當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會,，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗,。那么你知道心得體會如何寫嗎,？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

學(xué)太極劍的心得體會200字篇一

我對劍產(chǎn)生興趣,，還是這次學(xué)習(xí)楊氏42式太極劍,。長長的劍身閃爍著銀白色的光芒，刻有虎頭的元寶形的護(hù)手給人一種震懾力,，那紅紅的劍穗顯得紅火喜慶,。

42式太極劍共42個動作，22種劍法,，3種腿法,，3種發(fā)力動作。其特點(diǎn)是：“柔和緩慢,，圓活連貫,，虛實分明，輕靈沉穩(wěn),，在技擊上講究以柔克剛,，以迂為直，舍己從人,，后發(fā)先至,。”太極劍的動作很美,，比如：提腿劈劍,、提膝提劍的動作有一種雕塑美;弓步崩劍、弓步下刺,、馬步推劍的動作則顯示了勇猛的氣概;分腳后移劍,、蹬腳架劍的動作舒展大氣。如真正做到“以身運(yùn)劍，劍神合一”,，則非一日之寒,。

課堂上，四十幾名同學(xué)在劉常娥老師的教授下,，進(jìn)行演練,，只見劍身舞動，劍穗飛揚(yáng),，場面十分壯觀,。

劉老師耐心細(xì)致、不厭其煩的示范,，手把手的教學(xué),，并不時的給以鼓勵，一聲“很好!”“不錯!”給予同學(xué)們鼓勵和自信,。在劈,、點(diǎn)、挑,、刺的動作上,，讓人感到了一種氣勢，同學(xué)們學(xué)習(xí)的興趣愈加濃厚了,。不少同學(xué)學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真,，大家都休息了，還在一遍一遍的練習(xí)揣摩;還有年過古稀的大姐,，不顧年邁,，堅持學(xué)劍。有位大姐對我說：到這里來學(xué)劍,，什么煩惱都沒有了,。太極劍是鍛煉身體、陶冶情操的好方式,。

我沒學(xué)過初級劍,，一學(xué)就報名學(xué)42式太極劍，難度不小,，心中忐忑,，跟的上嗎?我握劍的方式不對，不是握上了就是握下了,，老師耐心的講解,，握下了沒有力量，握上了劍刃會傷到自己的手,，并指出：握劍即要牢固,，又要靈活,。于是握著我的手教我如何握劍。按著老師的講解,，學(xué)起劍來順手多了,。為了能跟上進(jìn)度，上課時我全神貫注,，認(rèn)真的學(xué)習(xí);下課后,，在網(wǎng)絡(luò)上搜索到42式太極劍的視頻仔細(xì)的觀看、模仿,。從開學(xué)到現(xiàn)在沒拉過一堂課,，那天，北風(fēng)呼嘯,，大雪紛飛,，也沒能阻擋我上課學(xué)劍的腳步。

還有一節(jié)課42式太極劍就都學(xué)完了,，接下來老師要從頭到尾的對每個動作細(xì)摳,，盡力讓同學(xué)們學(xué)會并做到動作規(guī)范。感謝老師的循循善誘的教學(xué),，這學(xué)期學(xué)的很有收獲,，很愉快。

太極劍學(xué)習(xí)心得體會【篇2】

學(xué)太極劍的心得體會200字篇二

這段時間我迷上了練劍,。村里自去年九月起就開始組織村民學(xué)習(xí)太極拳,、太極扇，由于自己對此不太感興趣,，多次好朋友叫我一起去學(xué)習(xí)，我總是以忙為借口拒絕了,。

后來當(dāng)我看到人們在街頭巷尾幾人一組在切磋技藝練習(xí)的時候,，我也很羨慕，后悔當(dāng)初沒有和她們一起學(xué)習(xí),。

上周一天晚上我到廣場跳舞,，又看到她們在練習(xí)太極劍和太極拳，我看的入了迷,，問她們學(xué)了多長時間,，她們說剛開始才學(xué)了七節(jié)，并且熱情的給我講怎樣動作要領(lǐng),，一位七十多歲的老太太拉住我的手說：“你練習(xí)吧,，你學(xué)的快，一定會學(xué)的很好,，如果你不嫌棄,，前邊的幾節(jié)我給你學(xué)會,。”老人家的一席話,，讓我很感動,。她都這么大年紀(jì)了，還能這么認(rèn)真的去做一件事情,，何況我呢?

