無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧,。

健身房規(guī)章制度獎(jiǎng)罰篇一

1,、開放時(shí)間：節(jié)假日是否在內(nèi)

2、本健身房只對(duì)本校教職工及其家屬開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi)),。

3,、進(jìn)入健身房前，請(qǐng)先換上干凈的軟底鞋（或球鞋）,，為了您的身體健康與安全,，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī),、踏步器,、電動(dòng)單車。

4,、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,，健身房?jī)?nèi)不許吸煙、不帶零食,、不亂扔垃圾,、勿隨地吐痰；愛(ài)護(hù)健身房?jī)?nèi)地面,、墻壁衛(wèi)生等,。

5、文明健身,，禁止在健身房?jī)?nèi)赤裸上身,。

6、勿高聲喧嘩,，互愛(ài)互讓,，相互關(guān)照,，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧,、友好的氛圍,。

7、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,，安全規(guī)范地使用健身器材,；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對(duì)故意損壞器材的按照原價(jià)賠償,。

8,、健身結(jié)束后，請(qǐng)將健身器械關(guān)閉,、并將電源插頭放回原位,，關(guān)好門窗。

9,、請(qǐng)每位健身者自覺(jué)遵守管理規(guī)定,，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢有關(guān)管理人員，積極配合管理人員,，共創(chuàng)和諧校園,。

健身房規(guī)章制度獎(jiǎng)罰篇二

健身是社區(qū)職工家屬活動(dòng)和休閑的場(chǎng)所，為保證器械正常使用,，方便大家活動(dòng)，特制定以下管理制度:

一,、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開放,，非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動(dòng)器械。

二,、參加運(yùn)動(dòng)者,，要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體，遵守科學(xué)健身原理,，因使用不當(dāng)造成自傷的,，后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作潛力的人,，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),，以避免傷害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的動(dòng)作,，若給他人造成傷害,，由其承擔(dān)相應(yīng)民事職責(zé)。

三,、對(duì)場(chǎng)內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)現(xiàn)不安全因素,，居民,、運(yùn)動(dòng)員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報(bào)告，物業(yè)管理指定專人定時(shí)檢查器械和設(shè)施使用狀況,，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)及時(shí)維修,，持續(xù)完好使用。如器材損壞嚴(yán)重,，予以拆除,。

四、路徑場(chǎng)內(nèi)及運(yùn)動(dòng)器械上嚴(yán)禁堆垛雜物,、涼曬物品,，如有違反，首次警告,，再次發(fā)現(xiàn),，清理出場(chǎng)，并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi),，每次50元,。人為故意損壞設(shè)施、器械者,，照價(jià)賠償,。

五、遵守公共衛(wèi)生,，所有參加運(yùn)動(dòng)的人員有義務(wù)持續(xù),、清掃運(yùn)動(dòng)場(chǎng)衛(wèi)生的職責(zé)，共同維護(hù)球場(chǎng)整潔,，為社區(qū)體育活動(dòng)盡一份職責(zé),。

健身房規(guī)章制度獎(jiǎng)罰篇三

為規(guī)范健身房的管理，保障賓客的安全,，避免安全事故的發(fā)生,，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下：

一、開放時(shí)間：周一至周日早上06：00——晚上22：00,。

二,、健身房?jī)H供本酒店住客使用，禁止內(nèi)部員工使用,。

三,、注意事項(xiàng)：

（一）健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后或服藥治療后的三小時(shí)內(nèi)使用健身器材,。

（二）自覺(jué)維護(hù)健身房?jī)?nèi)的公共衛(wèi)生,，嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩；嚴(yán)禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏,。

（三）文明健身,，禁止在健身房?jī)?nèi)赤裸上身。

（四）使用健身器材時(shí),，須穿運(yùn)動(dòng)服,、鞋，禁止穿高跟鞋,、皮鞋使用健身器材,。

（五）健身時(shí)應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說(shuō)明正確使用，確保人員及健身器材的安全,，防止使用不當(dāng)造成的安全事故,。

