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女生基本的禮儀知識 女生的基本禮儀篇一

儀態(tài)，指人的姿態(tài),、舉止和風(fēng)度,，即一個人的表情、行為,、動作,，也包括人的體態(tài)語。它反映一個人的性格,、心理,、感情、素養(yǎng)和氣質(zhì),。個人的禮儀修養(yǎng)正是通過一舉一動表現(xiàn)出來的,。一個人即使有出眾的姿色、時髦的衣著,，但如果沒有相應(yīng)的行為美,，就破壞了自己的形象。我們的姿態(tài)舉止就應(yīng)該體現(xiàn)秀雅合適的行為美,。要站有站相,、坐有坐相、行有行相,。要率直而不魯莽,，活潑而不輕佻，工作緊張而不失措,，休息時輕松而不懶散,，與賓客接觸時有禮而不自卑,。一個人的氣質(zhì)、風(fēng)度及其禮儀教養(yǎng)不能僅是靠高檔的服飾裝扮而成的,，更不是靠人們擁捧而就的,，而是在一言一行中自然體現(xiàn)出來的。

最容易表現(xiàn)體態(tài)特征的是人處于站立時的姿勢,。社交場合中的站姿,，要求做到“站有站相”，注意站姿的優(yōu)美和典雅,。女性應(yīng)是亭亭玉立,，文靜優(yōu)雅;男性應(yīng)是剛勁挺拔，穩(wěn)健大方,。正確的站立姿勢應(yīng)是：端正,、莊重，具有穩(wěn)定性,。站立時的人,，從正面看去，應(yīng)以鼻為點(diǎn)與地面作垂直狀,，人體在垂直線的兩側(cè)對稱,，表情自然明朗。

溫馨提示——注意防止不雅站姿,，例如：

⑴ 上身,。歪著脖子、斜著肩或一肩高一肩低,、弓背,、挺著腹、撅臀或身體依靠其他物體等,。

⑵ 手腳,。兩腿彎曲、叉開很大以及在一般情境中雙手叉腰,、雙臂抱在胸前、兩手插在口袋等,。

⑶ 動作,。搔頭抓癢，擺弄衣帶,、發(fā)辮,、咬指甲等。

坐姿是人際交往中最重要的人體姿態(tài),，它反映的信息非常豐富,。優(yōu)美的坐姿是端正、優(yōu)雅、自然,、大方,。入座時，要走到座位前面再轉(zhuǎn)身,，然后右腳向后退半步,，再輕穩(wěn)地坐下，收右腳,。入座后,，上體自然坐直，雙肩平正放松,，立腰,、挺胸，兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上,，亦可兩臂微屈,，掌心向下，放在桌上,。兩腿自然彎曲,，雙腳平落地上，女士雙膝必須靠緊,，兩腳平行,，臀部坐在椅子的中央。雙目平視,，嘴唇微閉,，微收下頜，面帶笑容,。起立時,，右腳向后退半步，而后直立站起,，收右腳,。

溫馨提示——要堅決避免以下幾種不良坐姿：

⑴ 就座時前傾后仰，或是歪歪扭扭,，脊背彎曲,，頭過于前傾，聳肩,。

⑵ 兩腿過于叉開或長長地伸出去,，萎靡不振地癱坐在椅子上。

⑶ 坐下后隨意挪動椅子,，在正式場合蹺二郎腿時搖腿,。

⑷ 為了表示謙虛,，故意坐在椅子邊上，身體萎縮前傾地與人交談,。

⑸ 大腿并攏,，小腿分開，或雙手放在臀下,，腿腳不停地抖動,。

行走是人生活中的主要動作。從一個人的走姿就可以看出其精神是奮發(fā)進(jìn)取或失意懶散,，以及是否受人歡迎等,，它最能體現(xiàn)出一個人的精神面貌在生活中有的人精心打扮穿著入時，如果走姿不美,，就會遜色三分;而有的人盡管服裝樣式簡單,，優(yōu)美的走姿卻使他氣度不凡。標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求行走時上身挺直,，雙肩平穩(wěn),，目光平視，下頜微收,，面帶微笑;手臂伸直放松,，手指自然彎曲，擺動時,，以肩關(guān)節(jié)為軸,，上臂帶動前臂，向前,、后自然擺動;身體稍向前傾,，提髖屈大腿，帶動小腿向前邁,。