我爽快的回答：“好!我開始學(xué)習(xí),。”接著的時間里,，每天早上,，我都是六點(diǎn)十分準(zhǔn)時起床，梳洗完畢,，搞完衛(wèi)生,，六點(diǎn)半準(zhǔn)時到廣場和同伴們一起去練劍。七點(diǎn)半鐘,，我立即騎車回學(xué)校上課,。時間抓的很緊。

每天早上她們都是先練習(xí)兩邊太極拳,，兩遍太極扇,，這時我就在她們后面比比劃劃的模仿，有時候我感覺很好笑,，人家已經(jīng)轉(zhuǎn)過來身了,，我還在那個方向迷瞪呢!哈哈!我暗自好笑，感覺真的是一個班級的學(xué)困生了!

我虛心認(rèn)真的跟著她們練習(xí)著,，因為太極劍和太極拳太極扇的動作都有相似地方,，只要前兩種學(xué)會了，太極劍很好學(xué)的,。但是由于我沒學(xué)過基礎(chǔ)太差,，學(xué)起來很吃力，我想要是老師講的時候我在場,，我一定會學(xué)的很好,。可是,。,。。,。,。

不想那么多了，想做成功一件事那就必須有恒心,，堅持就是勝利!

我看到幾位老人手里拿著翻饃劈兒在那里比比劃劃,，(劍很貴,，150元一把，有的舍不得錢買,，有的是報了還沒買回來,。我的劍還沒拿到手，我就用別人的劍蕭練習(xí))她們的精神我很感動,，經(jīng)過一個星期的練習(xí),，我基本上掌握了老師學(xué)過的七個劍法的技巧，下次老師來教的時候我一定親臨現(xiàn)場學(xué)習(xí),，一定要堅持把太極劍學(xué)好,。再找時間把太極拳和太極扇都學(xué)會，我心里這樣想,。

我想,，人為什么到老了的時候才想起鍛煉身體了呢?為什么年輕的時候不知道珍惜自己的身體呢?一句話，還是懶!堅持就是勝利!我勉勵自己!

太極劍學(xué)習(xí)心得體會【篇4】

學(xué)太極劍的心得體會200字篇三

說到劍,，常常想起小時候看過的一部外國電影《三劍客》,，雖然時過境遷，影片的故事情節(jié)記不清了,，可劍客們用劍來搏殺的場景還時時浮現(xiàn)在腦際,。京劇傳統(tǒng)戲《霸王別姬》中，面對四面楚歌的楚霸王,，霸王的妃子虞姬舞雙劍來為他消愁解悶,。劍，不僅僅是兵器,，還可用來抒情,。

我對劍產(chǎn)生興趣，還是這次學(xué)習(xí)楊氏42式太極劍,。長長的劍身閃爍著銀白色的光芒,，刻有虎頭的元寶形的護(hù)手給人一種震懾力，那紅紅的劍穗顯得紅火喜慶,。

42式太極劍共42個動作，22種劍法,，3種腿法,，3種發(fā)力動作。其特點(diǎn)是：“柔和緩慢,，圓活連貫,，虛實分明，輕靈沉穩(wěn),，在技擊上講究以柔克剛,，以迂為直,，舍己從人，后發(fā)先至,?！碧珮O劍的動作很美，比如：提腿劈劍,、提膝提劍的動作有一種雕塑美;弓步崩劍,、弓步下刺、馬步推劍的動作則顯示了勇猛的氣概;分腳后移劍,、蹬腳架劍的動作舒展大氣,。如真正做到“以身運(yùn)劍，劍神合一”,，則非一日之寒,。

