學習中的快樂,，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

幼兒心理健康教育心得體會 青少年心理健康教育心得體會篇一

經(jīng)過心理健康教育培訓,，我的收獲很大,。學習了許多專業(yè)的心理知識,，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性,。經(jīng)過了此次學習,，我真正感覺到了不僅學生要堅持心理健康，教師本身也要堅持心理健康,，而這個問題一直是被我們大家疏忽的,。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難,，而教師的心理壓力又由誰給解決呢,？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務(wù)，和對自己身份的認同,，及社會的認可的不對等,，給自己帶來了極大的迷惑和壓力。

教師的工作環(huán)境是學校,，每天和自己的上級同事,，又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù),，而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人,，并且肩負著領(lǐng)導他們成長的重擔。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情,，是不做此項工作的人所不能理解的,。

做教師根本就是一個累身更累心的活計。那么,，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢,？

一，要開闊自己的視野,，讓自己的業(yè)余生活豐盛起來,。就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法,，找?guī)讉€朋友,，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉,，有材料指出：運動時,，身體內(nèi)部會分泌一種物資，俗稱“快樂物資”——會讓人們放松,，高興,。

二，要有知心朋友,。時常和他們聊天,，好的，不好的,；得意的,，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴,，是緩解心理壓力的好辦法,。

三，利用好你的假期,。對于平時假期少的教師,，可以選擇鄰近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū)，或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽,。當然,。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。

四,，照顧好家庭,。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣,。永遠不要試著只顧大家,，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家,。

以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會可能浮淺,，一點建議僅給同行們參考，當然,，切記心理健康的前提是身體健康,！器重我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足。盼望我們都能堅持開闊的心情,，良好的心態(tài),！

幼兒心理健康教育心得體會 青少年心理健康教育心得體會篇二

來到新曉掰指算算已有兩個年頭了，本學期中我校建立了“陽光心語室”,，我光榮的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的“知心姐姐”,。這意味著,，今后對老師的要求不僅僅是要完成“傳道、授業(yè),、解惑”的任務(wù),，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務(wù),。從此以后對一些心理學的知識不由的留心注意起來了,。

我們的宗旨是為學生在校期間的心理適應與發(fā)展帶給心理輔導服務(wù)，使學生能適應學習,、生活,、人際關(guān)系環(huán)境,，認識和發(fā)揮自身優(yōu)勢，緩解情緒困擾,，消除心理危機,，增強自信心和克服困難的潛力。個性是我們學校的寄宿生,，在校時光長,，家庭生活環(huán)境復雜。造成了很多孩子心理的危機和困惑,。

在此過程中,，我們也收到了很多同學的來信，針對孩子們的問題我們進行了分類回信,，最大程度的給予了心靈的幫忙,。

本學期3月26日，我很榮幸的同李主任參加了太原市中小學心理教育教學的年會,，聽了名師們的示范課,。下方是我對此次活動的一些感想和大家來分享交流。對我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨,、暴躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞學生在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情,，在這過程中孩子是如何應對的？為什么會造成家長嘮叨以至于暴躁的表現(xiàn)呢,？老師設(shè)計了這么幾個大問題來進行的,。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個個性精彩的部分讓我至今難忘，學生經(jīng)過討論老師提出的在家什么時候會讓家長嘮叨發(fā)脾氣,，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致,。當時場下也是掌聲不斷啊,！這足以證明學生是能夠理解體會到家長的心理角度的,。

在此老師也進行了總結(jié)分析：

1、此刻都是獨生子女,，家長的期望值過高,；

2、父母的工作壓力大,；后面又透過播放老師對家長的一次采訪錄音,，學生在課堂中聽到了家長的心聲。

家長對孩子嘮叨,、發(fā)脾氣的那份無奈,；家長擔心孩子的理由。學生透過課件上的父母是如何為自我的孩子時,，那份真摯的愛時,，聯(lián)系實際你又是如何用自我的實際行動來感恩父母的,？能為父母做些什么？要求眼前就能做到的,，要具體,，有可行性。這時孩子們動手寫出了自我的行動計劃,。在課后老師還留了作業(yè),，那就是“給父母的一份信”。學會用感

恩的心去感恩父母用實際行動來感恩父母,。課后的總結(jié)那就是：讓學生理解父母,，讓父母理解學生，讓理解搭起孩子與父母的橋梁,。

那么具體自我的工作中又該怎樣做呢,？自我也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自我的一些片面見解僅供參考,。期望也能讓老師們進行嘗試和體會,。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸,；給孩子一塊綠地,，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁,，讓孩子自由描繪,；順孩子之天性，讓他們快樂的成長,。

創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。教室是小學生主要的活動空間,，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適,。所布置的資料隨著教育目標,、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛,，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活,，激發(fā)了小學生的求知欲,，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。

校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風,、氛圍等,，它包括小學生生活,、學習和游戲的人文因素和活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系,，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地,，知識的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講,，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實,。

