人生天地之間,，若白駒過(guò)隙,，忽然而已，我們又將迎來(lái)新的喜悅,、新的收獲,，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧,。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫(xiě)呢,？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文,，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧,。

實(shí)用的實(shí)習(xí)工作計(jì)劃范文精選4篇一

高一（1）班人數(shù)60人,，男生女生各占一半，剛好平衡,。中午留校的學(xué)生有23位,。作為直升班——全年級(jí)的班級(jí)，其他班級(jí)都將一班作為標(biāo)準(zhǔn),。若一班做得好,，其他班級(jí)認(rèn)為這是理所當(dāng)然。若一班做得不好,，則會(huì)成為其他班級(jí)嘲諷的笑話,。因此，無(wú)論是教師還是學(xué)生,，多少都會(huì)有種處在優(yōu)勢(shì)地位的壓力,。

除了極個(gè)別學(xué)生以外，大多數(shù)學(xué)生是以優(yōu)異的成績(jī)進(jìn)入一班的,。但是,，他們的學(xué)習(xí)方式仍然處在初中階段,，沒(méi)有適應(yīng)高中的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)。一旦遇到學(xué)科的單元測(cè)試,，面對(duì)不堪目睹的成績(jī),，他們又覺(jué)得倍受打擊，從而迷茫,、彷徨,，不知所措。因此,，盡快幫助學(xué)生順利度過(guò)高中過(guò)渡期是班主任的重要任務(wù)之一,。

班級(jí)的紀(jì)律、衛(wèi)生問(wèn)題是個(gè)大問(wèn)題,。教師強(qiáng)調(diào)時(shí)就做好,，若不強(qiáng)調(diào)則不做。但是,，有極個(gè)別學(xué)生（如唐一茗）,，堅(jiān)持每天用抹布將黑板、講桌擦得干干凈凈,?？梢?jiàn)，有著強(qiáng)烈班級(jí)榮譽(yù)感的學(xué)生會(huì)不計(jì)個(gè)人得失為班級(jí)做事,，而集體意識(shí)淡薄的學(xué)生對(duì)班級(jí)的各項(xiàng)事務(wù)視而不見(jiàn),。因此，加強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,、增強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí),，讓每位學(xué)生自愿、主動(dòng)的為班級(jí)做事,，那所有的問(wèn)題（如遲到,、未拖地等）都將不是問(wèn)題。

綜上所述,，為了保證班級(jí)向著健康,、積極向上的良好方向發(fā)展，就應(yīng)當(dāng)團(tuán)一切可以團(tuán)的力量,，讓每位學(xué)生都參與進(jìn)來(lái)，自覺(jué)地為班集體做事,。讓這種自覺(jué)成為習(xí)慣,，漸漸的，一個(gè)班的班風(fēng)建設(shè),、學(xué)風(fēng)建設(shè)以及精神文明建設(shè)就都水到渠成了,。

1,、引導(dǎo)學(xué)生做好思想工作，面對(duì)高中的學(xué)習(xí)和生活,，要有正確的自我定位,、良好的心理素質(zhì)以及良好的行為習(xí)慣,。重視學(xué)習(xí)方法,，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)效率，注重細(xì)節(jié),，讓一班的優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,。

2,、幫助學(xué)生樹(shù)立集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)學(xué)生集體意識(shí),。讓自覺(jué)的為班級(jí)做事成為一種習(xí)慣,。

3、指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的人文素養(yǎng),，促進(jìn)班級(jí)良好班風(fēng),、學(xué)風(fēng)的形成。

總體上,，要達(dá)到人人為班級(jí),，人人愛(ài)班級(jí)，班級(jí)是我家的良好氛圍,。

（一）常規(guī)要求及措施

1,、爭(zhēng)取全班學(xué)生能夠提前5分鐘進(jìn)教室，杜絕遲到現(xiàn)象,。同時(shí),，早上收作業(yè)的時(shí)間為7點(diǎn)25至7點(diǎn)30，充分利用早讀時(shí)間進(jìn)行早讀,。