課堂上，四十幾名同學(xué)在劉常娥老師的教授下,，進(jìn)行演練,，只見劍身舞動，劍穗飛揚(yáng),，場面十分壯觀,。

劉老師耐心細(xì)致、不厭其煩的示范,，手把手的教學(xué),，并不時的給以鼓勵，一聲“很好!”“不錯!”給予同學(xué)們鼓勵和自信,。在劈,、點(diǎn)、挑,、刺的動作上,，讓人感到了一種氣勢，同學(xué)們學(xué)習(xí)的興趣愈加濃厚了,。不少同學(xué)學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真,，大家都休息了，還在一遍一遍的練習(xí)揣摩;還有年過古稀的大姐,，不顧年邁,，堅持學(xué)劍。有位大姐對我說：到這里來學(xué)劍,，什么煩惱都沒有了,。太極劍是鍛煉身體、陶冶情操的好方式,。

我沒學(xué)過初級劍,，一學(xué)就報名學(xué)42式太極劍,，難度不小，心中忐忑,，跟的上嗎?我握劍的方式不對,，不是握上了就是握下了，老師耐心的講解,，握下了沒有力量,，握上了劍刃會傷到自己的手，并指出：握劍即要牢固,，又要靈活,。于是握著我的手教我如何握劍。按著老師的講解,，學(xué)起劍來順手多了,。為了能跟上進(jìn)度，上課時我全神貫注,，認(rèn)真的學(xué)習(xí);下課后,，在網(wǎng)絡(luò)上搜索到42式太極劍的視頻仔細(xì)的觀看、模仿,。從開學(xué)到現(xiàn)在沒拉過一堂課,，那天，北風(fēng)呼嘯,，大雪紛飛,，也沒能阻擋我上課學(xué)劍的腳步。

還有一節(jié)課42式太極劍就都學(xué)完了,，接下來老師要從頭到尾的對每個動作細(xì)摳,，盡力讓同學(xué)們學(xué)會并做到動作規(guī)范。感謝老師的循循善誘的教學(xué),，這學(xué)期學(xué)的很有收獲,，很愉快。

太極劍學(xué)習(xí)心得體會【篇2】

學(xué)太極劍的心得體會200字篇四

這段時間我迷上了練劍,。村里自去年九月起就開始組織村民學(xué)習(xí)太極拳,、太極扇，由于自己對此不太感興趣,，多次好朋友叫我一起去學(xué)習(xí),，我總是以忙為借口拒絕了。

后來當(dāng)我看到人們在街頭巷尾幾人一組在切磋技藝練習(xí)的時候,，我也很羨慕，后悔當(dāng)初沒有和她們一起學(xué)習(xí),。

上周一天晚上我到廣場跳舞,，又看到她們在練習(xí)太極劍和太極拳,，我看的入了迷，問她們學(xué)了多長時間,，她們說剛開始才學(xué)了七節(jié),，并且熱情的給我講怎樣動作要領(lǐng)，一位七十多歲的老太太拉住我的手說：“你練習(xí)吧,，你學(xué)的快,，一定會學(xué)的很好，如果你不嫌棄,，前邊的幾節(jié)我給你學(xué)會,。”老人家的一席話,，讓我很感動,。她都這么大年紀(jì)了，還能這么認(rèn)真的去做一件事情,，何況我呢?

