在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

基本個人禮儀規(guī)范篇一

1、坐姿包括坐姿和坐定的姿勢,。如果面試官讓你坐下,，你不用故意客套地說：“您先坐?！鄙駪B(tài)保持大方得體即可,。入座時要輕而緩，不要發(fā)出任何嘈雜的聲音,。面試過程中,，身體不要隨意扭動，雙手不應(yīng)有多余的動作,，雙腿不可反復(fù)抖動,，這些都是缺乏教養(yǎng)和傲慢的表現(xiàn)。有些人因為緊張,，無意識地用手摸頭發(fā),、耳朵、甚至捂嘴說話,，雖然你是無心的,，但面試官可能會因此而認(rèn)為你沒有用心交談,，還會懷疑你話語的真實性。

2,、不同性別,，對于面試就座時的禮儀要求也不同。男性就座時,，雙腳踏地,，雙膝之間至少要有一拳的距離，雙手可分別放在左右膝蓋之上,，若是面試穿著較正式的西裝,，應(yīng)解開上衣紐扣。

3,、女性在面試入座時,，雙腿并攏并斜放一側(cè)，雙腳可稍有前后之差,，如果兩腿斜向左方,，則右腳放在左腳之后;如果兩腿斜向右方，則左腳放置右腳之后,。這樣對方從正面看雙腳是交成一點的,，腿部線條更顯修長，也顯得頗為嫻雅,。若女性穿著套裙,，入座前應(yīng)收攏裙邊再就坐，坐下后,，上身挺直,，頭部端正，目光平視面試官,。坐穩(wěn)后,，身子一般占座位的2/3,，兩手掌心向下,，自然放在兩腿上，兩腳自然放好,，兩膝并攏,，面帶微笑保持自然放松。

職場面試人員進(jìn)入面試室,，一坐下來就習(xí)慣地將椅子往前靠,。由于這位面試官非常親切，面試者慢慢變得輕松起來,，開始講述自己對這份工作的向往,，說到激動的地方,，就不由自主將身子探得更近了?？粗d奮演說,、唾沫橫飛的面試者，面試官似乎有些尷尬,，而此時的面試者已經(jīng)失禮了,。

交談的目的是為了與別人溝通思想，要做到愉快地交談,，除了要注意說話的內(nèi)容外,，還應(yīng)注意與主考官保持一定的距離，這樣才能讓對方聽得清楚,、明白,。西歐一些國家從衛(wèi)生角度研究出，人說話時,，可產(chǎn)生170左右個飛沫,，可飄揚1米遠(yuǎn)，最遠(yuǎn)達(dá)1.2米,，咳嗽時能排出460左右個飛沫,，最遠(yuǎn)可噴出9米遠(yuǎn)，就更別說打噴嚏會產(chǎn)生多少病菌了,。也就是說,，保持適當(dāng)距離交談，也是對別人的禮貌,。

1.保持距離合乎禮儀

從禮儀上說,，說話時與對方離得太遠(yuǎn)，會使對方誤認(rèn)為你不愿向他表示友好和親近,，這顯然是失禮的,。但是如果離得太近交談，一不小心就會把口沫濺在別人臉上,，這是最尷尬的,。因此，從禮儀角度來講,，一般與主考官保持一兩個人的距離最為適宜,。這樣做，既讓對方感到親切,，同時又保持一定的“社交距離”,，在人們的主觀感受上，這也是最舒服的。

2.保持距離交談更有效

在求職面試中,，人作為一個整體形象,，雙方交談傳遞信息，不僅憑借語言,，而且還要依賴身體語言來發(fā)揮魅力,，如手部動作、表情變化等,。美學(xué)原理告訴我們,，距離能產(chǎn)生美。說明距離在交談中還是能起到一定作用的,。面試時選擇一個最佳位置和最佳距離,，才能夠更好地發(fā)揮。

面試交談時,，無論是從衛(wèi)生角度還是從文明禮貌角度來考慮,，都應(yīng)該與人保持一定的距離，這樣,，有利于大家的身體健康,，對雙方都是有利的。倘若交談時忽然想打噴嚏,、清喉嚨,，要轉(zhuǎn)過身“行事”，最好是取出手帕或餐巾紙捂住口,，做過之后要表示歉意,。

基本個人禮儀規(guī)范篇二

提起諸葛亮，那可是家喻戶曉,，婦孺皆知,。他是智慧的化身，他通天文,，曉地理,，神機(jī)妙算，無所不知,，無所不能,。

周瑜氣量狹小，不能容人,，以至于英年早逝,。

“假變真三氣周公瑾”，周瑜就這樣被活活的給氣死了,，如果周瑜心胸開闊，不是小肚雞腸，那他怎么會被氣死呢?

