人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇一

溝通聯(lián)系你我,、親情感動(dòng)社聯(lián)

培訓(xùn)核心價(jià)值：探索,、學(xué)習(xí)、品質(zhì),、超越,、整合、雙贏

培訓(xùn)核心目的：通過(guò)體驗(yàn)式培訓(xùn),，強(qiáng)調(diào)先行后知,，進(jìn)而達(dá)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)、激發(fā)潛能,、學(xué)習(xí)管理技能,、大團(tuán)隊(duì)的建立、組織整體的完善的目的

培訓(xùn)最終目的：認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心,，改善自身形象；克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力,；認(rèn)識(shí)群體的作用,，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，,；改善人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作

培訓(xùn)價(jià)值,、目的說(shuō)明：

1,、通過(guò)拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍,，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感,、責(zé)任感,，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系

2、在活動(dòng)過(guò)程中,，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神,，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)

3,、依靠各種拓展項(xiàng)目,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力,，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式

綜合活動(dòng)項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+高峰體驗(yàn)+團(tuán)隊(duì)間合作+自我教育

xx年11月9日星期日

培訓(xùn)路線第二體育場(chǎng)野生動(dòng)物園鴿子窩公園奧林匹克大道公園金屋浴場(chǎng)東校區(qū)大學(xué)生活動(dòng)中心

培訓(xùn)對(duì)象社團(tuán)聯(lián)合會(huì)全體成員

總指揮：xxx

副指揮：xxx

總策劃：xxx

副策劃：xxx

隊(duì)長(zhǎng),；xxxxx

副隊(duì)長(zhǎng)；xxxx

培訓(xùn)參加人員（部長(zhǎng)級(jí)）：xxxx

培訓(xùn)隨隊(duì)裁判,、監(jiān)督組,、工作人員：組織部全體成員

（一）前期準(zhǔn)備

1、確定總指揮,、副指揮,、策劃、副策劃,、隨隊(duì)裁判組人員,、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員

2、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部策劃本次活動(dòng)

3,、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部成員負(fù)責(zé)對(duì)培訓(xùn)活動(dòng)路線進(jìn)行確定并進(jìn)行實(shí)地勘測(cè),，記錄各路段車(chē)流量公共服務(wù)設(shè)施等進(jìn)行記錄，選擇定點(diǎn)培訓(xùn)項(xiàng)目場(chǎng)地

4,、與攝影愛(ài)好者協(xié)會(huì)聯(lián)系本次培訓(xùn)的影像記錄

5,、對(duì)各部部長(zhǎng)召開(kāi)動(dòng)員會(huì)議，各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)對(duì)本部門(mén)成員進(jìn)行動(dòng)員,，并統(tǒng)計(jì)參加培訓(xùn)人員的報(bào)名情況

6,、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部對(duì)參加拓展培訓(xùn)的報(bào)名人員進(jìn)行分組，并確定隊(duì)長(zhǎng),、副隊(duì)長(zhǎng)

7,、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品

8、對(duì)所有參加人員召開(kāi)拓展培訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)

（1）分組后,，各組成員相互認(rèn)識(shí)

（2）各組成員在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下確定本組的隊(duì)名,、口號(hào)、隊(duì)歌

（3）各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展培訓(xùn)的各種注意事項(xiàng)

9,、宣傳部出海報(bào)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳,。

拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇二

河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)之“魔鬼”訓(xùn)練營(yíng)

20xx年10月29號(hào)戶(hù)內(nèi)：8時(shí)—11時(shí) 戶(hù)外：2時(shí)30分—5時(shí)30分

河南師范大學(xué)青年活動(dòng)中心、東區(qū)校園

學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)承辦單位：河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)

全體社員以及兄弟社團(tuán)的同仁和有意參加者??！

“魔鬼”訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)展在中國(guó)共產(chǎn)黨成立九十周年時(shí)，一方面與師大“高擎黨旗,，勵(lì)志增輝”的宗旨一脈相承,，一方面展現(xiàn)中國(guó)新一代青年學(xué)子的精神風(fēng)貌，生動(dòng)展現(xiàn)校園文化風(fēng)采,，讓黨放心,，讓黨欣慰。