2,、切實(shí)落實(shí)衛(wèi)生值日制，每天的衛(wèi)生狀況由當(dāng)天值日學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé),，要達(dá)到教室的每一個(gè)角落都是干凈整潔的,，講桌是一塵不染的，拖把,、黑板檫的擺放是有序的,。

3、中午休息時(shí)間要保持教室的安靜,，切實(shí)保證教室是個(gè)提供休息的良好場(chǎng)所,。

4、課間出操以及眼保健操一定要確保每個(gè)學(xué)生都要做好,，不能被值勤老師扣分,。

5,、指導(dǎo)培養(yǎng)班級(jí)干部的組織管理能力，培養(yǎng)班干部團(tuán)協(xié)作的精神,。同時(shí)密切關(guān)注班干部與大多數(shù)學(xué)生的關(guān)系,，防止班干部與學(xué)生出現(xiàn)兩極分化。

措施：堅(jiān)持早讀,、課間操,、眼保健操以及中午靜校時(shí)間、自習(xí)課時(shí)間到教室跟班,，及時(shí)關(guān)注學(xué)生情況,，了解班級(jí)狀況，監(jiān)督檢查班級(jí)的衛(wèi)生,、紀(jì)律,。

（二）做好學(xué)生的思想工作

1、關(guān)心學(xué)生,，真正的從學(xué)生的角度去了解學(xué)生,、理解學(xué)生。在平常的言行舉止中透露出對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài),，讓學(xué)生體會(huì)到教師對(duì)他們的深切期望,。

2、利用課余時(shí)間與學(xué)生談話,，了解班級(jí)動(dòng)向,，并及時(shí)做出適當(dāng)干涉，確保班級(jí)向著積極健康的方向發(fā)展,。

3,、鼓勵(lì)學(xué)生，幫助學(xué)生建立自信心,，擺正心態(tài),，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

4,、關(guān)注特殊學(xué)生,，對(duì)其進(jìn)行個(gè)別教育，增進(jìn)其集體榮譽(yù)感,，促成整個(gè)班級(jí)的大和睦大團(tuán)大溫暖,。

（三）班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)

1,、教室的小黑板上用藝術(shù)字的形式寫(xiě)上名言警句,，整潔、美觀,，既能愉悅身心又能在思想上鞭策學(xué)生,。

2、開(kāi)展“小小讀書(shū)角”活動(dòng),，形成全班愛(ài)讀書(shū)的良好氛圍,，讓看書(shū)讀報(bào)成為班級(jí)的文化特色。

3,、合學(xué)生上課情況以及作業(yè)完成情況,，了解各個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。學(xué)習(xí)上的共性問(wèn)題可在班上提出,，共同解決,。個(gè)別特殊問(wèn)題特殊處理，如自制能力較差,、學(xué)習(xí)態(tài)度不佳等學(xué)生可對(duì)其進(jìn)行個(gè)別教育,。

4、利用讀報(bào)時(shí)間或班會(huì)課,，開(kāi)展“學(xué)習(xí)氛圍的培養(yǎng)”主題的討論,，全班學(xué)生出謀劃策。

第一周：了解學(xué)生情況,、班級(jí)情況,，包括學(xué)生人數(shù)、入學(xué)成績(jī),、家庭情況,，中午留校學(xué)生人數(shù)，班干部成員等,。跟隨班主任,，了解班級(jí)事務(wù)，清楚實(shí)習(xí)班主任的工作要求,。

第二周：組織開(kāi)展“小小讀書(shū)角”活動(dòng),，每位學(xué)生至少?gòu)募依飵?lái)一本書(shū)。指導(dǎo)班委負(fù)責(zé)圖書(shū)的管理工作,。本周主題班會(huì)為“安全教育”班會(huì),，組織學(xué)生開(kāi)始籌備。此外,，嚴(yán)格監(jiān)督衛(wèi)生,、紀(jì)律問(wèn)題，并且開(kāi)始籌備下周的運(yùn)動(dòng)會(huì)事宜,。

