演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿,。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

預防溺水安全演講稿400字 預防溺水安全演講稿三分鐘篇一

大家上午好!

今天我講話的主題是：珍重生命,、預防溺水,，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,。一般發(fā)生溺水的地點：游泳池,、水庫、水坑,、池塘,、河流、海邊等場所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中,，有不會游泳的,，也有一些會游泳、乃至是水性好的人,。

20xx年5月11日,、12日兩天,，廣東,、湖南、海南,、四川四省五地共有19名中小學生溺水身亡,，使人十分痛心。

現(xiàn)在正是天氣酷熱季節(jié),，暑期也行將來臨,，防溺水傷亡必須要引發(fā)每個家庭、學校和所有學生的高度重視,。在此學校再次夸大要求同學們做到以下幾點：

1,、不要單獨或擅自與同學去游泳，要和大人結伴隨行;

2,、不要到無安全設施,、無救護職員的水域游泳;

3,、不要到海、江,、河,、湖、塘等不熟習的水域游泳,，游泳前先要了解水下環(huán)境;

4,、不要馬上下水，應先做預備活動,，適應水溫,，以避免抽筋。

同學們,，在我們的平常生活中,，假如一旦碰到有人落水，我們在救援時應當怎樣辦呢

最重要的一點,，就是不能冒然下水救援,，由于一旦被落水者捉住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,，有時乃至會導致救助者體力耗盡終究喪命,。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應立即大聲呼救,，尋求大人的幫助。同時,，可以將救生圈,、竹竿、木板等拋給落水者,。

同學們：生命高于一切,，你們是國家和民族的未來與希望，讓我們行動起來,，珍重生命,，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生,。

謝謝大家!

預防溺水安全演講稿400字 預防溺水安全演講稿三分鐘篇二

親愛的老師們,，親愛的學生們：

大家好!

烈日是溺水的高發(fā)時間,。很多人不幸因貪婪而苦惱,，很多人因疏忽而告別人間,。增強意識是防止悲劇的關鍵,。今天,，有必要談談如何將預防溺水的意識付諸實踐,。

首先要牢記預防溺水的“六不”,。六個反對：

“一要”：要學會基本的自護,、自救方法。

有同學認為溺水和自己毫無關系,，學習防溺水只是一年一次的慣例,，掌握了也沒太大意義，認真學習也是白費力氣,，只知道生命異常美麗,，卻不知它不堪一擊。

生命可貴,，美麗,，絢爛，璀璨,，可是,，倘若掉入水中，碰到意外事故,，再美再絢爛也只是剎那煙火,，不得不在死亡面前熄滅生命之火，哪怕貴為浪漫主義詩人的雪萊,，哪怕他的生命之光耀眼精彩,，哪怕他曾迎風向海，瀟灑抒懷,，一旦葬身大海,，肉體照樣腐壞。

我們常說人是萬物靈長,，常常淡忘生命的悲劇也會上場,，因為一次擅自主張，我們會在頃刻間溺水身亡,，親人們會為我們悲傷,，我們自己也會遺憾異常，因為我們有夢想,，溺水身亡,，等于夢想泡湯,，我們渴望分享,，因為幸福往往是分享，溺水身亡,，就再也不能把快樂與家人,，朋友，老師分享，只能把痛苦默默隱藏,。

江河千萬條,，安全第一條，下河不謹慎,，親人兩行淚,。

謝謝大家!

預防溺水安全演講稿400字 預防溺水安全演講稿三分鐘篇三

各位同學：

現(xiàn)天氣逐漸轉熱。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題,。

江河,、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余,，也潛藏著安全危機,，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑,，更可以避免可能的后悔與遺憾,。

學校本著以人為本精神,為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,，禁止任何同學私自到江河,、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳,，嚴禁學生逃課逃學,、課間休息、中午,、上學放學到江河,、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳;除非有父母親等監(jiān)護人的親自陪同!

