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排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇一

本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心,，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動為目的,，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位,，始終在師生的共同活動中愉快,、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),。

排球運(yùn)動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分,，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù),，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù),，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,，是高中排球教學(xué)重要組成部分,，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始,，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握,。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動的第二節(jié)課,，起著承上啟下的作用。因此,，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢,。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本課的教學(xué)目標(biāo)：

1,、認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí),，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

2,、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù),，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動作,。

3,、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作,、互相幫助,、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神

本課的重、難點(diǎn)確定：

我們分析墊球的動作結(jié)構(gòu),，把墊球技術(shù)分為：姿勢,、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個(gè)環(huán)節(jié),。要想把球墊好,、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn),。所以確定

重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn),。

難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作

本課教學(xué)對象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生，共有28個(gè)女生,。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差,，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動作,。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動,，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后,，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球,，部分學(xué)生基本的技術(shù)動作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差,，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范,，讓學(xué)生更直觀，有一個(gè)感性的認(rèn)識,。個(gè)別的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),，有一定的基礎(chǔ)，我就在第一次課后對他們進(jìn)行輔導(dǎo),，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動作,，在課上他們能起到小老師的作用。

教法：1,、在教學(xué)的導(dǎo)入里,，先采用了民族的舞蹈,，激發(fā)興趣

2、運(yùn)用圖片進(jìn)行教學(xué),，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識,。

3,、講解示范法，通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動作

4,、分解法，讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí),，使學(xué)生更容易掌握技術(shù),。

5、游戲法,，通過游戲活躍課堂氣氛,，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神,。

6,、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：通過小組的練習(xí)，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高,，另一方面提高課堂教學(xué)的運(yùn)動密度,。

學(xué)法：

1、觀察法,、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

2,、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生信誠強(qiáng)烈的集體意識,，通過糾正對方的動作技術(shù)來提高自己的基本動作技術(shù)，從而達(dá)到共同進(jìn)步,。

3,、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性,。

4,、評價(jià)法：通過評價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題,，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

一、導(dǎo)入部分：

1,、課堂常規(guī)

2,、本課的教學(xué)內(nèi)容,、目標(biāo)及要求

3、竹竿舞

這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮,，達(dá)到熱身效果,，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣,，達(dá)到熱身效果

4,、熱身操（球操）

從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣,，活動各種關(guān)節(jié),，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。

二,、自主學(xué)與練

（一）,、排球正面雙手墊球

1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球,，自墊或是對墊

這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識,、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法

2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動作

這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識排球?qū)W習(xí)的重要性,、以及學(xué)習(xí)動作的分解技術(shù),，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念,。

3,、兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組,，一人持球于腹前,，另一人做墊球練習(xí)。

練習(xí)的時(shí)候注意擊球的部位,，注意強(qiáng)化提肩,，抬臂、壓手腕動作,。

這樣做的目的是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置,。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。

4,、一對一的墊球練習(xí)：

a,、一拋一墊，兩人相距3----4米,，每人墊10次互相交換

要求拋球由到位向不到位變化,，墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作

b,、對墊,，兩人相距3----4米,，將對方墊好的球墊給對方，依次進(jìn)行練習(xí)

要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢,，并快速起動和移動,，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球,。再練習(xí)移動的對墊,。

5、教師集體糾正錯(cuò)誤動作,，鼓勵(lì)學(xué)生出來表演,，學(xué)生來進(jìn)行評價(jià)

這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義,。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

6、根據(jù)技術(shù)的差異性,，進(jìn)行分層教學(xué)

a,、對墊練習(xí)（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）

b、一拋一墊練習(xí)（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）

將技術(shù)動作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對一的輔導(dǎo)

這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)行對墊，在此基礎(chǔ)上增加難度,，如移動中的對墊,，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯(cuò)誤動作，掌握正確動作,，一對一的進(jìn)行糾正學(xué)習(xí)

（二）、接力游戲（往返跑）

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊(duì)站于端線處,，前面分別畫1、2,、3,、三條標(biāo)志線，由排頭開始進(jìn)行游戲,，排頭每人手抱1個(gè)排球,，開始后，積極向前跑至標(biāo)志線1往回跑,，再從端線開始跑至2往回跑,，依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力,。最先完成的組為勝,。

做完一組后，增加難度,，兩個(gè)排球或是三個(gè)排球進(jìn)行練習(xí)

目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲,，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉,，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合,，團(tuán)結(jié)合作能力,。

三、恢復(fù)身心

1,、教師帶領(lǐng)做放松操,，學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂伴奏下,，師生同做,。

目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù),。

2,、對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價(jià),，小組評價(jià)和綜合評價(jià)

目的是促使學(xué)生提高觀察動作能力和自我評價(jià)能力

3,，回收器材，師生再見

六．場地器材,，預(yù)計(jì)課的效果

六根竹竿,、錄音機(jī)一臺、29個(gè)排球,，一片空地,。預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，預(yù)計(jì)課的平均心率130－－140次∕分,。運(yùn)動密度35—40%.