溫馨提示——注意矯正不雅的走姿：

⑴ 內(nèi)八字和外八字,。

⑵ 彎腰駝背，歪肩晃膀,。

⑶ 走路時大甩手,，扭腰擺臀，大搖大擺,，左顧右盼,。

⑷ 雙腿過于彎曲或走曲線。

⑸ 步子太大或太小;不要腳蹭地面,、雙手插在褲兜或后腳拖在地面上行走。

女生基本的禮儀知識 女生的基本禮儀篇二

1,，女生最需要改變的心態(tài)就是"理所當(dāng)然",，任何人對你的好,，對你的遷就，你都應(yīng)該銘記于心并且給對方更大的報答,。你沒有什么特殊的,，沒人需要特別的對待你。

2,，擦桌子的時候一定要往自己的方向抹,。

3，拿尖銳的物品,，尖銳的那一頭一定要對著自己,。給人遞東西，一定要用雙手,。

4,，女孩子出門在外，不要發(fā)脾氣!不要覺得服務(wù)員服務(wù)不好我就該發(fā)脾氣不高興,，不要覺得你是公主全世界都該順著你,，遇事能忍則忍，能退則退,，退一步海闊天空,。

5，遇到那種往里往外都能開的門,，拉而不是推,。在外吃飯或者做客，最后一個進(jìn)門要記得隨手關(guān)門,。

6,，盛飯或端茶給別人時，如果中間隔了人,，不要從別人面前經(jīng)過遞,，而要從別人后面繞過遞。

7,，同長輩一桌吃飯,，不要玩手機(jī)，非常不禮貌,。其實不管是和誰一桌吃飯,，別人在吃飯交談，你在玩手機(jī),，都很不禮貌,。

8，女孩子最重要的技能不是會說很多有內(nèi)涵的話,，而是會認(rèn)真的聆聽,。聽別人說話的時候,，眼神不要游移，盡量看著對方臉上的三角區(qū)地帶(就是眼睛鼻子連起來的三角區(qū)),。

9,，不管在哪里吃完，不要再盤子里挑挑揀揀!特別沒禮貌!要吃哪塊看好就夾走,，夾回來不滿意也要吃了,。不要覺得某樣?xùn)|西我喜歡吃就夾一堆放到自己的碗里面，在外吃飯,，夾多少吃多少,，碗里不要堆一大堆東西，舀湯舀多少就喝多少,，不要剩下來倒掉,。

吃飯時，只要有人在說話,，馬上放下筷子,，停止咀嚼食物聽別人說話，即使不關(guān)你的事也聽,，表達(dá)你對對方的尊重,。

10，不要覺得我是女人我有特權(quán),，女孩子除了性別跟人不一樣,，其他什么都和男的一樣，他們要遵守的規(guī)則,，我們一樣要遵守,。比如，我是女生我本來就需要在出門前花更多的時間打扮,，你就該等我,。

