我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài),。心得體會對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。
體育課心得1
今天我們上體育課，做了一個特別好玩的游戲,，叫“老狼老狼幾點了,。”
老師先畫了一條界線,，當(dāng)做羊的家,。然后一位同學(xué)當(dāng)狼,，狼先帶羊去玩，羊邊玩邊問老狼幾點了,，老狼可以隨便回答,，但是當(dāng)老狼回答“天黑了”，羊就要快速跑回家,。我們就這樣開始游戲了,，有的“狼”可厲害了，一連抓了好幾只“羊”,，你覺得這個游戲好玩嗎?我覺得好玩極了,。
體育課心得2
星期四的一個下午，我們上了一節(jié)有趣的體育課,。
得知這節(jié)課是楊老師上體育課后,，我們一窩蜂似的`從教室跑到操場，排好整齊的隊伍,。在操場上的楊老師露出滿意的笑容,。楊老師吹了聲口哨，說：“現(xiàn)在我把男同學(xué),、女同學(xué)分成兩隊,，到科教樓下面的臺階上進行跑臺階比賽?！薄芭兑?”同學(xué)們的歡呼聲在操場上空回蕩,。
到達目的地后，有的同學(xué)很緊張,，生怕自己跑不贏別的同學(xué);有的在彎腰做熱身運動;還有的和其他的同學(xué)在說笑,，一點兒也不把這件事放在心上。
過了一會兒,，楊老師說跑臺階比賽開始了,，氣氛頓時緊張起來了。
最先跑的是張可心和李禎,?！班健表懥恋纳诼曧懫穑瑑晌贿x手以迅雷不及掩耳之勢地向上跑,，跑到頂后,，又接著跑下來。只見張可心“噔噔噔”幾步就跑了下來,。猶如猛虎下山,，而李禎卻像公主般優(yōu)雅，不慌不忙地走了下來,?？吹竭@場景同學(xué)們都哈哈大笑起來,。
終于輪到我了，我和錢穎比賽,。哨聲剛響起,，我正要往上跑，不料,，被后面的何芝毅一推,，我摔了個嘴啃泥。逗得同學(xué)們捧腹大笑,。我一看就來了火氣：“這有什么好笑的!”隨后我又對楊老師說：“楊老師,，這不公平，我是被人推才摔的,?！薄澳蔷椭匦聛硪槐P”。
這回,，我可鼓足了勁,，死也不讓何芝毅碰我。哨聲響起,，我像離弦的箭一般沖了上去,，又跑了下來,。眼看就要勝利了,，卻被攔路虎向李勇江給擋住了。打他,，撞他,，都沒有。我只能眼巴巴地看著到嘴的鴨肉飛走了,。
緊張的比賽還在歡樂的氣氛中進行著……
這節(jié)體育課真有趣!
體育課心得3
這已經(jīng)是小學(xué)第四屆春季校運會的最后一天了,，各班的比賽總分不相上下。對我們來說,，要在這樣的情況下脫穎而出,，接力賽是最關(guān)鍵的一戰(zhàn)。
天公不作美,，在最關(guān)鍵時刻,，一個春雷打響，下起了淅淅瀝瀝的小雨,?？磥砦覀円谟曛凶鲬?zhàn)了。大家都為自己能否賽出好成績暗捏一把汗,。隨著裁判的一聲哨響,，比賽拉開了序幕,。
各班跑第一棒的選手都像離弦的箭般射了出去，一旁的啦啦隊也不甘示弱,，都扯開嗓門大聲吶喊,，為運動健兒加油打氣。我班前幾位隊員不負眾望,，發(fā)揮了自己的最優(yōu)水平,，跑到了第三位的好成績。終于輪到我了,。我反應(yīng)迅速,，順利地接過接力棒，咬緊牙關(guān),，用盡全身力氣沖了出去,。我追上了跑在我前邊不遠的那位同學(xué)，接著又超過了一位同學(xué),。我心中只有一個信念——跑第一,，為班級增光添彩?！耙?我們班的樓騫兒跑到最前面,，是第一了!”
啦啦隊隊員們的歡呼聲一浪高過一浪?？?，小馬舉著親手做的海報，一邊揮舞,，一邊高聲喊加油;瞧,，班長雖然不能親自上陣拼搏，但也在旁邊虎勢兒一站,，臉都漲紅了;跑道兩旁的啦啦隊隊員的嗓子都喊啞了??正因為有他們的加油,，我們班的選手才能一鼓作氣，跑在前頭,。在啦啦隊的歡呼聲中,，我將接力棒迅速又準(zhǔn)確地交到了小蔣手中?！班亍蹦且豢?，時間仿佛停滯了，大伙兒的心跳似乎停止了,，小蔣沒跑幾步,，原本緊握在他手中的接力棒飛出了好幾米遠。這可怎么辦?所有人都沒有反應(yīng)過來,?！鞍パ?，掉棒了!”“糟了，完蛋了!”“關(guān)鍵時刻怎么掉鏈子呢?第一名恐怕又落入別班之手了!”??