通過(guò)此活動(dòng)培訓(xùn),，一者豐富莘莘學(xué)子的文化生活,，提高個(gè)人的素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)子的人文精神,，更直觀地適應(yīng)社會(huì)的生存規(guī)則,，寓學(xué)于樂(lè)；二者,，倡導(dǎo)學(xué)生主流價(jià)值觀,，打造特色的校園文化品牌，為師大今年的校園文化建設(shè),、黨建工程建設(shè)貢獻(xiàn)力量,；三者，擴(kuò)大人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)的知名度和影響力,，更好地服務(wù)于校園文化建設(shè),。

為培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，群體協(xié)調(diào)能力,，有針對(duì)性的“卡片找人”“氣球飛舞”,。

為訓(xùn)練大家的溝通技巧，鍛煉大家的意志和忍耐度,，有對(duì)應(yīng)的“盲人走路”“五分鐘陌生人游戲”,。

為激發(fā)大家的創(chuàng)新開(kāi)拓能力，有相應(yīng)的“圓球游戲”.

為發(fā)展大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力,，適應(yīng)社會(huì)的生存規(guī)則,，有模擬的“敢于說(shuō)，我錯(cuò)了”“信任背摔”,。

（1）公關(guān)活動(dòng)：宣傳活動(dòng)目標(biāo),，社會(huì)利益。闡述活動(dòng)的主題意義,。拉贊助,，造效應(yīng)。社長(zhǎng)負(fù)責(zé)申請(qǐng)教室,。

（2）傳播策略：力求形式新穎的宣傳,，內(nèi)容有參與方式,，活動(dòng)項(xiàng)目等。宣傳部加大影響力度,。比如板塊,，設(shè)點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò)之外的,。

辦公室：場(chǎng)地布置,，組合資源。比如道具的擺放置辦,，經(jīng)費(fèi)預(yù)算,，以便及時(shí)提供物品。重視檢查音樂(lè)燈光,，互動(dòng)的效果,。

策劃部：設(shè)計(jì)活動(dòng)過(guò)程，保障活動(dòng)能順利進(jìn)行,，并交到社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的策劃部,。

人力資源部：提出具有實(shí)踐性的點(diǎn)子和思路，并和策劃部進(jìn)行交流溝通,。

宣傳部：

（1）在活動(dòng)期間設(shè)立對(duì)答游戲,，獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)本活動(dòng)或協(xié)會(huì)了解甚多的參賽者

（2）活動(dòng)期間傳閱相關(guān)活動(dòng)文件，以讓社員對(duì)本活動(dòng)更加了解

（3）期間舉辦座談會(huì),，遞交新聞稿,。讓更多社員了解本次活動(dòng)流程，獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)本次活動(dòng)提出建議者

外聯(lián)部：與贊助商明確個(gè)議項(xiàng),；與我校及外校兄弟社團(tuán)進(jìn)行交流合作

（1）設(shè)置應(yīng)變程序,。如人員的調(diào)動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛的調(diào)節(jié),。比如：關(guān)注天氣,，布置托兒，領(lǐng)掌,。

（2）開(kāi)展活動(dòng)時(shí)保證一被大家熟知的負(fù)責(zé)人手機(jī)號(hào)暢通,，以便靈活隨機(jī)分配人員職責(zé)，也供及時(shí)匯報(bào)進(jìn)展,，處理反饋信息,。

（3）在社會(huì)發(fā)展學(xué)院辦公室召開(kāi)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)理事會(huì)成員會(huì)議

（4）辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結(jié)；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿,，并做好后期宣傳工作,；外聯(lián)部與贊助商繼續(xù)保持聯(lián)系

