作為一位杰出的教職工,，總歸要編寫教案,，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案,。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文,，我們一起來了解一下吧,。

初中體育教育教案 教資初中體育教案篇一

1,、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體結(jié)構(gòu)。

2,、通過典型事例加深學(xué)生記憶,，激發(fā)學(xué)生興趣。

骨骼,、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

骨骼,、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過程,。

人體骨骼,、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

一,、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動(dòng),，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過提問人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課,。[通過出示多媒體課件,、播放動(dòng)畫片和提問與小組討論]

二、授課：[總結(jié)學(xué)生的討論,，教師結(jié)合多媒體講解]

(1),、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼,。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié),、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié),。

(2),、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動(dòng)性

重點(diǎn)講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成,。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動(dòng)作來具體講解原動(dòng)肌與對抗肌,。當(dāng)我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮,，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組,。所以,，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌,。

(3)骨骼,、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]

自己動(dòng)手并討論：骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

a我們說心肌有律動(dòng)性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次,，我們算一下它一小時(shí),、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說說它的重要性!

b踢足球時(shí)骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

初中體育教育教案 教資初中體育教案篇二

本節(jié)課的教學(xué)對象系初一年級的學(xué)生，從學(xué)生的整體水*來看,，無論是身體素質(zhì)還是技能,、技術(shù)都相對較差。因此,，本著體育教學(xué)大綱的精神,，這堂課以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主，著重抓學(xué)生的速度耐力,，并輔助一些其它的身體練習(xí),，從而達(dá)到綜合的提高學(xué)生體質(zhì)的效果。首先,，通過游戲,，啟發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性,。其次,，通過一些跑的輔助練習(xí)和途中跑，來提高學(xué)生的速度素質(zhì),。本節(jié)課能采用的教學(xué)手段和方法都較為簡單和直觀,，以便使學(xué)生能初步學(xué)會(huì)一些自我鍛煉的方法和手段。

教材：途中跑素質(zhì)練習(xí)教學(xué)任務(wù)：復(fù)習(xí)改進(jìn)途步跑的動(dòng)作技術(shù),，提高奔跑的能力,，并通過素質(zhì)練習(xí)提高身體的綜合體能,。

（一）開始部分：

1、體育委員集合整隊(duì),，報(bào)告出缺勤

2,、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)

3、安排見習(xí)生

（二）準(zhǔn)備部分：游戲：貼膏藥

（三）基本部分：

1,、跑的輔助練習(xí)6次數(shù)

a,、原地快速跑要求：兩腿交替的頻率要快15^v^×2

b、原地俯臥撐要求：屈臂盡量充分5—10×3

c,、原地高抬腿要求：腿抬起要與腰*15^v^×2組織教學(xué)：采用全班集體練習(xí),，三種練習(xí)穿插起來進(jìn)行練習(xí)。

2,、途中跑,，仰臥起坐

a、途中跑：（次數(shù)：200米×3）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：跑的過程用前腳掌扒地,，后蹬有力,，角度好，送髖擺臂配合好,。

b,、仰臥起坐（次數(shù)10—20次×3）動(dòng)作要求：兩手抱后腦，肩觸墊,，屈體肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié),。組織教學(xué)：采用全班集體練習(xí)，一組二百米跑,，一組仰臥起坐穿*行

（四）結(jié)束部分

1,、放松練習(xí)

2、小結(jié)并下課

初中體育教育教案 教資初中體育教案篇三

越過障礙

通過這個(gè)任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的熱情,，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力,，增進(jìn)生與生之間的交流與合作；并通過比賽,，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì),。

一個(gè)籃球場、體操墊四塊,、跨欄架四只,、長板凳四張、體操凳,、標(biāo)志物四個(gè),。

全班分四組討論、設(shè)計(jì)、比賽

課前教師將所需的障礙器材放置到位,，分別是鉆過跨欄架,、走過體操凳、跨過體操墊,、跳過長板凳,、繞過標(biāo)志物，并檢查各器材的牢固性和安全性,。如下圖：

1,、任務(wù)活動(dòng)前教學(xué)。

①,、在準(zhǔn)備活動(dòng)或一個(gè)內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場地上,。