第三周：本周班級(jí)的重心是運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備工作,，運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式、后勤,、稿件等,，都必須一一部署到位,。堅(jiān)持到場(chǎng)監(jiān)督、指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式的排練,。舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí),，一切事務(wù)應(yīng)有條不紊的進(jìn)行，做到有序指指導(dǎo),，包括稿件的傳送,、會(huì)場(chǎng)的清潔、運(yùn)動(dòng)員的檢錄以及全班學(xué)生的安全工作等,。

第四周：國(guó)慶節(jié),，強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意人身安全及財(cái)產(chǎn)安全，不論是外出游玩還是在家休息,，都時(shí)刻警惕安全問(wèn)題,。

第五周：從本周起直至期中考試，班級(jí)的重心為學(xué)習(xí),，重點(diǎn)抓學(xué)習(xí),，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)。

第六周：對(duì)在學(xué)習(xí)上處于兩種極端的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),。學(xué)習(xí)很好的學(xué)生,，要幫助其做好心理工作，增強(qiáng)其心理素質(zhì),，避免過(guò)于緊張而發(fā)揮失常,。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較薄弱的學(xué)生，鼓勵(lì)其盡力做好復(fù)習(xí)工作,，全力一搏,，不能自暴自棄。

第七周：下周將進(jìn)行考試,，可向?qū)W生介紹合理復(fù)習(xí)的方法及策略,。

第八周：考試周

實(shí)用的實(shí)習(xí)工作計(jì)劃范文精選4篇二

結(jié)合信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)，運(yùn)用所學(xué)的專業(yè)知識(shí),，積極參與實(shí)習(xí)單位的業(yè)務(wù)活動(dòng),，了解實(shí)習(xí)單位的業(yè)務(wù)內(nèi)容及業(yè)務(wù)流程，掌握實(shí)習(xí)單位的信息化現(xiàn)狀,，為畢業(yè)設(shè)計(jì)（信息系統(tǒng)設(shè)計(jì)或網(wǎng)站設(shè)計(jì)）收集素材,。向?qū)嵙?xí)單位員工學(xué)習(xí)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，提高管理溝通能力,。

第一周：

熟悉實(shí)習(xí)單位的環(huán)境，初步了解實(shí)習(xí)單位的主要業(yè)務(wù)以及業(yè)務(wù)的處理方法和過(guò)程，盡快適應(yīng)實(shí)習(xí)單位環(huán)境,，調(diào)整好自己的狀態(tài),，積極投入到工作中去，并且能和實(shí)習(xí)單位員工進(jìn)行交流,，主動(dòng)詢問(wèn)不懂不明白的地方,，搞清楚自己要完成的工作,，特別注意和指導(dǎo)實(shí)習(xí)的師傅的交流,，通過(guò)指導(dǎo)實(shí)習(xí)的師傅盡快了解在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中將要參與的具體工作和任務(wù)。

后三周：

我這次實(shí)習(xí)的單位是南寧市茅橋地區(qū)人民檢察院駐南寧市第一看守所檢察室,，在實(shí)習(xí)之前我們已經(jīng)和指導(dǎo)實(shí)習(xí)的師傅交流過(guò),，她向我們談到這次實(shí)習(xí)過(guò)程中要參與的工作可能有以下幾個(gè)方面：一些數(shù)據(jù)的錄入、修改,、刪除以及統(tǒng)計(jì)等工作,；檔案整理、檔案歸類,；實(shí)習(xí)單位內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)的維護(hù)以及內(nèi)部通信軟件的維護(hù),。在這段期間內(nèi)我會(huì)配合好實(shí)習(xí)單位的安排，一方面認(rèn)真完成工作,，另一方面注意把所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際當(dāng)中,，向?qū)嵙?xí)單位中有經(jīng)驗(yàn)的員工學(xué)習(xí)實(shí)際操作能力，畢竟我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)過(guò)于偏向理論方面的了,，所以這個(gè)是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)來(lái)加強(qiáng)我們的實(shí)踐能力,。在實(shí)習(xí)期間我還打算收集一些實(shí)習(xí)單位的單據(jù)以及其他業(yè)務(wù)表格之類的東西作為素材，為以后的課程設(shè)計(jì)以及畢業(yè)設(shè)計(jì)做準(zhǔn)備,。特別是注意實(shí)習(xí)單位的信息化現(xiàn)狀,，運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行相應(yīng)的需求分析，找出這一類單位中存在的需求規(guī)律,，從而明確自己設(shè)計(jì)的方向,。