（5）比賽期間，外聯(lián)部維持現(xiàn)場(chǎng)秩序,，未盡事項(xiàng),，可商榷,。

1.宣傳單、板塊紙,、涂料：70元

2.硬卡片,、剪刀：30元

3.透明膠、氣球,、圓球：60元

4.尼龍繩,、普通細(xì)繩：80元

5.獎(jiǎng)品,、證書(shū)：60元

活動(dòng)流程：

開(kāi)訓(xùn)儀式：

開(kāi)訓(xùn)導(dǎo)語(yǔ),，播放背景音樂(lè)，通過(guò)主持人生動(dòng)的語(yǔ)言對(duì)現(xiàn)實(shí)生活狀態(tài)的描述及每個(gè)人對(duì)成功的渴望及對(duì)未來(lái)的暢想,，調(diào)整大家心理狀態(tài),，正視本期培訓(xùn)；讓大家認(rèn)識(shí)到左右我們生活現(xiàn)狀的只是一些不良習(xí)慣而已,，只要大家用心的克服這些小小的習(xí)慣,，將會(huì)迅速提高自己、迎來(lái)嶄新的生活,！帶領(lǐng)大家高喊：魔鬼訓(xùn)練營(yíng),，一定讓你行！

首先,，熱烈歡迎大家來(lái)參加河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練之魔鬼訓(xùn)練營(yíng),。近兩個(gè)月，學(xué)校因大家的激情無(wú)限,，活潑積極而生動(dòng)多彩了許多,，大家也在快速適應(yīng)著大學(xué)的學(xué)習(xí)模式，試著做好大學(xué)生活習(xí)慣的接軌,。在心理落差與方向迷失時(shí),，你是否挖掘過(guò)你內(nèi)心深處失衡的要素？你是否想過(guò)自己四年之后要成為什么樣的人,？你是否規(guī)劃過(guò)你憑借什么擁有核心競(jìng)爭(zhēng)力,？你是否反思過(guò)如何才能修得驚艷出世的資本和能力？你是否拼了命地去有意義的生活著,？而不是茍且著,，存活著而已。如李開(kāi)復(fù)所言,，在這個(gè)迷?？仗摲簽E成災(zāi)的小時(shí)代里，大學(xué)生亟需靜思己過(guò),，鍛淬自身,；在這個(gè)90后被解讀為脆弱和自私的校園里,，大家亟需改變待人接物，交游處事的方式,。在這個(gè)適者生存,，優(yōu)勝劣態(tài)的大社會(huì)里，我們亟需突破自身的性格缺陷,，于是,，屬于青年人的斯巴達(dá)克訓(xùn)練脫穎而出，貼心負(fù)責(zé)的“魔鬼訓(xùn)練”應(yīng)運(yùn)而生,。所幸前途是光明的,，我們是有無(wú)限潛能的可塑的，未來(lái)的宏圖是可以規(guī)劃爭(zhēng)取的,，只取決于我們渴望改變的愿景是否強(qiáng)烈,，是否執(zhí)著于自己的漸進(jìn)漸精。在訓(xùn)練營(yíng)這個(gè)平臺(tái)抑或跳板上,，你一定會(huì)大有裨益的,。訓(xùn)練營(yíng)，這個(gè)鮮活的希望推手,，讓你一定行,！

（1）5分鐘陌生人游戲三十分鐘

項(xiàng)目目的：短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人；快速同陌生人達(dá)到融洽交流的目的,；戰(zhàn)勝羞怯,、猶豫等心理弱點(diǎn)；溝通能力,；打破與陌生人的隔閡,。

項(xiàng)目描述：在5分鐘的時(shí)間內(nèi)，比誰(shuí)認(rèn)識(shí)的陌生人最多,，并且之后可以講出其5個(gè)方面的信息,，認(rèn)識(shí)一位同性得1分，認(rèn)識(shí)一位異性得2分,。最后得分高的人獲勝,。

（2）卡片找人一小時(shí)

項(xiàng)目目的：是學(xué)員能夠在剛剛開(kāi)始的時(shí)候就能主動(dòng)同別人溝通交流，達(dá)到相互熟悉的目的,，并以此完成團(tuán)隊(duì)分配及隊(duì)長(zhǎng)的選擇,。

項(xiàng)目描述：分給大家每人一張卡片，但只是完整卡片的十分之一,，之后需要在會(huì)場(chǎng)內(nèi)尋找其他九位隊(duì)員,，將其拼合成一張完整的圖片。之后將卡片交到領(lǐng)隊(duì)手里團(tuán)隊(duì)分配工作完成。（如果團(tuán)隊(duì)間男女比例不一為了后面活動(dòng)的公平性可以進(jìn)行微調(diào)）