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇二

各位老師大家好,，今天我說課的題目是排球雙手正面墊球。

大家都知道籃,、排,、足是我國的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最基礎(chǔ)的部分學(xué)好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術(shù)手段,，對全隊(duì)的組織配合起著關(guān)鍵性的作用,。所以針對本節(jié)課為排球雙手正面墊球第二課時(shí)由此制定出以下教學(xué)目標(biāo)。

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過對排球正面雙手墊球的練習(xí),，對排球的知識與技能有有一個(gè)整體的了解與認(rèn)識,，正確認(rèn)識排球這一項(xiàng)目。

2.技能目標(biāo)：讓學(xué)生基本掌握排球正面雙手墊球技術(shù),，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時(shí)機(jī),，使整個(gè)墊球動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

3.情感目標(biāo)：通過練習(xí)與游戲培養(yǎng)學(xué)生的互相配合與交流,，提高對排球的興趣,。

排球教學(xué)是高中學(xué)校體育運(yùn)動的重要內(nèi)容,，雙手墊球是進(jìn)行排球訓(xùn)練的基礎(chǔ)動作，既是防守戰(zhàn)術(shù)又是組織進(jìn)攻的開始技術(shù),。本節(jié)課一共有3個(gè)課時(shí),，本次課為第二課時(shí)主要對于正面雙手動作的練習(xí)與鞏固，以及對動作技術(shù)的糾錯(cuò)與改正,。

本次授課的對象為高一年級雖然在業(yè)余時(shí)間對排球有一切接觸與了解,，但是沒有正確的系統(tǒng)學(xué)習(xí)過排球的動作技術(shù)要領(lǐng)，高一年級的學(xué)生不管在生理還是心里都處于青少年的階段,，對動作的學(xué)習(xí)有強(qiáng)烈的好奇心與模仿意識,。所以本節(jié)課我將采用啟發(fā)、模仿,、等教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué),，是學(xué)生對排球正面雙手墊球有進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。

重點(diǎn)：觸球部位準(zhǔn)確,，腳步蹬地用力的時(shí)機(jī)恰當(dāng),，整個(gè)動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一自然。

難點(diǎn)：重心升降,，壓腕夾臂,，整個(gè)動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一

教法：講解示范法、對比教學(xué)法

學(xué)法：對墻練習(xí),、個(gè)別練習(xí),、雙人練習(xí),、正誤對比法

（一）．激發(fā)興趣階段（開始部分8分鐘）：用自編球操作為準(zhǔn)備活動,，提高學(xué)生的球感和對球類運(yùn)動的興趣。

（二）.學(xué)習(xí)和發(fā)展階段（基本部分30分鐘）：

1.由教師用正確和協(xié)調(diào)舒展的示范動作進(jìn)行師范與講解

2.學(xué)生對墻練習(xí)與自拋?zhàn)詨|體會排球正面雙手墊球的動作,，盡量做到夾,、插、提,、蹬的動作要領(lǐng),，教師巡回指導(dǎo)幫助糾錯(cuò)與改正。

3.學(xué)生兩兩配對進(jìn)行對墊,，體會腳步的移動與蹬地用力的時(shí)機(jī)達(dá)到身體動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,。

4.經(jīng)過練習(xí)后進(jìn)行動作技能比賽。把全班分成四組,，兩兩配對,，進(jìn)行組與組之間的動作技能評定的比賽，根據(jù)教師打出的分?jǐn)?shù),，決出那組為最優(yōu)組,。

（三）素質(zhì)練習(xí)

利用練習(xí)毽球來發(fā)展下肢的運(yùn)動量,，從而協(xié)調(diào)上下肢的運(yùn)動負(fù)荷，促進(jìn)身體的全面發(fā)展,。

（四）恢復(fù)整理階段（結(jié)束部分7分鐘）

用太極的簡化招式,，配合音樂，是身體達(dá)到全身心的放松,，減少興奮,，平緩心情為下節(jié)課的做好準(zhǔn)備。

最后教室用概括性的語言總結(jié)本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)生的表現(xiàn),，強(qiáng)化學(xué)習(xí)的知識,，誘發(fā)對下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。

排球：40個(gè) 毽球：40個(gè) 場地：兩個(gè)排球場,，一堵墻壁,。

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇三

我說課主要是根據(jù)《體育與健康》新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),，以健康第一,、快樂體育、終身體育為指導(dǎo)思想,，以學(xué)生的興趣愛好為切入點(diǎn),，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點(diǎn),，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度,、靈敏,、耐力、柔韌等身體素質(zhì),；培養(yǎng)勇于競爭,，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神,，使學(xué)生終身受益,。我主要從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行說課：

排球正面雙手墊球的技術(shù)（新授課）

排球墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù),。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,，是職高排球教學(xué)的重要組成部分，墊球的教學(xué)為學(xué)生的課余鍛煉和終身體育打下良好的基礎(chǔ),。

職學(xué)生大部分接觸排球機(jī)會較少,，各方面素質(zhì)一般，但個(gè)別差異明顯，男生素質(zhì)基礎(chǔ)好,，女生素質(zhì)普遍弱,，且不喜歡表現(xiàn)自己。因此在教學(xué)中針對不同的情況采取不同的方法,，在練習(xí)中多給予鼓勵(lì),，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，使學(xué)生在笑聲與汗水中度過,，促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)

以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段,，學(xué)會自我學(xué)習(xí)。

(1),、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解雙手正面墊球的基本技術(shù)原理和技術(shù)特點(diǎn),，明確學(xué)習(xí)的目的性。

(2),、技能目標(biāo)：初步學(xué)會雙手正面墊球合理的技術(shù)動作,，基本掌握墊球技術(shù)。發(fā)展學(xué)生速度,、靈敏,、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì),。

（3）,、情感目標(biāo)：通過雙手正面墊球的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智,、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神。

重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢,。

難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作,。

教法設(shè)想：用全新的教學(xué)理念和教學(xué)策略,，在教學(xué)中貫徹全面和諧發(fā)展教育,，倡導(dǎo)自主，探究,、合作的學(xué)習(xí)方式,。采用：

（1）、講解示范法：通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動作

（2）,、分解教學(xué)法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí),，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

（3）、觀察與輔導(dǎo)：通過教師巡回觀察對部分動作不正確的學(xué)生給予個(gè)別糾正,，以達(dá)到快速掌握動作要領(lǐng)的母的,。

（4）、評價(jià)與小結(jié)