1,、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”,。

在課程改革環(huán)境下,，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,，以親切的面孔,、用平等、和諧的口吻與學生交流,，縮短師生間的“心距”,。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解,、行為得到鼓勵,、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自我潛在的創(chuàng)造能量,，毫無顧慮地表達自我的思想感情,，自然地表露出自我的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧簡單愉快的學習環(huán)境,。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證,。心理學研究證明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生用心參與課堂活動,，而緊張,、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力,，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài),？教學中，教師要扮演好一名引導者,、組織者,、協(xié)作者的主角，創(chuàng)造最佳的心理氛圍,，使學生情感得到體驗,，心靈得到溝通,，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié),，行為得到訓練,，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂,、學得好,、學得簡單。這樣不僅僅增強學生的學習興趣,、信心和勇氣,，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神,。當學生的思維,、情趣、愛好都有了張揚的空間時,，就會走進老師和老師攀談并成為朋友,，為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎(chǔ)。

2,、師生真誠相對,，理解鑄就成長。

在人際交往中,，真誠是最重要的,，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想,。作為教師,，在學生面前務(wù)必表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生,，才能使學生感到真實,、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅僅是一個教師,，還是一個心理學家,，因為他要指導兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解,。成年人渴望理解，小孩更渴望理解,。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育,。我們只有透過各種途徑，深入地理解我們的學生,，才能到達成功教育的目的,。

作為一名老師，一名心理輔導員,，如果不理解兒童的心理情感,，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的,。

現(xiàn)代的教育觀認為,，教師不就應是教育的主宰，不就應再有權(quán)威不可侵犯的思想,。命令,、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權(quán)利和尊嚴,，導致學生的心理障礙,，而且扼殺了學生的創(chuàng)造力。放下架子,，努力創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流,，用真誠換真誠,，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界,，才能使他們從心里理解你善意的意見與推薦,。

3、傾注真心真愛,，促進感情內(nèi)化,。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入,。教師應重視那些存在各種缺點的學生,，多關(guān)心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑,，失去平衡，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱,。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒,，并對學習和生活造成必須的影響,。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生,，善于與學生溝通,，進行談心、交流,，進而開導學生,，傾聽學生的內(nèi)情緒感，感知學生的內(nèi)心世界,，以老師真誠的愛去關(guān)心,、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托,，讓學生的情感得到傾訴,，精神得到依靠。當學生需要關(guān)心,、幫忙時,，老師應及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學生相信自我必須能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

幼兒心理健康教育心得體會 青少年心理健康教育心得體會篇三

聽了楊老師的專題講座,，使我懂得心理健康教育要面向全體學生,，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動,，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,，我的收獲很大,。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決,，我真正認識到了心理健康的重要性,。以下是我學習后的一些心得：

通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義,。

教師的天職就是教書育人,，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢,？一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導,，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題,。如自信心教育、青春期教育等,。采用講座法,、認識法、操作法,、表演法,、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟,。通過一系列的團體輔導活動,，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,，也拉近了同學間、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系,。

以上，是我的一家之言,，收獲是巨大的,，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康,！重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài),！

幼兒心理健康教育心得體會 青少年心理健康教育心得體會篇四

時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求,，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ),。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。因此,，我們教師在引導學生獲得知識的同時，更應該責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫(yī)生”,。這次我有機會參加心理健康學習,，真實感受頗深！

我認為,，教師是學校心理健康教育的推行者,、具體實施者，一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學生如沐春風，輕松愉快,，反之則使學生惶惑不安,。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要,。通過學習,，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

（一）學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力,。

（二）調(diào)整情緒,，保持心理的平衡。

（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系。

（四）樂于為工作奉獻,，并合理安排時間,，張弛有度。

（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。

只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去,。

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的.感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感,、對學生的一片愛心,、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生,。努力做到教態(tài)親切,、熱情、和藹可親,，教學語言要生動活潑,、富有幽默感。教學方式,、方法要直觀,、形象、豐富多樣,，富有趣味性,。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣,，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長,。

當然，在新課程改革形勢下,，我們的教育教學與應試教育思想的碰撞,，產(chǎn)生了不少問題,，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎肌⑷ソ鉀Q,，如教師采用怎樣的教學方式,；選擇怎樣教學內(nèi)容實現(xiàn)教學目標；學習評價難以操作等,，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對,，最終一定會找出解決問題的辦法。同時學生總有一些不良的現(xiàn)象,，如逃學,、早退、遲到,、作業(yè)不按時完成,、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象,，無時不展現(xiàn)在你面前,。此時，你的心情又如何呢,？是氣憤,、激怒、傷心,，非想揍他一頓,，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想,，教育學生需要耐心和寬容,，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情,、曉之以理的方法去對待學生的錯誤,。讓學生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深,，我想這樣的耐心和寬容教育學生會收到良好的效果,。我們何償不用呢？

最近參加了肥城市中小學教師健康教育培訓,，受益匪淺,，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學,，周老師的社會心理學,。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多,。