（3）運(yùn)籌帷幄,，共建高樓一小時(shí)

培訓(xùn)目的：應(yīng)在良好的團(tuán)隊(duì)氛圍,；激勵(lì)隊(duì)員的創(chuàng)新意識(shí)；團(tuán)隊(duì)溝通,；創(chuàng)造性的解決問(wèn)題,；善于傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)；組織紀(jì)律,，學(xué)習(xí)方法（合理利用工具）,；突破思維定式（創(chuàng)新）；學(xué)會(huì)傾聽(tīng),；策劃,、決策；嘗試（有效操作）,；合理利用資源,。

項(xiàng)目描述：每組各分5張報(bào)紙,，一卷透明膠,，一把剪刀，每支隊(duì)伍要求在十分鐘內(nèi)利用分配給他們的紙和透明膠帶,，盡可能建造最高的自由聳立的高樓,，當(dāng)主持人宣布游戲結(jié)束，所有參加游戲人員必須離開(kāi)高樓,，使大樓獨(dú)立聳立,，不要有任何的支撐。

（4）交流分享感悟,，互動(dòng)的思維碰撞,。三十分鐘

下午

（5）氣球飛舞【一小時(shí)】

項(xiàng)目目的：活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，營(yíng)造輕松的培訓(xùn)氛圍

項(xiàng)目描述：1,、每隊(duì)派6人參加,，參賽人員每人抱一個(gè)氣球，在起跑線上一字排開(kāi),，比賽開(kāi)始后參賽者將氣球拋于空中,，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行賽跑，氣球可用手拍腳踢使其處于懸空狀態(tài),，落地淘汰,，先完成比賽的隊(duì)伍獲勝。2,、每隊(duì)剩下的四位隊(duì)員參加踩氣球游戲,，每位隊(duì)員腳下綁3個(gè)氣球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)哪一隊(duì)剩下的氣球數(shù)多則獲勝。

（6）盲人走路【一小時(shí)】

項(xiàng)目目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合意識(shí),，增加相互之間的信任

項(xiàng)目描述：用兩條繩子圍城寬兩米的路線,，路線上設(shè)置各種障礙，一個(gè)隊(duì)員蒙上眼睛從出發(fā)點(diǎn)走向終點(diǎn),，另一個(gè)人在區(qū)域外引導(dǎo)但不可以接觸“盲人”,，每隊(duì)排除4人參加比賽，兩人一組,，最先走完的一組獲勝,。

（7）信任背摔【一小時(shí)】

(8)、尋找目標(biāo)客戶(hù)

項(xiàng)目目標(biāo)：了解積極主動(dòng)在銷(xiāo)售活動(dòng)中的作用,，善于與陌生人溝通,。

項(xiàng)目描述：發(fā)給學(xué)員類(lèi)似下表的表格：

產(chǎn)品/服務(wù)

目標(biāo)顧客特征

顧客

購(gòu)買(mǎi)簽名

1、足球鞋

西區(qū)足球場(chǎng)內(nèi)（身著運(yùn)動(dòng)裝但無(wú)球鞋）

2,、公交卡

師大門(mén)口在001車(chē)站牌等車(chē)

3,、情侶衫

東湖長(zhǎng)凳上坐著的情侶

4、《喬丹自傳》書(shū)

塑膠籃球場(chǎng)在場(chǎng)邊坐著得人

5,、《中國(guó)經(jīng)營(yíng)報(bào)》

中心花園草坪上看書(shū)的人

6,、剩下的幾項(xiàng)再具體商討

游戲規(guī)則：（產(chǎn)品不一定是實(shí)物，只要問(wèn)對(duì)顧客他就會(huì)配合簽字就算成功,，我們事先會(huì)安排好客戶(hù)在區(qū)域內(nèi)等待但不暴露身份）

1,、所有的區(qū)域內(nèi)的人視作你的潛在顧客，了解到符合目標(biāo)顧客特征者請(qǐng)其簽名,。

2,、以上十種產(chǎn)品必須是不同的顧客簽名，不得給自己簽名,。

3,、目標(biāo)顧客特征符合，顧客就配合簽名,。

4,、誰(shuí)的產(chǎn)品賣(mài)得最快為勝（必須證明的確符合特征）。

1.在社會(huì)發(fā)展學(xué)院辦公室召開(kāi)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)理事會(huì)成員會(huì)議