最近,，我看了一個電視劇《秦王李世民》,，魏征與劉文靜都有計謀，而且出自于同一師門,，但他們倆各侍其主,。魏征為人寬厚，正大光明,，而劉文靜心狠手辣,，手段不光明不磊落，為達(dá)目的而不擇手段,，最終為此付出了高昂的代價,。

周瑜因他的小心眼而亡。劉文靜因他的不擇手段而死,。其實都是同一病因：缺乏道德修養(yǎng),。

諸葛亮，魏征為人正直,，心胸開闊,，所以名留青史。都源于他們有良好的道德修養(yǎng),。

俗話說：“無能是奴才,，無德是廢品”。

常言倒：“德才兼?zhèn)?又紅又專;德,、智,、體全面發(fā)展;智育為重，德育為先等都特別強調(diào)德的重要性,?！?/p>

我們應(yīng)該做一個有道德修養(yǎng)的人。

基本個人禮儀規(guī)范篇三

1,、儀表——第一印象的關(guān)鍵

儀表,，也就是人的外表形象，包括儀容,、服飾,、姿態(tài)和風(fēng)度，是一個人教養(yǎng),、性格內(nèi)涵的外在表現(xiàn),。

講究個人衛(wèi)生、保持衣著整潔是儀表美的最基本要求,。在日常生活中,，只要有條件,，就必須勤梳洗、講衛(wèi)生,，尤其在社交場合務(wù)必穿戴整齊,，精神振作。

要正確認(rèn)識自己,，不盲目追趕潮流,，注意得體和諧，做到裝扮適宜,，舉止大方,，態(tài)度親切，秀外慧中,，個性鮮明,。

2、儀容——淡妝濃抹要相宜

儀容即容貌,，由發(fā)式,、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚所構(gòu)成，是個人儀表的基本要素,。保持清潔是最基本,、最簡單、最普遍的美容,。

男士要注意細(xì)部的整潔,，如眼部、鼻腔,、口腔,、胡須、指甲等,。要知道,，有時“細(xì)節(jié)”也能決定一切。

風(fēng)華正茂的學(xué)生,，天生麗質(zhì),，一般不必化妝。職業(yè)女性,，尤其是社交場合的女士,，通常要化妝。在某些場合,，適當(dāng)?shù)拿廊莼瘖y則是一種禮貌,，也是自尊、尊人的體現(xiàn),。

化妝的濃淡要根據(jù)不同的時間和場合來選擇,。在平時,，以化淡妝為宜，注重自然和諧,，不宜濃妝艷抹,、香氣襲人;參加晚會,、舞會等社交活動時,，則應(yīng)適當(dāng)濃妝。

3,、美發(fā)——并非時尚就是好

發(fā)型是儀容的極為重要部分,。頭發(fā)整潔、發(fā)型得體是美發(fā)的基本要求,。整潔得體大方的發(fā)式易給人留下神清氣爽的美感,，而蓬頭垢面難免使人聯(lián)想起乞丐。

發(fā)型的選擇要根據(jù)自然,、大方,、整潔、美觀的原則,，既要觀察發(fā)型的流行趨勢,，又不能盲目追趕潮流，重要的是應(yīng)該考慮到自己的年齡,、性別,、職業(yè)、性格,、愛好和臉型特點,。

頭發(fā)的護(hù)理：

⑴ 常梳洗保清潔。洗發(fā)時用十指按摩頭皮,，以促進(jìn)血液循環(huán),，也有助于頭發(fā)生長。常梳頭亦可促進(jìn)頭部的血液循環(huán),，還應(yīng)及時將枯黃,、開叉的發(fā)梢剪掉，保持頭發(fā)的美觀,。

⑵ 燙發(fā),、染發(fā)要審慎對待，把握好分寸,，否則會損傷頭發(fā),，損害自己的形象。

4,、服飾——也要講原則

⑴ 遵循國際通行的“tpo”三原則：

t(time)表示時間,，即穿著要應(yīng)時,。不僅要考慮到時令變換、早晚溫差,，而且要注意時代要求,，盡量避免穿著與季節(jié)格格不入的服裝。

p(place)表示場合,，即穿著要應(yīng)地,。上班要著符合職業(yè)要求的服飾，重要社交場合應(yīng)穿莊重的正裝,。衣冠不整,、低胸露背者委實不宜進(jìn)入法庭、博物館之類的莊嚴(yán)場所,。

o(object)表示著裝者和著裝目的,，即穿著要應(yīng)己。要根據(jù)自己的工作性質(zhì),、社交活動的具體要求,、自身形象特點來選擇服裝。

⑵ 講究協(xié)調(diào)

