于中風(fēng)的相對危險(xiǎn)度要高一倍。有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險(xiǎn)性降低到從不吸煙者的水平,，而有些人卻需要堅(jiān)持15年才能收到這個效果,。

14,、吸煙是引起肺部疾病的主要原因。一個人戒煙后,，可以降低患感冒,、肺炎和支氣管炎的危險(xiǎn)性，并隨著年齡增長而發(fā)生的肺功能下降的速度將接近于從不吸煙者的情況,。

15,、戒煙后你不會因吸煙引起家庭矛盾，戒煙之后10年可以節(jié)約一大筆錢,。你不會因在公共場所吸煙而被罰款,。

16、孕婦吸煙使胎兒和嬰兒死亡率比正常不吸煙者高25—50％,，嬰兒出生體重平均低于正常值200克,。若在懷孕前4個月開始戒煙，這些不良影響通常都可以改變,。

17,、戒煙后將更能集中精力學(xué)習(xí)和工作，使你面容顯得滋潤和富有光澤,。使你的嗅覺,、味覺更靈敏，吃東西將更有味道,。

18,、戒煙后再也不會走到哪兒都帶去一股煙味，也不會再讓家人,、朋友,、同事吃“二手煙”，與吸煙者相比,，你將顯得更高雅,、更瀟灑、更有風(fēng)度,。

二：戒煙的方法：

(一),、12招助你戒煙：

(1)特意在一二天內(nèi)超量吸煙（每天吸兩包左右），使人體對香煙的味道產(chǎn)生反感,，從而戒煙,；或在患傷風(fēng)感冒沒有吸煙欲望時(shí)戒煙。

(2)想象自己在吸煙,，同時(shí)想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等）,。

(3)將戒煙的原因?qū)懺诩埳希?jīng)常閱讀,；如能可能,，盡量補(bǔ)充新內(nèi)容,。

(4)將想購買的物品寫下來,，按其價(jià)格計(jì)算可購買香煙的包數(shù),。逐日將用來購買香煙的錢儲存在“聚寶盆”內(nèi)。每過一個月,，清點(diǎn)一次錢數(shù),。

(5)同朋友打“賭”，保證戒煙,。當(dāng)然這要用自己的煙錢作為“賭注”,。

(6)不整條買煙。(7)不隨身帶煙,、火柴或打火機(jī),。

(8)每周換一種牌號的香煙，但新牌號香煙的焦油含量必須低于原牌號香煙的焦油量,。

(9)經(jīng)常思考煙霧中的毒素可能對肺,、腎和血管造成的危害。

(10)觀察煙味對呼吸,、衣服和室內(nèi)陳設(shè)造成的影響,。

(11)考慮一下你的行為對家庭其他成員造成的危害，他們正在呼吸被污染了的空氣,。

(12)問自己你的健康對你父母,、親朋是否重要。

(二),、十二星座戒煙法

白羊座

拒煙思考：富有正義感,，二手煙會傷及無辜。

拒煙行動：剛戒煙時(shí),，體力似乎很旺盛,，趁機(jī)多參加體育鍛煉，做伏地挺身,，度過煙癮,。金牛座 拒煙思考：踏實(shí)節(jié)儉，吸煙花錢又傷身,！

