演講稿要求內容充實，條理清楚,，重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天,，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高,。那么演講稿該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面小編給大家?guī)黻P于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助,。

學生心理健康的演講稿題目篇一

下午好!

現代醫(yī)學告訴我們,，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康,，單純地追求身體健康而忽視心理健康,，不僅會導致精神疾病的發(fā)生,，而且會誘發(fā)多種軀體疾病,。

現代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,，你們面臨著生理的、認識的,、情感的、社會的多方面的現實問題,，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突,。

對于青少年來說,，有一定的情緒波動是正常的,，但是如果表現過于強烈,，就容易造成心理失衡,，影響正常的學習和生活,。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得,，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力,。許多心理學測驗也證實,，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮,、干勁倍增，思維敏捷,，效率提高;反之,，則會無精打采,，思路堵塞，效率下降,。

那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：

一、有遠大的志向,。心理健康的青年人，有高尚的志向理想,，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡,、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失,，名利大小，不會因為遇到一件小事,，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進,、發(fā)展。

二,、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛,。心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣,、愛好,，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活,，學習和工作，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠，狂亡自大,、目空一切，也不亡自菲薄,、自輕自賤,、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛,，又尊重他人。

三、能正視現實,，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸,，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實,，找出問題的病結和解決的辦法,，而不企圖逃避,，推卸責任;他們既有高于現實的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想,，思想和行動總能跟上時代的步伐,，并為社會所接納;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見,。

四,、樂于交往,，能保持和諧的人際關系。心理健康的青年,，總是喜歡與人交往，以尋找知音,，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中,，他以尊敬的、信任的,、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人,，團結友愛,、助人為樂，而不是自私自利,、猜疑、孤敖,。他能和多數人建立良好的關系，參與他人同心協(xié)力,，合作共事,。

五,、情緒穩(wěn)定,，性格開朗,。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系,，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗,，目光遠大，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒,。

個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,，自私自利，患得患失,，情緒起伏波動，喜怒無常,。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己,，以愉悅的心境，飽滿的情緒,，去面對困難提高忍耐、受挫力,，堅定信念，百折不回,，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn),。

六,、要正確對待成功與失敗,。例如,，剛剛結束的期中考試,，有的同學喜悅,，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心,，有的同學卻喪失了勇氣。誠然,，分數對正在苦學的高中生來講的確很重要,，但你現在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒,。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況,，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經歷失敗的痛苦,，都會感到過己不如人的沮喪,，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫,，誰也不能讓時光倒流,，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,，那么錯過的不僅是昨天的時光,，還會是今天的機會。

當然,，取得一點成績,，也不要沾沾自喜,，滿足現狀，只有繼續(xù)努力,，才會取得更大成功，總之,，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾,，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓,，輕裝上陣,，積極的投入到緊張的學習中去,，這才是良好的心理情緒所必需的,。

學生心理健康的演講稿題目篇二

各位領導、老師,、同學們：

早上好!

今天我講話的題目是《創(chuàng)心理特色校，健康心理,，快樂人生》。

金秋十月即將過去,，給大家科普一個日子，大家都知道“雙十一”,，那“雙十日”，大家知道是什么日子嗎?其實,，每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，國家衛(wèi)生健康委員會在今年的雙十日呼吁全國人民,，關愛自己，關注心理健康,。演員楊紫、張一山,、蔣雯麗前來助陣，一起為心理健康打call!演員楊紫,，是今年的精神衛(wèi)生宣傳大使,。她呼吁大家：“世界上沒有完全相同的兩片樹葉，更沒有完全相同的兩個人,。接受自己的不同，保持積極心態(tài),，勇敢面對生活，你是最獨一無二的存在,。”誠然,，“健康的一半是心理健康,，疾病的一半是心理疾病?！蹦敲矗覀冊鯓硬拍軗碛嘘柟饨】档男睦砟?