那么游泳應注意什么呢我們匯集了有關知識,。請同學們耐心地聽下去一定會有收獲的,。

1.下水時切勿太餓、太飽,。飯后一小時才能下水,，以免抽筋;

2.下水前試試水溫，若水太冷,，就不要下水;

3.若在江,、河、湖,、海游泳,，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險警告,，則不能在此游泳;

5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼,，水中可能有傷人的障礙物,，很不安全;

6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全;

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游,，游泳技術不精良或體力不充沛者,，不要涉水至深處。在海岸做一標記,，留意自己是否被沖出太遠,，及時調(diào)整方向，確保安全,。

游泳前一定要做好暖身運動,。

游泳前應考慮身體狀況，如果太飽,、太餓或過度疲勞時,，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,，然后再跳入水中,。不要立刻跳入水中。

游泳時如胸痛,，可用力壓胸口,，等到稍好時再上岸，

腹部疼痛時,，應上岸,，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖,。

如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險,。萬一不幸遇上了溺水事件,，專家介紹，溺水者切莫慌張,，應保持鎮(zhèn)靜,，積極自救：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋,，則可將手握拳,，然后用力張開,，迅速反復多做幾次,，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋,，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉,，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話,，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

對于溺水者，除了積極自救外,，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物，首先應清除,，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水,，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝,，將溺者腹部放在屈膝的大腿上,，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下,，另一手壓在背部,，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸,，做完上述處理外,，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P,，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎,，吸一口氣,，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,，離開溺者的嘴,，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部,，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做1420次,，開始時可稍慢,，以后可適當加快,。

溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧,，如合并心跳停止的稱為溺死,，如心跳未停止的則稱近乎溺死這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同,，因此統(tǒng)稱為溺水,。

急救方法

1、將傷員抬出水面后,，應立即清除其口,、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,，解開衣扣、領口,，以保持呼吸道通暢,，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上,、頭下垂進行倒水,。或者抱起傷員雙腿,，將其腹部放在急救者肩上,，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂,，并用手平壓背部進行倒水,。

2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸,，一般以口對口吹氣為最佳,。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜,，捏住傷員鼻孔,，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣,，待其胸廓稍有抬起時,，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣,。反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行,，直至恢復呼吸為止,。

3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩,。讓傷員仰臥,，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰,，急救者位于傷員一側,，面對傷員,，右手掌平放在其胸骨下段,，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力,，不能用力太猛,，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右,，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原,，反復有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止,。

由于水又有一定的張力,，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用,，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出,。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞,，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,，聽力下降,，頭昏，十分不舒服,，因此人們往往非常迫切想把水排出來,。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒,、小鑰匙等掏耳,，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出,，但也易損傷外耳道甚至鼓膜,，而導致耳部疾病。

耳內(nèi)進水后應及時將水排出,，最常見的方法是：

1,、單足跳躍法：患耳向下,，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出,。

2,、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動作，活動顳頜關節(jié),，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),，使水向外從外耳道流出。

3,、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干凈,，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,，或耳內(nèi)進水后處理不當，如不潔挖耳等,，?？梢鹨韵聨追N耳病：外耳道炎,，外耳道癤腫,，耵聹阻塞，鼓膜炎,，化膿性中耳炎,。

如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀，應暫時停止游泳,，并去醫(yī)院檢查,，對癥治療。

預防溺水安全演講稿400字 預防溺水安全演講稿三分鐘篇四

4月20日,，廣東省化州市鮑旭鎮(zhèn)倉板小學5名小學生放學回家,，到村外玩耍。他們在經(jīng)過村子附近的一座小橋時不小心掉進了河里,，導致三名學生死亡,，一名失蹤。5月6日,，安徽省銅陵職業(yè)技術學院和安徽工業(yè)職業(yè)技術學院的10名學生參觀了銅陵縣老州鄉(xiāng)太陽島,。一名學生不慎落水，6名學生下水施救,，造成5人溺水死亡,。6月9日，山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學7名初中生在萊蕪市惠河下游游泳時溺水身亡,；湖南省邵陽市隆回縣桃紅鎮(zhèn)文昌村5名小學生在桃紅鎮(zhèn)竹塘村加善堂游泳時溺水身亡,；黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)邰方鎮(zhèn)7名學生在松花江邊玩耍時溺水身亡,。僅6月9日就有16名學生溺水身亡，非常令人痛心,。