學(xué)法設(shè)想：

①利用自主性學(xué)習(xí)方式,，給學(xué)生盡量多的活動空間,，讓學(xué)生享受到快樂體育帶給他們的成功喜悅，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體,，以學(xué)生發(fā)展為中心的學(xué)習(xí)理念,。

②通過采用排球游戲和分組教學(xué)，在民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,，增強(qiáng)學(xué)生的體育素質(zhì),，培養(yǎng)合作精神和情感、態(tài)度價(jià)值觀,，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,。真正體驗(yàn)“快樂體育”的宗旨，以便達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo),。

（1）,、模仿練習(xí)

（2）、分解練習(xí)

（3）,、分組練習(xí)

（4）,、自我評價(jià)

本節(jié)課分為開始部分、準(zhǔn)備部分,、基本部分,、結(jié)束部分四個(gè)階段進(jìn)行教學(xué)。

1,、開始部分：（3`,，小強(qiáng)度）

課堂常規(guī)，

a體育委員集合,、整隊(duì),、檢查、并清點(diǎn)人數(shù),；

b,、師生問好；

c,、教師宣布本次課內(nèi)容和目標(biāo),；

d、安排見習(xí)生,。

2,、準(zhǔn)備部分：（時(shí)間7`，中等強(qiáng)度）

利用動感的音樂《小蘋果》帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,，使學(xué)生達(dá)到熱身目的,，充分活動各關(guān)節(jié)，同時(shí)活躍課堂氣氛,，為基本部分做充分的準(zhǔn)備,。

3、基本部分：（總時(shí)間30`,，中等強(qiáng)度）

（1）,、游戲（墊球趣味迎面接力）

規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球,。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處,，不能夾球，快速跑到指定地后,，把球交給下一位同學(xué),，最先完成的為勝。

目的：一是讓學(xué)生熟悉球性,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備,，并預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生,。在游戲中，為了所有學(xué)生都能充滿激情的參與其中,，同時(shí)又考慮個(gè)體差異,，讓學(xué)生各盡所能、協(xié)作競爭,，并提高學(xué)生的奔跑能力,、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性

（2）、新授課（學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)）,。

①組織：教學(xué)通過友伴型分組進(jìn)行教學(xué),。

②教法按照以下順序進(jìn)行。

a,、教師講解,、示范墊球技術(shù)的動作，讓學(xué)生了解墊球的重點(diǎn),。,；

準(zhǔn)備姿勢：身體面對來球，成半蹲或稍蹲姿勢站立,。

墊球手型：抱拳式，疊掌式，互靠式

墊球動作：夾臂,、插,、蹬地、提肩,、頂肘,、壓腕、跟步

擊球點(diǎn)：腹前高度

觸球部位：前臂手腕關(guān)節(jié)以上10cm左右的橈骨內(nèi)側(cè)面擊球的后下部

b,、組織學(xué)生進(jìn)行分步練習(xí)體會手臂插,、夾、提的協(xié)調(diào)自然,；

c,、教師巡回指導(dǎo)，講解糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤,；

d,、讓學(xué)生做徒手模仿墊球動作練習(xí)；

e,、點(diǎn)固定球,，兩人一組，一人持球與腹前,，另一人用正面墊球

動作擊球,，體會擊球部位和用力動作要求蹬腿抬臂協(xié)調(diào)用力。

f,、拋墊球,，兩人相距2-3米，一人將球拋到同伴的腹前同伴將

球墊回,。

要求：學(xué)生認(rèn)真聽講認(rèn)真做動作,，認(rèn)真體會，勇于提問,，不擾亂

課堂紀(jì)律多練習(xí)記住動作要領(lǐng),，加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)的能力。

4,、結(jié)束部分：（5`,，小強(qiáng)度）

教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，采用音樂伴奏《阿根廷別為我哭泣》結(jié)合伸拉練習(xí)動作對學(xué)生身體整理放松,。

通過放松練習(xí)使學(xué)生消除肌肉疲勞,，身心得到恢復(fù)。

課堂小結(jié)：對做得好的同學(xué)要給予表揚(yáng)肯定,，對做得差的同學(xué)要多鼓勵(lì)以增強(qiáng)信心,?？偨Y(jié)本次課的問題，讓學(xué)生認(rèn)識到自己的不足之處,，讓學(xué)生在課余時(shí)間里加強(qiáng)對所學(xué)技術(shù)的練習(xí),。最后值日生收還器材，師生再見,。

預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),，80%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。預(yù)計(jì)課的平均心率110－120次/分,。心率圖：山峰型,。練習(xí)密度35－40%。

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇四

尊敬的各位評委老師：

大家好,，我是××號考生,，我今天說課的題目是《排球正面雙手墊球》，我將從說教材,、說學(xué)情,、說教學(xué)目標(biāo)、說教法,、學(xué)法,、說教學(xué)過程進(jìn)行闡述。

首先是說教材,，本節(jié)課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學(xué)內(nèi)容,，排球正面雙手墊球是排球技術(shù)中較為基礎(chǔ)的技術(shù)，在比賽中是防守和進(jìn)攻重要的技術(shù)之一,，可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,，提高學(xué)生的速度、力量,、耐力,、靈敏、協(xié)調(diào),、柔韌等身體素質(zhì),，提高心肺功能，同時(shí)可以促進(jìn)同學(xué)間相互交往,、合作和身心的健康成長,。

在分析完教材后對學(xué)生情況進(jìn)行分析，初中學(xué)生與小學(xué)生相比身體形態(tài)發(fā)生一定變化,，身體機(jī)能逐漸完善,，思維方式有限，缺乏思考,，因此,，我在教學(xué)中以練習(xí)為主,，逐漸引導(dǎo)學(xué)生思考，培養(yǎng)學(xué)生探究式學(xué)習(xí)能力,，并將游戲和形式相結(jié)合,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，提高學(xué)生身體素質(zhì),。