首先,，我們要正確認識自己，接納自己,，探索自己更多的可能性。

我們都是獨一無二的個體,，有著自己獨特的個性，不必過多給自己添框設限,，很多同學覺得自己就是這樣的，很難改變,，無意識地也給自己貼了標簽,，其實，每一個階段的你都有不一樣的特點與成長,，每個人都有自己無限的可能,，我們可以不斷探索自己,，持續(xù)不斷看到自己的特點與閃光點,，進而不斷探索未來的可能性,。來,，跟著老師做一個探索的嘗試，如果你正在完成或者曾經有件事情讓你覺得自己很有成就感,，不妨跟著老師問問自己以下幾個問題：對于這件讓你感到有成就感的事情，你是如何做到這件事的呢?有沒有哪個細節(jié)讓你印象特別深刻?期間遇到什么困難了嗎?你又是如何克服的?最讓你引以為豪的是什么?身邊的人是怎么評價你的?當你把剛才老師說的問題一一梳理后,，你會發(fā)現，原來我有這樣或者那樣的優(yōu)勢，而這些優(yōu)勢如何更好地運用到自己的學習和生活也是一非常重要的命題,。

因此，同學們,，從現在起,，多去體驗,，多去嘗試,，不自卑,，不自負，將自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致,，不斷地反思,、調整,、再嘗試，你會發(fā)現你將遇見更美好的自己,。

除了正確認識自我以外，我們還要正確與人交往,，建立和諧的人際關系,。

和諧的人際關系會給予我們一個很好的支持環(huán)境，我們會更愿意在這個環(huán)境中學習或生活,。談到人際關系，離不開溝通,，人與人的溝通是雙向的，首先,，我們要學會傾聽，傾聽別人的感受,，尊重每個人的看法，這是我們與人建立良好關系的前提;其次,，我們要學會表達自己，誠實地表達自己的情緒和愿望,。表達自己的感受，是為了讓別人了解自己,，表達自己的愿望，是讓別人知道如何與你相處,。最后，我們還可以多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，助人會讓你感覺自己備有價值,，而價值感會讓你感到快樂,。

同學們,，讓我們在關注身體健康的同時,，一起來關注自己，關注心理健康,，做一個全面健康的人,，共同營造健康和諧的校園,，共創(chuàng)心理特色校。祝愿大家都有一個健康的心理,，陽光的心態(tài),，快樂幸福的人生!

我的講話完畢,。謝謝大家!

學生心理健康的演講稿題目篇三

親愛的同學們，老師們：

大家早上好!

今天我演講的題目是5.25關注心理健康,。在這青春似火,、激情四溢的五月,，我們迎來了屬于自己的節(jié)日——“5.25”心理健康日,。

“5.25”，即“我愛我”的諧音,，旨在提醒人們關注自我心理健康，保持良好心態(tài),，快樂生活,、快樂學習。作為中學生,，心理健康更多地體現在：了解自己,，準確的評價自己的能力;生活及學習目標切合實際;善于學習,，有良好的學習方法，能管理好自己;保持良好的人際氛圍,，寬容、理解他人;當生活或學習發(fā)生改變時,，有充分的適應力,，較好的調整自我。

因此,，在5.25全國心理健康日到來之際,，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己,，關愛他人，努力構建和諧心靈,、和諧校園。即意味著同學們首先應自愛,，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理,，給自己創(chuàng)造成功的機會，充分發(fā)揮自己的潛能,。

為此,，我們向全體同學倡議：

1,、多閱讀心理保健書籍,，學習心理保健知識——可以這么說,，心理健康知識,，能夠給心理困惑者雪中送炭,，給健康人錦上添花,。

2、多進行交流——一個人在生命路途上前進時,，若不隨時與同伴交流溝通，便會很快落伍,。交流使陌生變得熟悉,，交流使心情如釋重負,，交流也滲透著彼此的信任,。

3、給生命多一點關愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話,，相信自己會做得更好。同時善于發(fā)現生活中的美,，如發(fā)現：“父母真好”,、“老師真有學識”、“同學真棒”,、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學會欣賞每個瞬間,，只有懂得關愛,，才能懂得生活的快樂和幸福!

4、勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時,，勇敢的敞開你的心扉,，讓老師們開導你撥云見日,。

同學們，來吧,，相約“5.25”，關愛自我,，構建和諧心靈!共度心理健康日!

謝謝大家!