愣了幾秒鐘后,，大家七嘴八舌地議論著,，卻只有干著急的份。幸虧李老師反應(yīng)快,，迅速撿起接力棒,，遞給了下一位選手。我們五十三位同學(xué)的心都揪在一起,，每個同學(xué)都在心里默默地喊：“加油,，加油!快，快!”比賽進入白熱化階段,，接力棒在一棒一棒地傳遞著,，有條不紊。后面的同學(xué)頂住壓力,，都盡可能地加快了速度,。
我想，此時此刻,，在我們心中傳遞著的,，不僅僅是一定要贏的信念，更是同學(xué)們團結(jié)協(xié)作,、眾志成城的精神,。接力棒越傳越快，跑最后一棒的小趙出發(fā)了!十米,，五米,、三米，近了近了,，時間快到了!耶!我們竟然贏得了第二名的好成績!雖然沒有贏得第一名，但我們賽出了運動會的精神——團結(jié),。
體育課心得4
在喧鬧的校園里,，響起了音樂的上課鈴聲，同學(xué)們疾步走進教室,。我們班這節(jié)課是體育課,，同學(xué)們帶著長短不一的跳繩來到操場排隊。
“各位同學(xué),，今天的體育課是跳繩,。大家自由組合，可以跳大繩,，也可以跳小繩,，還可以采用自編的游戲方法跳繩,，好不好?”體育老師用商量的語氣問同學(xué)們。同學(xué)們異口同聲的回答：“好!”話剛落音,，大家馬上就三五成群的分好了組,。
開始跳繩了。第一小組是跳大繩,，繩子一下一下地甩,，同學(xué)們一個一個地跳，別提有多高興呀!第二小組是比+跳小繩,，比誰跳的個數(shù)多,、速度快，這組同學(xué)一個比一個強,。第三小組是用大繩玩“躍蚯蚓”游戲,，兩人個人其中一個在一邊蹲著拿繩子左右擺動，另一個人在另一邊抓住繩子不動,，其他同學(xué)從“蚯蚓”上方跳過來,、躍過去，如果碰到了繩子就要說一個笑話,，逗同學(xué)開心……
看著別的組玩得這么開心,，我們也不甘落后。我們組織了跳大繩,，我們組的跳大繩可不是一般的跳大繩,，是由兩個同學(xué)各站一邊甩大繩，大家都站在繩子中間的一邊,，然后兩個同學(xué)一甩繩,，大家一起跳，誰杠到了繩就出局,，直到下一局才能進入游戲中,。跳呀跳，樂呀樂!突然,，在我身后的吳桐的膝蓋碰到了我的腿,，我跌跤了，杠住了繩子,，我被出局了,。吳桐沒有被出局，卻在一旁幸災(zāi)樂禍,。為了不掃同學(xué)們的興致,，我沒有責(zé)怪吳桐為什么不離我遠一點，而是恨自己為什么不往前站一點。
在安靜的校園里,，響起了音樂的下課鈴聲,，大家似乎沒有聽到，還在愉快地跳繩,。
我多么想能經(jīng)常有這樣的活動呀!這樣既給我們同學(xué)之間增加了凝聚力和樂趣,，又鍛煉了我們的身體。
體育課心得5
體鍛課上,，我們在健身苑里玩得真是熱火朝天,。
最受歡迎的當(dāng)然抓扛了。別看祝子萌人瘦瘦的,，抓扛可有一套了,，可不比其他男生差。只見她手一捉上扛,，腿一“蹬“,，一步一步穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，引來大家一片叫好聲!我最喜歡的當(dāng)然是海盜船了,。幾個辦大無比的“水手”把船推啊推,。推得幾個膽小的“海盜”暈頭轉(zhuǎn)向，趕緊向水手沈謝磊求救,。沈謝磊笑著說：“這么點速度就怕了,，我還要練練我的臂力呢!”大家都玩得不亦樂乎。再來說說太空步行器,。我一開始還有點害怕,，小心翼翼地抓著桿子。先把左腳放上去,，再把右腳放上去,，一前一后地踏著。玩了一會,，感覺很安全,，便雙腳一起蕩，那感覺仿佛在蕩秋千,，一會蕩到天上,，好像飛起來了，一會兒又蕩到地上,，開心極了……
這真是一節(jié)快樂的體鍛課。
體育課心得6
今天,，我上了兩節(jié)b體育課,，一節(jié)是上午的，一節(jié)是下午的,。
上午,，我上的那節(jié)的體育課是跳遠,，誰跳得遠，就誰去參加比賽,。
開始跳了,，老師拿了個彈簧板，
讓我們跳過去的時候,，踩著彈簧板來跳,，到了龔睿跳的`時候，龔睿跑得很快,，跳過去的時候,，差不多都跳到對面的邊上了，到我跳的時候,，我跑得慢,，跳不到那么遠，可我跳完,，就在旁邊一看,，我跳到的那個地方，很多人的腳印都在我跳的那個地方,。
下午的體育課是跳高,，誰跳得高，越高越好,，如果能跳到老師搞到的那個高位,，就可以參加比賽。
開始了,，我們都特別緊張,，老師跳得比我們還要高，到我們跳了,，先是我們男同學(xué),，跳得時候，要先用右腳,，腳是直的,，腳一彎，就很容易受傷,，我們男生跳得時候,，都很順利，女生的盧秋麟跳得時候,，跳過頭了,，跳了過去，就摔了跤，它女同學(xué)都跳得很好,，我跳到了第三次,，屁股碰到了繩子，所以我失敗了,，可我不能放棄,，還有其它項目。
體育課心得體會300字大學(xué)