2.辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結(jié),；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿,，并做好后期宣傳工作；外聯(lián)部與贊助商繼續(xù)保持聯(lián)系

通過(guò)一天的全身心參與投入,，想必大家領(lǐng)悟到了本次活動(dòng)的真諦吧,。只要你用心去爭(zhēng)取，真誠(chéng)去付出,，執(zhí)著去奮斗,，就一定會(huì)有意想不到的收獲,！只要你真誠(chéng)衷心地愿意去改變，就一定能小有所成,，大有作為,！在這個(gè)變則通，通則達(dá)的社會(huì)里,，希望大家可以保持活動(dòng)中呈現(xiàn)的那份通達(dá)昂揚(yáng),；在這個(gè)勝者為王的社會(huì)里，希望大家可以開(kāi)發(fā)深藏的堅(jiān)韌,，熱情,，活力；在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)里,，希望大家可以發(fā)揚(yáng)我們業(yè)已丟失的禮讓傳統(tǒng),，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的氣概。讓我們一起編織中國(guó)青年絢麗多彩的夢(mèng),，讓我們手舞足蹈的向社會(huì)叫囂,，把優(yōu)秀當(dāng)做一種習(xí)慣，讓自己優(yōu)秀起來(lái)吧,！最后用一句詩(shī)結(jié)束我們的活動(dòng),，“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！?，敬祝大家有個(gè)花團(tuán)錦簇的明天,！同時(shí)也敬謝幕后辛勤奔波卻默默無(wú)聞的工作人員,！

本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)所有

河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)策劃部

拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇三

（1）促進(jìn)各部門(mén)之間的相互了解（2）增強(qiáng)組織凝聚力（3）培養(yǎng)學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委各部門(mén)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

1、將學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委所有成員分成十組,，辦公室為一組,，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組,，紀(jì)保部一組,，生活部與組織部一組，女生部與就業(yè)服務(wù)部一組,，學(xué)習(xí)部一組,，演辯部與信督部一組，職業(yè)規(guī)劃部一組,，外聯(lián)與社團(tuán)管理部一組,。總共十組,，每組由各部門(mén)自己協(xié)商選出十人參加,，其余人在旁觀賽。（各主席與書(shū)記可任選一組參賽，仍然限定各組十人）

2,、通知學(xué)生會(huì)與分團(tuán)委各部長(zhǎng)此次活動(dòng)的安排及要他們向自己部門(mén)干事宣傳并選出參賽人員

3,、由辦公室張貼海報(bào)宣傳此次戶(hù)外拓展活動(dòng)

4、游戲內(nèi)容

(1)

a.環(huán)環(huán)相扣

b穿越火線

c.躍動(dòng)繩索

d.百發(fā)百中

(2)選出5組進(jìn)入決賽,，決賽除了玩以上四個(gè)游戲還有一個(gè)游戲：e.你演我猜,。

（3）由主持人宣布比賽規(guī)則及過(guò)程，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行,，分別計(jì)時(shí),。用時(shí)較少的前五組進(jìn)入決賽。

（4）決賽通過(guò)比較用時(shí)選出前三名

5,、頒發(fā)獎(jiǎng)品

跳繩2根 籃球2個(gè) 吸管150根 鑰匙扣2個(gè) 繩子2根 材料紙一本

獎(jiǎng)品：棒棒糖三包,、桔子二十斤、蛋黃派5大包

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：100元

（1）如逢下雨,，則另選時(shí)間

（2）活動(dòng)結(jié)束后,，由實(shí)踐部負(fù)責(zé)清理場(chǎng)地

江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職師院分團(tuán)委實(shí)踐部、文體部

拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇四

1,、11：30 工作人員到達(dá)集合點(diǎn)（學(xué)校東一門(mén)門(mén)口）做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備

2,、11：45 進(jìn)行簽到 集合

3、12：00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā),，出行方式路線暫定

4,、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作,，確認(rèn)人數(shù),。）

5、12：30-16:30合照,、徒步登山,、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,,、中途活動(dòng),；