我爽快的回答：“好!我開始學(xué)習(xí),。”接著的時間里,，每天早上,，我都是六點(diǎn)十分準(zhǔn)時起床，梳洗完畢,，搞完衛(wèi)生,，六點(diǎn)半準(zhǔn)時到廣場和同伴們一起去練劍。七點(diǎn)半鐘,，我立即騎車回學(xué)校上課,。時間抓的很緊。

每天早上她們都是先練習(xí)兩邊太極拳,，兩遍太極扇,，這時我就在她們后面比比劃劃的模仿，有時候我感覺很好笑,，人家已經(jīng)轉(zhuǎn)過來身了,，我還在那個方向迷瞪呢!哈哈!我暗自好笑，感覺真的是一個班級的學(xué)困生了!

我虛心認(rèn)真的跟著她們練習(xí)著,，因為太極劍和太極拳太極扇的動作都有相似地方,，只要前兩種學(xué)會了，太極劍很好學(xué)的,。但是由于我沒學(xué)過基礎(chǔ)太差,，學(xué)起來很吃力，我想要是老師講的時候我在場，我一定會學(xué)的很好,?？墒恰?。,。。,。

不想那么多了,，想做成功一件事那就必須有恒心，堅持就是勝利!

我看到幾位老人手里拿著翻饃劈兒在那里比比劃劃,，(劍很貴,，150元一把，有的舍不得錢買,，有的是報了還沒買回來,。我的劍還沒拿到手，我就用別人的劍蕭練習(xí))她們的精神我很感動,，經(jīng)過一個星期的練習(xí),，我基本上掌握了老師學(xué)過的七個劍法的技巧，下次老師來教的時候我一定親臨現(xiàn)場學(xué)習(xí),，一定要堅持把太極劍學(xué)好,。再找時間把太極拳和太極扇都學(xué)會，我心里這樣想,。

我想,，人為什么到老了的時候才想起鍛煉身體了呢?為什么年輕的時候不知道珍惜自己的身體呢?一句話，還是懶!堅持就是勝利!我勉勵自己!

太極劍學(xué)習(xí)心得體會【篇4】

學(xué)太極劍的心得體會200字篇五

初學(xué)別想那么多,，練熟就是好的,，越熟越好。自己注意盡量少用拙力,，少下低架,，少獨(dú)立，少跳躍,，意識放松最重要,，苦大仇深是練不出來的。

松者,，貫通,。人在正常站立時可以讓大部分關(guān)節(jié)保持松弛，因此可以貫通力,。但是一旦走拳架,，或者推手或者臨敵,，一方面由于緊張，一方面由于僵硬,，關(guān)節(jié)無法保持貫通,。最為明顯的就是架肩和抬肘。肩架了,，肘抬了，原有的杠桿打破,，省力變成費(fèi)力,。腰也是如此，不貫通,，轉(zhuǎn)動范圍就小,。這就是不松。

沉,，一方面是重心,，一方面是支點(diǎn)。把重心練下去,，人就不漂了,，腳下有根了，就沉了,。太極是近身的格斗,，經(jīng)常要轉(zhuǎn)換重心，重心低自然轉(zhuǎn)換起來方便,。

松沉可以用纏絲功來找感覺,，主要還是靠混元樁來練。

剌劍方法：

四手指握劍護(hù)手上,，食指貼住劍頂,，劍背貼在臂后，豎直向上,，劍刃不可注入身體,，不能碰到身體，應(yīng)安全的背在身后,。

劍指：食指中指并攏伸直,，其它三指捏在掌心，劍指也稱劍訣,，武術(shù)用這個手形,，與道家劍訣有關(guān)。

1,、 點(diǎn)劍,，伸背提腕，用劍的前刃去攻擊，像鳥一個奔啄;

2,、 獨(dú)立反刺,，把劍拉回轉(zhuǎn)身挑劍，劍尖由后向前攻擊;

3,、 仆步橫掃,，由后向前倫擺;

4、 獨(dú)立倫劈,，倫擺一圈,，從上向下砍斷，身體略向前傾,，胳膊和劍在一條直線;

5,、 虛步下截，讓開對方進(jìn)攻,，退步擺下截切斷,，成虛步，立腰轉(zhuǎn)頭,，防中有攻;

