從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會,，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步,。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會 大學生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃課程心得篇一

沒有目標,，沒有計劃,，意味著低效率。剛步入大學的我們,，迷茫而興奮,。多年的應試教育，多年習慣于聽從父母的意見,，我們似乎已經(jīng)失去了喜歡什么,，想要什么的能力。我們選擇的學校和專業(yè),，大多都是依靠父輩,、朋友以及各種專家的建議來決定的,。我們中的大多數(shù)不是因為熱愛這個專業(yè)或者說這個行業(yè),，而選擇現(xiàn)在就讀的專業(yè)。那這樣的我們對于對這個專業(yè)的了解又能有多少呢?我們有清晰的目標和計劃嗎?

我們對自己的認知度,，也是不夠的,。我們的性格、興趣,、技能,、價值觀，我們真的都清楚嗎?我想答案是,，不太清楚,。我們不清楚自己所愛，我們不夠了解自己的特性,，所以,，我們需要大學生職業(yè)生涯發(fā)展和規(guī)劃的相關(guān)學習。職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定,，確定個人的奮斗目標并努力實現(xiàn)這一目標的過程,。所以，如果能利用好職業(yè)生涯規(guī)劃,，我們可以更有效而快速地找到目標繼而實現(xiàn)自己的目標,，肯定自身價值。探索自己,，發(fā)現(xiàn)自己的特性,，找到喜歡的專業(yè)。當清楚了這些后,，我們才能更好地確定自己的職業(yè)發(fā)展方向,，以便在大學四年中有選擇、有側(cè)重地發(fā)展,，制定計劃,，提高效率,，過充實而滿含意義的四年。

這十一節(jié)課中,，我們通過mbti,、霍蘭德測試探索自身性格及興趣，更好地認識了自己,，發(fā)現(xiàn)了自己的性格特點,，長處及短處。漸漸地明白了自己的性格所適合的一些職業(yè),，自己所偏好的一些事務,，自己可能勝任的工作崗位。通過這些測試我們看到自己的長處,、短處和興趣所在,，利于我們在職業(yè)的道路上，選擇正確的`方向,。

在課堂中,，通過老師的一些講解，和一些小測試,，我們都會有意識或者無意識地對自己進行一個分析,、判斷，從而進一步認識自我,。例如,，畫生命線，在上面寫出我們對過往的回首,、未來的期望,，它讓我們懂得，每個人的生涯不同,，我們擁有屬于自己的生涯;很隨意地畫一只小豬,，它的尾巴，則代表我們對異性的吸引;在一次時長8分鐘的團隊棉花糖的活動過程中,，首先,，我們小組討論出了可施行方案，我是組長,，我根據(jù)各個成員的特性,，對這個活動的態(tài)度、認知度及各方面的能力和結(jié)合時間,、效率方面的考慮等等,，對大家進行一個分工，接著我們小組便開始了制作過程，盡管小組很團結(jié),，效率很高,，但是由于技術(shù)層面，我們對于力學等方面的認知度不夠,，高塔總會倒,，于是我們放棄高，轉(zhuǎn)而求穩(wěn),，最終在有限的時間內(nèi)完成我們的作品,，它不是最高的卻是最穩(wěn)的。這個小體驗后,，我們認識到成功不僅需要選擇正確的方案,，還需要領(lǐng)隊者的分工，團隊的齊心協(xié)力等,。當然還有一些其他的小測試,，它們都在幫助我們探索自我，認知自己,。

認識自己后,，我們需要認識今后的工作世界,。作為大學生,，我們應當對我們學習的專業(yè)與行業(yè)間的關(guān)系，具體職業(yè)對工作人員的要求,、條件和待遇等有一定的了解,。在職業(yè)生涯探索實踐課中，我們做了關(guān)于信貸的行業(yè)探索,，尋找了這個行業(yè)是什么,，它的社會作用、發(fā)展前景,、趨勢,、細分領(lǐng)域、人力資源需求狀況及前景及從事該行業(yè)所需的通用素質(zhì),、從業(yè)資格證書,，行業(yè)內(nèi)的著名公司的相關(guān)介紹和人物訪談等等。在實踐過程中,，我們以老師給的要求為提綱,，從網(wǎng)上，書籍中,，翻閱了大量關(guān)于信貸的資料,，在百度上搜索這個名詞的基本定義，初步了解了信貸是什么，再翻閱相關(guān)書籍看一些關(guān)于信貸的案例和實際應用,，收集匯總可展示,、能有效直觀地展示出信貸這一行業(yè)特性的內(nèi)容。