在實(shí)習(xí)將要結(jié)束的時(shí)候花點(diǎn)時(shí)間及時(shí)總結(jié)在實(shí)習(xí)過(guò)程中的得失。一方面回想一下自己學(xué)到了那些東西,，完成了那些任務(wù),，哪些方面的能力得到了提高，另一方面也反省一下做的不足的地方,，找出自己還欠缺的能力,，這樣在以后的學(xué)習(xí)工作中好進(jìn)一步加強(qiáng)。同時(shí)整理好收集到表格,、單據(jù)之類的東西,，這些后面還要用到。

實(shí)用的實(shí)習(xí)工作計(jì)劃范文精選4篇三

1。鞏固和運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論,、專業(yè)知識(shí)和基本技能,，在實(shí)踐中自主自覺(jué)地加深并升華對(duì)所學(xué)理論的認(rèn)識(shí)，獲得有關(guān)中等學(xué)校教育,、教學(xué)工作的`充分與全面鍛煉,，培養(yǎng)教育和教學(xué)上的獨(dú)立工作以及與人合作的能力。

2,。在中學(xué)教育,、教學(xué)工作的時(shí)間中向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)人民教師的光榮職責(zé),、樹(shù)立和鞏固忠誠(chéng)人民教育事業(yè)的思想,。

3。通過(guò)實(shí)習(xí),，全面檢查我們的教學(xué)技能和專業(yè)知識(shí)的掌握程度,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，采取改進(jìn)措施,，以促進(jìn)我們的教學(xué)能力,。

我們的教育實(shí)習(xí)時(shí)間為八周，自20xx年9月20日至11月14日,。我們把時(shí)間分為四個(gè)階段：

1,。準(zhǔn)備階段(6月下旬至9月20日)

(1)隊(duì)長(zhǎng)把實(shí)習(xí)計(jì)劃、通訊錄和隊(duì)員簡(jiǎn)歷寄到江門(mén)新會(huì)陳瑞祺中學(xué)教導(dǎo)處,，打電話過(guò)去江門(mén)新會(huì)陳瑞祺中學(xué)確定該校對(duì)我們的要求,、該校的教材版本，以及我們可能會(huì)教的年級(jí),、所用的多媒體設(shè)備等等,。

(2)隊(duì)員們?cè)谑罴倨陂g學(xué)習(xí)備課，練好基本師范技能,。

(3)由帶隊(duì)老師和實(shí)習(xí)隊(duì)長(zhǎng)到江門(mén)新會(huì)陳瑞祺中學(xué)落實(shí)教育實(shí)習(xí)任務(wù)和內(nèi)容,。隊(duì)長(zhǎng)回來(lái)后召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，落實(shí)個(gè)人的實(shí)習(xí)任務(wù),、內(nèi)容,。

(4)由主管財(cái)務(wù)、交通的副隊(duì)長(zhǎng)做好財(cái)務(wù)和交通安排,。

(5)初定9月18日出發(fā),。

2。見(jiàn)習(xí)階段(9月20日至9月26日)

(1)到達(dá)學(xué)校后分別請(qǐng)實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),、科組老師,、班主任介紹學(xué)校,、科組、班級(jí)的基本情況,，請(qǐng)優(yōu)秀老師介紹教育,、教學(xué)的好經(jīng)驗(yàn)，了解實(shí)習(xí)學(xué)校各項(xiàng)工作和各種規(guī)章制度,。

(2)9月20日早上,，隊(duì)員跟隨原班主任、組長(zhǎng)到班與學(xué)生見(jiàn)面,，并從即日起參加班級(jí)活動(dòng),，了解學(xué)生思想、學(xué)習(xí)情況,，在原班主任指導(dǎo)下指定班主任工作計(jì)劃,。