要與年齡,、形體相協(xié)調(diào),。超短裙、白長襪在少女身上顯得天真活潑,。偏瘦和偏胖的人不宜穿過于緊身的衣服,，以免欠美之處凸現(xiàn)。

要與職業(yè)身份相協(xié)調(diào),。有一定身份地位的人,，服飾不大自由。行政,、教育,、衛(wèi)生、金融,、電信以及服務(wù)等行業(yè)人士的服飾要求穩(wěn)重,、端莊、清爽,，給人以可信賴感,。公關(guān)小姐的服飾也不宜過分性感，否則會帶來麻煩,，甚至造成傷害,。政治家、公眾人物的服飾往往成為媒體關(guān)注的話題,，更不可掉以輕心,。

5,、西裝——穿出你的風(fēng)度

西裝的穿著比較講究，否則就顯得不倫不類,。

⑴ 西裝的襯衫

襯衫一般應(yīng)選用硬領(lǐng)尖角式的,，領(lǐng)口一定要挺直，而且要比外套的領(lǐng)子高出1.5厘米左右,，并貼緊,。顏色以純色的為佳，其中白色為最容易搭配的顏色,。袖口略長出西裝袖口約2厘米,。下擺要塞進(jìn)褲子里,，不要散在外面,。襯衫配領(lǐng)帶時，應(yīng)把所有的扣子系上,，不能將袖子卷起,。不系領(lǐng)帶時，最上面扣子不要扣,。

⑵ 西裝的外套

新買來的西裝在穿著之前,，要把袖子上的商標(biāo)(小布條)剪掉。

雙排扣的西裝比較莊重,，一般要把扣子系好,，不宜敞開。單排兩?？鄣奈餮b扣法很有講究：只系上面一粒的是莊重,，敞開都不扣的是瀟灑，兩粒都扣的是呆板,，只扣最下面一粒的是流氣,。三粒扣的西裝,，扣好上面兩粒為佳,，只扣中間一粒的也行，全不扣的未嘗不可;切忌只扣最下面一粒,，也不宜只扣下面兩粒,。

西裝外套上的口袋只是裝飾性的，一般不裝東西,，以保持平整挺拔,。左胸的口袋，只可插鮮花或手帕,。切忌把鋼筆,、記事本等裝在左胸外口袋,，這些小物品可放在外套左右胸內(nèi)側(cè)口袋里。

⑶ 領(lǐng)帶

穿著西裝,，領(lǐng)帶起著畫龍點睛的作用,。首先要注意領(lǐng)帶的色彩，要與外套協(xié)調(diào)搭配,。領(lǐng)帶系好后,，其長度以大箭頭垂到腰帶下沿處為佳，可上下浮動一寸左右,。領(lǐng)帶夾一般夾在襯衫的第三,、第四粒扣子中間;也可將領(lǐng)帶夾別在里面而不外露,，只起固定作用,。如果穿馬甲或毛衣，一定要把領(lǐng)帶放在毛衣,、馬甲里面,，還要注意毛衣、馬甲的下擺切不可塞進(jìn)褲子里面,，以免臃腫不堪,。

⑷ 西裝的長褲

西裝的長褲以褲腳接觸腳背，一般達(dá)到皮鞋后幫的一半為佳,。褲線要清晰,、筆直。褲扣要扣好,，拉鏈全部拉嚴(yán),。

⑸ 配套的鞋襪

穿西裝一定要配皮鞋，千萬不要穿涼鞋,、布鞋,、旅游鞋等，而且皮鞋要擦亮,。黑色皮鞋可配各種顏色的西服,，其他色彩的皮鞋要與西服的顏色相同或接近才能相配。配襪子也應(yīng)講究,，不可忽略,。襪子的色彩應(yīng)采用與皮鞋相同或接近的顏色。不宜用白襪子配黑皮鞋,，男士切忌穿女士常用的肉色絲襪,。

6、女裝——體現(xiàn)品位與風(fēng)采

對于愛美的女士來說，著裝要得體,、有品位,。

⑴ 首先考慮自己的身材

身材矮胖的人，應(yīng)避免選擇過于鮮艷和大花,、大格子的衣服,，而應(yīng)穿著垂直線條式樣、顏色素雅,、剪裁合體的服裝,。身材高瘦的人，要避免穿垂直線條,、過于透明的衣服,。