拒煙行動：善用思考的習(xí)慣,，建議以筆代煙，或到公園走一遭,，紓解壓力,。

雙子座

拒煙思考：追求時(shí)尚，順應(yīng)世界反煙潮流,。

拒煙行動：為避免戒煙只是三分鐘熱度,，建議四周都貼禁煙標(biāo)語,，并多找朋友隨時(shí)耳提面命！巨蟹座

拒煙思考：愛家又顧家,，關(guān)心自己又關(guān)心別人,。

拒煙行動：心情郁卒，悶起頭吸煙是致命傷,，家人和另一半的溫情支持,，可有效甩開煙癮！獅子座

拒煙思考：具袖特質(zhì),，為健康和環(huán)保挺身而出,。

拒煙行動：盡量遠(yuǎn)離酒肉朋友，避開具有誘惑力的場合,，以免功虧一潰,！

處女座

拒煙思考：心思細(xì)膩，愛乾凈的你,，難忍煙臭,。

拒煙行動：試著分析吸煙的壞處，好好愛護(hù)身體,，并立刻戒煙,。

天秤座

拒煙思考：追求和諧，不愿成為二手煙的制造者,。

拒煙行動：遠(yuǎn)離吸煙的朋友,，或上網(wǎng)和正在戒煙的朋友討論心得！

天蝎座

拒煙思考：特立獨(dú)行,，為自己的健康負(fù)責(zé),。

拒煙行動：先收集戒煙資訊，擬定戒煙計(jì)劃,，全力以赴,，一步步戒煙。

射手座

拒煙思考：熱愛自由,，不愿被香煙控制,！

拒煙行動：多吃營養(yǎng)的東西，多喝水,，降低吸煙欲望,。或是嚼一嚼紅蘿卜,、小黃瓜,，安撫無聊的情緒。

摩羯座

拒煙思考：典型實(shí)踐家，吸煙會影響未來發(fā)展,。

拒煙行動：痛定思痛,，下定決心！打電話尋求戒煙咨詢,，或參加戒煙班,。

水瓶座

拒煙思考：思考敏銳型，最能了解煙害,。

拒煙行動：雖不容易戒掉一種習(xí)慣,，或訂一套戒煙計(jì)劃，但可配合戒煙貼片或口嚼錠,，降低吸煙欲望！

雙魚座

拒煙思考：唯美浪漫型,，吸煙會破壞美的形象喔,！

拒煙行動：多去高雅的美術(shù)館或禁煙餐廳；多吃水果或果汁,，降低吸煙欲望,。篇三：戒煙活動策劃書

“無煙青春，無煙校園”

策

劃

書

主辦：西安工業(yè)大學(xué)團(tuán)委

協(xié)會

一,、活動主題

校園”

公室

2014到5月30日

1橫幅,、簽字筆。

2稿子,。

3板等工具,。

戒煙宣傳活動

承辦：青年志愿者“無煙青春，無煙

二,、主辦單位 西安工業(yè)大學(xué)團(tuán)委 承辦單位

青年志愿者協(xié)會辦

三,、活動時(shí)間 年5月25日

四、活動地點(diǎn) 經(jīng)緯廣場,、圖書館

五,、活動目的

六、活動準(zhǔn)備,、準(zhǔn)備活動的宣傳,、撰寫關(guān)于戒煙的、準(zhǔn)備帳篷,、宣傳

4,、準(zhǔn)備證書和獎品。

七,、活動流程

（一）,、宣傳：（5.25-5.26）

1.活動開始在微博、空間對活動進(jìn)行戒煙號召宣傳；

2.早上8點(diǎn)在經(jīng)緯廣場集合,，擺放帳篷,、宣傳板，拉橫幅,；

3.和校廣播臺合作,，將寫的關(guān)于戒煙的稿子送往廣播臺播放；

4.橫幅上簽字,，表示對戒煙日活動的支持,；

5.傳吸煙的危害，號召同學(xué)們不抽煙,，抵制二手

6.懸掛在食堂路前,。

展及投票：（5.29-5.30）

3.打印多份，貼于宿舍樓,、教學(xué)樓的樓道和廁所

害,，讓同學(xué)們遠(yuǎn)離吸煙。

1楊之洲

2,、準(zhǔn)備活動的宣傳橫幅,、簽字筆：李明杰、曹祥

3稿子：張吳波,、侯曉樂

4板等工具：趙永濤,、卞成

5李清丹、楊沛鍵

十,、注意事項(xiàng)

1人,。

2舞弊。

篇四：東曲國岱小學(xué)關(guān)于校園戒煙的實(shí)施方案

邀請過往同學(xué)在向過往的同學(xué)宣煙,；

將簽完字的橫幅和團(tuán)體名,。

（三）、戒煙日成果優(yōu)秀的宣傳標(biāo)語中,，宣傳吸煙的危本）,。

八、人員安排,、網(wǎng)上宣傳：馬凱,、、撰寫關(guān)于戒煙的,、準(zhǔn)備帳篷,、宣傳、準(zhǔn)備證書和獎品：

九,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算,、人員安排落實(shí)到,、投票過程中杜絕 東曲中心校國岱小學(xué)

關(guān)于創(chuàng)建無煙校園的實(shí)施方案

為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《教育部辦公廳、衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)?？?zé)煿ぷ鞯囊庖姟返奈募窦啊吨腥A人民共和國未成年人保護(hù)法》的相關(guān)要求,，營造良好的校園環(huán)境，保護(hù)青少年身體健康,，促進(jìn)我校教職工培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,，根據(jù)《中小學(xué)校創(chuàng)建無煙校園實(shí)施方案》的工作要求，我校決定開展“無煙學(xué)?！眲?chuàng)建活動,，特制訂本實(shí)施方案。

一,、指導(dǎo)思想

為創(chuàng)建良好的校園環(huán)境,，提高師生身體健康質(zhì)量。根據(jù)上級文件精神,，大力開展控制吸煙活動,，積極宣傳吸煙的危害性，讓師生認(rèn)識到吸煙與被動吸煙對人們帶來的痛苦和災(zāi)難,，從而進(jìn)一步認(rèn)識吸煙對健康的危害，提高廣大師生戒煙的自覺性,，保證我校教職工和學(xué)生的吸煙人數(shù)為零,，創(chuàng)建全面無煙校園，保護(hù)學(xué)生健康,。