今年以來,，中小學生溺水死亡多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學后,；大多數(shù)發(fā)生在農(nóng)村地區(qū),；大部分發(fā)生在無人看管的河流、池塘等野生水域,；大多發(fā)生在學生自己一起玩的過程中,。他們有的一起游泳淹死，有的為了救溺水的同伴而淹死,。多發(fā)生在小學生和初中生,，且多為男生,。

夏天是學生溺水事故的高發(fā)季節(jié),。根據(jù)上級要求，學生要做到“_紀”“三忌”,，即不準私自下水游泳,；不要擅自和同學一起游泳；不要在沒有家長或老師指導的情況下游泳,；在沒有安全設施和救護人員的水域游泳,；在不熟悉的水域游泳。避免在河道疏浚區(qū),、河道干渠,、魚塘、陌生水域,、深水區(qū),、冷水區(qū)和污染水域游泳；避免在危險區(qū)域推拉,、玩耍,、清洗衣物和打撈物品；正午陽光暴曬,、高溫季節(jié),、天氣多變時，避免在水中游泳,。

為加強安全教育,，防止溺水死亡，現(xiàn)告知學生容易溺水的危險源,。希望班主任配合家長重視兒童防溺水教育,，提高學生的防溺水意識和識別危險情況,、緊急避險、遇險逃生的能力,。

溺水的常見原因如下：

1,、在水邊玩耍，觸摸水中的魚蝦,，撿拾落入水中的物品,。

2、游泳或在水中玩耍時抽筋,；

3,、去井邊打水，不小心掉進井里,；

4,、雨天掉進溝里。

二,、預防溺水的措施：

1,、學會游泳，學生要在大人的帶領下在游泳池游泳,；

2,、不要單獨或一起在河邊、魚塘或池塘邊玩耍,；

3,、不要在非游泳區(qū)域游泳；

4,、如果不能在游泳池游泳,，就不要游到深水區(qū)，即使戴了救生圈,，也不安全,；

5、游泳前做好適當準備,，防止抽筋,；

6、雨天走路和井邊打水要格外小心,。

三,、學會溺水時如何自救：

1、不要驚慌,，當發(fā)現(xiàn)身邊有人時,，立即呼救；

2、全身放松,，讓身體浮在水面上,，用腳踢水，防止身體流失,，等待救援,。

3、身體下沉時,，可以將手掌向下壓,；

4、如果你在水中抽筋,，無法靠岸,，請立即呼救。如果周圍沒有人,，深呼吸,，潛入水中，伸直抽筋的腿,，用手拉起腳趾緩解抽筋,。

5、現(xiàn)場搶救溺水人員的方法：

6,、迅速清除口鼻內(nèi)的污泥,、雜草和分泌物，保持呼吸道通暢,，拔舌避免堵塞呼吸道；

7,、抬起溺水者,，讓他趴在救助者的肩膀上，他的腹部是圓的

500多名師生參與活動,，學生從教室疏散到操場僅用時1分56秒,。整個演練過程緊張有序。演練前我專門檢查了教學樓,，很高興每個班的_ _都解鎖了,，為學生快速撤離提供了方便。此次演練是對我校疏散演練實施方案的一次檢驗,，提高了師生抵御和應對突發(fā)事件的能力,，進一步增強了師生的安全意識，初步掌握了險情

險環(huán)境中迅速逃生,、自救,、互救的基本方法，為今后一旦發(fā)生地震、火災或其它意外事故能及時采取有效的措施,，為安全疏散學生積累寶貴了經(jīng)驗,，整個演練活動達到了預期目標。

但是,，在取得成績的同時,，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：

一、表現(xiàn)為部分學生在活動中沒能把演練當作一次實戰(zhàn)演習,，在疏散的過程中緊張程度不夠,，嘻嘻哈哈，撤離速度較慢,。

二,、有個別班級把喇叭關掉了，導致沒有聽到警報聲,。

三,、北樓上課的同學們沒有撤離，如果真的發(fā)生意外事故,，會造成無法估量的損失,。

四、在操場上訓練的男女籃的同學們沒有及時到本班集合,。后來是在教練的提醒下才回到本班,。

希望今后同學們一定要注意，在校的時間內(nèi),，無論你在校園內(nèi)的任何地方,，只要發(fā)生緊急事故，第一時間內(nèi)馬上到本班的集合地點集合(每班的集合地點就是你們做課間操的位置),。以便讓班主任迅速清點人數(shù),，掌握每個同學的情況，為下一步的施救做好準備,。