學生心理健康的演講稿題目篇四

同學們、老師們：

學習是一項艱苦的腦力勞動,，在學習過程中難免會遇到許多困難和挫折,，所以我們要取得優(yōu)秀的學習成績,，掌握更多的科學文化知識,，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的,。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉折,，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段,。由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學習的重重壓力,，都能導致許多心理問題：

1.抑郁：

總覺得苦悶,、無精打采、提不起干勁,。

2.焦慮：

總感到莫名其妙的緊張,、坐立不安心情煩躁,、不踏實,。

3.人際關系敏感：

總感覺別人對自己不好，不理解,、不同情自己;

與異性在一起時感到不自在。

4.情緒不穩(wěn)定：

心情時好時壞,，學習勁頭時高時低,，對同伴、家長和老師一會兒親近,，一會兒疏遠,。

5.心理不平衡：

如果同學成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服,，總覺得別人對自己不公平,。

6.適應不良：

對學校的各種科目都不喜歡，對學校生活不適應,，學習困難。

7.強迫癥狀：

總在想一些沒有必要的事情,，如總想考不好該怎么辦,、說錯了話該怎么辦;

總擔心自己服裝不整潔愛照鏡子等。

8.對抗傾向：

常發(fā)脾氣,、摔東西,、大喊大叫,、愛抬杠,、有理不讓人,，沒理攪三分,，控制不住自己,。

這些都是中學生中常見的心理問題和障礙,。我們前段時間對20__級共1288人進行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好,。65.73%的學生認為自己人緣比較好是受歡迎的,，78.64%的學生認為自己是心情開朗的,。也有5%的學生從測試量表看來存在一定程度的心理問題,。所以作為中學生一定要關注心理健康問題，學會正確認識,、合理調節(jié)自己的心理狀態(tài),。

青少年身心健康,、體魄強健、意志堅強、充滿活力,，是一個民族旺盛生命力的體現,，是社會文明進步的標志,，是一個人能否成就,、貢獻、成才的前提,。素質教育,、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現。有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學習效果,，而且有益于終身的發(fā)展,。

基于此,，我希望同學們能學會：

用愛裝點生命。熱愛生活，感恩生活,，勇于擔當,，用溝通溫暖心靈,。推心置腹的談話就是心靈的展示,，學會主動與父母、老師和同學進行交流,，為個性健康發(fā)展注入愛的陽光,。

用寬廣心胸待人,。開誠心，布大度,。對周圍的老師,、家人,、朋友、同學,，給予更多的諒解,、寬容、信任,、禮貌與友愛,，給心靈多一份關注與呵護,，讓生活充滿甜蜜和喜悅

用心理健康知識補給營養(yǎng)，充盈心靈,，積極維護身心健康。主動學習心理健康方面的知識,，積極參與學校各項活動

用正確的態(tài)度看待心理健康問題,。不歧視,、不硬撐、早發(fā)現,、早調理時刻留意自己身邊的美好事物,，讓自己內心多些喜悅和快樂,，戒除網癮,，回歸社會,，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實踐活動,。

讓我們一起參與多彩的活動，汲取知識的營養(yǎng),，迎接陽光生活每一天

讓我們一起承受蛻變的煩惱,，分享成長的快樂,，讓青春像花兒一樣燦爛

愿我們每位同學擁有健康的身心、強健的體魄,、堅強的意志,。希望同學們能斗志昂揚地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風發(fā)地去追求更大夢想,，祝愿每位同學學業(yè)有成,，身心健康,，夢想成真,，終生幸福。

學生心理健康的演講稿題目篇五

老師們,、同學們：

大家早上好,，今天我國旗下講話的題目是《我運動，我快樂》,。

冬天來了,，天氣越來越冷了,，而這個季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體,，增強體質,，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志，令我們的身心都得到磨礪,。

國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召,，要求全國學生堅持每天長跑,，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,，有效地促進學生積極參加體育鍛煉的熱情,，選擇合適的運動項目,，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質健康水平,。在此，我們希望同學們在長跑時可以做到以下幾點：

1,、跑步時隊伍整齊,，眼睛向前看，雙手應該積極擺動,，不講話,，不插隊;

2、冬季鍛煉要注意預防感冒,，鍛煉時著裝要合理,，鍛煉后要及時穿衣保暖;

3、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神,。

另外,，冬季三項活動內容包含：長繩,、短繩與毽子。這些運動都是同學們平日非常喜歡的,，它的好處就更多了,。首先這些運動能有效地增強我們的體質,，增進我們的健康。跳繩能促進我們少年兒童的健康發(fā)育,，跳繩時的動作可謂左右開弓,，上下齊動,，有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調地發(fā)展,，還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多,，踢毽子時,，通過抬腿,、彈跳,、曲身,、轉體等動作,，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉,，能有效提高腿部關節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外,，它還能增強我們的反應能力,，令我們更加機敏,。而長繩考驗的則是我們團隊的協(xié)作力，唯有大家掌握節(jié)奏互相配合,，才能跳出源源不斷的精彩,。

同學們，身體是知識的載體,，只有健康的體魄以及良好的心理品質,，才能更好地工作和學習,，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子”,，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康，更自信!動起來,，汗水會換來精彩!動起來，你會更加可愛!動起來,，別再讓夢期待!動起來,，成功會向你敞開!