初次見面應(yīng)說：幸會

看望別人應(yīng)說：拜訪

等候別人應(yīng)說：恭候

請人勿送應(yīng)用：留步

對方來信應(yīng)稱：惠書

麻煩別人應(yīng)說：打擾

請人幫忙應(yīng)說：煩請

求給方便應(yīng)說：借光

托人辦事應(yīng)說：拜托

請人指教應(yīng)說：請教

他人指點(diǎn)應(yīng)稱：賜教

請人解答應(yīng)用：請問

贊人見解應(yīng)用：高見

歸還原物應(yīng)說：奉還

求人原諒應(yīng)說：包涵

歡迎顧客應(yīng)叫：光顧

老人年齡應(yīng)叫：高壽

好久不見應(yīng)說：久違

客人來到應(yīng)用：光臨

中途先走應(yīng)說：失陪

與人分別應(yīng)說：告辭

女生基本的禮儀知識 女生的基本禮儀篇三

1、個人穿衣打扮

女性都是非常愛美的,，在出入社交場合女士不可濃妝艷抹,，主張畫淡妝給人以清新脫俗的感覺，著裝不可穿奇裝艷服,，要穿正裝,、皮鞋、絲襪,。

2,、要禮貌待人

禮貌待人應(yīng)當(dāng)是真情的流露，但也需適可而止，如果禮節(jié)繁多,，令人應(yīng)接不暇而成為負(fù)擔(dān),，那又顯得虛偽了。一般情況下,，禮貌可以造成一個和諧、輕松愉快的氣氛,。

作為女性,，對于別人的禮讓和關(guān)心，不必忸怩作態(tài),，可以自然大方而愉快的接受,。同時，還應(yīng)微笑地以別人的尊重表示感謝,，不可表現(xiàn)理所當(dāng)然,，受之無愧的樣子。 在初次見面和告別時,，如果認(rèn)為必要,，女性應(yīng)主動做出握手的姿態(tài)。假如男性向你伸出了手,，你應(yīng)當(dāng)也微笑地把手伸過去,，而不要冷冷淡淡，置之不理,。

3,、要莊重沉穩(wěn)

女性在社交場合要莊重沉穩(wěn)，不可輕浮,、隨便,。這是有教養(yǎng)、有知識的女性共有的特點(diǎn),，也是禮儀修養(yǎng)的要求,。不管與什么樣的男士交往，這一點(diǎn)是絕對需要的,。有些女性見到男士后,，說起話來滔滔不絕，手舞足蹈,，眉飛色舞的樣子,，不論是出于什么目的，都是不可取的,。一般不要隨便與男士一起進(jìn)餐,，更不要讓男士掏錢請客，俗話說,，好吃難消化,，謹(jǐn)防出現(xiàn)不良后果,。

4、要有時間觀念

不管在社交場合還是容讓的而工作中,，一個有時間觀念的人是非常受人尊敬的,。 在科學(xué)高速度發(fā)展、知識爆炸的今天,，時間就是生命,。所以要樹立嚴(yán)格的時間觀念，會面,、交談,、辦事，最好事先約定,，而且力求在安排好的時間內(nèi)完成,。

5、待人主動熱情

待人主動熱情可以表現(xiàn)在多方面,。比如,，注意接近那些被冷落的人，鼓勵他們恢復(fù)自信心,；當(dāng)見到同事或朋友遇到困難,，主動給予精神上或物質(zhì)上的幫助；為客人熱情地倒上一杯水等,。不過,，主動熱情也有個“度“的問題。殷勤得過分,，會讓人覺得虛假,，或引起他人誤會。最好的情況是主動的一方與被動的一方都感到自然舒暢,，而不帶有勉強(qiáng)成份,。

6、要富有同情心

我們生活在這個世界上并不是一帆風(fēng)順的,，或許有這樣那樣的事情,，有的受疾病折磨，有的婚戀失敗,，有的事業(yè)受挫,，有的考試落榜，有的求職不成,，這時候你就應(yīng)該誠懇地關(guān)心朋友的痛苦,，用同情心去安慰他，分擔(dān)他的憂愁和痛苦，并盡力去幫助他,。這樣朋友不但會感激你,，你們相互之間的友誼也會因此而得到增強(qiáng)

7、要寬容大度

寬容大度從來是高尚的美德,，而自命不凡,，咄咄逼人，尖酸刻薄,，或者搬弄是非,、妒嫉多疑不僅是愚蠢的，而且是惹人厭惡的.,。假如有人對你不禮貌，或無意傷了你的自尊心,，你用不著計較,，更不必反唇相譏，可一笑置之,。 社會交往中,，友誼第一，友好和善的態(tài)度,，親切輕松的氣氛,，是非常重要的，被人也樂意與你交往,。