6,、 獨(dú)立上刺，攻擊對方的頭部;

7,、 弓步帶劍,，由前向后拉一刀;

8、 跳步平刺,，沉劍落腳向前送劍,，再跳步刺，太極劍跳步要柔和有一個緩沖,，不要同長拳等快拳一樣向前很高很遠(yuǎn)的重跳;

9,、 虛步撩劍，反手由下向前向上撩,，可以外旋下刃向上,，也可內(nèi)旋撩，以臂頂劍左撩,，臂帶手,，手帶劍，繞劍時要注意轉(zhuǎn)腰;

10,、 弓步攬劍,，由下向前的阻攔;

11、進(jìn)步反刺,，劍尖向下向后轉(zhuǎn)腰雙腿交叉做盤,，高歇步雙臂展開,，向后立劍直刺;

12、獨(dú)立平托,，翻手舉劍,，叉步一繞，腳掌為軸,，提腿獨(dú)立上托;

13,、弓步掛劈，防守劍法,，勾開對方,、破壞對方的攻腿招術(shù);

14、虛步掄劈,，轉(zhuǎn)身向右向后掄擺再向前劈，連續(xù)前進(jìn)成虛步;

15,、撤步反擊,，向斜后方退步合劍，轉(zhuǎn)腰弓腿兩手打開擊劍,，力量像甩鞭捎一樣,，甩在箭頭上;

16、旋轉(zhuǎn)平抹,，腿擺,、扣、轉(zhuǎn)從左向右拉一刀,，從右向左拉刀,，旋轉(zhuǎn)抹;

初學(xué)太極劍的心得體會篇2

這段時間我迷上了練劍。村里自去年九月起就開始組織村民學(xué)習(xí)太極拳,、太極扇,，由于自己對此不太感興趣，多次好朋友叫我一起去學(xué)習(xí),，我總是以忙為借口拒絕了,。

后來當(dāng)我看到人們在街頭巷尾幾人一組在切磋技藝練習(xí)的時候，我也很羨慕,，后悔當(dāng)初沒有和她們一起學(xué)習(xí),。

上周一天晚上我到廣場跳舞，又看到她們在練習(xí)太極劍和太極拳,，我看的入了迷,，問她們學(xué)了多長時間，她們說剛開始才學(xué)了七節(jié),，并且熱情的給我講怎樣動作要領(lǐng),，一位七十多歲的老太太拉住我的手說：“你練習(xí)吧,，你學(xué)的快，一定會學(xué)的很好,，如果你不嫌棄,，前邊的幾節(jié)我給你學(xué)會?！崩先思业囊幌?，讓我很感動。她都這么大年紀(jì)了,，還能這么認(rèn)真的去做一件事情,，何況我呢?

我爽快的回答：“好!我開始學(xué)習(xí)?！苯又臅r間里,，每天早上，我都是六點(diǎn)十分準(zhǔn)時起床,，梳洗完畢,，搞完衛(wèi)生，六點(diǎn)半準(zhǔn)時到廣場和同伴們一起去練劍,。七點(diǎn)半鐘,，我立即騎車回學(xué)校上課。時間抓的很緊,。

每天早上她們都是先練習(xí)兩邊太極拳,，兩遍太極扇，這時我就在她們后面比比劃劃的模仿,，有時候我感覺很好笑,，人家已經(jīng)轉(zhuǎn)過來身了，我還在那個方向迷瞪呢!哈哈!我暗自好笑,，感覺真的是一個班級的學(xué)困生了!

我虛心認(rèn)真的跟著她們練習(xí)著,，因為太極劍和太極拳太極扇的動作都有相似地方，只要前兩種學(xué)會了,，太極劍很好學(xué)的,。但是由于我沒學(xué)過基礎(chǔ)太差，學(xué)起來很吃力,，我想要是老師講的時候我在場,，我一定會學(xué)的很好?？墒?。。,。,。,。

不想那么多了，想做成功一件事那就必須有恒心,，堅持就是勝利!