二,、工作目標(biāo)

1、校園內(nèi)無吸煙人員

2,、校園,、樓道、操場等場所無煙蒂

3,、校園,、樓道、辦公室無煙味

三,、工作措施

（一）提高認(rèn)識,，樹立正確的戒煙觀念

教育部辦公廳、衛(wèi)生部辦公廳聯(lián)合下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)?？?zé)煿ぷ鞯囊庖姟?，明確指出：創(chuàng)建無煙學(xué)校、教育教職員工和青少年認(rèn)識到吸煙和二手煙的危害,，以最大限度地保護(hù)教職員工和學(xué)生的健康,。學(xué)校是教

職工和學(xué)生健康成長的場所，所以我們一定要充分認(rèn)識創(chuàng)建“無煙學(xué)校”的重要性,、必要性,，增強(qiáng)做好創(chuàng)建“無煙學(xué)校”工作的責(zé)任感,、使命感,。

（二）、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，建立健全組織機(jī)構(gòu)

學(xué)校成立創(chuàng)建“無煙學(xué)?！惫ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組和督查工作組，制定方案,，組織實(shí)施,。建立嚴(yán)格的禁煙規(guī)章制度。確保創(chuàng)建“無煙學(xué)?！惫ぷ鞯挠行蜷_展,。

1、創(chuàng)建“無煙學(xué)?！惫ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長：宋東光

副組長：徐晉珍

成 員： 武 燕 閆靈丹 張興鳳 李文和

2,、創(chuàng)建“無煙學(xué)校”工作督查小組：

副組長：侯俊斌

成員：武小萍 張素英 張麗萍 弓紅梅 蘆愛玲 張建斌

（三）,、履行崗位職責(zé),，1、領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)：

（1）,、制定創(chuàng)建“無煙學(xué)?！惫ぷ鞣桨福⒖?zé)熃麩煹囊?guī)章制度,；

（2）,、組織召開有關(guān)會議，提高全體師生對創(chuàng)建“無煙學(xué)?！惫ぷ鞯恼J(rèn)識,；

（3）、組織對學(xué)校各辦公室,、各班級創(chuàng)建“無煙學(xué)?！惫ぷ鬟M(jìn)行監(jiān)督檢查；

2,、督查小組的職責(zé)：

（1）建立健全“無煙學(xué)?！惫ぷ鞯亩讲闄C(jī)制。

（2）定期與不定期相結(jié)合,，進(jìn)行校園戒煙監(jiān)督檢查,。

（3）對創(chuàng)建“無煙學(xué)?！毙麄鞴ぷ鬟M(jìn)行督查。

(四),、加強(qiáng)宣傳,，形成創(chuàng)建“無煙學(xué)校”的共識

1,、學(xué)校要召開創(chuàng)建“無煙學(xué)?！眲訂T大會，舉行啟動儀式,。倡導(dǎo)全校師生形成“無煙學(xué)?！钡慕】道砟睿e極開展戒煙活動,。

2,、充分利用校園廣播、班會,、板報(bào),、宣傳欄、知識競賽等方式做好創(chuàng)建“無煙學(xué)?！钡男麄鹘逃ぷ?。

3、在校園內(nèi)重點(diǎn)區(qū)域設(shè)置醒目的禁煙標(biāo)識,。

4,、要把創(chuàng)建“無煙學(xué)校”與養(yǎng)成教育相結(jié)合,，把養(yǎng)成教育推向深入。

（五）,、監(jiān)督檢查

1,、檢查分定期檢查、隨機(jī)檢查,、日常督查,，對不遵守禁煙規(guī)定的辦公室及相關(guān)教師提出勸阻，并認(rèn)真作好記錄,。

2,、每天由值周教師負(fù)責(zé)檢查。

3,、發(fā)現(xiàn)違反規(guī)定的予以阻止,，并對其進(jìn)行教育。

四,、強(qiáng)化總結(jié),，不斷改進(jìn),。

1、建立“無煙學(xué)?！钡拈L效機(jī)制,，形成制度化，常態(tài)化,。

2,、開展日檢查、周小結(jié),、月總結(jié)工作方式,。

3、做好總結(jié),，在工作中表現(xiàn)突出的予以表揚(yáng),，好的經(jīng)驗(yàn)予以推廣，對表現(xiàn)比較差的,、工作力度弱的要幫助其糾正,。