女生社交禮儀常識3

1,、要自尊自愛

女性在與異性交往時要自尊自愛，保持女性的矜持,，又不可冷漠,，清高；既要著意顯露美與才能,，又不可矯揉造作,，嘩眾取寵。如果你只是想獲得友誼,，就不能對人家一味地?zé)?，而要象鐵匠那樣，水火并用,，冷熱皆有,，方能鍛造出友情；

如果你是想說服別人采納你的建議,，你就得顯出實力,，取得異性信任，而不是僅僅靠撒嬌作態(tài)；如果你是想獲得異性的幫助,，你應(yīng)讓他們充分地理解你并同情你,，同時還應(yīng)軟中有硬，這樣才不會被人利用弱點(diǎn)操縱自己,。

2,、要熱情大方

熱情大方，舉止有度,，以穩(wěn)重,、大方的儀態(tài)面對異性，不要輕佻,、虛榮,、玩弄他人感情或以引起異性的思戀為榮。不要陶醉于別人甜言蜜語的贊美中,，不要貪圖物質(zhì)利益,；也不要過于隨便，過份親昵,，開一些沒有分寸的玩笑,。

3、已婚女性要交往要有界

已婚女性與異性朋友交往,，應(yīng)堅持這樣一個基本原則：即以普通朋友為限,，注意不影響到家庭。交往一開始就必須讓對方知道自己是已婚的,，交往之中不可有獻(xiàn)媚乃至挑逗的言行,。

女生基本的禮儀知識 女生的基本禮儀篇四

吃飯的時候不要發(fā)出聲音。女孩子吃飯的時候,，千萬不要發(fā)出聲音,。這樣會讓對方覺得沒有禮貌，并且會影響別人就餐,。

脫鞋子的時候要把鞋子整理好?，F(xiàn)在很多餐廳，都需要脫掉鞋子就餐,。女孩子在脫完鞋子以后,，自己把鞋子擺放整齊，會顯得很有教養(yǎng),。

坐在椅子上時腿盡量并攏,。女孩子盡量不要翹著二郎腿。不要覺得腿在桌子下面,，所以可以隨意擺放,。就是這些細(xì)節(jié),，才能體現(xiàn)出自己的修養(yǎng)。

對待店員也要有禮貌,。當(dāng)服務(wù)員上菜的時候,，和對方說聲謝謝。這些細(xì)小的地方,，反應(yīng)了你的端莊,。

自己備好手帕或者紙巾。如果在就餐結(jié)束后,，最好使用自己的手帕或紙巾,，這樣不但避免了沒有紙巾的尷尬，而且也比較干凈衛(wèi)生,。

自己結(jié)賬,。抱著自己來支付的態(tài)度，會讓對方覺得你可以安排好自己的生活,。如果對方結(jié)賬時,，也盡量和對方道謝。

女生基本的禮儀知識 女生的基本禮儀篇五

1.標(biāo)準(zhǔn)式輕緩地走到座位前,，轉(zhuǎn)身后兩腳成小丁字步，左前右后,，兩膝并攏的同時上身前傾,，向下落座。如果穿的是裙裝,，在落座時要用雙手在后邊從上往下把裙子攏一下,，以防坐出皺折或因裙子被打折坐住，而使腿部裸露過多,。坐下后,，上身挺直，雙肩平正,，兩臂自然彎曲,，兩手交叉疊放在兩腿中部，并靠近小腹,。兩膝并攏,，小腿垂直于地面，兩腳保持小丁字步,。

2.前伸式在標(biāo)準(zhǔn)坐姿的基礎(chǔ)上,，兩小腿向前伸出兩腳并攏，腳尖不要翹,。

3.前交叉式在前伸式坐姿的基礎(chǔ)上,，右腳后縮,，與左腳交叉，兩踝關(guān)節(jié)重疊,，兩腳尖著地,。

4.屈直式右腳前伸，左小腿屈回,，大腿靠緊,，兩腳前腳掌著地，并在一條直線上,。

5.后點(diǎn)式兩小腿后屈,，腳尖著地，雙膝并攏,。

6.側(cè)點(diǎn)式兩小腿向左斜出,，兩膝并攏，右腳跟靠攏左腳內(nèi)側(cè),，右腳掌著地,，左腳尖著地，頭和身軀向左斜,。注意大腿小腿要成90度,，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長度,。