（六）使用健身器材時(shí)，要愛(ài)護(hù)健身器材,，不得隨意拆卸與移動(dòng),，如有造成健身器材損壞，需照價(jià)賠償,。

（七）對(duì)健身器材操作說(shuō)明不理解或使用時(shí)發(fā)生故障或損壞,，應(yīng)立即停止使用，并向23/f

行政酒店工作人員求助,，或致電內(nèi)線電話：8008,，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

（八）進(jìn)入健身房時(shí),，應(yīng)自行保管好自己的衣物及貴重物品,，若有丟失責(zé)任自負(fù)。

（九）愛(ài)護(hù)健身器材,，應(yīng)做到輕拿輕放,，避免發(fā)生碰撞。

（十）健身前請(qǐng)先做好熱身運(yùn)動(dòng),，本著循序漸進(jìn)的原則,，逐步加大運(yùn)動(dòng)量,。注意自我保護(hù),，確保人身安全。

（十一）未成年人使用健身器材時(shí),，應(yīng)有成年人陪同,。

（十二）健身完畢時(shí)，應(yīng)自覺(jué)將各種健身器材放回原處,，擺放整齊,。

（十三）健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng),。

（十四）健身者在參與活動(dòng)過(guò)程中,，一定要遵守紀(jì)律，聽從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮,，凡因違反紀(jì)律或不聽指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失,，由其本人負(fù)責(zé)。

（十五）違反本制度者,，違反上述條款的行為,，相關(guān)負(fù)責(zé)人將承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，并禁止使用健身室進(jìn)行活動(dòng),。

聲明：當(dāng)您使用健身器材時(shí),，本酒店視為您已詳細(xì)閱讀本規(guī)定及健身器材操作說(shuō)明并自愿遵守；本酒店對(duì)本規(guī)定享有最終解釋權(quán),。

健身房規(guī)章制度獎(jiǎng)罰篇四

為豐富員工業(yè)余文化生活,，給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂(lè)場(chǎng)所,，同時(shí)為了更合理,、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材,，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

1,、健身房由行政辦負(fù)責(zé)組織和管理。

2,、健身房開放時(shí)間為：（周一至周六13：00—15：00）,；（周日9：00—11：00；13：00—15：00）,。具體時(shí)間根據(jù)參加人數(shù)隨時(shí)變動(dòng),，如有變動(dòng)另行通知。

3,、健身房是酒店供職工業(yè)余開展各種文體活動(dòng)的場(chǎng)所,，健身房只對(duì)本酒店職工開放，謝絕公司外部人員進(jìn)入,。嚴(yán)禁帶兒童,、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害,。

4,、員工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服,、鞋,、禁止穿高跟鞋,、皮鞋鍛煉，如不清楚請(qǐng)?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用,。

5,、健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)使用,，員工要愛(ài)護(hù)健身器材和公共設(shè)施,，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂(lè)，嚴(yán)禁亂扭亂扳,。健身結(jié)束后要自覺(jué)放回原處,。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償,。健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借,。

6、凡在健身房活動(dòng)者,，須遵守健身房規(guī)則,；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰,、嚼檳榔,，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭(zhēng)吵打鬧,，不高聲喧嘩,，健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，互愛(ài)互讓,，相互關(guān)照,，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧,、友好的氛圍,。

7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定,，嚴(yán)禁私自亂拉電線,，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

8,、員工健身要科學(xué)使用體育器械,，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量力而行,。注意自我保護(hù),，確保人身安全,。健身前要先熟悉器械使用方法,，做到規(guī)范使用，保障安全。

健身房規(guī)章制度獎(jiǎng)罰篇五

為了促進(jìn)科學(xué)健身,，防止造成人員意外傷害,，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率,，特制定制度,。

1、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材,。

2,、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理,。

3,、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí),，按說(shuō)明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材,，以免造成傷害,。