②,、教師講解、示范過障礙方法,，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí),。

③、分四組進(jìn)行過障礙比賽,，教師評價(jià),、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié),，并改進(jìn)方法,。

2、教師下達(dá)設(shè)計(jì)障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi),，自行設(shè)計(jì)障礙物的放置順序和距離）,；學(xué)生分四組進(jìn)行討論、設(shè)計(jì)后,，對障礙物按設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行放置,。

3、在新設(shè)置的道上進(jìn)行接力比賽,。

4,、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”,？

5,、各組進(jìn)行調(diào)整方案，再比賽,，最后評價(jià),。

1、通過教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去,，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度,。特別是在各組自行設(shè)計(jì)的障礙跑中，使課堂推向了高潮,。

2,、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法,，給出一定的時(shí)間和空間,，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計(jì),，讓學(xué)生自由地發(fā)揮,，讓他們體驗(yàn)自己是課堂的真正主人。

3,、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神,。在下達(dá)任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智,，集思廣益,、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一,，所設(shè)計(jì)的方案各不相同,，但都有自己的創(chuàng)意說明。

4,、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì),。學(xué)生在討論、設(shè)計(jì)方案過程中,，就要考慮服從整體的利益,；通過反復(fù)的比賽中，在大家的助威聲里,，戰(zhàn)勝了困難,，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯,，增強(qiáng)了自信,。

5、應(yīng)充分考慮到每個(gè)學(xué)生體質(zhì)的差異性,，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn),，個(gè)別困難學(xué)生（特別是小個(gè)子女生）在過體操墊時(shí)，在跨不過去后,，可采用滾翻方法取之,。教師對此應(yīng)利用體育比賽公平,、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達(dá)到的人作為交接棒）等,。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn),，同時(shí)，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,。

初中體育教育教案 教資初中體育教案篇四

體育鍛煉重在參與

1,、認(rèn)知目標(biāo)：理解參加體育鍛煉的意義

2、能力目標(biāo)：樹立自覺積極參加體育活動(dòng)的意識

3,、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理,、情緒的重要性。

明確體育活動(dòng)對促進(jìn)身心健康的作用,！

爭取了解自己的體能,！

1、參加體育鍛煉的益處

2,、體育鍛煉重在參與

3,、了解自己的體能

1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認(rèn)識：“如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧！如果你想健美,，跑步吧,！如果你想聰明，跑步吧,！“

我國先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦：“流水不腐,，戶樞不蠢，動(dòng)也,?！?/p>

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,，并積極參加體育活動(dòng),。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會(huì)到鍛煉的樂趣,，并得到益處,。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神,，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中,！

3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分?jǐn)?shù),，對應(yīng)評價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中,！

4,、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求

為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認(rèn)真上好體育課,。

體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式,，是開展早操、課間操,、課外體育鍛煉,、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及競賽活動(dòng)的基礎(chǔ)。

上好體育課,，使課內(nèi)外體育活動(dòng)很好的結(jié)合起來,，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

（1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課,，又要重視上好體育實(shí)踐課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動(dòng)作技術(shù),、技能很好的結(jié)合起來,。

（2）上課時(shí)要認(rèn)真聽講，自己觀察老師或同學(xué)的示范,，細(xì)心領(lǐng)會(huì)新學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng),，并自覺積極的進(jìn)行學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動(dòng)腦,，善于思考,。

（3）要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求。不遲到,、不早退,、不無故曠課，因病因事不能上課時(shí),，因事先請假,；上課前要做好準(zhǔn)備，有條件的要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）,；要提前2—3分鐘到指定地點(diǎn)集合,；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動(dòng),。

（4）要團(tuán)結(jié)友愛,、互相幫助、注意自己和同伴的安全,，愛護(hù)場地器材設(shè)備,。

（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時(shí),，注意復(fù)習(xí)(出和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容,，加強(qiáng)練習(xí),，積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測試。