通過學習,，我懂得了教師首先要具備健康的心理,。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,，還要有健全的人格,。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中,，教師是很神圣的,。教師的言談舉止、待人接物的方式,，都會讓學生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學生如沐春風,。因此，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力,。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性,。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,，有學習方面,，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高,。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,，心理教師應力求“對癥下藥”,，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心,。要對學生不良心理的成因多加了解,，是學校因素，還是家庭或社會因素,。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾,，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。

例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,；可以與學生家長溝通思想，相互配合,，而且要將其滲透到學校教育的全過程,。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者,。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關(guān)鍵時期的心理變化進行教育,。才能使學生形成健康的心理,。這是我們一次很好的學習機會，通過學習,，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長,，我會繼續(xù)認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中,！

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響,，作為大學生,，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說,，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學生成才的基礎(chǔ),，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代,、跨入了大學,，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己,。上大學前,，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特,，美妙無比,。上大學后，緊張的學習,，嚴格的紀律,，生活的環(huán)境，使他們難以適應,。因此,，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性,，增強獨立性,，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活,。

心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ),。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面,、雙向選擇,、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感,。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理,。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征,。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、善于獨立思考、參與意識較強,、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài),。有正確的自我主觀意識,，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學,、師生間關(guān)系,，積極融入集體，熱愛并勤奮學習,，更好的適應新環(huán)境,。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望,。學習是大學的主要任務(wù),，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識,，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽,，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力,。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會,、分團委等,，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,，讓自己成為一個閃光點,。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往,。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活,，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護身心健康。然而,，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié),，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生,，我們應該不斷加強對適應性,、承受力、調(diào)控力,、意志力,、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練,，使自己真正懂得：要想占有未來,，不僅要作思想品德、智能,、體魄的儲備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū),，更新觀念,，突破時空，超越自我,，唯有如此,，方能在搏擊中，翱翔自如,，走向成熟,！

幼兒心理健康教育心得體會 青少年心理健康教育心得體會篇五

通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W習的心得體會：中學生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信,，要創(chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境；順孩子之天性,，讓他們快樂的成長,。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境。

要創(chuàng)設(shè)民主,、和諧的教育教學精神環(huán)境,，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想,。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我,，用真誠的愛去對待每位學生,，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,，也是愛的投入,。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關(guān)心有心理障礙的學生,。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑，失去平衡,，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時,，就會產(chǎn)生不良情緒,，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通,，進行談心,、交流，進而開導學生,，傾聽學生的內(nèi)心情感,，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心,、呵護每個學生,，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當學生需要關(guān)心、幫助時,，老師應及時伸出援助之手幫助學生,，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。

首先加強對學生心理健康教育,，提高學生心理素質(zhì)，應總體規(guī)劃,，多方面做工作,。

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感,。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨?，對學生產(chǎn)生不良影響,。學校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力,。教師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài),，以旺盛的精力,、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去,。

此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓,，學校應將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識,，以利正確對學生進行指導,，并在教育教學過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康,，懂得心理學專業(yè)知識,，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的,。同時應對學校進行整體改革,，端正教育思想，改革教育教學方法,，融洽師生關(guān)系,，創(chuàng)設(shè)一個使學生心情愉快的學習生活環(huán)境。

據(jù)調(diào)查,，目前這代孩子的父母,，很大部分受教育程度不高，尤其很少學過教育學,，心理學的有關(guān)知識,。據(jù)《中國青年報》5月17日報道："95%的家長沒看過心理學方面的書,，72%的家長沒有看過教育方面的書。"他們不了解如何更科學地教育孩子,。因此，學校要通過家長會,，家長座談會等到方式,，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性,，了解青少年年齡特點,，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段,，學生情緒反復,，行為多變，對此要有心理準備,，不能因此不尊重,，不理解他們。對學生教育既要鼓勵,，也可以批評,，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高,，希望孩子成才,，這是人之常情，但壓力過大,，也會適得其反,。此外對"問題家庭"的學生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題,。

目前不少學校已開設(shè)健康教育課,，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課,，不僅僅是普及心理學有關(guān)知識,，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導,。心理健康教育課應該是融知識性,、趣味性、參與性和操作性為一體的,，這樣才能學以致用,，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題,。使每個學生都能達到智力正常,，情緒健康,、意志健全、行為協(xié)調(diào),、人際關(guān)系適應的心理健康標準,，全面提高學生心理素質(zhì)。

目前學校開展心理健康服務(wù),，缺少專業(yè)人員是一大問題,。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應考慮盡快培養(yǎng)和培訓專業(yè)的心理輔導教師,，在上級專業(yè)人員的指導下,，開展心理健康服務(wù)。在學校開設(shè)心理咨詢室,，心理閱覽室,，心理活動室，開設(shè)心理咨詢電話熱線,。定期為師生舉辦心理健康,、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動,，對學生進行學習指導,、生活輔導，前途職業(yè)指導等并建立健全學生心理檔案,，作為班主任,、任課教師教育教學工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處,。

總之,，教學的目的就是教書育人。首先,，為了讓學生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。其次，只有形成學校,、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。