4、健身器材不得拿到房間外,，使用完畢應(yīng)及時(shí)放回原處,，以免器材混亂。

5,、愛(ài)護(hù)健身房的一切器材設(shè)施,，不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出,，外場(chǎng)器材不得入房間內(nèi)使用,。

6、進(jìn)入健身房需換鞋入內(nèi),，各位員工應(yīng)注意著裝,，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主。

7,、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),，以免影響鍛煉效果及受傷。

8,、如有技術(shù)問(wèn)題請(qǐng)咨詢管理人員,，切勿自行操作,，以免運(yùn)動(dòng)傷害。

9,、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,，并立即停止操作。

10,、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

11,、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,，應(yīng)有成人陪同。

12,、健身活動(dòng)結(jié)束后,，整理好器材，關(guān)好門窗,，隨手關(guān)燈,，及時(shí)退場(chǎng)。

13,、保持健身房?jī)?nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,，不得隨地吐痰、亂扔果殼,、紙削等雜物,。

14、工作時(shí)間內(nèi)不得進(jìn)入健身房健身,。

健身房規(guī)章制度獎(jiǎng)罰篇六

為豐富員工業(yè)余文化生活,，給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂(lè)場(chǎng)所,同時(shí)為了更合理,、有效,、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

1,、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,，服從管理人員的管理。

2,、本健身房?jī)H對(duì)本單位員工開放,，非單位員工不得隨意進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童,、幼兒進(jìn)入健身房,，以防受到意外傷害。

3,、職工健身房開放時(shí)間：8：30——20：30

4,、員工進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,，盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿高跟鞋,、皮鞋鍛煉,。

5,、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談,，以免影響鍛煉效果或受傷,。根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),，要量力而行,。

6,、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,，按說(shuō)明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害,。因使用不當(dāng)造成自傷的,，后果自負(fù)。故意造成的器材損壞,，照原價(jià)賠償,。

7、如有技術(shù)問(wèn)題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員,，切勿自行操作,，以免運(yùn)動(dòng)傷害。

8,、如患有嚴(yán)重高血壓,、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身房，擅自參加活動(dòng)者,，如發(fā)生事故,，后果自負(fù)。

9,、凡在健身房活動(dòng)者,，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生,，不隨地吐痰,，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭(zhēng)吵打鬧,，不高聲喧嘩,，健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照,，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,，營(yíng)造健身房和諧、友好的氛圍,。

10,、運(yùn)動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位,，離開時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品,，關(guān)閉水電和門窗。

健身房規(guī)章制度獎(jiǎng)罰篇七

為了促進(jìn)全體教職工的身心健康,，積極投身于教育教學(xué)第一線工作之中,，確保我校有一個(gè)文明、安靜,、舒適的健身環(huán)境,，特制定健身房使用管理制度如下：

第一條進(jìn)入健身房，任何人不得穿高跟鞋,、硬底鞋,、皮鞋。

第二條健身前要先熟悉器械使用方法,，做到規(guī)范使用,，保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,，以防傷害身體和扎壞器械座,、背軟墊。

第三條要愛(ài)護(hù)健身的各種器材和公共設(shè)施,，不得隨意損壞,。

第四條違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償,。

第五條嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吸煙,，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰,，不得丟棄紙屑等垃圾,。

第六條要講究文明、秩序,，互相關(guān)照,，不得喧嘩，不得干擾正常工作秩序。

第七條健身房?jī)?nèi)的器材一律不予外借,，球臺(tái)不得位置挪動(dòng),，跑步機(jī)不得穿鞋上去使用，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂(lè),，嚴(yán)禁亂扭亂扳,，健身結(jié)束后要自覺(jué)放回原處。