⑵ 也要考慮自身的膚色

膚色白皙的人穿什么顏色都合適，如穿深色服裝,，更顯得膚色細(xì)白潔潤;膚色黝黑的人則最好選顏色素雅,、較明亮的顏色，可獲得健美效果,。

⑶ 衣著搭配要協(xié)調(diào)

一般來講,，上衣與下裝的質(zhì)地款式應(yīng)相配，不要上衣十分厚重而下裝又極輕薄,，也不要上著職業(yè)裝而下著牛仔褲。除此之外,，還要講究色彩的和諧統(tǒng)一,。

⑷ 服裝與鞋子也要在顏色款式上加以搭配，比如套裝配高級皮鞋,，運動裝配旅游鞋等,。

7、時髦——也可能有傷大雅

不要亂追時髦,。女士穿踏腳健美褲曾非常流行,，殊不知這是從歐美婦女內(nèi)褲襪演變而來的，只能在家里或進(jìn)行某種運動時穿,，是不登大雅之堂的,。皮短裙也曾在姑娘中流行，令人哭笑不得,，因為這是比較開放的性感打扮,，白領(lǐng)麗人、女大學(xué)生豈能隨意仿效?

近年,，姑娘們時興露背低胸的吊帶裝和拖鞋,，構(gòu)成一個個靚麗的聚焦點。此類服裝在休閑娛樂時可以穿,，而在辦公室,、圖書館,、教室卻有傷大雅!

公務(wù)員、公司白領(lǐng)人士在辦公室工作時就必須穿著整齊,、穩(wěn)重,、大方。工作人員上班時不能穿運動休閑裝及短褲,、運動服,、拖鞋，尤其是女性在辦公室不得穿超短裙,、吊帶衫,、露背裝、緊身褲,、露臍裝之類時髦性感的衣服,。

8、飾品——巧著一物盡風(fēng)流

裝飾品是人裝束的點綴,，既可畫龍點睛,，亦可畫蛇添足，并非多多益善,，因此不得不講究,。

⑴ 適應(yīng)場合。高檔珠寶首飾,，適用于隆重的社交場合,，不宜在工作、休閑時佩戴,。

⑵ 適合身份,。選戴首飾要與自己的性別、年齡,、職業(yè)及角色相適應(yīng),。青少年學(xué)生一般不宜戴首飾;公務(wù)員穿著執(zhí)法制服時不能佩戴首飾，平時佩戴的飾物以少為好;男士若戴項鏈最好不要外露,。

⑶ 揚長避短,。選戴首飾要考慮自身的身材、膚色,、衣服款式等因素,。注意揚長避短。比如體型較胖,、脖子較短的人應(yīng)選佩較長而細(xì)的項鏈;身材苗條,、脖子細(xì)長的人則最好選佩寬粗一些的短項鏈，造成視錯覺以彌補頸項美感之不足。

⑷ 量少為佳,。炫耀性地佩戴眾多首飾顯得俗不可耐,。若有意同時佩戴多種首飾，總量上不可超過3種,，只有新娘可以例外,。

⑸ 色質(zhì)相同。若同時佩戴多件首飾,，應(yīng)力求色彩,、質(zhì)地相同，以避免五花八門,、眼花繚亂之感,。

⑹ 佩戴得法。要了解并尊重風(fēng)俗習(xí)慣,。項鏈通常只戴一條,，不宜同時掛著金項鏈、珍珠項鏈等;耳環(huán)講究成對佩戴,，且不宜在一只耳朵上同時戴多只耳環(huán);手鐲戴一只兩只皆可,，但也不宜在一只手上戴多只手鐲，手鏈通常只在左手上戴一條,，不宜雙手同時戴手鏈;胸針通常別在西裝左側(cè)領(lǐng)上或左側(cè)胸前,。

9、微笑——人生的無價之寶

微笑是人人皆會流露的禮貌表情,，不僅為日常生活及其社交活動增光添彩,，而且在經(jīng)濟(jì)生活中也有無限的潛在價值。

而這“微笑”就是禮儀中最簡單,、最通常的表達(dá)方式，也是人們親切友好最具美感的表情,。

微笑猶如百萬財富般的珍貴,。它既是一種感情，也是一種品格,，還是一種技巧,，它可以化為巨大能源和物資。

可見,，微笑禮儀已成為流行于世界的社會競爭的有效手段,，這既是社會文明進(jìn)步的體現(xiàn)，又反映了在當(dāng)今社會競爭加劇,、人的生活節(jié)奏緊張的狀況下,，人類更加需要用笑容來點綴生活的現(xiàn)實。