7.側(cè)掛式在側(cè)點(diǎn)式基礎(chǔ)上,，左小腿后屈，腳繃直,，腳掌內(nèi)側(cè)著地,，右腳提起，用腳面貼住左踝,，膝和小腿并攏,，上身右轉(zhuǎn)。

8.重疊式重疊式也叫"二郎腿"或"標(biāo)準(zhǔn)式架腿"等,。在標(biāo)準(zhǔn)式坐姿的基礎(chǔ)上,，兩腿向前，一條腿提起,，腿窩落在另一腿的膝關(guān)節(jié)上邊,。要注意上邊的腿向里收，貼住另一腿,，腳尖向下,。重疊式還有正身、側(cè)身之分,，手部也可交叉,、托肋,、扶把手等多種變化。二郎腿一般被認(rèn)為是一種帶有不嚴(yán)肅,，不莊重的坐姿,，尤其是女子不宜采用。其實,，這種坐姿常常被采用,，因為只要注意上邊的小腿往回收，腳尖向下這兩個要求,，不僅外觀優(yōu)美文雅,，大方自然，富有親近感,，而且還可以充分展示女子的風(fēng)采和魅力,。

女生基本的禮儀知識 女生的基本禮儀篇六

一：接待準(zhǔn)備

外事接待單位為圓滿完成接待任務(wù)，一般需要專門接待小組,，全面負(fù)責(zé)一切接待事宜,。

接待工作首先應(yīng)了解來訪者的基本情況，弄清代表團(tuán)的國別,、名稱,、成員名單、來訪目的等內(nèi)容,。如需要根據(jù)客人要求預(yù)定賓館或返程機(jī)票,，還應(yīng)索取來賓護(hù)照的復(fù)印(傳真)件。

掌握了以上情況后,，再制定一份周密的(中外文)書面接待活動日程安排(表)，包括迎送,、會見,、會談、簽字儀式,、宴請,、參觀游覽、交通工具,、餐寢時間,、陪同人員等詳細(xì)內(nèi)容。日程安排應(yīng)盡量事先征詢來賓意見,，還要考慮來賓的風(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰,。日程安排印制妥當(dāng)后，要讓來賓抵達(dá)后及時人手一份,。

二：迎送

要依據(jù)來訪者的身份,，確定迎送規(guī)格,。根據(jù)國

際慣例，主要迎送人通常同來賓的身份相當(dāng),。出面迎送,，組織好迎送儀式、場地布置,、獻(xiàn)花,、照相、拍電視,、組織群眾場面等內(nèi)容,，比如飛機(jī) ( 車、船 ) 抵離時間,、獻(xiàn)花人員的挑選和鮮花花束 ( 花環(huán) ) 的準(zhǔn)備,、介紹賓主相見的方式、車輛順序的編排,、座次的安排,、國旗的懸掛等等，都要逐項落實,。

迎賓時,，外賓下飛機(jī) ( 車、船 ) 后,，禮賓人員應(yīng)主動將迎賓人員姓名,、職務(wù)一一介紹給來賓，迎賓人員隨即與來賓握手表示歡迎,。如遇外賓主動與我方人員擁抱時,，我可做相應(yīng)表示，不要退卻或勉強(qiáng)擁抱,。如需獻(xiàn)花,，應(yīng)安排在迎賓的主要領(lǐng)導(dǎo)人與客人握手之后進(jìn)行。所獻(xiàn)鮮花忌用菊花,、杜鵑花,、石竹花或黃色花朵。

乘車時,，應(yīng)先請客人從右側(cè)上車,，陪同主人再從左側(cè)上車。待外賓與陪同人員全部上車后,，再驅(qū)車去賓館,。途中，陪同人員應(yīng)擇機(jī)將有利于對外宣傳宜昌的事物,，如沿途所見的歡迎標(biāo)語,、人文景觀等向外賓介紹,。