總之，全校師生要進(jìn)一步明確控?zé)?、禁煙的意義,，為創(chuàng)造良好校園環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的不吸煙習(xí)慣,，促進(jìn)師生身心健康做出努力,，為社會做出貢獻(xiàn)。

戒煙實(shí)施方案篇三

吸煙——慢性高復(fù)性的成癮性疾病

很多人都認(rèn)為吸煙是一種不良的生活習(xí)慣,，但是大家恐怕沒有想到,，吸煙其實(shí)是一種疾病。吸煙成癮的煙民實(shí)際上就是病人,！疾病的治療應(yīng)該有醫(yī)生的幫助,。

病理生理學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，吸煙成癮的實(shí)質(zhì)是尼古丁依賴,。煙草依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性的尼古丁成癮性疾病,。1998年世界衛(wèi)生組織正式將煙草依賴作為一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病列入國際疾病分類（icd-10）(f17.2)，并具有藥物成癮的全部特性,。

吸煙者一旦對尼古丁成癮,，則每30-40分鐘就需要吸一支煙，以維持大腦尼古丁的穩(wěn)定水平,。達(dá)不到這一水平時(shí),，吸煙者就會感到煩躁、不適,、惡心,、頭痛并渴望補(bǔ)充尼古丁,，其感覺與戒斷毒品類似。因而,，只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就完全戒掉,，大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷。許多煙民都把戒煙失敗的原因歸結(jié)于自己意志力的薄弱,，殊不知尼古丁依賴作為一種精神神經(jīng)疾病,，單純地依靠意志力，實(shí)在太難了,！

可見,，從某種意義上來說，戒煙是一個治療慢性高復(fù)性的成癮性疾病的過程,，是一個非常復(fù)雜的治療過程,，如果沒有醫(yī)生幫助和醫(yī)學(xué)知識的支持，完全依靠自己個人的力量“干戒”,，當(dāng)然會有一定的難度,。

尼古丁成癮機(jī)制告訴我們，大腦在尼古丁反復(fù)刺激的情況下,，大腦神經(jīng)通路已經(jīng)發(fā)生了改變,，當(dāng)你戒斷尼古丁后，會在生理上和心理上產(chǎn)生一系列的戒斷綜合征,，如頭痛,，心悸，食欲增加,，惡心,，焦慮等。一般情況下,，沒有醫(yī)生的配合治療,，吸煙者常常會因?yàn)殡y以忍受這些癥狀的煎熬，很容易失去信心而放棄戒煙,，因此不斷地復(fù)吸成為許多有過戒煙經(jīng)歷的吸煙者的最終結(jié)果。煙草依賴作為一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病,，堅(jiān)持藥物治療對于戒斷尼古丁依賴起著非常重要的作用,。為了能讓你提高戒煙的勝算，早日擺脫煙草的危害,，尋找醫(yī)生的幫助,，對你來說就非常重要了。因?yàn)樵卺t(yī)生的指導(dǎo)和幫助下,，可以通過藥物治療,，幫助吸煙者減輕戒斷綜合征的反應(yīng),，減少對尼古丁的渴求，提高戒煙的成功率,，讓你感到戒煙也并不是你想象中的那么的難,。

當(dāng)然，吸煙者戒煙要有治療慢性病的心態(tài),，要作好打長期戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備,。戒煙將會是一場持續(xù)終生的戰(zhàn)斗，即使成功戒煙后,，一個月,，一年，甚至十年后仍然可能會復(fù)發(fā),。戒煙成功后,，也要通過持續(xù)的努力來對抗香煙的誘惑。

鑒于吸煙的慢性高復(fù)發(fā)特性,，醫(yī)生也要用管理慢性疾病的方法來幫助吸煙者,；沒有醫(yī)生介入的戒煙工作，失敗的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功的機(jī)會,。如果醫(yī)生在戒煙工作中發(fā)揮的作用能夠被社會廣泛認(rèn)可,，那么中國的控?zé)熯M(jìn)程將會顯著提速，更多的吸煙者將從中獲益,。

因此,，一旦你決定戒煙，請及時(shí)尋找醫(yī)生的幫助,，與醫(yī)生交流,，這對你來說是非常重要的。目前在各大醫(yī)院內(nèi),，已經(jīng)有了專門的戒煙門診,，醫(yī)生可以根據(jù)你具體的健康狀況和戒煙史，為你制訂科學(xué)的戒煙計(jì)劃,，幫助你選擇適合的藥物和科學(xué)有效地治療方案,，幫助您實(shí)施戒煙計(jì)劃，在你戒煙的過程中,，可以隨時(shí)為你提供及時(shí)的幫助,，讓你的戒煙行動有了科學(xué)的保障。