(3)聽(tīng)原科任老師的課，參加科組教研活動(dòng),。

(4)在原科任老師指導(dǎo)下進(jìn)行備課、預(yù)講,。

(5)準(zhǔn)備班會(huì)內(nèi)容,。

3。實(shí)習(xí)階段(9月27日至11月07日)

(1)上好試教課,，同組實(shí)習(xí)生可互相聽(tīng)課,，做好聽(tīng)課記錄，開(kāi)好評(píng)議會(huì),，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，做好互相學(xué)習(xí)、互相幫助,。

(2)繼續(xù)認(rèn)真?zhèn)湔n,，寫(xiě)教案，預(yù)講,，做好課前準(zhǔn)備工作,。

(3)及時(shí)批改作業(yè)，了解教學(xué)效果,，加強(qiáng)個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo),。

(4)做好班主任日常工作，按計(jì)劃開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng),。

(5)國(guó)慶假期開(kāi)展調(diào)查研究和教育科研工作,，收集整理資料，為做好總結(jié)作準(zhǔn)備,。

4,。總結(jié)階段(11月08日至11月14日)

(1)每個(gè)隊(duì)員寫(xiě)工作總結(jié)和個(gè)人鑒定。

(2)隊(duì)長(zhǎng)收集每位隊(duì)員的總結(jié)或?qū)ｎ}報(bào)告,，調(diào)查報(bào)告等材料,，寫(xiě)好實(shí)習(xí)隊(duì)工作總結(jié)，回校后三天內(nèi)將實(shí)習(xí)隊(duì)的總結(jié)以及推薦兩篇寫(xiě)得較好的專題總結(jié)或調(diào)查報(bào)告交教務(wù)處教師教育科,。

(3)隊(duì)長(zhǎng)組織全隊(duì)同學(xué)根據(jù)《教育實(shí)習(xí)紀(jì)律,、調(diào)查與總結(jié)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)定每個(gè)同學(xué)的教育實(shí)習(xí)紀(jì)律、調(diào)查與總結(jié)的成績(jī),。

(4)隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)寫(xiě)出全隊(duì)成員的小組鑒定,，填寫(xiě)好隊(duì)員的考勤表。

(5)原科任教師和原班主任寫(xiě)好實(shí)習(xí)生鑒定,，初步評(píng)出教學(xué)和班主任工作的成績(jī),。最后由實(shí)習(xí)學(xué)校簽寫(xiě)意見(jiàn)和加蓋公章，交領(lǐng)隊(duì)教師帶回教務(wù)處教師教育科,。

(6)征求江門(mén)新會(huì)陳瑞祺中學(xué)領(lǐng)導(dǎo),、老師對(duì)我們實(shí)習(xí)隊(duì)表現(xiàn)和我校實(shí)習(xí)工作等方面的意見(jiàn)，整理好送回教務(wù)處教師教育科,。

(7)寫(xiě)好教育調(diào)查報(bào)告或教育科研論文,，回校后三天內(nèi)將調(diào)查報(bào)告和個(gè)人總結(jié)或?qū)ｎ}總結(jié)、《教育實(shí)習(xí)學(xué)生工作本》,、班主任工作計(jì)劃,、班或團(tuán)課講稿交給本系教學(xué)法教師。

(8)搞好實(shí)習(xí)生辦公室和宿舍的清潔衛(wèi)生工作,，歸還各種借用的材料,、物品，付清各種實(shí)習(xí)費(fèi)用,，并寫(xiě)好感謝信張貼到實(shí)習(xí)學(xué)校宣傳欄,。

(9)各隊(duì)員應(yīng)研究如何為實(shí)習(xí)學(xué)校做好事。

(10)聯(lián)系安排返校的交通工具,，全體隊(duì)員于x月x日返校,。

返校后，由隊(duì)長(zhǎng)召開(kāi)全體隊(duì)員會(huì)議,，采用無(wú)記名投票方式評(píng)出“優(yōu)秀實(shí)習(xí)生”,，和其他材料一起上交給教務(wù)處教育實(shí)踐科評(píng)審。