第八條健身房開放時(shí)間：每日上午8：30-11: 30,，下午3:00-6:00

第九條管理員要每天打掃衛(wèi)生一次,，保持干凈整潔。

健身房規(guī)章制度獎(jiǎng)罰篇八

一,、自覺(jué)遵守健身房開放時(shí)間,，服從工作人員管理,。

二,、正確使用健身器械，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材,，發(fā)現(xiàn)器材故障應(yīng)及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作,，以免造成傷害,。

三、愛(ài)護(hù)室內(nèi)設(shè)施,，嚴(yán)禁拆卸,，不得隨便移動(dòng)器械。對(duì)故意損壞器械和設(shè)備的行為除照價(jià)賠償外,，情節(jié)嚴(yán)重者給予行政處分,。

四、鍛煉時(shí)量力而行,，嚴(yán)禁爭(zhēng)搶健身器械,，要禮讓三先，爭(zhēng)做文明職工,。

五,、嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉，?鍛煉時(shí)注意安全,，若發(fā)生事故,，后果自負(fù)。

六,、保護(hù)室內(nèi)衛(wèi)生,，進(jìn)入室內(nèi)保證鞋衣潔凈，禁止在室內(nèi)吸煙,、隨地吐痰,、亂扔垃圾,、吃口香糖等食品。

七,、個(gè)人物品請(qǐng)妥善保管,，丟失物品后果自負(fù)。

八,、鍛煉結(jié)束后,，請(qǐng)隨手關(guān)閉門窗，切斷電源,。

九,、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用。

健身房規(guī)章制度獎(jiǎng)罰篇九

為建立積極向上的企業(yè)文化,，豐富員工的業(yè)余生活,，使員工以更充沛的體力和精力投入到日常工作中，公司購(gòu)置了一批質(zhì)量?jī)?yōu)良的體育健身器械,。為了安全,、有效的使用健身器械，現(xiàn)將日常維護(hù)管理和使用的相關(guān)規(guī)定如下：

1,、健身器械有：乒乓球臺(tái),、臺(tái)球桌、跑步機(jī),、競(jìng)賽車（動(dòng)感單車）,、磁控橢圓機(jī)（漫步機(jī)）、腹肌訓(xùn)練器,、五人綜合訓(xùn)練器,。 2、健身房的開放時(shí)間為周一至周五的12：00至13：20,。

3,、健身房由工會(huì)專人負(fù)責(zé)管理。每日在開放前半小時(shí)到達(dá)健身房,，對(duì)健身器械進(jìn)行檢查,、調(diào)試，對(duì)室內(nèi)通風(fēng),，并填寫檢查記錄,。在關(guān)閉后，對(duì)健身器械進(jìn)行整理,，斷電,，并填寫檢查記錄。 4、由物業(yè)人員負(fù)責(zé)健身房的日常衛(wèi)生清潔工作,。

5,、健身器械的維修由工會(huì)負(fù)責(zé)申報(bào)到維修管理部門。 6,、物業(yè)人員禁止將清潔設(shè)施存放在健身房,。

1、自覺(jué)維護(hù)健身房衛(wèi)生,。嚴(yán)禁吸煙,，如有吸煙按公司相關(guān)制度處理；嚴(yán)禁亂扔果皮紙屑,，大聲喧嘩,；嚴(yán)禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。 2,、禁止攀坐自由運(yùn)動(dòng)區(qū)的把桿,，杜絕人員摔傷。 3,、禁止在器械上放置水杯,、飲品,。 4,、禁止在健身房存放運(yùn)動(dòng)服裝、鞋,。 5,、運(yùn)動(dòng)時(shí)，禁止攜帶鑰匙等尖銳物品,。

6,、禁止倚、靠,、晃動(dòng),、移動(dòng)、折疊健身器械,，不能坐臺(tái)球桌,、乒乓球臺(tái)，延長(zhǎng)器械使用壽命及杜絕人身傷害,。

7,、進(jìn)入健身房穿運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿高跟皮鞋,、涼鞋,、釘鞋、拖鞋入內(nèi)，避免運(yùn)動(dòng)滑倒及劃傷地面,。