針對教材和學(xué)生特點(diǎn)，我制定以下教學(xué)目標(biāo)：

1,、知識與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠說出排球墊球動作要點(diǎn),，了解排球墊球教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

2,、過程與方法目標(biāo)：通過參與活動,，學(xué)生能夠在比賽中運(yùn)用排球正面雙手墊球技術(shù)，提高學(xué)生速度,、靈敏度等身體素質(zhì),。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì),，學(xué)生體驗(yàn)擲球樂趣,、克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。

為了更好地完成目標(biāo),，我制定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)為：擊球部位和手型正確,。教學(xué)難點(diǎn)為：下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。

根據(jù)新課標(biāo)要求和學(xué)生生理,、心理特點(diǎn),，我采用了示范法、講解法,、游戲法,、練習(xí)法等，使學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí),。如在游戲環(huán)節(jié)中,，對學(xué)生提出問題，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行觀察思考,，培養(yǎng)學(xué)生自由學(xué)習(xí)能力,。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，因此學(xué)法方面我采用小組練習(xí)法,、合作討論法等,，充分調(diào)動學(xué)生積極性，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí),，獨(dú)立思考的能力,。

（一）開始部分

根據(jù)教學(xué)特點(diǎn),，我將教學(xué)過程分為以體育課堂常規(guī)為主的基本部分，以熱身為主的準(zhǔn)備部分,，以練習(xí)為主的基本部分,，以放松總結(jié)為主的結(jié)束部分。

經(jīng)過整隊(duì)集合,，點(diǎn)名報(bào)數(shù),，安排見習(xí)生，我將通過提問的方式引出本次課內(nèi)容,。我會問同學(xué)們,，獲得里約奧運(yùn)會女排冠軍是哪個(gè)國家？學(xué)生積極回答問題,，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的認(rèn)同感和興趣,，從而引出教學(xué)內(nèi)容：排球正面雙手墊球。

（二）準(zhǔn)備部分

在準(zhǔn)備部分開始時(shí),，我先是采用分組領(lǐng)跑的方式進(jìn)行慢跑,，在途中通過口令提示學(xué)生，讓學(xué)生的興奮點(diǎn)迅速轉(zhuǎn)移到課堂中來,，隨后我安排排球?qū)ｍ?xiàng)操進(jìn)行練習(xí),，通過一系列的練習(xí)，提高學(xué)生對球的感覺,，防止運(yùn)動損傷出現(xiàn),，為下面練習(xí)做好準(zhǔn)備。

（三）基本部分

1,、導(dǎo)入

在基本部分以健康第一的指導(dǎo)思想貫穿在整個(gè)教學(xué)中,，通過游戲帶球跑接力，學(xué)生體會手腕上方接球的動作要點(diǎn),，學(xué)生通過游戲,，自我風(fēng)采展示，同學(xué)的自主得到了充沛發(fā)揮,，學(xué)生有了求知,、求學(xué)的欲望，與此同時(shí)達(dá)到教學(xué)目的,，經(jīng)過與學(xué)生互動,、提問的方式，我總結(jié)動作要點(diǎn)

2,、新授

排球正面雙手墊球技術(shù)要點(diǎn)為：雙腳前后開立,，重心降低，雙手放在腹前,，墊球時(shí),，蹬地,、插球、夾肘,、提肩,，在手腕上10厘米處擊球，身體重心向抬臂方向移動送球擊出,。

3,、練習(xí)

根據(jù)運(yùn)動技能形成規(guī)律，首先我安排自拋?zhàn)詨|練習(xí),。學(xué)生通過原地?fù)粽茐|球,、轉(zhuǎn)方向墊球和觸地式墊球闖關(guān),，思考用什么部位墊球才會穩(wěn)定,？經(jīng)過闖關(guān)的趣味練習(xí)得出結(jié)論，用手腕上方墊球才是最佳的擊球點(diǎn),，目的是學(xué)生通過體驗(yàn),、思考、探索,、交流等方式獲得技能,，培養(yǎng)應(yīng)對問題的能力，學(xué)會體育學(xué)習(xí)和鍛煉

隨后我安排學(xué)生進(jìn)行對墻練習(xí),，我在墻上標(biāo)記了數(shù)字并將學(xué)生分成四組,，每組同學(xué)距離墻2米的位置，根據(jù)老師報(bào)出的數(shù)字進(jìn)行擊球,，連續(xù)擊中數(shù)字的小組得1分我們看哪一小組能夠獲得勝利,。在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題，我以提問的方式引起學(xué)生思考,，之后講解正確的技術(shù)要點(diǎn),，排球正面雙手墊球時(shí)，下肢帶動上肢發(fā)力,，并組織學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí),，在音樂的伴奏下，經(jīng)過口令提示學(xué)生完成動作,，通過提問,，講解示范，再到有針對性練習(xí),，學(xué)生能夠?qū)幼饕c(diǎn)有更為深入的理解,。

經(jīng)過前兩個(gè)練習(xí)后，學(xué)生逐漸掌握墊球動作要點(diǎn),，我進(jìn)行看誰墊球準(zhǔn)練習(xí),，我在場地上放置多個(gè)呼啦圈,，每組同學(xué)在線后墊球，想辦法將球墊到圈里,，墊球最遠(yuǎn)的3分,、墊球中間的2分、墊球近距離得1分,，我們看哪一小組得分最多,，在練習(xí)中大家思考怎么墊球才能準(zhǔn)確。符合新課標(biāo)中要求我們在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)民主教學(xué)環(huán)境,，給學(xué)生自由練習(xí)的空間,，培養(yǎng)學(xué)生自主探究式的學(xué)習(xí)能力的理念。