（6）服裝體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋,。

1,、根據(jù)實(shí)際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。

2,、學(xué)會(huì)發(fā)展健康體能的方法,！

初中體育教育教案 教資初中體育教案篇五

教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)直線運(yùn)球，學(xué)習(xí)變向運(yùn)球)和迎面接力游戲,，均選自省編中學(xué)《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容,。

球類運(yùn)動(dòng)是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用,，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助,、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù),、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。選擇變向運(yùn)球技術(shù)作教材,，是依據(jù)初一學(xué)生的生理,、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平的實(shí)際情況,。

本次課是籃球運(yùn)球的第1課(共3次課),，學(xué)生對第1次課后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)初步掌握了籃球直線運(yùn)球的基本技術(shù)動(dòng)作,，為本次課奠定了良好基礎(chǔ)。

教學(xué)對象為初一(3)班和初一(4)班的男生,，共40人,。該兩班男生喜歡體育活動(dòng)，特別是籃球運(yùn)動(dòng),，籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和身體素質(zhì)普遍較好,。他們有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，只是有些過于好動(dòng),，組織紀(jì)律性相對較差,，因此要設(shè)計(jì)好課的組織工作。

貫徹突出學(xué)生主體性的教學(xué)理念,，在教學(xué)中,，采用小組探究的學(xué)習(xí)方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,，努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,。

重點(diǎn)為：兩手觸球部位與力度;難點(diǎn)是：左右手交換時(shí)的銜接,。

1.認(rèn)知目標(biāo)：明確直線運(yùn)球與變向運(yùn)球的區(qū)別，以及變向運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),。

2.技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生正確掌握變向運(yùn)球動(dòng)作;通過接力賽跑,，發(fā)展腿部力量。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)興趣和遵紀(jì)守法的品質(zhì),。

1.講解法與示范法：用富有啟發(fā)性的講解和直觀優(yōu)美的示范,，讓學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關(guān)系”等技術(shù)原理，建立清晰的變向運(yùn)球的動(dòng)作表象,。

2.探究法：對比較難的快速變向運(yùn)球動(dòng)作,，分小組討論探究，最后教師進(jìn)行點(diǎn)評,、歸納,。

3.競賽法：迎面接力賽跑游戲的教學(xué)采用競賽法，營造團(tuán)結(jié)協(xié)作,、奮發(fā)進(jìn)取的氛圍,。

(一)準(zhǔn)備部分 (9分鐘)

1.內(nèi)容安排與活動(dòng)順序：

持球全身關(guān)節(jié)操——原地熟悉球性——繞球場直線運(yùn)球——原地體前左右變向運(yùn)球練習(xí)(練習(xí)圖示：略)

2.設(shè)計(jì)意圖：

活動(dòng)關(guān)節(jié)，熟悉球性,，為基本部分的教學(xué)奠定基礎(chǔ),。

(二)基本部分 (32分鐘)

1.籃球·運(yùn)球(20分鐘)

(1)教學(xué)步驟：

①原地體前左右變向運(yùn)球練習(xí)

②前進(jìn)2-3步變向運(yùn)球練習(xí)

③集中講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做,，交叉向前進(jìn),。

④找一學(xué)生試做，其他學(xué)生點(diǎn)評,，教師總結(jié),。

⑤前進(jìn)2-3步變向運(yùn)球練習(xí)

⑥前進(jìn)5-6步變向運(yùn)球練習(xí)

⑦分組討論：怎樣變向運(yùn)球快速前進(jìn)?各組代表發(fā)言，教師總結(jié)：左右手銜接快,，推壓球的后上部位,。

⑧前進(jìn)運(yùn)球到籃下投籃(如下圖示)

要求：中場開始，半場運(yùn)球投籃,，每人3次以上,。

(2)設(shè)計(jì)意圖：利用誘導(dǎo)性練習(xí)，逐漸讓學(xué)生掌握動(dòng)作;選擇分組討論,，讓學(xué)生探究動(dòng)作要領(lǐng),，可以突出學(xué)生的主體性，有利于提高教學(xué)效果,。