現(xiàn)在每天下午放學,，都有一部分同學滯留在學校打籃球不回家，最晚的竟然玩到8點左右,。導致上周我每天都要接到家長的質(zhì)問電話,，每天校門口的值班老師都向我告狀，說7點半多了還攆不走,。孩子們你們?yōu)槭裁床幌胂?，這么晚回家，家長能不擔心嗎?這么晚才回家,，路上發(fā)生意外事故怎么辦?這么晚才回家,，你的作業(yè)得寫到幾點才能完成?今后,，除了在校訓練的隊員外，其他同學放學后,，必須按時回家,。

今天下午的班會，各班主任要對同學們進行”防溺水,、放學后及時回家“進行教育,，對”緊急疏散演練“做總結。并把班會課教案交至政教處,。

同學們,，校園是我家，安全靠大家!為了創(chuàng)建安全,、和諧,、文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長,，讓我們攜起手來,，從現(xiàn)在做起，從自我做起,，從點滴做起,，時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力,，做到警鐘長鳴,，為構建和諧校園貢獻自已的一分力量!

預防溺水安全演講稿400字 預防溺水安全演講稿三分鐘篇五

親愛的老師和同學們:

大家早上好！

我今天演講的題目是“熱愛生活,，預防溺水”,。

隨著炎炎夏日的到來，游泳安全成為學校安全教育的熱門話題,。涼爽的海灘,、河流和小溪帶來快樂和享受，但也存在安全危機,。

游泳前的一點準備和清醒可以帶給我們歡笑，避免可能的遺憾,。

學校堅持“以人為本,，預防為主”的宗旨。為確保全體師生安全,，防止因游泳引發(fā)安全事故的發(fā)生,，嚴禁學生在游泳池、水庫,、溪流等有水源的場所玩耍和游泳,。

溺水是一種常見的事故，可以由會的人也可以由不會的人造成。我們需要了解一些溺水的基本知識,，學習一些溺水救援的技巧,。

首先，什么是溺水,？

溺水是指人被淹沒在水中引起的窒息,，充滿人體的呼吸道和肺泡。這種窒息會導致人停止呼吸和心臟驟停而死亡,。

溺水后,，溺水者面部會出現(xiàn)淤青、腫脹,、眼睛充血,、口、鼻,、鼻孔,、氣管內(nèi)有血沫、四肢冰冷,、脈搏微弱,，甚至出現(xiàn)抽搐或呼吸心跳停止。

溺水的人大多是因為疏忽大意,，有的是因為釣魚或在河邊玩耍,，不小心掉進河里，有的是因為逞能,，在水里游了一段時間,，游得很遠，力竭而溺水,。

有的是在水中突然腿抽筋,，一瞬間神經(jīng)恐慌而導致溺水。

二,、如何預防溺水,？

第一，不要私自在河流,、水庫,、溝渠、池塘邊玩耍追逐,，以免滑入水中,。

第二，嚴禁學生未經(jīng)允許在河流和小溪邊游泳和捕魚,。

三,、游泳前要做好全身運動,，充分活動關節(jié)，放松肌肉,，避免在水中抽筋,、扭傷等意外。

如果抽筋了,，冷靜下來,，不要驚慌，大聲呼救,。腿抽筋很常見,。這時要做仰泳姿勢，用手拉腳趾,，用力向前蹬腿,，爭取接近淺水或岸邊。

生命安全高于天,，父母只給我們一次生命,，我們沒有理由不珍惜。讓我們記住:珍愛生命,，預防溺水,。

謝謝大家！

預防溺水安全演講稿400字 預防溺水安全演講稿三分鐘篇六

師生們:

今天我的題目是“珍愛生命,，預防溺水”,。溺水是游泳或掉進水坑、水渠等常見事故,，也叫“溺水”,。一般溺水場所:游泳池、水庫,、運河,、水坑、池塘,、河流,、海邊等場所。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié),。孟州市每年夏天都會發(fā)生溺水事故,，幾乎每年夏天都會發(fā)生溺水事故。溺水的人中,，有不會游泳的，也有會游泳甚至水質(zhì)好的,。