4,、游戲

經(jīng)過了幾次練習(xí),，學(xué)生逐漸會產(chǎn)生枯燥的情緒，利用游戲能緩解課堂氣氛,，同時(shí)也能夠在玩中學(xué),，在學(xué)中玩。

（四）結(jié)束部分

游戲過后我將帶領(lǐng)學(xué)生一起跟隨音樂做放松操,，通過放松消除教學(xué)過程中學(xué)生產(chǎn)生的疲勞,，引導(dǎo)學(xué)生形成養(yǎng)成良好的體育健康意識。之后我將采用學(xué)生自主總結(jié)的方式進(jìn)行小結(jié),，鞏固本節(jié)課的要點(diǎn)內(nèi)容,。最后，宣布下節(jié)課內(nèi)容,、歸還器材,、師生再見下課。

整堂課的練習(xí)密度安排為35%~40%,，預(yù)計(jì)課的平均心率為120~130次/分鐘,，學(xué)生練習(xí)時(shí)能心情愉悅，積極主動,，部分同學(xué)在練習(xí)中出現(xiàn)下肢和上肢不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象,，通過提問，講解示范,、練習(xí)等環(huán)節(jié),，大部分同學(xué)動作有所改善，也能將墊球技術(shù)運(yùn)用到比賽中,。我的說課結(jié)束,，謝謝各位評委老師！

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇五

高一女生

正面雙手墊球

排球運(yùn)動是中學(xué)體育教材之一，深受廣大學(xué)生喜愛的運(yùn)動,，教學(xué)內(nèi)容在初中階段也學(xué)習(xí)過,，在高中再次出現(xiàn)，這就要求教師在教學(xué)中要指導(dǎo)學(xué)生通過練習(xí),，建立一個(gè)正確的技術(shù)動作概念使同學(xué)們加深對排球運(yùn)動的理解,。

教學(xué)重點(diǎn)：墊球的手型和墊球的部位

難點(diǎn)：上肢和下肢的協(xié)調(diào)用力

①認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解技術(shù)動作，掌握動作要領(lǐng),，并理解運(yùn)動在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義,。

②技能目標(biāo)：使80%學(xué)生能獨(dú)立完成所學(xué)的正面雙手墊球技術(shù)動作，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的綜合能力,。

③情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)學(xué)生的審美觀,、思維創(chuàng)造能力,、集體榮譽(yù)感和愛國情操。

高一女生多數(shù)較害羞,、怕運(yùn)動,、同時(shí)又愛面子，自尊心強(qiáng),，肌肉力量比較差；另一方面,，她們的協(xié)調(diào)性,、柔韌性、藝術(shù)感,、韻律感比較強(qiáng),，針對這些心理和生理特征，本堂課采用先“嘗試”再引出“主題”的教學(xué)方法,、消除她們種種憂慮的情況下,，快樂地學(xué)習(xí)技術(shù)動作，鼓勵(lì)她們積極,、大膽地參加到學(xué)習(xí)活動中,。

根據(jù)高一年級女生的心理特點(diǎn)和認(rèn)識規(guī)律。結(jié)合本課的教學(xué)內(nèi)容和教材特點(diǎn),，讓學(xué)生根據(jù)具體問題自生分析,、做到學(xué)有所得、本次初步預(yù)設(shè)的

1,、教法

（1）多媒體演示法：運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段來進(jìn)行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，還可以給予學(xué)生真實(shí)的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念,，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識,。

（2）啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

（3）分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí),，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

（4）游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛,，鞏固技術(shù),，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

2,、學(xué)法

（1）嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

（2）展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí),。

（3）游戲法：提高學(xué)生的興趣,，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù),。

（4）評價(jià)法：通過評價(jià)發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

教師的教法和學(xué)生的學(xué)法科學(xué)合乎情理的確定,，為有的放矢實(shí)施教學(xué)過程奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓學(xué)生充分享受體育運(yùn)動帶來的樂趣,。

（一）激趣熱身（教學(xué)流程時(shí)間約為8分鐘）

良好的開端是成功的一半,。上課剛開始教師放音樂，引導(dǎo)學(xué)生隨著音樂快速進(jìn)入集合地點(diǎn),，以一個(gè)朋友的身份,，主動地融合到學(xué)生當(dāng)中，和藹可親地與學(xué)生們進(jìn)行情感溝通,，使學(xué)生上課的積極性增強(qiáng),、學(xué)生上課的熱情得到提高。用學(xué)生喜愛的熱身球操來置換常規(guī)的準(zhǔn)備活動,，這是我滲透開放型教學(xué)原則的一個(gè)設(shè)計(jì),。課堂上學(xué)生自由自在跳著自己創(chuàng)編的熱身操，體會著活動帶來的快樂,。超越傳統(tǒng),，這樣不僅減少了原有課堂常規(guī)教學(xué)中教師過多的講解和示范，也避免學(xué)生順著老師的拐杖左右,，從而真正促進(jìn)學(xué)生由被動學(xué)轉(zhuǎn)化為主動學(xué),。

（二）學(xué)習(xí)體驗(yàn)（教學(xué)流程時(shí)間約18分鐘）

這一流程是本課教學(xué)的一個(gè)重要組成部分,，為實(shí)現(xiàn)本課教學(xué)目標(biāo)、依據(jù)循序浙進(jìn)的教學(xué)原則,，把排球墊球分為三個(gè)層次進(jìn)行推進(jìn)教學(xué),。

第一層次：以興趣促學(xué)練。興趣是最好的內(nèi)在動因,，為了使學(xué)生領(lǐng)悟排球正面墊球技術(shù)動作的屬性,，使學(xué)生對排球運(yùn)動產(chǎn)生濃厚的趣味，利用中國女排的體育精神向?qū)W生提出問題,，讓學(xué)生回答,，并激勵(lì)學(xué)生向中國女排學(xué)習(xí)。我將進(jìn)行示范性動作表演,，也將向?qū)W生出示一些海報(bào)和掛圖,，不斷讓學(xué)生進(jìn)行思考、分析感知,，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣,，實(shí)現(xiàn)“讓我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變。