接著根據(jù)我們的理解以及對這個行業(yè)仍存在的疑惑制作了問卷調(diào)查,，然后通過電話及郵件等形式,，采訪了相關(guān)人士(在王英老師的建議下，有對比地選擇了剛?cè)胄胁痪玫男率?，和資深的專業(yè)人士),。采訪過程中，我們體會到與人溝通交流一定要有禮貌,，要時常為他人著想,，他人才會愿意和我們交談，幫助我們完成這次的生涯訪談,。在于行業(yè)的新人與資深人士的交談中,，我們感覺新人有些浮躁，對行業(yè)的認識偏向于表面而無較深刻體會,，不過我們?nèi)匀荒軓呐c他的交流中學到不少,，在大學期間應該準備些什么，進入這個行業(yè)需要什么硬件設(shè)備等等;與資深人士的交流中,，我們能清晰而深刻地體會到他對行業(yè)有很透徹的認識,，句句是精華，句句是不容忽視的重點,。

緊接著,，我們小組匯總收集的資料，討論并制作了ppt,。在匯總并制作ppt過程中,，我們挑選重點，要點,，爭取讓整個ppt清晰明了,，充實而不繁瑣，力圖讓同學們輕松了解信貸行業(yè),，其中我們考慮到我們所學的行業(yè)是數(shù)學,，所以我們特意提出信貸與我們數(shù)學行業(yè)的聯(lián)系，宜信公司的總裁就是學數(shù)學出身,，在一篇有關(guān)信貸的論文中,，我們隨處可見數(shù)學的蹤跡。最后在課堂上,，我們向老師及同學們展示了成果,。

從這次活動中，我們遇到了不少麻煩，同時收獲了不少,。從知識方面,，我們從只是聽說過信貸這個代名詞，到對它有一定的了解,。我們經(jīng)歷了從一頭霧水,，到查閱不少資料后越發(fā)清晰的過程，從中我們明白了什么是信貸,。從實踐能力方面,，我們學會如何從浩如煙海的資料庫中抽取我們需要的重點，提高了篩選重要信息的能力及表達的能力;我們學會如何制作調(diào)查表及如何交談才會讓別人樂意接受我們的調(diào)查,，我們明白了繁多的題目,、不明確的題意都會降低被訪問者的回答誠意，提高了溝通交流的能力;我們學會了如何分工,，如何合作,，我們明白了一個人的力量能做好一部分事，卻不能做完所有的事,，提高了團隊合作的能力;作為組長的我,，學會了如何分配任務，如何根據(jù)大家的能力,、特點及喜好去分配任務,，提高了領(lǐng)導能力。從團隊協(xié)作方面,，這次活動讓小組成員之間的聯(lián)系更加緊密,，我們看見了他人的閃光點向他人學習,，同時與他人配合合作提高效率,，增大獲得成功的機率，我們的團隊也越發(fā)團結(jié)而有默契了,。

經(jīng)過了自我探索和對工作世界的探索,，我們需要綜合這兩方面的信息，進行初步的就業(yè)抉擇,，為生涯設(shè)立目標,，確定大體的發(fā)展方向。我們在日常生活中無時無刻不在做決定,，當然,，決策總是具有風險性的，而且我們需要為其后果承擔責任,，所以決策難,。中國的傳統(tǒng)教育常常以統(tǒng)一的標準來看待我們，同時在一定層面上剝奪了我們的決策權(quán)，所以當我們進入大學這片更自由的天地,，當我們自行面對紛繁復雜的選擇時,，我們茫然無措，無法選擇,。因此,，我們需要通過學習決策的類型，決策的復雜性,，了解自我的決策類型及特點,，降低決策難度。在大職規(guī)的課堂上,，我們通過老師的講解,，一些測評，反思出自我在重大問題上常用的決策風格,、應對方法和情感狀態(tài),，對我而言，通過大學生職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展這門課程的學習,，我對自己有了更深刻的了解,，在今后的決策中，我會利用好自己的長處,，同時避免短處,，并在適當?shù)臅r候?qū)で髱椭?/p>

抉擇之后，我們需要設(shè)立目標,。這些目標應當是具體,、明確;可量化;可以達到但有挑戰(zhàn)性;目標有意義、有價值,、并有相應的獎懲措施;有明確的時間限制;可控,。同時，我們又可以將這些目標分為長期目標,，短期目標和中期目標,，而當中長期目標被劃分為具體的小目標時，就有了具體的行動計劃和步驟,，這些都有利于管理我們的時間,，提高行動的效率。

通過這門課的學習,，我想我更好地了解了自己,，我確定了自己的職業(yè)發(fā)展方向，因為我所喜歡的職業(yè)及工作崗位需要較高的文憑,，所以我選擇四年后讀研究生,，初步定位金融學研究生,，我爭取保研，保研不成功就選擇考研,，今后我將把重心放在學業(yè)上,，刻苦學習，自學中級微觀,、中級宏觀和金融經(jīng)濟學等課程,，與學長學姐交流學習心得體會，并多與老師溝通交流,。在今后有選擇,、有計劃、有目的地參加科研實踐類活動,，包括數(shù)學建模競賽,，暑期三下鄉(xiāng)實踐活動等等。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會 大學生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃課程心得篇二