我看到幾位老人手里拿著翻饃劈兒在那里比比劃劃,，(劍很貴，150元一把,，有的舍不得錢買,，有的是報了還沒買回來。我的劍還沒拿到手,，我就用別人的劍蕭練習(xí))她們的精神我很感動,，經(jīng)過一個星期的練習(xí)，我基本上掌握了老師學(xué)過的七個劍法的技巧,，下次老師來教的時候我一定親臨現(xiàn)場學(xué)習(xí),，一定要堅持把太極劍學(xué)好。再找時間把太極拳和太極扇都學(xué)會,，我心里這樣想,。

我想，人為什么到老了的時候才想起鍛煉身體了呢?為什么年輕的時候不知道珍惜自己的身體呢?一句話,，還是懶!堅持就是勝利!我勉勵自己!

學(xué)太極劍的心得體會200字篇六

初學(xué)別想那么多，練熟就是好的,，越熟越好。自己注意盡量少用拙力,，少下低架,，少獨(dú)立，少跳躍,，意識放松最重要,，苦大仇深是練不出來的。

松者,，貫通,。人在正常站立時可以讓大部分關(guān)節(jié)保持松弛，因此可以貫通力,。但是一旦走拳架,，或者推手或者臨敵，一方面由于緊張,，一方面由于僵硬,，關(guān)節(jié)無法保持貫通。最為明顯的就是架肩和抬肘,。肩架了,，肘抬了，原有的杠桿打破,，省力變成費(fèi)力,。腰也是如此，不貫通,，轉(zhuǎn)動范圍就小,。這就是不松。

沉,，一方面是重心,，一方面是支點(diǎn),。把重心練下去，人就不漂了,，腳下有根了，就沉了,。太極是近身的格斗，經(jīng)常要轉(zhuǎn)換重心,，重心低自然轉(zhuǎn)換起來方便,。

松沉可以用纏絲功來找感覺，主要還是靠混元樁來練,。

剌劍方法：

四手指握劍護(hù)手上，食指貼住劍頂,，劍背貼在臂后,，豎直向上，劍刃不可注入身體,，不能碰到身體,，應(yīng)安全的背在身后。

劍指：食指中指并攏伸直,，其它三指捏在掌心,，劍指也稱劍訣，武術(shù)用這個手形,，與道家劍訣有關(guān),。

1、 點(diǎn)劍,，伸背提腕,，用劍的前刃去攻擊,，像鳥一個奔啄;

2、 獨(dú)立反刺,，把劍拉回轉(zhuǎn)身挑劍,，劍尖由后向前攻擊;

3、 仆步橫掃,，由后向前倫擺;

4,、 獨(dú)立倫劈，倫擺一圈,，從上向下砍斷,，身體略向前傾，胳膊和劍在一條直線;

5,、 虛步下截,，讓開對方進(jìn)攻，退步擺下截切斷,，成虛步,，立腰轉(zhuǎn)頭，防中有攻;

6,、 獨(dú)立上刺,，攻擊對方的頭部;

7、 弓步帶劍,，由前向后拉一刀;

8,、 跳步平刺，沉劍落腳向前送劍,，再跳步刺，太極劍跳步要柔和有一個緩沖,，不要同長拳等快拳一樣向前很高很遠(yuǎn)的重跳;

9,、 虛步撩劍，反手由下向前向上撩,，可以外旋下刃向上,，也可內(nèi)旋撩，以臂頂劍左撩,，臂帶手,，手帶劍，繞劍時要注意轉(zhuǎn)腰;

10,、 弓步攬劍,，由下向前的阻攔;

11、進(jìn)步反刺,，劍尖向下向后轉(zhuǎn)腰雙腿交叉做盤,，高歇步雙臂展開,，向后立劍直刺;

12、獨(dú)立平托,，翻手舉劍,，叉步一繞，腳掌為軸,，提腿獨(dú)立上托;