第二層次：以學(xué)練求鞏固,。為了強(qiáng)化學(xué)生對排球正面雙手墊球技術(shù)動作的動作定型,，掌握基本技術(shù)動作。采用直觀教學(xué)手段進(jìn)行分解教學(xué),，讓學(xué)生先放下手中的排球做徒手練習(xí),，我邊講解邊示范，這里主要是練習(xí)墊球的基本手型,，這是本堂課的重點(diǎn),，練習(xí)10次后，使動作初步穩(wěn)定后將做持球練習(xí),。二人一組一拋一墊練習(xí)，強(qiáng)調(diào)墊球部位,。由觀察到模仿練習(xí),，教師關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異、參與到學(xué)生活動中并進(jìn)行指導(dǎo),，對于學(xué)生共性問題將學(xué)生集中進(jìn)行糾錯(cuò)講解,。根據(jù)學(xué)生所掌握程度，進(jìn)行分層次,、分小組練習(xí),，技術(shù)掌握好的同學(xué)可以兩人相互對墊，技術(shù)薄弱的同學(xué)將繼續(xù)重復(fù)練習(xí),。教師對每一位學(xué)生的閃光點(diǎn)及時(shí)給予不同程度的肯定和贊賞,。由此,，讓每一位學(xué)生都能享受成功的樂趣。

第三層次：以展示樹榜樣,。讓各小組推選二至四名學(xué)生進(jìn)行展示交流,。通過展示形成學(xué)生間自然情感的融合。讓表演的學(xué)生享受自豪感,，讓觀賞的學(xué)生有了對應(yīng)學(xué)習(xí)榜樣,。這樣就會讓全體學(xué)生都沉浸在歡樂而愉快的學(xué)練氣氛中。

（三）協(xié)作競爭（教學(xué)流程時(shí)間約6分鐘）

過多的練習(xí)學(xué)生也許會覺得枯燥,，接下來我將用競賽性的墊球接龍游戲,，將課堂學(xué)練氣氛進(jìn)一步推向高潮，將學(xué)生分成四組提出要求進(jìn)行比賽,，依次連續(xù)對墊,，看哪組失誤最少，勝利的一組我將把今天的宣傳海報(bào)送給她做為鼓勵(lì),，輸?shù)囊唤M將做成10個(gè)俯臥撐,。這樣不僅可以使學(xué)生增加練習(xí)的積極性、還培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力,。

（四）恢復(fù)身心（教學(xué)流程時(shí)間約8分鐘）

讓學(xué)生利用現(xiàn)場器材自編自創(chuàng)游戲如舞龍、拋繡球等,，教師可以參與指導(dǎo)學(xué)生自行設(shè)計(jì),、自行組織?？凑l玩得有水平,、有創(chuàng)意，通過游戲使學(xué)生的心智得到發(fā)展,。課的尾聲我設(shè)計(jì)了一套簡單易學(xué),、動作優(yōu)美的球操，娓娓動聽音樂響起師生翩翩同舞,，使學(xué)生的身心放松,。輕松愉快的學(xué)練氛圍為本次課劃上圓滿的句號。最后提出課后思考題：鼓勵(lì)學(xué)生利用各種媒體獲得有關(guān)排球比賽的體育信息,，拓展知識,，同時(shí)將體育從課堂引入生活。

場地：排球場和籃球場

器材：排球40個(gè),、宣傳海報(bào)5張,、掛圖一張、錄音機(jī)一臺

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇六

排 球：正面雙手墊球

排球是三大球類項(xiàng)目之一,，排球運(yùn)動是通過發(fā),、墊,、傳、扣,、攔等動作組成的,，具有集體性、競爭性強(qiáng),、趣味性濃等特點(diǎn),，是一項(xiàng)適合高年級學(xué)生的年齡、生理,、心理特點(diǎn)的很好的運(yùn)動項(xiàng)目,。對全面發(fā)展學(xué)生身體，促進(jìn)呼吸和血液循環(huán)系統(tǒng)的功能都有著十分重要的作用,。正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法,，是各種墊球技術(shù)的基礎(chǔ)，是最基本的墊球方法,。在教學(xué)中發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性,、主動性，培養(yǎng)學(xué)生在比賽中選擇正確的擊球部位,、擊球時(shí)機(jī),。

本課教學(xué)對象為高一年級學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟,，興趣愛好廣泛,，具備了較強(qiáng)的獨(dú)立思考，判斷,、概括等能力,。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動能力。排球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動,，有一定基礎(chǔ),，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)整體性練習(xí)特別感興趣,。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來,，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識，以及創(chuàng)造性地應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會,，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：90%以上的學(xué)生了解本次課的練習(xí)方法,，明確排球墊球的技術(shù)原理及作用。

2,、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使85%以上的學(xué)生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學(xué)生能夠較好的進(jìn)行連續(xù)的墊球,。

3,、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的.靈敏性,協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力。

4,、心理健康及社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的積極進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏力爭勝利的競爭意識以及團(tuán)結(jié)協(xié)作,吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,提高學(xué)生的心理素質(zhì),。

本課技術(shù)難點(diǎn)在于兩臂伸直,夾緊,提肩以及擊球時(shí)機(jī)的選擇

重點(diǎn)教學(xué)，墊球時(shí)的擊球部位的固定

正面雙手墊球采用嘗試,，比較教學(xué)法,，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法進(jìn)行練習(xí),，由淺入深,，由易到難，逐步提高,。培養(yǎng)學(xué)生想象力和創(chuàng)造力,。

采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法,，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定,。