8,、個(gè)人健身設(shè)施（如球拍、球桿,、瑜珈墊）可帶入健身房使用,，個(gè)人保管，丟失,、磨損,、損壞由個(gè)人負(fù)責(zé)。健身結(jié)束后,，禁止放在健身房,。

1、運(yùn)動(dòng)前詳細(xì)了解健身器械操作說(shuō)明,，杜絕因違規(guī)操作帶來(lái)的傷害,。

2、健身時(shí)注意安全,，不與人打斗,、追跑，不盲目加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)輻度,，預(yù)防肌肉拉傷和器械磕碰傷害,。

3、乒乓球,、乒乓球拍,，臺(tái)球、臺(tái)球桿要合理使用,，避免大幅度動(dòng)作造成損壞,，出現(xiàn)損壞及時(shí)報(bào)工會(huì)。

4,、運(yùn)動(dòng)完畢,，自覺(jué)將各種器械放回原處，擺放整齊,。

健身房規(guī)章制度獎(jiǎng)罰篇十

為了各位教工的身體健康,，學(xué)校特修建了教工健身房，并購(gòu)置了相關(guān)健身器材,，以供大家鍛煉體質(zhì),，強(qiáng)身健體。為了更合理,、有效,、安全地用好現(xiàn)有健身器材,，學(xué)校特制定以下管理規(guī)定：

1、健身房供我校教職工進(jìn)行健身活動(dòng),，無(wú)關(guān)人員請(qǐng)勿入,。

2、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),，量力而行,。根據(jù)科學(xué)健身要求，教工每周進(jìn)行健身的次數(shù)以三次左右為宜,，科學(xué)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)器材,，強(qiáng)度不宜太大，注意自我保護(hù),，確保人身安,，防止意外事故。

3,、愛(ài)護(hù)各種健身器材,，不得損壞。使用前要了解健身器材的性能,、使用方法,、正確使用，健身人員應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材,，初次使用或不會(huì)使用者應(yīng)主動(dòng)與管理人員咨詢正確使用方法,，以防造成事故。對(duì)操作不當(dāng)或故意損壞者,按規(guī)定作必要賠償,。

4,、教工進(jìn)入健身房必須自已攜帶專用的軟底鞋,，禁止穿硬底鞋進(jìn)入,。

5、教工健身后關(guān)好器材電源,，整理好器材,。

6、保持室內(nèi)安靜,、整潔,。在室內(nèi)禁止吃零食、飲料,，不得大聲喧鬧,，不得隨地吐痰，不吸煙,，不亂扔物,。

7,、嚴(yán)禁帶兒童入健身房，以防兒童受到意外傷害,。

8,、健身房有專人管理、指導(dǎo)和記錄,，管理人員每次需記錄好開放時(shí)間,、進(jìn)入人員、使用情況等,，有問(wèn)題及時(shí)匯報(bào)主管部門領(lǐng)導(dǎo),。

9、管理員應(yīng)做好健身房的管理,，要及時(shí)整理活動(dòng)器械,，打掃室內(nèi)衛(wèi)生。

10,、按開放時(shí)間進(jìn)行健身,。具體開放時(shí)間：周一至周五：每天上午9：30-11：00，每天下午3:00-5:00,。

健身房規(guī)章制度獎(jiǎng)罰篇十一

為了提高教職工身體素質(zhì),，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài),，學(xué)校特設(shè)器材健身房,，為教職工提供健身鍛煉場(chǎng)所，并對(duì)健身房制定以下管理制度：

1,、開放時(shí)間：每周一至周五（節(jié)假日除外）,，健身房規(guī)章制度。

2,、本健身房只對(duì)本校教職工開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi)),。

3、進(jìn)入健身房前,，請(qǐng)先換上干凈的軟底鞋（或球鞋）,，為了您的身體健康與安全，穿皮鞋,、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī),、踏步器、電動(dòng)單車,，管理制度《健身房規(guī)章制度》,。