13,、弓步掛劈，防守劍法,，勾開對方,、破壞對方的攻腿招術(shù);

14、虛步掄劈,，轉(zhuǎn)身向右向后掄擺再向前劈,，連續(xù)前進(jìn)成虛步;

15、撤步反擊,，向斜后方退步合劍,，轉(zhuǎn)腰弓腿兩手打開擊劍，力量像甩鞭捎一樣,，甩在箭頭上;

16,、旋轉(zhuǎn)平抹，腿擺,、扣,、轉(zhuǎn)從左向右拉一刀，從右向左拉刀,，旋轉(zhuǎn)抹;

初學(xué)太極劍的心得體會篇2

這段時間我迷上了練劍,。村里自去年九月起就開始組織村民學(xué)習(xí)太極拳、太極扇,，由于自己對此不太感興趣,，多次好朋友叫我一起去學(xué)習(xí)，我總是以忙為借口拒絕了,。

后來當(dāng)我看到人們在街頭巷尾幾人一組在切磋技藝練習(xí)的時候,，我也很羨慕，后悔當(dāng)初沒有和她們一起學(xué)習(xí),。

上周一天晚上我到廣場跳舞,，又看到她們在練習(xí)太極劍和太極拳，我看的入了迷,，問她們學(xué)了多長時間,，她們說剛開始才學(xué)了七節(jié)，并且熱情的給我講怎樣動作要領(lǐng)，一位七十多歲的老太太拉住我的手說：“你練習(xí)吧,，你學(xué)的快,，一定會學(xué)的很好，如果你不嫌棄,，前邊的幾節(jié)我給你學(xué)會,。”老人家的一席話,，讓我很感動,。她都這么大年紀(jì)了，還能這么認(rèn)真的去做一件事情,，何況我呢?

我爽快的回答：“好!我開始學(xué)習(xí),。”接著的時間里,，每天早上,，我都是六點(diǎn)十分準(zhǔn)時起床，梳洗完畢,，搞完衛(wèi)生,，六點(diǎn)半準(zhǔn)時到廣場和同伴們一起去練劍。七點(diǎn)半鐘,，我立即騎車回學(xué)校上課,。時間抓的很緊。

每天早上她們都是先練習(xí)兩邊太極拳,，兩遍太極扇,，這時我就在她們后面比比劃劃的模仿，有時候我感覺很好笑,，人家已經(jīng)轉(zhuǎn)過來身了,，我還在那個方向迷瞪呢!哈哈!我暗自好笑，感覺真的是一個班級的學(xué)困生了!

我虛心認(rèn)真的跟著她們練習(xí)著,，因為太極劍和太極拳太極扇的動作都有相似地方,，只要前兩種學(xué)會了，太極劍很好學(xué)的,。但是由于我沒學(xué)過基礎(chǔ)太差，學(xué)起來很吃力,，我想要是老師講的時候我在場,，我一定會學(xué)的很好?？墒?。。。,。,。

不想那么多了，想做成功一件事那就必須有恒心,，堅持就是勝利!

我看到幾位老人手里拿著翻饃劈兒在那里比比劃劃,，(劍很貴，150元一把,，有的舍不得錢買,，有的是報了還沒買回來。我的劍還沒拿到手,，我就用別人的劍蕭練習(xí))她們的精神我很感動,，經(jīng)過一個星期的練習(xí)，我基本上掌握了老師學(xué)過的七個劍法的技巧,，下次老師來教的時候我一定親臨現(xiàn)場學(xué)習(xí),，一定要堅持把太極劍學(xué)好。再找時間把太極拳和太極扇都學(xué)會,，我心里這樣想,。

我想，人為什么到老了的時候才想起鍛煉身體了呢?為什么年輕的時候不知道珍惜自己的身體呢?一句話,，還是懶!堅持就是勝利!我勉勵自己!