整堂課采用收、放,、松,、緊相結(jié)合的組織方法。

本課采用“嘗試—比較—討論—?jiǎng)?chuàng)造—練習(xí)-評價(jià)—鞏固“的學(xué)練流程,，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容,，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。

1. 體育常規(guī),，熱身(游戲) 10分鐘

2. 正面墊球教學(xué)過程 30分鐘

1). 講解：墊球在比賽中的運(yùn)用范圍與作用,，以及動作方法、要領(lǐng),。

2). 示范：做完整的墊球示范,，建立正確的技術(shù)概念，分解動作示范,，邊講解,，再做正面和側(cè)面的完整示范。

3). 組織練習(xí)：

徒手模仿練習(xí)：

原地徒手模仿完整的墊球動作,。

隨教師信號做多種移動步法后的徒手模仿墊球,。

結(jié)合球的練習(xí)：

兩人一組，相距4-5米,，一拋一墊,。

兩人一組，一人固定,，一人移動,，固定者把球墊向另一個(gè)人兩側(cè)1.5米左右,，另一人移動將球墊回。

4). 糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動作

3. 放松操,，徒手放松,。3分鐘

4. 師生再見，回收器材,。2分鐘

通過本節(jié)課的教學(xué),，預(yù)計(jì)學(xué)生基本能掌握正面墊球的方法， 學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),，課堂氣氛活躍,，師生情感融洽。

排球場2個(gè),，排球25個(gè),。

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇七

各位老師：

大家好！

今天我說課的題目是：排球正面雙手墊球,。

本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù),，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的愛好和興趣,，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動所需要的體育知識和技能,，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會學(xué)習(xí),、學(xué)會生存,、學(xué)會做人，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣,。以學(xué)生發(fā)展為中心,，采用形散而神不散的組織形式，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。

學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想,。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識,，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉,，增強(qiáng)身心健康,。

1、認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí),，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù),，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使80%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作,。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,，提高和他人合作的能力。

3,、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí),，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智,、果斷,、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。

4、社會目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生群體意識以及認(rèn)識自己在集體中的位置與價(jià)值,。

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù),，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的主要技術(shù),。起著組織全隊(duì)相互配合的重要作用,，是高中排球教學(xué)重要組成部分，墊球的教學(xué)將為學(xué)生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好基礎(chǔ),。

本次課的授課對象為高二學(xué)年,。體育的運(yùn)動技能雖然有差異，但是高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,，本課采用了啟發(fā),、模仿、創(chuàng)新,、競賽等教學(xué)方法,，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn),、層層深入,、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

讓學(xué)生根據(jù)自己的所想所感自由創(chuàng)編“玩”排球的球性練習(xí)，來激活學(xué)生的興趣,，調(diào)動學(xué)生之間相互交流,，交往，以及合作進(jìn)取，快樂學(xué)練,，主動積極參與,，融趣味和興趣為一體，提高學(xué)生想象力,、創(chuàng)造力,，讓學(xué)生在練習(xí)中，體驗(yàn)感受在快樂中練習(xí)的樂趣,。教師通過引導(dǎo),、語言激勵(lì),，等手段使學(xué)生對排球的自編,、自創(chuàng)練習(xí)，形成多樣化,，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力,，激活興趣,，展示個(gè)人、小組,、集體之間的才能,，全身心的投入到主動參與學(xué)練、積極進(jìn)取,。同時(shí)在歡快,、和諧、愉悅的氛圍中,，使身體各關(guān)節(jié)得到全面鍛煉,。既表現(xiàn)出師生友情，又體現(xiàn)出學(xué)生熱愛體育,，熱愛生活,，健康向上的思想主題，又起到熱身健體,，益智育心的真正目的,。組織形式為自主練習(xí)和分組討論。

1,、教師組織學(xué)生分組進(jìn)行討論,，怎樣才能把球墊好，墊球的要領(lǐng)是什么,。老師把各小組的意見進(jìn)行綜合點(diǎn)評整理和歸納,，然后師生共同總結(jié)出正確的墊球姿勢、手形,、要領(lǐng),。

2、自由組合，自由練習(xí)：

經(jīng)過教師點(diǎn)評后學(xué)生自由體驗(yàn)墊球的方法,，動作由慢到快,、由易到難，練習(xí)中充分發(fā)揮學(xué)生的想像力,、創(chuàng)造力,，教師通過引導(dǎo)和創(chuàng)設(shè)情景使學(xué)生在練習(xí)中能夠主動發(fā)現(xiàn)墊球的多種練習(xí)方法，如：一人雙手持球固定于小腹前,，另一人做雙手墊固定球練習(xí)；相距3——4米一人拋球,，另一人墊球,；距離3——4米連續(xù)對墊球；一人一球連續(xù)向上方墊球和多人組合墊球等練習(xí)方法,。組織為自由組合,、分組練習(xí)。

并通過練習(xí)逐步熟練掌握墊球的方法,。使學(xué)生在體驗(yàn),、嘗試、學(xué)練的過程中主動參與,，認(rèn)真思考,，學(xué)會合作，學(xué)會學(xué)習(xí),，學(xué)會創(chuàng)造,。在教、學(xué),、練過程中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,，給學(xué)生營造自主學(xué)習(xí)的空間和時(shí)間。重視對學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)和發(fā)展,，滿足學(xué)生的創(chuàng)造欲,，不過分強(qiáng)調(diào)行動一致，提倡“形散而神不散”,。

在學(xué)生練習(xí)的過程中教師進(jìn)行指導(dǎo)幫助,，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生互相評價(jià)，指出不足,，體現(xiàn)了師生互動和生生互動,。