1,、教學(xué)實(shí)習(xí)工作安排及有關(guān)注意事項(xiàng)：

(1)實(shí)習(xí)老師見(jiàn)習(xí)期間必須參加原任教師的授課,，做好記錄，課后虛心請(qǐng)教;條件允許的話爭(zhēng)取多聽(tīng)本科組老師的課,，并開(kāi)始備課,。

(2)每位實(shí)習(xí)老師須講10節(jié)新課以上(不包括重復(fù)課),，其中6節(jié)獨(dú)立課(不需要教師指導(dǎo)，獨(dú)立寫(xiě)出教案),。提倡與鼓勵(lì)上重復(fù)課,、跨年級(jí)、跨專業(yè)上課,。

(3)每個(gè)實(shí)習(xí)生都必須認(rèn)真鉆研所實(shí)習(xí)學(xué)科的教學(xué)大綱,、課程標(biāo)準(zhǔn)和課程內(nèi)容。深入了解中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際,，進(jìn)行集體備課，確定教學(xué)目標(biāo),、重難點(diǎn),、教學(xué)方法，寫(xiě)出詳細(xì)教案,。教案必須交原任教師指導(dǎo),，必須按指導(dǎo)教師的意見(jiàn)進(jìn)行修改。

(4)每節(jié)課上課前應(yīng)進(jìn)行檢查性預(yù)講,，同專業(yè)的實(shí)習(xí)老師必須參加聽(tīng)課,，并邀請(qǐng)?jiān)谓處熤笇?dǎo)，預(yù)講后由聽(tīng)課師生提出意見(jiàn),，實(shí)習(xí)老師對(duì)教案進(jìn)行修改和補(bǔ)充，最后送原任教師審閱批準(zhǔn)后方能試教,。

(5)實(shí)習(xí)授課期間,，如出現(xiàn)課時(shí)沖突等情況，一定要請(qǐng)示原任老師批準(zhǔn),。

(6)實(shí)習(xí)期間每位隊(duì)員至少講一次面向全體隊(duì)員的公開(kāi)課,。

(7)對(duì)比較復(fù)雜的疑難問(wèn)題，要經(jīng)過(guò)集體的研究,，做出統(tǒng)一的正確答案,，送原科任老師審批，然后才能著手批作業(yè),，作業(yè)批改后,，應(yīng)先在小組內(nèi)互相檢查，防止錯(cuò)漏,，批改完成后要送回原科任老師審閱后才可發(fā)給學(xué)生,，對(duì)于作業(yè)中存在的普遍錯(cuò)誤，要進(jìn)行集體的輔導(dǎo),，個(gè)別錯(cuò),，個(gè)別當(dāng)面批改,。應(yīng)重視對(duì)中學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)指導(dǎo)。

實(shí)用的實(shí)習(xí)工作計(jì)劃范文精選4篇四

“日出而作,，日落而息,。”這是長(zhǎng)期以來(lái)人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。對(duì)于實(shí)習(xí)生如何遵守作息時(shí)間這個(gè)問(wèn)題,，我有以下幾點(diǎn)看法：

首先,，休息的前提是把一天的工作做完總結(jié)。只有這樣才能知道一天你是收獲了還是碌碌無(wú)為,。其次,，一定要根據(jù)自己的睡眠時(shí)間來(lái)安排。每個(gè)人的睡眠時(shí)間都不一樣,，只有得到充分的休息才能夠保證新的一天精力充沛,，才能把你的課堂氣氛調(diào)動(dòng)起來(lái)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率得到提高,，并且對(duì)你的一天影響都比較大,。最后，要說(shuō)的是關(guān)于午休的安排,，可以因人而異,。精力充沛的人可以把更多的時(shí)間投入到教學(xué)工作中，但是如果感覺(jué)自己力不從心一定要好好休息一會(huì),，把精神養(yǎng)好,。