學生心理健康的演講稿題目篇六

各位老師、各位同學：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《陽光心理健康人生》,。

同學們,，你可曾為一點小事而氣惱過?你是否為學習中遇到的困難而苦惱?你可曾為和同學相處而煩惱呢?如果有，你可要小心,，這些不健康的心理狀態(tài)會讓我們逐漸變得內向多疑,，難以相處。同時也會影響我們的身體健康,。然而，在日常生活中,，我們又常常只重視身體健康,，而忽視心理健康,。

回想奧運賽場,，世界高手云集，競爭異常激烈,，由于心理的作用,，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦,，也令我們回味無窮,、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下,，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質穩(wěn)定的中國運動員邱健意外奪冠,?？梢哉f，雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障,，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓,。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關鍵時刻的心態(tài)上,。由此可見，良好健康的心理是多么的重要!

心理是否健康,，小而言之,，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之,，影響著我們的工作、學習和生活,。我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，正確認識自己,，不要自卑，不要自負,，要自信，相信自己,。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點,。要正確面對挫折或失敗,，相信失敗是成功之母。

其次,，正確與人交往，建立和諧的人際關系,。良好的人際關系來源于對別人的尊重,。多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑,，傳遞快樂!享受快樂!

再次,，要情緒穩(wěn)定，性格開朗,。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠大的理想和信念,，科學地安排好每天的學習,、鍛煉、休息時間,，使生活有規(guī)律。

同學們,，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降,，它需要鍛煉,，需要在困難面前經受無數次的洗禮,。它需要我們不斷努力，在學習上積極進取,，勇攀高峰,，在生活中,，尊重他人,，互幫互助,。從現在開始呵護自己的心靈,，調整自己的心態(tài),，做一個有朝氣,、有靈氣,、有志氣的好學生,。

我的發(fā)言完了,，謝謝大家!

學生心理健康的演講稿題目篇七

親愛的老師,，同學們：

大家早上好,。

今天我演講的題目是：擁有健康心理,，享受快樂人生,。

馬克思說：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚,?！彼?，當我們在面對生活的酸甜苦辣時,，擁有一種健康的心理，人生就會變得格外精彩,。

在現實生活中，有多少人活在圍城之中而不得志,，終至日日寡歡,、郁悶不已,。對于我們這些生活在象牙塔中的高中生而言，面對學校和家長的各種壓力,，心理越來越緊張,、情感越來越多,。然而所有的這些不解和疑惑卻找不到一個合適的出口供我們發(fā)泄,，因此隨著時間推移，很多學生的心理問題也就日益凸出來,。

如果我們用心觀察,，會發(fā)現我們的周圍可能有這樣的學生：他們有的性格孤僻，沉默寡言,，不愿融入集體，缺乏進取心,，心理承受能力太差，在考試和學習的挫折面前抬不起頭,。又有的專門找別人的缺點,、挑別人的毛病,，譏笑別人,，卻從不思考自己的短處;有的人凡事都以“自我”為中心,，對他人他事漠不關心甚至蠻不講理,，從不考慮他人的感受,，遇事反而遷怒于別人。這些都是不健康心理的現象,。

世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病,，還要有完整的心理、心理和社會適應能力,?！倍】档男睦愍q如隱形的翅膀，讓我們在蔚藍的天空里自由翱翔;健康的心理猶如燦爛的陽光,，讓我們在廣闊的大地上茁壯成長;健康的心理猶如花兒的芬芳,，讓我們在香氣氤氳的世界里歡快游蕩。

健康的心理屏障需要我們自己去打造,，有了它,，我們不會再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷,，不會再害怕漫漫征途中的疾風驟雨，不會再哀嘆生活中的種種不公和不平，我們將滿懷激情,、無所畏懼,，勇往直前,。

讓我們用健康,、樂觀的心理去武裝自己，請不要迷茫,，不要惆悵,。請相信自己，相信明天,。讓我們享受這美好人生,。