今天,，我們開了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃選修課,，課程不多，但今后會相信會讓我們愛上這節(jié)看似無聊的課,。這門課看似簡單的課程,，卻意義重大，可以說事關(guān)我們今后的未來,，不容馬虎,。學了這節(jié)課后。我真的有很多感想,。

在沒上這節(jié)課之前,，聽說今晚又要在班聽一堂講座了，當時心在想,，這是多么無聊的課,，所以早早的便把手機電充滿，但讓我萬萬沒想到的是,，聽完這堂課后,，我手機竟然沒用5%的電。當我們來到教室時發(fā)現(xiàn)演講老師已經(jīng)早早來到了教室,，也已經(jīng)用投影設(shè)備把標題投在了墻上，而我們卻三三兩兩地慢慢悠悠的晃進教室,。來給我們授課的是張川老師是咱們國際學院非常年輕,、幽默、有親和力的老師,，所以讓我們對這節(jié)課便產(chǎn)生了興趣

在學這堂課前,，對職業(yè)生涯規(guī)劃的理解就是,，對將來的人生工作的簡單規(guī)劃，但說句真話,，在這堂課前,，我竟然沒有一丁點的人生規(guī)劃，只是簡單的認為每天渾渾噩噩的做好自己該做的事就好了,。但在學習這節(jié)課后,，才對職業(yè)生涯有了一個新的認識，我個人覺得,，一個人的職業(yè)生涯,，跟他個人有著密切且重要的關(guān)系。我現(xiàn)在認為職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復雜而又充滿挑戰(zhàn)的一件事,，這個計劃不僅僅需要對自己每天的生活有著嚴格苛刻的要求,，還要切合實際的對自己未來的工作和生活為了目標不停地做著調(diào)整。

在我們的這也生涯中,，不僅要有對生活的規(guī)劃,，也要對學習和工作的規(guī)劃，因為職業(yè)生活規(guī)劃也可以說是生活的規(guī)劃需要協(xié)調(diào)每天的時間,，將學習,，工作，休息的時間協(xié)調(diào)好,，讓我們對生活有一個合理的安排意識,。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事,。一般來說我們的生活會受到工作,、職業(yè)的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活的那一部分,，得參照職業(yè)來規(guī)劃,。在這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式,、要扮演什么樣的社會角色,。如何讓處理生活與工作間的關(guān)系等等，而這些,，又同樣影響到我們的.工作,。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)規(guī)劃,，并不亞于高考考上理想的大學,。同時，重要的是,，職業(yè)生涯規(guī)劃就像我們所謂的高考決定一生一樣,，做好職業(yè)生涯規(guī)劃就可能或好或壞的影響我們一輩子的工作和生活,。所以我覺得我們的職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)迫在眉睫需要制定，畢竟大學四年對于我們來說并不是那么久,。

以上,，是我對個人職業(yè)生涯規(guī)劃的看法。聽過張川老師的課后,，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說,，應該有以下的幾個作用：

1、能夠大概的預測自己的發(fā)展方向,，有計劃的調(diào)整自己狀態(tài),。

2、能夠?qū)W會自我定位為今后的發(fā)展做做好自己該做的找到自己的不足,。

3,、讓我們找到自己的前進方向，給自己足夠的動力,，讓自己時刻保持清醒的頭腦,，不斷向前進取。

4,、能夠讓我們分解大的事,，把他變成一個個小事，把小事一點點的解決了最終完成了目標,，讓我們有一個長期規(guī)劃,，慢慢的學會規(guī)劃人生規(guī)劃成長，讓我們努力成長壯大,。

在我認為這堂課,，對現(xiàn)在青少年來說是特別需要知道的一些常識因為，這也是當時我們大學生最缺少的精神意識,。對我最大的收獲便是,，讓我找到了人生前進的目標，讓我將我大學四年的生活有一個大致的規(guī)劃,，讓我變成一個有理想有抱負的青年,，我想通過這堂課今后一定可以讓我受益匪淺，就讓我拿出我的實際行動來證明這堂課對我的收獲吧!