首先要說(shuō)明的是，我的專業(yè)是數(shù)學(xué),，現(xiàn)在教的課程也是數(shù)學(xué),，因此不可能有晚自習(xí)，但是我身為一個(gè)班的班主任來(lái)說(shuō),，我會(huì)堅(jiān)持早自習(xí)的時(shí)候進(jìn)班檢查學(xué)生的早讀情況,。

俗語(yǔ)說(shuō)：“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨”可知早晨的重要性,。所以現(xiàn)在對(duì)學(xué)生的早讀要求的比較嚴(yán),。晚自習(xí)也很重要，是一個(gè)回顧總結(jié)的好時(shí)間,，所以也比較重要,。對(duì)于如何讓學(xué)生更好的利用早晚自習(xí)，我根據(jù)我高中時(shí)的做法做了一下幾點(diǎn)總結(jié)：

㈠早自習(xí)

早上學(xué)生一般是5點(diǎn)45分跑操,，6點(diǎn)5分下操回教室,，正式上早讀的時(shí)間為6點(diǎn)20。在上課前的15分鐘之間我都會(huì)讓學(xué)生先看一些其它需要背誦識(shí)記的科目,，讓學(xué)生們大聲的讀出來(lái),，以免學(xué)生犯困想睡覺(jué),。讀的時(shí)候還要有重點(diǎn)的去記憶一些知識(shí)點(diǎn)。

在正式早讀的時(shí)候,，看班老師都是一個(gè)老師兩個(gè)班,，很難顧周全。這個(gè)時(shí)候我就會(huì)在班上盯著,，順便提問(wèn)一些學(xué)生背誦,，看他們對(duì)某些知識(shí)是不是都記住了，也算是監(jiān)督學(xué)習(xí),。給學(xué)生施加了一些壓力,，讓他們更快的向前進(jìn)。

㈡晚自習(xí)

對(duì)于晚自習(xí)的要求是“無(wú)聲自習(xí)”,，對(duì)于數(shù)學(xué)晚自習(xí)的安排,，大多數(shù)老師喜歡在晚上繼續(xù)講課，但是我認(rèn)為這樣的效果不一定好,，不如讓學(xué)生在這節(jié)自習(xí)課上把白天講的東西再總結(jié)一下,，把不會(huì)的地方問(wèn)一下;或者做一些與白天課程中知識(shí)點(diǎn)相關(guān)聯(lián)的習(xí)題，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)白天知識(shí)的掌握;或者把一些錯(cuò)題及時(shí)的總結(jié)糾正一下,。

我感覺(jué)這樣的做法對(duì)學(xué)生的幫助不比一直不停的講的效果差,，所以我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，讓學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

說(shuō)實(shí)話,，現(xiàn)在雖然是老師了，但是因?yàn)槟挲g的原因還是會(huì)有貪玩的心性,。玩不是錯(cuò),，但是如果在錯(cuò)得時(shí)間里玩就是犯錯(cuò)了。在上班期間一定要把自己的課程準(zhǔn)備好,，有效的利用一切可以利用的輔助工具。“如何杜絕亂上網(wǎng)”首先還是一個(gè)人的自控能力?，F(xiàn)在一定要把自己當(dāng)成一名真正的工作者,，要遵守學(xué)校的規(guī)章制度，把工作放在第一位,。在休息時(shí)間可以上網(wǎng)娛樂(lè)一下,，不要把過(guò)多的精力放在玩上，時(shí)刻謹(jǐn)記自己現(xiàn)在的身份是老師而不是學(xué)生,，你要給你的學(xué)生做榜樣,，幫他們養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。你是他們的領(lǐng)導(dǎo),，是他們的旗幟,，是他們的支柱,，所以你的一些做法時(shí)刻都在影響著他們，你并不是一個(gè)人在做,。

對(duì)于以上這些看法可能有很多不足,，但是這是我自己作為一名老師所總結(jié)的心得，算是我的心血,。不管怎樣我都會(huì)進(jìn)一步的完善它,，爭(zhēng)取把實(shí)習(xí)工作做的更好!

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