在中國,，10名0-14歲的兒童死于意外傷害,，其中近6人死于溺水。自20xx年夏天以來,，中國已有50多名學生溺水身亡,。所以上周，我們學校舉行了一次特別的家長會,，宣傳防止溺水的重要性,。今天，我們再次舉行學生教育集會,，希望引起大家對預防溺水的重視,。

6月1日，兒童節(jié),。這個原本屬于兒童節(jié)，但14歲的表兄妹吳昊(化名)和13歲的吳智(化名)于這一天在洛陽市宜川縣白原鄉(xiāng)板莊村溺亡,。其中,，武陟的父親吳蛇未上來救兩個孩子。

6月1日,，是伊河,，在洛陽市南郊果寨南伊河大橋下的水域，三個孩子落水,，其中兩個被救上岸,，另一個9歲的孩子不幸溺水身亡。據(jù)悉,，他們是6月1日來這里玩水燒烤的,。

洛陽市水上志愿者搜救隊在接受記者采訪時表示，夏季是溺水事件高發(fā)時期,，僅6月1日就發(fā)生了3起溺水事件。此外,，由于常年采砂，市區(qū)及其周邊地區(qū)的許多河流中都潛伏著許多深水坑,。水面上看不到這些大坑，最容易造成溺水,。

6月2日，一位住在沁河五指段附近的女孩在河邊玩耍時不慎落水,。三個在附近釣魚的年輕人聽到呼救聲后，潛入水中營救他們,，導致一名婦女和三名男子溺水,。

現(xiàn)在已經(jīng)進入炎熱的夏季，馬上就要放暑假了,，每個學生一定要高度重視防止溺水傷亡,。在這所學校,，我們再次強調(diào)學生必須做到以下幾點:

一是樹立安全意識,，加強自我保護，做到“六無”,，即未經(jīng)許可不得在水中游泳,；不得擅自與他人游泳；不要在沒有家長或老師指導的情況下游泳,；在沒有安全設施和救援人員的水域游泳,；在不熟悉的水域游泳；不熟悉水的學生不允許下水營救,。要求學校教育學生掌握科學恰當?shù)木壬椒?，避免同伴溺水時盲目救助。

二,、在加強自我安全意識的同時,，學生要互相關心，互相愛護,。如果學生發(fā)現(xiàn)自己未經(jīng)允許去游泳或在危險的地方玩耍,，要堅決抵制，勸阻,，并及時告訴老師和家長,。

第三，在我們的日常生活中,，如果有人落水,，搶救時應該怎么辦？

最重要的一點是,，你不能沖進水里去救援,，因為一旦被溺水的人抓住，就會非常危險,。他會像救命稻草一樣抓住你,。如果不能及時救助溺水者，在水中與溺水者糾纏不僅會消耗救助者大量的體力，有時甚至會導致救助者體力衰竭,，最終死亡,。所以，如果有人落水,，最正確的方法是立即呼救，向大人求助,。同時還有救生圈,、竹竿、木板等,?？梢匀咏o溺水的人。

四,、萬一不幸遇溺,，遇溺者不要驚慌，應保持冷靜,，積極自救:

1.自救方法:除了呼救外,，頭向后仰臥位，讓鼻子能從水中呼吸,。輕呼氣,，深吸氣。因為在深吸氣的時候,，人體的比重下降到0.967,，略輕于水，可以浮出水面(呼氣的時候,，人體的比重是1.057,，略重于水)，這時,，不要驚慌,，不要舉臂狂撲，讓身體下沉更快,。

2.對于手腳抽筋的人,，如果手指抽筋，可以握拳,，然后用力張開,，快速反復做幾次，直到抽筋消除,。

3.如果腿或腳趾抽筋,，首先深呼吸，漂浮在水面上,，用手握住抽筋肢體的腳趾,，放在抽筋肢體的另一側,，用力向身體方向拉，同時用手掌壓抽筋肢體的膝蓋,，幫助伸直抽筋的腿,。