2.接力跑(12分鐘)

(1)練習(xí)順序

①試跑體驗(yàn)

②講解規(guī)則要求

③賽前試跑

④迎面接力比賽(如下圖示)

要求：5局3勝,，教師裁判，犯規(guī)無效,。

(2)設(shè)計(jì)意圖：

首先,，試跑體驗(yàn)是為正式比賽所做的身體上,、心理上和路線上的準(zhǔn)備。其次,，賽前試跑,，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉規(guī)則。比賽中犯規(guī)無效,，讓學(xué)生在遵守規(guī)則的前提下比賽,，有利于培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法的優(yōu)良品質(zhì)。

(三)結(jié)束部分(4分鐘)

1.內(nèi)容安排與活動(dòng)順序：

放松走——游戲(笑與不笑)——小結(jié)與鼓勵(lì)(練習(xí)圖示：略)

2.設(shè)計(jì)意圖：

安排放松走和“笑與不笑”的游戲,，都是為了身心放松,，同時(shí)有利于讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后整理放松的習(xí)慣;最后的小結(jié)，在對本課的效果進(jìn)行講評的基礎(chǔ)上,，對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行鼓勵(lì)性評價(jià),，有利于學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展。

本課能夠較好地達(dá)成事先設(shè)定的教學(xué)目標(biāo);

此外,，本課的平均心率預(yù)計(jì)為130～135次/分,，練習(xí)密度預(yù)計(jì)為30%-40%。

布置課外作業(yè)(課外練習(xí)變向快速運(yùn)球20分鐘以上),，并說明檢查方法(下節(jié)課抽測作業(yè)情況),。

初中體育教育教案 教資初中體育教案篇六

理解參加體育鍛煉的意義

樹立自覺積極參加體育活動(dòng)的意識

正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性,。

重點(diǎn)：

明確體育活動(dòng)對促進(jìn)身心健康的作用,！難點(diǎn)：爭取了解自己的體能！

教學(xué)任務(wù)：

1,、參加體育鍛煉的益處

2,、體育鍛煉重在參與

3、了解自己的體能

教學(xué)內(nèi)容：

1,、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認(rèn)識：

“如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧！如果你想健美,，跑步吧！如果你想聰明,，跑步吧,！“

我國先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦：

“流水不腐，戶樞不蠢,，動(dòng)也,。”

2,、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,，并積極參加體育活動(dòng),。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會(huì)到鍛煉的樂趣,，并得到益處,。應(yīng)具有積

極、樂觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神,，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中?。?！

3,、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分

數(shù)，對應(yīng)評價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中?。,。?,、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求

為了完成學(xué)習(xí)任務(wù),，必須認(rèn)真上好體育課。

體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式,，是開展早操,、課間操、課外體育鍛煉,、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及競賽活動(dòng)的基礎(chǔ),。

上好體育課，使課內(nèi)外體育活動(dòng)很好的結(jié)合起來,，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義,。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課,，又要重視上好體育實(shí)踐課,，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動(dòng)作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來,。

（2）上課時(shí)要認(rèn)真聽講,，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細(xì)心領(lǐng)會(huì)新學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng),，并自覺積極的進(jìn)行學(xué)習(xí),，在練習(xí)中要勤于動(dòng)腦，善于思考,。

（3）要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求,。不遲到、不早退、不無故曠課,，因病因事不能上課時(shí),，因事先請假；上課前要做好準(zhǔn)備,，有條件的要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）,；要提前2—3分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮,，聽從老師和小組長的調(diào)動(dòng),。

（4）要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助,、注意自己和同伴的安全,，愛護(hù)場地器材設(shè)備。

（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合,。在課外體育鍛煉時(shí),，注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí),，積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測試,。（6）服裝體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋。

課后作業(yè)：1,、根據(jù)實(shí)際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動(dòng),。2、學(xué)會(huì)發(fā)展健康體能的方法,！