4、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,，健身房?jī)?nèi)不許吸煙,、不帶零食,、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰,；愛(ài)護(hù)健身房?jī)?nèi)地毯,、墻壁衛(wèi)生等

5、文明健身,，禁止在健身房?jī)?nèi)上身,。

6、勿高聲喧嘩,，互愛(ài)互讓,，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,，營(yíng)造健身房和諧,、友好的氛圍。

7,、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房,；對(duì)故意損壞器材的按照原價(jià)賠償,。

8、健身結(jié)束后,，請(qǐng)將健身器械關(guān)閉,、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗,。

9,、請(qǐng)每位教職員工自覺(jué)遵守管理規(guī)定，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢有關(guān)管理人員,，積極配合管理人員,，共創(chuàng)和諧校園。

健身房規(guī)章制度獎(jiǎng)罰篇十二

前臺(tái)接受公司的領(lǐng)導(dǎo),，服從公司的管理和調(diào)動(dòng),，遵守公司的勞動(dòng)紀(jì)律和各項(xiàng)規(guī)章制度，努力完成本職工作和各項(xiàng)任務(wù),。

1.上班期間，員工必須統(tǒng)一著工裝,、戴工牌,，不得化濃妝，不得著奇裝異服,，保持服裝整齊清潔,。

2.員工不可留長(zhǎng)指甲,，只可涂無(wú)色指甲油；飾物不得夸張繁重,。

3.不得咀嚼香口膠,，吸煙及吃東西；保持體味清新,、口腔清潔,。

4.打哈欠要掩著口部；不得故作搔癢,、挖鼻,、掏耳、挑牙等不雅小動(dòng)作,。

5.不得表現(xiàn)慵懶情緒,；站立時(shí)不得搖擺身體，不得依傍墻壁,、柜子而立,；不可扮鬼臉做怪動(dòng)作。

1.前臺(tái)區(qū)域內(nèi)如客人在場(chǎng)的情況下一律不得坐著工作,，不得交頭接耳談?wù)撆c工作無(wú)關(guān)的話題,。

2.嚴(yán)守工作崗位，不得擅自離崗,、無(wú)故串崗,、從事與本職工作無(wú)關(guān)的私人事務(wù)。

3.前臺(tái)電話來(lái)電,，應(yīng)在電話響起三聲之內(nèi)接聽,；接聽電話需使用標(biāo)準(zhǔn)用語(yǔ)。

4.不得擅自用柜臺(tái)電話作私人之用,，工作時(shí)間禁止玩弄手機(jī),、接聽私人電話。如遇特殊緊急情況,，需盡快切斷電話,，避免影響工作。

5.不得利用工作時(shí)間閱讀與工作內(nèi)容無(wú)關(guān)的報(bào)章,、書籍

6.不得大聲喧嘩,、打鬧、交頭接耳或制造噪聲,。

7.在處理柜臺(tái)文件工作時(shí),，要留意周圍環(huán)境，避免忽略客人,。

8.客人來(lái)到柜臺(tái)前,，須馬上放下正在處理的文件,，禮貌的接待客人，表現(xiàn)出曾受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的風(fēng)采,、稱職及有為客人服務(wù)的能力,。

9.留心傾聽客人的問(wèn)題，切勿隨意中斷客人的敘述,，然后再清楚的解答,。如遇到問(wèn)題不懂作答時(shí)，應(yīng)該說(shuō)：“請(qǐng)稍等,，待我查實(shí)一下”,。

10.盡量牢記客人的姓氏，在見(jiàn)面時(shí)能稱呼客人“ｘ先生／小姐／女士,，您好,！”