4.如果大腿抽筋，可以通過拉長抽筋的肌肉來解決,。

學生:生命高于一切,。我們是國家的未來，是家人的希望,。讓我們行動起來,，珍惜生命，防止溺水,，結束悲劇,。

謝謝大家！

預防溺水安全演講稿400字 預防溺水安全演講稿三分鐘篇七

親愛的老師,，親愛的同學們：

大家好,！

夏季即將來臨了，每年春夏之際,，是學校各類安全事故的多發(fā)期,，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強每個人的安全意識,，提高大家的自護自救能力,，今天我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關文件精神，進行預防溺水的專項教育活動,，杜絕安全事故的發(fā)生,。

我們歌頌生命，因為生命是寶貴的,，它屬于我們每個人只有一次,；我們熱愛生命，因為生命是美好的,，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩,。“生命”是一個多么鮮活的詞語,！現(xiàn)實生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件,，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛,？例如之前發(fā)生的一個事件：兩個不會游泳的孩子,，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結果溺水而死,；幾個小學生去旅游,，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍,，結果墜山而亡,。

生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤,；生命之畫卷,，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”,，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨,。要知道,，生命對于每個人只有一次，而生命的.控制,，往往在于我們自己,。

同學們，生命如花,，讓我們攜起手來關愛生命,，關注安全，讓安全永駐心中,，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚,！

死亡是個沉重的話題。當一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上,，悲劇色彩就更加濃重,。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家聽,、學校甚至整個社會來說,，也是一塊抹不去的心痛。一幕悲劇,，幾多反思,。我們不鼓勵孩子自我犧牲式見義勇為，但我們要教育更多的孩子增強安全意識,。春夏交際,，天氣轉熱，為了防止學生溺水事故的發(fā)生,，中心小學作出以下規(guī)定：

1,、嚴禁學生私在水庫邊、渠道邊、水溝邊,、池塘邊玩耍,、追趕，以防滑入水中,。

2,、嚴禁學生私自下水游泳。

3,、嚴禁學生私自外出釣魚,、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊,，水邊的泥土,、沙石長期被水浸泡，而變很松散,，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險,。

4,、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船,。

5,、不要到溝、塘,、渠,、壩邊洗手、洗腳,，沒有大人陪同不要去水邊洗衣,、洗菜。

6,、如果不慎滑落水中,，應吸足氣，拍打著水,，大聲地呼喊,。岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝,、竹子,、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住,，如果沒有大人來救援,，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服,、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

7,、如果不幸溺水,，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部,。

8,、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈,，而應找大人來幫忙,。

同學們！安全無小事,，生命價更高,，只要我們認真對待，防微杜漸,，把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事,，那么，我們的每一天就平平安安,，快快樂樂。

謝謝大家,，我的發(fā)言完畢,！

預防溺水安全演講稿400字 預防溺水安全演講稿三分鐘篇八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好,！

游泳,，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,，在下水前如果不做好準備,、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張,、不能沉著自救,，那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。

據(jù)統(tǒng)計,，xx區(qū)去年一年的時間里共發(fā)生了x起溺水死亡事件,，橫跨面積較廣，有幼兒,、小學生,、中學生。為什么會發(fā)生這樣的事情呢,？首先是缺乏自律,，夏天到了,，同學們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河里玩耍,。在去年的開學初,，學校組織了一次查訪，在檢查中發(fā)現(xiàn)了我校有幾位同學在中午時分去河里游泳,，據(jù)了解還不止一次,，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有xx名學生,，其中外來務工人員子女有xx名,，絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙于工作，疏忽了對你們的監(jiān)護和看管,，所以我們更要學會自律,，管好自己，也要提醒身邊的同學,，如果發(fā)現(xiàn)身邊有同學獨自或結伴去河里游泳,，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。

1,、不要獨自一人外出游泳,，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所,，如配有救生員的游泳館,。

2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳,，以便互相照顧,。

3、要清楚自己的身體健康狀況,，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準備，先活動身體,，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,，待適應水溫后再下水游泳。

4,、對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,。

5,、在游泳中如果突然感覺身體不舒服,，如頭暈、惡心,、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。

6,、如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救,，應立即大聲呼救,，同時將救生圈、竹竿,、木板等會漂浮的物體拋給溺水者,，等救援人員到后再將其拖至岸邊。