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會 大學生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃課程心得篇三

剛進入大學,，我很多同學對自己的學校和所學習的專業(yè)是不太滿意,，都在報怨。現(xiàn)在知道,，你現(xiàn)在在哪里并不重要,，重要的是下一步要走向哪里而充滿希望!我們要選擇好方向，為自己的未來設(shè)計一個充滿渴望的藍圖,，給自己的生活勾勒出一幅充滿活力的譜稿,。成功需要合理的規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,，是邁向成功的第一步,。

老師開始給我講施瓦辛格做總統(tǒng)夢的職業(yè)生涯規(guī)劃，一步一步的向它逼近,，從中我明白很多,。

首先，了解自己,，我是怎么樣的一個人,，我的興趣愛好更適合什么工作，老師進行了很多科學的測試,。我該如何面對,，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我的內(nèi)心深處受到了強烈震撼,，無論是從思想,、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標,，我都從一種模糊狀態(tài)達到一種茅塞頓開的狀態(tài),。在此，我想說的是,，如果想把職業(yè)當成是事業(yè)去發(fā)展,，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人,，是不可能有事業(yè)心的,，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展!機遇屬于時刻準備著的人。施瓦辛格為此鍛煉自己的身體,，讓自己有能力,，打好基礎(chǔ)。職業(yè)生涯規(guī)劃,，指的是一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃,，這個計劃包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻和成就期望,。

其次,，了解世界工作。現(xiàn)在社會是怎么樣的?現(xiàn)在需要什么樣的人才?剛剛?cè)胄r我是多么的幼稚與可愛,，還沉浸在高中的美好歲月中,，我深刻的認識到，在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上,，我們把握當前畢就業(yè)形勢與趨勢,，深入理解社會對人才的需求,，主動參與職業(yè)發(fā)展的學習和實踐活動，充分認識大學學業(yè),、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關(guān)系,，樹立科學的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中,，找到自己事業(yè)的支撐點,，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎(chǔ)。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的說也就是對一生的工作,、生活的一個規(guī)劃,，這其實是一個設(shè)想。因為我們在設(shè)想我們今后的工作和生活,，所以,，我們在職業(yè)生涯規(guī)劃中所提到的，基本是我們今后要去做的,。正是如此,，所以職業(yè)生涯規(guī)劃充滿了工作、生活等方面的挑戰(zhàn),。職業(yè)生涯規(guī)劃,，是為我們今后工作、生活等的準備的,，那我們應該要感覺到壓力,。我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，要考慮到職業(yè)競爭,、工作,、生活等各方面的壓力。在認真考慮到這些方面后,，我們會感到,，在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的時候，也會有壓力,，就不敢隨意的給自己定目標,。因為有挑戰(zhàn)和壓力的存在，所以,，我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就必須要切合實際,。在規(guī)劃時，要去了解社會,、了解自己,，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來。除了這些，還因為職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設(shè)想,，而未來有很多不確定性,，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當?shù)淖兺ㄐ浴ｋm然是規(guī)劃,，但也不是一成不變的,，這樣我們才能說切合實際,。

我的傳記,，讓我更深刻的了解自己的角色。這是第一次系統(tǒng)的回顧自己這么多年來所扮演的各種角色,。一天天的成長中對職業(yè)的認識也逐漸加深,，我更堅定自己去兼職是必要的，為將來積累更多的經(jīng)驗,，我也會在進行科學的自我測試后進行以后的職業(yè)生涯規(guī)劃,，就像老師給我們看的那部電影《三個白癡》一樣，我喜歡什么就應該去做什么,，走適合自己的路,。也不要因為生活中的壓力而喘不過氣來。說職業(yè)生涯復雜,，是因為職業(yè)生涯不僅僅是一個單純的概念,，我們的職業(yè)生涯跟家庭、社會存在這很密切的關(guān)系,。在我們的職業(yè)生涯中,，不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃,，因為職業(yè)活動也是一種生活,，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃,，卻又不是個簡單的事,。因為有非常明確的職業(yè)目標，所以就不會去漫天撒網(wǎng),。因為有對工作的認同,，對所從事的職業(yè)的認同以及興趣所在，所以,，會更加地投入到學習中,。雖然只有幾次課，但是明燈似的,，指引我今后的生活,。

學習了這門課我想我至少學到了以下的幾點：

1、定立目標,借助目標不斷的修正完善自己。

沒有目標的人,，不可能找到人生的方向,，有的人適合做學者。有的'人適合做工程師,，有的人適合做老師,，這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的，的不一定是最適合自己的,。同樣我們制定目標的時候同樣要根據(jù)實際情況,，即時調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情,，去實現(xiàn)目標,。

2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉(zhuǎn)的時候,。

我們在實現(xiàn)目標的過程中,，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望,，就要勇敢的向著目標一步步邁進,，始終堅信總有峰回路轉(zhuǎn)的時候，今天我們很迷茫,，明天我們會很堅強,。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質(zhì)，"永不言棄"

3包容：從容維護尊嚴,。

面對未知的未來,，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的,，難過的,，感到不可理喻的，憤懣的,，等等的,。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西,。

"光說不練假把式",。所以呢，朝著做下的規(guī)劃,，做起來吧