11.如遇客人對(duì)某事情外行或不能隨俗之處，不得取笑客人,。不得嫌客客人啰嗦,，應(yīng)耐心地為客人服務(wù)。

1.員工必須按照部門規(guī)定的工作班次與時(shí)間準(zhǔn)時(shí)執(zhí)行上,、下班打卡制度（上班需提前十五分鐘到崗作交班工作）,。

2.因公外出應(yīng)表明去處，并征得上級(jí)同意,。

3.員工不得無(wú)故遲到,、早退或曠工；病假,、事假,、調(diào)班均須事先辦妥手續(xù)。

4.員工上班期間不得使用前臺(tái)電腦用作私人上網(wǎng),。

5.離職員工須提前一個(gè)月遞交辭職報(bào)告,，并向主管經(jīng)理、接替人交接完所有工作及公有財(cái)務(wù)方可離職,，如有未上交之物品,，將按照實(shí)際金額的2倍在工資中相應(yīng)扣除。

注：違反以上規(guī)章制度的第一次扣50元,，第二次100元,，以此類推。

如發(fā)現(xiàn)次卡,、月卡,、季卡、年卡費(fèi)用未上交者,，將扣除當(dāng)月工資,，并罰除所辦理卡種費(fèi)用的2倍。

同意上述規(guī)章制度者,，請(qǐng)簽字蓋手?。?/p>

健身房規(guī)章制度獎(jiǎng)罰篇十三

一

1、開放時(shí)間：周一至周五中午11：45至12：45,；下午16：45至20：30 周六至周

日8:30-20:30 全天開放

2,、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3,、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場(chǎng),。

4、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場(chǎng),。

5,、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙,，不亂扔垃圾,，不隨地吐痰；

6,、不高聲喧嘩,，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照,，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,，營(yíng)造健身房和諧友好的氛 圍。

7,、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,，規(guī)范使用健身器材；故意造成的器材損壞,，照原價(jià)賠償,。

8、嚴(yán)格遵守該管理制度,，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢管理人員,。積極配合管理人員做好 相關(guān)服務(wù)工作。

二

健身房管理制度： 為了促進(jìn)科學(xué)健身,，防止造成人員意外傷害,，保障設(shè)備和器材完好

率，提高設(shè)備和器材的使用率,，特制定制度,。

1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理,。

2,、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí),，按說(shuō)明正確使用健身器械,，

不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材,，以免造成傷害,。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,，以運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋,、軟底鞋為主,。

4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談,，以免影響鍛煉效果及受傷。

5,、如有技術(shù)問(wèn)題請(qǐng)咨詢管理人員,，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害,。

6,、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作,。

7,、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng),，以免損壞或丟失器材,。

8、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,。

9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,，應(yīng)有成人陪同,。

10、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材,。

11,、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,并追究法律責(zé)任。

健身房規(guī)章制度獎(jiǎng)罰篇十四

1、開放時(shí)光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

2,、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開放,。

3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的`干凈軟底鞋類入場(chǎng),。

4,、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場(chǎng),。

5,、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙,，不亂扔垃圾,，不隨地吐痰;

6、不高聲喧嘩,，互愛(ài)互讓,，相互關(guān)照，爭(zhēng)做禮貌運(yùn)動(dòng)者,，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍,。

7、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞,，照原價(jià)賠償。

8,、嚴(yán)格遵守該管理制度,，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作,。

為了促進(jìn)科學(xué)健身,，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率,，提高設(shè)備和器材的使用率,，特制定制度。

1,、在健身房健身的人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度,，服從管理人員的管理。

2,、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說(shuō)明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

3,、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主。

4,、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷,。

5,、如有技術(shù)問(wèn)題請(qǐng)咨詢管理人員，切勿自行操作,，以免運(yùn)動(dòng)傷害,。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,，并立即停止操作,。

7、未經(jīng)允許,，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),，以免損壞或丟失器材。

8,、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

9,、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,，應(yīng)有成人陪同。

10,、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材,。

11、如肆意帶走健身房公用物品,，處以30-50倍罰款,，屢教不改者作開除處理，并追究法律職責(zé),。

12,、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行鍛煉者,，造成不良后果,，職責(zé)自負(fù),。