為了使學(xué)生能夠更好的運(yùn)用墊球技術(shù)，因此安排了小型教學(xué)比賽,。

學(xué)生自己設(shè)計(jì)比賽場地和比賽規(guī)則,。比如：學(xué)生自己畫出場地，在沒有球網(wǎng)的情況下以中線為界進(jìn)行對墊比賽，可以允許連續(xù)擊球或者四次將球擊到對方場地等等,。隨著比賽的進(jìn)行,，根據(jù)實(shí)際情況在規(guī)則上可以進(jìn)行自我調(diào)整。學(xué)生按自身能力自由分組,，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進(jìn)行比賽,。

通過小型教學(xué)比賽，為學(xué)生創(chuàng)造生動活潑的練習(xí)氛圍,，積極動腦思考,，發(fā)揮集體的智慧，體驗(yàn)成功的快樂,。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力,、合作意識和團(tuán)結(jié)向上的集體主義精神，以達(dá)到良好的教學(xué)效果,。

自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果,，盡情去展示自我，了解自我,，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義,，在輕松愉悅的情景中促進(jìn)肢體進(jìn)一步的放松，同時(shí)消除了激烈運(yùn)動而產(chǎn)生的緊張情緒狀態(tài),。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生對展示的動作做出評價(jià),，培養(yǎng)學(xué)生對事物的評價(jià)和欣賞能力。

最后教師用概括性的語言總結(jié)本課,，強(qiáng)化所學(xué)的知識,，誘發(fā)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇八

旨在落實(shí)并推行體育新課程,，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以關(guān)注學(xué)生的個(gè)體發(fā)展,、開發(fā)學(xué)生潛能和學(xué)生在運(yùn)動中的快樂為前提,；以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育鍛煉的意識為目標(biāo),。使學(xué)生在各種環(huán)境條件下,，都能很好的配合，主動參與到活動中去,；為學(xué)生終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

二、：

1.教學(xué)對象：高一學(xué)生

2.教材內(nèi)容：武術(shù)的長拳拳術(shù)和排球雙手正面點(diǎn)球都是高一年級《體育與健康》課程的基本內(nèi)容,。

3.教材特點(diǎn)：本節(jié)課主要是復(fù)習(xí)五步拳和學(xué)習(xí)排球雙手正面墊球技術(shù),。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),，既可對五步拳進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)和提高，又可以對后面的排球選修課程打下一定的基礎(chǔ),。所以此課程是全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重要內(nèi)容之一,。本堂課程的特點(diǎn)之一就是發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會技術(shù)動作的要領(lǐng),，感受同學(xué)間的相互合作,，在墊球練習(xí)中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的空間，給出相對開放的教學(xué)環(huán)境培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，教師參與指導(dǎo),，激發(fā)其主動參與意識，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展,，從中學(xué)到排球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識,，熟悉排球運(yùn)動特點(diǎn)。

1. 使學(xué)生熟練掌握五步拳套路,，初步掌握排球正面墊球技術(shù)，了解排球運(yùn)動特點(diǎn)

2. 促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展,，發(fā)展身體靈活性,、協(xié)調(diào)性，熟悉排球球性,。

3．通過實(shí)踐練習(xí),，能達(dá)到互相之間良好的配合，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和認(rèn)真自覺練習(xí)的好作風(fēng)

重點(diǎn)：熟悉排球球性,，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，

難點(diǎn)：吃準(zhǔn)擊球點(diǎn),，控制擊球力量。

：

1．講解示范法：通過邊示范,，邊講解,，使學(xué)生加深對動作印象，促使學(xué)好動作,。教師示范時(shí)要注意動作標(biāo)準(zhǔn),，能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,、參與性和實(shí)踐性,；使用正面和側(cè)面面示范；講解要注意語言簡明,、扼要,、易懂,，表達(dá)生動，比喻形象,，這樣能激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性,，并啟發(fā)學(xué)生思考問題。

2．口令提示法：學(xué)練中,，針對動作的重難點(diǎn)和易犯的環(huán)節(jié),，教師適時(shí)提示，使學(xué)生在愉快,、輕松的心境下學(xué)習(xí),，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。注意口令提示具有口訣性鼓動性,，

3．巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進(jìn)行實(shí)踐的過程中,，進(jìn)行巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò),，積極鼓勵(lì),。

通過教師對五步拳正方向的教學(xué)指導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生自學(xué)反方向?qū)W生,。在學(xué)習(xí)新課程時(shí)不再是單一的被動模仿,，還要通過實(shí)踐積極思考，親自體會動作要領(lǐng)得出結(jié)論,，教師糾正

1.準(zhǔn)備活動：

慢跑擊掌熱身,，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)，提高學(xué)生注意力,，心肺功能逐漸適應(yīng),。復(fù)習(xí)武術(shù)各種踢腿和掄臂

2.基本部分：

a.主要內(nèi)容：

a.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)五步拳正方向動作，教師領(lǐng)做,，學(xué)生跟練,，語言提示。

b.學(xué)生自我練習(xí),，通過學(xué)生自己帶領(lǐng),，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正

c.教師示范，講解排球正面雙手墊球技術(shù),，學(xué)生徒手模仿動作

d. 分組固定練習(xí)和一拋一墊輪換循序漸進(jìn)的練習(xí),，熟悉球性掌握動作要領(lǐng)

b.素質(zhì)練習(xí)：

a.摸線練習(xí)不僅提高學(xué)生基本步伐的移動能力，而且讓學(xué)生更加熟悉排球球場,。

b.針對性別特征,，女生抹網(wǎng)高發(fā)展彈跳，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)力量,。男生俯臥撐練習(xí),，發(fā)展胸大肌,，增強(qiáng)上肢力量。

4.結(jié)束部分：

放松練習(xí),，學(xué)習(xí)集體舞的兩種基本步法的練習(xí),。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定基礎(chǔ),。分享快樂和互相交流,，學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，教師進(jìn)行小結(jié)評價(jià),。