6、17:00 -19:30去往天一廣場(chǎng)小漁驛站進(jìn)行晚飯（第三次點(diǎn)名）

7,、晚飯后可自由分組活動(dòng)（第四次點(diǎn)名）

1）周邊湖體散步聊天

2）垂釣

3）保國(guó)寺游覽（門(mén)票20元/位）

4）中途休息游戲：具體游戲見(jiàn)解：

1,、所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心,。

2,、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問(wèn)圓圈里的人（比如說(shuō)a），你喜歡我嗎,？如果a 回答喜歡,，則a 周?chē)噜彽膬蓚€(gè)人就要互換位置,，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到a 周?chē)噜彽膬蓚€(gè)位置之間,，這樣a 周?chē)噜彽膬蓚€(gè)人有一個(gè)就沒(méi)有位置,，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心,，游戲開(kāi)始下一輪,。

3、如果a 回答不喜歡,，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問(wèn)a：“那你喜歡什么”,。如果a 回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開(kāi)自己的座位尋找空位,，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置,，這樣沒(méi)有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心,，游戲開(kāi)始下一輪,。

4、a 如果回答不喜歡之后,，還可以回答例如我喜歡男人,，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果a 是男的,，他自己也要換位,。為了增加難度和趣味性，還可以回答,，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié),。

1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2．隊(duì)員們以小組為單位站成一圈,。每人相距約一臂長(zhǎng),。作為培訓(xùn)專(zhuān)員的你也不例外。

3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始,。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友,。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人,。這樣一直繼續(xù)下去,，直到球又重新回到你的手中。

4．你重新拿到球后,，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,，然后把球扔給該隊(duì)員。

5．幾分鐘后,，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái),，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去,，游戲規(guī)則不變。

6．在游戲接近尾聲的時(shí)候,，再把第三只球加進(jìn)來(lái),，

其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7．游戲結(jié)束后,，在解散小組之前,，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈,，報(bào)出每個(gè)人的名字,。

1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長(zhǎng),，兩路縱隊(duì)排好,。

2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開(kāi)始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng),，看看彼此是否協(xié)調(diào),。

3．接下來(lái)開(kāi)始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二,、三人拉手處,，第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去,，第二位組員,、第三位組員……跟隨前面的 組員一直鉆完所有的拉手孔。

4．完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝,。

參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上,，然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。規(guī)則：

1,、所有人都必須站在葉子上（包含討論）

2,、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)討論。最后一組接受懲罰,。

第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè),，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。

第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞,，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.

最后一組接受處罰

每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管,，中間的用吸管吹氣球,，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝,。

最后一組接受處罰,。

主持人喊數(shù)字然后就幾個(gè)人抱在一起

活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇 （640205）

簽到工作：潘紅艷 （624821）、徐夢(mèng)琳（627420）

協(xié)助工作（13級(jí)）：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎 （519725）

登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節(jié),、kab總負(fù)責(zé)：王討紅 （534698）

晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線：白炳雷 （530968）

零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔 （534105）

活動(dòng)主持人：

自駕行車(chē)建議路線：機(jī)場(chǎng)路高架——保國(guó)寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車(chē)場(chǎng)）,。

1、本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng),，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約,，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng)，聯(lián)絡(luò)感情,，進(jìn)行簡(jiǎn)單的跨年儀式,。

2、可因個(gè)人需要,，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物,。

3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾,，鼓勵(lì)拾撿垃圾,，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被,、不留下污染的痕跡,、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物；注意團(tuán)隊(duì)形象,，不得破壞大自然和公物,。除了我們的腳印，什么也別留下,；除了所拍的照片,，什么都別帶走。

4,、如登山當(dāng)日有雨,，活動(dòng)取消。

5,、聽(tīng)從集體安排,，大家一起同行，途中互相照顧,。

6、自駕路線示意圖

7,、北山布道簡(jiǎn)介

北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村,，經(jīng)保國(guó)寺,、蓀湖、毛岙,、五湖,、環(huán)英雄水庫(kù)周?chē)矫}，終點(diǎn)至慈城五星村,，全長(zhǎng)為62公里,。62公里的游步道中，33公里是自行車(chē)休閑綠道,，起至保國(guó)寺,，終至五星。自行車(chē)道與登山步道相接,，形成完整的北部山林休閑道體系,。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道,、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來(lái),，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林,，串連了保國(guó)寺,、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國(guó)家4a級(jí)景區(qū),，直接輻射了沿線的15個(gè)行政村,。

寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部

xx年12月25日

拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇五

為了為深入貫徹落實(shí)《*****院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見(jiàn)》文件精神，提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì),，提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識(shí),，使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性，讓其學(xué)會(huì)感恩,，對(duì)身邊的人與事物充滿(mǎn)愛(ài),。

提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，愛(ài)在我們身邊

早上----報(bào)告廳

下午----舊籃球場(chǎng)

晚上----活動(dòng)中心(團(tuán)委)一樓大廳

xx年11月6日(上午九點(diǎn)到晚上1點(diǎn))

全校新生代表【學(xué)生會(huì)成員優(yōu)先】(預(yù)計(jì)3人)

***.***

上午

1,、心理宣講【11月6號(hào)上午9：—1：3，報(bào)告廳(暫定)】

(1.活動(dòng)意義：做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講(用事例,、典型視頻等做鋪墊)

此項(xiàng)活動(dòng)可以讓同學(xué)們了解任何一個(gè)成功的事件,，人物在背后都是經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的磨練，都是在挫折面前成長(zhǎng)起來(lái)的,，讓大家用全新的心態(tài)去面對(duì)自己所遇到的一切困難｝----此項(xiàng)目用半小時(shí)分享;【此項(xiàng)預(yù)計(jì)時(shí)間一個(gè)半小時(shí)】

(2.所需物品：多媒體教室一間,，老鷹的成長(zhǎng)經(jīng)歷視頻，ppt,，相機(jī),，背景音樂(lè)

2,、不可完成的任務(wù)【11月6號(hào)上午1:3---11點(diǎn)4】

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分組收集規(guī)定物品(物品：兩只鞋，一套晚禮服,，一頂保安帽子等等(待定)),。

下午(12：3—17：)

3、團(tuán)隊(duì)展示【下午12:3到13：報(bào)告廳】

展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括,，隊(duì)名,，隊(duì)形，隊(duì)歌,，口號(hào)等,。

4、集體意識(shí)【下午13：---14：,，舊籃球場(chǎng)】

(1. 游戲規(guī)則：前后左右,，考反應(yīng)(口令規(guī)則：1=右，2=左,，3=前,，4=后;如果該隊(duì)有人違反口令，那么第一輪犯錯(cuò)的同學(xué)需要出來(lái)到方隊(duì)前方面對(duì)自己的隊(duì)友說(shuō)“對(duì)不起”;第二輪錯(cuò)的同學(xué)需要出來(lái)到方隊(duì)前方面對(duì)自己的隊(duì)友說(shuō)“對(duì)不起”并做2個(gè)俯臥撐;第三輪錯(cuò)了的同學(xué)需要出來(lái)到方隊(duì)前方面對(duì)自己的隊(duì)友說(shuō)“對(duì)不起”,，此時(shí)全隊(duì)隊(duì)友與違反口令的同學(xué)一起做俯臥撐)-----此項(xiàng)目用半小時(shí)分

(2. 活動(dòng)意義：此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,，讓各位同學(xué)深深理解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性，一個(gè)犯錯(cuò)就將牽連自己的團(tuán)隊(duì)｝享;

(3.所需物品：擴(kuò)音器,，礦泉水,，紙杯，藿香正氣液,，相機(jī)2部

5,、穿越生死網(wǎng)【下午14:---15：2，舊籃球場(chǎng)】

(1.游戲規(guī)則：在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng),，有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口,，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去,，并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,，需要重新再來(lái),。在接到任務(wù)后，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,，廣納建議,，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞,，每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍,，最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”,。用半小時(shí)分享

(2.活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作,，無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的，而大家認(rèn)為很難過(guò)的洞,，在大家的合作下也都順利通過(guò)了,，可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無(wú)法做到的事情,，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的,，這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了}