重要外賓和大型團(tuán)體來訪，應(yīng)安排專人,、專車提取行李并及時送到客人房間,。外賓抵達(dá)住處后，不宜馬上安排活動,，應(yīng)稍事休息,，給對方留下更衣時間。

三：會見

凡身份高的人土?xí)娚矸莸偷?、或主人會見客人,，稱為接見或召見。反之,，凡身份低的人士會見身份高的,，或是客人會見主人，稱為拜會或拜見,。接見和拜會后的回訪稱為回拜,。

接見一方的安排人，應(yīng)主動將會見時間,、地點(diǎn),、主方出席人、其它具體安排及有關(guān)注意事項通知對方,。如有合影,，還要事先編好合影圖，一般主人居中,，按禮賓順序,，主人右手為上，主客雙方間隔排列,，兩端均由主方人員把邊,。

會見前，主人應(yīng)在門口迎候客人,，可以在大樓正門迎候,，也可以在會客廳迎候,。如果主人不到樓門口迎候,，則應(yīng)由工作人員在大樓門口迎接，引入會客廳,。會見結(jié)束,，主人應(yīng)送客人至車前或在門口握別，目送客人離去,。

領(lǐng)導(dǎo)人之間的會見,，除陪見人和必要的譯員,、記錄員外，其他工作人員安排就緒后均應(yīng)退出,。談話過程中,，旁人不要隨意進(jìn)出。

安排賓主座次時,，主賓坐在主人的右邊,，譯員、記錄員安排坐在主人和主賓的后面,。其他外賓按禮賓順序在主賓一側(cè)就座,，主方陪見人在主人一側(cè)就座，座位不夠可在后排加座,。

四：會談

會談是指雙方就某些重大的政治,、經(jīng)濟(jì)、文化及其它共同關(guān)心的問題交換意見,。會談內(nèi)容較為正式,，且政治性或?qū)I(yè)性較強(qiáng)。

會談首先要組成專門班子,，確定主談人,。我方主談人的職位要與對方主談人相同或相近。會談人數(shù)大體雙方相等,。其次是準(zhǔn)備會談提綱,，如需在會談結(jié)束時雙方簽署《會談紀(jì)要》或《協(xié)議書》，應(yīng)事先草擬好文本,。

會談由主談人主持,，其他人員未經(jīng)主談人許可，不得隨便發(fā)表意見,。如有不同看法,，可寫條子遞給主談人，供主談人參考,。如主談人請大家做補(bǔ)充發(fā)言,，其他人可按主談人的談話口徑做適當(dāng)補(bǔ)充，但不能提出與主談人意見相反的看法,。

會談通常用長方形,、橢圓形或圓形桌子，賓主按各人名牌所示相對而坐以正門為準(zhǔn),，主人占背面一側(cè),，外賓面向正門。主談人座位居中。

五：簽字儀式

參加簽字儀式的,，基本上是雙方參加會談的全體人員,。雙方為了對簽訂的協(xié)議表示重視，往往由更高的領(lǐng)導(dǎo)人出席簽字儀式,。

一般在簽字廳設(shè)置一張長方桌作為簽字桌,，桌面覆蓋深色臺呢，桌后并列置放兩把椅子,，供雙方簽字人使用,，主左客右。座前擺放各自保存的文本,，上端分別放置簽字文具,，中間擺一旗架，懸掛簽字雙方的國旗,。

雙方參加簽字儀式的人員進(jìn)入簽字廳,，簽字人入座，助簽人分別站在簽字人外側(cè),，其他人員分主客各一方按身份順序排立于各自的簽字人座位之后,。簽字時，由助簽人協(xié)助翻揭文本,，指明簽字處,，本方保存的文本上簽畢后，由助簽人互相傳遞文本,，再在對方保存的文本上簽字,，簽妥后由雙方簽字人交換文本,，相互握手,。有時備有香檳酒,，簽字后,，共同舉杯慶賀。