1,、不準私自下河游泳,。

2、不準擅自與他人結伴游泳,。

3,、不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。

4,、不準到不熟悉的水域游泳,。

5、不準到無安全設施,、無救護人員的水域游泳。

6,、不準不會水性的學生下水施救,。

同學們，溺水是非常危險的,，生命只有一次,，我們要珍愛生命，提高安全意識,，防患于未然,。

我的演講完畢,，謝謝大家,！

預防溺水安全演講稿400字 預防溺水安全演講稿三分鐘篇九

老師和學生:

大家早上好！

我今天演講的主題是:“珍愛生命,，過一個快樂的暑假”,。溺水是一種常見的事故,，如游泳或掉進水坑和井中。溺水一般發(fā)生在游泳池,、水庫,、水坑、池塘,、河流,、海邊等地方,。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié),，每年夏天都會發(fā)生溺水事故。溺水的人中,，有不會游泳的,，也有會游泳甚至水質(zhì)好的,。

在我國，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因,。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡,，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因,。在10名0-14歲因意外傷害死亡的兒童中,，近6人死于溺水。

20xx年6月9日,，山東省萊蕪市7名初中生游泳溺水身亡,；湖南省邵陽市5名小學生游泳溺亡；7名學生在黑龍江哈爾濱松花江游泳,，4人溺水身亡,。同日，16名學生溺水身亡,，非常令人痛心,。6月和7月，浙江省共發(fā)生9起兒童溺水死亡事件,，26名兒童溺水死亡,，2人以上死亡

現(xiàn)在天氣慢慢變熱，馬上就要放暑假了,，所以每個家庭,，學校，所有學生一定要高度重視,，防止溺水傷亡,。在這所學校，學生需要做以下事情:

一,、樹立安全意識,，加強自我保護,，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路,，回家要結伴同行,。

二、將所學的預防溺水知識運用到實踐中,，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生,。

三、從我做起,，聽從長輩指示,，嚴格遵守校紀，堅決不玩水,。

四,、在強化自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作,，堅決抵制和勸阻違反校紀,、私自玩水者。

五,、想游泳就去有資質(zhì)的游泳池,，一定要有組織，在大人的帶領下游泳,。

六,、同學之間要互相關心，發(fā)現(xiàn)有同學私自去游泳或在危險的地方玩耍,，要及時勸阻并告知老師和家長,。

七、在我們的日常生活中,，如果有人落水,，我們搶救時該怎么辦？

最重要的一點是,，你不能沖進水里去救援，因為一旦被溺水的人抓住,，就會非常危險,。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力,，有時甚至會導致救援者體力耗盡,，最終死亡。所以,，如果有人落水,，最正確的方法是立即呼救,，向大人求助。同時還有救生圈,、竹竿,、木板等?？梢匀咏o溺水的人,。

同學們，生命高于一切,。我們是國家和民族的未來和希望,。讓我們行動起來，珍惜自己的生命,。在日常生活中,，要提高安全意識，把安全放在第一位,，防患于未然,。水無情，人多情,。其實只要我們在生活中提高了安全意識,，我們的生活就會永遠光芒四射。

預防溺水安全演講稿400字 預防溺水安全演講稿三分鐘篇十

老師,、同學們：

大家好,！

“溺水”正是威脅著我們健康成長的事故之一。今天,，我們就來了解一下發(fā)生溺水的常見原因：

溺水事故絕大數(shù)發(fā)生在節(jié)假日和暑假期間,， 多數(shù)溺水者是不會游泳者，在水里戲水或在水邊玩耍時造成溺水,。溺水多為湖,、河、溪,、水庫,、水塘、水渠,、溝（潭）等地點,。

針對這些原因，老師給你們一些建議：

1,、最好能學會游泳,，我們小學生應在成人帶領下游泳；

2、不要獨自在河邊玩耍,；

3、不去非游泳區(qū)游泳,；

4、不會游泳的同學,，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全,；

5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>

6,、在井邊打水時要格外小心,。感冒,、生病,、身體不適或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。游泳時禁止與同伴過份的開玩笑,。不要隨興下水,，特別是野外。風浪太大,、照明不佳不要游泳,。不明水域不要游泳、跳水,。水淺,、人多不可跳水。要在有救生員及合格場所游泳,。下水前先做暖身運動,。下水的裝備要帶全,，一定要帶泳鏡,。水中切忌慌,、亂,，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

總之,，希望同學們時時處處注意安全,。

謝謝大家,！